(и еще 24832 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Маски астрология аэробика дома болезни внешность выпечка гимнастика грудь диета диеты женщина живот звезды здоровье интересные люди косметология красота кулинария лекарственные растения лечение любовь мода молодость мужчина мужчина и женщина народная косметология народные рецепты отношения отношения с партнером первые блюда питание полнота похудение правильное питание профилактика психология растения рецепт дня рецепты салат салаты секс семья тест уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за телом фигура
Овощной суп с пшеном |
Дневник |
Если вы замерзли, горячее первое блюдо - один из лучших способов согреться.
Наваристый и вкусный, он сделает теплее этот пасмурный холодный декабрь.
![]() |
Нам потребуется:
Овощной бульон - (вода, мясной бульон) - 1 л, |
Что делать: | |
![]() |
Лук-порей нарезать полукольцами и пассировать на масле. Картофель нарезать кубиками, зелень измельчить. |
![]() |
Пшено тщательно промыть и отварить в подсоленной воде, дать воде стечь. |
![]() |
В кипящий бульон опустить фасоль и сухую смесь перцев, дать закипеть и добавить пассированный лук. |
![]() |
Когда суп опять закипит, опустить в него пшено и картофель. Посолить и поперчить по вкусу и варить минут 10-15. |
![]() |
Подать суп с измельчённой зеленью и сметаной |
Метки: первые блюда |
Суп из фасоли с лапшой |
Дневник |
Суп из фасоли с лапшой
Есть суп, особенно в холодное время года, полезно. Если нет лишнего времени на кулинарные подвиги, воспользуйтесь этим рецептом.
15 минут - и ваш суп готов!
![]() |
Нам потребуется:
Мясной бульон - 1 л, |
Что делать: | |
![]() |
Лук очистить, нарезать мелко. Укроп измельчить. Лук пассировать на бульоне, пока не станет мягким. |
![]() |
В кипящий бульон опустить сухую овощную смесь (морковь, паприка, сельдерей, шпинат), дать закипеть. |
![]() |
Добавить в бульон лапшу, довести до кипения и варить 3 минуты. Добавить в бульон с лапшой фасоль, пассированный лук и варить 2-3 минуты. |
![]() |
Дать супу настояться и подавать с кусочками мяса и укропом. |
Метки: первые блюда |
Пикантный суп из лосося |
Дневник |
Пикантный суп из лосося
В холодное время года организму требуется много энергии, поэтому и есть хочется чаще и больше.
Вкусный суп не бывает низкокалорийным? Попробуйте - и вы поймете, что это мнение ошибочно!
![]() |
Нам потребуется:
Рыбный бульон - 1,5-2 л, |
Что делать: | |
![]() |
Лук мелко нарезать и пассировать на масле, затем добавить томатный соус (пасту), перемешать с луком и прогреть. |
![]() |
Измельчить петрушку, сладкий перец нарезать небольшими кубиками. Чеснок растолочь с солью. |
![]() |
В кипящий рыбный бульон (сварить заранее из головы и хвостовой части лососевых рыб) положить промытый рис, пассированный лук и варить в течение 10-15 минут. Добавить измельчённые овощи, чеснок, зелень (половину), довести суп до кипения. |
![]() |
Добавить нарезанную кусочками рыбу, посолить, поперчить по вкусу. Варить суп еще минут 15-20. |
![]() |
Подать суп с кусочками рыбы и зеленью петрушки. |
Метки: первые блюда |
Рыбная похлебка |
Дневник |
Любите рыбу, но перепробовали все рецепты и не знаете, что приготовить? Ароматная рыбная похлебка - отличное решение!
Поднимет настроение и согреет даже в хмурый осенний день!
![]() |
Нам потребуется:
Филе судака - 350 г, |
Что делать: | |
![]() |
Сварить рыбный бульон, посолить по вкусу. Рыбу вынуть, бульон процедить. |
![]() |
Картофель и грибы нарезать мелкими кубиками. |
![]() |
Лук-порей измельчить и обжарить на масле, залить горячим бульоном. |
![]() |
Довести бульон до кипения, добавить в него нарезанные мелкими кубиками морковь, корень сельдерея и корень петрушки. Довести до кипения и варить в течение 5 минут. |
![]() |
Добавить в суп картофель с грибами, варить около 15 минут. Добавить нарезанные дольками свежие помидоры и варить еще минут 5-10. Посолить и поперчить по вкусу. |
![]() |
При подаче в тарелки с похлёбкой положить измельчённый чеснок и зелень петрушки |
Метки: первые блюда |
Густой овощной суп |
Дневник |
Любите овощные супы, а муж и дети жить не могут без мяса?
Кукуруза, горошек, помидор, перец... Все самое вкусное - в одной тарелке!
![]() |
Нам потребуется:
Говядина - 500 г, |
Что делать: | |
![]() |
Репчатый лук измельчить. Перец разрезать пополам, удалить все семена, нарезать брусочками. |
![]() |
Зелёный лук и петрушку измельчить. Помидор нарезать мелкими кубиками. |
![]() |
Говядину промыть, обсушить и нарезать средними кубиками. Оливковое масло разогреть и обжарить на нём мясо в течение 10-15 минут. Добавить измельчённый репчатый лук и тушить до готовности мяса. |
![]() |
Готовое мясо с луком опустить в кипящую воду, довести суп до кипения. Добавить сладкий перец и помидоры, посолить, поперчить и варить 10 минут. |
![]() |
В готовый суп опустить смесь горошка и кукурузы, довести до кипения и выключить. |
![]() |
Подать суп с зеленью петрушки и зелёным луком |
Метки: рецепт дня первые блюда |
Страницы: | [1] |