Áåðò Õåëëèíãåð. Óïðàæíåíèå-ìåäèòàöèÿ "Ìàìà" |

Ýòî óïðàæíåíèå Áåðò Õåëëèíãåð ïðåäëîæèë ó÷àñòíèêàì 2 Ìåæäóíàðîäíîãî ðàññòàíîâî÷íîãî ëàãåðÿ â ã. Ïèõëü, êîòîðûé ïðîõîäèë ñ 7 ïî 20 àïðåëÿ 2008 ãîäà. Ïåðåâîä ñäåëàí ñ ðàñøèôðîâêè îôèöèàëüíîé âèäåîçàïèñè ëàãåðÿ.
Ìàìà
Ïî÷åìó ó íàñ òàê ÷àñòî âîçíèêàþò òðóäíîñòè ñ íàøèìè ìàòåðüþ è îòöîì? Îíè ñëèøêîì âåëèêè äëÿ íàñ. Ìû íå ìîæåì âûäåðæàòü èõ âåëè÷èÿ, è îñîáåííî - âåëè÷èÿ íàøåé ìàòåðè. È ïîýòîìó, ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ èõ âåëè÷èåì, ìû èíîãäà èõ îáâèíÿåì, î÷åíü ÷àñòî - â êàêèõ-òî íåçíà÷èòåëüíûõ âåùàõ, èëè õîòèì, ÷òîáû îíè áûëè äðóãèìè.  êàêîì-òî ñìûñëå, êîãäà ó íàñ åñòü òàêèå ïîæåëàíèÿ, ìû æåëàåì, ÷òîáû íàøà æèçíü áûëà äðóãîé. È îòâåðãàÿ ðîäèòåëåé òåì èëè èíûì îáðàçîì, ìû îòâåðãàåì ñâîþ æèçíü êàê òàêîâóþ; ìû õîòèì, ÷òîáû íàøà æèçíü áûëà äðóãîé, ÷òîáû îíà áûëà â êàêîì-òî ñìûñëå áîëåå ëåãêîé, è òàêèì îáðàçîì ìû ïåðåñòàåì áûòü â ñîãëàñèè ñ áîëåå ãëóáîêèìè ñèëàìè, ïîääåðæèâàþùèìè æèçíü. Íèêàêàÿ æèçíü íå áûâàåò ëåãêîé. Âñå æèâîå äîëæíî áîðîòüñÿ, ïîääåðæèâàòü æèçíü; ëåãêèõ æèçíåé íå áûâàåò; ëåãêàÿ æèçíü î÷åíü ñêîðî ïðåêðàùàåòñÿ. Òå, êòî æèâóò ëåãêîé æèçíüþ èëè õîòÿò âåñòè ëåãêóþ æèçíü, îòðåçàíû îò îñíîâîïîëàãàþùåãî äâèæåíèÿ Äóõà-Ðàçóìà, êîòîðûé ïðîÿâëÿåò ñåáÿ â æèçíè, è â íàøåé ìàòåðè, è â íàøåì îòöå. Îäíàêî ìû ìîæåì ïðåîäîëåòü ýòî ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè; îäèí èç íèõ - íà î÷åíü ïðàêòè÷åñêîì óðîâíå, è ìû âñå âìåñòå ñäåëàåì ýòî ÷óòü ïîçæå â óïðàæíåíèè.
Íî, ïðåæäå âñåãî, ÿ äóìàþ, íàì íóæíî íàó÷èòüñÿ ñìîòðåòü íà ñâîþ ìàòü è íà ñâîåãî îòöà, áóäó÷è ñîíàñòðîåííûìè ñ äâèæåíèåì Äóõà-Ðàçóìà [Spirit Mind - ïðèì. ïåðåâ.]. Ìû äîëæíû ñìîòðåòü íà íèõ êàê íà äàííûõ íàì ýòîé òâîð÷åñêîé ñèëîé, äåéñòâóþùåé â îñíîâå âñåãî; è îíè áûëè äàíû íàì â òî÷íîñòè òàêèìè, êàêèå îíè åñòü, à íå èíûìè. È, êîíå÷íî, ïîìèìî âñåõ ýòèõ ðàññóæäåíèé, íàøà ìàòü - ýòî óíèêàëüíîå ïðîÿâëåíèå Äóõà-Ðàçóìà, òâîð÷åñêîé ñèëû, äåéñòâóþùåé â îñíîâå âñåãî, ïîòîìó ÷òî íàøà ìàòü ìîãëà ñòàòü íàøåé ìàòåðüþ òîëüêî ïîòîìó, ÷òî îíà áûëà ñîíàñòðîåíà ñ ýòîé òâîð÷åñêîé ñèëîé âî âñåì, ÷òî ñäåëàëî åå íàøåé ìàòåðüþ. È åñëè ìû ñ÷èòàåì, õîòÿ áû â ìàëåéøåé ñòåïåíè, ÷òî åé ñëåäîâàëî áû áûòü äðóãîé â òîì èëè èíîì îòíîøåíèè, òî ìû ôàêòè÷åñêè ãîâîðèì ýòîìó Äóõó-Ðàçóìó: «Òû ñäåëàë ýòî íåïðàâèëüíî». Ìû êðèòèêóåì îñíîâîïîëàãàþùèå òâîð÷åñêèå ñèëû çà òî, êàê îíè ïðåäîïðåäåëèëè äëÿ íàñ íàøó ìàòü. Íó, ðàçâå ýòî íå áåçóìèå? Òàêîå ìûøëåíèå? È, òåì íå ìåíåå, îíî ëåæèò â îñíîâå ìíîãèõ âèäîâ ïñèõîòåðàïèè. Ñêîëüêî ëþäåé, çàíèìàþùèõñÿ ïñèõîòåðàïèåé, è äàæå òåõ, êòî ïðåäëàãàåò Ñåìåéíûå ðàññòàíîâêè, ãîâîðÿò: «Âàøè ïðîáëåìû çàâèñÿò îò òîãî, êàê ñ âàìè îáðàùàëàñü âàøà ìàòü», è òàêèì îáðàçîì îòðåçàþò íàñ îò ñàìîãî ãëàâíîãî äâèæåíèÿ, âåäóùåãî ê íàøåé æèçíè.
Íó ÷òî æå, ÿ íà÷íó ñ ìåäèòàöèè. Õîðîøî? Èòàê, çàêðîéòå ãëàçà... Ìû ñìîòðèì íà íàøó ìàòü, òàêóþ êàê îíà åñòü. À çàòåì ìû âèäèì è ïîçâîëÿåì ñåáå ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî ýòî çíà÷èëî äëÿ íåå - ñòàòü íàøåé ìàòåðüþ. Îíà âñòðåòèëàñü ñ íàøèì îòöîì, è îáîèõ îõâàòèëî íåïðåîäîëèìîå ñòðåìëåíèå ñòàòü ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé êàê ïàðà. Ýòî ñòðåìëåíèå, ïîñêîëüêó äëÿ íèõ îíî áûëî íåïðåîäîëèìûì, áûëî áîæåñòâåííûì äâèæåíèåì. Òîò ôàêò, ÷òî îíî áûëî íåïðåîäîëèìûì, óêàçûâàåò íà òî, ÷òî çà èõ ëþáîâüþ è èõ æåëàíèåì ñòàòü ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé è áûòü ïàðîé, äåéñòâîâàëà áîæåñòâåííàÿ ñèëà. Áîæåñòâåííàÿ ñèëà. À çàòåì îíà âäðóã ïîíÿëà, ÷òî îíà áåðåìåííà; îíà âäðóã ïîíÿëà, ÷òî åå æèçíü èçìåíèëàñü. Âñÿ åå æèçíü ñòàëà äðóãîé, ïîëó÷èëà äðóãóþ ïåðñïåêòèâó, è êîíå÷íî æå, îíà ñðàçó æå ïîíÿëà, ÷òî þíîñòü çàêîí÷èëàñü. Òåïåðü íà÷àëàñü ïîäëèííàÿ æèçíü, ñêðîìíàÿ æèçíü ñëóæåíèÿ äðóãîé æèçíè, íàøåé æèçíè. È îíà ñîãëàñèëàñü ñ ýòèì è ñî âñåìè ïîñëåäñòâèÿìè. È îíà ñîãëàñèëàñü ñ òîé öåíîé, êîòîðóþ ýòî áóäåò åé ñòîèòü.
À ïîòîì îíà áûëà â òåñíîé ñâÿçè ñ íàìè ó íåå â óòðîáå. È îíà çíàëà, ÷òî òðåáóåò îò íåå áåðåìåííîñòü, è îñîáåííî òî, ñ êàêèì ðèñêîì äëÿ íåå ñâÿçàíà áåðåìåííîñòü è îêîí÷àíèå áåðåìåííîñòè, êîãäà ïðèäåò âðåìÿ íàøåãî ðîæäåíèÿ. È îíà ñîãëàñèëàñü ñ ýòèì ðèñêîì. Ýòî áûë âîïðîñ æèçíè è ñìåðòè - äëÿ íåå è äëÿ íàñ. È âñå, ÷òî áûëî ñ ýòèì ñâÿçàíî, áûëî áîæåñòâåííûì äâèæåíèåì, è îíà áûëà ñîãëàñíà è â ãàðìîíèè ñ ýòèì äâèæåíèåì.
À ïîòîì ðîäèëèñü ìû. Ïîòîì îíà ïîäíåñëà íàñ ê ãðóäè, çíàÿ òåïåðü, ÷òî îíà - ìàòü, ÷òî îíà äðóãàÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ òåì, ÷òî áûëî âñåãî ìãíîâåíèå íàçàä; ñåé÷àñ îíà ïðèçâàíà íà ñëóæáó - äíåì è íî÷üþ, êàæäûé äåíü îíà äîëæíà ñëóæèòü íàì âî ìíîãèõ, ìíîãèõ îòíîøåíèÿõ. È îíà äîëæíà îòêàçàòüñÿ îò î÷åíü ìíîãîãî. È îíà ñîãëàñèëàñü ñ ýòèì è, òàêèì îáðàçîì, ñ òåì, ÷òî ìû ïîëó÷èì âîçìîæíîñòü âûðàñòè.
Åñëè ìû ïðåäñòàâèì, ÷òî ýòî çíà÷èò; à òå èç âàñ, êòî ñàìè ÿâëÿþòñÿ ðîäèòåëÿìè, çíàþò, ÷òî ýòî çíà÷èò, ÷òî ýòî òðåáóåò, ÷åãî ýòî ñòîèò âî ìíîãèõ îòíîøåíèÿõ, à âìåñòå ñ òåì - è êàêîå ýòî íàñëàæäåíèå. È òàêàÿ, êàêàÿ îíà åñòü, â òî÷íîñòè òàêàÿ, êàêàÿ îíà åñòü, ñî âñåìè åå òàê íàçûâàåìûìè «íåäîñòàòêàìè», ñî âñåìè åå òàê íàçûâàåìûìè «òðóäíîñòÿìè», îíà áûëà äëÿ íàñ ïðàâèëüíîé. Ìû ñìîãëè âûðàñòè è ïîëó÷èëè ñïîñîáíîñòü æèòü ñâîþ ñîáñòâåííóþ æèçíü, ïîòîìó ÷òî îíà áûëà òàêîé, êàêàÿ îíà åñòü. È îíà ïðèñóòñòâóåò â íàñ íà ìíîãèõ óðîâíÿõ, íå òîëüêî â íàøåì òåëå; êàæäàÿ êëåòêà íàøåãî òåëà ïî-ïðåæíåìó â ñîçâó÷èè ñ íåé. È âìåñòå ñ òåì, íàøà äóøà, íàøà ñóäüáà â áîëüøîé ñòåïåíè ïî-ïðåæíåìó â ñîçâó÷èè ñ íåé. È òîëüêî ïîêà ìû ñ íåé â ñîçâó÷èè, ìû îñòàåìñÿ â ñîçâó÷èè ñ ýòîé òâîð÷åñêîé ñèëîé, êîòîðàÿ òàêæå ÿâëÿåòñÿ è íàøèì ïðåäíàçíà÷åíèåì.
È ñåé÷àñ ìû ñìîòðèì íà íåå è øèðîêî ðàñêðûâàåì äëÿ íåå íàøå òåëî, è íàøó äóøó, è íàø ðàçóì. È ìû ãîâîðèì åé: «Äà. Äîðîãàÿ ìàìà, äà. Äà. Äà. ß æèâó, ïîòîìó ÷òî òû - ìîÿ ìàòü, ÿ ñïîñîáåí æèòü ñâîþ æèçíü, ïîòîìó ÷òî òû - ìîÿ ìàòü; ìîÿ ìàòü - òàêàÿ, êàêàÿ òû åñòü íà ñàìîì äåëå. È ÿ ïðèçíàþ, ÷òî ÿ ñîâñåì òåáÿ íå çíàþ. Ó ìåíÿ åñòü òâîè îáðàçû, íî îíè íå ñîîòâåòñòâóþò òîìó, êòî òû åñòü. ß íå çíàþ òâîèõ ãëóáèí, ÿ íå çíàþ òâîèõ òàéí, ÿ íå çíàþ òâîåé ñóäüáû. È ÿ íå çíàþ òå ñèëû, ÷òî äåéñòâóþò â òâîåé ñåìüå. ß íåâåæåñòâåí ïî÷òè âî âñåì, ÷òî êàñàåòñÿ òåáÿ. È ñåé÷àñ ÿ ñêëîíÿþñü ïåðåä òîáîé â ãëóáîêîì ïîêëîíå, ÷òîáû âîçäàòü òåáå äîëæíîå è ïðèíÿòü òåáÿ êàê ñâîþ ìàòü, òàêîé, êàêàÿ òû åñòü. Äîðîãàÿ ìàìà».
Ïåðåâîä ñ àíãëèéñêîãî Àíäðåÿ Ñòåïàíîâà ïðè ó÷àñòèè Åëåíû Âåñåëàãî, èþíü 2008.
| Ðóáðèêè: | Ïñèõîëîãèÿ, ïñèõîòåðàïèÿ ïðàêòèêè, àêòèâàöèè, ìåäèòàöèè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |