Самосаботаж

 

✔ Мы можем легко получать то, что хотим? Привлекать партнеров, достаток, изобилие? Да, если только мы не саботируем свои желания. Самосаботаж — не осознаваемые нами аспекты поведения, мешающие получать желаемое.

       Например, вы хотите создать отношения, но делаете все, чтобы оттолкнуть потенциальных партнеров, вплоть до того, что вам может начать казаться, что вас окружают неподходящие мужчины, женщины.

       Или вы хотите иметь отменное здоровье, но делаете все, чтобы испортить его: курите, употребляете алкоголь, неправильно питаетесь.

        Или вам нужно утром быть в хорошей форме, а вы делаете все, чтобы не выспаться.

        Как может проявляться самосаботаж в сфере денег? Например, ваша цель — это деньги, а вы делаете все, чтобы их не иметь: упускаете возможности, отказываетесь от выгодных предложений, перестаете видеть возможности, начинаете «плохо» относиться к деньгам, а если деньги все-таки приходят, вы делаете все, чтобы быстро от них избавиться. Или же это происходит как-то «само по себе». Причина все та же — самосаботаж.

          Кстати, он же является причиной аутоиммунных заболеваний. Как выявить свой внутренний саботаж? Можно ли его устранить, чтобы легко привлекать желаемое?

    Да!

    Вот упражнение, которое позволит увидеть отдельные аспекты самосаботажа. Есть ли у вас цель? Здоровье, деньги, отношения? Вы хотите иметь большой дом, дорогую машину? Мужчину своей мечты или женщину-мечту? Запишите свою цель. То, чего вы хотели бы. Опишите ее в общих чертах, совсем не обязательно расписывать детали того, что вы хотите привлечь. Например, цель в области отношений может выглядеть так: отношения с мужчиной (женщиной) моей мечты, гармоничные, наполненные любовью, доверием, развитием. Цель в области денег — так: мой ежемесячный доход составляет более ..... рублей или другой валюты.

          Теперь сядьте удобно, прикройте глаза и мысленно нарисуйте свою цель, как бы она выглядела, ее образ. Затем положите руку на центр груди (так вы сможете направить внимание на свои чувства) и скажите себе: «Я представляю, что это (цель) есть в моей жизни прямо сейчас!» Внимательно следите за своим самочувствием. Как бы вы себя чувствовали, если бы эта цель была в вашей жизни прямо сейчас? Действительно ли вы верите в это? Чувствуете ли вы, что действительно достойны ее? Нужно ли вам заслужить ее? Готовы ли вы принять ее в свою жизнь? Как изменится ваша жизнь, если эта цель реализуется прямо сейчас? Что самое худшее может произойти, если цель станет реальностью и ваша жизнь изменится? Готовы ли вы к таким изменениям? Как могут измениться ваши текущие отношения? Наблюдайте за своими ответами, чувствами, состоянием. Пусть ответы будут естественными. Будьте искренни с собой. Если при визуализации возник любой дискомфорт, сомнения, неуверенность и другие отрицательные моменты, то это и есть отдельные проявления самосаботажа. И если вам удалось найти их — поздравляем! Осознание — это первый шаг к быстрым результатам!

         Ваш следующий шаг — устранение причин самосаботажа. Именно причин. Это глубинная память о событиях, произошедших с вами в детстве или в жизни ваших предков. Память о том, с какими опасностями может быть связано обладание чем-либо. Последствия этих ситуаций вызывают самосаботаж в нашей жизни. Если вы ничего не почувствовали — поздравляем! Скорее всего, в вашей жизни скоро произойдут долгожданные изменения. Хотя приведенный пример — это лишь очень поверхностное исследование.

Хотите научиться выявлять и полностью устранять даже самый глубокий и самый тонкий самосаботаж вокруг любви, отношений, денег и изобилия? Здоровья или эмоциональных состояний?