Записи Друзья Комментарии
Liley a
Аватар Liley_a

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liley_a

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 1295

Дневник Liley_a






Нравится

Груша
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:11 + в цитатник

 Груша 


Кальций, магний, фосфор, калий, бета-каротин, фолиевая кислота. Много йода. 

Мочегонное действие, полезна для щитовидной железы. Содержит пектин, улучающий перистальтику и способствующий выведению токсинов.

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 30 - ЧЕМ ТЕМНЕЕ РИС, ТЕМ ОН ПОЛЕЗНЕЙ.
Часть 31 - 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!
Часть 32 - Груша
Часть 33 - Редис
Часть 34 - Рецепты чая от различных болезней.
...
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?
Нравится

Закусочные булочки
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:00 + в цитатник

 Закусочные булочки


Вкусная закуска и быстрый сытный завтрак.

Ингредиенты:

Булочки 6 шт
-Яйца(лучше перепелиные) 6 шт
-Ветчина 120 г
-Солёные огурцы 1 шт
-Масло сливочное 90 г
-Молоко 3 ст.л.
-Майонез 3 ст.л.
-Горчица готовая 1 ч.л.
-Перец чёрный молотый по вкусу
-Зелень(укроп,петрушка) по вкусу

Приготовление:

1. У меня были булочки 8см в диаметре, поэтому я срезала крышечку и вынула мякиш. Если булки будут крупнее, то можно взять 3 штуки и разрезать пополам.
2. Огурец и ветчину нарезаем соломкой. Затем смешиваем с майонезом и горчицей.
3. Углубления булочек смачиваем молоком (по половине столовой ложки) и смазываем сливочным маслом. Я масло разрезала на 6 кусочков и смазала внутри каждую булочку. Выкладываем начинку, посыпаем зеленью и выпускаем по яйцу в каждую булочку.
Желтки посыпаем чёрным молотым перцем.
4. Запекаем булочки при 200 градусах до загустения яичного белка. Булочки получаются слегка хрустящие, но такие вкусные!
Приятного аппетита!

Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - Закуска «Грибочки» на Шпажках
Часть 2 - Завитушки с крабовыми палочками и сыром
...
Часть 19 - Отличная закуска!
Часть 20 - "Грибная полянка" вкусная и красивая закуска !
Часть 21 - Закусочные булочки
Часть 22 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
Часть 23 - ГОРЯЧИЙ "НАПОЛЕОН"!!!
...
Часть 26 - Крабовые палочки "Очаровашки"
Часть 27 - Креветки под соусом
Часть 28 - Быстро и вкусно. Фаршированные перцы

Серия сообщений "Булочки.":
Часть 1 - Булочки с наполнителем и посыпкой
Часть 2 - Невероятно вкусные булочки "Подушечки"
...
Часть 17 - Пончики "Быстрые"
Часть 18 - Булочки "Розочки" с творогом
Часть 19 - Закусочные булочки
Часть 20 - Творожные цветочки
Часть 21 - Венский сдобный пирог
Часть 22 - Слоёные булочки с сыром
Часть 23 - Рецепт чудо-булочек!
Часть 24 - Рогалики
Нравится

Вкуснейший пирог
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:58 + в цитатник

 Вкуснейший пирог


Ингредиенты:

-400 гр. куриного мяса (грудки).
-1 банка консервированных шампиньонов.
-1 пласт слоеного теста (примерно 300 гр.).
-3 яйца.
- 200 мл сливок.
-300 гр. сыра.
-2-3 луковицы.
-Зелень: пара веточек укропа, зеленый лук и все, что Вы предпочитаете.
-Соль, перец, приправа для курицы (по вкусу).

Приготовление:

1. В сковородке разогреваем растительное масло. На нем обжариваем нашинкованный лук (можно мелко, полукольцами или кольцами).
2. Куриное филе режем кусочками (любой длины и толщины), солим, перчим, засыпаем приправкой и перемешиваем. Добавляем к луку и жарим до золотистого цвета курицы.
3. Вскрываем банку грибов, сливаем воду. Режем грибочки. Добавляем к курице (уже снятой с плиты) и хорошо перемешиваем. На плиту не ставим - не жарим.
4. В мисочке взбиваем три яйца, добавляем сливки. Туда же натираем сыр (на любой терке). Шинкуем зелень. Солим, перчим. Хорошо мешаем.
5. Разогреваем духовку до 200о.
6. Пласт теста (предварительно размороженный, если покупной) раскатываем по размерам формы. Смазываем форму растительным маслом и выкладываем тесто таким образом, чтобы оставались небольшие бортики. Высыпаем на него курицы с грибами. Немного "прессуем".
7. Сверху заливаем получившейся яично-сырной массой и аккуратненько прикрываем края тестом.
Ставим в разогретую духовку ровненько на 30 минуток. Ждем.
Через полчаса наслаждаемся!)
Рубрики:  ВКУСНО!!!/Пироги.
Нравится

Как повысить либидо у женщин
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:56 + в цитатник

 Как повысить либидо у женщин


Тема эта очень актуальна и затрагивает отношения в формате Он и Она. Мужчина старается, но не может удовлетворить сексуальные потребности партнерши. Он недоволен тем, что сам то он по любому разрядку получил. А женщина ждет, надеется и верит, но страдает и мучается потому, что прошла очередная ночь, а возлюбленный был так неловок, что ровным счетом не смог даже заставить ее захотеть его. И оргазмы ее остались томиться где-то глубоко внутри нее.
Что делать и как выходить из создавшейся ситуации, если мужчина и женщина не просто случайные партнеры, а муж и жена? Не разводиться же из-за того, что Он недостаточно опытен, а Она ничего не делает для того, чтобы помочь ему снять все ее психологические зажимы и унизительные комплексы неудовлетворенности. У женщин все гораздо сложнее в плане оргазмов. Мужчина по любому получает свою сексуальную разрядку, а женщине нужно задействовать много интимных составляющих, чтобы она почувствовала себя как минимум Богиней и была бы счастлива. Оргазм женский напрямую зависит от того, насколько вообще для нее желанен предстоящий акт совокупления. В секс индустрии сейчас создано значительное количество средств, повышающих женщине ее либидо.
Во-первых, питание. Оно в целом благотворно влияет на здоровье человека, в том числе на либидо женщин и потенцию у мужчин. Существует целый ряд продуктов нормализующих интимные отношения. Определите себе сами, что наиболее приемлемо именно вам и регулярно употребляйте это в пищу. Употребление продуктов, усиливающих влечение (либидо) помогает не только женщинам, но и мужчинам. На первом месте здесь находится шоколад. Дальше следуют устрицы, чилийский перец и дикий ямс. Из перечисленного отметим, что лучше всего энергию интимных взаимоотношений поддерживает шоколад.
Также не надо забывать о целебных свойствах растений, ведь некоторые из них способны усилить нам сексуальное желание. А что может быть лучше, если у вас есть любящий человек, то он просто будет счастлив, что рядом с ним женщина, которая все время хочет его, так же как и он ее? Делаем себе, практически ежедневно чай с мятой и мелиссой. Помогаем нежному и очень ранимому женскому организму бороться со стрессом, плохим сном. Своевременно снимаем синдромы раздражительности по пустякам и упреждающе успокаиваем боли, которые у многих могут возникать во время менструального цикла. Здесь нам в помощь корень валерьяны для приема внутрь или ванны с настойкой пустырника, которые необходимо принимать, предварительно проконсультировавшись с врачом. Настоящее испытание для женского организма менопауза, но благодаря лимоннику, отягчающие ее последствия можно свести к минимуму. Для надпочечников требуется корень солодки, прием настоя которого значительно улучшает их работу.
Очень важно подобрать себе комплекс физических упражнений, направленных на усиление притока крови к органам малого таза и половым органам. В этом смысле аэробика, йога, пилатес способствуют усилению либидо.
У женщин секс начинает выстраиваться в голове. Им очень важно вовремя избавляться от негативных впечатлений, эмоций дня и настраиваться на приятное расслабление и контакт с партнером. Близость сама по себе является сгустком той созидающей энергии, которая укрепляет иммунитет и украшает нашу жизнь самыми яркими красками. Удивительно, но женщинам, как детям требуется больше времени для сна, чем, например мужчинам. В этом смысле к 8 часам в сутки им можно смело набросить часок другой сна, тогда у них будет отличное либидо, а оргазм наступает быстрее, а длится дольше. И самое главное никогда не упрекайте свою вторую половинку за то, что она у вас соня. Даже в то время, когда женщина спит, она делает это исключительно для того, чтобы быть неотразимой в постели. Следите, чтобы ваша жена не нарушала режим сна, тогда она сможет сделать вас счастливым.
Рубрики:  Все для ДВОИХ.
Великая сила прикосновений
Нравится

Куриный плов в горшочках
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:53 + в цитатник

 Куриный плов в горшочках


Ингредиенты:

Окорочок куриный — 1 шт, 
Морковь — 1 шт, 
Лук репчатый — 1 шт, 
Рис — 6 ст. л., 
Соль (по вкусу), 
Масло растительное, 
Приправа (для курицы)

Приготовление:

1. Окорочок помыть, разрезать на кусочки, натереть специями для курицы. В сковороду налить растительное масло, выложить окорочка, поставить на огонь тушиться.
2. Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам. Репчатый лук мелко порезать и высыпать в сковороду. 
Тушить до готовности.
3. Взять три горшочка, выложить в них тушенные окорочка. В каждый горшочек добавить по 2 ст. ложки риса.
4. Добавить воды столько, чтобы её уровень был на 1,5 - 2 см выше риса. Посолить, закрыть горшочки крышками и поставить в заранее разогретую духовку на 30 минут.

Серия сообщений "В ГОРШОЧКАХ":
Часть 1 - Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Часть 2 - "Свинина в горшочке по-гуцульски"
Часть 3 - Куриный плов в горшочках
Часть 4 - Чудо-горшочки


Процитировано 1 раз
Нравится

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:05 + в цитатник

 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!


Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Зеленый чай
Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

Мятный чай
Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.

Нежирное молоко
Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

Соевое молоко
Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня "плохого" холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

Горячий шоколад или какао
Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

Томатный сок (без соли)
Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюквенный сок
О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень "плохого" холестерина в крови.

Апельсиновый сок
Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 29 - Кушаем правильные продукты для красоты и бодрости!
Часть 30 - ЧЕМ ТЕМНЕЕ РИС, ТЕМ ОН ПОЛЕЗНЕЙ.
Часть 31 - 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!
Часть 32 - Груша
Часть 33 - Редис
...
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

Серия сообщений "НАПИТКИ":
Часть 1 - Яблочно-имбирный напиток
Часть 2 - Жиросжигающий зеленый коктейль
...
Часть 9 - Что, возможно, вы не знаете о зеленом чае.
Часть 10 - ИМБИРЬНЫЙ КВАС
Часть 11 - 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!
Часть 12 - Рецепты чая от различных болезней.
Часть 13 - 8 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ
Часть 14 - Чашечка чая и простуда не страшна.


Нравится

Хорошо выглядеть нужно всегда
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:04 + в цитатник

 Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть — это обязанность...

Серия сообщений "Женщины, для вас.":
Часть 1 - Что нельзя делать во время менструации
Часть 2 - 19 ПОСТУЛАТОВ для свободных женщин.
...
Часть 36 - Топ-рейтинг женских ошибок на первом свидании
Часть 37 - Женщина - источник успеха мужчины
Часть 38 - Хорошо выглядеть нужно всегда
Часть 39 - Топ-50 самых популярных секретов красоты
Часть 40 - 5 способов стать счастливой
...
Часть 45 - Пробудить женственность? Легко!
Часть 46 - Маленькие секреты счастья
Часть 47 - 69 жизненно необходимых вещей, которые должна позволять себе каждая женщина
Нравится

Женщина - источник успеха мужчины
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:03 + в цитатник

 Женщина - источник успеха мужчины


1. Изящная речь. Появляется у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены.

2. Работоспособность мужа. Если в квартире «шанти» - спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе.

3. Разумность. Если жена подчиняется воли мужа, то он становится более разумным.

4.Целеустремленность. Если жена принимает интересы в жизни мужа, то он становится невероятно целеустремленным человеком и у него появляются дополнительные возможности для достижения цели. Если же женщина считает, что его интересы - это ерунда, то она блокирует ему все возможности для достижения целей.

5.Терпение. Если женщина имеет терпение к недостаткам мужа, то он также становится терпеливым к проявлению ее эмоций и капризов.

Серия сообщений "Женщины, для вас.":
Часть 1 - Что нельзя делать во время менструации
Часть 2 - 19 ПОСТУЛАТОВ для свободных женщин.
...
Часть 35 - ОХ УЖ ЭТИ ЖЕНЩИНЫ!
Часть 36 - Топ-рейтинг женских ошибок на первом свидании
Часть 37 - Женщина - источник успеха мужчины
Часть 38 - Хорошо выглядеть нужно всегда
Часть 39 - Топ-50 самых популярных секретов красоты
...
Часть 45 - Пробудить женственность? Легко!
Часть 46 - Маленькие секреты счастья
Часть 47 - 69 жизненно необходимых вещей, которые должна позволять себе каждая женщина

Рубрики:  Все для ДВОИХ.
Великая сила прикосновений


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Топ-рейтинг женских ошибок на первом свидании
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:00 + в цитатник

 Топ-рейтинг женских ошибок на первом свидании


1. Ты проявляешь пылкое желание выйти замуж или завести отношения.

2. Ты негативно отзываешься о самой себе.

3. У тебя вульгарный стиль речи.

4. Ты пытаешься доминировать в беседе и все время споришь.

5. Ты ищешь в нем "папика", который будет о тебе забоиться.

6. Ты разговариваешь о болезнях или о личных проблемах.

7. Ты не уделяешь внимания тому, с кем у тебя свидание.

8. Ты соглашаешься на секс при первой встрече.

9. Ты одета слишком вызываюше или наоборот, совершенно асексуально.

10. Ты настаиваешь на своем, рьяно и бескомпромиссно отстаиваешь свою позицию.

11. Ты чрезмерно флиртуешь.

12. Ты спрашиваешь его о бывших подружках и о его материальном положении.

13. Ты используешь секс или обещание секса для того, чтобы "захомутать" его.

Серия сообщений "Женщины, для вас.":
Часть 1 - Что нельзя делать во время менструации
Часть 2 - 19 ПОСТУЛАТОВ для свободных женщин.
...
Часть 34 - Как строить отношения.
Часть 35 - ОХ УЖ ЭТИ ЖЕНЩИНЫ!
Часть 36 - Топ-рейтинг женских ошибок на первом свидании
Часть 37 - Женщина - источник успеха мужчины
Часть 38 - Хорошо выглядеть нужно всегда
...
Часть 45 - Пробудить женственность? Легко!
Часть 46 - Маленькие секреты счастья
Часть 47 - 69 жизненно необходимых вещей, которые должна позволять себе каждая женщина
Нравится

Царство Лаванды
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 10:58 + в цитатник

 Царство Лаванды 

Эмоциональные реки. Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, непродуктивные саморазрушительные эмоции. Аромат внутреннего созидания и покоя, развивает абстрактный подход к конфликтам и неприятностям, не позволяет обидам и болезненному смакованию стрессовых подробностей "оккупировать" разум. Устраняет плаксивость и истерические реакции.

Биоэнергетические берега. Аромат самосовершенствования и медитации. Открывает энергетическую проводимость, помогая быстро сбрасывать темные, балластные субстанции и быстро восстанавливать гармонию просветленной души. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию, помогает рассасыванию "шрамов" на энергетической оболочке. поля лаванды
Уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти и пустой амбициозности.
("Аромалогия Quantum Satis")

Серия сообщений "Масла для красоты и здоровья.":
Часть 1 - Кокосовое масло для волос.
Часть 2 - Миндальное масло для красоты и здоровья.
...
Часть 11 - Приготовление и использование косметических средств на основе аромамасел
Часть 12 - Эфирные масла на страже вашей красоты
Часть 13 - Царство Лаванды


Нравится

ОХ УЖ ЭТИ ЖЕНЩИНЫ!
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 10:55 + в цитатник

 * Мы покупаем дорогущую краску для волос, что бы они блестели и были шелковистыми, но можем не мыть голову 4 дня, просто потому, что никуда не выходим! 


* У нас самые дорогие маски для лица, но нам лень смыть косметику на ночь! 

* Мы наращиваем ногти, чтоб всегда быть с безупречным маникюром, но не учитываем того, что дешевле раз в неделю просто сходить на маникюр! 

* Наша тумбочка полна косметики, но мы надеваем тёмные очки, выходя в магазин, и всю дорогу молимся, чтоб никого не встретить, т.к. вышли без макияжа! 

* У нас куча туфель на каблуках всех цветов радуги, а носим старые балетки, потому что удобно! 

* Мы покупаем на распродаже вещи не по сезону, думая, что в следующем году будем носить, но через 2 года выбрасываем, так, ни разу не надев! 

* На нашем мобильном куча пропущенных, просто потому, что сумка большая и лень искать! 

* Мы можем месяц сидеть на диете, а потом съесть коробку конфет, просто потому, что фильм интересный! 

* Мы постоянно мечтаем о свидании, а когда нас приглашают, не знаем как отморозится! 

* Мы пьём водку с СОКОМ, типа такие скромные!! 

* Мы можем неделю настраиваться на эпиляцию, а потом побрить всё к чертовой матери! 

* Только мы способны пойти в поход на шпильках и в мини-юбке и, возвращаясь домой с мозолями, укусами комаров, чувствовать себя неотразимо! 

* Мы считаем, что все зеркала в машинах для нас! 

* Только мы переходя дорогу думаем, что если водитель пропустил, значит он нас хочет!! 

* Мы любим, когда нас называют кисами и масями, но считают стервами! 

* Только для нас критические дни – не значит критические ночи! 

* Только мы можем скупить полмагазина ненужных вещей, чтобы в подарок дали ещё одну ненужную! 

* Только мы умеем имитировать оргазм лучше, чем он есть на самом деле! 

* Только мы, искренне ненавидя блондинок, можем покраситься в белый цвет назло себе!! 

* Это мы верим в выражение " С кем новый год встретишь, с тем его и проведёшь ". 

* Только мы можем поставить телефон на беззвучку, а потом целый день удивляться, что никто не звонит!! 

* А главное, что после этого всего, мы считаем себя умнее мужиков!!! И правильно делаем!

Серия сообщений "Женщины, для вас.":
Часть 1 - Что нельзя делать во время менструации
Часть 2 - 19 ПОСТУЛАТОВ для свободных женщин.
...
Часть 33 - Радужные глазки
Часть 34 - Как строить отношения.
Часть 35 - ОХ УЖ ЭТИ ЖЕНЩИНЫ!
Часть 36 - Топ-рейтинг женских ошибок на первом свидании
Часть 37 - Женщина - источник успеха мужчины
...
Часть 45 - Пробудить женственность? Легко!
Часть 46 - Маленькие секреты счастья
Часть 47 - 69 жизненно необходимых вещей, которые должна позволять себе каждая женщина

Серия сообщений "Вредные привычки":
Часть 1 - Привычки рабов. Презентация
Часть 2 - ОХ УЖ ЭТИ ЖЕНЩИНЫ!
Нравится

Массаж лица
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 10:52 + в цитатник

 Массаж лица – очень важная и еще более приятная часть ежедневной программы ухода за кожей. Массаж лица помогает замедлить появление морщин и сделать их менее заметными. Массаж с увлажняющим средством не только смягчает кожу, но и улучшает кровообращение и убирает омертвевшие клетки кожи. Также известно, что массаж лица оказывает подтягивающее действие на некоторые кожные ткани, склонные к отвисанию. Как же делать массаж лица самостоятельно в домашних условиях?


Для этого достаточно знать лишь несколько простых правил. Первое из них – массаж лица можно проводить только на чистой коже! Поэтому перед процедурой протрите лицо тоником или лосьоном. 

Сухую кожу можно массировать с кремом, а для жирной подойдет оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока – эта смесь обладает легким отбеливающим и стягивающим эффектом. Итак, начнем.

1. Начните массаж с поглаживания лица. Двумя руками проведите по шее, подбородку, щекам, поднимаясь выше ко лбу. Немного помассируйте виски, слегка нажимая на них.

2. Костяшками сжатых в кулак пальцев, как валиками, медленно помассируйте щеки, а затем подбородок и шею.

3. Большим и указательным пальцем слегка пощипайте кожу на щеках и подбородке. Это упражнение стимулирует кровообращение и предотвращает появление двойного подбородка.

4. Чтобы разгладить наметившиеся морщинки вокруг глаз, крепко сожмите брови большим и указательным пальцем, слегка подтягивая их вверх. Всегда начинайте с переносицы, продвигаясь к вискам.

5. Чтобы разгладить наметившиеся морщинки на шее и плечах, настойчивыми круговыми движениями массируйте шею справа и слева, а затем правое и левое плечо.

Такой массаж не должен длиться дольше 20-25 минут, ваши движения должны быть легкими и ласкающими, ни в коем случае нельзя давить на кожу. Все массажные движения должны быть направлены от центра лица к краям и вверх, от переносицы и подбородка – к вискам.
Рубрики:  Красота - страшная сила!/Уход за кожей лица.
Нравится

Упражнения для удаления жирочка с живота и боков
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 10:51 + в цитатник

 Упражнения для удаления жирочка с живота и боков 


Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. 

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь. 

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появиться :) ну и поменьше мучного и сладкого.
Рубрики:  Красота - страшная сила!/Секреты стройности.
Нравится

Я научилась просто, мудро жить
Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 10:49 + в цитатник

 Я научилась просто, мудро жить, 

Смотреть на небо и молиться Богу, 
И долго перед вечером бродить, 
Чтоб утомить ненужную тревогу. 

Когда шуршат в овраге лопухи 
И никнет гроздь рябины желто-красной, 
Слагаю я веселые стихи 
О жизни тленной, тленной и прекрасной. 

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь 
Пушистый кот, мурлыкает умильней, 
И яркий загорается огонь 
На башенке озерной лесопильни. 

Лишь изредка прорезывает тишь 
Крик аиста, слетевшего на крышу. 
И если в дверь мою ты постучишь, 
Мне кажется, я даже не услышу. 
1912 Анна Ахматова

Серия сообщений "Красивые стихи":
Часть 1 - Не только в День влюблённых...
Часть 2 - Привыкайте счастливыми быть!
...
Часть 16 - "Ты так нужна мне"
Часть 17 - Я научилась
Часть 18 - Я научилась просто, мудро жить
Часть 19 - Напрасные слова
Часть 20 - ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ , УЛЫБНИСЬ !
...
Часть 30 - Обнимайте друг друга почаще
Часть 31 - МЫ ВМЕСТЕ
Часть 32 - Сekс и Любовь
Нравится

ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 23:12 + в цитатник

 ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ? 


Аромат представляет собой сложную композицию тончайших запахов, тщательно сбалансированных для получения желаемого эффекта. Из всех известных нам чувств обоняние – это чувство, наделенное сильнейшей памятью. Это чувство способно мгновенно переносить нас в далекие времена и отдаленные места. Оно вызывает в нашей памяти любовь, радость, юность. Запах пробуждает память, вызывает непрерывный поток мысленных образов, которые воссоздают пережитое и те места, которые ассоциируются с запахом 

ЖИЗНЬ АРОМАТА
Аромат – динамичная, вибрирующая и живая субстанция. Он действительно живет собственной жизнью, постоянно меняясь на Вашей коже. Первое впечатление от аромата никогда не бывает точным, потому что, по замыслу парфюмера, аромат должен пройти три стадии. Тонкий аромат является сложной смесью и гармоничным сочетанием различных запахов, называемых «нотами». Аромат всегда включает в себя три стадии: «начальная нота» «сердечная нота» «конечная нота» При первом нанесении духов Вы обоняете то, что парфюмеры называют «начальной нотой». «Начальную ноту», которая производит первое впечатление, всегда характеризуют свежие, легкие запахи. После нанесения на кожу эта первая нота быстрее всех исчезает и сохраняется обычно около 15 минут. Следующая стадия называется «сердечной нотой». Это сердце аромата. Аромат водворяется и вступает в гармонию с кожей. Сердечная нота аромата обыкновенно удерживается в течение 2-4 часов. Заключительная стадия духов известна под названием «сухой след», или «конечная нота». На этой стадии остаются только самые стойкие запахи для создания продолжительного впечатления. Сухой «след» проявляется, как правило, через 4-6 часов и постепенно исчезает.

Серия сообщений "АРОМАТЫ":
Часть 1 - Духи как эликсир любви
Часть 2 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Часть 3 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Часть 4 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?


Нравится

ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 23:11 + в цитатник

 Продажа ароматов В компании Amway понимают, что никто в мире больше не стремится найти один-единственный аромат. Покупатели хотят быть самими собой, выражать свои сокровенные чувства и эмоции, желания и устремления. Amway создает элегантные ароматные композиции, чтобы каждый мог подобрать их по своему настроению, удовлетворить любое свое желание, сделать любое заявление, послать любое сообщение и, таким образом, раскрыть все стороны своей жизни. Никогда еще ароматы не были так востребованы, как в наше время. Независимые предприниматели Amway получают огромное преимущество, когда берутся за продажу парфюмерной продукции. Всякий знает, что, покупая парфюмерный продукт в магазине, человек может волноваться и нервничать. Ведь там царит суматоха и спешка. В этой беспокойной обстановке человека легко сбить с толку, и он будет считать, что обязан купить что-либо, даже если совершенно не убежден в том, что ему действительно понравился тот или иной аромат. Вы же предлагаете спокойный, неагрессивный и грамотный подход к выбору аромата в достойной и доброжелательной обстановке. В тишине офиса или квартиры, пока Вы рассказываете об ароматах и одновременно демонстрируете образцы, можно изучить реакцию клиента, выяснить, какие из них ему нравятся и какие – нет. Персональный подход способствует настоящему общению и доверию. Ваши потенциальные возможности продаж становятся поистине безграничными. Кроме того, духи являются великолепным подарком, и Ваши клиенты могут покупать их как для себя, так и в подарок.

Серия сообщений "АРОМАТЫ":
Часть 1 - Духи как эликсир любви
Часть 2 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Часть 3 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Часть 4 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?


Нравится

ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 23:09 + в цитатник

 ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?

Часто задаваемые вопросы:

Куда лучше всего наносить духи?

Духи следует наносить на точки пульса, на внутреннюю поверхность запястья и локтей, под коленками, ниже мочек (но не за ушами). Если у Вас повышенная чувствительность к духам, надушите носовой платок и положите его в карман или кошелек. Не растирайте духи на коже, так как это «размазывает» их аромат. Распылите духи на коже и дайте им высохнуть естественным путем, не прикасаясь к ним. Используйте различные ароматы по разным случаям или в разном настроении. Используйте один аромат днем, а другой – вечером. Пользуйтесь духами творчески. Надушите ими письмо перед тем, как вложить его в конверт. Перед сном обрызгайте духами постельное белье. Легкой струйкой направьте их на лампочку… но прежде, чем ее включите! Увлажните духами свечу перед тем, как ее зажечь

Как лучше всего пользоваться своими духами?

Избегайте наносить духи на тело, когда Вы долго находитесь на солнце. Во время беременности их аромат может показаться Вам неприятным. Не распыляйте духи на жемчуг, драгоценные камни или синтетические ткани. Знайте, что, распыляя духи на одежду, Вы можете слегка ее запятнать. Храните духи в сухом прохладном месте. Избегайте прямых солнечных лучей, так как они могут изменить цвет духов.

Следует ли иметь несколько видов парфюмерных продуктов?

Да, в зависимости от настроения или ситуации. Хорошо, когда есть выбор. Согласно статистике, женщины в среднем предпочитают иметь пять разных ароматов. А большинство мужчин - три аромата.

Как долго сохраняется парфюмерная продукция?

Держите духи вдали от прямых солнечных лучей или источников тепла. Вы можете продлить жизнь и стойкость духов, если будете хранить их в сухом и прохладном месте, избегая прямых солнечных лучей.

Существуют ли правила, когда и какие духи употреблять?

В общем, нет. Это зависит от Вашего настроения и личных предпочтений. Как правило, более легкие и освежающие ароматы лучше наносить днем, а для вечернего времени прекрасно подойдут пряные и экзотичные композиции. 

Что, если мне с самого начала не понравился аромат?

Помните, что во всех ароматах есть начальные, центральные и финальные ноты. И Вы должны прочувствовать все три стадии, прежде чем составите правильное мнение об аромате. Некоторые люди удивляются, обнаружив, что им на самом деле нравятся духи, когда они ощутят их финальный аккорд, хотя первые верхние нотки им не понравились. 

Почему одни и те же духи по-разному воспринимаются на мне и на моей подруге?

Одна из причин того, что делает аромат столь притягивающим, заключается в том, что он превосходно адаптируется. У каждого человека свой собственный запах кожи; химический состав тела и естественные выделения кожи влияют на общее впечатление от аромата духов.

Серия сообщений "АРОМАТЫ":
Часть 1 - Духи как эликсир любви
Часть 2 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Часть 3 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?
Часть 4 - ЧТО ТАКОЕ АРОМАТ?


Нравится

"Грибная полянка" вкусная и красивая закуска !
Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 22:52 + в цитатник

 "Грибная полянка" вкусная и красивая закуска !


Ингредиенты:
-огурец
-грибочки маринованные
-чыр
-крабовые палочки
-яйцо
-майонез

Кружок огурца, затем шарик из салатной массы, сверху маринованный грибочек - всё это проткнуть шпажкой.
В салатную массу входят измельченные крабовые палочки, тертый сыр, мелко нарезанное яйцо и майонез (сметана).
Очень красивая и вкусная закуска.

Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - Закуска «Грибочки» на Шпажках
Часть 2 - Завитушки с крабовыми палочками и сыром
...
Часть 18 - "Ленивые пирожки"
Часть 19 - Отличная закуска!
Часть 20 - "Грибная полянка" вкусная и красивая закуска !
Часть 21 - Закусочные булочки
Часть 22 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
...
Часть 26 - Крабовые палочки "Очаровашки"
Часть 27 - Креветки под соусом
Часть 28 - Быстро и вкусно. Фаршированные перцы
Нравится

Изумительный кокосовый пирог
Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 21:20 + в цитатник

 

Изумительный кокосовый пирог

 

Готовится очень просто, а вкус бесподобный. Кто бы не попробовал, непременно просят рецепт, продукты самые доступные.

Ингредиенты:

Для теста:

- 1 яйцо
- 1 стакан кефира (простокваши, кислого молока)
- 3/4 стакана сахара
- 10 г разрыхлителя
- 1,5 стакана муки

Приготовление:

1. Всё смешать и вылить в форму.
2. Для начинки смешать в сухой посуде
3/4 стакана сахара с 100 г кокосовой стружки и 1 пакетиком ванильного сахара.
3. Эту смесь равномерно распределить по всей поверхности теста.
4. Поставить в нагретую духовку и выпекать при t 180-200 около 25-30 минут (зависит от духовки). 5. Следите, чтобы не подгорела кокосовая стружка (минут через 10 с начала выпечки можно прикрыть пирог фольгой).
6. Готовый пирог горячим равномерно полить 1 стаканом 20% сливок

Пирог вкуснее в охлажденном виде!
Рубрики:  ВКУСНО!!!/Пироги.
Нравится

Быстрый сметанный торт
Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 21:08 + в цитатник

 

Быстрый сметанный торт

 

Ингредиенты:

Для светлого теста:
- сметана – 200 г;
- маргарин - 100 г;
- сода – 1/2 ч. ложки;
- сахар – 1/2 стакана;
- мука – 2-2,5 стаканов.

Для шоколадного теста:
- сметана – 200 г;
- маргарин - 100 г;
- сода – 1/2 ч. ложки;
- сахар – 1/2 стакана;
- мука – 2-2,5 стаканов;
- какао – 2 ст. ложки.

Для крема и глазури:
- сметана жирная - 400 г;
- сахар - 150 г;
- мак - 25 г.

Приготовление:

Для приготовления светлого и шоколадного теста соедините ингредиенты: сметану, размягченный маргарин, муку, сахар, соду (можно не гасить) и какао в двух разных мисках.

Замесите пышное тесто и разделите каждое на 2 части, в итоге получится 2 светлых части и 2 шоколадных.

Каждый кусок теста раскатайте в круг примерно 25 см в диаметре и испеките в разогретой духовке при 200 градусах около 10-12 минут (время зависит от свойств духовки).

Испеченные коржи можно подровнять в один размер (например, по крышке или по тарелке и т.п.), но я для своего домашнего варианта этого делать не стала...

Для крема и глазури взбейте сметану с сахаром, добавьте мак и ещё раз взбейте.

Соберите торт, промазывая коржи сметанным кремом.

Оставшуюся часть сметанного крема доведите до закипания, поварите при помешивании на слабом огне - это глазурь, которой аккуратно полейте верхнюю поверхность сметанного торта.

Через 3-4 часа (или ночь) пропитывания в холодильнике сметанный торт со сметанным кремом готов.
Рубрики:  ВКУСНО!!!/Торты.

Поиск сообщений в Liley_a
Страницы: 61 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь

О проекте