На свете живет примерно 500 миллионов вегетарианцев, что составляет около 10% от всего населения Земли. Стоит ли подсчитывать, сколько из этих 500 миллионов занимаются спортом? Наверное, не стоит – и так ясно, что количество спортсменов-вегетарианцев немало. 

Первой мне на глаза попалась статья "Веганство и бодибилдинг: качаем железо по-вегану " Там можно посмотреть не только на накачанных мальчиков, но и есть несколько интересных пояснений. Например, почему надо много пить жидкости, что под ней подразумевают и как это сделать (я знаю не многие способны её много выпивать, а это полезно не только тем кто занимается спортом)

"Откуда же вегетарианцы берут белок? Почти из всех продуктов, которые они употребляют в пищу! Белок содержат почти все пищевые продукты растительного происхождения, причем в такой степени, что его недостаток почти исключен.Вегетарианское питание также богато антиоксидантами, которые борются с болезнями и без которых Ваше тело открыто внешним воздействиям и не может функционировать должным образом. Чемпионы по борьбе с болезнями - витамины С, Е и витамин А в форме бета-каротина, а между тем Вы окажетесь в затруднительном положении, пытаясь найти их в мясе или молочных продуктах. Найдете Вы лишь закупоривающие сосуды насыщенные жиры и холестерин." Рекомендую об этом  прочитать всем статью "Еда для чемпионов". Там столько полезного, что если цитировать, то надо все!:) 

А ТУТ написано про серию экспериментов со спортсменами, которые провел доктор Бергстром из Института физиологии в Стокгольме, которые дали любопытные результаты.

читать дальше

"Тренировки - борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни."(с)

Мы живём не для того чтобы есть, а едим для того чтобы жить. Неумение отказать себе в том, о чем позже будем жалеть - плохо. Но и культ из еды делать, лихорадочно высчитывая калории и маниакально отслеживать лишь полезности - тоже не правильно. Проводить все время на кухне, готовить - вообще жалко, жизнь же мимо проходит. Голодать, если это не длительное лечебное голодание - вообще вредно. Наш организм очень сложный механизм, который просто может сломаться как от постоянного "бросания дров в печку, так и от их отсутствия". Диеты - в плане ограничивания себя едой - зло. Лучше поститесь несколько дней в неделю, устраивайте разгрузочные и низкокалорийные дни. Разгрузочные - не надо путать с отказом от еды вообще (это овощи, салаты, фрукты, ягоды и немного белковой пищи, не тяжелой для желудка).  Вообще если есть хоть малейший моральный дискомфорт как от перееданий, так и от ограничивания себя пищей - это колокол о том, что надо что-то менять. Самая вредная еда - эта та, которую съели и корят себя за неё. Не так вредно поужинать в 11 часов вечера, как убиваться потом по этому поводу. Любите вкусно и много покушать - так получайте от этого только наслаждение и любите свою фигуру . Не любите - прекратите столько жрать!)

 Вообще лучше читать больше развивающей литературы, бороться с комплексами, любить себя и тогда автоматом поменяются взгляды и отношение к еде в целом. На ней нельзя зацикливаться. Это не то чему надо жизнь посвящать (если ваша работа с этим не связана). Это не удовольствие в жизни, а  всего лишь способ поддержать эту жизнь. А удовольствия - это совсем другое. Это мое частное мнение, видение, мой курс, не обязательно с ним соглашаться.

Фотосъемка для семейного альбома. Оля девушка с прекрасным характером, очень милая, мама 2 прекрасных малышей. В слайдшоу фото больше. Приятного просмотра)

смотреть

Даже Машкой её тут назвать не могу, какая-то Машунэль получилась;)

Ну и я напоминаю о раздаче слонов ко Дню Святого Валентина)

Вообще сто лет не заглядывала в это. Помню раньше слёзы всегда вытирала читая. Решила проверить что изменилось) Ну и раз люди ищут, наверное, надо отвечать)

1. Как правильно обжаривать блинчики Морозко  (вдруг еще кто-то не заметил: на любой упаковке, к любому продукту всегда есть инструкция))

2. Когда совсем не ждешь чудеса бывают (Не знаю это вопрос или утверждение))

3. Духовность ню (и самой захотелось погуглить)

4. В чем основные причины успеха (В том, чтобы не сидеть на попе, а что-то делать))

5. Чем охотятся медведи (стесняюсь спросить, а что еще есть варианты?))

6. Смотреть онлайн поле чудес капитал-шоу (усаживайтесь поудобнее, тут все чудесатее и чудесатее))

7. Меч конана (он у Конана, клевый, меч то, видела))

8. Описалась во сне (Господи, сочувствую. Даже не знаю чем помочь)

9. Как фотографироваться с девушкой (слушайте советы вашего фотографа))

10. Аааааа krakadil в ванной (если по этому запросу нашли  моё фото в ванне, то я не неистово ржу)))) читать дальше

Только что случайно скосив глаза в левый блок, где реклама, пробежалась по названиям. Улыбнулась) Обычно оно как, только погуглишь лыжи к примеру, сразу везде где появляются окошки рекламы, начинают всплывать лыжи и спортивные магазины. Хотя бывает и левое что-то, надо же им заполнять как-то место)

Сейчас реклама предлагает:

1. Распродажа для самых умных! (спасибо конечно, но самые умные как раз в них не участвуют))

2. Приобщись к Ошо. (ну дык, приобщаюсь, куда больше?))

3. Большой сайт знакомств (не знаю что сказать в свое оправдание, потому что как бы не виноватая я)) Это не иначе как искушение)

upd: если обновить страницу то добавляется еще "Лучшие Велнес услуги: спа, обертывания, массаж" (это про меня)), "аудиокниги", "туры на Бали", "искусство гармоничной жизни", "газовые котлы" (что опять таки доказывает, что ошибки бывают))

Но особенно мне вот что понравилось "Даже собаки так умеют" (стыдно то как, мне никогда не давалась эта поза лотоса)).

И вот что еще хотела спросить любопытства ради)

Каким поисковиком вы пользуетесь?

1. Каким поисковиком вы пользуетесь?

1 1 1 1 1

Автор: Любимая_Лола 23-01-2012 02:06

• Код голосования - [poll=1046759]
• Перейти к результатам (45 голосовавших)
• Все новые голосования

Я тут взяла себе за правило, каждый день делать комплекс упражнений на пресс. Хочется или нет, есть настроение или нет, была в зале или нет, занята или есть свободное время, я делаю. Что и вам, девочки, рекомендую. Пресс еще никому не мешал) Всего 8 минут. Отличная программа, хоть и не легкая. Скажу что я и сама не могу еще выполнить все без передышки. Потому неподготовленным животикам будет тяжелее, но все равно начинайте хотя бы с 5 раз. Лиха беда начало) 

Наткнулась (ага, случайно так)) на карту Ла Дига. Поэтому беру указку, одеваю форму учительницы и покажу вам нагляднее где мы отдыхали. Ла Диг – четвёртый по величине остров архипелага, хотя он занимает всего лишь 5 км в длину и 3 км в ширину.

Несмотря на малые размеры, остров освоен и заселен фактически только на треть. Так как пригодные для купания пляжи сосредоточены в основном на западном побережье, то оно, в основном, и подверглось колонизации. Сейчас здесь на расстоянии менее чем в километре друг от друга расположены три поселка, где проживает около 2 тысяч человек. Главный из них, Ла Пасс (La Passe), является одновременно и самым крупным, и самым северным населенным пунктом. Южнее -  поселки Реюньон (Réunion) и Юньон (Union).

Наш отель, тут под номером 17, находился не далеко от причала и собственно центра острова, где магазины, полиция и всякие тусовки (оно в квадрат выделено)

Самый красивейший пляж острова это AnseSourced’Argent (я его пометила №1). Это Западное побережье. Самый близкий к нам пляж, с самой легкой дорогой, никаких горок, где-то в 2 км от отеля. Попасть на него по суше можно только через территорию  парка L'Union - главную достопримечательность острова, вход в который платный 100 рупий (2 раза платите, 3 бесплатно)) Про него я еще расскажу и покажу. Пляж состоит из череды небольших бухт, тянущихся на километр.Его уникальность заключается в большом количестве крупных и мелких гранитных блоков, «растущих» вдоль берега из воды и песка - визитная карточка всех Сейшел. По утрам гранит кажется розовым, а на закате приобретает интенсивный красный оттенок. Купаться там не очень удобно, мелковато, коралловый риф. Но прекрасно заняться снорклингом.

Про AnseFourmis (№2) я уже рассказывала тут и тут . Как видно, он находится на противоположной стороне острова, на восточном побережье. Расстояние от отеля до него где-то 5 км. Дорога лежит все-время возле океана, мы огибаем остров. Маршрут довольно не легкий, из-за того что частые спуски и подъемы и большую часть времени приходится ехать по солнцу. Но мне нравилась, отличный марш-бросок, выезжала на горки не вставая с вело, хоть и напрягаясь) Вообще народ в горку катил велик пешком. Пляж красивый, но лучше прятаться не в тени 3 красивых пальм,а  подальше, в более густой. А то это конечно романтично, но чревато ожогами кожи)

AnseSevere (№3). Пляж так себе, но близко. Я на нём была пару раз, один когда погода была непонятной и ехать далеко не хотелось, вдруг дождь и перед отъездом. Но оттуда тоже есть что показать.

Grande Anse (№4). Юго-восток острова. Дорога от отеля до пляжа около 5 км. Ехать к нему через глубь острова. С одной стороны это самый тяжелый маршрут, а с другой и один из лучших. Лучший потому что практически вся дорога проходит в тени (эхать по солнцу и тени на Сейшелах - это две большие разницы)). Тяжелый потому  есть там несколько таких горок, на которые я не могла выехать. Да что там выехать, там пока вытолкаешь на них велосипед с рюкзаком фототехники, хочется выплюнуть все органы) Но зато с них потом с ветерком скатиться приятно) Пляж красивый, большой, но тени на нем очень мало. Одна дырка в камнях, которую мы успели удачно занять и какое-то сомнительное дерево, не лучше тех пальм на Фурмисе, от которых потом страдаешь от ожогов) Во время нашего там пребывания волны были большие, но все же не опасные. А вот  с мая по сентябрь, когда юго-восточные пассаты поднимают мощные волны, туда подтягиваются серферы. Только сейчас нашла инфу по этому пляжу "Плавать здесь официально запрещено: даже когда нет волн, в бухте очень сильны подводные течения." А еще там очень много ящериц)

Посмотрела что давно не было мобилографии (не считая отпускной). Столько всего собралось, учитывая еще что я последнее время как-то забываю фотографировать. Нет, ну себя в зеркале - это святое)) а все остальное забываю)

подробнее

Сидела я тут рубала новый придуманный салатик на кухне, с большим аппетитом, надо заметить, наслаждаясь каждой ложкой, как внезапно вспомнила глаза мамы в скайпе. Каждый раз когда речь заходит о моем питании и о переходе на вегетарианство она на меня смотрит как Белый Бим, грустно-грустно. И я прямо вижу бегущую строку у неё в глазах, - Что же ты с собой делаешь, на кого же ты нас покидаешь? И еще этот немой укор.  Это невыносимо конечно. Доказывать ей какие-либо плюсы моего сегодняшнего образа жизни – не имеет смысла, потому как она вроде соглашается, понимает, а  потом опять о своем. Бесперспективняк вообще, её стереотипы,  крепки как алмазы.

Собственно,  а что я поменяла? Можно подумать у меня мясо в рационе раньше было каждый день. Ага. 5 раз в год, 4 из которых когда я приезжала к ней. И после каждого приема я реально кончалась. Вы, думаете, что чувство тяжести в желудке после еды, лень и желание поспать -  это нормально для организма? Нет. Нормально для него – зарядиться и быть полным сил, готовым свернуть горы. В конце концов мы должны есть, для того чтобы жить, а не наоборот.

Так, что еще изменилось?... Ещё из моей жизни исчезли всякие чипсы и т.п, большинство готовых полуфабрикатов, которые надо лишь разогреть в микроволновке, копчености, жирное и другие продукты, в состав которых если заглянуть надо радоваться что твой ребенок перестал это в себя пихать, а не огорчаться. Еще бы от сладкого научиться отказаться… В моем рационе стало еще больше овощей, фруктов и каш, в нём появились постоянно орехи, семена, сухофрукты и мёд. Я пью много чистой воды. Иногда зеленый чай. Остальное я просто не люблю. Мой рацион сбалансирован как никогда. Вообще не вижу причин для печали. Я себя не ломаю, не страдаю, чувствую себя прекрасно и абсолютно счастлива.

Вот как приеду к ней в марте, пусть сама посмотрит на этот блеск в глазах, отсутствие синяков под ними, кожу которую имеют в 20 лет (и то не все), румянец, хорошее настроение и форму в целом. Хотя на счет форм у нас с ней всегда были разногласия)) Тут я никогда не дотягивала до её идеала)) Пусть мне только попробует глядя на все это опять изображать Бима.

Старайтесь помогать другим, делать то что вам под силу. Если не можете  помочь, доставить или разделить радость, не вредите. Это лучшее что вы можете сделать - для себя.

Невероятной красоты зимний Крым. Я его таким совсем не знаю...

Еще 53 фото ТУТ

В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею - одеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Если в течение этого времени, человек все же произносит или думает (!) о чем-то негативном - он одевает браслет на другую руку и начинает новый отчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день без жалоб и раздражения. 

Говорят, жизни людей меняются до неузнаваемости. Дальше у Олеси

* Одеть что ли, проверить себя?)

p.s.одела:)

Так проснешься, лежишь, опустишь руку или ногу. И сразу с ужасом поднимаешь, вспоминая, - Там же Баба-Яга под кроватью!

Девочки и мальчики, уже совсем скоро многие будут праздновать день всех Влюбленных. По этому случаю предлагаю Вам сохранить вашу любовь, пополнив домашний альбом красивыми фотографиями вашей истории.

Сроки: запись на съемку на условиях этого предложения можно сделать до 14 февраля (включительно).

Love-story. Cкидка - 50%. Стоимость:10тыс. -  5000руб.

Это фотосъемка в вашем любимом или просто красивом, интересном месте, в течении 2 часов.
Если нужно – легкий мейк от меня бесплатно.
В итоге вы получаете все обработанные фотографии на диске.

***

Так же, в эти дни действует 20% скидка на студийные фотосессии. Стоимость зависит от количества времени, сложности съемки. Может проводиться в шикарных интерьерных студиях или отелях. Съемки индивидуальные, никакой массовки на съемочной площадке, только модель, фотограф и проф.визажист. Так что, девочки, есть повод сделать себе и любимому в подарок, красивую, сексуальную портретную фотосессию в любом стиле: жанровую, ню, фешн. Стоимость от 8800руб. (простые) и выше.

Записаться на фотосъемку и/или задать интересующие вопросы можно:
позвонив c 11 до 21.00 на номер +7 967 132 4171, написать в личку или на phottoset@gmail.com

[+1 cтудийная]

[/more]

Рекомендую к прочтению всем, кому важно здоровье свое и близких. Три очень полезных, доступных и убедительных статьи. Сказать что я сильно задумалась - ничего не сказать.

Опасность дрожжей и дрожжевой выпечки

Почему от дрожжей стоит бежать подальше - !!!

Разные бездрожжевые хлеба дома - это просто!

Полчаса уже смеюсь не могу остановиться))) Я такая бессердечная - мне смешно читать это) Реально мужики, вы же палитесь  такими разговорами еще задолго ДО)) Правильно там сказали "громче всех гремит пустой барабан". Фразу "девушки любят ушами " он понял буквально))))

Никогда не думала что буду когда-то употреблять слово "диета" по отношению к себе. Никогда себя ни в чем не ограничивала, просто ем в разумных пределах. Единственное от чего я отказалась - от мяса. Но это не диета, а стиль жизни. Это намного глубже и я сейчас о другом. Диета - это ограничение. Я не люблю ограничений. Но меня можно уговорить на них ради того, что я получу в замен. В данном случае красоту и здоровье. По-моему не плохая сделка:) 

Вообще я диету рассматриваю не как ущемление моих "хочу", не в голодании, а в правильном балансе продуктов. Нельзя есть больше калорий, чем ты расходуешь. Вернее, можно, но сами знаете чем это чревато. И надо есть полезные продукты. Вот для меня существуют только эти нельзя и надо.

Сейчас, когда я решила уже не баловаться, а тренироваться хорошо, потому что появилась цель, встал вопрос о питании. Я же понимаю что не может питание быть таким же, если нагрузки увеличатся. Да, надо сразу сжигать, потом восстанавливать и поддерживать. А у меня еще и усложненный вариант - вегетарианский. Хотя усложненный он только в поиске нужной инфы)

В поисках истины на просторах тырнета я узнала много чего интересного, что попытаюсь сейчас если не систематизировать, то хотя бы кратенько, как Лев Толстой, передать и оставить подсказки для себя же (а то я не могу держать уже столько вкладок открытыми). Вот, например, я узнала о Брендане Брэзье. У вас не было выбора - теперь и вы о нём знаете) А сейчас еще и увидите. Тут я выбор оставляю за вами) Смотреть

За деньги можно купить кровать, но не сон. 
Книгу, но не ум. 
Секс, но не любовь. 
Связи, но не друзей. 
Икону, но не веру. 
Место на кладбище, но не на небе.(с)

Меня интересуют книги, фототехника, сейчас ещё "сколько стоят гантели и где взять хороший эспандер". Только на это, материальное, я охотно трачу деньги. Ну кроме той болезни к украшениям, у меня их целый сундук и я чахну над ними как Кощей. Но это не золото и бриллианты, к которым я равнодушна, так что затраты на них даже считать не хочется, даже учитывая что они у меня в таком стратегическом объеме)) Ну ещё на кремах  для лица я не экономлю, так как мой внешний вид мне не безразличен и я планирую быть вечно молодой и красивой)

А вот к шмотью я равнодушна. Т.е. вообще.  Мне не интересны бренды, мода. Для меня это абсолютно бесполезная трата денег. А эти одинаковые сумки у девочек на улицах города, лично у меня вызывают лишь  смех, который продлевает мою жизнь, спасибо вам, повторюши))  Помню проводя опрос "расскажите пару слов обо мне" каждый третий или второй называл меня стильной. Я тогда очень этому удивлялась, "с чего бы?" Не потому ли что я сама задаю эту моду и стиль?) Хотя, я просто одеваюсь так как мне удобно и что мне радует глаз и поднимает настроение. 

В детстве мама не могла меня с ремнем заставить снять и выбросить любимое  платье, на котором уже дырки начинали появляться из-за долгой носки. Приходилось его тырить пока я сплю. Как низко, воровать одежду у ребенка)  Сейчас у меня есть любимые зимние сапоги, которые я ношу 7 лет. Только стельки в них меняю и подкрашиваю замшу из аэрозоля. Они уже и поднадоели, но не снашиваются, хоть и ношу я их в самую мерзкую погоду. И я не могу их выкинуть, потому что они удобные, выглядят отлично и вообще уже как член семьи)) Новым - уже 2 года - для чистой погоды и на выход). Для меня вообще дикость покупать обувь каждый сезон. У меня контрольный вопрос перед покупкой - "зачем?", ведь должен быть какой-то смысл. Хотя может это моя особенность что я так аккуратно ношу обувь, что реально нет надобности её обновлять. 

И слава Богу. Потому что я не люблю ходить по магазинам. Я не люблю шопинг. Я не посетила ни одну в жизни распродажу. Одежду я предпочитаю покупать в интернет-магазинах или поездках когда это необходимо или во мне просыпается девочковость и мне просто хочется "чего-то новенького". Но пару раз в год, бывает что-то необъяснимое...  У меня куда-то напрочь съезжает крыша и появляется таких масштабов максимализм, что в пору подумать о приеме психотерапевта. Полгода назад я искала купальник, купила 7 (семь!) за раз. Потому что не смогла выбрать какой нравится больше. Сейчас вот, уже с недельку, где-то едут ко мне 5 сумок. Но есть же и хорошая сторона, купальников мне хватит лет на 10, а  то и больше. Сумок не знаю..люблю сумки и пояса, имею такую слабость.  Все, вроде больше патологий не наблюдается.

Тут думала что надо бы обновить одежду для спортзала, а то я сильно много внимания привлекаю в том что сейчас, а  это других отвлекает от занятий. Я думаю о ближних) Главное не закупаться в интернет-магазине, а то пиши пропало, что мне потом делать с десятком шортов и маек, а пойти, да хоть в Декатлон, только с парой тыщ налички. Это я как бы медитирую и настраиваюсь)

Весь человеческий рост вне зависимости от сферы (физическая/эмоциональная/интеллектуальная/духовная) идет по одному принципу:

1) Некритичный выход из зоны комфорта.
2) Соизмеримый усилиям отдых.

Постоянный или слишком масштабный выход из зоны кофморта поначалу дает больший эффект, но на длительной дистанции отбрасывает назад, приводя к травмам и патологиям. Топтание на границе зоны комфорта стопорит развитие.

Чрезмерный отдых приводит к невозможности набрать инерцию, темп. Недостаточный отдых опять-таки приносит усталость, а как следствие травмы и патологии.

+30 привычек, от которых нужно отказаться!

Эротические фотографии Жан-Франсуа Жонвиля это не просто Ню, это жанровое ню. То-есть, такая фотография, которая показывает чувства, переживания, хрупкость человека изображенного на фотографии.

Jean-Francois Jonvelle — это настоящий мировой классик фотографии в целом и жанра ню в частности. Обнаженные модели на фотографиях Жонвиля действительно испытывают эмоции,  желание, а не просто показывают свое тело.

Француз Жан-Франсуа Жонвиль родился 3-го октября 1943-го года в Кавильйоне и умер 16-го января 2002-го года в Париже. В своем портфолио мастер имел десятки обложек топовых журналов, работал с самыми знаменитыми фотомоделями, его выставки проходили в крупнейших городах мира.

еще

Каждый выбирает для себя)

+1 наглядней

Красиво и...сильно) Жаль только само качество записи немного хромает.

Каждый раз придумываю новые блюда. Я вообще не умею готовить по рецептам. Мне это скучно. Все-равно добавлю чего-то от себя. А если и нужные ингредиенты, то в своих пропорциях, как интуиция подсказывает) Особенно с салатами это вольная и любимая тема. Каждый раз импровизация, каждый раз идя на кухню, не знаю что буду есть) . Сейчас вот, закончив уборку, я что-то проголодалась и нарубила себе нового салатика из того что нашла в холодильнике и что на мой взгляд будет сочетаться. Итак, сегодня очередная фантазия из: пекинской капусты, оливок, помидора, адыгейского сыра, зеленого лука (чтоб муж больной не подходил), зелени, немного соли и оливкового масла. 

На днях тоже импровизировала с авокадо. Каждый раз в моем любим вегетарианском кафе салат из авокадо заказывают передо мной и после меня. Ну я и решила прикупить авокадо домой, попробовать, разнообразить меню. Благо он у нас в магазине как картошка продается. Кажется даже и дешевле её, во всяком случае импортной.  Сам по себе авокадо я есть не могу, он мерзкий, жирный. Это самый калорийный фрукт. Но что веганам те калории?) А так он богат минеральными веществами, микроэлементами и витаминами, особенно В и Е. Он хорошо переваривается из-за большого количества содержащихся в нем ненасыщенных жирных кислот. Вобщем надо было его съесть так, чтобы было вкусно) Заглянула в холодильник и придумала очередную вариацию на тему: авокадо, тертая морковь, вареное яйцо, оливки, соль, оливковое масло, бальзамический уксус. Так что я еще тот повар-фантазер)

Toni Cook. Имеет семеро детей. И ни одного усыновленного. Как вам такая мотивация, девочки?

+

"Люди обладают поразительной способностью всегда чего-то ждать. А пока они ждут, их шансы, их возможности и их желания просачиваются в прорехи и щели между быстро текущей жизнью и их застывшими ожиданиями незаметно, как мука из дырявого мешка или масло из двигателя. И когда наступает момент печь долгожданный хлеб или трогаться в путь, оказывается, что уже нечего печь и не на чем ехать.

Хотеть и ждать — два родственных и совершенно пустых занятия, отнимающие у людей настоящее. Они уводят их в будущее, которое никогда не наступает, потому что человек всегда живет в настоящем. Они лишают его полноты настоящего момента и отнимают силы и желание быть и делать, создавая иллюзию, что время ЕСТЬ. И человек листает календарь и пересчитывает даты до долгожданного будущего, а реальность неумолимо подсовывает ему настоящее"

Ева Весельницкая, книга “Не женское это дело…”

Много лет назад  Дьявол решил продать все инструменты своего ремесла. Он аккуратно выставил их в стеклянной витрине на всеобщее обозрение.
Что это была за коллекция! Здесь был блестящий кинжал Зависти, а рядом с ним красовался молот Гнева. На другой полке лежали лук Жадности и Желания, а рядом с ним живописно разместились отравленные стрелы Вожделения и Ревности. Еще там были орудия Страха, Гордыни и Ненависти. И все они были прекрасно представлены и снабжены ярлыками с названием и ценой.
А на самой красивой полке, отдельно ото всех остальных инструментов, лежал маленький, неказистый и довольно потрепанный на вид деревянный клинышек, на котором висел ярлык «Уныние». На удивление, цена этого инструмента была выше, чем всех остальных вместе взятых.
Один прохожий спросил Дьявола, почему он так дорого ценит этот странный клинышек, и он ответил:
— Я действительно ценю его выше всех, потому что это единственный инструмент в моём арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными.
И он с нежностью погладил деревянный клинышек.
— Если мне удается вбить этот клинышек в голову человека,— продолжал Дьявол,—он открывает двери и для всех остальных инструментов.
Он улыбнулся и добавил:
— Нет ничего смертоноснее уныния.
-----------------------
Уны́ние (лат. acedia) — отрицательно окрашенная эмоция, подавленное состояние духа, сопровождающееся общим упадком сил. (Википедия)