Корни психологических проблем (их всего шесть!)

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 19:32 + в цитатник

Корни психологических проблем (их всего шесть!)

Макс Ильин

Итак, все трудности и проблемы, причина которых - в уме, и может быть разрешена психотерапией, имеют одну из ниже указанных категорий "корней":

1. "Скрытые выгоды" в проблемах

Да, проблема может на поверхности раздражать и приводить к нытью - но глубоко, и не особо осознаваемо, она имеет очень крутую субъективную ценность. Скажете, почему жёны жалуются на мужей-алкоголиков, "пилят" их - и при этом продолжают с ними жить и потакать их алкоголизму? Удивительное дело - но это удовлетворяет потребность быть нужной, "самореализоваться", служить и помогать кому-то! Да, вот так странно.

2. Конфликт убеждений ("Когнитивный Диссонанс")

Или "субличностей, или моделей поведения... Но проще говоря - это когда одна часть мозга противоречит другой, и они взаимно "тормозят" друг друга. Ну, допустим... Прокрастинация, знаменитая - это пресловутый конфликт эго-состояний "Родитель" (Система убеждений "Как надо и как должно быть") и "Ребёнок" ("Хочу"), см. Эрика Бёрна.

3. Неадаптивные автоматические модели поведения; "идентификация с эталоном", викарное моделирование деструктивных программ и т.п.

Дети берут пример с родителей (чаще всего), и копируют их модели поведения, наблюдая за ними. Беда в том, что у ребёнка нет разумного фильтра насчёт "экологичности" наблюдаемого поведения - он берёт, что дают. Если маменька орала и поучала папу жизни по любому поводу - 95% вероятности, что дочка бессознательно в будущем это скопирует и вынесет мужу мозги таким же образом. Не то чтобы это "проклятье" или "карма" - просто об этом не говорят и не думают; хотя преодолевается просто изучением более здоровых моделей поведения.

4. Психотравма - "непереваренный" эпизод в личном опыте

Это буквально означает - какая-то ситуация создала такое напряжение, что сознание с ним не справилось и "выкинуло" память и связанные эмоции в бессознательное. Которое - на протяжении всей жизни, в любых приблизительно схожих моментах - будет "вбрасывать" эти переживания обратно, с намёком "ну перевари хотя бы сейчас!".

5. Ограничивающие убеждения, "самогипноз", самосбывающиеся пророчества, "кривые карты реальности", "мутные фильтры" и т.п.

Довольно простой случай. Скажем, есть девушки с убеждением "Все мужики козлы", или парни, считающие "Все бабы бл*ди". Так как убеждение это - чаще всего, "наследуемое", навязанное и не подвергаемое сомнению, такой парень (или девушка) будет ПОСТОЯННО, во всём своём общении и поведении с противоположным полом это транслировать, создавая "стрёмную энергетику" и получая соответствующие реакции. Которые только и будут подтверждать его "аксиому": все козлы и "бл*ди" будут притягиваться к носителю убеждения, а к этим категориям не относящиеся - будут сразу напрягаться и убегать.

6. "Самонаказание" - классика невроза

Вообще, невроз - это что? Это нарастающий внутренний стресс, вызванный конфликтом между "Потребностью А" и "Потребностью Б" (самое простое определение, без медицинщины). По сути - частный случай "Конфликта субличностей": одна творит какую-то, извините, х...ню, потому что "ну, очень хотелось", а вторая - говорит "Нельзя, ты плохой, будешь наказан"... И "наказывает" первую. А вообще - это один человек, который лупит себя молотком по голове за то, что съел лишний пирожок.

* * *

По сути, как внимательный читатель мог уже заметить, - все эти причины "неуловимым" образом связаны между собой. Так оно и должно быть: психика - целостный конструкт, задача которого - адаптировать организм носителя к выживанию и, по возможности, привести к благополучию и прочему.

Все "долгоиграющие" психические проблемы устроены по следующему принципу:

- "Ядро", корень проблемы. Те самые 10-20%, которые "портят всю малину", и которые возможно решить. Это то, о чём подробно выше - один или несколько "корней".

- "Скорлупа". Это - другие "проблемы", их большинство (80-90%), с чем люди и приходят на консультации которые, на самом деле - не проблема, а попытка психики адаптироваться к внутреннему "разлому". И эти проблемы не решаются никогда, потому что они легко взаимозаменяемы и быстро придумываемы взамен одна другой. То, что в психоанализе метко назвали "сопротивлением", и о чём Фриц Перлз писал: "Многие клиенты не хотят решать проблему; они её хотят усовершенствовать до упора".

**********************************************************************

Запись на консультацию

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/light2811/post402274295/">РљРѕСЂРЅРё РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕР±Р»РµРј (РёС… РІСЃРµРіРѕ С€РµСЃС‚СЊ!)  </a><br/>

РљРѕСЂРЅРё РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕР±Р»РµРј (РёС… РІСЃРµРіРѕ С€РµСЃС‚СЊ!)

&nbsp;

РњР°РєСЃ РР»СЊРёРЅ
		
			&nbsp;
		
			РС‚Р°Рє, РІСЃРµ С‚СЂСѓРґРЅРѕСЃС‚Рё Рё РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹, РїСЂРёС‡РёРЅР° РєРѕС‚РѕСЂС‹С… - РІ СѓРјРµ, Рё РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ СЂР°Р·СЂРµС€РµРЅР° РїСЃРёС…РѕС‚РµСЂР°РїРёРµР№, РёРјРµСЋС‚ РѕРґРЅСѓ РёР· РЅРёР¶Рµ СѓРєР°Р·Р°РЅРЅС‹С… РєР°С‚РµРіРѕСЂРёР№ &quot;РєРѕСЂРЅРµР№&quot;:&nbsp;
		
			&nbsp;
		
			1. &quot;РЎРєСЂС‹С‚С‹Рµ РІС‹РіРѕРґС‹&quot; РІ РїСЂРѕР±Р»РµРјР°С…&nbsp;
		
			&nbsp;
		
			Р”Р°, РїСЂРѕР±Р»РµРјР° РјРѕР¶РµС‚ РЅР° РїРѕРІРµСЂС…РЅРѕСЃС‚Рё СЂР°Р·РґСЂР°Р¶Р°С‚СЊ Рё РїСЂРёРІРѕРґРёС‚СЊ Рє РЅС‹С‚СЊСЋ - РЅРѕ РіР»СѓР±РѕРєРѕ, Рё РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РѕСЃРѕР·РЅР°РІР°РµРјРѕ, РѕРЅР° РёРјРµРµС‚ РѕС‡РµРЅСЊ РєСЂСѓС‚СѓСЋ СЃСѓР±СЉРµРєС‚РёРІРЅСѓСЋ С†РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ. РЎРєР°Р¶РµС‚Рµ, РїРѕС‡РµРјСѓ Р¶С‘РЅС‹ Р¶Р°Р»СѓСЋС‚СЃСЏ РЅР° РјСѓР¶РµР№-Р°Р»РєРѕРіРѕР»РёРєРѕРІ, &quot;РїРёР»СЏС‚&quot; РёС… - Рё РїСЂРё СЌС‚Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/light2811/post402274295/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Корни психологических проблем (их всего шесть!)

Корни психологических проблем (их всего шесть!)