ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!
Очень часто бывает так, что утреннее пробуждение оказывает большое влияние на весь предстоящий день, который будет зависеть от вашего настроя. Настрой будет либо положительным, либо отрицательным.
Вспомните один из своих дней, когда у вас не ладилось с самого утра. Вы проснулись в плохом настроении, опоздали на автобус, на работе произошел конфликт с коллегами, вечером конфликт в семье. Все дело в том, что утром мы настраиваем себя на предстоящий день и очень важно, что бы настрой был позитивным.
Сегодня я познакомлю вас с упражнением, которое будет заряжать вас позитивной энергией на весь день.
Выполнять его следует сразу после пробуждения. Вначале полежите пару минут в спокойном состоянии и немного понежьтесь. Затем закройте глаза и мысленно представьте, что во всем вашем теле начинает появляться приятная энергия. Это энергия позитива, удачи и благополучия. Ощутите приятное покалывание этой энергии. Затем представьте, что все энергия постепенно начинает собираться в районе вашей грудной клетки, образуя небольшой энергетический шар позитива, удачи и благополучия.
Далее мысленно посмотрите на себя со стороны. Представьте, что шар в вашей груди взорвался и его волны начали заполнять всю квартиру. Затем посмотрите на свой дом с высоты птичьего полета. «Увидьте», что взрывная волна позитива, удачи и благополучия заполняет близлежащие улицы. Постепенно оно окутывает все больше и больше пространства. Мысленно посмотрите на мир из космоса. Пусть волна энергии окутает весь земной шар…
Еще немного полежите в кровати и можете смело вставать. Заряд позитивной энергией на весь день вам обеспечен!
