Знаем ли мы сейчас о любви больше, чем знали о ней в прошлом? Находим ли мы в любви новые феномены, новые проявления, новые виды, новые позы, в конце концов? Или мы только подтверждаем с помощью МРТ, корреляций и всего прочего - то, что было давно известно до нас?

С этими вопросами обратимся к психологическим исследованиям, которые были опубликованы за последние месяцы и которые посвящены тем или иным аспектам любви.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МЕНЯ ЛЮБЯТ?

Исследователи The Open University заинтересовались тем, что помогает парам поддерживать любовь в браке на протяжении многих лет. Они опросили более 4000 взрослых канадцев, и большинство из них отметило, что самое главное – это простые проявления доброты. Такие, как – вынести мусор, принести чашку чая в постель, сделать комплимент, сказать «спасибо».

В то же время, сообщает команда DePaul University, привычные для нас проявления любви могут быть обманчивыми. Когда близкий человек держит вас за руку или целует, это вполне может означать, что он злиться на вас. Например, одна из участниц опроса отметила, что когда она бывает в плохом настроении и не хочет обнимать своего партнера, она, тем не менее, все равно это делает. Молодой мужчина рассказал, что говорит своей девушке, что любит ее, чтобы поскорее повесить трубку и продолжить смотреть бейсбол. Пары, которые не состоят в браке, подсчитали исследователи, врут о своих чувствах и демонстрируют совсем не то, что на самом деле чувствуют, примерно три раза в неделю.

ЛЮБОВЬ МЕЖДУ ЖИЗНЬЮ ИЛИ СМЕРТЬЮ

Тем не менее, дарить любовь полезнее, чем принимать – выяснили американские ученые. В течение пяти лет три университета - Buffalo, Stony Brook, Grand Valley - вели совместное исследование того, как люди справляются со стрессовыми ситуациями, - такими, как тяжелые заболевания, ограбления, потеря работы, финансовые трудности. Результаты показали, что если в течение предыдущего года человек оказывал какую-либо помощь другим людям, вероятность того, что он не справится со стрессом и, в крайнем варианте развития событий, умрет, была меньше. Люди, которые дарят свою любовь друзьям, соседям и родственникам - помогают с переездом, выполняют поручения, сидят с детьми и т.д. - легче справляются с тяжелыми жизненными испытаниями.

Несмотря на кажущуюся полезность любви для здоровья, есть данные, что когда мужчина влюбляется, его жизнь подвергается особенному риску. Нашим предкам нужно было рисковать, чтобы найти кров, еду и сексуального партнера. Тот, кто не рисковал, не мог выжить. Прошло много времени, но это актуально до сих пор. Journal of Risk Research опубликовал исследование, в котором изучалась склонность людей к риску в трех видах ситуаций - незащищенный секс, азартная игра, опасное вождение. Было выяснено, что когда присутствует романтический фактор, мужчины более склонны рисковать. У женщин же ничего такого отмечено не было.

ЛЮБОВЬ И ТРАДИЦИИ

Может быть, институт брака сейчас и не совсем тот, каким он был 30-40 лет назад и, тем более, веками раньше, но секс и быт – по-прежнему ключевые аспекты совместного проживания. Психологами было замечено, что, несмотря на смешения гендерных ролей в современном обществе, в парах, где мужчина выполняет всю женскую работу по дому, секс случается реже. В American Sociological Review были опубликованы результаты исследования, в котором приняли участие 4500 гетеросексуальных пар в США. В семьях, где жены проявляют свою любовь и заботу о близких традиционно женским способом (готовят еду, наводят порядок и ходят по магазинам), а мужья – мужским (выполняют тяжелую работу по дому, ремонтируют машину), сексуальная жизнь интенсивнее в 1,6 раза, чем в семьях, где всю женскую работу делают мужчины.

Неутешительны и результаты исследования Washington University, в котором приняли участие более, чем 200 000 супружеских пар. Было замечено, что в семьях, где жена зарабатывает больше, мужья чаще используют препараты по лечению эректильной дисфункции. Более того, женщины в таких парах страдают от бессонницы и используют препараты для подавления чувства тревоги. Интересно, что такого эффекта не было обнаружено для пар, которые не состоят в официальном браке, и для тех пар, где мужчина зарабатывал меньше и до заключения брака.

ЛЮБОВЬ КАК ЛЕКАРСТВО

Многие сейчас не находят времени для любви – работа, карьера, ипотека. Может быть, и вовсе стоит от нее отказаться? Люди, чувствующие себя одинокими, более подвержены риску развития деменции в старости – сообщает Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry. В ходе исследования специалисты на протяжении длительного времени следили за здоровьем более чем 2000 людей, которые живут в одиночестве не менее 3-х лет и не обладают какими-либо признаками деменции.

Было выяснено, что одинокие люди на 70-80% более склонны к развитию деменции, чем те, кто живут вместе с другими или женаты/замужем. Причем, решающим фактором оказалось именно чувство одиночество, чем одиночество по факту. Даже если все остальные аспекты социальной изоляции не брались в расчет, все равно оказывалось, что те, кто испытывал чувство одиночества, были на 64% более склонны к развитию заболевания. Чувство одиночества, отмечают исследователи, может быть маркером еще незамеченных изменений в клетках головного мозга.

Так, мы видим, что без любви человек увядает, верно ли обратное? Исследование University of Missouri показывает, что женатые люди имеют лучшее физическое и умственное здоровье, чем неженатые. Люди, состоящие в браке, менее склонны к развитию хронических заболеваний, чем овдовевшие и разведенные. Конечно, препараты и физические упражнения помогают в борьбе с заболеваниями, но работа над своим браком, советуют ученые, также может помочь укрепить здоровье, ухудшающееся с годами.

КАК СОХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ?

Раз любовь так важна и нужна – она помогает сохранить здоровье, чувствовать себя более счастливым - как же ее не потерять? Специалисты New Northwestern University считают, чтобы не дать любви угаснуть в браке достаточно 21-ой минуты в год. Для исследования они пригласили 120-ть супружеских пар. Половина из них выполняла специальные письменные упражнения, а половина – нет. Каждые 4 месяца в течение 2-х лет всех супругов просили оценить свою удовлетворенность браком, степень любви, доверия, близости, страсти и т.д. Также, они выполняли письменное упражнение на 7 минут, где описывали, подтверждая фактами, случаи наиболее значительных разногласий, которые у них происходили с супругом/ой в течение последних 4-х месяцев. Заданием было поразмышлять о ссоре с точки зрения нейтральной третьей стороны, которая желает лучшего для каждой из вовлеченных сторон. После двух лет наблюдений было отмечено, что те, кто выполнял письменные упражнения, указывали, что конфликты в их семье стали разрешаться легче. К тому же, эта группа отличалась более высоким уровнем удовлетворения браком, в том числе, страстью и сексом.

Кажется, мы все так же любим и страдаем, как и многие поколения до нас, но, может быть, мы глубже понимаем стоящие за нашими чувствами психологические механизмы. Теперь у нас есть множество инструментов, с помощью которых мы можем взять жизнь в свои руки и обрести в ней любовь.

Автор Ольга Шиляева