правда,к сожалению,недостаточно информативная,и не дай Бог взять её **путеводителем**,можно наломать дров...Люди же склонны все понравившееся немедленно **пробовать**,не обращая внимание на предупреждения.Я голодала многократно по Полю Брэггу,попутно используя и другие источники. Пожалуйста,не кидайтесь **в голодание** как на амбразуру!