Растим гения. Самые полезные продукты для развития мозга малыша. 

1.Лосось или сёмга - источник омега-3 жирных кислот.

2.Черника - Благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов черника отлично влияет на память.

3. Грецкие орехи - повышают уровень серотонина - вещества, полохительно воздействующего на центральную нервную систему.

4.Тёмный шоколад - оказывает благотворное влияние на работу мозга, а также способен быстро улучшать настроение.

5. Яйца -  содержат холин - вещество, являющееся жизненно важным для работы мозга. Он улучшает способность сосредотачиваться.

6. Авокадо - содержат в себе много мононасыщенных жиров, которые улучшают кровоснабжение  тканей мозга. Высокое содержание калия улучшает нервную и психическую деятельность.

Детские жесты: самоучитель для мамы

Разговаривая с ребенком на языке жестов, используйте и содержательные знаки (один жест равен предложению). Не забывайте хвалить ребенка и не торопите его! Тогда у него все обязательно получится!

• «Будем есть»: Поднесите ко рту воображаемую ложку
• Все, конец!»: Сожмите руки в кулаки, а затем оттолкните их от себя, разжав ладони.
• «Спать»: Двумя сложенными ладонями подоприте щеку, наклоните голову. Покачайте ею, как будто вы в колыбели.
• «Боюсь!»: Прижмите руку к груди. На лице – испуг.
• «Где?»: Руки поднимите ладонями вверху, при этом пожмите плечами.
• «Горячо!»: Поднесите руку ко рту и быстро отведите ее в сторону, при этом сильно дуйте на пальцы.
• «Люблю тебя!»: Скрестите руки на груди.
• «Пить»: Поднесите к губам полусжатый кулак
• «Едет машина»: Представьте, что вы крутите руль.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ