Очистка пространства души и прощение

обид.

Многие из вас разочаровывались в любви и страдали от этого. Ощущали свое сердце израненным, расстроенным. Соответственно был страх перед новыми отношениями. У многих этот период занимает много месяцев, а то и лет. А любить хочется!!! Душа и тело просит любви, жаждет ее!!! С другой стороны, страх говорит: - будет больно, будешь страдать если полюбишь опять!!! 

И где же выход? Выход в осознании одной, нелицеприятной вещи. Все страдания приносим мы себе сами. Мы является душевными садомазохистами. Причиняем боль и разрываем сердце мы сами и больше никто!!! Другой человек только дает нам повод для этого.
Для того, что бы быстрее вылечить душу, восстановить ее, вернуть способность любить, убрать страхи перед любовью, обиды и раздражение, выполняйте медитацию. Вы сможете вылечить свою душу и восстановить способность ЛЮБИТЬ, вернуть себе это прекрасное чувство, вернуть себе способность быть счастливым и радоваться жизни. Успехов вам!!!

Во время медитаций используется образ мыльного пузыря. Значение этого образа сложно переоценить. На пленке этого мыльного пузыря записана вся информация о человеке. И всю эту информацию можно увидеть, прочувствовать, осознать и что важно даже изменить. Мыльный пузырь это практически сферический экран, через который мы воспринимаем мир и себя самих. Его возможности фантастические.
Он может воспринимать и воспроизводить картинки, звуки, запахи, ощущения, мысли и эмоции. На нем мы можем увидеть и все свое тело, и каждый его орган в отдельности в любом ракурсе. Гладя и промывая мыльный пузырь, мы приводим в порядок наши эмоции и мысли, лечим все наше тело в целом, и каждый его орган. Такая простая процедура, но положительный эффект очень мощный. С его помощью мы так же можем увидеть, услышать, прочувствовать, и осознать, все устройство мироздания, на всех его уровнях. Этот экран можно использовать и как пульт управления.
Этот пульт управления очень послушный, вам достаточно сказать – я ХОЧУ, и он выполняет вашу команду. Вам нужно разрешить себе научиться пользоваться этим пультом. Слушая и делая медитации, вы постепенно обучаетесь этому. Когда вы смотрите на мыльный пузырь и видите одновременно на нем свое отражение и окружающий мир – деревья, цветы, море, поля, людей и так далее. То в этой момент, вы ступаете в энергетический контакт с тем, что вы видите. Если мыльный пузырь при этом гладкий мягкий, ровный, то по нем идут цветные волны энергии, и можно сказать с полной уверенностью, что вы любите. Любите то, что отражается на вашем экране.
Эту способность вашего экрана, вы можете использовать как тест на любовь. Поместите на пленку вашего мыльного пузыря образ интересующего вас человека, в том же месте с внутренней стороны поместите ваш образ и наблюдайте за состоянием экрана и вы все поймете. Если экран искажается, рвется, темнеет, твердеет, превращается в стену – это говорит о вашем непринятии того, что есть на вашем экране. 
Во время медитаций используется так же и черный шарик. Любой образ, который мы создаем – это реальность, то, что существует, воспринимает окружающий мир и влияет на него. Так вот черный шарик, который мы представляем – реально поглощает энергию из пространства. – Это практически маленькая черная дыра в пространстве. За счет своего вращения черный шарик преобразует поглощенную энергию и излучает ее в виде волн чистой энергии.
Давайте сейчас вместе поучимся использовать черный шарик. Представьте небольшой черный шарик диаметром 2 – 3 см. висящий на ниточке в 1,5 – двух метрах от вас. Раскрутите его против часовой стрелки. Обратите внимание на пространство вокруг него. За счет своего вращения черный шарик создает вокруг себя спиралевидную воронку. По ней он втягивает в себя грязную энергию из пространства. Она как дым входит в него. Черный шарик продолжает вращаться и постепенно на его поверхности образуется светлый ободок.
Он становится все ярче и ярче. И вот уже волны света расходятся от него по всей комнате. Черный шарик продолжает вращаться и поглощать грязную энергию, одновременно излучать волны чистой энергии Цвет энергии может быть любой. Вам нужно только сказать – Я ХОЧУ. Я ХОЧУ ЗЕЛЕНЫЙ – БУДЕТ ЗЕЛЕНЫЙ. Я хочу синий, будет синий и тд.
Черный шарик вы можете ставить в любом месте, там где вам удобно, где нужно очистить пространство от негативной энергии и добавить чистой энергии. В конце работы вы можете дать команду шарику, продолжать очищать пространство самостоятельно и излучать чистую энергию или дайте ему команду раствориться. Он преобразует всю поглощенную энергию в волны света и растворится.
Настраивайтесь, очищайтесь, насыщайтесь энергией, несите гармонию в наш мир, любите и принимайте любовь, будьте счастливы. 

Ключи мастерства. Живи по максимуму!

Принимая денежное изобилие.

 Архангел Гавриил через Шелли Янг

31 мая 2014 г.

Перевод: Валерия Лысакова

Приветствую вас, дорогие! Какая честь и удовольствие для нас быть с вами сегодня! Мы приветствуем ваше решение прийти сюда сегодня и помочь закреплению энергии этой группы. И, конечно, говоря о группе, мы имеем в виду не только тех, кто собрался в этой комнате, но и тех, кто будет слушать или читать это послание в интернете позже. Мы очень рады возможности представить вам это послание.

Мы наблюдаем, как многие из вас сражаются с  проблемами, так или иначе связанными с деньгами. Вы говорите: "Я делаю всю работу, я манифестирую желаемое, я читаю нужные книги, я визуализирую. Где же мои деньги?", и нам понятна ваша неудовлетворенность. Поскольку осознание ваше повышается, то процесс вашего вознесения  является овладение своей истинной силой. И индикатором этого состояния мощи человека являются деньги.

Вы обнаруживаете, что если в какой-то области вашей жизни вам не удается полностью воплотить это могущество, то значит, там необходима работа. Это становится проблемой. Это ощущается как застревание, и на самом деле, является таковым, поскольку есть блокировки, которые не дают вам жить в изобилии и достатке легко и просто.  Жить в изобилии и достатке!  Разве это не звучит восхитительно?

Поэтому цель нашего послания и медитации - помочь вам выйди за пределы этого. У  нас есть некоторые знания, которые мы хотим передать вам сегодня.

"Я люблю деньги!" Скажите это себе. Как вы чувствуете это утверждение? Это ощущается неправильным? Вызывает нехорошие чувства? Эгоистично?  Бездуховно? Большинство из вас было воспитано в традициях, что любовь к деньгам - это плохо. Но осознавая, что вы движетесь к сознанию единства,  вы понимаете, что очень трудно достичь этого, отрицая что-либо.

Деньги - это система, созданная людьми, но вдохновлена она была Источником.  Она была рождена с намерением  создать в жизни людей больше возможностей.  Для Вселенной это была возможность служить вам лучше. Вместо того, чтобы заплатить деревенскому целителю курицей, люди получили возможность  сделать это монетой, которую потом можно было обменять на что-то другое, нужное.  Раньше, если целителю не нужна была курица, то человек вынужден был  повернуть обратно,  поэтому монета стала универсально принятой системой обмена.  И это не звучит как-то дьявольски, не правда ли?

С возникновением денег пришло много чудесных возможностей обмена энергиями и поддержки других.  Миллионы людей  приняли эту систему , и она всячески развилась, мириадами способов.

Конечно, мы понимаем, что  в этой системе возникли всевозможные искажения,  и по мере развития общества, появились люди, которые стали превозносить деньги выше всего. Низкие эмоции жадности, эгоизма, разделения и грязной конкуренции погрузили систему в пучину эго.

Поэтому многие из вас считают, что не могут любить деньги, потому что не хотят быть частью всего этого.  Но если каждый из вас честно посмотрит в себя, то все вы признаетесь, что на самом деле, любите деньги и те вещи, которые они могут дать. Вам нравится иметь достаточно средств, чтобы заплатить за то, что вам нужно. Это чудесное ощущение - знать, что в твоем кошельке, кармане, сумочке, банковском счету есть достаточная сумма денег, чтобы покрыть все твои нужды, которая позволяет тебе делиться с другими, выражать себя, заботиться о себе, покупать еду, одежду, дать образование детям, которая позволяет тебе радоваться! Замечали ли вы, когда у вас есть все необходимые средства, как это погружает вас в чудесное, спокойное состояние просто Бытия? Дорогие, это потому что иметь всего достаточно - это ваше естественное состояние! Изобилие является естественным состоянием вашего бытия!  Что - либо меньшее ощущается ужасным, ибо является ущемлением  вашего божественного права.  Если вы осознаете, что являетесь частью Источника,  а Источник содержит в себе все, то отрицать себя означает отрицать Источник! Вы понимаете это?

Нет ничего недостойного в том, чтобы любить деньги для обеспечения комфорта своего существования.  Нет ничего неправильного в том, чтобы желать денег для того, чтобы иметь возможность просто Быть, для отдыха, для путешествий, учебы, лечения, для расширения и роста.  Нет ничего неверного в этом, Дорогие!  Пожалуйста, не демонизируйте деньги! Для многих из вас это одна из самых главных блокировок.

На вашей планете людьми извращено много разных понятий, и большинства из них вы не избегаете. Вы просто используете эти понятия способом, который выражает вас,  сознательно и  подобающим вам способом.  И, да, некоторые извратили смысл денег, но вы не из их числа.  Сами по себе деньги не являются дьявольским инструментом.  Поэтому дайте себе разрешение просто любить деньги, и вы увидите, как это автоматически сдвинет вас в пространство Потока,  получения, вхождения денежного изобилия в вашу жизнь.  Вы не можете скрыто ненавидеть деньги и жить в изобилии. Этого просто не случится.

Проще говоря, любовь грандиозным образом все  приумножает. То, что вы любите, у вас прибывает. То, что вы любите, вы включаете в себя, вы принимаете, вы почитаете, принимаете и уважаете. Понимаете? Пришло время изменить ваши отношения с деньгами. Все в порядке. Все в порядке.

Некоторые из вас, находясь внутри духовных сообществ,  принимают идею полного изобилия и знакомы с законом притяжения. Наши многочисленные послания призывают вас «стремиться к звездам», и не меньше. Многие из вас разделяют идею жизни в полном изобилии и затем продолжают корректировать других по вопросу суммы денег, которую те хотят манифестировать!

Вы можете сказать: " Я хочу манифестировать 10 000 долларов!", но другой может ответить вам: " Почему только 10 000? Почему не 10 000 000?" Даже если  они и хорошо осведомлены , не позволяйте им дать вам почувствовать себя неудобно с той суммой, которую вы хотите проявить.  10 миллионов может быть приемлемой суммой именно для этого человека, но вы , возможно, не верите в такую возможность. Ваши манифестации сугубо личные! Позвольте только себе быть экспертом того уровня, который ощущается удобным и приемлемым  для вас.

Если вы не можете поверить в то, что способны иметь желаемое, вы не продвинетесь далеко, Дорогие. Чтобы претворить то, что вы хотите в жизнь, вы должны энергетически соответствовать тому, во что вы верите. Если вы пытаетесь достичь  ощущения удобства, совпадения с тем, что творите, мы рекомендуем вам начинать с малого.  Начинайте с цифр, что ощущаются удобными для вас. Начните с 5, 50, 500 долларов - с той цифры, что ощущается приемлемой.

Как только вы ощутите себя уверенно с каким-то количеством, немного увеличьте сумму.  Или с радостью знайте, что можете манифестировать это количество столько раз, сколько хотите!  Вы должны найти свой уровень комфорта с денежным изобилием, чтобы быть в принятии Потока, которое ищете.  Понятно ли это? Вы не можете творить из места, которое скрыто отвергаете, подавляете, которому сопротивляетесь, и вы не можете творить, если не верите, что способны сделать это.

Если вы хотите обойти те внутренние преграды, которые есть у вас по поводу денежного изобилия, то  вы можете просто пожелать открыть их и держать открытыми, и позволить Вселенной дать вам такое количество, которое божественно совершенно для  вас.  Вас может удивить то, насколько щедра Вселенная в том, чего вы, по ее  мнению, заслуживаете!  Принятие и смирение Потоку позволят вам выйти за пределы ваших ограничений и к вашему  наивысшему благу.

Сейчас многие из вас считают, что потеряют все свои духовные достижения, если вдруг получат большие деньги. Вы боитесь, что если, наконец, достигнете материального изобилия, то забудете все, чему научились на духовном пути и, очертя голову, нырнете в эго.  Дорогие, этого просто не произойдет! Если бы вы вдруг стали забывать то, что важно для вас, вы бы почувствовали себя очень неуютно.  Так что просто отбросьте эту идею.  Нас самом деле, а что если деньги позволяют вам быть в состоянии высшего служения? Позволяют посвятить больше времени духовным практикам? Учиться, развиваться расти еще больше?

У многих из вас есть проблемы с самооценкой.  Многие находятся здесь на контрактах служения. У людей, находящихся на контрактах служения, хорошо получается отдавать, но гораздо хуже - брать.  Если вы из тех, кто отвечает другим  на попытку что-то дать: " Нет, нет,  я в порядке, я не могу, что вы, оставьте это себе", или по другим вариантам той же темы, то это очень хороший показатель того, что вы не позволяете себе брать те сокровища и дары, что Вселенная хочет дать вам.  Обратите внимание на такой вид реагирования. Это может быть точным индикатором того, что вы не находитесь в балансе и удерживаете себя от нахождения в потоке изобилия. Выразите намерение принятия. Принятия сокровищ и благословения Вселенной.  Создайте новую аффирмацию " Я принимаю  все чудесные вещи, которые Вселенная может мне дать".

Многие ваши страхи -  по поводу того, как это будет выглядеть, если у вас будут деньги.  Вы боитесь, что если у вас будут деньги, вы будете выглядеть, как эгоист в худшем смысле.  Вы можете думать, что это выглядит плохо и вообще нежелательно для вас. Может быть, у вас есть предубеждения насчет богатых людей. Может быть, вы считаете, что у богатых есть такие качества, которые вы бы не хотели видеть у себя.

Дорогие, новые энергии не поддерживают уже старую модель денежного изобилия, основанную на эго.  Новые энергии поддерживают правду, прозрачность, аутентичность и целостность.  Поэтому , вместо того, чтобы видеть себя процветающим и поэтому плохим, не лучше ли выразить намерение позволить денежному изобилию выражать, насколько хороший вы человек? Если у вас есть больше, чем вам нужно, вы можете отдать это на благотворительность.  Вы сможете делиться.  Вы сможете облегчить жизнь другим людям. Вы можете следовать своей страсти, своей цели!

Вы не можете обитать  во Вселенной изобилия и не быть частью Потока! Вот почему вы чувствуете себя неуютно, и вот почему вы находитесь сейчас в этой комнате или читаете, или слушаете это послание. Откажитесь от всего, что не ощущается приемлемым для просветленного человека.  И принимайте! Принимайте.  Каждый день говорите Вселенной: " Я принимаю все чудесные вещи, которые Вселенная может дать мне", входите в Поток и ожидайте чудес.

Найдите то свое состояние денежного изобилия, которое ощущается комфортным для именно вас.  Вы не плохой. Вы не эгоистичный. Вы не бездуховны. Вы не являетесь ни одним из вышеперечисленного.  Освободитесь от  этих старых систем верований, они  уже не действуют.

Будьте осознанны  по поводу ваших утверждений о себе. Если вы находитесь в нужде уже долгое время, значит, вы усвоили много установок, которые не соответствуют тому, что вы хотите сотворить. Утверждения о себе невероятно мощны. Если вы не хотите больше оставаться в нужде, то не повторяйте фраз типа "Я разорен", потому что ваши утверждения о себе - это провозглашения о том, кто вы есть, и поэтому очень сильны.

Люди часто спрашивают:  "Гавриил, что делать, если кто-то приглашает меня что-то предпринять, а мне это не по карману? Как мне ответит им? Как мне быть правдоподобным?" Вы можете просто сказать:" Извините, но Поток в настоящее время не дает мне такого права". Разве это не звучит более правдоподобно: "Я верю, что Поток принесет мне это вскоре, если так нужно для моего высшего блага. Я очень рад, потому что ощущаю, что вокруг меня все пришло в движение. Я предвкушаю тот момент, когда все сложится для меня наилучшим образом". Разве это не ощущается гораздо более "в Потоке"? И разве не меньше  укрепляет уже существующие блокировки?

Вы являетесь могущественными творцами.  Вы не отстраняетесь от других, повышая свой уровень осознания и занимая подобающее вам, как существу света, живущему в изобилии, место на возносящейся планете.  Живите в радости. Живите полной грудью. Живите комфортно.  Если вы позволите этому стать вашей новой правдой, то вы выйдете энергетически за пределы состояния нехватки, которая является старым образом существования. И этим мы хотели поделиться с вами сегодня.

Итак, мы приглашаем вас представить, как вы смотрите сверху на все богатства, которые Вселенная предлагает вам. Там есть все - радость, любовь, простота, легкость, деньги, здоровье. И вы видите энергетическую воронку, или трубу, или поток, устремляющийся вниз.  Где находитесь вы по отношению к этому потоку?

Мы призываем вас найти свое соответствие со всем этим изобилием, найти именно то его количество, что идеально подходит вам.  Ощутите восторг вашей души, вашего существа, которое купается в этом изобилии прямо сейчас! Откройте свое сердце. Откройтесь, внутри себя произнесите эти волшебные слова "Я ПРИНИМАЮ" и ощутите энергетический сдвиг. Почувствуйте, как все  то, что вы хотите для себя, уже готовое, спускается к вам, течет, омывает вас и становится частью вашей реальности.  Ощутите, насколько это радостно! Ощутите, насколько вас это вдохновляет! Ощутите, насколько это нормально и комфортно.

Почувствуйте, что вы заслуживаете этого. Ощутите, что это уже ваше!  И по мере того, как вы видите этот поток спускающимся к вам и наполняющим вас, вы можете заметить маленькие черные шары.  Они могут быть в виде крошек, масляных пятен или просто темноты, которые покидают вас, растворяясь в свете. Осознайте, что все эти частицы, откалывающиеся от вас, покидающие вас, это все те старые энергии, которые удерживают вас от выравнивания и блокируют вас.

Посмотрите, как массивы страхов покидают вас - страх не иметь в достатке, страх не быть достаточно хорошим. Знайте, что это просто не относится к вам. Вы чувствуете эту правду, вы чувствуете ее сейчас. Ощутите эту легкость, которая приходит с осознанием, что обо всем уже позаботились. Все, что нужно от вас - это быть стойким на этом своем пути.

Призовите своих ангелов или гидов изобилия. Вас удивляет, что они существуют? Работали ли вы уже с ними? Обязуйтесь развивать отношения с гидами, которые помогают вам жить так, как вы того заслуживаете.  Попросите их о помощи. Попросите их помогать вам освобождаться от любых блоков, связанных с вопросами изобилия, и в дальнейшем, после получения этого послания.  Попросите их о получении аффирмации из одного слова, которое поможет вам двигаться вперед и которое поможет вам вспоминать невероятно мощное состояние выравнивания, в которое вы вошли сегодня.

Пошлите любовь всем людям, которые вместе с вами переживают это послание, с намерением дальнейшей поддержки их изобилия, комфорта, радости, и жизни в достатке без границ. Примите священное обязательство отныне, что вы будете продолжать жить в принятии Потока и с намерением  жить жизнью вашей мечты, какой образ бы она не принимала.

Вы можете поблагодарить ваших гидов, души тех, кто вместе с вами получали это послание, и медленно возвращаться в реальность. Знайте, что вы любимы и почитаемы, и мы получили истинное удовольствие от пребывания с вами сегодня. Это все, чем мы хотели поделиться с вами сегодня.  И это было для нас огромной радостью.

Архангел Гавриил через Шелли Янг

 trinityesoterics.wordpress.com

 Facebook: Trinity эзотерика

 Twitter: @ trinityesoteric

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории "Трансерфинг реальности", которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны
 

Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
~ Вадим Зеланд

Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфинг реальности — учение, которое поддерживает идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно.

Ключевая мысль теории — «Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны». Люди, испробовавшие на своем опыте Трансерфинг, рассказывают с изумлением, как воплощаются в действительность их мысли непостижимым образом, а реальность меняет свой облик буквально на глазах.

Итак, вот 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно. 

2.Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4.Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5.Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. 
Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

“Любит, не любит…” Полнолуние в Стрельце

Мы идем дальше по дороге эволюции и сейчас наступает период, когда нужно остановиться и рассмотреть будущие перспективы. Лучше всего это сделать с вершины горы или просто с того места, куда вы уже дошли на своем жизненном пути.

Полнолуние в Стрельце (13 июня в 8:11 по МСК, в 23 градусе Стрельца)– и это раздвигание горизонтов или просто новые горизонты. Путник стоит и всматривается вдаль, чтобы охватить взглядом широкую панораму и увидеть всю картину целиком.

Мы могли погрязнуть в деталях повседневной жизни – Солнце сейчас в Близнецах и мы разрываемся сразу в нескольких направлениях – но Луна в Стрельце жаждет новых опытов, ей нужна встряска, нечто экстраординарное, видение большой картины нашего будущего.

Стрелец ассоциируется с путешествиями, чтобы получить новый опыт, узнать новенькое о жизни других, но не спешите покупать билеты – можно просто подняться на соседний холм или посмотреть иностранное кино, прочесть новую книгу, пообщаться с новым интересным человеком.

В рождающейся новой реальности, мы выбираем направления – куда пустить свою стрелу.

В новых опытах важно не только их переживание, но и то значение, которое мы в них находим для себя. Поэтому ищите новые перспективы, пробуйте новое, экспериментриуйте и смакуйте свой получаемый опыт. Таким образом, Вы ищете СВОЕ.

Хотите нового опыта – вставайте с дивана. Мы можем путешествовать далеко и широко  и не обязательно в прямом смысле, мы можем это делать не покидая своего дома.

Какие еще есть влияния в нынешнем узоре небес?

Это тема возвращения прошлого для его реанимации. К примеру, я начала реанимировать свой испанский язык, так как много лет им не пользовалась и изрядно подзабыла и вот ретро-Меркурий в Раке вытащил «старые залежи» – я откапываю свои прошлые знания, ищу новые пути их применения, то есть информацию. И в этом суть Меркурия – учиться, познавать, работать с информацией. В ретро положении он призывает нас остановиться и пересмотреть (наши идеи), снова вернуться на шаг назад (при Раке – это может быть далекое прошлое).

И еще я «реанимирую» свой дом – полное обновление его внешнего вида – и это тоже тема Рака (семья, корни, домашний очаг) и его пере-делки (при ретродвижении работает все с приставкой ПЕРЕ-).

Аспекты Меркурия к Нептуну и Северному Лунному Узлу (СЛУ) говорят о наших мечтах о будущем, о семье, об отношениях – нам хочется любви (нам всегда ее хочется, но сейчас особенно остро), тесных семейных связей, более глубокой интимности.  Но мы осторожны и в нас есть много страхов – сейчас могут всплывать старые паттерны для проработки, чтобы выходить на новые уровни в теме отношений.

В карте Полнолуния есть два точнейших аспекта, которые также оказывают основные влияния на данный период – это оппозиция Венеры и Сатурна и квадрат Марса с Плутоном.

Венера и Сатурн –звучит как желание любви, но и исполнения обязанностей. Это непростое влияние, когда тестируются отношения по схеме отдавания и получения. Отдаете ли вы слишком много или многого требуете. Сейчас  могут настать сложные времена и тема финансов может быть тому причиной. Венера в Тельце – сильна, очень приземлена и материальна.

Что вы цените? Пришло время переоценки ценностей в отношениях. Соблюдается ли баланс отдачи и принятия? Выполняются ли обязательства сторон в вашем союзе? Каждый ли несет ответственность за отношения? Сделайте шаг назад и пересмотрите свои потребности и их удовлетворение.

Марс и Плутон – два грозных агрессора снова в схватке – Марс все еще в гостях в недружественном ему знаке Венеры, поэтому мужчины в менее завидном положении, чем женщины (претензии скорее с их стороны). Этот аспект дает соревновательность – кто сильнее и у кого больше власти и влияния. Постарайтесь избегать «духовного армрестлинга», чтобы схватки не доходили до «мордобоя». В глобальном плане – это мощное столкновение двух противоборствующих сил, где обоим трудно остановиться.  Это аспект повышенной конфликтности. Берегите себя и своих близких!

Все эти влияния продвигают нас по пути эволюционных задач, тон которым задает актуальное положение Лунных узлов – это ось Отношений, Весы и Овен. На ближайшие полтора года у нас стоит задача – проработать тему гармонии против агрессии в отношениях любого толка.

Что говорят другие  эволюционные астрологи?

Полнолуние в Стрельце несет энергии расширения и большего видения. Мы сонастраиваемся со своей истинностью и базовыми ценностями,и начинаем видеть новые способы бытия и действия. Это время перенастройки каналов разума на более высокие частоты. Позитивное мышление и вибрации аффирмаций о любви к себе могут помочь прочистить эти каналы для открытия потоков вдохновения.

Мы смотрим сейчас через множество фильтров и делаем свои интерпретации. Ваше давнишнее намерение изменить свое мышление и жизнь сейчас будет протестировано.

Жизненная сила пробивается сквозь сопротивление росту как трава через асфальт (Марс в аспекте с Плутоном), для того чтобы сделать перемены (порою экстремальные), чтобы это было в сонастройке с вашей жизненной философией.

Мы снова движемся в «зону Большого Кардинального Креста» – нам придется пересмотреть еще раз как мы справляемся с новой жизнью! (Это третий раз в этом году – все случается трижды!)

Ретро- Меркурий просит вас пересмотреть как вы видите свою жизнь и верите в то, что возможно для вас.

Давление в теме отношений (Венера и Сатурн) призывает «быть настоящими». Сейчас нужно сделать диагностику и корректировку, какими бы трудными они не были, для лучшего выстраивания по внутренним и глубинным позывам Вашего Я.

Сатурн в Скорпионе призывает посмотреть на наши эмоциональные раны и последующее поведение, которое мы используем для своей защиты. Венера хочет чтобы мы простили себя и исцелились. Время осознавать свою самоценность. Как только мы это сделаем, мы можем простить других и осмелиться иметь свободные и крепкие отношения, свободные от ран прошлого.

Вы уже можете видеть проблески новой большой картины будущего. Стрелец – подвижный знак, знак расширения знания – это то, что соединяет точки над Й. Рассматривайте новые возможности и отправляйтесь в новые приключения. Следите за снами и синхронизмами в жизни. Наступило время вылезти из старой паутины, встряхнуться и просканировать горизонт в поисках новых идей.

РИТУАЛ

(также этот ритуал можно сделать в день Летнего Солнцестояния)

В течении дня соберите несколько предметов на природе, которые будут представлять те трудности, через которые вы прошли в этом году и от чего вы готовы избавиться. Завершились отношения, была болезнь, работа закончена, шаблон поведения, который вызывает разрушения и который вы распознали в себе, разбитое сердце, желающее исцелиться или пристрастие, которое портит вам жизнь? Соберите найденные предметы в пучок (к примеру, веточки и травинки) и пусть это представляет ваши вещи и принесите их в ваше священное место (алтарь) с восходом Луны.

Также в течении дня составьте список того, что бы вы хотели добавить в свою жизнь  в ближайшее время и запишите это на бумаге. Возьмите белую свечу и нанесите на нее масло от центра к верхушке и от центра к основанию, затем выцарапайте свое имя на ней и оберните ее вашим листком с желаниями. Поместите эту свечу в середину вашего священного пространства.

Откройте четыре направления света с помощью благовония или аромапалочки и приветствуйте энергии воды, земли, огня и воздуха в космическом колесе жизни в четырех направлениях – благодаря их за то, чему они научили вас в прошедший период времени. Зажгите свечу для каждого направления пока возносите свои благодарности. Поблагодарите их за дары изобилия, новых начал, творчества, исцеления, принятия, тени, и отливов в потоке жизни так как вы прошли через несколько маленьких «смертей» в течении этого года.

Проговорите вслух, признавая то, что вы освобождаете – с благодарностью за все чему оно вас научило – и затем зажгите огонь (в металлической посуде, если вы делаете это внутри помещения) и бросьте свой букет в огонь – предлагая их вашему Духу.

Затем отпейте глоток вина и откусите кусочек зернового пирога и съешьте это с благодарностью за обещание обновлений грядущего года когда солнце находится в зените своего пути следования в летние месяцы. Теперь зажгите белую свечу со своими пожеланиями на год и пусть она догорит до конца.

Поблагодарите Духов всех четырех направлений – закончите церемонию и отнесите несколько зерен (семян) в сад и разбросайте их как корм для маленьких птиц и как обещание веры в обновление жизни.

(с) Людмила Кинг

Read more: http://luking.ru/polnolunie-v-streltse/#ixzz34QZbHYIn

Вселенная является голограммой?

 

В 1982 году произошло замечательное событие. В Парижском университете исследовательская группа под руководством физика Alain Aspect провела эксперимент, кото-рый может оказаться одним из самых значительных в 20 веке. Aspect и его группа обнаружили, что в определённых условиях элементарные частицы, например, электроны, способны мгновенно сообщаться друг с другом независимо от расстояния между ними. Не имеет значения, 10 футов между ними или 10 миллиардов миль.

 

Каким-то образом каждая частица всегда знает, что делает другая. Проблема этого открытия в том, что оно нарушает постулат Эйнштейна о предельной скорости распространения взаимодействия, равной скорости света.

 

По-скольку путешествие быстрее скорости света равносильно преодолению временного барьера, эта пугающая перспектива заставила некоторых физиков пытаться разъяснить опыты Aspect сложными обходными путями. Но других это вдохновило предложить даже более радикальные объяснения.

 

Например, физик лондонского университета David Bohm посчитал, что из открытия Aspect следует, что объективной реальности не существует, что, несмотря на её очевидную плотность, вселенная в своей основе — фантазм, гигантская, роскошно детализированная голограмма. Чтобы понять, почему Bohm сделал такое поразительное заключение, нужно сказать о голограммах. Голограмма представляет собой трёхмерную фотографию, сделанную с помощью лазера. Чтобы изготовить голограмму, прежде всего фотографируемый предмет должен быть освещён светом лазера. Тогда второй лазерный луч, складываясь с отражённым светом от предмета, даёт интерференционную картину, которая может быть зафик-сирована на плёнке.

 

Что еще может нести в себе голограмма - еще далеко не известноГотовый снимок выглядит как бессмысленное чередование светлых и тёмных линий. Но стоит осветить снимок другим лазерным лучом, как тотчас появляется трёхмерное изображение исходного предмета. Трёхмерность — не единственное замечательное свойство, присущее голограмме. Если голограмму с изображением розы разрезать пополам и осветить лазером, каждая поло-вина будет содержать целое изображение той же самой розы точно такого же размера. Если же продолжать разрезать голограмму на более мелкие кусочки, на каждом из них мы вновь обнаружим изображение всего объекта в целом. В отличие от обычной фотографии, каждый участок голограммы содержит информацию о всём предмете, но с пропорционально соответствующим уменьшением чёткости. Принцип голограммы «все в каждой части» позволяет нам принципиально по-новому подойти к вопросу организованности и упорядоченности.

 

На протяжении почти всей своей истории западная наука развивалась с идеей о том, что лучший способ понять физический феномен, будь то лягушка или атом, — это рассечь его и изучить составные части. Представьте себе аквариум с рыбойГолограмма показала нам, что некоторые вещи во вселенной не поддаются исследованию таким образом. Если мы будем рассекать что-либо, устроенное голографически, мы не получим частей, из которых оно состоит, а получим то же самое, но поменьше точностью . Такой подход вдохновил Bohm на иную интерпретацию работ Aspect. Bohm был уверен, что элементарные частицы взаимодействуют на любом расстоянии не потому, что они обмениваются некими таинственными сигналами между собой, а потому, что их разделённость иллюзорна. Он пояснял, что на каком-то более глубоком уровне реальности такие частицы являются не отдельными объектами, а фактически расширениями чего-то более фундаментального. Чтобы это лучше уяснить,

 

Bohm предлагал следующую иллюстрацию. Представьте себе аквариум с рыбой. Вообразите также, что вы не можете видеть аквариум непосредственно, а можете наблюдать только два телеэкрана, которые пере-дают изображения от камер, расположенных одна спереди, другая сбоку аквариума. Глядя на экраны, вы можете заключить, что рыбы на каждом из экранов — отдельные объекты. Поскольку камеры передают изображения под разными углами, рыбы выглядят по-разному. Но, продолжая наблюдение, через некоторое время вы обнаружите, что между двумя рыбами на разных экранах существует взаимосвязь. Когда одна рыба поворачивает, другая также меняет направление движения, немного по-другому, но всегда соответственно первой; когда одну рыбу вы видите анфас, другую непременно в профиль. Если вы не владеете полной картиной ситуации, вы скорее заключите, что рыбы должны как-то моментально общаться друг с другом, чем что это случайное совпадение.

 

Вселенная - это голограмма

 

Bohm утверждал, что именно это и происходит с элементарными частицами в эксперименте Aspect. Согласно Bohm, явное сверхсветовое взаимодействие между частицами говорит нам, что существует более глубокий уровень реальности, скрытый от нас, более высокой размерности, чем наша , как в аналогии с аквариумом. И, он добавляет, мы видим частицы раздельными потому, что мы видим лишь часть действительности. Частицы — не отдельные «части» , но грани более глубокого единства, которое в конечном итоге так же голографично и невидимо. И поскольку всё в физической реальности состоит из этих «фантомов» , наблюдаемая нами вселенная сама по себе есть проекция, голограмма. Вдобавок к её «фантомности» , такая вселенная может обладать и другими удивительными свойствами. Если очевидная разделённость частиц — это иллюзия, значит, на более глубоком уровне все предметы в мире могут быть бесконечно взаимосвязаны. Электроны в атомах углерода в нашем мозгу связаны с электронами каждого плывущего лосося, каждого бьющегося сердца, каждой мерцающей звезды.

Всё взаимопроникает со всем, и хотя человеческой натуре свойственно всё разделять, расчленять, раскладывать по полочкам все явления природы, все разделения по необходимости искусственны, и природа в конечном итоге предстаёт безразрывной паутиной. В голографическом мире даже время и пространство не могут быть взяты за основу. Потому что такая характеристика, как положение, не имеет смысла во вселенной, где ничто на самом деле не отделено друг от друга; время и трёхмерное пространство, как изображения рыб на экранах, необходимо будет считать не более чем проекциями. На этом, более глубоком уровне реальность — это нечто вроде суперголограммы, в которой прошлое, на-стоящее и будущее существуют одновременно. Это значит, что с помощью соответствующего инструментария может появиться возможность проникнуть вглубь этой суперголограммы и извлечь картины давно забытого прошлого. Что ещё может нести в себе голограмма — ещё далеко не известно. Предположим, например, что голограмма — это матрица, дающая начало всему в мире, как минимум, в ней есть все элементарные частицы, которые принимали или будут когда-то принимать любую возможную форму материи и энергии, от снежинок до квазаров, от голубых китов до гамма-лучей.

 

Это как бы вселенский супермаркет, в котором есть всё. Хотя Bohm и признавал, что у нас нет способа узнать, что ещё таит в себе голограмма, он брал на себя смелость утверждать, что у нас нет причин, чтобы предположить, что в ней больше ничего нет. Другими словами, возможно, голографический уровень мира — просто одна из ступеней бесконечной эволюции. Было обнаружено, что к свойствам голограмм добавилась ещё одна поразительная черта-огромная плотность записи. Просто изменяя угол, под которым лазеры освещают фотопленку, можно записать много различных изображений на той же поверхности. Было показано, что один кубический сантиметр плёнки способен хранить до 10 миллиардов бит информации.

Признаки того, что вы нащупали прочную

связь со своим источником:

1. Вы перестаете бояться остаться наедине с собой.
2. Вы можете целыми днями не делать ничего имеющего смысл и воспринимаете это как игру.
3. Вам начинает нравиться то место и время, где вы сейчас находитесь, пусть это даже квалифицируется вашим Эго как задница.
4. Никто, даже любимый человек, не может уговорить вас делать то, чего вам не хочется.
5. Вас перестает пугать отсутствие денег, друзей, любимых и будущего.
6. Вы перестаете бояться потерять деньги, друзей, любимых и прошлое.
7. Вы время от времени обращаете внимание на то, что вы дышите, и дышите глубоко.
8. Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут-же ему это даете.
9. События начинают с вами случаться, а не вы планируете их.

 

(с) Ошо

О молитве. Альмин

"...Что такое молитва? Мы молимся о благоприятном ходе событий и благополучных обстоятельствах. Но, если целыми днями напролет мы боимся самого худшего, придумывая сценарий событий осуществления всех наших страхов, пытаясь придумать план выживания, в случае если жизнь окажется такой ужасной – а потом мы произносим несколько слов молитвы о том, чтобы избежать бед и несчастий – что из этого скорее всего окажется в резервуаре жизни, какие из этих мыслей и слов скорее всего создадут нашу реальность? Реальность создается слиянием мыслей и чувств. Что создаст нашу реальность? Страхи, паника и озабоченность, преобладающие в течение дня в наших мыслях и чувствах, или же небрежно произнесенные несколько слов молитвы перед сном?..." Альмин

Как выбирать партнёра для долгосрочных

отношений? 12 советов

Этих параметров всего двенадцать, и они не имеют иерархии, каждый из них одинаково важен.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то, что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому, как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем, кто может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же, как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам - это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души - люди уже являются такими - пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два - способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда-либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает, что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто, причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль - кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает, когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки - то всё будет в порядке. То, что по-настоящему должно вызывать беспокойство - это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из-за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни - многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. 

Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят, что это причиняет боль другому человеку.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время, когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые расстояния, но она не должна полностью разрушаться. Такие отношения - подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов - это не то, к чему нужно стремиться.

6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что-то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний - то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же, любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие-то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.

7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том, что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и т.д., и т.п. Как вы понимаете - это в идеальном случае. В реальности - наврядли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам, конечно, хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично. С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.

8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.

9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой-то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент - это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то, насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет - то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе "Ну, ладно, предположим, я была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь". Вы сами тоже должны это уметь.

10. Способность "закрывать глаза" на некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы :)) В общем, знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то, что кажется раздражающим для окружающих, на самом деле мило только потому, что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая-то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться - это никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений, будь то брак или партнёрство в бизнесе, являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким-то очень хитрым способом или скрыть - ставит отношения на очень зыбкую почву.

11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра то, что делаете для своего друга - то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно, не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени - да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека - то это многое проясняет.

12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот, кого вы выбрали - делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). И это всё, что вы должны знать.

Будьте счастливы!

Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

 

Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

 

Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

 

Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.

 

Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.

 

Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями. 

 

Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.

 

Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.

 

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

 

В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей. 

 

Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?

 

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

 

Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.

 

Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.

5 видов лжи, разрушающих вашу жизнь

Вам нравятся ваши отношения, дом, карьера, банковский счет? Если действительно хотите изменить жизнь, то перестаньте лгать себе. Изучайте, как распознать опасные самообманы и примеры борьбы с оправданиями никчемной жизни.

Мы склонны прокручивать в своей голове истории о нас самих. И делаем это настолько часто, что сами в них верим.

Коуч Тереза Салливан день за днем слышит множество историй. Все они звучат примерно одинаково: «Я не люблю свою работу, зато она дает мне деньги, чтобы платить по счетам»; «Глупо работать за интерес и не получать денег»; «У меня ни к чему нет таланта. Наверное, я мог бы заниматься чем-то другим, но чем?»; «У меня семья, которую я содержу, поэтому мне приходится делать работу, которую я ненавижу». Наверняка и вы слышите такие истории. Возможно, какая-то из них – ваша.

Такие истории могут выглядеть правдоподобными, особенно для тех, кто их рассказывает, но по сути люди лгут. Люди обманывают себя, говоря, что вынуждены продолжать работу, карьеру, отношения, в которых им плохо. Как вы можете понять, что это ложь? Потому что ложь привязывает нас к ситуациям, в которых нам некомфортно. Когда человек говорит правду, ему легко и приятно. Но зачастую проще изображать из себя жертву, мол, все карты биты, в любом случае это все, что у вас есть или нет других вариантов, кроме еще более ужасных, и все об этом знают. Такие истории часто защищают наше эго: они позволяют нам чувствовать себя лучше в плохой ситуации. Обстоятельства выглядят так, как будто они не подвластны нашему контролю или как будто виноват кто-то другой, а мы ничего не можем с этим поделать. Но именно так эти история превращаются в оправдания и убеждения, которые способны погубить нас.

Вы можете возразить: «Уж я-то точно не лгу себе. В моей истории каждое слово – правда». Тогда посмотрите внимательно на ваши отношения, ваш дом, вашу карьеру, здоровье, банковский счет. Все это прекрасный индикатор вашей правдивости по отношению к самому себе. Если вы честны с собой, то вы довольны тем, что видите. Если вы обманываете себя, то все, что вы видите, вам не нравится, вы разочарованы тем, что у вас есть, и тем, что вы делаете. Все, что заставляет вас чувствовать уныние и недовольство, воспринимайте как свидетельство того, что ваш настрой вас ограничивает. Вы можете использовать это как стимул к переменам. Как изменить свою историю? Проговорите ее вслух, громко и спросите себя: «А правда ли это?». (Подсказка: не правда). Есть шанс, что вы захотите быть честнее с собой.

Давайте займемся практикой.

Вот пять наиболее частых видов лжи, которые приходится слышать.

1. «Я не нашел дела своей жизни, я бездарность»

Неужели это правда? У вас вообще нет ничего, что вы любите делать? Наверняка есть что-то, что вы делаете гораздо лучше знакомых. Если бы у вас был один свободный день, который вы могли бы посвятить себе и заниматься только тем, что хотите, чем бы вы занялись?

Измените свою историю. Вместо того, чтобы говорить: «у меня ни к чему нет призвания», говорите: «есть много вещей, которые мне нравятся».

2. «Я не могу себе позволить бросить работу, которая мне не нравится»

Да неужели? Неужели вы можете зарабатывать на жизнь только тем, что делаете сейчас? Неужели вы не можете сократить текущие расходы, чтобы почувствовать себя немножко более свободным? Неужели ваше тело, ваши отношения, карьерные устремления позволяют вам остаться на работе, которая вам не нравится?

Попробуйте думать иначе. Вместо «Я не могу уволиться с этой работы» скажите себе «Я не имею права на ней остаться».

3. «Уже поздно менять что-либо»

Вы правда в это верите? Как вы думаете, сколько лет жизни вы уже потеряли на то, что вам не нравится? Теперь умножьте это на 8765 (количество часов в году). По-вашему, этого времени слишком мало, чтобы изменить направление? Мальком Гладуэлл, журналист и автор книги «Гении и аутсайдеры» считает, что минимальных способностей и 10 тыс. часов практики достаточно, чтобы стать великим. Никогда не откладывайте свою цель только потому, что путь к ней занимает много времени. Время пройдет в любом случае. Но лучше тратить его, идя к цели и получать удовольствие.

Вместо «уже слишком поздно», скажите себе: «Я начну сейчас. Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага».

4. «Думать о собственном счастье эгоистично. Я должен заботиться о семье»

Даже стюардессы во время внезапного падения давления в салоне требуют, чтобы вы сначала сами надели кислородную маску, прежде, чем помогать другим. Как вы можете помочь своей семье или друзьям, если вы сами измучены, больны, обижены или рассержены из-за того, что не позаботились о себе? (подсказка: никак). Насколько другой была бы ваша жизнь, если бы вы умели наслаждаться ею и принимать то, что она дает.

Вместо того, чтобы думать, что жить для себя эгоистично, скажите себе: «Я счастлив и живу полноценной жизнью, лучший пример для своих детей».

5. «Сейчас я ненавижу свою работу, но я буду счастлив после того, как получу продвижение/закончу проект/заслужу бонусы /получу степень»

Вы уверены? Только это отделяет вас от счастья и любви к работе? Как думаете, надолго вы погасите ненависть к работе после того, как достигнете этих волшебных целей, которые якобы сделают вас счастливым? Эксперты по 

счастью говорят, что такое удовлетворение носит временный характер. У американской рок-группы Dave Matthews Band есть песня со словами: «будущее — не то место, куда следует складывать свои лучшие дни». Счастье — это наш собственный выбор, а не чувство, которое приходит к нам извне.

Измените историю. Вместо: «Я буду счастлив, если…» скажите: «Я могу быть счастливым сейчас».

У всех нас есть такие истории. Если у вас не получается изменить жизнь так, как вы планируете, знайте, что это только история, которую вы себе рассказываете. Это ложь. Расспросите себя получше о ваших обстоятельствах и разрешите себе поверить в нечто лучшее. Это самый быстрый и эффективный способ изменить свою жизнь.

Ирина Силачева, специально для E-xecutive.ru

По материалам: LinkedIn.com

 

ЧТОБ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА, НУЖНО БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ ЗА ТО, ЧТО УЖЕ ИМЕЕТЕ

 

Благодарность – это обычная аффирмация, которая представлена в другом виде. Благодарность меняет поток вашей энергии. Меняет вашу фокусировку. Перед этим вы наверно фокусировались на том, чего вы не имеете или на ваших проблемах. У меня нет этого, у меня нет того. Используя благодарность, вы начинаете концентрироваться на том, что хорошо, что у вас уже есть, и это создает поток позитивных чувств, что притягивает новые позитивные вещи в вашу жизнь. Благодарность – это лучший способ принести еще больше того же самого в вашу жизнь. Как только вы начинаете чувствовать по-другому по отношению к тому, что уже имеете, вы начинаете притягивать все больше хорошего, всего того, за что можно благодарить. Благодарность очень хороший инструмент оформления аффирмаций. Вы можете благодарить за то, что имеете, так и за то, чего нет, но хотелось бы. Благодарность сама по себе создает намного сильнее поток положительных эмоций, чем обычная аффирмация. Сравните аффирмации «Я зарабатываю $100000 в год» или «Спасибо, за то, что я зарабатываю $100000 в год». Попробуйте это применить относительно себя и вы почувствуете, что при использовании аффирмации в виде благодарности вы значительно больше верите в свою аффирмацию. Не стесняйтесь благодарить за то, чего еще нет на самом деле. Помните, что вы свою реальность сначала формируете в голове, а лишь затем она трансформируется в физический эквивалент, а не наоборот. Большая ошибка людей заключается в том, что их мысли формируются от наблюдения происходящей реальности. Но эта реальность была сформирована уже давно, а сейчас вы ее просто наблюдаете в физическом эквиваленте. Если вы смените поток энергии, то ваша реальность начнет меняться автоматически.

 

Многие люди склонные видеть собственные неудачи и недостатки, чем осознавать свои достижения и успехи. Добившись чего-то, мы несколько дней радуемся этому, а потом абсолютно забываем об этом достижение. Нас слишком быстро покидает чувство радости и гордости от достигнутого. Мы опять ставим новые цели.Концентрируясь на том, что еще не достигнуто, мы неосознанно укрепляем мысль о собственной несостоятельности. Мы полностью концентрируемся на том, чего хотим добиться, полностью забывая о своих предыдущих достижениях. Ищите моменты, когда вы побеждали, когда вы превосходили самого себя, когда вы были на высоте. Вспоминайте, как вы справлялись с трудностями. Гордитесь этим. Смотрите на себя, как на победителя. Это не помешает вам стремиться к новым вершим, даже наоборот даст вам новых сил и энергии. Успех влечет за собой новый успех. Чем больше вы чувствуете успех от прошлых предприятий, тем больший успех вновь и вновь стремиться в вашу жизнь. Вы будто привлекаете, все новые успешные ситуации. Этому способствует закон притяжения, которые неустанно притягивает к вам события, которые соответствуют главному образу в вашей голове.

Что важно помнить: 

1. Вы можете благодарить как за то, что уже есть, так и за то, чего еще нет

2. Когда благодарите, действительно испытывайте чувство благодарности

3. Регулярно повторяйте одни и те же аффирмации-благодарности

 

Важным является регулярное повторение благодарностей. Смысл в том, чтоб войти в состояние благодарности и находиться в нем всегда. 

Правило таково: будьте благодарны за то, что имеете уже сейчас, не переставая стремится к новым вершинам.

А что происходит у обычного человека? Он всегда жалуется, что у него этого нет, он не может того достигнуть, почему он так долго к этому идет. А Вселенная слышит только «у меня этого нет», «я не могу это получить» и как результат дает еще больше событий, которые поддерживают человека в его неспособности этого достичь и его не состоятельности. Всегда стремитесь к новым целям, но будьте благодарны за имеющиеся, так как имеющим дано будет, а у не имеющих отнимется и то, что имеют. 

 

И так с чего же начать? 

1. Напишите список, за что вы благодарны уже сейчас. Это может быть любящая жена, дети, машина, дом, в котором вы живете, работа, которую выполняете. Короче говоря, напишите все, что придет вам в голову. 

2. И каждый день возвращайтесь к этому списку, перечитывая его и чувствуя благодарность. 

3. Постарайтесь развить привычку благодарить за все хорошее, что случается у вас в жизни. Каждый вечер перед сном вспомните, что хорошего произошло сегодня и поблагодарите Вселенную за это. Она вам принесет еще много такого же, если вы будете благодарны ей за то, что получаете теперь. 

 

Вы начнете замечать, как эти области в скором времени пойдут вверх. Вы заметите улучшение своего настроения в течение дня, так как теперь преобладающим чувством будет благодарность, а не разочарование. Будучи позитивным, вы будете притягивать к себе все новые позитивные вещи, позитивных людей, и жизнь начнет меняться. Чувство не имения ведет к разочарованию, и, как следствие, негативного отношения к миру.

Транзит Луны в Скорпионе 09-11 июня.

Елена Зимовец

Луна в Скорпионе, оппозиция с Венерой и соединение с Сатурном. Эти аспекты будут стержневыми, они вносят напряжение в чувства и ситуации. А трин к Плутону будет усиливать эмоции как положительные, так и отрицательные и от нас зависит какую эмоциональную палитру мы выберем. Луна будет в Скорпионе до вечера 11 июня, и в 18:24 по киевскому времени перейдёт в Стрелец. В Москве будет 19:24.

                                             

В этот период нарушается естественный процесс реагирования на изменение внешней среды, усиливается восприимчивость, но больше к негативным внешним раздражителям. Это усилится к 10 июня. Тенденция к «самокопанию», эмоциональные реакции могут быть сильными, но их сила не соразмерна тому, что их, собственно, вызвало. Люди с водной космограммой могут ощущать это острее. Тревоги и страхи сейчас преувеличены, большей частью иррациональны, зачастую, не имеют под собой реальных оснований. Это осложняется соединением Луны с Сатурном и её оппозицией с Венерой в Тельце. А у самой Венеры  оппозиция с Сатурном. 

 

Поэтому трудно достичь гармонии в отношениях, возможны ссоры, размолвки, претензии, ревность, обиды. Нужно помнить – «всё проходит – пройдёт и это», не преувеличивать негативные моменты и по-возможности не выяснять отношения.  Возможны финансовые затруднения, покупки неблагоприятны. Плюс в том, что в ситуациях этого транзита мы можем выявить свои теневые стороны, неотреагированные эмоции, загнанные в глубину подсознания чувства,  осознать и понять причины деструктивных реакций. 

 

Слушайте себя, но не всем негативным ощущениям доверяйте, не торопитесь с выводами, но и с инициативами не торопитесь. До 21:25 10 июня (время киевское) у Луны складывающая оппозиция с Сатурном, дальше аспект будет расходящимся.  Затем эмоциональных фон будет выравниваться, в красках мира появится больше цвета, следующий аспект Луны  - трин с Юпитером в 05:22 по Киеву, 06:22 по Москве. А 11 июня в 18:24 по киевскому времени перейдёт в Стрелец.

© Copyright:Елена Зимовец, 2014

Как быть интересным

10 простых шагов

Как выбирать партнёра для долгосрочных

отношений? 12 советов

Этих параметров всего двенадцать, и они не имеют иерархии, каждый из них одинаково важен.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то, что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому, как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем, кто может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же, как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам - это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души - люди уже являются такими - пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два - способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда-либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает, что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто, причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль - кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает, когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки - то всё будет в порядке. То, что по-настоящему должно вызывать беспокойство - это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из-за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни - многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. 

Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят, что это причиняет боль другому человеку.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время, когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые расстояния, но она не должна полностью разрушаться. Такие отношения - подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов - это не то, к чему нужно стремиться.

6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что-то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний - то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же, любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие-то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.

7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том, что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и т.д., и т.п. Как вы понимаете - это в идеальном случае. В реальности - наврядли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам, конечно, хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично. С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.

8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.

9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой-то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент - это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то, насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет - то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе "Ну, ладно, предположим, я была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь". Вы сами тоже должны это уметь.

10. Способность "закрывать глаза" на некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы :)) В общем, знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то, что кажется раздражающим для окружающих, на самом деле мило только потому, что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая-то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться - это никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений, будь то брак или партнёрство в бизнесе, являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким-то очень хитрым способом или скрыть - ставит отношения на очень зыбкую почву.

11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра то, что делаете для своего друга - то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно, не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени - да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека - то это многое проясняет.

12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот, кого вы выбрали - делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). И это всё, что вы должны знать.

Будьте счастливы!