Запеканка творожная с изюмом и яблоками

500 г творога, 50 г изюма (фиников, кураги), 1 яблоко 75 г сахара, 75 г масла сливочного, 1 яйцо, 50 г манной крупы, щепотка ванилина соли, ложка сметаны

Читать далее...

Творожные рогалики с яблочной начинкой

Читать далее...

Овсяно-Яблочно-Банановое печенье с Орехами

Низкокалорийное печенье без яиц. Влажные кусочки банана сохраняют печенье от пересыхания.

На 16 печений
1 чашка овсяной муки (140 гр)
3/4 чашки овсяных хлопьев (80 гр)
1/2 чашки коричневого сахара (100 гр)
3/4 ч л пекарского порошка/разрыхлитель
1/4 ч л соды
1/2 ч л соли
1/2 ч л корицы
1 ст л молотых льняных семян
1/4 чашки измельчённых грецких орехов (35 гр)

Читать далее...

Чернослив в шоколаде!!!

Я готовлю этот торт регулярно, но все никак не могу вам показать его - он отказывается фотографироваться. Нефотогеничен, и все тут. Нет, абы как он получается, но меня такой вариант не устраивает - это один из моих любимейших тортов, и потому хочется, чтобы он выглядет достойно.

В общем, не могу больше ждать - хочу, чтобы вы попробовали его приготовить. Не смотрите, что внешностью он непрезентабелен - на вкус он необыкновенный!

Читать далее...

как сделать Ягодицы дома упражнение

как сделать Ягодицы дома

 Здравствуйте Тарелкин. Спасибо за ваш комплекс упражений для пресса живота. Я за 7 недель добилась по вашей методике желаемых результатов. Спасибо. Теперь вопрос. У меня мягкие не спортивные ягодицы. Можно ли тренировать ягодицы в домашних условиях? Посоветуйте  пожалуйста  какие то упражнения.

Часто женщины много внимания уделяют разговорам о проблемных зонах, но … мало над ними работают. Некоторые говорят: я занимаюсь 3 раза в неделю. Но чем?

Много женщины говорят о ягодицах. Для ягодиц придумано огромное количество упражнений, но за тренировку можно сделать около пяти. Если каждому упражнению уделить 10 минут, то на проработку ягодиц уйдет 50 (!) минут. Это очень хорошая нагрузка, которая даст великолепный результат.

Но, главным критерием тренировки является число повторений. Не в подходе, а именно за тренировку! Некоторые мои клиентки за тренировку делают по 500 (!) повторений для ягодиц. Разумеется, такая нагрузка дает великолепные результаты.

Многие упражнения для ягодиц просты и не требуют оборудования. Их можно и нужно выполнять ежедневно дома. Тогда результат вас не разочарует. Если ждать подходящего момента, чтобы пойти в зал, то можно так никогда и не увидеть на себе идеальных ягодиц, до конца жизни завидуя Дженнифер Лопес.

Я предлагаю попробовать простую программу для ягодиц, которая состоит из 450 повторений. Если у вас получится сделать только 300, не страшно, есть к чему стремиться. Через 2 месяца ежедневных тренировок вы будете очень довольны результатом.

 

№	упражнение	старт	финиш	подходы	повторения
1	Приседания			5	15
2	Махи в сторону			5	20
3	Махи назад			5	20
4	Мостик			5	20
5	Рыбка			5	15
Итого		Упражнений	Подходов	Повторений
		5	25	450

Пуловер

 

Читать далее...

Платье с "фонариками"

Туника с подсолнухами

Милая вещица из Knit&mode

КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЫРНИКИ

Нет, они не сладкие. Никакого изюма, ванильной эссенции, тертой лимонной цедры, взбитых белков. А главное - никакой сковородки, к которой они порой норовят прилипнуть намертво. Они пекутся в духовке, и оттуда их можно извлечь без проблем, целыми, невредимыми, вкусными.

Читать далее...

"ТОРФЯНОЙ ПИРОГ"

Залезла я тут в свою старую, ободранную от времени и частого использования, кулинарную тетрадь, которую начала вести еще в девичестве и обнаружила листок с рецептом, который мне когда-то, давным-давно, подарила мамина соседка эстонка. Это был рецепт творожного пирога под названием TURBAKOOK, что в переводе значит ТОРФЯНОЙ ПИРОГ.

Ради любопытства и чтобы уточнить некоторые моменты приготовления я набрала название пирога в эстонском гугле и, на удивление, получила массу ссылок. Оказывается, очень популярный пирог у эстонских хозяек был и есть.

Читать далее...

Пирожные без выпечки

Упрощенный вариант «сладкой колбасы». Готовятся очень быстро, можно сказать что это «детский» рецепт. Впрочем, съедаются они тоже моментально. Потому что вкусно, хоть и очень сытно… 

 

 

ПОДРОБНОСТИ

Коричневая летняя кофточка

Синий пуловер.




Читать далее...

Домашние туфли



Домашние туфли




Домашние туфли сделайте из двух старых войлочных шляп или из старого кожаного портфеля. Войлок положите на ночь в воду. Когда он размякнет, распрямите его и натяните. После того, как он высохнет, вырежьте из него выкройки для правой и левой ноги (рис. а).

Размер выкроек зависит от размера ног. Боковые полосы, для которых на рис. «а» приводится ширина 6 см, в детской туфле будут иметь всего 4 см. Выкройку сделайте сначала из бумаги, еще раз сверьте все размеры и перерисуйте ее на войлок или на кожу. Не забудьте вырезать язык (рис. б).

Пробойником пробейте в обеих туфлях и языках отверстия по рис. «а» и «б». Обшейте их тонкими полосками кожи или войлоком другого цвета (рис. в). Сначала обшейте пяту, затем носок. При сшивании носка вшейте язык. Его можно украсить рисунком или вышивкой (рисунки — на коже, вышивка — на войлоке) (рис. г).

Подобные туфли шили себе индейцы, называя их мокасинами.

Как сделать обруч с розочками

Придать загадочность своему взгляду и образу нам помогают косметика и аксессуары. С наступлением весны (пусть на улице еще холодно) мы уже навострили ушки на обновки, а к новому платью подойдет и новый обруч с розочками.

 

 

Нам понадобится:

1. Атласная лента.
2. Прозрачный универсальный клей момент.
3. Пластиковый обруч.
4. Немного фетра.

Из атласной ленты делаем розочку.

 

Постепенно сшивая ее у основания (во избежание ее распускания).

 

Таких розочек делаем 3 штуки.

Из фетра вырезаем 6 кружков (по диаметру на 1 см меньше розочек). 3 круга прозрачным клеем момент приклеиваем к розочкам.

 

А еще 3 к нижней стороне обруча (немного в стороне от центра). Круги должны располагаться рядом друг с другом. Теперь на круги приклеиваем розочки. Чтобы розочки держались крепко, после промазывания клеем фетра придержите его немного руками (от одной до пяти минут).

Все – обруч с розочками готов!

источник

Оригинал статьи Здесь

Жилет с ажурным узором.

Читать далее...

Нарядное платье.

Читать далее...

Кофточка.

Читать далее...