Для деревни совет может и сойдет, да только долго и сомнительно так поступать. Я лично пользуюсь Микрогидрином - в составе водород, окруженный атомарным кремнием. Прямое назначение - мощнейший безопасный антиоксидант, можно лечить грипп, похмелье, усталость без лекарств. Побочное - начинают в 2-3 раза быстрее и крепче расти ногти и волосы, и сосуды должны тоже стать гибче. Проверено на себе!