ÀÓÒÎÈÌÌÓÍÍÎÅ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÅ: èùèòå ÷óâñòâà, êîòîðûå åãî çàïóñêàþò |
Èììóíèòåò çàùèùàåò íàñ îò âñåõ, êòî ïîêóøàåòñÿ íà íàøå òåëî (âèðóñû, áàêòåðèè, ãåëüìèíòû, ãðèáû, ïåðåðîæäåííûå êëåòêè òåëà).
Ó íåêîòîðûõ, âìåñòî òîãî ÷òîáû çàùèùàòü, èììóííàÿ ñèñòåìà íà÷èíàåò áóêâàëüíî ñúåäàòü è ðàçðóøàòü òåëî, òàê íàçûâàåìûå àóòîèììóííûå çàáîëåâàíèÿ.
Öåíòðàëüíûìè îðãàíàìè èììóííîé ñèñòåìû ÿâëÿþòñÿ êðàñíûé êîñòíûé ìîçã è òèìóñ.
 êðàñíîì êîñòíîì ìîçãå ôîðìèðóþòñÿ êëåòêè èììóííîé ñèñòåìû, à òèìóñ ÿâëÿåòñÿ ãëàâíûì îðãàíîì ýòîé ñèñòåìû, êîòîðûé ñ ïîìîùüþ ãîðìîíîâ êîíòðîëèðóåò è íàñòðàèâàåò ëèìôîöèòû äëÿ ðàñïîçíàâàíèÿ èíîðîäíûõ êëåòîê òåëà è èõ óíè÷òîæåíèå.
Òèìóñ ÿâëÿåòñÿ «øêîëîé» ëèìôîöèòîâ, îòâåòñòâåííûõ çà èììóííóþ ðåàêöèþ òåëà, çàùèùàþùóþ îò èíôåêöèé. Îñíîâíàÿ åãî ðîëü âî âçðîñëîì îðãàíèçìå – ýòî ïðåäîòâðàùåíèå ðàêà.
Ïîäðîáíåå ïîãîâîðèì î òèìóñå èëè èíà÷å âèëî÷êîâîé æåëåçå
Îí ðàñïîëîæåí ñðàçó çà ãðóäèíîé è ñ íèì âñå ñèëüíî ïðîòèâîðå÷èâî.
Ñëîâî òèìóñ – ãðå÷åñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ è îçíà÷àåò ñèëó æèçíè, äûõàíèå äóøè.
Ýòà æåëåçà èìååò ñàìûå áîëüøèå ðàçìåðû è àêòèâíîñòü ñ ìëàäåí÷åñòâà äî ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, äàëüøå ìåäèöèíñêèå èñòî÷íèêè ãîâîðÿò, ÷òî æåëåçà ñîêðàùàåò ñâîè ðàçìåðû è ê ïðåêëîííîìó âîçðàñòó ñîâñåì ñìîðùèâàåòñÿ, à çà íåé è ñëàáååò èììóííàÿ çàùèòà ÷åëîâåêà.
Ýòî óäèâèòåëüíàÿ æåëåçà – â óñëîâèÿõ îñòðîãî ñòðåññà, áûñòðîé èíôåêöèè, òÿæåëîé áîëåçíè îíà ìîæåò ñìîðùèòüñÿ äî ïîëîâèíû îò ñâîåé âåëè÷èíû çà 24 ÷àñà.
Ãîðìîíû íàäïî÷å÷íèêîâ, êîòîðûå îíè âûðàáàòûâàþò â ñîñòîÿíèè ñòðåññà, óãíåòàþò òèìóñ è ïðèâîäÿò ê åãî àòðîôèè.
Òàêèì îáðàçîì, íàøà çàùèòíàÿ ñèëà íàïðÿìóþ çàâèñèò îò íàøèõ òÿæåëûõ íåãàòèâíûõ ìûñëåé è âñåãî ÷òî íàïîìèíàåò î òÿæåëîì.
Ïðîâîäèëèñü òåñòû, ãäå èñïûòóåìûå ñìîòðåëè íà ïå÷àëüíûå êàðòèíû, ôîòî áîëüíûõ æèâîòíûõ, óìèðàþùèé ëåñ, ñèìâîëèêó ñâÿçàííóþ ñ íåãàòèâîì, ñëóøàëè ðîê ìóçûêó è â ýòî âðåìÿ òåñòèðîâàëîñü ñîñòîÿíèå òèìóñà è ðåãèñòðèðîâàëîñü ïîíèæåíèå åãî ñèëû.
Òàêæå òåñòèðîâàëîñü åå ñîñòîÿíèå ïðè âçãëÿäå íà êàðòèíû, ãäå èçîáðàæåíû çäîðîâûå àêòèâíûå ëþäè, æèâîòíûå – ñèëà ïîâûøàëàñü.
Íåêîòîðûå ó÷åíûå ãîâîðÿò î òîì ÷òî, ïðåäñòàâëåíèå î òîì, ÷òî òèìóñ ïîñëå ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ óòðà÷èâàåò ñâîè ôóíêöèè – ýòî ìèô, íå ñîîòâåòñòâóþùèé äåéñòâèòåëüíîñòè.
À âîò ÷òî äëÿ ìåíÿ î÷åâèäíî, ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå ñ âîçðàñòîì ñòàíîâèòñÿ âñå òÿæåëåå ó áîëüøèíñòâà è ýòî óãíåòàåò æèçíåííóþ ñèëó è ðàáîòó ýòîé æåëåçû.
Çà äåíü âíåçàïíîé áîëåçíè ðàçìåð òèìóñà ìîæåò óìåíüøèòüñÿ âäâîå.
Èç ìîåãî îïûòà ðàáîòû ñ ïñèõîñîìàòèêîé òàêèõ çàáîëåâàíèé – ýòî àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ íà êàêîé-òî ñâîé îðãàí.
 êèíåçèîëîãèè àëëåðãèÿ òåñòèðóåòñÿ ìûøå÷íûì òåñòîì, òàê æå êàê è ñâÿçü ñ ýìîöèåé, êîòîðàÿ åå âûçûâàåò.
Êëþ÷åâîå, ÷òî çàïóñêàåò àëëåðãèþ, ÿâëÿåòñÿ òÿæåëîå ÷óâñòâî, êîòîðîå òðóäíî ïåðåæèòü, èëè íàøå âîñïðèÿòèå îá ýòîì, à êàæäîå ÷óâñòâî ñâÿçàíî ñ îïðåäåëåííûì îðãàíîì (ïî äðåâíèì ïðåäñòàâëåíèÿì îðãàí ðîæäàåò ÷óâñòâî).
Îïèøó íà ïðèìåðå. Ðàáîòàëà íà ïðèåìå ñ æåíùèíîé ó êîòîðîé «ãóñòàÿ êðîâü», âûøëè íà àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ íà ñâîå ñåðäöå – òÿæåëûå ïåðåæèâàíèÿ ïîòåðè áëèçêîãî, îòðèöàíèå ëþáâè.
Åñëè ó âàñ àóòîèììóííîå çàáîëåâàíèå èùèòå ÷óâñòâà, êîòîðûå åãî çàïóñêàþò.
1. Îêðóæàéòå ñåáÿ êðàñèâûì, ñìîòðèòå íà çäîðîâûõ, àêòèâíûõ ëþäåé è æèâîòíûõ, ãóëÿéòå â ãàðìîíè÷íûõ ìåñòàõ.
2. Ñòèìóëèðóéòå ýòó æåëåçó íàïðÿìóþ. Ïîñòóêèâàéòå ïàëüöàìè (êàê ëåãêàÿ âèáðàöèÿ) 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå 10 ìèíóò ïî òî÷êå íà 2 ñì íèæå ÿðåìíîé âïàäèíêè è ãîâîðèòå: «Âî ìíå åñòü ëþáîâü».
Äàëüøå ïîëîæèòå ëàäîíü íà ãðóäü è ïî÷óâñòâóéòå òåïëî è ëþáîâü êîòîðûå èäóò èç íåå è çàïîëíÿþò òèìóñ, óëûáàéòåñü è íàïðàâüòå òóäà ñèëó óëûáêè, ïîêà íå ïî÷óâñòâóåòå ñïîêîéñòâèå è ðàäîñòü.
3. Ïåðèîäè÷åñêè ïðîâåðÿéòå ñîñòîÿíèå òèìóñà ñ ïîìîùüþ îáðàçà. Çàêðîéòå ãëàçà, ïîäóìàéòå î íåì, îïóñòèòåñü âíèìàíèåì â îáëàñòü ãðóäèíû.
Ïðåäñòàâüòå ñâåò èëè çâóê (÷òî âàì áëèæå ñåé÷àñ), ïðîñòî ñìîòðèòå èëè ñëóøàéòå ÷òî ïðèõîäèò, óäåðæèâàéòå âíèìàíèå, òàê äîëãî êàê âàì íóæíî, ÷òîáû îáðàç èëè çâóê íà÷àë ïðåîáðàæàòüñÿ.
Äîâåðÿéòå ñåáå, åñëè âàì õî÷åòñÿ ÷åãî-òî äîáàâèòü, ïîìåíÿòü – äåéñòâóéòå.
4. Íàøó âèëî÷êîâóþ æåëåçó ñïîñîáåí îìîëàæèâàòü ãîðìîí ìåëàòîíèí, âûðàáàòûâàåìûé øèøêîâèäíîé æåëåçîé, îí æå ðåãóëèðóåò ñóòî÷íûå ðèòìû.
Ýòîò ãîðìîí âûðàáàòûâàåòñÿ íî÷üþ, â òåìíîòå, êîãäà âû ñïèòå, çàâåøèâàéòå òåìíûå øòîðû, îñîáåííî åñëè âàì â îêíî ñâåòèò ÿðêèé ôîíàðü èëè ðåêëàìà.
Äàâíî çàìå÷åíî, ÷òî ó ëþäåé ïîâûøàåòñÿ íåðâîçíîñòü, êîãäà îíè ñïÿò ïðè ñâåòå è äà, íî÷üþ íàäî ñïàòü, èíà÷å ñáèâàþòñÿ âíóòðåííèå ðèòìû è ïàäàåò æèçíåííàÿ ñèëà.
Òàêæå îïîñðåäîâàííî ýòîò ãîðìîí ïîâûøàåò íàñòðîåíèå è ñíèæàåò óðîâåíü äåïðåññèè.
5. Íàøó æèçíåííóþ ñèëó ïîâûøàåò ïðèìåíåíèå ýôèðíûõ ìàñåë. Ïî èññëåäîâàíèÿì ó÷åíûõ, îòñóòñòâèå åñòåñòâåííûõ ýôèðîâ ðàñòåíèé è äåðåâüåâ óãíåòàåò èììóííóþ ñèñòåìó æèâûõ ñóùåñòâ.
Çäåñü ðàáîòàåò íåñêîëüêî ìåõàíèçìîâ:
6. È ñàìîå ãëàâíîå. Åñëè âàñ ÷òî-òî ñèëüíî òðåâîæèò èëè ïå÷àëèò, íå õîäèòå ñ ýòèì, îáðàòèòåñü ê ïñèõîëîãó.
Íà êîððåêöèÿõ è ðàññòàíîâêàõ ðåøàþòñÿ ïðîáëåìû, ñ êîòîðûìè ìîæíî õîäèòü äåñÿòèëåòèÿìè, è ýòî áóäåò â áóêâàëüíîì ñìûñëå «ñúåäàòü» âàøó ñèëó.
*********************************************************************************
ß ïðîøëà ïîëíîå îáó÷åíèå ó Æèëüáåðà Ðåíî è ÿâëÿþñü êëèíè÷åñêèì ïñèõîëîãîì ñî ñïåöèàëèçàöèåé ïî ñèñòåìíîé ïñèõîñîìàòè÷åñêîé òåðàïèè Ðèêîë Õèëèíã( Èñöåëåíèå âîñïîìèíàíèåì) , îêîí÷èëà ïîëíûé êóðñ Áèîëîãèêè ó Ðîáåðòî Áàðíàè, à òàêæå äîïîëíèëà ñâîå îáðàçîâàíèå îáó÷åíèåì â Øêîëå Ïñèõîñîìàòèêè PSY2.0, Âñå ýòè øêîëû èìåþò îäíèì èç ñâîèõ èñòî÷íèêîâ ÃÍÌ(Ãåðìàíñêóþ Íîâóþ Ìåäèöèíó-GNM)
Åñëè Âû îáðàùàåòåñü êî ìíå ñ ïðîáëåìàìè çäîðîâüÿ, ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè èëè ïîâòîðÿþùèìèñÿ ñèòóàöèÿìè â ñâîåé æèçíè , òî ïðàêòè÷åñêè âñåãäà ÿ ïðîøó Âàñ çàðàíåå çàïîëíèòü è îòïðàâèòü ìíå êëèåíòñêóþ àíêåòó, Ñ íåé âû ìîæåòå îçíàêîìèòüñÿ çäåñü: ìîÿ àíêåòà . Ñàìî ïî ñåáå çàïîëíåíèå àíêåòû áûâàåò âåñüìà òåðàïåâòè÷íî è ïîëåçíî
| Ðóáðèêè: | Ïñèõîëîãèÿ, ïñèõîòåðàïèÿ çäîðîâüå, ïðàêòèêè îìîëîæåíèÿ è äîëãîëåòèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |