Простое лекарство от боли в горле!

Приготовление:

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря.
Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово.

Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы. Сохраняем.

Серия сообщений "Мед - кладезь здоровья":
Часть 1 - Полезные свойства пчелиной пыльцы
Часть 2 - Лечение натуральной пыльцой
...
Часть 17 - Лечение маточным молочком
Часть 18 - Свойства пчелиного яда
Часть 19 - Простое лекарство от боли в горле!

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 36 - 10 фактов об орехах
Часть 37 - Какие витамины за что отвечают?
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

 Маски из алоэ для лица не так просто считаются одними из самых полезных. Алоэ — растение родом из Африки считается очень полезным, любой вид этого растения несет в себе полезные свойства. Самым полезным в растении считается сок из листьев. Маски из алоэ очень полезны благодаря тому, что сок растения содержит эфирные масла, аминокислоты, витамины C, E, B, клетчатку, бета-каротин и большое множество других питательных микроэлементов и ферменты которые так ценны в косметологии. Обычно в косметологии маски для лица из алоэ применяют в лечебных целях и они очень хорошо помогают при ожогах, воспалительных процессах, псориаза, угревой сыпи и других заболеваниях кожи. Применяемый в масках сок способствует подтяжке кожи, очищению пор, увлажнению кожи лица, стимулирует регенерацию клеток и это далеко не все полезные свойства, которые оказывает на вашу кожу правильно приготовленная маска для лица из алоэ. Салоны красоты очень часто предлагают ванны для релаксации, в состав которых добавляют либо вытяжку или экстракт сока алоэ, либо консервированный натуральный сок алоэ. 

Творожник с кокосовой стружкой

Тесто :
1 ст хлопьев мультизлаковых (можно просто овсяных)
1 ст муки
1 яйцо
12 ч л.соды
12 ст сахара
100 г маргарина
1-2 ст.л. сметаны или йогурта
Маргарин растеть с сахаром добавить яйца, сметану, хлопья, муку и соду, хорошо и быстро перемешать. Выложить на дно смазанной маслом формы

творожная начинка:
400 г творога
200 г сметаны
2 яйца
3-4 ст.л. манки
3-4 ст л муки или крахмала
12 ст сахара
кокосовая стружка
изюм и сухофрукты по желанию

Творог желательно перетереть через сито. Все ингридиенты перемешать, вылить на слой теста, выпекать при 200 градусах мин 30-40. Можно сперва закрыть фольгой форму на 15 мин, потом дать подрумяниться. Готовность проверить спичкой или деревянной палочкой.
Немного остудить, достать из формы. Смазать верхний слой сиропом и посыпать кокосовой стружкой.

 ГОРЯЧИЙ "НАПОЛЕОН"!!!

В этом рецепте нам всем напоминает классический "НАПОЛЕОН" - все только не вкус. Сегодняшний наш "НАПОЛЕОН" не сладкий, а безумно вкусный. Гости будут в восторге.
Ингредиенты: 
- 1 упаковка слоеного бездрожжевого теста 
- 4 небольшие картофелины 
- 150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее) 
- 1 крупная луковица 
- 100 г сыра 
- 300 г грибов 
- пучок зелени 
- соль, перец, 
- 2 ст. ложки растит. масла 

Приготовление: 
1. Картофель отварить 
2. Лук нарезать полукольцами и обжарить 2-3 минуты на растительном масле. Добавляем грибы и жарим все вместе, пока вся вода не выпарится. Я брала 300 г замороженных лесных! 
3. Картофель смять в пюре с добавлением горячих сливок. 
4. Смешиваем грибную и картофельную массы. Добавляем зелень, мелко нарубленную, солим и перчим. Как следует перемешиваем! Все, начинка готова. 
5. Тесто раскатать в тонкий пласт и нарезать на 3 или 4 прямоугольника! У меня было 2 листа и вышло 4 заготовки, если у вас 1 - то можно и на 3 части! Укладываем на противень по 2 пласта теста и выпекаем при 200 гр. 12 минут, они должны чуть подрумяниться. 
6. На противень кладем 1 корж, промазываем его кремом. Посыпаем тертым сыром...Так выкладываем все слои - сверху будет корж. Его уже не промазываем, а просто посыпаем сыром! 
7. Выпекаем еще 5 минут при той же температуре. 
 

Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - Закуска «Грибочки» на Шпажках
Часть 2 - Завитушки с крабовыми палочками и сыром
...
Часть 21 - Закусочные булочки
Часть 22 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
Часть 23 - ГОРЯЧИЙ "НАПОЛЕОН"!!!
Часть 24 - ЗАКУСКА ИМПЕРАТОРОВ РИМА - "ЛОЖНА ИКОРКА" !!!
Часть 25 - Фаршированные яйца
Часть 26 - Крабовые палочки "Очаровашки"
Часть 27 - Креветки под соусом
Часть 28 - Быстро и вкусно. Фаршированные перцы

 Хрустящие куриные палочки

Картофельные корзинки с грибами и ветчиной

Очень вкусные корзиночки из картофельного пюре с грибным фаршем. Ветчина делает их еще вкуснее и сытнее. 

Ингредиенты для начинки:

- 200 г грибов
- 100 г ветчины
- 1 луковица
- масло не рафинированное для жарки

Для корзиночек:

- 500 г картофеля
- 70 г сыра
- 50 г сливочного масла
- 4 яичных желтка
- соль
- перец
- петрушка для украшения

Картофель очистить, нарезать кубиками и отварить с добавлением соли. Пока отваривается картофель, приготовить начинку для корзинок.

Грибы обжарить на масле.

Ветчину и лук порезать кубиками, добавить к грибам, посолить, поперчить, обжарить все вместе. Остудить.

Готовый картофель взбить в пюре, добавить сливочное масло, яичные желтки и мелко натертый сыр. Все это тщательно взбить.

С помощью кулинарного шприца выдавить картофельное пюре кружочками на заранее подготовленную пищевую бумагу для выпечки. Корзинки смазать яичным желтком.

Поставить противень в духовку при температуре 180 градусов. Когда корзиночки подрумянятся, достать противень и наполнить корзиночки начинкой, посыпать натертым сыром, и снова в духовку, но уже с начинкой на 15 минут.

Украсить петрушкой.

 

Серия сообщений "Завтраки":
Часть 1 - Яичница на слоеном тесте на завтрак
Часть 2 - Пирог к завтраку
...
Часть 6 - Яичница на слоеном тесте на завтрак.
Часть 7 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
Часть 8 - Картофельные корзинки с грибами и ветчиной
Часть 9 - Ниточки
Часть 10 - «Скраб» для кишечника

Серия сообщений "Это нужно знать.":
Часть 1 - Выбираем хорошую мультиварку
Часть 2 - Как правильно выбрать хлебопечку: какая модель лучше?
...
Часть 27 - ЧЕМ ТЕМНЕЕ РИС, ТЕМ ОН ПОЛЕЗНЕЙ.
Часть 28 - 15 правил мудрого человека!
Часть 29 - 30 нестандартных методов использования оливкового масла в быту
Часть 30 - чтобы ювелирные изделия сверкали.
Часть 31 - 16
Часть 32 - 69 жизненно необходимых вещей, которые должна позволять себе каждая женщина
Часть 33 - чтобы ювелирные изделия сверкали как новые

Серия сообщений "На все случаи жизни.":
Часть 1 - Завязываем шнурки.
Часть 2 - СНЕЖИНКИ
...
Часть 7 - Как сделать ванну белоснежной
Часть 8 - 13 cекретов жизни
Часть 9 - 30 нестандартных методов использования оливкового масла в быту

 Как сесть на шпагат за НЕДЕЛЮ

Инструкция к применению  

Вам понадобится: 

Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность 

1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.  

2) Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. Следите за спиной, не сутультесь.  

3) Сядьте так, чтобы одна нога была вытянута прямо перед вами, а вторая – в стороне, под прямым углом (90°) относительно первой. Если прямой угол не получается, старайтесь добиться этого непременно, помогайте ноге руками, всем телом тянитесь. Меняйте положение ног: правая впереди, левая в стороне, затем наоборот – левая впереди, правая в стороне. Помните про прямой угол. Спина при этом должна быть обязательно прямой.  

4) В положении лежа поднимите ноги строго под прямым углом к туловищу. Разведите их в стороны и задержите на 1 минуту. Затем соедините, опустите на пол, отдыхайте 10 секунд. И снова поднимайте и разводите ноги, задерживаясь в этом положении на 1 минуту. Чередуйте с отдыхом. Повторяйте упражнение в первый день тренировки 10 раз, в последующие дни увеличивайте нагрузку на свое усмотрение.  

5) Встаньте, поочередно поднимайте ноги вперед на 90°. Спина прямая. Сначала выполняйте ма́хи ногой по 15-20 раз, а затем, подняв ногу, старайтесь ее удерживать в таком положении на 20-30 секунд. Количество этих упражнений может быть произвольным, но чем больше, тем лучше.  
А теперь это же упражнение, только ноги следует поднимать, а затем отводить в сторону. Сначала – мах, потом – задержки ноги на весу.  

6) Это упражнение выполняется стоя. Сделайте резкий выпад правой ногой вперед под прямым углом. Делайте раскачивающие, приседающие движения (в паху должна ощущаться растяжка мышц) в течение 20-30 секунд. Затем – выпад вперед левой ногой и повтор движений. Упражнение выполняется 6-8 минут.  

7) В положении стоя поднимите правую ногу, согнутую в колене, и прижмите ее к груди. Отведите ногу в сторону, зафиксируйте. Затем рукой стремитесь отвести ногу как можно дальше в сторону (вы должны почувствовать растяжки мышц). Поменяйте ногу и повторите упражнение.  

8) В положении стоя одну ногу закиньте на спинку стула, стол или подоконник (если делаете упражнение дома) и, сгибая ногу в колене, делайте движения всем телом в сторону предмета, на который закинута нога. 10-15 раз. Поменяйте ногу.  

Обратите внимание:

Во время упражнений не стремитесь растягивать мышцы максимально, до красных кругов перед глазами. Чувствуйте меру, иначе можно травмировать не только мышцы, но и суставы, и тогда вернуться к исполнению вашей мечты - сесть на шпагат вы сможете лишь спустя несколько месяцев.  

Полезные советы: 

Делать данные упражнения надо регулярно и старательно, иначе цель – сесть на шпагат за неделю – достигнута не будет.  
Все упражнения по растяжке мышц следует делать медленно и плавно, избегая резких движений.  
Во время упражнений все мышцы тела должны быть расслаблены, в напряженном состоянии они не смогут полноценно растягиваться, и тогда половина затраченной Вами энергии уйдет впустую.  
В первые дни после упражнений Вы будете испытывать боль во всем теле, но это не повод бросить затею. Можете после упражнений посещать баню – это отличный способ снять мышечные боли. А во время упражнений хорошо включать ритмичную позитивную музыку. Если вы не пойдете на поводу у своей слабости и продолжите делать весь комплекс упражнений ежедневно, то болевые ощущения исчезнут уже на 3-й день, осанка станет прямой, походка легкой, а на 7-8-й день вы легко и непринужденно сядете на шпагат.

 Торт Дамские пальчики 

Способ приготовления

 Яичный коблер — завтрак для всей семьи

Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона.
Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму.

Помидоры помыть и порезать кружочками.  Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины. 
Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех.Залить этой смесью батон с колбасой и помидорами. 

Сверху посыпать тертым сыром.
Запечь в духовке до готовности омлета и подрумянивания сыра.
Приятного аппетита! 

 

Серия сообщений "Запеканки.":
Часть 1 - Запеканка из картофеля и фарша.
Часть 2 - Творожная запеканка "Утреннее наслаждение"
...
Часть 16 - Овощная запеканка «Южная»
Часть 17 - Запеканка "Южная"!!!
Часть 18 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
Часть 19 - Сытная запеканка
Часть 20 - Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - Закуска «Грибочки» на Шпажках
Часть 2 - Завитушки с крабовыми палочками и сыром
...
Часть 20 - "Грибная полянка" вкусная и красивая закуска !
Часть 21 - Закусочные булочки
Часть 22 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
Часть 23 - ГОРЯЧИЙ "НАПОЛЕОН"!!!
Часть 24 - ЗАКУСКА ИМПЕРАТОРОВ РИМА - "ЛОЖНА ИКОРКА" !!!
...
Часть 26 - Крабовые палочки "Очаровашки"
Часть 27 - Креветки под соусом
Часть 28 - Быстро и вкусно. Фаршированные перцы

Серия сообщений "Завтраки":
Часть 1 - Яичница на слоеном тесте на завтрак
Часть 2 - Пирог к завтраку
...
Часть 5 - Идеальный завтрак на работе
Часть 6 - Яичница на слоеном тесте на завтрак.
Часть 7 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
Часть 8 - Картофельные корзинки с грибами и ветчиной
Часть 9 - Ниточки
Часть 10 - «Скраб» для кишечника

Торт "Чудо"

Ингредиенты:

- готовый бисквит или печём сами
- 4 яйца
- 100 г муки
- 150 г сахара
- 15 г ванильного сахара
- 150 мл готового сладкого кофе
- 500 мл домашней сментаны
- 230 г сахара (лучше пудра)
- ванилин пакетик
- фрукты по желанию для украшения



Приготовление:


1. Тортик готовится очень быстро и вкусно!
2. Берем готовый бисквит или печём сами. Первый корж пропитываем кофе с сахаром и смазываем сметанным кремом (СМЕТАНА ВЗБИВАЕТСЯ С САХАРОМ И ВАНИЛИНОМ).
3. Остальной бисквит нарезаем кубиками или треугольниками, как захотите.
4. Каждый кусочек обмакиваем в крем и укладываем горкой.
5. Сверху поливаем оставшимся кремом (ЧЕМ БОЛЬШЕ КРЕМА, ТЕМ ВКУСНЕЕ) посыпаем крошками от бисквита и украшаем клубничкой и киви.
Приятного аппетита!

 

 Безумно вкусные и нежные рогалики из творожного теста

Серия сообщений "Печенья, пироженое":
Часть 1 - ПИРОЖНЫЕ НА СКОРУЮ РУКУ
Часть 2 - Пончики творожные
...
Часть 29 - Творожные печенья: "Поцелуйчики" и "Розочки"
Часть 30 - Вкусное песочное тесто! (Быстрое)
Часть 31 - Безумно вкусные и нежные рогалики из творожного теста
Часть 32 - Трубочки с ореховым кремом
Часть 33 - Рогалики из творожного теста
...
Часть 35 - ОРЕХОВО-КАРАМЕЛЬНОЕ БЛАЖЕНСТВО
Часть 36 - ХВОРОСТ
Часть 37 - Пирожные на скорую руку

 12 фактов о нижнем белье, которые должна знать каждая девушка!

Серия сообщений "Женщины, для вас.":
Часть 1 - Что нельзя делать во время менструации
Часть 2 - 19 ПОСТУЛАТОВ для свободных женщин.
...
Часть 42 - Флиртуем правильно: 10 основных способов женского флирта
Часть 43 - Мудрая женщина – счастливая женщина
Часть 44 - 12 фактов о нижнем белье, которые должна знать каждая девушка!
Часть 45 - Пробудить женственность? Легко!
Часть 46 - Маленькие секреты счастья
Часть 47 - 69 жизненно необходимых вещей, которые должна позволять себе каждая женщина

 Какие витамины за что отвечают?

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 35 - 8 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ
Часть 36 - 10 фактов об орехах
Часть 37 - Какие витамины за что отвечают?
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

 10 фактов об орехах

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 34 - Рецепты чая от различных болезней.
Часть 35 - 8 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ
Часть 36 - 10 фактов об орехах
Часть 37 - Какие витамины за что отвечают?
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

Критерии работы Светлых Сил

За время моей работы с людьми мне часто задавали вопрос: как определить, не вмешались ли в мою практику работники темных сил. Я старалась ответить максимально развернуто, так как это могло буквально спасти жизни. И этот вопрос звучал очень часто, поэтому я решила написать эту статью, в которой поделилась своим опытом на все случаи жизни.

Большинство людей привыкло воспринимать внешний мир как нечто отдельное, самостоятельно протекающее вовне, вследствие чего они говорят: «Меня обидели!», «Меня обманули!», «Меня унизили!». Они предполагают, что есть виновники снаружи, что долгожданное счастье достигают, только создав благоприятные внешние условия. Такое мировоззрение характерно для людей, забывших о себе как о Человеке-Творце и снявших с себя всю ответственность за то, что они выпустили из себя во внешний мир. Им кажется, что их реакция справедлива, но ПОЧЕМУ с ними происходят неприятные события, они не знают. А, как известно, незнание не освобождает от ответственности. При входе в дом мы все привыкли снимать обувь, чтобы было чисто. Почему же пространство внешнего мира потеряло статус дома, почему потеряна с ним связь? Предлагаю рассмотреть вопрос о работе Светлых и Темных сил с учетом качества Творца у человека.

Первым критерием всегда является ощущение радости на сердце и необходимость внутреннего преодоления для дальнейшего роста, а не просто как снег на голову свалившая сила и способности. Бывало и такое, конечно, в моей практике, но это исключительные моменты (когда по нескольким показателям идет продвижение, происходит резкий скачок энергопотенциала). Светлые всегда заинтересованы в вашем сознательном желании развиваться и следуют одному из важных законов вселенной «Свободной воли и самоопределения другого существа». По этому закону живет весь космос. Об этом законе знают и участники других путей эволюции (как их еще называют на Земле «темные»). Поэтому если вы почувствовали присутствие «других», можно с полной силой и уверенность попросить: «Покажи свой свет!» Если света нет, так же уверенно попросите «их» покинуть ваше личное пространство и отправиться в места, отведенные для них Творцом. За невыполнение этого Закона любое живое существо может подлежать уничтожению. При взаимодействии с «ними» всегда присутствует элемент сделки «Ты мне - я тебе», а бывает и того проще – снимут все, что надо и усом не поведут. Напротив, светлые никогда ни на чем не будут настаивать, только показывают пути эволюции и !!! ПРЕДЛАГАЮТ. Их голос абсолютно ненавязчив. Данный пример как лакмусовая бумажка, показывающая с кем вы имеете дело, ведь принцип света «дарить» и «восхищать».

Это только лишь один взгляд на ситуацию, когда человек еще со слабо развитой чувствительностью и плохо «слышит» голос сердца и своего Истинного «Я». А вот и второй способ для тех, кто уже смог прочувствовать в себе творца и источник всей реальности. Надо понять, когда мы впускаем во внутреннюю реальность энергии сомнения и предполагаем, что могут какие-то силы нас куда-то заманить, то именно так они и поступят, ибо тонкая ткань мироздания воспринимает это все как реальный приказ к воплощению. Мало просто ВЕРИТЬ в Высшие силы, нужно еще ДОВЕРЯТЬ. Неосознанный бардак в голове можно сравнить с человеком, который шлепает ногами по глади воды и при всем при этом хочет увидить чистое отражение. Абсурд) Поэтому тут нужна бережность к пространству и себе и внимательность к своему мыслепотоку.

И вообще, если проследить источник самого страха быть затянутым к темным силам, мы увидим, что это были просто предостережения разных людей, имевших неудачны опыт. Их дуальное восприятие привело к тому, что что-то надо отрицать, раз проработать не получилось, мол, это страшно, трудно. Зачем нам мнение о неудачном опыте. Всегда надо брать пример с тех, кто решил задачу и стал сильнее. И самое главное – научиться воспринимать мироздание целостно, не пытаться что-то оклеветать, сделать «плохим», так как это путь сразу в дуальность. Всему во вселенной отведена своя роль, и если вы с чем-то не согласны - вы не согласны с Творцом, с самим течением жизни, и неизбежно будете выброшены из этого русла на обочину по принципу отражения. Это не значит, что надо быть во всем как кот Леопольд, это значит, что должны быть развиты зрелые качества на основе знания законов вселенной. Практика общения с Высшим «Я» – это возможность в короткие сроки выйти из иллюзии, стать свободной творческой личностью и быть руками Светлых Сил на земле, так как вы обретете свою настоящую, духовную семью.

Серия сообщений "ЭЗОТЕРИКА":
Часть 1 - Что есть Интуиция?
Часть 2 - Музыка для медитации
...
Часть 12 - Как строить отношения.
Часть 13 - 5 способов стать счастливой
Часть 14 - Критерии работы Светлых Сил
Часть 15 - 7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

 Салат "Морское счастье" 

 Народные средства от целлюлита

Целлюлит обусловлен плохой микроциркуляцией крови в мышечной ткани, что вызывает значительный отек вокруг жировых клеток, затрудняя их нормальное функционирование. Эти клетки, не имея возможности выводить вырабатываемые токсины, увеличиваются в объеме и лопаются, в результате чего большое количество токсинов попадает в межклеточную жидкость. Также в межклеточную жидкость выделяется большое количество фибрина, который склеивает клетки, в результате чего образуются микробугорки, которые, группируясь, создают более крупные бугорки. Они начинают натягивать кожу, вызывая эффект так называемой "апельсиновой корки", типичной для этого заболевания.

На рисунке представлены области тела, наиболее подверженные целлюлиту

Можно ли избавиться от целлюлита народными средствами? Если вы обнаружили его на ранних стадиях, то это будет сделать намного проще. Но для начала постарайтесь устранить все причины целлюлита, о которых мы говорили раньше.

 

Начните правильно питаться, включите в свой рацион овощи, фрукты, соки. Старайтесь лишний раз избегать стресса, научитесь владеть своими эмоциями и расслабляться. Увеличьте физическую нагрузку для организма. 

 

В наше время существует множество способов против целлюлита, это и различные крема, медикаменты, массаж. Но такие методы часто требуют не мало денежных затрат. Если вы хотите избавиться от целлюлита более простым и дешёвым способом, то на помощь придут народные средства от целлюлита , которые очень просты в применении и не требуют больших затрат. 

Народные средства от целлюлита

ВАННЫ С ПОЛЕВЫМИ ТРАВАМИ 

Специалисты советуют против целлюлита принимать ванны с экстрактами трав. Например, очень полезна тёплая ванна с травяной смесью ( 300 грамм) из розмарина, лаванды, душицы, плюща и хвоща. Ванну принимать около 15 мин два раза в неделю.

СКРАБ ИЗ ОВСЯНКИ 

Известно, что в состав овсянки входят органические кислоты, витамины и ценные микроэлементы, которые придают коже свежий и упругий вид. Для приготовления скраба вам необходимо: 1 столовая ложка кукурузных хлопьев, 1 столовая ложка овсянки, 2 столовые ложки сахара и 3 столовые ложки подсолнечного или оливкового масла. Втирайте смесь в течение 2х минут, после этого смойте водой.

Также можно делать смесь из одной овсянки, размолоть её в кофемолке и залить молоком или водой. Полученной смесью массировать кожу на протяжении 2х минут.

СКРАБ ИЗ КОФЕ

Из кофе можно готовит хороший скраб, так как он хорошо выводит жидкость из организма и помогает бороться с жировыми отложениями. Скраб готовится следующим образом: 3 столовые ложки молотого кофе залить кипятком, настаивать 10 минут, добавить 20 грамм зародышей пшеницы, несколько капель эфирного масла и 1 столовую ложку мёда. Полученную кашицу нанести массирующими движениями на повреждённую область кожи и оставить на 10 мин, после этого смыть тёплой водой.

ОБЁРТЫВАНИЕ ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ 

Избавиться от целлюлита помогает обёртывание .Развести яблочный уксус с водой, 1/1 .Добавить для усиления эффекта несколько капель цитрусового эфирного масла. Сначала разогрейте тело, затем на проблемные области нанесите смесь и оберните плёнкой. Держите 30-40 минут, смойте тёплой водой и смажьте кремом для тела.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 

Рекомендуется принимать оливковое масло утром на тощак по 1 чайной ложке за 20 минут до еды. Это помогает нормализовать обмен веществ и жировые отложения будут постепенно рассасываться.

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ 

Зелёный чай , это не только хороший антиоксидант но и эффективное средство для выведения токсинов и шлаков. Для достижения эффекта необходимо выпивать в день минимум 2 чашки.

ЯЧМЕННЫЙ ЧАЙ 

Благодаря ячменному чаю можно нормализовать обмен веществ и гомрональный баланс.

ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА 

Самый естественный способ очистки организма – это питьё чистой воды. Специалисты рекомендуют выпивать в день минимум 2 литра воды. Не чая, не сока, не морса и не другой жидкости, а простой питьевой воды.

Как видим, народных средств от целлюлита существует очень много. Тут мы разобрали всего лишь некоторые. Вы можете выбрать для себя самый подходящий и самое главное, не забывайте про физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и правильное питание.

Серия сообщений "Уход за телом.":
Часть 1 - Медовые смеси для ванны.
Часть 2 - Красивая грудь: 5 секретов
Часть 3 - Натуральное масло для загара
Часть 4 - Красота с ламинарией
Часть 5 - Народные средства от целлюлита

 Венский сдобный пирог

Серия сообщений "Булочки.":
Часть 1 - Булочки с наполнителем и посыпкой
Часть 2 - Невероятно вкусные булочки "Подушечки"
...
Часть 19 - Закусочные булочки
Часть 20 - Творожные цветочки
Часть 21 - Венский сдобный пирог
Часть 22 - Слоёные булочки с сыром
Часть 23 - Рецепт чудо-булочек!
Часть 24 - Рогалики

 Студия «Lileya» приглашает на курсы индивидуального обучения:

Ногтевая эстетика (маникюр,педикюр,SPA-программы,наращивание ногтей (гель,акрил),фрэнч,коррекция ногтей,ремонт ногтей);базовый курс массажа,повышение квалификации;визаж,наращивание ресниц;депиляция;косметология,роспись хной по телу.

Гибкий график занятий. Обучение на материалах студии.

Помощь подбора материалов для приобретения.

По окончанию курса выдается диплом студии.

Добро пожаловать. Будем рады всем, кто стремится развиваться во благо себе и окружающим.

Положительные эмоции обеспечены!!!

Серия сообщений "арт-студия "Lileya"":
Часть 1 - Студия «Lileya» приглашает на курсы:
Часть 2 - lileya