Ñèíäðîì îòëîæåííîé æèçíè
Èñòîðèÿ ïåðâàÿ. «Êîãäà ÿ ñòàíó ãåíåðàëîì…»
Åñòü â íàøåì êðóãó ìóæ÷èíà ïî èìåíè Àëåêñåé. Îí èíòåðåñíûé ÷åëîâåê è äðóã íåïëîõîé - íàâåðíîå. Æàëü, íåò âîçìîæíîñòè îöåíèòü åãî ÷åëîâå÷åñêèå êà÷åñòâà: Ëåøêà ïàòîëîãè÷åñêè çàíÿò. Îí âñå âðåìÿ ðàáîòàåò, â âûõîäíûå ñèäèò â îôèñå, äàæå åñëè â ýòîì íåò íèêàêîé íåîáõîäèìîñòè. Îí ïåðâûì ïðèõîäèò íà ðàáîòó è ïîñëåäíèì óõîäèò. Èçó÷àåò âñå íîâàöèè íà ðûíêå êàêîé-òî òàì ïðîìûøëåííîñòè... Êîãäà ìû çàäàåì âîïðîñ ïðî «êîãäà æåíèøüñÿ» è «âñå óæå äâàæäû ðîäèòåëÿìè ñòàëè, ÷åãî æäåøü», Ëåøêà ñîáèðàåò ëèöî â ãàðìîíü (òî åñòü ìîðùèòñÿ): «Íå âðåìÿ ñåé÷àñ. Âîò ñäåëàþ êàðüåðó…» Îí åçäèò íà õîðîøåì àâòî, æèâåò â ïðèëè÷íîé êâàðòèðå. Ïðàâäà, çà ïîñëåäíèå ïÿòü ëåò îòäûõàë âñåãî îäíàæäû, êîãäà ëåæàë â áîëüíèöå ñ ïðîáîäåíèåì ÿçâû. Íî Ëåøêà âåðèò: íàñòóïèò è íà åãî óëèöå ïðàçäíèê, êîãäà îí ñî ñïîêîéíîé ñîâåñòüþ îòîéäåò îò äåë è ñòàíåò ïðåäàâàòüñÿ ðàäîñòÿì æèçíè. Âîò òîëüêî åùå øàæîê ââåðõ ïî êàðüåðíîé ëåñòíèöå…
Äðóãèìè ñëîâàìè: Òðóäîãîëèêè, ôàíàòè÷íî èäóùèå ê öåëè, îäíà èç êàòåãîðèé ëþäåé ñ «îòëîæåííîé æèçíüþ». Îíè íå ïîçâîëÿþò ñåáå íè îòäûõà, íè ëè÷íîé æèçíè, íè äðóçåé. Îíè äóìàþò, ÷òî ñìîãóò ðàññëàáèòüñÿ, òîëüêî äîñòèãíóâ öåëè, è òîãäà óæ â æèçíè ïîÿâèòñÿ âñå. Ê ñîæàëåíèþ, ïîêà îíè ïåêóòñÿ î ìàòåðèàëüíîì áëàãîïîëó÷èè, ðîäíûå è áëèçêèå ëþäè íàñòîëüêî îáèæåíû èõ áåçðàçëè÷èåì, ÷òî ïîñòåïåííî îòäàëÿþòñÿ. À ïîòîì, êîãäà «âåðøèíà âçÿòà», îêàçûâàåòñÿ, ÷òî æèçíü êîðîòêà è èíûå ðàäîñòè óæå íåäîñòóïíû.
Èñòîðèÿ âòîðàÿ. «Æèçíü çà öàðÿ»
Ìîÿ êîëëåãà Âåðà – ÷óäåñíàÿ æåíùèíà, âñå ìû åå ëþáèì. È æåëàåì Âåðå ëèøü îäíîãî: ÷òîáû îíà ïîìåíüøå òðÿñëàñü íàä 14-ëåòíèì ñûíîì Âàäèêîì. Ïîòîìó ÷òî ëþáèìàÿ ïðèñêàçêà êîëëåãè: «Âîò ïîñòàâëþ Âàäèêà íà íîãè…» Êîãäà ó Âåðû çàêàí÷èâàåòñÿ äîðîãàÿ ãóáíàÿ ïîìàäà, ïîäàðåííàÿ êîëëåêòèâîì íà äåíü ðîæäåíèÿ, îíà èùåò òîãî æå öâåòà, íî ðàç â äöàòü äåøåâëå. Íà ïðèçûâû êóïèòü òàêóþ æå Âåðà îòâå÷àåò: «Äà âû ÷òî, òàêèå äåíüãè! ß ëó÷øå Âàäèêó êëóáíèêè êóïëþ». Õîòÿ äèòÿòêî âïîëíå áû îáîøëîñü áåç ðàííèõ ïðèâîçíûõ ÿãîäîê… Ïðîãóëêè ñ Âåðîé ïî ìàãàçèíàì, ðàçãëÿäûâàíèÿ ðåêëàìíûõ ïðîñïåêòîâ – îäíî ìó÷åíèå. Âåäü ñíîâà è ñíîâà îíà ìå÷òàòåëüíî ïðîèçíîñèò: «Âîò âûðàùó Âàäèêà – íà÷íó îäåâàòüñÿ… Ñëåäèòü çà ñîáîé… Ñúåçæó îòäîõíóòü».
Äðóãèìè ñëîâàìè: Ñëåäóþùàÿ ãðóïïà «îòëîæèâøèõ æèçíü» – ëþäè, æèâóùèå íå ñâîèìè èíòåðåñàìè. Îíè ñêîíöåíòðèðîâàíû íà öåëÿõ ðîäíûõ-áëèçêèõ, à äîñòèæåíèå ñîáñòâåííûõ âñå âðåìÿ îòêëàäûâàþò. Ìàòåðè, äî ïîðû-äî âðåìåíè ìàõíóâøèå íà ñåáÿ ðóêîé, âîîðóæèâøèåñÿ äåâèçîì «Âñå äëÿ ðåáåíêà»; æåíû, ðàñòâîðèâøèåñÿ â ëþáèìîì ìóæå – âîò îíè, ýòè «îòêëàäûâàòåëè». Ïî ìíåíèþ ïñèõîëîãîâ, ïðè÷èíîé òàêîãî ïîâåäåíèÿ ÿâëÿþòñÿ ñòðàõ è íåæåëàíèå áðàòü îòâåòñòâåííîñòü çà ñåáÿ, çà ñîáñòâåííûå óñïåõè. Âåäü æèòü ÷óæèìè ìå÷òàìè è öåëÿìè íàìíîãî ïðîùå.
Èñòîðèÿ òðåòüÿ. «Ïðèëåòèò âäðóã âîëøåáíèê»
Ñîñåäêà Èðî÷êà óâåðåíà, ÷òî ñàìîå ãëàâíîå è õîðîøåå â åå áèîãðàôèè – âïåðåäè. È ïðåñòèæíàÿ ðàáîòà, è ñàìûé ëó÷øèé ìóæ. Èðî÷êà ðàáîòàåò êàññèðîì íà îïòîâîì ñêëàäå, ñðåäè ñêâîçíÿêîâ è ïûëè. Æèâåò ñ «êîëëåãîé ïî öåõó» ãðóç÷èêîì Âàñèëèåì. Íî îíà âåðèò: îäíàæäû âñå èçìåíèòñÿ. Ñêëàä è Âàñüêà – ýòî íàñòîëüêî óñëîâíî â åå áèîãðàôèè, ÷òî îáîçíà÷àòü èõ ìîæíî ïóíêòèðîì, ýòî íå âåõè, à òàê, îðèåíòèðû èç õëåáíûõ êðîøåê. Âàñüêà òðåáóåò øòàìï â ïàñïîðò è ðåáåíêà, Èðî÷êà íåäîóìåâàåò: î ÷åì îí? Âåäü ýòî íå æèçíü, ýòî «ïîíàðîøêó», îò áåçûñõîäíîñòè… Êîãäà ñïðàøèâàþ, êàêîå ðîêîâîå ñîáûòèå äîëæíî ïðîèçîéòè, ÷òîáû êàðäèíàëüíî ïîìåíÿòü Èðî÷êèíó æèçíü, îíà ïîæèìàåò ïëå÷àìè: âñå ñàìî ñëó÷èòñÿ. È «ïðèíö» ñ íåáà óïàäåò, è ðàáîòà «ïîäâàëèò». À ïîêà ðàáîòàåì «áåç ìÿ÷à».
Äðóãèìè ñëîâàìè: Ýòà ãðóïïà óñëîâíî íàçûâàåòñÿ «èäåàëèñòàìè». Îíè ñîñòàâèëè ïðåäñòàâëåíèå, êàê õîòåëè áû ïðîâîäèòü ðàáî÷åå âðåìÿ è äîñóã, êàê òðàòèòü äåíüãè, êàêîãî ñïóòíèêà æèçíè âèäåòü ðÿäîì. Äî òåõ ïîð, ïîêà èäåàë íå ïðåòâîðèòñÿ â æèçíü, ñ÷èòàþò, ÷òî íå æèâóò «ïî-íàñòîÿùåìó», ëèøü ðåïåòèðóþò. Êàê-ëèáî ïðèáëèæàòü áóäóùåå íå ñîáèðàþòñÿ.  ÷åì ïðè÷èíà?  æåëàíèè èçáåæàòü ïîëíîé ìîáèëèçàöèè ñèë, æèòü «âïîëñèëû», îòìàõèâàòüñÿ îò ðåàëüíîñòè è òåøèòüñÿ èëëþçèÿìè.
«Ïîíåäåëüíèê íà÷èíàåòñÿ â ñóááîòó»
Ëþäåé, æèâóùèõ âî èìÿ «ñâåòëîãî çàâòðà», ìèëëèàðäû. Âñå ìû â ÷åì-òî «îòëîæåíöû»: ñåãîäíÿ íå ïîêóïàåì êèëî àïåëüñèíîâ, ÷òîáû ñýêîíîìèòü íà «ïîåñòü øàøëûêà â îòïóñêå ó ìîðÿ». Çàâòðà îáåùàåì «ñ çàðïëàòû êóïèòü àáîíåìåíò, ñïîðòèâíûé êîñòþì è íà÷àòü çàíèìàòüñÿ». ×òîáû ïîõîðîøåòü è âñòðåòèòü ëþáîâü âñåé æèçíè ÷åðåç ïîëãîäà.
Ïî ñóòè, ýòî ïðàâèëüíî – íå æèòü ïîïðûãóíüåé-ñòðåêîçîé, äåëàòü çàïàñû íà ÷åðíûé äåíü è ìå÷òàòü î õîðîøåì. Íî ïîðîé ñèòóàöèÿ ñòàíîâèòñÿ êàê â àíåêäîòå: óìèðàÿ, ñòàðûé åâðåé (íè÷åãî ëè÷íîãî, òàê è áûëî) ïðîñèò ïðèíåñòè ñòàêàí ÷àÿ ñ äâóìÿ êóñêàìè ñàõàðà. Ðîäíûå óäèâëÿþòñÿ:
- Òû æå âñåãäà ïèë ñ îäíèì!
- Äîìà ÿ ïèë ñ îäíèì, à â ãîñòÿõ ñ òðåìÿ. Íî ëþáëþ-òî ÿ ñ äâóìÿ!
Ñëîâîì, ïîñìîòðèì, ÷òî ìîæíî èçìåíèòü óæå ñåãîäíÿ, äàáû ÷àé íóæíîé ñëàäîñòè ïèòü íå òîëüêî â «ôèíàëå». Ïî÷àùå íàïîìèíàéòå ñåáå:
- áóäóùåå – íå ýôåìåðíûé ðàé, ýòî òî÷êà, îòíîñèòåëüíî êîòîðîé âû ïëàíèðóåòå ñâîå íàñòîÿùåå. Ìûñëèòü: «Âîò êóïëþ êâàðòèðó, îáñòàâëþ ïî ñâîåìó âêóñó, çàâåäó öâåòû è êîòà» – íå âåðíî. Ïðàâèëüíî òàê: «×òîáû êóïèòü êâàðòèðó, ìíå íóæíî:
à) íàéòè ïîäðàáîòêó;
á) ïîìåíüøå òðàòèòü íà ïîñèäåëêè ñ ïîäðóãàìè;
â) ðåøèòüñÿ íà êðåäèò».
È ïðåòâîðÿòü ñîáñòâåííûå çàâåòû â æèçíü;
- âñå íà÷èíàåòñÿ ñåãîäíÿ, çäåñü è ñåé÷àñ. Ýòî åäèíñòâåííûé ðåàëüíûé ìîìåíò, êîãäà âû ìîæåòå ÷òî-òî ïîâåðíóòü è èçìåíèòü;
- ïðåæäå ÷åì îòëîæèòü ÷òî-òî íà ïîòîì, ñïðîñèòå ñåáÿ: «Êòî, åñëè íå ÿ? Êîãäà, åñëè íå ñåé÷àñ?» Òîëüêî ñî÷åòàíèå ñëîâ «ñåé÷àñ» è «äåëàòü» äàåò ïîëíîòó îùóùåíèé è ñòèìóë ê äåéñòâèþ;
- æèçíü äàæå ñàìûõ äîðîãèõ è íåçàìåíèìûõ ëþäåé âñå ðàâíî íå ðàâíîçíà÷íà âàøåé. Ê òîìó æå, îòäàâàÿ ñâîþ æèçíü äðóãîìó ÷åëîâåêó, âû íå òîëüêî ðàñòðà÷èâàåòå ñåáÿ, íî è ìåøàåòå åìó, æåðòâåííîñòü ðåäêî áûâàåò îöåíåíà. Ó÷èòûâàéòå ñîáñòâåííûå èíòåðåñû è ïîæåëàíèÿ;
- îñâîáîäèòå ÷óâñòâà. Íå æäèòå ïîâîäà, ÷òîáû âûðàçèòü ñèìïàòèþ, âîñòîðã, íåæíîñòü. Òàêæå íå íàêàïëèâàéòå ðàçäðàæåíèå è íåäîâîëüñòâî íà îêðóæàþùèõ. Çà÷åì òåðïåòü, åñëè ìîæíî ïîïðîñèòü èõ âîçäåðæèâàòüñÿ îò íåêîòîðûõ ëè÷íûõ «îñîáåííîñòåé»;
- íåïðèÿòíûå îáñòîÿòåëüñòâà íàäî ìåíÿòü, äàáû íå ïîãëîòèë ïðîâîöèðóåìûé èìè íåãàòèâ. Âûÿâèòå äèñêîìôîðòíûå ìîìåíòû è íà÷íèòå õîòÿ áû êàêóþ-òî äåÿòåëüíîñòü ïî ñìåíå äåêîðàöèé. Õîòÿ áû âûòðèòå ïûëü è ñíèìèòå ñî ñòåíû êàëåíäàðü çà 2005-é ãîä;
- ôèêñèðóéòå ïðèÿòíûå âèçóàëüíûå, âêóñîâûå, îáîíÿòåëüíûå îùóùåíèÿ. Âìåñòî òîãî ÷òîáû, ïî èíåðöèè ãëîòàÿ îáåä, äóìàòü, ÷òî äåíü ãðÿäóùèé âàì ãîòîâèò, ñêîíöåíòðèðóéòåñü íà îùóùåíèÿõ. Õîðîøèé äåñåðò è ïîðöèÿ ýíäîðôèíîâ – ýòî çäåñü è ñåé÷àñ, à ïëàíû íèêóäà íå äåíóòñÿ;
- áîëüøèíñòâî îáùå÷åëîâå÷åñêèõ ïîâîäîâ äëÿ ðàäîñòè è âîñòîðãà íå ìàòåðèàëüíû: ðàäóãà, ïåðâûé ñíåã, äåòñêàÿ óëûáêà, êðàñèâàÿ ìåëîäèÿ, çàáàâíàÿ âûõîäêà äîìàøíåãî ïèòîìöà… Íàñëàæäàòüñÿ èìè â ðàâíîé ñòåïåíè ìîãóò ñòðîéíûå è íå î÷åíü, ñòðîèòåëè óñïåøíîé êàðüåðû è áåçðàáîòíûå, îáëàäàòåëè ëè÷íîãî æèëüÿ è ïîêà òîëüêî ìå÷òàþùèå îá ýòîì. Ñèëà îùóùåíèé íè÷åì íå îòëè÷àåòñÿ.