Ïñèõîñîìàòèêà ÄÅÒÑÊÈÕ: 8 ñïîñîáîâ ðàçðóøèòü ñâîåãî ðåáåíêà |
Îøèáêè âîñïèòàíèÿ äåòåé, äîïóùåííûå â äåòñòâå, èíîãäà ïðèâîäÿò ê âîçíèêíîâåíèþ ó ðåáåíêà íåðâîçíîñòè, êîòîðàÿ ìîæåò ïðåïÿòñòâîâàòü åãî äàëüíåéøåìó íîðìàëüíîìó ðàçâèòèþ.
Êèòàéñêèå èãðóøêè, òðàíñãåííûå æèðû, êðèçèñ â ïîëèòèêå – ñêîëüêî îïàñíîñòåé ïîäæèäàåò ìàëåíüêîãî ÷åëîâå÷êà, òîëüêî ÷òî ïðèøåäøåãî â ýòîò ìèð. Îäíàêî, çàäóìûâàåìñÿ ëè ìû, ÷òî ñàìûìè îïàñíûìè âðàãàìè ðåáåíêà ìîãóò ñòàòü åãî áëèçêèå? Âðàãàìè ñèëüíûìè, ñòðàøíûìè è âñåïîáåæäàþùèìè.
Ñåãîäíÿ âñå áîëüøå äåòåé ñòàíîâÿòñÿ çàâñåãäàòàÿìè âðà÷åáíûõ êàáèíåòîâ: äèàãíîçû íå óñòàíàâëèâàþòñÿ, ëå÷åíèå ïëîõî ïîìîãàåò, äåíüãè èññÿêàþò.
Àëëåðãèÿ, ãàñòðèò, ïðîñòóäíûå àòàêè, ñêîëèîçû è ïðî÷èå äåòñêèå áîëåçíè óæå è íå âîñïðèíèìàþòñÿ êàê áîëåçíü: ñàäû ïåðåïîëíåíû øìûãàþùèìè íîñîì è êàøëÿþùèìè äåòèøêàìè, à áîëè â æèâîòå è êðèâûå ñïèíû øêîëüíèêîâ äàâíî ñòàëè íîðìîé ó÷åáíîãî ïðîöåññà. Çíà÷èòåëüíî ïîìîëîäåëè íåðâíûå òèêè, ïàíè÷åñêèå àòàêè, çàèêàíèÿ, íàâÿç÷èâûå äâèæåíèÿ.
Ïî ñòàòèñòèêå Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ – 47% áîëüíûõ ñòðàäàþò ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè ðàññòðîéñòâàìè è ïðîñòî ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå èì íå ïîìîæåò.
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî Ìåæäóíàðîäíûé êëàññèôèêàòîð áîëåçíåé 10 äàåò ÷åòêîå îïèñàíèå ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ è ïñèõîãåííûõ ôàêòîðîâ áîëåçíè, íàøè âðà÷è ïîêà íåîõîòíî «êîïàþòñÿ» â ýòèõ ïðè÷èíàõ.
Âîñïèòàíèå ïðîõîäèò êðàñíîé ëèíèåé ÷åðåç âñå òðè ñîñòàâëÿþùèå.
Íà÷íåì ñ ðîæäåíèÿ.
Ðåáåíîê òàê óñòðîåí, ÷òî åãî ñïîñîáíîñòè ê îñìûñëåíèþ, óìåíèþ ñîïîñòàâëÿòü ôàêòû è äåëàòü âûâîäû, âîçíèêàþò ãîäàì òàê ê 7-10.
Êàê æå äî ýòîãî âðåìåíè ðåáåíîê âîñïðèíèìàåò ìèð è îêðóæåíèå?
Ïñèõîôèçèîëîã Ïîë Ìàêëèí åùå â 70-õ ãîäàõ íà îñíîâàíèè äåñÿòèëåòèé èññëåäîâàíèé âûâåë òåîðèþ î òîì, ÷òî ìîçã ÷åëîâåêà â ñâîåì èñòîðè÷åñêîì ðàçâèòèè ïðîõîäèë îïðåäåëåííûå ñòàäèè. Íà÷èíàëñÿ ñ ïðèìèòèâíîãî îáðàçîâàíèÿ, äàëåå ðàçâèâàÿñü è óñëîæíÿÿñü.
Òîò æå ïðîöåññ, íî â óñêîðåííîì òåìïå ïðåòåðïåâàåò ìîçã ÷åëîâåêà îò ðîæäåíèÿ äî çðåëîñòè.
Ðåáåíîê ðîæäàÿñü èìååò õîðîøî ðàçâèòûå ðåôëåêñû (èíñòèíêòû), çà êîòîðûå îòâå÷àåò äðåâíèé îòäåë – ðåòèêóëÿðíàÿ ôîðìàöèÿ.
Ïîë Ìàêëèí íà îñíîâàíèè ñâîèõ èññëåäîâàíèé íàøåë ïîðàçèòåëüíîå ñõîäñòâî ýòîé ñòðóêòóðû ñ ìîçãîì ðåïòèëèé, äà òàê íàçâàíèå è ïðèæèëîñü «ìîçã ðåïòèëèè».
Ïîçäíåå íåéðîïñèõîëîã Õüþ Ãåðõàðä óñòàíîâèëà ïîðàçèòåëüíóþ ñïîñîáíîñòü ðåáåíêà ïîäñòðàèâàòüñÿ ïîä ìàòü. Áóêâàëüíî «óëàâëèâàÿ» åå æèçíåííûå ïîêàçàòåëè: ñåðäöåáèåíèå, ðàñøèðåíèå-ñóæåíèå çðà÷êîâ, äàâëåíèå, òåìáð ãîëîñà - ðåáåíîê âîñïðîèçâîäèò ýòî â ñåáå!
×òî äâèæåò ìëàäåíöåì? Èíñòèíêò âûæèâàíèÿ.
Åäà, ïèòüå, çàùèòà, òåïëî, ñîí, ëå÷åíèå – âñå â ðóêàõ âçðîñëîãî.
Ðåáåíîê íà 100% çàâèñèò â ñâîåì âûæèâàíèè îò ìàòåðè.
Ïîòîìó ïðèðîäîé çàëîæåí óíèêàëüíûé ìåõàíèçì èõ ñîíàñòðîéêè: ìàòü ÷åðåç ãîðìîíàëüíûå ïðîöåññû èìååò ïîâûøåííûé óðîâåíü ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê ðåáåíêó.
Ðåáåíîê ÷åðåç èíñòèíêòèâíûå ñïîñîáíîñòè «ñ÷èòûâàåò» ìàòü è ìàêñèìàëüíî ïîäñòðàèâàåòñÿ ïîä íåå.
Ñîáñòâåííî ýòî – ìåõàíèçì âûæèâàíèÿ.
Îäíàêî îãðîìíîå çíà÷åíèå èìååò òî, ïîä ÷òî ïîäñòðàèâàåòñÿ ðåáåíîê: îòíîøåíèå ìàòåðè ñ ëþáîâüþ è îòíîøåíèå ñ ðàçäðàæåíèåì çàïóñêàþò àáñîëþòíî ðàçíûå ïðîöåññû ðàçâèòèÿ ìîçãà ðåáåíêà.
Åñëè ëþáîâü âçðàùèâàåò ìîùíûå çàùèòíûå ìåõàíèçìû áóäóùåé ñòðåññîóñòîé÷èâîñòè ó ðåáåíêà, òî ðàçäðàæåíèå è íåíàâèñòü ðàçðóøàåò èõ.
Óâû, ñ âîçðàñòîì ýòî íåîñîçíàííîå ïîäñòðàèâàíèå ó ðåáåíêà íå óõîäèò. Äà, ðåáåíîê ðàñòåò è âðîäå áû ó íåãî ôîðìèðóåòñÿ ñâîå «ß», íî ïîêà îí áåççàùèòåí ïðåä ìèðîì îí èñïîëüçóåò ýòó ïîäñòðîéêó äëÿ òîãî, ÷òîáû áûòü «óãîäíûì, íóæíûì, ïðèíÿòûì», à çíà÷èò íàêîðìëåííûì, îäåòûì è çàùèùåííûì.
Åñëè ðîäèòåëü íå ïîíèìàåò è íå êîíòðîëèðóåò ýòîò ïðîöåññ – âåëèêà âåðîÿòíîñòü, ÷òî ðåáåíîê íàó÷èòüñÿ ôàëüñèôèöèðîâàòü ñâîè ÷óâñòâà, ëèøü áû áûòü óãîäíûì ðîäèòåëþ.  äàëüíåéøåì ýòî ïóòü ê âíóòðåííèì êîíôëèêòàì è âîçìîæíîé ïñèõîñîìàòèêå.
«À êàê æå äåòè, îðóùèå áåç îñòàíîâêè, äîâîäÿùèå ñâîèì ïîâåäåíèåì äî èñòåðèêè ðîäèòåëåé ?» – ñïðîñèòå Âû.
Åñëè ðàçîáðàòüñÿ, òî îíè òîæå îòâå÷àþò íà ïîäñîçíàòåëüíûå ñòðàõè èëè îæèäàíèÿ ðîäèòåëåé. Çà÷àñòóþ òàêîé ðîäèòåëü óâåðåí: ðåáåíîê ýòî òÿæåëîå èñïûòàíèå, ýòî ìíîãî ïðîáëåì, ýòî ñòðàøíî è îïàñíî.
Âû çàìå÷àëè, êàê ìíîãî èíîñòðàíöåâ ïóòåøåñòâóåò ñ íîâîðîæäåííûìè? Íè ðîäèòåëè, íè äåòè äàæå íå ïîäîçðåâàþò, ÷òî ýòî «òÿæåëî, îïàñíî è ãëóïî». Îíè ïðîñòî ñ÷àñòëèâû.
Èòàê: â ñïèñêå îñíîâíûõ ïðè÷èí ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ ïåðâîå ìåñòî çàíèìàåò «èñêàæåíèå òåëåñíî-ïñèõè÷åñêîé ðåàêòèâíîñòè (âñëåäñòâèå íàðóøåíèÿ ñèìáèîçà ñ ìàòåðüþ â ïåðâûé ãîä æèçíè)».
×òî ìîæåò âûçâàòü õîëîäíîñòü, ðàçäðàæåíèå èëè íåíàâèñòü ìàòåðè? Îò ãîðìîíàëüíîãî äèñáàëàíñà – äî íåîñîçíàâàåìûõ êîíöåïöèé è óñòàíîâîê, è ÷åì áûñòðåå ìàòü ñ ýòèì ðàçáåðåòñÿ – òåì áîëüøå øàíñîâ íà áëàãîïîëó÷èå ðåáåíêà.
Äàëåå ðåáåíîê ðàñòåò è íà÷èíàåòñÿ ïðîöåññ åãî «âñòðàèâàíèÿ» â ñèñòåìó âçãëÿäîâ è òðàäèöèé ñåìüè, çàòåì ñèñòåìû îáðàçîâàíèÿ, çàòåì îáùåñòâà â öåëîì.
Ëîâóøêà ïåðâàÿ: íåïîíèìàíèå «óñòðîéñòâà» ðåáåíêà.
Áîëüøèíñòâî âçðîñëûõ ñ÷èòàåò, ÷òî ðåáåíîê - ýòî óìåíüøåííàÿ êîïèÿ âçðîñëîãî ñî âñåìè ôóíêöèÿìè è ñïîñîáíîñòÿìè âçðîñëîãî, ïðîñòî íåðàçâèòûìè íà âñå 100% .
Ýòî ãëîáàëüíî çàáëóæäåíèå. Ðåáåíîê ïðèíöèïèàëüíî äðóãîé. È îæèäàòü îò íåãî òîãî, ÷òî ìîæåò âçðîñëûé, íî ñî ñêèäêîé íà âîçðàñò – íåïðàâèëüíî.
 êàæäîì ïåðèîäå ðàçâèòèÿ ìîçãà ðåáåíêà åñòü «îòêëþ÷åííûå» äî ïîðû äî âðåìåíè ôóíêöèè, à åñòü òàêèå, êîòîðûìè ðåáåíîê ïîëüçóåòñÿ ñåé÷àñ, íî îíè íàïðî÷ü «îòïàäóò» â ñòàðøåì âîçðàñòå.
Èõ íåîáõîäèìî çíàòü, èìè íåîáõîäèìî ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ, âûñòàâëÿÿ ðåáåíêó çàäà÷è è òðåáîâàíèÿ.
Ýòî ãàðàíòèÿ, ÷òî ðîäèòåëè íå ïîêàëå÷àò ðåáåíêà è íå óïóñòÿò çàäåðæåê â åãî ðàçâèòèè.
Åñëè ýòèì ïðåíåáðåãàòü – íåâðîç è ðîäèòåëþ è ðåáåíêó îáåñïå÷åí.
Ëîâóøêà âòîðàÿ: îæèäàíèå ïîõîæåñòè ðåáåíêà.
Ãåíåòè÷åñêàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü - ìåõàíèçì ñëîæíûé è íåîäíîçíà÷íûé. Áîëüøèíñòâî ðîäèòåëåé óâåðåíû, ÷òî ðåáåíîê ïðîñòî îáÿçàí áûòü òàêèì, êàê îíè.
Òàê æå äóìàòü, òàê æå ïîñòóïàòü, äà ÷òî ìåëî÷èòüñÿ – æèçíü ïðîæèòü òàêæå.
Îäíàêî ýòî ïðàêòè÷åñêè íå âîçìîæíî. Ìåõàíèçì çàùèòû îò äåãðàäàöèè ïîñòðîåí ïðèðîäîé èìåííî òàê, ÷òîáû ðåáåíîê áûë ÍÅ ÏÎÕÎÆ íà ñâîåãî ðîäèòåëÿ. Áûë äðóãèì. Âíåøíÿÿ ñõîæåñòü ñêîðåå ïðèÿòíûé áîíóñ â ýòîì ïðîöåññå.
Ïðèíÿòü èëè íå ïðèíÿòü ýòó íåïîõîæåñòü – çíà÷èò çàëîæèòü ïðè÷èíó ãàðìîíèè èëè ïñèõè÷åñêîé äèñãàðìîíèè ðåáåíêà.
Áîëåå ñëîæíîé ÿâëÿåòñÿ òðåòüÿ ëîâóøêà âîñïèòàíèÿ: ïîïûòêà ðîäèòåëÿ âçÿòü ðåâàíø çà ñâîþ íåóäàâøóþñÿ æèçíü, ïðîæèâàÿ çà ðåáåíêà åãî æèçíü.
Âêóñû, äðóçüÿ, öåëè, ïóòü â æèçíè è ìíîãîå äðóãîå çà ðåáåíêà âûáèðàåò ðîäèòåëü.
×òî ïîëó÷àåò â èòîãå òàêîé ðåáåíîê?
×åòâåðòàÿ ëîâóøêà âîñïèòàíèÿ: ó÷ó òîìó, ÷åãî ñàì íå äåëàþ.
Ðåáåíîê äî 5-7 ëåò âïèòûâàåò ïîâåäåíèå âçðîñëûõ, ïðèìåðÿÿ íà ñåáÿ èõ ñïîñîáíîñòè, íå àíàëèçèðóÿ. Ýòî òîò æå ïðîöåññ âûæèâàíèÿ: õî÷åøü æèòü – ñîîòâåòñòâóé.
Ìíîãèå ðîäèòåëè ñ÷èòàþò, ÷òî âîò ïîäðàñòåò ðåáåíîê – íà÷íåì âîñïèòûâàòü: «òî ïðèâüåì, ýòî îòîáüåì».
À ðåáåíîê ñ ðîæäåíèÿ óæå âñå âïèòàë íà ïðèìåðå ðîäèòåëåé è âàæíûõ äëÿ íåãî âçðîñëûõ. Àâòîìàòè÷åñêè, ãëóáîêî è áåçâîçâðàòíî.
È òàê âî âñåì.
Áûòü îäíèì, à ðåáåíêà ó÷èòü áûòü äðóãèì – ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêè íåñîñòîÿòåëüíàÿ ñõåìà.
Ëîâóøêà ïÿòàÿ: ýìîöèîíàëüíûé è êîãíèòèâíûé êàïèòàë
«Æèçíü ñëîæíà, ðîäèòåëè ïàøóò íà èçíîñ äëÿ áëàãîïîëó÷èÿ ðåáåíêà, íå äî óñèïóñåê!».
Ñàìàÿ êîâàðíàÿ ëîâóøêà.
Îò ñòðåññà ðåáåíêà çàùèòÿò è ïîìîãóò èç íåãî âûêàðàáêàòüñÿ êàê â äåòñòâå, òàê è âî âçðîñëîé æèçíè, ñòðåññ-ëèìèòèðóþùèå ìåõàíèçìû, îäíèì èç êîòîðûõ ÿâëÿåòñÿ ýìîöèîíàëüíûé è êîãíèòèâíûé êàïèòàë.
Ðåáåíêó âàæíåå ÷óâñòâî çàùèùåííîñòè îò òîãî, ÷òî îòåö âûñëóøàë è äàë äåëüíûé ñîâåò, ðàçëîæèë ïî ïîëî÷êàì ñèòóàöèþ; íåæåëè ïðîèãíîðèðîâàë, íî äîðîãî êîðìèò è îäåâàåò.
Èìåííî ðîäèòåëüñêîå âíèìàíèå è ïîìîùü îòëîæàòñÿ íàâñåãäà è ïîñëóæàò ïðèìåðîì äëÿ ñëåäóþùèõ ïðåîäîëåíèé ñëîæíîñòåé.
Ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè êàæäîãî äíÿ: ðàäîñòü îò âêóñíîãî ïèðîãà, ñ÷àñòüå îò âîçìîæíîñòè áåãàòü ïî ëóæàì, îáíèìàøêè áåç ïðè÷èíû îò ìàìû, íåâåðîÿòíûé âûõîäíîé ñ îòöîì – âñå ýòî íå ïðîñòî êðàñèâûå êàðòèíêè.
Ýòî ýìîöèîíàëüíûå êèðïè÷èêè ñòîéêîñòè äóõà è ôèçè÷åñêîãî çäîðîâüÿ.
Ëîâóøêà øåñòàÿ: ëþáîâü èëè òðåáîâàíèÿ?
Ëþáèòü è çàëþáëèâàòü, èëè òðåáîâàòü è âçûñêèâàòü? Îäíè ïðåäïî÷èòàþò ñâîáîäíîå âîñïèòàíèå ñ ìàêñèìóìîì ëþáâè è ìèíèìóìîì òðåáîâàíèé, äðóãèå – ñòðîãîñòü è ïðèó÷åíèå ê ðåàëüíîé æèçíè ñ ïåëåíîê.
Îäíàêî åñëè íå ñîáëþñòè áàëàíñ - ïåðâîå ìîæåò ïðèâåñòè ê íåâðîòè÷åñêèì äåïðåññèÿì â áóäóùåì, à âòîðîå - ê êîìïóëüñèâíûì ðàññòðîéñòâàì.
Âîïðîñ áàëàíñà ëþáâè è òðåáîâàíèé – âîïðîñ ïñèõîñîìàòè÷åñêîãî çäîðîâüÿ ðåáåíêà.
Ëîâóøêà ñåäüìàÿ: ìîäåëè âîñïèòàíèÿ – îòêóäà îíè?
Áîëüøèíñòâî ðîäèòåëåé ïðàêòè÷åñêè íå çàäàþòñÿ âîïðîñîì: «êàêîé ñèñòåìîé âîñïèòàíèÿ ÿ ðóêîâîäñòâóþñü»?
Ýòîìó åñòü ëîãè÷åñêîå îáúÿñíåíèå: äîâîëüíûå ñîáîé è ñâîåé æèçíüþ ðîäèòåëèâîñïèòûâàþò òàê, êàê èõ âîñïèòûâàëè èõ ðîäèòåëè.
Íåäîâîëüíûå æå âîñïèòûâàþò ïî ïðèíöèïó: «íèêîãäà íå áóäó êàê ìîé ìàìà-ïàïà».
È ïåðâûé, è âòîðîé âàðèàíòû íå ãàðàíòèðóþò îòñóòñòâèÿ îøèáîê, âåäü íèêòî íå îöåíèâàåò ðîäèòåëüñêóþ ñèñòåìó âîñïèòàíèÿ ïî ðåçóëüòàòó: çäîðîâûé è ñ÷àñòëèâûé ÷åëîâåê.
Òàê óæ ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî «êàæäûé ñàì êóçíåö ñâîåãî ñ÷àñòüÿ», à çäîðîâüå – âîîáùå «òåìíûé ëåñ». Ïîòîìó â ñèñòåìó âîñïèòàíèÿ, êàê ïðè÷èíó íåçäîðîâüÿ è íåñ÷àñòüÿ, íèêòî è íå çàãëÿäûâàåò.
Ëîâóøêà âîñüìàÿ: ìíå óæå íå äî ñ÷àñòüÿ, íî âñå ñäåëàþ äëÿ ñ÷àñòüÿ ñâîåãî ðåáåíêà!
Ê ñîæàëåíèþ, ýòî íåâîçìîæíî. Êàêóþ áû ïðàâèëüíóþ ñèñòåìó âîñïèòàíèÿ íå âûáðàë ðîäèòåëü, íî åñëè, êàê ëè÷íîñòü, îí ÷óâñòâóåò ñåáÿ íåóäàâøèìñÿ, íåñ÷àñòíûì - ðåáåíîê «ïåðåòÿíåò» è êîìïëåêñ íåïîëíîöåííîñòè, è ïîòåðÿííîñòü, è íåñïîñîáíîñòü ê îòíîøåíèÿì, è ìíîãîå äðóãîå, ÷òî ìó÷àåò ðîäèòåëÿ.
*********************************************************************************ß ïðîøëà ïîëíîå îáó÷åíèå ó Æèëüáåðà Ðåíî è ÿâëÿþñü êëèíè÷åñêèì ïñèõîëîãîì ñî ñïåöèàëèçàöèåé ïî ñèñòåìíîé ïñèõîñîìàòè÷åñêîé òåðàïèè Ðèêîë Õèëèíã( Èñöåëåíèå âîñïîìèíàíèåì) , îêîí÷èëà ïîëíûé êóðñ Áèîëîãèêè ó Ðîáåðòî Áàðíàè, à òàêæå äîïîëíèëà ñâîå îáðàçîâàíèå îáó÷åíèåì â Øêîëå Ïñèõîñîìàòèêè PSY2.0, Âñå ýòè øêîëû èìåþò îäíèì èç ñâîèõ èñòî÷íèêîâ ÃÍÌ(Ãåðìàíñêóþ Íîâóþ Ìåäèöèíó-GNM)
Åñëè Âû îáðàùàåòåñü êî ìíå ñ ïðîáëåìàìè çäîðîâüÿ, ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè èëè ïîâòîðÿþùèìèñÿ ñèòóàöèÿìè â ñâîåé æèçíè , òî ïðàêòè÷åñêè âñåãäà ÿ ïðîøó Âàñ çàðàíåå çàïîëíèòü è îòïðàâèòü ìíå êëèåíòñêóþ àíêåòó, Ñ íåé âû ìîæåòå îçíàêîìèòüñÿ çäåñü: ìîÿ àíêåòà . Ñàìî ïî ñåáå çàïîëíåíèå àíêåòû áûâàåò âåñüìà òåðàïåâòè÷íî è ïîëåçíî
| Ðóáðèêè: | Ïñèõîëîãèÿ, ïñèõîòåðàïèÿ çäîðîâüå, ïðàêòèêè îìîëîæåíèÿ è äîëãîëåòèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |