-Рубрики

 -Я - фотограф

в прдолжение.. "зеленой темы"


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lya_bella

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 7558





Майка-топ

Суббота, 15 Мая 2010 г. 01:37 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 1 пользователю

Топ

Суббота, 15 Мая 2010 г. 01:34 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/спицы

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Живем вместе ,отдыхаем врозь!

Вторник, 11 Мая 2010 г. 16:39 + в цитатник

Живем вместе, отдыхаем врозь

Живем
вместе, отдыхаем врозь
Многие женщины, наверное, сталкивались с такой проблемой, когда начинаешь с любимым заводить тему о совместном отпуске: "Куда поедем в этом году, на сколько" У него появляется ответ: "Ты, наверное, езжай без меня. У меня много работы, вряд ли у меня получится оторваться от работы. Как раз сезон..."

Или такой вариант. Всю свою совместную жизнь ты и твой любимый проводили отпуск вместе. И тут нежданно-негаданно он заявился домой со словами: "Решено! Еду с Пашей в Египет нырять, а ты с Танькой в Париж по магазинам!" Что делать?

Сейчас много пар, предпочитающих проводить отпуск порознь: она отправляется на шопинг в Европу, он - понежиться на солнышке в Азии. Сколько бы ни рассказывали эти люди окружающим про то, как они верны друг другу и что раздельный отдых только укрепляет их чувства, скорее всего, они лукавят. Как правило, в подобных семьях существует негласный договор: "Ты делаешь, что хочешь, и я тоже развлекаюсь, как могу". С такой позицией устоять перед соблазном курортного романа очень сложно, особенно когда чувства к постоянному партнеру потеряли былую новизну и свежесть.

Взрослые люди прекрасно понимают это и отдают себе отчет в том, что их дражайшая половинка вряд ли будет весь день в одиночестве мотаться по магазинам или валяться в шезлонге с бокалом пива. По-своему эти люди, наверное, счастливы: раз в году они получают новый сексуальный опыт и при этом продолжают жить вместе.

Вопрос в том, готова ли ты к такому развитию событий? Если нет, не дай одноразовой глупости превратиться в традицию.

К сожалению, желание мужа провести отпуск вдали от тебя или без тебя - тревожный знак, свидетельствующий о том, что ваши отношения не так хороши, как кажется. По крайней мере, его чувства к тебе начинают остывать. Если ты выскажешь супругу свое неудовольствие или захочешь поинтересоваться, с чего вдруг он решил в этот раз отправиться в свободное плавание, вероятнее всего, он найдет массу объяснений и оправданий: "Я устал от жары в твоей Азии/ холода в Альпах/ шведского стола в Турции/ музеев в Европе! Я не могу бросить работу. Ведь я же стараюсь для нашей семьи." (Нужное подчеркнуть.)

Есть и другой вариант: "Мне не дадут отпуск в то же время, что и тебе, не сидеть же мне дома. Пашка едет, я с ним..." В принципе все достаточно логично и правдоподобно, с одним "но": раньше ни климатические условия, ни достопримечательности не мешали вам наслаждаться совместным отдыхом. И вы всегда, невзирая на сложный график работы, умудрялись отпроситься у начальства, чтобы улететь к морю вдвоем.

Не верь этим отговоркам и будь реалисткой: твоему мужу стало скучно. Уютный дом и любящая жена больше не занимают все его мысли. Маловероятно, что он хочет уйти от тебя. Он просто ищет приключений: острых эмоций и, как это ни печально, сильных сексуальных впечатлений.

Как правильно себя вести в этой ситуации, чтобы не испортить отдых?

Если после того, как жена объясняет мужу, что ей не нравится его идея, он продолжает упорствовать и приводить в свое оправдание все новые и новые доводы: "Я устал, мне нужно побыть одному, мы только сильнее соскучимся друг по другу", она, как правило, выбирает один из двух классических вариантов выхода из положения.

Первый: устраивает истерику с битьем посуды и криками "Мерзавец! Я знаю, зачем ты собрался без меня в Египет!", второй - начинает рыдать, умолять, висеть на его штанинах, взывая к их любви и его благородству. Оба варианта - тупиковые. Даже если муж решит отменить поездку, проблемы это не решит. Он по-прежнему будет отдаляться от тебя. Более того, в глазах супруга ты превратишься в жену из анекдота - жалкую, нервную бабу с бигуди и вечной скалкой в руках. Согласись, не самый удачный образ.

Не забывай: ты - королева. Даже если у тебя за спиной много лет брака, двое детей и целлюлит на попе, ты та женщина, от которой еще недавно твой мужчина был без ума. Постарайся напомнить ему об этом. Стань манипулятором.

Для начала отпусти супруга на все четыре стороны. Скажи ему: "Милый, я тут подумала и решила, что ты прав. Езжай, развейся. Тебе, безусловно, нужен отдых". Уже один этот поступок выбьет его из колеи. Он ожидал ругани и плача, а выяснилось, что ты не только не будешь уговаривать его остаться, а даже рада. Он непременно задумается, в чем причина такого странного поведения.

Затем начни тонкую игру: купи новое красивое платье, примерь его дома и обязательно спроси у мужа, не находит ли он тебя сексуальной в этом наряде. Непременно сообщи супругу, что лично ты сама считаешь себя в нем неотразимой. Между делом расскажи, что купила еще и волнующий аромат, от которого кружится голова. Вертись перед зеркалом, мурлыкай под нос песенки, чаще улыбайся. Твой муж должен считать, что у тебя отличное настроение, ты полна планов на собственный отпуск и совершенно не собираешься убиваться от горя. Поверь, если он улетит в свой Египет с ощущением, что ты приобретаешь намного больше, нежели теряешь с его отъездом, его голова в большей степени будет забита не курортными девицами, а тем, что происходит с тобой.

Только не делай слишком грубых жестов: не нужно эротического красного белья, напоказ торчащего из-под крышки твоего чемодана, стриптизерских туфель на умопомрачительных каблуках и рассуждений на тему, как вы с Танькой сведете с ума всех туристов мужского пола. Будешь действовать в лоб, твой благоверный непременно догадается, что ты стремишься расшатать его нервную систему и поколебать уверенность в правильно принятом решении. Тогда ты добьешься обратного эффекта - он разозлится и укатит на юг не смущенным и взволнованным из-за твоего поведения, а злым и готовым к действию!

Следующий шаг, который необходимо предпринять женщине:

Не звони ему.

Следующий этап – закрепление полученного эффекта. Неважно, сидишь ты дома в одиночестве или на самом деле носишься с Татьяной по парижским бутикам, главное – не звони мужу. Несмотря на то, что ты сделала вид, будто отпускаешь его с легким сердцем, он все равно ждет от тебя тотального контроля и шквала sms-сообщений с вопросами "Где ты? С кем? Что делаешь" Если ты пропадешь на две недели, он сильно удивится и начнет нервничать. В какой-то момент супруг обязательно позвонит сам. Изображай радость, ссылайся на плотный экскурсионный график, в котором буквально нет места телефонным переговорам, обещай впредь быть внимательнее, положи трубку и пропади вновь.

Скорее всего, хорошее настроение мужа быстро улетучится. Ему бы там с женщинами флиртовать, а он гипнотизирует свой мобильник, мучаясь вопросом: что же с тобой случилось? Из-за чего твое поведение так сильно отличается от того, что он ожидал?

Заставь его ревновать

Не прекращай манипуляций и по возвращении домой. Пусть провинившийся ревнует! Ни в коем случае не рассказывай мужу, с какими мужчинами ты познакомилась в отпуске и какой популярностью пользовалась у местного населения. Это будет слишком сильно напоминать месть, а не правду. Лучше покажи ему фотографии, где вы с подругой запечатлены на фоне Эйфелевой башни, а между вами, придерживая обеих за плечи, стоит элегантный парижанин или какой-нибудь симпатичный турист. На вопрос "Кто это", слегка замешкавшись, ответь: "Да так, Танькин ухажер".

Даже если тебя с этим мужчиной не связывает ничего, кроме невинного снимка, воображение мужа не замедлит разыграться и доведет начатую тобой работу до конца: перед ним развернутся ужасающие картины неверности. И что самое главное – он поймет, что в сложившейся ситуации виноват только он сам! Если ты дорога ему, а его отчуждение – лишь временный кризис, он больше не захочет отпускать тебя отдыхать в одиночестве.

Поймай охотника

Этими манипуляциями ты, возможно, отобьешь у мужа желание проводить свой отпуск без тебя, но проблему в целом не решишь. Если не хочешь чтобы он отдалился еще больше, срочно принимай меры.

Мужчина по своей природе охотник, его добыча – женщины. Когда он встретил тебя и влюбился, все остальные прелестницы перестали для него существовать. Но это состояние, к сожалению, не вечно, после энного количества прожитых вместе лет он слишком привык к тебе. Ты можешь быть восхитительной красавицей, умницей и умелой домохозяйкой в одном флаконе, но в первую очередь ты – жена, верная подруга, которая всегда рядом. Тебя больше не нужно добиваться, а значит, для охотника ты уже не лакомый кусочек. Чтобы муж взглянул на тебя новым, а точнее – хорошо забытым "старым" взглядом, ты должна сильно удивить его, стать кем-то другим. Даже сексуальная Барби в глазах своего мужа когда-нибудь превращается в обыкновенную блондинку, а женщина-вамп получает прозвище "надоедливая командирша".

В первую очередь тебе нужно полностью изменить имидж: цвет волос, прическу, гардероб – словом, все, что поддается коррекции. Когда в один прекрасный день ты вернешься домой и прочитаешь в глазах мужа немой вопрос "Кто ты, незнакомка", считай, ты на верном пути. Поменяй начинку

Впрочем, новая внешность – не панацея от ваших бед, ведь лучшая конфета не в красивой обертке, а та, что со вкусной начинкой. Наступило время меняться не только снаружи, но и внутри. Вспомни, чем ты всегда хотела, но никак не могла решиться заняться: фотография, танцы, спорт, изучение языков или рисование? Немедля запишись на интересующие тебя курсы. У тебя расширится кругозор, появится новый круг общения, отличные от прежних темы для разговоров, положительные эмоции и блеск в глазах, который бывает только у людей увлекающихся и совершающих открытия. Ты перестанешь быть просто женой с вечным маршрутом: дом – работа – дом – работа.

Ты станешь интересным человеком, чья жизнь не сводится исключительно к переживаниям о своем семейном благополучии и заботе о муже. У тебя и без него теперь есть чем заняться. И супруг уже скоро это заметит. Сначала изменилась твоя внешность, теперь стал другим и внутренний мир. А значит, ты вновь для него женщина-загадка, а не обычная, одинаковая жена, к которой он привык, как к старым ботинкам.

Плохие приметы

Тебе кажется, что любимый закрутил курортный роман? Есть несколько примет, которые смогут подтвердить твои подозрения.

Встреча. Благоверный прилетает с юга в выходной день, ты совершенно не занята и готова встретить его на вашей машине, но почему-то отпускник настаивает на том, чтобы ты этого не делала. Суженый не просит, он рьяно уговаривает тебя остаться дома. Возможно, вместе с ним в самолете летит ОНА. И твой любимый боится, что ты столкнешься с ней нос к носу. Кстати, если ты все-таки примчишься встречать своего курортника, а он при этом будет вести себя неестественно, есть шанс, что его пляжная пассия где-то рядом. Посмотри по сторонам внимательно, вдруг ты ее узнаешь?

Эмоции. Вполне нормально, что мужчина, долго не видевший свою жену, соскучился по ней. Но если твой благоверный не просто торопится заключить тебя в объятия, расцеловать и сказать пару нежных слов, а кидается на шею со слезами, начинает таскать на руках и в ближайшие несколько дней только и делает, что кричит о своей любви в совершенно несвойственной ему манере, насторожись. С чего это вдруг он такой восторженный? Раньше он когда-нибудь так реагировал на ваши расставания? Если нет, скорее всего, он пытается отвлечь тебя, сделать так, чтобы, обрадовавшись такой встрече, ты не стала задавать лишних вопросов и подозревать его в неверности, которая имела место быть.

Подарки. Он не привез тебе ничего в подарок, значит, не думал о тебе. Видимо, у твоего благоверного было настолько мало свободного времени, что его просто не хватило на поход в ближайшую от отеля сувенирную лавку.

Секс. Он вернулся из отпуска и в первую же ночь ошарашил тебя в постели. Страстный и бурный секс – естественное проявление чувств для людей, которые не виделись несколько недель. Но если при этом изменилось еще и поведение твоего мужа, или он попросил тебя о чем-то, чего раньше вы никогда не делали, или предложил разнообразить половой акт каким-то совершенно диковинным для вас обоих способом, значит, его кто-то всему этому научил...

P.S. Советы можно давать и слушать разные, всякие. Но, прежде всего, ты должна следовать своему сердцу. Ты чувсвтуешь, что нужно поступить именно так, значит нужно так и поступать, хотя тебе советуют другое. Ведь ты лучше знаешь своего мужа, чем твои подруги или знакомые. А самый лучший способ в данной ситуации - не играть в игрушки, а сесть вместе с мужем, и, смотря друг другу в глаза, обсудить очень подробно поведение и сложившуюся проблему. Высказать свои мысли, свое наболевшее, принять решение после разговора и придерживаться договоренностей. И любую ситуацию в жизни воспринимать как даность свыше на сегодняшнем этапе жизни.

Как говорится: "Что ни происходит - все к лучшему".
Ольга Винтер. Основатель Клуба Правильных путешествий.
 
Рубрики:  Психология,поведение,манеры
ЖЕНЩИНА,МУЖЧИНА

Метки:  


Процитировано 2 раз

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 16:03 + в цитатник

ДЕШЕВЫЕ ЖЕНЩИНЫ


За свои трудовые права россиянки в отличие от американок борются редко и поодиночке, а все потому, что доказать гендерную дискриминацию в России крайне сложно, считают юристы.

Алина Шорохова летом прошлого года девять месяцев подряд пыталась устроиться на работу машинистом экскаватора в Петербурге. Она закончила курсы по этой специальности и уже имела опыт: более года проработала экскаваторщицей. «Работа была сезонная и зимой оплачивалась хуже, - объясняет Шорохова. - Да и я уже достигла определенного уровня, чтобы рассчитывать на более высокий оклад». Она уволилась и начала искать новое место.
Обзвонила много контор, предлагавших вакансии экскаваторщика, - некоторые откровенно отвечали, что им нужны только мужчины. В дорожно-строительной компании «Авангард» с ней побеседовали обстоятельно, но как будто пытались отговорить. «А сможете ли вы ремонтировать или смазывать экскаватор? А где вы будете переодеваться - у нас нет женской раздевалки? И вообще подумайте - работа ведь пыльная», - вспоминает Шорохова. «Я отвечала, что эти моменты меня не смущают - могу и отремонтировать, и смазать», - говорит она. Работодатель обещал ей перезвонить, но через неделю она увидела то же самое объявление о вакансии экскаваторщика, размещенное в той же газете.
«Тогда я отправила на имя руководителя “Авангарда” телеграмму с просьбой ответить письменно, почему меня не приняли на работу», - рассказывает Шорохова. Не дождавшись ответа, Шорохова подала иск в Московский районный суд Петербурга к ООО «Авангард». Она требовала признать отказ принять ее на работу незаконным, выплатить зарплату за месяцы простоя и возместить моральный ущерб за дискриминацию по половому признаку в размере 100 000 руб. И еще 100 000 руб. - за моральный вред, причиненный тем, что работодатель не ответил на ее запрос.
19 марта суд принял решение об удовлетворении иска Шороховой по части морального ущерба и постановил: работодатель должен выплатить ей 3000 руб., рассказала Римма Шарифуллина, президент общества содействия социальной защите граждан «Петербургская эгида», - ее организация представляла интересы Шороховой в суде.
Шороховой в судебных тяжбах помогает юрист Анна Клевец (в мае 2009 г. она судилась с петербургским метрополитеном, отказавшимся принять ее на работу помощником машиниста поезда, - удовлетворить иск суд отказался, поскольку профессия машиниста включена в список 400 запрещенных для женщин профессий, принятый правительством РФ в 2003 г.). По словам Клевец, несколько дней назад они подали кассационную жалобу, в которой продолжают отстаивать заявленные требования. «Будет она принята к производству или нет, еще не известно», - уточнила юрист. В ДСК «Авангард» отвечают, что ни с какой экскаваторщицей компания не судилась.

Дискриминации нет

«Доказать дискриминацию по половому признаку крайне сложно, - разводит руками Дмитрий Кофанов, юрист, консультант Центра абонентского обслуживания NS Consulting. - Во-первых, нужен отказ в приеме на работу в письменной форме, а во-вторых, не взять женщину на должность эскаваторщицы можно по тем же медицинским характеристикам - есть определенные санитарные правила и нормы, в которых прописано, что женщинам нельзя поднимать тяжести больше 10 кг, а любая запчасть экскаватора может весить больше. Отказ работодателя можно даже расценить как заботу о здоровье женщины».
Непонятно, как вести дела о дискриминации по половому принципу в российских судах, - ведь в наших законах даже нет определения, что такое дискриминация, говорит Галина Енютина, юрист Центра социально-трудовых прав. В трудовом законодательстве закреплен принцип равной оплаты за равный труд, замечает она. А в ст. 3 ТК говорится, что никто не может быть ограничен в трудовых правах или получать преимущества в зависимости от пола, расы, семейного положения, возраста, социального статуса и прочих обстоятельств, не имеющих отношения к деловым качествам.
Однако из всех позвонивших на горячую линию центра во втором полугодии 2009 г. 68% были женщинами. «Но наши женщины боятся идти в суд. Хотя если собрать доказательства, то добиться компенсации вполне реально: крупные компании пекутся о репутации и постараются не допустить громкого судебного дела», - уверяет Енютина. И приводит пример: на одном из предприятий Воронежской области сотрудницы взыскали с работодателя 300 000 руб. морального вреда и выплату 30 надбавок, которых их лишили.

Движение мам

Семь жительниц Петербурга, которым работодатели задолжали деньги за декретный отпуск и другие выплаты, 17 апреля этого года объединились в общественное движение «Молодые мамы - за справедливый закон». «Работодатель перестал платить мне зарплату, как только узнал, что я беременна, выплаты за декретный отпуск я тоже не получила, хотя ребенку уже год», - рассказала Екатерина Шибанова, одна из участниц движения. Молодые мамы собираются бороться за права женщин, оказавшихся в похожей ситуации, к примеру, за изменение законодательства в части выплаты пособий. Нужно исключить работодателя из системы выплаты пособий. «Чтобы деньги поступали напрямую молодым мамам, как пенсии пенсионерам, а то получается, что государство нам деньги выделило, а мы их до сих пор не видели», - объясняет Шибанова.

Просите больше

«Женщины часто недооценивают себя: к примеру, занижают свои ожидания по зарплате и карьерному росту, - считает Наталья Голованова, руководитель исследовательского центра SuperJob.ru. - В марте мы проанализировали зарплатные ожидания в резюме по 20 позициям. Выяснилось, что в среднем мужские притязания по зарплате в 1,15 раза выше, чем у представительниц слабого пола». Она уточнила, что отобраны были позиции, примерно одинаково популярные у мужчин и женщин, - архитекторы, юристы, риэлторы, повара, финансовые аналитики.
«Средние ожидания мужчин, стремящихся получить место бренд-менеджера, составляют 75 000 руб. Запросы женщин скромнее - 50 000 руб. - продолжает Голованова. - Работодатели же готовы платить такому сотруднику приблизительно 65 000 руб. в месяц. Скромность женских запросов, на мой взгляд, объясняется в первую очередь их стремлением повысить свою конкурентоспособность на рынке труда».
Марина Гетманская, заместитель гендиректора маркетингового агентства AG Loyalty, вспоминает, как к ней в компанию на позицию медиаменеджера пришел молодой человек, только что закончивший МГУ: «Он заявил, что его зарплата - 1000 евро. Когда мы спросили, что он умеет делать, соискатель ответил: «Я быстрообучаем». У девушек без опыта работы, претендовавших на эту вакансию, запросы были «более адекватные».
«Недавно на позицию менеджера по продукту я нанимал девушку - она закончила МГТУ им. Баумана и немного поработала менеджером по продажам, - рассказывает Евгений Царев, заместитель директора департамента продуктов и услуг компании Leta IT-company. - По зарплате соискательница поставила планку - от 70 000 руб. плюс обучение за счет работодателя. У мужчин на эту позицию были такие же запросы».
Женской дискриминации не существует, убеждена Вера Елисеева, директор по организационному развитию компании «Связной», все зависит от того, насколько уверенно чувствует себя человек в той или иной профессии.

"Известия"
Рубрики:  Психология,поведение,манеры

Утренняя зарядка или как встать с той ноги

Вторник, 11 Мая 2010 г. 15:45 + в цитатник

 

Утренняя зарядка или как встать с той ноги

Утренняя зарядка или как встать с той ноги

У каждого из нас случался в жизни хотя бы один день, когда ничего не получается, все вокруг как назло делают не то, дела идут из рук вон плохо. В таких случаях говорят, что человек встал не с той ноги. А ведь, чтобы день удался, необходимо не просто встать, а ПРАВИЛЬНО встать с кровати. Издавна люди встречали рассвет определенными ритуалами, годами складывались наборы действий перед пробуждением, целые комплексы утренних мероприятий.

Для сохранения в течение всего дня заряда бодрости следует выполнить следующее: проснувшись, потянуться и медленно подняться с кровати. Во время сна наш мозг работает над информацией, полученной за день. При этом изменяется скорость кровообращения, снижается объем крови, которая циркулирует в организме, позвоночник слегка сокращается. Необходимо пробудить наше тело. Для этого существует ряд несложных упражнений.

Думайте позитивно, забудьте и не допускайте мысли о чем-то неприятном, что произошло вчера. Следует настроить правильный эмоциональный фон прямо с утра. Включите кассету или диск с любимой музыкой. Улыбнитесь. Пока лежите в кровати положите на живот руки, 5-7 раз глубоко вдохните, выпячивая при вдохе диафрагму и на выдохе возвращая ее назад. Благодаря этому убирается застой крови в брюшной полости, происходит глубокая вентиляция легких. Для облегчения упражнения можно слегка согнуть ноги в коленях. Далее следует повернуться на левый бок, подтянуть колени к подбородку как можно выше, и, поместив правую руку на подреберье с правой стороны, произвести 5-10 вдохов. Таким образом, происходит прочистка желчных путей, налаживается работа кишечника.

Для спины очень хорошо подходит упражнение, когда сначала правая рука тянется вверх, а правая нога вниз пяткой вперед, а потом все повторяется применительно к левым конечностям. Затем нужно потянуться обеими руками вверх, а ногами вниз. Имитируя движения кошки, выгните и прогните спину, стараясь коснуться грудью кровати. После этого сядьте. Полезно возле кровати держать массажный коврик. Сделав на него первый шаг, потопчитесь еще минут 10-15. Стимулируя рефлекторные точки на стопах, вы регулируете работу всех внутренних органов.

Важно! Особое внимание на утреннее время нужно обратить людям, склонным к гипертонии. В часы с 6 до 11 утра чаще всего наступает гипертонический криз, случается инсульт и даже внезапная остановка сердца. Перед подъемом таким больным необходимо принять лекарство еще в кровати, после чего немного полежать. Заранее вечером следует подготовить одежду, завтрак и все необходимое, чтобы утром неторопливо собираться. Любое волнение может вызвать обострение заболевания, спровоцировать приступ, поэтому неожиданностей лучше избегать. Если есть возможность, когда выйдете на улицу, неспешно прогуляйтесь.

Людям, у которых есть склонность к заболеваниям позвоночника, в частности, остеохондрозу грудного и шейного отделов, следует прислушаться к таким советам. Выбирайте матрасы средней жесткости, старайтесь спать без подушки. Те, у кого утром наблюдается тошнота и головокружения, должны вставать с кровати крайне осторожно. Сначала выполнить дыхательные упражнения, затем, спустив ноги, немного полежать, потом сесть и поделать медленные повороты головой со стороны в сторону, вверх и вниз. Выполнить по 5 упражнений, при этом глаза должны быть открыты. После плавно встать и, чуть-чуть постояв, идти заниматься привычными утренними делами. Это же комплекс упражнений нужно проводить людям, склонным к гипотонической болезни.

Тем, кто страдает варикозом, следует во время сна ноги держать на возвышении. Поутру выполнить несколько подъемов и махов ногами, сделать «ножницы». Затем, подняв ноги вверх под углом 90 градусов к туловищу, и прислонив к стене, подержать так в течение 10 минут. А когда опустите, наденьте эластичный чулок.

Совет для женщин, которые надевают чулки, встав и опустив ноги с кровати. Так делать не стоит. Если вы оденете их лежа в постели, то проделаете гимнастику, которая зарядит вас энергией на весь день. И тогда вряд ли кто-нибудь сможет сказать, что вы встали не с той ноги.

Афоризм в тему: если вы проснулись утром и вам не надо вставать, значит, вы спали стоя.

Из он лайн журнала "Женское счачтье"

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ,КРАСОТА
Психология,поведение,манеры
ЖЕНЩИНА,МУЖЧИНА

Женские премудрости.

Среда, 05 Мая 2010 г. 18:37 + в цитатник


Дальше пнешь - ближе подкатится

Дальше
пнешь - ближе подкатится
«Чем дальше пнешь, тем ближе подкатится» - дают первые уроки женской мудрости мама и опытные подруги. А «подшефная» размазывает по щекам тушь вперемешку со слезами и не соглашается: ну, подумаешь, прекрасный принц оказался не таким уж прекрасным! Подумаешь, пошел провожать другую! Зачем пинать-то?! Надо понять и простить, ведь у них любовь…

Какой бы огромной ни была эта любовь, и как бы ни хотелось остаться в глазах мужчины белой и пушистой, иногда нужно слушать старших. И найти-таки в себе силы придать ускорение пятой точке того, кто повел себя «в нарушение протокола». Если не верите коллективному разуму ближних, прислушайтесь хотя бы к словам специалистов по межличностным отношениям. А те категоричны: не все прегрешения стоит спускать с рук пусть обожаемому, но нашкодившему избраннику. И не грех иной раз дистанцировать «мон амура» от обожаемых им коленей без видимых на то причин. И вот почему…

«Это ты объявила войну!»

Во-первых, все мужчины завоеватели. Даже самый завалящий печной лежебока мнит себя покорителем Эверестов. А уж мужчина-воин (это не профессия, это психотип такой) и вовсе с радостью включается в игру «поймай меня и… пусть будет «съешь».

О данном свойстве мужской психологии знали и древние трагики, и знаток человеческих душ Вильям-наш-Шекспир, когда приписывали своим героиням тысячу уловок и уверток из близящихся объятий влюбленного героя. Неизвестно, любил бы Ромео Джульетту так пламенно, если бы их семьи не враждовали, а мирно попивали винишко во время сиесты. В общем, все старо как мир: препятствия разжигают страсть, распаляют мужчину.

Хотите еще примеры? Пожалуйста: «кто матери-истории более ценен» - независимая гордая Кармен или наивная бедная Лиза? Кармен восхищает прямотой приговора, вынесенного влюбленному мачо: «Любить тебя не могу, жить с тобой не хочу». Правда, сумасброд за неприятную правду ее убил и в лесу закопал, но образ испанки все-таки вызывает более внятные чувства, нежели депрессивная карамзинская Лиза. А еще почему-то кажется, что классик слукавил насчет раскаяния Эраста, по вине которого брошенная барышня кинулась в пруд.

Далее следуют пушкинские «Руслан и Людмила»: гордая Наина по сюжету заставила поклонника помытариться будь здоров, он до седых волос доказывал ей свою «профпригодность» - то воевал, то колдовству обучался. А сдайся Наина без боя, глядишь, и мужчина бы всю жизнь сидел в пастухах, и Пушкину писать не о чем было бы.

Правило имеет ограничения – тут главное «не пробросаться», как говаривали наши бабушки. Иначе, пиная влюбленного раз за разом, можно с изумлением обнаружить, что подкатиться-то ближе он подкатился. Но к более сговорчивой барышне.

И еще одна опасность: есть кавалеры, которых мы отфутболиваем без всякой цели подкатить поближе. Потому что всерьез рассматривали бы их кандидатуры, только если бы на Земле ну совсем не осталось мужчин, а вам позарез захотелось ребенка. И вот пинаешь такого, пинаешь, а он с идиотским энтузиазмом воспринимает пинки за игру в набивание себе цены. Что-либо советовать тут сложно, потому что в итоге либо он вас, либо вы его. Естественно, мы ставим на вас!

Итак, аксиома первая: даже самый робкий мужчина мечтает быть завоевателем, покорителем женских сердец. И коль так повелось, дамский удел – не сдаваться на милость победителя немедленно. Словом, на первых порах прямо-таки требуются вышеупомянутые пинки под… подальше.

«Так вот какая ты…»

Запишите в розовые блокнотики вторую непреложную истину: повышают женскую привлекательность как положительные, так и отрицательные эмоции, которые вынуждены испытывать мужчины с нашей легкой руки. Причем, зачастую негативные чувства вернее помогают достичь цели. Вспомните хотя бы продолжение песни, строчку из которой мы вынесли в заголовок: «Надежды и мечты ты подарила и разбила ты!». Господи, а что натворила мадмуазель? Всего лишь шла с другим, зато в сухом остатке – музыкальное посвящение.

Так и рождаются хиты про «третий лишний» и «чужая свадьба, ты замужем теперь». Кроме того, целый вагон лав-стори начался именно с ссоры, лучшее тому доказательство история Натальи Водяновой и лорда Портмана. Норовистая топ-модель не стала «чесать за ушком» британского привереду, напротив, от души причесала вдоль и поперек. «Я очень грубо ему ответила, дала понять, что не имею никакого желания с ним общаться. Мы затеяли перепалку. Наши друзья смеялись над нами и говорили, что Джастин наконец-то нашел себе жену», - открывает Наталья секрет обольщения английских лордов.

Аксиома вторая: пусть сколько угодно твердят о надоевших стереотипах, но метод кнута и пряника вечен. Хотите иметь рядом всегда заинтересованного мужчину – держите его в тонусе чередованием ласки и капризов. И пусть феминистки в унисон с мужланами твердят, что метод не работает – ха, пусть-ка попробуют неделю посидеть на пирожных, неминуемо захочется борща или сала с перцем. И не надо морщиться из-за сермяжных съестных параллелей. Как бы мужчины не убеждали, что мечтают о неприхотливой покладистой спутнице жизни, голову теряют все-таки из-за принцесс. А у них характер – сами знаете - даже горошины на теле синяки оставляют…

«Вы меня узнаете? – Да, вы наш дворник»

Отдельная категория мужчин – успешные, богатые, знаменитые и красивые - паче Сергея Зверева - словом, избалованные женским вниманием. Здесь пинки можно рекомендовать практически как панацею, ведь шансов на прочную прописку в сердце гораздо больше у «ровно дышащей» девушки. Поведение «в упор не узнаю» разжигает интерес к пока еще непокоренной вершине, из-за чего супермен подкатывает и… подкатывается ближе.

Не верите нам, так поверьте Кириллу Андрееву из Иванушек International - у него глаза честные: «Я познакомился с будущей женой у друзей, представился «Вова». Она меня не узнала, и я добавил: «А вообще-то я Кирилл». Лола рассмеялась, и мы начали общаться. Как любая уважающая себя девушка она не сразу ответила на мои ухаживания. Был какой-то период, когда я всячески добивался ее расположения бесконечными звонками. Но было бы неинтересно, если бы она согласилась на все сразу». Мнение брутального «Иванушки» разделяют Александр Малинин, Владимир Шевельков, Владимир Вдовиченков – практически все, имеющие вес в обществе, джентльмены.

Аксиома третья: женихи из «сильных мира сего» прямо-таки нуждаются в «волшебных пенделях» и режиме игнорирования. Им не интересно, чтобы при их появлении «кричали женщины ура и в воздух чепчики бросали». Делайте выводы.

«Есть – убил бы, нет – купил бы»

До чего же странно устроен человек! Мы напридумывали кучу правильных пословиц про «ценим, когда теряем», про «что имеем не храним, потерявши, плачем». Но вспоминаем о них лишь когда оплакиваем утрату. Психологи денно и нощно вещают о необходимости беречь отношения, однако советы так и остаются советами. И, дабы не доводить до точки разрыва, есть смысл в целях профилактики доходчиво намекать любимому, дескать, знай край и не падай.

О том же, но простыми словами говорила героиня Ирины Розановой в фильме «Где находится нофелет?», поймав любвеобильного мужа на очередном походе налево: «Я же с ним как на пороховой бочке! Его как хищника надо держать - на тумбе!». Конечно, не нужно вторую половинку регулярно стращать хлыстом, однако неплохо бы держать в курсе – ежели что, спуску не будет.

Приводить примеры и авторитетные мнения нет смысла, наверняка у всех имеется знакомая супружеская пара, где супругу абсолютно все прегрешения сходят с рук – из-за могучей любви жены. Он мало зарабатывает – она устраивается на вторую работу; он позволяет себе нелестные выпады в ее адрес – она списывает на усталость «кормильца»; он изменяет – она записывается на фитнес и покупает соблазнительное белье. Он знает, что она простит его еще тысячу раз - и она прощает. Но окружающие абсолютно уверены, что данный субъект пускается во все тяжкие лишь потому, что уверен в своей неуязвимости. А вот едва грянет гром и жареный петух клюнет куда следует, бравый гусар мигом присмиреет и вцепится в жену мертвой хваткой.

Аксиома четвертая: Безнаказанность развращает. Добавьте в ту же копилку еще одну народную женскую мудрость: не люби слишком сильно.

«Не верь мне, милая»

Следующий довод в пользу пинков подкинул Лев Николаевич Толстой. Озвучивший в «Войне и мире» возмутительно-правдивые вещи: «...Князь Андрей держал ее руки, смотрел ей в глаза, и не находил в своей душе прежней любви к ней. В душе его вдруг повернулось что-то: не было прежней поэтической и таинственной прелести желания, а была жалость к ее женской и детской слабости, был страх перед ее преданностью и доверчивостью...».

Странно, почему мужчины всегда испытывают страх перед женской преданностью и доверчивостью? Поскольку Лев Николаевич по понятным причинам ответить не может, за него выступили откровенные собратья с интернет-просторов: доверчивость – синоним глупости и детской наивности. С глупой барышней иметь дело – сомнительное удовольствие, а обмануть «детства чистые глазенки» чревато угрызениями совести. Люди, в том числе мужчины, устроены парадоксально: мы любим тех, кому сделали добро, и избегаем тех, кому причинили зло, так сказать, жертв нашего морального падения.

На этот счет в фильме «Страна глухих» есть красноречивая сцена, когда вновь проигравший в казино герой говорит своей безропотной спасительнице: «Ну это же невозможно, ты же святая! И на твоем фоне всегда чувствуешь себя полным…!». В общем, неважно себя чувствуешь. И лгать, глядя в ангельские глаза, что зарплату отдал полностью, и что новая коллега – дура и уродина, ну, совершенно невозможно…

Аксиома пятая: Забудьте фразу «я твоя навеки», ваша цель – интриговать, восхищать и соблазнять, а не внушать страх безоглядной преданностью и доверчивостью.

У вас будет еще немало шансов убедиться в действенности принципа «чем дальше пнешь, тем ближе подкатится». Главное – хотеть, чтобы он подкатился…

Рубрики:  Психология,поведение,манеры
ЖЕНЩИНА,МУЖЧИНА

Метки:  


Процитировано 13 раз

Платье. Спицы.

Вторник, 04 Мая 2010 г. 20:18 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Жилет.Все гениальное- просто

Вторник, 04 Мая 2010 г. 20:14 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Кофточка. Ирландское кружево . Мастерство.

Вторник, 04 Мая 2010 г. 20:11 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

1 мая.

Суббота, 01 Мая 2010 г. 16:18 + в цитатник

От  души поздравляю всех с этим весенним праздником!  Хорошего настроения, улыбок !


)Прелестная кофточка крючком

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 20:04 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кофточка.Красивые тюльпаны.Филейное вязание.

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 19:48 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 1 пользователю

красивая кофточка

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 19:41 + в цитатник

 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  


Процитировано 2 раз

Шторы крючком.Уютно.

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 21:34 + в цитатник



Процитировано 4 раз

Филейное вязание

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 21:30 + в цитатник

Создавайте резюме как Леонардо да Винчи!

Среда, 28 Апреля 2010 г. 21:12 + в цитатник

Создавайте резюме как да Винчи!

Создавайте резюме как да Винчи!
Основная проблема, возникающая при приёме на работу, состоит в том, что мы не знаем, как вести себя на собеседовании, а именно - что отвечать на вопросы интервьюера. Рассмотрим наиболее "проблемные" вопросы и примерные ответы.

- Расскажите о себе.

Первое, что не нужно делать, это пересказывать полностью всю свою биографию. 5-10 минутный монолог только утомит интервьюера и он может сделать вывод о Вас как о посредственной личности. Что нужно делать после такого вопроса? Идти в контрнаступление. Не позвольте интервьюеру превратить собеседование в допрос. Когда Вам задают такой вопрос, выдайте собеседнику одно краткое уникальное предложение, которое поднимет Вашу цену с 0$ до X$. Такое предложение называется USP(Unique Selling Proposition). Пример: "я - закаленный менеджер в розничных продажах, разработавший программы и методики сокращения расходов, которые позволили увеличить доход (имя работодателя) на XXXXX$ за последние NN-лет". Придумайте такое предложение для себя перед собеседованием, потому что этот вопрос интервьюеры задают всегда.

Теперь интервьюер полон внимания. Продолжайте: "я хотел бы обсудить, каким образом я могу сделать подобное для вашей компании".

"Горячая картошка" в кресле интервьюера и Вы повернули допрос в сторону дружеской беседы. Будьте определенными отвечая на подобные вопросы. В цифрах указывайте ту пользу, которую Вы можете принести Вашему работодателю. Желательно подготовиться к этому вопросу перед собеседованием, обдумайте все моменты, вспомните Ваши успехи и достижения, проанализируйте их и выберите из них те, которые могут заинтересовать работодателя. Подберите такие слова, которые бы убедили работодателя в Вашей ценносоти, а лучшее убеждение дают только цифры, поэтому подкрепляйте слова цифрами.

- Что Вам нравилось или не нравилось на предыдущем месте работы?

Типичный ответ: "Мне очень нравился прошлый коллектив. У нас была дружественная атмосфера и каждое утро мне нравилось ходить на работу. Однако, одна из причин по которой мне пришлось покинуть работу, - то, что я чувствовал, что у меня нет перспектив для дальнейшего развития. Я любил работать в прошлой компании и ценю полученные там навыки, но при этом думаю, что мои знания могут быть реализованы в другом, более перспективном для дальнейшего развития и роста месте."

- Почему Вы хотите работать здесь и на этом рабочем месте?

Возможные варианты ответов:

1) Я хочу работать здесь, потому как считаю, что требования к вакансии полностью соответствуют моим навыкам в области :называете область:. Моя работа на аналогичной должности в предыдущей компании, привела к росту доходов компании на 22%, аналогичное или гораздо больше, думаю, я смогу повторить и в вашей команде.

2) Я прекрасно понимаю, что Ваша компания молодая и развивающаяся. Я хочу быть частью растущего бизнеса, потому как только здесь достигну бОльших успехов.

3) Эта работа - именно то, что я искал на протяжении всей своей карьеры.

- Почему Вас уволили?

1) Моё сокращение, было моим скрытым благословением. У меня появилось время для поиска работы, которая будет более всего удовлетворять моей квалификации и интересам. Мой поиск привел в Вашу компанию.

2) Мои профессиональные навыки и умения были неправильно оценены предыдущим работодателем, думаю, В вашей компании я смогу реализваться полностью.

3) Работа не ладилась, я и мой шеф пришли к общему, удобному для нас решению и положению. Теперь я здесь, готовый приступить к работе.

4) Поразмыслив после ухода с работы, я понял, что делал некоторые вещи по-другому. Прошлая работа была прекрасной для меня школой, теперь я стал гораздо мудрее. И, думаю, у меня есть шанс доказать это в Вашей компании.

5) Пришёл новый менеджер со своей старой командой. Это было его право. Теперь я могу начать всё с чистого листа и найти гораздо больше возможностей для реализации своего потенциала в другом месте.

6) Определенные личные проблемы, которые я уже решил, были поводом для возникновения такой ситуации. Теперь этих проблем нет - я и полон свежих сил, чтобы приступить к новой работе.

7) Я хотел, чтобы моя карьера развивалась в другом направлении, и думаю, внутренние противоречия привели к тому, что я покинул прошлую работу. Думаю, ваша вакансия - место, где я могу себя реализовать и продвинуться по карьерной лестнице.

8) Я нуждался в работе и устроился на первую попавшуюся. Я не хочу повторить прошлую ошибку. Я хотел бы работать в коллективе, где мои умения оказали бы существенный вклад в работу компании.

- Ваши цели на будущее?

Не нужно рассказывать о своих личных планах на будущее, постарайтесь увязать Ваши цели с тем местом работы на которое Вы претендуете. Пример ответа: Как только я приобрету необходимый опыт, я хотел бы продвинуться от специалиста низшего звена до управленца. Как по карьерной лестнице я могу продвинуться в вашей компании? Также Вы можете описать себя как менеджера на топовых позициях компании; расскажите о том, что Вы планируете еще многому научиться в этой компании, улучшить свои навыки, можете в дальнейшем взять на себя больше обязанностей.

- Какие функции Вы выполняли на предыдущем рабочем месте?

Лучший ответ, когда Вы подробно описываете свои функциональные обязанности, при этом исполняемые Вами функции на прошлом рабочем месте должны быть необходимыми и полезными на будущем месте работы. Попытайтесь увязать Ваши прошлые обязанности с перечнем требований к вакансии. Таким образом, работодатель увидит, что у Вас есть все необходимые навыки для выполнения новой работы. Будьте честными, Ваш ответ может быть проверен.

- Почему Вас заинтересовала предлагаемая вакансия?

Здесь нужно проявить энтузиазм. Опишите требования к предлагаемой вакансии и увяжите их с Вашими навыками и опытом работы. Работодатель увидит, что Вы именно тот человек, который ему нужен.

Вот и всё. Я попытался, на мой взгляд, рассмотреть наиболее каверзные вопросы собеседования и привести на них ответы. Конечно, эти ответы не дают 100% гарантии приема на работу, но помогут не растеряться в ответственный момент. Тяжело в учении, зато легко в бою. С осторожностью отнеситесь к тому работодателю, который задает Вам на собеседовании вопросы личного, религиозного или политического характера. Вы вправе на нихне отвечать.
 
Рубрики:  Разное

Метки:  

Две шали

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 17:55 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Я рада Вам.

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 14:19 + в цитатник

Я рада новым друзьям и читателям.  Вы всегда желанные гости .


Ах, эта шаль!

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 13:40 + в цитатник

Ах, эта шаль!

 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/шали палантины

Метки:  

Классика.

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 18:48 + в цитатник



Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в Lya_bella
Страницы: 13 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь