-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Как получить долгожданный финансовый прорыв?

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 10:07 + в цитатник

Как получить долгожданный финансовый прорыв?


Когда вам кажется, что ваш мир рушится, и совсем нет денег, можете ли вы самостоятельно добиться финансового успеха без профессиональной помощи?

Во-первых, даже когда трудно, знайте, что именно вы создаете собственную реальность. Вместо того, чтобы воспринимать ситуацию негативно, попытайтесь определить, чем она может вам послужить, раз так уже случилось.

Во-вторых, у вас потенциально столько же денег, сколько и у всех остальных на этой планете. На человеке не стоит прирожденной печати, кто должен получить деньги, а кто нет. Каждый человек имеет одинаковый потенциал, одинаковое количество возможностей, и сумму денег, которую может заработать. Было бы желание. Осознайте это наконец. Вам необходимо немедленно изменить свое мышление. Посмотрите на все возможности, а не на то, что НЕВОЗМОЖНО.

Уникальный список

Сядьте, возьмите ручку и листок бумаги прямо сейчас. Серьезно. Перестаньте читать это, возьмите листок бумаги и ручку. Напишите сверху "Мой Универсальный Банковский Счет". Слева пронумеруйте от 1 до 30.

Перед № 1 запишите один способ, который теоретически принесет Вам деньги. Разрешите вашему подсознанию открыться, мечтайте, фантазируйте.

Получайте удовольствие от этого, и прежде всего НЕ ПОДВЕРГАЙТЕ ЦЕНЗУРЕ ваши идеи. Продолжайте список.

Кого Вы можете спросить?

Что Вы можете продать?

Что Вы можете сделать?

Кем вы можете быть?

Вы будете поражены, что будет приходить в вашу голову. Не останавливайтесь, пока не заполните все 30 пунктов в списке. Обычно самые лучшие идеи в 26-30 пунктах.

Богатство - внутри

Как только вы составили этот список – приведите его в действие. Ваша фантазия показала вам через вас самих, где находятся необходимые вам деньги. Теперь вы должны предпринять меры. Ваши действия откроют вам новые возможности.

В этом вся правда. Если вы желаете чего-то – это уже существует. Здесь и сейчас. Если вы желаете денег - они должны быть!

Проблема, как правило, состоит в том, что большинство людей не готовы осознать, что то, что они хотят, находится прямо перед ними.

И, наконец, пожалуйста, не сидите сложа руки и не ожидайте, что успех случится сам собой. Его не будет, когда вы сидите у себя дома и просто мечтаете.

Успех приходит через опыт. Обязательно вы должны испытать успех. У меня есть подозрение, что если вы заполните свой список и начнете предпринимать меры, вы получите прорыв, который ищете так долго.

Автор: Дэвид Нигл - наставник по достижению успеха, обучает предпринимателей, как осуществить прыжок в текущем бизнесе, перешагнув к 7-значному уровню доходов всего за 12 месяцев.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
бизнес, создание своего дела



Процитировано 16 раз
Понравилось: 10 пользователям

Андрей Курпатов: «Головоломка» духовных скреп

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 10:07 + в цитатник

Андрей Курпатов: «Головоломка» духовных скреп

 
Кадр из мультфильма «Головоломка»
Кадр из мультфильма «Головоломка»
+T-

Вот что за странные люди? Начальник сказал, что кровь из носу нужны «скрепы». И все засуетились, забегали. Инструкции-то нет. В результате законодательная — не то паника, не то аврал. Кроме запретов ничего не выходит. Мнут историческую писю, елозят на остатках культуры, приседают в спортивно-фанатском энтузазизме. Все без толку! С другой стороны, Россия, очевидно, сосредотачивается... — как надо, как заказывали.

Дальше «духовность». «Святейший Владыко» Владимир Михайлович — с чувством юмора, надо признать, человек — издевается: то про курсы валют рассказывает, то про происки Запада, то про аборты, мультикультурализм и посевную... Черт ногу сломит! Так что «духовность» — это теперь у нас что-то вроде поттерианской «авады кедавры» (убивающего заклинания, без возможности противодействия): никто же не понимает, о чем речь, а потому все растеряны, растревожены и бьются в духовной конвульсии. Блеск!

Короче говоря, перед нами вовсе не знаменитое черномырдинское «хотели как лучше, получилось как всегда», а четкий, хорошо продуманный и виртуозно реализованный план. Из старого, но проверенного сундука вынута знаменитая отечественная побасенка «пойди туда, не знаю куда, найди то, не знаю что...» Вынута, вычищена и пущена вход: мол, дорогое народонаселение, займи себя уже, наконец, чем-нибудь и не мешай, ради Христа, процессу государственного управления.

Схема стара как мир: если непонятно, что с «этим народом» делать, — организуйте ему тотальную самозанятость! И прошу оценить подлинный гуманизм нынешней государственной политики — не «революционный террор», не поиски «врагов народов» с перекрестным взаимодоносительством, а просто головоломка духовных скреп.

Вот, собственно, о «Головоломке» я бы и хотел сейчас рассказать.

* * *

Честно говоря, проблема «духовных скреп» меня лично не смущает. У меня духовная скрепа есть, и я даже могу ее предъявить: Софья Андреевна, 11 лет.

«Духовность» моей скрепы в ее несомненной парадоксальности. Парадоксальность — обязательное условие духовности (должно быть нелогично и необъяснимо, иначе это уже не духовность, а бесстыдный разум). Вот судите сами: мы с детенышем друг друга любим, но у нас нет ни единой точки соприкосновения. Совсем. Бывает смотрим друг на друга, как два барана на двое новых ворот, и оба в недоумении. Не знаю, как такое могло получиться (это с половиной-то идентичного генома!), но вот факт. Так что «духовность» у нас налицо.

Впрочем, эта наша несовместность совершенно не мешает Софье Андреевне вить из папы веревки любой формы и сложности — я вьюсь вьюном и категорически не понимаю, как это у нее получается. Причем достаточно только выражения глаз! Печаль этих серо-голубых озер побуждает во мне бешеную активность, радость в них — бесценна («за это можно все отдать, и до того я в это верю»), гнев — вызывает у папы панику, страх — бескомпромиссную волю сотрудника службы 911... То есть совершенно реальная «скрепа», без балды — и хочешь сказать ей «нет», а не можешь. Фундаментальная такая мощь.

Но иметь настоящую «духовную скрепу» (должен предупредить всех желающих) — серьезное испытание. Софья Андреевна, например, обожает ходить в кино, а ее папа посему долго тренировал умение спать под разнообразный долби-сурраунд. Я проспал все — от первого полнометражного «Винкс» и «Кунгфу-панды», до «Поттеров», «Хоббитов» и последних «Мстителей».

— Папа, смотри — Печалька! — весело кричит ребенок с заднего сидения автомобиля. — Такая миленькая!

Я уже понимаю, что ничего хорошего мне это «миленькая» не сулит. Послушно поднимаю глаза и вижу над головой огромный билборд пиксаровского мультика.

— Со-о-о-ня-я... — это обязательный жалобный стон отца, готового уже, впрочем, на все грядущие муки ада.

— Зато ты выспишься! — торжественно обещает ребенок. Она тоже умеет обо мне заботиться.

Устроившись в кресле кинозала, я начинаю мерно дремать под бесконечность рекламной продукции пиндостанского Голливуда. Это главная секретная скрепа, духовно обымающая все наше трудоспособное население. Владимир Михайлович со своим «Словом пастыря» в очень утреннем эфире «Первого канала», понятное дело, такой скрепе не конкурент в принципе. Впрочем, мне все равно, под что спать.

Вдруг чувствую — ребенок заерзал и подался вперед. Не к добру. Я осторожно приоткрываю один глаз... Фильм уже начался, на экране девочка, ей одиннадцать лет, и она, как и Софья Андреевна, находится в процессе переезда из одного города в другой. Все понятно — катастрофа! — сейчас начнут рассказывать про расставание со старыми друзьями, кризис дезадаптации, возможные трудности в новой школе... В общем, травмируют, сукины дети, моего ребенка, а мне, вражья сила, не дадут выспаться. Придется смотреть и готовиться к будущей психотерапии собственного чада.

Злонамеренный пиндостанский заговор — не иначе!

* * *

Итак, «Головоломку» я посмотрел. Пересказывать не буду, но прорекламирую от души. Впрочем, куда важнее понять даже не то, о чем этот мультфильм, а то, как он вообще появился на просторах Пиндостана (особенно в свете столь актуальных для нашего отечества духовных скреп).

Почти весь фильм мы наблюдаем за тем, что происходит внутри головы (Inside Out — оригинальное название фильма) девочки Райли. Нам показывают работу оперативной и долговременной памяти, механизмы внимания и забывания — все очень весело и со вкусом. Кроме «воображаемых друзей», трогательного «мемориала плюшевых зверей», «телестудии сновидений», «зоны дежавю» и т. п. фильм полон самых разных неочевидных нейрофизиологических примочек. Например, действительно забавный «луч прожектора» сознания, о котором впервые заговорил еще наш незабвенный Иван Петрович, а соответствующую теоретическую модель разработал впоследствии другой великий нобелевский лауреат — Фрэнсис Крик (один из «пап» ДНК). Ну, прикольно же!

Нам рассказывают о «нейропластичности», «зеркальных нейронах», «уровнях психики», «механизмах научения», «трансформации воспоминаний» и т. д., и т. п. Причем не грузят соответствующими терминами, а пишут, так сказать, на подкорку — по-пиндостански пропагандируют: заинтересовывают, увлекают, раздвигают границы понимания. У Pixar и правда получилась не «головоломка», а идеальное учебное пособие — красочная и талантливая иллюстрация лучших и самых современных работ по нейропсихологии (тех самых, которые Дмитрий Борисович Зимин, будучи агентом иностранной науки, еще недавно, в не столь скрепные времена, издавал в России).

Из «Головоломки» мы узнаем, что «субъект», каковым мы себя гордо мним, — абсолютная фикция. В действительности мы состоим из множества элементов, совместная работа которых и создает у человека устойчивую иллюзию его «личности». «Лично я не целокупен» — это классический тезис великого Жака Лакана. А вот вам — для его осознания — уморительная дискуссия Радости, Печальки, туповатого Гнева, Страха и Презрения. Конечно, у нас в голове и таких-то субличностей нет (все, мягко говоря, сильно сложнее), но по существу — правильно. И это то, что про свою «личность» (а не про «душу» и «духовность») человек XXI века должен знать. Вот, например, Даниэль Канеман узнал, приложил к экономике и получил за это Нобелевку.

И хорошо, кстати, что это история не «тети Райли», а именно «девочки Райли»: нам показывают, как в процессе взросления радикально меняется психическая структура человека, как мы превращаемся из примитивного зверька (очень «миленького», по оптимистичной версии создателей фильма и Софьи Андреевны) в сложное «культурное животное». Да-да, животное из нас никуда не исчезает, а только окультуривается — это тоже, кстати, показывают в «Головоломке» блестяще. И хочется в эти моменты встать посреди кинозала и в пол поклониться Льву Семеновичу Выготскому — вот везло же нам с соотечественниками! Непонятно только, почему им-то все время не везет с отечеством. Но это уже другой вопрос.

В «детском мультике», кроме прочего, много умных шуток. Правда, чтобы поймать эту иронию, иногда надо провести дополнительную умственную работу. Например, сопоставить дивный, бесконечно-красочный мир нашего мозга и полуразваливающийся, раз в день проходящий и никогда не достигающий цели поезд, который авторы мульта называют «мыслью». Это забавно. Столь же примечательна и камера по превращению объемных и живых переживаний — через «дефрагментацию», «абстракцию» и т. д. — в плоские понятия. Да уж, горькая правда жизни усваивается в обрамлении юмора куда лучше.

А еще мой любимый эпизод (не могу удержаться): наши герои, наконец, взобрались на игрушечный товарняк — разбитая, захламленная платформа, «мысль» еле едет, скрипит, качается... В общем, жуткая жуть. И тут Радость (одна из субличностей Райли) случайно спотыкается о коробку, из которой сыплются небольшие кирпичики. Девочка старательно пытается их собрать и запихнуть обратно. «Все перепуталось», — печально сокрушается она. «А-а, не обращай внимания! — беззаботно реагирует один из местных обитателей. — Их постоянно путают!» Напрягите в этот момент зрение: на кирпичиках написано — «факт»...

В общем, это не фантастическое путешествие по мозгам на нанороботе (в духе какого-нибудь «Доктора Кто») и не анатомическая экскурсия по базальным ганглиям, префронтальной извилине, ретикулярной формации и мозжечку. Нет, это самая настоящая — наша с вами — жизнь, которая — сюрприз! — происходит не во внешнем мире, как мы привыкли думать, а Inside out — непосредственно у нас в голове.

Да, жизнь человека разумного — и не нужно питать никаких иллюзий — это лишь наши психологические реакции на актуальные события, обусловленные нашим же психологическим опытом. Вчитайтесь — психологические реакции и психологический опыт. Ничего больше! Мы никогда не покидаем собственной головы, все, что мы делаем, чувствуем, думаем — это наш психологический опыт. У нас нет никакой связи с реальностью, кроме собственного психологического опыта. И самой этой реальности для нас тоже нет, кроме той, что дана нам в нашем психологическом опыте.

Впрочем, как бы затейливо и образно я ни пытался все это тут объяснить, я не сделаю это так же хорошо, как — изящно, умно, иронично и тонко — это сделано в «Головоломке».

А знаете почему? Не догадаетесь. Потому что Обама. Ага, он самый — Барак Хусейнович.

* * *

Наш заклятый враг — Пиндостан — прекрасно обходится без всяких «скреп». И не только не разваливается почему-то, но напротив, все в себя вбирает, втягивает, всасывает, подозрительно пухнет и при этом бессовестно хорошеет. Одна скрепа у них, впрочем, есть — 14-я поправка. Но и та с приколом: она не скрепляет, а напротив всех от всех освобождает — начали с негров, теперь вот добрались до гей-браков (не освобождаются граждане только от Закона). То есть, нашими деньгами — это вообще какой-то нонсенс.

Приглядимся к нему повнимательнее. Когда Россия «сосредотачивается» и заявляет о поиске «духовных скреп», США запускают программу BRAIN (Brain Research Through Advancing Innovative Neurotechnologies). Явления эти, по существу, одного и того же порядка — и по направленности (про «дух», про «психо»), и по объему финансирования. Только вот в России эти средства идут на постройку нежилых помещений с крестиками на макушке, а в США — на расшифровку внутримозговых связей. Польза от нежилых строений для человека, на мой взгляд, неочевидна, а вот BRAIN уже в обозримом будущем предложит нам средства борьбы с Альцгеймером и Паркинсоном, аутизмом и шизофренией.

Впрочем, это лишь верхушка айсберга. Дальше будут искусственный интеллект, экзоскелеты, новые способы передачи информации и т. д., и т. п. Себастьян Сеунг и Митио Каку обещают даже интеллектуальное бессмертие (я, впрочем, в данном конкретном случае отношу себя к скептикам). Так или иначе, но изучение работы мозга является самым важным и самым что ни на есть передовым краем современных научных исследований.

Вот почему Обаме не нужны вообще никакие «скрепы» для процветания Пиндостана. Ему достаточно, чтобы Голливуд снял разъясняющий проблему мультик, а Конгресс одобрил плевый грант (всего какие-то 100 миллионов долларов). И Штаты — по доброй своей традиции (ровно так они и заполучили, например, проект «Геном человека») — снова присвоят себе огромное научное движение, которое и так уже находится на пороге величайших открытий. Вот, блин, гении менеджмента! А мы все, как те ежики, жуем, плачем, колемся, но любим неведомые скрепы.

Затратив сейчас на BRAIN средства, сопоставимые, прошу прощения, с бюджетом «Головоломки», правительство Пиндостана скоро будет экономить сотни миллиардов долларов на социальных пособиях и системе образования, на домах престарелых и психиатрических лечебницах. А в обозримом будущем, возможно, и вовсе самоликвидируется — когда расшифрованный и реконструированный человеческий коннектом (система связей нашего мозга) обеспечит общество более эффективным механизмом принятия государственных решений, учитывающим интересы каждого индивида. Это будет мило и очень в духе 14-й поправки.

Но мне как-то совсем не улыбается еще одно вполне обозримое будущее: относительно скоро и неизбежно умная машина пиндостанской коннектомики повстречается с нашей суверенной и самозанятой духовностью... Боюсь, это будет для нас унизительно.

Такая мысль. Такой маленький товарный поезд с «фактами».

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ на август 2015 г.

Суббота, 01 Августа 2015 г. 23:17 + в цитатник

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ на август 2015 г. 

В конце июля (27-31 июля) в коллективной энергетике человечества произошел очередной «сбой», который имел разные формы своего проявления. Многие люди «зависли» в своем движении вперед во всех возможных сферах проявления, будь то духовная работа, обычная работа в социуме, семейные отношения  и т.п. Как будто все, чего они ранее достигли, подверглось кардинальному пересмотру, причем пересмотру со знаком «минус». Другими словами, опять возникло состояние «дежа вю» - и снова мы там, откуда начинали. Эмоциональное состояние при этом не то, чтобы депрессивное, но безнадежное – что бы мы ни делали, результата не будет. Ментальное состояние – ум зациклен на старом опыте, который не видит выхода. Энергетическое – полный отрыв от истинной реальности, когда нет ни сил, ни воли двигаться дальше, т.к. нет нужного указателя выхода и дальнейшего направления пути. Думается, это относится к тем людям, которые не сумели извлечь уроки из происходящего с ними, в том числе, и во время двух мощных энергетических «планетарных волн» июля, направленных на трансформации психологических и энергетических проблем человека. Дело  в том, что многие воспринимают такую работу как ограниченную временными рамками – сказали, что волна пройдет 21 июля, значит, работаем 21 июля, а дальше успокаиваемся и ждем следующего цикла. Это глубочайшее заблуждение.

Когда мы даем некоторые даты, их нужно понимать как относительные указатели в линейном времени и осознавать, что в действительности, энергетическая работа идет постоянно, без жестких ограничений или привязок к определенным датам. Другими словами, после прохождения «волны» в виде помощи нам, людям, мы должны взять на себя полную ответственность за то, как мы используем эту помощь в своей жизни. Никто не сделает выводов за нас, никто не ответственен за удержание нужного состояния, кроме нас самих, никто, кроме нас, не должен пытаться реализовать все, что понято, осознано и обдумано.

Человек склонен расслабляться после напряженной работы. Но те, кто считают себя просветленными или на пути к просветлению, обязаны понимать скрытые механизмы и процессы, происходящие в общей энергетике планеты и человечества. Именно вы несете ответственность за манифестацию того «духовного опыта», который вы получили в процессе медитации, молитвы и (или) глубокого осознания. В этом смысле любой месяц может оказаться гармоничным и вдохновляющим для одних, и одновременно дисгармоничным для других. Все дело в уровне сознания.

В августе месяце энергетика планеты выровняется и проявит себя без особых всплесков. Энергетика Великого Центрального Солнца опять устремляется «вверх», давая возможность более глубокой работы с сознанием, тем более что и энергия Солнца будет этому способствовать. Энергетика Земли последует за этими восходящими трендами, однако, не ровно, а небольшими скачками почти через каждые пять дней. В самом начале месяца общая энергетика всех трех космических субъектов пойдет вверх, что, с нашей точки зрения, считается положительным моментом.

Однако, многие астрологи считают первую декаду месяца не самой благоприятной. Связано это с переходом крупной планеты Юпитер в знак Девы.  В Деве Юпитер в падении, пыл оседает, включаются мозги. Однако буквально с самого вхождения в знак Девы, Юпитер попадает под негативный аспект Нептуна в Рыбах, которому свойственно разводить болото, и продлится этот аспект с середины августа по середину октября. Отголоски прошлых событий будут о себе напоминать подводными течениями и закулисьем. Период нравственных терзаний и эмоциональных потрясений, период мечтательности, рассеянности, непрактичности, идеализма, иллюзий, фантазий и не оправдавшихся надежд (очень характерно для года Козы)   Помимо этого с 25-го июля по 5-е сентября Венера двигается ретро, то есть весь август! В период ретроградного движения Венеры плоды, накопленные в прошлой жизни, и накопленный в данной жизни опыт, просто не доходят до сознательного уровня, как бы создавая в сознании белое пятно. Они перестают восприниматься нормальным образом из-за ослабленной способности приспосабливаться к людям и быстро меняющимся условиям и ситуациям.  

Как мы видим, все опять упирается в извлечение уроков из прошлого опыта, и если у вас здесь по-прежнему слепое пятно, начало августа не сулит вам никакой ясности и движения вперед.

В конце августа, после 25 числа, соединение Солнца с Юпитером поможет создавать устойчивый фундамент и гармоничным образом влиять на успех в новых делах, начинаниях и планах. Однако, в энергетическом плане, если вы не сделали нужных выводов и не добились каких-либо результатов в начале и середине августа, есть большая вероятность того, что вас опять «макнут с головой» в ваши проблемы.

Эфирное поле Солнца в августе будет расширяться, но  это расширение не затронет другие планеты. Другими словами, Солнце будет прорабатывать собственные проблемы, и оформлять новые задачи. А эфирное поле Земли будет то расширяться, то опять сужаться. 
Эти «флуктуации» связаны также с проявлением таких Стихий, как Стихия Огня, которая «выжигает» старое, освобождая место для нового.  В этой связи возможно усиление сейсмической и вулканической активности.  В эмоциональном плане огненные энергии могут «раскачивать вашу астральную лодку», т.е. непредсказуемо подогревать взрывные эмоции и вызывать неожиданные реакции на разные события. Люди с сильно выраженными и неконтролируемыми эмоциями в августе способны сильно осложнить себе жизнь.

Энергетические процессы в индивидуальных людях, конечно, будут сильно различаться в зависимости от их психологического и физического состояния, а также других факторов. Нужно отметить, что процессы августа в целом направлены на укрепление всех позиций человека в постоянно меняющемся энергетическом контексте. В этом смысле особое внимание будет уделяться позвоночнику – как физическому, так и энергетическому, ибо именно позвоночник как сложная костно-мышечная и важнейшая часть центральной нервной системы отвечает за «правильность» протекающих в нашем организме процессов. Мы рекомендуем делать упражнения на укрепление основного канала Сушумны, а также двух каналов – Иды и Пингалы, используя имеющиеся в вашем арсенале методики как восточные, так и западные. Ну и, конечно, физические упражнения на укрепление и растяжку мышц спины. Другими словами, в августе большое значение будет иметь ваша центральная ось, чакральный канал, обеспечивающий ваш внутренний стержень и способность противостоять агрессивным воздействиям окружающей среды.

Мы также рекомендуем обратить внимание на водно-щелочной баланс организма, обменные процессы, связанные с усвоением кальция в костях, и наличие таких витаминов, как С и витамины группы  В. Может возникнуть недостаток железа и, как следствие этого, пониженный уровень гемоглобина в крови.

 23 августа произойдет смена зодиакального знака – Льва на Деву. На уровне Высшего Зодиака включаются энергии созвездий Геркулеса и Волопаса, которые, после процессов укоренения нового (Геркулес), приведут к восхождению на новый уровень, где вновь начнется процесс инициации, т.е. прохождения новых витков развития. Фиксированный крест сменится на мутабельный, означающий изменчивость и склонность к трансформации.

Для тех, кто не сумел глубоко освоить данные ему вопросы или не сумел закрепить пройденное, это означает новый виток «броуновского движения», т.е. очередной хаос вместо порядка. Те, кто сумел извлечь нужные уроки и правильно выстроить планы, под влиянием энергий Волопаса (и его партнера – Цефея) начнут новый отсчет времени. Образно говоря, выпас «скота» закончится приведением его в нужное «стойло». Это также связано с освоением творчества в его самых разнообразных формах, после чего, как правило, осознающая себя личность делает правильный выбор – кому и как служить. Вопрос служения в августе возникает не случайно. Август – месяц сбора урожая, и служение – результат продуманных действий в предыдущие месяцы, при условии правильно выбранного пути.  Служение понимается как в самом общем виде (служение идее, Земле…), так и более конкретно  - служение своим близким, работе, какому-то делу, конкретному проекту. Выстроенность чакральной оси обеспечивает правильный баланс между «высоким и низким», между «духовным и материальным», между Небом и Землей. Это – залог того, что вы сумеете сохранить эффективный баланс между своими интересами и интересами дела, которому вы служите. И ваше эго способно найти гармоничное соотношение личностного и надличностного во всем, что вы делаете.

Обращаем ваше внимание, что в августе ожидаются два мини-цикла энергетической волны – 12 и 21 августа. В эти дни вы сможете использовать посылаемую вам энергию для выравнивания «по закону», т.е. для приведения вашей энергетики в нужное состояние. Эти 2 дня послужат своеобразным эталоном для настройки на нужный энергетический резонанс, который является расширением вибраций эталонной «струны», звучащей в планетарных пространствах.

Татьяна Золотухина

 
Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
ченнелинг
астрология, прогнозы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Алексей Агафонов Астрологический прогноз на август 2015 г.

Суббота, 01 Августа 2015 г. 14:41 + в цитатник

Алексей Агафонов 
Астрологический прогноз на август 2015 г.

   

Лето в разгаре, листва вторит прибою, море ласковое, как сон младенца. Но чем более жгучи ласки летнего солнца, тем яснее понимаешь, что само лето уже повернулось к тебе в профиль, и недалек тот день, когда увидишь его загорелую гибкую спину, тонкие лодыжки, факел светлых волос.

И вспомнишь то, что писал 25 лет назад, еще не зная, сколь многому суждено измениться.

Никого не родил, никого не убил - вот и будь
Рад: нога в колесо не попала.
Умереть не выходит - усни, и пусть нажитый пуд
Дождь уносит, кружа, как на бале,
Щепки-дни. И досадной соринкой в глазу - 
Жизнь. Излученье полуденной плети.
Провожай долгим взглядом ее - стрекозу,
Хохотунью пустую по имени Лето.
Уходит - и липы, и клены
Гнет, зеленый
Принимая поклон.
Весь в руинах ветвистый Акрополь.
Милости взгляда лишен,
Гибнет стоя лишь он - 
Темный тополь.

В будущее лианы,
Как лассо, забрасывает виноград.
Помидоры - пьяные павианы,
Надраив задницы, бредут наугад.
Они же - паломники. На посох опершись,
В истлевших лохмотьях - на дыре дыра,
Стрелкой-тенью ощупывая крошащуюся жизнь,
Все поймешь, не выходя со двора.
Огурцы-гренадеры лезут на альпы:
Плох огурец, не грезящий быть кабачком,
Не говоря - арбузом! Бочком
Сквозь закат прокрадывается траппер-осень,
Суля озолотить -- всего лишь за скальпы --
Патлатых туземцев. Но ропщет племя.

Ты идешь, раздвигая время,
И по тени листвы пробегает рябь,
Перед тем, как разверзнуться, хлябь
Собирает дань шелестом волн,
Серостью вод. Все темнее день, полон
Ушедшим летом. Все объемнее пониманье
Ущербности существованья.
Все выше звезды - лес теряет душу,
Горя от удушья.
Наши корни жаждут дождя!
Как тяжел твой уход, о лето!
Наши листья жаждут дождя!
Кто омоет теперь их?

Жуй травинку. По ней
Перейдешь на далекий, синий, синей 
Неба, берег.

Как видите, слово осень остается без рифмы. 
https://www.youtube.com/watch?v=Vkp40sSHP2Q


Ситуация на небе: падение картонных слонов и шестой подвиг Геракла до того, как Атос попадет в погреб

Август станет поворотным пунктом в развитии мировых трендов, предваряющим судьбоносную квадратуру Сатурн-Нептун, которая начнется уже поздней осенью.

Что же произойдет в августе, и чем это будет (вероятно) похоже на грядущую осень?

Во-первых, Юпитер перейдет в другой знак - практичную, дотошную, занудливую и экономную Деву. Это произойдет 11 августа 2015 года в 13.17 Московского времени. Карта ингрессии Юпитера в Деву, построенная на Москву, весьма показательна.

Сатурн готовится войти во II дом денег: очевидно, на поясах нужно будет искать дырки, пробитые в 2008 году, а то и десятилетием раньше. Утешает то, что сам Юпитер (который и управляет в этой карте домом денег), слабый по знаку (в заточении) находится, с точки зрения структуры карты, в очень сильной позиции (в верхней кульминации), да еще и на королевской звезде Регул. Если из этой фразы выбросить астрологический "французский" и оставить только благородный и благозвучный "новгородский", можно нарисовать примерно такую картинку: наши ресурсы, по сути, слабы (Юпитер слаб по знаку), но волею судеб мы влиятельны в результате нашего уникального географического положения, нашей реалистичной (будем надеяться) экономической политики и нашей великолепной (королевская звезда!) дипломатии. Распоряжается ресурсами Меркурий, он в своем знаке и тоже в верхней кульминации, то есть, думаем мы вполне адекватно, но Меркурий идет на напряженный аспект с Нептуном в IV доме внутренней оппозиции (кто-то внутри страны будет пытаться запутать наше руководство, затуманить его трезвую головушку), но в дальнейшем Меркурий придет к трину с Плутоном, будут большие планы, ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ, и в результате мощь страны возрастет.

Вместе с тем, Луна идет на оппозицию с Плутоном, что можно трактовать как проблемную трансформацию народных эмоций, как в сторону пассионарности, так и наоборот, паники. Причем это касается всех людей, на всей планете.

В целом, переход Юпитера в Деву обещает год (с 11 августа 2015 по 9 сентября 2016) более практический и менее пиарный, чем предыдущий, хотя без рекламы, шоковой видеотерапии и дымовой завесы у нас, похоже, не делается ничего. А иногда и кроме. У нас - это значит "у нас на Земле". И все же реальность вступает в свои права, и многие нереальные и напыщенные утверждения, шапкозакидательские настроения, диктаторские замашки без мощной опоры - все это окажется несостоятельным. Мнение людей будет все в большей степени зависеть от практических результатов, а фанфары, софиты и фейерверки отойдут на второй и третий планы.

Юпитер в Деве будет помогать, в первую очередь, знакам земной стихии (Телец, Дева, Козерог) и несколько в меньшей степени - знакам водной стихии. Он вызовет азарт у знаков, которые находятся с ним в квадратуре и оппозиции - у Близнецов, Стрельцов и Рыб. При этом для Рыб его влияние будет наиболее заметным, хотя водным Рыбам практицизм Юпитера в Деве будет сложно воспринять. Тем не менее, он откроет им немало перспектив, прежде всего, в партнерстве.

А пока что Юпитеру в Деве предстоит разбирать, сортировать и приводить в порядок то, что натворил Юпитер во Льве в своем стремлении к эффектному шоу. Декорации рушатся, как в фильме Феллини "Интервью", и слоны оказываются картонными.

Возможно, и финансовые, и биржевые пузыри окажутся такими же картонными слонами (это произойдет несколько позже, но сигналы будут уже в августе). Зато практическое строительство, особенно "на земле", то есть связанное с недвижимостью, сельским хозяйством, а также развитие здравоохранения, очевидно, будут востребованы.

Второе важное событие августа - начало длительной (до 26 мая 2016) квадратуры Юпитера и Сатурна. Этот аспект созвучен переходу Юпитера в Деву. Сатурн представляет реальность, а Юпитер - стремление к экспансии. Юпитер - то, что можно, а Сатурн - то, что нельзя. Юпитер - это законы, которые разрешают, а Сатурн - те, которые запрещают или ограничивают, или систематизируют, вводят в рамки. Для России это означает наведение порядка в своих законах и отделение их от законов чужих. Этот процесс уже идет.

Это также нахождение баланса между стремлением к экспансии и необходимостью навести порядок в своем доме. В общем, это аспект государственного строительства. Он не столь уж редок (каждые пять лет), но в этом году совпадет с переходом Юпитера в Деву (законы воплощаются на практике) и Сатурна -- в знак Стрельца (наведение порядка в международных и юридических делах). Однако в перспективе миссия Сатурна под большим вопросом, поскольку с поздней осени ему придется бороться с Нептуном. Бастионы и контрэскарпы будут атакованы волнами. Помните, как Атос выбирался из винного погреба?

"Д'Артаньян с нежностью обнял друга и тут только заметил, что Атос шатается.

- Вы ранены? - спросил он.

- Нет. Я просто мертвецки пьян, вот и все. И никогда еще человек не трудился столько, чтобы добиться такого состояния".

Так и Сатурн будет себя чувствовать после борьбы с Нептуном. Причем миссия все равно будет выполнена, несмотря на сопротивление гвардейцев кардинала. Немаловажно то, что с октября 15 по июль 16 Юпитер сойдется в тяжеловесном финансовом танце с Плутоном, их тригон ("аспект миллионера"), вероятно, оживит экономику и вдохнет новые силы, прежде всего, в знаки земли. Но это будет позже.

А пока - наводим порядок:

Очистка Авгиевых конюшен - шестой (в соответствии с Девой!) подвиг Геракла. Этот подвиг рекомендуется проделать всем, то есть - навести порядок на работе, в доме, а важнее всего - в голове. Пора убрать оттуда разруху!

В общем, Геракл должен очистить от навоза и укрепить по всем правилам военной науки ту твердыню, в которой Атос выдержит осаду, пока Д'Артаньян обведет защитников, прорвется к Бэкингему и спасет честь королевы, забив победную шайбу.

В переводе на русский это означает, что Россия защитит свои рубежи, а восточный шелкопряд продолжит связывать сверкающей пряжей скоростных магистралей распадающуюся Евразию.

Что еще? Будем надеяться, что август будет спокойнее, чем июль - по крайней мере, напряженные аспекты Марса к Урану и Плутону уже прошли. Конечно, все противоречия никуда не исчезли, но обычным людям, как вы да я, будем надеяться, месяц не принесет ничего экстраординарного. Отдыхайте, набирайтесь сил, любите друг друга и готовьтесь наводить порядок "в этом мире бушующем".

До 6 сентября Венера будет ретроградной, так что в августе не рекомендуется покупать что-то красивое и дорогое, делать пластические операции и завязывать новые отношения. Зато старая любовь напомнит о себе ностальгической нотой. Перефразируя Пушкина:

Но, как вино - любовь минувших дней
В моей душе чем старе, тем сильней.

И можно всплакнуть и простить друг-друга то ли под "Томашув" в исполнении Эвы Демарчик, то ли под Криса Ри, а то и под Новикова
В музыке хороши все стили, кроме скучного…

 

Всем удачи, здоровья, любви, счастья, помощи свыше!
Алексей Агафонов

 
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Гороскоп на август 2015

Суббота, 01 Августа 2015 г. 14:21 + в цитатник

Гороскоп на август 2015

Ирина Звягина

 

На начало августа Сатурн стационарно-директный. И первая неделя месяца отмечена квадратом Сатурна к львиной связке Меркурия, Венеры и Юпитера. «Идея пришла в голову – и ищет мозг»). Потенциал этих аспектов, вопреки природе Сатурна, не консервативно-сдерживающий, а разрушительно-экспансивный. Что хочу, то и ворочу. Если в загул, то с песнями, плясками и цыганами. Драматично, блистательно, показушно, дорого. Прекрасная половина будет демонстрировать капризность и требовательность. Роскошные подарки и жертвы на алтарь любви. Эмоциональные сюжеты, заставляющие поверить в невероятное. Привет Грину – с его Властью Несбывшегося. Приключения, вызовы, риски.

В социальном плане эта конфигурация может проиграться болезненно для тех, кто склонен к удержанию стабильности вопреки внешним предпосылкам. Мир демонстрирует многофакторность, требует распределения внимания между разнообразными объектами и хорошей реакции. Встряска. Нет детерминированности успеха в соответствии с личными усилиями. Все может быть так, а может иначе. Нет тихой гавани, чтобы бросить якорь. Жизнь требует поднять паруса и отдаться течению, которое принесет к новым землям.

Самые смелые и жаждущие приключений заплывут дальше. Потребность в экспериментировании. - Посмотреть, что из этого выйдет.

9 августа Марс переходит в знак Льва, и в течение месяца будет идти на сближение с Венерой. Акцент на двух знаках – Льва и Девы - склоняет к извлечению пользы из любых ситуаций – все прочувствовать, узнать, понять. Интеллект начеку, словно холодный наблюдатель страстных поступков.

Хорошее время для коррекции имиджа. Постараться выделить на эту тему время и средства, разработать план продолжительных мероприятий.

Фитнес-клубы (вполне может захотеться поменять на более престижный или хотя бы обновить экипировку), салоны красоты, рестораны, концерты и выставки, поездки, курортный отдых.

11 августа Юпитер астро-событие года – Юпитер совершит ингрессию в Деву, где пробудет до сентября 2016-го. Тема самосовершенствования, повышения квалификации, работы, приносящей конкретные результаты - на первом месте. Если год пребывания Юпитера во Льве дал возможность начать «проект века», замахнуться на высокую цель, то теперь наступит время отработать детали. Это время системного подхода, упорядочивания, скрупулезности, дотошности, оттачивания мастерства. Все по полочкам. Расцвет бюрократии, формализм. Активизация представителей среднего класса, инвестиции в интеллектуальную сферу деятельности. Новости в сфере медицины. Что-то новое и интересное в сфере обслуживания.

В моде меняются цветовые предпочтения. Уже в осенней палитре 2015-го охра (Юпитер во Льве) уступает место оливковому, серо-голубому и приглушенно-розовому. От яркости Льва – к утонченности Девы. Время уделить внимание телу, профилактике, диетам, питанию, и в целом – здоровому образу жизни.

Квадрат Юпитера с Сатурном, 4-5 августа усиленный Венерой, просто сказочный (по силе и разнообразию возможностей) момент, чтобы окинуть взором перспективу своей жизни и одновременно оценить и рамки, и горизонты. Извлечь стимулирующую пользу из конкуренции.

6-7 августа это уже тройная связка – Меркурия-Венеры-Юпитера. Хорошо разрешать конфликты в больших коллективах. Эмоциональная чувствительность в сочетании с объективностью помогут объяснить выбор и найти компромиссные решения. Но это те дни, когда Меркурий еще во Льве, и чтобы быть услышанным нужно держать определенный градус напряжения, не особенно сбивать накал. В некоторых ситуациях даже некоторая нарочитая драматизация не повредит.

Вечером 7 августа Меркурий переходит в Деву, и это будет интересная комбинация с Юпитером в этом знаке, где первый в обители, а второй в заточении. Хорошо нацелиться на освоение новых видов деятельности, но придется делать усилие, чтобы не скакать по верхам и не переключаться с одного объекта интереса на другой. Приоритет не за широтой исследований, а за глубиной. Глубина - и поиск сокровищ на дне)

14 августа новолуние на Венере в трине с Ураном, и 15 августа нижнее соединение Солнца с Венерой. Внезапные новости застают врасплох, задевают сердце (как в прямом, так и в переносном смысле), вызывают смятение и требуют расходов. Что-то в отношениях поворачивает лицом к проблеме и требует перемены стратегии. Уточнение целей и ценностей. Перфекционисты будут настроены весьма критично к своим недостаткам и готовы к новым экспериментам.

18 – 19 августа Венера в трине с Ураном. Не стоит отказываться от приглашений, даже если они нарушают ваши планы. Для категории молодых людей, которые рискнув, ничего не теряют, а приобрести могут все, это хороший момент с оптимизмом шагнуть в новом направлении. Прекрасный аспект для флирта, спонтанности чувств, однако ретроградная Венера ставит преграды для новых знакомств.

22 августа Солнце в квадрате с Сатурном. Развал структуры. Авторитет тех, кто выше (начальства, родителей) давит. Творческому импульсу не развернуться в тесных рамках. Метафорически или прямо – побег из тюрьмы. Возможно внутреннее переосмысление отношения к чему-то значимому. Если чувствуете, что ваша планета в этом аспекте – Солнце - идите на компромисс с теми, кто слабее вас, не «добивайте». Если сильнее «давит» Сатурн, подумайте, какой ценой собираетесь выиграть битву. «Нормальные герои всегда идут в обход». Можно достигнуть цели и понять, что это ловушка судьбы, и теперь у вас прибавилось работы и забот. Не идите в этот день в горы и не начинайте других восхождений, символических в том числе.

23 августа Солнце переходит в Деву, и последняя неделя месяца пройдет в энергиях его соединения с Юпитером. Демонстрация мастерства. Применение таланта, инвестиции, новые цели и сотрудничество. Лучшие дни – 23.08 (вечер, ночь, утро 24.08), 25 (утро), 27 (утро).

 

 

С 31 августа на 1 сентября ретро-Венера соединится во Льве с Марсом. Солнце в оппозиции с Нептуном, Луна в квадрате с Плутоном. Если Венера с Марсом и готовят в это время любовные сюжеты, то, скорее, из серии иллюзий, обольщений и искушений. Конечно, Лев – это красочность и переливы страстей, но бокал с любовным напитком вдруг обнаружится наполовину пуст или даже одним глотком будет выпит до дна, как в жару, когда пьешь и не замечаешь вкус и аромат. Потому, не стоит делать вещи непоправимые, но больше наблюдать за жизнью и учиться на чужом опыте. Подождать, пока в конце октября соединение Венеры с Марсом повторится в Деве, и Венера уже будет в прямом ходу, и картина на небе более обнадеживающая. И вот тогда для любви совсем другой расклад, и это уже будет совсем другая история, и возможно, со счастливым концом.

 

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Этапы исцеления

Суббота, 01 Августа 2015 г. 11:37 + в цитатник

Этапы исцеления

 

Один из моих любимых авторов – Хорхе Букай, аргентинский гештальт-терапевт, по первому образованию – хирург. В своей книге «Путь слез» он приводит интересную аналогию между процессом заживления резаной раны и процессом проживания горя. И, хотя в книге главным образом идет речь об утрате близкого человека в случае его смерти, сам же Букай говорит о том, что разлука рождает схожие переживания и имеет схожие этапы развития. 

 

Итак, этапы исцеления нормальной раны:
1. Вазоконстрикция. В первый момент, когда мы поранились, кажется, что ничего не произошло. Наступает краткий период оцепенения, торможение нервных рефлексов. Иногда даже кровь не выступает, потому что происходит сужение сосудов. 
2. Острая боль. Сильная и кратковременная боль - первая реакция организма, сигнализирующая о том, что что-то произошло. 
3. Кровотечение. 
4. Коагулят. Организм прекращает кровотечения естественным путем – образованием коагулята из фибрина, тромбоцитов и кровяных телец. 
5. Стягивание коагулята. Более длительный этап заживления. Коагулят подсыхает, затвердевает и втягивается внутрь. Образовывает «корочка»
6. Реконструкция тканей. Новые ткани, образующиеся изнутри, выталкивают корочку наружу, она отделяется. 
7. Шрам. 
Букай говорит о том, что каждую потерю (смерть любимого существа, развод, расставание с родительским домом и.т.д) можно сравнить с раной. Потеря функционирует как прерывание непрерывности жизни, так же как порез является нарушением целостности кожи. 

Схема соответствия этапов переживания утраты и резаной раны. 

Рана Горе
1 Вазоконстрикция Недоверие
2 Острая боль Регресс
3 Кровотечение Ярость
4 Коагулят Вина
5 Втягивание коагулята Отчаяние
6 Восстановление тканей Идентификация и зарождение нового
7 Шрам Принятие

Каждый из этапов как раны, так и горя имеет функциональное значение. Если один из этих них будет пропущен, что-то может пойти не так, процесс заживления будет нарушен. Точно также важно проживать каждый этап горевания. 
Первый этап проживания горя называется этапом недоверия. Неожиданный удар приводит нас в состояние растерянности. Мы говорим себе: «Это ошибка, не может быть такого». Подобно телу, которое защищается реакцией оцепенения, психика также защищает себя, на всякий случай оценивая, не было ли произошедшее ошибкой. На какое-то время все эмоции человека, его восприятие, его ощущение жизни оказываются парализованными, наступает момент отрицания, неприятия. Этот этап может длиться от одного мгновения до нескольких часов или дней, или же может превратиться в стойкое неприятие, принимая форму патологического отрицания. 
Если этап недоверия успешно преодолен, ничего другого не остается, как вступить в контакт с острой болью через ее осознание. Этот этап называется регрессией. Человек испытывает непрерывный эмоциональный взрыв, в это время он теряет разум и чувство меры. Он плачет, как маленький ребенок, то есть регрессирует. На этом этапе нет возможности, чтобы тот, кто пребывает в горе, прислушался к нам, поскольку он охвачен иррациональной болью. Так же, как с раной - вначале мы ничего не чувствовали, а потом боль подала сигнал. 
За этапом регрессии следует этап ярости. Иногда она проявляется как ненависть, иногда она скрыта, но всегда наступает момент, когда мы сердимся. Мы можем сердиться на того, кого потеряли, на того, кто, по нашему мнению, в этом виноват, на бога, на жизнь, на себя, на прошлое… У ярости, как и у кровотечения - своя функция. Она необходима для продолжения процесса. Функция гнева состоит в том, чтобы связать нас с реальностью, покончить с неконтролируемой подавленностью и на какое-то время защитить нас от боли ожидающей нас грусти. Для того, чтобы человек не умер от потери крови, нужно, чтобы кровотечение остановилось. Для того, чтобы человек не умер от изнеможения, истерзанный яростью, нужно что-то, что остановит ее. Подобно тому, как кровь останавливается образованием коагулята, ярость тормозится и замещается виной. На этом этапе мы испытываем вину за то, что сделали или чего не смогли сделать для того, чтобы все было по-другому. Обвиняя себя, мы как бы декларируем, что я мог бы предотвратить то, что случилось. Таким образом мы пытаемся спастись от ощущения бессилия, которое наступит потом. Вина непродолжительна, потому что она вымышлена. Но, зачастую люди застревают в этой части. Если же мы не задерживаемся на этом этапе, происходит естественное втягивание сгустка внутрь, как на ране. Начинается следующий этап - этап отчаяния. Это этап истинной грусти, самый трудный из всех этапов. Большая часть всего предшествующего происходила, чтобы задержать его наступление. Именно на этой стадии в полной мере проявляется наше бессилие, осознание того, что ничего нельзя сделать. Вторым тяжелым переживанием здесь является одиночество. Одиночество жить без того, кого мы потеряли. Это самый трудный момент пути. Этап всеобъемлющей грусти, этап болезненной и разрушительной печали. В честь этого этапа названа книга – «Путь слез». На протяжении этого этапа некоторые люди испытывают сильное желание чтобы тот, кого они потеряли, находился рядом. Они настолько этого хотят, что готовы пойти на что угодно, только бы не испытывать этого ужасного одиночества и печали. Если этот путь пройден, потеря оплакана, горе отгоревано, человек возвращается к внешнему миру для того, чтобы пройти два последних отрезка пути. Так же, как втягивание коагулята и образование корочки подготавливает рану к восстановлению тканей. На этапе, именуемом идентификацией и зарождением нового, мы начинаем выходить из отчаяния. В этот момент мы сначала частично идентифицируемся с тем, кого потеряли, для того, чтобы затем отделиться от него. Мы вспоминаем все хорошее, что связывало нас с ним, для того, чтобы оставить это себе. Посещаем те места, в которых мы были когда-то вместе, а иногда даже проявляем интерес к тому, что не интересовало нас, но нравилось (или продолжает нравиться, в случае разлуки) человеку, которого потеряли. Этот этап подобен нарастанию новой ткани под корочкой. На последнем этапе происходит окончательное принятие. Во-первых, мы отделяемся от умершего (или ушедшего) человека, признаем, что он больше не с нами. Он умер, или ушел. А я остаюсь. Во вторых, мы осознаем, что то, чему мы научились, узнали, прожили рядом с другим, навсегда останется с нами. И хорошее, и плохое. Если процесс прошел нормально, то здесь заканчивается путь. Остается шрам. В случае успешного заживления шрамы не болят, со временем они сравниваются с остальной кожей и становятся почти незаметными, но все же они остаются. 

Подробней можно почитать в книге. 
С любовью, Людмила Аква

Рубрики:  Психология, психотерапия
книги, статьи



Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

МАНИФЕСТ «ИЗБЕГАНИЕ ЗАВИСИМОСТИ»

Суббота, 01 Августа 2015 г. 11:23 + в цитатник
65521419

МАНИФЕСТ «ИЗБЕГАНИЕ ЗАВИСИМОСТИ»

 
 

Это я ответственен за то, чтобы покончить с тем, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем.

Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, — нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому.

Я не могу контролировать мнение всех окружающих, но могу контролировать свое. Я могу свободно распоряжаться своими поступками.

Мне следует решить, как я буду действовать. С моими ограничениями, с моими бедами, с моим невежеством, со всем, что я выучил и что знаю. Принимая во внимание все это, я должен решить, как поступить наилучшим образом. И мне следует поступить именно так.

Мне следует познать себя лучше, чтобы знать свои ресурсы.

Мне следует полюбить себя настолько, чтобы наделить себя привилегиями, и знать, что это мое решение.

Тогда я приобрету нечто, что приходит с автономией и является обратной стороной свободы: отвагу. У меня будет отвага, чтобы действовать, как мне диктует мое сознание, и платить за это.

Тогда я буду свободным, даже если другим это не понравится.

И если ты не любишь меня таким, какой я есть;
И если ты покинешь меня такого, какой я есть;
И если в самую длинную и холодную зимнюю ночь…
ты оставишь меня одного и уйдешь…
Закрой дверь, слышишь? Потому что мне дует.
Закрой дверь. Если таково твое решение, закрой дверь.

Я не буду просить тебя задержаться ни на минуту вопреки твоему желанию. Я прошу тебя: закрой дверь, потому что я здесь живу, а на улице холодно.
И это будет моим решением.

Это превращает меня в личность, не подверженную манипуляциям. Потому что самозависимым человеком невозможно манипулировать, и мы знаем, что никто не может им управлять. Потому что самозависимым человеком можно руководить, лишь если он сам этого захочет, так как он неуправляем, вы не распоряжаетесь им. Это он руководит ситуацией, он управляет самим собой.
Это означает огромный шаг вперед в вашей личной истории и в вашем развитии, это подразумевает совсем другой образ жизни и, возможно, более глубокое познание других людей.

Если вы по-настоящему самозависимы, если вы не даете собой манипулировать даже самую малость, то вероятно, что некоторые люди уйдут из вашей жизни… Может быть, кто-то не захочет остаться.

Ну что же, придется согласиться и на эту цену.
Цену, которая будет заключаться в расставании с некоторыми лицами из нашего близкого окружения.
И в подготовке к празднованию прибытия новых лиц (возможно…).

…Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним.

Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.

И что это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора.
Что я не делаю ничего ради другого и поэтому он мне ничего не должен.

Что он ничего не делает ради меня и поэтому я ему ничего не должен.

Что мы просто делаем некоторые вещи вместе.
И рады этому.

В этом случае я не попаду в зависимость от него и не попытаюсь вызвать ее в нем.

Я не уроню своего достоинства, пытаясь заставить его бояться.

Я откажусь от потребности вызвать его ненависть.

Я отвергну позицию жертвы, чтобы ему никогда не было меня жалко.

Я не буду пытаться стать для него незаменимым.

Я буду довольствоваться его любовью или нелюбовью.

Как бы то не было, если он меня не любит, пусть не переживает за меня, всегда найдется кто-то способный меня полюбить…

Хорхе Букай, психотерапевт, писатель

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Деловой астропрогноз на август 2015 года.

Суббота, 01 Августа 2015 г. 11:02 + в цитатник

Деловой астропрогноз на август 2015 года.

 

«А за нами где-то середина лета...» Довольно холодного для европейской части России лета... Август для России частенько был весьма напряженным месяцем, наполненным драматичными событиями. В этот раз не исключение: астрологическая картинка довольно напряженная, и мы себя ощущаем, как на пороховой бочке. Экономическая ситуация тяжелая, и облегчения пока не предвидится. Но не позволяйте страху овладеть вашим умом и сердцем!

По свидетельству психологов все человеческие эмоции сводятся к двум основным: любви и страху. Причем, одновременно они не могут сосуществовать в нашей душе, в нашем сердце. В любой ситуации мы делаем выбор: любить (доверять другим людям, заботиться о ком-то, отдавать частицу себя: своё время, свои чувства), или бояться (не доверять, избегать общения, отнимать, нападать, манипулировать). Если вы выбираете любить, то вы вытесняете страх из своей души, если же поступаете наоборот, то будете всё глубже погружаться в пучину ужаса, где нет места любви. Эту короткую мантру можно использовать как аутотренинг, и каждый раз, когда накатывает страх, можно говорить себе: «Я выбираю любить, а не бояться» , или еще короче: «Я выбираю любовь!»

Дарите свою любовь, особенно в ней нуждаются наши дети... Дети, которых любят, становятся взрослыми, которые умеют любить.

Не удивляйтесь, если на вашем горизонте появятся люди из вашего прошлого, это действие ретроградной Венеры. Но кроме приятных (или не слишком) встреч стоит быть готовым и к другим проявлениям этой прекрасной планеты. Уже существующие союзы подвергаются проверке отношений, а создавать новые партнерства пока не время (играть свадьбы до 6 сентября тоже не рекомендуется).

Работая с клиентами по созданию новых фирм, я довольно часто стараюсь удержать их от соучредительства, даже в период прямого движения Венеры. Крайне сложно найти идеального партнера и, если этого не удалось (а именно такая ситуация складывается в 99,99% случаев), то новое дело ожидают просто катастрофические последствия. Учредители недовольны друг другом, ссорятся, и фирма разваливается. Я считаю вовсе не обязательным, чтобы все партнеры становились учредителями новой фирмы, потому что существует многообразие договорных отношений, масса договоров, отражающих права, ответственность, деловое участие и предполагаемые дивиденды партнеров, и при подобной форме построения деловых отношений бизнес не будет подвергаться такому риску, как при соучредительстве.

Но если вы уже попали в подобную ситуацию, я могу посоветовать вам оригинальный ход: Порой полезно сымитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали все крысы. Иногда помогает, попробуйте.

В августе желательно воздержаться от инвестиций и крупных покупок, если и есть свободные финансы, их лучше попридержать – хорошо бы создать хоть какую-то «финансовую подушку». По сути, сейчас мы проверяем, насколько предусмотрительны были в предыдущие периоды. Смогли ли мы «подстелить соломки»? Если нам это не слишком то и удалось, значит, сложившаяся ситуация послужит нам уроком на будущее.

Когда нам кажется, что это уже конец... хуже быть не может, вспомните фразу Джона Кеннеди: «Слово «кризис», написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает «опасность», другой — «благоприятная возможность»

*******

1 августа – Даже если у вас накопилось много нудных домашних дел, отложите их! Сделайте вылазку на природу, устройте себе и своим близким хотя бы небольшое путешествие.

2 августа – Новые идеи, неожиданные планы могут придти к вам сегодня. Обязательно всё зафиксируйте, но не спешите с реализацией!

3-4 августа – В эти дни велик риск финансовых потерь и недополучения прибыли.

5 августа – Самолёт взлетает против ветра. «Если тебе тяжело, значит, ты движешься в верном направлении. Если тебе легко, значит, ты катишься в пропасть» . Шаг за шагом, спокойно делайте свои дела, стараясь придерживаться плана.

6-7 августа – «Язык мой – враг мой». Подумайте несколько раз, прежде чем сказать что-либо... Велик риск испортить отношения и на работе, и дома. Даже если вы раскаетесь, осадочек останется...

8 августа – День неблагоприятен для покупок. Обязательно сохраняйте чеки! Повышен эмоциональный фон, поэтому старайтесь не поддаваться на провокации и держать себя в руках.

9-10 августа – Вполне благоприятные дни.

11 – 17 августа – дни Гекаты, дни вблизи Новолуния, когда Луны почти не видно. Возможно ухудшение самочувствия, упадок сил, стоит поберечь себя и не перенапрягаться понапрасну. Особенно внимательнее в эти дни следует быть людям, чьи дни рождения приходятся на даты: 14 ноября, 10-11 февраля, 11-12 мая, 13-14 августа или вблизи этих дат.

11-12 августа – Повышен эмоциональный фон, велик риск обидеть кого-то неловким словом или обидеться самому.

13 августа – Критично отнеситесь к любым поступающим предложениям, так они могут оказаться нереалистичными, или даже вас просто хотят ввести в заблуждение.

14 августа – Новолуние (17ч 54м, в знаке Льва); Возможно ухудшение самочувствия, постарайтесь не перенапрягаться. Будьте внимательны на дорогах. Напоминаю: в Новолуние начинается 1-й лунный день, это магический день, загаданные в этот день желания сбываются.

15-16 августа – Эти дни хорошо посвятить уборке, наведению порядка, составлению планов на будущее.

17-18 августа – Вполне благоприятные дни.

19 августа – Сегодня может быть сложно добиться взаимопонимания, ощущение будто говорим на разных языках. Может, попробовать донести информацию без слов?

20 августа – Вполне благоприятный день. Мало того! Сегодня и до 24 августа складывается Аспект Золушки, помогающий нам оказываться в нужное время в нужном месте. Нельзя упускать такую возможность!

21-22 августа – Свой среди чужих, чужой среди своих. Одиночество в толпе. А может, стоит уединиться? Дни, неблагоприятные для сделок и финансовых операций.

23 августа – Лучше всего, прямо с утра, уехать на природу, посидеть у костра. Если не удается, хотя бы зажгите свечу и обойдите с ней свою квартиру.

24 августа – Понедельник день тяжелый... может показаться, что это не день, а целая неделя. Советую вечером смыть с себя негативную информацию. Душ – хорошо, баня – еще лучше.

25-27 августа – Вполне благоприятные дни.

28 августа – Вполне кстати окажется пословица: «Слово – серебро, молчание – золото». Вас может так и подмывать дать оценку чьим-то действиям или осудить кого-то... Воздержитесь! «Правду следует подавать так, как подают пальто, а не швырять в лицо, как мокрое полотенце» . (Марк Твен)

29 августа – Полнолуние (21 час. 36 мин., в знаке Рыб);

29-31 августа – Эмоциональный фон повышен, мы склонны к иллюзиям и неверным оценкам. Велик риск обмана и мошенничества. Будьте осторожнее в обращении с газом и ГСМ, воздержитесь от приема алкоголя.

******

Притча августа

Однажды осёл провалился в колодец. Пока фермер думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец фермер принял решение. Он счёл, что осёл старый и уже бесполезен на ферме, поэтому позвал своих соседей помочь закопать колодец. Все дружно принялись за дело. Осёл сразу же понял, что к чему, и громко завизжал. Затем, к всеобщему удивлению, он затих.

Через какое-то время фермер решил проверить, как там внизу осёл. От увиденного фермер очень удивился. С каждым комком земли, падавшим на спину осла, тот проделывал совершенно невероятное: встряхивался и становился поверх сброшенной земли, притаптывая ее копытами. Пока соседи фермера продолжали бросать землю в колодец, каждый раз животное встряхивалось, приминало новый упавший ком и становилось поверх насыпанной земли.

Очень скоро все увидели, как ослик поднялся наверх, перепрыгнул через край колодца и умчался вдаль, как угорелый!

********

Я желаю всем нам мирного неба над головой, уверенности в завтрашнем дне и спокойствия!

***

Чтобы подобрать наиболее удачный момент, или оценить дату уже свершившегося события, необходимо проанализировать много информации, включая направление бизнеса, гороскопы его участников, транзитные ситуации и т.д. К каждому человеку, к каждой сделке необходимо подходить индивидуально.

Если вы самостоятельно (без помощи астролога) разрабатываете свой рабочий график, то при подборе благоприятного отрезка времени советую учитывать периоды неэффективности Луны, которые происходят каждые 2-2,5 дня перед переходом Луны в другой знак.

В периоды неэффективной Луны не рекомендуется заключать сделки, осуществлять важные начинания. Как правило, ничего из начатого не выходит: сделки расторгаются, назначенные встречи срываются, дела затягиваются.

При планировании своего рабочего графика обязательно воспользуйтесь таблицей периодов Луны без курса, приводимой ниже. Для вашего удобства таблица периодов Луны приведена в двух вариантах: текстовом и графическом.

Периоды неэффективной Луны на август:

01 августа сб эффективная Луна

02 августа вс с 01:03 и до 01:37 Луна без курса

03 августа пн с 23:37 Луна без курса

04 августа вт до 02:24 Луна без курса

05 августа ср эффективная Луна

06 августа чт с 02:30 и до 04:30 Луна без курса

07 августа пт эффективная Луна

08 августа сб с 07:46 и до 08:40 Луна без курса

09 августа вс эффективная Луна

10 августа пн с 14:45 и до 15:09 Луна без курса

11 августа вт эффективная Луна

12 августа ср с 20:44 и до 23:53 Луна без курса

13 августа чт эффективная Луна

14 августа пт эффективная Луна

15 августа сб с 07:36 и до 10:46 Луна без курса

16 августа вс эффективная Луна

17 августа пн с 20:16 и до 23:23 Луна без курса

18 августа вт эффективная Луна

19 августа ср эффективная Луна

20 августа чт с 05:56 и до 12:24 Луна без курса

21 августа пт эффективная Луна

22 августа сб с 22:31 и до 23:41 Луна без курса

23 августа вс эффективная Луна

24 августа пн эффективная Луна

25 августа вт с 01:05 и до 07:22 Луна без курса

26 августа ср эффективная Луна

27 августа чт с 10:21 и до 11:04 Луна без курса

28 августа пт эффективная Луна

29 августа сб с 10:03 и до 11:51 Луна без курса

30 августа вс эффективная Луна

31 августа пн с 09:54 и до 11:33 Луна без курса

01 сентября вт с 19:57 Луна без курса

02 сентября ср до 12:02 Луна без курса

03 сентября чт эффективная Луна

04 сентября пт с 13:20 и до 14:49 Луна без курса

05 сентября сб эффективная Луна

06 сентября вс с 02:04 и до 20:40 Луна без курса

07 сентября пн эффективная Луна

08 сентября вт эффективная Луна

09 сентября ср с 04:28 и до 05:36 Луна без курса

10 сентября чт эффективная Луна

=========================================

Возможно, вам удобнее будет пользоваться этой табличкой:

 

*****************************************************

*****************************************************

****************************

Астрологические констелляции августа:

• Солнце во Льве.

• Меркурий во Льве (скорость 1.56.56 градуса в день – 88,5 % от максимальной).

• Венера R во Льве.

• Марс в Раке (скорость 0.39.10 градуса в день – 82,5 % от максимальной).

• 31 июля – Полнолуние (13ч 43м, в знаке Водолея); Венера (R) в сближении со звездой Регул (альфа Льва, «Царёк», 15ч 20м, 5.57˚); Венера (R) вступает в знак Льва (18ч 28м).

• 30 июля – 7 августа – Юпитер в квадрате с Сатурном.

• 2 августа – Сатурн становится директным.

• 2 августа – Меркурий в трине с Ураном.

• 3-6 августа – Венера в соединении с Юпитером.

• 5-7 августа – Марс в трине с Сатурном.

• 6 августа – Меркурий в соединении с Венерой.

• 6-7 августа – Меркурий в квадрате с Сатурном.

• 7 августа – Меркурий переходит в знак Девы (22 час. 15 мин.)

• 7-8 августа – Меркурий в соединении с Юпитером.

• 9 августа – Марс переходит в знак Льва (02 час. 33 мин.)

• 11 августа – Юпитер переходит в знак Девы (14 час. 10 мин.)

• 13 августа – Меркурий в оппозиции с Нептуном.

• 13-14 августа – Солнце в трине с Ураном.

• 14 августа – Новолуние (17ч 54м, в знаке Льва);

• 15-16 августа – Меркурий в трине с Плутоном.

• 15-16 августа – Венера в соединении с Солнцем.

• 18-21 августа – Венера в трине с Ураном.

• 19 августа – Меркурий в оппозиции с Хироном.

• 21-22 августа – Солнце в квадрате с Сатурном.

• 25-27 августа – Солнце в соединении с Юпитером.

• 27 августа – Меркурий переходит в знак Весов (18 час. 45 мин.)

• 29 августа – Полнолуние (21 час. 36 мин., в знаке Рыб);

• 31 августа – 01 сентября – Солнце в оппозиции с Нептуном.

• 31 августа – 02 сентября – Венера в соединении с Марсом.

Тамара Юдина

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Гороскоп на август 2015 г.

Суббота, 01 Августа 2015 г. 10:59 + в цитатник

Гороскоп на август 2015 г.

«Яркие звезды на бархате ночи,
Яркие краски в полуденный зной,
Радостной жизни палящий источник
В небе, - зенит голубой…

Август неспешно ступает по полю,
Щедро даря землю спелым плодом,
Радугой ливень закончив с грозою,
Алым закатом прощается с днем…»

Л.Текьерос

Первая декада царственного августа будет непростой: в действие вступает квадратура Сатурна и Юпитера, что дает с полной уверенностью прогнозировать начало нового витка кризиса – в политике, в экономике и в международных отношениях.

Соединение Венеры и Юпитера с квадратурным влиянием Сатурна также пророчит большие финансовые убытки, в данном случае, уже из-за расточительной благотворительности или непродуманных проявлений щедрости.

Наиболее разумным будет в этот период снизить затраты на все, что не касается самых насущных нужд, отказаться от помощи «нуждающимся странам» и продумать систему взаимозачетов старых долгов.

Помимо этих влияний нас не порадует начало соединения Черной Луны с Восходящим Лунным узлом. Все зло начнет себя проявлять открыто, нагло, настырно. Возможны попытки манипуляций законами, понятиями, сознанием людей, яркие проявления бюрократизма, мздоимство, подхалимаж. Не стоит ожидать справедливости в судебных разбирательствах, борьба за правду может потонуть в ворохах бумаг и крючкотворстве.

Это нужно не только вытерпеть, но и дать достойный отпор всей грязи и лжи, документально демонстрируя очевидные доказательства, громогласно разоблачая подлоги и попытки подмены понятий и фактов, ожесточенно борясь с манипуляциями в духовном, ментальном и психическом плане.

Поэтому, в условиях нового витка кризисных испытаний – стремитесь не только к истине во всех ее проявлениях, проверяя всю информацию, но и не позволяйте себе манипулировать другими людьми, не поддавайтесь бюрократизму и гасите попытки нарушения закона. Не заботьтесь только о своей выгоде, сейчас необходимо спасать всех и вся.
Проявление эгоизма приведет к усугублению трудностей не только духовного порядка, но и отразится на дальнейшем экономическом развитии дел.

Активная позиция в жизни, решительность и хороший стратегический расчет помогут нам преодолеть многие трудности, и трин Марс-Сатурн в конце первой декады поможет нам в этом.

Большая часть влияний начала месяца сохранится и на вторую декаду августа.

Благоприятными будут влияния: гармоничных аспектов Марса и Кармических Лунных узлов (судьбоносные поступки и действия), соединения Солнца и Венеры – высокий творческий потенциал и дружелюбие, - и тринов Солнца и Урана и Венеры и Урана (с разбивкой в несколько дней), которые также будут способствовать счастливым стечениям обстоятельств, оригинальным решениям и альтруизму.

В это время возможны проявления щедрости и благотворительные акты, вероятно создание общественных организации и деловых партнерств, главной задачей которых станет поддержание бедствующих или неимущих и решение наболевших социальных проблем.

Но не нужно терять бдительности, поскольку оппозиция Меркурия и Нептуна, а также оппозиция Солнце-Белая Луна – предупреждают о возможных обманах, подставах и подтасовках, дезинформации и попытках манипулировать благими проявлениями людей, организаций и государств.

Влияние соединения Черная Луна-Восходящий узел также продолжает свое действие, поэтому не дайте провести себя и не поддавайтесь на манипуляции вашим бескорыстием и добрыми намерениями.

С 12 августа Юпитер, определяющий наши мировосприятие и идеологические направления, перейдет в знак Девы, - в моду вновь войдет прагматизм, практицизм, аналитический подход и любовь к порядку и упорядоченности.

Важным станет – не забывать о человечности, душевности и психологическом подходе при решении жизненных глобальных и каждодневных проблем. Нужно, прежде всего, оставаться людьми, тем более что Черная Луна – все еще в Деве. Сохраняйте сознание ценности не только своей личности и ее духовного и творческого развития, но и помогайте в это другим людям. В ближайшем будущем это стократно окупится.

В конце второй декады вероятны успехи в установлении дружеских и романтических связей, проявлении бескорыстия и актов помощи (не только материальной), это удачное время для публичных выступлений и защиты своих интеллектуальных проектов. Вполне возможно, что оживет экономика и коммерция.

К третьей декаде августа негативное влияние квадратуры Юпитер-Сатурн уменьшится настолько, что мы увидим свет в конце туннеля под названием «кризис». Юпитер в Деве несколько остудит наши порывы к благотворительности, мы начнем более практично рассчитывать свои возможности и ресурсы.

Соединение Солнца и Юпитера даст нам полную ясность, что и как нужно делать, куда двигаться, что реализовывать и осуществлять. Творческий процесс пойдет вширь и в рост, но строго по намеченным направлениям.

Самое главное при этом – не испугаться квадратуры Солнца с Сатурном, преодолеть серьезные препятствия, которые могут возникнуть на пути к успеху, не поддаться депрессивным настроениям и придерживаться уже определенной цели.

Гармоничный аспект Меркурия с Сатурном даст еще раз возможность проанализировать и подкорректировать цели, избегая попыток подтасовок необходимой нам информации и давая отпор новым проявлениям меркантильности, бюрократизма и мелочности.

В конце третьей декады Черная Луна в соединении с Восходящим узлом уже будет в Весах. Проблемы возникнут в сфере законодательства, судопроизводства и – в партнерских отношениях. Необходимо следить за буквой закона и яростно бороться за справедливость, сохранять мир и согласие в супружестве, выполнять свои обязательства.

Урок августа 2015 года – в необходимости найти в себе силы оставаться человечными в условиях кризиса, ощущать меру своих благотворительных возможностей, проявлять активную позицию в делах и в борьбе за законность и справедливость, разоблачать ложь и попытки манипуляций, а также – быть в меру предприимчивыми и практичными и развиваться духовно.

Духовный рост, как и творческий потенциал, направленный на служение людям, будут основными критериями дальнейших успехов в делах и помогут преодолеть испытания, которые нам продолжает подбрасывать Мироздание в своей щедрости.

С 1 по 10 августа Прозерпина находится в гармоничном аспекте с Плутоном. Это влияние будет воздействовать в глобальном плане на системы нашего жизнеобеспечения, генетику, социум, а также на состояние нашей планеты. Вероятны серьезные мутационные процессы. А также процессы формирования и разрушения земной коры.

Со 2 по 4 августа действует соединение Юпитера и Венеры во Льве. Возможны яркие проявления талантов в сфере искусства, активная благотворительная деятельность и акты милосердия и щедрости. Вероятны манипуляции с финансовыми фондами.

С 3 по 10 августа – пик проявления влияния квадратуры Сатурна и Юпитера. Развитие кризиса вширь и глубь. Возможны негативные явления в экономике, международных отношениях, в финансовой сфере. Это – неблагоприятный период для политиков и бизнесменов. В плане здоровья – следует побеспокоиться о функциональности сердечно-сосудистой системы (вероятно учащение кардиоударов, инфарктов - из-за образования тромбов), а также – о функции печени и работе иммунной системы.

С 12 августа Юпитер перейдет в знак Девы. Прагматизм, практицизм, скрупулезность, хорошо просчитанная предприимчивость и дедуктивные методы станут нашими помощниками в деле выхода из кризиса.

С 21 по 31 августа Черная Луна будет находиться в соединении с Восходящим Лунным узлом. Зло выйдет на поверхность. Мы станем более восприимчивы негативу и отрицательным энергетическим воздействиям. Нижний астрал станет ближе и более явственнее, что может отразиться на качестве наших снов (кошмары), сенситивности (негативные ощущения) и психическом состоянии – необъяснимые приступы страха. При сильной индивидуальной подверженности психики сторонним воздействиям – возможны психосоматические заболевания. Вероятны попытки манипулировать общественным сознанием, а также – акты информативного и интеллектуального подавления личности, стремление зомбировать людей идеологически или информационно.

С 25 августа Черная Луна вступает в знак Весы. Трудно станет добиваться справедливости и законности. Сохранение гармонии и нравственных норм также будет затруднено. Вероятны неблаговидные законопроекты, протащенные «теневыми» путями, исполнение которых будет выгодно криминальным элементам. Вероятны срывы многих договоренностей, нарушение партнерских обязательств. Многие союзы будут расторгнуты.

По 23 августа Солнце находится в гордом знаке Льва.

2 августа – благоприятный день для поездок, контактов и установления дружеских отношений. Вероятны гениальные идеи и решения, которые нужно реализовывать, не откладывая в долгий ящик.

5 и 6 августа – удачное время для исполнения желаний, коммерческих сделок, контактов и покупок.

С 6 по 8 августа - стоит следовать хорошо проработанной стратегии и ранее закрепленной тактике. Неблагоприятное время для установления контактов, подписания важных документов и выяснения отношений. В финансовом плане лучше придерживаться экономии.

7 августа – день соединения Меркурия и Юпитера – благоприятен для поездок, встреч и переговоров.

12 и 13 августа – оппозиция Меркурий-Нептун внесет много неясностей и тумана в наши умы и отношения. Вероятны: раздвоенность сознания, повышенная сонливость, рассеянность, нервозность и сбои в работе периферической нервной системы. Возможна активизация воришек, клептоманов и лохотронщиков. Лекарства седативного действия лучше не принимать. Стоит последить за сердечно-сосудистой системой.

13 августа – Солнце находится в трине с Ураном – возможны благоприятные стечения обстоятельств, способствующие успеху в авантюристических проектах, в установлении дружеских отношений и в оригинальной творческой самореализации. Проявления альтруизма и бескорыстия – приветствуются Вселенной.

15 и 16 августа – Солнце в соединении с Венерой – удачные дни для искусства, творческого самовыражения, проектов шоу-бизнеса, щедрой благотворительности, развлечений и удовлетворения желаний.

18 и 19 августа – благоприятные дни для творчества, любви и благотворительности. Возможен успех в азартных играх.

22 и 23 августа – неблагоприятные дни для творческой самореализации. Квадратура Сатурн-Солнце склоняет к апатии, сплину, депрессиям. Возможно резкое падение жизненной энергии, ощущение слабости, бессилия. Увеличиваются случаи травм и несчастных случаев. Неблагоприятный период для дел, вероятны конфликты.

С 23 августа Солнце входи в знак Девы. Самых аккуратных, практичных и аналитичных – поздравляю с вашими днями рождения.

С 24 по 27 августа – период воздействия соединения Солнца и Юпитера (в Деве). Возможен успех в стратегических разработках по восстановлению экономики, установлению консенсуса в партнерствах и детальной проработке трудных ситуаций. Вероятны успехи в дальних деловых поездках, переговорах и научных исследованиях. Основой станет практично-прагматичный подход в делах.

26 и 27 августа – удачные дни для интеллектуальных решений, подписания договоренностей, заключения долгоиграющих контрактов и долгосрочного планирования. Успех возможен и в составлении сложных отчетов.

31 августа – не стоит потворствовать своим прихотям и поддаваться идеалистическим мечтам. Успех ожидает активных. Действуйте и достигайте, правда, прежде – нужно выяснить: что вам на самом деле надо от жизни!

Экспресс-прогноз по знакам Зодиака.

Наиболее активны и позитивно настроены в августе – Овен, Лев, Дева, Козерог и Водолей. Трудности почувствую наиболее явно – Весы, Скорпион, Стрелец, Водолей и Рыбы.
 

 


Овен

Овен

Увлеченность романтическими отношениями даст двойственный результат: повысит ваш творческий потенциал и жизненный тонус и отразится на состоянии партнерских отношений. Сохраняйте верность вашим прежним партнерам и реализуйте свои проекты! Не забывая о своем здоровье, хлебе насущном и текущих рабочих проблемах. Старайтесь не поддаваться на сильные эмоциональные выражения и гасить внутреннюю агрессию. Во второй половине месяца – следите за партнерами и выполнением ими договоренностей.

 

Телец

Телец

Основная доля энергии и энтузиазма, а также – творческих способностей – уйдут на воплощение ваших чаяний дома, в семейных делах. Возможно, вы оформите новый интерьер дома, или перепланируете дачный участок, но безрезультатными ваши усилия не останутся. Начиная со второй декады ваши интересы также затронут и романтическую сферу, ваша творческая самореализация получит максимальное воплощение в реальности, а воспитание подрастающих отпрысков – практический результат. Берегите здоровье!

 

Близнецы

Близнецы

Август – плодотворный месяц для вашего бизнеса и интеллектуального творчества. Возможны многочисленные поездки и полезные встречи, которые потребуют всего вашего интеллектуального потенциала и дипломатических способностей. Масштабная перестройка произойдет и внутри семьи, где станут важными ваши лидерские способности и организаторский талант. Остерегайтесь подвохов в вопросах недвижимости, при перераспределении имущества. Не поддавайтесь на искушения!

 

Рак

Рак

Ваша личная активность переместится в финансовую сферу: вы будете решать вопросы распределения доходов и вложений, установления экономных ограничений и кредитов. Трудности вероятны в первой декаде. Со второй декады августа вы начнете серьезную идеологическую перестройку в своем бизнесе или ведении дел, оптимизируя все рабочие процессы. При правильном расчете и распределении финансовых потоков вы спасете свой бизнес. Остерегайтесь обманов, подстав, дезинформации и двойственных ситуаций.

 

Лев

Лев

Это – месяц ваших достижений, раскрытия творческого потенциала и завоевания славы. И в этом вам помогут – передовые творческие решения, высокая коммуникабельность, открытость в диалогах, активная позиция и высокий энтузиазм. Камнем преткновения могут стать финансовые ограничения, ошибочные расчеты бизнес-планов и отсутствие поддержки в семье. Кризисом для вас может обернуться старая проблема, связанная с имуществом или недвижимостью. Оставайтесь в рамках закона, активно завоевывая успех.

 

Дева

Дева

Первая декада месяца будет связана с преодолением трудностей, накладываемых кризисом на ведение ваших скрытых операций. Вероятно противодействие тайных врагов с опасностью для вашего бизнеса. Возможны трения с соседями и близкими родственниками. Начиная со второй декады важным станет разрешение двойственных ситуаций и предотвращение обманов в партнерствах и договорных отношениях. Стремитесь к легальным заработкам и прозрачности своих финансовых отчетов.

 

Весы

Весы

Время для социальной активности и завоевания дружеских отношений. Возможно, что вы станете неформальным лидером для своих друзей и идеологом для родного коллектива, или примете активное участие в общественной и политической жизни своей страны. Начиная со второй декады августа вы начнете задумываться о скрытых факторах всего происходящего и поиске тайного влияния на них, или заинтересуетесь эзотерическими учениями. Не поддавайтесь на иллюзии, пессимизм и возникшие неоткуда страхи!

 

Скорпион

Скорпион

Ваши жесткие принципиальные позиции могут поставить вас вне вашего коллектива, вашей страны. Что, несомненно, отразится на профессиональном успехе и авторитете негативным образом. Преодоление кризиса для вас – поиск передовых идей, отказ от манипуляций и – приверженность букве закона. Стремитесь слиться с общественным сознанием, чтобы понять как вам нужно изменить собственную идеологическую позицию. Успех возможен только в скрытых операциях, направленных на борьбу с беззаконием.

 

Стрелец

Стрелец

Вероятно, что кризис очень сильно ударит по вашим профессиональным достижениям или отразится на вашем имидже. Стоит также побеспокоиться и о личной безопасности, поскольку ваши тайные враги могут активизироваться, чтобы переиграть вас в трудных условиях. Будьте оригинальны в решении насущных проблем. Претворяйте в жизнь инновационные идеи и новейшие изобретения. Заручитесь поддержкой зарубежных партнеров, проявите широту ваших познаний в профессии и креативное мировоззрение.

 

Козерог

Козерог

Острота в партнерских отношениях может коснуться и финансовых отношений с партнерами. Но появится возможность решать финансовые проблемы засчет спонсорской помощи или общественных организаций или фондов. Вероятна прибыль от ранее сделанных капиталовложении или от объектов недвижимости, принадлежащих вам. Возможны поездки зарубеж или обучение на курсах профессиональной переподготовки. Скорректируйте ваши цели с моральной точки зрения и в соответствии с законами!

 

Водолей

Водолей

Месяц богат на установления новых партнерств и заключения договоров. Вероятен успех в бизнесе, литературном и интеллектуальном творчестве, а также – в реализации самых смелых ваших проектов. Ориентируйтесь на деловых партнеров, - именно благодаря их финансовой поддержке вы сможете реализовать свою мечту. Возможны: получение прибыли от договоров и партнерств, заключение брачных союзов или обретение спонсора. Осторожность следует соблюдать в дальних поездках и зарубежных предприятиях.


 

Рыбы

Рыбы

Необходимо дать себе отдых (желательно – активный, с дозируемыми разумными нагрузками) и позаботиться о своем здоровье, особенно, о состоянии сердечно-сосудистой системы. Для тех, кто продолжает трудиться – актуально разобраться с залежами на работе и распределить имеющиеся проблемы по исполнителям. Начиная со второй декады вероятно установление очень полезных контактов и заключение договоров. Включите свою интуицию и организаторские способности – это базис для будущих успехов в делах.

 
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лучшая история о том, как изменить мир вокруг себя

Суббота, 01 Августа 2015 г. 10:47 + в цитатник

Лучшая история о том, как изменить мир вокруг себя

Лучшая история о том, как изменить мир вокруг себя

В подъезде нашего дома жила бабушка. Бабушка Люба. Ей было 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая. Для меня она — Просветленный Лидер. Спокойно! Я в своем уме и не падала ниц, когда видела ее сидящей на скамеечке около подъезда. Объясню, почему я так думаю.

Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже и в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы — те, что с бутонами, — украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками бабушкиных цветов.

Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.

В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и... предложила им воды или чай. Они долго смеялись. Пообрывали цветы и перевернули рамки.

На следующий день она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику. Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и предложила им чай со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.

На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решит позаботиться о цветах, смог полить. И новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чай, плюшек, забрала бутылку, наполнила ее водой и попросила их полить цветы.

Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это, мол, к ней, ее ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию: «С Богом!»

В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: «Просьба! Если у вас дома есть интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому так же это может быть нужно и важно!»

Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой.

Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками, и в нем было светлее, чем обычно.

Бабушка умерла. На первом этаже нашего дома открыли Клуб для детей и подростков. С библиотекой и цветами на подоконниках. Символом клуба стал фонарик.

Автор: Ольга Плисецка


.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
притчи, эссе,стихи ...
разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Почему психотерапия не помогает

Суббота, 01 Августа 2015 г. 10:45 + в цитатник

Почему психотерапия не помогает

Как распознать плохого психотерапевта

Кадр из фильма «Опасный метод»
Кадр из фильма «Опасный метод»
 

Чем сложнее экономическая ситуация и неоднозначнее ближайшее будущее, тем труднее справляться со стрессом. К сожалению, в уныние вгоняет не только курс доллара и неясность перспектив. Незалеченные детские травмы, проблемы в отношениях с близкими, болезненные разводы, эмоциональное давление, обиды и утраты трудно переживать без помощи специалиста. К счастью, сейчас в России появилось достаточно подготовленных психотерапевтов, способных лечить душевную боль.

Существует миф, будто психотерапия не помогает и человек должен уметь самостоятельно справляться со своими проблемами. Но это, конечно, совсем не так: ничего он не должен и не умеет. Многим из нас только кажется, будто мы в норме, раз уж мы не устраиваем истерик на людях и способны взять себя в руки и не унывать.

Пока мы держим себя в этих самых руках, стресс только усиливается, не срываться становится все труднее, и никто не знает, каким взрывом это все закончится.

Добавьте сюда еще и нашу традицию изливаться друг другу за бутылкой (еще один рецепт от всех бед, который любят рекомендовать противники психотерапии) — и к депрессии прибавится алкоголизм и связанные с ним болезни. Все это заставляет задуматься: так ли уж страшны или бесполезны психотерапевты? Ведь это такие же врачи, как нефрологи, гастроэнтерологи или кардиологи. Первые лечат почки, вторые — ЖКТ, третьи — сердце. А психотерапевты лечат душу.

Как любые специалисты, психотерапевты бывают хорошими, посредственными и плохими. С последними лучше вообще никогда не иметь дела: такой специалист не просто не поможет, а еще и откровенно навредит, нанеся вам дополнительную травму, от которой ваше состояние только ухудшится. Как понять, что перед вами типичный троечник, которому стоило бы выбрать другую профессию? Есть несколько причин насторожиться и поискать другого специалиста.

 

1. Врач ведет себя непрофессионально

Есть несколько очень простых вещей, которые не должен делать ни один психотерапевт. Ему нельзя говорить о других людях, которые проходят у него терапию, — исключением могут быть истории, которые помогут вам, но и в этом случае врач не должен упоминать имена и детали. Нельзя брать трубку или — тем более — есть во время сессии. Нельзя вообще отвлекаться.

Кроме того, плохо, если он дает советы и навязывает вам решение, слишком много говорит о себе, совсем ничего не говорит, высмеивает других врачей и не позволяет вам уйти и обратиться к кому-нибудь другому, даже если вам хочется. Все это — признаки того, что вы имеете дело с плохо подготовленным человеком, который не знает и не умеет делать элементарных вещей.

 

Кадр из фильма «Мой лучший любовник»
Кадр из фильма «Мой лучший любовник»

IMDb

 

2. Врач не соблюдает границы

Вообще-то границы в отношениях врача и пациента могут нарушаться с обеих сторон. Но контролировать их может и должен именно доктор. Итак: если он позволяет вам звонить в любое время суток и задерживаться после окончания сессии — это неправильно. Дело в том, что четкие рамки создают у пациента ощущение стабильности, без которого не появляется доверия к терапевту (а без доверия терапия не будет эффективной).

Совсем плохо, конечно, если границы нарушает сам врач: флирт с пациентом — вопиющий случай, но и такое бывает.

Встречаться с пациентами и флиртовать с ними врачам категорически запрещено: если возникнут какие-то чувства, терапевт должен будет передать вас другому специалисту. Врачам вообще нельзя вступать с пациентами в какие-либо отношения, кроме «врач – пациент»: вы не можете ходить вместе на фитнес или участвовать в любительских театральных постановках. Встречаться можно только в кабинете врача.

 

Кадр из фильма «Цвет ночи»
Кадр из фильма «Цвет ночи»

IMDb

 

3. Вы не можете дождаться очередной встречи с терапевтом

Если вы живете от одной психотерапевтической сессии до другой, если жизнь замирает, пока вы не прибегаете к терапевту и не делитесь с ним новой порцией своих переживаний, в этом есть что-то не то. Как говорит Кимберли Ки, бывший президент Американской ассоциации консультантов и автор книги «Десять способов остаться на высоте в борьбе за власть», «замечательно, что есть человек, который делит с вами всю боль, которую приносит жизнь, но психотерапевт не должен быть тем солнышком, вокруг которого проходит ваша орбита».

В процессе работы он должен помогать находить свои сильные стороны, стать более уверенным в себе, более счастливым человеком.

Если этого не происходит и единственное место, где вы чувствуете себя хорошо, — это кабинет врача, значит, либо он намеренно пытается заставить вас впасть в зависимость от него, либо просто не умеет помогать людям.

 

Кадр из сериала «In Treatment»
Кадр из сериала «In Treatment»

IMDb

 

4. Вы не чувствуете серьезной работы

Нужно понимать: терапия — это не всегда приятно. У каждого из нас есть темы, которые нам больно обсуждать, неприятные воспоминания, события, о которых мы предпочли бы забыть, чувства, которых больше никогда не хочется испытывать. Если терапевт старательно избегает обсуждения этих тем, значит, он вам не поможет. Терапия — это не приятная светская беседа, после которой у вас останется ощущение, будто вы прекрасно провели время, да и только.

Терапия — это трудная работа, во время которой придется бродить по темным закоулкам своей души и вытаскивать скелеты из стоящих там шкафов. Врач в этом процессе должен выполнять функцию провожатого — поддерживать, сопереживать, помогать найти выход.

Но не избегать проблем: он нужен вам, чтобы вычистить эту гадость. Впрочем, если после посещения терапевта вам становится еще хуже, это уж совсем плохо: скорее всего, это означает, что терапевт концентрируется на плохом и не помогает вам переключиться на хорошее, то есть попросту ковыряет раны, не залечивая их.

 

Кадр из фильма «Принц приливов»
Кадр из фильма «Принц приливов»

IMDb

 

5. Вам кажется, что врач осуждает вас

То, что вы совершенно точно не должны чувствовать на приеме у психотерапевта, — это чувство стыда. Если вы чувствуете, будто врач осуждает вас, если вы стесняетесь говорить о чем-то и думаете, прежде чем сказать то, что покажет вас в невыгодном свете, бегите от такого терапевта: вы впустую тратите деньги.

Врач ни в коем случае не должен осуждать вас, критиковать (да и вообще как-то оценивать) ваши поступки и чувства, обвинять вас, ваших близких и друзей в чем-то.

Вы приходите к психотерапевту, чтобы вас выслушали — и помогли. А осуждения и обвинений в нашей жизни и так достаточно: для этого у нас есть родители, партнеры, начальство и мы сами.

Ну и последнее: если вам кажется, что терапевт глуп или неопрятен, если он вам просто не нравится, его привычки раздражают, а в кабинете его неприятно пахнет — ищите другого психотерапевта. Пусть ваш доктор вам нравится!

 

Кадр из фильма «Антихрист»
Кадр из фильма «Антихрист»

IMDb


Всегда ставить пару на первое место

Суббота, 01 Августа 2015 г. 10:37 + в цитатник

Всегда ставить пару на первое место

Обиды, размолвки, дети – все это осложняет любовную жизнь. Видеть и желать партнера, не прерывать диалога, проводить время вдвоем, ценить и поддерживать другого: чтобы жить вместе, необходимо утвердить приоритет интересов пары.
Алла Ануфриева 
Двое наедине друг с другомФОТО Getty Images 

1. НЕ ПРЕРЫВАТЬ ДИАЛОГ

Действительно ли мы можем довольствоваться тем, во что превратились с годами наши разговоры, – коротким и раздраженным обменом новостями о детях и материальных проблемах? Развивать отношения в паре в этом случае – значит прежде всего объяснить партнеру, что мы хотели бы вновь наладить с ним глубокое общение, подлинный, доброжелательный диалог. «Какой бы сильной ни была любовь, партнер не обязан чувствовать ваши чувства и читать ваши мысли, – напоминает семейный психотерапевт Инна Хамитова. – Необходимо все про себя подробно объяснять. Причем делать это не на бегу, не когда он (или она) спешит или сердится. Договоритесь о таком, например, ритуале: каждый вечер, несмотря на работу, цейтнот, болезни, вы находите час друг для друга, чтобы спокойно, за чашкой чая обсудить дела, эмоции и планы, в том числе – и мечты о будущем вашей пары».

«Однажды после пяти лет брака мой муж во время долгой прогулки неожиданно заговорил о своей прабабушке, которая была медсестрой на фронте, и поведал мне потрясающую историю ее знакомства с будущим мужем, – признается 31-летняя Ирина. – Он с такой теплотой о них рассказывал, что я посмотрела на своего мужа совершенно другими глазами: раньше я и не думала, что ему настолько дорога семейная память, он стал мне гораздо ближе».

 

2. УДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ ДРУГ ДРУГУ

С появлением ребенка родительские заботы и обязанности супругов часто затмевают их партнерские отношения. «Когда дети растут, бывает трудно уделять время своей любовной жизни, не боясь при этом почувствовать себя плохими родителями, – отмечает Инна Хамитова. – Но поддерживать интимную близость очень важно. Чтобы семья не воспринималась как рутина, как тяжелое бремя, которое вы несете на своих плечах, запланируйте еженедельные удовольствия, интересные обоим: одни пары предпочтут прогулки на велосипедах или игру в теннис, другие – лекции по философии или артхаусное кино. Время, проведенное вдвоем, без телефона, без детей, подтверждает значимость этих отношений для каждого из вас». «Поначалу мне приходилось долго уговаривать жену оставить нашего маленького сына на попечение няни, чтобы поужинать где-нибудь наедине или провести вдвоем воскресенье, – рассказывает 38-летний Евгений. – Но со временем она тоже почувствовала потребность в этих вылазках, потому что они действительно нас сближают». Если отношения уже не те, что прежде, то, возможно, кто-то из партнеров опасается этого времени наедине. «Чего именно мы боимся? Заскучать? Оказаться не на высоте ожиданий партнера? Все эти вопросы стоит спокойно задать себе», – уверена Инна Хамитова.

 

 
«Как сохранить любовь в браке» Джон Готтман, Нэн Сильвер

«Как сохранить любовь в браке» Джон Готтман, Нэн Сильвер

Основатель американского Института исследований отношений психолог Джон Готтман на протяжении многих лет консультирует пары, испытывающие проблемы в отношениях. Огромный опыт позволяет ему объяснить партнерам, как жить вместе долго и счастливо (Питер, 2014).

3. ПРОДОЛЖИТЬ ОБОЛЬЩЕНИЕ

«По дому она ходит в тренировочном костюме, а перед работой наводит красоту, – сетует 44-летний Эрик. – Из-за этого мне начинает казаться, что мой взгляд, мое мнение больше не имеют значения». Конечно, во всем нужна мера. Позволить себе немного небрежности в домашней обстановке естественно. Но если эта небрежность чрезмерна, мы рискуем лишить отношения эротики. «Оставаться соблазнительными друг для друга – один из способов показать, что мы все еще стремимся нравиться», – анализирует сексолог Ирина Панюкова. Ситуации, слова и поступки, которые убивают любовь, у каждого свои. Обычно речь заходит о незакрытом тюбике с пастой, смятой пижаме или грязных чашках. Любовь великодушно готова смириться с ними. Но влечение менее снисходительно. «Поддержать страсть и испытывать возбуждение – это отдельная задача для партнеров, которые «сроднились» друг с другом, – замечает Инна Хамитова. – Им необходимо время от времени смотреть друг на друга новыми глазами, и здесь подойдет все что угодно – необычное поведение, одежда, непривычный облик. Подумайте, чем можно удивить партнера. Дайте ему полюбоваться вами в тот момент, когда вы делаете то, что великолепно умеете, – танцуете, печете торт, катаетесь на доске по волнам. Попытайтесь посмотреть иногда на супруга как в первый раз. Для этого требуется фантазия. Поэтому так хорошо проводить отпуск в компании – вы невольно видите своего партнера глазами посторонних». «Моя жена всегда такая разная, – улыбается 57-летний Николай, – то она была толстенькой, потом похудела, потом опять поправилась, прическу изменила. Такое ощущение, что у меня за все это время было несколько женщин». «Мы назначаем свидания в барах и делаем вид, что не знакомы, – рассказывает 34-летняя Ольга. – Каждый раз я смотрю на своего любимого по-новому». «Прикладывая усилия, чтобы продолжать ценить другого человека, его красоту, его особенности, мы напоминаем ему – и себе, – почему он стал для нас незаменимым», – поясняет Ирина Панюкова.

4. ЦЕНИТЬ СВОЙ СОЮЗ

Пара – это не только сумма двух личностей. Это сущность, которая для каждого из двоих уникальна. «Партнерам важно чувствовать эксклюзивность своих отношений, – настаивает Инна Хамитова. – Это дает им ощущение уверенности друг в друге». Необходимо публично показывать, что партнеры принадлежат друг другу, и избегать двусмысленностей, таких как встречи с бывшим мужем или женой без участия нынешнего супруга(и), как и слишком близкой дружбы с представителями противоположного пола. Старомодно? Далеко не для всех. «Если партнеры доверяют друг другу, флирт прекрасен – это игра, которая бодрит и возбуждает, – уточняет Инна Хамитова. – Но если ваш партнер крайне в себе не уверен и к любому проявлению кокетства относится болезненно, важно щадить его чувства. Все-таки, выбирая себе моногамную жизнь, мы, безусловно, идем на взаимный компромисс: я не делаю чего-то такого, что тебе не нравится, а ты щадишь мои чувства. Но эту цену мы платим за то, чтобы иметь шанс на потрясающие отношения»

5. ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА

Приоритет пары предполагает и готовность прийти на помощь, бросив все дела, желание разделить трудности партнера. Что совсем нелегко. Ведь сегодня ценится независимость и каждый прячется в броню, вместо того чтобы открыться другому, опереться на него.

«Мы не очень-то умеем говорить о своих проблемах, – подтверждает Инна Хамитова. – Нам кажется: если любит – сам должен понять. Но наш партнер не телепат, и если мы не скажем, что нам трудно, то он имеет право не догадаться». Кроме того, нам непросто принять глубокую инаковость другого человека, не желая изменить его. Нам трудно переносить, что он не всегда находится в лучшей форме, иногда слабеет и бывает неузнаваемым. И что его стратегии преодоления трудностей не совпадают с нашими».

«Необходимо также принимать прошлое партнера», – продолжает Инна Хамитова. Например, понимать ответственность, связанную с детьми от другого брака, и стремиться к тому, чтобы эта ответственность была совместима с тем образом пары, который мы строим. Речь не идет о том, чтобы ущемлять свои интересы ради партнера или желать обрести влияние на него, защищая его. Но надо уметь идти на уступки и надеяться на взаимность.

почему мы любим

«Почему мы любим. Природа и химия романтической любви» Хелен Фишер

Антрополог Хелен Фишер делится результатами своих многолетних исследований: она объясняет, что происходит с нами на биохимическом уровне, когда мы влюбляемся, испытываем страсть, любим или страдаем от неразделенной любви (Альпина нон-фикшн, 2013).

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Диабет у детей и взрослых .

Суббота, 01 Августа 2015 г. 00:58 + в цитатник

Диабет у детей и взрослых

.
   Про диабет уже был пост два года назад - Диабет. Причина - терапия - исцеление. http://fillum.livejournal.com/15924.html , но там просто перевод статьи с немецкого сайта по Новой Медицине, без особых нюансов. Теперь  - более подробно.
.
    За уровень глюкозы в крови (при условии, что сахар в организм таки поступает и вырабатывается в нём из тех или иных поглощаемых продуктов и веществ) отвечают два гормона - глюкагон и инсулин. Эти два гормона вырабатываются в островковых клетках поджелудочной железы
.
.
Островковые альфа- и бета-клетки Лангерганса поджелудочной железы
.

.
   Реле управления этими клетками расположены не в коре головного мозга, а в передней области таламуса, но ведут себя в соответствии со схемой коры головного мозга, т.е. в активной фазе конфликта мы наблюдаем функциональное снижение, а в начале фазы восстановления (в PCL-A-фазе) - функциональное расстройство из-за временного восстанавливающего отёка головного мозга. При активации СБП (Специальных Биологических Программ) для этих клеток не происходит изменений на клеточном уровне, только на функциональном. Рисунок ниже упрощённо показывает схему действия этих двух СБП.

.

.
  Путь сахара начинается там, где он из тонкого кишечника всасывается в печень, и заканчивается там, где он может выполнять свою работу, т.е. в мышцах и в центральной нервной системе (включая мозг). Т.е. мышцы и центральная нервная система являются потребителями сахара (глюкозы). Разумеется, принцип гораздо сложнее, но для понимания биологического смысла этих двух СБП этой схемы  вполне достаточно.
.
  Чтобы получить глюкозу из печени, необходим гормон глюкагон, который на рисунке символически показан как ключ, открывающий первую дверь. Для перемещения же сахара дальше к мышцам необходим второй ключ – инсулин. Но чтобы сахар попал в центральную нервную систему и в мозг инсулин не является необходимым.
.
  Эти ключи не работают в режиме «вкл/выкл», они открывают и закрывают двери плавно, как светорегулятор плавно изменяет яркость электрической лампочки. Если глюкагона или инсулина меньше, чем в нормальном режиме, сахар «застревает» перед соответствующей дверью.  В активной фазе СБП сахар «застревает» перед соответствующей дверью, а затем, после разрешения конфликта, происходит «прорыв дамбы», и именно в этом состоит биологический смысл двух этих СБП.
.
  То, какая именно программа запускается, зависит от текущего состояния территориальных зон коры головного мозга, текущего гормонального статуса человека и ранее активированных реле в головном мозге. Когда активна СБП для инсулина, то после разрешения конфликта сахар «прорывается» в мышцы, а когда активна СБП для глюкагона – в кровоток.  
.
  Но в чём суть самой биологический активации? В какой ситуации необходима эта программа? Это ситуация, в которой, например, два кота встречаются и начинают выгибать спины друг перед другом перед схваткой. Активация  - «ситуация перед боем», конфликт сопротивления,  конфликт обороны (при наличии давления), или дажеконфликт страха/отвращения. Т.е. это состояние, когда человек сопротивляется незадолго до предстоящего открытого боя или противостояния. В дикой природе это рычание перед схваткой, а само начало боя является разрешением конфликта. До начал схватки, в активной фазе конфликта, производится подготовка «запасов» сахара, а затем его резкий выброс в кровь для борьбы с противником. 
.
  Логично, что в дикой природе эти программы запускаются на очень короткое время. Этап «планирования действий» до реальной борьбы в дикой природе может занять максимум несколько минут, люди же могут «мусолить» это в голове от нескольких часов до нескольких недель (дети могут находиться в этой ситуации годами, ощущая давление бабушки, мамы/папы, учителя или сверстников). Соответственно, значительно усиливаются как симптомы активной фазы, так и фазы разрешения конфликта.  Эпикризис в естественных условиях протекает незаметно, но при большой массе конфликта может иметь очень большую силу и серьезные последствия, например, опасно низкий уровень сахара в крови. Таким образом, PCL-фаза для этих двух СБП при длительной CA-фазе характеризуется не возникновением большого отёка, а нарушением распределения сахара в организме.
.
  Примеры конфликтных ситуаций: ученик боится надвигающейся проверочной работы в классе, вызова к доске или экзамена; спортсмен перед соревнованиями (перед спортивной схваткой), подчинённый ожидает «вызова на ковёр» к начальнику, пациент ожидает сложной операции или любые другие аналогичные рассуждения человека о грозящей опасности, которой он предпочёл бы избежать.
.
  Часто активация происходит, если человек не хочет, но должен выполнять какую-либо работу, если внутри себя он сопротивляется ей, если каждый день идёт на неё как на каторгу. Тогда можно заметить сильную тягу к сладкому. Это означает, что работает СБП для глюкагона, которая в активной фазе даёт снижение уровня сахара в крови.  
.
 То, какая именно СБП запустится в конкретном случае (СБП для инсулина или СБП для глюкагона) зависит от биологической латеральности. Мужчина-правша на эту активацию реагирует правым реле (программа инсулина) , мужчина-левша реагирует левым реле (программа глюкагона).  У женщин наоборот: женщина-правша реагируетлевым реле (глюкагон), женщина-левша реагирует правым реле (инсулин).
.
    «Нормальная» мужская реакция – это сопротивление (встать на дыбы, ощетиниться), женская реакция  в большей степени характеризуется страхом и отвращением, и часто они это испытывают к своим сексуальным партнёрам. 
.
  СБП может «перепрыгивать» из одного реле в другое при изменении гормонального статуса (точные механизмы, вытекающие из правил для территориальных зон коры головного мозга, рассматриваются во второй части Курса третьей ступени программы Умное Здоровье-Профессионал).  Для примера, если у женщины всю её жизнь была гипогликемия, то после наступления менопаузы (около 50 лет) у неё будет повышенный уровень глюкозы в крови (гипергликемия). Вместо устойчиво  или постоянно активного реле глюкагона (действие которого практически незаметно, потому что состояние гипогликемии можно всегда скомпенсировать через пищу) у женщины теперь постоянно действующее реле инсулина - т.е. диабет I типа, инсулинозависимый.  Но вот эффект от активного реле инсулина далеко не так легко скомпенсировать.
.
  Инсулин позволяет глюкозе перейти из крови в ткани тела, но тело очень зависимо от «внешних подарков». Из-за гомеостатического эффекта тело перестает вырабатывать инсулин, если он долго поступает снаружи. Даже если конфликт разрешается через много лет, то фактически уровень сахара в крови будет всё равно высоким, т.к. за эти годы тело не привыкло само вырабатывать инсулин.  Ведь почему вы должны ходить, если вас постоянно возят на машине? Почему вы должны заполнять свой холодильник продуктами, когда она заполняется сам по себе?
.
   Побочным эффектом высокого уровня сахара в крови является плохое заживление ран или, например, так называемая «диабетическая стопа».  Эти проблемы возникают не за счёт повышенного содержания сахара в крови, а из-за сниженного перехода глюкозы в ткани. Однако в центральную нервную систему и головной мозг глюкоза поступает нормально.
.
  Реле таламуса относятся к лобной доле коры головного мозга, к которой также относятся  реле для выводных протоков щитовидной железы, глоточные протоки и мускулатура гортани и бронхов.  Для этих реле в активной фазе СБП и в эпикризисе характерно состояние паники, когда есть активные реле на обеих сторонах коры головного мозга (констелляция). Реле могут быть одновременно в СА-фазе, одно реле в СА-фазе и второе в эпикризисе, либо оба реле в эпикризисе. Паника в эпикризисе всегда значительно сильнее, чем в СА-фазе. Но активации для всех этих реле лобной доли характеризует наличие неизбежно приближающегося контакта с противником, и паника в этом состоянии вполне уместна. 
.
 В частности, когда два «реле сахара» одновременно находятся в состоянии симпатикотонии, человек ощущает себя словно «в вате», и в состоянии эпикризиса этот эффект ещё сильнее (каламбур: «сахарная вата»).
.
  Различия в описаниях активаций конфликта сопротивление/обороны  и конфликта страха/отвращения: они обе относятся к вопросу (ситуации)  отказа/непризнания. Тем не менее, как известно, ощущение желания сопротивления  является мужским и требует самостоятельного выступления против предполагаемой угрозы, а страх и отвращение являются женскими ощущениями и требуют прятаться от опасности. Таким образом, оба описания на самом деле больше, чем видимые реакции  (активная фаза психики), и меньше, чем описание причин. Но в любом случае, было бы трудно найти более броское и понятное выражение, которое описывает фактический импульс биологического запуска – «ситуация перед боем». 
.
  Дети - они наиболее живые и беззащитные. Когда ребёнок что-то очень хочет, но ему не дают это, то живой ребёнок будет пытаться сопротивляться. Если родители не научили ребёнка настаивать на выполнении своих желаний, то, например, 4-летнему детёнышу очень трудно "бороться" с большой, громкой, высокой бабушкой, которая "знает, что тебе лучше есть на завтрак жидкую овсянку на воде и без сахара". А ребёнок хочет макароны....    Вот вам и постоянная ситуация "перед боем". Вот вам и повышенный сахар в крови...
.
bighttp://fillum.livejournal.com/67079.html
Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пассивная агрессия (ПА)

Суббота, 01 Августа 2015 г. 00:53 + в цитатник

Пассивная агрессия (ПА)

 

ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ
ПА мимикрирует как хамелеон, в социально одобряемые формы взаимодействия, так что распознать ее сразу бывает сложно, она прикрывается смешками или кажущейся заботой, фразами вроде «да я просто поделилась своими чувствами», «подумаешь, ну что здесь такого», «ты все преувеличиваешь», «ты все не так понял», «я просто пошутила». Не зря такую агрессию еще называют обволакивающем насилием.

Пассивная агрессия ПА

Что же это такое и как это распознать - об этом мое размышление.

В первую очередь я хочу обозначить, что подразумевается под понятием «агрессия». Агрессия это угроза нарушения или само нарушение моих личностных границ (физических и психологических). Прямая или явная агрессия выражается в оскорблениях, физическом нападении, угрозах безопасности и благополучию, запугивании, деструктивной критике, шантаже, пугающими проявлениями гнева (битье посуды, хлопанье дверями, разбивания стен кулаком и пр).

Мои основные трудности с выявлением пассивной агрессии связаны с тем, что она бывает так завуалирована кажущейся заботой и повседневными действиями, что разглядеть агрессивные воздействия под этим покрывалом бывает ой как непросто.

Например, моя подруга милейший человек и всячески желает мне добра, но вот только мне совсем не хочется с ней общаться, сама не понимаю, почему веду себя как неблагодарная сволочь (избегаю общения), мне неуютно, дискомфортно рядом с ней, по каким-то непонятным для меня причинам я испытываю неприязнь и тревогу по отношению к ней.

Сейчас я понимаю, что при каждом нашем общении, мои границы и мое чувство собственного достоинство подвергались завуалированным нападкам.

Фундаментом ПА являются самые разнообразные мелкие действия агрессора по подрыву уверенности жертвы, созданию у нее чувства беспомощности, растерянности, тревоги, униженности, стыла и вины, безнадежности, неуверенности, подавленности, изоляции. В таком состоянии человека легко можно взять под свой контроль, подорвать его самооценку и чувство собственного достоинства (особенно в при длительном взаимодействии).

Выделяют несколько видов ПА или обволакивающего насилия (Сэи Вакнин):

1. Gaslighting (гаслайт) – термин, которым часто пользуются профессионалы по психическому здоровью для описания манипулятивного поведения, цель которого – посеять у другого человека сомнения в реальности происходящего и собственном восприятии реальности, выставление человека «сумасшедшим».
Агрессор убеждает жертву в том, что она заблуждается в мыслях и чувствах о себе самом или своей жизни. Что они неестественны и вызваны усталостью, магнитными бурями, непониманием, недостатком компетентности, скрытым психическим расстройством и т.п. То есть, все что вызывает у жертвы недовольство, сразу объясняется агрессором. Постепенно жертва начинает мириться с тем, что с ней что-то не в порядке, что не дает ей реально смотреть на вещи. Она признает власть агрессор, потому как только он правильно понимает происходящее.

Название пошло от фильма «Gaslight» (1944). Девушка становится свидетельницей странных повторяющихся явлений, в то время как ее муж, действиями которого вызваны эти явления, уверяет, что ей все мерещится, и чуть не доводит до психоза.

Наверное, многие из нас сталкивались с такими утверждениями как: "ты все усложняешь"; "ты так думаешь, потому что у тебя депрессия"; "ты слишком остро реагируешь на обычные замечания"."я же ничего такого не сказал, что ты сразу кипятишься?", "если ты обиделась на мои слова, значит у тебя комплексы", "ну что ты, я же просто пошутил, что ты толстая (дурочка, "синий чулок", неряха, подставить нужное)", "вечно ты делаешь из мухи слона", а так же другие разновидности фраз, вроде "ты же без меня не справишься" или "кому ты нужна, кроме меня".

Самое ужасное в подобных фразах - то, что они бьют по самооценке и смещают восприятие самого себя. В итоге даже умный и сильный человек может засомневаться в собственной адекватности и своих способностях, а слабый - вообще сломаться.

Так вот, во многих случаях проблема не в вас. Вернее, ваша реальная проблема в том, что вы связались с манипулятором. Что печально такая техника очень часто применяется мужчинами в отношении женщин.

2. Удержание (witholding)

сюда входят такие меры со стороны агрессора, которые не позволяют жертве как-то выразить свои мысли и эмоции. Происходит их насильственное удержание.

Это такие действия, как:
- «бойкот» (отказ от общения),
- обесценивание эмоций («только идиоты смеются над такими шутками»),
- обесценивание надежд и планов («ты серьезно думаешь, что ты сможешь», «как о таком можно мечтать»), достижений («это любой дурак умеет»),
- жестокие шутки,
- блокирование общения (изменение темы, отвлечение на посторонние вещи во время разговора, сведение серьезного разговора в шутку, откладывание беседы на потом),
- обвинение ( когда ты начинаешь говорить о своих проблемах, то расстраиваешь меня и у меня поднимается давление),
- критика ( если у тебя такие мысли, значит ты недостаточно хорошо (что-тот делаешь), надо делать совсем по другому),
- отрицание ранее имевших место фактов, вызвавших отрицательные эмоции жертвы,
- навешивание ярлыков («ты так говоришь, потому что ты идиот»).
В результате этих мер, жертва начинает ограничивать себя в выражении своего мнения, эмоций, желаний и планов, как глупых, непонятных, неуместных, неважных. Т.е. вынуждена их удерживать.

Сюда же относятся такие действия, как:
- «ранение честностью» (ты не обижайся, но я тебе скажу на чистоту);
- игнорирование; вторжение в личную жизнь ( «Я у тебя просто немного прибрала в столе и немного почитала личный дневник, а что ты там разве что-то неприличное пишешь, что нельзя читатьда я читал твои СМСкипереписку в чате, а что разве ты что-то от меня скрываешь);
- завышенные ожидания («ты должен делать гораздо больше, потому, что у тебя на то способности);
- бестактности (неуместные замечания, вопросы: «а почему у вас до сих пор нет детей»),
- действия, пожелания («вы должны писать совсем другое и не об этом»),
- советы ( «я б на Вашем месте»), сожаления («На самом деле, мне тебя жаль»),
- непрошеные рассказы о своем опыте; унижение; пристыживание;
- распространение информации интимного характера;
- создание разных трудных ситуаций с целью испытать жертву;
- контролирование через других лиц (например просит присмотреть соседей, куда и с кем ходит жертва);
- не требуемая забота;
- ненужные подарки, которыми потом требуют пользоваться;
- намекающие действия (например, демонстративное убирание ножей, когда человек переживает разрыв или ссору). У жертвы возникает ощущение неудобства за проявления своей жизни, так как эти самые проявления вызывают негативную реакцию окружающих. За свои чувства и действия приходится оправдываться, или чтобы не оправдываться - лучше вообще скрывать. © gutta_honey

Итогом, становится изоляция человека от самого себя, он больше не может доверять своим чувствам и ощущениям, не может защитить себя, а значит, становится безоружен против атак манипулятора.

3. Гашение (blanking) – значит отрицание ценности другой личности, пренебрежение ей, отказ ей в помощи, разделении обязанностей, поддержки. Например, человек подводит жертву, не является на важную встречу, не предоставляет нужные документы, муж отказывается выделять деньги на необходимые нужды (купить крем для рук, не вызывающую аллергии бытовую химию, не дает денег на простенькую стрижку, отказывает в посещении стоматолога для оказания качественной помощи) неработающей и сидящей с маленьким ребенком жене, потому, что он не считает эту потребность важной. А деньги-то его! Муж отказывает в любой помощи жене с детьми, мотивируя, что это женская работа. Родители отказываются учитывать интересы взрослого ребенка, самостоятельно переставляют мебель в его комнате, делают там ремонт по своему усмотрению, и на желаемую сумму, выкидывают его вещи, которые считают ненужными. Неожиданные приезды мамы в гости без предупреждения и учета времени и возможности взрослых детей (яжемать). © gutta_honey

Кроме того, я хотела бы отдельно проговорить такой вид ПА как вываливание агрессором своих негативных чувств с целью повлиять на поведение/отношение/мнение жертвы. Эдакая манипуляция на тему "я-просто-хочу-с-тобой-поделиться-своими-чувствами". Такую агрессию очень трудно выявить, поскольку она прячется в шкуру заботы и создания близости. Однако, если после такой вот обратной связи вы чувствуете злость, гнев, бессилие и вину значит вами тонко проманипулировали.

Что делать? Важно помнить одну очень ценную вещь – вы не отвечаете за чувства других людей. Они имеют право чувствовать все что угодно по поводу вас, вашего характера, обязанностей, внешнего вида и пр. но это ИХ ответственность что-то делать со своими чувствами. Вы не обязаны бежать и спотыкаться, меняя себя или свое поведение, чтобы им стало хорошо, легко, просто и удобно. Если человек делает вас ответственным за его чувства, плохое настроение, переживания - он вами манипулирует.

Пассивная агрессия встречается гораздо чаще, чем явная. Ее цель «развал психологических границ жертвы». Порой она действует гораздо разрушительней, чем открытая агрессия, поскольку жертва не всегда может защититься, распознать враждебные действия. Особенно большой урон ПА наносит тем, кто в силу своих личных особенностей и детских травм чувствуют, что не так хороши и не так ценны сами по себе, что сопротивляться, защищаться и возмущаться некрасиво или неправильно, ведь мне тут «добра желают»/»обратную связь дают»/»правду говорят».

Поэтому ответ на вопрос «что делать?» будет один – разрешить себе иметь границы и право их защищать, так как на данный момент я считаю нужным. Для меня это процесс длительный и непростой: отделять свое от чужого, устанавливать барьеры, защищать свои границы, быть внимательной в том, что происходит в любых моих отношениях, прощать себя, если сразу не получилось позаботиться о своем благополучии.

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Астрологический прогноз на август 2015.

Суббота, 01 Августа 2015 г. 00:50 + в цитатник

Астрологический прогноз на август 2015. Елена Зимовец

 
Астрологический прогноз на август 2015
«Моя Украина» -
художник Гелена Павленко, 2014 г. 
 
 
Общий прогноз на месяц – это описание текущей транзитной ситуации без привязки к конкретному гороскопу, поэтому этот прогноз носит общий характер. О том какое влияние данный период оказывает лично на вас, можно узнать на консультации по индивидуальному гороскопу. Но независимо от личного гороскопа, эти рекомендации помогут вам эффективнее использовать планетные энергии месяца. 
 
Фоновые аспекты августа 2015:
Ретроградная Венера во Льве весь месяц до 06 сентября
Юпитер в квадратуре с Сатурном весь месяц.
Стеллиум во Льве до 23 августа.
Стеллиум в Деве 23-29 августа.


Ретроградные планеты в августе  2015
Венера ретроградная весь месяц до 06 сентября
Уран ретроградный весь месяц до 26 декабря
Нептун ретроградный весь месяц 18 ноября
Плутон ретроградный весь месяц до 25 сентября
 
Основные астрособытия августа 2015
02 августа – Меркурий в трине с Ураном – 14:52
02 августа – Сатурн становится директным (D) в 28°17' Скорпиона – 04:54
03 августа – Юпитер в квадратуре с Сатурном в 28°17' Скорпиона – 10:38
04 августа – Юпитер в полутораквадрате с Плутоном – 19:11
04 августа – Венера (R) в соединении с Юпитером в 28°35' Льва – 21:42
05 августа – Венера в квадратуре с Сатурном – 14:53
06 августа – Марс в трине с Сатурном – 08:29
06 августа – Меркурий в соединении с Венерой – 14:24
06 августа – Меркурий в квадратуре с Сатурном – 20:20
07 августа – Последняя четверт Луны  в 14°17' Тельца – 02:04
07 августа – Меркурий в соединении с Юпитером в 29°06' Льва – 07:11
07 августа – ингрессия (переход) Меркурия в Деву – 19:16
08 августа – ингрессия (переход) Марса в Лев – 23:31
11 августа – ингрессия (переход) Юпитера в Деву – 11:12
13 августа – Меркурий в оппозиции с Нептуном – 01:10
13 августа – Солнце в трине с Ураном – 10:25
14 августа – новолуние в 21°31' Льва – 14:55
15 августа – Солнце в соединении с Венерой – 19:20
15 августа – Меркурий в трине с Плутоном – 19:56
19 августа – Венера в трине с Ураном – 16:46
21 августа – Солнце в квадратуре с Сатурном – 23:40
22 августа – первая четверть Луны в 29°24' Скорпиона – 19:32
23 августа – ингрессия (переход) Солнца в Деву – 10:36
25 августа – ингрессия (переход) Чёрной Луны (Лилит) в Весы – 06:36
26 августа – Меркурий в секстиле с Сатурном – 16:11
26 августа – Солнце в соединении с Юпитером – 22:01
27 августа – ингрессия (переход) Меркурия в Весы – 15:48
28 августа – Меркурий в соединении с Чёрной Луны (Лилит) – 00:33
28 августа – Меркурий в соединении с Северным Узлом – 14:35
29 августа – полнолуние  в 06°06' Рыб – 18:36
 
Время - GMT.
Все аспекты месяца, включая ингрессии Луны и её аспекты смотрите по ссылке здесь.

Периоды неэффективности Луны
В периоды,  когда Луна уже сделала свой последний мажорный аспект, но еще не перешла в следующий знак, нужно избегать запуска новых проектов и любых  других дел, рассчитанных на перспективу и развитие. Это так называемая «Луна без курса» или периоды неэффективности Луны. Лучшая стратегия в это время  – ничего не предпринимать, оставить всё как есть, пока Луна не войдёт в следующий знак. Узнать больше о том, как можно использовать это время себе во благо можно здесь
Расписание "Луны без курса" смотрите здесь.

Астрологический прогноз и рекомендации на август 2015
В начале августа будут продолжаться тенденции конца июля. Обстоятельства и ситуации, контуры которых прорисовались в июле, сейчас получат развитие. Но развитие, в данном контексте, это не столько то, что будет расти и крепнуть, сколько то, что нужно пересмотреть, уточнить, утрясти, упорядочить или просто принять и смириться, если какие-то ограничения будут неустранимы. Фоновым аспектов августа будет ретроградность Венеры. Все благоприятные и напряжённые аспекты августа нужно трактовать с поправкой на эту существенную данность. О ретро-периоде Венеры, соединении Венеры и Юпитера и их квадратуре с Сатурном я уже писала прежде в материале по ретро-Венере и о соединении Венеры и Юпитера в 2015 году, поэтому не буду повторяться. Напомню лишь, что в это время не рекомендуется делать инвестиции, крупные покупки, заключать брак. Те читатели, кто не в теме этого важного транзита, вам сюда и сюда.
 
 

Астрологический прогноз
График основных аспектов месяца. Кликните для увеличения
11 августа Юпитер перейдёт в Деву и будет в этом знаке до 09 сентября 2016 года. Переход Юпитера из Льва в Деву – это существенная смена декораций. С середины августа  2015 года вектор общественных настроений и приоритетов начнёт меняться. Если до этого удача была на стороне тех, кто предприимчив, умеет видеть перспективу и ставить амбициозные цели, теперь придет время тех, кто умеет концентрироваться на вещах практических, на тех мелких шагах, которые приведут к далёкой цели. Выиграет тот, кто до этого был предусмотрительным, планировал заранее и сумел не оторваться от реальности.  Это время новых правил и инструкций, внедрения новых методик и усиления контроля за качеством выполнения. Глобальные планы отойдут на второй план, более важным будет решение насущных проблем и поиск средств, облегчающих  повседневную жизнь. В это время преимущество будет у тех, кто умеет ставить четкие задачи и следовать намеченному плану. Это благоприятное время для  конструкторов,  систематизации и анализа, для сферы проектирования, агентств занятости, сферы ремонта и обслуживания, торговли запчасти к электронике,  для фармацевтики,  для производителей продуктов здорового питания. Нужно осторожно относиться к покупке товаров в кредит, жить по средствам с точки зрения уровня кредитной нагрузки. Лучше вкладывать силы и средства в своё здоровье, образование, повышение квалификации, развитие профессиональных навыков.
 
В начале августа Юпитер снова войдёт в соединение с Венерой, но, как и в июле, этот аспект будет под ограничивающим влиянием Сатурна. Квадрат Сатурна с Юпитером – ещё один событиеобразующий аспект августа. Он начал складываться в июле, станет точным 3 августа и будет в силе до конца месяца. Об этом аспекте я уже писала в прогнозе на июль, привожу цитату для тех, кто не читал: 
«Сатурн – консерватор и реалист, он показывает где потребности и ожидания завышены, что из задуманного реализуемо, а какие проекты и идеи утратили связь с реальностью. Все, что прежде ускользнуло от контроля, казалось не таким важным, все прежние упущения сейчас станут камнем преткновения. Какие-то проекты придется свернуть, в каких-то программах урезать финансирование, чтобы соответствовать сегодняшним реалиям финансово-экономического положения. Вероятно снижение доходности в бизнесе, сокращение заработков. Возможны банкротства из-за неверно вложенных средств, непрофессионализма, ненадёжности партнёров, повышения кредитных ставок или неблагоприятного финансово-экономического климата. Этот аспект показывает каковы реальные, а не желаемые сроки для реализации идей и проектов. В этот период могут проявиться серьезные проблемы в экономике, вероятен кризис власти в ряде стран: смена правительственной верхушки или серьёзные перестановки,  конфликты между правительством и обществом. Могут вводиться новые санкции или проявятся другие экономические ограничения.» 
Но в августе 2015 у Сатурна конфликты не только с Юпитером, но и с другими планетами септенера: Меркурием, Венерой, Солнцем. 5-7 августа соединение Юпитера, Венеры и Меркурия будет квадратуре с Сатурном. А 21 августа у Сатурна квадратура с Солнцем. Дни вблизи точных аспектов – это время препятствий, осложнений и ограничений.  
          
Последняя четверт Луны  7 августа в 14°17' Тельца – это этапный период и вся первая декада августа будет вод влиянием этой четверти. В это время могут появится важные люди из пришлого; темы и дела, которые проявились в конце июля и начале августа, будут вынуждать внести коррективы в прежние планы. Это период затруднений в любви, не исключены размолвки и расставания, вынужденная разлука. Может возникнуть необходимость решать краеугольные вопросы, вероятны важные, но трудные контакты, взаимодействие с представителями власти, закона, осложнения отношений с начальством, особенно в дни вблизи точных аспектов. Вероятны осложнения в условиях контрактов, ограничения и задержки могут мешать планам и нужно быть готовыми к уступкам и новым обстоятельствам. Это время серьезной оценки того насколько были эффективны прежние решения.
 
В начале августа самое время произвести критическую оценку своих прежних действий. Если в течение предыдущего периода вы уклонялись от взятых обязательств и ответственности, сейчас жизнь может потребовать от вас «оплаты по векселям». Не стоит ставить вашу репутацию на проверку, если вы не полностью готовы к этому. Если текущая ситуация уже проявила юридические проблемы, стоит обратиться за помощью к тем, кого вы хорошо знаете, опереться на старые связи или взять юридическую консультацию, чтобы укрепить свою позицию. Следуйте правилам и законам, это будет эффективной тактикой для принятия верного решения. Выдержка и настойчивость помогут сгладить и уладить разногласия, помогут найти выход из затруднений. Этот период будет наиболее ощутим для тех, у кого в натальной карте есть планеты в 26-29 градусах фиксированных знаков: Телец, Лев, Скорпион и Водолей.
    
Астрологический прогноз на август 2015
 
Новые идеи, которые появятся в августе, могут выглядеть заманчиво, но их реализация будет сопряжена с трудностями и зависит от условий, которые сейчас не проявили себя. Поэтому не всё из задуманного можно будет воплотить как планировалось, если вообще можно будет реализовать. Наиболее ненадежными будут идеи и новые знакомства, которые появятся 11-14 августа.  
 
До 23 августа  во Льве будет стеллиум в разном составе планет, а 08 августа в Лев переходит Марс. Это добавит энергетике месяца инициативности, стремления действовать и упорство, добиваясь своего. Львиный Марс не любит отступать, встречая препятствия, а акцент месяца на львиной энергии даёт стремление действовать напоказ, увеличивает в настроениях людей желание быть замеченными, показать себя с выгодной стороны, произвести впечатление. Акцент гендерных планет в знаке Льва  - это время романтического настроя и осознания тайн любви. В чувствах преобладает потребность в эмоциональном самоутверждении. Для восстановления отношений благоприятны широкие жесты, красивые поступки, щедрые подарки. Люди становятся особенно чуткими к знакам внимания и похвалам, а нередко и к лести. В романтических отношениях комплименты, страстные признания, выражение восхищения, подтверждение неотразимости партнёра или партнёрши, пылкость и открытость в чувствах приветствуются как никогда.

Вместе с тем, в этот период «упаковка» важнее, чем то, что в ней. Присутствует тенденция «не быть, а казаться»,  говорить не то, что есть, а то, что будет выгодно  смотреться и слушаться. Это не  обязательно неправда, это может быть не вся правда, а часть информации, которая должна произвести нужный эффект. Вероятны громкие заявления, в том числе и политические, желание объявить во всеуслышание о намерениях, как о свершившемся факте. У этих энергий есть и положительный полюс – смелость, решительность, уверенность, творческий потенциал. Этот период даёт возможность раскрыться ярко и убедительно. Артисты и умелые ораторы могут получить львиную долю аплодисментов и поддержки. Это хороший период для творчества, раскрытия себя в романтических отношениях. Но нужно помнить, что многое из того, что будет с пафосом представлено как перспективная идея, на деле может оказаться пустышкой. 23-29 августа стеллиум планет переместится в Деву, постепенно возвращая горячие головы с пышных небес на бренную землю.
 
В августе рекомендуется осторожность, когда дело идёт о расширении бизнеса, а с началом новых крупных проектов стоит повременить, так как сейчас период тактических перемен, которые существенно повлияют на стратегические цели. Внешние экономические и политические обстоятельства меняются, меняется конъюнктура, меняются тенденции в финансовых приоритетах и позициях рынка, многие обстоятельства неопределенны, и включаться в новые проекты в ситуации при стольких неизвестных, не рекомендуется.

Что рекомендуется. В делах сейчас нужно извлекать максимум пользы и возможностей из того, что уже работает, а у новых начинаний этого времени не будет нужной финансовой отдачи. Это время пересмотра своей финансовой политики, источников поступления и расходования средств и своего отношения к этим вопросам. Стоит посмотреть на то, что требовало вложения средств и сил и задаться вопросом: «действительно ли оно того стоит?» Начните запись ваших расходов и доходов, проанализируйте пути трат и сделайте их оптимальными. Так как новые знакомства, отношения и партнёрство сейчас не сулят благоприятных перспектив, стоит уделять больше внимания старым связям: «поливайте» дружбу, встретьтесь со старыми друзьями, нанесите визит тем, кто вас поддерживал или оказал добрую услугу. Разберитесь в том, что препятствует пониманию в отношениях с близкими людьми, начальством и деловыми партнёрами. Сейчас могут проявиться ситуации, которые покажут: что мешает вам найти гармонию с собой, как правильно относится к тому, что вы долгие годы считаете нерешаемой проблемой в делах или отношениях. Сейчас вы сможете разобраться в том, чего действительно хотите и что стоит изменить, для того чтобы восстановить мир в душе и гармонию в любви и партнёрстве. Это время подумать о том, что вы действительно цените в жизни. Прислушивайтесь к себе, определите свои внутренние, личные ценности и приоритеты, сейчас они важнее внешних, социальных. Это время поиска внутренней гармонии в самом широком смысле узких рамок персональных потребностей. 
 
Доверьтесь своим личным «хочу» и «нравится». Избавьтесь от старых шаблонов. Будьте внутренне сосредоточены, отследите каналы, по которым уходит энергия, почувствуйте какие повседневные занятия, мысли, привычки лишают вас сил и уверенности и внесите нужные изменения в свой жизненный ритм и своё отношение к миру, к близким и себе. Задачи, которые вы сейчас решите в себе и для себя, помогут вам более гармонично взаимодействовать с социумом и решать деловые задачи в дальнейшем. Это хороший период для укрепления или возобновления прежних отношений или старого партнёрства. Это удачное время для отпуска, поездок с семьей, путешествий в те места, где вы уже были и чувствовали себя гармонично. Уделите внимание детям, занимайтесь творчеством, наводите порядок в делах и отношениях, восстанавливайте внутреннюю гармонию, решайте текущие задачи, но не рискуйте отношениями и деньгами.
 
И в заключение. Друзья, у астрологов тоже бывает отпуск. :)  Я дала вам основные ориентиры на август, общую динамику и тактику действий, но подробно о конкретных аспектах месяца в этот раз не будет. У меня сейчас просто нет времени. 
 
Удачи вам, друзья, при любых транзитах!
 
И по обыкновению - бонус.) Сегодня это музыка Клода Дебюсси, рождённого под знаком Льва 22 августа 1862 году. По дивному синхрону в ролике, который я нашла сейчас использован фрагмент «Рождения Венеры» Сандро Боттичелли, которое я когда-то выбрала для статьи о ретро-Венере.  
Клод Дебюсси, «Девушка с волосами цвета льна», наслаждаемся.




 
Copyright:Елена Зимовец, 2015
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

ШОКИРУЮЩАЯ СТАТЬЯ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА

Пятница, 31 Июля 2015 г. 09:04 + в цитатник

ШОКИРУЮЩАЯ СТАТЬЯ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА, КОТОРАЯ ЗАСТАВИТ РОДИТЕЛЕЙ ЗАДУМАТЬСЯ О ТОМ, КОГО ОНИ ВОСПИТЫВАЮТ

К сожалению в современном мире родительский пример всё чаще имеет пагубное влияние на личность ребенка.
Пишет автор: Я детский психолог, и я временами жутко задалбываюсь. Моя главная проблема — родители моих маленьких клиентов, которые сами их уродуют. Вот не знаю — это лично мне так «везёт» или и в самом деле чуть ли не у половины детей, которых к психологу направляют врачи или педагоги с подозрением на разные расстройства (именно так ко мне приходит большинство клиентов), диагноз один: окружающие взрослые — идиоты.

Случай № 1

4-летний мальчик ведет себя агрессивно, кидается на других детей на площадке и обижает младшую сестренку. Уже через 10 минут общения с его мамой и отчимом всё становится очевидно. В семье даже взрослые не знают слов «извините», «пожалуйста» и «спасибо». У них принято общаться с помощью ора друг на друга и угроз «щас как врежу». Самое ласковое, что при мне сказали ребенку: «Заткнись, гаденыш!». И вообще, отчиму ребенка (стареющему гопнику, которому по паспорту за 40, а по уму — лет 13–14) кажется, что научить малыша на любые слова бабушки отвечать: «Заткнись, сука старая!» — отличная остроумная шутка. В общем, нет у мальчика никаких расстройств, просто на родителей похож.

Случай № 1 воспитание, дети, жизнь, психолог, родители

Случай № 2

6-летняя девочка Саша говорит о себе в мужском роде и пытается всех убедить, что она мальчик Саня. Расстройство гендерной идентификации? Да ни фига. Просто папа с мамой хотели второго сына и с младенчества твердят дочери, как жаль, что она не родилась мальчиком. На любое проявление слабости говорят: «Что ты как девчонка?!» (алё, гараж, ваш ребенок вообще-то и есть девчонка!), а просьбу купить красивые туфельки воспринимают как признак, что дочь вырастет проституткой — это слово она уже отлично знает. Со старшим братом девочки при этом носятся как с писаной торбой: он же мальчик. У Саши, естественно, два выхода: либо навеки признать себя человеком второго сорта, либо пытаться хоть как-то стать человеком первого сорта. Она выбрала последний вариант. И это совершенно нормально для человека со здоровой психикой. Ненормально — так загадить умненькой и не по годам развитой девочке голову еще до школы!

Случай № 2 воспитание, дети, жизнь, психолог, родители

Случай № 3

Первоклассник постоянно пытается лезть к другим детям в трусы, пристраивается сзади, имитируя половой акт, и уговаривает девочек станцевать стриптиз. Тревогу забили родители девочки, которой он предложил за шоколадку, цитирую, «пососать ему писю». Повышенный интерес к этой теме в таком раннем возрасте может быть симптомом нескольких больших проблем. Либо ребенка развращали, либо у него серьезный гормональный сбой (взрослый гормональный набор в теле ребенка), либо некоторые проблемы с корой головного мозга. Однако выясняется, что просто папа ребенка считает совершенно нормальным в присутствии сына смотреть на компе порнушку: «А чё такого? Он же маленький, не понимает ничего. А если и понимает — пусть мужиком растет, гы-гы-гы».

Случай № 3 воспитание, дети, жизнь, психолог, родители

Случай № 4

10-летняя девочка буквально ненавидит всех мальчиков и любые намеки на межполовые отношения. На соседа по парте, который сказал, что она красивая, налетела фурией и разбила ему нос. Выясняем, что вся ситуация возникла из-за мамы девочки. Это мать-одиночка. Женщина с бурной, но не очень счастливой личной жизнью. Череда «новых пап», некоторые из которых не продержались и трех месяцев (а один из них девочку еще и бил), и «мы с ней как подружки, я ей всё-всё рассказываю». То есть мама сделала дочь конфиденткой. Ребенок с раннего детства в курсе, у кого из маминых дядь проблемы с потенцией, у кого — ревнивая жена, подкарауливающая маму на работе у проходной, кто «жмот, даже колечко не купил», от кого она сделала три аборта и так далее. Мама искренне считает, что готовит девочку к взрослой жизни. Девочка считает, что взрослая жизнь — это только бесконечные разборки с чьими-то женами, аборты и нестоящие члены, и в гробу всё это видела (и ее в данном случае сложно не понять).

Случай № 4 воспитание, дети, жизнь, психолог, родители

Случай № 5

10-летний мальчик. Редкий случай. Ребенка привела мама с запросом: «Сделайте что-нибудь! Он раздражает отца». Вообще, поиск « волшебной кнопки», на которую можно нажать, чтоб ребенок стал удобным — любимая тема родителей, которые приводят детей сами. В общем, ситуация почти классическая: папа время от времени находит новую любовь и уходит к ней, потом мама отвоевывает его обратно борщами и шелковыми халатиками. Некоторое время в семье идиллия, а затем всё повторяется. Промежутки становятся всё короче, а ребенок вообще «всё портит» — относится к папе как к папе, а не как к восточному падишаху. Недавно — подумать только! — попросил страдающего от похмелья родителя помочь ему решить задачу. Мальчишка был обматерен и получил такой подзатыльник, что улетел к стене. Ответ: «Лучше, блин, папе выпишите целебных пенделей!» Понятное дело, это не вписывается в рамки профессиональной этики, но это едва ли не главное, что в данном случае приходит в голову.

Случай № 5 воспитание, дети, жизнь, психолог, родители

 

http://fishki.net/1611419-shokirujuwaja-statja-detskogo-psih...

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Психотерапия: сколько стоит эффективная помощь?

Пятница, 31 Июля 2015 г. 09:02 + в цитатник
 

Психотерапия: сколько стоит помощь?

dollars

Формула успеха психотерапевта зависит от трех составляющих. Это желание клиента, время, которое уделяется работе с клиентом, оплата этой работы. Понимание двух первых пунктов для большинства профессионалов не составляет труда. Ясно, что необходимо прежде всего желание клиента. Отсутствие с его стороны желания работать, выполнять рекомендации врача, является противопоказанием для психотерапевтической помощи. Очевидно, что на эту работу требуется время, и клиент должен быть готов это время так или иначе выделить, и находить его регулярно в необходимом количестве. Но третий пункт – деньги – вызывает зачастую вопросы.

Между тем деньги – это не только мера оплаты труда врача-психотерапевта, что еще важнее – это мера оценки и мера отношения клиента к той помощи, которая ему оказывается, к той работе, которая для него делается. И мера отношения специалиста к своему собственному уровню.

Деньги как оценка уровня специалиста

Всех специалистов можно разделить на три уровня, в зависимости от опыта и квалификации. Это новичок, профессионал и суперпрофессионал. Разумеется, если человек только начинает профессиональную практику, проработал уже месяц или даже год – это новичок. Для него оплата не должна быть главным критерием, он только нарабатывает опыт, учится выстраивать свои отношения с клиентом, применять на практике полученные в вузе теоретические знания. У такого человека «горят глаза», он пытается по максимуму вложиться в каждого клиента, досконально разобрать каждую ситуацию. И это прекрасно, потому что его задача за эти 3-5 лет наработать практику. Конечно, консультации и помощь такого специалиста не могут стоить дорого, скорее всего, это будет ближе к нижнему пределу стоимости психотерапевтической помощи по рынку в данном регионе. Это совсем не значит, что новичок работает некачественно. Напротив, его энтузиазм, готовность с головой погрузиться в ситуацию клиенту и огромное желание помочь дорогого стоят. И на этом этапе хороший специалист, кроме всего прочего, нарабатывает себе и клиентскую базу. Те, кто приходит к нему и получает результаты, будут, скорее всего, его клиентами и в дальнейшем, и будут рекомендовать его своим друзьям, родственникам, знакомым. Становясь с помощью нашего новичка благополучней и успешней, клиенты станут и более платежеспособными, и соответственно, вырастет уровень дохода специалиста. Но к этому еще нужно прийти – каждодневной работой, вдумчивой и кропотливой, глубокой и в больших количествах.

После пяти лет человек должен стать профессионалом. У него должен быть за плечами достаточный опыт, немало удовлетворенных клиентов и пр. И этот профессионализм должен отражаться и в прейскуранте, который специалист выставляет клиенту. Его услуги, разумеется, стоят значительно дороже. Как правило, это цена выше среднего по рынку. На этом этапе к специалисту обращаются клиенты, способные платить эту цену. Для них это уже будут значительные суммы, а значит, и отношение к помощи и к рекомендациям такого специалиста будет более серьезным. Клиент с будет им следовать и получать результат.

После как минимум 10 лет работы специалист становится суперпрофессионалом. Должен стать, во всяком случае. Если он будет работать с полной отдачей, постоянно расти в профессиональном плане, достигать результатов, постоянно задавать себе хороший рабочий темп и высокую планку. У человека появляется свой почерк, авторский подход, свои методики, как правило, своя специализация. Кто-то лечит депрессивные расстройства, кто-то занимается личностным ростом, кто-то семейной психотерапией и так далее. Это уже своя ниша, своя целевая аудитория. Он знает, кто его клиенты, что для них актуально, как они живут и так далее. На этом этапе многие испытывают потребность делиться своими наработками. Начинают преподавать – вести тренинги, семинары, лекции для самой широкой аудитории, либо для специалистов-психотерапевтов. И разумеется, это колоссальный уровень, и цена консультации или комплексной работы с таким суперпрофессионалом должна быть намного выше средней по рынку. Я здесь и выше не указываю конкретных цифр, поскольку в разных регионах страны и мира эти цифры могут существенно различаться.

При самой высокой стоимости на услуги суперпрофессионалов всегда есть спрос. Таких специалистов клиенты передают друг другу через «сарафанное радио», рекомендуют их своим самым близким людям. Это закономерный процесс. Как правило, для суперпрофессионала вообще не существует проблемы поиска клиентов. Клиенты сами ищут специалистов такого уровня, потому что суперпрофессионал не просто поможет снять стресс или даст хороший совет, как разрулить ту или иную ситуацию. Суперпрофессионал работает на уровне системы. Он способен изменить судьбу клиента. Направить его энергию, силы, любовь, здоровье – в правильное русло. Причем он всегда знает, какого результата хочет добиться – и добивается. Поэтому и клиент неукоснительно соблюдает все его рекомендации. Еще бы – он же суперпрофи! Да еще и такие деньги заплачены!

Деньги как мера отношения клиента к помощи

А вот тут мы подошли как раз к очень важной роли денег. Деньги выступают как мотиватор клиента по максимуму самому вкладываться в свое исцеление. И тогда результат зачастую превосходит самые смелые ожидания. Особенно это верно в отношении людей с высоким и очень высоким уровнем дохода. При их общении с психотерапевтом очень важно, чтобы они воспринимали врача как равного, значимого. Ведь такие люди верят только «своим»! Поэтому деньги, которые он платит за консультацию или комплексную программу, должны быть для такого клиента ощутимыми. А это огромные суммы. Иначе же помощь просто не эффективна. Пациент даже на подсознательном уровне будет воспринимать ее не более серьезно, чем совет случайного прохожего. Соответственно, не будет выполнять того, что требуется – и какого же можно ждать результата?

Деньги как мера отношения специалиста к самому себе

Если профессионал или суперпрофессионал оказывает помощь по цене, низкой или средней по рынку, какими бы ни были его мотивы – он неизбежно тормозит или останавливается в своем развитии. И в личностном, и в профессиональном плане. Поскольку он не получает должной суммы на обеспечение своего личного комфорта, своего образования – ведь полезно изучать различные другие подходы, практики – а это стоит денег… Он не путешествует, не участвует в семинарах, симпозиумах, не получает новых впечатлений – ни личных, ни профессиональных. В конечном итоге он не чувствует отдачи от своей профессии. Его работа становится рутиной. У него не хватает энергии, а она необходима в нашей работе, пожалуй, как ни в какой другой. Ведь психотерапевтическая помощь – это лечение ДУШИ пациента ДУШОЙ психотерапевта! В результате – клиенты такого профи и суперпрофи не получают должного уровня помощи!

А ведь цель суперпрофессионала – помочь человеку изменить свою судьбу к лучшему, научиться управлять своей судьбой! Люди готовы платить за это, они хотят довериться суперпрофессионалу и адекватно вознаградить его труд в денежном эквиваленте – чтобы результат был максимальный. Ведь в системе должно быть равновесие, только тогда она работает эффективно. Высокий уровень психотерапевтической помощи должен и оплачиваться на высоком уровне.

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2015 г. 09:01 + в цитатник

Кастинг. Первое впечатление и выбор партнера

cross-club.ru 21 июля 2015 /econet.ru/assets/ico_views.png" target="_blank">http://econet.ru/assets/ico_views.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat;">2256

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
© Mad Men

 

Кастинг - самый короткий этап отношений, что не делает его менее важным. Ведь на этом этапе мы отбираем партнеров, с которыми не прочь познакомиться «поближе» и в свою очередь сами проходим отбор. Причем на кастинге отбор происходит  предварительный. Вполне может случиться и так, что пройдя кастинг, на следующем этапе мы откажемся от развития отношений с партнером. То же самое может сделать и он.

 

На этапе кастинга мы фактически отвечаем на довольно простой вопрос: является ли партнер для нас сексуально привлекательным, и хотим ли мы с ним интимных отношений. И это все, что нас интересует на этом этапе.

Как мы отвечаем на этот вопрос?

Безусловно, изначально мы реагируем, прежде всего, на внешнюю привлекательность партнера и за несколько секунд решаем, привлекает нас партнер или нет. А как же богатый внутренний мир?

Безусловно, характер человека влияет на то, как он выглядит. Эмоциональность, открытость, спонтанность, или неуверенность, застенчивость, зажатость, все это находит отражение во внешнем облике. Все вместе воспринимается людьми как единый образ.

Биологические факторы

Не буду подробно на них останавливаться, т.к. Вы легко можете найти эту информации. Сеть буквально кишит статьями на тему 10 признаков сексуальности. Авторы обычно приводят результаты одних и тех же исследований.

Все обычно сводится к тому, что  привлекательная женщина должна иметь:

  • фигуру с бедрами, на треть шире талии;

  • тон кожи, свидетельствующий о молодости (особенно кожу лица);

  • выраженную грудь;

  • симметричность фигуры;

  • детское выражение лица.

Привлекательные мужчины имеют следующие параметры:

  • высокий рост;

  • низкий голос;

  • квадратная челюсть;

  • симметричность лица;

  • темный ободок радужки глаз;

  • развитая мускулатура (где-то читал, что в особенности ягодичная).

Думаю, что оба списка можно еще дополнять и дополнять. Кто-то еще расширяет список, добавляя поведение, походку, проявление эмоций и прочее. Наверное, это так и есть, хотя, на мой взгляд, это далеко не единственные и возможно не самые важные критерии оценки партнера.

Образ партнера

В моем школьном классе было две симпатичных девочки. Половина мальчиков были «влюблены» в одну, половина в другую. Была еще одна девочка, на счету которой было три Ромео. Были одноклассницы, которые встречались с ребятами «со стороны». Были и те, в кого никто не был влюблен. Не пользовались они популярностью у мужского пола. Одной из них была Катя, внешне неприметная девушка, на которую немного свысока смотрели школьные красавицы, и вообще не смотрели ребята.

Именно Катя одна из первых вышла замуж после окончания школы, хотя многие ей предрекали удел одиночества. Поэтому все восприняли эту новость с некоторым удивлением. У нее дружная семья, двое детей, чем, кстати, могут похвастаться далеко не все «звезды» школы. Значит дело не только во внешности?

Я считаю, что внешность, безусловно, имеет значение, но не отдельные части – большая грудь у женщины, или развитая мускулатура у мужчин. Значение имеет цельный образ потенциального партнера.

Думаю, что если я Вас попрошу, то  Вы легко опишите типаж, который Вам нравится. В голове у каждого у нас есть образ партнера. Когда мы встречаемся с потенциальными партнерами, то мы сравниваем их с образом, который находится у нас в голове. И чем ближе реальный человек к образу, тем привлекательнее он для нас.

Как формируется образ потенциального партнера?

Каких-то четких исследований на этот счет я не нашел, поэтому буду опираться на собственные наблюдения и анализ. Думаю, что на формирование образа могут оказывать влияние несколько механизмов.

Импринтинг

Импринтинг означает запечатление (впечатывание) образа объекта в раннем детстве. Феномен импринтинга был открыт в экспериментах на цыплятах, у которых в течение короткого времени после рождения запечатлевается образ родителя. Если цыплята  в первые часы видели ученого, а не мать, то именно его они в дальнейшем воспринимают в качестве родителя. И везде следуют за ним, а не за своей биологической матерью.

По механизмам импринтинга образы объектов у человека формируются в детском и подростковом возрасте. При этом достаточно одного события, которое будет подкреплено сильными эмоциями, что в итоге может привести к закреплению образа объекта в сознании.

Например, мальчик отдыхал с родителями на море, и их семья познакомилась с женщиной, которая не одевала под одежду бюстгальтер. Когда она наклонялась, он видел обнаженную грудь и впервые испытал возбуждение. Сильное эмоциональное переживание могло привести к тому, что образ этой женщины мог запечатлеться как образ потенциального партнера. Он может не помнить этот момент, но образ все равно останется.

На мой взгляд, на формирование образа партнера довольно серьезное влияние оказывает родитель противоположного пола. Причем процесс может пойти по двум путям:

Идентичность. Формируется образ партнера, повторяющий черты родителя противоположного пола. Это часто происходит у девочек, отцы которых в них души не чаяли. В данном случае импринтинг подкрепляет не обязательно возбуждение, а другие положительные эмоции. Особенно, если девочке приятно внимание отца, она чувствует любовь и безопасность. Причем запечатлевается и внешний и внутренний образ. В дальнейшем, на этапе кастинга, девушка будет оценивать мужчину по внешним критериям идентичности образа. А при углублении отношений на первый план будет выходить оценка по  характерологическим чертам образа.

Противоположность. Формируется образ партнера, являющийся чуть ли ни диаметральной противоположностью родителя. Обычно по этому механизму образ формируется у детей, которые склонны к протестному реагированию на родительское воздействие.

Например, папа был домашним тираном. Плохо относился к матери и к дочке. Был категоричен, раздражителен, вспыльчив. При этом внушительной комплекции. А девушке нравятся худенькие, спокойные, рассудительные, кроткие мужчины.

Или мама мальчика - типичная домохозяйка, которая своей целью видит, чтобы все были накормлены, напоены, обстираны и довольны. За собой сильно не следит. Все для мужа и детей. Мальчик не воспринимает свою мать как женщину и его образ потенциального партнера может являть собой полную противоположность матери. Яркую, красивую, следящую за собой женщину.

Может ли образ партнера формироваться по пути идентичности, если ребенок от родителя противоположного пола ничего хорошего не видел?

На мой взгляд, может, что подтверждается многочисленными наблюдениями. Когда с девочкой отец вел себя пренебрежительно, принижал. Оскорблял, совершенно не считался, при этом она выбирает мужа очень похожего на отца, как внешне, так и внутренне.

Мать все детство придиралась к сыну, и женился он на женщине, которая «выедает» ему мозг чайной ложкой, и поразительно похожа на его мать.

Хотя вполне возможно, что в этих примерах образ потенциального партнера имеет не столько импринтинговое, сколько сценарное происхождение.

Сценарий и образ партнера

Если у человека есть сценарий, то ему нужен партнер, который позволит ему этот сценарий реализовать. Если у девушки сценарий «Избавителя», то ей обязательно нужен будет мужчина, о котором она сможет заботиться. Для этого вполне подойдет алкоголик или инфантильный мужчина. Обычно их видно и по внешности и по поведению.

Самооценка и образ партнера

Тип самооценки человека также оказывает определенное влияние на выбор партнера. Для мужчин самооценкой «Я+Если Я лучший важно», чтобы женщина подходила под общепринятые стандарты красоты. Поэтому обычно требования к внешности партнерши довольно высокие.

«Я+Если Радую других» в меньшей степени уделяют внимание внешности партнера, т.к. для них важнее отношение партнера, нежели его внешность.

Что в итоге?

На этапе кастинга мы смотрим на партнера и сверяем образ, который мы наблюдаем, с образом партнера, который находится в нашей голове. Задаем себе вопрос: «Хочу ли я познакомиться поближе?» Если ответ «Да», то возможно продолжение отношений.

То, что партнер прошел кастинг, совершенно не означает, что будут отношения. В течение жизни кастинг у нас проходят множество партнеров, с большинством из них мы даже не пытаемся начинать отношения. Но если партнер не проходит кастинг, либо мы не проходим его кастинг, то развитие отношений невозможно.

Я считаю, что первое впечатление важно. Именно на него мы ориентируемся вначале. Оно складывается из внешних факторов, на которые, безусловно, влияет содержание человека. Иногда человек может не соответствовать эталонам красоты, но быть очень обаятельным.

Опыт участников коучингов “Формула Любви”  которые мы проводим регулярно в течение года и которые были посвящен созданию отношений, свидетельствует о том, что когда человек приводит в гармонию внешний вид и внутренне содержание, он довольно быстро находит партнера. И не испытывает проблем с прохождением первого этапа, не являясь при этом эталоном красоты.

Так что все зависит от человека. Нужно учитывать закономерности этого этапа.

Автор: Борис Литвак

 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

«Мы дружим с теми, с кем совпадаем внутренне»

Пятница, 31 Июля 2015 г. 08:59 + в цитатник

Мы жружим с теми, с кем совпадаем внутренне

На чем держится дружба и что она значит в нашей жизни? Размышляют старые друзья, поэт Бахыт Кенжеев и прозаик Петр Образцов.
Поэт Бахыт Кенжеев и прозаик Петр ОбразцовПоэт Бахыт Кенжеев и прозаик Петр Образцов

Поэт Бахыт Кенжеев и прозаик Петр Образцов знакомы много лет. Бахыт больше 30 лет назад переехал в Канаду, потом в США, а Петр никогда не покидал Москву надолго. Двое друзей размышляют о том, на чем держатся связи между нами и что значит дружба в их жизни.

Бахыт Кенжеев: 

Обсуждать отношения – что за идея! Знаете, почему в США больше геев, чем можно было бы ждать, исходя из биологических пропорций? Потому что американские девушки очень эмансипированные и часто говорят: «Давай обсудим наши отношения». Это скучно! А с мужчиной отношения обсуждать не обязательно.

Петр Образцов: 

За «обсуждением» всегда мерещится что-то неприятное. Мы, конечно, никогда этого не делали. Но тем интереснее задуматься. Давайте попробуем и посмотрим, что из этого получится.

О женской ревности
П. О.: 

Я не припомню, чтобы к нашей дружбе кто-то из женщин ревновал… кроме мамы. Она считала, что Бахыт на меня плохо влияет. А жена – нет, но мне ее Бахыт и нашел, Люба его одноклассница.

Б. К.:  

Если и была ревность, то не «против», а «за». Однажды у нас в гостях некий поэт, напившись, стал говорить: «Ты, Бахыт, дрянь как человек». На следующий день жена сказала, что отказывает ему от дома: «Я не могу позволить, чтобы у меня в доме обижали моего мужа!» По-моему, ревность глупа. У меня есть своя философия об отношениях моих подруг с другими людьми. Мне нравится, когда у них есть свой круг друзей, и я жду того же отношения к себе. У нас есть любовь, то есть творческие отношения с женщиной, есть и отношения со своим полом, настроенным на то же, на что и мы. И странно, когда девушка хочет мужчину монополизировать, завладеть им полностью.

«Если бы между нами не было этой дружбы, меня бы тоже не было... Но я не собираюсь тут изъясняться в бесконечной любви!»

П. О.:  

Если ставится жесткий выбор: «или я, или твои друзья», он расстается с девушкой, а не с друзьями.

Б. К.:  

Когда девушка ревнует меня к Пете, ей кажется, что моя жизнь посвящена ей не полностью, какая-то часть меня ей не достается. Но выбирать бессмысленно, должно быть и то и другое – иначе гармония невозможна, а ведь мы стремимся к гармонии. Отношения с противоположным полом – самая большая и самая романтическая часть жизни. Но в нас есть много другого помимо гениталий. Мы Homo sapiens, и наши интересы распространяются на весь мир. Мужчины тоже не заменяют девушкам весь остальной мир. И многие стали несчастливы только потому, что не смогли понять, что их избранница не готова посвятить всю свою жизнь воркованию, у нее есть другие запросы. Жизнь не сводится к «старосветским помещикам», хотя это и один из моих любимых романов.

Встреча по Фрейду
П. О.:  

Мы познакомились в строй-отряде после первого курса, 45 лет тому назад. Вдвоем мы таскали какую-то железяку и почему-то заговорили о Фрейде. Не помню кто, но один из нас произнес слово «либидо», тогда мало кому знакомое. Второй на это сделал стойку. И выяснилось, что мы оба прочли книгу «Павлов и Фрейд», которая содержала, разумеется, жесткую критику фрейдизма, но была, тем не менее, редкой.

Б. К.:  

Я скажу сентиментально: книга «Павлов и Фрейд» была внешней вещью. А дружба определяется совпадением каких-то внутренних вибраций. Иногда я встречаю человека и понимаю: это мой друг. Это редкость и праздник большой. И среди моих друзей есть те, с кем я познакомился позже. Но симптоматично, что все они оказывались также и Петиными друзьями, о чем заранее не было известно.

Разлука
Б. К.:  

Мы встретились в 1968 году, а в 82-м я уехал из страны.

П. О.:  

Было очень тяжело, на проводах в аэропорту я просто плакал.Это была катастрофа, трагедия. Потому что это было – навсегда. В те времена не было надежды на возвращение.

Б. К.:  

А ты думаешь, чем я занимался, когда самолет взлетел? Я плакал всю дорогу. Я сохранил советский паспорт, надеялся, что приеду обратно через четыре месяца. Но приехал через четыре года.

П. О.:  

Мы переговаривались по телефону, но казалось, что расстояние между нами непреодолимо. Когда через четыре года раздался звонок и я услышал голос Бахыта, я потерял сознание. Может, всего на секунду, но это был сильный удар. Он приехал без предупреждения и позвонил уже из Москвы

Рубрики:  Психология, психотерапия

Почему так много несчастных женщин?

Пятница, 31 Июля 2015 г. 08:55 + в цитатник

Почему так много несчастных женщин?

 

 

Задумывались ли вы о том, что большинство женщин так или иначе не удовлетворены своей жизнью? Своим телом, внешностью, возрастом, работой, мужем, домом, детьми, родителями, друзьями, достатком… Перечислять можно бесконечно. Практически любая женщина чем-то в своей жизни недовольна. И это, конечно, отравляет ее жизнь.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Богатые хотят стать моложе, молодые хотели бы быть богаче. Те, у кого есть супер-работа, мечтают о семье, а те, у кого есть семья и дети, ищут себе работу мечты. Те, у кого сыновья, хотят дочерей, а мамы девочек мечтают о наследнике. Те, у кого хороший дом, завидуют путешествующим налегке, а кочевники – мечтают о своем доме. Если женщина стройная, она хочет поправиться. Если она с формами – мечтает похудеть. Кудрявые – выпрямляют волосы, а те, у кого волосы от природы прямые – накручивают и делают «химки».

Сколько ни дай женщине, ей всегда нужно больше. Нам всегда хочется на одно платье больше, чем у нас есть (или даже на два). Нам всегда нужно на несколько пар больше сережек и туфелек. И в доме всегда не хватает хотя бы еще одной комнаты. Сколько бы комнат ни было. И детей часто хочется еще хотя бы на одного побольше. И к зарплате мужа дорисовать бы еще один нолик. Всегда найдется то, что можно и нужно улучшить. Всегда найдется повод для переживаний и беспокойств. Всегда есть возможность почувствовать себя не до конца счастливой, потосковать и погрустить. Например, можно грустить о том, что уже все есть, не знаешь чего хотеть.

Мужчинам так непросто с нашей ненасытностью. Если они идут у нас на поводу, у многих складывается ощущение бездонной бочки, куда сколько ни положи – будет мало. У многих это ощущение отнимает все желание вообще что-то делать. Потому что что бы ты ни сделал, сколько бы ни дал – всегда будет мало, недостаточно и не так.

Мудрые люди говорят, что женщину стоит всегда оставлять чуточку голодной. Не до конца пытаться ее насытить чем бы то ни было – вещами, впечатлениями, эмоциями, исполнением желаний. И такое позволение многим мужчинам может облегчить жизнь.

Но если мы говорим о себе? Не кажется ли вам, что именно эта черта отравляет всю нашу жизнь? Постоянное стремление куда-то, где трава зеленее, поиск вокруг лучшего места и лучших условий, неблагодарность за то, что уже есть?

У меня есть знакомая, которая не могла забеременеть. Сделала ЭКО. Родила дочь. И вдруг через полгода – снова беременна. Сама. Хотя это нереально. Это же чудо. Но она – недовольна. Почему так быстро? Почему опять девочка? Почему не предупредили? А казалось бы – радуйся чуду, правда?

Другая знакомая не замужем – пока что. У нее много времени и возможности для всего, что она любит. Она ездит в паломничества, служит в храме, исполняет различные мечты своей жизни. И дико переживает, что она неполноценна. Только потому, что мужа у нее нет. Но ведь когда появится муж, скорее всего, она не сможет уже делать и половину из того, что любит сегодня.

Третья знакомая замужем, растит троих детей. Но ее переживания о том, что в этом мире она ноль без палочки. Потому что она на работу не ходит, пользу обществу не приносит и вообще – иждивенка. А дети-то совсем маленькие – младшему всего полгода.

Какой бы жизнью женщина ни жила, всегда есть то, что в этой самой жизни не так, не то, не того цвета и размера, не в том количестве. Когда муж приходит из магазина, разбирая пакеты, я практически всегда чувствую себя не до конца удовлетворенной. Не купил еще вот это. А этого купил мало. Хотя принес очень много того, что нужно, притащил прямо домой, к моим ногам – а я еще строю мордочки. Сколько бы муж ни зарабатывал, жена всегда знает, куда это потратить. Причем быстро. И еще так, что на что-то обязательно не хватит.

Сталкивались с таким в своей семье? А в своей голове?

Мужем так вообще редко кто до конца доволен. Нужно и чтобы он зарабатывал много, но и чтобы времени с женой проводил побольше. И чтобы был нежным и чутким, и при этом – брутальным защитником. Чтобы за ним, как за каменной стеной, но чтобы мной не командовал и слушал. А лучше – слушался, но не превращался в тряпку. Чтобы был духовно продвинутым, но при этом – материально обеспечивал по полной. Принять мужа таким, какой он есть – это вообще запредельная задача для каждой женщины. Принять, что он таким будет всю жизнь. Всегда. И не изменится. Будет так же храпеть, разбрасывать носки, хлюпать чаем, не закрывать тюбик зубной пасты… А ведь это все — мелочи. Но надо же хоть что-то попытаться в нем улучшить, правда?

Неумение быть удовлетворенной тем, что у нас уже есть, отравляет всю нашу жизнь. Стремление улучшать даже то, что уже не нужно улучшать, может свести с ума кого угодно. Вместо того чтобы постоянно хотеть большего прямо сейчас – стоило бы нам всем научиться благодарить за все то, что у нас уже есть. За то, что есть такой муж. Какой есть. Храпящий и много работающий. За то, что мужа пока нет, и можно много времени инвестировать в себя, делать то, что хочется. За детей, которые может быть и поглощают все ваше время, но еще и дают много счастья. За то, что детей пока нет, и вы опять же можете быть более свободными в реализации личного потенциала. За то, что есть любимая работа, которая дает вам деньги или возможности самореализации – или и то, и другое. За то, что есть возможность не работать, быть дома, быть с детьми. За то, что есть где жить, — ведь все мы где-то живем. И даже если жилье не наше, не такое, как мы хотим, не там, да еще и с соседями. За ту пищу, которая у нас есть, за вещи в нашем шкафу. За то, что мы здоровы, руки-ноги на месте. Продолжать можно долго. Потому что у нас столько всего есть, что все «недостающее» — просто капля в море. 

И это самая трудная задача. Переключиться на сознание изобилия и благодарности. Перейти из позиции вечно недовольной, вечно голодной и неудовлетворенной – в позицию принимающей и благодарной. Не выбрасывать свои желания, не отказываться от них, а лишь смещать фокус на то, что у нас уже есть. В этом может помочь «Дневник благодарности» — в который вы каждый день пишете не менее 10 благодарностей – мужу, Богу, миру, самой себе.

Это отличная практика, помогающая переключаться. Но эта практика должна стать вашей главной привычкой, лишь тогда она постепенно станет частью вашего характера. Как говорит Марина Таргакова, в жизни каждой женщины должно быть всегда на видном месте две книги. Только две. Два женских священных писания. Первое – это собственно, священное писание вашей религии – Библия, Коран, Тора, Бхагавад-Гита. А вторая – это «Сказка о рыбаке и рыбке». Потому что такая ненасытная старуха живет в каждой из нас. И если мы этой старухе внутри себя будем потакать, то однажды рискуем остаться у разбитого корыта.

Ищите в своей жизни то, что в ней уже хорошо. Старайтесь видеть во всем возможности. Радуйтесь тому, что уже есть. Такой подход существенно облегчит жизнь и вам, и вашим близким. И скорее всего, в вашу жизнь быстрее начнет приходить желаемое. Ведь кому хочется что-то дарить вечно недовольным нытикам? И как приятно давать что-то тем, кто любит и умеет благодарить!

В вашей жизни уже сегодня есть все то, что вам сегодня необходимо. Скажите за это «спасибо». Обязательно. Поблагодарите за это Бога, ваших родителей (какими бы они ни были, но без них – где бы вы были?). Поблагодарите, наконец, вашего мужа за все то, что он уже вам дал и продолжает давать (и перестаньте смотреть на то, что сосед дает своей жене, и сравнивать). Поблагодарите своих друзей, подруг, родственников, коллег, начальника…

Поводов для благодарности у нас миллион. Правда. Пусть сперва от благодарностей краснеет только бумага в вашем дневнике. Люди слышат не только ваши слова, они чувствуют и ваши мысли. Но конечно, сказанное вслух, всегда имеет большую силу. Как для того, кто слышит, так и для того, кто говорит.

Стать счастливой – проще, чем вам кажется. Просто научиться быть довольной тем, что уже есть. Научиться благодарить. И сделать в своей жизни самый главный выбор – что бы ни случилось, я хочу быть счастливой каждую минуту, в любых обстоятельствах.

Автор: Ольга Валяева, из книги «Исцеление женской души»

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 889 888 [887] 886 885 ..
.. 1 Календарь