Главные мужские недостатки

Есть предположение, что человеческие недостатки не различаются по гендерному признаку. Но некоторые свойства характера и особенности чаще наблюдаются у мужчин, и мы склонны приписывать их исключительно сильной половине человечества.

Мы хотим показать не только мужские недостатки, но также объяснить их с точки зрения здравого смысла и учтя психологические особенности мужчин.

Итак, какие же мужские недостатки чаще всего доставляют женщинам неприятности?

8 мужских недостатков

1. Избегание проблем

Иногда женщины высказывают справедливые упреки в сторону мужчин, не способных решать возникающие проблемы. Особенно если они носят бытовой, мелкий характер. Наступает момент, когда мужчина будто самоустраняется, погружается в себя, в раздумья. Женщинам кажется, что в этот момент он просто уходит от проблемы, перекладывая её на женские плечи.

Но с психологической точки зрения - это не так. Мужчина не просто уходит от проблемы, он интенсивно внутренне работает над её решением. Он должен тщательно обдумать сложившуюся ситуацию, чтобы принять правильное и рациональное решение. Для этого ему необходимы время и тишина. Так устроена его психика, он не может одновременно выдавать решения и обдумывать их.

Женщине трудно это понять, потому что когда возникают проблемы в жизни женщины, она спешит их озвучить, проговаривает, и во время вербального раскладывания по полочкам решение приходит к ней как бы само собой.

У мужчин все происходит иначе. Решение созревает внутри. Надо дать мужчине возможность остыть и напитаться нужными мыслями. Не торопите событий, имейте терпение. И тогда для проблем найдутся удачные решения.

2. Невыполнение обещаний

Каждый мужчина в душе желает чувствовать себя суперменом, способным ради любимой свернуть горы. Иногда женщины просто одолевают мужчин требованием немедленного исполнения их желаний. И если вдруг не получают положительного ответа на свои требования, приходят в негодование, расстраиваются и, конечно, обвиняют мужчин в нерасторопности, несообразительности и неспособности помочь.

Самое ужасное, что может быть для мужчины – признание его слабости, бесполезности для той женщины, для которой он хотел бы быть великим волшебником, спасителем и благодетелем. Это немного детское желание всегда быть на высоте порождает и поспешные обещания, как будто победа над трудностями уже произошла и награда в виде женской благодарности уже нашла героя. Поэтому он и спешит пообещать. «Да, конечно! Хорошо! Сделаю!» – то есть выдает то, чего в данный момент больше всего желают услышать от него.

И только очень смелый мужчина имеет мужество признаться, что он не волшебник, что многие вещи ему просто не по силам, как бы он этого ни хотел. Между прочим, об этом полезно помнить и женщинам, которые порой требуют от своих мужчин совершенно невероятного. Взвешивайте силы и не ставьте своего мужчину в положение вынужденного лжеца, пытающегося во что бы то ни стало сохранить свое лицо супермена.

3. Вранье


Иногда лучше соврать, чем сказать истинную правду. Мужчины, не раз столкнувшиеся с непредсказуемыми женскими реакциями на свои правдивые слова, уже поняли эту странность женской натуры, желающей слышать не правдивые ответы, а удобные и комфортные для себя. Женщины порой задают такие каверзные вопросы, которые и сами в себе уже заключают желанный для них ответ. И не дай Бог ответить как-то иначе.

Именно для того, чтобы избежать подобного казуса, мужчины, хорошо знающие своих женщин, научились врать. Все люди рады обманываться и охотно верят в то, что делает их более счастливыми, спокойными, удачливыми. Особенно это касается представительниц слабого пола, которые, как известно, любят ушами. Сколько лапши можно навесить на доверчивое женское ушко, жаждущее этой лапши...

Мы порой отказываем мужчинам в тонком знании женской психологии, а между тем большинство из них очень умело пользуется этой женской особенностью. Помните героя Ф. М. Достоевского Свидригайлова, обольстившего и погубившего не одну женщину: «Величайшее и незыблемое средство к покорению женского сердца, средство, которое никогда и никого не обманет и которое действует решительно на всех до единой, без всякого исключения. Это средство известное, лесть».

4. Неряшливость

Неумение следить за собой и жилищем, пренебрежение уютом, деталями туалета, интерьера. Очень многие семейные конфликты вызваны небрежностью мужчин. Пресловутые носки, вещи, окурки, разбросанные по дому, неприятный запах ног, изо рта, сальные волосы, небритое лицо – все эти детали, которые мужчинам кажутся мелочами, способны навсегда убить в женщине сексуальное желание.

Есть ли причины мужской неряшливости? Многие считают, что они являются результатом неправильных действий самих женщин. Мам и бабушек, которые приучили своих сыночков и внучков не следить за собой, убирали, подтирали за ним, игрушки складывали, постель заправляли, школьную форму аккуратно вешали на плечики в шкаф. И вот результат – вырос большой ребенок, за которым нужно ходить и подбирать, как за малышом. Но дело не только в этом.

Мужчины часто просто пренебрегают такими мелочами как носки или неостриженные ногти не потому, что дикари, а потому что им некогда отвлекаться на ерунду. Их мозг занят чем-то более интересным и глобальным. Например, мировым кризисом, политической обстановкой, курсом доллара и открытием новой звезды. Они могут быть с головой погружены в дело своей жизни и просто не замечать, точнее, не успевать отвлекаться на что-то другое. И нам стоит с этим считаться.

5. Беспомощность в эмоциональных вопросах

Слишком резкие решения вызваны не жестким характером, а слишком ранимым внутренним устройством мужчины, который не способен здраво рассуждать в условиях сильного эмоционального напряжения. Психика женщины более гибкая, женщина способна быстро перестраиваться, видеть ситуацию с разных сторон и интуитивно предвидеть последствия поступков.

Мужчинам сделать это труднее. Но это не значит, что они не способны чувствовать. Их чувства порой находятся намного глубже и переживаются не менее, а порой и в более драматичном внутреннем варианте. Извне это может быть незаметно вообще (когда мужчина будто уходит в себя) либо заметно в резких, даже неадекватных, на первый взгляд, реакциях.

6. Молчаливость


Многие женщины жалуются на замкнутость мужчин, их закрытость: «Никогда не знаешь, что у него на душе. Молчун». Мужская потребность в общении намного меньше женской.
Порой, возвращаясь домой после насыщенного общением трудового дня, мужчина просто хочет помолчать. Жена воспринимает это как нежелание общаться именно с ней. И чувствует напряжение.

Средний объем общения у женщин более чем в полтора раза превосходит объем общения мужчин. Мужчина в среднем слушает женщину внимательно всего лишь 10-15 секунд, после чего склонен дать ответ, не уточняя деталей. Не потому что он пренебрегает её мнением, выказывает неуважение. А потому что его больше интересует результат беседы, а не процесс общения. Он больше склонен обдумать и выдать готовый ответ, чем изучать все мелкие детали и вязнуть в них как в болоте.

7. Грубость

Это один из мужских недостатков, способный разрушить даже самые искренние отношения. «Я старый солдат и не знаю слов любви», - удобная оправдательная формула грубиянов, конечно, не извиняет их грубости. Но может помочь женщине сгладить этот мужской недостаток, убедив своего мужчину в том, что ласковые слова и просто вежливое общение – это не проявление слабости.
Когда мужчина вежлив и внимателен, он не выглядит манерным или смешным. Он раскрывает свою сущность – способность защитить и бороться за женщину, сделать её счастливой, а значит, быть сильным и необходимым ей. Тут выход один – ласка, женщина может категорически не одобрять грубость, не разрешать разрушать отношения ответной грубой реакцией. В конце концов мужчина поймет, что именно грубость мешает ему быть счастливым и искренним.

8. Эгоизм и эгоцентризм

Эгоизм – явление сознательное, вытекающее из негативных черт характера. Эгоист способен ясно осознавать чужие позиции, мнения и интересы, однако намеренно игнорирует их ради своей выгоды. Эгоистов лучше избегать.

Но чаще нам встречаются эгоцентрики. Эгоцентрик – это большой ребенок, сосредоточенный на себе и своем внутреннем мире.

Не влезай — убьет!

На соответствующий запрос поисковые машины выдают от 6 до 21 миллиона ссылок, так что не спрашивайте, кому это нужно

Где-то ведь живут все те люди, которым это интересно! И вполне возможно, что живут они у вас дома.

От сотворения мира у большинства мужчин, мечтавших об анальном сексе, возникало немало мучительных вопросов. Например, такой: как сказать любимой женщине о подобном желании, если у нее на лбу написано: «Не влезай — убьет!»? А вдруг она решит, что он извращенец и скрытый гомосексуалист? Или попросту эгоист, думающий только о своем удовольствии?

Женщины на форумах часто с удовольствием цитируют свой ответ мужчинам, которые стараются незаметно подкрасться к ним сзади: «А давай-ка Я тебе запихну туда что-нибудь, милый, а потом поговорим!». Дальнейший разговор, как правило, почему-то уже не клеится. Бедным гусарам только и остается, что пускать умильную слезу, разглядывая волнующие подробности на своих мониторах.

И все же лучше один раз сделать, чем сто раз увидеть. Поэтому именно с этим неприличным предложением я, набравшись смелости, сама обратилась к своему любимому — скромнику и ретрограду, никогда даже и не заикавшемуся об анальном сексе. И внезапно глаза этого тихого ангела загорелись хищным и радостным блеском.

Присмотритесь к своему мужчине: возможно, на дне его глаз прячутся те же чертики, даже если он упорно отпирается, боясь вас обидеть. И может, не так уж и они и страшны, как их малюют?

«А с виду приличные люди… »

Для начала я решила опросить друзей и знакомых о подобном опыте. И знаете, что? Каждому второму было что рассказать! Внутри кто-то противным голосом произнес: «А с виду приличные люди», но я этот голос слушать не стала.

Александра, 27 лет: «Мой первый раз был по молодости и из интереса. Партнер был надежным и нежным, изучил много материалов на эту тему. Было страшновато, конечно, но мы решились. Оргазм от анального секса быстрый, яркий и внезапный. Единственной сложностью оказался размер. Даже не так. РАЗМЕР. Поэтому мы практиковали анальный секс не часто. А потом, когда с этим молодым человеком я рассталась, уже практически каждый мой партнер хотел этого, и я соглашалась. Но все они действовали топорно, не умели подготовить почву, не чувствовали меня, и анальный секс постепенно из удовольствия превратился в мучение».

Ольга, 31 год: «Да, было, и я получала от этого неслабые оргазмы. Но только с одним человеком — моим мужем. Медицинское противопоказание к анальному сексу существует одно — геморрой. Специально к анальному сексу я не готовлюсь. Клизма — это, скорее, способ утихомирить женский комплекс из серии “Ах, у меня рваные колготки”. И я всерьез считаю, что лучше всего это делать в позиции наездницы. Таким образом, у тебя есть полный контроль над процессом: ты решаешь куда, когда, как быстро и насколько часто. Кроме того, в этой позиции возбуждается клитор, так что удовольствие получается действительно глубокое и разнообразное. А еще люблю использовать элементы анального секса в занятиях любовью».

Мария, 25 лет: «Бывает очень круто. С человеком без опыта не пробовала и не уверена, что решилась бы на такое. Практиковать это без смазки — мазохизм как он есть. Подручные средства типа масла или крема, про которые говорят, что ими вполне можно заменить специальные средства, внушают подозрения. В любой аптеке можно купить нормальную смазку. Вообще это немного больно, но не более чем при глубоком проникновении в традиционном вагинальном сексе. В целом — я за».


Иван, 25 лет: «Главное здесь — подготовка и смазка. Без смазки — пытка. Смазка — любой малоактивный крем (начиная от банального вазелина, кончая детским кремом). Сам процесс почти не отличается от классического, только времени на “раскачку” нужно больше. Если партнерше больно — на некоторое время откатиться назад. Дальше — совершенно никаких проблем».

Антон, 26 лет: «Э... А что тебе рассказать? В Интернете все есть. Если в процессе ласкать клитор, то девочкам больше нравится. Вообще все от конкретного партнера зависит. Кто-то любит, кому-то плохо от самой идеи становится. Мой первый опыт был больше шести лет назад. Прочитал инструкцию, купил смазку, а дальше — дело техники. Смазку первый раз лучше брать с анестетиком, например, лидокаином, но тут все от вас зависит. Кто-то ведь любит, когда сначала больно. Еще покупаются презервативы для анального секса — они толще, чем обычные. Как начали? Мы поговорили на эту тему, какое-то время смазка повалялась в тумбочке, а потом понеслась. То есть в конкретный день никто ничего не планировал, просто торкнуло».

Правила дорожного движения

«Дурное дело — нехитрое», — подумала я. Однако все-таки решила изучить разнообразные руководства, которые любезно предоставил Интернет. Вот несколько главных правил, которыми я хочу с вами поделиться.

1. Использовать ручное управление и первую передачу. Никакой автоматики!

Достаточное время уделите прелюдии. В данном случае «достаточное» значит «долгое» и «очень долгое». Если у вашей партнерши никогда не было анального секса или — что еще хуже — был болезненный травмирующий опыт, то все надо делать медленно.

Поцеловать женщину, а затем сразу попытаться войти в нее нестандартным способом, значит, расписаться в том, что ваше настоящее имя — Малюта Скуратов. Если в ваших отношениях не звучат отчетливые садомазохистские нотки, не стоит и пытаться поступать подобным образом. Ласкайте ее, дайте ей расслабиться, постепенно вводите в традиционный секс элементы анального — например, ласки сфинктера во время вагинального секса. У вас есть не только член, но и пальцы! Иногда психологическая подготовка может занять не одну ночь (и даже не две). Девушкам для домашней тренировки можно посоветовать воспользоваться продукцией секс-шопов: напудритесь самой светлой пудрой, чтобы скрыть стыдливый румянец, и потребуйте у продавца анальную пробку или шарики. У полового члена не самый маленький диаметр, так что «гимназисткам» стоит начинать с чего-нибудь поуже и попроще.


2. Ездить только на зеленый свет

Мужчины, если вы почувствовали, что можно входить, делайте это потихоньку. Если партнерше больно, когда вы уже находитесь внутри, невероятным усилием воли остановитесь, выключите головку, включите голову и, не выходя из заветного отверстия, замрите ненадолго. Выходить совсем не стоит — скорее всего, второй раз войти уже не удастся. Напуганная барышня скроется в ванной и будет оттуда пищать: «Поганый извращенец!».

Боль, которую она испытывает, вполне вероятно, сигнализирует о том, что у девушки напрягся внутренний сфинктер (да, их два, один внутри, другой снаружи). Если первый можно расслабить усилием воли, то второй, расположенный на расстоянии одного—двух сантиметров от входа в анус, управляется вегетативной нервной системой. Его порывы от нас не зависят — это минус, но в напряженном состоянии эта мышца способна оставаться не дольше минуты — это плюс. Остановитесь, немного подождите. Скоро и это препятствие станет преодолимым.

В первый раз двигаться нужно медленно, а входить — не слишком глубоко и не слишком резко. Внимание: если использовалась смазка с лидокаином, то боли девушка не почувствует. Так что если действовать грубо, то будет болеть не сразу, а наутро. Но очень сильно.

3. Ликвидировать пробки на дорогах

Подобного конфуза боятся в основном стыдливые девы, а не похотливые мужи. Последним, как ни странно, обычно все равно. Если вы считаете, что клизма — лучший друг в процессе подготовки, то помните, что процесс это небыстрый: дайте себе как минимум полчаса. Сделать это за пять минут до секса значит отменить на сегодня секс. Противники утверждают, что постоянно подвергать кишечник насильственным водным процедурам — значит, привести его в светлое будущее, сопряженное с постоянным расстройством пищеварения. Что автоматически отменяет возможность анального секса.

К слову, все мои знакомые утверждали, что клизма — совершенно необязательная процедура. А мой друг-гей на наивный вопрос глумливо ухмыльнулся и сказал: «Да ты что! Когда дело доходит до одного, уже как-то совсем не до другого!». Впрочем, если вы все же решили не пренебрегать гигиеной, то в секс-шопах вам предложат самый широкий ассортимент всевозможных приспособлений и очистителей. Хотя обычная резиновая груша справится с этим ничуть не хуже.

4. Вовремя менять резину

Презервативов вам понадобится много, и все они должны быть с утолщенными стенками. Порвется — инфекций не оберешься. И помните: «В одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань». Во времена Александра Сергеевича таких презервативов не было, но сейчас-то они есть! И если вы решите перейти от анального секса к обычному вагинальному — обязательно смените презерватив.

5. Заранее прокладывать маршрут

Нет, начинать с позы, в которой возлюбленную легко сравнить с членистоногой закуской к пиву, не стоит. Конечно, ракурс (простите за каламбур) чрезвычайно завлекателен, и вроде бы в этой позиции «молодым везде у нас дорога». Но на деле это не так. Ей будет очень больно, если член упрется в изгиб ее прямой кишки. Начинайте с позы на боку, предложите ей побыть сверху. И не забывайте про клитор! С помощью нежных и настойчивых ласк этого чувствительного бугорка можно заставить ее забыть обо всем — и о первоначальном страхе, и о боли в процессе. Только не жмите на него так, будто он тормоз, а впереди — пропасть.

И, как говорят диспетчеры такси, — удачи на дорогах!

10 шагов на пути к интерьеру в стиле Дзен

В наш суматошный век люди живут такой активной жизнью, что иногда создаётся впечатление, что жизнь пролетает мимо.

Мы устаём от постоянного стресса. И приходя домой, всем хочется тишины, покоя и уюта. Поэтому многие прячутся от суеты в своих квартирах и мечтают, чтобы интерьер помогал отгородиться от хаoса внешнего мира. Спокойная атмосфера, ощущение умиротворения как раз и создаёт стиль Дзен.

Дзен – это состояние ума. То состояние, в котором вы осознаёте значимость и ценность сегодняшнего момента, причём ценность здесь и сейчас, и эта ценность не зависит от наших мыслей и желаний, а существует сама по себе.

Нет определённых правил у этого стиля, но есть некоторые моменты, на которые нужно обратить внимание.

1. Гармоничностью с природой. Достигается использованием натуральных спокойных цветов земли и воды – песочный, белый, бежевый, соломенный, голубой.



2. Нежная мягкость к вашим ногам.



3. Текстиль используется натуральных цветов, однотонный или с иероглифами, допускаются цветочные орнаменты. Натуральные ткани – лён, хлопок, шёлк.



4. Мягкий и естественный свет. Светильники простой формы не то чтобы освещают пространство, а как бы подчёркивают полумрак.

5. Мебель простых форм. Интерьеру Дзен характерна простота, которая достигается прямыми углами и чёткими линиями. В обстановке используются низкие диваны со светлой обивкой, которые сочетаются с тёмным деревом, светлым цветом пола и стен.



6.Минимум украшений. Украшения в таком интерьере строго дозированы и просты: камни, бамбук, фотографии и картины в тонких чёрных рамах.

7. Естественные ароматы. Например, белые розы в простой стеклянной вазе или орхидеи в горшке.

8. Минимум электроприборов (телевизоров, компьютеров и т.д.)



9.Создать уголок релакса,зеленый оазис.

10. Никакого беспорядка! Интерьер в стиле Дзен будет удобен только собранному, организованному человеку. Здесь каждый предмет знает своё место и не терпит небрежности.



Отсутствие фальши в этом стиле подчёркнуто деталями, которые не повторяются. Нет симметрии, нет парности, этот принцип исходит из теории Дзен, которая утверждает, что каждая деталь – единственная и неповторимая. Стиль не подразумевает никаких углублений в подробности, только лёгкие намёки…

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Черно-белая спальня
Часть 2 - Кухня зеленного цвета.
Часть 3 - Необычные полки и этажерки.
Часть 4 - 10 шагов на пути к интерьеру в стиле Дзен
Часть 5 - Интерьер кухни
Часть 6 - Шкафы купе. Перед покупкой…
...
Часть 17 - 15 ярких цветочных интерьеров
Часть 18 - Кухня в стиле минимализм
Часть 19 - Балконные идеи

Как избавиться от перхоти

Волосы – настоящее достояние каждой женщины. И не только женщины, многие мужчины в наше время также уделяют огромное внимание своей шевелюре.

Однако сегодня очень многие сталкиваются с очень неприятной проблемой, а точнее заболеванием, которое способно по-настоящему портить жизнь – с перхотью. Это действительно заболевание, ведь, когда у вас появляется перхоть, то вы всё время чешете голову, а это способствует развитию себореи. Если вы не знаете, как самостоятельно справиться с этой проблемой, то наша статья – для вас.

Мы уверены, что все прекрасно знают, как выглядит перхоть и помнят эти чешуйки кожи белого цвета, которые часто осыпаются на плечи. «Нагляднее» всего перхоть видна на тёмной и чёрной одежде, чем доставляет немало хлопот человеку, который страдает подобным заболеванием.



Прежде, чем перейти к описанию способов избавления от перхоти, мы хотим уточнить, что существует два типа перхоти: сухая и жирная. В первом случае перхоть появляется из-за того, что кожа головы слишком иссушена – именно она осыпается с головы и попадает на одежду. Жирная же перхоть, напротив, появляется при повышенной жирности кожи головы. Она практически незаметна, не отслаивается, но вызывает зуд, поэтому, если вы страдаете таким типом перхоти, то вам наверняка всё время хочется почесать голову.



Причины перхоти

Причинами возникновения перхоти могут быть самые разнообразные факторы: постоянные стрессы, неправильное питание, нехватка витаминов, а также использование неподходящих бальзамов и шампуней для волос.

Как избавиться от перхоти

Если вы заметили у себя перхоть, не думайте, что она – явление проходящее и пропадёт сама по себе. Чем раньше вы начнете с ней бороться, тем более высоких результатов вы сможете достичь. Естественно, как только люди замечают перхоть, первое, что они предпринимают, покупают шампуни от перхоти известных марок. Но стоит помнить, что эффект от таких средств временный, и как только вы перестанете их использовать, перхоть вновь появится, и ситуация ухудшится в несколько раз.



Другое дело, если вы купите специальные лечебные шампуни в аптеке. Большая часть таких бальзамов содержит в своём составе такие вещества, как дёготь, который замедляет процесс отшелушивания мёртвых клеток, салициловая кислота, которая помогает удалять уже имеющуюся перхоть и многие другие активные вещества.

Очень эффективным в борьбе с перхотью будет пиритион цинка. Он снижает количество уже имеющегося грибка, обладает прекрасными антивоспалительными свойствами и является профилактическим средством для других заболеваний кожи.

Таким образом, мы можем смело утверждать, что бороться с перхотью с помощью шампуней и бальзамов вполне реально, однако, перед их использованием стоит проконсультироваться с дерматологом. Он сможет подсказать вам эффективное средство, исходя из особенностей вашей кожи.

Но, к сожалению, бывают случаи, когда даже самые чудодейственные шампуни оказываются бессильны в борьбе с перхотью. Тогда стоит попробовать обратиться к народным методам борьбы. Мы расскажем о нескольких способах, которые кажутся нам наиболее эффективными.

Если у вас сухая перхоть, то можно попробовать избавиться от неё с помощью смеси оливкового и касторового масел. Можно также добавить туда несколько капель лимонного сока. Вотрите средство в кожу головы, подержите её в течение нескольких минут, а затем тщательно смойте.

Если перхоть крайне жирная и доставляет вам много хлопот, используйте смесь водки и керосина. К ним также можно добавить немного лукового сока. Каждый день втирайте эту смесь в кожу головы, а затем смывайте тёплой водой, пока не достигнете нужного эффекта.

Если у вас жирная перхоть, то перед мытьём головы всегда наносите на кожу смесь из лимонного и сока алое, мёда и касторового масла. Туда также можно добавить зубчик чеснока.

Помните, что для достижения результата, процедуры должны быть регулярными. Их стоит делать как минимум 12 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Серия сообщений "Здоровые и красивые волосы.":
Часть 1 - Как выпрямить волосы молоком.
Часть 2 - Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
...
Часть 4 - Как подобрать расческу.
Часть 5 - Кофейный скраб для тела и лица.
Часть 6 - Как избавиться от перхоти
Часть 7 - Хороший рецепт маски от выпадения волос
Часть 8 - Волосы блестят и растут как на дрожжах!
...
Часть 13 - Рецепт сахарного скраба для волос
Часть 14 - Какие факторы влияют на сухость волос?
Часть 15 - ВОТ ЭТА ЭТА МАСКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МАСКА!

Межличностные границы

Чем дольше живешь с кем-то, тем чаще вместо “я” говоришь “мы”. Стирается ощущение межличностных границ, которые разрушать нежелательно.

Наши отношения

Переход от “я” и “ты” к “мы” психологи называют стадией слияния. Она говорит о глубине и прочности отношений, о том, что у тебя с партнером много общего. Синхронизируются не только души, но и тела: сердца влюбленных бьются в одном ритме, они дышат в унисон – и это не метафора. В парах с большим стажем отношений такая синхронизация жизненных показателей сохраняется даже в разлуке. Ученые наблюдали за олимпийскими чемпионами по фигурному катанию 1964 года Людмилой Белоусовой и Олегом Протопоповым, которые были партнерами и на льду, и в жизни долгие годы. Когда эти двое разъезжались на разные континенты, их пульс и дыхание в покое все равно оставались синхронными. О таких браках говорится: “Станут двое едина плоть”. Психологи именуют их симбиотическими союзами.

Симбиоз – это когда все границы исчезли. Скелеты вынуты из шкафов, почтовые адреса не запаролены, он читает твои sms, пока ты разогреваешь пиццу. Ты проверяешь его входящие, пока он вкручивает перегоревшую лампочку. Он сидит в твоем аккаунте “ВКонтакте”, а ты заходишь под его ником в “Инстаграм”. Он выруливает из душа, обмотавшись твоим полотенцем, ты разгуливаешь по дому в его тельняшке. Он предугадывает твои желания, ты разделяешь его вкусы. Вы думаете, чувствуете и действуете как один человек. Половинки идеально совпали – казалось бы, вот он – рай! Но… Главный недостаток симбионтов в том, что они слишком замкнуты друг на друге – остальной мир для них перестает существовать. У этих двоих своя отдельная планета. Внешние контакты постепенно сводятся к минимуму, а влюбленные этого даже не замечают. А если и замечают, то не видят в этом трагедии. Трагедия начинается, если один из симбионтов по каким-то причинам выпадает из пары – оставшийся чувствует себя половинкой человека, теряет ощущение целостности и страдает от одиночества гораздо сильнее, чем среднестатистический землянин. А поддержать-то некому: на острове симбиотической любви других людей не водится, только Адам и Ева.

Наши деньги

Попытка выяснить, кто из вас больше вкладывает в отношения, подрывает и бюджет, и гармонию: тебе блузку – ему, значит, рубашку; ты покупаешь себе сережки, он выбирает запонки на ту же сумму; ты купила стиральную машинку – пусть он покупает холодильник… И не дай бог ему заявить, что старенький рефрижератор еще нормально морозит! Система взаимозачетов на фоне обоюдной финансовой независимости мешает формированию пары как таковой. Очень трудно слиться в экстазе и одновременно подчеркивать свою самодостаточность.

У симбионтов таких разборок не бывает. У них все деньги общие, кто бы их ни приносил в дом. Парная особь обдумывает любое капиталовложение с точки зрения выгоды для семьи: “Если я куплю себе шубу, ремонт мы в этом году уже не потянем”. Конфетно-букетный период заканчивается, когда в паре торжествует коллективное сознание. Ты же сама не даришь себе цветы, вот и “мы” тоже не видит смысла покупать их “нам”. И однажды, получив на годовщину свадьбы утюг или кондиционер вместо букета или кольца, ты начнешь расстроенно гадать: когда же он успел меня разлюбить? А он не разлюбил – он полностью слился с тобой. И подарил то, что нужно вам обоим. Таким образом финансовый вопрос напомнит тебе, что романтика возможна только там, где иногда нарушается граница между полезным и бессмысленным. Так что личные счета или хотя бы заначки в томике “Ромео и Джульетты” необходимы и тебе, и ему.

Наши развлечения

Тебе необязательно смотреть “Формулу-1”, а ему – четвертый сезон “Дневников вампира”. Он не должен терпеть пытку “Пиковой дамой” в Большом театре, а ты – футболом в “Лужниках”. Но… Если ваши интересы не совпадают ни в одном пункте, а досуг вы обычно проводите порознь, с чего ты вообще взяла, что вы вместе?

Если тебе сегодня приспичило на Мальдивы, а ему в Финляндию, можно и в разные стороны прокатиться (коль финансы позволяют). Но если каждое лето для вас порыбачить на озерах или позагорать на океане оказывается важнее, чем побыть вместе, то, скорее всего, вы не пара.

У симбионтов географических споров не бывает: им везде хорошо, когда они вдвоем. Полномочия в прокладывании маршрута по умолчанию делегируются тому из двоих, кто лучше разбирается в географии и туризме. Однако, не желая расставаться хоть на время, симбионты упускают массу шансов в жизни: он не едет на корпоративный уик-энд в Турцию без жены. Она отказывается от стипендии в Сорбонне, чтобы не бросать мужа на целый год. И даже мелкие радости им не в радость, если не помножены на два: она не пойдет в театр, если случайно добыт только один билет, он откажется от мальчишника, потому что это мальчишник… Собственно, так и начинается разрушение внешних контактов пары.

– Дорогая, у меня проблема.

– Почему ты говоришь “у меня”? “У нас”! Ведь мы с тобой одно целое.

– Дорогая, у нас будет ребенок от моей секретарши.

Отношения не одиночный заплыв: грести надо вместе. Но тонуть лучше в одиночку. Когда вы привыкли воспринимать себя как единое целое, с этим довольно трудно смириться. Моральные принципы велят быть вместе не только в радости, но и в горе, не только в здравии, но и в болезни. Вспомнить о границах индивидуальности как раз в тот момент, когда у твоей половинки неприятности, – это по меньшей мере подло. На первый взгляд. Ведь если один из вас неожиданно оказался в затруднительном положении, значит, он вел себя как непарная особь: вложил деньги (общие, между прочим) в сомнительное предприятие, спал со своей секретаршей, не посовещавшись с женой. Даже если ты любишь и прощаешь, подумай вот о чем: партнер, который идет ко дну вместе с тобой, не сможет бросить тебе спасательный круг. Так что соблюдай разумную дистанцию, когда у близкого человека возникают проблемы. Один из вас должен оставаться здоровым, вменяемым и трудоустроенным, пока другой выкарабкивается. Это как в теле: соседние или парные органы берут на себя компенсаторные функции. Да, будет тяжело, но иначе не выжить.

Проблемы-то действительно “у нас”: в семье стало меньше денег, если один из вас заболел или потерял работу. Но решать их должен каждый за себя: здоровый и трудоустроенный работает за двоих, больной или безработный лечится или трудоустраивается. Сидеть у постели немощного или на хедхантерских сайтах, махнув рукой на собственные должностные обязанности, это все равно что после перелома левой руки правую закатать с ней в один гипс.

Наше здоровье

Азартный мальчик может бегать по крышам, охотиться на акул и встревать во все уличные драки – это круто. Не мальчик, но муж должен понимать, что его дома ждут и волнуются. И даже его здоровье перестает быть его личным делом. Свободная девушка может худеть до отрицательных значений и стильно курить – это ее личное дело. Однако если вы пара, то ты должна понять, что рискуешь здоровьем и перспективами на продолжение рода…

Ваше с ним “мы” зависит от его самочувствия в той же степени, что и от твоего. Если один из вас выйдет из строя, это неизбежно отразится на совместной жизни!

Обычно девушки лучше разбираются в таких вопросах. Мужчины, как страусы, прячут голову в песок, лишь бы не идти к врачу, игнорируют плохое самочувствие, тянут до последнего, потому и живут меньше, чем женщины. А холостые умирают в среднем на 10-15 лет раньше, чем женатые.

Мой муж любит рассказывать, как я, сломив сопротивление, отправила его на УЗИ печени. Возникло у меня ощущение, что она не в порядке! Почему – сама не знаю. Интуиция. Врач, которая УЗИ делала, спросила: “Кто вам диагноз поставил?” И он с гордостью ответил: “Жена!” А не вмешайся я тогда, все могло бы закончиться не так весело.

Другой вопрос – рассказывать ли мужу о своих медицинских проблемах? Думаю, да. Но лучше без лишних подробностей. Просто, чтобы объяснить, почему тебе сейчас нельзя заниматься сексом, поднимать тяжести или пить кофе.

Дьявол – в мелочах! То есть нарушение границ и попрание суверенитетов происходит в тех уголках жизни, о которых никто специально и не задумывается. И даже самый нерушимый союз может буквально в одночасье развалиться из-за пустяка. Поэтому…

Не читай его sms. Одно дело, когда муж сам тебя об этом попросил (пока он бреется, например), другое – вторгаться в его телефон без спроса.

Не вытряхивай карманы его брюк. Да, даже собираясь отправить их в стирку. Пусть лучше лишних два часа грязными полежат, пока он приедет с работы.

Без острой сексуальной необходимости не вторгайся в его интимную зону (15-16 см от тела) – такая бесцеремонность раздражает и провоцирует семейные ссоры.

Не вытирайся его полотенцем. Не трогай его расческу. Не пей из его любимой чашки. Это просто негигиенично.

Не спи на его половине кровати.

Не бери его связку ключей вместо собственной.

Не наводи порядок у него на столе или в шкафу без разрешения, даже если там форменный бардак, это его личное пространство.

Без согласования ничего не выбрасывай из его личных вещей! Ни-че-го! Даже школьные треники. Он их любит. Ассоциирует со своим “я”. Позволь этим двоим осознать неизбежность расставания.

Именно в мелочах вы даете понять друг другу, что два ваших “я”, слившись в “мы”, не исчезли во времени и пространстве.

Необычные полки и этажерки.

Этажерки и полки являются предметом мебели, которые появляются в любом месте нашего дома: в прихожей, гостиной, в кухне, ванной комнате, на лестницах … Они позволяют нам буквально воплотить свои личностные черты через предметы, которые помещаем в доме: любимые книги, сувениры из различных поездок, декоративные предметы в предпочитаемом стиле и цветах.

Этажерки очень практичные, их легко модулировать и они способны сделать разницу между скучным и интересным расположением. Например, модульные необычные полки в стиле Tangram от Lago, созданные в 2002 году впечатляют, давая очарование комнате одним своим присутствием. Они основаны на простой игре треугольников и квадратов, которые могут создать многочисленные конфигурации.

Полки могут создать неповторимый интерьер характерный той или иной личности. Их легко изготовить и, в отличие от других предметов мебели, вы можете легко и равномерно окрасить их в любой цвет, который вы хотите. И самое главное, они должны гармонировать с остальным интерьером. Если вы устанавливайте многосекционную панель, добавьте нотку оригинальности, применив кусок обоев или декоративных наклеек за одной из секций. Для совершенно стабильного и геометрического расположения, при помощи специальных инструментов зафиксируйте все полки под углом 90 °.

Можно легко организовать любое пространство и с помощью простых полок и открытых этажерок. Тщательно позиционируемые полки и этажерки, могут создать упорядоченную, проветриваемую атмосферу. В то же время вы всегда под рукой будете иметь необходимые вещи.

Необычные полки и этажерки не только помогут вам навести порядок в квартире и расставить все на свои места, но и украсят интерьер и сделают его более индивидуальным. Что вы будете размещать на таких полках – ваше личное дело. Если вы любите читать, полки скорее всего будут заполнены любимыми книгами. У вас есть хобби, то этажерку займут дорогие сердцу экспонаты, которые вы готовы показать своим гостям. Если вы любите выращивать цветы для дачи, то на полках, возможно, будет стоять рассада в аккуратных горшочках. Так, что без полок в любом доме никуда.

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Черно-белая спальня
Часть 2 - Кухня зеленного цвета.
Часть 3 - Необычные полки и этажерки.
Часть 4 - 10 шагов на пути к интерьеру в стиле Дзен
Часть 5 - Интерьер кухни
...
Часть 17 - 15 ярких цветочных интерьеров
Часть 18 - Кухня в стиле минимализм
Часть 19 - Балконные идеи

На что обычно обращают внимание потребители при выборе новой кухни? На ее цвет. Ну, вот представьте себе такую ситуацию: вы купили или заказали себе новую кухонную мебель и решили поделиться этой новостью со своими знакомыми. Какой первый вопрос они вам зададут? “Сколько всего шкафчиков?”, или “А из какого материала изготовлены фасады кухни?”. Нет, чаще всего спрашивают, сколько стоит и какого цвета кухня. Дело в том, что цвет на людей производит часто наибольшее впечатление от увиденного. Поэтому мы и выбираем цвет интерьера или цвет мебели под себя.

Активные непоседы, например предпочитают яркие, сочные цвета. Те же, у кого главным кредо является “спокойствие, только спокойствие”, останавливают свой выбор на приглушенных пастельных тонах. Конечно, сложнее бывает тем, у кого в семье есть и очень спокойные и крайне активные люди. Хоть и говорят, что о вкусах не спорят, но там спорят. Если в такой ситуации все хорошенько обдумать, то можно прийти к альтернативному решению вопроса.

Итак, перейдем к сути вопроса. Кухня зеленого цвета - может стать в этом случае подходящей альтернативой для всех. Цвет может быть ярким, но спокойным. Красота! И это естественно. Мы же никогда не раздражаемся, когда во время пикника на природе, нас окружает зеленый цвет. Это природный цвет – он успокаивает. Некоторые люди вообще осмелились заявить, что зеленый цвет в интерьере их квартиры помогает им бороться со своими недугами. Как знать.

Зеленый цвет кухни может повлиять положительно на вашу работоспособность у плиты. Интересный цвет – и успокаивает и бодрит. Но для того, чтобы ваши глаза не уставали стоит немного разбавить однотонную зелень. В этом могут хорошо помочь аксессуары желтого или белого цвета.

А теперь можете посмотреть фото зеленой кухни. Нажмите, чтобы увеличить изображение.

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Черно-белая спальня
Часть 2 - Кухня зеленного цвета.
Часть 3 - Необычные полки и этажерки.
Часть 4 - 10 шагов на пути к интерьеру в стиле Дзен
...
Часть 17 - 15 ярких цветочных интерьеров
Часть 18 - Кухня в стиле минимализм
Часть 19 - Балконные идеи

Зеленые продукты обеспечивающие детокс-эффект

Существует масса способов очистить организм от того, что мешает его легкости и здоровью.

Кресс-салат



Кресс-салат способствует очищению клеток организма от свободных радикалов и является естественным мочегонным средством. Свежие листья этого пряного растения станут отличной и здоровой добавкой к любому овощному салату благодаря содержанию в них огромного количества минеральных солей, аскорбиновой кислоты, витаминов группы B и эфирного масла горчицы, придающего им специфический вкус и запах.

Шпинат и брокколи



Шпинат и брокколи относятся к категории темно-зеленых растений, способствующих повышению уровня хлорофилла в пищеварительном тракте, за счет чего качественно снижается уровень токсинов в организме. Только не спешите добавлять их в суп, тушить или жарить: лучше ешьте сырыми, щедро добавляйте в зеленые коктейли или готовьте на пару, с каплей оливкового масла.

Артишоки



Об артишоках нельзя не вспомнить, если дело касается очищения организма, и люди совершенно незаслуженно пренебрегают ими во время детокса. Исследования показали, что артишоки способствуют очищению печени и желчного пузыря, а также предотвращают расстройство желудка и стимулируют пищеварение.

Зеленый чай



Зеленый чай не просто прекрасно утоляет жажду, — он содержит огромное количество флавоноидов, которые стимулируют работу печени и ускоряют выработку ферментов, запускающих в организме процесс детоксикации.

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 7 - Яблоки – скорая помощь при лишних килограммах.
Часть 8 - 11 мифов о шоколаде
Часть 9 - Зеленые продукты обеспечивающие детокс-эффект
Часть 10 - Витамины для глаз
Часть 11 - Приправы и специи, их целебные свойства
...
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

Как подготовить кожу к весне

Освобождая нашу кожу от загрязнений, которые накопились в ней за зиму, мы помогаем ей мягко пробудить естественные механизмы обновления, чтобы встретить сезон света и тепла.

Весну наша кожа встречает не в лучшей форме: зима прошла под знаком дефицита свежего воздуха, солнца, движения, да и питаемся мы в это время года зачастую не самым оптимальным образом.

«Как правило, зимой мы едим больше углеводов и жиров, меньше – свежих овощей и фруктов, нам не хватает света, у нас снижается иммунитет, – уточняет косметолог Ольга Петрунина, эксперт Biotherm. – Поэтому, когда наступает переходная пора, кожа становится особенно уязвимой, чувствительной, утрачивает равновесие. Для неё это своего рода стресс».

В таких условиях коже сложно функционировать без сбоев, и последствия не заставляют себя ждать. «Этот орган служит для нашего организма барьером и выполняет защитные функции, – объясняет дерматолог Ольга Ганелина, эксперт Vichy. – С одной стороны, она не даёт потенциально вредным элементам проникнуть в организм, а с другой – выводит из него переработанные вещества, которые принято называть токсинами. Это совершенный механизм, но и у него есть свой предел мощности».

Скорость обновления кожи зимой замедляется, она становится более тусклой и вялой. Плюс авитаминоз, плюс недостаток движения, а значит, и возможные затруднения с кровообращением… Кожа ждёт курса регенерации, который позволит ей обрести новое дыхание. Однако перед этим ей хорошо устроить небольшую паузу для отдыха, чтобы она могла избавиться от всего лишнего. Важный совет: не стоит поддаваться искушению произвести «генеральную уборку» под известным девизом «до основанья, а затем…». В это время года наша кожа оценит лишь мягкую, бережную заботу.

Мягко избавиться от токсинов

«Токсины, которые накапливаются непосредственно в коже, образуются под воздействием агрессивных факторов внешней среды или негативных внутренних процессов – например, реакции организма на стресс или несбалансированное питание, – рассказывает Ольга Петрунина. – Загазованность городского воздуха, курение, недосыпание тоже создают условия для интоксикации кожи. Клетки становятся уязвимыми, снижается клеточный иммунитет, а в результате – нарушаются обменные процессы в коже». Если коже не удается полноценно выводить продукты обмена, она их накапливает.

Как же ей помочь избавиться от токсинов? Создать такие условия, при которых кожа сможет работать в полную силу, и позволить ей самостоятельно выполнять свои функции, чтобы обрести по-настоящему весеннюю свежесть. Одна из самых эффективных детоксикационных практик – баня, хаммам или сауна. Там раскрываются поры, вместе с обильным потом организм покидают токсины. Кровь приливает к лицу, приносит клеткам кожи кислород и питательные вещества. А вместе с массажем и теми отшелушивающими процедурами, которые традиционно сопровождают сеанс в парилке, кожа освобождается от отмерших клеток и начинает дышать.



Очищающие маски с природными абсорбирующими компонентами (например, с глиной – голубой, розовой, зелёной) помогают коже избавиться от токсинов, обновить и разгладить свою поверхность. Так же действуют и мягкие гоммажи. Освобождение от отмерших клеток не только возвращает коже здоровый, свежий вид, но и ускоряет процесс её обновления.

Но, подчеркнём это ещё раз, помогать коже расстаться со старым и открыться новому стоит со всей деликатностью. Не в меру усердное и глубокое очищение может навредить – сделать кожу чувствительной, обезвоженной, нарушить её защитный барьер.

«У кожи есть своя микрофлора, которая защищает её от внешней агрессии», – говорит Ольга Ганелина. Эти полезные бактерии, которые обитают на коже, тоже могут пострадать от слишком радикальных процедур. Правила бережного очищения просты: лучше удалять немного омертвевших клеток ежедневно, чем много – но раз в неделю или две. И не стоит пытаться обмануть природу: лучше следовать естественному ритму жизни кожи, которая полностью самостоятельно обновляется примерно каждые четыре недели.

Детоксикация кожи не может быть полной, если проводить её исключительно снаружи, на её поверхности. Полезная привычка – начинать день со стакана тёплой воды с небольшим количеством свежего лимонного сока. Этот напиток активизирует пищеварение, а значит – помогает выводить токсины из организма. И кроме того, он дает организму порцию антиоксидантов, а антиоксиданты в начале весны очень нужны коже.



Привести в движение

Одна из самых действенных детоксикационных процедур – это лимфодренажный массаж. Он активирует ток лимфы, а вместе с ним – ускоряет очищение клеток кожи от токсичных продуктов распада и повышает иммунитет. Кожа получает больше кислорода и избавляется от отёков, к которым приводит застой лимфатической жидкости в тканях.

С наступлением каждой весны хорошо проводить курс ручного лимфодренажа у специалистов, но этот массаж можно освоить и для самостоятельного домашнего исполнения. Его секрет – короткие, скользящие надавливания: сначала по боковым поверхностям шеи, затем за ушами, вокруг глаз (особое внимание – их внутренним уголкам), по центру надбровных дуг и, наконец, на висках. Каждое надавливание, которое в терминологии массажистов называется «помпаж», нужно повторить трижды подушечками большого и указательного пальцев. Наше тело воспринимает такой ритм как дыхание морского прибоя и запоминает его: благодаря этому лимфодренаж успокаивает эмоции и обладает накопительным эффектом. Нежные лимфатические сосуды расположены неглубоко, поэтому помпаж может быть совсем легким.

Микроциркуляцию крови тоже можно улучшить массажем, а именно массажем Жаке, техника которого заключается в лёгких пощипываниях. Ущипните кожу подушечками большого и указательного пальцев как можно глубже – но постарайтесь её не перемещать и не вытягивать. Проделайте эти энергичные и быстрые пощипывания (как будто вы «клюете» кожу) по всему лицу, сосредоточив внимание на его контурах. Выполнять этот массаж надо без крема, по сухой коже – чтобы пальцы не скользили. Ольга Ганелина также рекомендует массаж шейно-воротниковой зоны: это поможет нормализовать дыхательные процессы и облегчить доступ кислорода к лицу.



Больше лёгкости!

Всю зиму мы обильно «кормили» кожу плотными кремами и восстанавливающими масками – а весной приходит время небольшой разгрузки. То, что кожа сейчас воспримет с благодарностью, – это легкие текстуры, такие, которые предлагают нам сыворотки. Они обладают концентрированной формулой и при этом не несут с собой ничего лишнего, не перегружают кожу, не позволяют её обменным процессам «лениться».

Сыворотку можно использовать как моносредство, ничего к нему не добавляя, – нет необходимости в дополнительном уходе, если только кожа не совсем сухая. Побуждая кожу к самостоятельной работе, можно улучшить её естественные возможности защиты и облегчить ее дыхание. А один вечер в неделю (именно вечер, потому что ночью кожа активно выводит токсины) попробуйте и вовсе не применять никаких средств по уходу. И это тоже станет шагом на пути к детоксикации.

Подборка рецептов на Масленицу
Как кашу не испортишь маслом, так и блины трудно испортить начинкой. Начинки могут быть самые разные — сладкие и несладкие, роскошные и необычные, традиционные и нестандартные, простые и сложные, легкие и сытные — все зависит от предпочтений семьи и вашей фантазии.

Однако до наступления по-настоящему теплых дней на Великую Масленицу-2013 особенно сильно хочется полакомиться чем-то более существенным, нежели блин с медом, ягодами или джемом. Поэтому мы сделали для вас подборку сытных начинок для блинов.

Начинка из мясного фарша


Что надо:

500 г говяжьего фарша
1 сваренное вкрутую яйцо
небольшой пучок укропа
1 консервированный острый перец
соль, перец — по вкусу
2 ст. л. растительного масла
Рецепт:

Разомните вилкой предварительно очищенное яйцо. Вымытый укроп мелко порубите.Острый перец нарежьте маленькими кусочками. На разогретую сковороду налейте масло и выложите фарш. Помешивая и разминая комочки, обжаривайте его в течение 6-7 минут. Выложите в миску и смешайте с острым перцем, укропом и яйцом. Добавьте специи и хорошенько перемешайте.

Затем выложите начинку на блины из расчета 2 ст. л. на блин и заверните их конвертиками.

Разогрейте на сковородке 1 ст. л. растительного масла и обжарьте блинчики с начинкой в течение 1 минуты с каждой стороны.

Начинка из курицы и овощей

Что надо:

250 г отварной куриной грудки
150 г замороженного горошка
1 небольшая луковица
100 г сыра твердых сортов
200 мл молока
2 ч. л. муки
25 г сливочного масла
200 г брокколи
Рецепт:

Брокколи и горошек отварите до готовности. Дайте овощам остыть и нарежьте брокколи крупными кусочками. Курицу нарежьте тонкими ломтиками. Нашинкуйте лук. В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло, выложите лук и обжаривайте до золотистого цвета. Затем добавьте муку и, постоянно помешивая, влейте сюда же молоко. Доведите смесь до кипения и тушите ее на медленном огне в течение 3 минут. Затем потушите огонь, опустите в кастрюлю курицу, овощи. Посолите, поперчите и оставьте настояться минут на 15.Тем временем натрите на терке сыр. Начинку выложите на блины и заверните их конвертиками. В противень, смазанный маслом, разложите блины, посыпьте их сыром и запекайте в духовке при температуре 180 градусов, пока сыр не расплавится и не станет золотистым (примерно 15 минут).

Начинка из шпината, ветчины и грибов

Что надо:

200 г ветчины
200 г шпината
150 г шампиньонов
небольшой пучок зеленого лука
250 г рикотты
150 г сыра пармезан
1 ст. л. оливкового масла
Рецепт:

Зеленый лук нашинкуйте и обжарьте на оливковом масле. Шампиньоны и ветчину нарежьте ломтиками и кубиками соответственно. Отправьте их к зеленому луку и обжаривайте 3-4 минуты. Добавьте шпинат и готовьте на сильном огне, постоянно помешивая, до тех пор пока шпинат не станет мягкими. Посолите и добавьте приправы по вкусу. Перемешайте, затем снимите с огня.

На каждый блин выложите немного рикотты, а на нее начинку из грибов, ветчины и шпината. Заверните конвертики и выложите их на смазанный маслом противень. Посыпьте натертым сыром и запекайте в духовке не больше 15 минут при температуре 150 градусов.

Начинка из семги с маскарпоне


Что надо:

200 г сыра маскарпоне
150 г слабосоленой семги
1 ч. л. дижонской горчицы
лимонный сок
перец — по вкусу
Рецепт:

Семгу мелко порубите и смешайте ее с маскарпоне, горчицей, лимонным соком и специями. Выложите готовую начинку на блины и заверните их.

Начинка из кабачков

Что надо:

4 маленьких кабачка
1 луковица
1 большая морковь
2 ст. л. муки
растительное масло
соль, перец — по вкусу
Рецепт:

Кабачки очистите от кожицы и натрите на крупной терке. То же самое проделайте с морковью. Кабачки присыпьте мукой и тщательно перемешайте. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте до золотистого цвета. Добавьте кабачки и морковь. 5 минут обжаривайте их на сильном огне, затем убавьте его и, накрыв крышкой, тушите начинку 15-20 минут. Затем откройте крышку и тушите до тех пор, пока вся лишняя жидкость испарится.Остудите начинку и выложите ее на блины.

Начинка из шпината с творогом

Что надо:

300 г шпината
200 г творога
100 г сыра твердых сортов
100 мл сливок жирностью 22%
соль, специи — по вкусу
Рецепт:

Шпинат отварите в кипящей воде в течение 15 минут. Слегка остудите и отожмите. Затем разомните его вилкой. Сыр натрите на терке и добавьте его вместе с творогом к шпинату. Влейте сливки, посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Выложите готовую начинку на блины и посыпьте оставшимся тертым сыром. Приятного аппетита!

Серия сообщений "Блинчики.":
Часть 1 - Блинчики с бананом
Часть 2 - Блинный тортик
...
Часть 6 - Блинчики с рисом и яйцом
Часть 7 - Марокканские блинчики
Часть 8 - Подборка рецептов на Масленицу
Часть 9 - "Блинные рулетики с творогом и крошкой"
Часть 10 - Тонкие ажурные блинчики на кефире и молоке
...
Часть 26 - АЖУРНЫЕ БЛИНЧИКИ!!!
Часть 27 - БЛИНЫ К МАСЛЕНИЦЕ.
Часть 28 - Немецкие блинчики

Какие тайны хранит в себе мужское тело?

Женщины - это загадка. Однако правда и то, что многие женщины мечтают научиться понимать мужчин, или хотя бы почаще догадываться о том, что творится у них в голове.

Это невозможно, если какие-то моменты физиологии мужчины остаются без женского внимания и понимания.

В помощь всем желающим лучше разбираться в тайнах мужского тела - последние результаты научных исследований. Ученые упрямо и целенаправленно расшифровывают все новые и новые жизненно важные тайны мужского организма. Как результат - интересные, слегка шокирующие факты о мужчинах и о том, как они устроены.

СПЕРМА

Это не просто липкая смесь, которая содержит сперматозоиды (ДНК-несущие клетки, оплодотворяющие женскую яйцеклетку). Сперма является субстанцией, сочетающей в себе кроме сперматозоидов особенную жидкость, произведенную придаточными железами, окружающими половой член. Жидкость эта включает в себя фруктозу, молекулы простагландинов (жирных кислот, и белков, которые питают сперматозоиды и помогают им плавать). Дополнительные жидкости, выделяемые из простаты, служат для нейтрализации кислой среды влагалища, а также выступают в роли смазки головки полового члена при совершении полового акта. У некоторых женщин наблюдается аллергия на сперму, которая проявляется зудом, жжением и отеком половых органов. Исследователи не растерялись и предложили интересный вариант возможного решения проблемы: частый секс.

ЕЩЕ ОДИН МОЗГ

Некоторые мужские рефлексы и непроизвольные движения мышц хорошо известны. Однако в мужском организме также есть мышцы, обернутые вокруг семенников. Называются они кремастерами. Именно они в ответе за притягивание яичек мужчины ближе к телу, если становится холодно, или когда мужчина в возбужденном состоянии. Подобно тому, как колено отвечает на удар молоточком, кремастер рефлекс включается, когда внутреннюю часть бедра мужчины поглаживают. Это мгновенно притягивает яички вверх по направлению к телу.

КРАЙНЯЯ ПЛОТЬ


Крайняя плоть — часть полового члена, которую удаляют во время обрезания. Она представляет собой двойной слой слизистой оболочки и кожи, которые охватывает пенис, когда он расслаблен. До сих пор ведутся споры о функциях крайней плоти. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что необрезанные мужчины имеют больший риск заражения ВИЧ. Исследования доказали, что обрезание на 60% снижает у мужчин риск ВИЧ-инфекции, передающейся половым путем.

ЛАКТАЦИЯ

По природе своей мужское тело не рассчитано на производство молока. Однако при определенных обстоятельствах лактация может произойти. К появлению молока у мужчин могут привести: механическая стимуляция, гормональная терапия при различных проблемах со здоровьем, крайняя степень голода. Это явление не следует путать с гинекомастией, заболеванием, которое представляет собой увеличение груди мужчины из-за гормонального дисбаланса в уровнях тестостерона и эстрогена. Также мужская лактация может возникнуть, если транквилизаторы нарушают функции гипоталамуса — области мозга, которая управляет гипофизом и является источником пролактина.

СВОЯ ТОЧКА G



Так часто называют предстательную железу. Располагается вокруг шейки мочевого пузыря и уретры, размером с грецкий орех, и ее можно почувствовать и активизировать через анальный канал.

ОСОБЕННОСТИ ЧИСТКИ ЗУБОВ

Неожиданное открытие осуществила Академия пародонтологии. У мужчин воспаление от заболеваний десен может быть связано с болезнями сердца, ревматоидным артритом и диабетом. Другие исследования показали возможную связь между хроническим заболеванием десен у мужчин и эректильной дисфункцией. Исследование, проведенное в Тайвани, показало, что мужчины с эректильной дисфункцией, чаще болели хроническим периодонтитом, чем случайно выбранные представители контрольной группы.

Итак милые женщины, пусть не все, но хотя бы часть "мужских секретов" приоткрыл для вас ХОЧУ. Изучайте своих любимых, улавливайте их настроение и будьте счастливы.

Фитнес для знаков Зодиака
Фитнес – это не только комплекс дисциплин и упражнений, направленных на поддержание тела в идеальной форме – это еще и помощь в обретении гармонии.
Так что лучше всего подбирать фитнес-программу, ориентируясь на свой темперамент и самые яркие черты характера. И тут нам на помощь приходит астрология. Passion.ru расскажет, каким спортом лучше всего заниматься представителям различных знаков Зодиака.


Овен (21 марта – 20 апреля)



Овны, вся ваша жизнь – борьба и танец, страсть и напор, поэтому вам, как никому другому, подходит удивительное сочетание пластики и боевых искусств с загадочным названием «капоэйра».

Красота движений, выплеск энергии, высокие и низкие положения тела – все это помогает держать в тонусе буквально каждую мышцу. Элемент игры присутствующий в каждой «схватке», не позволит вам скучать, а соревновательный момент подхлестнет ваше стремление к победе.

Амазонка, женщина-воин и при этом - чувственная «горячая» красавица, Лара Крофт, богиня Баст - вот образы, которые вы создадите, занимаясь капоэйрой.



Телец (21 апреля – 20 мая)



Тельцы, вы всегда стремитесь быть с мужчинами на равных, поэтому для вас лучший фитнес- тот, который развивает не только тело, но и ум, а точнее - тактику и стратегию.

Представьте: одежда милитари, вы с автоматом наперевес перебегаете из укрытия в укрытие, целитесь в противника… выстрел… и шлем «врага» украшает свежий след от красной краски. Пейнтбол - вот выбор настоящей женщины-Тельца.

Это развлечение отлично тренирует ноги и спину, доводит до совершенства меткость и глазомер, а главное - позволяет ощущать себя «своей» в мире вечно за что-то сражающихся мужчин. И пусть представители сильного пола трепещут, когда вы выходите на «тропу войны».



Близнецы (21 мая – 21 июня)



Близнецы, вы, кажется, парите в воздухе, по крайней мере, в мыслях, а чтобы ваше тело не спорило с вашими представлениями о себе, попрыгайте на батуте. Взмывая к небу, вы почувствуете, что у вас буквально вырастают крылья, вы летите, летите, летите… а ваша фигура тем временем становится стройнее, мышцы - крепче, а вестибулярный аппарат – здоровее.

Хотите, чтобы занятия фитнесом проходили активнее и интереснее? Позовите с собой подругу и устройте маленькое соревнование: кто выше прыгнет, у кого тренировка продлится дольше - тот и выиграл. Другой вариант - танцуйте! Ваш стиль - акробатический рок-н-ролл: весело, активно, с огоньком. Это то, что будет держать вас в тонусе - и относительно тела, и в плане душевного настроя.



Рак (22 июня – 22 июля)



Раки, из вас получатся настоящие русалки. Ваша стихия - Вода, именно она сделает ваше тело великолепным, а вдобавок подарит завидное душевное равновесие. Аквааэробика, синхронное плавание или просто свободная программа в бассейне - выбирайте тотвид водного фитнеса, при занятии которым вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Хотите ярких впечатлений? Перебирайтесь из бассейна в открытые водоемы. Подводное плавание с маской и трубкой познакомит вас с миром, который запросто может стать и вашим, если вы будете уделять исследованию речных или морских глубин хотя бы 3-4 часа в неделю. Главное - не переусердствуйте, иначе вам не захочется возвращаться на землю, и у вас вырастут жабры.


Лев (23 июля – 22 августа)



Львы, вы - огонь и страсть. Зажигательная румба, задорная сальса, сдержанное, но при этом чувственное и страстное фламенко или пасодобль - все прелести латиноамериканских танцев к вашим услугам. Называется такой вид фитнеса «Зумба». В ней есть напор и гордость, она помогает поддерживать королевскую осанку и лечит спину - ваше больное место.

А если в вас давно дремлет настоящая львица, то разбудить ее поможет аргентинское танго - еще один вид физической нагрузки, сочетающей в себе многие черты вашего характера. Что может быть лучше - держать тело в тонусе и привлекать восхищенные взгляды окружающих отточенными движениями и эффектным костюмом?



Дева (23 августа – 22 сентября)



Девы, для вас красивое тело - дело чести, поэтому вы во всех своих движениях ищете пользу для фигуры. Ваш вид фитнеса - пилатес. Именно он позволяет вам любое повседневное действие соотнести с тренировкой мышц, а занятия - с реальностью.

Вот вы в процессе упражнения втягиваете живот и представляете, что пытаетесь влезть в очень узкие джинсы, или, выжимая белье, воображаете, как качаете мышцы на руках. Это называется «лепить тело силой мысли». Ваш спортивный зал всегда будет находиться там, где вы сами - на работе, дома, в транспорте. Даже сидя за компьютером, можно тянуть и выпрямлять спину так, как будто вы устроились на коврике для пилатеса.



Весы (23 сентября – 22 октября)



Весы, вам просто необходимо научиться «держать удар». Где-то в глубине души вы - дева-воин, направо и налево укладывающая в штабеля своих противников. Однако врожденная интеллигентность и чувствительность не позволяют вам ввязываться в хорошую драку. А она так тонизирует!

Попробуйте для начала «подраться» с боксерской грушей, а чтобы не было скучно, представляйте, что вы лупите гадкого соседа, который ставит машину под вашими окнами, четвертый месяц делает ремонт, громко слушает музыку… (нужное подчеркнуть), или шефа, который опять «истерил» без причины.

Бокс кажется вам слишком грубым? Отдайте предпочтение фехтованию на рапирах. Кроме того, вы можете выбрать ки-бо - как воздушному знаку вам полезно будет развивать и дыхательную систему.



Скорпион (23 октября – 21 ноября)



Скорпионы, вы - само воплощение сексуальной энергии, так что пол-дэнс - для вас. Этот вид фитнеса (занятия на пилоне (шесте), включающие в себя элементы эротического танца и гимнастики) не только укрепит все группы мышц, но и значительно расширит ваши сексуальные горизонты.

Шест стриптизерши, чувственная музыка, полное владение своим телом… А какой простор для фантазии! Всего несколько занятий, и вам не будет равных в искусстве обольщения мужчин, а вашей фигуре позавидуют все окружающие вас дамы.

Если же вам, наоборот, хочется усмирить сжигающие вас страсти, отдайте предпочтение йоге, или тантра - йоге, если желаете научиться работать с энергией.



Стрелец (22 ноября – 21 декабря)



Стрельцы, вы - прирожденные всадницы. И даже если вы сидели на лошади только в далеком детстве, да и то это был пони или вовсе карусельная коняшка, не стоит отказываться от верховой езды. Ваше бесстрашие вкупе с тягой к авантюрам поможет вам получить от иппо-фитнеса настоящее наслаждение, а ваша фигура станет стройной и подтянутой.

Нет времени для поездок на конюшню? Тогда выбирайте велосипедные прогулки - «железный конь» не менее эффективен, чем настоящий. Правда, он не так активно врачует душу, зато не лягается, и его можно держать дома.

Приобретите подставку, которая превращает обычный велосипед в велотренажер, тогда и зимой сможете поддерживать себя в прекрасной форме.


Козерог (22 декабря – 19 января)



Козероги, ваш фитнес-образ - Скалолазка. Отважная и прекрасная дева, которую манит высота, а лучше гор для нее «только горы, на которых еще не бывал». На улице или в помещении, для новичков или профи - альпинистские стенки к вашим услугам.

При занятиях скалолазанием задействованы все группы мышц, а стремление к вершине - ваш самый важный и основополагающий жизненный принцип. Все выше, выше и выше к «горным» и карьерным высотам.

Вы сможете удовлетворить свои амбиции и перенести спортивные победы на деловое поприще. И кто знает, возможно, уже через полгода вам захочется покорять не стенку в альпинистском клубе, а, например, Эверест или Монблан.


Водолей (20 января – 18 февраля)



Водолеи, вас манит все экзотическое и неизведанное, поэтому для вас хорош любой фитнес, который еще не попробовали ваши подружки. Станьте «первопроходцем» в своем сообществе - и скоро увидите, что ваша фигура обрела желаемые формы, а ваши приятельницы выстроились в очередь, чтобы на себе испытать то, что вас так изменило.

Впрочем, можно пойти по пути наименьшего сопротивления и освоить танец живота. Вы - тонко чувствующий эстет, ценящий красоту во всем, поэтому вам придется по душе плавная музыка, симпатичный костюм и мелодичное позвякивание монеток на набедренном платке.

Также вам исключительно полезны обычные пробежки в парке - соединение физических нагрузок и дыхательных упражнений.



Рыбы (19 февраля – 20 марта)



Рыбы, ваша тонкая артистичная натура ищет возможность воплощения в реальном мире. Играйте! Разбудите в себе Одетту или Одиллию, занявшись прикладным балетом, или предстаньте в образе «Королевы чардаша», выбрав в качестве фитнеса венгерские, цыганские и другие «трактирные» танцы.

Самая простая роль, которая удастся вам без труда – диснеевская Ариэль. Водная стихия примет вас, как родную, а балетные па, выполняемые в бассейне или в открытом водоеме, доставят вам истинное наслаждение.

Не забудьте и о том, что все должно быть гармонично - для любого своего образа подбирайте соответствующий наряд. Тогда ваше персональное шоу принесет пользу и телу, и душе.

Черно-белая спальня

Черно-белая спальня создает контраст между переполненным информацией окружающим миром и домашним спокойствием и уютом.

Такой интерьер дарит чувство стабильности и уверенности, кроме того, спальня смотрится очень стильно. Очертания и детали при отсутствии цвета становятся более выразительными, этот прием часто используют фотографы, чтобы лучше передать характер персонажа или подчеркнуть совершенство форм архитектуры.



В нашей спальне яркой деталью может стать, например, восточный иероглиф, обозначающий слово «счастье», коллаж из газетных вырезок или обыкновенная фотография ландшафта черно-белого цвета, которая становится интересной, ведь многие детали, например, погоду, приходится додумывать самому.



Дизайнеры советуют использовать больше белого цвета (его может быть 70-95%), потому что он создает легкую атмосферу, и визуально увеличивает комнату. Черному цвету обычно отводится место в элементах декора. Потолок белого цвета будет казаться выше, усилить эффект помогут вертикальные элементы черного цвета на стенах. Черная кромка между потолком и стенами или на мебели поможет подчеркнуть формы. Если вы хотите разбавить контраст, лучше всего использовать серый цвет, светлыми оттенками которого можно даже полностью заменить белый.



В черно-белом интерьере будут хорошо смотреться изделия из метала и небольшие яркие акценты, например насыщенного красного или травяного цвета. Дерево, скорее всего, будет выглядеть плохо.

Если вы хотите повесить в спальне зеркало, обратите внимание на вещи которые будут в нем отражаться. Темные тона отражения сузят пространство, зато светлые могут наоборот его расширить, не стоит устанавливать зеркало напротив полок с вещами, это может создать впечатление захламленности комнаты.



Черно-белая спальня подарит ощущение защищенности и спокойствия. А красивая геометрия и интересные фактуры помогут создать яркие впечатления.

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Черно-белая спальня
Часть 2 - Кухня зеленного цвета.
Часть 3 - Необычные полки и этажерки.
...
Часть 17 - 15 ярких цветочных интерьеров
Часть 18 - Кухня в стиле минимализм
Часть 19 - Балконные идеи

Особенности секса втроем

Запретный плод сладок – так чаще всего характеризуют секс втроем. Почему?

Ведь в наше время, когда удовольствие от секса во всех его проявлениях перестало быть постыдным, вряд ли можно что-то назвать запретным. А потому что секс втроем – очень деликатная тема, ведь затрагивает она если не семейные узы, то отношения двух любящих людей.

Многие отказываются от этой эротической фантазии только лишь из страха обидеть свою половинку. Но при правильном подходе секс втроем перестанет быть тайным нереализованным желанием. Придерживаясь простых правил, вы не только вкусите аромат запретного плода под романтическим названием лямур де труа, но и насладитесь им в полной мере.

Зачем вам это нужно?

Искренне ответьте, почему вам вдруг захотелось увидеть третьего в своей постели. Если причина - скука, то попробуйте сначала разнообразить сексуальные отношения другим способом – эротическими игрушками или ролевыми играми, к примеру. Может, после этого идеи о третьем покинут ваши фантазии. Если причина - трещина в отношениях, то секс втроем вряд ли залатает ее. Как правило, после такого эксперимента пары расстаются гораздо быстрее. Ну а если вам действительно хочется испытать совершенно новые ощущения, тогда смело экспериментируйте.

Нужно ли это вашему партнеру?

Важно выяснить отношение партнера к сексу втроем. Если он категорически против, то не нужно принуждать его, ведь он может воспринять ваше желание, как камень в свой огород – недостаточно красив, не удовлетворяет, не любит и т.д. К тому же, ревность в отношениях еще никто не отменял. Но как выяснить так, чтобы не вызвать бурю эмоций? Очень просто – в непринужденной обстановке. Идеальный вариант – просмотр фильма вроде «Мечтателей» Бертолуччи. В нужный момент просто завести разговор на эту тему, в ходе которого все и выяснится. Возможно, ваш партнер также считает, что третий не лишний.

Кто будет третьим?


Ответ на вопрос, кто будет третьим, один из двух - он или она. Как правило, секс втроем имеет схему женщина-женщина-мужчина (ЖЖМ). Объяснить это просто. Мужчина – собственник по своей сути, поэтому вряд ли согласится на еще одного самца в постели, а еще он полигамен, поэтому стремится обладать многими женщинами. Женщина же не столь категорична в плане присутствия другой дамы в постели: давно известно мнение психологов о том, что в глубине души каждая представительница слабого пола бисексуальна. Существуют, однако, мужчины, которые не против того, чтобы схема имела вид ММЖ.

Итак, схему определили. Осталось решить, кого пригласить на роль третьего партнера? Не стоит брать третьим близких друзей или знакомых. Во-первых, вы будете стесняться общаться с другом/подругой после секса, что может повлечь за собой конец дружеских отношений. Во-вторых, кто-то из вас обязательно приревнует, возможно, даже в процессе сексуальных игр. Нужно запомнить, дружба – дружбой, а секс – сексом. Дружеского секса не бывает. Лучше всего на роль третьего пригласить совсем незнакомого человека. Помните про эффект попутчика, когда с незнакомым человеком можно поговорить на самые разные темы без лишнего стеснения? Так и здесь – секс втроем с незнакомцем будет непринужденным и доставит больше удовольствия.

Найти третьего можно на специальных страничках в Интернете. Дополнительным бонусом окажется еще и то, что этот третий, как правило, прекрасно осведомлен об особенностях секса втроем и, если что, даже поможет вам.

Обсудить все заранее

Необходимо заранее обсудить со своим партнером, что можно в сексуальных играх с третьим, а что нельзя. Возможно, у вас есть какие-то особенные ласки или позы, которые вы предпочли бы оставить только для себя. Не забудьте заранее познакомиться и поговорить с третьим партнером. Пригласите его накануне мероприятия в кафе, познакомьтесь с ним поближе, обсудите и с ним возможные пожелания, чтобы впоследствии избежать неприятных моментов.

Безопасный секс

Если вы с партнером доверяете друг другу и уже давно не пользуетесь презервативами, то доверять третьему не стоит. Нужно заранее позаботиться о достаточном количестве презервативов, ведь их понадобится очень много – каждая смена партнера потребует замены презерватива. Мужчинам, участвующим в сексуальных забавах троих, стоит заранее обдумать, как он будет менять презервативы без ущерба для партнерш.

Не занимайтесь сексом втроем в нетрезвом виде – можно опростоволоситься, забыть о безопасности и оговоренных заранее моментах. Но никто не запрещает выпить по бокалу вина, чтобы слегка расслабиться и настроиться на нужный лад.

Место


Секс втроем должен быть на нейтральной территории. Не стоит заниматься этим дома, потому что после него могут появляться ненужные ассоциации, что обязательно скажется на ваших отношениях.

Помните, что вас никто не обязывает поддерживать отношения с третьим партнером. У вас был только секс и все. Вы хотели разнообразия и новых ощущений, вы их получили. Равно как и третья сторона. Чтобы избежать неприятностей со своим партнером, воспользуйтесь негласным сексуальным этикетом – распрощайтесь с третьим навсегда или же до следующего раза, если вам он понадобится.

Выбираем хорошую мультиварку

Что такое мультиварка? Как она может помочь нам, женщинам, в нашей ежедневной «вахте» на кухне? Как правильно выбрать мультиварку и на какие особенности стоит обратить внимание при покупке? Какая модель лучше? Внимательно читайте и – отправляйтесь в магазин!

Я – большая сторонница использования достижений науки и техники в быту. А вы?

Есть ли, к примеру, на вашей кухне какие-нибудь хитроумные приспособления, которые способны облегчить женскую работу и сократить время на ее выполнение? Возможно, ваше использование разработок ученых ограничивается лишь новым электрическим чайником? А может быть, все ваши кухонные манипуляции давно «механизированы и компьютеризированы»? Если так, вступайте в мой клуб любителей кухонной техники, и для начала на страницах этого сайта давайте делиться опытом и маленькими секретами!

А вот для остальных, кто до сих пор не решается доверить выполнение операций по приготовлению пищи современным агрегатам, я расскажу о таком замечательном приспособлении, как мультиварка.

Мультиварка – старая и новая знакомая
Часто во время ознакомления с вариантами той или иной бытовой техники можно услышать: «Предыдущее поколение этого устройства не было оснащено электронным блоком», «Эту новую модель выгодно отличает от предыдущего поколения наличие цифрового таймера» и так далее. Так вот у мультиварок практически нет этих самых предыдущих поколений, настолько это современный и высокотехнологичный прибор. Да-да, именно прибор, иначе этот вид кухонного оборудования не назовешь!

«А я знаю одного предшественника мультиварки!» — победно воскликнет наша внимательная читательница, — «Это кастрюлька-скороварка!».


Действительно, часть функций, выполняемых мультиваркой, заимствованы у скороварки, принцип действия которой основан на увеличении давления внутри «кастрюльки». Кто-нибудь из вас наверняка слышал о случаях «запуска в космос» злополучных кастрюлек первых поколений: стоило хозяйке проявить забывчивость и неверно установить клапан давления, крышка взлетала с незабываемым звуком! Современные модели скороварок стали безопаснее и намного удобнее, правда, они по-прежнему требуют наличия газовой или электрической плиты, поскольку пища готовится при внешнем подогреве, и постоянного контроля хозяйки около себя, чтобы не пропустить отмерянное время для готовки.

На использовании повышенного давления сходство мультиварки со своей «взрывоопасной» предшественницей и заканчивается, поскольку такого умного, безопасного и удобного помощника на кухне женщины не имели никогда!

Особенности устройства мультиварок
Итак, самая главная особенность мультиварки – это полностью электрический агрегат. Весь процесс приготовления пищи автоматизирован, и максимум, чем вы можете «поучаствовать» в готовке блюд – почистить, помыть и нарезать продукты на кусочки требуемого размера. Сварить ароматные щи, наваристую уху или диетический суп-пюре? Приготовить всевозможные фаршированные овощи, тушеное мясо или обжаренные креветки? Порадовать родных вкуснейшими кексами или бисквитами? Теперь вы можете с легкостью справиться с любыми задачами, если под рукой – мультиварка!

Особенности конструкции

Снаружи корпус может быть глянцевым, с красивым металлическим покрытием (Moulinex MK 302E30, Redmond RMC-M4502) или матовым, светлым, и очень нарядным (Redmond RMC-M4503, Scarlett SC-410) – что подойдет к вашему интерьеру? Не секрет, что для нас, женщин, внешний вид, красивый дизайн имеют очень большое значение!
Корпус мультиварки во внутренней части имеет плоский круглый нагревательный элемент – современную и безопасную альтернативу газовой конфорке. Управляемый электроникой, он нагреется точно до той температуры, какая требуется для конкретного блюда.
Емкость, в которую вы будете закладывать подготовленные продукты, носит величественное название «чаша», хотя встречаются модели с объемом 2,5 литра, и тогда, честно сказать, уже больше подойдет название «чашечка». Внутренняя рабочая поверхность чаши во всех моделях покрыта специальным составом – обычным антипригарным или дорогим керамическим.
Все современные модели мультиварок оснащены автоматическим клапаном для того, чтобы лишний пар беспрепятственно выходил наружу, и внутри создавалось нужное давление. Расположен клапан сверху на крышке и требует аккуратного обращения: он не должен засоряться и забиваться остатками пищи. К счастью, давно минули времена примитивных скороварок первых моделей, грозящих «сорвать крышу» из-за чрезмерного давления. В мультиварках выпуск очень горячего пара предусмотрен мягкий и щадящий – после окончания готовки пар выходит медленно, это комфортно и абсолютно безопасно.
Каждая мультиварка имеет ряд автоматических программ, которые настроены на приготовление конкретного блюда, и даже их название трактовать как-то по-другому не получится: «Суп», «Молочная каша», «Тушение». Ошибиться очень сложно, просто нажмите нужную кнопку!
Собственно, вот и все конструктивные особенности мультиварки, о которых нужно знать обычному пользователю. В эксплуатации мультиварка чрезвычайно проста, вам нужно только подобрать модель, наиболее точно отвечающую вашим потребностям и учесть все пожелания членов семьи. А чтобы вам было легко сориентироваться в широчайшем выборе вариантов мультиварок, я расскажу о том, как выбрать мультиварку правильно и какие характеристики подойдут именно вам!

Как правильно выбрать мультиварку – какая модель лучше?

Объем «чаши»
Большая ли у вас семья? На сколько человек вы планируете готовить одновременно? Считается, что самую оптимальную емкость имеет четырехлитровая чаша, но, возможно, вы ограничитесь и тремя литрами, если в вашей семье папа, мама и ребенок. Само собой, увеличение размеров чаши повлечет и увеличение стоимости изделия (для сравнения – мультиварка Panasonic SR-TMH10ATW с объемом чаши 2,5 литра стоит около 4 тысяч рублей, а модель Panasonic SR-ТМН 181 НTW с объемом 4,5 литров – около 5,5 тысяч).

В одном ряду с объемом чаши по степени важности стоит такой параметр, как мощность. Зависимость тут прямая – чем больше чаша, тем выше должна быть мощность, самая оптимальная – около 670 ватт, и это совсем немного (для сравнения – электрический чайник Tefal объемом 1,7 литра потребляет 2 200 ватт).
Вид внутреннего покрытия – еще один параметр, способный существенно повлиять на стоимость мультиварки.
Наиболее распространенный и самый дешевый вариант – обычный «антипригар» (например, Polaris РМС 0512 АD, около 3 тысяч рублей).
Более дорогой, но и более хрупкий вариант – керамическое покрытие чаши (Redmond RMC-M4505, около 4,5 тысяч).
И, наконец, вариант покрытия чаши в пять слоев, напыленным мрамором (Cuckoo CMC-HE1054F, около 21 тысячи рублей).
Какой предпочесть? Тут, как говорится, дело вкуса и возможностей. Конечно, пятислойные стенки и мраморное напыление – гарантия безопасной, полезной и долговечной службы вашей мультиварки. Но и обычное антипригарное покрытие может служить очень долго, являясь таким же безопасным для здоровья вас и ваших близких, нужно только соблюдать небольшие правила – не пользоваться металлическими предметами для перемешивания продуктов в чаше, не мыть ее проволочными мочалками и абразивными чистящими средствами.

К слову сказать, со многими мультиварками в комплекте с обычной антипригарной чашей идут специальные пластмассовые лопатки и ложки. Мой вам совет – не пользуйтесь ими, пластик этот очень жесткий и легко поцарапает нежный антипригар. Гораздо лучше для этих целей вам подойдет силиконовая лопатка.

Количество и разнообразие автоматических программ – следующий параметр, на который мы непременно должны обратить внимание.
Интеллектуальная и послушная – именно так я назвала бы мультиварку, настолько все функции по ее управлению и общей эксплуатации удобны и служат на пользу человека. И совсем необязательно программ должно быть больше десятка, вполне достаточно будет основных – тушение, приготовление супов, различных каш, отваривание на пару.
Очень неплохо было бы присутствие программы «Выпечка», тогда вы легко сможете порадовать близких пышным бисквитом.
Наличие программы «Жарка», хоть и радует глаз, пригодится вам очень редко, и сейчас объясню, почему.
Блюда, приготовленные в мультиварке, отличает, прежде всего, сохранность витаминов и польза для здоровья, и все это благодаря отсутствию жареных продуктов, в которых и витаминов практически не остается, и для пищеварения они совсем не полезные. Поэтому максимум, для чего можно использовать режим «Жарка» — слегка обжарить кусочки мяса для последующего тушения. Подумайте, нужна ли вам эта программа, если вы не будете ее использовать ежедневно?

Некоторые модели мультиварок имеют очень полезные функции, например, замачивание, которое очень пригодится, если вы собираетесь готовить горох или бобы.
Не стоит думать, что название программы, например, «Гречка» означает только то, что вы сможете варить исключительно гречневую кашу, вовсе нет! Этот режим превосходно подходит для любых круп и макарон, которые будут очень кстати к вашему столу в виде гарниров. То же самое касается и других программ, например, программа «Плов» подходит для варки картофеля или блюд из макарон, а «Тушение» вообще самая многофункциональная программа – вариантов различных блюд не пересчитать!
Как же узнать, какая программа будет подходящей для приготовления того или иного блюда? Многие производители в комплекте с мультиваркой предлагают сборник рецептов – крайне нужную и полезную вещь. В таких сборниках точно указано количество необходимых продуктов и вариант программы, вам останется только точно следовать рецептуре!

Отложенный старт – еще одна функция, к которой я вам советую присмотреться. Многие хозяйки активно используют эту программу для того, чтобы блюдо было полностью готово, например, к моменту возвращения с работы. Что ж, это весьма удобно, вечером не приходится готовить продукты для закладки в мультиварку и ждать какое-то количество времени – все уже готово, горячее и ароматное! Задерживаетесь на совещании? Практически все модели мультиварок оснащены замечательным режимом автоматического подогрева блюда уже после окончания его готовки, и даже вернувшись с работы поздно, вы найдете любимые кушанья в комфортном подогретом виде (возможность отложить начало приготовления может достигать 24 часов).
Процесс выбора нужной программы вы можете наблюдать на световом дисплее, он же покажет вам и время, необходимое для приготовления выбранного блюда. Происходит это очень интересно – таймер ведет обратный отсчет, и вы в любой момент можете посмотреть, сколько минут осталось до остановки работы мультиварки. Как правило, по окончании приготовления раздается звуковой сигнал и все – можно отключить автоматический подогрев и смело открывать крышку!
«Мелочь, но такая нужная!» — это можно сказать о тех небольших дополнительных приспособлениях, которыми производители очень часто комплектуют мультиварки – стаканчики для отмеривания продуктов, мерные ложки и съемные чаши для паровых блюд. И не забудьте поинтересоваться, входит ли в комплектацию сборник рецептов, о котором я уже рассказывала, например, вместе с мультиваркой Redmond RMC-4503 предлагается целая книга «120 рецептов» с цветными иллюстрациями и подробным описанием всего процесса приготовления.
Если вы еще не до конца определились, какую мультиварку выбрать, и вообще – стоит ее покупать или нет, приведу последний, главный аргумент в пользу того, что ее приобрести просто необходимо.

Экономия времени, которую вы увидите на циферблате часов, и экономия сил, которую не увидеть ни на одном приборе – вот основной повод завтра же отправиться в ближайший салон бытовой техники за новой замечательной помощницей. Теперь вы сможете готовить полезную, здоровую еду, а приготовление пищи для вас станет по-настоящему легким, приятным и совершенно необременительным занятием, приносящим много приятных минут за столом, в кругу родных и близких. Удачи вам!

Серия сообщений "Это нужно знать.":
Часть 1 - Выбираем хорошую мультиварку
Часть 2 - Как правильно выбрать хлебопечку: какая модель лучше?
Часть 3 - Часто принимать душ опасно для здоровья
...
Часть 31 - 16
Часть 32 - 69 жизненно необходимых вещей, которые должна позволять себе каждая женщина
Часть 33 - чтобы ювелирные изделия сверкали как новые

Законы денег: Как привлечь богатство?

Можете не верить, но у богатства есть свои материальные и духовные законы.

И если вопрос о том, как стать обеспеченным человеком, волнует вас слишком часто, попробуйте применить хотя бы одно из этих правил к своей жизни и посмотреть, что изменится. А изменится многое.

Относитесь к деньгам с уважением. Это правило – самое важное для тех, кто всерьез хочет стать богаче. При общении с обеспеченными людьми — особенно теми, кто сколотил капиталы честным путем, — заметно, как ответственно они относятся к деньгам. Такие люди часто считают каждый рубль и постоянно ищут способы сэкономить, хотя в их ситуации это кажется напрасным и даже глупым. Но на самом деле они поступают правильно: деньги остаются лишь у того, кто умеет с ними обращаться, ведь прогулять и бездарно растратить можно совершенно любую сумму.

Поэтому первое, что вы можете сделать на своем пути к богатству — это научиться уважать те денежные потоки, которые у вас уже есть.


Для этого начните считать то, что получаете: заведите тетрадь расходов или соответствующее приложение для смартфона, например, русскоязычный «Менеджер расходов», учет в котором ведется в рублях, есть возможность классифицировать свои траты и составить в конце периода отчет по статьям. Как только вы начнете записывать, сколько и на что тратите, у вас сразу появится ощущение того, что денег стало больше. Вы будете понимать, какая сумма в месяц уходит на действительно необходимые вещи, а от чего можно и отказаться. Сокращение напрасных трат, которые не приносят ни радости, ни пользы, — тоже своеобразное уважение к деньгам, которое вскоре принесет плоды.

Откладывайте хоть что-нибудь. Вам, наверное, кажется, что вы зарабатываете слишком мало для того, чтобы делать сбережения, или вы слишком молоды/семейны/стары для таких вещей. Однако все это — неправда и отговорки для слабовольных: кем бы вы ни были и сколько бы вы не получали, вы всегда можете откладывать хотя бы 10% своих доходов. Заведите пополняемый, но невыгодный для снятия денег счет, и используйте его только для внесения этой «десятины». Как только вы увидите, что 10% от дохода откладывать не так-то сложно зато психологически очень приятно, вам захочется копить больше. Можете завести другой счет, с которого снять деньги проще: используйте его для сбережений на крупные покупки или для других стоящих вложений. Вне зависимости от размера вашей зарплаты вы можете в целом откладывать до 50% доходов – без особого снижения качества жизни. Это кажется невероятным, но эта закономерность проверена на опыте многих людей.

Большое количество психотехник заключается в том, что мы планируем, визуализируем для себя хорошие вещи. Для этого можно использовать, например такую методику – представить себя в своей мечте. Представить себя успешной, богатой, счастливой.

- Ирина Якович, психолог
Действительно желайте разбогатеть. Не обязательно делать накопление богатства смыслом всей своей жизни, но отдавать дань уважения деньгам не помешает. То, что «не в деньгах счастье» думают лишь те, кто никогда не сталкивался с их силой, ведь финансовые возможности могут обеспечить жизнь, которая будет радовать вас каждый день. Поймите, к каким именно целям вы стремитесь, желая разбогатеть, и подпитывайте мысли о них своей энергией. Можно даже сделать доску визуализации и прикрепить к ней фотографии желанной квартиры, интересных путешествий и других заветных благ, которые вы позволите себе, как только разбогатеете. Определите конкретную сумму, которая позволит вам думать о себе как об обеспеченном человеке, и не переставайте верить в свое будущее: вселенная так устроена, что в ней всегда найдутся возможности для осуществления чьей-нибудь мечты – ей просто нужно знать, чего именно вы хотите.

Заставьте деньги работать. Не стоит хранить сбережения в тумбочке: так их съест инфляция, ваша неорганизованность или все вместе. Лучше заставьте деньги приносить вам доход: для начала положите их в банк под проценты. Однако помните, что популярные программы, которые позволяют торговать на бирже не вставая из-за компьютера, на самом деле требуют ежедневного и очень пристального внимания. Если ваш рабочий час стоит дороже, чем те доли процентов, которые вы можете заработать на «Форексе» за это время, воспользуйтесь услугами банков, паевых инвестиционных фондов и других финансовых организаций. О том, как грамотно распределить и вложить свои сбережения, написано, например, в книге белорусского финансиста Владимира Савенка «Как составить личный финансовый план и как его реализовать».

Поверьте и проверьте на себе: деньги — это энергия, которая требует постоянной поддержки с вашей стороны. Именно поэтому ваши сбережения не должны лежать мертвым грузом под матрасом, ведь так они «выключаются» из всемирного потока, который может принести вам богатство. Лучший способ присоединиться к денежной энергии — заставить деньги работать и тратить то, что остается от вложений, на по-настоящему счастливые мгновения, ради которых мы живем, — причем не только на свои, но и на чужие.

Закон энергетического обмена объясняет, почему важно помогать другим людям: так вы вкладываете в деньги еще больше энергии. Если не можете отдавать хотя бы десятую часть своего дохода на благотворительность, помогайте той суммой, которую вам не жаль отдать от всей души. Слушайте в этом деле свое сердце: оно поможет вам подавать только тем, кто действительно нуждается в помощи, и не поддерживать мафию, стоящую за большинством попрошаек.


Согласно тому же закону круговорота энергии разнообразные атрибуты и ритуалы, которые предлагает фэн-шуй и другие практики, действительно работают, потому что пока вы в них верите, вы заряжаете свою мысль о богатстве энергией. Можете установить в квартире фонтанчик, завести для денег красивый кошелек, повесить в рамочку настоящий доллар и обставить все полки «приносящими деньги» фигурками — делайте что хотите, но только искренне верьте в силу своих действий.

Серия сообщений "Как привлечь богатство.":
Часть 1 - Законы денег: Как привлечь богатство?
Часть 2 - КАК НАЧАТЬ ЭКОНОМИТЬ.
Часть 3 - 10 СЕКРЕТОВ УМНОЖЕНИЯ ДЕНЕГ
Часть 4 - привлечение денег

Скучно в постели? Заберите у Него швабру!

Итак, социологи из Университета Вашингтона пришли к такому вот выводу: сексуальная жизнь гетеросексуальных партнеров становится более скучной, когда каждый принимает на себя функции, нетрадиционные для гендерного распределения.

«В тех парах, где мужчина делает мужскую работу, а женщина – женскую, секса больше», – объясняет соавтор исследования, доцент кафедры социологии Джулия Брайнс.

Немного математики: на женскую работу по дому уходит 34 часа в неделю. На мужскую – в два раза меньше, то есть порядка 16. В парах, где женщина занимается хозяйством, а мужчина зарабатывает деньги, среднестатистическое количество половых актов равно примерно восьми разам в месяц. При обратном варианте – всего пяти. Таким образом, можно подсчитать, что если женщина в месяц потратит 68 часов на уборку, то в ее отношениях будет на три контакта больше. Исследование было проведено на 4 500 добровольцах.


Pin-up барышни – уникальный пример того, насколько сексуальна девушка во время занятий домашней уборкой

Как утверждает Брайнс, когда тот или иной вид деятельности «назначают» мужским или женским, он выражает то, что делает представителей противоположного пола интересными, привлекательными, соблазнительными и таинственными. Это вызывает сексуальное желание (то есть женщина со шваброй – это, очевидно, сексуально…).

Впрочем, в данном исследовании ученые делают скидку на то, что этот эксперимент был проведен более двух десятков лет назад…

И все же, несмотря ни на что, сексуальная активность и домашний труд связаны особым образом. Вывод, к которому пришли ученые, настораживает: союзы, где оба члена работают и занимаются уборкой, приводят к приятельским отношениям, то есть супруги могут быть лучшими друзьями, но из отношений пропадает сексуальная искра.

Похоже, перед тем как попросить любимого мужчину помыть посуду, стоит задуматься, как это отразится на постельных утехах…


Теперь мы знаем, как разжечь искру в отношениях!

Как распознать мужчину-мазохиста

Что делать, если твой мужчина признался в том, что он – мазохист?

Как быть, если ты сама обнаружила в себе мазохистские наклонности? И откуда вообще возникают сексуальные фантазии, связанные с болью и унижением?

"Мы с мужем прожили вместе четыре года, пока он решился мне признаться в том, что он – мазохист, – рассказывает Светлана, 32 года. – Конечно, у меня был шок, такого поворота событий я уж никак не ожидала. Да, секс у нас был скучный, страсть особо не проявлялась, но я думала, что он просто не слишком темпераментный. Он не говорил мне о своих наклонностях, говорит, боялся. Пытался лечится, ходил по врачам, помимо этого раз в месяц ходил к женщине, которая и удовлетворяла его потребности. Когда рассказал, думала – уйду. Не сразу поняла, что это не просто страсть к такому виду секса, это скорее болезнь. Что будет дальше – не знаю".

То, что для одних – проблема, для других – нет. Вот что написала одна девушка на одном из женских форумов:

"У меня парень мазохист. В этом нет ничего страшного. Просто выделила "его дни", а в остальные занимаемся сексом обыкновенно. Неправильное мнение , что если парень мазохист, то ему нужен всегда жесткий секс. И если честно, то в этом виде секса подчиненный получает больше удовольствия, так как доминат для него старается. Может я какая-то не такая, но ко мне тянуться мазохисты. Был парень так он был скрытый мазохист (однажды во время секса ударила его ремнем, все стало очевидно, но так все отрицает). И в жизни у него из-за этого было очень много проблем, если бы он выражал себя в постели, то в реальности все у него было бы хорошо. Нынешний нормально относится к своей особенности, и никто не скажет что он – мазохист."

Каждый решает для себя, как ему или ей быть. Поддержать любимого человека, уступить, попытаться изменить его, уйти или остаться. В любом случае, перед тем, как принять решение, нужно убедиться, что ты знаешь, с чем и с кем имеешь дело.


Мазохизм – это склонность к поиску физических или психических страданий для достижения сексуального возбуждения и удовлетворения, – рассказывает сексолог- консультант, член Российского научного сексологического общества, Елена Быкова. – Сексуальный мазохизм – форма сексуального поведения, при которой средством получения возбуждения и наслаждения являются страдания, причиняемые партнtром. Психологический мазохизм – форма мазохизма, при котором жертва испытывает не физические, а психологические, морально-нравственные страдания (в виде унижения, оскорбления, угроз и т.п.).

Латентные (скрытые) мазохисты, будучи детьми, как правило, часто болели, переносили медицинские процедуры связанные с унижением, болью, ограничением свободы или были подвержены насилию. В подростковом возрасте произошло преобразование в фантазии, в соединении с исследованием тела и мастурбацией, что позволило исправить негативный сценарий. С самого детства в сознании закрепилась взаимосвязь любви, заботы и унижения.

При мазохизме степень сексуальной зависимости от партнера является максимально выраженной. Эта зависимость может проявляться тем, что человек идет на любые жертвы, чтобы только не потерять сексуального партнера, который доставляет тем большее сексуальное наслаждение, чем больше унижает.

Такие наклонности у людей встречаются намного чаще, чем мы себе это можем представить. Выражается это в том, что человек перестает осознавать собственную индивидуальность, начинает боготворить любимого. Как правило, объект любви ведет себя противоположным образом, но это только усиливает поклонение мазохиста и еще больше притягивает его. То есть, страдание – это цель стремления мазохиста. И человек осознанно хочет страдать и наслаждаться мучениями, чтобы партнер оскорблял его и унижал. При мазохистском извращении человек способен испытывать половое возбуждение, когда партнер причиняет ему боль.


Моральный мазохизм и сексуальный мазохизм близки. Они представляют собой одно и то же явление, в основе которого лежит изначальное стремление человека избавиться от невыносимого чувства одиночества. Испуганный человек ищет кого-нибудь, с кем бы он мог связать жизнь, он не может быть самим собой и пытается обрести уверенность, избавившись от собственного "я", раствориться в партнере, отрекаясь от собственной индивидуальности. Человек пытается найти защиту в мазохистских привязанностях. Но эти попытки всегда заканчиваются неудачей, так как человек не может слиться с доминантом в единое целое.



Однако, что касается фантазий, если в паре гармоничные отношения, и мазохистские элементы – это лишь часть сексуальной игры, сценария, который удовлетворяет обоих партнеров, то это вполне нормально. Если же одного из партнеров атакуют навязчивые мысли, безудержное желание навредить, испытать боль, травмировать себя, то это уже не нормально. В любом случае, если проблема не дает покоя, психологи-сексологи всегда помогут в решении этой проблемы.

Чем заменить мясо в пост?

Постная еда хорошо усваивается и способствует оздоровлению организма.

Одна беда: те, кто привык плотно поесть, часто остаются голодными.

Чем же кормить домочадцев, чтобы и каноны соблюсти, и насытиться?


Помогут богатые растительными белками продукты. Лидеры рейтинга – фасоль и грибы. Из грибов в период поста лучше всего готовить грибную икру. В сковородку с прожаренным до золотистого цвета луком можно добавить натертые на крупной терке шампиньоны, посолить, поперчить и жарить до тех пор, пока не уйдет вся вода. Но лучше всего грибная икра получается из сушеных лесных грибов. Их предварительно отваривают, нарезают мелкой соломкой или кубиками, смешивают с жареным луком и доводят блюдо до готовности на сильном огне, постоянно помешивая. Такую икру можно намазывать на бутерброды или смешать с отваренной фасолью и получить дополнительное самостоятельное блюдо.

Что касается блюд из фасоли, бобы предварительно замачивают, а затем варят в нескольких водах. Первые две воды сливают после того как зерно прокипит около пяти минут. В третьей, подсоленной, воде варят фасоль до готовности. Чтобы ускорить процесс, можно добавить в кастрюлю немного соды. Очень удобно хранить размоченное зерно в морозильной камере. Для этого замоченную на сутки фасоль просушивают полотенцем, складывают в пакеты и забрасывают в морозильник. После такой обработки, фасоль всегда будет у вас на подхвате. Чтобы ее сварить, понадобиться всего двадцать минут. Бобы забрасывают в кипящую воду.


После того, как вы сварили фасоль, можно приступать к оформлению готового блюда. Самый простой способ: перекрутить фасоль на мясорубку и смешать с жареным луком, перцем и специями. Готово. Второй вариант: зажарьте лук не кубиками, а полукольцами, добавьте на сковородку целую фасоль, молотые грецкие орехи, чеснок, зелень и перец, заправьте по вкусу лимонным соком. Если среди домашних заготовок обнаружится лечо, можно приготовить фасоль и с ним. К жареному луку добавляется фасоль и содержимое банки. Фасоль хорошо сочетается с: луком, морковью, грибами, орехами, зеленью, сладким перцем, томатом. Заправлять ее можно лимонным соком с постным маслом, солью, чесноком и перцем, кетчупом или майонезом, как вам больше нравится. Исходя из этого перечня, можно экспериментировать.

Серия сообщений "Праздники, что нужно знать.":
Часть 1 - Прощеное воскресенье
Часть 2 - Чем заменить мясо в пост?
Часть 3 - Масленичная неделя
Часть 4 - Пасхальные яйца с желе.
...
Часть 17 - Цветущие подставки для пасхальных яиц
Часть 18 - САМЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ СНЕЖИНКИ !
Часть 19 - Мраморные яйца к Пасхе

Прощеное воскресенье

Красивая и на первый взгляд простая традиция – просить прощение в последний день Масленицы вызывает много вопросов. Предлагаем ответы на самые часто задаваемые из них.

Откуда пошла традиция просить прощение?

Еще в Новом Завете говорится об этом обычае, которому положил начало Иисус Христос: «Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный; а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» (Мф. 6:14-15)

Почему Прощеное воскресенье именно перед Великим постом?

Входить в Великий пост без примирения, без мира в душе не рекомендуется. Ведь Великий пост – это время очищения, обновления духа перед Светлой Пасхой. Здесь надо обратить внимание: важно не только искренне попросить прощения, но также искренне простить, чтобы не было затаенной обиды у вас и тяжкого груза на душе человека, нанесшего вам обиду.

В чем разница «простить» и «извинить»?

Сказать «извини» всегда проще. Здесь заложен определенный, несколько облегченный вариант прощения: в этом слове заложена просьба вывести человека из вины, сделать его невиновным. «Давай я не буду перед тобой виноват» - получается так. А вот в слове «прости» есть принятие своей вины, ее признание и осознание, желание, чтобы человек увидел, что ты раскаялся и просишь его принять тебя с таким грехом, но отпустить его. Служители церкви тем и объясняют тот факт, что когда верующие обращаются к Богу, они не извиняются, а просят прощения, в надежде, что Тот примет их, виноватых, и не отвернется, а простит грех.

У кого в этот день просить прощения: у всех или только у тех, кому действительно нанес обиду?

В первую очередь надо просить прощения у тех, против кого человек согрешил, огорчил, принес неудобства или какие-то проблемы. Попросить их отпустить грех признанной вины – крайне важно, чтобы очистились обе стороны перед Великим постом. После же можно просить прощения у всех. Во-первых, как ни странно, иногда мы даже не помним, а может, и не знаем, что в данный момент кто-то держит на нас обиду, но это не снимает с нас вины. К тому же, коль, все люди – часть тела Христова, то чисты должны быть все его «органы», без хворей, вызванных грехами. Все люди - будто звенья цепочки, по этой-то цепочке и должно идти очищение, без пропусков и полумер.

Как надо прощать?

Искренне. Если человек чувствует, что простить у него не получается, он должен задуматься о том, что значит прощение. Зачастую нам кажется, что простить – это перестать испытывать боль при причиненной обиде. Но это не так. Боль может остаться, но прощением вы будто говорите, что не держите зла на обидчика, не желаете возмездия, а принимаете его, каков он есть, и отпускаете не только его грех, но и свою боль. Именно поэтому мы очень часто после того, как простим кого-то, ощущаем, что и боль стала меньше, и на душе стало легче. Ведь злоба и обида – эти состояния очень тяжелые, наша душа, созданная для светлых чувств и состояний, с трудом выдерживает этот груз. И надо освободиться от него и вам, и вашим обидчикам, вольным и невольным.

В какой форме просить прощение?

В идеале, конечно, просить прощения лично, в устной форме. Если одной традиционной фразы вам мало, то, конечно, можно попросить прощения за конкретное содеянное зло или нанесенную обиду, не пытаясь оправдаться или объяснить причины проступка. В современном мире, конечно, желая испросить прощения у большего количества людей, вы можете написать письма, SMS-сообщения, позвонить по телефону. Однако согласитесь, в письменной форме изливать душу всегда проще, да и короткая традиционная фраза Прощеного воскресения может показаться дежурной, частью рассылки, поэтому по возможности, хотя бы звоните тем, перед кем особенно чувствуете себя виноватым, говорите с ними, прощайте их.

Обычаи Прощеного воскресения:

В этот день последний раз перед Постом употребляется скоромная пища (но без мяса).
В храмах на вечернем богослужении совершается чин прощения: священнослужители и прихожане взаимно испрашивают друг у друга прощение, чтобы вступить в Великий пост с чистой душой, примирившись со всеми ближними.
В этот день Церковь вспоминает страшную трагедию, свершившуюся на заре человеческой истории – изгнание его (Адама) из рая.

Серия сообщений "Праздники, что нужно знать.":
Часть 1 - Прощеное воскресенье
Часть 2 - Чем заменить мясо в пост?
Часть 3 - Масленичная неделя
...
Часть 17 - Цветущие подставки для пасхальных яиц
Часть 18 - САМЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ СНЕЖИНКИ !
Часть 19 - Мраморные яйца к Пасхе