О какой привычке осознанности может идти речь? Да еще в 21 день?! Уж если Вы живете в здесь и сейчас, нет никакого времени, никакой привязанности...Если речь идет о моменте жить здесь и сейчас, здесь не может быть привычек... Привычка - это атрибут прошлого... Это некий костыль для Ума, желание уйти от Жизни, подстелить соломки... Я даже не удивляюсь, тому, чему Аня "учит"... Будь у нее хоть малейшее понимание этого момента здесь и сейчас, возникло бы понимание, что этому научить нельзя...Клева, оперировать умными фразами, кормить своего внутреннего ребенка (читай еще одно представление о самом себе:), причем явно надуманное:). И все потому что, еще не пришло понимание, что это всего лишь кормежка Ума...