Техника «Хирургия Души или как отпустить отжившие отношения» |

Наталья Филимонова
Когда отношения умерли, не стоит за них держаться, как не стоит хранить в своем холодильнике испорченные продукты, как не стоит оставлять в вазе засохший букет цветов, ибо это уже продукты распада…
Да, это нелегко разрушить, то строилось годами, только не разрушив старое, никогда не построить новое. Даже если это новые отношения с одним и тем же человеком!
Цель техники: Избавиться от любовной зависимости
Задачи:
Инвентарь: альбомные листы, пластилин, карандаши (мелки) или краски, скальпель, МАК
Алгоритм хирургической операции Души:
Возьмите альбомный лист и нарисуйте на нём Вашу Душу, как она Вам представляется, в виде:

- Какое оно, это новообразование – цвет, размер?
- В каком месте души оно расположено?
- Как Вы себя чувствуете?
- Опишите свои ощущения, эмоции и чувства
- Оцените своё состояние по шкале от 0 до 10

Восстановление Души после операции

После любого хирургического вмешательства необходима серьезная реабилитация.

P.S. Живите в ладу собой! Любите себя и, да будете всегда любимы!

********************************************************************************
| Рубрики: | Психология, психотерапия практики, активации, медитации |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |