-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Григорий Померанц: об интеллекте, духовности и добре и зле

Пятница, 01 Мая 2015 г. 08:57 + в цитатник

Григорий Померанц: об интеллекте, духовности и добре и зле

 

 

 Григорий Померанц: об интеллекте, духовности и добре и зле

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Опыт последних веков показал, как опасно доверять логике, не поверяя ее сердцем и духовным опытом. Ум, ставший практической силой, опасен. Опасен научный ум со своими открытиями и изобретениями. Опасен политический ум со своими реформами. Нужны системы защиты от разрушительных сил ума, как на АЭС — от атомного взрыва. Ни один злодей, разбойник, садист не совершили столько зла, сколько энтузиасты благородных идей, прогрессивных идей, целенаправленного добра… Миллионы людей убивала идея окончательного решения, окончательного выхода из всех кризисов, идея прыжка из царства необходимости в царство свободы (или в другую утопию).

В обстановке, когда тон задают пошлость и хамство, очень трудно собрать вместе ту часть образованного общества, что пробилась к глубинам, открытым русской и мировой культурой. Не вижу здесь более эффективного пути, чем путь индивидуального развития. Только способность самому дойти до уровня, на котором станут родными вершины и глубины (в данном случае верх и низ — метафоры) мировой культуры и мы в какой-то степени ощутим себя их наследниками.

Интеллигентность — это внутренняя готовность к внешней свободе и готовность защищать эту свободу от покушения извне, и от внутренних пороков, от превращения свободы во вседозволенность.

Все попытки достигнуть гармонического состояния общества, оставляя в стороне человеческую личность, душу, бесконечность души, ведут только к разочарованию, раздражению, злобным попыткам подчинить разуму непокорную природу и в конце концов к такой вакханалии насилия, в которой тонут последние остатки разума; воцаряются дичь, бред, сравнительно с которыми старое, неразумное состояние общества кажется царством Разума, Добра и Красоты.

В пространстве и времени Бог может найти себя лишь в глубине человеческого сердца, но только в самой последней его глубине. И вот когда человек достигает последней глубины, он чувствует некий дух, который подсказывает ему, что такое хорошо и что такое плохо.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!

Пятница, 01 Мая 2015 г. 08:52 + в цитатник

Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!

 


 
 

Медитация — хороший способ привести в порядок мысли. Глубокое дыхание и освобождение от навязчивых внутренних бесед с самим собой — то, что нужно твоему перегруженному разуму. Но не стоит забывать о том, что физическое состояние тесно связано с твоим духовным миром. О каком расслаблении может идти речь, когда болит спина, ноют все кости, а уровень усталости переходит все допустимые границы? Чтобы моментально вернуться к нормальному функционированию, организму нужна встряска. Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж.

На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда ты носишь неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами. Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут тебе не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу. Благодаря чудо-массажу стопы ты можешь влиять на разные органы и системы тела! Не пожалей несколько минут для себя, помассируй ноги указательным и большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет тебя в состояние блаженства!

Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работойнадпочечников. Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.

Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 24 раз
Понравилось: 8 пользователям

Гороскоп на май 2015. Время рационализаторов. Первопроходцы пока отдыхают и строят планы.

Пятница, 01 Мая 2015 г. 08:51 + в цитатник

Гороскоп на май 2015. Время рационализаторов. Первопроходцы пока отдыхают и строят планы.

Ирина Звягина
 

"Оптимист изобрёл колесо, а пессимист – запасное колесо"

На начало мая Меркурий входит в Близнецы, где проведет больше двух месяцев. Кроме того, сначала Венера, а затем Марс и Солнце тоже отметят своим пребыванием этот знак. Май удачный месяц для отпуска. Бурный поток информации, разносторонние интересы, тяга к общению, освоению новых сфер знаний, технологий делают этот период выделенным для целей коммуникации и завязывания полезных связей.

До 18 мая Меркурий директный, затем три недели ретроградный. В первой половине месяца хорошо выстраивать новую стратегию, во второй – корректировать, расширять и продвигать то, что подготовлено и начато раньше.

4- 8 мая Юпитер в соединении с астероидом Юноной (в римской мифологии – Юнона, в греческой – Гера). Это один и тот же архетип «уязвимой богини», проявляющийся через отношения. Юнона – богиня брака и жена Юпитера. Соединение этих двух элементов в гороскопе означает счастливую фазу отношений, объединение двух любящих, законный брак, внешнее признание пары.

 

 

Кроме соединения с астероидом Юноной, Юпитер в начале мая в биквинтиле с астероидом Хироном. И снова совместное их влияние соотносится с темой отношений, символизируя счастливую и по каким-то параметрам необычную встречу. То, что Меркурий в это время в Близнецах, делает первую декаду мая уникальным периодом для знакомств, особенно, с серьезными намерениями. Марс в Тельце также настаивает на серьезности. Без гарантий, протекции, одобрительных отзывов людей, которым вы доверяете, дело может застопориться. Видимо, это благоприятное время и для сватовства, а также любых других вариантов сотрудничества, где связи складываются «по наводке», рекомендации, а в интернете – через изучение многочисленных отзывов на форумах, виртуальных клубах, тематических сайтах. Выбор будет осуществляться через поиск информации и изучение чужого опыта.

Полезный взаимообмен становится исключительно востребованным. «Ты мне – я тебе». Умельцы, которые создают шедевры из ничего, знатоки, экспериментирующие с новыми технологиями, мастера рекламы и продаж в мае и июне могут существенно расширить свое поприще деятельности. Идеи, появившиеся это время, так же, как и связи, будут питать весь год.

Меркурий в первой декаде мая проходит через оппозицию с Сатурном и квадрат с Нептуном, что может означать неосторожность, неудачные решения и неблаготворное внешнее влияние, зависть одних и недоверие других. И то, что Меркурий замедляет скорость и становится ретроградным в пределах орбиса квадрата с Нептуном, чтобы еще дважды пройти этот аспект, означает задачу тонкого наблюдения за миром и предвосхищения проблем, хотя для кого-то это может быть и необходимый опыт ошибок. 10 мая, а также в последние дни месяца не следует рисковать большими деньгами и принимать решения, в позитивном исходе которых ощущаются сомнения.

Квадрат Меркурия с Нептуном может создать подходящее настроение для прощания с мечтами уже однозначно несбывшимися. Растаявшие надежды получат достойное обоснование, в результате чего их можно будет заменить новыми, более своевременными.

8 мая Венера переходит в знак Рака, символизируя точку переориентации в эмоциональной сфере. Может отпустить наваждение, болезненный интерес. Дом станет зоной комфорта. Начинается благоприятный период для домашних и дачных работ, семейных мероприятий. Даже если в остальной жизни все сложно, семейные отношения не должны страдать. Сохранение связей, традиций, помощь и поддержка более слабых, интерес к тому, что важно для стариков и детей, соучастие в их делах, которые без вас невозможны, становятся важными темами мая.

Связь Меркурия с Лунными узлами, достаточно продолжительная из-за перехода Меркурия от прямого движения к ретроградному и затем снова к прямому, означает деятельность, направленную на взаимодействие с миром и другими людьми в большей мере, чем интерес к своим внутренним проблемам. Причем, воздать должное тому, на что когда-то не хватило времени, заполнить пробел, исправить давнюю оплошность, которая не дает покоя, может оказаться важным не ситуативно, но поможет глубинно наладить значимые для вас отношения.

Все, что касается новых связей и намечающихся перспектив, будет получаться легче, чем обычно. Главное – найти общие интересы. Люди с широким кругозором, обаятельные, умеющие открывать нужные двери, договариваться, могут весьма преуспеть в мае. Возможна и более значительная переориентация, выбор новой цели, круга общения, образа жизни или места жительства.

12 мая Марс переходит в Близнецы, что, с одной стороны, отпускает тормоза, с другой распыляет внимание. Меркурий, его диспозитор, в это время уже снижает скорость, а затем и переходит в ретроградную фазу, что может сместить внимание в область увлечений. Возможно, это лучшее время для отдыха, когда можно позволить себе занятия приятные и интересные, и соответствующее им общение, встречи с друзьями, поездки, посещение выставок, насыщение информацией, покупки (по мелочам), пополнение коллекций. К 15 мая может возникнуть перегрузка от разбросанности интересов и возникнет понимание, что информацию нужно фильтровать. Вас могут резко ограничить, навязать работу, которая отсекает лишнее общение, поставить в рамки (средств, сроков). Сложный момент для здоровья, неудачный для плановых операций.

18 мая новолуние в Тельце. Отличительная особенность в карте новолуния – стационарно-ретроградный Меркурий. Обновление в рамках старых программ. Своевременно только то, что получило старт раньше. Планы могут поменяться, а сроки – сдвинуться.

Меркурий в орбисе секстиля с Юпитером, но пока аспект не состоится, Меркурий пойдет на попятную. Трумф откладывается на июль.

Правильная организация дела, сотрудничество, тщательная проработка деталей, консультации со специалистами, образование и самообразование – ведущие темы этого периода. 21 мая Солнце переходит в Близнецы. Теперь в этом знаке три планеты – Солнце, Меркурий и Марс. По сути это время рационализаторов. Первопроходцы пока отдыхают и строят планы.

22 – 23 мая Солнце в оппозиции с Сатурном. Если вас ставят в рамки и призывают к дисциплине, не обязательно кто-то самоутверждается за ваш счет или проявляет вредность. Мир может таким способом указывать вам на приоритеты и резервы ваших сил. Перегрузки опасны, и чем вы старше и больше проблем со здоровьем, тем важнее обратить внимание на то, о чем сигналит организм. То же самое - в отношении организации дел и порядка.

24 мая отличный день для праздника. Отдайте должное красоте, флирту, сделайте подарки тем, кого любите.

25 – 26 мая Марс в квадрате с Нептуном. На таком аспекте закручиваются сказочные и приключенческие сюжеты. Захватывающе, интригующее, и главное - тебя не касается. Сильное влияние Воды. Нежелательны поездки водными видами транспорта, употребление алкоголя и новых лекарств.

27 мая интересный день. Процесс может быть привести к незапланированному результату, который неожиданно окажется лучше ожидаемого. В личных отношениях - важные спонтанные(!) перемены.

30 мая нижнее соединение Солнце в 9-м королевском градусе Близнецов. Момент рождения новой идеи, которую следует оформить в терминах настоящего времени. Думайте о том, к чему стремитесь так, будто это уже есть.

Удачи!

 

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Детские обиды длиною в жизнь

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:57 + в цитатник

Детские обиды длиною в жизнь

 

 

Детские обиды длиною в жизнь

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Детские психотравмы – страшная штука. Но мы сейчас не о них. Мы говорим о тех крошечных обидах, которые сейчас кажутся нам пустяковыми и даже смешными, но почему-то вспоминаются до сих пор. Эта подборка реальных историй из детства.  Ведь всем нам полезно иногда вспомнить, какими ранимыми, нежными и тонкими бывают дети.


Чайничек или утюжок

Однажды в «Детском мире» я увидела две совершенно необходимых в игрушечном хозяйстве вещи. Маленький чайничек с красной пимпочкой на крышке и металлический утюжок. Мне жизненно нужно было и то, и то. Но родители сказали: «купим что-то одно». Я их понимаю. Наверное они решили, что пора дочке привыкать к тому, что в жизни всегда приходится выбирать. Но мне было всего четыре. Эх. Как же я мучилась! Как умоляла то маму, то папу пожалеть меня и купить две игрушки сразу. Они были непреклонны. Я страдала минут 5, затем потом решила, что чай можно приготовить в уже имеющейся кастрюльке, а вот утюжить куклам платья совершенно нечем. Так что был куплен утюжок. Но полюбить его я так и не смогла. Наверное, мешал призрак чайничка с пимпочкой.


Бабка мыла Мыло

Дурацкая история, которая почему-то засела в голове. Я как-то был совсем мелкий и играл в Мыло. Нафантазировал, в общем, что я Детское Мыло и меня нельзя мочить. Бабка с дедом мне весь день подыгрывали, и было весело. А вечером дед схватил меня в охапку и сунул под душ. Я кричал, что я Мыло и что растворюсь, а взрослые кричали, что хватит нести чепуху, что пошалили - и достаточно и, что нужно знать меру. Как же было обидно, что еще минуту назад всё у нас было здорово, и вдруг они без предупреждения взяли и всё испортили. Глупость полная, но почему-то помню об этом до сих пор.

Цыплята

В возрасте лет пяти решила я вывести цыпляток. Утащила из холодильника три диетических яйца, положила их в шерстяной носок, носок завернула в бабушкин пуховый платок, всё это спрятала под кровать и принялась ждать, когда же из яиц вылупятся цыплята. Ждала отчаянно. Даже ночью просыпалась и лезла слушать, не пищат ли уже мои птенчики. А потом мама сделала генеральную уборку. Пришлось рассказать ей про цыпляток. И вот с одной стороны - мама - молодец. Не стала врать, сюсюкать и издеваться. Наоборот серьёзно, как взрослой и равной, объяснила мне почему никаких птенцов не будет. А с другой стороны… ну, ей что трудно что ли было купить цыплёнка и подсунуть под кровать?

Серёжки для мамы

Лет пять мне наверное было, нашел камень с золотистыми вкраплениями, показал дядьке своему. Дядька, капитан дальнего плавания, имел среди нас огромный авторитет. Он зачем-то сказал мне, что в камне настоящее золото, и что его на серёжки маме хватит. Я этих камней в итоге набрал фигову кучу. Позже, конечно, кто-то низверг-таки из князи в грязи. Объяснили добрые люди, что дядька надо мной подшутил. А мне так хотелось подарить маме новые серьги.

Бойцовый котик

Были в нашем детстве игрушки из крашеной резиновой губки. Очень красивые, но ломучие. У одного такого котёнка оторвалась голова. Я её и клеить пробовала, и пришивать – никак. Тогда я замотала котёнку шею бинтом, положила на кровать и назначила раненым бойцом. Всё шло отлично, до тех пор пока мама не решила навести у меня в комнате порядок. Обыкновенно, мама не трогала мои игрушки, но ей пришлось что-то двигать, и котёнок упал и развалился надвое. Голова отдельно, туловище отдельно. Мама естественно решила, что игрушка испорчена и надо её выбросить. В общем, я так кричала, что мы пошли вечером к дворнику, перерыли всю мусорку и котика нашли. Мама даже прощения просила.

Подушечки

Помните были карамельки- подушечки? Те, что без фантиков, россыпью продавались. У нас дома они не водились, потому что семья могла себе позволить продукты получше. А я эти подушечки до смерти любил. Я достал из копилки деньги, купил граммов двести подушечек и спрятал за батарею. Ну, ясно, что подушечки превратились в одну огромную подушку. Её то и нашла бабка, и вечером за столом прочла нотацию, что стыдно прятать сладости от родных и что «всё тайное становится явным». Мне же ни капли не было стыдно, зато очень было досадно, что моя «подушка» полетела в мусор- я бы её и такой сгрыз.

Кукла Даша

У меня была высокая кукла-царевна. 1,5 метра ростом. Офигенная кукла. И вдруг к нам приехали родственники, и там была девочка, младше меня года на 3. И она захотела такую же куклу - у них маленький город, и они там не продавались. Поехали покупать, а магазин в тот день закрыт. И взрослые решили, что будет лучше отдать ей мою Дашу, а мне потом купят точно такую же. Я ревела жутко. Это была МОЯ КУКЛА. И когда мне родители честно пошли покупать вторую, я истерику закатила, что ничего мне не надо. Вот так.

Поход

Я рос хилым, постоянно болел, но друзей у меня было много. И в школе и во дворе. Как-то собрались мы с ночевкой в поход – не сами по себе, чьи-то отцы нас с собой брали. Ну, костёр, дрова рубить, палатки, рыбалка. Мать помялась, но разрешила. Я аж за неделю начал готовиться, сумку собрал, сапоги выставил к двери. Договорились с ребятами собраться у гаражей в шесть утра. В общем, дальше классика жанра: ночью пошёл сильный дождь, похолодало, и мать меня попросту не разбудила. Испугалась, что я в походе простужусь и свалюсь с воспалением. В общем, не на пустом месте боялась – так бы и случилось. Проснулся я в восемь, рванул к месту встречи – там никого. Обижаться на мать не за что – она обо мне волновалась, но я тогда чуть не умер от обиды. Стоял, упираясь башкой в тот самый гараж и орал.

Голова Медузы Горгоны

Как-то я нашла такую странную штуку, довольно большую, похожую на отколовшийся кусок головы Медузы Горгоны. Я была уверена, что сделала открытие, раскопала античную древность в соседнем дворе. Думала, что надо показать ее ученым. Отмыла, положила на стол, любовалась и гордилась. А мама ее выкинула! Мол, нечего всякий хлам дома держать. До сих пор думаю, а вдруг правда это была древность, что приплыла к нам в Новосибирск из Древней Греции. Только теперь уже никак не проверить.

Мороженка 

Забирал я дочь старшую из садика и купил ей мороженое в киоске, она идет мороженку грызет, аж пищит за ушами и вдруг вижу, что руки у нее грязнющие - собаке брось - жрать не будет. Забирал-то с территории и в чем она ладошки вымазала - бог весть. А грязь уже и на вафельном стаканчике....
Отобрал, поставил на скамейку и под рев пошли домой.
Оказывается она и сейчас, спустя 27 лет, эту историю помнит.

 
источник:libo.ru

 

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Хороший брак — 4 признака того, что Ваш, возможно, именно такой

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:56 + в цитатник

Хороший брак — 4 признака того, что Ваш, возможно, именно такой

 

 Хороший брак — 4 признака того, что Ваш, возможно, именно такой-econet.ru

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Оба супруга принимают себя, они не нуждаются в унижении другого с целью повышения собственного самоуважения;

непонимание и различия обсуждаются, а не раздуваются до угрожающих размеров, способных разрушить отношения;

каждый партнер предан отношениям, хочет их продолжать и развивать и не ищет путей отступления и бегства.

Потребности, удовлетворенные в хорошем браке:

В близости – психологической и физической.
В сексе.
В удовольствии от деятельности и окружающего мира.
В самопринятии.

1. Близость

Двое людей делятся друг с другом мыслями и чувствами; каждый прилагает усилия, чтобы узнать другого и дать возможность узнать себя; они сопереживают друг другу. Психологическая или эмоциональная близость создает атмосферу уюта и комфорта. Физическая близость, не связанная с сексуальными отношениями, включает все телесные выражения привязанности и нежности, контакт, который нужен человеческим существам. Некоторые люди были лишены этого в детстве, поэтому во взрослой жизни они стараются не прикасаться к партнеру, исключение составляет сексуальный акт.

2. Секс

Секс в хорошем браке – это спонтанность, удовольствие.

Секс в невротическом браке это почти всегда еще и:

стыд неудачи;
тревога и спутанность сексуальной идентичности: “Если я не чувствую то, что написано в книге, значит я не настоящая женщина”:
стремление к зависимости: “Все зависит от партнера. Если бы он обладал нужной техникой, тогда я бы смог(ла) получать больше удовольствия”;
детско-родительские отношения: “Если бы он(а) любил(а) меня, то прочитал(а) бы мои мысли и понял(а) без слов, что мне нужно”;
проекция скрытых чувств неполноценности на партнера, обвинение, сожаления: “Я - то в порядке. Это твоя вина”;
зависть: “Это нечестно. У остальных мужчин (женщин) в мире прекрасные ощущения. Меня всегда обманывают”.

3. Удовольствие от деятельности и окружающего мира

Разделяя интересы и опыт с человеком, которого вы любите, вы усиливаете удовольствие от деятельности и укрепляете близость. Когда я говорю, что люди должны развивать собственные интересы, даже если они не могут разделить их в совместной деятельности, я не имел в виду, что они просто идут каждый своим путем, независимо от партнера. Именно совместный опыт укрепляет отношения и придает им смысл.

4. Самопринятие

Очень приятно раскрыть перед другим человеком свое подлинное “я”, слабости и страхи, и увидеть, что он продолжает вас любить, менеее оценочно подходит к вашим промахам, чем вы сами. Подлинная близость удовлетворяет наши потребности в безопасности, принятии и самоутверждении.

Что происходит в плохом браке? Вы зависите от одобрения партнера, так как вам не хватает самопринятия. Партнер наделяет вас всевозможными добродетелями, которыми вы в действительности не обладаете. Вы боитесь раскрыть подлинного себя и разочаровать его. Это лишает ваши отношения психологической близости.

По каким-то невидимым причинам любовь помогает принимать и мириться со многими личностными качествами партнера. Когда вы кого-то любите, его счастье делает вас богаче, но при этом ваше удовольствие от жизни не находится в полной зависимости от него

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Самый простой секрет долголетия

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 19:52 + в цитатник

Самый простой секрет долголетия

 

Самый простой секрет долголетия

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

В этой статье  откроем вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз!

 

Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия.  Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».

С эти соглашается и современная наука — с возрастом количество воды в организме сокращается.

Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Так что же делать? Ответ прост- увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?

Вы знаете, что вода- основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики, в частности, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.

И главное- вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё- запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви- и водичка запишет позитив.

А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода!

Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.

Пейте столько, сколько сможете- 1 стакан, 2, 3…

Только начинайте всегда постепенно.

Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте- начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.

Почему полезна именно вода такой температуры? 
Её ещё называют «быстрой водой»?

Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне почему-то отвечают, что в желудке.

В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода- значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!

Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки (смотрите рисунок вверху статьи). По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.

Что может идти напрямую, что не требует переваривания?

Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

А почему тёплая?

А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.

А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советую есть и пить холодную пищу.

Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.
И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!

Итак, только вода, только теплая и натощак! Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.

И что же вы получите в результате?

Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода- это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.

Восполняется дефицит воды, который накопился ночью- ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!

Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.

Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.

А правильная работа желудочно-кишечного тракта- залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!

Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему- позволяет снять стресс (есть известный рецепт- после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды- и вам сразу же станет существенно легче, и организм “растворит” стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.

И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!

Я обсуждала этот вопрос со многими знакомыми косметологами, и все они подтверждают эту гипотезу.

Причем говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.

Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра, и вечером перед сном.

Хотя пить или нет перед сном- решать вам. Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет- то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу. Но главное- пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком.
Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость чистую воду не заменят.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 22 раз
Понравилось: 10 пользователям

Когда "баба" приносит деньги в дом

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 19:47 + в цитатник

Когда "баба" приносит деньги в дом

Двойная мораль была всегда. Он участвовал в десяти дуэлях, убил семь человек, соблазнил за последний год пятьдесят женщин, из них двадцать пять замужних, - герой, и посвящается в мушкетеры. А она – шлюха, опущенная, без права на мужа и детей..

Фрагмент конспекта лекции Второго Уровня по теме «Сексуальность. Отношения Мужчины и Женщины. Оргазм»:

Американская женщина руководствуется больше рациональным умом и меньше запахами, влечением. Это противно нашему мироощущению, любой анальный фрустрант, и не очень, подтвердит, скажет, что ему ближе женственность. На самом деле, ему ближе женщина в животном состоянии, а не стандартизированная законом и идущая наравне с мужчиной.

Это у нас кипят страсти между мужчиной и женщиной, у нас больше животного и культурного, этого напряжения, которое дает всю гамму переживаний от отношений.

Двойная мораль была всегда. Он участвовал в десяти дуэлях, убил семь человек, соблазнил за последний год пятьдесят женщин, из них двадцать пять замужних, - герой, и посвящается в мушкетеры. А она – шлюха, опущенная, без права на мужа и детей.

Женщина до пубертата идет впереди мужчины – как правило, девочки лучше учатся в школе, в институте, а дальше женщина уступает в реализации, ей не хватает серого вещества, активности нейронных связей. Этой активности способствует получение оргазма по мужскому типу. Еще сто лет назад про такую женщину говорили «бешенство матки», а сегодня женщина требует оргазм.

На Западе в этом перегиб, женщина нервничает, беспокоится: «Где оргазм?» Начинает паниковать и получает уже реальные проблемы. Все массмедиа, реклама фармкомпаний внушают, что женщина без оргазма – не женщина. А это не так, женщина научается оргазму. Не всегда это приходит сразу, кому-то нужно больше времени, кому-то меньше, кому-то надо родить, кому-то партнер не подходит, а кому-то подходит, и женщина получает свой вожделенный оргазм.

Сегодня идет стандартизация, выравнивание, никакой двойной морали уже не может быть. Она получила высшее образование, имеет лучшую карьеру, активна и готова стать президентом государства. Никакой двойной морали быть не может. В американском суде измена женщины – это повод для развода, но и измена мужчины – это тоже повод для развода.

В России отношение к мужской измене снисходительно: «Ой, ну это же мужчины, они полигамны. Носит деньги в дом, и хорошо». А женская измена как была, так и осталась, особенно в анальных умах. У нас женская ревность – снизу верх, «подскуливающая». На Западе женская ревность такая же агрессивная, как и мужская.

На Западе идет накопление коллективной сексуальной неудовлетворенности, накопление фрустраций. Идет развитие, они отрываются от животного состояния, от управления запахами, но еще не становятся человеком и не могут получать удовольствие от отношений мужского и женского на уровне «человек». Они теряют удовольствие на животном уровне, эти сильнейшие переживания, рождающиеся в напряжении между запахами и ограничениями их чувствами и эмоциями, но не получают ничего нового взамен. Никаких страстей, больше рационализации, меньше влечения.

На Западе подход к браку прагматичный, рациональный. Мы так презираем брачные контракты, а потом ТАКОЕ творим, ужас. В Америке адвокаты напишут четыре тома «Войны и мира» условий, при соблюдении которых брак может состояться – да после такого русский человек будет не в состоянии ни в брак вступить, ни просто выпить по чашечке кофе вместе.

В паре женщина идет на полголовы позади мужчины, и это очень точная иерархия. На Западе мужчина и женщина выравниваются. Женщина требует равных с мужчиной позиций, как в социальной жизни, так и в паре. Для анальных мужчин это очень сложно. Реализованный анальник с напряжением переносит, а если не реализованный, то это просто ужас! Как жить? Баба в дом денег больше приносит. Он же глава, хозяин, а она требует быть с ним наравне. Анальник не приспособлен быстро меняться относительно окружающего его мира, у него меньше способностей к стандартизации, к созданию отношений на рациональной основе и логике. Это не его врожденные свойства, и в современном кожном мире ему приходится сложно, даже американцу, у которого кожное мироощущение и мировоззрение…

Продолжение конспекта на форуме:
http://www.yburlan.ru/forum/obsuzhdenie-zanjatij-v...ja-gruppa-1537-400.html#p43781

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 вещей, которые меняются, как только Вы начинаете жить за рубежом

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 19:42 + в цитатник

10 вещей, которые меняются, как только Вы начинаете жить за рубежом

 

 

Горести и радости эмиграции. Только правда. 

10 вещей, которые меняются, как только Вы начинаете жить за рубежом

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Кимберлинн Бойс, автор популярного блога для экспатов, рассказывает о том, как обычно выглядит жизнь в эмиграции. Вот ее очень интересный пост. Мы перевели и адаптировали.

Жизнь за рубежом - это, конечно, награда. Даже если она была недолгой, этот опыт можно полностью изменить вас. В лучшую сторону.

Вот 10 вещей, которые неизбежно меняются, если вы начали жить за границей. Хотя бы на месяц-другой.

1. Вы постоянно учите новый язык. И забываете старый.

Я не эксперт по части того, как устроены человеческие мозги, но что-то мне подсказывает, что если вы перестанете говорить на родном языке, то рано или поздно его забудете. Сначала вы начнете все чаще и все лучше понимать, о чем вам говорят на улицах новые соотечественники. Затем будете радоваться тому, как быстро выучили чужой язык. Пройдет еще пара месяцев, и вы уже начнете на нем думать! Отсюда - прямая дорогая к забвению в отношении русского.

Забыть не забудете, при попадании обратно в русскоговорящую среду, вы снова будете отлично изъясняться на родном, но без постоянной поддержки среды, вы станете очень глупо ошибаться, будете говорить дикие вещи, вроде «надем брюки» или «взять автобус» (не штурмом, а сесть на него в смысле), и постоянно запинаться:

— Ему сделали... как это по-русски? Радио? Нет, не радио...

—Телевидение?

— Сам ты телевидение! А! Рентген!

2. Чемодан станет не просто удобной сумкой для вещей.

Я думал, что после того, как перееду, мои чемоданы с вещами, собранными для переезда, будут пылиться на дальней полке. Я даже думал: "Что я буду делать со всеми эти чемоданами, когда устроюсь?". Но я продолжаю их использовать даже спустя годы жизни в эмиграции.

Дело в том, что эмиграция будто освободила меня. Я стал больше и чаще путешествовать. И получать от этого удовольствие. Я думаю, с большинством из тех из вас, кто решится сменить место жительства, произойдет то же самое: однажды выбравшись из клетки, хочется продолжать это делать снова и снова. И, да, я не уверен, что проживу остаток дней в Бразилии, где живу сегодня.

3. Это не поездка. Это твоя жизнь!

Вы можете прожить за рубежом пять лет, потом приехать домой навестить родных, и ваши друзья, встретившись с вами в пабе, будут спрашивать: "Ну как твоя поездка?". Иногда мне хочется кричать: "Я не в поездке! Я там живу!". Но только они все равно не поймут.

Поэтому я всегда отвечаю на этот вопрос по этому вежливому шаблону: "Так много всего произошло за эти три года... Мы можем как-нибудь пообедать вместе, и я тебе расскажу свои самые яркие впечатления!".

4. Вы будете всегда держать в голове обменный курс

Вы можете прожить в другой стране и десять лет, но все равно будете держать в голове обменный курс валют. Вы будете заходить в магазины дома и на новой Родине и постоянно сравнивать цены. Теперь эта привычка - та часть вас, от которой вы никогда не избавитесь, как бы ни хотели.

5. Грань между "нормальным" и "странным" отныне и навсегда будет немного размытой.

Несмотря на то, что многие считают, будто мир сегодня - это один глобальный Макдональдс, это не так. И у каждой культуры, даже у соседних, могут быть свои понятия о том, что приемлемо, а что - нет.

Где-то нормально, когда молодые люди целуются на улице, где-то - нет. Где-то к курению марихуаны обыватели относятся спокойно, где-то - нет.

Я уехал из Америки в 23 года. Тогда я считал неправильным, когда кто-то на улице ковырялся в носу. При этом сам я всегда пользовался зубочисткой после обеда. А теперь представьте, что там, где я сегодня, все ровно НАОБОРОТ. Я могу спокойно почистить здесь нос в общественном месте. Но так и не привык к тому, что публичное использование палочек для чистки зубов - это ненормально.

Но вот что действительно отлично, так это то, что понимание этой разницы делает вас гораздо более свободным и терпимым человеком.

6. Время в разных странах измеряется по-разному

В Америке вы никого не можете пригласить в кафе прямо сегодня. Там люди живут по календарю. И дико бесятся каждый раз, когда им приходится ждать кого-то дольше пяти минут.

Теперь представьте, что там, где я сейчас, опоздать даже на 30 минут - это нормально. И меня это поначалу совсем не радовало: попал будто в клей, все происходит в замедленном темпе, ничего не успеваешь...

Но потом ты привыкаешь и адаптируешься. Хотя продолжаешь поражаться тому, насколько одни люди зациклены на времени, а другие - вообще о нем не думают.

7. Слово "рутина" исчезнет из вашего лексикона.

Вне зависимости от того, сложится ваша жизнь на новом месте так, как вы планировали, или нет, вам там никогда не будет скучно и "обыденно". Чудо будет происходить каждый день.

Однажды я посвятил ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ оплате всего двух коммунальных счетов. Теперь я не уверен в том, что завтра у меня будет электричество и вода. Это настолько непредсказуемо... У меня просто всегда есть "запасной план" - на случай, если рабочий день пойдет прахом из-за безответственности местных электриков.

В общем, неожиданные вещи за границей с вами в любом случае будут случаться в десятки раз чаще, чем дома.

8. Вы потеряете все, но это не будет иметь большого значения

А вот и главный аргумент против эмиграции, который часто упоминают в агитках: вы там никому не нужны. Это — чистая правда. Но я вам маленький секрет открою: вы вообще нигде никому не нужны. Вы нужны только самому себе.

На самом деле, люди часто боятся переезжать куда-либо, потому что "они там будут никто" или потому, что они боятся потерять привычную работу и привычный круг общения.

Я скажу больше. При переезде вы потеряете вообще все (кроме макбука и одежды), что имели. Привычные маршруты для прогулок. Семейные посиделки. Любимые магазины. Любимые продукты (если это не Coca-Cola). А еще запахи, цвета, погоду и вкусы.

С другой стороны, вас это не будет беспокоить. Вы получите возможность хотя бы на некоторое время (часто - пару лет) не думать о своем социальном статусе или о том, к чему привыкли дома. Новый мир поглотит вас полностью. И вы поймете, что материальный успех - это еще не все.

До того, как вы не поедете жить в другую страну, вам и в голову не придет, что все, что вам захочется забрать с собой, умещается в парочку чемоданов. Вы даже не вспомните о половине вещей, которые, как казалось, были очень важны.

9. Теперь будет казаться: "Возможно все".

Теперь вы точно знаете: собраться и свалить откуда угодно и куда угодно можно за один день.

Начать жизнь с чистого листа? Эта мысль меня теперь не только вдохновляет, но и утешает. Я знаю, что всегда можно начать заново. Что угодно.

10. Все станет по-другому.

Первое время вы будете часто чувствовать себя униженным... Придется просить (часто незнакомых) людей о помощи в самых простых ситуациях. Каждый день все будет казаться настолько сложным и непривычным, что иногда будет даже страшно.

Но пройдет пара месяцев, и вы освоитесь. И ваше сердце будет переполнять чувство, что вы способны на что-то гораздо большее, чем думали.

"Если вы достаточно смелы, чтобы отбросить все прилично-уютное, а это может быть что угодно: дом, застарелые обиды, — и отправиться в путь за истиной, искать правду в себе или в окружающем вас мире, если вы искренне готовы считать подсказкой все, что произойдет в пути, если примете как учителя каждого, кто вам встретится, и главное — если вы будете готовы принять и простить непростую правду о себе, вот тогда вам и откроется истина". Элизабет Гилберт. 

 

Автор: Константин Шиян

Рубрики:  Психология, психотерапия
Клуб путешественников



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Болит спина? Вас ударили копьём 700 лет назад

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 15:20 + в цитатник

Болит спина? Вас ударили копьём 700 лет назад

Один из самых популярных врачей в США и в мире, Брайан Вайсс лечит своих пациентов сенсационным методом: гипноз в прошлую жизнь.

… «МЕТОД Вайсса» считается спорным — специалисты дискутируют на эту тему уже достаточно давно. Пожалуй, не оспаривается он лишь в Индии, США и Китае, где с давних пор верят в то, что у каждого человека имеется прошлая жизнь.

Вайсс разъезжает по всему свету с сеансами гипноза (некоторые проходили в прямом эфире ТВ) — его пациенты видят себя в Древней Греции, Египте и средневековой Европе. Он выпустил пять книг, посвящённых его способу лечения. Обозреватель «АиФ» встретился с доктором Вайссом в Майами, дабы подробно узнать, действительно ли это помогает людям.

Она увидела, как тонет в древней реке

— ПЕРВЫМ делом хотел спросить: почему вы так уверены, что прошлая жизнь вообще существует в природе? Многие в этом сомневаются, в том числе и я.

— Собственно, это открылось внезапно. В 1981 году у меня на сеансе гипноза была женщина. В США часто практикуется, когда психотерапевт погружает пациента в гипнотическое состояние и пытается выяснить подробности его детства. Иногда дети подсознательно заставляют себя забыть происшедшие с ними страшные вещи: когда они вырастают, то ничего не помнят. Но страх или фобия может остаться на всю жизнь.

У этой женщины была паническая боязнь воды. Я сказал ей: «Вернитесь в то время, когда у вас начался этот страх».

И вдруг под гипнозом она начала говорить мне, что жила на греческом острове Крит три тысячи лет назад, описывать улицы, дворцы и здания… а потом вскрикнула, что видит себя в бушующей реке: было наводнение, она утонула.

 Вы не предполагаете, что это в некоторой степени была её фантазия?

— Именно так я сразу и решил. Но, после того как женщина очнулась от гипноза, её страх перед водой, бессонница исчезли — и больше не возвращались. Мы оба были потрясены.

Я засел в медицинской библиотеке и долго читал описания в средневековых книгах об инцидентах, когда люди неожиданно «впадали» в прошлую жизнь. С тех пор у меня были тысячи пациентов, я погружал их в гипноз снова и снова, и им становилось лучше: выяснялось, откуда взялись старые психологические травмы.

— Ваша первая пациентка, конечно, представляла себя царицей Крита?

— Нет. Это вообще очень распространённое заблуждение — каждый из нас думает: о, в прошлой жизни я был Наполеоном или Клеопатрой. На самом-то деле всё куда проще. Мне лично не встречались такие пациенты, которые в прошлом вершили судьбы мира.

— Я думаю, люди разочарованы… Каждый хочет быть Цезарем, а не конюхом.

— Всё по-разному. Помнится, один из моих пациентов под гипнозом подробно рассказывал о жестокой битве, форме солдат, системах оружия французской армии XIX века. Этот человек в таких интимных деталях сообщил мне о повадках Наполеона, что я начал сомневаться, а не был ли он кем-нибудь из братьев Бонапарта?

Но при повторном гипнотизировании оказалось, что он лишь рядовой. Удивительно, но факт: если люди видят, кем они были в прошлом, то им становится лучше — они избавляются от подсознательных комплексов, которые преследовали их много лет.

— Вы полагаете, что многие страхи человек «тащит» с собой из прошлой жизни?

— Вот именно. Не то чтобы все, но приличное количество. Скажу вам больше: мы приносим «извне» не только психологические стрессы, но и последствия тяжёлых травм. Иногда врачи не могут понять происхождения болей в мышцах: рентген не показывает причину

На моём сеансе оказывалось, что такие люди получили серьёзные ранения в прошлой жизни. Я знаю одного доктора — умного и интеллигентного человека. У него довольно долгое время были сильные боли в спине, и абсолютно ничего не помогало.

Я погрузил его в гипнотический сон, он увидел себя 700 лет назад, в средневековом сражении: один из рыцарей ударил его копьём в поясницу. При пробуждении оказалось, что боль полностью ушла. С тех пор прошло шесть лет, но он не испытывает больше сложностей.

Ещё один удивительный случай. Женщина из Канады должна была подвергнуться хирургической операции, но после сеанса гипноза она ей не понадобилась.

Дети внезапно заговорили на мёртвом наречии

— ВЫ ЗНАЕТЕ, в это трудно поверить. Я могу согласиться, что люди избавляются от каких-то необъяснимых фобий и стрессов под сильным гипнозом, но мне сложно допустить, чтобы потребность в операции так запросто взяла и исчезла.

— Вы легко можете связаться с этой женщиной или её врачом. Я вовсе не утверждаю, что такое происходит сплошь и рядом, подобные случаи единичны.

Наш мозг и тело связаны — благодаря правильной настройке разума человек может избавиться от болезни: существуют доказанные случаи излечения от рака, пусть это и огромная редкость. Так называемый «эффект плацебо», то есть исцеление пациента силой его убеждения, — известная вещь в медицине.

Однако, когда человек приходит ко мне, надеясь, что его опухоль пропадёт после сеанса, я сразу объясняю ему: ни в коем случае не прерывайте ваше лечение, чаще всего гипноз не помогает. Я могу предполагать, что рак иногда возникает из прошлой жизни…

Но это чересчур серьёзная и тяжёлая болезнь, нежели необъяснимый страх, который возможно лечить психологическим образом.

— Какой пример вы считаете самым экзотическим в вашей практике?

— У меня на приёме была девушка из Китая, она пришла с переводчиком, не могла сказать по-английски даже «здравствуйте».

Я погрузил её в гипноз очень глубоко, добился полного расслабления. И она вспомнила свою жизнь в Калифорнии в 1850 году, даже начала активно спорить с тогдашним мужем. Но спорила она с ним по-английски, весьма бодро, причём именно на том диалекте, на котором общались в Калифорнии в XIX веке!

Второй случай я наблюдал в Колумбийском университете — у некоего профессора во сне его трёхлетние дети, мальчики-близнецы, произносили слова на странном тарабарском языке. Он привёз их в университет на исследование, и оказалось, что это мёртвый язык — арамейский, на нём говорили в Палестине во время Христа.

Но как дети могли его выучить, если он не употребляется в общественной жизни? Загадка. Однако такое происходит чрезвычайно редко, я знаю лишь три случая на четыре тысячи пациентов.

— Все ли из них легко поддавались вашему гипнозу?

— Нет. Это зависит от глубины погружения в сон. Кто-то не может расслабиться, и ничего не получается. А бывают и совершенно неожиданные моменты: человек не чувствует прошлой жизни, но ощущает себя… в утробе матери, незадолго до рождения.

Наше сознание вмещает в себя всё почти с самого зачатия, и тут главное — вспомнить. А уж воспоминания о себе в двух-, трёхмесячном возрасте под гипнозом — и вовсе обычное дело.

А вас было чувство, что ваши необъяснимые состояния имеют более далекую историю, которая выходит за рамки нынешней жизни?

 

Георгий Зотов

Аргументы и факты, выпуск 21 (1386) от 23 мая 2007 г.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как избавиться от целлюлита: что есть, на какие процедуры ходить и какие упражнения делать

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 15:01 + в цитатник

Как избавиться от целлюлита: что есть, на какие процедуры ходить и какие упражнения делать 

Как избавиться от целлюлита: что есть, на какие процедуры ходить и какие упражнения делать

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Милыми могут быть ямочки на щеках, но не на бедрах. Об этом не очень удобно писать, но и замалчивать тоже не стоит, тем более, что я пишу в блоге о питании, спорте и красоте вообще.
 
Мистер "Ц" поражает большинство девушек в любом возрасте. Ямочки, появляющиеся на бедрах, ягодицах, животе и руках у восьми из десяти женщин. Печальная истина заключается в том, что нет "быстрого способа все исправить" (за один сеанс антицеллюлитного массажа, пусть даже с обертыванием Alina Zanskar) и обрести молодую, гладкую кожу.
 
Правила, которые знают ВСЕ, но соблюдают ЕДИНИЦЫ:
 

Ешьте только "настоящую" еду. "Уж сколько раз твердили миру", что сникерс это не еда, как чебурек и впрочем тоже

Пейте 1,5 литра воды в день. И не только, когда ходите на фитнес, а всегда! На работе прогуливайтесь к куллеру, а не к кофейному аппарату, держите стакан с водой на рабочем столе и пополняйте его.

Вода должна стать вашим любимым напитком.

Избавляйтесь от токсинов в организме. Пейте воду с лимоном  и ложкой яблочного уксуса (при нормальном уровне кислотности) натощак, ходите в баню или хамам, прыгайте на батуте (способствует улучшению работы лимфатической системы), принимайте ванны с морской солью и ешьте больше овощей и пейте свежевыжатые соки отдельно от еды

Занимайтесь спортом или делайте зарядку, комплексы упражнений

Избавляйтесь от стресса любой ценой (кроме конфет и переедания)

Любите себя и спите 7-8 часов в день

 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 

Что такое целлюлит?

Целлюлит состоит из жировых клеток, окруженных перегородками, соединительной ткани, которая держит жировые клетки на месте. Этот слой жира дает структурную поддержку для кожи. Он также регулирует температуру вашего тела и служит для хранения жира и последующего использования в его в качестве энергии. Целлюлит образуется, когда перегородки затягивают жировые клетки или когда жировые клетки выталкивают жир вверх. Целлюлит является чисто косметической проблемой, которая затрагивает 90% женщин. Некоторые ученые даже считают это заболеванием, или проявлением женского созревания, знаком о готовности продолжения рода.


Целлюлит у мужчин и женщин
 
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 

Целлюлит так часто встречается у женщин, что многие дерматологи считают это вторичной характеристикой по половому признаку. Он есть у многих: у худых и толстых. После полового созревания, женский гормон эстроген дает сигнал женскому телу для откладывания дополнительных жиров для беременности. Как правило, жир появляется в области ягодиц, бедер и нижней части живота (естественные места для отложения жира). Но ужасное явление иногда захватывает область под мышками, на груди и даже в задней части шеи. 
Целлюлит чаще всего встречается у женщин из-за эстрогена. Мужчины, имеющие более низкий уровень эстрогена, как правило, имеют гораздо более тонкий слой подкожного жира, поэтому имеют меньшую тенденцию появления целлюлита из-за тестостерона, вырабатывающего белок. Посему мужчины имеют более плотные слои соединительной ткани в коже, богатой белком, что затем приводит к общему утолщению слоя кожи. Это также уменьшает тенденцию развития целлюлита.

Процесс

Когда ваша кровеносная система работает нормально, капилляры доставляют питательные вещества в кровь, а лимфатическая система удаляет отходы и токсины. Если у вас не все в порядке с кровью или лимфой, соединительная ткань становится слабой и сохраняет жидкость. Застойная кровь и жидкость в лимфе снижает эластичность между перегородками. Плохая циркуляция крови вызывает ослабление вен и капилляров, и это вызывает пропускание крови в ткани, что увеличивает давление в жировом слое и перенаправляет поток крови. Поскольку соединительная ткань утолщается, отложения жира в организме клетки непосредственно под поверхностью кожи тоже утолщаются.
Соединительные ткани есть волокна под кожей, которые соединяют кожу и мышцы. У мужчин, соединительная ткань построена "крест-накрест", создавая сетчатой барьер, чтобы отгородить жир от кожи. У женщин, соединительная ткань построена иначе, давая жиру возможность проходить через соединительную ткань. Как жир давит на ткани, они начинают выпирать, деформируя кожу. Ткани затем оставляют свой след на коже в виде ямочек и неровностей.
Возраст также увеличит вероятность появления целлюлита: кожа теряет упругость и эластичность, в результате чего теряет способность скрывать недостатки. Мышцы, которые теряют тонус с возрастом делают кожу дряблой и морщинистой.
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


Причины целлюлита

-Наследственность

-Малоподвижный образ жизни
-Стресс
-Слишком высокий уровень эстрогена
-Использование гормональных контрацептивов
-Увеличение веса и неправильное питание
-Алкоголь
-Старение / потеря эластичности кожи

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


Потребление пищи и целлюлит

Продукты, которые вы едите имеют прямое отношение к поддержанию оптимального циркуляции крови и лимфы. Диета, которая включает в себя цельные зерна, свежие фрукты и овощи может помочь вовремя избежать целлюлита. Я не понимаю, почему вообще в какой-то момент в нашей жизни появились процессированные продукты. Вернее, конечно, понимаю, но ужасаюсь этому. Снижение переработанной и рафинированной пищи поспособствует уменьшению количества токсинов в организме. Иногда изобретать что-то новое вовсе не лучшая идея, уж точно, когда дело касается еды. Тут уж лучше быть "каменным человеком", игнорируя еду в ярких обертках. Добавьте в рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами, атакующих свободные радикалы и помогающие улучшить эластичность соединительных тканей кожи. Врачи также не советуют переусердствовать с сахаром, потому что он мешает усвоению витамина С, что очень важно для формирования коллагена и эластина, а так же восстановлению структуры кожи.

Продукты, которые борются с появлением целлюлита

Уменьшение количества пищи не обязательно является решением проблемы целлюлита, так как она связана с ухудшением состояния кожи, а не накоплением слишком большого количества жира в организме. Но правильное питание определенно является решающим фактором, помогающим исцелить и оживить соединительную ткань.

 

Важный компонент, с которым нужно срочно перейти на "ты" - это лецитин. Он восстановливает клеточные стенки и ткани за счет увлажнения.
 

Лецитин содержат :

Соевые продукты (тофу, Edamame, соевая мука, S оу Молоко , т.д..) но проблема в том, что 99% сои в мире генномодифицированно

Цветная капуста

Картофель

Шпинат (содержит витамин К, который является полезным для вашей кожи и сердечно-сосудистой системы)

Помидоры

Незаменимые жирные кислоты помогают привлечь воду в обезвоженные клетки и соединительные ткани, поддержать водный баланс клеток. Они имеют основополагающее значение для удаления целлюлита, так что их следует искать в таких продуктах как:

Грецкие орехи

Семена льна


Белок необходим для получения девяти незаменимых аминокислот и  выработки коллагена и эластина внутри соединительной ткани. Дружно едим:
 

-Листовые зеленые овощи

-Орешки

-Пшеница

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами включают полифенолы, витамины А, С и Е и флавоноиды. Самым сильным полифенолом является эллаговая кислота и пектин, который содержится во фруктах (яблоки, груши и цитрусовые), он же играет значительную роль в пищеварительной системе. Фруктовые кислоты нейтрализуют токсины и помогают восстановить баланс рН кожи. Фрукты помогающие метаболизму жиров и в конечном счете, уменьшающие целлюлит: 

-Яблоки

-Киви

-Манго

-Дыня 

-Клубника

-Малина

-Гранаты

-Черника 

-Вишня 

-Ежевика

-Цитрусовые

Желтые и оранжевые фрукты и овощи (экстримли богатые витаминами А и С) 
Зеленые листовые овощи и растительные масла - ковчег витамина D , а последние еще и витамина Е, защитник от вредного воздействия свободных радикалов.

Продукты, которые содержат альфа-линоленовую кислоту (ALA) и гамма-линоленовую кислоту (GLA), помогут остановить воспаление и повреждение тканей. Ими может похвастаться:

-Салат-латук
-Брокколи (высокое содержание витаминов и антиоксидантов для кожи, а также помогает избежать задержки воды; содержит много клетчатки) (Клетчатка, вода, белок - идеальный список покупок в магазине)
-Шпинат (содержит витамин К, который является полезным для вашей кожи и сердечно-сосудистой системы)
-Фасоль
-Черная смородина 
-Конопляное масло или просто семена конопли
-Специи, такие как кайенский перец и чили, зажгут огонь пищеварения и "подпалят" жирок.
-Зеленый чай может помочь уменьшить проявления целлюлита, заставляя распадаться жир "на мелкие кусочки". Питье зеленого чая поможет сжечь больше жира и уменьшить отечность.
-Добавки , такие как глюкозамин, для восстановления поврежденной дермы, омоложения и укрепления кожи.
-Зеленый кофе может удалить лишний жир из организма и помочь детоксикации печени. Да, иногда пиратские объявления на сомнительных сайтах не врут)

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 

Детокс для борьбы с целлюлитом

В дополнение к плану питания, включающего белки, цельные зерна, фрукты и овощи, детоксикация является ключом к сокращению целлюлита, потому что это помогает удалить токсины из лимфы, печени и почек. Токсины из окружающей среды, обработанная пища и продукты с химическими добавками накапливаются в вашем теле и могут легко преобразоваться в жир. Токсины вызывают преждевременное затвердевание соединительной ткани, что приводит к "целлмлютному расцвету".

Стресс и целлюлит

Уменьшение стресса оказывает влияние на устранение целлюлита. Волнение уменьшает циркуляцию, выведение из организма токсинов и синтез питательных веществ в ткани кожи. Стресс также может спровоцировать к употреблению нездоровой пищи, даже если вы в обычной жизни питаетесь правильно.

Фитнес & Целлюлит

Самая лучшая идея для снятия стресса и освобождения от оков лишнего веса - это фитнес! Перманентное чувство счастья, подтягутые мышцы, минимальный уровень токсинов и чистая кожа. Но регулярные физические упражнения могут помочь вам сжечь лишний жир, но не избавят от целлюлита. Жир, который расходуется (сжигается) для получения энергии, находится вблизи от костей, в то время как жир, близкий к целлюлиту, расположен близко к коже. Тем не менее, снижение жира в более глубоком слое кожи уменьшает давление на перегородки и жировой слой под кожей, уменьшая проявления целлюлоза.

Аэробные упражнения в сочетании с силовыми тренировками помогают уменьшить жир, построить мышцы или повысить мышечный тонус и активизировать обмен веществ. Эти действия могут помочь уменьшить давление на целлюлит в коже. Упражнения особенно важны для пожилых женщин, которые теряют мышечную массу и чей метаболизм замедляется естественным образом.

Аэробные упражнения, такие как бег, езда на велосипеде, танцы не менее 3 часов и 45 минут в неделю - норма для человека, а не спортивный подвиг. Подключите к этому силовые тренировки по крайней мере два раза в неделю, чтобы повысить выносливость. Вы можете использовать свободные веса, резинки сопротивления, тренажер Allergo. Используйте свободные веса (гантели или блины по 3-4 кг) во время приседаний и выпадов. 

Упражнения для борьбы с мистером "Ц" и крепких ягодиц

Это моя любимая круговая тренировка. Такой тип тренировок вырабатывает выносливость, меняя упражнение, тело не успевает привыкать, а вам не надоедает выполнять монотонные телодвижения. Главное не сдаться на полпути и не жалеть себя! 8 повторений и 8 кругов, погнали! В руки можете взять гантели от 2 до 3 кг.

 

  1. Приседания на одной ноге - правая нога - 8 повторений
  2. Зашагивания правой ногой на стул и выталкивание вверх левого колена - 8 повторений
  3. Мостик на спине и выталкивание правой ноги вверх - 8 повторений
  4. Приседания на одной ноге - левая нога - 8 повторений
  5. Зашагивания левой ногой на стул и выталкивание вверх правого колена - 8 повторений
  6. Мостик на спине и выталкивание левой ноги вверх - 8 повторений
  7. Приседания на двух ногах и выпрыгивания вверх - 8 повторений
  8. Боковые скручивания ног из планки - 8 повторений (встаете в планку на ладонях и поочедно сгибаете колено по направлению в бок)

И еще дополнительно мое самое ЛЮБИМОЕ упражнение: выталкивание пятки в потолок в позиции: локти на коврике, ноги согнуты в коленях, колени стоят на полу, поясница прямая. Работающая нога поднимается вверх под углом 90 градусов, поясница не двигается, пресс напряжен (лучше с использованием 1,5-килограммовых утяжелителей) 30 раз на каждую ногу.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Косметические процедуры (дополнительная помощь)
 
Антицеллюлитный массаж - хороший мастер никогда не оставит синяков и не сделает процедуру невыносимо болезненной (хотя все пугают, что такой вид массажа весьма болезненный) (2 раза в неделю минимум)
 
Лимфодренажный массаж - выведет лишнюю жидкость и токсины вместе с ней, выровняет рельеф кожи (2 раза в неделю минимум)
 
LPG - аппаратный массаж (похожий на огромный пылесос)), рекомендован всем, у кого есть застой жидкости в организме, нарушения в работе лимфатической системы, отеки. Рекомендую пройти от 1 до 3 курсов, состоящих из 10 сеансов. Сейчас хожу на LPG 3 раза в неделю. Так же для снятия отеков и выведения жидкости массажист порекоментовал пить в течение 10 дней сироп солодки утром вместе со стаканом чистой воды.
 
Мезотерапия - точечное введение препарата в "область пораженных зон". Процедура для серьезных случаев или для получения быстрого результата.
 
Озонотерапия - введение под кожу жидкого озона. Неприятная, даже болезненная процедура для серьезных случаев или для получения быстрого результата. Какая-то прям бьюти-инквизиция. 
 
На этом все: питание, спорт, никакого стресса, массажи и good vibes only
Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Картография интегрального U-процесса: беседа Кена Уилбера и Отто Шармера 13 апреля в 17:45, Отто Шармер, Кен Уилбер

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 15:00 + в цитатник

Картография интегрального U-процесса: беседа Кена Уилбера и Отто Шармера

Перевод выполнен с разрешения Отто Шармера, учредителя Presencing Institute и старшего преподавателя Слоуновской школы менеджмента при Массачусетском технологическом институте (MIT). Данный его диалог с Кеном Уилбером состоялся 17 сентября 2003 года; на русском языке публикуется впервые в журнале «Эрос и Космос».

Отто Шармер

От редакции:

Практика чувствующего присутствия (presencing) — это разработанная Отто Шармером и коллегами в рамках «теории U» методика индивидуального и группового погружения в глубокое состояние сознания (которое можно охарактеризовать как радикальное присутствие в настоящем), в результате чего активизируются скрытые ресурсы личности и облегчается процесс нахождения новых решений. Эти решения затем прототипируются и исполняются. Практика используется в бизнесе, организационном развитии и нововозникающих сферах созерцательного менеджмента (contemplative management) и созерцательного образования (contemplative education).

На русском языке издана книга Отто Шармера, Питера Сенге, Джозефа Яворски и Бетти Сью Флауэрз «Преображение: Потенциал человека и горизонты будущего», где излагаются основы процесса. Мы планируем серию публикаций по теме чувствующего присутствия, чтобы раскрыть данную практику с разных сторон. Ранее мы уже опубликовали статью Олена Гуннлаугсона, посвящённую теме глубокого чувствующего присутствия. — ЭК

I. U-процесс чувствующего присутствия

Кен Уилбер: Давай начнём с обзора твоего видения U-процесса, связанного с чувствующим присутствием (presencing). Если не возражаешь, я сделаю несколько кратких комментариев, а затем мы можем нырнуть поглубже.

Франсиско ВарелаОтто Шармер: Конечно.

Кен: Ты, безусловно, опирался на труды ряда людей, но, в частности, особенно важна для тебя была работа Франсиско Варелы. Однако ему не хватает подлинного понимания измерений развития и межсубъективности. На базе «Интегральной психологии» — книги, написанной мною несколько лет назад, — можно составить общее впечатление об этих аспектах развития. В конце этой книги я привожу сотню таблиц, резюмирующих модели развития, предложенные широким спектром теоретиков и авторов из данной области.

Отто: Да, помню, как читал эту книгу.

Кен: В этой книге я предложил критику работы Варелы, согласно которой его нейрофеноменология учитывает реалии первого и третьего лица, но не второго лица. Не учитывает она и межсубъективных структур или стадий развития. Все эти вещи, на мой взгляд, являются серьёзным упущением в его подходе.

Отто: Ах, хорошо. Я об этом как-то позабыл.

Кен: Что касается стадий, я убеждён, что описываемый тобой U-процесс может эффективно происходить почти на любой стадии.

Отто: Да. Он представляет собой эволюционную грамматику.

Кен: В некотором смысле. Я попытаюсь изложить свой взгляд на процесс, обсудить с тобой, имеет ли смысл такая интерпретация, и отсюда мы можем пойти далее.

Рис. 1. Теория U: семь состояний и способностей, три движения, один процесс (из книги Отто Шармера «Теория U: Лидерство из эмерджентно возникающего будущего», Theory U: Leading from the Emerging Future).

Рис. 1. Теория U: семь состояний и способностей, три движения, один процесс (из книги Отто Шармера «Теория U: Лидерство из эмерджентно возникающего будущего», Theory U: Leading from the Emerging Future). Отрисовка иллюстрации: Наталья Ильченко.

Отто: Хорошо. Тебе ведь известно, в каком смысле я использую концепции Варелы в своей работе, верно? Он осуществил синтез феноменологии, созерцания и интроспекции в три этапа, или «свёртки». «Откладывание» — это первый этап; «перенаправление» — второй этап; «отпускание» — третий этап.

Кен: Да. И он упустил из виду нечто являющееся существенным для всех созерцательных моделей — стадии развития.

Отто: Вот именно. Связь, которую я вижу между твоей работой и моей, состоит в том, что ты картографируешь всю территорию развития и эволюции с перспективы двадцатикилометровой высоты. Так я интерпретирую твою работу. Ты окидываешь взором весь чёртов ландшафт. И со своей теорией U я пытаюсь исследовать теорию изменения среднего диапазона. Я пытаюсь описать ту же реальность, на которую ты смотришь, исходя из иной перспективы. Другими словами, я пытаюсь выйти на «поле битвы» и описать эволюционный процесс с точки зрения сущности, возникающей в процессе этого пути. Это описание эволюции из слепого пятна — «я» эволюционирующей самости.

II. Применение U-процесса

Кен: Согласен. Такой подход гораздо предпочтительнее того, что делал Варела. Сейчас объясню, почему.

Модель, над совершенствованием которой я работаю, вкратце можно обобщить как AQAL — «все квадранты, все уровни, все линии, все состояния и все типы» (all quadrants, all levels, all lines, all states, all types). Есть ряд вещей, которые наблюдаются на большинстве этих уровней, и здесь под «уровнем» понимается структура, стадия, уровень развития или структура развития, так что мы иногда используем термин «волна развития». Всё это обозначает примерно одно и то же. И тут важно учитывать, что квадранты наблюдаются на всех стадиях.

Есть также линии развития, которых было выделено, по меньшей мере, одна или две дюжины. Это способности, которыми обладает каждый человек, иначе называемые «множественным интеллектом», если обратиться к термину, используемому Говардом Гарднером в своих трудах.

Множественный интеллект (по Говарду Гарднеру и Кену Уилберу). Иллюстрация из книги Уилбера «Интегральная духовность»

Примерами линий развития являются когнитивный интеллект, моральный интеллект, эстетический, межличностный, математический, музыкальный и кинестетический… Исследования, как правило, показывают, что все эти линии проходят через стадии развития. Говард Гарднер называет линии «потоками», а уровни — «волнами». Стало быть, линии, или потоки, развития идут через стадии, или волны.

В дополнение к этим элементам есть состояния и типы. Так что квадранты, состояния и типы наблюдаются почти на всех стадиях.

В качестве примера типов можно привести инь и ян, или мужественное и женственное — маскулинное и фемининное. Если мы взглянем на образ кадуцея, там семь уровней с мужественной и женственной энергией на каждом, то есть по два типа в каждой из семи стадий.

Также есть состояния сознания, с которыми, как я считаю, отчасти ты и работаешь. Позволь мне пояснить, почему я так думаю и почему это важно.

Я согласен, что U-процесс может происходить на большинстве стадий, — я считаю, что это феноменологически верное наблюдение. Я не думаю, что он происходит у шестимесячного младенца, но полагаю, что этот процесс может происходить на большинстве промежуточных стадий развития.

Следовательно, U-процесс имеет гораздо большую применимость, чем может показаться поначалу, ведь множество людей, с которыми ты его практикуешь, «самоизбираются». Люди, которые с тобой работают, в большинстве своём будут представлять оранжевую, зелёную или жёлтую высоту.

Пять основных состояний

Итак, мы можем чуть подробнее обсудить состояния сознания. Есть три или четыре естественных состояния, являющихся универсальным. В великих традициях они называются бодрствованием, сновидением, глубоким сном и непреходящим сознаванием, лежащим в основе их всех.

С технической точки зрения, большинство традиций используют систему из пяти состояний, так что позволь мне описать, что имеется в виду под каждым из них. Состояниям сознания, называемым бодрствованием, сновидением, глубоким сном и непреходящим сознаванием, соответствуют энергии, или тела, называемые «грубым телом», «тонким телом» и «причинным телом».

У состояния бодрствования есть грубое тело; у состояния сновидения — тонкое; у глубокого, бесформенного сна — причинное. Затем идёт турийя, или «четвёртое состояние сознания», — то, что свидетельствует все три состояния. Это непреходящее трансцендентальное состояние, которое мы иногда называем Свидетелем, поскольку оно может свидетельствовать все изменения в состоянии.

Итак, это что касается турийи, в техническом смысле являющейся четвёртым состоянием сознания. Далее идёт пятое состояние — турийятита, или недвойственное состояние. Это когда свидетель един со всем, что им свидетельствуемо. Но пока я просто буду использовать три основных состояния бодрствования, сновидения и глубокого сна, или грубого, тонкого и причинного, чтобы донести свою мысль. В этих состояниях важно то, что феноменологически они очень отличаются, и в каждом из них могут задействоваться разные способности.

Рис. 2. Онтологическое измерение U-процесса по Кену Уилберу: грубое, тонкое, причинное

Рис. 2. Онтологическое измерение U-процесса по Кену Уилберу: грубое, тонкое, причинное. Отрисовка иллюстрации: Наталья Ильченко

Я считаю, что ты эффективным образом помогаешь людям пройти через состояния сознания, на какой бы стадии они ни находились. Это также происходит и в медитации, — вот почему Варела такое внимание уделял последней, когда предлагал свои теории. Он в действительности описывал грубое, тонкое и причинное состояния сознания, представляющие собой структуру медитации. Но это упускает из виду стадии.

Обычно, грубое/бодрствующее состояние — это познавание мира «оно». Это состояние, в котором мышление, как правило, фиксируется на «оно»- и «они»-вещах, или всём, что можно описать «оно»-языком. Таким образом, когда кто-то рассматривает всё с позиции извне, этот человек прибегает к дистанцирующемуся познаванию. Это и есть классическое бодрствование, или ориентированный на грубые объекты процесс — даже несмотря на то, что ему сопутствуют и концептуализации.

III. Мышление, чувствование и Источник

Отто: Да, в моей модели этому соответствует «видение», когда ты проецируешь свои ментальные модели на стену. Стало быть, где в своей модели ты бы расположил «мышление», «чувствование» и «источник»?

Кен: В твоём U-процессе «мышление», «чувствование» и «Источник» — это то, что я называю грубым, тонким и причинным. «Мышление» — в том смысле, который мы используем здесь, это познавание объекта. Мы не имеем в виду нечто вроде, скажем, созерцательного мышления — в том виде, в каком использовал бы этот термин Хайдеггер. Стало быть, это очень близко подходит к тому, что представляет собой грубое измерение, и вы приходите к грубой интерпретации.

Далее «чувствование» в твоей модели охватывает всё тонкое измерение. Например, в состоянии сновидения у тебя есть чувства. Могут быть и мысли, но они очень гибкие и имеют очень глубокую интенсивность. Состояние сновидения является классическим примером этого, а также состояния творчества. Хорошо установлена связь между творчеством и сновидением, включая и тот факт, что в верхне-правом квадранте во время большинства творческих и сновидческих состояний наблюдается активность тета-ритмов.

Отто: Значит, именно это и проявляется в верхне-правом квадранте.

Кен: Да. Состояния творчества и состояния сновидения — им сопутствует значительная доля активности тета-ритмов.

Отто Шармер, Питер Сенге, Джозеф Яворски и Бетти Сью Флауэрз «Преображение»Далее, согласно твоей модели, «чувствующее присутствие» получает доступ к Самости, или Источнику, представляющему собой различные вариации причинной Самости — чистого, безбрежного, открытого Я. Чтобы иметь интенциональность, необходимо войти в контакт с этим безбрежным пространством. Лишь в одном случае у нас есть свобода воли — когда она исходит из этого безбрежного фона.

Если наша воля исходит из вчерашних привычек, то это грубое измерение. И, таким образом, ты делаешь следующее: позволяешь людям гибко получать доступ к этим состояниям, на какой бы стадии они ни находились.

Ты говоришь о том, что мы выходим из состояний, кристаллизуем их и институционализируем. По существу, это означает брать более тонкие, причинные формы и материализовать их в ближайшем будущем. Так что вы, по сути, вызываете будущее и воплощаете его посредством работы с этими творческими состояниями. Такая интерпретация имеет смысл для тебя?

Отто: На сто процентов!

Кен: Чудесно. Значит, я утверждаю, что этот процесс может происходить на любой стадии, на какой бы человек ни находился. Понимаешь, что я имею в виду?

Отто: Не совсем.

Кен: Стадия 1, стадия 2, стадия 3, стадия 4, стадия 5, стадия 6, стадия 7 — человек может проходить через этот U-процесс на любой стадии, где бы он ни находился.

Отто: Понятно.

Кен: Ты согласен с этим?

Отто: Я могу это представить себе, скажем, для стадий 4, 5, 6 и 7. Я просто пытаюсь найти пример следующего: действительно ли это будет работать на стадиях 1, 2 и 3.

Кен УилберКен: Что ж, нет, спасибо за поправку. Как я упомянул ранее, я не думаю, что этот процесс будет работать с этими более ранними стадиями. В какой именно момент он срабатывает, я не знаю. Давай отложим на будущее выяснение этого вопроса. Может ли этим заниматься пятилетний ребёнок? А восьмилетний? Десятилетний? Двадцатилетний человек? В какой момент появляется такая способность — это совершенно иной вопрос, но у большинства взрослых мы можем видеть, как он происходит на стадиях 3, 4, 5, 6 и 7. Итак, идея того, что U-процесс происходит на разных стадиях, звучит для тебя правдоподобно?

Отто: Да, абсолютно!

IV. U-процесс даёт взгляд на микротекстуру

Кен: Я считаю, что это чрезвычайно важно. Мы с Бобом Ричардсом обсуждали этот вопрос, и хотим ещё углубить беседу с тобой, поскольку, по моему мнению, это упущенный кусочек интегральной, или целой, мозаики. Этим упущенным кусочком является то, что ты упомянул ранее, а именно, что, рассматривая стадии и квадранты, мы получаем вид с двадцатикилометровой высоты, тогда как U-процесс позволяет получить вид на микротекстуру. Это реальная феноменология первого лица того, что происходит, когда ты проходишь через этот великолепный процесс. Этим, скорее всего, всё не исчерпывается, но я считаю, что это замечательная модель и методика. Вероятно, есть ещё и другие вещи, но мы с тобой уже согласились, что указанное вполне себе охватывает важные моменты. Это чудесно, поскольку значит, что любого, кто, если обратиться к терминам спиральной динамики, находится на синем, оранжевом или зелёном, можно научить тому, каким образом можно быть наиболее эффективными агентами изменениями, какими они только могут быть на своей стадии развития.

Отто: Совершенно верно.

Кен: Я хочу предложить тебе последний элемент, который, по моему мнению, тоже хорошо совместится с твоей моделью. Опираясь на исследования медитации и развития, мы нашли то, что, судя по всему, является «золотым правилом» вертикальной трансформации: чем больше вы погружаетесь в состояния сознания, которые не можете интерпретировать со своей текущей стадии развития, тем больше эти состояния помогают вам трансформироваться до более высоких стадий. Вот почему медитация помогает вам на постоянной основе перейти к более высоким стадиям. Я думаю, что регулярное применение чего-то вроде U-процесса будет приводить к безусловной трансформации. Также я считаю, что ты будешь наблюдать в своей работе некоторые формы трансформации, которые будут соответствовать моей модели, — они будут с ней согласованы. Согласен ли ты с этим?

Отто: Да. На сто процентов.

Кен: Великолепно.

Отто: Это также замечательно соответствует и тому, что я сам испытывал и что наблюдал в отношении других людей, проходящих через U-процесс.

Кен: Если вы, к примеру, работаете с квадрантами, уровнями, линиями, состояниями и типами, тогда U-процесс является технологией развития состояний, способной помочь людям на различных стадиях визионерски охватывать и работать со своими собственными потенциалами — в рамках той стадии, на которой они находятся. Затем творческое применение этого может помочь им трансформироваться до более высокой стадии. Вот почему мы с Бобом Ричардсом и Нилом Бёрком так этим вдохновлены. Это чудесная и полезная технология.

Стадии развития (Роберт Киган)

Итак, если вы хотите использовать какую-нибудь общую систему координат, то для понимания контекста можно воспользоваться интегральной моделью. Можно исследовать то, как люди, находящиеся на третьем, четвёртом или пятом порядках сознания по Бобу Кигану1, проходят через U-процесс. Для каждого будут получены свои результаты, каждый будет представлять себе различные вещи. Другими словами, можно взять людей на моральной стадии 3, 4 или 5, и они смогут пройти через этот процесс, но ты получишь совершенно различные ви́дения будущего из-за того, что люди будут иметь разные порядки сознания на каждом уровне. Использование интегральной системы координат позволит тебе проследить за этим.

Более того, затем ты можешь начать отслеживать траекторию развития людей с течением времени. Киган это делал в отношении людей на моральной стадии 3 и обнаружил, что в течение шести месяцев 28 % из них трансформировались до стадии 4. Иными словами, он провёл такого же рода исследование, какое провели некоторые из исследователей медитации, показавшие, что медитация ускоряет развитие через эти стадии.

Вне зависимости от того, происходит это или нет, — а я считаю, что это происходит, — это уже само по себе, о какой бы стадии мы ни говорили, является фантастической технологией, позволяющей ускорить процесс развития людей и способствовать их вырастанию до более высоких и широких областей их собственного потенциала. Они будут его сначала визионерски представлять, а затем вынимать из этого хаотически пенящегося будущего с тем, чтобы воплощать его и институционализировать. Тем самым мы и в самом деле порождаем будущее.

Отто: Это на сто процентов всё описывает.

Кен: Великолепно.

Отто: Нам известно, что медитация приносит какую-то пользу человеку; также нам известно, что нам нужно что-то для практики на коллективном уровне. Но насущный вопрос таков: что собой представляют практики культивирования коллективного? На что они будут похожи? Каким образом мы можем развивать новый корпус практик культивирования?

И другим измерением, которому необходимо уделить внимание, является то, что для многих людей (включая и меня) порталом к духовному опыту является работа. Иными словами, настоящее подключение к сущности своей работы.

Кен: Особенно для мужчин. Но и для разных категорий населения в общем.

Отто Шармер на Всемирном экономическом форуме в Давосе

Отто: Более того, нам также следует рассмотреть социальный контекст. Я видел, как происходит крупная трансформация, когда ты помогаешь коллективным системам развивать совместное ви́дение и чувствование того, что происходит в контексте их деятельности — такое видение и чувствование, которое позволяет коллективной группе осознавать, что же хочет эмерджентно возникнуть.

Кен: Прямо по всей системе.

Отто: Да. И это совместно разделяемое тело видения и чувствования раскрывает новое пространство, которое ведёт к тонкому изменению в коллективном поле. Что здесь интересно, так это что изменение коллективного поля само становится порталом к культивированию индивидуального.

Кен: Да. Есть это таинственное «мы», живущее своей жизнь.

Отто: И это «мы» становится порталом.

Кен: Вот именно! И если эта сущность может резонировать на уровне более высоком, чем тот, на котором находятся некоторые участники группы в отдельно взятый момент, тогда оно тянет этих людей вверх.

Отто: Верно.

Кен: В буквальном смысле. И это в таком случае становится трансформирующим событием. Это заслуживает термина, с которым слишком легкомысленно обращаются, а именно: «осознанный бизнес» (или «сознательное дело» — conscious business).

Отто: Как-как?

Кен: Осознанный бизнес. Это словосочетание использует все кому не лень.

Отто: Что это такое?

Кен: Осознанный бизнес? Что ж, сегодня это словосочетание служит названием книги Фреда Кофмана, так что мне стоит удержаться от того, чтобы шутить по этому поводу. Но, если в общем, бумеры делают всё «осознанно»: есть «осознанное старение», «осознанный туризм» и «осознанное питание». Этими терминами мы подразумеваем, что все остальные занимались данной деятельностью неосознанно. Стало быть, если следовать такой мысли, раньше были «неосознанный туризм» и «неосознанное старение».

Но если вы действительно чем-то таким занимаетесь, тогда это приводит к развитию сознания в профессиональной или бизнес-среде. Я говорю о чём-то вроде межсубъективной йоги. Это действительно будет осознанным, сознательным бизнесом. Согласен?

Отто: Абсолютно.

Кен: Ты давал сходную непосредственную обратную связь людям, с которыми проводил U-процесс, так что ты прекрасно осознаёшь, что уловил нечто важное.

Отто: Верно.

Кен: Крайне интригующ

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мы не рождаемся равными

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 14:55 + в цитатник

Мы не рождаемся равными

 

 

Мы не рождаемся равными

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Одно из самых великих заблуждений, что все люди равны друг другу. Безусловно, это не так. Мы не рождаемся равными. Каждый человек приходит в этот Мир со своими качествами, особенностями, запасом личных и жизненных сил и самое главное — кармой. Именно карма определяет каким будет человек, каким будет его судьба. Будем честны и откровенны, не все из нас в этой жизни, могут достичь просветления, я уже не говорю про полную свободу. Многим из нас суждено родиться и прожить эту жизнь неосознанным фантомом, постоянно наступая на одни и те же грабли, совершая одни и те же ошибки.

В терминологии видящих людей знания, таких называют «треснувшими горшками». Вероятность их изменения не зависит от них самих. Скажем так, не во власти этих людей измениться по их собственной воле. В большинстве своём, их удел постоянно страдать. Даже когда они тебе говорят об обратном, они всё равно, в глубине себя, хотят страдать. Можно смело сказать, что карма таких людей не просто велика, она зашкаливает все мыслимые и немыслимые пределы.

У человека с «тяжёлой» судьбой, есть один универсальный ответ, которым он всегда пользуется при каждом удобном случае:

«Тебе легко говорить! Ты не знаешь каково это, когда ты: рос без родителей / подвергался насилию / имел плохое прошлое (нужное подчеркнуть)»

И если ты дашь ему здравый совет, который действительно изменит его жизнь в ближайшем будущем или раскроет причины его неудач, он вытаскивает свой главный козырь из рукава и машет им перед твоим лицом как спасительным крестом, находя самому себе оправдание для бездействия, пытаясь, тем самым вызвать в тебе ощущение вины за то, что ты такой «счастливчик».

Мой ответ, в таких случаях прост. Да, я не был в такой ситуации как ты. В каком-то смысле мне даже повезло жить именно в таких условиях, но почему я должен испытывать за это чувство вины? Это твоя карма, друг мой. Если ты родился и вырос в таком ужасе, значит где-то в прошлых жизнях ты сильно покуралесил и это привело к тому, что ты сейчас там, где ты есть. Кто в этом виноват? Только ты сам.

Да, с точки зрения Личности, это несправедливо. Почему я должен расплачиваться за грехи своих предыдущих воплощений, ведь я этого даже не помню? Но с точки зрения Высшего, всё абсолютно справедливо и когда человек осознает, что он не просто личность, не просто эго, а магическое существо, удел которого эволюция, это сильно развивает приятие.

И если ты действительно хочешь решить свою проблему и изменить свою жизнь, а не индульгировать в своей жалости к самому себе и пытаться вызвать эти эмоции у окружающих (пожалейте меня, несчастного), то ты поймёшь, что я прав и нет другого решения проблемы, кроме того, чтобы оставить своё прошлое в покое, перестать винить окружающих в своих неудачах, принять на себя ответственность за свою жизнь и наконец начать с ней что-то делать.

Поймите, не прилетит вдруг волшебник, не взмахнёт палочкой и не решит все ваши проблемы. У вас только два пути: страдать дальше или выбираться из этой ямы. Если в этой жизни, ваша карма не будет отработана, а уроки не будут выучены, всё это пойдёт в следующую жизнь и неизвестно в каких стартовых условиях вы появитесь в этом Мире. И в этом ли Мире появитесь? И вообще, появитесь ли вы?

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сказкотерапевтический тест на знакомство со своей Тенью и Персоной

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 14:55 + в цитатник

Сказкотерапевтический тест на знакомство со своей Тенью и Персоной

Сказкотерапевтический тест - задание на тему новогоднего утренника. Этот тест — один из лучших способов познакомиться со своими Перосной и Тенью

Богатырь и Чудо-Юдо

Ближе к новогодним праздникам хочется читать и рассказывать сказки. Хочется даже большего - смотреть хорошо поставленные сказки в театре, а то и писать их самим.

Лучшее время для сказкотерапии! Сама жизнь подкидывает нам шпаргалки-сюжеты, оды и темы, костюмы и персонажей - а заодно и само сказочное настроение.

Тот, кому обязательно нужен повод, чтобы начать творить самому, даже в шутку, получит его сполна от января, перенасыщенного «ёлками».

Я предлагаю Вам сказкотерапевтический тест-задание. Как всегда, расшифровка этого теста будет ждать Вас в конце, а сейчас - Условие.

Условие данного сказкотерапевтического теста очень простое. Вам предстоит сочинить собственную небольшую (или большую) сказочку в которой будут чётко и выпукло выписаны два главных персонажа:

Герой (силы Добра) и 
Чудо-юдо, которого герой должен победить (силы Зла)

Помните, как в стихах:

«Там силы зла - в коричневом трико 
И ангелы добра в невыразимой пачке...»

Да... Классический балет есть замок красоты. Плюс - отличный повод для Вашего вдохновения.

Вы должны обязательно соблюсти это Условие - в Вашей сказке должна идти чёткая борьба между персонажем представляющим Добро (в Вашем понимании) и персонажем, олицетворяющим всё самое противное - в Вашей же интерпретации.

Не пишите штампами - ведь Вы сочиняете не утренник для ёлки в детском саду за две копейки гонорара, Вы пишете материал, который является психологическим сказкотерапевтическим тестом, который что-нибудь да значит ...

Пишите эту сказку долго - с несколькими черновиками, если этого требует Ваш способ работы над текстом. Выписывайте точно следующие детали:

  • характер обоих персонажей,

  • описание их внешности,

  • описание мотивов их поступков,

  • их обычный распорядок жизни,

насыщайте свой текст не только действием, но и эпитетами - грубо говоря, постоянно отвечайте на вопрос: Какой он (она)?

Тогда Ваша сказка будет иметь психотерапевтическую пользу.

Итак...

Написали сказку?

Тогда читайте расшифровку этого сказкотерапевтического теста

Ключ

Ваш положительный персонаж - это архетип Юнга Персона, часть Вашей собственной Личности.

Ваш отрицательный персонаж - это Тень. Тоже архетип Юнга и тоже - часть Вашей личности.

Этот тест - один из лучших способов познакомиться со своими Тенью и Персоной.

Итак, кого же Вы изобразили в Персоне?

Вы изобразили социально приемлемые «хорошие» качества, точнее то, что Вы считаете таковыми.

Ваш положительный персонаж - это то, каким Вы хотите преподнести себя миру.

Хочется быть похожим на этот персонаж? Внимание. Предупреждают психологи:

Полная идентификация себя со своей Персоной сулит немалые психические проблемы.

Ведь пытаясь отождествиться с персоной, мы вытесняем другую равноправную часть нашей Личности - Тень.

А кого Вы изобразили в Тени?

В Тени Вы изобразили Ваше Сокровище. Это - Ваш нереализованный потенциал, скрытые силы.

Их-то и нужно теперь направить на Созидание и Изменения, выйти из пространства теста...

Тень - созидательна в своём потенциале, не устают твердить психологи.

Она представляет аспекты человека. Которые в нём похоронены, но которые ещё можно извлечь и реализовать с пользой.

Почему же они ссорятся - Тень и Персона?

Да, этот вопрос имеет право на существование...

Дело в том, что Тень и Персона - это части нас самих, которые находятся в постоянной борьбе друг с другом, организуя тем самым единство нашей личности.

А в культуре это выражается в сказках, рассказах и историях, повествующих о Непринятии и Войне. Абстрактные архетипы воплощаются в конкретных персонажей и получается - фольклор и литература...

Если вдуматься, то герои Тени и Персоны описывают всего лишь ПОЛЯРНЫЕ ИПОСТАСИ ОДНИХ И ТЕХ ЖЕ ВЕЩЕЙ, ПРОЦЕССОВ...

Поэтому любая сказка - это описание на своеобразном языке тех процессов, которые происходят внутри одного человека.

Какой же мы должны сделать вывод?

Чем страшнее сказка - тем меньше нам надо её бояться. Ведь все описанные в страшной сказке черти, злые колдуны и мерзкие мачехи - это всего лишь ... мы сами, точнее некоторые аспекты нашего Я.

Ну а себя-то Вы не боитесь?

Разберитесь с этими аспектами Я, и сказка потеряет свою заострённость, зацикленность на зле...

Вы станете писать менее кровожадные сказки.

Нужно только дать слово своей тени...

Почему мы боимся страшных сказок?

Потому что знакомство с Тенью разрушает у человека выстроенный «дневным», «приличным» сознанием образ самого себя...

Как только мы примем мысль о том, что в нас есть все аспекты Тени, как то:

  • нецивилизованность,

  • примитивность,

  • не связанность приличиями,

  • агрессия...

так кошмары оставят нас сами...

Попробуйте написать сказку про «мерзкое Чудо-юдо, которого победил рыцарь-герой». Увидите сами результат...

Елена Назаренко

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Дети – это карма родителей

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 14:55 + в цитатник

Дети – это карма родителей

 

 

Дети – это карма родителей

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз наоборот. Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.

Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь. Мальчики вразумляют мам, девочки – пап. И это не шутка. В качестве одного показательного примера, вспомнилась история молодой пары, у которой родился слепой ребенок. Ахали, охали. Какие чудесные родители, красавцы, и вдруг такое несчастье! Мол, несправедлив Бог, – сначала шептались бабушки и дедушки. Сочувствовали знакомые, плакал интернет. Ведь селфи у них такие мимишные, а значит и сами они хорошие, добрые люди – думали все.

Но когда одна из бабушек вызвалась помочь ухаживать за малюткой и переехала в квартиру молодых, она глазам своим не поверила. Куда девалась показная романтика и глянцевый лоск идеальной пары? Любая мелочь приводила к скандалам. Они ругались, как кошка с собакой, примиряясь только ночью, в постели. Видеть это было больно. И, как оказалось, не только матери одного из супругов, но и новорожденному, поскольку смотреть на родительские склоки ему с самого начала не хотелось. Вот он и выбрал карму слепого, в надежде, что родители догадаются из-за чего это случилось именно с ними. Но те были глухи.

Связывать ментальную причину с физическим проявлением чего-бы то ни было нас не учили. Мы слишком материалисты, и слишком скептики, не забывающие при этом смотреть «Битву экстрасенсов». Мы живем в шаблоне «работа-дом-работа», не успевая выныривать из этого вечного сна бытия. Нам только кажется, что он длится вечно. Оглянулись. Уже пенсия. Что воскресается в памяти? Мгновения редкого счастья: отдых на море, свадьба, успехи детей. А где же ваши собственные успехи? Квартира, дача и два автомобиля – не в счет, поскольку это успехи в глазах окружающих, а с точки зрения Вечности, что ты сделал особенного? Чем запомнился?

Родил детей? Да, ты пыжился изо всех сил, занимался нелюбимым делом, лишь бы заработать, чтобы им было хорошо. Они не видели тебя, пока росли, потому что ты пропадал до ночи на нелюбимой работе, заработав импотенцию.

Мамы тоже хороши! Затаскают ребенка по врачам, что хочешь-не хочешь, а болеть будешь. Ведь медицина – наше всё. XXI век, новые технологии, а здоровых детей не прибавляется.

Разруха в головах. Звонит мне как-то мать-одиночка. Тяжело ей. Денег не хватает, а десятилетний ребенок постоянно болеет. И помочь ей, бедной, некому. Что делать? Повторяю как мантру «дети – это карма родителей». Думай! Да разве ей до этого? Она думает, как бы прокрутиться, чтобы сделать «копеечку» для нового медосмотра.

Я позвонил ей сам.
– Маешься?
– Маюсь! Как рыба об лед.
– Чего надумала?
– Ты мне все про какую-то карму талдычишь, а я живу здесь и сейчас. Мне работать надо, а не думать.
– А тебе не кажется, что своими болезнями твое дитя пытается тебе «сказать», что ему не хватает твоей материнской любви? Отца у него нет. Он постоянно один. Ты ведь на работе пропадаешь, на хлеб с маслом зарабатываешь.
– Что же мне делать?
– Сменить работу, либо сидеть там только первую половину дня.
– А деньги платить ты будешь?
– Давай так, – решил я, – ты перейдешь на пол ставки и будешь больше времени уделять своему чаду. Если через две недели он не поправится, я доплачу твой месячный оклад.

Еще неделя ушла у нее на раздумья. Мы ведь все хотим получить от Жизни гарантии, что все будет хорошо и отлично. Но Земля – место возможностей, а не страховая компания. Доверять Провидению – одна из наших задач, которой стоит учиться с самого детства.

Мать-одиночка согласилась на моё предложение. Из главных бухгалтеров она с ужасом для себя перешла в рядовые и мысленно готовилась к худшему. Мало того, что на работе никто не понял её поступка, так ещё и окружение стало давить авторитетом. Мол, что за бред? Чем ты будешь платить докторам?

Платить не пришлось. Ни докторам, ни мне. Я объяснил своей знакомой, что мать-одиночка – не приговор, а «судьба», которую выбрал её сын ещё до того, как родился. Это больше нужно ему, а не ей. А значит, необходимо принять ситуацию такой, какая она есть и перестать испытывать страх: что кончатся деньги, не хватит на врачей, лекарства. Забудь! Просто доверься Судьбе и пойми, что хочет сказать тебе твой сын.

Мальчик перестал болеть. Уже через неделю всё, что так пугало мамашу, перестало носить хронический характер. А еще через две ребенок попросился в школу.

– Тебя выручить деньгами? – спросил я.

Мать-одиночка восприняла мою фразу как оскорбление.

– Ты дал мне больше, – заставил проснуться и взглянуть на ситуацию иначе. Это я должна тебе.
– Ничего ты не должна. Живи и радуйся. Осознание ситуации – вот что творит чудеса. Как только у человека меняется восприятие, меняется и мир вокруг него.

На том и порешили. Никто никому ничего не должен.

Зато окружение моей знакомой замучило ее расспросами: как ты вылечила ребенка? К какому доктору водила? Что он прописал? Но вместо ответа слышат загадочную фразу:«дети – это карма родителей». Пожав плечами, они удивленно бегут дальше по своим делам, не думая и не размышляя. Просто проживая свои жизни.

Автор: Денис Захаров

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 68 раз
Понравилось: 80 пользователям

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 14:49 + в цитатник


 

Вместо "у меня нет работы" думать: "отлично, завтра я совершенно свободен",
Вместо "у меня нет денег" - "даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз",
 
Вместо "ой, что теперь со мной будет" - "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" - и так далее.
 
И, сама понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой - и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету.
 
Макс Фрай
 
***
 
Странные существа люди. В мире полном чудес они придумали скуку...
 
Э.Толле
 
***
 
Смирение - не означает подчинение. Смирение - смотреть на всё с миром. Имеющий мир в душе, не участвует в войнах, а потому, его некому подчинять.
 
Аму Мом
 
***
 
Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет.
 
Робин Шарма
 
***
 
- Как отпустить привязанность к чему-то?
- Даже не пытайся, это невозможно. Привязанность к вещам проходит сама, когда ты больше не пытаешься найти в них себя.
 
Экхарт Толле
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Скрытые источники знания

Среда, 29 Апреля 2015 г. 15:25 + в цитатник
Скрытые источники знания
Когда вы признаете ограниченность своих воззрений и становитесь внимательнее к мнениям вашего партнера, для вас открывается новый мир. Вы уже не воспринимаете расхождения во взглядах с вашим партнером как источник конфликта - они для вас становятся источниками знания, вы словно говорите: «Расскажи мне, что ты видишь из того, что не видно мне? О чем ты знаешь, чего пока не знаю я?» Брак дает вам возможность постоянно учиться жизни, обогащая свое мировоззрение тем новым, что вам удается узнать от своего партнера. Каждый момент вашего общения содержит зерно истины, позволяет заглянуть внутрь себя, увидеть что-то скрытое от разума. Обогащая свои знания о реальности, вы создаете основанную на реальности, а не на романтике, любовь.

Вам стоит отдавать себе отчет о скрытых мотивах поведения, которые вы проявляете в браке, о подсознательных чертах характера, об особенностях внутреннего мира вашего партнера, а также о потенциальных возможностях брака исцелять психологические раны детства. Такая информированность во многом зависит от вашего желания ценить и интересоваться взглядами партнера. Когда у вас возникнет желание расширить свои представления о мире, детали, мелочи повседневной жизни станут «золотой жилой» получения информации.

В этом смысле одним из самых важных источников скрытой информации может быть ваш собственный, направленный на партнера критицизм - фразы типа «Ты никогда не приходишь домой вовремя!», «На тебя ни в чем нельзя положиться!», «Ты только о себе думаешь!» Вы говорите это о своем партнере. Но как это ни горько признать, на самом деле вы часто описываете скрытую часть самих себя.

Давайте рассмотрим несколько примеров.

Они показывают, какую информацию может выражать повседневное противное нытье. Предположим, женщина день за днем «пилит» своего мужа за несобранность. «Ты всегда какой-то рассеянный! Я никогда на тебя положиться не могу!» Когда муж начинает огрызаться и просит привести в доказательство какие-нибудь примеры, она язвительно начинает перечислять: «Из-за твоей рассеянности мы бездарно проводим выходные. Ты вечно забываешь захватить что-нибудь необходимое, когда мы едем на природу. Ты не помнишь, когда у детей дни рождения! А когда ты в мое отсутствие готовишь детям поесть, у тебя всегда получается черт-те что». Не удивительно, что в ответ она получает контркритику: «Все это неправда. Ты валишь с больной головы на здоровую. Уж кто неорганизован и рассеян, так это ты!»

Какую из этой ссоры можно почерпнуть информацию, спросите вы? Можно, и немалую, утверждаю я. Во-первых, муж, выслушав такие замечания, может взглянуть на себя со стороны и признать, что в словах жены есть доля правды: ведь партнеры, как никто другой, способны разглядеть недостатки друг друга. Но вся проблема в том, что полезная информация преподносится агрессивным, грубым, унижающим тоном, поэтому она воспринимается неправильно, служит раздражителем и сигналом к мобилизации всех своих сил для ответного удара. В данном случае, если бы муж был мудрее и смог побороть ответную раздраженность, он бы трезво оценил критику и осознал, что ему действительно было бы желательно кое в чем стать более собранным; а больно слышать это потому, что в этой критике есть доля правды. У него не появилось бы желания спроецировать свой недостаток на партнера, и он осознал бы направления, в которых ему надо работать над собой, чтобы самосовершенствоваться.

Данные наблюдений о содержащейся в критике скрытой и полезной информации можно сформулировать так:

Принцип 1. Нет дыма без огня. Что-то в критике партнера в ваш адрес заслуживает внимания.

Что еще полезного могли бы почерпнуть супруги из вышеописанного примера? Если женщина не замкнется в своих мыслях, она может получить ценную информацию о психологических ранах своего детства. Для этого она может воспользоваться следующей простой процедурой. Для начала ей следует сформулировать на бумаге свою претензию к мужу, в данном случае это будет выглядеть примерно так: «Ты всегда несобранный!» Потом ей нужно честно ответить на следующие вопросы:

Что я чувствую, когда подобное говорит в мой адрес муж?
Какие мысли при этом приходят мне в голову?
Какие более глубокие чувства могут скрываться за этими мыслями и ощущениями?
Возникали ли подобные ощущения и мысли у меня в детстве?


Проведя этот простой анализ, женщина сможет определить, пробудило ли поведение мужа в ней какие-то устойчивые воспоминания ее детства. Давайте предположим, что упражнение помогло женщине обнаружить сходство между мужем и своими родителями, которые тоже всегда были несобранны и мало занимались дочерью. Поэтому, когда она вновь сталкивается с этой чертой характера, к ней возвращается оставшийся в подсознании детский страх. Фактически в ее критике мужа слышится детский плач: «Ну почему никто обо мне не заботится?»

Отсюда вытекает второй общий принцип.

Принцип 2. Многое из вашей частой, эмоционально окрашенной критики партнера - просто скрытое проявление ваших неудовлетворенных детских потребностей.

Есть и еще один вид информации, которую можно косвенным образом воспринять из подобной критики, но для этого обычно требуется хорошо разбираться в тайнах человеческой души. Вполне вероятно, что критика женщиной своего мужа несет ценную информацию о ней самой. Говоря проще, ругая мужа за рассеянность, сама она является не менее рассеянной. И для того, чтобы понять, так ли это на самом деле, ей следует задать себе принципиальный вопрос: «Относится ли и ко мне все то, что я высказала мужу?» Только при этом надо иметь в виду, что ее неорганизованность может проявляться не так, как у мужа. Она может быть идеальной хозяйкой дома, может рационально планировать мероприятия на выходные, ни при этом не уметь правильно распоряжаться выделенными ей на ведение хозяйства деньгами. Взглянув на себя по-новому, она способна определить, на самом ли деле она, критикуя партнера, изгоняет свои отрицательные черты и проецирует их на партнера. Если она поймет, что это действительно так, то получит информацию, позволяющую выделить свои собственные отрицательные черты, приписываемые ею партнеру: «Моя неорганизованность проявляется в этом, а его неорганизованность в другом». На языке психологии ей следует «взять назад» то, что она спроецировала. Иисус об этом говорил так: «Прежде чем указать на соринку в чужом глазу, сумей разглядеть бревно в собственном».

Мы подошли к формулировке третьего вывода из анализа критицизма.

Принцип 3. Ваша частая эмоциональная критика партнера может быть не чем иным, как точным описанием не признаваемых вами частей собственной натуры.

Часто бывает, что критика является не выражением отрицаемых черт критикующего, а проявлением другого аспекта подсознания - утраченного «я». То есть, если женщина из описанного случая, проанализировав собственное поведение, может с уверенностью сказать, что она во всех отношениях достаточно организованный человек, ее критика мужа по этому поводу, возможно, обусловлена подсознательным желанием быть менее организованной, а значит, более раскованной и непринужденной. Критикуя мужа за разболтанность, она подсознательно завидует его свободе. Когда партнеры критикуют друг друга за то, что те слишком энергичны, сексуальны, игривы, увлечены своей работой и так далее, они тем самым обозначают нераскрывшиеся или подавленные элементы своей психики. Мы теперь сможем назвать четвертый, последний, принцип.

Принцип 4. Проанализировав свою критику партнера, вы, возможно, познаете утраченные черты собственного «я».

Информацию, почерпнутую из взаимной критики, партнеры могут использовать для улучшения отношений – и технологию того, как это делается, можно изложить прямо по шагам.

отсюда
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Отношения между двоими становятся зеркалом

Среда, 29 Апреля 2015 г. 15:22 + в цитатник

Отношения между двоими становятся зеркалом

 

Близость с одной женщиной или с одним мужчиной лучше, чем множество поверхностных связей.
Любовь — не сезонный цветок. Чтобы вырасти, ей требуются годы. И когда она растёт, она начинает выходить за пределы физиологии, в ней начинает проявляться духовное начало. Встречаясь со многими женщинами или многими мужчинами, вы будете оставаться на поверхности. Возможно, это вас развлечёт, но только поверхностно; вы, конечно, будете заняты, но эта занятость не поможет внутреннему росту. А продолжительные отношения с одним человеком, в которых вы можете ближе постигать друг друга, таят в себе необыкновенные преимущества.

 

Отношения между двоими становятся зеркалом. Женщина начинает смотреть в вас и обнаруживает свою мужественность; мужчина смотрит в женщину и открывает свою женственность. И чем больше вы узнаёте свою женщину — другой полюс, тем более цельными, едиными вы можете стать. Когда ваш внутренний мужчина и ваша внутренняя женщина исчезли, растворились в друг друге, когда они больше не отделены друг от друга и стали единым целым, вы становитесь индивидуумом… Благодаря многочисленным несерьёзным связям вы будете оставаться на поверхности… вы не будете расти; а в конечном счёте единственное, что имеет значение, — это рост. Рост целостности, индивидуальности, рост центра внутри вас. И для этого роста необходимо, чтобы вы познали другую часть себя.

Продолжайте искать, узнавать друг друга, находить новые способы любить друг друга, быть вместе. Ведь каждый человек является такой бесконечной, неисчерпаемой, бездонной тайной, что вы никогда не сможете сказать: » Я познал её» или » Я познала его». Самое большее, что вы можете сказать, это: » Я очень старался, но тайна остаётся тайной».
На самом деле, чем больше вы узнаёте, тем более таинственным становится другой человек. И тогда любовь — это настоящий поиск.
Пробуйте найти настоящее существо, скрытое в другом человеке. Не воспринимайте людей поверхностно. Каждый человек — это такая загадка, что если вы будете продолжать окунаться в него всё глубже, вы увидите, что он — бесконечен.

Ошо — Мужчина и женщина. Танец энергий

Рубрики:  Психология, психотерапия
переход , преображение,вознесение



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Квантовая физика и сознание человека

Среда, 29 Апреля 2015 г. 10:25 + в цитатник

Квантовая физика и сознание человека

 

 

Квантовая физика и сознание человека

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
МЕНСКИЙ МИХАИЛ БОРИСОВИЧ —  доктор физико-математических наук, профессор, главный научный сотрудник Физического института им. Лебедева РАН.

 

« Если понять, что мы действительно приближаемся к глобальному кризису, то для спасения человечества большинство людей должно перейти к новому сознанию, альтруистическому. В этом, собственно, и заключается спасение мира.»

— В настоящее время мы живем в ложном, постоянно ускоряющемся мире, когда сознание человека не успевает адекватно воспринимать происходящее и реагировать на него. Скажите, пожалуйста, с точки зрения концепции сознания в контексте квантовой механики можно ли объяснить все эти ускоряющиеся процессы?

Мир стал очень сложен и труден для тех, кто в этом мире живет, в частности, из-за того, что слишком много информации вокруг и слишком много событий на единицу времени. Жизнь не такая медленная, спокойная, как раньше — она «сумасшедшая». Поэтому психология человека играет сейчас большую роль, чем раньше. В контексте психологии очень важно, разумеется, понимать, что такое человеческое сознание. И здесь совершенно неожиданно оказалось, что новое слово может сказать квантовая механика или квантовая теория в целом, так как она позволяет взглянуть на сознание совсем не так, как это кажется единственно возможным, если мы не пользуемся концепцией квантовой механики.

Oчень важные аспекты сознания кажутся настолько странными, что многие люди считают, будто они вообще противоречат естественным наукам. Необычные свойства сознания, которые обычно называются мистическими, объясняются тем, что наш мир на самом деле квантовый.

Квантовый подход к феномену сознания, объяснение с точки зрения квантовой механики того, что такое сознание, не новы. Новым этот подход кажется потому, что лишь в последнее время его стали интенсивно изучать и развивать, хотя впервые он был предложен почти тогда же, когда произошло становление квантовой механики. Но только сейчас мы готовы к тому, чтобы осваивать наследие Юнга и Паули. Парадокс Эйнштейна-Подольского-Розена и теорема Белла показывают, что квантовый мир отличается от того, что мы себе представляем, если используем классическую физику, и каким он предстает нашей интуиции, и отличия эти радикальны. И теорема Белла, и парадокс Эйнштейна-Подольского-Розена это показывают. Особенно, если опираться на опыты Аспека.

Но как описать этот мир, чтобы учесть, не потерять, его квантовые свойства? В этом помогает интерпретация Хью Эверетта. В ней предполагается, что отличие квантового мира от классического можно описать следующим образом: квантовый мир многолик — у него много классических лиц или классических проекций. Таким образом, если посмотреть на квантовый мир с одной стороны, мы увидим одну классическую картину, если с другой – будет совершенно иная классическая картина.

Может ли быть, например, что сейчас небо, скажем, светлое – это одна картинка нашего мира, и небо в тучах – это другая картинка. А может ли быть состояние, которое включает в себя оба эти аспекта, то есть, является их суперпозицией? С точки зрения классической физики это бессмысленно, но поскольку наш мир квантовый, то это возможно.

- Что такое квантовая концепция сознания? Может ли человек, опираясь на эти знания, по-новому научиться воспринимать происходящие события?

Необходимо отметить два основных свойства сознания, которые удается объяснить в рамках концепции Эверетта: первое – сверхинтуиция, и второе — управление субъективной реальностью. Очень странные свойства, потому что, например, сверхинтуиция – это получение информации ниоткуда, то есть, получение такой информации о нашем мире, которую в сознательном состоянии получить нельзя.

В сознательном состоянии мы видим только одну классическую картинку мира и не способны видеть одновременно две. А на самом деле существует не только две, а огромное количество картинок, и они лишь в совокупности описывают квантовый мир полностью. Понятно, что из такой «базы данных», которая состоит из огромного количества классических картин, информации можно получить гораздо больше. А когда мы видим только одну картину, то есть, остаемся в сознательном состоянии, этой информации просто нет.

Так вот, сверхинтуиция – это способность проникнуть в квантовый мир как целое и получить информацию из всех классических картинок одновременно. А если мы мыслим в рамках одной картинки, в рамках одного классического мира, то нам кажется, что эта информация — ниоткуда, так как в этом «единственном» классическом мире этой информации нет и быть не может. Но, тем не мене, мы её получаем, потому что наш мир квантовый.

Как эту информацию получить? Физика указывает на то, что это возможно. Но представители некоторых восточных религий или восточных философий (например, йоги, буддисты и т.д.), давно научились это делать.

Это могут делать люди, прошедшие специальный психологический тренинг. И главным пунктом в этой тренировке является отключение нашего обыденного сознания, которое позволяет видеть окружающий мир в привычных образах (зрительных, тактильных, вкусовых и так далее) и поддерживать привычное мышление.

Необходимо отключить процессы привычного мышления, как бы сделать свое сознание пустым, и тогда возникает проникновение в квантовый мир. На самом деле, возможность проникновения в квантовый мир существует всегда, но яркая статическая картинка, которую мы видим перед собой, закрывает для нас «дверь» в квантовый мир, как целое, она не позволяет увидеть другие классические картинки. А вот если мы отключим свое сознание, тогда мы «увидим» другие картинки (сам механизм, позволяющий этого добиться – это психологическая практика.

Оказывается, в квантовом мире неизбежно должна быть информация помимо той, которую мы видим в своем сознательном состоянии. Эверетт допускает, что и макроскопически различимые состояния могут быть в суперпозиции. Что это значит? Значит, нельзя сказать, что мозг находится в том состоянии, которому соответствует первая картинка, или что он находится в состоянии, которому соответствует вторая картинка. Нет, он находится в суперпозиции, соответствующей обеим картинкам. На самом деле, в реальности их бесконечно много.

Для меня, для моего сознания, для моего восприятия другие люди – это внешние объекты, это часть того мира, который по отношению ко мне является внешним. Но вот, если мы всю цепочку проанализируем, перейдем к квантовому описанию всего этого, то придем к тому, что «на самом деле», то есть, в полном описании квантового состояния мира я как часть мира и весь мир — одно целое и неделимое. Сложно отследить логику на словах, но и все другие наблюдатели тоже, как часть мира, неотделимы друг от друга.

Таким образом, в состоянии, когда обычное сознание погашено, но вместо этого возникает доступ ко всем альтернативным классическим состояниям, то есть, к квантовому миру целиком, действительно, мир и я – это одно целое.

И здесь физика нас неожиданно приводит к очень давней философской концепции: «Микрокосм: весь мир внутри человека». Философия давно пришла к этому выводу, а физика приходит к этому довольно сложным путем. Но приходит к тому же самому. И это очень интересно.

-Если мир в восприятии условен, то почему все переживают кризис, и достаточно болезненно? Ведь все определяет желание человека…

Если исключить из рассмотрения человека, а взять просто обычную природу, включая живую природу: животных, растения и т.д. — то, как говорит религия, «всем управляет Бог». А когда возник человек, то он, в религиозной терминологии, «согрешил» и взял управление на себя, решив, что он сам может определить, где добро, где зло, вместо того, чтобы пассивно подчиняться Богу, который ему укажет, что хорошо, что плохо.

На самом деле в этом есть глубокая правда: в природе всё находится в равновесии. Если, скажем, животные поедают друг друга, то это только потому, что именно в этом состоит равновесие, то есть, для того, чтобы всё живое жило, необходимо, чтобы какие-то особи умирали, в частности, и за счет такого насилия. Но в этом равновесном мире, в мире природы, нет зла во имя зла или во имя себя лично. Скажем, если одно животное убивает другое, чтобы получить пропитание, то это понятно – ему нужно жить. Но оно никогда не убивает просто потому, что убить приятно – этого нет в природе. А среди людей появилось это, так сказать, зло, которое характерно для человека.

Если, скажем, волк убивает зайца, в каком-то смысле это для зайцев даже добро, так как известно, что волки убивают слабых животных, таким образом, выживают сильные зайцы, и тем самым улучшается популяция зайцев. В каком-то смысле это добро даже для зайцев, как ни странно.

А вот человек перестал руководствоваться этим принципом абсолютного добра — добра с точки зрения всего живого. Он руководствуется какими-то более узкими интересами: в предельном случае для него существуют «только его интересы», в более широком смысле — «интересы его семьи или его нации». Это всё равно очень узкие интересы. Подход является слишком ограниченным даже тогда, когда говорят об интересах всех людей, но при этом разрушают экологию, так что при этом страдает жизнь как таковая, то есть, всё живое, рассматриваемое как целое.

Переход к альтруистической идеологии, к альтруистическим принципам, когда принимаются во внимание интересы всего живого — это на самом деле насущная проблема человечества, и без этого оно не выживет. Оно выживет еще некоторое время, но в принципе, такой переход неизбежен.

Очень многое сейчас указывает на то, что человечество идет постепенно к глобальному кризису, который может привести мир к гибели. И если ничто не изменится, то этот кризис неизбежен.

Что же должно измениться, чтобы кризиса не было?Некоторые мыслители давно поняли, что должно измениться сознание людей. Сознание, то есть (я использую термин в данном случае в более широком смысле) принципы, которыми руководствуются люди, должно стать другими – альтруистическими. Вопрос только в том, как это сделать.

И вот здесь, как раз, квантовая концепция сознания может сказать нечто новое. Будем отталкиваться от того, что если всё останется в нынешнем состоянии, а сознание большинства людей, как и прежде — индивидуалистическим, то кризис неизбежен. Почему? Причина очень проста: материальные, технологические, технические средства качественно растут, а человеческие принципы остаются прежними, то есть, люди направляют эти огромные средства, которые иногда теперь оказываются в распоряжении даже отдельного индивида, на свое личное благо, а значит — во вред экологии и человечеству. Именно это приводит к кризису. Значит, чтобы не допустить кризис, нужно изменить сознание людей.

- Как люди могут перейти к альтруистическому сознанию?

Квантовая концепция сознания говорит о том, что человек обладает способностью к сверхинтуиции, то есть, он может увидеть то, что в обычной жизни не видит. Для этого ему погрузиться в такое состояние, в котором он просматривает все альтернативы. Тогда, как бы спонтанно, ниоткуда, ему приходит озарение, и это озарение. Это и есть абсолютная истина, и ошибки тут быть не может.

Разумеется, это справедливо и в моральных вопросах. Задаваясь вопросами о добре и зле, о том, что хорошо и что плохо, и погружаясь в такое состояние, человек познает истину: он найдет правильные ответы на эти вопросы, и, в какой-то мере, это поможет ему сделать правильный выбор.

Если понять, что мы действительно приближаемся к глобальному кризису, то для спасения человечества большинство людей должно перейти к новому сознанию, альтруистическому. В этом, собственно, и заключается спасение мира.

Человек должен внести свой посильный вклад в то, чтобы мир стал лучше, но не вся ответственность лежит на нём, и не вся ответственность лежит на других людях, потому что сама природа устроена так, что реализуется «лучший из миров». В этом, если говорить очень кратко, состоит принцип жизни, сама суть того, что такое жизнь с точки зрения квантовой физики. Мне не хотелось бы в этой беседе говорить подробно на эту тему, но, в некотором смысле, принцип жизни подразумевает нечто, что в религии понимается под словом «бог».

Рассмотрим «эвереттовские сценарии», то есть цепочки альтернатив, по одной для каждого момента времени. Жизнь — это совокупность сценариев с хорошим концом. Поэтому, если человек принадлежит «потоку жизни», то он принадлежит к одному из тех сценариев, которые, в общем, ведут к добру. Конечно, какие-то из них отклонятся и придут ко злу, но от человека зависит, чтобы он увидел именно те сценарии, которые ведут к добру. Само же существование этих хороших сценариев гарантировано.

- Как можно объяснить влияние людей друг на друга с точки зрения «Квантовой концепции сознания»?

До сих пор я рассуждал в терминах: я (человек) и окружающий мир. В окружающий мир включены, в частности, и другие люди, но это всё — вне меня. А что нам мешает, на самом деле, нескольких людей объединить и рассматривать их вместе, а всё остальное — как внешний мир? – Ничто не мешает. И в принципе, иногда эта концепция будет правильной, продуктивной. Она полезна, например, в том случае, если между людьми существуют очень глубокие связи — связи, заработанные в течение жизни: эти люди очень тесно общались между собой, объединены общими взглядами, действиями и так далее, — то есть, они единомышленники не по своим интересам, а по внутренним критериям. Тогда их можно рассматривать как своего рода сверх-организм, то есть, рассматривать не только индивидуально каждого (индивидуальности тоже будут), но и как некую общность. Теперь можно говорить о сознании этой общности людей. Всё, что я говорил до сих пор, приложимо уже к нескольким людям в целом.

Например, очень хорошая, дружная семья будет таким сверх-организмом; но это может относиться и к более широким общностям людей.

Можно, например, рассмотреть в качестве примера сверх-организмов сообщества буддистов, которые иногда устраивают общие молебны – собираются в большом количестве в какой-то местности и молятся за то, чтобы в этой местности был мир, чтобы прекратилась война. Считается, что это влияет на умиротворение. Это не обязательно неизбежно приводит к умиротворению, но это улучшает ситуацию.

- Почему человек, выбирая из двух альтернатив (добро и зло), в итоге выбирает «зло», и, собственно, оказывается в мире, в котором правит «зло» (эгоизм)?

Нам не повезло, мы живем в неблагоприятное для нашей страны время, и поэтому кажется, что слишком часто человек выбирает зло. Почему он его выбирает? По очень простой причине. Ему кажется, что выбрать зло для него выгодно, и в каком-то смысле это верно: выбирая зло, он получает преимущество мгновенно, сейчас, на короткое время, хотя, если посмотреть длительную перспективу, может быть, это обернется для него как раз неблагоприятными последствиями.

В таких государствах, которые имеют больший опыт рационального общественного устройства, в которых лучше организовано общество, люди более широко смотрят на мир, на свою судьбу. Они понимают, что если они нарушат порядок, ну, предположим, нарушат закон и получат преимущества сейчас для себя, то это не значит, что другие будут этот закон соблюдать. Если я его нарушаю, значит, существует большая вероятность, что другие тоже нарушают. А это для меня невыгодно. Невыгодно, чтобы все нарушали закон. Поэтому я тоже его не нарушаю.

Когда общество проходит достаточно долгий путь и имеет достаточно долгий опыт, а значит, уже многие люди понимают ситуацию должным образом, они, опять-таки, выбирают то, что для них выгодно. Но теперь для них выгодно другое — для них выгодно, чтобы все соблюдали порядок, а для этого надо, чтобы я сам тоже соблюдал порядок. Можно сказать так: в первом варианте человек считает себя исключением, а во втором — человек считает, что он такой же, как все, и наоборот — все остальные такие, как он. Чтобы все остальные были по отношению к нему хороши, он сам должен быть хорош по отношению к другим

Рубрики:  наука



Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Чакравидья или 7 кризисов жизни человека

Среда, 29 Апреля 2015 г. 10:23 + в цитатник

Чакравидья или 7 кризисов жизни человека

 

 

Чакравидья или 7 кризисов жизни

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

В течение своей жизни мы проходим определённые уроки, которые подобны ступеням на лестнице духовного развития. И в каждый из таких периодов на нас влияет энергия той или иной чакры, наделяя определённого рода задачами, целями и откровениями.

Чакравидья — это древний аюрведический трактат, посвященный исследованию связи сознания человека с развитием его чакр. В нем описываются 7 кризисов в жизни человека, через которые он проходит в связи с изменением вращения чакр в теле человека.

Чакры – это энергетические центры, которые располагаются на теле человека. Другими словами – это Двери, открывающие нам возможности. Если эти Двери открыты, т. е. чакры проводят энергию достаточно и «того качества», человек гармонично решает свои задачи (физические и духовные), переходит с одного этапа своей жизни на следующий.

В трактатах говорится, что сознание проходит различные этапы развития. Кризис – это беспокойство в сознании от слишком долгого нахождения на одном и том же этапе развития. То, что называется кризисами – это как раз такие моменты, когда человек «застревает» перед новой Дверью, не развивается дальше. Болезни – это телесное проявление непорядка с какой-либо чакрой. Через эти кризисы проходит всё, что сотворено — любая структура, будь то семья, фирма, организация, страна, политическое течение, бизнес, отношения… Как только что-то формируется, обязательно в процессе развития будут просматриваться 7 кризисов.

В большинстве своём люди воспринимают кризис как негатив, пытаясь либо переждать, либо как-то смягчить его, уйти от страданий, не понимая, что пришло время изменить сознание. Кризис причиняет огромную боль человеку, но избавиться от этой боли помогает новый взгляд, новое понимание. И тогда приходит истинное счастье.

Чакры открывают для человека некоторые возможности в разные периоды времени. Основных чакр семь. Каждая из них проявляет свою активность в течение своего семилетнего периода и по-своему влияет на сознание человека. Каждый период, в свою очередь, делится на семь подпериодов продолжительностью в год, в течение которых сказывается влияние второстепенных чакр.

Чакравидья достаточно подробно описывает каждый этап и дает руководство по правильному переходу на следующий уровень.

Таким образом, Чакравидья позволяет предвидеть развитие той или иной ситуации на основе раскрытия энергетических центров (чакр), играющих важное значение в жизни человека и тем самым планировать свой успех.

На каком этапе развития находится Ваше сознание?

Используя эти знания, человек может не просто стать успешным, а планировать свой успех, наладить свою материальную и духовную жизнь.

Чакравидья или 7 кризисов жизни

 

 

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Еще раз о границах

Среда, 29 Апреля 2015 г. 10:16 + в цитатник

Еще раз о границах

 

 

Еще раз о границах

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Опять активно обсуждают тему, что такое границы личности, и какие правила помогут раз и навсегда определить, что можно, а что нельзя в отношении другого человека, например, в сексе.

Я хочу рассказать, почему разговор о границах и правилах обращения с границами человека не имеет смысла, без учета его ресурсов.

Пусть ресурсы пока и не до конца понятная всем вещь, достаточно общего представления, что это нечто, что делает человека защищенным, сильным, значительным, уверенным, то есть заполняет уровни, например, пирамиды Маслоу, удовлетворяет все базовые потребности и часть высших, отчего человек обретает самосознание и стабильную самооценку. То, что я называю – устойчивость.

Человек совсем без ресурсов, скажем, человек, который давно не ел и замерзает от холода, согласится на все, что угодно, за еду и тепло. Будет ли насилием по отношению к нему это «все, что угодно», если получено добровольное согласие? УК говорит, что да, поскольку это использование беззащитного и крайне зависимого состояния человека. Однако доказать это может быть довольно сложно. И главное, «насильнику» трудно понять, где радостное «да!» касается еды, а где, например, секса, если голодная женщина сама предложила секс и была активна.

Есть и более сложные случаи, когда и сама жертва может думать, что ей хочется всего того, что с ней сделают. Если голод и холод человек осознает и понимает, что вот будь у него еда и одежда теплая, ему бы не пришлось соглашаться черти на что, есть вещи, которые человек не осознает. Например, он может не осознавать собственную беззащитность, поскольку страх – это стресс, а психика стремится избавиться от стресса любым способом. Поэтому вместо страха, который можно осознавать, человек получает, так называемый, фон тревоги, некое напряжение, которое он никак сознательно не может интерпретировать, но все равно ищет выхода из этого состояния, потому что это тоже стресс, хоть и слабый. Такой человек может очень искренне хотеть того, чего он никогда бы не захотел, будь его тревога и его напряжение меньше, будь его защищенность больше, а пресловутые ресурсы, обеспечивающие защищенность, сильней. И тогда можно хоть сто раз спрашивать такого человека, он скажет «дадада» на все. И чтобы еще больше компенсировать свою тревогу, он даже получит от этого удовольствие. Конечно, это не совсем то удовольствие, которое получает цельная личность от полезных и приятных ей вещей. Но сравнить часто не с чем, да и сравнивать не хочется, хочется снять тревожность, обрести хотя бы на минуту опору, поэтому кайф от выполнения чужой воли может быть достаточно сильным. И неправильно, говорить такой личности, что она притворяется. Она не притворяется, она искренне переживает то, что чувствует. А вот чувство ее сложилось из разных вещей, часть из которых весьма сомнительны с точки зрения истинного согласия и по-настоящему доброй воли.

Интересно, что имея дело с подобными зависимыми личностями (с очень влюбленными, например) не слишком хороший человек может довольно цинично надругаться над всеми правилами «сохранения границ». Например, он может потребовать, чтобы такая зависимая личность подписала договор о том, что она сама, без принуждения, просит и умоляет, делать с ней все то, что он будет делать, а может делать он все, что угодно. Он может потребовать, чтобы она каждый раз со слезами просила его и жарко благодарила. Он может потребовать и других доказательств, что она действительно сама этого хочет. И очень часто жертва в таком случае уверена, что это ее желание, поскольку он ничего не хочет от нее, это она хочет чего угодно, лишь бы быть с ним. Можно ли в этом случае говорить о сохранении границ или границ там нет и сохранять нечего?

Я надеюсь, что разговор не перейдет в русло «ну, зачем же рассматривать больных людей». Такие люди не больны, они просто временно не имеют ресурсов, они лишены опор в силу каких-то обстоятельств. Они могут встать на ноги и эти ресурсы приобрести и выйти из болезненного состояния. И чтобы сместить акцент со злодеев (злодеев я описываю лишь для того, чтобы продемонстрировать, что ограничений для зависимого человека не существует, кроме меры самой зависимости), я хочу описать незлодея, а, например, самого доброго из добряков, который имеет дело с очень зависимым от него человеком.

Если добряк не психолог и вообще не слишком умен и неискушен в вопросах психологии, он может быть поставлен в тупик просьбами зависимого человека. Тот может навязывать ему какие-то дикие жертвы и вести себя так, что отказ принять эту жертву, убьет его, по крайней мере сильно ранит. Добровольны ли жертвы в этом случае? Или опять нельзя говорить о воле того, кто очень сильно зависит?

Что касается по-настоящему ресурсных и устойчивых женщин, с ними можно не бояться случайно перейти границу, их граница обозначена очень хорошо. Они всегда четко знают, чего они хотят. И научить этому зависимого человека невозможно. Их молчаливое согласие – это именно согласие, их игривое «нет», это предложение продолжить игру, их пассивность – это ожидание активности со стороны партнера, их реальное нет – это всегда нет. И все нюансы ее желания-нежелания партнер тонко улавливает, поскольку его цель – доставить ей удовольствие. Если такую женщину обязать доказывать, что она хочет, и рассказать, как именно она хочет, она воспримет это как давление на нее, как требование проявить инициативы больше, чем ей хочется, написать подробные инструкции тому, от кого ей хотелось бы больше спонтанности, творчества и соавторства. В любой момент, когда условия игры будут не такими, как ей хочется, она даст это понять, и партнер постарается сделать все, как ей надо, поскольку его зависимость от нее не меньше, чем ее от него. Именно так мы поступаем с людьми, которые имеют для нас большую значимость, мы учитываем их желания и очень боимся сделать что-то не так. Да, конечно, такую женщину тоже можно изнасиловать, но только посредством грубой силы. Точно так же можно изнасиловать и мужчину, и слона, но для определения грубой силы не нужно разрабатывать специальные психологические правила.

Так какими же должны быть психологические правила, чтобы они точно и однозначно определили, является ли согласие добровольным или это согласие дано под давлением каких-то обстоятельств?

Да никакими, на самом деле. Увы. В случае общения двух субъектов, а не объектов, все слишком индивидуально и динамично. Статичных правил нет. Здесь требуется подход, который Олпорт назвал "систематическим плюрализмом", то есть учет сразу многих факторов.

Но, по крайней мере, надо постараться не иметь интимных связей с людьми, у которых намного меньше ресурсов, чем у вас, и особенно с людьми, которые откровенно зависят от вас. Иначе риск рушить и топтать чужие границы огромен, при самых благих намерениях и при самом добровольном их согласии.

К сожалению, многие мужчины предпочитают иметь дело именно с такими женщинами, во всяком случае, для необременительных сексуальных отношений. Наверное, потому, что «добровольное согласие» и активную готовность от таких женщин можно получить всегда. И на все, что угодно. И даже нотариально заверенное.

P.S. На всякий случай уточнение, вдруг кому-то еще придет в голову такой вывод: Да, и каждый кто богат, красив, умен - потенциальный насильник, и лучше всех богатых и умных истребить, пусть будут только бедные и глупые, потенциально ненасильственные.

Вы что такое пишете? Так мне приходит мысль, что всех, кто активно навязывает дискурс с поиском насильников за рамками УК надо призывать к административной ответственности за стимуляцию вражды и клевету. 

Насилие - это термин, который начинается и заканчивается УК, и исчерпывающе им описан.

Все прочее недоброе и неидеальное в отношениях должно называться другим словом. А в ситуации, когда у человека нет границ в случае, например, растворения и фанатизма, он и сам превращается в отвратительное существо, сводящее своего кумира с ума, преследующее его и вторгающееся в его личную жизнь. Ответственны оба, даже если у одного отключена голова, и он в аффекте. Значит надо выводить его из аффекта, в том числе и он должен постараться вернуться к адеквату.

На кумире тоже, конечно, лежит ответственность в случае, когда он сам совершает шаги по сближению. Но так же, как у фанатика аффект, так у кумира в этом случае огромный прессинг чувства вины и долга, в которые его погружают. То есть оба оказываются в настолько непростой и давящей со всех сторон ситуации, что единственный способ ее разрулить - очень хорошо знать заранее, что это ситуации, чем они чреваты, и заранее, на ранних порах этот процесс останавливать. Вот для этого я и пишу, а не для поиска агрессоров, виноватых и насильников. Агрессивны становятся оба, виноватых нет, насильников тем более нет, ответственны оба. Больше ответственен тот, у кого больше возможностей отказаться, а это не всегда полюс (+) в данной ситуации.

За рамками УК нельзя говорить о насилии, так есть очень большой риск обвинить и оклеветать невиновных и даже пострадавших

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 860 859 [858] 857 856 ..
.. 1 Календарь