-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luda179

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1401





Овощные котлеты из капусты.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария -Овощные котлеты из капусты



1341578030_139542376 (400x314, 58Kb)


http://toprecept.com/ovoshhnye-kotlety-iz-kapusty





Nella solneshko
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

Худеем с пользой для здоровья.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

1261893192_2-6 (359x700, 32Kb)Как похудеть и не навредить своему здоровью? Как похудеть и не заморить себя голодом? Эти вопросы мучают многих. Для себя я эту проблему решила 10 лет назад, когда случайно познакомилась с питанием монахов Шаолиня. Их методика питания и похудения известна очень и очень давно, она дошла до нас из глубины веков. Это очень простая, не требующая серьезных и вредных для здоровья жертв, методика похудения. Хочу обратить внимание, что среди прочих ее достоинств выделяют потрясающий лечебный эффект.
Худеем и очищаемся.
35742 (625x393, 27Kb)

Прочитала я о ней лет 10 назад в какой-то брошюрке. И как любой человек, волнующийся о своем здоровье, уже не один раз испытала ее на себе. Результаты очень хорошие. Очищение великолепно. За 10 дней можно потерять до 5 килограмм веса. А легкость в теле, в движении суставов удивит и порадует Вас. Повторить ее можно через полтора, два месяца.
В чем сила этой методики и откуда истоки. Перед ответственными, важными соревнованиями придерживались ее монахи Шаолиня. Особая программа питания позволяла им укреплять, совершенствовать и закалять свое тело, держать в норме свой вес, а также достигать полного внутреннего сосредоточения и гармонии. В повседневной жизни монахи питались сбалансировано и рационально.

Программа проста, как и все гениальное. Рассчитана на 10 дней. Через 1.5 месяца ее желательно повторить.

Утром берем очищенные сырые рисовые зерна (сколько вам лет, столько и зерен). Натощак их глотаем, не разжевывая. После этого 3 часа ничего не пьем и не кушаем. Рис насытит организм микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, витаминами РР и группы В. В желудке он разбухнет, вытягивая с организма все ваши соли, токсины и яды, выполняя, роль фильтра, поглотителя кишечных токсинов, стимулируя процессы похудения и очищения. Обед - питаемся, как обычно, только исключаем из рациона животные жиры (особенно сало) и крохмалосодержащие продукты.
Ужин - салат из овощей или фрукты. После 19 часов можно выпить чашку несладкого чая или слабого кофе.
Худеем и лечим свои болезни. Результат такого питания Вас приятно удивит и оздоровит. Конечно, при этом стремитесь вести активный образ жизни и поменьше есть сладостей. Если работа вынуждает долго сидеть за компьютером, делайте несложные упражнения.
Здоровья вам и легкости в теле!
Источник
Рубрики:  Диеты.

Метки:  

Занимательная геометрия для детей 5-6 лет.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимательная геометрия.Рабочая тетрадь для детей 5-6 лет.

4663906_00001 (514x700, 418Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Развитие детей.

Метки:  

Дуплет 116.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУПЛЕТ 116

01 (228x324, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание. Журнал Дуплет.

Метки:  

Дуплет 115.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУПЛЕТ 115

1-1200001 (484x700, 289Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание. Журнал Дуплет.

Метки:  

Дуплет 114.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУПЛЕТ 114

1-1000001 (503x700, 286Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание. Журнал Дуплет.

Метки:  

Картофель с сыром.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель с сыром.

 

Ингредиенты:
 
1 кг картофеля (среднего размера)
100 г сыра (твердого)
1 ст.л. панировочных сухарей              
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

Самомассаж рук.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж рук.

Наши ручки так много делают для нас , что стоит им уделить отдельное внимание. А также в корыстных целях))) Чем лучше мы будем о них заботится,тем дольше они будут выглядеть моложе..А значит и нам легче будет скрыть свой возраст.

Поэтому советую изучить лучшие приемы самомассажа.

1. Ежедневно делаем самомассаж рук.

 Смазываем лосьоном или кремом и приступаем к массажу.

Читать далее...
Рубрики:  Народные рецепты.

Метки:  

Твердые духи, делаем сами.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Твердые духи,делаем сами.

 твердые духи


Твердые духи - практичный и простой в использовании вариант парфюмов, который можно всегда носить с собой. Нынче они почему-то не так популярны у производителей, но это не мешает попровать сделать такие духи самому в домашних условиях. Благо, этот процесс невероятно прост и к тому же дает полную свободу в выборе и составлении своих уникальных ароматов.

Немного подробнее о твердых духах.
Они имеют мягкую, кремообразную форму и легко наносятся пальцем в области запястьев и шеи. Их легко траспортировать и брать с собой в путешествия - необходимый объем вы определяете сами. Твердые духи - полностью натуральных продукт, который создается на основе твердых растительных жиров и эфирных масел, что также полезно для кожи. Вы можете создавать свой аромат с нуля, и он будет только вашим. И я уже говорила, но сделать эти духи прямо дома действительно просто и под силу каждому!

Читать далее...
Рубрики:  Народные рецепты.

Метки:  

Домашний ароматизатор.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний ароматизатор

А давайте сделаем своими руками полезную вещь для дома, которая надолго наполнит его чудесным ароматом - освежитель воздуха на основе натуральных эфирных масел. С его помощью можно не только доставить себе удовольствие, но и корректировать свое самочувствие а также оздоравливать воздух в помещении.

Преимущество такого ароматизатора в том, что он работает даже в наше отсутствие. Аромалампу мы можем зажечь только когда мы дома и надо следить, чтобы не выкипела вода, а этот Освежитель/Ароматизатор не требует присмотра и выделяет эфирные масла постоянно.

Делается он очень просто.
Состав:
Вода
Желатин
Глицерин (замедляет высыхание, так как вода со временем испаряется и Ароматизатор усыхает)
Красители
Эфирные масла  

Нам сюда
Рубрики:  Народные рецепты.

Метки:  

Отличный рецепт натурального средстчва для укладки волос.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный рецепт натурального средства для укладки волос

 (400x400, 99Kb)
Однажды в каком-то старом журнале (даже не помню, в каком) я вычитала и попробовала сделать натуральное средство для укладки волос, потому что от геля волосы стали "сыпаться". Они у меня тонкие и капризные. Со временем я потеряла точный рецепт, но пропорции примерно соблюдаю и по-прежнему периодически готовлю себе.

Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Пахнет очень приятно. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.

Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.

Надеюсь, что рецепт кому-то пригодится. Кстати, и волосы укрепляет.

Мне нравится это сообщество, я много нужного для себя почерпнула именно отсюда. Думаю, что мои публикации сыграют свою роль для его развитии.

Рубрики:  Народные рецепты.

Метки:  

Ни одной морщинки вокруг глаз.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ни одной морщинки вокруг глаз!

Так как вокруг глаз самая деликатная кожа, значит и подход должен быть наиболее деликатным.А значит давайте не спешить использовать промышленную косметику, а обратимся к проверенным народным средствам. 

Маски:

  • белок,2 ст.л.муки, 2 ст.л. меда, все смешать, наносим на веки на 20 мин. Затем смываем сначала горячей,а потом холодной водой. Эту маску применятьстоит изредка.
  • в теплом молоке распределяем мякиш белого хлеба и творог,чтобы получилась смесь с консистенцией сметаны.Наносим на веки. Ждем 15 минут.Смываем.
Читать далее...
Рубрики:  Народные рецепты.

Метки:  

Рагу в мультиварке.

Пятница, 31 Августа 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рагу в мультиварке.

Вкусное,арроматное рагу приготовила сегодня в мульте,мясо мягкое и сочное...
P6250416 (700x525, 210Kb)
РЕЦЕПТ
Рубрики:  Готовим в мультиварке.

Метки:  

Манник с яблоками в мультиварке.

Пятница, 31 Августа 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манник с яблоками в мультиварке

2835299_Mannik (700x524, 106Kb)

 
Вот такой манник предлагаю Вашему вниманию.
Читать далее...
Рубрики:  Готовим в мультиварке.

Метки:  

Шьём пальтишко для девочки.

Пятница, 31 Августа 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами пальтишко для маленькой девочки. Выкройки

Очень красивое пальтишко-манто для девочки, для маленькой принцессы, можно сшить своими руками. Я представляю, сколько стоило бы такое в бутике) Может решитесь, да сошьете? Можно сшить конечно-же другого цвета, но мне нравится именно вот такое, белое с яркой вышивкой. Ниже прилагаю выкройки и схему сборки на миллиметровке. 1 клетка равна 1 см. Размер выкроек на девочку от 4-х до 6-ти лет.

Схему вышивку вам придется подобрать самим, здесь только фото-идея.

Для работы вам понадобится основная ткань - 1.30 при ширине 1.45 на 1.60 см., подкладочная ткань, 3 большие пуговицы и утеплитель по желанию. Все выкройки даны без припусков на швы.

Автор идеи Мари-Франс ANNASSE

werwe (446x422, 298Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шьём детям.

Метки:  

Топ. Схемы.

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый топ крючком Схемы

Красивый топ крючком Схемы

1 (451x650, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Меланж № 58.

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меланж 58 2012





Читать далее...
Рубрики:  Вязание.Журнал Меланж.

Метки:  

Меланж № 56.

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения nadezhda_65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание.Журнал Меланж.

Метки:  

Дуплет 91.

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУПЛЕТ 91

1-5200000 (481x700, 150Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание. Журнал Дуплет.

Метки:  

Домик.МК.

Среда, 29 Августа 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик. Мастер-класс.

24 (520x390, 55Kb)
читать дальше
Рубрики:  Холодный фарфор.

Метки:  

Поиск сообщений в luda179
Страницы: 66 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь