Без заголовка |
|
|
 |
|
Метки: психология |
диета |
Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории.
Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.
|
Метки: рецепт |
сумка |
Текст, подбор узоров, материалов и видео мои: 
Иримед
Размеры:
Сумка: ширина около 40 см, глубина около 23 см, высота (без ручек) около 18 см
Ручки: 1 пара длиной около 61 см.
Плотность вязания: 12 петель х 15 рядов = квадрат со стороной 10 см.
|
Метки: вязание |
подушки |
Просто очень понравились идеи, хочу поделиться с вами, друзья мои. Полюбуйтесь!
|
Метки: рукоделие |
узор спицы |
|
Метки: вязание |
рыба |
Ларилорхен
|
Метки: рецепт |
мемуары женщины |
аудиокнига Фанни Хилл. Мемуары женщины для утех Клеланд Джон, слушать аудиокнигу Фанни Хилл. Мемуары женщины для утех онлайн, скачать аудиокнигу Фанни Хилл. Мемуары женщины для утех
|
Метки: аудиокнига |
избавляемся от депрессии |
|
|
Метки: юмор |
аудиокниги |
Аудиокниги онлайн слушать и скачать обновление за 2013-12-16
Аудиокнига Лондон, любовь моя - Муркок Майкл слушать и скачать [Ерисанова Ирина]
Аудиокнига Моя жизнь на тарелке - Найт Индия слушать и скачать [Иванова Маргарита, 2005]
Аудиокнига Автобиография - Нушич Бранислав слушать и скачать [крокик, 2008]
Аудиокнига Врата дьявола - Ньюман Шэран слушать и скачать [Полищчук Всеволод, 2007]
Аудиокнига Английский пациент - Ондатже Майкл слушать и скачать [Дубина Александр, 2003]
Аудиокнига Кошка под дождём - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Мадридские шоферы - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Мой старик - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Непобежденный - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Канарейка в подарок - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Недолгое счастье - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Убийцы - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига В чужой стране - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Ожидание - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Рог быка - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Снега Килиманджаро - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига У нас в Мичигане - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига Старик у моста - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Карпов Никита]
Аудиокнига За рекой, в тени деревьев - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Клюквин Александр, 2007]
Аудиокнига Праздник, который всегда с тобой - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Приходько Родион, 2005]
Аудиокнига Прощай, оружие - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Чонишвили Сергей, 2007]
Аудиокнига Райский сад.Опасное лето - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Лебедева Елена, 1988]
Аудиокнига Острова в океане - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Пинскер Максим, 2007]
Аудиокнига По ком звонит колокол - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Григорьев Юрий, 2005]
Аудиокнига Зверобой - Купер Джеймс Фенимор слушать и скачать [Сытник Станислав, 2006]
Аудиокнига Шпион - Купер Джеймс Фенимор слушать и скачать [Лебедева Валерия, 2007]
Аудиокнига Пионеры - Купер Джеймс Фенимор слушать и скачать [Заборовский Юрий]
Аудиокнига Прерия - Купер Джеймс Фенимор слушать и скачать [Герасимов Вячеслав]
Аудиокнига Красный корсар - Купер Джеймс Фенимор слушать и скачать [Ковалёв Алексей, 2007]
Аудиокнига Последний из Могикан - Купер Джеймс Фенимор слушать и скачать [Кирсанов Сергей]
Аудиокнига Мерседес из Кастилии, или путешествие в Китай - Купер Джеймс Фенимор слушать и скачать [Лебедева Валерия, 2006]
Аудиокнига Фиеста(И восходит солнце) - Хемингуей Эрнест слушать и скачать [Бордуков Александр]
Аудиокнига Комедия ошибок - Шекспир Уильям слушать и скачать [Ровинский Владимир, 2006]
Аудиокнига Много шума из ничего - Шекспир Уильям слушать и скачать [Ровинский Владимир, 2006]
Аудиокнига Отелло - Шекспир Уильям слушать и скачать [Кравцов Александр]
Аудиокнига Венецианский купец - Шекспир Уильям слушать и скачать [Кравцов Александр]
Аудиокнига Ромео и Джульетта - Шекспир Уильям слушать и скачать [Киселёв Роман]
Аудиокнига Мера за меру - Шекспир Уильям слушать и скачать [Фёдоров Олег]
Аудиокнига Ученые сказочки для примерных пожилых мальчиков и девочек - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Венера Капитолийская - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Подлинная история великого говяжьего контракта - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Укрощение велосипеда - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Ниагара - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Знаменитая скачущая лягушка из Калавераса - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Мои часы - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Письмо ангела-хранителя - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Моя автобиография - Твен Марк слушать и скачать [Зарецкий Андрей, 2004]
Аудиокнига Как я редактировал сельскохозяйственную газету - Твен Марк слушать и скачать [Любимцев Павел, 2006]
Аудиокнига Позолоченный век - Твен Марк, Чарльз Дэдли Уорнер слушать и скачать [Бобылев Илья, 2004]
Аудиокнига Как я редактировал сельскохозяйственную газету - Твен Марк слушать и скачать [Хорлин Александр, 2004]
Аудиокнига Мак Вильямс и сигнализация от воров - Твен Марк слушать и скачать [Хорлин Александр, 2004]
Аудиокнига Журналистика в Теннеси - Твен Марк слушать и скачать [Хорлин Александр, 2004]
Аудиокнига Как я баллотировался в губернаторы - Твен Марк слушать и скачать [Хорлин Александр, 2004]
Аудиокнига Подлинная история дела Джорджа Фишера, ныне покойного - Твен Марк слушать и скачать [Хорлин Александр, 2004]
Другие интересные аудоикниги
|
Метки: слушать |
фаршированные макароны |
|
Метки: рецепты |
украшение стола |
|
Метки: рецепт |
крючек |
http://domihobby.ru/kruzhevnoj-uzor-kryuchkom/
Красивый ажурный узор из журнала «Дуплет» для вязания крючком парео, шали, шарфа, а может он вдохновит вас на вязание красивого платья или сарафана. Этот узор отличается необычным приемом провязывания из под арок столбиков без накида, образуя объемные валики. Для получения тонкого четкого узора хорошо подходит пряжа из мерсеризированного хлопка с небольшим блеском.
Начинайте вязание с набора цепочки из воздушных петель учитывая что раппорт узора в ширину состоит из 12 петелек. В высоту раппорт узора состоит из двух рядов.
Итак, набрав цепочку необходимой длины вяжем первый ряд: *арочка из 12 возд.петель, делаем ст.б/н в первую петлю арочки и обвязываем ее 16-ю ст. б/н, образуя объемный валик, далее вяжем арочку из 13 возд.петель и закрепляем ее ст б/н через 12 петель начальной цепочки, повторяем от* до конца цепочки.
Во втором ряду делаем обвязку полученных валиков по схеме.
Закончив второй ряд, перейдите соединительными столбиками на вершину ажурного валика и продолжайте вязание узора с повтора 1-го ряда.
Схемы вязания узора с различным расположением валиков:
Другие варианты узора:
|
Метки: узоры крючком |
книги |
|
Метки: книги |
сот телефон |
А все ли мы знаем о своей телефоне, о его возможностях, функциях?Уверен, что нет! Многим, чем могли бы, мы не пользуемся! А ведь есть очень много всего удобного, необходимого в наших телефонах, а бывает эти функции возможности телефона вас выручат в самых разных сложных, нелепых, проблемных ситуациях и даже в экстренных!
Существует несколько функций специально для экстренных случаев:
1 случай
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации — действует по всему миру. Находясь
вне зоны приема вашей сети в случае возникновения чрезвычайной
ситуации Вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск
аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент, данный номер можно набрать даже при
заблокированной клавиатуре Вашего телефона — попробуйте (только не выполняйте соединение).
Умный всегда найдет способ преумножить богатство здесь»>
2 случай
Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины
дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным. Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи — позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется. Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть
сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
Прим. Действительно работает! Но это если сигнал брелка идет по радиоканалу, если оптический - не получится.
3 случай
Скрытый аккумуляторный резерв. Представьте, что аккумулятор почти полностью разряжен, вы ожидаете важного звонка, а возможности подзарядить телефон нет. В телефонах Nokia имеется резервный аккумулятор для активации которого необходимо набрать *3370# - телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный аккумулятор перезарядится, когда Вы поставите телефон на зарядку в следующий раз.
Умный всегда найдет способ преумножить богатство здесь»>
4 случай
Как заблокировать украденный телефон? Для того, чтобы узнать
серийный номер своего сотового, наберите следующую
комбинацию: * # 0 6 # На экране будет отображен код из 15
цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона —
также его можно найти на коробке от телефона. Если Ваш телефон будет украден — позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон — теперь, даже при смене СИМ карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Но, хотя, не стоит забывать о возможности перепрошивки.
|
Метки: доп функции телефона |
тапочки крючком |
|
Метки: крючек |
салат ананас |
Ларилорхен
|
Метки: рецепт |
мандариновый торт |
Нежно, сочно, просто божественно! Надо срочно купить мультиварку!)))
|
Метки: рецепт |
юмор |
Прикольные, позитивные картинки, картинки со смыслом для настроения, ведь здесь много юмора, иронии, как раз самое то, что и надо для того чтобы отвлечься и расслабиться, сменить хоть временно грусть на радость и улыбнуться.
|
Метки: позитив |
талисман |
|
Метки: заговор |
Без заголовка |
|
Метки: спицы |
