Сухой способ засолки сельди. |
|
Метки: кулинария |
Музыкальная терапия |
Психотерапия музыкой
Сведения из истории
О благотворном влиянии музыки знали давно, еще в глубокой древности. Первым оценил лечебное действие звуков Пифагор. Он же, кстати, и предложил понятие «музыкальной медицины». Одни мелодии великий ученый использовал «чтобы лечить пассивность души, чтобы не теряла она надежды и не оплакивала себя», другие мелодии – «против ярости и гнева, против заблуждений души».
Истории известны случаи, когда музыка творила настоящие чудеса. В XVI веке в Италии, к примеру, население нескольких крупных провинций охватила необычайная психическая эпидемия. Тысячи людей впадали в глубокое оцепенение, застывали в неподвижности, переставали есть и пить. Все эти люди были одержимы убеждением, что они укушены ядовитым тарантулом. Из состояния оцепенения больных выводила только особая танцевальная музыка, начинавшаяся с очень медленного ритма и постепенно убыстрявшаяся до неистовой пляски. От нее и произошла известная всему миру тарантелла.
В XIV веке Западную Европу охватила грандиозная эпидемия знаменитой виттовой пляски. По улицам городов и селений бродили толпы неистово дергавшихся бесноватых людей, которые выкрикивали нечленораздельные звуки, непристойности и богохульства, падали с пеной у рта. Эпидемия быстро прекращалась лишь там, где властям удавалось вовремя призывать музыкантов-инструменталистов, игравших медленную, спокойную, умиротворяющую музыку.
Секрет музыки разгадан?
Только сейчас ученые начали понимать, каким образом музыка воздействует на организм человека. Оказывается, музыку наш мозг воспринимает одновременно обеими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое – тембр и мелодию. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает ритм. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 2,2 до 4 колебаний в секунду, что очень близко к частоте дыхания и сердцебиения. Организм человека, слушающего музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается настроение, работоспособность, снижается болевая чувствительность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания. Кстати, музыка благотворно действует не только на человека, но и на животных и даже на растения.
Какая музыка самая полезная?
Какая же музыка действует на нас наиболее благотворно? Как выяснили психологи, это, прежде всего, классические произведения. Причем от каждой конкретной болезни помогают вполне определенные композиции. Вот несколько примеров.
- Успокоиться помогут «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.
|
Метки: музыка |
Что такое «Музыка ангелов» или о дезинформации в названиях музыкальных композиций |
|
Метки: музыка |
Американская резинка |
Набор петель – (18+2) – должно делиться на 3 плюс две кромочные.
1ряд – 2 лицевые, 1 изнаночная;
2 ряд – 1 лицевая, накид, 2 лицевые провязать и протянуть их в накид.
3 ряд – повторяем с 1-го.
Как видите, узор очень простой, вяжется легко, запоминается быстро. Накиды мы протягиваем через петли, поэтому они получаются без дырочек и не образуют ажура. Узор получается довольно плотным.Хорошо такой резинкой вязать рукава детских вещей, при этом основные детали (перед и спинку) вязать лицевой гладью. Американская резинка очень нарядно смотрится, особенно при вязании светлой пряжей.
|
Метки: спицы резинка узоры |
Лекарство от старости |
Ученые всего мира уже давно трудятся в поте лица над созданием "эликсира молодости". Но пока продлевают жизнь лишь только подопытным мышам. Но как известно, все гениальное просто и лежит на поверхности. Так неужели уже найдено лекарство от старости?
Союз медиков с физиками вылился в открытие очень важного ресурса поддержания и продления жизни - микровибрации. Как оказалось, вибрации в организме так же важны, как воздух, вода и пища. Ученые выяснили, что за сутки организм человека тратит на возбуждение в тканях микровибраций столько же энергии, сколько спортсмен тратит за 3 часа интенсивной тренировки. Но с возрастом вибрационный фон становится все слабее и слабее и, возможно, отсюда вытекают многие болезни.
Многие спросят, а для чего вообще нужны микровибрации? Объясняю научно: например, эритроцит должен добраться до клетки, чтобы отдать ей свой кислород, а лимфоцит должен соединиться с вирусом, чтобы его обезвредить. И поэтому от скорости перемещения веществ в тканях, сосудах и капиллярах нашего организма напрямую зависит скорость протекания жизненных процессов. И микроколебания нам нужны для увеличения частоты контактов биокомпонентов, чтобы значительно облегчить их прохождение через мембраны клеток.
Академик А. А. Микулин, который написал книгу "Активное долголетие", считает, что главная причина старения организма - это засорение клеток и межклеточного пространства отходами обмена веществ.
И следовательно лекарство от старости - это очистка нашего организма от отбросов жизнедеятельности. Значит нужно просто избавиться от шлаков.
Как это сделать? Этой очистке способствует "сжатие клеток", возникающее при мышечных сокращениях, а значит полезны физические упражнения и элементарные сотрясения организма, которые способствуют движению шлаков. И если, по каким - то причинам мышечные волокна нашего организма перестают "дрожать" как это, например, происходит в зоне ишемии (сужения сосудов), то резко снижается кровоснабжение и ишемия усиливается. Получается замкнутый круг из которого выбраться без внешней микровибрации организм просто не в состоянии. В данном случае, она играет роль пускового механизма.
И как оказалось, самой простой микровибрацией оказалась виброакустическая терапия. О ней знали много веков наши предки. Если вспомнить наши фильмы про старину, то всегда во время работ люди затягивали какую - нибудь песню, или взять к примеру, церковное пение, или колокольный звон. Даже если постоять в храме во время службы, то все равно положительный эффект нам обеспечен. Когда в старые времена случались эпидемии холеры или чумы - звонили во все колокола во всех городах на протяжении длительного времени. Колокольный звон - та же микровибрация, которая разрушала губительную микрофлору.
Многие из нас замечали, что если положить мурчащего кота на больное место, то боль ослабевала или совсем пропадала - та же самая вибрация. Но как найти лекарство от старости, если нет кота и не слышен колокольный звон. Все очень просто.
Наш голос - это уникальнейший музыкальный инструмент, который ему дала сама природа. Человеческий голос вибрирует всегда. Когда человек поет или говорит (другим словом просто "звучит"), то 2/3 всех звуковых вибраций его голоса идет во внутренние органы и только 1/3- во внешний мир. Недаром все хорошие оперные певцы - люди здоровые и, как правило, долгожители. Так как искусство пения - это правильное дыхание, которое является одним из важнейших факторов здоровья.
Проведите один пример: закройте рот, слегка сомкните зубы и затяните "грудное мычание". Вы сразу почувствуете на зубах вибрацию. И чем ниже будет голос, тем сильнее будет вибрация.
Проведенные многочисленные исследования показали, что самым благотворным воздействием на наш организм обладают церковные песнопения и индийская классическая музыка. Затем идут по степени благодати европейская классическая музыка, особенно Моцарт, потом русская народная песня.
Как ни странно, но рок - музыка ужасающе действует на все живое: растения ложатся в сторону от динамиков, коровы перестают доиться, рыба в аквариумах разбегается прочь.
Кстати, эффект знаменитого пояса "Вибратон" для похудения основан именно на вибрации - встроенный в него моторчик заставляет мышцы сокращаться до 50 раз в секунду, тем самым сжигается жир и выводятся шлаки.
Очень хорошо зарекомендовал себя такой метод вибрации, как массаж ног - во время просмотра телевизора просто поставьте ноги на обычные счеты и водите стопами вперед - назад. А в Японии почти повсеместно пользуются для массажа ног маленькими деревянными молоточками. За час до сна ими стучат по 10 раз по подушечкам стопы под каждым пальцем. При таком методе вибрации передаются каждой клеточке организма.
Итак, подведем итог нашего лекарства от старости:
1) Физические упражнения.
2) Достижение микровибраций в организме путем пения или обычного "мычания" и чем ниже будет голос, тем выше вибрации.
3) Прослушивание классической музыки.
4) Массаж ступней ног.
И ...любите котов. Всем здоровья.
|
Метки: здоровье |
Игорь Губерман. Театр Эстрады им. А.Райкина.5.04.13. |
5-го апреля ходила на творческий вечер Игоря Губермана. Читала много его четверостиший, так называемых гариков, которые мне очень нравятся, но никогда не слышала, как он сам читает. Меня стращали его пристрастием к ненормативной лексике, но не испугалась, очень хотела посмотреть и послушать этого поэта живьём. Не пожалела ни одной минуты, провела чудный вечер, нахохоталась всласть - давно так от души не смеялась! Почти весь концерт удалось снять на камеру Друзья попросили выложить, ну и смотрите на здоровье! Не совсем сначала, не догадалась сразу включить камеру, но, и того что сняла, достаточно. чтобы получить удовольствие.
Первое отделение
Второе отделение.
Кончилась память, пока меняла флэшку, пропустила много интересного, но ни беда.
Ну и, наконец Игорь с нами распрощался, поблагодарив за хорошую реакцию.
После встречи Игорь Губерман подписывал свои книжки. Вообще-то я не любительница брать автографы, но очень просила одна моя подружка из Ташкента, поэтому всё же подошла. Это Поэт подписывает мою книжечку.
Домой шла с идиотской улыбкой на губах, настроение прекрасное - набралась позитива. Снимала наш прекасный ночной Питер.
Канал Грибоедова, а вдалеке виден Собор Спас-на-Крови.
Невский проспект. Люблю после спектакля пройтись по центру, нырять в метро сразу не хочется.
Малая Садовая - коротенькая, но очень красивая улица, сейчас это - пешеходная зона.
Гостинный Двор и Дума.
Екатерина II перед Алексанринским театром. Проще это место называется Катькиным садиком. Часто можно услышать - встречаемся у Катькиного сада - сразу понятно где, и центр города и не так многолюдно, как, к примеру, у Гостинного Двора, там и потеряться можно...
Теперь можно и домой...
|
Метки: Губерман концерт |
Тапочки серые с бантиком. |
|
Метки: спицы тапочки |
Лечение кашами |
Лечение кашами
Знаете ли вы о необъяснимом свойстве пшена – лечить цистит? Сырое пшено заливают обычной водой, моют, сливают, заливают свежей водой и, помяв крупу до образования мути, выпивают эту мутную водичку. Через полчаса-час никаких явлений цистита уже не будет!
|
Метки: кулинария здоровье |
Шьем блузу за 5 минут! Видео-мастер-класс |
|
Метки: шитье обучение |
Вязаные цветы |
http://www.knittingforbeginners.ru/viazanije-kruckom-cveti-video-uroki/
Чтобы посмотреть видео-урок, поясняющий как вязать цветок или листик, просто нажмите на картинку.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Метки: крючок цветы |
Рецепты для мультиварки. |
|
Метки: кулинария мультиварка |
Десерт "Минутка" в микроволновке |
Автор Надежда Андрияхина
Слова автора.
Микроволновку я обычно не очень жалую, использую только для подогрева еды. Как-то мне не очень нравится в ней готовить, предпочитаю плиту и духовку. Однако, мое отношение изменилось, когда я попробовала десерт, приготовленный за минуту в микроволновке.
На самом деле бывают же ситуации, когда хочется чего-нибудь вкусненького, а возиться с тестом лень, или подружка забежала, и надо что-то оригинальное к чаю подать.
В общем, пробуем! Я предлагаю «расширенный» состав на две порции, но можно приготовить и с другими добавками или без них.
|
Метки: кулинария десерт |
Русские народные песни и мелодии в творчестве композиторов-классиков. |
Обычно я пишу посты когда что-то наталкивает меня на мысль, что неплохо было бы об этом написать. Вот и на этот раз, случилось именно так. Смотрел на днях последнюю версию «Анны Карениной» режиссера Джо Райта с великолепной музыкой Дарио Марионелли. Картина очень понравилась. Но сейчас разговор не о ней. Дело в том, что Дарио Марионелли использует в своей музыке к фильму всем знакомую мелодию «Во поле березка стояла». Вот это и натолкнуло меня написать данный пост.
Будет правильно начать со слов Д.Б. Кабалевского, который сказал, что «Народная песня, как сказочный источник живой воды, давала композиторам силу и вдохновение, учила их красоте и мастерству, учила любить жизнь и человека».
Классическая музыка тесно связана с народной. Народными напевами питалась и русская музыкальная классика. На творчество русских композиторов народные лирические песни оказали сильное влияние. Композиторы широко пользовались лирическими мелодиями бытовавших народных песен, обрабатывали их. Нередко, мелодия, рождённая фантазией композитора, напоминала народную. Русские композиторы любили лирическую песню, учились у неё, воспевали её красоту в своих шедеврах.
История русской классической музыки начинается с творчества М.И.Глинки. Глинка вошел в историю музыкальной культуры не только как великий композитор, но и основоположник национального стиля, народности в русской музыке.
Современное ему аристократическое общество с пренебрежением относилось к фольклорным песням, усматривая в них порождение грубой, неотесанной фантазии простолюдинов. Бросив вызов подобным предубеждениям, композитор проявил и творческую смелость, и подлинное новаторство. Воплотив в своих произведениях дух и интонации крестьянской песни, Глинка поднял ее на ступень высокого искусства, показал ее изумительную красоту и мощь.
М.И. Глинка. «Камаринская»
|
Метки: музыка |
Пекарский порошок делаем сами!!!! |
|
Метки: кулинария |
пирог "Лень - матушка" - вкус просто восхитительный |
Такое лакомство понравится вашим домашним!|
Метки: кулинария десерт |
Самые вкусные бутерброды |
|
Метки: кулинария |
Соединяем ткань с вязанием. Мастер-класс от Таshashu. |
http://razpetelka.ru/poleznye-sovety/soedinyaem-tk...master-klass-ot-tashashu.html/
Текст автора.
Способ очень аккуратного соединения ткани с вязанием.
Замечательный МК соединения ткани и вязания спицами от Светланы (Таshashu).
Нам потребуются:
|
Метки: вязание шитье обучение мк |
Чем заменить разрыхлитель для теста? |
http://nashsovetik.ru/chem-zamenit-razryxlitel-dlya-testa/
Чем заменить разрыхлитель для теста в домашних условиях? Если Вы любите выпечку и не только её есть, но и сами обожаете готовить, этот вопрос, я думаю, Вы себе уже задавали. И, как Вы сами уже догадались, сделать это не так уж сложно. Каждая хозяйка сможет изготовить подобный состав, самостоятельно на своей кухне. Ранее, в одной из наших статей мы говорили, чем можно заменить панировочные сухари, или даже изготовить их самому. Интересует, как приготовить домашние дрожжи? Об этом Вы можете тоже почитать на нашем сайте. А теперь, перейдём непосредственно к нашему сегодняшнему вопросу.
Чтобы его сделать, совсем необязательно покупать разрыхлитель для теста в магазине. Его достаточно легко можно самому приготовить дома. Чтобы его приготовить, нужно взять небольшую, сухую баночку, засыпать в неё двенадцать чайных ложек муки, добавить туда же пять чайных ложек соды и ещё три чайные ложки лимонной кислоты. Весь этот приготовленный нами состав необходимо хорошо перемешать, банку плотно закрываем и, пожалуйста, можно пользоваться, по мере необходимости.
Советуем Вам попробовать этот способ, если Вы не знаете чем заменить разрыхлитель для теста.
И один из вариантов, где можно применить изготовленный нами разрыхлитель, это приготовить песочно творожное тесто, из которого Вы сможете приготовить вкусный пирог или печенье. Смотрим видео совет каким образом это можно сделать.
|
Метки: кулинария |
Кресло гамак своими руками. |
http://www.sense-life.com/hands/kreslo_gamak.php
Текст автора.
Как приятно расслабиться после трудового дня приняв удобную позу для отдыха. А когда это происходит на свежем воздухе - вдвойне приятнее. Сегодня речь пойдет об утилизации строительного поддона с пользой для себя. Будем изготавливать кресло гамак своими руками.
Забегая наперед, хочу отметить что вовсе не обязательно использовать старые поддоны. Можно изготовить кресло гамак из обычных досок.
|
Метки: полезное идеи для дома дача |
Выкройка юбки-карандаш для полных девушек к жакету в стиле Шанель. |
http://wesew.ru/page/vykrojka-jubki-karandash-dlja-polnyh-devushek-k-zhaketu-v-stile-shanel
Эта юбка идеально подходит к жакету в стиле Шанель, выкройку которого мы предложили вам в предыдущей статье.
Вертикальные рельефы юбки являются продолжением рельефов жакета и делят фигуру на несколько вертикальных частей, которые зрительно вытягивают фигуру, делают ее стройнее – а это как раз то, к чему мы стремимся.
Бытует мнение, что женщинам с пышными формами не следует носить одежду белого цвета, однако жизнь демонстрирует несостоятельность такого мнения. Важно умело подобрать оптимальный фасон и тогда любой цвет будет «играть на вашей стороне».
Выкройка юбка с двумя рельефами на переднем полотнище. В среднем шве заднего полотнища небольшая шлица, обеспечивающая свободный шаг во время ходьбы.
|
Метки: шитье выкройка |
Горячий бутерброд с куриным салатом и сыром
Бутерброд из хлебцев с рикоттой, помидорами и огурцами
Бутерброды с жареными стейками из говядины
Французский горячий бутерброд
Чесночные гренки с грибами
Бутерброды с тунцом и каперсами
Французский горячий бутерброд с сыром и ветчиной
Гавайские горячие бутерброды
Горячий бутерброд с копченой колбасой
Горячие итальянские бутерброды
Спринг чиабатта