Как справиться с хандрой и депрессией?

 Женщины частенько страдают от самих себя. От своего настроения. Когда его отсутствие перетекает в хандру, лень, легкую форму депрессии, апатию.

Да что скрывать – я сама такая. Встанешь не с той ноги – и не заметишь как к вечеру уже навалился пессимизм. Всей своей тяжелой тушей.  Придавил – и не сдвинуться. Все раздражает. Ничего не хочется. Ничего не радует. В общем, не жизнь, а какое-то мучение.

 Что делать с этим? Вариантов много.

 Можно ничего не делать. Может быть, само пройдет. Иногда и правда проходит. А иногда спутниками девочки становятся антидепрессанты. Это уже не очень оптимистичный расклад…

 Можно яростно бороться. Клеить упорно сверху улыбку, доказывать всем, что у меня все хорошо. Даже самую себя убедить в том, что все отлично. Но вдруг что-то пошло не по плану – и взвыв эмоций. Откуда?  Как раз отсюда – от непринятия своей хандры и апатии.

 Некоторые любят в таком состоянии опуститься на самое дно. Опуститься, прочувствовать, прожить. Чтобы потом от этого дна оттолкнуться – и всплыть. Рецепт на любителя.

 А что помогает мне и моим подругам? Вот этим я и поделюсь:) 

1. Выйти из дома. Прогуляться на свежем воздухе, хотя очень не хочется. Свежий воздух содержит много жизненной силы, вот так прогуляешься – и откуда-то силы берутся. Выйти из привычной атмосферы, где много надо делать и ничего не хочется. Выйти из пространства, где происходят конфликты.  Просто выйти и все.

2. Поехать на природу. Или просто в парке сесть прямо на газон или в сугроб. Прижаться к дереву. Побродить по ручью или реке. Природа лечит все болезни. В лесу силы больше, чем в мегаполисе. Попробуйте, и вы поймете о чем я. Час прогулки в роще – и уже забываешь, по каком поводу страдания. Но иногда часа мало. Нужно два или три. Или вообще на все выходные уехать.

3. Лечь спать пораньше. Иногда апатия – следствие нарушенного режима дня. Что в то время, когда наши силы должны восстанавливаться мы сидим в социальной сети. А восстанавливаются они особо активно с 9 до 12 ночи. После часу ночи сон не несет уже такой силы и целебности. Попробуйте хотя бы разок забросить все – и лечь спать рано. Может быть, утром все пройдет и как рукой снимет.

4. Уборка. На нее обычно сил нет, но тут главное начать и войти во вкус. Мне помогает начать с посуды. Особенно если ее много. Смотришь на чистейшую раковину, и сразу хочется пол вымыть. А когда моешь пол, параллельно видишь что-то лишнее, что давно пора выбросить.  Такое очищение лечит душу и ум женщины. Дышать становится легче, дома находиться приятнее, а жить радостнее.

5. Общение с подругами. Тут важно, чтобы это общение вас радовало. Не просто собрались. Или не просто всем кости перемыли. А настоящая поддержка единомышленниц. Которые скажут: «Малыш, тебе грустно, но у тебя все получится. Мы с тобой и очень-очень тебя любим». И становится легче. Мужчина вас никогда так не почувствует. Как и те подруги, с которыми вы не на одной волне.

6. Молитва. Она лечит от всего. В момент апатии вообще не хочется молиться. Но если начать, попробовать. Открыть в молитве Богу сердце, рассказать о своих страхах, сомнениях, честно и открыто. Не просить ничего, не читать текст, который не понимаешь. А от всей души: Ты знаешь, мне как-то плохо. И сама грымза, и всех достала.  И на работе не ладится, и с детьми у меня не получается быть хорошей матерью…».. Помолилась – и уже как-то почище и полегче.

7. Дневники. Бывает очень забавная вещь. Садишься и пишешь, как все плохо. Потом начинаешь на бумаге размышлять почему и откуда. И через час писанины понимаешь, что все хорошо. Как будто все само рассосалось. Сама все поняла, все увидела, и уже хорошо. И ум упорядочился. И настроение улучшилось.

8. Уход за собой и своим телом. Иногда достаточно ванны или душа. Которые вы принимаете не на бегу, а прочувствованно. Маски, массажи – кому что нравится. Может быть, занятия спортом, физическая нагрузка, бег, плавание. Уделяя внимание своему телу и его потребностям, тем самым мы лечим и душу….

9. Исполнить мечту. Наши мечты не всегда сложны и неисполнимы. Часто мечтой бывает какая-то кукла, не купленная вам когда-то. Или прогулка на велосипеде по лесу. Или платье принцессы, которое у вас висит в шкафу, но вы его не носите…. Попробуйте в такие дни исполнять свои мечты. По одной.

10. Сделать что-то, что ты любишь. Без повода и корысти. Сделать что-то для другого или для себя. Написать историю, спеть песню, станцевать, почитать книгу… Вариантов много – главное выбрать свой. Отложить в сторону рутину – и позволить себе получить удовольствие. А еще лучше позволить себе реализовать свой творческий потенциал.

11. Благотворительность. Сделать что-то для другого, чем-то порадовать его. Без фанатизма и отдачи последней рубахи. Просто увидеть того, кому сейчас сложнее, чем вам и помочь. Чем можете. Вниманием, советом, вещами, едой, деньгами. Не заметите, как причина вашей апатии уже покажется вам незначительной.

 Что может помочь, но лучше не злоупотреблять: 

1. Сладости. И еда вообще. Многие из нас только так себя и лечат. Да, это помогает. Ненадолго. Сахар попадает в кровь, и оптимизма уже больше. А потом  мы жалуемся на складки тут и там. Совсем лишать себя сладкого женщине вредно. От этого уже начнется депрессия. Можно перейти на натуральные сладости – фрукты, сухофрукты, мед. И кушать все вредное до 12 часов дня. Маленький кусок шоколада, который ну очень хочется. Но до 12 дня. А не на ночь. Потому как лишние килограммы тоже не обрадуют…
2. Загрузить себя делами. Чтобы некогда было переживать. От депрессии отвлечетесь. Но когда дела кончатся, вы останетесь с ней наедине снова. И сил у вас для того, чтобы с ней справиться будет гораздо меньше.  Да и дела, скорее всего, вы сделаете на «троечку». Так может быть, не стоит убегать от своей тоски?
3. Ныть. Можно ныть всем вокруг, как все плохо. Только лучше от этого вам не сделается. Облегчение получите на секунд двадцать. А отношения будут испорчены. Никому не нравится быть помойным ведром для чужого нытья. Даже если ноет очень любимый и близкий человек. Использовать в таком качестве близких – это не самая лучшая идея.

А вообще кризисное состояние дается нам не просто так. Это идеальное время для очищения жизни, сознания, души. И время для того, чтобы задуматься о том, что делать дальше, Точка выбора, в которой вы формируете свое будущее. Если лежать в этом болоте – то и завтра в этом болоте проснешься.  А если сделаешь шаг на берег – то уже завтра можно увидеть красоту мира и почувствовать себя счастливой.

Выбор за нами – и это вдохновляет. Даже тогда, когда ничего не хочется и ничего не радует.

 Депрессия – не приговор. А возможность увидеть новые горизонты. Главное – захотеть из увидеть. И сделать хотя бы один шаг в их сторону.

 Ольга Валяева

Единый с природой дом в Коста-Рике

Архитектурная студия Joan Puigcorbé представила проект частной резиденции Casa Altamira в городе Сьюдад Колон, Коста-Рика. Особняк площадью 802 кв. метров тесно связан со своим природных окружением. Состоящий из нескольких уровней, он гармонично вписывается в ландшафт, являясь логичным продолжением холма. Внутренние дворы, террасы и жилые помещения невидимым образом сменяют друг друга, словно нет никаких границ между открытыми и закрытыми участками дома. Спальни расположены на различных уровнях, словно ступени, и из каждой из них предусмотрен выход на частную террасу с садом, где можно уединиться и отдохнуть в полной мере. Но главной особенностью особняка является инфинити-бассейн, который, кажется, нависает над пустотой и окружен пышной зеленью.

Игорь Калинаускас. Особенности женского интеллекта

Маяки Света ~ Напоминания из Дома

                                                               15 июля 2013 

~ Напоминания из Дома ~   Стив Ротер         Приветствую,  Приветствия из Дома, дорогие. Я Элра из Службы Ритмов. Вы можете выбрать все, что вы захотите, например, быть на вершине мира. Только вы решаете, как вы будете смотреть на свою жизнь и именно это, ваше новое видение, очень важно. Я отойду в сторону, чтобы позволить прийти моему брату - Хранителю времени. Я пришел чуть пораньше, чтобы подарить вам одну из моих улыбок. Вот эту! Видите ее? Вы и не собирались улыбаться мне в ответ, но вы это сделали. Вы знаете, что я могу это сделать, и что вы это можете, и именно об этом мы узнаем сегодня больше. Как только вы начали нести этот свет, вы увидели множество новых способов его использования. Постепенно вы начинаете узнавать о новых энергиях в этом новом мире, после перехода через портал, и вы будете заземлять их совсем иначе. Я отойду в сторону, чтобы позволить моему брату прийти, потому что у него есть для вас очень важная информация. Знайте, что я люблю вас и в любое время, когда вы становитесь слишком серьезными, я появлюсь за вашим плечом и через юмор напомню вам, что вы всего лишь играете в прекрасную игру. Вам должно быть весело, а вы совсем не веселитесь, поэтому я приду и заставлю вас вспомнить об этом. .                                      Приветствия из Дома, я Хранитель Времени Сегодня чудесный день. Вы перешли через энергетическую разграничительную линию, что позволило всему человечеству начать заземлять новую энергию на этой стороне портала. Это время было сложным для большинства из вас. Вы чувствовали, что время изменилось, что вы перешли от сжимающегося к расширяющемуся времени. И это просто не укладывалось в вашей голове. Вы заметили, что вы чувствуете себя иначе, но не могли описать эти изменения или разницу. Сейчас все иначе.  Проекция мира теней   До 31 марта 2013 года мы не могли говорить с вами об этой новой энергии, потому что вы должны были завершить переход через портал до конца 1 квартала этого года. После 31 марта, мы смогли говорить об этом, потому что пришло время передать вам эту информацию. Если бы мы пришли к вам слишком рано, мы могли бы помешать вашему прогрессу. Таким образом, появление этой информации и время, когда это произошло, очень важно для всего человечества. Это моя работа, так как я Хранитель времени. Я тот, кто опускает свой палец, когда человечество готово принять новую информацию. Мы говорим вам, дорогие, вы преодолели критическую точку на вашем пути. Это связанно с длительностью времени в этом новом мире. Сейчас вы находитесь во втором квартале. В этом новом мире, вы можете заземлять ваши сердца, хотя до этого ваша энергия заземлялась только в вашем физическом теле. Вы знали, что скоро все изменится, и поэтому вы спроецировали в новую реальность свои мысли, ожидания, системы убеждения и текущие дела, чтобы все оставалось, как было. Так вы создали мир теней. Многие из вас, кто читает это сейчас, находятся в очень высоких вибрациях, и вы начинаете видеть эти облака. Вы видите, что этот созданный мир, не настоящий, что это иллюзия. И вам это не нравится, потому что пустота иллюзии вас не устраивает. И для многих из вас, это достаточно сложный период, потому что вы пробуждаетесь ото сна и начинаете видеть реальный мир. И поэтому вы начинаете искать в разных уголках своего мозга, правильную перспективу. Многие из вас перепробовали множество возможностей и идей. Это невероятно, но сейчас, мы собираемся начать заземлять ваше сердце, потому что до этого не существовало способа заземлить его на планете Земля. Мы говорим вам, дорогие, именно поэтому многим из вас было тяжело проживать это время. Пройдя через завесу и покинув Дом, многие из вас получили очень тяжелые энергетические последствия этого перехода, и вы несете эти шрамы на себе многие жизни. Многие из вас сказали себе: «Хорошо, я в игре. Я собираюсь жить на планете Земля, выполнять различные контракты, работать, чтобы быть уверенным, что я приношу свою частичку Бога на эту планету в новой энергии». И вы устанавливаете все потенциалы. Вы задаёте движение всему, что происходит. Но одного, вы не ожидали – вы не ожидали, что вы будете испытывать невероятное чувство разделения друг с другом и с Домом. И когда вы оказываетесь на планете земля, внутри биологического пузыря, вы все еще помните Дом. И хотя вы не можете обосновать это с помощью своего ума, ваше сердце знает путь Домой, никогда не забывает его и не уводит вас слишком далеко от этого. Многие из вас испытывали такое невероятное беспокойство из-за чувства разделения с Домом, что вы провели так много времени пытаясь залечить свои раны, пытаясь соединится с той частью, которой вам не хватает. Мы говорим вам, сейчас возможно заякорить ваше сердце иным образом. И вы обнаружите, что это имеет глобальный эффект. Вы всегда считали себя целостными внутри, и так оно и есть. Но мы говорим вам: чем дальше вы идете в это, тем больше вы соединяетесь с другими сущностями на этой планете, с травой, с листьями, так как они являются частью вас в каком-то смысле. Сейчас у вас есть возможность заземлить ваше сердце на этой стороне портала. И поэтому вы сможете жить энергией вашего сердца настолько, насколько вам никогда не удавалось ранее.   Новые подробности человеческого тела Мы говорим вам, что для многих из вас это не будет приятным процессом, скорее вы будете испытывать дискомфорт, потому что большинство из вас не имело опыта «растягивать» свое сердце так сильно. Чем больше вы это делаете, тем больше вы чувствуете, и тем лучше вы можете распознавать этот свет в других, и помогать им проявлять его. Это та связь, которую вы все научитесь заземлять. Вы несете больше света сейчас, чем когда-либо ранее. В вашем физическом теле содержится намного больше света, чем когда-либо раньше. Раньше ваше заземление происходило через физическое тело, но сейчас ваш дух руководит вашим физическим телом, и поэтому с этого момента тело требует постоянного заземления. Как можно заземлить ваше физическое тело? Это можно сделать по-разному, с помощью глотка воды или с помощью насыщения организма едой, о да, через секс, конечно же, тоже. Все вещи на Земле являются участниками процесса заземления тела, но сейчас вашему духу также требуется заземление. Вы несете больше света, чем раньше, и у вас появляются новые нужды, у вашего физического тела тоже, и именно поэтому так много интереса сейчас к процессу помощи физическим изменениям. Как только вы начинаете гармонизировать свою энергию в физическом теле, ваш дух автоматически гармонизируется. И это позволяет вам нести больше света и реагировать на эту реальность не как человек, а как ваше высшее Я. Сейчас вы имеет возможность жить в многомерной реальности, и сейчас вы действительно можете действовать через свое высшее Я, потому что все ваши потенциалы собраны здесь и сейчас. Это идеальный вы, но в то же время, вы живете на неидеальной планете. Если бы вы сейчас были такими идеальными, какими вы являетесь Дома, вы бы не смогли играть в эту игру. У вас было много сложностей, и мы видели, как вы с ними справились. И теперь вы здесь, чтобы воспользоваться результатами ваших трудов. Некоторые из вас, неохотно пойдут в этот новый мир, потому что вы всегда стремились защищать свое сердце. Вы можете свободно выражать ваши мысли и пытаться реализовываться ваши различные идеи, но вам гораздо сложнее будет гармонизировать ваши новые чувства. У вас есть тенденция держаться за старое и защищать его, даже если оно приносит вам боль. Но пришло время, когда вы начинаете заземляться в этих новых энергиях, и ваши тела получат возможность еще больше соединяться с вашими сердцами, чем когда-либо ранее. Это возможность для всех вас найти больше заземления и найти свет из Дома. Если вы все еще несете в себе эти старые энергии, связанные с трудностями и шрамами, которые вы получили, когда покинули Дом, вы сможете узнать, как избавиться от них. Случалось ли с вами такое: вы слышите, как плачет ребенок, и понимаете, что с ним что-то не в порядке, но вы не видите никаких физических подтверждений этому? Дорогие, часто это воспоминания о Доме. Наконец-то вы можете пробудиться ото сна, открыть глаза и, увидев нас, вы поймете, чего вам так долго не хватало. Если бы это было возможно, мы бы отодвинули завесу и показали вам это, но это не сработает, так как в этом случае все вы вернулись бы Домой в тот же момент. Вы бы сказали «Эта игра ужасна. Давай пойдем Домой и будем играть там». И нам придется начать все сначала, не правда ли?                                                          Вызов: Используя свой Свет А, вот и послание, которым мы хотим с вами поделиться в этом месяце. Вы носители света, нового света. Вы несете определённый процент вашей собственной энергии из Дома в вашем физическом теле, именно сейчас. Если вы сможете поделиться вашей энергией с 10 людьми в следующем месяце – ваш собственный процент света возрастет еще на 100. Это уравнение очень легко понять. Как вы делитесь вашей энергией с кем-либо? У вас есть возможности делать это каждый день. Большинство из вас скажет: «Это не соответствует моему образу жизни. Я не могу сказать этого этому человеку. Я могу сказать это здесь, в комнате полной Работников света, в этом безопасном месте, где я могу сказать все, что угодно, но там на моей работе в Банке, я не могу этого сказать». Попробуйте. Отодвиньте свои границы. Если вы не можете выразить что-то словами, попробуйте сделать это через энергию вашего сердца. Если вы сможете прикоснуться к 10 людям в течение следующего месяца, прикоснуться к их сердцам, вы запустите волну, которая выстроит переход в абсолютно новую энергию и пронесет ее по планете Земля до конца 2013 года. Это случится очень быстро. И мы говорим вам это сейчас, потому что вы уже делали это раньше. Несколько лет назад мы рассказали вам маленький секрет, математический секрет. Мы сказали: празднуйте эти даты, потому что это основа на которой все строится. И вы начали праздновать с 02 февраля 2002 года (02.02.02) и вы праздновали их вплоть до 12 декабря 2012 (12.12.12), когда вы прошли через портал. И мы наблюдали эту чудесную картину с этой стороны завесы. Столько радости было здесь, что мы даже не могли слышать свои собственные мысли. Да, у нас нет ушей и нам не нужно думать,… но так много энергий было в этих празднованиях и наши энергии гармонизировались с вашими, и это было чудесно. Что же произошло? Вы создали новую энергию, и тогда, когда мир должен был быть уничтожен, у вас было так много энергии, что вы просто помогли ему продолжить существовать. Это создало мир теней, состоящий в основном из ваших ожиданий. Портал уже был там и, хотя вы знали, что на другой стороне портала все будет иначе, вы спроецировали свои мечты и надежды в новый мир. Вы поставили вперед свое видение того, кто вы есть, кем вы были на тот момент времени, и этим вы создали возможности практически без усилий пройти через то, что могло уничтожить 90% жизни на Земле. Вы прошли прямо через это, дорогие, не задумываясь ни секунды. Сейчас вы заземляетесь в этом новом мире и говорите: «Почему все так изменилось?» Вы знали, что все изменится, но не знали, что так сильно. Вы искали это долгое время, думая, что проснетесь в один день, и все будет идеально. Мы говорим вам, что если вы так думали, то вам будет скучно. Вам не понравится планета Земля, потому что именно такие ситуации заставляют вас задуматься о том, кто вы есть на самом деле и каковы ваши настоящие возможности. Но знайте, что вы сделали это. Итак, что же вы будете с этим делать? Это хороший вопрос. Вы можете заземлить эту энергию и искать новые способы балансировать ваше тело и ваш дух. И пока вы над этим работаете, у вас будет получаться. Мы подняли вопрос о беспокойстве по поводу разделения, потому что многие из вас несут на себе шрамы с тех пор как вы родились, и сейчас пришло время отпустить это. Сейчас на планете Земля существует множество целителей, и каждый день их появляется все больше и больше. Почему это происходит? Потому, что вы принесли что-то важное из Дома. Все вы принесли с собой ключевой элемент, который только вы можете нести, и поэтому вы здесь. И поэтому все вы сейчас здесь, и все больше и больше людей пробуждаются ото сна каждый день. Вы становитесь новыми людьми, каждый момент этой новой жизни. Как ваше сердце может измениться в связи с этим? Это вопрос. Когда вы столкнетесь с болью, сложностями, или даже когда вы будете любить так сильно, что будет больно, помните вы в нужном месте. Потому что вы сейчас меняетесь, чтобы ваше тело могло вмещать больше света. Все это не о боли, все это означает, что вы отпускаете боль и избавляетесь от шрамов, возникших в результате разделения. Вас не сбросили с небес на Землю, хотя вам иногда кажется, что все произошло именно так. Некоторым из вас кажется, что вы заключили сделку, но внезапно, все изменилось, и больше нет тех, с кем вы ее заключали и вы остались одни. Мы говорим вам, что вы здесь по определенной причине, и вы ее скоро узнаете. Доверяйте своему сердцу, так как оно всегда знает путь Домой и вы его тоже узнаете, если сможете преодолеть страх «растягивания» своего сердца. Вы найдете в себе такую силу, которой раньше не было. И если вы раньше считали, что это уязвимая часть вас, то сейчас вы сможете воспользоваться этим иначе, заставить это работать на вас в вашем мире и производить чистую энергию. Позвольте себе прикоснуться своим светом к как можно большему количеству людей. В жизни человека есть одна сфера, которую мы часто замечаем, она называется «сомнения в себе». Нам не знакомо это чувство, так как его нет здесь, на этой стороне завесы, так как мы соединены друг с другом. Мы считаем, что сомнения в самом себе - это слабое звено, - которому мы не позволили бы существовать здесь, Дома. Это может звучать грубо для людей, но это не осуждение, а только вибрационное измерение и естественное состояние во Вселенной. Люди часто испытывают сомнения в самом себе в третьем измерении. Люди преуспели в том, чтобы притворяться отделенными друг от друга, и часто, вы даже не знаете, что ваша самая большая сила вокруг вас. Вы всегда притворялись, что они часть чего-то другого… другого учителя, другого урока, который нужно выучить, другого вида целительства. Но все они соединены – одно сердце на планете. И это то, что на самом деле происходит. Вы соединяетесь через одно сердце, и это работает так, как вы себе представить не могли. Воспользуйтесь этой возможностью и живите осознано в следующем месяце. Дотроньтесь до 10 людей своим светом. Не пытайтесь определить результат этого, потому что это не ваша ответственность. Ваша ответственность состоит в том, чтобы использовать ваш свет для того, чтобы прикоснуться к другим, а потом позволить им идти своим путем. И весь путь к 31 декабря этого года вы будете праздновать в новой энергии, потому что сейчас она может существовать на этой планете. Вы создаете эту новую реальность каждый день. Сейчас на Планете Земля, будущее предсказать невозможно, потому что вы создаете его каждый раз, когда ваша нога касается земли. Вы создаете свой путь с каждым новым шагом. Добро пожаловать Домой, дорогие создатели. Добро пожаловать на новую планету Земля. Я Хранитель времени и я прошу вас, относитесь друг к другу с уважением. Заботьтесь друг о друге каждый раз, когда вам предоставляется такая возможность. Наслаждайтесь этой новой игрой и играйте в нее вместе,         Эспаво Группа Соединяясь сердцем                                                                   Взять паузу                                        Когда я была ребенком, а также когда я воспитывала своих сыновей, мы часто использовали выражение «взять паузу». Это были слова, сказанные в наказание. Что они означали? Ребенок должен был пойти в свою комнату и подумать о своем поведении. На "подумать во время паузы" отводилось не так много времени, но для меня это было достаточно долго. Но это наказание обернулось для меня чудесным опытом. Я поняла, что это чудесно, взять какое-то время, чтобы побыть наедине с собой, не занимаясь текущими делами, неважно сколько тебе лет. В детстве, мои мечты позволяли мне заходить так далеко в моем воображении, как мне хотелось. И я знала, что очень важно для хорошего ощущения себя, брать паузу от своих текущих дел. Когда меня «наказывали» таким образом, я была слегка обижена на своих родителей, но в то же время благодарила их за то, что они этим давали мне возможность погрузиться в свои мысли. И я уверена, именно поэтому, мы делаем это также и для своих детей. Очень здорово иметь возможность отдохнуть от текущей деятельности, а еще лучше позволить себе какое-то приключение или отпуск где-то вне дома. Это позволяет всему вашему существу взять паузу. Тело, ум, и душа заново наполняются энергией. Поэтому я всегда жду отпуска с нетерпением. Стив и я, вместе с другими членами нашей семьи собираемся провести время в бревенчатых домах в национальном парке Zion в Штате Юта. Я полюбила это место вместе с Остином, который часто ездил туда, чтобы заниматься пешим туризмом, чтобы полностью ощутить природу в ее самом чистом проявлении. Река Вирджин течет через всю эту прекрасную землю. Я нашла новый способ заниматься своим телом, путешествуя пешком и любуясь окружающей природой. Ночью мы будем сидеть на крыльце домиков, играть на гитаре, и наслаждаться компанией друг друга. Я знаю, мои помощники и наставники помогают мне в этом, когда я решаю, что мне и моей семье срочно требуется время на отдых. Я знаю, что после отдыха мы все вернемся к нашей жизни, но уже обновленные. Я желаю всем, иметь возможность «взять паузу», чтобы поехать куда-нибудь в новое место или просто помечтать в тишине, или провести время в своем собственном особенном месте. .   С Любовью и Светом,                                  Барбара

Идти на зов своего сердца.

Маяки Света ~ Напоминания из Дома

                                                               15 июня 2013 

~ Напоминания из Дома ~   Стив Ротер От Стива: В этом месяце я скажу только - крепкие объятия и напоминания из Дома, Стив Совет от Хранителя времени для великих сущностей притворяющихся людьми: Время лечит любые раны.         Приветствую,  Приветствую вас, дорогие. Я - Хранитель времени. Ожидая трехмерную реальность в 5 измерении. Пришло время раскрыть правду, тем из вас, кто по собственному желанию и с радостью вступил в будущее. Вы ожидали, что впереди вас ждут невероятные возможности, и вы встретились с трудностями на этом пути, с помощью которых вы смогли расчистить путь для новой энергии и сделать этот шаг. Сейчас вы оглядываетесь вокруг и пытаетесь поймать свое отражение, и это очень сложно. Мир изменился. Вы тоже изменились, и вы сейчас начинаете это понимать. Сейчас вы начинаете заземлять новую энергию. Не важно, каковы ваши дары, вас больше не вдохновляет то, что вдохновляло ранее. Эти дела/вещи больше не возвращают вам энергию, которую вы вкладывали в них, этот мир действительно изменился. Это можно осознать, только приняв то, что вы перешли в пятое измерение. Хотя вы все еще пытаетесь использовать ограничения третьего измерения в новом пятимерном мире. Вы просыпаетесь утром и смотрите на окружающий мир также как вы смотрели на него вчера вечером, до того как лечь спать. Вы ищите свою страсть и свое место в этой Вселенной. Но вы не находите, то что ищете. И то, что происходит, вызывает панику на планете Земля. Это тихая паника, и она не заметна на страницах газет, но она заставляет всех сомневаться в себе. Но так и должно быть, потому что постепенно вы узнаете, как изменился мир. Произошел значительный сдвиг, и вы начинаете познавать новое ощущение себя. Хотя, вы все еще имеете ограниченный взгляд на вещи, как в трехмерной реальности. Возьмем, к примеру, измерения высоты, ширины и глубины, которые и являются отражением трехмерной реальности. Внезапно, добавляются измерения пространства и времени, позволяющие видеть все совершенно иначе, наверное, в первый раз. Именно это происходит, когда мы переходим из одного измерения в другое. Но вы должны понять, такое почти никогда не происходило ранее во Вселенной. Это не что-то привычное, при стандартном подходе, 99% форм жизни должны были исчезнуть, и жизнь должна была возродиться заново. И на это потребовалось бы много времени. Сейчас вы пробудились ото сна. Сейчас, многие из вас оглядываются по сторонам и понимают, что что-то изменилось. Многие из вас испытали эту чудесную людскую панику, которую нам так нравится наблюдать, так как эта энергия моментально приводит вас к ощущению Дома. Вы начинаете искать ответы, и мы всегда считали этот процесс довольно занимательным и поэтому мы очень любим его. На самом деле, вы начинаете заземлять себя по-новому в этом новом мире. Ранее, вы заземлялись в основном через физическое тело, так как оно часть Земли, вдыхая дух в эту пыль.                                               Живя в эпоху "нет больше секретов" Мир изменился, и вы пытаетесь привыкнуть к этому как индивидуально, так и на коллективном уровне. Все ваши коллективные образования, такие как группы друзей, корпорации, религия или правительство должны пройти через эти изменения. То, каким образом коллективные образования заземляться в этой новой энергии определит, что будет происходить дальше, так как многие не смогут заземлиться целиком. Если существуют проблемы взаимодействия с внутренними вибрациями, то он выйдут на поверхность очень быстро. Все трудности, которым ранее потребовались бы годы, чтобы проявится, сейчас проявятся очень быстро. Выглядит так, что на адаптацию дано очень мало времени. Многие коллективные образования распадутся, они не смогут пережить эту трансформацию, другие смогут. Все вы узнаете секрет того, как смотреть на себя по-новому, так как это часть того пути по которому вы сейчас идете. Путь, называемый «жизнь в мире, где Нет Больше Секретов» будет сложным для многих. Итак, поговорим о том, почему все изменилось так сильно. Какие аспекты жизни больше не ощущаются таковыми, как они были ранее? На планете Земля существовали энергии, к которым вы были привязаны своими сердцами, и сейчас эти привязанности были отпущены. И это сделали вы! Никто не делал этого для вас, это было сделано ВАМИ! Это было сделано с вашего разрешения и потому что вы об этом просили. И произошло то, что все те вещи, которым вы отдавали свою силу, больше не отражают ее как раньше. Это могли быть системы убеждений или отношения, или то, как вы проявляетесь через работу или любое ваше дело в этом мире. Все эти ваши страсти должны быть переоценены сейчас. Вы отдавали вашу силу многим вещам. Вы творцы, но вы не можете этого знать, так как завеса не позволяет вам увидеть это. Энергия творчества возросла в разы внутри вас, но вы не можете до конца заземлить ее пока, пока все выглядит таким, как было раньше. Но поймите, с момента перехода прошло всего 5 месяцев. И вы все еще привыкаете к новому миру и пытаетесь найти свое место в этот переходный период. И это непросто. И мы просим вас соединяться с другими сейчас, чтобы обрести поддержку. Мы будем работать с этим еще какое-то время. На планете Земля многие века существовали защитные поля, активированные пирамидами. Пирамиды были генераторами этих полей, но не совсем в том смысле, в котором вы это себе представляете. Они не похожи на генераторы электроэнергии. Энергия существует вокруг вас постоянно и все, что нужно сделать, это трансформировать ее в форму, которую можно использовать. Именно это пирамиды делали долгое время, так как их задачей было создать энергетическую решетку, которая питала Землю, включая человечество, жизненной энергией. Активная энергия была создана, и все питалось ею. Решетка также защищала Землю от комет и астероидов гораздо дольше, чем вы можете себе представить, позволяя жизни развиваться в том виде, в котором это естественно происходило до текущего состояния. Многие пирамиды, которые вы видите в разных частях света, кажутся бездействующими. Но когда энергетическая решетка работала в полную силу, она извлекала энергию из Земли и распространяла ее, и каждый мог ей насыщаться. Конечно, сильнее всего энергия проявлялась у источника и поэтому эти места были очень хороши для выращивания пищи. И хотя вблизи пирамид, многие чувствовали себя полными сил и многие приезжали сюда именно за этим, энергия в этих местах была слишком сильной, чтобы жить там, на постоянной основе. Эта энергия была настолько сильной, что привлекла суть Гайи. И хотя эта энергия была частично закрыта, решетка все еще существует и это прекрасно. Вместе мы будем работать над тем, чтобы соединить наши сердца через эту систему, которая служила для защиты Земли. Эта энергия изменилась, и эта система была закрыта, и только слабая, хотя и эффективная защитная решетка все еще работала какое-то время. Сейчас, человечество подошло к тому моменту, когда защитная решетка больше не нужна, и она не была активирована после прохода через портал. И сейчас, появилась возможность заново заселить Землю новыми видами жизни.     Лемурийское хранилище времени   Вскоре мы покажем вам, что вы сможете использовать это отключенную решетку для своей сердечной энергии. На самом деле, вы можете использовать многие ее аспекты. Мы расскажем вам историю, которую рассказывали очень давно, дорогие. Эта история о Лемурийском хранилище энергии. Это очень простая концепция и каждый из вас может использовать ее каждый день своей жизни, если вы захотите. Это было священное место и хотя, оно не существует в вашем измерении, оно чудесно сохраняет энергию. Многие из вас думают о хранении электричества в батареях и конденсаторах. Это была бы похожая энергия, но она намного больше и используется многими существами во всей Вселенной. Единственный раз, когда она использовалась на планете Земля – во времена Лемурии. В эти времена, лемурийцы знали как заземлять эту энергию и осознанно использовать ее. Сейчас человечество движется в новое время, где больше нет секретов. Эта система самокорректирующаяся и она ведет к Эпохе наделения силой. В этом месте каждый из вас может балансировать свою собственную энергию, когда вы соединяетесь с ней через медитации. Вы найдете это место и образы похожих мест в своем физическом мире. Другими словами, это то место, где вы ощущаете себя комфортно и где вам действительно хорошо. Не важно, где оно находится, это может быть и какое-то священное место, и маленький угол комнаты, или даже ванная комната – это не важно, если оно наполняет вас энергий и позволяет вам восстанавливаться. Найдите эти места. И вот вам ключ – все люди имеют вибрации в энергии, которые вам сложно контролировать. В один прекрасный момент, вы почувствуете, что эти энергии приходят, и вы не можете их заземлить, так как эти энергии просто должны пройти через вас и двигаться куда-то дальше. И когда вы полны энергией, до такой степени, что искры летят из ваших глаз, вы можете это делать. Замедлитесь и подумайте о священном месте, потом пошлите энергию Лемурийскому хранилищу энергии и она сохранится там для вас и для любого, кто направлял туда свою энергию. И так как вы живете в этом мире, вы знаете о тех моментах, когда вы живете иначе. Когда вы знаете, что вам будет не хватать энергии или у вас просто будет плохой день. О да, мы наблюдали за вами. Наслаждайтесь этими плохими днями, дорогие, так как это прекрасный человеческий опыт с нашей точки зрения. Мы не оцениваем это как плохое или хорошее, это просто прекрасный человеческий опыт. Пожалуйста, поймите, что когда вы чувствуете себя неуютно в своих физических телах из-за нехватки энергии, вы можете получить энергию из этого хранилища. Вернитесь в свое священное место, если это вам нужно, или просто визуализируйте его в своем воображении и зачерпните энергию из хранилища. Это будет работать так же, как и электричество, которое временно хранится в батареях на Земле. Вы можете делать то же самое с физическими энергиями на различных уровнях. В течение следующих нескольких месяцев, мы все будем строить энергетическую сеть, через которую мы сможем использовать существующую систему. Дорогие, долгое время эта энергетическая сеть защищала Землю. И эта одна из причин, по которой ваша эволюция была такой продолжительной. Многие метеоры и кометы, которые прибывали на Землю, могли запустить самоуничтожение планеты и ее возрождение заново. Когда-то они уже стирали большинство жизненных форм с планеты Земля, чтобы жизнь смогла зародиться заново. Потом наступило время, когда вы были защищены, и в те времена появились пирамиды. Изначально это была энергетическая сеть, но, конечно же, она не появилась в один момент времени, так как пирамиды строились в течение продолжительного периода . И хотя, инструкции, по которым строились первые пирамиды, были утеряны, более поздние пирамиды были очень близки к оригиналам, а некоторые даже могли взаимодействовать с оригинальной решеткой. Итак, в течение тысячелетий после того как оригинальные пирамиды были построены, существовала сеть, которая защищала вас и это позволило Земле и жизни развиваться и эволюционировать во многих видах. Потом, сущности, которые помогли вам построить эту сеть ушли. Пожалуйста, поймите, что они сделали это с огромной любовью. Очевидно, что эта технология была гораздо более продвинутой, чем та, которую вы имели на Земле. Нам так нравится, что люди все время думают, что они на вершине спирали эволюции. Это прекрасная человеческая иллюзия, и которая будет существовать и дальше. И нам она нравится, потому что она идеально вам подходит. Она вам подходит.                                                              Через Портал   Очевидно, во всей Вселенной существуют разные сущности. И на Земле есть сущности, о которых вы не имеете не малейшего представления, с измерениями времени и пространства, которые тоже существуют. Это микроорганизмы, которые вы все еще не обнаружили, и которые прибывают на Землю различными способами. И самая важная часть всего этого – вы, так как вы несете в себе основную часть духа из Дома. Хотя вы можете посмотреть в глаза собаке, кошке, или любому другому животному и увидеть в них дух, потому что сознание представлено во всех жизненных формах, даже в тараканах, которые ползают по земле. Вам нравится это, не так ли? Мы поместили вас в один ряд с тараканами, и вас это не радует. Мы тоже чему-то учимся. Но основная мысль – это эволюция. Вы сделали это! Вам не нужно умирать в этот раз и вы не только часть 1% тех, кто остался, но вы все это сделали сами и вы осознано вступили в это. Не ожидайте, что это будет похоже на предыдущие ваши циклы эволюции. Это будет происходить более прямолинейно. Вы пойдете в новое измерение с широко открытыми глазами. Вы еще не можете до конца осознать, что вы видите перед собой, но вы уже близко. Все о чем мы вас просим – держите ваше сознание открытым, так как человеческий ум часто ставит ловушки. Ум любит хватать вещи и помещать их в коробочки с именами и датами, он помещают их во временные рамки, и хранит в ваших чудесных мозгах. Мы просим вас иметь терпение, потому что большинство того, что вы сейчас начинаете понимать часть эволюционного цикла. Всего лишь через несколько дней, вы начнете видеть все иначе, чем сейчас. Это время перемен, которого вы одновременно опасаетесь и ждете с нетерпением. Вы сделали это, и что же теперь? Это вопрос. Как вы можете заземлить свой дух в «здесь и сейчас». Каждый из вас найдет свой собственный путь как это сделать. Вам покажут дорогу, и вы обнаружите, что ваше сердце несет в себе страсть всех ваших жизней в различных сферах, но больше для нас, чем для себя. Это предназначение вашей жизни здесь на планете Земля и то, что вы согласились пережить. Бывает кто-то из вас идет к своей страсти, но останавливается и говорит: «О, как это здорово! Мне нужно поработать, а не только получать удовольствие». Мы говорим вам, что вы вложили столько энергии в этот путь, чтобы прийти к своей страсти и сейчас вы хотите сделать что-то другое. Примите это. Вы больше не должны хранить свою рабочую энергию отдельно от вашей страсти. Вы чудесные сущности, живущие пятом измерении. Вы можете иметь все это, и вы можете иметь все то сейчас. Да, мы знаем, многие из вас сталкиваются с трудностями. Вы поставили цели перед собой и встали на ноги, впереди всех, направляясь к этим целям. Внезапно, все сдвинулось, и ваши цели теперь находятся в одном направлении, а импульс в другой. Сила никогда не была целью, но сила состояла в том, чтобы сделать тот первый шаг, который вы сделали. Вы всегда можете изменить направление, в любое время, в любой момент. Это планета свободного выбора и этого у вас никто никогда не сможет отнять, дорогие. Вы даже можете выбрать, больше не играть в эту игру, если пожелаете, это ваше решение. Но как только вы делаете первый шаг, мы смотрим на вас всерьез и посылаем ветер вам в спину, чтобы вы смогли выполнить все задуманное, все, зачем вы пришли сюда. Пришло время, мир изменился, и вы пробудились ото сна. Я отойду, чтобы мой сумасшедший брат мог прийти. Он просто не позволит мне закончить, если не придет, так что позволим ему сделать это. Я Хранитель времени.     _______________________________________     А вот и мы (вытирая слезы). Я Элра и вы меня знаете. Я должен был прийти и подарить вам одну из моих улыбок. Вот она. Вам нравится? Она же чудесная. Большинство из вас улыбнулись в ответ на мою улыбку и это самое важное. Я получил ваше сердце, вы знаете об этом? Когда вы действительно широко улыбаетесь, ваше сердце озаряется светом и это чудесно. Мне не нужно ничего добавлять к тому сообщению, которое вы получили сегодня, кроме одной важной части. Когда вы чувствуете себя потерянным и не можете вспомнить кто вы есть на самом деле, просто улыбнитесь своему пути Домой. Ваше сердце знает этот путь, и оно всегда сможет защитить вас. Вы играете в прекрасную игру. Это как будто вы заблудились на заднем дворе, но вы там не можете пораниться, так как о вас заботятся, поэтому вы просто идете и играете там. Конечно, существуют вещи, которые вам лучше не делать. Но мы знаем, что вы люди и что вы все равно будете делать это. Но одно мы просим вас никогда не делать – не судите себя, так как это пощечина богу. Подумайте об этом. Хорошо подумайте об этом. Вам дали всю эту информацию и в один момент вы говорите: «Я не думаю, что могу это сделать. Не думаю, что я достаточно хорош для этого.» И в этот момент вся та энергия, которая была передана вам через эти сообщения, улетучивается и чтобы вернуть ее потребуется определённое время. Вы хотите поговорить о темных энергиях и негативном на планете Земля? Не выбирайте это, так как это также вредит вам, как и сомнение в себе. Все, что мы пытаемся сделать, это придать вам немного духовной уверенности, чтобы вы могли идти этим путем и осмеливаться совершать ошибки. Вы не должны быть идеальными, пока вы на планете! Вы можете быть идеальными, когда вы вернетесь Домой, поэтому вы не волнуйтесь об этом сейчас. Идите и совершайте много хороших ошибок. Потом мы встретимся позже и поделимся этим, хорошо? И с великим почтением мы делимся этим с вами таким образом. Мы просим вас, относится друг к другу с величайшим уважением, потому что смотря друг на друга, вы смотрите в глаза бога. Другая часть – это помнить, что вы играете абсолютно в новую игру. И вы можете сделать все, что вы хотите. Играйте хорошо вместе. Эспаво, дорогие мои. Я Элра из Службы Ритмов.                                                                                                                  Эспаво Группа Соединяясь сердцем                                                       Отношение благодарности                                        Иногда мы оказываемся в сложных обстоятельствах или мы просто слишком заняты, и мы забываем, что у нас много всего, за что мы можем быть благодарны. Быть благодарными за что-то, что уже усилило нашу веру в себя и позволяет нам двигаться дальше за пределы существующих условий. Я веду дневник, с тех пор как мне исполнилось 13 лет. Мне нравилось записывать все то, что происходило со мной. Не так давно я назначила свою новую книгу своим дневником благодарности. Я решила, что могу выражать все свои эмоции и чувства, плохие и хорошие, записав их. Но я также пообещала себе, что каждый день буду заканчивать записи словами благодарности за этот день. Иногда, когда я работала над какой-то сложной проблемой, тяжело было оставаться позитивной до самого конца. Но я справлялась. И это позволяло мне перефокусировать мои мысли, так чтобы каждый новый день начинался по-новому и с благодарностью, я отправлялась спать. Ежедневная благодарность давала мне ощущение, что в моей жизни все хорошо. Но потом, не знаю почему. Я прекратила делать это. И вот, когда я пишу эти строки, я вдохновляю себя начать заново, по крайней мере, в своих мыслях. Как чудесно заканчивать, каждый день с мыслью о благодарности. И то, на чем я фокусирую свое внимание, начинает расти. Я ценю свою жизнь. Я чувствую себя благословлённой в той жизни, которую я создала. Я ценю нашу работу со Стивом и все созданное в ассоциации «Работник света». Он мой партнер в любви и в свете. Еще одна важная часть моей жизни – это благодарность за мою дорогую семью и друзей. Нет ничего более важного. Я также благодарю за чудесный дом, который мы создали вместе со Стивом. Это продолжение того, кто мы есть. Это наш дом. Я слышу в новостях каждый день о том, что кто-то потерял свой дом из-за различных катастроф и происшествий, но ничего так не разбивает мое сердце, как слышать о том, что-то кто-то потерял своего любимого или любимую. Материальные вещи могут быть построены заново. Любимые люди остаются в наших сердцах навсегда. Эти печальные истории заставляют меня ценить то, что я имею. Я сочувствую людям, которые переживают финансовые трудности. Я помню историю, когда мы со Стивом оплачивали свои личные счета. У нас была семья, и времена были тяжелые. Стив был опечален тем, что у нас было много счетов и не хватало денег. Я прирожденный оптимист. Я посмотрела на него и сказала, что мы должны быть благодарны за те деньги, которые у нас есть и которыми можем оплатить часть счетов. Мы изменили свое отношение и вскоре после этой перемены в сознании наши проблемы с деньгами испарились. Мы открыли поток возможностей вместо ограничений. Отношение благодарности открывает ваши умы к постоянно растущему изобилию во всех сферах жизни. Преподнесите себе подарок благодарности и наблюдайте за тем, как ваша жизнь трансформируется через ваше новое мышление. Барбара Ротер   С Любовью и Светом,                                  Барбара

Когда Бог создавал женщину…

Когда Бог создавал женщину, он заработался допоздна на шестой день.

Ангел, проходя мимо, сказал: «Почему ты так долго над ней работаешь?» И Господь ответил: «А ты видел все те параметры, в соответствии с которыми я должен ее создать?»

«Она должна быть моющейся, но быть сделана не из пластмассы, иметь более 200 подвижных деталей, и все они должны быть заменяемыми, она должна функционировать на любой еде, быть в состоянии обнять нескольких детей одновременно, своим объятием исцелять все – от ушибленного колена до разбитого сердца, и все это она должна делать, имея всего лишь одну пару рук.»

Ангел был поражен «Всего лишь одну пару рук… невозможно! И это стандартная модель?! Слишком много работы на один день… оставь, доделаешь ее завтра». «Нет», – сказал Господь.

«Я так близок к завершению этого творения, которое станет моим самым любимым».

«Она сама исцеляется, если заболеет, и может работать по 18 часов в сутки». Ангел подошел ближе и потрогал женщину: «Но, Господь, ты ее сделал такой нежной». «Да, она нежна», – сказал Господь, «но я также сделал ее сильной.

Ты даже представить себе не можешь, что она способна вынести и преодолеть». «А думать она умеет?» – спросил ангел.

Господь ответил: «Она умеет не только думать, но и убеждать и договариваться».

Ангел коснулся женской щеки…

«Господь, похоже, это создание протекает!

Ты возложил слишком много тягот на нее».

«Она не протекает… это слеза», – поправил ангела Господь.

«А это для чего?» – спросил ангел. И сказал Господь: «Слезами она выражает свое горе, сомнения, любовь, одиночество, страдания и радость».

Это необычайно впечатлило ангела: «Господь, ты гений. Ты все продумал. Женщина и вправду изумительное творение!»

И это действительно так!

В женщине есть сила, которая изумляет мужчину.

Она может справиться с бедой и вынести тяготы жизни.

Она несет счастье, любовь и понимание.

Она улыбается, когда ей хочется кричать, поет, когда хочется плакать.

Плачет, когда счастлива, и смеется, когда боится.

Она борется за то, во что верует.

Восстает против несправедливости.

Не принимает отказа, когда видит лучшее решение.

Она отдает всю себя на благо семьи.

Ведет подругу к врачу, если та боится.

Любовь ее безусловна.

Она плачет от радости за своих детей. Радуется успеху друзей. Умиляется рождению ребенка и свадьбе. Сердце ее разрывается от горя, когда умирают родные или друзья.

Но она находит в себе силы продолжать жить. Она знает, что поцелуй и объятие могут исцелить разбитое сердце. У нее лишь один недостаток:

Она забывает о своих достоинствах…

http://espavo.ning.com/profiles/blogs/3776235:BlogPost:957223

******

- Я сегодня не выспался…

- А причина?

- Причина тоже не выспалась…

StБ

*****

В то время как разум видит только границы, Любовь знает тайные пути.

© Руми

*****

Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с её шириной и глубиной.

Эльчин Сафарли

*****

В мире, заполненном ненавистью, мы всё равно должны сметь надеяться.

В мире, заполненном гневом, мы всё равно должны сметь утешать.

В мире, наполненном отчаянием, мы всё равно должны сметь мечтать.

И в мире, наполненном недоверием, мы всё равно должны осмеливаться верить.

(с)

*****

Между тем, что я думаю, тем, что я хочу сказать, тем, что я, как мне кажется, говорю, тем, что я говорю и тем, что вы хотите услышать, и тем, что как вам кажется, вы слышите, тем, что вы хотите понять, тем, что вы понимаете, стоит десять вариантов возникновения непонимания.

Но всё-таки давайте попробуем…

Эдмонд Уэллс

******

Кому ещё трон нужен?

Hа pынке:

- Это y вас каpтошка на посадкy?

- Hе, блин, на взлет!!!

*****

подборка на сайте «Сознание Новой Волны»

Интегральный подход: Большая Тройка, Секторы и Линии развития.Кен Уилбер(продолжение)


1. Введение
2. Кен Уилбер: Космический рассказчик
3. Интегральное картографирование
4. Я, Мы, Оно и Добро, Истина, Прекрасное
5. Четыре Сектора
6. Линии развития
7. Особая важность когнитивного развития



6. Линии развития

- К секторам мы еще не раз вернемся. А пока давай поговорим об уровнях.

- У меня есть другое предложение. Я объясню. Когда я составлял карту, когда ещё работал над ней, я поначалу стремился упорядочить эти категории. Мы вкратце упомянули их: сектора, уровни, линии, состояния и типы. Сначала я организовал их в так называемом порядке увеличения размера. Т.е. сектора выглядят больше, после чего следуют уровни и линии. Это своего рода произвольный способ.

Когда этот подход начали применять в реальном мире, в частности в бизнесе, образовании и психотерапии, мне стали говорить, что следовало бы изменить порядок ввода категорий. И мне показали, как сделать, чтобы получилось намного лучше, чем было у меня. Сначала вводятся сектора, потому что «я», «мы» и «оно» все понимают достаточно быстро. Тут надо подчеркнуть, что все сектора важны, нельзя отбрасывать какие-то из них.

Потом идут линии, так называемые линии развития. Их люди осваивают тоже довольно быстро. Эти линии интуитивно вполне понятны. Я пройдусь по ним вкратце и покажу почему. Ну а потом переходим к…

- (иронично, флиртуя) Постой, постой, Кен, давай не будем торопиться. Мне и так хорошо.  Давай все же о линиях сначала. Я верю в тебя, детка. У тебя все получится!

- (Кен ухахатывается)…

(Как ни в чем не бывало) - Говард Гарднер получил известность благодаря теории множественных интеллектов. Он размышляет об одном факте, который можно проследить в разных мировых культурах на протяжении тысячелетий. Идея о том, что люди обладают разными способностями, функциями, талантами и так далее. Речь идет о музыкальном таланте, математических или языковых способностях, кинестетических или физических, телесных возможностях, например, спорт, способности к языкам и так далее. Разные способности человека иногда называют модулями, в других случаях интеллектами, скажем, человек обладает когнитивным, эмоциональным, духовным, спортивным, музыкальным или математическим интеллектом. Есть масса свидетельств того, что такие понятия существуют и бывают разными. Можно быть очень развитым, скажем, в математике, но при этом обладать низким эмоциональным интеллектом. Такое часто встречается. Часто бывает, что у человека талант в одном из модулей или линий, и он идет по жизни, разыгрывая свою сильную масть. При этом другие модули или интеллекты развиваются недостаточно, так сказать атрофируются. Получается, вместо того, чтобы развить в себе какую-нибудь способность, человек предпочитает жить без нее.

Оказывается, модули или виды интеллекта чрезвычайно важны. Их актуальность обусловлена рядом причин, важнейшей из которых является система образования. Нас научили и мы привыкли к тому, что образование - это познавательное развитие, шлифовка коэффициента умственного развития, заучивание словесного материала и всего того, что может пригодиться в будущем. Но сейчас мы понимаем, что многие люди на самом деле блистают в других модулях, обладают другими способностями. Кто-то может быть великолепен в музыке, в спорте или в межличностной сфере и ему не обязательно прекрасно владеть книжными знаниями или иметь высокий коэффициент IQ.

Кен Уилбер. Интегральный подход: Большая Тройка, Секторы и Линии развития.
1. Введение
2. Кен Уилбер: Космический рассказчик
3. Интегральное картографирование
4. Я, Мы, Оно и Добро, Истина, Прекрасное
5. Четыре Сектора
6. Линии развития
7. Особая важность когнитивного развития



Интегральный подход: Большая Тройка, Секторы и Линии развития

1. Введение

2. Космический летописец

3. Составление интегральной карты

4. Я, Мы, Оно и Добро, Истина, Прекрасное

5. Четыре Сектора

6. Линии развития

7. О значении когнитивного развития

1. Введение

«Sounds True» представляет «Космическое сознание» с Кеном Уилбером. Меня зовут Тэми Саймон, я руководитель издательства «Sounds True». Мы дружим с Кеном Уилбером уже почти двадцать лет. Я не раз предлагала ему записать обучающую программу на «Sounds True». Годы шли, на предложения он отвечал отказом. И вот, наконец, весной 2003 Кен Уилбер согласился посвятить 4 дня записи нашего разговора, который состоялся в его просторном лофте в Денвере.

Моя цель была простой и очевидной: хотелось услышать описание интегральной модели из уст самого Кена Уилбера и привлечь внимание аудитории к некоторым аспектам его учения, способного оказать огромное влияние на эволюцию человечества.

Итак, представляем вашему вниманию аудиозапись беседы с Кеном Уилбером о Космическом сознании.

2. Космический летописец

- Кен, я знаю, что раньше вы сопротивлялись участию в аудио программах. Мне интересно, что же произошло в последние пару лет, что вы изменили своё отношение и согласились, наконец, рассказать о своей работе на Sounds True?

- Ну, во-первых, я делаю это по дружбе. Я уже говорил тебе, и не раз: если начну когда-нибудь записывать лекции, то лучше сделаю это с тобой, чем с кем-то другим.

- Спасибо.

- (Смеется) Просто так часто бывает: только начнешь заниматься чем-то подобным – тут же набегут друзья, все со своими планами, и начнут упрашивать, чтобы я и в их проектах поучаствовал. Вот поэтому я и хотел как можно дольше не менять свой обычный режим, пока не разберусь, с кем мне встречаться. Наверно время пришло, поэтому я решил выступить здесь.

- Хорошо, давай «встречаться». Как думаешь, люди по-разному воспринимают твои слова, когда слушают и когда читают?

- Скорее всего, по-разному. Доля сложности в основном связана с тем, что многое я передаю жестами, интонацией или другими невербальными способами. Наверно, было бы даже лучше, если бы люди могли посмотреть фильм или видео. Как ни странно, на письме многое из того, что я делаю, передать не удается. Несмотря на огромный объем проделанной работы…

Например, мое дежурное чувство юмора: когда я о чем-нибудь говорю, я обычно шучу, улыбаюсь. Если записать все как есть, текст может звучать сухо, злобно или еще как-то не так... Поэтому многие читатели обижаются на меня, считают слишком критичным. Некоторые меня прям ненавидят за мои книги. А вот увидели бы они меня лично - тогда бы, может, за дело ненавидели…  Хе-хе… Могли бы прийти и обсудить это со мной, вместо того, чтобы писать… Ну а вообще - да, я думаю, в сравнении с чтением возможность видеть и слышать меня дает совсем другое впечатление.

- Понятно. Кен, для начала скажи (для тех, кто мало знаком с твоими работами), кто сейчас перед нами: философ, систематик, теоретик? Какое слово лучше выражает инструмент познания, - или линзу, которую ты используешь в своей работе?

- На самом деле этим профессиям я не учился. Моя работа больше напоминает труд летописца или рассказчика, как бы странно это ни звучало. В каком-то смысле я делаю то же, что и все. Проживая свою жизнь, люди определенным образом познают и структурируют ее, систематизируют знания, говорят о ней, изображают её, создают теории разной степени сложности и так далее. Вполне очевидно, жизнь интересует людей, они рассуждают о ней. Есть рассуждения глубокие и серьезные, есть обыденные, бытовые. В жизни каждый руководствуется собственной философией. Мы люди, - следовательно, - осмысливаем то, что происходит вокруг нас.

Если вдумчиво собрать эти рассуждения воедино, получаются не разрозненные случайные идеи, а связное повествование. Все великие философы, как правило, были отличными рассказчиками. Великие психологи – тоже. Зигмунд Фрейд получил одну награду в своей жизни. Это была медаль Гёте за успехи в литературе. И кто читал ранние истории болезней пациентов Фрейда, наверняка заметил, что он как Шерлок Холмс… Я имею в виду, эти истории без преувеличения можно назвать произведениями искусства. Многие его психологические теории не нашли понимания у современников. Но писал он исключительно хорошо.

Я думаю, в этом определённо что-то есть… Я говорю о довольно сложных вещах. В моих рассказах напичкано много различных теорий, идей, сведений и т.п. Но все равно мое повествование основано на историях, которыми может поделиться каждый, на наших повседневных размышлениях.

- Интересно, что ты с этого начал, потому что когда я готовилась к этому разговору и читала твои книги, я все думала: все это либо чистая правда, либо чудесная выдумка, либо и то, и другое. Кен в некотором роде писатель-беллетрист. Такое у меня создалось впечатление в процессе чтения.

- Да. (улыбается) С этим я не спорю.

- То есть, ты как бы писатель-самозванец… в каком-то смысле?

- В каком-то смысле, да. Похоже, мы всегда стараемся разграничить правду и вымысел. Если разобраться, становится ясно, что истории бывают разные. Очевидно, мы различаем художественный текст и публицистику. Главное отличие заключается в том, что документальный рассказ должен соответствовать чему-то реальному. Ну хотя бы отдаленно. (усмехается). Ну а вымышленную историю вы можете сочинить от начала и до конца, там всё будет неправдой. Но сама по себе реальность… как сказала Лили Томлин: «Что такое реальность? Всего лишь смутные предчувствия толпы»... В определённом смысле, это так и есть. Поэтому граница между вымыслом и реальностью порой бывает едва различима.

Но в целом я, конечно, стараюсь делать так, чтобы большая часть моих историй содержала некоторую долю документальных компонентов. Так что мои рассказы - своего рода инсценировка на документальной основе. Иначе говоря, существует утверждение, что мы можем отображать истину лишь частично, в рамках той реальности, которая нам доступна. Мои истории как раз об этом.

Скажем, мы говорим о психологии, духовности, социологии ... Мы многие вопросы затрагиваем… И вот, например, я говорю: «Давайте, я расскажу вам историю о личностном росте. А вы потом возьмите и проверьте её, убедитесь на собственном опыте в верности моих слов». Большая часть моей работы заключается в том, что я беру информацию – факты, данные, свидетельства - отовсюду, из множества разных источников и, основываясь на ней, рассказываю истории, которые в чем-то являются правдой. Есть в них кое-что достоверное. Что касается доступных сведений и фактов, - проверить их не представляет труда.

ТАЙНЫ ВНУТРЕННЕГО КОСМОСА

 ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ЖЕНЩИНЫ, ОТ КОТОРОЙ НЕ УХОДЯТ МУЖЧИНЫ

Уходите вовремя

МЫШЦА ДУШИ

Интересная информация о поясничной мышце.

Автор: Даниэль Прохом Олсон
Перевод с английского: Андрей Степанов

"Мне было очень приятно открыть для себя замечательную работу Лиз Кох — ведь она подтвердила многое из того, о чем я сама давно догадывалась интуитивно. В начале и в конце своих занятий йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, особое внимание уделяя отпусканию напряжений в поясничной мышце и сгибателях бедер. Одновременно с дыханием я представляла, как напряжение вытекает из сжатых мышц и высвобождается в виде энергии, поступающей в туловище.
Это сработало. Я ощутила, что мое тело стало более мягким, но вместе с тем каким-то образом и более сильным. ( Свернуть )
Читая Лиз Кох, я сразу же поняла, что именно я тогда делала — научившись расслаблять свою поясничную мышцу, я буквально подпитывала свой центр, восстанавливая его связь с мощной энергией земли. По мнению Кох, psoas — это нечто гораздо большее, чем просто мышца, стабилизирующая центр. Это орган восприятия, состоящий из биологически разумных тканей и «буквально воплощающий наше сильнейшее стремление к выживанию и, на еще более глубоком уровне, нашу изначальную жажду благополучия и цветения».
Ну что же, значит, мне следовало узнать побольше. Здесь приводятся лишь отдельные крупицы из исследований Лиз Кох, посвященных тому, насколько поясничная мышца важна для нашего здоровья, поддержания жизненного тонуса и эмоционального благополучия.

Правая и левая поясничные мышцы (psoas)Поясничная мышца (psoas) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.

Поясничные мышцы с обеих сторон начинаются от позвоночника, прикрепляясь к 12-му грудному позвонку (Т12) и к каждому из пяти поясничных позвонков. Отсюда они проходят вниз через брюшную полость и таз, а затем прикрепляются к верхней части бедренной кости.

Psoas — единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме ног при ходьбе. Правильно функционирующая поясничная мышца стабилизирует позвоночник и обеспечивает поддержку всего туловища, образуя площадку для жизненно важных органов брюшной полости.

Через соединительную ткань, или фасции, поясничная мышца соединяется с диафрагмой и в результате оказывает влияние как на наше дыхание, так и на рефлекс страха. Дело в том, что поясничная мышца непосредственно связана с рептильным мозгом — наиболее древней внутренней частью ствола головного и спинного мозга. Лиз Кох пишет: «Задолго до того, как появилась речь или развились организаторские способности коры головного мозга, наше существование на самом глубоком уровне поддерживалось рептильным мозгом, известным своими инстинктами выживания».

Лиз Кох считает, что наш современный ускоренный образ жизни, питаемый адреналином симпатической нервной системы, вызывает хроническое напряжение поясничной мышцы — заставляя ее находиться в постоянной готовности к борьбе или бегству. Psoas помогает вам мгновенно приступить к активным действиям или свернуться в защитный шар.

Если мы постоянно сокращаем поясничную мышцу вследствие стресса или напряжения, она начинает укорачиваться, что создает предпосылки для болезненных состояний — болей в пояснице, крестцово-подвздошной области, ишиаса, проблем с позвоночными дисками, спондилеза, сколиоза, дегенерации тазобедренных суставов, болей в коленях, болезненных менструаций, бесплодия и проблем с пищеварением.

Хронически сжатая поясничная мышца (слева) негативно воздействует на осанку, глубину дыхания и состояние внутренних органовХронически сжатая поясничная мышца не только создает структурные проблемы, но также приводит к сжатию внутренних органов, давит на нервные волокна, затрудняет движение жидкостей и препятствует диафрагменному дыханию. По сути, «поясничная мышца настолько глубоко вовлечена в основные физические эмоциональные реакции, что, будучи хронически напряженной, она постоянно подает вашему телу сигналы о том, что вам грозит опасность, истощая адреналиновые железы и вызывая перегрузку иммунной системы».

И, как пишет Лиз Кох, ситуация эта усугубляется многими особенностями нашего современного образа жизни — сиденьями автомобилей, обтягивающей одеждой, стульями и обувью, нарушающими осанку, сокращающими диапазон естественных движений и еще больше сжимающими поясничную мышцу.

Кох считает, что первый шаг к оздоровлению поясничной мышцы состоит в высвобождении ненужного напряжении. Однако «работа с поясничной мышцей заключается не в попытках ее контролировать, а в воспитании в себе осознания, необходимого, чтобы ощущать ее сообщения. Это означает, что вы сознательно принимаете решение стать соматически восприимчивыми».

Расслабленная поясничная мышца — необходимое условие для игривости и творческого выражения. Если сжатая поясничная мышца пребывает в постоянной готовности убежать или драться, то, будучи расслабленной и освобожденной, эта мышца всегда готова удлиниться, открыться и танцевать. Во многих позах йоги (например, во врикшасане) бедра не могут полностью развернуться наружу, пока не расслабится psoas. Расслабленная поясничная мышца способствует удлинению передней части бедер, что позволяет ногам двигаться независимо от таза и улучшает состояние всего туловища и сердца.

Лиз Кох считает, что занимаясь оздоровлением поясничной мышцы, мы можем возродить нашу жизненную энергию, научившись соединяться с жизненной силой вселенной. В даосской традиции поясничную мышцу называют троном или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. Гибкая и сильная поясничная мышца заземляет нас и дает возможность тонким энергиям протекать через наши кости, мышцы и суставы.

Лиз Кох пишет: «Являясь проводником энергии, psoas соединяет нас с землей, подобно тому, как заземляющий провод защищает от ударов током и устраняет статические разряды в радиоприемнике. Будучи свободным и заземленным, позвоночник может пробудиться» … «По мере того, как поток гравитации через кости, ткани и мышцы передает вес тела земле, земля оказывает обратное действие, поднимаясь через ноги и позвоночник, оживляя и координируя осанку, движение и выражение. Это непрекращающийся разговор между человеческим «Я», землей и космосом».

И в следующий раз, когда вы будете заниматься своими практиками, вам, возможно, будет полезно сонастроиться с этой биологически разумной мышцей и уделить внимание тому, что она захочет вам сообщить".
 

Anna Netrebko - Casta Diva (Norma by Vincenzo Bellini

)

Гороскоп на неделю

 с 2 сентября по 8 сентября 2013 года.

 5 сентября в 15.37 – очередное новолуние. Начните новый этап своей жизни или дела после этого момента.

Особенность предстоящей недели диктуется влиянием редкой конфигурации Щит Давида, в связи с чем нам всем предстоит пройти очередное испытание Судьбы и побороться с различными проявлениями зла, а также с негативными кармическими наследиями и негативными традициями - особенно в начале недели.

Возможна активность как личной негативной кармы, так и кармы рода, поэтому сконцентрируйте свою волю и добивайтесь ясностей в семейных вопросах и в делах, связанных с недвижимостью, укрепляйте веру и стремитесь к духовным истинам.

Исключите агрессивность и насильственные меры в конфликтах, а также - стремитесь к консенсусу и дипломатическому разрешению разногласий. Используйте наработанный творческий опыт, интуицию и собственную амбициозность. Будьте готовы к подставам и обманам со стороны самых близких друзей.

В конце недели в фантасмагории под названием "Жизнь" примут участие квадратура Марса и Сатурна и конфигурация бисекстиля (гармоничное воздействие) с участием Солнца, Белой Луны и Юпитера. Вероятны острые ситуации, яростная борьба, конфликты, возможна повышенная травмоопасность.

Риск займет видное место в повседневном течении жизни. Но при этом есть надежда на торжество справедливости и преодоление опасных ситуаций (влияние бисекстиля). Возможны значительные изменения в сознании и мировоззрении людей, новая оценка устремлений, да и вообще - смысла нашего существования.

Наиболее активными будут - Лев, Дева, Весы, Стрелец, Козерог и Водолей. Препятствия придется преодолевать Овну, Скорпиону, Стрельцу, Козерогу, Водолею .

Магическое и позитивное мышление

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В последние годы стало очень модно уповать на силу мысли: типа, думайте, мечтайте – и ваши мечты обязательно сбудутся! Некоторые техники советуют записывать все желания в специальную тетрадочку; другие – делать так называемые «карты желаний», рисуя и представляя в деталях себе свое будущее (разумеется, в розовом свете)...

Есть даже мнение, что желания надо загадывать во время оргазма – якобы потому, что это очень сильный выброс энергии в космос, и желание обязательно сбудется! Так и представляю себе, как можно крикнуть партнеру на самом пике: «Квартиру в центре, интересную работу и мировое господство!»

Фильмы типа «Секрет» и знаменитые книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» тоже описывают различные техники загадывания желаний, которые сбываются легко и силой постоянных повторений, самовнушений, аффирмаций и намерений. Якобы таким способом можно себе намечтать грудь третьего размера или настоящего принца на белом коне. Да, по поводу принца – желательно как можно подробнее сформулировать его образ и описать до мельчайших деталей его душевные и физические качества: иначе высокий спортивный брюнет с добрым характером и охотно помогающий по хозяйству окажется альфонсом или, того хуже, не будет интересоваться сексом.

Разумеется, некоторые из «намечтанных» желаний даже сбываются. Но на самом деле, мир полон случайностей, и запоминаются те из желаний, которые сбылись: сотни несбывшихся канули в Лету нашей памяти и остались там навсегда. Зато те, которые исполнились, подтверждают магическую теорию о силе мысли и воображения. Если же что-то все-таки не исполнилось и не забылось, всегда есть универсальная «отмазка» – недостаточно сильно хотел.

Но проблема в том, что все вышеописанное – так называемое «магическое мышление», иррациональная вера в то, что силой мысли можно менять обстоятельства. Например, что можно неожиданно выиграть в лотерею, лежа на диване, или что родственники чудесным образом изменятся и станут относиться с большим пониманием к вашим проблемам (особенно, если вам нужны красивые сапоги, шуба и новая помада). При этом почему-то у обладателей магического мышления не включается режим «действие» – им кажется, что мечтать более чем достаточно, и их рука не тянется покупать лотерейный билет.

Недавно я наблюдала типичный пример: пожилая тетя моей креативной подруги попросила ее нарисовать «Карту желаний» – изображение мечты, где фигурировала Венеция. Подруга растрогалась и сходу предложила тете купить ей путевку: «Тетя! Пожалуйста, ты только загранпаспорт сделай!» На что тетя ответила: «До загранпаспорта еще далеко. Сначала

 

обязательно «Карту»!

В этом-то и состоит отличие магического мышления от позитивного – вместо того, чтобы наивно верить, что он может изменить окружающий мир, человек, мыслящий позитивно, меняет собственное отношение к обстоятельствам и вскоре учится видеть шансы там, где их, казалось бы, и нет. Позитивное мышление также необходимо тренировать – зато потом результаты оказываются поразительными!

Позитивно мыслить не означает закрывать глаза на проблемы и сложности, а означает не ныть и искать наилучшее их решение. В отличие от магического, в позитивном мышлении нет ничего плохого – человек не занимается успокаивающим самообманом и не ждет милостей от природы. Он лишь учится верить в себя, в свои силы и в то, что мир не враждебен к нему и всегда предоставит ему лучшие возможности для развития и самореализации.

Кристина Абрамовская

Гороскоп на сентябрь 2013 г.

5 сентября – новолуние в 15.37 по Московскому времени.
19 сентября – полнолуние в 15.14 по Московскому времени.

Камни-талисманы месяца:
разноцветная яшма, горный хрусталь;
последняя декада месяца – аметист, белый или голубой нефрит, чароит, родонит


«Теневые стороны природы
Мне рисует тихий листопад.
И туманы заволакивают взоры,
Наступленьем осени манят.

Мне кружиться с этим звездопадом
И, ногами по листве шурша,
Открывать на жизнь иные взгляды,
От которых окрыляется душа...»

Л.Текьерос

Сентябрь - это месяц начала перехода природы от яркой жизни к небытию и, как и полагается месяцу превращений и метаморфоз, для него характерны обостренное восприятие и непростые ситуации.

Начало месяца ознаменуется влиянием крайне редкой конфигурации Щита Давида, образованного Плутоном, Черной Луной, Солнцем, Хироном и Кармическими Лунными узлами.

Оппозиции, составляющие этот Щит: Плутон-Черная Луна, Солнце-Хирон, и узлы определят проблематику событий - судьбоносные свершения, касающиеся отношений между людьми, в том числе в семье, национальных традиций, самореализации, духовных преобразований и отработки негативной части родовой кармы.

Особенность влияния Щита Давида заключается в том, что он помогает гармонично разрешить все проблемы, особенно если вы стремитесь развиваться духовно и творчески самовыразить себя.

Иными словами нам придется в первые дни сентября решать проблемы кармического характера, связанные с нашими отношениями с людьми и родовыми проклятиями.

При этом самое главное - не застрять в самокопаниях, не подпасть под воздействие негативной энергетики, которая хлынет на нас из родовых капсул и не поддаться искушению принимать насильственные действия за единственно возможный выход из непростых жизненных обстоятельств.

Важным аспектом станет осознание негативной стороны событий и поиск корней возникновения этих событий, а также получения ключа, отпирающего двери для обретения свободы и новых творческих возможностей.

Помните, что, борясь со злом, в том числе со злом, которое вы сами в себе накопили, нельзя пользоваться средствами, усиливающими негативную карму: насилие, агрессия, ненависть, обида или зависть не дадут конструктивных выходов из сложных двойственных ситуаций.

Сила воли, дипломатия и творческий подход, а также использование кармически накопленного опыта и всесильная магия любви - повернут круто вашу судьбу в эволюционно-позитивном направлении и дадут возможность разрешить основные проблемы и конфликты.

Вероятна отработка значительной негативной кармы, связанной с родственными отношениями и национальными традициями, а также - установление судьбоносных партнерств, союзов и связей между людьми, народами и государствами.

Придется противостоять злу и находить правильные меры его пресечения.

Возможно освобождение от черно-магических воздействий, прохождение через катарсис и возрождение души. В социальном плане вероятно достижение справедливости и законности, а также нейтрализация мощных преступных группировок.

Астрологические влияния первой декады этой сказочной поры, когда все преображается и изменяется, складывается из воздействия выше указанного Щита Давида, а также бисекстилей: Меркурий-Юпитер-Белая Луна и Солнце-Юпитер-Белая Луна.

Суть проявления этих последних конфигураций - выявление и противостояние злу (на всех уровнях - от социального до духовного), достижение гласности, справедливости и воздаяния, в том числе и с кармической точки зрения.

Вероятны масштабные операции по устранению нарушений законодательства, как в самой системе законодательства, так и в социальном плане - предотвращения преступлений и воздаяние за содеянное зло в духовном плане.

Влияние бисекстилей скажется также и на начале учебного года. День Знаний пройдет на "Ура!", а для ищущих в духовном плане откроется очередной портал для осознания тайн природы и познания законов Духа.

Впитайте всю информацию, приходящую к вам в самом начале сентября, со вниманием, и вы получите ясное осознание очевидности, которую не замечали прежде.

Свои коррективы внесет оппозиция Хирона и Солнца, которая разрешится посредством участия Кармических лунных узлов. Мы сможем найти консенсус и понять своих противников, партнеров и оппонентов четко как никогда.

Остроту вероятных конфликтов прибавит квадратура Марса и Сатурна на рубеже первой и второй декады, вероятны повышенный травматизм, конфликты и даже вооруженные выступления.

Тем не менее, успех в делах, самореализации и в духовной сфере, а также в плане изменения судьбы к лучшему очевиден. Благодаря активности Лунных узлов мы сможем понять свои прошлые ошибки, увидеть, как действуют Законы кармического воздаяния, ощутить Высшую справедливость на своей коже и принять правильные решения, чтобы стать более счастливыми и свободными, богатыми и талантливыми, готовыми привносить гармонию и любовь в этот бренный мир.

Вторая декада сентября будет достаточно разрушительной, вернее метаморфозы, творящиеся с миром и природой, вступят в фазу агрессивных преобразований. Вероятны саморазрушительные процессы и острые события, которые очистят нас от всего старого, отжившего, злого и ложного.

«Двигателем прогресса» станут квадратуры Урана и Черной Луны, Марса и Лунных узлов, а также продолжающая действовать квадратура Марс-Сатурн. Возможны разрушительные события как в планетарном масштабе, международные конфликты, так и разрушения в личной жизни или физические травмы.

Нам потребуется полная мобилизация нашей воли и физических сил, а также умение действовать в экстремальных ситуациях, принимая нетривиальные решения.

Судьбоносность преобразований и глобальность происходящего подчеркнет конфигурация Трапеции с участием Плутона, Хирона, Сатурна, Лунных узлов и Венеры.

Это воздействие несет ключевой конструктивный и гармонизирующий вклад в происходящее. Вероятны судьбоносные союзы, преодоление серьезных препятствий в делах и в личных взаимоотношениях, стабилизация в экономике и финансовой сфере. Мы сможет найти взаимопонимание и достичь консенсуса, если будем правильно настроены в это непростое и беспокойное время, взяв курс на конструктивизм и укрепление.

Соединение Венеры с Сатурном внесет стабильность в романтические взаимоотношения, а также - в творческий процесс под названием Жизнь. Внутренний и внешний катарсис будет достигнут и выльется в возрождение как в материальном плане, так и в духовном, если мы будет целеустремленно к этому стремиться.

Квадратура Меркурия и Юпитера в конце второй декады внесет элемент легкомыслия и нежелания просчитывать все варианты, что может сказаться и на ведении дел, и на отношениях, которые могут свестись к поверхностному общению и желанию посплетничать или поймать сенсацию.

В третьей декаде сентября продолжит свое гармоничное воздействие Трапеция Плутон-Хирон-Сатурн-Восходящие узлы. Процесс стабилизации и консолидации продолжается. Вероятны успехи как в плане достижения амбициозных целей в бизнесе и самореализации, так и судьбоносных завоеваний в романтических отношениях.

Последовательное соединение Венеры с Прозерпиной, а затем - с Белой Луной внесет аспект возрождения, усилит возможность регенерации, как в физическом плане, так и в духовном плене. Вероятны гармоничные преобразования в здоровье, финансовой сфере и любви. Творческий аспект самовыражения индивидуальной личности обретет иной смысл - кармический. Вероятны познания в области перевоплощений и изменения кармы. Материальность получит духовное просветление и преображение.

Тем не менее, благие дела должны обрести активность и цельную направленность. Квадратура Марса и Белой Луны определит необходимость того, что Добро нужно будет защищать кулаками, а в борьбе за правое дело, прежде всего, должен быть задействован фактор творчества.

Изменения пройдут в несколько этапов и затронут все сферы жизнедеятельности человека, а также различные планы - от грубой материальности и финансов до менталитета и духовных структур, и скажутся как на общепланетарном плане, так и в индивидуальной судьбе.

Будьте собраны, готовы к преобразованиям и серьезным изменениям в вашей жизни и подходите осознанно к тому, чего вы желаете достичь. Сентябрь пройдет быстро, но те изменения, которые он внесет в нашу жизнь, будут важны для всей нашей планеты.

По 23 сентября Солнце находится в Деве.

В течение всего месяца действует гармоничный аспект Плутона с Кармическими Лунными узлами – у многих из нас появится прекрасный шанс достичь амбициозных целей, стать лидерами и завоевать популярность окружающих людей. Время способствует самореализации!

С 17 сентября – Сатурн будет находиться в соединении с Восходящим Лунным узлом в Скорпионе. Концентрация воли и умение преодолевать острые ситуации помогут нам в претворении наших планов. Этот аспект также призывает уважать законы. Вероятно создание государственных структур (в том числе и организаций по защите правопорядка), которые начнут активно действовать. Возможно усиление государственности и бюрократизма.

С 21 сентября транзитные Сатурн и Плутон вступают в гармоничное взаимодействие. Реализация амбициозных планов должна идти в ногу с требованиями законов и налогообложением. Важными факторами успеха станут целеустремленность, пунктуальность, волевые качества, трудолюбие и дисциплинированность. Данные ранее обещания должны быть выполнены. Вероятна стабилизация в экономике и внутригосударственной политике. Понятие «Законность» начнет играть свою прямую и основополагающую роль.

1 и 2 сентября – Солнце в гармоничном взаимодействии с Кармическими Лунными узлами. Успех возможен в творческой самореализации, осознании своего предназначения. Это, несомненно, судьбоносные дни

1 сентября – удачный день для общественных мероприятий и выступлений, а также для реализации амбициозных проектов.

6 и 7 сентября – благоприятные дни для общественных и благотворительных мероприятий, расширения мировосприятия и установления контактов с зарубежьем. Контролируйте проявление своей щедрости.

С 9 по 11 сентября – транзитный Марс будет находиться в дисгармоничном аспекте с Кармическими Лунными узлами. Вероятны препятствия для активных действий. Старайтесь не допускать агрессивности и обезопасить себя от возможных насильственных воздействий.

10 и 11 сентября – Марс в квадратуре с Сатурном. Это – дни повышенной травмоопасности. Не следует рисковать в своих решениях и поступках. Выполнение техники безопасности и принятие мер личной безопасности – необходимы. Старайтесь уберечь себя от физических перегрузок, травм, порезов, переломов.

13 и 14 сентября – дни для молниеносных решений и столь же быстрых действий. Будьте готовые реагировать в экстремальных ситуациях и принимать необычные решения.

14 сентября – следует прислушиваться к интуиции и доверять своему вдохновению. Но для защиты проектов и выступлений – время неудачное. Духовные поиски приведут к успехам и внутреннему обогащению. Неудачный день для коммерческих сделок, хотя финансовые вопросы можно решить.

16 и 17 сентября – вероятны сенсационные разоблачения. Оригинальные идеи могут шокировать. Действуйте сообразно вашим решениям!

18 и 19 сентября – судьбоносные дни для решения старых романтических проблем. Вероятно укрепление романтических связей и стабилизация в личной жизни тех, у кого показания гороскопа сочетаются с текущими аспектами. Возможно решение финансовых проблем фундаментальным образом. Успех возможен для представителей искусства и шоу-бизнеса.

С 23 сентября Солнце входит в знак Весов. Самых гармоничных, впечатлительных и поэтичных поздравляю с днями вашего рождения!

25 и 26 сентября – Солнце в квадратуре с Нептуном. Вероятны обманы, самообманы, неясные ситуации, пищевые или алкогольные отравления. Старайтесь адекватно оценивать обстановку, не злоупотребляйте алкоголем и успокоительными лекарствами.

С 25 по 27 сентября Венера и Юпитер находятся в гармоничном взаимодействии. Вероятно проявление щедрости, стремлений оказать помощь ближним. Возможен успех в решении финансовых и личных проблем, если будет преодолен негативный аспект предыдущего астрологического влияния.

28 сентября – не стоит выяснять личные взаимоотношения и конфликтовать. Избыток эмоций может нанести вред, как сердечным делам, так и бюджету. Не сорите деньгами. Остерегайтесь ограблений!

Экспресс-прогноз по знакам Зодиака.

Наиболее активны в сентябре – Рак, Лев, Дева, Скорпион. Трудности предстоит преодолевать – Овну, Скорпиону, Козерогу, Водолею и Рыбам.

А теперь подробнее по знакам зодиака:

  

Овен

Первые две декады сентября обратят ваши силы и внимание на решение внутрисемейных проблем: на повестке дня вероятны вопросы, связанные с общим недвижимым имуществом, а также – полученным наследством. Будьте бдительны и сохраняйте самообладание в общении со своими родственниками – возможны подставы. В конце месяца важными станут вопросы заключения договоров и установления партнерских взаимоотношений. Стремитесь к законности в решениях всех текущих вопросов.

 

Законность и чистота намерений, а также – оптимистичный настрой принесут вам успех в бизнесе, интеллектуальной деятельности и в поездках. Остерегайтесь скрытых факторов непредсказуемого характера, следите за техникой безопасности и будьте бдительны в контактах и передвижениях. Благодаря творческим наработкам возможен успех в воспитании детей. Вероятны романтические контакты и знакомства, которые могут перейти в дружбу и любовь. Будьте корректны и дипломатичны в отношениях с людьми.

 

Сентябрь обещает вам хорошие доходы, но старайтесь, чтобы они все были легальными и законными. Возможны некоторые хлопоты и волнения, связанные с началом учебного года или ремонтом в родном гнездышке. Звезды настоятельно указывают на необходимость позаботиться о своем здоровье, оздоровительные процедуры могут привести как к полной регенерации, так и к омоложению. Первая и третья декада месяца будут богаты на творческие свершения и романтические встречи. Не упустите свой шанс!

 

Продолжайте верить в доброе и светлое, и вы получите от судьбы новые шансы, чтобы добиться счастья в личной жизни и успеха в делах. Стремитесь к укреплению веры и расширению вашего мировоззрения – мир полон красок и оттенков, а не только бело-черного контраста. Концентрируйте свою волю на любви, воспитании детей и сохраняйте верность в отношениях. У вас есть все возможности, чтобы преодолеть как свои подсознательные страхи, так и обрести истинное понимание происходящего.

 

Сентябрь – благоприятное время для решения финансовых вопросов и установления новых полезных связей, а также продвижения вашего бизнеса. Проблемы могут всплыть в семейных вопросах и вопросах, связанных с недвижимостью. Используйте скрытый потенциал, а также – тайных покровителей, но не обходите закон. Будьте бдительны во взаиморасчетах с деловыми партнерами, а также следите за финансовыми делами супруга. В конце месяца вероятны крупные приобретения имущества или начало ремонта дома.

 

Вам будут удаваться личные дела, общественные обязанности принесут вам уважение и известность, финансовые вопросы будут решаться в соответствии с рамками, установленными законодательством. В сфере бизнеса могут наметиться положительные изменения, если вы к этому прилагаете постоянные усилия. Во второй половине сентября – обратите внимание на личную безопасность и свое здоровье, неукоснительно следуйте правилам техники безопасности и не контактируйте с криминальными элементами.

 

Доверяйте своему чутью и стремлениям расширить восприятие мира. Вероятно много новых знакомств и контактов, полезной и интересной информации. В социальной сфере возможны острые ситуации, а с друзьями – конфликты. Придерживайтесь экономии в финансовой сфере и законности при достижении своих целей. В последней декаде сентября многое тайное станет явным, это пойдет на пользу вашим делам. Укрепляйте здоровье и стремитесь к консенсусу и дипломатическим разрешениям конфликтов.

 

Триумф ваших жизненных позиций и достижение целей еще раз станут показателями правильности ваших действий и решений. Используйте все навыки экстремального реагирования и исключительные возможности своей регенерации для предотвращения опасностей и восстановления сил. Доверяйте своей интуиции. Успех возможен в социальной сфере, на ниве общественных движений и в дружеских взаимоотношениях. В конце месяца – учитывайте скрытый творческий потенциал и секретную информацию.

 

Негативные факторы астрологических влияний могут коснуться финансовой сферы ваших партнерских отношений, а также семейных традиций и ваших личных убеждений. Ищите корень зла в неправильном понимании сути вещей и в устаревших отношениях к общепринятым нормам. Следите за законностью всех своих деяний и финансовых операций. Примите меры личной безопасности, поскольку тайные враги могут предпринять против вас серьезные демарши. В конце месяца – будьте социальноактивны.

 

Вам предстоит противостоять злу в его различных обличьях. Будьте готовы к правильным и законно обоснованным решениям в деловых партнерствах, при заключении договорных соглашений и в браке. Вероятен успех в бизнесе, интеллектуальной деятельности и в делах, связанных с зарубежом. Возможны коренные изменения вашего мировосприятия и идеологических позиций, в отношении к науке и религии. В последней декаде месяца стремитесь к ясной постановке целей и мобилизуйте все профессиональные навыки.

 

Будьте активны и готовы к противостоянию в острых конфликтных ситуациях. Терпеливо и последовательно продвигайтесь к своей цели. Используйте весь базис своих профессиональных наработок и гармоничную идеологическую позицию. Следите за своим здоровьем – особенно за желудком и системой пищеварения. В третьей декаде сентября вероятны поездки зарубеж или загранкомандировки: постарайтесь совместить приятное с полезным и отдохнуть от суеты в дали от дома. Доверяйте интуиции в финансовой сфере.


 

Нужно отделить зерна от плевел в сфере романтических отношений и предпринять важные действия. Нужно осознать уверенность в правильности своих жизненных позиций и воспользоваться своим или чужим опытом. Старайтесь быть законопослушными и не оставайтесь в стороне от происходящего вокруг вас. Следите за здоровьем, на рабочем месте остерегайтесь ожогов и ранений (следуйте технике безопасности). Доверяйте своей интуиции и вещим снам. Будьте дипломатичны с деловыми партнерами и супругом.

Tour Odeon ‒ один из самых дорогих пентхаусов в мире

   |

Tour Odeon ‒ один из самых дорогих пентхаусов в мире

В 2014 году завершится строительство самого высокого жилого здания в Монако. На продажу выставят ограниченное количество роскошных квартир, из которых открывается невероятный панорамный вид в 360 °на Лигурийское море и княжество. Оформлением интерьера будет заниматься известный в Европе дизайнер Альберто Пинто.

Вид на Лигурийское море

После завершения строительства в 2014 году Tour Odeon станет самым высоким жилым зданием в Монако ‒ 170 метров. Комплекс расположен на западе княжества, на границе с Францией, в 30 км от международного аэропорта в Ницце, 60 км от Канн. 

Гостиная

Для создания уникального интерьера пригласили одного из самых лучших европейских дизайнеров Альберто Пинто (Alberto Pinto). В среднем цена на подобную квартиру составит 280-300 миллионов долларов, $79580 за квадратный метр. Это будут самые дорогие апартаменты в мире, если цена сохранится в пределах заявленной. 

Спальня

Подготовленная уже к продаже квартира позволяет ознакомиться с основными принципами дизайна будущих апартаментов. Квартиры будут оборудованы домашней автоматикой и полностью оснащёнными кухнями и ванными комнатами. 

Спальня

Благодаря огромным окнам от пола до потолка из квартир открывается великолепный панорамный вид на море и княжество. А бассейн с видом на Лигурийское море ‒ ещё один несомненный бонус. 

Ванна

Владельцы квартир смогут пользоваться широким спектром дополнительных услуг, включая СПА, круглосуточного консьержа, бизнес центр, бутики и развлекательные центры. 

Бассейн с водопадом

 

Исповедь одной очень-очень хорошей девочки

Маленькая добрая послушная девочка, которая делает все, что ей говорят, никогда не спорит и всегда рада выполнить любое поручение, будь то сходи за хлебом, или выучи уроки, или уберись в комнате, или почитай книгу, или порисуй. Каждый раз с большой радостью принимается на новое задание, потому что знает, если сделает все хорошо, то ее похвалят и скажут, что она самая хорошая девочка на свете, погладят по головке и дадут конфетку. Это приятно, от этого радостно на душе.

Девочка растет, в садик ее не отдают, потому что считают, что лучше пускай занимается с бабушкой, бабушка больше даст в воспитании, чем непонятный детский сад со страшными детьми, которые не дай бог причинят вред ребенку. Девочке с бабушкой очень хорошо, она ее очень любила и любит до сих, они вместе ходят в парк гулять, в музеи на выставки, в театры, на концерты. Занимаются рисованием, учатся читать, вышивать, шить, рукодельничать, смотрят хорошие фильмы и слушают сказки с граммофона. У бабушки была целая коллекция сказок на пластинках, это были любимые сказки девочки, подолгу она могла сидеть и вслушиваться в приятные голоса, которые доносились из граммофона и рассказывали интересные истории вымышленных героев.

Девочка росла, пошла в музыкальную школу, не потому что захотела сама, а потому что сказали, что играть на фортепиано очень хорошо, можно будет, когда вырастешь играть в компаниях, как в старые добрые советские времена. Бабушка всегда очень переживала, что сама не смогла научиться играть на пианино. Даже папа какое-то время ходил в музыкальную школу в свое время, но продолжилось это не долго, а научился он играть только «Жили у бабуси», потом музыкальную школу бросил. В музыкальной школе девочке нравилось, подружки, занятия на фортепиано, хор. Не нравилось сольфеджио, но, наверное, этот предмет многим не нравится в музыкальной школе. Девочка продолжала быть послушной, хорошей, отзывчивой и доброй, всегда выполняла задания, терпеливо учила гаммы дома и в школе, занималась, сдавала первые в своей жизни экзамены, еще до начала школы. Но всегда ее сравнивали с другой девочкой, которая была самая лучшая ученица, что мол тут ты недостаточно хорошо играешь, а тут поешь не попадая в ноты, не то, что наша замечательная Танечка…

На следующий год 1 сентября она пошла в школу, большие белые банты, огромные глаза и большие надежды на то, что в школе будет очень интересно, будет много друзей. Но как-то даже с первых дней она почувствовала отчужденность остальных ребят, мало кто хотел с ней дружить, общаться, чаще она была одна, стояла в сторонке у окна на переменах и тихонько плакала от обиды, что никто не хочет с ней дружить. Другие девочки собирали вокруг себя целые компании и с самого первого дня были окружены общением и вниманием. Ей было непонятно, что же она делает не так, почему ее не считают самой хорошей, самой лучшей девочкой, как родители?

Стало понятно, что чтобы быть хорошей нужно делать хорошо другим людям. Она стала приносить пирожки, булочки, которые пекла бабушка и угощала ребят в классе. Старалась всегда играть с ребятами в ручеек или другие игры на переменах, хорошо училась, отвечала на вопросы учителей, но все равно чаще оставалась одна. Домой ее всегда забирала бабушка и они вместе шли гулять, кушать мороженное в любимом кафе или ходили в бассейн.

Было много кружков и секций, куда она ходила и танцы, и вышивание, и музыкальная школа, и рукоделие, и занятия английским языком, много-много всего. Единственное чего не было это нормального общения с другими детьми, ранжирования, которое ребенок получает в детском саду или просто в детском коллективе, когда дети отыгрывают взрослые сценарии. А она боялась, других детей, не понимала, как нужно взаимодействовать с ними и чаще старалась угодить им, как единственный способ, чтобы они общались с ней.

Когда она стала постарше во дворе, у нее появилась первая настоящая подруга, с которой дружит, кстати, до сих пор. Долгими летними вечерами они сидели во дворе, разговаривали, катались на велосипеде, играли и делились всеми-всеми секретами. Не нужно было угождать ей, стараться сделать так, как просит подружка, с ней можно было быть просто собой, чувствовать себя свободнее. Но так получалось только с ней.

В остальном продолжалось нарабатывание привычки – сделаю так, как хочется другому, меня похвалят и будут считать хорошей – значит правильно действую, внутри выровненное состояние. Она старалась помочь всем с уроками, дать списать, сделать то, что попросили, посмеяться над тем, что смешно другим, сказать то, что приятно другому человеку. А время шло… она росла…

Любая манипуляция обидой ее друзей заканчивалась тем, что она была способна забыть обо всем на свете, лишь бы сделать так, чтобы они перестали обижаться и злиться на нее. Любая мелкая ссора или обида заканчивалась тем, что она буквально попятам ходила за обиженным на нее человеком и старалась во всем ему угодить, везде с ним сходить, лишь бы выровнять свой внутренний квадрат, который является основой равновесия анального вектора.

Однажды, возвращаясь домой со школы со своей школьной подругой, она услышала от нее фразу, которая впилась ей в мозг на долгие-долгие годы: «Я тут подумала, ты слабая…». Мозг старался всеми силами найти оправдание и доказать самой себе, что это не так, что на самом деле нет слабости в том, что она стремится помогать всем. Но так и не нашла…

Потребность угождать всем и вся, лишь бы не вызывать обиды в окружающих людям прочно закрепилась в ней на долгие годы обучения в школе, потом в университете. Сказать, что-то против утверждения другого, или сделать что-то, что не входит в планы друзей просто не представлялось возможным. О чем говорить, если даже в кафе выбирая с друзьями, что покушать, она сначала смотрела, что же выберут они, а потом сама делала выбор в пользу этого же или чего-то подобного. В какое кино пойдем? Куда скажете! Что выберем? Я как все.

Я КАК ВСЕ…

24 года, которые так и прошли, куда все, туда и я. Собственные желания? Нет, не слышала.

Так она поступила и выучилась в ВУЗе, к которому нет ни желания, ни способностей. Как закончила этот университет? С помощью кожных ухищрений, там списать, тут списать, тут что-то ухватить, там рассказать… так сдавались экзамены. Так был написан диплом, за который, кстати, ей поставили 5. За что? За то, что она вышла перед комиссией и рассказывала диплом, который сдавался третий год подряд? За то, что даже не смогла ответить на элементарные вопросы? Да нет, наверное, за то, что все так и считали ее хорошей девочкой, которую нужно похвалить. После защиты она плакала, потому что понимала, что произошло что-то неправильное. Нельзя ставить оценку «отлично» человеку, который совершенно не разбирается в предмете и ни сделал по диплому практически ничего и оценку «хорошо» человеку, который делал диплом сам, но просто не сделал достаточно хорошо. Теряется мотивация у тех ребят, которые действительно хотят учиться, которые стремятся делать все сами, потому что знают, что они на своем месте.

Что с ней происходит сейчас? Недавно она прошла тренинг по Системно-векторной психологии, который сейчас открывает ей глаза на все, что происходит в ее жизни, на то, что происходило до, и на то, куда нужно двигаться и что делать дальше. Очень непросто признавать такие вещи в себе, непросто сказать самой себе: «Послушай, ведь ты даже не можешь решить, какой кофе будешь пить, на какой фильм пойти в кино, не говоря уже о более серьезном выборе».

Анально-зрительная девочка, у которой не было собственных желаний, собственного мнения и собственного взгляда на жизнь. Никогда! Знаете, как это больно принять в себе, что всю жизнь живешь ради того, чтобы удовлетворить чужие желания, угодить всем, кому не лень, главное, чтобы все похвалили и сказали, что ты хорошая. Но всем, как мы знаем не угодить, и всегда находится кто-то, кто остается недоволен, кто ругается, кричит и тем самым приносит досаду, обиду, боль и разочарование в себе, что опять оказалась недостаточно хороша.

Сегодня благодаря пониманию своих внутренних свойств, желаний, талантов она учится, повторю, учится, принимать первые самостоятельные решения в своей жизни, учится выбирать между кофе и чаем самостоятельно, учится быть собой, а не тем кем хотят ее видеть родители / друзья / знакомые. Это не просто, очень не просто. Это страшная борьба внутри себя, которая не всегда выигрывается. И происходит она только благодаря тем знаниям, которые получены на тренинге. Если бы однажды она не услышала вступительную лекцию и не прошла бы тренинг, сейчас продолжала бы жить, делая нелюбимую работу, занимаясь не своим делом, испытывая колоссальное неудовлетворение от жизни, но не имея возможности что бы то ни было изменить. Сколько таких людей, которые не получают того удовольствия, которое можно получать от жизни? Нужно только знать где твое место, где работа, приносящая удовольствие, отношения, которые приносят сумасшедшие переживания. А это очень просто, если немного разобраться.

ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?

Я уверена только в том, что совсем скоро она сможет стать собой. Перестанет быть маленьким инфантильным ребенком в теле взрослого, начнет принимать собственные решения и нести полностью ответственность за свою жизнь. А иначе просто быть не может, поскольку системное мышление раскрывает саму суть человека и человек видит самого себя, все то, что им живет, все детские психологические якоря, травмы и путем осознания все эти проблемы перестают жить нами, мы становимся теми, кто живет собственную жизнь.

Автор: Анна Марти