Соврeменный особняк в американском штате Орегон

Архитектор Майкл Kao, представляющий студию MAK Studio Architects, работал над оформлением частной резиденции в американском городе Хиллсборо, штат Орегон. Построенная в 2011 году, она представляет собой просторный особняк с уютной террасой, оформленный в современном стиле с использованием качественных натуральных материалов отделки и дизайнерской мебели.

Техника активизации сексуальной энергии

-

Сегодня я хочу рассказать вам еще про одну технику.

Она очень простая, но эффективная, активизирует сексуальную энергию, оздоравливает женские и мужские детородные органы.

-

Как выполняется техника:

 

Делайте технику в том положении, в каком удобно для вас. Но, лучше сидя, так удобнее для рук, да и тело более расслаблено.

Сожмите левую руку в кулак. Не надо сжимать сильно, достаточно просто легонько прижать пальцы к центру ладони. Поднимите указательный палец левой руки вверх и вложите его в кулак правой руки снизу. Таким образом, получается, что вы обхватываете указательный палец левой руки всеми пальцами правой.

Не меняя положения рук, согните фалангу большого пальца правой руки и прикоснитесь подушечкой к кончику указательного пальца левой. Посмотрите на рисунок. У вас должна получиться именно такая конструкция.

Теперь опустите руки в этом состоянии как можно ниже – на уровень сексуальной чакры. Дыхание ровное и спокойное. Тело расслаблено максимально. Можно закрыть глаза. Визуализируйте все, что вам доставляет радость, будь то природа, секс или общение с какими-то людьми. Представляйте все что угодно, лишь бы вам это нравилось и окрыляло.

Можете просмотреть сексуальную чакру и половые органы внутренним взглядом, чтобы определить их состояние. А дальше, если заметите где-то дискомфорт, просто вспомните то, что вам доставляет удовольствие и наслаждение и отправьте энергию этих ощущений в измененное место с намерением выправить энергетику, полечить и наполнить жизненной силой.

 

Делать так нужно не менее 3-х раз в день от 5-ти минут и дольше.

Как я уже сказал, это упражнение оздоравливает половые органы, от здоровья которых напрямую зависит наше эмоциональное состояние. Ведь сексуальность – это чудесная вещь, которая будоражит жизненные силы и дарит нам творчество и удовлетворение от жизни.

Нужно знать, что сексуальная энергия со временем и возрастом изменяется. Бывают периоды повышения и спада напряжения.

Эта техника не только активизирует сексуальную энергию, но еще и работает, как стабилизатор.

Она выравнивает энергетику в течение дня и позволяет органам работать в нормальном стабильном режиме.

И еще, бывают периоды, когда у людей  нет никакого сексуального желания. Это нормально. Если в остальном все в порядке и ничего больше не напрягает, тогда не стоит переживать. Делайте эту технику и стабилизируйте работу вашей сексуальной чакры.

 

Константин Довлатов

http://svadhisthana.dowlatow.ru/aktivizasia/

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ.  АЛЬМИН
"Пустынный лунный свет"

Ментальные ловушки нашего ума

Статья написана по книге Андре Кукла
«Ментальные ловушки»

Ментальные ловушки - это «накатанные» и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно ментальная ловушка умадвижется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

С ментальными ловушками сложно справиться, даже если вы их осознаёте, что бывает далеко не всегда. Зачастую мы не видим и не понимаем, как и когда попадаем в такую ловушку. Как выйти из бесконечной череды ментальных ловушек? Для начала рассмотрим, какие виды ментальных ловушек бывают.
 
Самые «популярные» ментальные ловушки:

1. Упорство

Первая из ментальных ловушек. Не надо путать упорство с упрямством. Суть ее заключается в том, что мы продолжаем дело, которое заведомо обречено на провал или не доставляет нам былого удовольствия. Мы делаем то, что уже давно неактуально, и не можем прекратить, потому как «надо доделать» или «ну, не выбрасывать же». Глупая трата своих сил и времени на что-то, чего можно было бы и не делать.

Примеры: Досматривать неинтересный фильм. Терять интерес к начатой игре. Хотеть прекратить что-либо делать, но не знать, чем заняться вместо этого.

2. Амплификация

Это ментальная ловушка, в которой мы оказываемся, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно, так, словно пытаемся убить муху кувалдой, – перфекционизм. О противоположнойментальная ловушка - амплификация ошибке - прилагать недостаточно усилий - говорят куда как чаще. Но слишком много - тоже ошибка. Для решения каждой из задач, которые перед нами стоят, требуется определенное количество работы. Если мы делаем слишком мало, то не достигаем цели. Если же делаем слишком много - растрачиваем наши ресурсы попусту. Можно вспомнить «принцип Парето», - что 20% процентов работы приносят 80% результата и наоборот.

Примеры: Делать что-то, не имея цели. Заучивать наизусть свою речь. Сверяться со списком покупок в магазине.

3. Фиксация

При фиксации наше продвижение к цели заблокировано. Мы не можем начать или продолжить начатое дело, пока не дождемся телефонного звонка, разрешения, отгрузки сырья, вдохновения. Вместо того чтобы обратиться к другим делам, мы остаемся в подвешенном состоянии до тех пор, пока не сможем снова продолжить работу над этим же проектом. Попросту говоря, мы чего-то ждем.

Примеры: Следить по часам, как долго еще до назначенной встречи. Делать что-нибудь, лишь бы быть занятым. Ждать окончания скучного мероприятия.

4. Реверсия

Иногда становится очевидно, что наши планы однозначно потерпели неудачу. Игра закончена, мы проиграли, время ушло. Последствия неудачи могут быть пугающими, однако здесь ничего не поделаешь, но если и на этом этапе нас продолжает волновать все та же проблема, значит, мы оказались в ловушке реверсии.
Реверсия - это временная противоположность фиксации. При фиксации мы работаем над тем, чтобы ускорить наступление застывшего будущего. При реверсии мы тщимся изменить необратимое прошлое.

Примеры: Опоздать на встречу. Стыдиться, что мы не достигли цели. Говорить о том, что было бы, если бы мы выиграли.

5. Опережение

Опережение - это ментальная ловушка, в которую мы попадаем, начиная слишком рано. Конечно, если начать слишком поздно, то времени на завершение работы может не хватить. Но за слишком раннее начало тоже приходится платить. Когда мы опережаем события, то сплошь и рядом перерабатываем и работаем впустую, когда того же самого результата можно достичь с большей легкостью

Примеры: Готовить несколько вариантов одного письма, отчета. Начинать решать задачу не получив еще всех условий, заданий.

6. Противление

Порой бывает так, что от нас требуется изменить курс наших действий - даже если мы уже заняты ментальная ловушка - противлениечем-то вполне полезным или приятным. Звонок в дверь раздается в тот самый момент, когда мы дошли до самого интересного места в фильме, который смотрим. Расположившись на заднем дворике, чтобы вволю позагорать, мы внезапно узнаем о сказочно выгодной распродаже - только один день, только сегодня. Или будильник звенит и нам так не хочется вставать. Во всех этих случаях наступает момент, когда надо переключить свое внимание. Но если в этой точке времени и пространства мы продолжаем упорно цепляться за прежние занятия, то попадаем в ловушку противления.
Противление — это болезнь «ну еще чуть-чуть». Нежелание изменить курс действий, под воздействием внешних обстоятельств.

Примеры: Погрузиться в игру на столько, что забыть обо всем остальном.  Стоить планы, а затем быть вынужденным корректировать их.

7. Затягивание

Нередко бывает так: мы однозначно решились на какое-то дело, но нам трудно приступить к нему. Мы откладываем на потом, придумываем несущественные дела с целью отложить выполнение неприятных обязанностей. Наш ум просто отказывается сразу переходить к делу. Готовясь написать письмо, мы начинаем наводить порядок на нашем столе. Аккуратно разложив бумаги, мы поправляем картину на стене, делаем ряд приседаний или наклонов... Короче говоря, мы выискиваем какое-нибудь незначительное занятие, которое может оттянуть неизбежное начало работы над нашей задачей. Это ментальная ловушка затягивания. Затягивание, оно же «откладывание на потом», оно же «procrastination» - одна из самых больших проблем в бизнесе и жизни. На самом деле, это целый психологический комплекс проблем, таких как страх поражения, страх успеха, страх критики, низкая самооценка и так далее.

Примеры: Связывать одни дела с другими и ставить их в зависимость друг от друга. Давать обещания себе и другим. Медлить.

8. Разделение

В ментальную ловушку разделения мы попадаем тогда, когда пытаемся делать два дела одновременно. Мы беседуем с кем-то, слушая вполуха, в то время как в уме пытаемся решить финансовую проблему,разделение - ментальная ловушка не дающую нам покоя. Как только в своих финансовых размышлениях мы почти добрались до решения, наступает наша очередь высказаться - и тонкая структура наших мыслей рассыпается в прах. Когда мы возвращаемся к нашей проблеме, нам приходится реконструировать путь, уже проделанный мыслью, чтобы снова добраться до прежнего результата. В то же самое время все, что мы привносим в такой разговор - это скука.
Внимание неделимо по определению. Работать, значит работать, общаться, значит общаться. Когда в беседе мы думаем о работе и когда на работе думаем об общении, всё что мы делаем - это думаем.

Примеры: Быть в настоящем, но думать о будущем и прошлом. Заниматься сексом и думать о цвете потолка.

9. Ускорение

Ускорение - это ловушка, в которую мы попадаем тогда, когда делаем что-то с большей, чем нужно, скоростью, ускорение — это зеркальное отражение затягивания. Мы так торопливо чиним какой-нибудь домашний прибор, что совершаем ошибку за ошибкой, и проклятая железка немедленно ломается снова. В результате все усилия, вложенные нами в эту работу, идут насмарку. Можно было бы и вообще ничего не делать. Всё выполнить - жизни не хватит, поэтому не стоит расстраиваться из-за этого.

Примеры: Спешить закончить одно, чтобы начать другое. Суетиться. «Спешить жить».

10. Регулирование

Часто мы думаем о наших проблемах слишком рано или слишком поздно, слишком много или слишком мало. Но самая непостижимая ошибка заключается в том, что мы морочим себе голову тем, о чем вообще не нужно думать. В схожих, как близнецы, ловушках регулирования и формулирования мы формируем свое отношение к предметам, которые никак не относятся к нашей жизни, принимаем решения, которые лучше оставить на волю случая, или же настойчиво, шаг за шагом, описываем происходящие события - словно фильм под названием реальность нуждается в нашем комментарии.
Мы попадаем в ловушку регулирования, когда предписываем себе какое-то поведение в ситуации, где импульс был бы лучшим проводником.

Примеры: Мысленно отмечать, что другой мог бы сделать. Решать, определять, в какой последовательности вы будете обдумывать или реализовывать какие-либо вопросы, задачи.

11. Формулирование

Ловушка беспрерывного проговаривания своих мыслей о том, что нам кажется истинным.
ментальная ловушка - формулированиеНам недостаточно просто наслаждаться великолепным закатом. Нам необходимо отметить (хотя бы для самих себя), что это великолепный закат. Мы говорим: «о-о-о!», «а-а-ах!», «не правда ли, какой великолепный закат?» или «как потрясающе мы проводим время!».

Наиболее очевидный ущерб, причиняемый формулированием, состоит в том, что оно ведет к разделению. Всякий раз, когда мы описываем или оцениваем какое-то событие или какой-то опыт еще до того, как они закончились, мы делаем две вещи одновременно. С одной стороны, мы любуемся закатом, с другой — говорим или думаем об этом. Разделение разрушает удовольствие. Если бы газетный репортер или близорукий друг попросил нас прокомментировать красоты заката, то краткое описание этого зрелища было бы с нашей стороны разумным актом доброй воли. Но какой же смысл описывать все это себе самому?

На самом деле мы не можем по-настоящему любоваться закатом и одновременно оценивать его, потому что, занимаясь оценкой, мы отвлекаемся от чувственного переживания. Как только мы произносим: «Ах, как это чудесно, не правда ли?» - чудо исчезает.

Примеры: Восхищение собственной мыслью. Оценивание произошедшего секса. Оценивание сексуальности партнера, Рассуждение о чем угодно.

 
Это далеко не полный список ментальных ловушек, да полный никому и не нужен. Достаточно осознать, что вся наша так называемая личность уже подвержена абсолютно всем ментальным ловушкам,эго-ум - ментальная ловушка каким-то в большей степени, каким-то в меньшей, так как сформирована нашим эго-умом, который сам по себя является огромной ментальной ловушкой. И пока вы не избавитесь от контроля этого эго-ума –  ловушки будут возникать снова и снова. Не стоит бояться, что избавившись от контроля эго-ума, вы станете непонятно кем, наоборот, вы станете свободным, в том числе и от любого ментального мусора и ловушек.

http://tsuslik.ru/mentaltrap

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса



Физиологически



"Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело".



Toni Bernhard, J.D.



"Я иду прогуляться. Что-то есть такое в натуральном освещении, что чрезвычайно меня успокаивает. Любая погода может быть на улице, кроме разве что проливного дождя. А вот солнце, тучи, снег - все прекрасно. Я стараюсь заполнить свой ум тем, что меня окружает, обращая внимание на деревья на фоне неба, на птиц на лужайке, на игру облаков на небе. И это все как-то ослабляет стресс".



Sophia Dembling, Psychology Today Blogger



"В первую очередь сделайте глубокий вдох, или два. И помните о том, что даже если вы не можете управлять событием, которое является причиной стресса, вы - хотя бы в некоторой степени - способны управлять своей реакцией на это событие. Как гласит старая еврейская мудрость: "Вы не можете управлять ветром; но вы можете подстраивать свои паруса".



Mindy Greenstein, Ph.D.



"Один из самых эффективных способов из тех, которые я советую своим клиентам, чтобы снижать стресс и тревогу, является прогрессивная мускульная релаксация. Особенно хорошо ПМР срабатывает в отношении соматических симптомов, связанных с хроническим беспокойством, а равно и множества физиологических симптомов (таких как проблемы с ЖКТ), которые весьма характерны для социальной тревожности. Что отдельно приятно, ПМР можно использовать в любом месте".



L. Kevin Chapman, Ph.D.



Межличностно



"В моем случае снижение стресса наиболее эффективно происходит, когда я разговариваю с друзьями, но только с теми, которые, как я знаю, примут к сердцу мои проблемы. Они прекрасные слушатели, они поддержат меня, и практически всегда придумают что-нибудь, что решит проблему или хотя бы покажет мне перспективы. На худой конец они подтолкнут меня в том направлении, в котором я буду испытывать наименьший стресс".



Susan Newman, Ph.D.



Поведенчески



"Не спешите в тех периодах жизни, когда вам приходится решать какие-то проблемы. Когда бы вам ни пришла в голову мысль, что надо бы действовать побыстрее - отнеситесь к ней как к сигналу о том, что пора замедлиться".



Barbara Markway, Ph.D



"Научитесь сесть спокойно, и прислушаться к самому себе. Если вы прислушаетесь к себе, это поможет вам понять себя лучше. Понимание же себя является первым шагом на пути к управлению собой, а следовательно, и своим стрессом".



Lynne Soraya, Psychology Today Blogger



"Убедитесь, что ваше расписание дел включает "время на себя", в котором вы о себе заботитесь. Это снизит ваш стресс, увеличит вашу продуктивность, поможет вам быть счастливыми!"



Amy Przeworski, Ph.D.



"Когда вы истощены, вы можете захотеть подстегнуть себя, в то время как вам необходимо заметить эту тенденцию и поступить ровно наоборот"



Nancy Rappaport, M.D



"Когда вы заметили за собой, что ваш уровень стресса высок - сразу же замедлитесь, что бы вы ни делали, примерно на 25 %. Думаете ли вы, серфите ли по интернету, убираетесь в доме, выполняете ли какое-то поручение - измените свой темп, как будто бы вас теперь показывают в замедленной съемке. Вы почувствуете как стресс начнет выскальзывать из вашего тела и ума".



Toni Bernhard, J.D.



"Делайте регулярно физические упражнения, и варьируйте их, с тем, чтобы не испытывать скуку".



Stephanie Sarkis, Ph.D.



"Музыка представляет собой прекраснейший инструмент для снижения стресса. Спрячьтесь в свои наушники и послушайте что-нибудь такое, что унесет вас отсюда. И, если можете, научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте и

11:00:23

пользуйтесь этим как частью собственной терапевтической программы".



Art Markman, Ph.D.



Когнитивные способы



"Мой любимый способ справиться со стрессом - это сначала определиться, являюсь ли я источником собственного стресса, или его причиной является внешняя ситуация. Если второе, я попытаюсь обратиться за помощью или установить границы с помощью ассертивного поведения. Если источником стресса являюсь я сам через создание ужасных драм в своем воображении, например, я попытаюсь сделать мой диалог с собой более сострадательным по отношении к себе самому посредством описанного здесь: я обнаружил, что если я могу окружить свои негативные мысли состраданием, мне тогда довольно легко заставить их исчезнуть и жить дальше".



Meg Selig, Ph.D.



"Вы можете быть не способны изменить ситуацию, которая вызывает стресс, но вы можете изменить свои реакции. Ищите добро, отыскивайте юмор в своем затруднительном положении, или отнеситесь к ситуации как к проверке вашей веры - все это способы, с помощью которых вы сможете управлять своими эмоциями и пройти даже через самые сложные ситуации".



Susan Krauss Whitbourne, Ph.D.



"Напоминайте себе, что вы делаете сейчас то, что можете, и это обусловлено как обстоятельствами, так и имеющимися у вас ресурсами. Тренируйте свою гибкость с тем, чтобы вы были способны усмотреть возможности к переменам и использовать их себе во благо".



Fran Vertue, Ph.D.



"Существует только текущий момент. Если вы наполните свою чашку сожалениями из прошлого и тревогой о будущем, в ней не останется места для чего-нибудь еще; все это закончится не более чем ограблением самое себя на предмет радости, которую вы могли бы найти в каждом вдохе, которым вы благословлены. Опустошите свою чашку - если вы защищены безопасностью текущего момента, ничто не сможет повредить вам, пока вы сами не позволите это".



Michael J. Formica, MS, MA, EdM.



"Когда я переживаю бытовой, ежедневный стресс, я нахожу полезным сфокусировать свое внимание на моем непосредственном окружении. Например, я могу сфокусироваться на каких-то цветах или контурах объектов, которые меня окружают. Если так поступить, это поможет сместить внимание от "горячих" мыслей к "холодным" (эмоционально нейтральным), а это поспособствует возникновению расслабленного состояния ума".



Scott McGreal, MSc



"Прекрасный способ снизить стресс - научиться замечать, когда вы находитесь в режиме "гонять мысли по кругу". Когда у вас плохое настроение, и вы начинаете пережевывать мысленную жвачку, - это мешает вам решать проблему. Люди часто верят в то, что если очень долго думать - придет какое-нибудь озарение по поводу проблемы. Обычно этого не случается. Если прекратить эту мысленную жвачку сложно, попытайтесь использовать какие-нибудь из приведенных выше советов для снижения физиологического уровня вашего стресса или смещения фокуса вашего внимания".



Alice Boyes, Ph.D.

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса Физиологически "Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело". Toni Bernhard, J.D. "Я иду прогуляться. Что-то есть такое в натуральном освещении, что чрезвычайно меня успокаивает. Любая погода может быть на улице, кроме разве что проливного дождя. А вот солнце, тучи, снег - все прекрасно. Я стараюсь заполнить свой ум тем, что меня окружает, обращая внимание на деревья на фоне неба, на птиц на лужайке, на игру облаков на небе. И это все как-то ослабляет стресс". Sophia Dembling, Psychology Today Blogger "В первую очередь сделайте глубокий вдох, или два. И помните о том, что даже если вы не можете управлять событием, которое является причиной стресса, вы - хотя бы в некоторой степени - способны управлять своей реакцией на это событие. Как гласит старая еврейская мудрость: "Вы не можете управлять ветром; но вы можете подстраивать свои паруса". Mindy Greenstein, Ph.D. "Один из самых эффективных способов из тех, которые я советую своим клиентам, чтобы снижать стресс и тревогу, является прогрессивная мускульная релаксация. Особенно хорошо ПМР срабатывает в отношении соматических симптомов, связанных с хроническим беспокойством, а равно и множества физиологических симптомов (таких как проблемы с ЖКТ), которые весьма характерны для социальной тревожности. Что отдельно приятно, ПМР можно использовать в любом месте". L. Kevin Chapman, Ph.D. Межличностно "В моем случае снижение стресса наиболее эффективно происходит, когда я разговариваю с друзьями, но только с теми, которые, как я знаю, примут к сердцу мои проблемы. Они прекрасные слушатели, они поддержат меня, и практически всегда придумают что-нибудь, что решит проблему или хотя бы покажет мне перспективы. На худой конец они подтолкнут меня в том направлении, в котором я буду испытывать наименьший стресс". Susan Newman, Ph.D. Поведенчески "Не спешите в тех периодах жизни, когда вам приходится решать какие-то проблемы. Когда бы вам ни пришла в голову мысль, что надо бы действовать побыстрее - отнеситесь к ней как к сигналу о том, что пора замедлиться". Barbara Markway, Ph.D "Научитесь сесть спокойно, и прислушаться к самому себе. Если вы прислушаетесь к себе, это поможет вам понять себя лучше. Понимание же себя является первым шагом на пути к управлению собой, а следовательно, и своим стрессом". Lynne Soraya, Psychology Today Blogger "Убедитесь, что ваше расписание дел включает "время на себя", в котором вы о себе заботитесь. Это снизит ваш стресс, увеличит вашу продуктивность, поможет вам быть счастливыми!" Amy Przeworski, Ph.D. "Когда вы истощены, вы можете захотеть подстегнуть себя, в то время как вам необходимо заметить эту тенденцию и поступить ровно наоборот" Nancy Rappaport, M.D "Когда вы заметили за собой, что ваш уровень стресса высок - сразу же замедлитесь, что бы вы ни делали, примерно на 25 %. Думаете ли вы, серфите ли по интернету, убираетесь в доме, выполняете ли какое-то поручение - измените свой темп, как будто бы вас теперь показывают в замедленной съемке. Вы почувствуете как стресс начнет выскальзывать из вашего тела и ума". Toni Bernhard, J.D. "Делайте регулярно физические упражнения, и варьируйте их, с тем, чтобы не испытывать скуку". Stephanie Sarkis, Ph.D. "Музыка представляет собой прекраснейший инструмент для снижения стресса. Спрячьтесь в свои наушники и послушайте что-нибудь такое, что унесет вас отсюда. И, если можете, научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте и 11:00:23 пользуйтесь этим как частью собственной терапевтической программы". Art Markman, Ph.D. Когнитивные способы "Мой любимый способ справиться со стрессом - это сначала определиться, являюсь ли я источником собственного стресса, или его причиной является внешняя ситуация. Если второе, я попытаюсь обратиться за помощью или установить границы с помощью ассертивного поведения. Если источником стресса являюсь я сам через создание ужасных драм в своем воображении, например, я попытаюсь сделать мой диалог с собой более сострадательным по отношении к себе самому посредством описанного здесь: я обнаружил, что если я могу окружить свои негативные мысли состраданием, мне тогда довольно легко заставить их исчезнуть и жить дальше". Meg Selig, Ph.D. "Вы можете быть не способны изменить ситуацию, которая вызывает стресс, но вы можете изменить свои реакции. Ищите добро, отыскивайте юмор в своем затруднительном положении, или отнеситесь к ситуации как к проверке вашей веры - все это способы, с помощью которых вы сможете управлять своими эмоциями и пройти даже через самые сложные ситуации". Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. "Напоминайте себе, что вы делаете сейчас то, что можете, и это обусловлено как обстоятельствами, так и имеющимися у вас ресурсами. Тренируйте свою гибкость с тем, чтобы вы были способны усмотреть возможности к переменам и использовать их себе во благо". Fran Vertue, Ph.D. "Существует только текущий момент. Если вы наполните свою чашку сожалениями из прошлого и тревогой о будущем, в ней не останется места для чего-нибудь еще; все это закончится не более чем ограблением самое себя на предмет радости, которую вы могли бы найти в каждом вдохе, которым вы благословлены. Опустошите свою чашку - если вы защищены безопасностью текущего момента, ничто не сможет повредить вам, пока вы сами не позволите это". Michael J. Formica, MS, MA, EdM. "Когда я переживаю бытовой, ежедневный стресс, я нахожу полезным сфокусировать свое внимание на моем непосредственном окружении. Например, я могу сфокусироваться на каких-то цветах или контурах объектов, которые меня окружают. Если так поступить, это поможет сместить внимание от "горячих" мыслей к "холодным" (эмоционально нейтральным), а это поспособствует возникновению расслабленного состояния ума". Scott McGreal, MSc "Прекрасный способ снизить стресс - научиться замечать, когда вы находитесь в режиме "гонять мысли по кругу". Когда у вас плохое настроение, и вы начинаете пережевывать мысленную жвачку, - это мешает вам решать проблему. Люди часто верят в то, что если очень долго думать - придет какое-нибудь озарение по поводу проблемы. Обычно этого не случается. Если прекратить эту мысленную жвачку сложно, попытайтесь использовать какие-нибудь из приведенных выше советов для снижения физиологического уровня вашего стресса или смещения фокуса вашего внимания". Alice Boyes, Ph.D.

Что делать, если долго нет секса

Переживая неудавшийся роман или находясь в затяжном поиске подходящего партнера, мы можем на определенное время уйти из «большого секса». Такие перерывы не всегда переживаются болезненно — спасают работа, друзья или просто не хочется. Однако от физической близости можно просто-напросто отвыкнуть. Как вернуться в секс после перерыва? Разбираются автор lady.mail.ru и наш постоянный эксперт, врач-сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук.

Кто воздержался?

Половое влечение — естественная потребность организма, однако многие отмечают, что если долго нет секса, оно далеко не всегда дает о себе знать. Что происходит с либидо во время отсутствия секса? Если со здоровьем и организмом все хорошо, а партнера нет, может ли желание притупиться или пропасть совсем?

Комментирует специалист: «В сексологии известен феномен Тарханова — Белова. В условиях воздержания сначала либидо повышается, но при «перегорании» начинает снижаться. Больше феномен выражен у мужчин, тем не менее у женщин часто наблюдаются аналогичные реакции. Время перехода зависит от половой конституции, которую может определить врач-сексолог.

Необходимо помнить, что сексуальная активность обеспечивается не только гормонами. Огромное значение имеет и нервная система, и психика человека. При длительных паузах сексуальная функция может дезактуализироваться. Кроме того, часто наблюдается и детренированность. Ассоциативные связи начинают «затухать». То есть организм немного забывает, как это делается».

Организм забывает о процессе, а сами вы забываете о том, что когда-то могли быть для кого-то сексуально притягательной. Тяжелое расставание, например, не повышает самооценку, а последующее отсутствие секса рождает еще больше сомнений — насколько вы привлекательны, хорошо ли выглядит ваше тело, ведь последние «доказательства» поступали настолько давно, что память уже не может поддержать вашу уверенность в себе. Кроме этого, есть и страх «не успеть» сделать все, что надо или хочется, ведь много времени уже упущено. Поскольку у перерыва в сексе, как правило, есть конкретные причины, то и возвращение в него не всегда бывает простым. Иногда снижение либидо усложняет сексуальную реабилитацию. Потому важно следить и за своим здоровьем.

Комментирует специалист: «Причин снижения либидо — огромное количество. Это психические, такие, как, например, депрессия, тревожно-фобические и иные расстройства, психотравмы, следствия репрессивного полового воспитания. Соматические — гормональные нарушения, заболевания гинекологической сферы.

Обобщая, можно сказать, что любое заболевание, особенно с болевым синдромом, может приводить к снижению либидо. Природа не допускает до репродукции особей, находящихся в плохой физической и психической форме, поскольку они потенциально не смогут позаботиться о вновь рожденном поколении. Природа выбирает лучших через механизмы дезактуализации. Принимают здесь участие как процессы в центральной нервной системе, так и гормональные механизмы. И это эволюционно оправданно. Поэтому, можно сказать, что и кариес через зубную боль тоже может снижать либидо».

Секс или любовь

Если говорить о сексе как об инстинкте продолжения рода, то моральная готовность к отношениям становится не менее важной, чем просто физическое влечение. Боязнь, что дело ограничится только интимом, а дальше не пойдет, тоже затягивает период, когда долго нет секса. Ведь переживать чувство, что вы опять не вызвали серьезного интереса, довольно болезненно. Когда же можно говорить о том, что пауза затянулась и надо выводить себя из нее самостоятельно, не ждать, когда придет само?

Комментирует специалист: «С того момента, как вы начали замечать, что окружающие вас женщины живут не так, как вы, что они более счастливы. Возможно, улыбка на их лицах встречается чаще. Для этого важно иметь широкий круг знакомых, чтобы не потеряться в своем одиночестве. Осознав, стоит предпринять конкретные шаги. Это не означает, что надо бросаться на шею каждому встречному. Просто надо начать заниматься качеством своей жизни. На этом пути может хорошо помочь врач-сексолог или психотерапевт. Ведь сначала нужно возродить готовность к отношениям, в том числе и интимным».

Множество тревог могут спровоцировать слишком высокие требования к себе — раз задача поставлена, необходимо стремиться ее выполнить и делать это в короткие сроки. Однако нарушить долгое отсутствие секса не получится так, как вы действуете в карьере, — по схеме и не отвлекаясь на мелочи. Здесь, напротив, придется много раз прислушиваться к себе, ощущениям, и, возможно, брать новые паузы. Еще какое-то время может наблюдаться прежнее отсутствие желания или удовлетворения.

Комментирует специалист: «Не нужно гнать и спешить. Важно уметь войти во вкус. Излишне быстрый старт чреват разочарованиями и «откатами». Этот период очень важен, поскольку сопряжен с высокой значимостью. В какой-то степени это можно назвать и сексуальной реабилитацией. Обычно реабилитация может занимать недели, месяцы. Дни или годы — это уже не самые гармоничные варианты».

Как пробудить желания

Что же можно советовать тем, кто хочет вернуться в секс после долгого перерыва?

Комментирует специалист: «Все люди разные, и рекомендации могут быть разными, исходя из опыта женщины, ее психотипа, самооценки. Прежде чем есть, нужно нагулять аппетит. Поэтому первый этап — это формирование этого аппетита, желание менять в своей жизни привычный одинокий уклад. Неплохо иметь веселую подругу, которая будет вас «выводить в свет». Если же активность окружающих вас раздражает или отпугивает, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Для того чтобы разобраться в себе, порой достаточно первичного приема. Счастье дается тем, кто идет за ним».

А вот слишком серьезным, высокоморальным подходом к возвращению в секс можно ему серьезно навредить. Игривость, умение флиртовать и получать от этого удовольствие, создают необходимый настрой. Женщина, «подзабывшая», что такое секс, подобна человеку, который долго находился в обездвиженном состоянии и заново учится ходить. Постепенное возвращение навыков поведения с мужчинами, заботы и любви к своему телу, внешности и любым физическим удовольствиям, будь то вкусная еда или приятная душистая ванна, вернут память о сексуальной привлекательности и радостях жизни, в том числе и интимной.

Комментирует специалист: «В самостоятельном режиме можно начать попробовать воскрешать в памяти счастливые моменты своей жизни. Обычно я

 

рекомендую своим пациенткам делать это в период засыпания, и мозг может даже отвечать эротическими снами, безусловно, воскрешающими сексуальность. Если расставание было не травматичным, можно повспоминать бывшего мужчину. И, быть может, даже и позвонить ему. Причем иногда для начала восстановления ассоциаций достаточно будет похода в кино. Некоторым помогает «встряхнуться» бассейн.

Некоторым же нужно иное, например — представление о своем будущем в виде одинокой, никому не нужной бабушки с пятью кошками. Неплохо начать регулярно смотреть фильмы, где показаны чувства, любовь, красивая эротика. Хороши бывают курс массажа, спа-процедуры, регулярная ванна с пеной, втирание в тело новых ароматических приятных кремов и масел. Тело должно вспомнить радость прикосновений. Иногда даже и интимной части, в ванной или перед сном. В каждом случае нужен индивидуальный подход».

Юлия Пилигузова

Пять правил счастливой жизни

Основой счастья можно назвать душевное равновесие. Счастливый человек с удовлетворением идёт на работу и с радостью возвращается домой. Существуют правила, которые помогут добиться такой гармонии.

Счастье — это не цель, это путь, каждый этап которого надо ценить и уметь видеть в нём положительные моменты. Если что-то не получается, необходимо задуматься, что хочет сказать жизнь, и почему приходится проходить такой урок. Понять и поверить, что всё наладится: ведь ночь всегда сменяет день, на смену холодной зимы приходит весна, и после проливного дождя выглядывает солнце...

Есть правила, которые приближают нас к счастливой жизни.

Забота о физическом здоровье

Как Вы знаете, здоровье за деньги трудно купить. Но, почему-то человек начинает задумываться об этом только в тот период, когда оно уже начинает «пошаливать».

Чтобы этого не происходило, заранее позаботьтесь о закаливании, запишитесь в спортзал, делайте зарядку по утрам и принимайте контрастный душ. Пообщайтесь с психологом или парапсихологом, чтобы предотвратить болезни на уровне подсознания и души. Исследования показали, что общение с подобными специалистами, анализ и решение психологических проблем на 33% уменьшают необходимость посещать врачей и употреблять лекарства, снижают риск попадания в больницу.

Подумайте также о занятиях йогой у хорошего мастера. Это позволит укрепить не только тело, но и дух. Второе правило как раз и говорит о духовном здоровье.

Забота о духовном здоровье

О душевной гармонии можно говорить много. Ведь именно по причине отсутствия внутреннего спокойствия в жизни каждого человека происходят многие неприятности. Дети думают, что ветер появляется из-за того, что деревья качаются. Хотя, на самом деле, всё наоборот: деревья раскачивает ветер. Порой мы, как дети, путаем причину и следствие.

Ведь далеко не все взрослые понимают, что не из-за «плохих» людей у них не ладятся отношения с противоположным полом и общение с коллегами по работе. Вибрации, исходящие от любого живого объекта, считываются другим субъектом на уровне интуиции. Мы сами притягиваем в свою жизнь «плохих» или «хороших». Исходящие лучи доброты находят подобный отклик и в душах других людей. Злость в своей собственной душе заставляет откликнуться такой же эмоцией в душе человека, находящегося рядом.

Высказывание женщин: «Я его люблю, а себя – нет», говорит о том, что настоящая любовь не присутствует в этих отношениях. Это может быть эмоцией привязанности, страха одиночества, финансовой или любовной зависимости. Забота о здоровье души предполагает обучение себя любви и положительным эмоциям, концентрации на том хорошем, что происходит у Вас в жизни.

Благодарность

Довольно часто люди не ценят то, что имеют. Всё хорошее, идущее от других людей, они воспринимают как должное. Не только не произносят слова благодарности, но и не считают, что хорошие поступки надо замечать. Эгоизм, при котором присутствует понимание «мне должны» может принести лишь кратковременную иллюзию счастливой жизни. Но счастье без благодарности не построишь!

Надо с радостью нести «благо» в окружающий мир и конкретным людям. Тогда будет работать эффект «зеркала», при котором Ваше «благодарю» будет отражаться от окружающих и возвращаться к Вам различными «дарами», будь то долгожданная встреча с будущим супругом или повышение по службе.

Мечты

Мечты помогают развиваться. Осуществление своих желаний — это тоже путь к счастью. Напишите несколько желаний, осуществление которых порадовало бы Вас. Чего бы Вы хотели достичь в профессии, в личных отношениях? Но написанное на бумаге работает только тогда, когда это действительно Ваши желания, а не желания Ваших родственников или знакомых, которые хотят «как лучше» и точно знают, что Вам для этого нужно. Мечты осуществимы, если они подкреплены целеустремлённостью и чёткой постановкой целей. Поэтому пятый пункт счастливой жизни посвящён именно этому.

Постановка целей

Когда Вы ставите цели, Вы направляете мысли в нужном направлении. Вы как бы прорисовываете путь, по которому будет идти Ваша мечта. Если Вы сформулировали на бумаге результат своих действий, и ясно представляете то, чего хотите достичь, то Ваша мечта обязательно сбудется. Подумайте об этих золотых правилах счастливой жизни и попробуйте начать внедрять их прямо сейчас!

Планетарный подъем сознания и тело планеты Земля.

Если это фантастика, то уж очень много исторических совпадений…

УЧЕНЫЕ ИССЛЕДОВАЛИ ДЕРЕВЬЯ В ЧЕРНОБЫЛЕ

Американские исследователи проследили, каким образом радиационный фон после аварии на Чернобыльской АЭС отразился на флоре, изучив местные деревья.

Как пишет журнал Trees, ученые установили, что в течение нескольких лет после аварии в 1986 году рост сосен существенно замедлился, а сильнее всего загрязнения сказались на молодых деревьях.

На фотографиях стволов в поперечном разрезе видно, что сердцевина дерева светлая, но потом древесина резко рыжеет. По словам исследователей, перемена цвета произошла сразу после взрыва реактора.

Кроме того, многие деревья неожиданно сменили направление роста – их стволы и ветви начали извиваться, как в знаменитом танцующем лесу на Куршской косе в Калининградской области.

Предполагается, что эти изменения также произошли под влиянием радиации.

Ученые надеются, что им удастся провести аналогичное исследование и в зоне АЭС «Фукусима-1″ в Японии. Там после разрушительного землетрясения в 2011 году наблюдаются другие процессы – у деревьев истощаются верхушки и отдельные ветки.

Ещё такой же феномен, но в Польше

Сейчас это памятник природы площадью около 1,7 га, расположенный недалеко от деревни Грыфино (Gryfino) и электростанции Нижнего Одера.

Грыфино является одним из самых старых населенных пунктов Польши (основан в 1254 году), но во времена Второй Мировой был практически полностью разрушен и вторую жизнь получил благодаря электростанции.

Лес еще часто называют «Грыфинским».

Сосновый лес, именуемый теперь «Кривым», был посажен в 1930-34 годах. Никто из местных жителей уже точно не вспомнит, что с ним случилось, но сегодня около 400 деревьев имеют удивительно синхронные изгибы стволов.

Приблизительно в 20 сантиметрах от земли деревья «ныряют» в сторону севера, потом выпрямляются, образуя красивую дугу.

Далее рост продолжался нормально, но специалисты отмечают, что 15-метровая высота сосен маловата для 80-летнего возраста.

Теорий насчет кривизны «Кривого леса» множество, но официальной считается следующая.

В прошлом веке проводились эксперименты по производству «предварительно изогнутой» древесины для специфических потребностей – производства мебели, лодок, саней, деталей кораблей и подобного.

Вероятно, война перечеркнула планы лесников, а теперь деревья на доски уже никто не пустит – объект охраняется государством.

(с)

*******

«Существует проблема, разрушающая наш мир, — ее держат от тебя втайне. Наши родители и учителя невольно берегли и скрывали эту тайну—причем вовсе не по злому умыслу, а из невежества.

Век за веком эта проблема непреcтанно усугублялась—в результате какой-то непостижимой магии накопления ошибок.

Если мы и дальше не попытаемся решить ее, вполне вероятно, что в течение ближайших поколений наше человечество просто исчезнет с лица Земли.»

«Квантовое смещение»

Фрэнк Кинслоу

******

Чем грязнее воздух, тем меньше ураганов

Учащение тропических бурь в Северной Атлантике может быть результатом не глобального потепления, а очищения воздуха.

Меры по очистке воздуха не только сделали население Западной Европы и США здоровее, но и, возможно, способствовали учащению в Северной Атлантике тропических штормов, начиная с середины 1990-х годов.

Новое исследование показало, что количество бурь падает, когда загрязнение повышается, и наоборот.

Дальнейшее ужесточение контроля за аэрозолями может привести к тому, что в следующую пару десятилетий число тропических штормов достигнет рекордного показателя, опасается Ник Данстоун из Центра Хэдли Метеорологического бюро Великобритании.

Наводнения после урагана Митч 1998 года унесли 19 тыс. жизней в Гондурасе, Гватемале и Никарагуа. (Фото Рейтер.)

Предыдущие исследования не выявили никакой связи между количеством бурь и способностью аэрозолей охлаждать поверхность планеты, рассеивая свет.

Но аэрозоли также увеличивают яркость и время существования низких морских облаков.

Когда г-н Данстоун добавил этот эффект в свои климатические модели, эти облака охладили поверхность больше, чем ожидалось.

Исторически этот охлаждающий эффект оказался самым сильным в Северной Атлантике — рядом с источниками выброса аэрозолей в США и Европе.

Охлаждение Северной Атлантики уменьшает количество энергии, необходимой для формирования ураганов.

Оно также сдвигает восходящие и нисходящие потоки воздуха дальше на юг, увеличивая изменения скорости и направления ветра в Атлантике, в результате чего зарождающаяся буря развеивается прежде, чем успевает набраться сил.

Таким образом г-н Данстоун всё-таки обнаружил связь между изменением объёма выброса аэрозолей и образованием в Северной Атлантике тропических штормов.

Цикличность этих бурь давно замечена и названа Североатлантической мультидекадной осцилляцией.

Считалось, что ею управляют естественные процессы, но г-н Данстоун заметил кое-что поинтересней. В XX веке аэрозольные выбросы росли вместе с индустриализацией и снижались одновременно с экономическим спадом.

Тропические штормы в свою очередь учащались в 1930–50-х гг. и становились реже с 1960-х по середину 1990-х. Как только выбросы аэрозолей взяли под контроль, ураганы вернулись: в 1995 году их было 19, а в 2005-м — уже 28.

Согласно прогнозу г-на Данстоуна рост числа бурь будет увеличиваться ещё два десятилетия.

После этого глобальное потепление уменьшит их количество, ибо воздух нагреется, и тем самым снизится разность температур между поверхностью океана и атмосферой.

Влияют ли аэрозоли на силу штормов, пока неясно.

Похожие результаты получили Габриэль Векки и его коллеги из Лаборатории геофизической гидродинамики Национального управления по исследованию океанов и атмосферы (США).

Только в отличие от г-на Данстоуна, который считает, что одних изменений атмосферного уровня аэрозолей достаточно, чтобы объяснить все изменения в количестве штормов, г-н Векки полагает, что глобальное потепление и природные циклы тоже играют большую роль.

Интересно, какие выводы из этого могли бы сделать любители геоинженерного подхода к проблеме потепления.

Как отразится на бурях накачка аэрозолей в стратосферу?

Тропические ураганы формируются гораздо ниже.

Кроме того, геоинженеры мыслят глобально, а тут речь идёт о локальном эффекте.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Geophysics.

Подготовлено по материалам NewScientist.

http://earth-chronicles.ru/news/1-0-13

********

«….что-то происходит, как ваша непогода, которая случилась здесь – приходит, чтобы вычистить хлам, который больше не нужен.

Поэтому – да, вы ещё увидите проявления погоды.»

Джеффри Хоппе

АГА, НА САМОМ ДЕЛЕ….ЕСТЬ НЕВИДИМЫЕ ВЕЩИ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ДВИЖЕНИЕ УРАГАНОВ….

ТАМ, ГДЕ СКОПИЛОСЬ МНОГО ГРЯЗИ….ПРИХОДИТ УРАГАН ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЗЕМЛИ И ЕЁ ЭНЕРГИИ.

МНОГО ТАКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ, НЕ ПОПАДАЮЩИХ В СМЫСЛ ПРОИСХОДЯЩЕГО… НО НАРОД ОЗАДАЧЕН, ИЩЕТ ОТВЕТЫ, …. ЭТО РАДУЕТ))))

*****

«Я думаю, что из растущего беспорядка придет, я надеюсь, я верю, новая мудрость, и мы сможем построить новую, более справедливую цивилизацию и будем жить в согласии с природой.»

Клэр Шорт, министр по вопросам международного развития Великобритании

******

Планетарный подъем это выражение единства со всей жизнью на Земле.

Чтобы испытать планетарный подъем, вы все должны понять, что ваше Я не только ваше физическое тело, но и включает ВСЕ большое тело планеты Земля.

Когда Люди объединятся также, как животные, китообразные и растения уже объединились, они вспомнят что все ЕДИНЫ в проживании на Земле Гайи.

Арктурианцы

*******

Когда ты смотришь на цветок, то относишься к нему либо как человек к природе, либо как Бог к Богу.

Вся разница в том, бодрствуешь ли ты в этот момент.

Если твой ум пребывает в состоянии автомыслия, имеют место взаимоотношения человека с природой.

Однако если твое внимание сосредоточено на текущем моменте, тогда это Бог воспринимает Бога посредством Бога. Вот и все.

Фрэнк Кинслоу «Квантовое смещение»

******

подборка по теме создана на сайте

«Сознание Новой Волны»

Восхитительный особняк над озером Лугано в Швейцарии

фото: Udo Geisler

Проектная фирма Philipp Architekten представила особняк Lombardo, возвышающийся над озером Лугано в Швейцарии. О такой роскошная жизни в живописном окружении мечтает каждый. Современная четырехэтажная резиденция символизирует собой гармонию и благополучие, располагает к отдыху и превращает каждый день в сказку. Из просторных комнат особняка открывается настолько красивая панорама, что все остальное вокруг перестает быть значимым. Большая терраса с бассейном расширяет границы гостиной зоны, а в ясный солнечный день вдалеке даже можно видеть Милан!

Как поднять уровень жизненной энергии

 Жизнь до детей и после – будет ли как раньше? 

Недавно случилось нашествие троллей на мой инстаграм. Уже заблокировала штук 5 девушек. Одинаковых. В профиле гордо написано чайлдфри, а в комментариях пишут про ухоженность и внешний лоск, косметику и прочее. Что, мол, выгляжу я так себе. Это с недельным ребенком на руках.

Ну не могу понять этой гордой надписи в профиле. Чем тут гордиться? Тут плакать надо. Что эгоизм настолько силен, что жить хотят только для себя. И кидаются на тех, кто живет иначе. Вот ведь интересно, я не хожу на страницы феминисток и чайлдфри, потому как не собираюсь ничего им доказывать. Пусть живут как хотят. А они толпами ходят. И доказывают. Но если ты доказываешь, что счастлива и права — так ли это? 

Мне лично все равно. Каждый живет как хочет. Но и троллить на моей страничке не дам. Те, у кого нет детей по философским соображениям, никогда не поймут. Да, мама трехнедельного ребенка чаще всего с мешками под глазами — даже если делает маски каждое утро. Да, нет времени на прически. Косметикой я вообще никогда почти не пользуюсь. По философским соображениям.  Но это все фигня. 

Потому что глаза светятся другим особенным светом. И муж каждый вечер обнимая меня, рассказывает, как любит меня и как счастлив. Заваливает цветами, подарками, обожает детей. Нет ничего прекраснее — для меня — беременных женщин и матерей с младенцами. В этом есть особая чистота, шарм, обаяние, свет, святость… Даже образ Девы Марии — он с младенцем. 

Да, для мужа важно как я выгляжу. Поэтому я ношу дома красивые платья, позволяющие кормить грудью. И маски опять же каждый день. И я знаю, что выгляжу хорошо — но не потому, что в платье или с маской. А потому что сияю! От его любви, от счастья материнства, от собственной нужности и реализованности.

Я не променяю это никогда. Любимого мужа, наших трех карапузов, домашний быт, бессонные ночи… Никогда не променяю на ежедневных косметологов и туфли на шпильке. Потому что внешний лоск без внутренней реализации — это пустота. Просто пустышка, оболочка. Без внутренней полноты это ничего не стоит. А внутренняя полнота приходит только тогда, когда женщина живет не для себя. Она своей красотой и теплом служит другим. Наполняется чтобы отдавать другим. Мужу, детям, миру. 

Через десять лет я буду уже минимум с тремя взрослыми детьми. Скоро уже снова появится время на маникюр и массаж. Жизнь станет почти прежней, но еще более наполненной. А те, кто просто прожигают жизнь и не хотят никому служить? Что будет в их жизни через 10-20 лет? 

Хотя это их выбор — чайлдфри так чайлдфри. Я понимаю, что за этим стоит огромная внутренняя личная трагедия женщины. Много детских травм, много кармических штук. Просто так женщина решительно от материнства не отказывается. Особенно так — демонстративно, с гордым статусом в профиле. Это что-то очень болезненное, гипертрофированное и компенсирующее. Нехватку любви, заботы, внимания, женственности.. 

Ну а теперь хочется обратиться к мамочкам. Проблемы у всех одинаковые — вижу в отчетах  марафона — как все успеть, я выгляжу ужас-ужас и так далее…. 

Мамочки, не запускайте себя! Масочку дома сделать можно — найти время и все такое. Глаза подкрасить иногда. Раз в пару месяцев в парикмахерскую выбраться. Платье купить удобное и красивое. Не нужен полный парад, но хоть немножко.

Но и не переживайте о том, что было раньше. С грудничком не наденешь безумно красивое платье — то покормить, то он срыгнул, то молоко пробежало… И сапоги только на плоской подошве, чтоб не упасть. Но пройдет несколько лет — и снова будут у вас платья, каблуки, макияж. 

Только будет и что то сверх этого. Что-то значимое и значительное. Лучше. Внутренняя наполненность. Которую приятно дополнит и внешний лоск. Ваши туфельки, платья, прически, на которые уже появятся время, силы и средства. А сейчас у вас такой важный период — разжигание внутреннего света, развитие внутренней красоты. Пробуждение женственности, энергии материнства, энергии любви. 

Да, фигура меняется. Появляются растяжки, вены, грудь меняет форму, живот опять же остается в каких-то количествах. Но разве оно того не стоит? Это все можно привести в приятный вид постепенно. После того, как откормишь свое и сможешь заняться спортом. Не все сразу. Мы же не каучуковые человечки, которые могут растянуться и потом обратно вернуться к прежнему виду мгновенно. 

Не упускайте это время в сожалениях о том, что фигура не будет прежней, что появились растяжки или лишний вес. Все это поправимо в разумных пределах. А такое время дается лишь однажды — с каждым ребенком только один раз. Наслаждайтесь, учитесь светить и не забывайте о себе. Наполняйтесь, чтобы отдавать.

И все будет так, как нужно. Сейчас вы выполняете особую миссию – растите дитя. За это в Ведах позволяется все – беременные и кормящие могут не поститься, не соблюдать режим дня, имеют право на неадекватность. Беременная женщина и вовсе приравнивается к Верховному Господу – ее благословения обречены сбываться. 

Так наслаждайтесь этим! Радуйтесь! И все-таки не забывайте о себе и своем внешнем виде. Хотя бы голову мыть вовремя… Кстати, пока дети спят, пора бы заняться этим важным делом:) 

Ольга Валяева

Ваш внутренний мужчина друг или враг?

Не секрет, что в каждом человеке есть как мужская, так и женская энергия.

Независимо от того, какого вы пола, в вас всегда присутствует и мужское и женское начало.

И, если брать в расчет, например, что вы – женщина, тогда вот как получается во многих случаях…

Женская энергия частенько перестает развиваться еще в детстве. Почему?

С детства ребенок начинает понимать, что быть девочкой – это небезопасно. Родители внушают это своим детям, особенно в период полового созревания. Понятно, что они переживают, желают добра, хотят оградить, но…

Девочка привыкает к такой мысли.

Никто же, как правило, не задумывается, что будет потом, когда такая девочка вырастет и превратится в женщину. В ее жизни начинают проявляться проблемы в отношениях с противоположным полом. А именно не хватает сексуальной энергии для привлечения партнера. Ведь раньше сексуальность нужно было скрывать, так откуда же она возьмется теперь?

Женская энергия не сформировалась полностью, как положено, из-за ограничений и общественного мнения. Но самое страшное даже не это…

Плохо, что она уступила свое место для развития мужской энергии.

И вот уже в организме женщины живет некий внутренний мужчина, который скрывает от всех ее сексуальность, оберегает и защищает порой даже чересчур. И, если на горизонте такой женщины появляется настоящий мужчина, то сначала ему приходится столкнуться со своим собратом. И очень часто настоящий мужик проигрывает.

Как проявляется ваш внутренний мужчина?

Если вам кажется, что ваш муж или любой другой мужчина ведет себя не по-мужски, допускает слабость, например, не свойственную представителям сильного пола. Подумайте, с кем вы его сравниваете?  Может с тем гипертрофированным образом, который сидит внутри вас?  Почему вы считаете его слабым? В чем критерий вашей оценки?

На самом деле, это ваш внутренний мужчина старается вытолкнуть настоящего из вашего мира. А многих, он, вообще, и близко не подпускает. Отсюда становиться понятным поведение многих женщин. Перекос вашей энергетики заставляет вас повышать голос и разговаривать приказным тоном с представителями сильного пола, например.

Как, в таком случае, у вас в жизни появиться половинка?  Или как ваши отношения станут счастливыми, если вы руководствуетесь указаниями своего мужского искаженного начала?

Несомненно, женщины нуждаются в мужской заботе, защите и внимании. По-простому говоря, в широком мужском плече. Однако, каждая из них предполагает, что это будет делать настоящий мужчина. Но ваш внутренний котроллер критически рассматривает претендентов на эту роль. Он не доверяет никому.

Давайте попробуем все же изменить ситуацию…

Закройте глаза. Представьте перед собой образ мужчины. Не нужно представлять кого-то конкретного, просто образ. Попросите своего внутреннего мужчину передать функцию вашей защиты и заботы о вас этому образу. Понаблюдайте, что будет происходить?

Если ваш внутренний мужчина ни в какую не хочет ничего передавать, намекает, что он не доверяет новичку…

Тогда наградите незнакомца такими качествами, чтобы ваш внутренний охранник смог вас доверить ему. Это может быть финансовая стабильность, уверенность в себе, смелость…  Могут быть предметы, например: машина, дом…

Дарите все, что придет в голову. До тех пор, пока ваш внутренний мужчина не согласится. Делайте все интуитивно. Вы должны почувствовать, что можете довериться этому мужчине, стать слабой и беззащитной.

Теперь вам нужно сбалансировать мужскую и женскую энергии. Ведь вы забрали у своего внутреннего мужчины дело всей его жизни – единоличную заботу о вас. Поэтому сейчас вы можете почувствовать себя опустошено.

Пустоту нужно заполнить. А мужская энергия женщинам тоже нужна. Придумайте, для чего вы можете ее расходовать?

То же самое нужно сделать и с женской энергией. Освободилось место и для ее развития. Что нужно сделать вам реальной, чтобы продолжить оставаться такой же слабой и беззащитной женщиной?

Делайте все, что подскажет ваше сердце и интуиция. Можно визуализировать, наделять мужскую и женскую стороны себя недостающими качествами, до тех пор, пока состояние пустоты не пройдет. Должно появиться приятное спокойствие, умиротворенность, ощущение, что вы на своем месте, улучшение настроения и какая-то легкая радость.

Закрепите результат действием, которое вы обязательно захотите сделать. Например, вы можете вдруг пожелать полностью поменять свой гардероб на более женственный. Не откладывайте это. Да мало ли что вам еще может взбрести в голову – просто сделайте, без сомнений, и сопротивления.

Понаблюдайте, что будет происходить в вашей жизни дальше.

Квартира в аренду в Нидерландах

фото: Teun van den Dries

Дизайнеры студии Queeste architected работали над оформлением интерьера Maff Apartment. Жилое пространство площадью всего 30 кв. метров выполнено в стиле гостиничного номера, расположено на мансардном этаже частного дома и сдается в аренду в Гааге, Нидерланды. Тут есть все необходимое для комфортного проживания, включая спальное место, обеденную зону, место для отдыха, кухню, санузел, душевую и гардеробную. Что удивительно, не смотря на ограниченную площадь, пространство воспринимается комфортным и нисколько не давит. Этому способствует не только грамотное зонирование, но и белоснежная отделка с контрастным черным полом. И лишь один оранжевый диван ярким пятном нарушает целостность восприятия, украшая комнату.

Секс и замуж.

Cейчас меня забросают камнями, наверное…

Все же я чувствую важность написать об этом. Мир будто дергает меня последнее время, задавая вопросы и прося поддержки через девушек. Которым трудно провести грань и осознать до конца, в какой момент в отношениях наступает время физической близости – секса, проще говоря.

Есть такой анекдот:
- Можно попросить руки вашей дочери?
- Аааа, хитрый, берите ВСЮ!

Так и в жизни:
«Можно попросить вот этот кусочек от вас?» – спрашивает мужчина.
«Да, пожалуйста ! наслаждайтесь… » – отвечаем мы, девочки.
А сами вздыхаем и приговариваем: «Ах, как же хочется замуж!» … замуж, замуж, замуж везде этот «замуж». Все в него хотят. Хотят поскорее согреться в объятиях близкого своего, поскорее оказаться за его мускулистыми плечами и почувствовать защиту.

Только разобравшись, понимаешь, что защиту настоящую, не иллюзорную, женщине дает именно замужество. Когда мужчина берет ответственность и берет ее всю. Со всеми желаниями, мыслями, эмоциями, переживаниями. Когда женщина отдается целиком мужчине, становится за ним, становится его женой.

Любопытную особенность мы заметили с подругами. Вот, встречаешь мужчину, влюбляешься, общаешься с ним. У вас налаживаются отношения. Только ты НЕ сразу хочешь за него замуж! Сначала ты присматриваешься, и узнаешь его. Но как только случается близость физическая, тут же, запускается некий мозговой (и не только) механизм. Рисуются картинки вашей счастливой семейной жизни, мечты про то, как вы муж и жена. Как заживете вы счастливо. Некоторые мои подруги хотели серьезно замуж по пять-семь раз, а то и больше! За каждого, кого встречали! Вот и сам вопрос: замуж-то ты хочешь, а за кого??? Может, стоит разобраться сначала, кто перед тобой? Присмотреться и разглядеть человека? Попробовать побыть с ним в отношениях.

Искренне до сих пор не понимаю. Как, по-вашему, вы собираетесь выйти замуж, если спите с мужчинами на третьем свидании? Хорошо, на пятом. Хорошо, даже через месяц. Это не важно, по сути это не важно.

Ведь в реальности мы хотим встретить близкого человека. По-настоящему близкого – сердцем, душой, близкого по интересам, взглядам на мир, и по духу. С тем, кого хочешь понимать, любить, и о ком заботиться. А его часто сразу не увидишь. Особенно мешает наша привычка намечтать «с три короба». Такого мужчину надо разглядеть и узнать.

Мудрые люди и писания говорят, что отношения, которые прожили год, прошли стадии всех сезонов, все времена года, развили близость сердечную (без сексуальной близости), и остались интересны друг другу, являются прочнейшим фундаментом будущей жизни. Это высокая планка, но все же…

Перепрыгивая из одной кровати в другую, пусть даже задерживаясь на несколько месяцев в одной, сложно найти «свое». Так устроена природа наша, девочки, что как только мы оказываемся в близости с мужчиной, мы уже подсознательно становимся его «женой». И начинается этот непонятный круговорот выяснений, внутренних истерик, неудовлетворенности и опустошения отношениями. Когда добавляется эта энергия в отношения, дальше уже очень трудно смотреть ясным, незамутненным взглядом. По сути, ложась с мужчиной в кровать, мы становимся его «женой» гораздо раньше, чем мы это осознаём и принимаем. Гораздо раньше запускаются механизмы уже якобы семейных отношений. Но при этом несозревших, не выношенных, не пройденных.

А еще есть такая важная штука. Когда в несозревшие отношения примешивается секс, то мозг мужчины заклинивает … на какое-то время точно.

Один мой друг, сказал мне: «Слушай, это так странно. Знаешь, после того как я сплю с женщиной, я словно останавливаюсь. Все! Мне больше ничего не нужно. Все мои мечты, идеи и цели, которые были связанны с этой женщиной, меня больше не интересуют. Как будто мой мозг замирает в этом месте и думает теперь только про одно». Это правда, в какой-то момент так и происходит.

В отношениях женщина задает планку. И то, какую планку она изначально задаст – какой кусочек себя и на каких условиях она согласна давать мужчине – такими, в большей степени, и будут отношения. Любопытно, что мы, девочки, сами все портим. Мы сами придумали себе некий образ современного мужчины, которому очень срочно нужно секса и побольше. И почти всегда женщины говорят: «Он не такой, он не станет ждать». Чем больше общаюсь с мужчинами, тем больше понимаю: сексуальная близость важна мужчине, но это может подождать. Причем, как показала практика – долго! Не так уж сильно и срочно им это нужно.

Конечно, современное общество все отношения построило вокруг сексуальной близости и воздвигло ее в культ. Но в реальности мужчины тоже люди Причем чувствительные, желающие именно любви, искренности, понимания. Они тоже хотят семью, хотят найти «своего» человека, на всю жизнь. Хотят доверительных отношений, хотят, чтобы их ценили, гордились. И еще они очень сильно хотят чувствовать, что с ними рядом настоящая женщина. Женщина, знающая себе цену и умеющая верить в мужчину.

Для меня это именно вопрос веры. Эдакая первая возможность подвига и настоящей веры в отношениях. Веры в себя, веры в мужчину, с которым вы планируете жить всю жизнь. И веры в ваши отношения, что они интересны, глубоки и вдохновенны и без секса.

Мы, сами все портим, девочки. Мы сами не верим в себя, что я интересная и могу быть любима, что со мной можно здорово и чудесно проводить время. Не знаем и не пытаемся узнать своей индивидуальности, глубины и красоты. Мы сами, начиная скучать в отношениях, не умеем их разнообразить и оживить. Надеясь, что кувыркание в кровати сделает это. Почему изначально, уже сейчас, мы не верим? Почему не поверить, что ваши отношения, гораздо ценнее этих кувырканий? И что для начала хорошо бы разобраться, с кем вы собираетесь в нее ложиться. Знаете, рожать, воспитывать детей и жить годами под одной крышей гораздо сложнее, чем походить полгода-год «за ручку».

Я не говорю о холодности и скупости, я не говорю, что нельзя проявлять нежности и ласки, я не говорю о «пионерском» подходе. Нужно просто отличить мух от котлет. Понять, наконец – чего же я хочу, и что именно мне нужно?

Когда понимаешь это, главный вопрос, который остается: « КАК объяснить свою позицию мужчине?» – и страх, примешивающийся к этому: «Не бросит ли он меня?»
Знаете, для начала объясните это себе!

Часто мы не можем сказать по этому поводу ничего мужчине, так как сами до конца не можем разобраться. Не понимаем, зачем начали встречаться, к чему ведут эти отношения, и чего хочется на самом деле. Раньше я побаивалась свиданий. Как бы всегда запасалась подружкой «на всякий случай», которая позвонит и скажет что-то срочное, чтобы сбежать. Теперь я знаю, зачем мне нужны эти свидания, зачем я хожу на них. Теперь я знаю самое главное – то, ЧЕМ они закончатся, и какова цель всего происходящего. Знаю, что я хочу семью, хочу быть любимой, хочу быть женой, хочу именно союз на всю жизнь. Когда внутри у меня все стоит на своих местах, тогда и разъяснить мужчине все просто. Объяснить свою позицию как большую мечту. Так и сказать: «Я мечтаю об этом и об этом… И мечтаю, чтобы в моей жизни была настоящая, первая брачная ночь . Если ты хочешь, мы можем встречаться с тобой, узнавать друг друга. И если ты захочешь, ты можешь свершить и эту мою мечту тоже». Сказать СЕБЕ: «Я знаю в мою жизнь придет мужчина, который захочет быть со мной как с женой. Который захочет исполнить мои мечты».

Все!
Дальше происходит «самое интересное». Именно в следующие полгода вы поймете, кто же на самом деле перед вами. Хотите ли вы связать с этим человеком свою жизнь. Тут два варианта: первый – он подумает, что вы пошутили, типа, это игра такая, и при первом же удобном случае решит, что пора браться за дело. Тогда искреннее удивление будет очень кстати. Удивиться, что он не сразу все понял, и мягко напомнить о своих желаниях и намерениях. Развивать спокойно отношения. Второй вариант – он захочет незаметно улизнуть. Тогда улыбнутся и сказать, что тебе жаль.

В реальности это тоже отличный вариант. Пока не было секса, очень легко отпустить мужчину. Я бы даже сказала, это очень полезно – отпустить мужчину до свадьбы, можно даже пару раз, чтобы он в действительности прошел этап сомнений до конца. И сам принял это очень важное решение – связать с вами свою жизнь. Интересно, что уходят только 20 процентов, остальные возвращаются. Всегда. Чуть отдалившись, понимают, что, наконец, нашли настоящую женщину, умеющую ценить себя, идеалы , знающую, чего она хочет. Умеющую отпускать то, что ей не принадлежит еще, и обладающую чувством собственного достоинства. К такой женщине хочется вернуться.

Мы, девочки, сами все портим. Множество раз я слышала такую фразу: «Ну все, больше не могу, сама его скоро изнасилую». Часто просто становится эмоционально тоскливо и скучно в отношениях. Все темы уже обсудили, никуда не ходим, энергия застаивается… Или наоборот, образуется очарование этой половой энергией, кажется, будто это влечение и есть любовь.

Раскрыть свои черты, раскрыть теплоту своего сердца. Понять, что согреться близким можно не только в кровати . Тогда есть шанс. Есть действительно шанс узнать и увидеть того, с кем вы собираетесь связать свою жизнь.

И еще, не менее важное. Ценить свою жену муж будет совсем иначе. Но даже это не самое важное для меня. Важно то, что я, как женщина, буду знать – что у меня самый лучший и самый сильный мужчина. Сила мужская не в бицепсе и трицепсе, а сила – внутри! Тот, кто умеет ждать, умеет свершить вашу мечту, умеет полюбить вас, умеет раскрыть вас и хочет построить с вами искренние, длительные отношения.

Верить такому мужчине и в такого мужчину гораздо легче. Ведь вы видите своими глазами, что подвиг он может совершить. Девочки, я прошу вас, оставьте место этому подвигу! Дайте ему возможность сбыться!

Я знаю, что это мечта многих, знаю, между нами девочками, что почти все этого бы хотели. Так вот – совсем не поздно. Только мечтайте эту мечту и скажите о ней. И вы вместе уже будете ее сбывать.

Когда-то у меня не было поддержки в этих вопросах. Когда-то я боялась и не знала, как оставить себя собой. Как начать отношения, как раскрыться перед мужчиной и увидеть его. Как быть в отношениях без близости.

Когда-то не было смелости говорить о своих желаниях, а тем более рассчитывать на их исполнение. Отсюда и не было достоинства внутри.

И мужчин по-настоящему сильных не было.

Я не жду, что этот пост перевернет что-то в сознании. И я не говорю о том, что все, у кого семья создавалась иначе, делали что-то не так.

Это скорее направлено к тем, чье сознание уже мыслит чуть по-другому. Кто сейчас, внутри и мыслями, именно в этом месте. Кто начинает строить отношения и создавать семью. Это скорее знак поддержки и знак того, что вы, девочки – кто так думает и считает, кто терпит нагнетание социума, и пока толком не знает, как по-новому себя проявлять – вы на верном пути! Это о том, что ваша лестница приставлена к ТОЙ стене. И этот путь не такой простой, как остальные. На нем нужно внутренне трудиться, нужно каждый день раскрывать себя и узнавать другого человека. Но есть большой шанс заложить верный и прочный фундамент вашим отношениям и вашему семейному союзу.

Не стесняйтесь быть женщиной!

© Анна Швецова.

 Серия видео клипов Альмин с Женского Шаманского Ретрита

(с переводом на русский)

 Иерархия отношений

МИР — ГДЕ ВСЁ ВОЗМОЖНО

ОСОЗНАНИЕ БЫТИЯ

ОСОЗНАНИЕ — ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ, КОТОРЫЙ В БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ МОЖЕТ ПЕРЕВЕРНУТЬ ВЕСЬ ВНУТРЕННИЙ МИР ИНДИВИДУУМА и заставить пересмотреть все свои прежние убеждения.

Чем чаще люди будут задумываться о своей жизни, тем больше они будут понимать, что мир вовсе не такой, каким он нам кажется до этого момента.

Чем глубже люди будут заглядывать вовнутрь себя, в свою душу, тем больше они будут понимать, насколько они исключительны и уникальны.

Чем больше люди будут стремиться познавать — тем больше они будут понимать, что НАС ВВОДЯТ В ЗУБЛУЖДЕНИЕ.

Наша жизнь похожа на сновидение, где человек не задается лишними вопросами, а слепо плывет по течению сложившихся обстоятельств. Порой человек осознает, что тут что-то не так и задает начало новому сценарию, но затем опять начинает плыть по течению.
ОСОЗНАНИЕ — ОСНОВНОЙ НЮАНС ПРИБЛИЖЕНИЯ ИСТИНОЙ СУТИ ВЕЩЕЙ.

Осознание устраняет искажение реальной действительности и позволяет человеку посмотреть правде в глаза. Осознание помогает задать нужный сценарий и сотворить свою реальность, в корне сильно отличающуюся от прежней "бессознательной" жизни.

Осознание — это золотой ключик от всех дверей и находится он на поверхности, но под жирным слоем пыли разных убеждений и догм.

Найдя этот ключ, несложно будет осознать тот факт, что все человеческое "НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ", "НЕВОЗМОЖНО", "НЕ МОГУ" сидит только в Вашей голове, оправдывая Ваше бездействие.

И как только Вы поймете это — Вам откроется потрясающий мир. МИР — ГДЕ ВСЁ ВОЗМОЖНО.

Это может звучать как-то странно, но те люди, которые ведут осознанный образ жизни, для них нет ничего невероятного.

Но имеем ли мы желание что-либо осознавать? Не становится ли нам смешно от мысли, что мы будем походить на философов?

Разве курильщик многое понимает о вреде курения, когда закуривает очередную сигаретку? Он с ухмылкой выпустит струю серого дыма прямо Вам в лицо, если Вы попытаетесь достучаться до его мозга лекцией о вреде табакокурения на человеческий организм.

«Что в современном мире сейчас не вредно?» — готовенький ответ у каждого курильщика.

Но если мы рассмотрим наш организм на молекулярном уровне и разберем состав табачного дыма на том же уровне, то мы просто ужаснемся, какой несравнимой с другими проявлениями нашей жизни дрянью мы пичкаем наш организм, при этом испытывая от этого неимоверное удовольствие. МЫ ЗА АВТОМОБИЛЕМ В СОТНИ РАЗ ЛУЧШЕ УХАЖИВАЕМ — и воздушный фильтр стараемся вовремя поменять и не тормозим с заменой масла, если финансы позволяют и бензин заливаем покачественней. И мы испытываем огромную радость, когда двигатель нашей машины миленько урчит от нашей заботы.

А реальность такова: получается, что на свой автомобиль мы смотрим, как бы со стороны и для нас становится вполне очевидным, что каждая деталь нуждается в уходе. Свое же собственное тело мы воспринимаем как этот автомобиль, который сам себя не знает, и который будет ездить до тех пор, пока имеет достаточный запас ресурсов его железного организма.

Свою машину мы искренне любим, заботимся о ней, лелеем, а вот из своего тела устраиваем помойку. А помимо собственного тела, мы еще и на ментальном уровне бережем всякие негативные убеждения, которые являются для нас оправданием наших поступков и побуждающие нас также легко поступать в будущем.

ЧЕЛОВЕК ВЕРИТ ТОМУ, ЧЕМУ ЕМУ ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ, А НЕ ТОМУ, ЧТО ИДЕТ НАПЕРЕКОР ЕГО МИРОВОЗРЕНИЮ. И если продолжить ситуацию с курением, то можно заметить, как курильщик со всей душой верит надписям на пачке сигар о значительном уменьшении содержании никотина и смол в сигаретах. Курильщик непоколебимо верит плакатам, где находится изображение счастливых лиц молодых людей на фоне большой пачки каких-либо сигарет. Человек не понимает и, наверное, не хочет понимать, что его обманывают на каждом шагу, что ему везде и всюду навязывают определенный стиль, что истинный вкус сигар вовсе не такой, какой ему представляют, а всего скорее похож на самосад с бабушкиной грядки, только приправленный разными веществами. Он не понимает, что "light" сигареты, которые он считает не такими уж и вредными, гораздо выгоднее табачной компании, чем обычные крепкие. Табачные гиганты, выпуская "light" версии сигарет, заботятся не о здоровье клиента, они заботятся о прибыли, в два или три раза превышающие прибыли, получаемые с обычных крепких сигарет за счет повышенного объема продаж.

МЫ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ ВЕШАТЬ ЛЮБУЮ ЛАПШУ НА УШИ, КОТОРАЯ СООТВЕТСТВУЕТ НАШЕМУ ЖИЗНЕННОМУ ВОСПРИЯТИЮ, мы разрешаем использовать наше благополучие и здоровье в угоду кошелькам горстки людей, даже не задумываясь о том, что это крайне неверно, что так быть не должно.

ЭТО СУРОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. Это реальность, которая просто так не поддается осознанию. Ведь так не хочется верить, что везде и всюду нас окружает обман, так хочется жить как в сладком сновидении ни о чем не беспокоясь и не задаваясь лишними вопросами.

Однако, не задав себе вопроса, Вам не удастся проснуться и отряхнуться от соблазнов. Без осознания просто невозможно увидеть происходящее, посмотреть, что происходит вокруг со стороны. Только осознав можно воплотить все то, что не сможет сделать ни один "спящий" — выбирать то, что нравится Вам, а не то, что навязывают.

Пока человек "спит", его жизнь бежит так, что за ней очень трудно угнаться. Все время надо решать всякие возникающие проблемы, очень часто происходит что-то непредвиденное, что выбивает из сил и высасывает энергию; везде сплошная суета, нервотрепка, которую заедаешь сигарами и запиваешь алкоголем.

Всё это невероятным образом уходит, когда НАЧИНАЕТЕ ОБРЕТАТЬ КОНТРОЛЬ НАД ПРОИСХОДЯЩИМ и ясно осознавать свою мощь, свою способность остановить этот ужасный нескончаемый круговорот жизни.

И тогда жизнь начинает замедлять свой бег, и время словно приостанавливается, проблемы и суета перестают беспокоить, а позже полностью исчезают из жизни. Стряхнув всякого рода соблазны, Вы поймете, как многому в этой жизни Вы были самым подлинным рабом и, осознав это, Вы будете способны легко покинуть это рабство.

Написанные слова в этой статье — не шутки, а осознанная реальность. И за примером далеко ходить не надо. Все мы знаем некоторых людей из бывших алкоголиков, наркоманов, которые одной ногой стояли либо в тюрьме, либо в могиле. ОСОЗНАВ СВОЮ БЕЗДАРНОСТЬ, ОНИ ОБРЕЛИ СИЛУ, которая может выдернуть их из рабства. Если такие люди сделали это осознано, а не по принуждению, то можно заметить, что уровень и качество их жизни улучшилось в положительную сотню да еще в сотню раз. Эти люди начали ценить свою жизнь и осознали, что всё жизненное благополучие в их руках и полностью зависит от них, а не от каких-то там обстоятельств.

Осознание помогает посмотреть на вещи реально и увидеть истину, покрытую жирным-жирным слоем разных мифов, которые оправдывают слабости и поведение человека.

Самый часто встречаемый миф — В жизни от меня мало что зависит. (Читайте статью — Как изменить себя?)

Это серьезное заблуждение, которое оправдывает слабость, беспомощность, нехотение и лень что-либо предпринимать для того, чтобы изменить хоть что-то в своей жизни. (Читайте статью — Как изменить свою жизнь?)

Так происходит только потому, что всех у нас есть дурная привычка ПЕРЕКЛАДЫВАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за все происходящее в нашей жизни на что-то или кого-то. Так уж устроено наше сознание, которое без конца ищет всему и вся логические объяснения и причинно-следственные связи, для того, чтобы оправдать свое поведение или избежать наказания.

Но стоит принять в своем сознании всего лишь одну мысль, что ВЫ И ТОЛЬКО ВЫ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ВСЁ, что происходит в Вашей жизни, то Вы поймете, что ВАША РЕАЛЬНОСТЬ СОЗДАЕТСЯ ВАМИ, А НЕ СЛУЧАЯМИ и уж тем более не силами извне.

http://www.worldmagik.ru/statja/103/1

Как поднять уровень жизненной энергии