Âìåñòî òîãî, ÷òîáû ïðèíèìàòü èíñóëèí, à òàê æå òàáëåòêè ïðîòèâ âûñîêîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ, îí óïîòðåáëÿë ñûðûå îâîùè è ôðóêòû.

Ýòà èñòîðèÿ ñëó÷èëàñü 4 ãîäà íàçàä, êîãäà îí íà÷àë èñïûòûâàòü æàæäó, ÷òî ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ðàñïðîñòðàíåííûì ñèìïòîìîì äèàáåòà.

 

Îí ñäàë àíàëèç êðîâè è îáíàðóæèë, ÷òî óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè äîñòèã îòìåòêè 29, è ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà ïåðåñòàëà ôóíêöèîíèðîâàòü. Ïîýòîìó, åìó ïðèõîäèëîñü ðåãóëÿðíî ïðèíèìàòü èíñóëèí.

Ïîñëå ïðèíÿòèÿ èíñóëèíà ìóæ÷èíà ïî÷óâñòâîâàë, ÷òî ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ óõóäøèëîñü, ïîòîìó ÷òî óðîâåíü òðèãëèöåðèäà óâåëè÷èëñÿ äî 16, à êðîâÿíîå äàâëåíèÿ äî 150/100. Íåñêîëüêî äíåé ñïóñòÿ, îí óâèäåë ïåðåäà÷ó, êîòîðàÿ íàçûâàëàñü «Íà ãðàíè íàóêè».

 ýòîé ïåðåäà÷å äîêòîð Äæîí Öèðäóì ðàññêàçûâàë î çäîðîâîì îáðàçå æèçíè. Îí óïîòðåáëÿë îâîùè è ôðóêòû â ñûðîì âèäå â òå÷åíèå 12 ëåò. Ïîñëå ïðîñìîòðà ýòîãî ñþæåòà, ìóæ÷èíà ðåøèë ïîñëåäîâàòü ñîâåòàì äîêòîðà Öèðäóìà è êóïèë áëåíäåð, ÷òîáû äåëàòü ñîêè èç îâîùåé è ôðóêòîâ.

 òå÷åíèå ïåðâîé íåäåëè ìîëîäîé ÷åëîâåê èñïûòûâàë îãðîìíûé ñîáëàçí ïåðåä åäîé, è çà íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè åìó óäàëîñü ñîêðàòèòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè äî 5.

Ýòî áûë âïå÷àòëÿþùèé ðåçóëüòàò, ïîýòîìó îí ðåøèë áîëüøå íå ïðèíèìàòü èíñóëèí è ïðîäîëæàë ñèäåòü íà ýòîé äèåòå. Åìó êàðäèíàëüíî óäàëîñü ïîíèçèòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.

Ðåçóëüòàòû ñòðîãîé äèåòû áûëè ïîðàçèòåëüíûìè. Åìó óäàëîñü ñêèíóòü 11 êèëîãðàìì çà ïåðâûå 25 äíåé è â òå÷åíèå 4 ïîñëåäóþùèõ ìåñÿöåâ îí íå èñïûòûâàë íèêàêèõ ñèìïòîìîâ, ñâÿçàííûõ ñ äèàáåòîì.

Ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ ïðîäîëæàëî óëó÷øàòüñÿ, è êðîâÿíîå äàâëåíèå ïðèøëî â íîðìó (120/70). Óðîâåíü òðèãëèöåðèäà ñîñòàâëÿë 1.4, ïîýòîìó åìó íå áûëî íåîáõîäèìîñòè ïðèíèìàòü èíñóëèí è äðóãèå òàáëåòêè.

Îí ïîõóäåë íà áîëåå ÷åì 20 êã.

Íèæå ïðåäñòàâëåí ðåöåïò, êîòîðûé èñïîëüçîâàë ìóæ÷èíà:

  • 2 áàíàíà
  • 2 ÿáëîêà
  • íåìíîãî êàïóñòû
  • 5 êèâè
  • Ïîë-ëèòðà âîäû

Êàê ïðèìåíÿòü:

Âûïåéòå ïîëîâèíó ñîêà óòðîì, à îñòàëüíóþ ÷àñòü ïåéòå â òå÷åíèå äíÿ. Åñëè âû èñïûòûâàåòå ãîëîä, òî ñúåøüòå ôðóêòû, ñàëàò èëè òóíöà â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå. Ýòè ïðîäóêòû áîãàòû âèòàìèíîì B12 è î÷åíü ïîëåçíû äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà.

Ïðåèìóùåñòâîì ýòîé äèåòû ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî âû ïðàêòè÷åñêè íå áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ãîëîä. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ìîçã ïîëó÷àåò èíôîðìàöèþ èç êðîâè, ÷òîáû îïðåäåëèòü, ãîëîäíû âû èëè íåò. Êðîâü, íàïîëíåííàÿ ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè èç ñîêîâ, ïðåäîòâðàùàåò ìîçã âûçûâàòü «ñèãíàëû ãîëîäà».