Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и очистит кишечник, что значительно облегчит работу пищеварительного тракта.

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.

В некоторых публикациях советуют при этом положить на область печени грелку. Но я бы такую процедуру без консультации врача делать не стала.

Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который питаться только таким киселём.

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.

Во второй половине ХХ века появилась теория, последствия которой равносильны проведению массового геноцида. Рождение теории о том, что причиной атеросклероза является употребление содержащей холестерин животной пищи, было замешано на эгоизме недалеких ученых и жадности фармацевтических компаний. Жертвами ее пали многие миллионы больных атеросклерозом. Среди жертв оказался и президент США Дуайт Эйзенхаур, которого сразу после первого инфаркта миокарда врачи посадили на низкохолестериновую диету.

Невзирая на диету, уровень холестерина продолжал нарастать. Чем жестче ограничивали животные жиры, тем выше поднимался уровень холестерина. Вместе с холестерином наростал и вес.

Результат неправильного лечения оказался печальным: у президента случилось еще несколько инфарктов, что в конечном итоге привело к сердечной смерти. Президентов лечат не самые знающие врачи. Если бы лечащий врач президента D.White прислушался к советам своего знающего коллеги B.Barnes, то возможно ход всей истории и направление научных исследований пошли бы совсем другим путем.

Многие миллионы долларов были брошены в топку безрезультатных научных разработок с целью подтвердить «виновность» животных жиров в возникновении атеросклероза и инфаркта миокарда. Вплоть до сегодняшнего дня никаких реальных доказательств предоставлено не было. Тем не менее широкой публике об этом не сообщили, а антихолестериновый препарат липитор успешно удерживает лидерство по продажам.

Понизить уровень холестерина президенту Эйзенхауэру смогло бы помочь еще одно средство: исключение из диеты «плотных» углеводов. Именно сладкая, богатая крахмалом и рафинированная пища является второй по важности причиной высокого уровня холестерина и атеросклероза артерий миокарда.

А между тем еще отец физиологии Рудольф Вирхов писал о том, что холестерин никогда не был причиной атеросклероза, а появляется только на конечной стадии повреждения артерий. Холестерин приходит для «заживления раны», но никогда не был причиной появления этой «раны», утверждал ученый.

Повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в организме, но не его причиной.Повреждают стенки артерий множество факторов. Например, повышенный уровень глюкозы и инсулина в крови.

Не удивительно, что половина  людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.

Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.

Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к понижению памяти у людей среднего и старшего возраста.

Особо хочу подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для синтеза витамина Д и гормонов, в частности половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.

Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии – из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании – это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов?

Боюсь, что никто не знает о том, что холестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения. Не потому ли в помешанной на низкожировой диете Америке происходит так много случаев применения огнестрельного оружия с целью массового убийства, например в школах? Так что мой вам совет: если кто-то хвастается тем, что у него низкий уровень холестерина, лучше будьте с таким человеком предельно вежливы…

Никто не станет утверждать, что седина является причиной старости. Аналогично холестерин не является причиной инфаркта миокарда. Миф о холестерине привел к тому, что врагами сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища — животный жир. Дело дошло до абсурдного «обрезания»: белок отрезали от желтка, и стали выбрасывать самую полезную часть яйца.

Пришло время для торжественных похорон мифа о виновности холестерина в инфаркте миокарда; и сделать это следует с громком военным салютом. Чтобы залпы салюта услыхало как можно больше обманутых людей.

О.И.Синёва, кандидат мед.наук  — врач, специалист по натуральной медицине 

(via)

Претензии разрушают человека

фото bibliotecapleyades.net

В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека.

Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге — «Йога-сутры». Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее выдающиеся работы, посвященные речи и медицине: «Патанджала-бхашья» и «Чарака» соответственно. «Патанджала-бхашья», будучи комментариями к грамматике Панини, учит, как правильно говорить и как правильно построить свою речь. Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение. Практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.

Автор: психолог Наталия Холина

Эту французскую поговорку недавно напомнил мне один знакомый. При всей незатейливости, для меня в ней открывается глубочайший психотерапевтический смысл. Про то, как качественно жить свою жизнь, даже несмотря на факт своего несовершенства.

В терапии нарциссических расстройств такая внутренняя работа может длиться действительно долго, поскольку трансформация структуры психики, психологических защит (которые весьма и весьма закостенелы) должна пройти все этапы горевания:

Отрицание — «Нет, неправда, моя шпага не коротка!» (ключевыми здесь являются тревога, стыд, отказ называть вещи своими именами и страх)

Гнев — «Черт! Черт! Сейчас еще разок… Черт!» (гнев, ярость, возмущение, ненависть, страх, зависть и желание уничтожить «идеальных Других», чтоб не отсвечивали)

Торг – «Если бы они стояли поближе, я был бы уже на коне…(тревога, беспокойство, тщетные поиски нового в старых условиях отрицания реальной картины мира, сомнение в своем видении и начало поиска нового взгляда на реальность)

Отчаяние – «Да они, гады, просто бессмертны… Боже, как же я кошмарен! С такими шпагами люди не живут…(горе, боль, безысходность, обвинение других, жалобы на Мироздание, отказ от энергии, ступор, депрессия)

Принятие – «Я еще жив? Значит, все же живут, и с такой короткой тоже… (печаль, обнаружение себя выжившим, юмор, уменьшение боли, появление новых сил по мере налаживания тестирования реальности)

Вслед за чем намечается и становится возможным, собственно, 

Выход из кризиса – «Ладно. Пускай коротка. Но что мне такого бы сделать в этой связи? … 

Ого, у меня же есть мозг и ноги!  (начало творческого поиск вариантов, перенаправление энергии с поиска виноватых на поиск ресурсов, восторг от обнаружения доступных наконец-то ресурсов, возвраты к старым этапам становятся заметно реже и длятся короче, меняется содержание тревоги).

Дойти до конца суждено не всем. Хотя бы потому, что в экзистенциальном смысле именно базовая данность конечности, в разных ее проявлениях — как ограничений, границ, предела, своегоневсемогущества и  неПОЛНОценности – для людей с нарциссической структурой (а в меньшей степени — с нарциссической травматикой или защитными механизмами) оказывается особенно невыносимой, и потому – так мало возможной для примирения с ней.

Вот именно в ходе такой длительной и требующей немало мужества работы возможно примирение со своим несовершенством и невсемогуществом. Вслед за чем возможно принятие несовершенства мира и населяющих его Других. Это обычно прекрасно помогает сменить фокус и начать находить в себе и Других то, что еще – кроме несовершенств  у всех есть, и в изобилии.

С этого может начаться новый виток в изолированной жизни этих крайне измученных внутри людей. Появляется неплохой Шанс жить рядом с другими так, чтобы в отношениях было невредно, безопасно и приятно всем.

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Так же и наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.

Что прописали?

Антибиотики: биомицин, тетрациклин и тому подобное, являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

Антидепрессанты: эти препараты содержат в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы, поэтому с ними лучше не сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, квашеную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сметану. Все перечисленные продукты содержат тирамин, который при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы способен резко повышать артериальное давление.

На заметку: принимая антидепрессанты, нужно категорически отказаться от алкоголя, особенно красного вина.

Антикоагулянты (разжижают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и самой клюквой. Такое сочетание может вызвать внутреннее кровотечение.

Аспирин. Принимая его, кушайте блюда с небольшим содержанием белков, жиров и углеводов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Откажитесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они провоцируют сильное раздражение слизистой желудка.

На заметку: никогда не запивайте аспирин молоком (есть мнение, что такой способ предохраняет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекарство, и препарат попросту не работает.

Болеутоляющие препараты: пирамидон, амидопирин и другие, не рекомендуется сочетать с копченостями, так как они сводят на нет все полезное действие лекарств.

Гормональные препараты. Они оказывают воздействие на вещественный обмен, поэтому для предотвращения осложнений надо кушать творог и прочие молочные продукты, а также курагу, рыбу, изюм, ягоды и тыкву (эти продукты содержат много белков, солей калия и витаминов).

Железосодержащие лекарственные препараты. Принимая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных продуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в организме.

Клофелин (снижает артериальное давление) нельзя сочетать с алкоголем. Алкогольные напитки нейтрализуют оказываемый препаратом эффект, что может вызвать резкий скачок давления.

На заметку: приняв клофелин вместе с алкоголем, можно потерять сознание (этим эффектом пользуются некоторые мошенники, о которых вы наверняка знаете из криминальных хроник и кинофильмов).

Мочегонные препараты. Они способствуют выведению калия из организма. Для восполнения его запасов нужно есть зеленый горошек, щавель, шпинат, курагу, свеклу, репчатый лук, картофель, яблоки и морковь.

На заметку: мочегонные средства не следует сочетать с лакрицей – корнем солодки (экстракт солодки содержат отхаркивающие микстуры, «аптечные» леденцы, а отвар корня применяют в качестве слабительного и мочегонного средства). Содержащиеся в корне солодки вещества блокируют в организме инактивацию глюкокортикоидов и минералкортикоидов. Также, сочетаясь с мочегонными средствами, корень солодки вызывает усиленное выведение жидкости (может стать причиной обезвоживания) и калия (могут разрушаться мышцы).

Противоревматоидные препараты. Эти средства весьма агрессивно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Придерживайтесь

Круг ресурсов описывается системой 12 домов, в которой каждому дому соответствует отдельная сфера жизни человека.

Хотя круг ресурсов кажется подобным астрологической системе домов, они не идентичны.

У системы ресурсов и системы астрологических домов – общий герметический источник. Согласно этому источнику жизнь человека рассматривается как мифологическое пространство, в котором одновременно или последовательно разыгрываются 12 мистерий. Каждая сфера жизни человека – отдельная мистерия.

В герметической традиции 12 домов соответствуют 12 знакам Зодиака и 12 подвигам Геракла. Каждый подвиг Геракла нашел свое отражение в символической конфигурации Созвездий: Овен, Телец, Близнецы и т.д.

Проводя аналогию с астрологией, стоит ориентироваться на самую древнюю, полнознаковую систему, в которой каждому дому соответствует один знак Зодиака и его планета-управитель.

Внимание! Никакого отношения к натальной карте система ресурсов не имеет. Нет никакого основания судить о развитии ресурсов по карте рождения. Я хочу предупредить всех тех, кто будет пытаться искать в астрологии ответы на вопросы о развитии ресурсов, — это бессмысленно.

Для имеющих представление о герметической традиции ниже приведена сводная таблица домов ресурсов, домов в астрологии, арканов Таро и стадий алхимического Делания.

Диаграмма круга напоминает циферблат – систему полусуточного цикла из 12 часов, а также годовой цикл, деленный на 12 месяцев.

Деление всей сферы жизни человека на 12 сегментов условно, однако, будучи издревле вписанной в культуру, такая схема отражает много закономерностей, поэтому для современной психологии представляет большой интерес, о чем говорили и говорят многие психологи.

Так как распределение своего внимания по разным сторонам жизни так или иначе сталкивается с ограничением по времени, 12 сегментов, совпадающие с 12 часами активного времени (за вычетом часов сна и релакса) – это максимальный потенциал для сфер приложения человеческого внимания. Примерно такую же цифру называют ученые, соизмеряя максимальный объем внимания, который средний человек может эффективно распределить в течение суток на разные сферы.

12 сфер жизни универсальны для всех, поскольку ресурсы человека социальны, что в буквальном смысле означает — созданы в социуме, из социума, для обмена с социумом.

Упрощенно, ресурсы – это то, благодаря чему человек получает энергию для жизни. Производство человеческой энергии не исчерпывается только обменом химических веществ, оно тесно связано с эмоциональным и информационным обменом. Эмоции необходимы для стимуляции, мотивации, поощрения, предупреждения и защиты человека в процессе его сложной жизнедеятельности. Эмоции являются основным энергетическим рычагом, поскольку именно аффект управляет поведением человека, его самочувствием и даже его здоровьем. Рассудок, воспринимая и интерпретируя информацию, способен влиять на поведение человека опосредованно, через аффект, снижая его или перенаправляя, но влияние рассудка весьма ограничено. Эффективно рассудок может действовать на эмоции только через деятельность. Это очень важно понимать, если стоит цель – изменение своей жизни. Данная теория (Психоалхимия) ставит целью сознательный подход к сложному процессу влияния на свою энергетическую систему.

Вот как выглядит схема влияния полученной информации на энергию:

Теория – Деятельность – Обстоятельства – Эмоции – Энергия.

Теория может быть стимулом для изменения деятельности, новая деятельность меняет обстоятельства, измененные обстоятельства влияют на эмоции, эмоции влияют на энергию. Таким образом можно вытащить себя из депрессии (энергетической ямы), из аддикции (черной дыры) и просто высоко подняться по энергетической лестнице вверх, увеличив и свой творческий потенциал, и свою жизненную силу, и полноту счастья.
Но обо всем этом мы будем говорить подробно.

Важно понять, что ресурсы – это как раз те сферы, куда человек направляет свою деятельность, благодаря которой рождаются обстоятельства, которые, в свою очередь, и влияют на состояние и возможности человека.

Взаимодействие с ресурсом осуществляется по простой схеме обмена: вклад – получение — новый вклад.

Хорошо прокачанным ресурсом является так называемый внутренний ресурс, то есть ресурс, контроль над которым принадлежит человеку, что значит – человек в любой момент может получить из него энергию. Внутренний ресурс обеспечивает легкие, приносящие удовольствие вклады, и объективно полезное получение. Кроме того, если ресурс внутренний, процесс взаимодействия с ресурсом постоянно развивается и совершенствуется.

Плохо прокачанный ресурс – это ресурс внешний. Человек может получать энергию из такого ресурса, но не может его контролировать, то есть получение энергии зависит от внешних обстоятельств. Это приводит к тому, что человек испытывает тревогу и неуверенность при взаимодействии с этим ресурсом, и его деятельность в сфере ресурса нередко искажается, приводя к аддикциям или фрустрациям. В то же время эффективное взаимодействие с внешним ресурсом приводит к тому, что такой ресурс постепенно становится внутренним, то есть встраивается во внутреннее поле человека и даже в его личность, превращаясь в навык или даже талант.

Аддикция – это искаженное взаимодействие с внешним ресурсом, при котором вклады перестают контролироваться человеком, поскольку получение энергии вызывает эйфорию, зависимость и вытесняет из внешнего поля человека другие ресурсы. Благодаря аддикции человек постепенно становится рабом внешнего ресурса, а ресурс из сферы жизни, которая должна служить человеку и приносить энергию, превращается в хозяина, которому человек бездарно жертвует всего себя: свою энергию, внимание и здоровье. На начальных этапах аддикция может резко повышать общее энергетическое состояние человека, однако запущенная аддикция почти всегда приводит к истощению и депрессии, а также к деградации и физическому разрушению.

Фрустрация – это другой тип искаженного взаимодействия с внешним ресурсом, при котором получение энергии равно нулю, а значит, вклады человеком либо прекращаются, либо продолжаются на чувстве долга и вызывают стресс (резкий энергетический дефицит). Часто фрустрация означает полное отключение человека от ресурса, депривацию или даже исчезновение самой потребности, связанной с данным ресурсом.

Почитать о ресурсах немного больше можно по тегу в блоге.

На этом сайте в рубрике 12ДР я буду подробно разбирать:

— каждый ресурс по отдельности и способы его прокачки, то есть превращения его из внешнего во внутренний, выход из аддикции по каждому из ресурсов, избавление от фрустрации и снятие блоков;

— схему работы по диаграмме ресурсов: диагностика и взаимодействие разных ресурсов между собой, подключение к ресурсам через другие ресурсы, выход из аддикций и фрустраций с помощью создания связок между ресурсами;

— интеграцию уже подключенных ресурсов в единую самоорганизующуюся систему.

© Марина Комиссарова

• Процесс
•  
• Наука
•  

Как нас меняет любовь?

«Роскошные долины и рощи Аркадии – это царство Пана, греческого бога скотоводства. Он родился с козлиными ногами и головой. Его мать, испугавшись вида и характера ребенка, покинула его, а отец,завернув в заячьи шкуры, принес на Олимп, где Пан доставил всем богам великую радость… В жаркий полдень, утомившись от занятий, Пан засыпает и с ним засыпает и природа. Ни один пастух не осмеливался нарушить эту тишину игрой на свирели, опасаясь гнева великого бога и панического страха, который он мог вселять в смертных».

Имя этого бога дало название паническим атакам (эпизодическая пароксизмальная тревога, невроз страха). Проявляются ПА внезапными острыми приступами, возникающими обычно без видимого повода.Если это происходит во время сна, тогда наступает быстрое пробуждение.

Во время приступов возникают четыре и более из нижеперечисленных симптомов, интенсивность которых достигает пика своего проявления в течение 10 минут:

1. Ощущение нехватки воздуха, отдышка;

2. Пульсация, сердцебиение;

3. Дискомфорт в левой половине грудной клетки;

4. Головокружение, неустойчивость;

5. Затрудненное дыхание, удушье;

6. Слабость, дурнота, полуобморочное состояние;

7. Озноб, тремор;

8. Волны жара и холода;

9. Потливость;

10. Ощущение дереализации, деперсонализации;

11. Сухость во рту, тошнота или дискомфорт в области живота;

12. Ощущение онемения или покалывания (парастезии);

13. Страх смерти;

14. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок. ( по Г.В. Старшенбаум)

Выделяют также соматизированные виды ПА - при них симптомы больше выражаются телесно,нежели через острое чувство паники:

АЛЕКСИТИМИЧЕСКАЯ ПА. Она отличается малой выраженностью тревожных симптомов и преобладанием мышечного напряжения, рвотой, головными болями, болями в животе, сенестопатиями(неприятным и тягостными ощущениями в разных частях тела).

При КОНВЕРСИОННЫХ ПА присутствуют ощущения комка в горле, слабости в руке или ноге,судороги, нарушение походки или речи, потери слуха, голоса или зрения. При этом чувство тревоги практически отсутствует, а все внимание сконцентрировано на локальных телесных проявлениях.

Логично предположить, что при появлении таких симптомов, первой мыслью будет: «Срочно к врачу». Тревога бывает настолько сильна, что результаты обследований могут перепроверяться несколько раз. При ПА все показатели обычно в норме, и можно сделать вывод, что виновником этого состояния является не соматические, а психологические нарушения.

Не секрет, что психическая и телесная жизнь человека тесно связаны между собой. Поэтому, когда одна из этих составляющих испытывает напряжение, другая, как верный соратник и партнер, тоже напряжена.

МЕХАНИЗМЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПА

Возбуждение передается нервными импульсами по нервным волокнам. В ровном психическом состоянии оно проходит через отделы, отвечающие за работу поперечно-полосатой мускулатуры, и в результате инициирует движение.

В случае излишнего напряжения или тревоги нервный импульс сбивается с верного пути и попадает в отделы, отвечающие за функционирование гладкой мускулатуры, вызывая нарушение работы вегетативной нервной системы. Она не подконтрольна сознанию, поэтому вегетативные проявления и невозможность их регулировать пугают. 

Для панических приступов характерен страх сойти с ума и ощущение, что «со мной что-то не в порядке». «Невозможно доверять своему телу, если оно не подчиняется тебе» (Дмитрий, 32 года).Следует заметить, что проявления ПА не несут в себе угрозы для физического состояния и жизни человека. И в процессе кропотливой, но необходимой для психики работы нервный импульс «вспомнит» правильную дорогу и вернется к своему нормальному функционированию.

Психологические механизмы возникновения ПА тесно связаны с системой эмоциональной саморегуляции человека, которая у людей, страдающих от таких приступов паники, либо не простроена,либо нарушена. Они смутно различают свои эмоциональные состояния, в основном, в интервале «комфортно-не комфортно», «плохо-хорошо», и не могут эти чувства связать с основой их появления -поэтому редко могут назвать причину возникновения приступа. Так как эмоции не опознаются и не выражаются, напряжение и тревога в стрессовых ситуациях растет и «выливается» в приступ генерализованной (то есть общей, недифференцируемой по причине и содержанию) паники.

Психологи отмечают ряд общих закономерностей в жизни людей, страдающих от ПА. Обычно они возникают в возрасте от 18 до 35 лет. Это период, когда необходимо принять ответственное решение,которое изменит устоявшийся жизненный уклад. Пусковым механизмом возникновения ПА может быть необходимость покинуть родительский дом, ситуация поступления в институт, время принятия решения о свадьбе, разводе или идеи о необходимости планировать рождение ребенка, - различные ситуации,связанные с интенсивными, порою противоречивыми, эмоциями и повышенным стрессом. «Все друзья уже по "второму кругу" пошли, а я все никак на первого не решусь». (Оксана 28 лет).

Физиологическую реакцию ПА, описанную выше, запускает возбуждение от новых перспектив,усиленное тревогой выйти за привычные рамки. И начинается паника.

Часто у людей, страдающих паническими атаками, нет достаточно устойчивых и близких отношений с родителями. Или родители сами очень тревожны и ранимы или слабы здоровьем, поэтому у ребенка нет возможности в полной мере чувствовать себя защищенным и понятым. При отсутствии надежного поддерживающего плеча рядом справиться с сильным чувством гораздо труднее, а преобразовать намерение в действие – гораздо страшнее.

Интересно, что такие переживания обычно не осознаются, а остаются в бессознательном, (которое занимает 90 процентов по отношению к 10 процентам сознания), поэтому, при психологическом сопровождении, важно дать себе время понять личные причины для появления тревоги, приводящей к ПА.

Потеря одного из близких – тоже частая причина возникновения панического расстройства. Под «потерей» не обязательно подразумевается только смерть близкого человека. У Ларисы, женщины 62лет, за полгода до женитьбы сына умер отец, но паническое расстройство началось именно после свадьбы, когда молодые переехали в отдельную квартиру. Вроде бы, Лариса желала только счастью молодым, да и купить квартиру было ее идеей, но она не смогла осознать и пережить печаль в связи с отделением уже выросших детей и страхи по поводу грядущего пожилого возраста. Сначала у нее появились ипохондрические страхи, ежедневная тревога за мужа, страхи, что с ним может что-то произойти по дороге на работу, а затем у нее самой начались панические атаки каждый раз при выходе из дома. Не меньше года работы ушло на то, чтобы Лариса смогла понять причину таких симптомов,заключающуюся в нежелании расставаться с близкими людьми, и ситуативный пусковой механизм их возникновения - любые ситуации, связанные с покиданием дома. Безусловно, симптом «подкреплялся» и «вторичной выгодой», имеющейся почти при любой болезни - ведь по выходным теперь вся семья сидела дома вокруг нее.

В психике ничего не возникает «просто так». Вот и у ПА есть свои "функции", которые помогают человеческому организму "приспособиться" к изменчивости окружающего мира:

1. Функция защиты от ответственности

В случае невозможности / нехватки ресурса принимать решение или переживать изменения,появление ПА полностью переключает на себя внимание.

«Я бы давно поменяла работу, уехала от родителей, поменяла профессию… если бы не мои приступы».

2. Получение заботы от окружающих

При ПА человек вынужден обращаться за помощью к родителям, супругам, друзьям. Потому что невозможно со своим страхом оставаться в одиночестве. И таким образом, паническое расстройство помогает сохранять или налаживать общение, даже если отношения ранее могли быть натянутыми.

3. Возможность наконец начать заботиться о себе

В обычной жизни мы все подчинены принципу «надо», а ПА заставляет человека бережнее отнестись к себе. Можно договориться о новых, более комфортных условиях (работа на дому); заботу о доставке продуктов передать интернет магазину или супругу; купить, наконец, ортопедический матрас.

Таким образом, ПА это еще одно из проявлений способностей психики найти способы и приемы,чтобы через симптом приспособиться к внешним обстоятельствам - как подчеркивал еще сам Фрейд,«симптом всегда имеет адаптивное значение».

Работа с паническими атаками - дело психотерапевтов, хотя чаще всего страдающие ПА обращаются к неврологам и надеятся на прием лекарств. 

На психотерапии происходит кропотливая работа по построению системы эмоциональной саморегуляции, в которую входит умение различать и проживать различные эмоции, понимать причины их возникновения и искать адекватные способы выражения. Работа не быстрая, надо отметить, так как такая система строится долго и почти «с нуля», а клиенты, мало понимая происходящее ними, часто требуют немедленного облегчение. На деле же, в процессе работы нередко ПА переходят сначала в фобии - то есть более структурированные невротические нарушения, где имеется предмет или ситуация,вызывающая реакцию избегания, затем трансформируются просто в опасения или страхи относительно некоторых ситуаций, а потом окончательно сходят «на нет».

К сожалению, сейчас множество женщин соглашается на роль любовницы женатого мужчины, не осознавая последствий своих действий.

Многие из них мне пишут, что:
— это любовь (что вполне вероятно);
— мужчина любит ее, но не может бросить детей;
— эти отношения на время, до тех пор пока появится суженый на всю жизнь;
— это только для удовлетворения физических потребностей;
— в этих отношениях она испытывает счастье и чувствует себя женщиной;
— они осознают грех и будут отвечать за последствия!

Но в самом ли деле они понимают, какие последствия их ждут?

Давайте разбираться вместе, ведь в эту ситуацию может попасть абсолютно любая женщина, у которой нет достаточно хорошей самооценки, и это может быть порядочная женщина, не обязательно какая-то стерва, которая хочет разрушить семью.
Иногда любовницами становятся удивительно чистые женщины, которые просто сильно полюбили и из-за отсутствия знания и понимания того, что делают, выбрали эту роль.
Я не хочу и не буду осуждать их, ведь пути кармы невероятно сложны и запутаны.
Давайте лучше поймем и увидим, почему эта роль деструктивна и почему от нее нужно отказаться.

№1 ♡ Одиночество ♡
Очень часто женщины, выбравшие путь любовницы думают: «я буду с ним пока не встречу своего единственного». Но энергетическая система женщины устроена так, что пока в ее поле есть мужчина, которого она считает своим, она не может притянуть другого. Ее энергетика не формирует других мужчин, ведь есть же уже один.
Женщина может даже совершать какие-то попытки наладить свою личную жизнь и создать семью, но зачастую ничего не получается, все ей кажутся не такими, ее никто не привлекает. И это понятно, потому что в уме, она как-бы уже замужем,и система распознавания и чувствования других мужчин работает плохо и дает сбои.
У меня были клиентки, которые набрались храбрости выйти из роли любовницы, разорвать отношения с женатым мужчиной, и буквально через несколько месяцев в их поле появлялись другие мужчины. Какие мужчины появляются — зависит оттого, какая у женщины осталась энергетика после предыдущих отношений. А энергетики этой зачастую бывает очень мало. Почему? Читайте дальше…

№ 2 ♡ Источник питания ♡
Пока женщина находится в отношениях с женатым мужчиной она является его источником питания. В большинстве случаев мужчины заводят любовниц по одной простой причине — их жены не вырабатывают достаточного количества тонкой энергии на то, чтобы мужчина реализовывался, они не могут в полной мере напитать его энергией Инь. Тогда мужчина или начинает слабеть/ болеть / деградировать / стоять на месте в жизни или находит себе дополнительный источник питания — женщину, у которой еще есть энергетика, которая через сексуальные отношения может его напитать, и он пойдет дальше.
Когда женщины узнают о том, что они являются батарейкой для мужчины, то они иногда это воспринимают даже как похвалу: «Ну да, он от меня заряжается, у него появляется вера в себя! Жена ему не дает этого. Я его люблю и я не против того, чтобы отдавать ему свою энергию».
Они просто не понимают о чем говорят!
Помимо того, что любовница питает мужчину, она также является источником питания для его жены, детей и всей его семьи. Всю эту тонкую энергию, полученную от любовницы мужчина уносит в семью! Вот и подумайте, хотите ли Вы быть источником питания для его жены, детей, тещи?
Обмен энергией абсолютно неполноценный. За то, что женщина отдает мужчине во время сексуальной близости, она имеет полное право получить полную финансовую независимость, достаточное количество внимания от мужчины, детей, защиту и безопасность, и конечно же, статус. Женщина отдает мужчине тонкую энергию, он перерабатывает ее в материальную (деньги и процветающее дело) и вновь она должна вернуться к женщине, чтобы она могла увеличивать свой энергетический потенциал. Но в отношениях с любовницей этого не происходит, женщина не получает столько, сколько отдает, и раз от раза эти отношения начинают ее истощать. Стоит ли говорить о том, что семью женщина создает на основе своего энергетического потенциала, но когда его уже нет, то ничего создать невозможно.
Часто бывает, что когда у мужчины появляется любовница , у него первое время идет взлет на работе, улучшаются отношения в семье, приходят возможности. Скажите «спасибо» любовнице, которая добровольно отдает это из своего энергетического кармана.

Энергетическая связь сохраняется 7 лет после отношений с мужчиной, и еще 7 лет любовница отдает свою энергию тому мужчине и его семье. И, естественно, в этом случае, она уже не может вложить свою полную силу в свою личную семью и в ее процветание! Задумайтесь…

№3 ♡ Гонимая проклятиями жены ♡
За свое глупое энергетическое самопожертвование любовница на тонком уровне получает такую порцию проклятий от жены мужчины, которые еще долго будут аукаться ей в жизни. И неважно, знает жена или не знает, система все равно работает! Особенно если женщина выбрала роль любовницы мужчины, жена которого родила более двух-трех детей! Это вообще большая проблема, связываясь с такой женщиной можно очень сильно навредить своей судьбе, и эти импринты будут оставаться на тонком теле, пока любовница не покается и не искупит каким-либо образом боль, причиненную жене.
Сколько я видела таких историй, когда бывшая любовница пыталась устроить свою жизнь после отношений, и приходящие мужчины приносили одну боль! И только после практики искупления, ее жизнь начинала меняться.
А знаете как это не просто: нужно ведь молиться за жену того мужчины, делать ей поклоны, ходить в церковь за нее и совершать ради нее аскезы. Зачем вообще со всем этим связываться?

№4 ♡ Всегда №2 ♡
Женщины, которые осознано выбирают роль любовницы обладают низкой самооценкой, ибо женщина, которая любит себя никогда бы выбрала быть номером два, быть тенью — невидимкой. Даже если бы любила… она бы ставила свои условия.
Иногда, когда я работаю с женщинами на тему самооценки, приходят очень интересные вещи: когда вдруг женщина начинает осознавать свою природу, свою мощь, свою силу, то ее перестают интересовать подобные отношения. Несколько моих клиенток разорвали отношения с женатым мужчиной, когда почувствовали свою ценность, они поняли, что они достойны большего, они могут быть единственной и всегда номером ОДИН!
Может быть стоит подождать с тем, чтобы стать временной радостью какого-то мужчины, вырастить любовь к себе, нормальную самооценку и стать радостью и достоянием своего мужа, единственного, любимого и верного?

№5 ♡ Чистокровное потомство ♡
Иногда женщины мне говорят, что эти отношения им нужны для сексуального удовлетворения и только. Но через 2, 5 или 10 лет женщина все равно задумается о детях, и каждая мать хочет, чтобы ее ребенок быть здоровым, счастливым, связанным с семьей. Каждая мать хочет блага для своего ребенка!
Но если женщина долго была любовницей какого-то мужчины, а потом вышла замуж за другого и не делала практики очищения от прошлых отношений, то она в своем окном теле несет информацию из Рода прошлого мужчины и нынешнего, и все это накладывается на генотип ребенка.
О телегонии Вы конечно все слышали: женщина транслирует на своих детей гены всех мужчин с которыми она вступала в сексуальные отношения. Ребенок, рожденный у женщины, которая связана энергетически с несколькими мужчинами, имеет очень слабую связь с Родом, потому что в его тонком теле переплетено очень много информации из разных Родов. Каждый бывший мужчина его матери отчасти является его отцом, что очень неблагоприятно сказывается и на психике ребенка и на его личной жизненной силе, ну и плюс проклятия жены того мужчины могут плохо отразиться на жизни ребенка и влиять на его жизненные сценарии.
Поэтому, если вожделение Вас одолело, занимайтесь практиками трансформации сексуальной энергии, изучайте Кама-Шастры о том, как женщина может получать сексуальное удовлетворение пока у нее нет мужчины. И если Вы совсем прямо не можете без мужчины, то по крайней мере выбирайте мужчину с хорошими генами и не женатого, от таких мужчин энергетически очиститься гораздо легче, чем от тех, за которыми стоят супруги!

Помните, даже если Вы неосознанно встали на этот путь, у Вас всегда есть выбор уйти в с него и построить свою семью, не попадая в кармический долги перед женами этих мужчин. Поработайте со своей самооценкой, увидьте свою силу и красоту, осознайте свою мощь и почувствуйте, что Ваша энергия может служить благу, а не саморазрушению! А если Вы любите этого мужчину, ну и замечательно, продолжайте любить на расстоянии, желайте ему блага, радуйтесь, что он однажды разбудил Ваше сердце, возможно, для того, чтобы пригласить в него того самого мужчину. И помните: настоящая любовь отлично себя чувствует и на большом расстоянии 

Если же Вы жена, то Ваша задача неустанно увеличивать свой энергетический потенциал, все время вкладывать в себя, в свое состояние, в свою силу. Научитесь наслаждаться собой, заботиться о себе, и тогда у Вашего мужчины никогда не появится и мысли о том, чтобы пойти к другой женщине. Перестаньте думать о стерильности посуды и идеально отглаженных рубашках, тут Вы преуспели, сейчас пришло время «накачивать» себя силой, наслаждением и удовольствием, ведь именно мощная энергетика женщины залог успеха семьи, а не стерильно чистая квартира и идеально выполненные обязанности. Помните об этом!

Юлия Судакова! ♡

Вред микроволновых печейНасколько опасной для организма человека может оказаться микроволновая печь и еда приготовленная с ее помощью? Далее представлен перевод популярной американской статьи о вреде этого устройства.

Более 90% американских домов имеют Микроволновые Печи (МП). Приготовление пищи в них очень удобно, быстро, они экономичны с точки зрения потребления энергии. Большинство людей даже не задумываются о безопасности пищи, приготовленной в микроволновой печи для здоровья человека. Проводятся ли исследования на эту тему?

Что считает FDA (Food and Drug Administration): Если микроволновые печи не безопасны, то наше (американское) правительство никогда бы не разрешило их производство, не так ли? Сейчас появились исследования, которые доказывают, что приготовление пищи в микроволновых печах не естественно, не полезно, не здорово и намного опаснее, чем мы можем себе представить. Однако микроволновые печи производятся, продаются и политики игнорируют все факты и доказательства. И люди продолжают пользоваться микроволновыми печами, не зная об их отрицательных эффектах и опасности для здоровья.

Вред микроволновой печи для здоровья человека. Факты.

Электромагнитная волна — это распространяющееся в пространстве переменное ЭМ поле.Электромагнитные волны бывают разной длины:
радиоволны (от длинных 3*10 герц до коротких 3*10 герц),
рентгеновское излучение,
ультрафиолетовое излучение,
видимый свет,
инфракрасное излучение и т. д.

Микроволны используются для телефонных сигналов на длинные расстояния, для передачи телевизионных программ, компьютерной связи, связи со спутниками, космонавтами и космическими станциями, а также в одноименном устройстве — микроволновой печи. B результате воздействия электромагнитного излучения на вещество возможна ионизация молекул, т.е. атом может приобрести или потерять электрон – меняется структура вещества.
Каждая микроволновая печь содержит магнитрон, в котором создается электромагнитное поле с длиной волны примерно 2450 Мега герц ( или 2,45 Гига герц). Эти волны, контактируя с молекулами пищи, меняют их полярность с + на – и обратно за каждый цикл волны т.е миллионы раз в секунду. Молекулы деформируются, разрушаются — по научному это называется STRUCTURAL ISOMERISM. Ни FDA, ни официальные государственные органы не исследуют безопасность микроволновых печей.

Американские мамы и бабушки, в отличии от представительниц слабого пола остального мира, приняли микроволновые печи быстро и легко, не задумываясь над законами физики, а может они более восприимчивы к удобствам цивилизации и более доверяют рекламе.

Особенно должны быть осторожны молодые мамы и папы.

Питание, которое они дают малышам: детские формулы, отцеженное грудное молоко, которое мамы оставляют в холодильнике, нельзя (!) подогревать в МП!!!!!

Исследования в Университете Миннесоты (1989 Г): хотя микроволновые печи подогревают пищу быстро, не рекомендуется подогревать в них детские бутылочки. Бутылочки могут казаться прохладной при прикосновении, но жидкость в ней может быть очень горячей и обжечь ребенку рот и горло. Кроме того, плотно закрытая бутылочка может взорваться, и наконец, подогрев молока в микроволновой печи может изменить его структуру, подогрев детской формулы в МП может привести к потере витаминов, а при подогреве грудного молока в микроволновой печи разрушается очень важный компонент "protective properties" и живые ензимы.

Я бы сказала, что это очень деликатная и мягкая формулировка, а вот др. Лита Ли (09/12/1989 Lancet. Hawaii) пишет более сурово: подогрев детских формул в микроволновой печи превращает некоторые аминокислоты в синтетические cis-изомеры, которые также как и cis-аминокислоты и трансжирные кислоты не являются биологически активными. Более того, одна из аминикислот L-proline превращается в его D-isomer, который известен как neurotoxic и nephrotoxic т.е. токсичен для нервной системы и для почек.

И затем с грустью добавляет: к сожалению, очень много детей не находятся на грудном вскармливании, им дают детскую формулу (Лита Ли называет ей фальшивым молоком — fake milk) и к тому же делают ее eщe более токсичной, подогревая в микроволновой печи. Очень опасно, когда через МП проходит пища в пакетах, как например пицца, жаренный замороженный картофель, вафли, popcorn, рыбное филе в сухарях, и т.д. потому что токсичные молекулы пластиковых пакетов при этом входят в пищу.

A вoт что случилось в 1991 в Оклахоме.

Пациентка больницы Норма Левит перенесла несложную операцию на коленке, после чего скончалась от переливания крови. Обычно перед переливанием кровь подогревают, но не в микроволновой печи. На этот раз медсестра подогрела кровь в МП, не подозревая об опасности. Испорченная МП кровь убила Норму.

То же самое проиcxодит и с пищей, которая подогревается и готовится в микроволновках.

Хотя и суд состоялся, но об этом случае не трезвонили газеты и журналы (кто-то заинтересован, чтобы было меньше шума).

Так как наше тело имеет электрохимическую природу, то любая сила, которая подрывает или меняет электрохимию, влияет на физиологию тела. Это очень подробно исследовали и описали Роберт О. Беккер (Robert O. Becker "The Body Electric") и Еллен Сугарман (Ellen Sugarman "Warning, the Electricity Around You May Be Hazardous to Your Health"). Наконец в 1992 ученые Раум и Зелт очень серьезно подошли к изучению влияния микроволновых печей на здоровье человека.

Они ввели в кровь добровольцев люминисцентные бактерии, которые позволили исследовать энергетический уровень до и после употребления овощей и молочных продуктов из микроволновой печи. Кроме того, исследовались и другие параметры.

Результаты подтвердили, что у всех волонтеров, употребляющих пищу из МП, изменился состав крови: гемоглобин и лимфоциты уменьшились, холестерол повысился. А что по этому поводу говорят в Европе? Др Г. Гертель ( Hans Ulrich Hertel), нынче на пенсии, много лет работал в одной большой (в мировом масштабе) Швейцарской пищевой компании. Несколько лет назад он был уволен с работы, потому что задавал слишком много вопросов, связанных с процессом обработки пищи. В 1991 он и профессор Лозаннского Университета опубликовали в 19 номере научного журнала (Journal Franz Weber) статью о большом риске для здоровья при употребления пищи из микроволновых печей. Др Г. Гертель был первый ученый, который четко и квалифицированно провел клинические исследования о влиянии микроволн на кровь и физиoлогию человека. Эти исследования он проводил совместно с Др. Б. Бланком (Bernard H. Blank) при Швейцарском Государственном Институте Технологий и Университетском Институте Биохимии.

С интервалами от 2 до 5 дней волонтеры получали натощак:
сырое молоко;
молоко прокипяченное традиционно;
пастеризованное молоко;
сырое молоко приготовленное в микроволновой печи;
сырые овощи из органических ферм;
те же овощи приготовленные традиционно;
овощи замороженные и размороженные в МП;
и наконец (8)овощи, приготовленные в МП.

Образцы крови брались у волонтеров сразу после принятия пищи и через определенный интервал времени.

Результаты были более чем убедительные: понизился гемоглобин, повысился "плохой" холестерол, повысился уровень лейкоцитов, что указывает на патогенные процессы и разрушение клеток. Кроме того что разрушаются атомы и молекулы пищи, наше тело получает определйнную долю радиации, Др Гертель указал на другую опасность.

Так как клетки пищи практически сломаны, то клеточные мембраны не могут предохранить клетку от проникновения вирусов, грибков и других микроорганизмов, также подавляется естественный механизм самовосстановления. (Например, в генной инженерии, чтобы проникнуть в клетку, ей слегка облучают электромагнитными волнами и этим ослабляют клеточные мембраны). И, наконец, микроволновая печь создает радиоактивный распад молекул с последующим образованием новых неизвестных природе сплавов, как обычно при радиации.

Такое же разрушение проиcxодит в нашем теле, если мы подвергаемся действию радара или электромагнитных волн, как и в молекулах пищи, подогреваемой в МП.

Производители микроволновых печей пытаются уверить нас, что радиоактивная еда не имеет особенного отличия в уровне радиации от пищи приготовленной традиционным путем.

Научные клинические исследования показывают, что это просто вранье. Как только доктора Гертель и Бланк опубликовали свои исследования, мощная торговая организация Швейцарская Ассоциация Диллеров Электроаппаратуры для быта и индустрии (FEA) в 1992 году подала на них в суд, который издал так называемый "gag order". Это можно перевести как "кляп", т.е запретили докторам печатать что-либо до решения суда. И что вы думаете решил суд Сефтигена (Кантон Берна)? В марте 1993 Др Гертель был осужден (!) с формулировкой: "за препятствование коммерции и шрафом в $65000 в долларовом эквиваленте. Как иронично замечает Др Аллан Сприн в журнале Good Health: это является предостережением подумать дважды, прежде чем наступать на ногу большому бизнесу." Др Гертель однако стоял на своем и боролся за свою правоту 5 долгих лет. И наконец, 25 августа 1998 в Страсбурге (Франция), Европейский суд по правам человека вынес решение о том, что в 1993 году ущемлялись права др-а Гертеля, отменил "gag order" отметив, что запрет на публикацию его работ о вреде микроволновых печей для здоровья людей является запретом на свободу слова и также вынес решение о компенсации, которое должно правительство Швейцарии выплатить Др-у Гертелю.

Из статьи А. Вейне и Л Невелла: "Если бы производители назвали бы эту печь "радиационной печью" сомневаюсь, что они продали бы хоть одну, но это как раз то чем она является". А знаете ли Вы, кто изобрел микроволновую печь? Немецкие ученые по заказу нацистов создали МП, названную Radiomissor, для приготовления пищи солдатам во время похода на Россию. Это было удобно, отпадала необходимость везти большие кухни с жидким топливом, обслуживалось большое количество солдат горячей пищей в условиях Русской зимы и, самое главное, быстро.

Несмотря на войну исследования о влиянии микроволновой печи на пищу и организм человека велись с немецкой точностью и аккуратностью в 1942-1943 в Берлине в Университете Гумбольта. После войны несколько работающих микроволновых печей вместе с документацией и медицинскими исследованиями, которые проводили немецкие ученые, попали в руки Американских военных властей и были спрятаны в архив с пометкой "для дальнейшего научного исследования". Российские власти тоже захватили немецкие микроволновые печи и исследовали их биологический эффект. Как результат микроволновки были запрещены в Советском Союзе. А также было опубликовано международное предупреждение о вреде микроволновой печи для нормального функционирования организма человека и окружающей среды. Советы исследовали МП в Белорусском Радио Технологическом институте и в закрытых исследовательских институтах Урала и Новосибирска (д-ра Луриа и Перов).

Советские ученые исследовали тысячи рабочих, которые работали с радарными установками и получали микроволновое излучение. Результаты были настолько серьйзны, что был установлен строгий лимит излучения в 10 микроватт для работников и 1 микроватт для гражданских лиц. A микроволновые печи были запрещены в 1976 году.

Другие Восточно- Европейские ученые тоже отмечали отрицательный эффект от микроволнового электромагнитного излучения и установили строгие нормы на их использование. Др Лита Ли пишет в своей книге ("Health Effect of Microwave RadiationMicrowave Ovens") и в научных журналах (Earthletter, March, September 1991) о том, что каждая микроволновая печь является источником электромагнитного излучения, разрушает пищу и превращает ее в опасный органически-ядовитый и канцерогенный продукт.

Итак, подведем итоги:

• Мясо, приготовленное в микроволновой печи содержит Nitrosodienthanolamines, хорошо известный канцероген;
• Некоторые аминокислоты в молоке и сиреал превращались в канцерогены;
• Размораживание замороженных фруктов в микроволновых печах превращает их глюкозиды и галактозиды в частицы, содержащие канцерогенные элементы;
• Даже очень короткое облучение в микроволновой печи сырых овощей превращает их алкалоиды в канцерогены;
• Канцерогенные свободные радикалы формируются в растениях в МП, особенно в корнеплодах;
• Уменьшается ценность пищи от 60% до90%; – Исчезает биологическая активность витамина В (complex), витаминов С и Е, также во многих минералах;
• Разрушаются в разной степени в растениях алкалоиды, глюкозиды, галактозиды и нитрилозиды;
• Деградация нуклео-протеинов в мясе. Роберт Беккер в своей книге "Электричество тела", ссылаясь на исследования Российских ученых, описывает заболевания связанные с МП.
• В результате употребления приготовленной в микроволновой печи пищи сначала понижается пульс и давление, а затем возникает нервозность, повышенное давление, головные боли, головокружение, боль в глазах, бессонница, раздражительность, нервозность, боли в желудке, неспособность концентрироваться, потеря волос, увеличение случаев аппендицитов, катаракты, репродуктивные проблемы, рак. Эти xронические симптомы обостряются при стрессах и заболеваниях сердца.

А магазины забиты различными микроволновыми печами. Минздрав предупреждает....Бизнес побеждает здравый смысл и уверенно шагает по планете.