О Фёдоре Ивановиче Шаляпине написаны тома книг и сняты километры кинопленки. Но, наверное, самым глубоким исследованием его личности стала автобиографическая книга Шаляпина "Маска и душа". При всем блеске внешних проявлений, личность великого артиста была глубоко трагической...

Серия сообщений "Упражнения для осанки":

Часть 1 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
Часть 2 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
...
Часть 12 - Фейсформинг – формирование лица. Методика омоложения лица от Бениты Кантиени
Часть 13 - Aroma SPA КРЕМ-ЛИФТИНГ для бюста и декольте от Markell
Часть 14 - Комплекс упражнений при артрозе коленных суставов.Видео
Часть 15 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Часть 16 - Всадник - суперсжигатель жира!

В наше время все большую популярность набирают интернет-кинотеатры, предлагающие фильмы онлайн. Безусловно, при наличии нормального доступа в Интернет, смотреть фильмы онлайн гораздо удобнее, чем смотреть предворительно скачивая их. Ведь в этом случае вам не нужно ждать, пока фильм скачается, не нужно загромождать свой винчестер. При желании вы можете быстро промотать фильм, оценивая его содержание и качество видео. Проблема в том, что не все онлайн-кинотеатры «одинакова полезны».  

Серия сообщений "Упражнения для осанки":

Часть 1 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
Часть 2 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
...
Часть 13 - Aroma SPA КРЕМ-ЛИФТИНГ для бюста и декольте от Markell
Часть 14 - Комплекс упражнений при артрозе коленных суставов.Видео
Часть 15 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Часть 16 - Всадник - суперсжигатель жира!

Заговор на общее благополучие

Этот заговор читается для того, чтобы во всех делах у человека были удача и прибыль: работа спорилась, дом стал полной чашей, деньги лились рекой и люди к нему хорошо относились.

Стоит в поле колодец золотой, в нем вода золота. Под колодцем земля горит, белый ключ кипит. Как кипит под землей белый ключ, так бы кипела работа у раба Божьего (имярек). Как в колодце вода золота, так была бы у раба Божья (имярек) мошна золота. Стоит в поле дом, в том дому стол, на том столе хлеб‑соль. Как на том столе хлеб‑соль вечно будет стоять, как бы в дому (имярек) всегда было бы чего жевать. За домом лежит поле, на том поле корова и бык. Как бегает корова за быком, так бы добро бегало за рабом Божьим (имярек). За полем лес, в том лесу ель, на ели хмель. Как хмель вьется вокруг ели, так вились бы вокруг раба Божьего (имярек) всякая справа, и честь, и добро. За лесом луг, на том лугу трава, на той траве роса. Как сама по себе роса родится, никто ее не сеет, не растит, так бы и деньги у раба Божьего (имярек) сами по себе родились. Как росы видимо‑невидимо, считать не пересчитать, так бы и у раба Божьего (имярек) золота было видимо‑невидимо, считать не пересчитать. Ключ этим словам в небе, а замок в море на рыбе‑ките; как не может рыба‑кит на небо попасть, как не может небо в море упасть, так бы никто не мог этих слов перемолвить, переколдовать, переступить. Аминь. Аминь. Аминь.

НАЧИТАЙТЕ ЗАГОВОР НА ВОДУ И ОКРОПИТЕ ИМ ДОМ.
ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ НА РАСТУЩУЮ ЛУНУ.
МОЖНО ЧИТАТЬ ТАК ЖЕ НА СВЕЧУ И ПУСТЬ ПРОГОРИТ .

источник http://oculus.ru/blog.php?id=4796

Добрый день, друзья! Сегодня я расскажу вам, как готовлю рыбу и гарнир к ней одновременно. Это блюдо можно отнести к разряду быстрых ужинов, так как от вас требуется только подготовить продукты, поставить варить и забыть минут на 20-30, пока мультиварка не подаст сигнал.  

Итак, первым делом берем стейки форели и натираем их специями и солью. Оставляем пока.

Далее чистим картофель и режем его на 4 части. Выкладываем его в кастрюлю мультиварки, заливаем 4-мя мультистаканами воды, солим, добавляем приправу (я добавила еще стебельки петрушки и укропа)

В паровую вставку выкладываем фольгу, на нее рыбу. Заворачиваем форель так, чтобы оставались отверстия для выхода пара. 

Ставим режим варка на пару. Я рассчитываю время так - на каждый крупный стейк рыбы - 10 минут.

У меня здесь два больших и один маленький кусочек, поэтому ставлю 25 минут. Картофель как раз за это время сварится.

Дополнения от happy049:

"По программе "Варка на пару" для мультиварки "Панасоник 18" для времени приготовления 10-30 минут необходимо в чашу МВ добавить 4 мультистакана воды, для времени приготовления 30-60 мин.  - добавить 5 мультистаканов воды.

Я вместо картофеля варила замороженную стручковую фасоль. Для 4 стейков сёмги вполне достаточно по программе установить 20 мин.

Но надо иметь ввиду, что вода в МВ на этом режиме очень долго закипает, прежде, чем перейти на собственно режим "Варка на пару".

Поэтому необходимо помнить, что блюдо будет готово не через 20 мин, а где-то через 35-40 минут!

Можно для ускорения времени приготовления налить сразу кипящую воду из чайника"

источник рецепта

Мастер-класс. Матирование стекла.
 

Светлана Масленникова,

(ссылка)

Давно обещанный мастер-класс по изготовлению вазочек из "матового" стекла










Стекло обезжирить ацетоном, нанести губкой слой краски Frost Medium.

Оттенить по краям розовой краской Butler Magenta, хорошо просушить. Эти краски в Питере видела в магазинах товаров по рукоделию.

Вырезать цветы из декупажной карты на рисовой бумаге.

Цветы наложить на стекло, и промазать разбавленным клеем ПВА, промокнуть салфеткой.



Обвести, если хотите, золотым и немножко белым контуром. Покрыть матовым лаком

Журнал по вязанию "Для солидных дам - летние модели"

А Вы уже готовы к лету - связали для себя тунику или джемпер с коротким рукавом? Как , нет - ну что ж это такое, о себя мы всегда думаем в последнюю очередь,  это не порядок, положение надо исправлять -  поэтому листаем журнал по вязанию "Для солидных дам- летние модели", выбираем подходящую модель и садимся за вязание.

1.

Пол­ные жен­щи­ны стес­ня­ют­ся сво­ей фи­гу­ры, стре­мят­ся спря­тать свои мно­го­чис­лен­ные округ­ло­сти под ба­ла­хо­на­ми и ши­ро­ки­ми юб­ка­ми. По­че­му-то при­ня­то счи­тать, что луч­ше «ап­пе­тит­ные фор­мы» спря­тать, а не под­чер­ки­вать! А меж­ду тем, да­же да­мы пыш­ных форм мо­гут оде­вать­ся мод­но, стиль­но и кре­а­тив­но.

Толь­ко учти­те несколь­ко ню­ан­сов:

си­лу­эт дол­жен быть по­лупри­та­лен­ный;

ес­ли у вас слиш­ком ши­ро­кие бед­ра, то юб­ка долж­на быть рас­кле­шен­ная от бе­дер или фа­со­ном «ка­ран­даш»;

от­дай­те пред­по­чте­ние вер­ти­каль­ным по­ло­сам – они дей­стви­тель­но «вы­тя­ги­ва­ют» фи­гу­ру и де­ла­ют ее строй­нее;

по­ку­пай­те трикотажные платья;

не до­пус­кай­те бле­стя­щих тка­ней, со стра­за­ми и пай­етка­ми – это при­вле­ка­ет из­лиш­ние вни­ма­ние к ва­шей фи­гу­ре;

де­коль­те в пла­тье долж­но быть V-об­раз­ное или квад­рат­ное;

от­ка­жи­тесь от под­плеч­ни­ков;

сде­лай­те ак­цент на пыш­ной гру­ди – эту зо­ну мож­но (и нуж­но!) под­черк­нуть.

В лю­бом слу­чае нель­зя но­сить слиш­ком об­тя­ги­ва­ю­щие ве­щи, но и ба­ла­хо­ны недо­пу­сти­мы! В слиш­ком про­стор­ной одеж­де пол­ная да­ма пре­вра­ща­ет­ся в «ба­бу на чай­ни­ке».

Ес­ли вы не мо­же­те обой­тись без это­го эле­мен­та в гар­де­робе, то луч­ше под­бе­ри­те стро­гую юб­ку с по­я­сом.

Брю­ки, юб­ки и пла­тья долж­ны быть аб­со­лют­но пря­мы­ми, ина­че яго­ди­цы и бед­ра бу­дут ка­зать­ся еще ши­ре.

Ни­че­го бле­стя­ще­го и круп­но­го быть не долж­но! Это при­вле­чет вни­ма­ние к ва­шей фи­гу­ре, и зре­ние ак­цен­ти­ру­ет­ся на пыш­ных бед­рах, вы­пи­ра­ю­щем жи­во­те и ши­ро­ких яго­ди­цах. По­я­са, сум­ки, серь­ги и коль­ца долж­ны гар­мо­ни­ро­вать с об­щим сти­лем.

Счи­та­ет­ся, что одежда для полных женщин не долж­на иметь го­ри­зон­таль­ные по­лос­ки. Это за­блуж­де­ние! Глав­ное здесь их пра­виль­но ис­поль­зо­вать. К при­ме­ру, так нелю­би­мые пыш­ка­ми го­ри­зон­таль­ные по­ло­соч­ки бу­дут бо­лее все­го умест­ны на ру­ка­вах или гру­ди, а ес­ли они бу­дут ко­кет­ли­во «вы­гля­ды­вать» из рас­пах­ну­то­го жи­ле­та, то со­зда­дут ощу­ще­ние лег­ко­сти.

1. Все юб­ки и пла­тья без ис­клю­че­ния долж­ны быть длиною ниже колена.

2. Иде­аль­ная одеж­да – это удлиненные кардиганы и жилеты. Их мож­но одеть да­же с уз­ки­ми брюч­ка­ми!

3. Убеж­де­ние, что пол­ным да­мам на­до но­сить толь­ко тем­ные цве­та, ошиб­ка! Пол­ные жен­щи­ны мо­гут эле­гант­но смот­реть­ся и в белых, и в ярких нарядах.

4. Нельзя носить юбки с плиссировкой, луч­ше вы­брать по­крой с кли­нья­ми «го­де», ко­то­рый скро­ет округ­ло­сти.

5. Мно­гие жен­щи­ны не мо­гут по­до­брать и обувь к сво­им на­ря­дам. По­че­му-то пред­по­чи­та­ют но­сить мас­сив­ную, с круг­лы­ми нос­ка­ми и квад­рат­ны­ми каб­лу­ка­ми! А меж­ду тем, надо выбирать обувь на тонком каблучке, с узеньким носками – пом­ни­те, клас­си­че­ские «ло­доч­ки»? Вот на них и об­ра­ти­те свое вни­ма­ние! Толь­ко учти­те, что каблук в виде шпильки вам не пойдет – пусть он бу­дет немно­го плос­ким.

6. Пол­ным жен­щи­нам отлично подойдут "капри". При­чем, ма­те­ри­ал мо­жет быть лю­бой: джинс, шелк, лен.

7. Ес­ли вы но­си­те блу­зы, то их дли­на долж­на быть не ниже середины бедер. Пред­по­чи­та­е­те май­ки? Осмот­ри­те свои ру­ки – на­ли­чие цел­люли­та и рас­тя­жек ни­ко­го не укра­ша­ет.

Как ви­ди­те, да­мы с ап­пе­тит­ны­ми фор­ма­ми мо­гут и долж­ны вы­гля­деть эле­гант­но, мод­но и стиль­но! Не сто­ит стес­нять­ся сво­ей фи­гу­ры, вы долж­ны гор­дить­ся ею, и до­стой­но де­мон­стри­ро­вать. Ко­неч­но, край­но­сти недо­пу­сти­мы. Но при гра­мот­ном под­хо­де к вы­бо­ру гар­де­роба вы бу­де­те вы­гля­деть как ко­ро­ле­ва!

текст автора

Источник

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Из чего состоит томатный сок?
Часть 2 - Капуста за сутки.
...
Часть 39 - Что нам нужно для "сладкого" сна?
Часть 40 - Все о шоколаде: миф и правда...
Часть 41 - Как подобрать одежду для полных?

Халат - один из самых универсальных видов домашней одежды. Его носят все, независимо от возраста и пола: взрослые и дети, мужчины и женщины. В спальне, на кухне, в ванной - он уместен в любой домашней обстановке. Главное подобрать фасон. А выбирая фасон, необходимо учитывать назначение халата и в соответствии с этим подбирать ткань. Халат для дачи, халат для кухни, халат для душа, халат для спальни и т.д. - все это разные фасоны и, соответственно, разные ткани.

Начнем с простого фасона. Халат прямого силуэта, двубортный, запашной (без застежки) с поясом по линии талии. Воротник отложной шалевого типа.  На правой полочке накладной карман. Рукава втачные прямые длиной 7/8 заканчиваются манжетами. Воротник и манжеты можно выполнить из отделочной ткани или выстегать.
Назначение и применение этой модели халата вы определите сами. В зависимости от вида ткани его можно будет прописать и на кухне, и в спальне и т.д.

Для построения выкройки нам, как всегда, понадобится чертеж основы платья. 
Если вы еще не построили для себя выкройку основы платья, рекомендуем воспользоваться нашей пошаговой инструкцией и сделать это. Так как этот чертеж вам понадобится в дальнейшем при освоении моделирования разнообразных видов и фасонов одежды.

,