Точно. Но, скорее всего, дело здесь в "идеализации" (по словам А.Лазарева). Ещё я заметила: когда даёшь себе слово, допустим, не раздражаться, возникает ситуация, которая полностью разрушает твоё обещание, т.е., "бесишься" по полной программе! Идеализация...