-Ðóáðèêè

 -ß - ôîòîãðàô

Àíàòîìèÿ äóõîâíîñòè. Alex Grey

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â light2811

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 11.08.2010
Çàïèñåé: 26507
Êîììåíòàðèåâ: 34328
Íàïèñàíî: 61678


ÀÊÀÄÅÌÈÊ ÑÌÅßÍÎÂÈ×. Ó ÑÎÇÍÀÍÈß ÍÅÒ ÌÅÑÒÀ  ÒÅËÅ, À ÑÂßÇÜ ÌÎÇÃÀ È ÌÛÑËÈ – ÒÀÉÍÀ ÄÐÅÌÓ×Àß

Âîñêðåñåíüå, 22 Èþëÿ 2018 ã. 10:35 + â öèòàòíèê

ÀÊÀÄÅÌÈÊ ÑÌÅßÍÎÂÈ×. Ó ÑÎÇÍÀÍÈß ÍÅÒ ÌÅÑÒÀ  ÒÅËÅ, À ÑÂßÇÜ ÌÎÇÃÀ È ÌÛÑËÈ – ÒÀÉÍÀ ÄÐÅÌÓ×Àß

Àêàäåìèê, çàâåäóþùèé íåéðîõèðóðãè÷åñêèì îòäåëîì ÐÍÏÖ íåâðîëîãèè è íåéðîõèðóðãèè, íåéðîõèðóðã Àðíîëüä Ôåäîðîâè÷ Ñìåÿíîâè÷ çà 47 ëåò ïðàêòèêè ïðîâåë îïåðàöèè íà ìîçãå ïî÷òè ó 9000 ïàöèåíòîâ.

 

Ëþäè, çàïèñàííûå â ïîòåíöèàëüíûå èíâàëèäû, ñòàíîâÿòñÿ òðóäîñïîñîáíûìè. Áîëåå 5 ëåò ó íåãî íåò îïåðàöèîííîé ëåòàëüíîñòè. 250 ñëîæíåéøèõ âìåøàòåëüñòâ êàæäûé ãîä, êîòîðûå äîêòîð Ñìåÿíîâè÷ âûïîëíÿåò ëè÷íî. ×óòêèé ê ÷óæîé áîëè ÷åëîâåê, ãîòîâûé êðóãëîñóòî÷íî ñïàñàòü äðóãèõ.

— Àðíîëüä Ôåäîðîâè÷, ïî÷òè êàæäûé äåíü Âû âñìàòðèâàåòåñü â ìîçã è ãîâîðèòå, ÷òî äëÿ ó÷åíîãî îí íà 99,9% — òàéíà.

— Äà, ÿ âèæó ïåðåä ñîáîé âåùåñòâî, êëåòêè êîòîðîãî íàïîëíåíû òàêèì îáúåìîì çíàíèé, ÷òî õî÷åòñÿ, ïîäîáíî Íüþòîíó, ñíÿòü øëÿïó ïåðåä êàæäûì èññëåäîâàòåëåì åãî. Íå ÿñíî, êàê îí «ðàáîòàåò». Íà ëþáîé ñèãíàë îò íåðâà, óõà èëè ãëàçà â íåì ñîçäàåòñÿ «êàðòèíêà». Íî êàê â èòîãå ÷åëîâåê ïîíèìàåò, ÷òî ýòî — îáåçüÿíà, ýòî — ñâåòèëüíèê, à ýòî — îí ñàì? ßñíî, ÷òî ìîçã ìîùíåå ëþáîãî ñóïåðêîìïüþòåðà. Òàêòîâàÿ ÷àñòîòà ïðîöåññîðà èçìåðÿåòñÿ â ãèãàãåðöàõ èëè òåðàãåðöàõ; à ó ÷åëîâåêà âñåãî ëèøü êèëîãåðöû. Ñèãíàë èäåò îò íåéðîíà ê íåéðîíó íå ñî ñêîðîñòüþ ñâåòà, à 1 400 ì â ñåêóíäó. Òåì íå ìåíåå, ìîçã «êðóòèòñÿ» íàìíîãî áûñòðåå. Ñàìîå óäèâèòåëüíîå, ÷òî ó ñîçíàíèÿ íåò ìåñòà â òåëå, à ñâÿçü ìîçãà è ìûñëè — âîîáùå òàéíà äðåìó÷àÿ. Âëàäååò åþ, âåðîÿòíî, Òâîðåö.

Àêàäåìèê ÐÀÍ è ÐÀÌÍ Íàòàëüÿ Áåõòåðåâà ïðèçíàëàñü, ÷òî êîãäà îíà è åå ñîòðóäíèêè ïûòàëèñü ïîñòè÷ü ãëóáîêèå ñòðóêòóðû ìîçãà (âïåðâûå â ÑÑÑÐ ó÷åíûé ïðèìåíèëà ñïîñîá äîëãîñðî÷íîãî âæèâëåíèÿ ýëåêòðîäîâ), òî ñðàçó çàáîëåâàëè. ×óâñòâîâàëè ñåáÿ òàê ïëîõî, ÷òî íè íà êàêèå èññëåäîâàíèÿ ñèë íå áûëî. Íî ñòîèëî ïðåêðàòèòü ýêñïåðèìåíòû — òóò æå âîçâðàùàëèñü áîäðîñòü è çäîðîâüå. Ëàóðåàò äâóõ Ãîñóäàðñòâåííûõ ïðåìèé ÑÑÑÐ õèðóðã Âîéíî-ßñåíåöêèé, îí æå àðõèåïèñêîï Ëóêà, ñðàâíèâàë ìîçã ñ òåëåôîííîé ñòàíöèåé: ðîëü ñâîäèòñÿ ê âûäà÷å ñîîáùåíèÿ. Îí íè÷åãî íå ïðèáàâëÿåò ê òîìó, ÷òî ïîëó÷àåò.Íîáåëåâñêèé ëàóðåàò ïî ôèçèîëîãèè è ìåäèöèíå Äæîí Ýêëñ (îòêðûë èîííûå ìåõàíèçìû âîçáóæäåíèÿ è òîðìîæåíèÿ â ïåðèôåðè÷åñêèõ è öåíòðàëüíûõ íåðâíûõ êëåòêàõ) ñ÷èòàë, ÷òîìîçã «íå ïðîèçâîäèò» ìûñëè, à ëèøü âîñïðèíèìàåò èõ èçâíå.Íàòàëüÿ Áåõòåðåâà íå ïîáîÿëàñü ðàçãðîìíîé, óíè÷èæèòåëüíîé êðèòèêè ñî ñòîðîíû êîëëåã-ìàòåðèàëèñòîâ è ñêàçàëà, ÷òî ìîçã ÷åëîâåêà ñïîñîáåí ñîçäàâàòü ëèøü ïðîñòåéøèå ìûñëè. Ãäå ðîæäàþòñÿ òåîðèè, ãèïîòåçû, îòêðûòèÿ — ïîêà íåâåäîìî ôèçèîëîãàì. ß òîæå äóìàþ, ÷òî ìîçã — ñóùåñòâî â ñóùåñòâå, òàéíà çà ñåìüþ ïå÷àòÿìè.

— Äëÿ èçó÷åíèÿ ìîçãà Ëåíèíà ñîçäàëè ñïåöèàëüíóþ ëàáîðàòîðèþ, êîòîðàÿ âñêîðå ðàñøèðèëàñü äî èíñòèòóòà. Âû áûëè íà êàôåäðå Ñåðãåÿ Ìàðäàøîâà, ãäå õðàíèëñÿ ìîçã âîæäÿ ìèðîâîãî ïðîëåòàðèàòà?

— Íåò, íå äîâîäèëîñü. Íî, ñóäÿ ïî îïèñàíèþ îïåðàöèè, ñäåëàííîé Èëüè÷ó íàðêîìîì çäðàâîîõðàíåíèÿ Íèêîëàåì Ñåìàøêî ïîñëå âûñòðåëîâ Ôàííè Êàïëàí, è àêòó âñêðûòèÿ (ñåêðåòíûé àðõèâíûé äîêóìåíò, äîñòóï ê êîòîðîìó ïîëó÷èëà Ìîíèêà Ñïèâàê, èçäàâøàÿ êíèãó «Ïîñìåðòíàÿ äèàãíîñòèêà ãåíèàëüíîñòè»), ïðîáëåìû ó Ëåíèíà áûëè. Àðòåðèîñêëåðîç: ïî ñîñóäàì ñòó÷àëè ïèíöåòîì, êàê ïî êîñòè, — íàñòîëüêî îíè ïðîïèòàëèñü èçâåñòüþ. Âñå ëåâîå ïîëóøàðèå â êèñòàõ, ðàçìÿã÷åííûå ó÷àñòêè ìîçãà, çàêóïîðåííûå ñîñóäû ïî÷òè íå äîñòàâëÿëè êðîâü — áîëåçíü ñåðüåçíî ïîðàçèëà îðãàí, âûïîëíÿâøèé ñàìóþ íàïðÿæåííóþ ðàáîòó. Ñîäåðæèìîå ÷åðåïíîé êîðîáêè îêàçàëîñü íåâåëèêî — 1 340 ã (äëÿ ñðàâíåíèÿ: ìîçã Áàéðîíà âåñèë 1 800 ã, Òóðãåíåâà — 2 012 ã, à ñàìûé êðóïíûé ïðèíàäëåæàë… èäèîòó). Íî âåñ ñåðîãî âåùåñòâà è øèðîòà óìà, ãåíèàëüíîñòü ñëàáî ñâÿçàíû. Àíàòîëü Ôðàíñ èìåë ñàìûé ìàëåíüêèé ïî îáúåìó ìîçã, ó Ëóè Ïàñòåðà, îñíîâîïîëîæíèêà ìèêðîáèîëîãèè è èììóíîëîãèè, áûëî âîîáùå îäíî ïîëóøàðèå. À æèëè äîëãî è òâîðèëè òàê, êàê äàé Áîã êàæäîìó.

— Áîëüíîãî ãîòîâÿò ê îïåðàöèè àññèñòåíòû: èíòóáèðóþò, âñêðûâàþò ÷åðåïíóþ êîðîáêó. Âû çíàåòå âñå î ïàöèåíòå, äëÿ Âàñ — ýòî íåçûáëåìîå ïðàâèëî. Íî, ïðåäïîëîæèì íà ñåêóíäó, ÷òî íà ñòîëå — ÷åëîâåê áåç ñîçíàíèÿ, åãî ïðèâåçëè ñ óëèöû ñ òÿæåëîé ÷åðåïíî-ìîçãîâîé òðàâìîé. Óâèäåâ åãî ìîçã, âû ìîæåòå ñêàçàòü: ïåðåä Âàìè óìíûé èëè ãëóïûé?

— Ýòî èñêëþ÷åíî. Ó êîãî-òî ìîçã áîëüøå, ó êîãî-òî ìåíüøå. Íà èíòåëëåêò âíåøíèé âèä ìîçãà íå âëèÿåò.Êîãäà-òî, åñëè íå îøèáàþñü, ëåò 40 íàçàä, ÿ ïîìîãàë ñâîåìó Ó÷èòåëþ, ïðîôåññîðó Åôðåìó Çëîòíèêó îïåðèðîâàòü ñòóäåíòêó êîíñåðâàòîðèè. Ó íåå áûëà áîëüøàÿ îïóõîëü íà ïîëóøàðèè. Êîãäà åå óäàëèëè, îêàçàëîñü, ÷òî ïîëóøàðèÿ ïðàêòè÷åñêè íå îñòàëîñü, îïóõîëü ðàçðóøèëà. Äåâóøêà ïîïðàâèëàñü, ñ îòëè÷èåì çàêîí÷èëà êîíñåðâàòîðèþ, óåõàëà â ÑØÀ, â íåå âëþáèëñÿ ìèëëèîíåð, çà êîòîðîãî âûøëà çàìóæ. Îíà è ñåãîäíÿ ÷óäåñíî èãðàåò, ÿ çíàþ îá ýòîì, ïîòîìó ÷òî ïîëó÷àþ îò íåå ïðèâåòû è ïîçäðàâëåíèÿ.

Ìû óäàëÿåì îïóõîëè è íà ëîáíîé äîëå ìîçãà, êîòîðàÿ â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè îòâå÷àåò çà èíòåëëåêò. Êîãäà íîâîîáðàçîâàíèå íàìåðòâî «ñïàÿíî» ñ ñåðûì âåùåñòâîì, ïðèõîäèòñÿ óáèðàòü è ÷àñòü çäîðîâîãî. Íàçàâòðà áåñåäóåøü ñ ïàöèåíòîì è íå çàìå÷àåøü, ÷òîáû åìó áûëî òðóäíî ñîáðàòüñÿ ñ ìûñëÿìè. Îí øóòèò, âñå èç ñâîåé æèçíè ïîìíèò.

— Âåðîÿòíî, ìîçã äàí íàì ñ áîëüøèì çàïàñîì, ÷òîáû ìû èñïîëüçîâàëè åãî äî êîíöà äíåé?

—  òîì-òî è äåëî, ÷òî ó ìíîãèõ îí ãîðàçäî ÷àùå «ðæàâååò», ÷åì èçíàøèâàåòñÿ. Ïðîöåíòîâ íà ñîðîê ïðîñòî îòäûõàåò. Ëþäè æèâóò, êàê ñêàçî÷íûé Åìåëÿ íà ïå÷è, æäóò, ÷òî âñå ñàìî ïîÿâèòñÿ, íå òðåíèðóþò ïàìÿòü, íå ðàçâèâàþò èíòåëëåêò. À ïîòîì óäèâëÿþòñÿ, ÷òî ýëåìåíòàðíîãî âñïîìíèòü íå ìîãóò. Ìîçã íóæäàåòñÿ â òðåíèíãå, â çíàíèÿõ, ÷òåíèè, ñîçåðöàíèè êðàñîòû, âîññòàíîâëåíèè â ñâîåì ñîçíàíèè âûñøåãî ïîíèìàíèÿ ñìûñëà æèçíè.

— Ïðåæäå ÷åì íà÷àòü èññëåäîâàíèå ìîçãà â ëàáîðàòîðèè, àêàäåìèê Íàòàëüÿ Áåõòåðåâà âçÿëà áëàãîñëîâåíèå ìèòðîïîëèòà Ñàíêò-Ïåòåðáóðãñêîãî è Ëàäîæñêîãî Èîàííà (Ñíû÷åâà). Îíà íå ñêðûâàëà, ÷òî ïðèçûâàåò íà ïîìîùü Áîãà. À Âû â íåãî âåðèòå?

— Êîãäà ÿ âèæó, êàê êðàñèâî óñòðîåíû ñåðäöå è ìîçã, êîòîðûì íåò àíàëîãîâ â ïðèðîäå, ó ìåíÿ íåò ñîìíåíèé, ÷òî áåç Áîæåñòâåííîé ðóêè çäåñü íå îáîøëîñü. Âåëèêèé ðóññêèé õèðóðã Íèêîëàé Ïèðîãîâ ïèñàë, ÷òî «ìîçã îòäåëüíîãî ÷åëîâåêà ñëóæèò îðãàíîì ìûøëåíèÿ ìèðîâîé ìûñëè. Íóæíî ïðèçíàòü ñóùåñòâîâàíèå, êðîìå ìîçãîâîé ìûñëè, è äðóãîé, âûñøåé, ìèðîâîé». Ïîíÿòü ýòî ëåãêî, åñëè òîëüêî íå ïûòàòüñÿ âñå îáúÿñíèòü. Ëè÷íî äëÿ ìåíÿ Áîã — èäåàë, êîòîðûé ÷åëîâåê äîëæåí âîïëîùàòü â ñâîåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè.

 

— Ìîæåò áûòü, íåéðîõèðóðãó çàäàâàòü âîïðîñû ïî íåéðîôèçèîëîãèè è íåêîððåêòíî — ýòî íàóêà áåëûõ ïÿòåí. È âñå æå: õî÷åòñÿ óçíàòü, ïî÷åìó ïó÷îê íåðâíûõ âîëîêîí, ïåðåäàþùèõ ñèãíàëû èç ïðàâîãî â ëåâîå ïîëóøàðèå, ó æåíùèí øèðå, ÷åì ó ìóæ÷èí?

— Ê ñîæàëåíèþ, åùå ñîâåðøåííî íå ÿñíî, íà ÷òî âëèÿåò «ïó÷êîâàÿ» îñîáåííîñòü.  «Ïîñëîâèöàõ ðóññêîãî íàðîäà» Â. Äàëÿ êàæäàÿ ñòðî÷êà î æåíùèíàõ äûøèò åõèäñòâîì: «Âîëîñ äîëîã, äà óì êîðîòîê», «Áàáà áðåäèò, äà ÷åðò åé âåðèò». Îäíàêî ÷åðåç ðàçëè÷íûå îòäåëû æåíñêîãî ìîçãà çà åäèíèöó âðåìåíè ïðîòåêàåò íà 15% êðîâè áîëüøå. Âîçìîæíî, ýòèì è îáúÿñíÿåòñÿ ìåíüøàÿ ïðî÷íîñòü ìóæñêîãî ìîçãà êàê áèîëîãè÷åñêîãî îðãàíèçìà, à îòñþäà è áîëüøàÿ ÷àñòîòà èíñóëüòîâ. Ïîëîâûå ðàçëè÷èÿ íà ñåðîå âåùåñòâî íå âëèÿþò. Òåì íå ìåíåå, ïñèõîëîãè äîêàçàëè, ÷òî æåíùèíû ëåã÷å ñïðàâëÿþòñÿ ñ çàäà÷àìè, ãäå íóæíà èíòóèöèÿ. Æåíñêàÿ äîãàäëèâîñòü èíîãäà çíà÷èò áîëüøå, ÷åì ìóæñêàÿ óâåðåííîñòü. Êîîðäèíàöèÿ òîíêèõ äâèæåíèé ó ñëàáîãî ïîëà áîëåå ñîâåðøåííà, êàê è äîñòóïíûé äèàïàçîí çàïàõîâ, çâóêîâ âûñîêîé ÷àñòîòû, æåíùèíû ëó÷øå äèôôåðåíöèðóþò âêóñîâûå îùóùåíèÿ.

ß äóìàþ, æåíñêèé ìîçã íå íóæäàåòñÿ â àäâîêàòñêîé çàùèòå. Ïðèðîäà ñäåëàëà òàê, ÷òî îáîèì ïîëàì îäèíàêîâî äîñòóïíû âñå âèäû ÷åëîâå÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè, ïðîñòî âåðøèíû óñïåõîâ îíè äîñòèãàþò íå âñåãäà îäèíàêîâûìè ïóòÿìè.

— Êàê ñ÷èòàåòå, ãäå ìåñòî äóøè — â ãîëîâíîì ìîçãå, ñïèííîì, â ñåðäöå?

— Ìíå êàæåòñÿ, ýòîé ñóáñòàíöèè íå íóæíî ìåñòî. Åñëè îíà åñòü, òî âî âñåì òåëå — õîçÿéêà.

— Î ÷åì äóìàåòå, êîãäà îïåðèðóåòå? Âåäü ïîðîé âìåøàòåëüñòâî äëèòñÿ 7 ÷àñîâ…

— Òîëüêî î òîì, êàê ïîìî÷ü áîëüíîìó. Íå ñî÷òèòå ýòî çà âûñîêèå ñëîâà, íî âñÿêèå ìûñëè áóäòî êòî-òî îòñåêàåò. Èõ íåò, êàê è ãëîòàòåëüíîãî ðåôëåêñà. Íå õî÷åòñÿ íè ïèòü, íè åñòü, íè âñòàòü è ðàçìÿòü ïëå÷è. Ñèæó íà ñòóëå, ãëÿæó â ìèêðîñêîï íà ÷óæîé ìîçã (â îáðó÷å íà ãîëîâå íåáîëüøàÿ íàâèãàöèîííàÿ ñèñòåìà), îí — ïîä ñêàëüïåëåì â ìîåé ðóêå. Åñëè îíà äðîãíåò, ïàöèåíò ìîæåò îñòàòüñÿ ñ òðàâìîé íà âñþ æèçíü. Ïîëäíÿ ïðîâåñòè çà ìèêðîñêîïîì íåëåãêî. Íî è ðåçóëüòàò åñòü: ëþäè, çàïèñàííûå â ïîòåíöèàëüíûå èíâàëèäû, ñòàíîâÿòñÿ òðóäîñïîñîáíûìè, áîëåå 5 ëåò íåò îïåðàöèîííîé ëåòàëüíîñòè.

— Æèçíü ôèëüòðóåò îêðóæåíèå âîêðóã Âàñ. Êîãî ñåãîäíÿ áîëüøå — äðóçåé èëè âðàãîâ?

— Ìíå êàæåòñÿ, òåõ è äðóãèõ ïîðîâíó. Âòîðûå — çàâèñòíèêè. Ëþäÿì ñâîéñòâåííî ñìîòðåòü ñåðäèòûìè ãëàçàìè íà òåõ, êîòîðûì õî÷åòñÿ ñêîðîñòè è íîâèçíû. Íîâîå âñåãäà îêðóæåíî íåäîâåðèåì, ñòàíäàðòíîå ìûøëåíèå ïîäñîâûâàåò äîêàçàòåëüñòâà íåâîçìîæíîñòè. À òàëàíò ïðåíåáðåãàåò äåòåêòîðîì îøèáîê… Ïðîòåñòóþùóþ ïðèðîäó íåäîáðîæåëàòåëåé íàäî ðàññìàòðèâàòü êàê ñèãíàë. ×óòêàÿ äóøà äîëæíà åãî óëàâëèâàòü, ÷òîáû ïðàâèëüíî ðåàãèðîâàòü. Èíòðèãè, êëåâåòà, çàâèñòü ëèøü îòòåíÿþò âåëè÷èå íàñòîÿùåãî äåëà. ß âñåì ñîâåòóþ íå îòâëåêàòüñÿ íà ñêëîêè è ïóñòûå ðàçãîâîðû, à æèòü òåì, ÷òî ïðèíîñèò ðàäîñòü. Ëè÷íî äëÿ ìåíÿ — ýòî ðàáîòà.

— ×òî ÷óâñòâóåòå, êîãäà íå óäàåòñÿ ñïàñòè áîëüíîãî?

— Âñåãäà ìûñëü îäíà è òà æå: õîòü òû è àêàäåìèê, à íè÷åãî íå äîñòèã. Çàøèâàåøü ðàíó ñ ãîðüêèì ÷óâñòâîì: îïóõîëü óäàëèòü íå óäàëîñü, îíà óæå óñïåëà âñå ðàçðóøèòü. Îòâîäèøü ãëàçà â ñòîðîíó íà îáõîäå. Âðàòü íåëüçÿ, ìîë÷èøü. Ïîíèìàåøü, ÷òî ñìåðòü íàäâèãàåòñÿ. À ê íåé ïðèâûêíóòü íåâîçìîæíî.

— Ãîâîðèòå ïàöèåíòó, ÷òî ó íåãî çëîêà÷åñòâåííàÿ îïóõîëü?

— Î÷åíü ðåäêî. È òîëüêî ìóæåñòâåííîìó, ñïîêîéíîìó ÷åëîâåêó, ÷òîáû îí óñïåë äîäåëàòü êàêèå-òî âàæíûå äåëà. À òî âåäü çàÿâëÿåò, ÷òî íå õî÷åò îïåðèðîâàòüñÿ, ìîë, ñàìî ðàññîñåòñÿ. «Ó âàñ îïóõîëü, êîòîðàÿ áûñòðî ðàñòåò, ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ âû áóäåòå ïàðàëèçîâàíû», — òâåðäî ãîâîðþ ÿ. È ÷åëîâåê ñîãëàøàåòñÿ íà óäàëåíèå åå. Íî êàêàÿ îïóõîëü — íå êîììåíòèðóþ. Ó ìîçãà åñòü ñâîé áëîê ñàìîñîõðàíåíèÿ è çàùèòû, âðîäå ïðåäîõðàíèòåëÿ. Ìîçã îõðàíÿåò ñåáÿ ñàì, ÷òîáû øêâàë íåãàòèâíûõ ýìîöèé íå çàõâàòèë öåëèêîì.

smejanovich-1

— Àëåêñàíäð Ìàêåäîíñêèé, Íàïîëåîí Áîíàïàðò, Àëåêñàíäð Ñóâîðîâ ïîìíèëè âñåõ ñâîèõ âîèíîâ — äî 30 òûñÿ÷ ÷åëîâåê. Ñîêðàò çíàë â ëèöî êàæäîãî èç 20 òûñÿ÷ æèòåëåé Àôèí. À ×àðëè ×àïëèí íå ìîã íàçâàòü äàæå ôàìèëèè ñåêðåòàðÿ, ñ êîòîðûì ïðîðàáîòàë 7 ëåò. Êàê óêðåïèòü íàøó ïàìÿòü, ÷òî â åäå ïðåäïî÷åñòü?

— Êîãäà çàìå÷àåòå ïðîáëåìó, ëó÷øèé ñïîñîá íè÷åãî íå çàáûòü — çàïèñûâàòü «íàïîìèíàëêè» íà áóìàãå è êðåïèòü èõ íà óðîâíå ãëàç. Ïðèäóìûâàòü ðåáóñû, ðàçãîâàðèâàòü ñ ñàìèì ñîáîé, íå ñòåñíÿÿñü ýòîãî. Òèõîíüêî ñêàæèòå: «ß îñòàâëÿþ ìàøèíó â êîíöå ñòîÿíêè ïîä âûñîêèì òîïîëåì». Ìûñëåííî îòäàâàéòå ñåáå ïðèêàçû: «Íóæíî ïîçâîíèòü òàêîìó-òî». Åñëè õîòèòå ñðàçó çàïîìíèòü èìÿ ÷åëîâåêà, òî ïðîâåäèòå àññîöèàöèþ ñ êàêèì-íèáóäü îáðàçîì. Íàïðèìåð: Ìàøà — ìàøåò ðóêàìè, Êàòåðèíà — åäåò íà êàòåðå, Âàñÿ — âèñèò íà òóðíèêå. Ïîáîëüøå ÷èòàéòå. Åñòü è àòåðîñêëåðîòè÷åñêèå ðåöåïòû, äàâíî èñïîëüçóåìûå â íàðîäå: êîðà ðÿáèíû, öâåòêè êëåâåðà, ñâåêîëüíûé ñîê â ñìåñè ñ ìîðêîâíûì, õðåí, ÷åðåìøà, ðåï÷àòûé ëóê.  åäå äîëæíû áûòü: õëåá ñ îòðóáÿìè (âèòàìèíû ãðóïïû  — «ïåðâàÿ ñêðèïêà» â ïðîöåññå çàïîìèíàíèÿ), ñûð, ãîðîõ, ãðå÷íåâàÿ êàøà, îðåõè, ìîðå-ïðîäóêòû, îâîùè, ôðóêòû, ìåä. Çàìå÷åíî, ÷òî âñå ïîëåçíîå äëÿ ìîçãà íðàâèòñÿ è ñåðäöó.

— Âàøå îòíîøåíèå ê àëêîãîëþ?

— Ðþìî÷êà õîðîøåãî êîíüÿêà âðåäà â îðãàíèçìå íå ñäåëàåò. Ó ôèëîñîôà Âàñèëèÿ Ðîçàíîâà ïðî÷åë îäíàæäû: «Ïðîêëÿòàÿ âîäêà. Ïðèøëè ñòî ãàäîâ è íàãàäèëè ó ìåíÿ â ìîçãó». Îáðàçíî. Áóäü ìîÿ âîëÿ, ïðåâðàòèë áû ýòè ñëîâà â ïëàêàò è ðàçâåñèë â ìåñòàõ, ãäå òóñóåòñÿ ìîëîäåæü.

— Ñàìûå ñ÷àñòëèâûå ìèíóòû â æèçíè?

 

Êîãäà âèæó è ñëûøó ëþäåé ñ÷àñòëèâûìè. Ìåæó íèìè âñåãäà òåñíåéøàÿ è ðåäêàÿ ñèìïàòèÿ, êàæåòñÿ, æèâóò îíè äóøà â äóøó è óì îäèí. Ñðåäè òàêèõ äàæå ÷åðñòâûå îòòàèâàþò…

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ, ïñèõîòåðàïèÿ
ýçîòåðèêà, äóõîâíûé ïóòü, ïðîñâåòëåíèå, ìèñòèêà
îáùåñòâî, ïîëèòèêà
çäîðîâüå, ïðàêòèêè îìîëîæåíèÿ è äîëãîëåòèÿ


Ïðîöèòèðîâàíî 5 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó