Гимнастика для глаз

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
...
Часть 7 - Шумный город - Мирзакарим Норбеков
Часть 8 - Норбеков
Часть 9 - Гимнастика для глаз
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков

Норбеков

Норбеков - Работа с таблицей

Норбеков - Настрой

Состояние Вашей кожи - Мирзакарим Норбеков

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
...
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
Часть 7 - Шумный город - Мирзакарим Норбеков
Часть 8 - Норбеков
Часть 9 - Гимнастика для глаз
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков

Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
...
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Часть 5 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
Часть 7 - Шумный город - Мирзакарим Норбеков
Часть 8 - Норбеков
...
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков

Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
Часть 3 - Рай и ад - Мирзакарим Норбеков
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Часть 5 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
Часть 7 - Шумный город - Мирзакарим Норбеков
...
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков

Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1

Cуставная гимнастика (с начинкой, разминка) Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления. Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу межпозвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
Часть 3 - Рай и ад - Мирзакарим Норбеков
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Часть 5 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
...
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков

Забавные снеговички)

                       

 

             

 

                             

Шаблоны для рисования и аппликации

 

Смотреть далее...

Вязаный снуд Зимний листопад. Кружева спицами

 

Этот вязаный снуд спицами смотрится как кружевной воротник, прекрасно подойдет с свободному стилю. Я попыталась скомбинировать его больше с классикой. 

Идея и дизайн – авторские, исполнение – тоже.

Читать далее...

Двухстороннее вязание жаккардовых узоров


Описание

Клипарт "Ёлочный базар".

Смотрите дальше!

Как рукой сняло...

   Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

 АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты.

То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони.

Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

дальше...

Мыло с кофе и морской солью - своими руками

Читать далее...

Детская двухслойная шапка-ушанка крючком от Натальи Грухиной

Это удобная, практичная и очень теплая шапка-ушанка, связанная крючком. Она прекрасно сидит по голове и согревает даже в самые сильные холода, а если на улице не очень холодно, то ушки шапки можно завязать на макушке или на затылке.
Сложность вязания этой модели - низкая, иными словами, такую шапку может связать даже тот, кто только начинает осваивать вязание крючком.

Для вязания шапки-ушанки крючком нам потребуется (окружность головы - 52 см.): 

- пряжа серого цвета для внешней шапки - 50-70 гр. 
(я использовала пряжу без этикетки, возможный состав - акрил + шерсть, примерный метраж, 50 гр. = 100-130 м.); 
- пряжа белого (или любого другого) цвета для внутренней шапки (я использовала акриловую пряжу Schachenmayr Idena Plus, 100% акрил, 50 гр.= 133 м.) - ок. 50 гр.
- немного пряжи "Лотос Травка Стрейч"; 
- крючок № 4;

Описание вязания здесь: 

http://grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/shapka-ushanka_krjuchkom/

Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - ДВА КОМПЛЕКТА ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ
Часть 2 - ДЛЯ НАШИХ ДЕВОЧЕК: ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЖАКЕТИК-НАКИДКА (СПИЦЫ+КРЮЧОК)
...
Часть 17 - Мастер-классы по вязанию блузочки, шапочки, украшений для юных модниц (крючок)
Часть 18 - Пинетки «Мэри Джейн» (Mary Janes) крючком
Часть 19 - Детская двухслойная шапка-ушанка крючком от Натальи Грухиной
Часть 20 - Для юных модниц: платье крючком (рост 80-100см)

Дизайнерский плед из старых свитеров. Мастер-класс

 

Оригинал проекта – в блоге  Желтый чемоданчик . Хозяйка чемоданчика – Мишель ,это она.

Итак,  если у вас есть на примете несколько свитеров, достаточно старых, чтобы их было уже неловко надевать «на людях» и достаточно теплых,  чтобы их было жалко просто выбросить – давайте сошьем из них вот такой дизайнерский теплый зимний плед.

На плед размерами 150 на 180 см у Мишель ушло 10 свитеров. Большинство из них она купила на «Блошином рынке».  Кстати, сейчас даже «секонд-хенды» устраивают распродажи и продают, к примеру, любую вещь за 30-50 рублей.

 

 

 

 

 

 

 

Первый шаг. Определитесь с гаммой ( у Мишель это кремово-серые теплые земляные тона).

Второй шаг. Распорите все свитера  и срежьте все лейблы, молнии ,пуговицы и так далее.

Третий шаг – валяние. Валять будем в стиральной машине. Обратите внимание на то ,что способность к сваливанию имеется только у натуральной шерсти. Если у вас будет «сырье» с искусственными добавками, оно или не сваляется вообще, или не так сильно ,как изделия полностью из натуральной шерсти.


Для валяния сложите  ваши заготовки в мешок для бережной стирки или попросту в старую наволочку (если этого не сделать ,шерстинки могут забить весь сток стиральной машины),  добавьте постельное белье или пару джинс,  и поставьте стиральную машину на длинный режим с переключением от холодной к горячей воде и с обязательным вращением барабана и отжимом.

 

 

 

 

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://pannus.ru/dizajnerskij-pled-iz-staryx-sviterov.html

Серия сообщений "ПЕРЕДЕЛКА":
Часть 1 - КАК УКРАСИТЬ ФУТБОЛКУ ЛЕПЕСТКАМИ. ВИДЕО НА РУССКОМ!
Часть 2 - КАК ПЕРЕДЕЛАТЬ МУЖСКИЕ ДЖИНСЫ В ДЕТСКИЕ
...
Часть 22 - Коврик из старых полотенец. Мастер-класс
Часть 23 - Переделываем старое - на новый лад
Часть 24 - Дизайнерский плед из старых свитеров. Мастер-класс

Метод «Три минуты»

Вам знакомо это гнетущее чувство, когда необходимо что-то сделать, а делать этого, ох, как не хочется?

Как правило такое дело относится к разряду скучных, нудных и мало вдохновляющих. Что-то типа закончить годовой отчёт по работе, помыть посуду или позаниматься на велотренажёре.

Если уже ничто на свете не может заставить вас сдвинуться с места и приступить наконец-то к делу, попробуйте применить один очень эффективный метод.  

дальше...

Бумажная ёлочка

Своими руками))

Детские носки патентным узором


Детские носки патентным узором



Размер: 30/31
Вам потребуется: 100 г синей пряжи (50% шерсти, 50% полиамида, 310 м/100 г); комплект из 5 чулочных спиц № 2,5.
Лицевая гладь, прямые и обратные ряды: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли; в круговом вязании все петли вязать лицевыми.
Резинка: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Фальшивый патентный узор: 1 круг. р.: *2 лиц., 1 изн., 1 лиц., повторять от *. 2 круг. ряд: *1 лиц., 3 изн., повторять от *. Повторять 1-й и 2-й круг. ряды.
Описание работы: для каждого носка набрать на спицы 48 петель и вязать 10 рядов резинкой, затем 30 рядов фальшивым патентным узором. Потом вывязать пятку на 1-й и 4-й спицах, внешние 3 п. с обеих сторон стенки пятки вязать платочной вязкой. Далее продолжить вязание по общим правилам вязания носков следующим образом: на 2-й и 3-й спицах вязать фальшивым патентным узором, на 1-й и 4-й - лицевой гладью. Через 12 см от пятки начать вязать лицевой гладью мысок.

Серия сообщений "вяжем деткам":

Часть 1 - Розовая кофточка
Часть 2 - шапка-шлем
...
Часть 15 - Как связать спицами плиссированную юбку
Часть 16 - НОВОГОДНИЙ СНЕГОВИЧОК СВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ.
Часть 17 - Детские носки патентным узором

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Как закрыть край корзинки косичкой. Мастер-класс

 Маленькое, но очень полезное отступление для тех, кого интересует заработок в интернете. Если вам нужна реальная, хорошо оплачиваемая работа дома , загляните на сайт http://alexandrobora.com/. Здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы о блоге, о рекламодателях, об ошибках блоггеров и оптимизаторов и многое другое. На сайте много обучающих статей на тему, с чего начать и как заработать в интернете. Желаю всем удачи!

---

 

  Вот несколько плетенок с краем "косичка". Мастер класс на оплетание - под катом.

мастер-класс

Новый год-год Дракона...водяного

Немного пофантазировла для вас на эту тему...
Ловите...



Читать далее

Кисель Изотова.

Рецепт

Элементы новогодних коллажей

Фотографии в альбоме «Элементы коллажей» Mademoiselle Viv на Яндекс.Фотках

НОВОГОДНИЕ АНИМИРОВАННЫЕ КАРТИНКИ

НОВОГОДНИЕ АНИМАЦИИ Ч4 " border="0"> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4202/natali73123.7/0_24e4f_ac18ef01_L.jpg<br /> " border="0" />

Читать далее...

Виртуальные музеи. Наслаждайтесь!

 

Источник

Жилет-трансформер спицами

http://www.stranamam.ru/post/2033521/

Опубликовала Iverny 

 

 

МК повязка с цветком (спицы, крючок)

Недавно я выкладывала большую коллекцию идей для повязок на голову. Сейчас самое время носить такие. Решила показать один из способов.

На все про все у меня ушло два часа. Вообще можно и быстрее связать. Разумеется зависит от пряжи, размера, но вязка очень удобная, быстрая и эффектно выглядит.

 

Для повязки я набрала 15 петель

Читать далее...

Как определить, сколько петель нужно для вязания носков?

http://otvetin.ru/domsemya/11688-kak-opredelit-skolko-petel-nuzhno-dlya-vyazaniya.html

Когда я только осваивала навыки вязания, я постоянно сталкивалась с разными вопросами, которые сильно стопорили меня в работе. Это сейчас я уже знаю, как провязать пяточку на носке или как вывязать красивый узор, а раньше – просто беда. 

Но одной из первых проблем, которую мне пришлось решать – это сколько петель нужно набирать для носков, чтобы они потом идеально подошли по размеру тому человеку, для которого, собственно, я и старалась.

Методом проб и ошибок, я научилась вычислять безошибочное количество петель. С радостью делюсь этим способом и с вами.

Наберите, например, 10 петель и свяжите на их основе несколько рядов. Много не надо, вполне достаточно 10. Теперь измерьте с помощью линейки ширину связанного полотна. Скажем, ширина 10 петель равняется 5 см.

Теперь, надо замерить подъем стопы и окружность щиколотки в районе косточки. Сняли мерки, записали.

Теперь включаем наши математические способности, или просто возьмите в руки калькулятор, и решаем следующую задачу (цифры привожу условные):

Окружность щиколотки = 22 см
Окружность подъема стопы = 28 см
Эти две цифры нужно сложить и поделить пополам: (22+28)/2 = 25 см

Т.е. теперь мы знаем, что нам надо рассчитать количество петель на 25 см.

Т.к. для 5 см нам потребовалось 10 петель, то для 25 см надо набрать 50 петель ((25 см/5 см)х10 петель=50 петель).

Вот и все! Не сложно, не правда ли? И скажу, что этот метод работает идеально, я еще не испортила ни одних носочков.

Опубликовал: Vetka

Жилет на двух пуговицах

http://www.stranamam.ru/post/2033267/#comments_form

это основной узор,для планок можно подобрать что-то похожее,а по проймам-длинные петли спицами или крючком

Новогодние свечи

Читать далее

Серия сообщений "2012":
Часть 1 - Дракоша 2012
Часть 2 - Новогодние подарки
Часть 3 - Елочные игрушки
Часть 4 - Новогодние свечи

Домашние капли от всех болезней

 

Секреты долголетия Керка ДУГЛАСА

Когда дела становятся плохи, всегда помни: может быть еще хуже.

Никогда, никогда не сдавайся, не опускай руки. Работай — над своей речью, своим телом, своей жизнью.

Никогда не теряй чувство юмора. Смейся над собой, смейся вместе с другими.

 Гони депрессию, лучше думай о том, как помочь другим.Читать далее 

Торт без выпечки «Зефир с киви в творожном желе»


Если бы вас спросили: «Вы хотите приготовить вкусный торт, даже не замарав ни разу руки в муке?». Что вы бы ответили? Думаю, многие сказали бы: «Конечно!»
Тем более, результат получается очень вкусный и красивый!
читать рецепт

Шьем прикольные снежинки. Подробный мастер-класс

Нашла в блоге  ARTEMELZA  

МАСТЕР-КЛАСС

Готовимся к Новому Году. Закуски.

 

Мини-кексы ✓ 200гмайонеза, 3яйца, 1 ст. муки, 1 ч.л. соды, погашенной уксусом, растительное масло, панировочные сухари или манная крупа. ✓ Для начинки: куриная грудка, 6 колец консервированного ананаса, 100 г сыра, зелень укропа. Яйца взбить в пену, добавить майонез, всыпать муку и соду, вымесить тесто. Зелень измельчить, сыр натереть на крупной терке.

Грудку отварить, мясо отделить от костей, нарезать мелкими кубиками. Так же нарезать ананасы. Курицу, ананасы, сыр и зелень добавить в тесто, перемешать. Формочки для кексов смазать маслом и присыпать крупой (сухарями). Выложить в них тесто, заполняя на 2/3. Выпекать в духовке при 200 град. 25-30 мин.

Несмотря на присутствие в рецептуре ананаса, кекс-закуска получается совсем не сладкой. Словами вкуса кексов не передать, вы должны попробовать их сами!
Наталья ЧАБОТЬКО, г. Гродно. Фото автора

Далее...

Мастер классы по ирландскому вязанию

Закусочный торт "Новогодний календарь"

Новогодний календарь (закусочный)

    Очень замечательный закусочный тортик, актуальный к любому новому году. Готовится очень просто, все что надо сделать - собрать его и украсить, все компоненты готовы, надо только сварить яйца и порезать их и лук, остальное только выкладывать и намазывать. Поскольку торту надо пропитываться, удобно, что можно приготовить его заранее.

                                         

Смотреть рецепт

Онлайн - гадание "Русское колесо фортуны"

Рекомендую:

Виртуальная гадалка: экспресс гадание

Гадание "Шар предсказаний"

Flash-гадание "Колесо фортуны"

Жагуара

Сайты о лоскутном шитье.

1. http://loskutiki.ru/sovetyi-masterits/index.html

2. http://quiltstudio.ru/ - просто пещера Али - Бабы!

3. http://www.rusquilt.ru/modules/news/  - сайт Ларисы Банакиной.

4. http://loskutnik.ru/  - Мастерская лоскутного шитья Анастасии Сидельниковой.

5. http://www.mquilts.ru/documents/1

6. http://www.lerusisik.narod.ru/  - один из лучших лоскутных сайтов.

7.  http://www.scrappylife.ru/    - Лоскутная жизнь

8.  http://kreslo4u.ru/tag/loskutnoe-shite-sxemy

9.  http://www.loskutkino.ru/?r=3

10.  http://www.quilters.ru/main/news.php  - Ассоциация мастеров лоскутного шитья России.

11. http://blog.trud.ru/users/nagriko/rubric/1868027/?upd   - интересные уроки лоскутного шитья.

12. http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post154727482/  -  уроки лоскутного шитья.

13.  http://www.loskutik.ru/archives/13

14.  http://ineedlecraft.ru/p/loskutnoe-shite  - лоскутное шитье для начинающих.

15.  http://yablor.ru/blogs/loskutnoe-shite-idei/1495858  - роскошные идеи!

16.  http://kreslo4u.ru/category/aksessuary-iz-tkani/loskutnoe-shitje  - лоскутные Идеи для дома..

17.  http://avtor-makhmutova.spb.ru/reading-place/quilt/19-bases-of-scrappy-technics.html  - основы лоскутной техники.

18. http://www.t-mazurik.ru/study0.php   -лоскутная мастерская Татьяны Мазурик.

19.  http://loskutiki.ru/stroim-dom/uzor-bolshoy-dom.html

20.  http://www.dublirin.com.ua/  - лучший сайт о лоскутном шитье!

21. http://www.quilterscache.com/QuiltBlocksGalore55.html   - лоскутные блоки. Много!

22.  http://domovnitsa.blogspot.com/  - блог лоскутницы.

23.  http://wwwmyblogblogspotcom-elena.blogspot.com/   - еще один.

24.  http://loskutch.ya.ru/posts.xml?tb=40   - много интересного.

25.  http://folomyova.narod.ru/   -   замечательный сайт! Обязательно просмотрите архивы рассылок!

  

Схемы для выстегивания.



Читать далее...

ШКОЛА СТЕЖКИ, КУРС ПЕРВЫЙ , УРОК 1 (2011 год) От Любови Лежаниной

УРОК ПЕРВЫЙ.
Для начала вспомним, что такое ПЭЧВОРК и что такое КВИЛТИНГ.
ПЭЧВОРК- сшивание лоскутков тканей разных по расцветке и фактуре , или по-русски лоскутная сборка ( фото – фрагмент моей работы «Медовый спас», 1-1)


КВИЛТИНГ -вид рукоделия, при котором вручную или на машине прошиваются ( простегиваются )не менее трех слоев ткани, по-русски стежка ( фото – фрагмент моей работы «Вера, Надежда, Любовь», 1-2).


Наши курсы посвящены КВИЛТИНГУ, а именно его разновидности - свободно-ходовой машинной стежке, сокращенно СХМС.
Почему этот вид стежки так называется ?
- Потому что мы строчим, отключив продвижение ткани швейной машинкой и двигая её только руками.
- потому что мы обычно работаем без предварительно нанесенного рисунка на ткань
- потому что мы имеем свободу создавать с помощью иглы швейной машины любой рисунок, какой нам придет в голову.
СХМС по своему исполнению очень похожа на машинную вышивку. Отличие лишь в том, что вышивка делается на одном слое ткани, поэтому для работы требуются пяльцы, а стёжка соединяет как минимум три слоя и мы вполне обходимся без вспомогательных средств для удержания ткани.
А). СЭНДВИЧ- ТРЕХСЛОЙНИК ДЛЯ СТЕЖКИ.
Как обычно в лоскутном шитье, для стежки используется три слоя : топ ( лицевая ткань), прокладка и подкладка.
Топ для стежки может быть разным :
• Пэчворк –ткань ( лоскутная сборка) ( фото 1 )


• Хоул клав (Whole cloth ) – ткань ( цельный кусок ткани), причем как гладкокрашеная , так и с рисунком ( то есть набивная) ( фото 2,3 )



• Батик ( фото 4)

• Аппликация ( фото 5)

При расчете длины и ширины топа, который планируется простегать , необходимо помнить , что при стежке размеры готового изделия уменьшаются в среднем на 1-1,5 см на каждые 10 см стежки. Пример : для того, чтобы вы после стежки имели сэндвич величиной 20х 20 см, вы должны выкроить топ размерами 23х 23 см.
В качестве прокладки я все –таки склоняюсь к применению синтепона 1-1,5см толщины.
В последнее время для небольших изделий в качестве прокладки я стала использовать мягкие салфетки для уборки . Они продаются в хозяйственных магазинах в рулоне или по отдельности . Советую вам тоже попробовать в работе такую прокладку ( фото 5-1).

Синтепон перед использованием в стежке я слегка припариваю к подкладке.
Подкладка в работах, где стежка является основным декоративным элементом, должна быть достаточно тонкая , с ровной поверхностью ( хорошо подходит подкладочная ткань, вуаль) и желательно из однотонной ткани ( особенно на период учебы на курсе).Современный тонкий ситец в качестве подкладки использовать не советую ( кроме тренировочных сэндвичей) , так как при плотной стежке синтепон будет вылезать через проколы иглы и испортить весь внешний вид вашего «бэка»
Я всегда беру прокладку и подкладку на 2 см больше со всех сторон , чем топ ( для предыдущего примера размер двух нижних слоев составляет 27х 27 см). Это позволяет без проблем простегать края сэндвича. А аккуратно простеганный край - залог качественной окантовки готового изделия.
СПОСОБЫ СОЕДИНЕНИЯ СЭНДВИЧА (трехслойника)
Располагаю способы скрепления слоев по степени дороговизны и удобства ( чем дороже, тем удобней )
1.Скрепление с помощью одностержневых булавок начиная с центра на расстоянии 5-7 см от одной к другой. Вдоль края сэндвича вы вкалываете булавки поперек границы лицевой ткани на расстоянии 2-3 см. При таком способе крепления вдоль края лучше перед началом стежки проложить прямую обычную строчку на ширину лапки ( но стежка все равно должна быть проложена до самого края трехслойника).( фото 6)

2. Скрепление с помощью клеевой паутинки. Наверно вы видели в швейных магазинах бабины с клеевой паутинкой разной ширины. ( фото 6-1)

Обычно она предназначается для подгибки низа изделия. В нашем случае мы используем узкую паутинку ( 2 см) и прокладываем её на синтепон на расстоянии 5-8 см ( в зависимости от величины изделия ) по вертикали, затем прикладываем верх и осторожно припариваем утюгом . Перевернув получившийся двуслойник, мы вновь накладываем паутинку на синтепон, но уже в другом направлении ( по горизонтали), прикладываем подкладку и снова пропариваем уже готовый сэндвич. Но краю я всё равно советую проложить обычную строчку на машинке для скрепления всех трех слоев.
2. Скрепление с помощью двустороннего клеевого синтепона. Этот способ я открыла для себя совсем недавно, но уже успела его полюбить. Синтепон приклеивается одновременно к лицу и изнанке изделия с помощью утюга.
При втором и третьем способе соединения время потраченное на стежку сокращается в несколько раз , так как вам не придется доставать булавки по ходу работы.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБРАЗЦОВ СТЕЖКИ
У меня под рукой всегда есть сэндвич- «черновик». На нем я подбираю натяжение верхней нити, вспоминаю какую-нибудь стежку или пробую элементы новой. Один черновик заканчивается, и я заменяю его другим. ( фото 7) Вы тоже должны его иметь.

Но за время учебы у вас наверняка скопится большое количество сэндвичей – образцов стежки ( чистовиков). Постарайтесь заранее продумать, как в дальнейшем использовать их в готовых изделиях. Это один из основных принципов нашего обучения : создавать не просто образцы , а делать готовые изделия на их основе.
Для того, чтобы вам это без проблем удалось, последуйте моим простым советам:
- не используйте для образцов совсем бросовую ткань,
- на одном образце собирайте стежку одного вида , а если нескольких, то красиво располагайте их относительно друг друга
- выстрочите свои образцы на одной и той же ткани или на тканях, совместимых по цвету и текстуре.
- заранее продумайте список изделий, которые возможно создать из образцов стежки ( сумочки, косметички, открытки, обложки, закладки, покрывало в конце концов) и старайтесь строчить на заготовках именно к этим изделиям( в качестве вдохновения загляните в «Копилку идей» на ДИ).
Мои ученики создали великое множество замечательных работ, большого и малого формата, обучаясь на курсе СХМС и РШМ. Все не покажешь. Но особенно запали мне в душу покрывало Аллы Фадеевой ( фото 8) и чехол для офисного стула Лены Акентьевой ( фото 9).

Есть у меня к своим новым курсанткам ещё одно предложение, по-моему, заманчивое.
Используя учебные образцы ( лучше квадраты 15х15 см или путем деления сэндвича 30х 30 см на четыре части) создать панно- картотеку узоров стежки. Тогда у вас на стене мастерской всегда перед глазами будут ваши любимые узоры, и чтобы выбрать очередной для нового шедевра не надо будет рыться в папочках и блокнотах. Я собрала такие образцы в «КНИГУ СТЕЖКИ» и сейчас использую странички книжки в качестве примеров на своих очных уроках ( фото 9-1)



Б) КАК ПОДГОТОВИТЬ ШВЕЙНУЮ МАШИНУ ДЛЯ СХМС
Для начала хотела бы сказать, что для машинной стежки подходит практически любая современная машина. Но не у всех в комплектацию входит лапка для стежки ( иначе её ещё называют «лапка для штопки и вышивки»). Особенность этой лапки в наличии пружинки. Пружинка в момент вкола иголки в ткань позволяет плотно прижать подошву лапки к поверхности машины, а в момент поднятия иголки - поднять подошву лапки вверх и тем самым освободить ткань и дать вам возможность рукам продвинуть её в нужном направлении.
Если у вас возникла проблема отсутствия такого приспособления в комплектации машины–поищите лапку в магазинах, торгующих швейной техникой.
Есть лапки с высоким и низким расположением винта ( фото 10 )

Перед тем как идти покупать лапку , обязательно измерьте высоту винта для лапки в вашей машине в опущенном положении и сравните её с высотой прорези для винта в лапке, которую вы нашли в магазине.
Мне больше в работе нравятся лапки с пластмассовым овалом и прорезью впереди до 0,5 см. Если вам попалась цельная пластмассовая подошва – такую прорезь можно сделать самим.( фото 10а)

Самый тяжелый случай , если вы не найдете в магазинах лапку для вашей машинки. Здесь остается одно: снимать вообще лапку на машине и стегать ваш сэндвич в пяльцах ( как при машинной вышивке).
Порядок подготовки машины к стежке следующий :
1.Убрать зубцы нижнего транспортера
2.Настроить машину на прямую строчку ( кстати, в дальнейшем мы будем учиться стегать и с помощью зигзага)
3.Длину стежка ставим на ноль ( требование производителей машин)
4.Если есть регулятор давления лапки – ставим его на « ноль» или близко к нему
5.Отрегулировать натяжение верхней нити ( о том, как это делается подробнее расскажу в главе о нитках)
6.Поставить лапку для вышивания или штопки
7. Приготовленный сэндвич располагаем под лапкой и обязательно её опускаем !!!
8. Выводим нижнюю нитку наверх и делаем первые два-три точечных закрепляющих стежка. (фото 11 )

9. Начинаем стежку. Подходя к очередной булавке на расстоянии 1-2 мм, убирайте её из ткани.
10. Если вы прервали стежку , не закончив её до конца, и планируете продолжить после перерыва, обязательно оставьте иглу внизу, в работе ( при этом и лапка плотно прижмет ткань к поверхности машины и не позволит ей сдвинуться с места за время вашего отсутствия).( фото 12 )

11. Старайтесь начинать стежку из удобного для вас угла ( я обычно начинаю с правого нижнего ) и равномерно заполнять всю площадь квилта и при этом как можно реже прерывать нить . Но если вдруг вы зашли в тупик, не обрывая нить поднимите лапку и передвиньтесь в нужное вам для дальнейшей работы место. Там начните стежку заново , предварительно сделав 1-2 точечных закрепляющих стежка. Простегав небольшой участок вы можете обрезать нить
При стёжке учитесь смотреть за наносимым вами рисунком на ткань как бы сквозь лапку и немного вперед, то есть в ту сторону, куда вы намерены дальше двигаться
12 В конце работы вновь делаем 2-3 точечных закрепляющих стежка и выводим обе нитки наверх. Если в вашей машине есть функция ««автоматическая обрезка нити верхней и шпульной» , то вы можете воспользоваться ею и тогда обе нитки будут обрезаны на расстоянии 1-1,5 см от закрепки на изнанке ( при такой длине нитки обычно не путаются в дальнейшем шве)
12.Выведенные в начале и конце работы нитки вы можете
-обрезать близко к закрепляющим стежкам ( но учтите, что в этом случае вы не всегда сможете гарантировать, что часть шва у вас не распустится) ;
- не делая узелка, обе нити вставить в иголку с большим ушком , сделать вкол иголкой рядом с закрепочным стежком, провести иголку между слоями вашего сэндвича и вывести наружу через 1-1,5 см, где и обрезать обе нити. ( фото 13 )

Опыт многих мастериц, увлекшихся художественной стежкой ( в том числе и мой), показывает, что лучше иметь отдельную машину для стежки .
Если у вас вдруг возникнет возможность приобрести новую машину, то для облегчения процесса стежки я вам хочу перечислить следующие позиции, которые помогают в работе :
• Наличие регулятора скорости шитья ( фото 14, Джаноме МС 6600), что позволяет вам выбирать максимально комфортную для вас скорость при стежке;

• Возможность шить без педали;
• Наличие коленоподъемника ( для стежки на обычном ходу машины);
• Функция « автоматического подъема ил опускания иглы в конце работы» ( фото 15, Джаноме МС 6600):

• Функция «автоматическая обрезка нити верхней и шпульной»
• Автоматическая точечная закрепка ( для стежки на обычном ходу машины);;
• Верхний транспортер ( для стежки на обычном ходу машины);;
• Большая рабочая поверхность;
• Хорошее освещение из разных точек;
• Большой приставной столик ( фото 16 )

• Наличие больших вертикальных держателей для ниток( возможность без проблем работать с большими катушками ниток , что значительно выгоднее );
• Возможность автономной работы моталки шпульной нитки;
• И , наконец, наличие лапки «BSR» ( эта функция имеется только в машинах марки «Бернина Аврора 1404» и об особенностях её работы я расскажу позднее).
При выборе иглы для СХМС я отдаю предпочтение толстым иглам ( 90-100) , т.к. в них меньше трутся и рвутся шелковые и металлизированные нити. Есть также и специальные иглы для квилтинга.

В) КАКИЕ НИТКИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ СХМС.
Для свободной стежки можно использовать абсолютно все нитки, которые приемлемы для вашей швейной машины. Я стегала советским шелковыми нитками ( № 33 и 65), прекрасными нитками фирм Мадейра и Гуттерманн, индийским шелком и вискозой, нитками «Идеал», «Bestex», «Гамма» , простыми нашими нитками типа ЛШ 35-45 и др. Из декоративных ( например, металлизированных) предпочитаю Мадейра. ( фото 17 )


А вообще, больше всего люблю работать азиатскими шелковыми и вискозными нитками ( намного дешевле европейских; более «толстенькие» и имеют приятный шелковистый блеск). Но не советую использовать старые пересохшие нитки, они часто рвутся, собираются в ушке иголки и доставят вам при стежке сплошные проблемы.
Но первое время советую использовать для стежки самые привычные для вас нитки, например «Идеал», «Bestex», «Гамма». Они тоже весьма разнообразны по цветовой палитре и доставят вам большое удовольствие при работе
Во всех рекомендациях о вышивке или стежке на машине пишут, что нижняя нить по толщине должна быть равна верхней. Утверждение абсолютно верное, но не всегда для нас приемлемое. Объясню почему. Обычно верхние нитки, которыми мы строчим, очень тонкие ( например Мадейра имеет № 120) и по толщине аналогов российских ниток для них практически нет ( а обычно их мы используем для нижней нити). Мы ,конечно, можем взять для шпульной нитки швейные нитки той же фирмы Мадейра, но уж очень дорогое это удовольствие для большинства российских лоскутниц. Судите сами, 1 катушка вышивальных ниток Мадейра стоит 100 рублей плюс катушка швейных ниток ( для шпульки) ещё 60 рублей ! Вот и используем мы в силу своей бедности для низа обычные швейные нитки , а они значительно толще верхних . А я ,кстати, помню те времена, когда в наших швейных магазинах продавался огромный ассортимент шелковых ниток для вышивки № 65 и для шпульки такой же громадный по расцветке ассортимент х\б ниток № 80. .. Кстати, для низа можно попробовать и старый пересохший шелк № 65.
Использование толстой нижней нити в стежке приводит к тому, что при стандартно рекомендованном натяжении верхней нити «2-4» у нас на изнанке получаются вытянутые петли. Это во-первых- неаккуратная изнанка, а во-вторых- дополнительное торможение при передвижении вашего сэндвича руками . Вот и опускаются руки, в прямом смысле, у начинающих лоскутниц . И у меня такое было . И лишь когда натяжение верхней нити я довела до «6-7» - все встало на свои места . Изнанка приобрела вполне приличный вид и двигать мою работу стало не так уж трудно .
То есть, делаем вывод : если ваша шпульная нить толще, чем верхняя, то натяжение этой верхней нити должно быть гораздо большим, чем при стандартной ситуации « толщина верхней нити = толщине нижней». Это натяжение мы регулируем на своем тренировочном сэндвиче при каждом новом подборе пары ниток для низа и верха . Лучше всего проверять натяжение нитей при стежки спиралей и кругов ( фото 18 , изнанка черновика со слабым натяжением верхней нити).

Каждая машина требует индивидуальной регулировки натяжения нити и вполне возможно, что на своей вы будете строчить при натяжении « 1-2».
Но есть исключения из этого правила. Это исключение- шелковые нитки № 65 и металлизированные декоративные нитки. И те и другие уж чересчур тонки и очень легко рвутся . И если вы поставите такое высокое натяжение верхней нити - вы скоро заплачете от постоянного обрыва нити. Здесь уж ничего не поделаешь - надо пользоваться тонкой нижней ниткой или мононитью. Я в наших магазинах нашла нитки для челнока Мадейра Гуттерманн № 150 , но только трех цветов: черные, белые и бежевые и тоже очень дорогие. Я их очень берегу для таких исключительных случаев. А шелк № 65 , если уж он мне очень подходит по цвету моей стежки ,ставлю и сверху и снизу.
Цвет ниток тоже имеет немаловажное значение . Во время учебы я советую вам пользоваться нитками цвета , контрастного фону. Причем , это касается как топа, так и изнанки ( легче проходит обучение, лучше видны ошибки). Очень хорошо смотрится изнанка, если верхняя и нижняя нить одного цвета.

Г) КАК ДЕРЖАТЬ И ДВИГАТЬ ТКАНЬ ПРИ СХМС.
Давайте проведем такой эксперимент . Возьмите заготовленный вами тренировочный сэндвич , плотно прижмите к поверхности рабочего стола пальцами обеих рук, при этом старайтесь растягивать центральную его часть ( место, которое вы как будто бы стегаете). И подвигайте так трехслойник в разных направлениях. ( фото 19 )

Поработайте минуту- две. А сейчас наденьте на руки любые перчатки и сделайте то же самое. Вы чувствуете разницу, вы чувствуете, насколько легче двигать ткань, когда вы работаете в перчатках ?
При свободной стежке я предпочитаю использовать перчатки с резиновыми пупырышками ( на худой конец, даже обыкновенные садовые) ( фото 20).

Советую это всем, так как при стежке идет очень большая нагрузка на мелкие суставы пальцев рук и при длительной работе грозит обострением артритов, остеоартроза или, даже, приобретением этих недугов ( это я уже как врач рассуждаю). Это особенно актуально для женщин старше 40 лет. Если вам неудобно работать в перчатках на обеих руках, наденьте её хотя бы на левую !
Если я стегаю большие поверхности ( более 40 см ), я собираю ткань слева и справа от иглы в складки и двигаю именно их. При меньших размерах я двигаю ткань просто пальчиками.
КРИТЕРИИ КАЧЕСТВА СТЕЖКИ
Очень важный критерий качества стежки – это одинаковая длина стежка. Достичь такого мастерства довольно сложно . По крайней мере, я до сих пор не могу этим похвастаться.
В среднем идеальная длина стежка при СХМС составляет 1-2 мм. Зависит длина стежка от соотношения скорости работы машины и скорости ваших рук, передвигающих ткань. Двигать ткань надо без рывков, равномерно, примерно в «ритме вальса». Так же равномерно надо нажимать на педаль . И вот тут для достижения лучшего эффекта и пригодятся такие функции вашей машины, как
• регулировка скорости шитья( начинать стоит на средней скорости, полностью выжимая педаль, а дальше – отрегулировать её в зависимости от вашего желания) ;
• шитье без педали ( машина настраивается на определенную скорость , педаль отключается , а ход машины включается с кнопки);
• шитье с помощью лапки «BSR» ( в этом случае при ускорении движения руками автоматически ускоряется работа машины и наоборот , таким образом длина стежка всегда остается одной и той же, заданной вами величиной )
Я стегаю последнее время , нажимая на педаль босой ногой . При этом мне гораздо легче отрегулировать скорость работы машины и педаль никуда не двигается при стежке.
Еще одним важным критерием является аккуратность стежки на изнанке : без спутавшихся ниток , узлов, «ресничек», то есть выступающей верхней нитки.
Что нужно для создания идеальной изнанки :
• Если вы привыкнете каждый раз в начале и конце работы выводить обе нити на лицевую сторону и закреплять точечной закрепкой;
• если вы привыкнете строчить на одной скорости и не тормозить на углах и поворотах;
• если вы привыкнете следить за регулировкой натяжения верхней нити;
• если вы привыкнете при каждой остановке опускать иглу в работу;
• Если вы правильно подберете нитки для изнанки ( контрастные к фону или в тон верхней нитки ), тогда я вам гарантирую, что ваша изнанка будет не хуже лица изделия ( фото 21, фрагмент изнанки моей работы «Подснежники к Рождеству» )


Д) ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА И ВРЕМЕНИ.
Стежка – очень увлекательное занятие . Но это занятие должно вам доставлять только радость, а не быть причиной расстройства вашего здоровья. Для того, чтобы было именно так, стоит выполнять следующие нехитрые правила.
1. Соблюдать режим труда и отдыха : первое время отдыхать через каждые 30-40 минут работы на машине по 10-15 минут , причем обязательно со сменой положения и деятельности ( ни в коем случае не сидеть во время отдыха скорчившись перед монитором ноутбука). В дальнейшем надо отдыхать каждый час работы
2. Постепенное расширение времени активной стежки ( от 1 часа в первые дни учебы, до 3-4 часов в середине пути и максимально до 6-7 часов в сутки в конце нашего обучения). При появлении каких-то неприятных ощущений время работы должно быть сокращено.
3. Ваше рабочее место должно быть хорошо освещено. Я , помимо двойного освещения в самой машине, при стежке использую свет настольной лампы, расположенной слева от машины и хорошее верхнее освещение. Для того, чтобы зрение не очень пострадало от внезапно возникшей большой нагрузки помогут и контрастные нити при стежке.
4. Необходимо выработать правильную посадку за машинкой ( вспомните, как нас учили сидеть за партой в школе), чтобы не было потом мучительно больно нашему позвоночнику. Самый лучший вариант, если ваша машинка утоплена вглубь стола, тогда нормальная посадка вам гарантирована. Но если швейная машина возвышается над столом , да к тому же имеет приставной столик ( что кстати очень удобно для стежки) при работе ваши плечи высоко поднимаются и возникает большое напряжение в шейном отделе позвоночника , а отсюда головные боли и повышение артериального давления, а также разыгравшийся шейно-грудной радикулит. В этом случае я вам советую воспользоваться офисным стулом и поднять его на высоту, равной высоте стояния машинки над столом. При этом чтобы ноги не повисли над землей и не напрягались , нажимая на педаль , поставьте последнюю на скамеечку такой же высоты ( она равна 8-9 см ). Я купила сиденье для ванны, перевернула его, и муж мне набил сверху фанеру. Тут у меня появилось ещё одно преимущество : у педали впереди и сзади имеются ограничители. ( фото 22 – моё рабочее место ).

Самый плохой вариант , когда один локоть приподнят ( обычно правый), а левый опущен. Тут хотя бы подложите под левый локоть стопку книг, чтобы уровень плеч был горизонтальный.
5. Ещё об одном правиле, помогающем защитить ваши пальчики от чрезмерного напряжения , я уже говорила . Это использование перчаток при стежке.

Е ) ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ СХМС.
Большинство узоров покрывной свободно- ходовой стежки выполняются БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНО НАНЕСЕННОГО РИСУНКА НА ТКАНЬ . И разбить эти линии можно на две большие группы :
- произвольные прямые,
- произвольные волнистые.
Кроме этого, вы можете на свободном ходу строчить по шаблону; нанесенному на прозрачную бумагу рисунку, или по контуру рисунка набивной ткани. Я назвала этот навык СТЕЖКА ПО ЗАДАННОМУ ( то есть, каким-то образом нарисованному) КОНТУРУ .
Таким образом, основными составляющими СХМС являются :
- стежка произвольными прямыми ( фото 23 );

- стежка произвольными волнистыми ( фото 24 );

- стежка по заданному контуру ( фото 25).

Последний навык иногда дается значительно труднее, чем первые два .

Е ) С ЧЕГО НАЧАТЬ СТЕЖКУ.
1.Начинать работу надо с выбора рисунка стежки, с обдумывания места её расположения, плотности, выбора цвета ниток. Очень часто мастерица, научившаяся стегать и вдохновленная этим умением, выстегивает каждый сантиметр своей работы. Я тоже этим иногда грешу. Я называю это «болезнью роста» и знаю, что со временем это обязательно пройдет .
2.Второе, что вы должны сделать перед работой , а особенно при освоении нового рисунка стежки, это обязательно его прорисовать на бумаге ( фото 26).

Рисовать надо так, как бы вы стегали : с одного угла, заполняя всё поле и как можно реже прерывая линию. Для рисования у вас должен быть отдельный блокнот , желательно на нелинованной бумаге. Минимальная площадь для рисования узора стежки 10х10 см. Плюс к тому же хорошо бы потом перенести нарисованные узоры в вашу «Картотеку стежки». О её создании я расскажу на следующем уроке.
3. Подготовить рабочее место ( см. выше)
4. Подготовить сэндвич. ( см. выше )
5. Подобрать подходящие нитки.( см. выше)
6. Подготовить швейную машину ( см. выше)
7. И В ДОБРЫЙ ПУТЬ – стегать, стегать, стегать !!!

Исходя из вышеизложенного, давайте определимся с
ЗАДАЧАМИ ПЕРВОГО УРОКА ОБУЧЕНИЯ НА БАЗОВОМ КУРСЕ СХМС( две недели).
2. Подготовьте свою машину к стежке. Купите недостающие инструменты, перчатки ( можно садовые), иголки, нитки.
3. Подготовьте свое рабочее место для удобной длительной работы.
4. Приготовьте тренировочные сэндвичи. Лучше из светлой однотонной ткани и низ и верх. Стежку ведите контрастными нитками, это для начала легче и лучше видно на фото ( а ведь я буду ждать ваш фотоотчет)
5. У кого нет- купите или возьмите на прокат фотоаппарат.
6. Купите толстую тетрадь или блокнот для черновиков и хороший альбом для образцов стежки в карандаше (можно отдельные листочки); фломастеры и ручки для рисования.
7. Наберитесь терпения и приготовьтесь к серьезной многодневной работе.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ.
1. На сэндвиче размером 20х20 см предварительно на раздумывая и не рисуя, и к тому же не смотря на узоры других мастериц в книгах и интернете ( !!!) вы строчите абсолютно всё, что вам придет в голову . Я буду называть такую стежку «КРЕЙЗИ» по аналогии с лоскутными блоками. Но при этом вы выполняете следующие задачи :
- учитесь правильно держать и двигать ткань;
- стараетесь соразмерить скорость и машины и скорость работы ваших рук, то есть стремитесь к одинаковой длине стежка;
- стараетесь соблюдать одинаковое расстояние между простроченными линиями. Я задаю вам это расстояние – 5 миллиметров.
- учитесь регулировать натяжение нитей.
А мне это упражнение поможет определиться также с уровнем вашей предварительной подготовки ( пусть совершенно не расстраивается тот, кто вообще никогда не строчил).
2. НАРИСОВАТЬ карандашом или ручкой на листе бумаги формата А4 ,начиная справа по короткой стороне, следующий узор : 4 прямых и 4 волнистые линии, затем снова 4 прямые и 4 волнистые, и так далее, пока не заполните весь лист. Показать этот рисунок мне. Затем точно такой же рисунок выполнить на сэндвиче 20х30 см без предварительно нанесенного рисунка.( фото 27)

Задачи :
• Учиться строчить произвольные прямые и волнистые линии
• Соблюдать одинаковое расстояние между линиями
• Повторять одинаковые волны
3. На набивной ткани с крупным рисунком ( желательно отдельно расположенные крупные цветы, листья или другие узоры) размером 30х30 см проложить на свободном ходу строчку вдоль рисунка , начиная и заканчивая строчку непосредственно на контуре , то есть каждый раз прерывать строчку, полностью обведя контур рисунка – фото 28.

Задачи :
• Учиться строчить по заданному контуру
• Учиться выводить на переднюю поверхность верхнюю и нижнюю нитку
• Учиться закреплять эти нити в глубине квилта.
И так, приступаем к работе !!!
И помните , хотя бы на время учебы , наш с вами лозунг:
«НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ» !!!

Серия сообщений "Стежка":
Часть 1 - БАЗОВЫЙ КУРС СХМС-2010, УРОК 6, часть А (Стежка от Любы лежаниной)
Часть 2 - БАЗОВЫЙ КУРС СХМС-2010, УРОК 6, часть Б (Стежка от Любы Лежаниной)
...
Часть 32 - Сборка трехслойного сэндвича для стёжки покрывал
Часть 33 - Пэчворк в стиле "Калейдоскоп". Видео.
Часть 34 - ШКОЛА СТЕЖКИ, КУРС ПЕРВЫЙ , УРОК 1 (2011 год) От Любови Лежаниной
Часть 35 - Стежка. Видео.
Часть 36 - Стежка (пробы от Журавлика)
...
Часть 44 - УРОК № 4. КУРС КВИЛТОВОГО РИСОВАНИЯ НА ТКАНИ. (Л.Лежанина)
Часть 45 - ШАДОУ-ТРАПУНТО НА ОРГАНЗЕ (ШТО).
Часть 46 - Схемы для выстегивания.

Схемы для стёжки.



Читать далее

Красивая косметичка

САЙТ АЛИМЕРО(только для женщин)

Уроки шитья. Красивая косметичка  

•  

Старая косметичка стала уже непригодной, поэтому сегодня я сшила себе новую, объемную, вместительную косметичку. Могу поделиться опытом, как за полчаса-час сделать обновку для косметических мелочей.

Читать далее...

Варим мыло ручной работы "Осенний вальс"!

Шоколадный кекс...мыло своими руками! Очень просто и малозатратно!


Сварить такое мыло не сложнее, чем испечь пирог! И выглядит не менее аппетитно)) И подарить близким одно удовольствие!!!
читать... рецепт)))

Делаем сами: ромашковая бомба для ванны.


Бомбы для ванны могут быть не только хорошим косметическим средством. Если добавите в них эфирное масло ромашки, получите неплохое средство для профилактики и лечения простуды, что осенью актуально как никогда.
Кроме бактерицидного действия, которое оно окажет на дыхательные пути, эфирное масло ромашки отлично повлияет на кожу — поможет заживлению ранок, снимет воспаление, успокоит раздраженную кожу.
читать рецепт

Мыло своми руками. Сердечко землянично-вересковое. Мастер-класс


Автор: Ирина

Давайте в этом мастер-классе сделаем мыло своими руками. Это будет сувенирное мыло, которое вы сможете подарить, ну например, своему любимому, или любимой.

Для того, чтобы сделать такое мыло, нам понадобится следующее:
читать далее

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Мастер-класс на фрагмент плетения

Работы собрала в сети интернета. Хочу вам показать, как в работе при плетении используются прищепки для плавного и ровного перехода рядов. Мастер-класс - под катом

Читать далее...

УРА-А-А!!! ПЯТНИЦА!!!

.

"ФРАЗОЧКИ" Береги жену! Следующая может быть ещё хужe Лучше бы комары сосали жир, а не кровь. Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием.

Читать далее...