Аккуратнее - не разбей меня...
Ведь потом уже вновь не склеишь...
Лучше в руки возьми, согрей меня,
Так, как ты лишь один умеешь...

Я - хрустальная. Я - прозрачная...
Я чиста сейчас пред тобою...
И пускай я неоднозначная...
Ты ведь примешь меня любою?)))

Я - хрустальная. Пузырьки внутри.
Разгадать их дано не каждому...
Ты внимательно вглубь меня смотри:
Покажу тебе нечто важное...

Я холодная, если ты далек...
Я в чужих руках - просто стеклышко...
А в твоих горю, словно уголек,
И свечусь изнутри рыжим солнышком...

Ты почаще в руках держи меня,
Защищая от замерзания...
Береги меня - я счастливая,
Исполняющая желания...

Я - волшебная. Но увидеть то
Можно только глазами любящими...
Загляни в меня, и во мне потом
Ты свое сможешь видеть будущее...

Улыбнись! В жизни всё ещё будет, поверь,
Улыбнись! Пусть в душе приутихнет метель.
Улыбнись! Скоро счастье опять ты найдёшь,
Улыбнись! Все преграды с улыбкой пройдешь.
Улыбнись! Утром солнце засветит опять,
Улыбнись! Ведь не долго тебе ещё ждать.
Улыбнись! Ты полюбишь кого-то ещё,
Улыбнись! И он тоже подарит тепло.
Улыбнись! Вновь откроется новая дверь,
Улыбнись! И за ней будет счастье, поверь.
Улыбнись! Об ошибках своих не жалей,
Улыбнись! Никогда горьких слёз ты не лей.
Улыбнись! И в глазах твоих звёзды зажги,
Улыбнись! И с улыбкой по жизни иди...
(Алла Городницкая)

Выпустить из себя напряжение, скопившееся в руках, - шарахнуть об пол тарелку из специального сервиза для битья. У вас нет такого сервиза? Срочно заведите. Прекрасно подходит для выпускания пара. Кинешь тарелку об пол - звон, грохот, а потом трудотерапия: уборка осколков. И, пока машешь веником, в голове проясняется, и сам собой складывается наш ответ Чемберлену.(с.)

С начала года у нас были интенсивные изменения в нашей энергетической составляющей. Мы начали объединять наши солнечные светлые тела с нашими физическими телами. Для некоторых это было и остается до сих пор весьма интенсивным процессом. Наше физическое тело пыталось подготовиться к этой трансформации в течение очень долгого времени. С каждым изменением в сознании что-то должно отпасть. Это - один из законов энергии. Энергия никогда не может разрушаться – только трансформироваться. Чтобы человеческая аура стала полностью сформированным сосудом, наполненным энергией, мы должны отпустить кое-что. Мы должны отпустить наши старые образцы и карму.
Читать далее...

Это упражнение не только помогает позвоночнику, но и работает с нашей лимфатической системой, очищая ее. Оно полезно тем, что наполняет нас энергией, направляет токсины в выделительные системы тела, выводит из тела застойные энергии.
Это упражнение также стимулирует спинномозговую жидкость, может остановить простуду, снимает чрезмерную эмоциональную напряженность, уменьшает стресс.

Проводить его необходимо с партнером.

1.Лягте лицом вниз или станьте лицом к стене на расстоянии метр – метр двадцать, упершись в нее руками. В этом положении тело сохранит устойчивость, пока партнер будет массировать вам спину.

2. Пусть ваш партнер большими или средними пальцами рук массирует точки по обеим сторонам позвоночника сверху вниз, используя вес своего тела для большего нажима. Массаж производится от основания шеи до основания крестца.

3. Пусть партнер как следует помассирует выемки между позвонками. Задерживаясь на точке, как минимум, пять секунд, он с сильным нажимом перемещает кожу вверх и вниз или производит круговые движения.

4. Дойдя до крестца, партнер может повторить массаж или завершить его, как бы сметая энергии вниз. С ваших плеч открытой ладонью он сметает энергию вниз, к ногам и далее через стопы, повторяя процедуру два-три раза.

5. Не бойтесь пропустить точку. Каждый меридиан обязательно будет задет массированием участков между всеми позвонками. Даже не зная, какие меридианы связаны с теми или иными точками, вы просто можете попросить партнера уделить особое внимание болезненным точкам.

Если у вас нет партнера, который мог бы проработать ваши нейролимфатические рефлекторные точки, сами помассируйте максимальное количество точек, до которых сможете дотянуться. Какие-то точки вы можете достать через плечо, какие-то через талию. Если та или иная точка болезненна, помассируйте ее в течение нескольких секунд. Если боль не проходит немедленно, значит, вы прорабатываете закупорку.

Нейролимфатический массаж следует выполнять ежедневно.

источник

Только одно делает исполнение мечты невозможным-страх неудачи.
(с)П.Коэльо

Давно всему известно свету,
И это не его вина,-
Непогрешимых истин нету,
Но, может быть, права одна:

Стирает время в пыль державы,
И гордая стареет новь,
Бессмертная проходит слава
Легко, как дым.
И лишь любовь

Летит поверх барьеров Рима,
Сквозь все века и времена –
Добра, безжалостна, гонима,
Беспомощна, как смерть сильна.

Сергей Орлов