Простой способ похудеть, о котором многие даже не задумывались

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Гулира обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 08:57 (ссылка)

Верю, занимаюсь сейчас этим же, купили собаку, гуляю с ней по часу каждый вечер, не ем хлеб, сладкое и мучное, и не ем после 6. В результате 5 кг за полтора месяца минус. Правда ягоды ем

Ответить С цитатой В цитатник

Alena000 обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 11:31 (ссылка)

Да, у меня был период в жизни, когда я много ходила, за полгода 20 кг ушло. Но это была ходьба в приятном месте, это доставляло удовольствие гулять по набережной моря и даже ходить на рынок. Боюсь ходьба по разнарядке не даст такого эффекта.

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 15 Июля 2015 г. 02:54ссылка

A_WA

до работы примерно 5 км , хожу каждый день пешком туда и обратно, примерно пару месяцев; минус 10 кг. правда последнее время начал лениться, перестал ходить, придумывая себе всякие отговорки, вес замер на месте :-(
п.с. надо кросовки новые купить, подошву потолще; старые протерлись до дыр по асфальту и камням)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Простой способ похудеть, о котором многие даже не задумывались