-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34325
Написано: 61675


Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 12:54 + в цитатник

 

Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса

 

 

 

   
Самая известная пирамида

Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»

Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса. По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов.

Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов), предложил удобную для описания Вашей жизни модель в виде пирамиды.

Особенность модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.

Нижний уровень пирамиды, уровень Вашего быта, Вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?» Это касается и Ваших финансов, и Вашей работы или бизнеса, и Вашего дома, Вашей семьи, Вашего круга общения и т.п.

Если же Вы зададитесь вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Ваши действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» — и очевидно, что от того, что Вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что Вы имеете в итоге.

Если задаться вопросом «Почему я делаю то, что делаю?», ответ будет лежать на третьем уровне, уровне стратегии. Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?» — а уж от того, как Вы принимаете решения, как делаете свой выбор, какой стратегией руководствуетесь («стремиться к большему» или «не напрягаться», «жить сегодняшним днём» или «планировать на годы» и т.п.),зависит то, как Вы будете действовать в каждой конкретной ситуации.

  • Например, станете ли Вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом — или пить пиво перед телевизором. Или будете ли Вы на работе предлагать новые проекты и брать за них ответственность — или же будете изо всех сил стараться делать только привычную и понятную работу

Если же спросить себя, «Почему я выбираю то, что выбираю?», то придётся подняться ещё на один уровень пирамиды Дилтса, чтобы получить ответ. На четвёртом этаже находятся Ваши убеждения, он отвечает на вопрос «Во что я верю?» И тут уже понятно, что если Вы верите, будто найти хорошую работу можно только по блату, Вы не слишком будете усердствовать с учёбой. А если Вы убеждены, что настойчивость побеждает любые препятствия — очевидно, что если что-то не выходит, для Вас будет естественно повторить попытку ещё раз, и ещё, и снова...

Ну а если Вы зададитесь вопросом «Почему я верю в то, во что верю?», разобраться в этом поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию. Он отвечает на вопрос «Кто я такой?» — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Очевидно, что у человека, который говорит «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.

Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу?» На мой взгляд, этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл Вашей жизни лежит вне самой жизни и назначается кем-то со стороны, а не Вами.

Зачем Вам знать о пирамиде Дилтса? Во-первых, она позволяет лучше понять, почему Вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете — позволяет провести экспресс-анализ собственной жизни. А во-вторых, она позволяет понять, что именно надо изменить в Вашей жизни, чтобы получить на выходе другой, более радующий Вас результат — а для этого нужно подняться на уровень (или больше) вверх по пирамиде.

  • Как гласит один из принципов системного анализа, «проблема обычно не может быть решена на том уровне, на котором она поставлена»

Если Вас не устраивает то, что у Вас есть, будь то окружение или финансы — модель Дилтса покажет, что надо менять Ваши действия. Если вроде бы правильные действия не приводят к нужному результату — нужно менять стратегию в целом. Если непонятно, куда менять стратегию — значит, надо покопаться в своих убеждениях, что-то с ними не так. И т.п.

Ну как, леди и джентльмены — сейчас, когда Вы приложили модель Дилтса к себе, увидели ли Вы, в каких местах пробуксовывала Ваша жизнь, и что нужно делать, чтобы она перестала буксовать?

Рубрики:  Психология, психотерапия


Процитировано 133 раз
Понравилось: 82 пользователям

Radeia   обратиться по имени Среда, 09 Апреля 2014 г. 09:09 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Декабрина   обратиться по имени Среда, 09 Апреля 2014 г. 10:09 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
MaulidaKhazieva   обратиться по имени Среда, 09 Апреля 2014 г. 12:19 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
zahariya   обратиться по имени Среда, 09 Апреля 2014 г. 12:40 (ссылка)
light2811, Очень полезная статья...!!! :))) Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Анри2011   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 06:33 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
doycho   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 07:08 (ссылка)
это многое объясняет! замечательно!
Ответить С цитатой В цитатник
galkagala500   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 08:31 (ссылка)
Все выше сказанное(напечатаное) я бы уместила в три слова:"ХОЧУ!!!,НАДО!!!!!.МОГУ!!!!!!!"
Ответить С цитатой В цитатник
Da-Ma   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 08:45 (ссылка)
Спасибо. Все очень логично.
Ответить С цитатой В цитатник
Игорь_Адамович   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 09:11 (ссылка)
если вы не благодарите Бога за то что имеете то увы большего вам не видать, но благодарность должна быть искренней...
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 09:26 (ссылка)
Исходное сообщение light2811

опиум для народа,и ни чего больше! привет секте.  

Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса

 
 


 




   


















Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»

Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса. По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов.

Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов), предложил удобную для описания Вашей жизни модель в виде пирамиды.

Особенность модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.

Нижний уровень пирамиды, уровень Вашего быта, Вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?» Это касается и Ваших финансов, и Вашей работы или бизнеса, и Вашего дома, Вашей семьи, Вашего круга общения и т.п.

Если же Вы зададитесь вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Ваши действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» — и очевидно, что от того, что Вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что Вы имеете в итоге.

Если задаться вопросом «Почему я делаю то, что делаю?», ответ будет лежать на третьем уровне, уровне стратегии. Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?» — а уж от того, как Вы принимаете решения, как делаете свой выбор, какой стратегией руководствуетесь («стремиться к большему» или «не напрягаться», «жить сегодняшним днём» или «планировать на годы» и т.п.),зависит то, как Вы будете действовать в каждой конкретной ситуации.


Например, станете ли Вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом — или пить перед телевизором. Или будете ли Вы на работе предлагать новые проекты и брать за них ответственность — или же будете изо всех сил стараться делать только привычную и понятную работу


Если же спросить себя, «Почему я выбираю то, что выбираю?», то придётся подняться ещё на один уровень пирамиды Дилтса, чтобы получить ответ. На четвёртом этаже находятся Ваши убеждения, он отвечает на вопрос «Во что я верю?» И тут уже понятно, что если Вы верите, будто найти хорошую работу можно только по блату, Вы не слишком будете усердствовать с учёбой. А если Вы убеждены, что настойчивость побеждает любые препятствия — очевидно, что если что-то не выходит, для Вас будет естественно повторить попытку ещё раз, и ещё, и снова...

Ну а если Вы зададитесь вопросом «Почему я верю в то, во что верю?», разобраться в этом поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию. Он отвечает на вопрос «Кто я такой?» — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Очевидно, что у человека, который говорит «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.

Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу?» На мой взгляд, этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл Вашей жизни лежит вне самой жизни и назначается кем-то со стороны, а не Вами.

Зачем Вам знать о пирамиде Дилтса? Во-первых, она позволяет лучше понять, почему Вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете — позволяет провести экспресс-анализ собственной жизни. А во-вторых, она позволяет понять, что именно надо изменить в Вашей жизни, чтобы получить на выходе другой, более радующий Вас результат — а для этого нужно подняться на уровень (или больше) вверх по пирамиде.


Как гласит один из принципов системного анализа, «проблема обычно не может быть решена на том уровне, на котором она поставлена»


Если Вас не устраивает то, что у Вас есть, будь то окружение или финансы — модель Дилтса покажет, что надо менять Ваши действия. Если вроде бы правильные действия не приводят к нужному результату — нужно менять стратегию в целом. Если непонятно, куда менять стратегию — значит, надо покопаться в своих убеждениях, что-то с ними не так. И т.п.

Ну как, леди и джентльмены — сейчас, когда Вы приложили модель Дилтса к себе, увидели ли Вы, в каких местах пробуксовывала Ваша жизнь, и что нужно делать, чтобы она перестала буксовать?
Ответить С цитатой В цитатник
элен_киршина   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 09:53 (ссылка)
ОК. ПОНЯТНО.
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Яблоня   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 10:03 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Белова   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 11:38 (ссылка)
Спасибо. интересная статья. Я в каком-то или на какой-то ступени ловлю себя. Короче, надо ставить цель в жизни перед собой и добиваться её, а уж какими методами или способами зависит от самого человека. Всю жизнь ставила цели и по достижении одной, ставила другую и, по- моему, жизнь удалась и не плохо.
Ответить С цитатой В цитатник
Nina-Nika   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 11:59 (ссылка)
Статья полезна людям, которые хотят изменить что-то в своей жизни, но не знают-как! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
МИРЫ_РАЗУМА   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 12:05 (ссылка)
Я давно и с удовольствием читаю Дилтса и имею несколько книг.Очень нравится-ФОКУСЫ ЯЗЫКА-рекомендую.
Ответить С цитатой В цитатник
МИРЫ_РАЗУМА   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 12:08 (ссылка)
Буду признательна,если кто нибудь даст ссылку на его АУДИОКНИГИ!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
MOONLICHT   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 14:59 (ссылка)
ДААААААААААААА !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
MOONLICHT   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 15:04 (ссылка)
ЕСТЬ НЕКОТОРОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНФОРМАЦИИ - КТО Я ? И ПОЧЕМУ ? И ПОЛУЧЕНЫ НЕКОТОРЫЕ ОТВЕТЫ , НО ОНИ УЖЕ НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮт, ХОЧЕТСЯ ИДТИ ДАЛЬШЕ ...
А ЕСЛИ Я НЕ ПЬЮ ПИВО , А СИЖУ В ИНТЕРНЕТЕ - ЭТО ПРАВИЛЬНО ?
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени А где всё остальное? Четверг, 10 Апреля 2014 г. 20:29 (ссылка)
С уровнями всё понятно, но вот ответ на вопрос "кто я такой?" лежит, как мне кажется, не на следующем уровне пирамиды, а совсем в другой области, где человек рассматривается как биосоциальное существо. Генетика и среда - вот составляющие, которые определяют, кто я такой. И если речь идет о взрослом человеке с устоявшимся характером, то нужны какие-то из ряда вон выходящие условия, чтобы такой человек смог - или захотел хотя бы - изменить свою сущность. И даже в этом случае успех перемен совсем не гарантирован. Черного кобеля не отмоешь добела. А вопрос о смысле жизни могут задавать себе не только религиозные люди, но и просто люди глубоко чувствующие окружающих, понимающие их стремления, имеющие внутри себя то, что называется сочувствием.


Исходное сообщение light2811

 

Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса

 
 


 




   


















Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»

Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса. По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов.

Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов), предложил удобную для описания Вашей жизни модель в виде пирамиды.

Особенность модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.

Нижний уровень пирамиды, уровень Вашего быта, Вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?» Это касается и Ваших финансов, и Вашей работы или бизнеса, и Вашего дома, Вашей семьи, Вашего круга общения и т.п.

Если же Вы зададитесь вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Ваши действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» — и очевидно, что от того, что Вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что Вы имеете в итоге.

Если задаться вопросом «Почему я делаю то, что делаю?», ответ будет лежать на третьем уровне, уровне стратегии. Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?» — а уж от того, как Вы принимаете решения, как делаете свой выбор, какой стратегией руководствуетесь («стремиться к большему» или «не напрягаться», «жить сегодняшним днём» или «планировать на годы» и т.п.),зависит то, как Вы будете действовать в каждой конкретной ситуации.


Например, станете ли Вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом — или пить пиво перед телевизором. Или будете ли Вы на работе предлагать новые проекты и брать за них ответственность — или же будете изо всех сил стараться делать только привычную и понятную работу


Если же спросить себя, «Почему я выбираю то, что выбираю?», то придётся подняться ещё на один уровень пирамиды Дилтса, чтобы получить ответ. На четвёртом этаже находятся Ваши убеждения, он отвечает на вопрос «Во что я верю?» И тут уже понятно, что если Вы верите, будто найти хорошую работу можно только по блату, Вы не слишком будете усердствовать с учёбой. А если Вы убеждены, что настойчивость побеждает любые препятствия — очевидно, что если что-то не выходит, для Вас будет естественно повторить попытку ещё раз, и ещё, и снова...

Ну а если Вы зададитесь вопросом «Почему я верю в то, во что верю?», разобраться в этом поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию. Он отвечает на вопрос «Кто я такой?» — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Очевидно, что у человека, который говорит «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.

Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу?» На мой взгляд, этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл Вашей жизни лежит вне самой жизни и назначается кем-то со стороны, а не Вами.

Зачем Вам знать о пирамиде Дилтса? Во-первых, она позволяет лучше понять, почему Вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете — позволяет провести экспресс-анализ собственной жизни. А во-вторых, она позволяет понять, что именно надо изменить в Вашей жизни, чтобы получить на выходе другой, более радующий Вас результат — а для этого нужно подняться на уровень (или больше) вверх по пирамиде.


Как гласит один из принципов системного анализа, «проблема обычно не может быть решена на том уровне, на котором она поставлена»


Если Вас не устраивает то, что у Вас есть, будь то окружение или финансы — модель Дилтса покажет, что надо менять Ваши действия. Если вроде бы правильные действия не приводят к нужному результату — нужно менять стратегию в целом. Если непонятно, куда менять стратегию — значит, надо покопаться в своих убеждениях, что-то с ними не так. И т.п.

Ну как, леди и джентльмены — сейчас, когда Вы приложили модель Дилтса к себе, увидели ли Вы, в каких местах пробуксовывала Ваша жизнь, и что нужно делать, чтобы она перестала буксовать?
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Четверг, 10 Апреля 2014 г. 20:33 (ссылка)
Благодарю! Уютного и теплого вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
ямарго   обратиться по имени Пятница, 11 Апреля 2014 г. 21:07 (ссылка)
Никогда ранее не слыхала об этом авторе. Спасибо, что познакомили. Есть о чем подумать. Все это очень логично.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Masseliy   обратиться по имени Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 12:14 (ссылка)
А когда делаешь, делаешь, делаешь!!! как головой об стенку, а результат нуль, или еле еле душа в теле, что тогда? что делать, кому задавать вопросы и кому?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку