-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Альмин "Жизнь в изобилии"

Четверг, 29 Августа 2013 г. 16:31 + в цитатник

 

Альмин "Жизнь в изобилии"

 

 

• В прохождении сквозь бури во взаимоотношениях, мы углубляем способность любить, поскольку, таким образом, мы обнаруживаем и исцеляем наши недостатки.

• Если мы рассматриваем денежные средства как источник уверенности в завтрашнем дне, то мы отрицаем то, что наше существование само по себе является источником нашего обеспечения.

• Расходуй только то, что у тебя есть, чтобы ты не стал рабом ненормальных потребностей. 

• Долгосрочная дружба должна взаимно вдохновлять наш духовный рост. Только в таком случае она способствует развитию жизни. В противном случае, дружба становится конформизмом.


• Самые сильные манипуляторы – это те, которые притворяются немощными и беспомощными. Те, кто нуждается в том, чтобы кого-то от чего-то спасать, попадают в их ловушку.


• Позволить неудачникам руководить определенными областями наших жизней – это также глупо, как и пациент, пытающийся лечить врача.


• Лояльность порождает слепоту. Воспринимай людей в своем окружении каждый день по-новому, чтобы не удерживать их в плену своим угождением их глупым прихотям.


• Любить одного больше, чем другого – то же самое, что и любить руку больше, чем ногу. Оба они являются составляющими одного и того же тела.


• Любые виды взаимоотношений являются иллюзиями в контексте Единой Жизни.


• Вы не существуете отдельно от других. Мы все составляем единое энергетическое поле. Нам может казаться, что каждый из нас существует по отдельности, только по причине особенности нашего восприятия.


• Мучиться от страданий других, – значит, предполагать существование несовершенства. Единая Жизнь может поддерживать Саму Себя во благо всему существующему.


• По причине взаимозависимости, старые двери остаются открытыми, в то время как они должны быть закрытыми. Новые двери не откроются до тех пор, пока не закроются старые.


• Если внутренний ребенок не получает должной родительской заботы, тогда в наших отношениях с другими мы ищем одинаковости, даже несмотря на то, что в некоторых областях нашей жизни мы уже достигли мастерства.


• В других мы можем видеть либо хаос, либо Единство. Что бы мы ни избрали видеть, нам не обязательно принимать в этом участие.


• Единственная возможность для сублимации взаимоотношений – это понимание того,что мы являемся одним целым в полноте жизни….

 

 

 

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
видео,аудио
АЛЬМИН



Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Радуйтесь своим проблемам!

Четверг, 29 Августа 2013 г. 09:18 + в цитатник

 

Радуйтесь своим проблемам!

Знаете почему? Проблемы – это признак и неотъемлемая часть самой жизни. Кладбища полны теми, у кого уже больше никогда не будет проблем. Если Вам пришлось столкнуться с трудностями, то, скорее всего, что в Вашей жизни появились новые возможности! Нельзя поверить в это? Давайте попробуем разобраться!

Какие проблемы чаще всего угнетают людей?
1. Финансовые проблемы.
2. Проблемы внешности.
3. Хроническое невезение.
4. Нездоровье.
5. Одиночество и несчастная любовь.

Некоторые уверены, что подлинное счастье предполагает полное отсутствие каких – либо проблем. И поэтому эти люди склонны оплакивать свое несостоявшееся счастье при первых признаках трудностей. «Как только я избавлюсь от своих проблем – я, наконец, буду жить долго и счастливо» - говорит себе такой пессимист.
Но есть другая группа людей – как некоторым кажется, счастливчиков. Они веселы, жизнерадостны и полны оптимизма относительно своего будущего. Думаете, они никогда не сталкивались с трудностями? Считаете, что именно сейчас такой веселый человек полон здоровья, доволен своей внешностью, имеет толстый кошелек и только что вытянул счастливый лотерейный билетик с главным призом - машиной?
Что же делают эти люди, которые не ждут всю жизнь, когда же к ним придет счастье, а пользуются им прямо здесь, прямо сейчас? 

Хотите ли Вы, начиная с этой минуты, научиться радоваться жизни и ценить все, что она дает Вам?
Тогда – сядьте поудобнее, расслабьтесь и представьте перед своим мысленным взором три образа:

1. Пружина.
В тот самый момент, когда Вы почувствуете наибольшую собственную слабость и бессилие перед возникшей проблемой, Вы получаете наибольший потенциал к ее разрешению! Это принцип натянутой пружины – чем больше ее растягивают, тем с большей силой она стремится вернуться к исходному состоянию. Невозможное становится возможным! Представьте себя такой натянутой пружиной!

2. Комната с двумя дверями.
Есть только два выхода, когда Вам тяжело. Сохраняя образ себя, как пружины, представьте комнату с двумя закрытыми дверями, на одной из них приколота табличка «Я несчастный человек», а на второй «Я лечу к своей цели!».Просто ощутите, что Вы «отпустили пружину» и стремительно понеслись ко второй двери, дверь открывается, и Вы вылетаете на простор! Здесь прекрасно!

3. Подарок в красивой обертке.
Вы открываете его и видите лист бумаги, на которой написано: «Самое худшая проблема станет началом новой лучшей жизни. Промахи, проблемы и несчастья посылаются обыкновенным людям для того, чтобы они обрели возможность стать необыкновенными. Обдумай, как преуспеть в этой жизни!»
 

Чем сложнее Ваши жизненные обстоятельства, тем больше у Вас возможности раскрыть свои таланты, о которых Вы, быть может, и не подозревали.

Ключи мастерства
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 92 раз
Понравилось: 81 пользователям

Магическое и позитивное мышление

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:48 + в цитатник

 

Магическое и позитивное мышление

Магическое и позитивное мышление

 

 

 

 

 

 

 

 

В последние годы стало очень модно уповать на силу мысли: типа, думайте, мечтайте – и ваши мечты обязательно сбудутся! Некоторые техники советуют записывать все желания в специальную тетрадочку; другие – делать так называемые «карты желаний», рисуя и представляя в деталях себе свое будущее (разумеется, в розовом свете)...

Есть даже мнение, что желания надо загадывать во время оргазма – якобы потому, что это очень сильный выброс энергии в космос, и желание обязательно сбудется! Так и представляю себе, как можно крикнуть партнеру на самом пике: «Квартиру в центре, интересную работу и мировое господство!»

Фильмы типа «Секрет» и знаменитые книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» тоже описывают различные техники загадывания желаний, которые сбываются легко и силой постоянных повторений, самовнушений, аффирмаций и намерений. Якобы таким способом можно себе намечтать грудь третьего размера или настоящего принца на белом коне.

Да, по поводу принца – желательно как можно подробнее сформулировать его образ и описать до мельчайших деталей его душевные и физические качества: иначе высокий спортивный брюнет с добрым характером и охотно помогающий по хозяйству окажется альфонсом или, того хуже, не будет интересоваться сексом.

Разумеется, некоторые из «намечтанных» желаний даже сбываются. Но на самом деле, мир полон случайностей, и запоминаются те из желаний, которые сбылись: сотни несбывшихся канули в Лету нашей памяти и остались там навсегда. Зато те, которые исполнились, подтверждают магическую теорию о силе мысли и воображения. Если же что-то все-таки не исполнилось и не забылось, всегда есть универсальная «отмазка» – недостаточно сильно хотел.

Но проблема в том, что все вышеописанное – так называемое «магическое мышление», иррациональная вера в то, что силой мысли можно менять обстоятельства. Например, что можно неожиданно выиграть в лотерею, лежа на диване, или что родственники чудесным образом изменятся и станут относиться с большим пониманием к вашим проблемам (особенно, если вам нужны красивые сапоги, шуба и новая помада). При этом почему-то у обладателей магического мышления не включается режим «действие» – им кажется, что мечтать более чем достаточно, и их рука не тянется покупать лотерейный билет.

Недавно я наблюдала типичный пример: пожилая тетя моей креативной подруги попросила ее нарисовать «Карту желаний» – изображение мечты, где фигурировала Венеция. Подруга растрогалась и сходу предложила тете купить ей путевку: «Тетя! Пожалуйста, ты только загранпаспорт сделай!» На что тетя ответила: «До загранпаспорта еще далеко. Сначала обязательно

 
«Карту»!

В этом-то и состоит отличие магического мышления от позитивного – вместо того, чтобы наивно верить, что он может изменить окружающий мир, человек, мыслящий позитивно, меняет собственное отношение к обстоятельствам и вскоре учится видеть шансы там, где их, казалось бы, и нет.

Позитивное мышление также необходимо тренировать – зато потом результаты оказываются поразительными! Позитивно мыслить не означает закрывать глаза на проблемы и сложности, а означает не ныть и искать наилучшее их решение.

В отличие от магического, в позитивном мышлении нет ничего плохого – человек не занимается успокаивающим самообманом и не ждет милостей от природы. Он лишь учится верить в себя, в свои силы и в то, что мир не враждебен к нему и всегда предоставит ему лучшие возможности для развития и самореализации.

Кристина Абрамовская
Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 10 раз
Понравилось: 11 пользователям

Блоки в мужской сексуальности.

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:46 + в цитатник

Блоки в мужской сексуальности.

Блоки в мужской сексуальности проявляются преимущественно в области сердца или головы. На этих уровнях может быть страх "капитуляции", страх глубокой эмоциональной близости. Этот страх происходит из времен более отдаленных, чем вы можете помнить. Это касается эпох доминирования женщин над мужчинами. Это делает игру сексуальной привлекательности, изначально невинную и спонтанную, опасной. Мужчины научились тому, что опасно открыто показывать свои эмоции и открывать свое сердце партнеру.

В мужчинах глубоко угнездился страх потери своей чувствующей стороны, и этот страх не обязательно проявляется на физическом уровне. Они могут участвовать в акте физического секса, держа свои чувства в стороне. Таким образом, у мужчины сексуальность может присутствовать на физическом уровне и полностью или частично отсутствовать в области чувств. Его эмоции заперты из-за страха открыться и снова стать уязвимым для отказа. Есть здесь старая память души о чувстве брошенности и эмоциональных травмах

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
О любви (продолжение)



Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Стиль Грейс Келли

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:39 + в цитатник

 

Стиль Грейс Келли

Стиль Грейс Келли

 

 

 

 

 

 

 

 

В декабре 2013 года на большие экраны выйдет фильм-биография «Грейс - принцесса Монако» с Николь Кидман в главной роли. Грейс Келли - воплощение сказки про Золушку. Актриса, любимица Альфреда Хичкока, жена князя Ренье - она всегда отличалась утонченным вкусом. В начале 50-х годов прошлого века драматург Джон Форд, говоря о ней, отметил, что в Грейс «видно воспитание, аристократизм, класс, естественная грация».

Для многих девушек того времени она была не только наглядным примером волшебного превращения в принцессу, но и образцом стиля и хорошего вкуса. 
 





Слагаемые стиля Грейс Келли 



Свадебное платье Грейс Келли вошло в историю свадебной моды как одно из самых дорогих в мире. Платье цвета слоновой кости было сшито из полутора километров старинного вальенского кружева XIX века и усыпано мириадами жемчужин. Роскошная фата невесты также была украшена тысячей жемчужин. Позже мы неоднократно видели интерпретации этого свадебного наряда: все хотели платье как у Грейс. 



В обычной жизни Грейс одевалась довольно скромно, отдавая предпочтение лаконичным вещам. Именно она ввела в моду сдержанный шик, который сегодня называют smart casual. 
Читать далее...
Рубрики:  разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Почему муж не хочет ребенка?

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:38 + в цитатник

 

Почему муж не хочет ребенка?

Почему муж не хочет ребенка

 

 

 

 

 

 

 

 

Я часто задаю себе этот вопрос. У меня много подруг, которые тоже недоумевают по этому поводу. А уж когда я решила поискать решение этой проблемы в Интернете, оказалось, что на форумах сотни женщин делятся переживаниями в связи со схожей ситуацией.

Ведь если американки, новозеландки и австралийки становятся мамами в среднем в 29,5 лет, то девушки СНГ по статистике рожают в 24 года в среднем. Поэтому мы так рано начинаем задумываться о прибавлении в семье, но что же случилось с мужчинами?

Почему они не хотят размножаться? Мы думаем, что виноваты инфантильность, безответственность, страх за будущее, эгоизм и прочие проявления дурного характера. На форумах девушки дают советы трех видов:

– «Женщина достойна самого лучшего, бросай своего – ищи другого, и родишь от него!»

– «Это твое дело – рожать или нет, если хочешь – забеременей втайне от мужа. Хочешь, подскажу как?»

– «Быть может, твой муж не чувствует, что ты готова для этого? Покажи, что ты самостоятельная и серьезная – мужчине станет легче решиться на ребенка»...

Первый способ спорен – бросать любимого мужа ради человечка, которого еще и в проекте нет. Второй способ – откровенное мошенничество и неуважение к выбору мужа. А третий совет заставил меня возмущенно воскликнуть: «Как же так, это же мужчина должен просить меня подарить ему дитя! Чего это я должна быть и лошадь, и бык, и баба, и мужик, чтобы доказать, что имею право родить малыша?!»

Позже, поостыв и подумав, я поняла, что зерно истины тут есть. И решила глубже разобраться в этом болезненном для многих вопросе.

«Какой парень вообще хочет ребенка? – обидный для женщин вопрос задает Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, изучающий принципы индийских Вед. – В основном мужчины не хотят детей. Почему? Система проста: когда женщина рожает ребенка – ее судьба улучшается, она чувствует, что для ее счастья дети – необходимость. А вот у мужчины с момента зачатия появляются новые проблемы – защищать жену, терпеть ее беременное поведение, больше зарабатывать, менять свои привычки. Мужчины это подсознательно чувствуют, – делится мыслями ученый. – Есть, конечно, мужья, которые сразу говорят о желании иметь ребенка. Это говорит о том, что человек гармонично и полностью развился. Но много ли таких сейчас?»

Звучит хоть и печально, но правдиво. Что делать женщинам, которые готовы стать мамами, а их спутники жизни год за годом откладывают этот счастливый момент?

«Веды говорят, что не стоит удивляться такой проблеме в семье, – объясняет Торсунов. – Люби мужа, служи

 
ему, покажи, что полностью принимаешь его решение. Помогай мужу добиваться его целей. А рождение ребенка – это величайшая награда для женщины. Это счастье, к которому нужно прийти, его нужно заслужить. И тогда мужчина скажет: «Ну ладно, пускай будет ребенок!»

Получается, что это довольно разумный подход. В семейную жизнь мы вступаем не просто так, а для совместного достижения целей. Здесь не может быть общего решения вопроса – все индивидуально. Если мужчина опасается финансовых проблем, нужно работать в этом направлении. Мужчина боится, что вы будете обделять его вниманием? Значит, сейчас такой момент уже имеется. Нужно поразмышлять над своей ситуацией и набраться терпения, конечно.

Ведь мы же все хотим, чтобы наш ребенок пришел в гармоничную семью, где есть все условия для развития достойной личности, правда?

Ксения Загородняя

 

 
Рубрики:  Психология, психотерапия


Понравилось: 1 пользователю

Встреча с Джоном Форбсом Нэшем, John Forbes Nash

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:36 + в цитатник

Встреча с Джоном Форбсом Нэшем, John Forbes Nash






A Beautiful Mind, John Forbes Nash.
Доп.материалы к фильму «A Beautiful Mind» (в российском прокате «Игры разума»), где происходит реальная встреча с профессором Джоном Форбсом Нэшем.


Черная полоса: советы психолога

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:35 + в цитатник

 

Черная полоса: советы психолога

Что такое «черная полоса в жизни», не понаслышке знает практически каждый.

В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Екатерина ГОРШКОВА рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.

 

 

«Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна.

Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»

«У меня в последнее время одни неприятности – муж потерял работу, отец тяжело заболел – приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку…

Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу, у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».

У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний. Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?

Говорят, что жизнь похожа на зебру – то белая, то черная полоса. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы? Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?

Анализ

Согласно многим духовным практикам, любые ситуации, даже все не просто самые тяжелые, даются нам не просто так. Сначала всегда бывает небольшой сигнал – некий знак о том, что нужно обратить внимание на данную сферу жизни.

Если мы проигнорировали предупреждение и не изменили ситуацию, следует сигнал посильнее, потом еще сильнее, еще и еще, а дальше – катастрофа. Это как тот маленький камушек, скатившийся с горы, что может повлечь за собой страшный обвал.

Если что-то не ладится, не спешите отчаиваться, подумайте, какой сигнал дает вам жизнь, чтобы изменить все к лучшему.

Если вы уже год не можете найти работу, может быть, вам нужно заняться собственным бизнесом или наконец-то реализовать зарытые таланты?

Если вы неожиданно заболели перед каким-то важным событием, может, это сигнал, что пора остановиться и задуматься о своей жизни? Если у вас проблемы во взаимоотношениях, может, внутри вас живут прошлые обиды?

Истории жизни знаменитостей полны рассказами о том, что заняться любимым делом их заставили различного рода неприятности.

Оказавшаяся в больнице журналистка, которой был поставлен страшный диагноз, могла бы поставить на себе крест и предаться печали, но она начинает писать романы и становится знаменитой писательницей.

Мать двоих детей, оставленная без средств к существованию бросившим ее мужем, не желает жить на черной полосе и становится владелицей преуспевающей компании.

Бизнесмен, от которого ушла жена к его лучшему другу, да еще и прихватила бизнес, уезжает в деревню, начинает жизнь заново и понимает, что такое настоящая любовь и семья.

Как часто в жизни, теряя что-то, мы понимаем, что, отпустив это, приобрели намного больше и получили стать возможность по-настоящему счастливыми.

Большие проблемы становятся большими возможностями, если мы внимательно анализируем случившееся и в любом событии находим позитивное намерение.

Наши мысли притягивают к себе все, что с ними резонирует. Например, сломался каблук. Это плохо, если вы торопитесь на работу. Это очень плохо, если вы торопитесь на работу, где вас ждет шеф вместе с очень важными клиентами.

Это ужасно, если ко всему прочему у вас порвались колготки, и именно сегодня вы забыли кошелек, и новые колготки никак не купить – так же, как и туфли.

В тот момент, когда ломается каблук, вы начинаете думать о последствиях, которые может повлечь за собой это происшествие. И заранее настраиваете себя на негатив, и в результате на встрече выглядите плохо, ведете себя неуверенно, контракт срывается, шеф недоволен.

Дальше происходит все то, чего вы боялись в своих страшных фантазиях, потому что сами окрасили незначительное событие в черный цвет, сконцентрировались на нем и тем самым эту черную полосу подпитали своей негативной энергией.

Таким образом, вы сами делаете свой выбор и переходите в черную полосу. Если вы научитесь блокировать негативные мысли, а еще лучше – переводить их в позитивное русло, то возможностей попасть в черную полосу станет значительно меньше.

Поэтому лучший выход из черной полосы состоит в том, чтобы сразу перейти на белую. Если вы чувствуете, что вас начинает затягивать трясина, скажите себе:

«Я переношусь в параллельный мир, где в моей жизни только позитивные события (можете их перечислить и подробно представить)».

Не позволяйте негативным мыслям овладеть вами. Как можно чаще переноситесь на светлую полосу и оставайтесь там подольше.

Например, вы куда-то торопитесь и обнаруживаете, что проездной на метро закончился. Естественно, в этот момент вы видите огромную очередь в кассу. Вы понимаете, что все – это провал, вы опоздаете и т. д. В общем, запускаете цепочку негативных событий.

Самое лучшее сделать так: вы видите очередь и произносите аффирмацию. Например: «Спасибо, что обстоятельства складываются для меня всегда самым замечательным и благоприятным образом». Больше ни о чем не думаете, а просто настойчиво повторяете эту фразу, отгоняя все прочие мысли.

А дальше возможны разные варианты развития событий. Например, вам могут просто подарить билет, продать без очереди, очередь может начать двигаться быстро, вам могут позвонить и сказать, что встреча переносится…

Но может быть и такое, что вы простоите в очереди, опоздаете, а ваши оппоненты опоздают еще больше, и вам еще их придется ждать.

Или они не опоздают, вы сорвете встречу, а потом окажется, что очень даже хорошо все получилось, потому что обмануть они вас хотели.

В общем, ничего не бывает просто так, и в каждой ситуации действительно кроется позитив.

Используйте аффирмации почаще, сделайте привычкой их повторение. Придумывайте эти позитивные фразы к различным жизненным ситуациям.

Данный метод дает нам возможность в зародыше купировать негативные мысли и позволяет оставаться на светлой стороне жизни.

 

 

 

Физическая активность

Когда человек уже попал в черную полосу и она полностью поглотила его моральные и физические силы, очень трудно что-либо анализировать.

В этой ситуации самый лучший способ – заставить себя делать что-то физически сложное, но не требующее больших раздумий. Это может быть все, что угодно.

Для начала, возможно, просто уборка квартиры и расчистка всех образовавшихся завалов. Кстати, это действие поможет очистить дом от негативной энергии.

Это могут быть занятия спортом.

Их польза заключается в том, что вырабатывается «гормон счастья», помогающий нам мыслить позитивно, что намного быстрее поможет преодолеть неприятности, а хорошая физическая форма способствует улучшению психического здоровья.

С этой же точки зрения очень полезны занятия танцами, которые позволяют очистить мозг от негативных мыслей. Энтузиазм появится со временем, а сначала придется заставлять себя что-то делать, тем самым «вытягивая» себя из трясины неприятностей.

Творчество

 

Творчество способно отвлечь от самых негативных мыслей и ситуаций. Под творчеством подразумевается любая деятельность, доставляющая вам истинное удовольствие.

Когда цели ясны, результат очевиден, а задачи и мастерство находятся в балансе друг с другом, человек концентрирует свое внимание и полностью погружается в свое дело. В сознании человека не остается места для отвлекающих мыслей и посторонних чувств. Изменяется ощущение времени: кажется, что часы летят, как минуты.

Гармоничное соединение физической и психической энергий приводит к тому, что жизнь, наконец-то, становится жизнью.

В такие моменты сознание заполнено различными переживаниями, и эти переживания находятся в полном согласии. В противоположность тому, что мы часто испытываем в повседневной жизни. В такие моменты наши чувства, наши желания и наши мысли гармонируют друг с другом.

Прощение

Часто неприятности и неудачи появляются в нашей жизни, если сердцепрощение наше переполнено обидой, злостью. Весь этот негатив, спрятанный нами глубоко внутри, находит воплощение в событиях окружающего мира.

Это происходит потому, что мир является нашим своеобразным зеркалом.

Чтобы привлечь в свою жизнь хорошие события и выйти из черной полосы, простите всех, на кого злитесь, сами попросите у них прощения, а также простите себя за то, что позволили себе такие эмоции.

Вовсе не обязательно делать это наяву.

Хорошо, даже если вы проделаете эту работу по прощению в своей душе. Можно представить, что дарите обидчику символический подарок и благодарите его за то, что научил вас быть великодушным человеком.

Возможно, процедуру прощения придется проделать много раз в течение многих дней, чтобы вы смогли по-настоящему почувствовать, что душа ваша освободилась от негативного груза. Как только это произойдет, в вашей жизни освободится место для счастливых случаев и светлых полос.

Благодарность

благодарностьМетод заключается в том, что вы, как только замечаете какой-то намек на неприятности, тут же начинаете себя вести так, как будто все идет отлично, и благодарите судьбу за это.

Например, вы заболели. Помимо основного лечения направьте все свои мысли на выздоровление.

Повторяйте про себя слова благодарности Вселенной за то, что здоровы. Например: «Спасибо за то, что я прекрасно себя чувствую, жива, здорова». Текст зависит от характера вашей болезни.

Делать это нужно часто – особенно тогда, когда хочется погрустить и пожаловаться.

Если неприятность произошла с вашими близкими, эта техника тоже работает, только благодарить нужно не за себя, а за того, о ком беспокоитесь. Кстати, если вы ожидаете каких-то неприятных известий, событий, можете использовать эту технологию «на опережение».

Заведите себе такую полезную привычку, как ежедневная благодарность за все, что с вами происходит – за хороший день, друзей, мужа, здоровье, работу и т. д.

Такое отношение к жизни очень помогает держаться только на светлой стороне и никогда не попадать на черную полосу.

Екатерина ГОРШКОВА,

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Квартира в Тель-Авиве за $1,9 миллиона фото: Itay Sikolski Потрясающие апартаменты

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:35 + в цитатник

 

Квартира в Тель-Авиве за $1,9 миллиона

фото: Itay Sikolski

Потрясающие апартаменты TLV Get Away ожидают нового владельца, готового отдать $1,9 миллионаза стильное жилое пространство в Тель-Авиве, Израиль. Буйство красок и материалов, бесконечное множество мелких деталей и привлекающих внимание дизайнерских решений характерны интерьеру данной резиденции, расположенной на втором этаже жилого комплекса в центральной части города. Квартира представлена тремя спальнями, ванной комнатой, а также уютной гостиной, переходящей в столовую и кухню

Читать далее...
Рубрики:  архитектура , дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Парадокс любви

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:32 + в цитатник

Парадокс любви

Основная проблема любви в том, что кто-то из партнеров часто недостаточно зрелый.

Если Вы зрелый человек психологически, духовно, вы не влюбитесь в ребенка. У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному. Когда зрелый человек отдает свою любовь — он просто дает, он чувствует благодарность за то, что Вы ее приняли, не наоборот. Он не ожидает, что Вы будете благодарны за это, ему не нужна Ваша благодарность. Он благодарит Вас за то, что Вы приняли его любовь.

Когда два зрелых человека любят друг друга, происходит один из величайших парадоксов жизни, одно из самых красивых явлений: они вместе, но в то же время безмерно одиноки. Они до такой степени вместе, что почти одно целое, но их единство не разрушает индивидуальности — фактически, оно ее увеличивает, они становятся более индивидуальными.

Два зрелых человека в любви помогают друг другу стать свободнее. Нет никакой политики, никакой дипломатии, никаких попыток подчинить себе другого. Как Вы можете пытаться подчинить человека, которого любите? Только подумайте об этом — подчинение это род ненависти, гнева, враждебности. Как можно даже думать о том, чтобы подчинить себе человека, которого Вы любите?

Их индивидуальности не смешиваются — они усиливаются.

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

Психология разрыва отношений.

Четверг, 29 Августа 2013 г. 06:31 + в цитатник

 

Психология разрыва отношений. Системные размышления о расставании

Расставаться бывшим сексуальным партнерам следует цивилизованно. Без писем в партком, драк и скандалов. Интеллигентно.
Кто бы спорил?!

Только вот ведь не всегда так получается… И, если разобраться, причины каждый раз одни и те же. Рационализации разные. А суть одинакова: векторные противоречия.

Попробую проиллюстрировать справедливость моих умозаключений на собственном примере, и жизненных наблюдениях.


Разрыв отношений. Особенности анального расставания
 
Мне лишь несколько раз за свою жизнь удавался разрыв отношений с девушками по-тихому. В смысле не только мне послать кого-то, но и кому-то меня. Причем сейчас я понимаю, что определяло мучительность этого действа: наличие анального вектора. Даже не так: не просто наличие, а был ли он опорным на тот момент. Поскольку вспоминая былое, ловлю себя на мысли: ох, не всегда я был последователен и однозначен в своих поступках.

Анальные люди вообще необычайно привязчивы и тяжко воспринимают любые перемены. На всех фронтах – работа, быт, секс... Ну вот такие мы. С точки зрения кожников – это откровенный признак ущербности, «отсутствие жажды новизны»…

Работу сменить?! Да вы что?! Меня ж здесь ценят, уважают! Вона, грамоту дали намедни, на доску почета повесили… Правда, платят копейки – но ведь не в деньгах счастье…
 
falileev1

Квартиру поменять?! Ни за что! Да я же здесь вырос!!! Я тут каждый кустик помню с первого побега, каждый уголок парка, каждый кусочек асфальта, на котором я играл в салки-прятки-классики, футбол или там хоккей… Да, тесновато немного, конечно – квартирка-то старенькая, построенная по стандартам еще хрущевских-брежневских времен … А как будет там на новом месте, где все чужое? Что, лучше, что ли?! Ай, да зачем нам нужна эта новая квартира?!...

С женой-бензопилой развестись?! (ну или там с мужем-алкашом). А дети?! А ответственность за их взросление-воспитание?! Или, к примеру, как же я одна их растить-то буду?!...

А даже если и нет детей – а как же я одна останусь?! Другие-то мужики, что, лучше?! А этот – свой! Я ведь его знаю, как облупленного… Ну и что, что делать ничего не хочет, гуляет налево и изводит своими выходками… А вдруг изменится?

И вот так во всем. Поэтому первыми сделать шаг к разрыву отношений с партнером для «чистых» анальников практически нереально. Они будут находить тысячу и одно объяснение, почему не расходятся с партнером, будут мучиться, страдать и… терпеть…

И речь идет не только о таких серьезных вещах, как развод. Вот смотрите. Анальнику нужно объявить девушке, что она ему больше не нравится. И как вы себе это представляете? Вот так вот запросто, взять - и сказать?! А справедливость? А чувство вины? Как он сможет ей объявить ТАКОЕ?!...

А если еще зрительный вектор у него в обойме? Ема-е, да изведется весь, бедолага. И, к слову, может так и не решиться объявить даме свой вердикт. Не допуская разрыва отношений, он превращает их во все усиливающийся кошмар.
 
falileev3a1


Ну или, как вариант, может спрятаться в кусты от докапывающейся до самой правды такой же анальной подруги (ты почему меня избегаешь?!)… И бегать какое-то время от влюбленной и чрезвычайно недовольной таким отношением к себе фурии. Пока она тебя не изловит и не припрет к стенке… Слезы, упреки, истерики. Мрак! Чувствуешь себя последним гадом…

А если дамочка тоже зрительная? Такие иногда и шантажом не брезгуют – мол, отравлюсь счас! Ну или повешусь, к примеру… Понятное дело, о ком речь – о кожно-зрительных прелестницах-артистках… Любят они постановки… Но нас, анальников, это не останавливает.
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 8 раз
Понравилось: 13 пользователям

Миша Дудкин. Смысл Жизни - Обращение к человечеству

Среда, 28 Августа 2013 г. 12:05 + в цитатник

Миша Дудкин. Смысл Жизни - Обращение к человечеству




Мало кто задумывался о смысле жизни, но много разговаривал о прошлом. Много кто хочет хорошего будущего, но в то же время жаждет насытиться всем в настоящем. Конечно же настоящее рождает будущее, но и в будущем можно создавать настоящее.
Это пока слова, но эти слова для кого-то имеют потенциал будущего. Наверняка, кто-то уже задумывался о причине, но в отсутствии ответа, вопрос растворялся сам собой...

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
видео,аудио



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

ВСЕ БУДЕТ НАЗЛО

Среда, 28 Августа 2013 г. 10:24 + в цитатник

 




Вообще, факт существования «закона подлости» сам по себе является довольно странным, не правда ли? Почему, по какой причине мир ведет себя таким вот стервозным образом? Или это всего лишь домыслы, предрассудки? Да нет, тенденция все же имеется, и никуда от этого факта не денешься. К счастью, модельТрансерфинга не только раскрывает причину такой закономерности, но и объясняет, как можно ее избежать.

Правило Трансерфинга действует безотказно, избавляя того, кто ему следует, от массы проблем непонятного происхождения. Стоит лишь отпустить хватку и перестать «держать мир за горло», как он тут же становится приветливым и послушным.

Ну а тот, кто «не отпускает», будет ходить, словно магнит, притягивая к себе все противоположное. Однако закон невезения — это еще не все. Как только противоположности встречаются, их противостояние стремится к дальнейшему обострению.

Известный закон единства и борьбы противоположностей, суть которого заключается в самом названии, уже превратился в «школьное» знание. Волга впадает в Каспийское море, а Миссисипи в Мексиканский залив. Но все не так просто. Давайте зададимся вопросом: а почему, собственно, данный закон имеет место?

Причину вездесущего единства противоположностей мы уже выяснили: сталкивая их, равновесные силы тем самым восстанавливают равновесие. Ну а почему противостоящие стороны находятся в состоянии непрекращающейся борьбы?

Казалось бы, должно быть наоборот: столкнулись, погасили друг друга и успокоились. Так нет же, противоположности будут «злить» друг друга до тех пор, пока не «подерутся». И если забияк не растащить, это будет продолжаться постоянно.

За примерами далеко ходить не надо. Вы сами можете подтвердить, что мир частенько действует вам на нервы. Конечно, для каждого в разной степени и по-своему. Но в общем суть такова: если в данный момент нечто способно вывести вас из равновесия, оно почемуто как назло случается.

Происходит следующее. Если вы чем-то встревожены, озабочены, подавлены, тогда нервы у вас напряжены, хотя бы частично. Вот тут, как будто в связи с этим, появляется некий паяц и начинает прыгать и тявкать так, чтобы еще сильнее натянуть струны ваших нервов. Вы раздражаетесь, а паяц прыгает все неистовей.

Существует много способов повысить раздражение. Допустим, вы куда-то очень спешите и боитесь опоздать. Паяц тут же хлопнул в ладоши и, потирая их, воскликнул: «Ну, поехали!»

С этого момента все работает против вас. Люди загораживают путь и чинно себе шествуют, а вы никак не можете их обойти. Вам нужно поскорей пройти через дверь, а там буквально выстраивается очередь ленивцев, еле переставляющих ноги. На шоссе с автомобилями творится то же самое. Все будто нарочно сговорились.

Конечно, кое-что можно списать на восприятие: когда торопишься, кажется, будто весь мир вокруг замедляется. Но присутствуют и явные признаки: лифт или машина ломаются, автобус опаздывает, на дороге возникает пробка — здесь уже какая-то злонамеренная объективность.

Можно привести еще и другие примеры. Если вы чем-то озабочены и напряжены, люди вокруг будут делать именно то, что вас раздражает, притом именно сейчас, когда вы хотите, чтобы вас оставили в покое.

Дети начинают ходить на головах, хотя до этого вели себя смирно. Кто-то рядом принимается чавкать и шумно глотать. Разные субъекты путаются под ногами и пристают со своими проблемами. Всюду назойливо лезут какие-нибудь помехи. Если кого-то ждешь с нетерпением — долго не приходят. Если не хочешь никого видеть — обязательно заявятся. Ну и так далее.

И это давление извне становится все более интенсивным, по мере того как накапливается раздражение. Чем сильнее напряженность, тем активнее досаждают окружающие люди. Но вот ведь что интересно: они себя так ведут вовсе не умышленно. Им даже в голову не приходит, что это может кому-то мешать. В чем же причина такого поведения?

В психологии бессознательного вообще много белых пятен. Как это ни странно, в большинстве случаев людьми движут неосознанные мотивы. Но удивительно даже не это, а то, что движущая сила, формирующая бессознательные мотивы, находится не внутри психики человека, а вне ее.

Этой силой являются невидимые, но реальные энергоинформационные сущности, порождаемые мысленной энергией живых существ, — маятники. О маятниках уже много говорилось в первой книге Трансерфинга. Они всегда появляются там, где можно поживиться энергией конфликта.

Только не надо полагать, что эти сущности способны что-то замышлять и осуществлять осознанное намерение. Маятники, подобно пиявкам, чувствуют поляризацию как неоднородность в энергетическом поле и стараются присосаться. Но и это еще не так страшно.

Весь ужас в том, что они не только поглощают энергию конфликта, но и каким-то образом заставляют людей вести себя так, чтобы этой энергии выделялось еще больше.

Они делают все для того, чтобы энергия била через край. Маятники дергают людей за невидимые ниточки, и люди подчиняются, словно марионетки. Каким именно образом маятники влияют на мотивацию людей, пока не ясно, но делают они это весьма эффективно.

Ясное сознание человека для маятников недоступно, но им этого и не требуется — вполне достаточно подсознания. Все люди, как правило, спят наяву в той или иной степени. Многие вещи человек выполняет машинально, расслабленно, не отдавая себе трезвого отчета: «В данный момент я не сплю и ясно осознаю, что делаю, зачем и почему именно так».

Особенно низок уровень осознанности у человека, когда он находится дома или в толпе. В домашней обстановке необходимость в повышенном самоконтроле невелика, а потому человек ведет себя расслабленно и чуть ли не дремлет. Во внешнем, но узком кругу общения, напротив, сознание наиболее активно и занято самоконтролем. При большом же скоплении людей действия человека снова становятся спонтанны, но при этом еще и попадают в сильную корреляцию с общими порывами всей массы.

Чтобы продемонстрировать работу маятника, возьмем самый простой пример — прохожего, за которым вы идете по одной дороге и затем обгоняете. Как только вы собрались повернуть налево, чтобы обогнать, он делает спонтанный шаг туда же, как буд-то преграждая вам путь. Вы пытаетесь обогнать его справа, и он невольно отклоняется в ту же сторону.

Что заставляет прохожего менять направление? Ведь он вас не видит, да и какое ему дело до того, что вы хотите его обойти? Может быть, он каким-то образом чувствует приближение спиной и инстинктивно не желает пропустить «соперника» вперед? Такое предположение вроде бы напрашивается, и все же это не так. В живой природе, если говорить об инстинктах, соперничество всегда проявляется в ситуациях, когда противоположные стороны стоят лицом к лицу. Маятник — вот что заставляет прохожего отклоняться в CTOpoiry.

Человек идет, не думая о том, как ступать, чтобы двигаться четко по прямой линии. В этом отношении он спит, поэтому линия его шагов время от вре-мени самопроизвольно отклоняется в ту или дру-гую сторону. Мотивация, то есть выбор направле-ния, лежит в подсознании, которое в данный момент не контролируемо, а значит, потенциально открыто для маятника.

Тут подходите вы и предпринимаете попытку обо-гнать прохожего. По сути, это есть конфликт, хоть и мизерный. С целью увеличения энергии конфликта маятник заставляет прохожего сделать невольно шаг в сторону, чтобы преградить путь и тем самым обост-рить ситуацию.

В то же время маятник не действует умышленно, поскольку не обладает осознанным намерением. Так же бессознательно делают свое дело равновесные силы. Еще раз подчеркиваю: здесь идет речь о не-ких процессах, механизм которых пока неясен, а не о разумном поведении сущностей. Мы лишь отмечаем отдельные проявления и закономерности природы энергоинформационного мира.

Нет смысла рассуждать, что за маятник работает в данной ситуации, откуда он взялся, как ему это уда-ется и что в действительности происходит там, на энергетическом уровне. Все равно мы не сможем в этом разобраться досконально. Имеет значение лишь один главный вывод: если равновесные силы сталки-вают противоположности, то маятники делают все, чтобы распалить энергию возникшего конфликта. Таков закон маятника.

Нескончаемые битвы маятников — будь то семей-ные ссоры или вооруженные конфликты — все они ведутся именно в соответствии с этим законом. Если возникло противостояние, дальнейшие события бу-дут разворачиваться в сторону обострения конфликта, что бы ни происходило, включая временные и де-коративные примирения.

Там, где работает закон маятника, здравый рассу-док не имеет силы. Именно поэтому действия как отдельных личностей, так и целых государств очень часто не укладываются в рамки здравого смысла. В конфликтных ситуациях мотивы человека нахо-дятся во власти маятника.

Вот и получается такой странный эффект, когда воспринимаешь свои прошлые действия как сон: «И где был мой разум? И почему мне вздумалось так поступить?» Да потому, что человек действовал, не отдавая себе отчета. Лишь впоследствии, когда со-знание уже не подвержено внешнему воздействию, все произошедшее получает адекватную оценку.

Близкие люди ссорятся и расходятся, поскольку убеждены, что не сошлись характерами. Но ведь были моменты счастья, когда все шло замечательно. А тут человек ни с того ни с сего меняется и начинает вес-ти себя враждебно. Это никак не согласуется с тем, каким он был раньше, буквально совсем недавно. Вам это знакомо, не правда ли?

В действительности дело здесь не в том, что кто-то, один или другой, изменился. Человек поступает совершенно неприемлемым для партнера образом потому, что к этому его вынуждает маятник.

Маятник управляет подсознательными мотиваци-ями противостоящих друг другу людей. И управле-ние это направлено на увеличение энергии конфлик-та. Человек не осознает, что его заставляет идти на конфронтацию. Он может действовать совершенно нелогично и неадекватно.

Особенно четко такой эффект прослеживается в необъяснимо жестоких преступлениях. Потом, уже на скамье подсудимых, преступник вспоминает о своих прошлых действиях с недоумением: «Затмение нашло какое-то». И он не врет — это действительно так. Для самого преступника это полная неожиданность, он воспринимает содеянное как страшный сон.

Особенно крепким становится сон, если внимание попадает в петлю захвата. В специфических сообществах, как, например, в армии, 1руппировке или секте, создается среда с определенными стереотипами поведения и мышления. Это «усыпляет», и подсознание полностью открывается для зомбирующего воздействия со стороны маятника. И тогда происходят вещи, которые со стороны кажутся совершенно непостижимыми.

Почему люди с таким остервенением убивают себе подобных из-за того, что те, другие, поклоняются иным — своим богам? Кому это мешает? Люди терпят лишения на войнах и умирают десятками, сотнями тысяч, миллионами. Где же инстинкт самосохранения? Сражение за богатство и территории еще можно понять. Но как объяснить битву за убеждения?

Идея о мире всем близка. Но войны не прекращаются. Идея единого Бога — очевидна. Идеи добра, справедливости, равенства... можно продолжать еще долго. Всем все понятно, однако здравый смысл не работает, а побеждает зло. Откуда же это зло берется?

Так вот, универсальным источником зла являются маятники. Стоит немножко понаблюдать, и станет совершенно ясно: что бы ни делалось в любом противостоянии чего-либо с чем-то — все двигается в направлении увеличения энергии конфликта. Борьба если и угасает, то лишь ненадолго, чтобы затем разгореться с новой силой.

Конечно, маятники бывают всякие, и все они деструктивны в разной степени. Многие из них вполне безобидны. Маятник Трансерфинга, например, необходим для того, чтобы как можно большее число людей задумалось над тем, что же в действительности происходит.

Речь идет не о том, чтобы полностью освободиться от всех маятников, — такое вряд ли возможно. Главное — не быть марионеткой и действовать осознанно, чтобы использовать эти структуры в своих интересах. Но как освободиться от этого влияния?

Проснуться и осознать, каким образом маятник пытается вами манипулировать. Понимать, что происходит, — это уже половина дела. Сила влияния маятника обратно пропорциональна осознанности. Он имеет над вами власть до тех пор, пока вы спите наяву.

Прежде всего — не следует принимать участие в деструктивных битвах маятников, если это не нужно вам лично. Когда вы в толпе, необходимо сойти со сцены действа в зрительный зал, оглядеться и проснуться: «Что я здесь делаю? Я отдаю себе отчет? Зачем мне это нужно?»

Пробуждение от сна наяву должно быть абсолютно четким, как было показано выше: «В данный момент я не сплю и ясно осознаю, что делаю, зачем и почему именно так». Если вы отдаете себе такой отчет, все в порядке. Если же нет, значит, в любой, даже ничтожно малой конфликтной ситуации, вы — марионетка.

Сложнее обстоит дело, когда вас что-то раздражает. В таком случае паяц будет прыгать до тех пор, пока держится нервное напряжение. Обычно это означает, что маятник поймал ваше внимание в петлю захвата. Для того чтобы освободиться от маятника, необходимо впасть в безразличие. Но сделать это трудно.

Например, соседи досаждают своей музыкой, которая вам жутко не нравится. Ваша задача — любым способом «отцепиться» от маятника. Но заставить себя не реагировать практически невозможно. Подавлять эмоции бесполезно. Вместо этого нужно обратить внимание на что-то другое.

Попробуйте слушать свою музыку, но не громко, а только чтобы заглушить соседскую. Придумайте еще какие-нибудь способы, как отвлечься. Если вам удастся занять мысли чем-то другим, соседи постепенно угомонятся.

Точно так же и в остальных случаях. Если «паяц прыгает», значит, ваше внимание попало в какую-то петлю захвата. Вас вовлекли в игру маятника, цель которой — повышение энергии конфликта. Для того чтобы освободиться от петли захвата, необходимо переключить внимание.

В общем, все не так уж плохо. Не будет «назло», если не спать наяву. Хотя, можно подумать, что все сказанное — просто какой-то чудовищный бред. Конечно, нелегко свыкнуться с мыслью о том, что какие-то сущности могут тобой управлять. Принимать это знание или нет — вопрос личного выбора. И не нужно верить. Наблюдайте и делайте выводы сами.

 
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

ПЕРВОИСТОК НАМЕРЕНИЯ

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:18 + в цитатник

 



Отношения человека с окружающим миром складываются таким образом, что любая новизна неизбежно перетекает в обыденность. Реальность постоянно меняет свой облик, подобно облакам на небе. Но скорость изменений не настолько высока, чтобы ощущать движение материальной реализации в пространстве вариантов. Точно так же движение и трансформация облаков ясно воспринимается только при быстром воспроизведении кадров замедленной съемки.

Даже свежесть перемен, оживляя жизнь кратковременной вспышкой, столь же быстро тускнеет. Необычное становится обыкновенным, радость праздника растворяется в повседневности. Скучно...

Риторический вопрос: а что такое скука? Вразумительный ответ дать трудно — проще объяснить, как с ней бороться. Спасаясь от однообразия повседневности, душа и разум изобретают всевозможные игрушки, приносящие необычные впечатления. Игрушка — хорошее средство от скуки. Игра — еще лучше.

Наряду с катанием большой популярностью пользуются прятки, догонялки и другие вариации веселой возни. Взрослея, человек придумывает все более изощренные способы развлечений: от спортивных состязаний до виртуальной реальности. Даже многие виды профессий по своей сути являются не чем иным, как играми.

Хотя, почему многие? Попробуйте назвать работу, которую нельзя было бы рассматривать как игру. Обратите внимание: если человек что-то делает, он в любом случае играет. То, чем занимаются дети, взрослые снисходительно называют игрой. А взрослые играют в то, что с важностью именуют своей работой.

И те и другие предаются своим занятиям со всей ответственностью. Спросите ребенка, чем он занимается, и он серьезно, чуть ли не озабоченно ответит: «Я играю!» Попробуйте отвлечь взрослого от работы, и он возмутится: «Я занят важным делом!»

Вот так-то, игра — дело серьезное. Что делает ребенок, когда не занят игрой? Как правило, балуется. А взрослый? Бездельничает — у взрослых это так называется. Но безделье быстро утомляет, навевает скуку, а потому хочется снова заняться какой-нибудь игрой.

Так зачем же все-таки нужны игры, только ли для того, чтобы избавиться от скуки? Или поставим вопрос иначе: что является причиной скуки — недостаток впечатлений?

На самом деле данный вопрос не так тривиален, как может показаться. В основе пристрастия к играм лежит потребность столь же древняя, как этот мир. Что является первейшей необходимостью для живого существа? Выживание, инстинкт самосохранения? Таков сложившийся стереотип, однако это неправильный ответ. Может быть, стремление к размножению? И опять ответ неверный. Что же тогда?

Первейшей является потребность хоть в какой-то мере самостоятельно распоряжаться этой своей жизнью — вот в чем состоит фундаментальный принцип, лежащий в основе поведения всех существ. Все остальное, в том числе инстинкт самосохранения и размножения, является следствием этого принципа. Другими словами, цель и смыслжизни любых существ состоит в управлении реальностью.

Но это невозможно, если окружающий мир существует независимо от тебя и ведет себя совершенно бесконтрольно, а то и враждебно. Всегда найдутся желающие отобрать кусочек еды, прогнать из уютного уголочка, а то и самого тебя съесть. Обидно и даже страшно, когда жизнь не живется, а случается с тобой, и ты ничего не можешь с этим поделать. Вот и возникает настоятельная и порой неосознаваемая потребность держать окружающий мир под своим контролем.

Многим такой поворот дела может показаться неожиданным: «Как же так, ведь для нас всегда было совершенно очевидно, что инстинкт самосохранения является самым главным, а тут оказывается, что он всего лишь следствие чего-то более фундаментального?»

Однако это кажется странным лишь на первый взгляд. Если разобраться, чем бы ни занималось живое существо (в том числе выживанием и размножением), все сводится к попыткам взять окружающую действительность под свой контроль. Вот это и есть основной мотив и первейший источник любого намерения, которое лежит в основе деятельности всех существ.

Бездеятельность же представляет собой отсутствие контроля. Следовательно: скуки, как таковой, не существует — есть лишь постоянная и неутолимаяжажда управлять реальностью. Хоть как-нибудь, но подчинить ее своей воле. Игра в этом смысле выступает как моделирование управляемой реальности.

Некоторые птицы, например, любят играть с шишками. Вот есть шишка — частица независимо существующей инеуправляемой реальности. Но как только птица сделала шишку атрибутом своей игры, эта частица, а значит, в какой-то степени и сама реальность, стала управляемой.

Катание — это тоже своего рода управление. Реальность меня несет, но так, как я этого хочу. Любая другая игра также в той или иной степени подчиняется правилу: «Будет так, как я хочу». Сценарий игры более менее предопределен, а потому ситуация предсказуема. Есть, конечно, игры, в которых достаточно сложно удерживать лидерство, но все они, так или иначе, сводятся к одному и тому же: подчинить происходящее своей воле.

Зрелище для наблюдателя опять же является игрой, в которой моделируется управление реальностью. Музыка, книги, кино или шоу — это все качели для души и разума. Изнурительный бег напряженных мыслей прекращается и переходит в полет на крыльях изящной мелодии или захватывающего сюжета. Что бы там ни происходило с героями картины, все это лишь прирученная, дрессированная реальность, и наблюдатель беззаботно наслаждается представлением.

Игры с реальностью не прекращаются даже во время сна. Душа и разум находят отраду в пространстве сновидений, где реальность пластично подчиняется легкому дуновению намерения.

Наконец, игра воображения — еще один приемлемый способ. Человек выдумывает даже несуществующуюреальность, только бы поиграть в управление. Фантастика необычна. Ей быть необычной позволительно до тех пор, пока она нереальна. Она далеко. А реальность обыденна в силу своей близости, но в то же время она недоступна, потому что на нее трудно повлиять.

В общем, все эти игры затеваются не ради борьбы со скукой. Повседневная действительность не скучна — она обыденна, поскольку неуправляема. Ее нелегко подчинить правилу «будет так, как я хочу». Поэтому и стремится человек спрятаться от такой реальности в игру, где все просто и предсказуемо.

И все же от неизбежной действительности не скроешься. Жизнь человека обусловлена обстоятельствами и его положением в обществе. Реальность развивается по большей части независимо от его воли. На каждое «хочу» находится свое «нельзя». В ответ на «дай» звучит «не получишь». Что можно предпринять в таких условиях?

Человек, как правило, ведет себя однозначно. Пытаясь добиться желаемого, он стремится повлиять на окружающий мир прямолинейно, по принципу «отдай». Прямое воздействие, основанное на непосредственном контакте, является одной из форм управления. Но это не единственный и далеко не самый эффективный способ.

Мы с вами поступим иначе: спрячем ручки за спину и сделаем так, чтобы мир сам двинулся навстречу нашим желаниям. Все дальнейшее повествование будет о том, как это делать. Трансерфинг — это технологияуправления реальностью без прямого воздействия. Только уже не понарошку, как в игре, а по-настоящему.

Вадим Зеланд "Трансерфинг реальнос
Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
книги, статьи



Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Юлия Высоцкая: «В любви не нужны страдания!»

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:18 + в цитатник

 

Юлия Высоцкая: «В любви не нужны страдания!»

Юлия Высоцкая: «В любви не нужны страдания!»

Накануне своего 40-летия Юлия Высоцкая решила устроить препати — текиловую вечеринку — и позвала на праздник в свой дом в Тоскане самых близких друзей. Среди приглашенных оказались и журналисты «7Д».

— Юля, я помню вас по Бело­рус­ской государственной академии искусств, где тоже училась. Семнадцать лет назад вы, уже выпускница, пришли к нам, студентам, на занятия — такая яркая, радостная, просто светились! И сказали нам: «В жизни может случиться все, что угодно! Могут произойти потрясающие, просто волшебные вещи!» Мы знали, что вы учитесь в Лондоне. Но о вашем романе с Кончаловским тогда еще никто не знал…

— Я не помню, что я говорила. Но действительно в тот момент у меня происходили изменения. Я понимала, что назад дороги нет. Хотя и в прежней студенческой жизни все было прекрасно — замечательное, беззаботное время. Но перспектив было мало: театр никуда не развивался, кино не развивалось, с телевидением — совсем грустно… А тут я увидела мир, пережила много незабываемых моментов: первое капучино, первая пробежка в парке в Лондоне, яркая Турция, сумасшедшая совершенно Америка… И я ясно осознавала, что даже работать официанткой в Лондоне круче и интересней, чем быть артисткой театра в Минске. Потому что это значит путешествовать, видеть мир, быть хозяйкой самой себе, жить полной жизнью, а не ожиданием: будет у меня роль или не будет роли? Наверное, можно сказать, что судьба моя изменилась в результате целого ряда выборов, которые я делала и которые в конце концов привели меня в тот «знаменитый лифт»… (Речь идет о гостиничном лифте, в котором Андрей Кончаловский познакомился с Юлией Высоцкой. Это случилось в 1996 году на кинофестивале в Сочи. — Прим. ред.)

— Что же это были за выборы?

— Наверное, все началось с поступления в Белорусский театрально-художественный институт в Минске. Руководителем курса была потрясающая Лидия Алексеевна Монакова — абсолютно европейский педагог. Она говорила нам, 17-летним: «Судьба — это характер. Надо хотеть многого. Не ждать, а хотеть. Это значит — пахать». И действительно: хотеть и ждать — очень разные посылы. Я всегда хотела много работать, сниматься в Голливуде. Но у меня не было такого ощущения, что все это обязательно случится… А потом Лидия Алексеевна ушла с нашего курса, и я поняла, что просто не могу учиться у другого педагога. И вот я пришла к ней и сказала, что хочу уйти из института. Она посоветовала не уходить совсем, а взять академический отпуск. Именно этот выбор я и сделала. А тут и психосоматика сработала — болезнь возникла, потому что она мне была нужна. У меня случился страшный приступ гайморита, с падениями в обморок. Я это использовала, чтобы уйти в академку. А когда Лидия Алексеевна снова начала преподавать, я восстановилась в академии на ее курс. Не уверена, что сумела бы стать актрисой, если бы училась не у Монаковой. Естественно, студентам театральных институтов судьба все время дает какие-то шансы.

Я, например, не смогла использовать свой шанс, хотя у меня были пробы у Киры Муратовой к фильму «Увлеченья». Не думаю, что произвела на нее впечатление. Да и потом так сложилось, что мальчик, с которым мы были вместе на пробах, погиб. Меня вроде бы позвали на повторные пробы в Одессу, но я, честно говоря, не думаю, что смогла бы получить роль. А вот потом в фильме Михаила Пташука «Игра воображения» как-то все сложилось... Вообще, работы было много — ведь было еще телевидение, я вела программу, которая называлась «Абибок», то есть «Бездельник»…

— Я помню! Это была одна из самых модных и популярных передач про шоу-бизнес и культурные события в Белоруссии.

— Но я оттуда миллион раз порывалась уйти, потому что платили нам от 15 до 30 долларов в месяц. Надеть было нечего, накраситься нечем. Какой там мейк-ап? Тональный крем на лицо — и вперед.

— Помню, на вас тогда часто была одна и та же белая кофточка с воротником-стоечкой и черные брюки…

— На самом деле это была не кофточка, а боди белорусской фирмы, которая и сейчас белье делает. У меня таких имелось два — черное без рукавов и белое с длинными рукавами. А брюки, между прочим, были мамины. Старый клеш 70-х годов. Я откопала их у мамы в шкафу, привезла в Минск, и они попали в тему — такие широкие, летящие, короче, настоящий винтаж. Ужас в том, что в первый же день эти брюки упали на обогреватель. А они же были из прекрасного кримплена — то есть из синтетики, и мгновенно сгорело полштанины. Так моя подруга умудрилась посадить на дырку аппликацию, и я носила залатанные брюки. Еще могу сказать, что, соглашаясь на свидания в институте, я выбирала кафе по принципу, чтобы там было поменьше света. Потому что мои ботинки лопнули. А еще молодой человек, который за мной ухаживал, пригласил меня в поездку в Петербург, и я поехала в цигейковой шубе моей подруги. Много таких моментов было, но счастье-то у студентов не в том, есть ли деньги, нет ли денег…

— Студентами мы и питались-то очень скромно…

— И все-таки я и в общежитии, на страшной и обшарпанной общей кухне, пекла то пирожки, то эклеры, то манники, то лимонники, то ореховое печенье, которое на самом деле было овсяным. Самое вкусное овсяное печенье, которое только можно себе представить. Но мы его нагло называли ореховым, хотя овсянки там было больше, чем всех остальных ингредиентов. Она хрустела на зубах, создавая иллюзию орехов. Мне всегда доставляло удовольствие кого-нибудь чем-нибудь накормить. В студенческой жизни праздники можно устраивать каждый день — поводов достаточно. Большие компании, разговоры про кино, театр, и у плиты всегда стояла я.

— Как вам времени на все хватало?

— Времени не хватало так же остро, как и денег. После занятий в институте, после репетиций и экзаменов ночами я снимала свою программу. За которую, как я уже говорила, мне могли заплатить 15 долларов в месяц. А прожить на эти деньги получалось дня два-три… При этом передача требовала много труда: запоминать тексты по-белорусски, снимать до четырех утра, а после этого в восемь уже стоять у станка в балетном классе академии искусств. Причем надо было выглядеть бодрой, свежей и подтянутой, иначе к нашему преподавателю, Владимиру Владимировичу Иванову, монстру белорусского балета, да и просто роскошному мужчине, явиться было немыслимо. Но я не бросила свою передачу, и это привело к тому, что зимой я со своим однокурсником Эдиком Трухменевым попала на фестиваль «Лики любви». Он выиграл, а я пролетела. Но зато я подружилась с девочками из организаторов и летом на фестиваль «Кинотавр» («Лики любви» были его детищем) они решили пригласить меня, а не Наташу Антонову, хотя та на «Ликах любви» победила. Они меня пригласили как актрису, сыгравшую в «Игре воображения» и еще в одном фильме. Этот случай и привел меня на фестиваль, где мы с Андреем Сергеевичем познакомились. Это, конечно, вышло случайно, а может быть, и не случайно, я не знаю.

— Как вы думаете, что его сильнее всего зацепило в вас?

— Я понятия не имею, это нужно спросить у него. Впрочем, на эту тему есть глава в его книжке... Но планов выходить замуж и строить какие-то серьезные отношения у меня точно не было. Мне кажется, я это интуитивно понимала с самого детства: лучше не мечтать, не загадывать. Надо жить в эту конкретную секунду, а не строить планы или вырабатывать стратегию. Сегодня что-то есть, а завтра может и не быть. Так что самое верное — просто оставаться открытой неожиданностям.

— А как вы оказались на учебе в Лондоне?

— Сначала в Лондон меня повез Андрей Сергеевич. Там мы с ним пошли на один из последних спектаклей великого Пола Скофилда. Я почти не понимала, что говорили со сцены — я практически не знала английский. Но все равно спектакль производил настолько сильное впечатление, что я не смогла уйти из зала в антракте — сидела и рыдала. Андрей Сергеевич остался со мной. Вдруг за спиной слышу голос:

 
«Здравствуйте, вы Андрей Сергеевич Кончаловский?» Я поворачиваюсь и вижу знакомое лицо. Говорю: «А вы Олег Мирошников?» Это была еще одна судьбоносная встреча в моей жизни. Олег тоже ученик Монаковой, который пятнадцатью годами раньше уехал из Минска в Бельгию, потом — в Англию, где стал преподавать актерское искусство. А за два-три года до этой нашей встречи он приезжал в Минск, и Лидия Алексеевна его нам, студентам, представляла. Он, конечно, тогда меня не запомнил... Я активно изучала английский язык, и было принято решение, что нужно поступать в театральную школу для того, чтобы работать над сценической речью. Олег мне посоветовал, какой материал взять для поступления, в какие школы подавать документы, и в результате, когда меня взяли в четыре актерские школы, помог мне сделать правильный выбор.

— И вы не побоялись разлучиться с Андреем Сергеевичем ради учебы в Англии. Наверное, скучали друг по другу…

— Конечно, скучали, писали друг другу письма, случались какие-то сюрпризы, он присылал мне розы. Однажды прислал букет огромного размера — желтые, красные, белые... Я не могу сказать, что это были какие-то невероятные подарки, это были знаки: я у тебя есть, я про тебя помню. Эти розы не помещались даже в ванне. Я купила для них огромную вазу в форме стакана размером вполовину меня, и они стояли довольно долго, наверное, недели три.

— Теперь вы владеете английским, французским и итальянским языками, и, насколько я знаю, у вас есть предложения играть в Италии…

— Да, меня зовут играть в Неаполе. Нужно делать выбор, потому что придется оставить детей на восемь ­недель. А я не уверена, что готова на это пойти.

— Но ведь это не такой серьезный выбор, как тот, который вы сделали, решив кардинально изменить свою жизнь, учиться в Англии…

— Да нет, наоборот, этот выбор гораздо серьезнее. Тогда я была авантюристкой. Но с рождением детей женщина очень меняется. Может быть, что-то от авантюризма во мне осталось, но гораздо меньше. Есть дети, есть ответственность. Раньше я владела собой, сейчас я собой не владею.

— Вы хотите сказать, что себе не принадлежите?

— Да, но «владею» — красивое слово. Я именно не владею собой, мною моя семья владеет.

— А вы еще ребенка не хотели бы?

— Я из тех счастливых женщин, которые пребывают в эйфории и во время беременности, и при родах, и после родов. То есть мне абсолютно непонятно такое явление, как послеродовая депрессия. Оба раза после того, как Андрей Сергеевич перерезал пуповину, я брала своего новорожденного ребенка на руки и говорила: «Хочу еще!» Пожалуй, рождение малышей — это самое большое счастье, которое я пережила в своей жизни. Даже когда режиссер Кончаловский тобой доволен на сцене, это несравнимо с такими моментами.

— Интересно, а если бы вы не были реализованы творчески и просто занимались домом, вы смогли бы быть счастливой?

— Я в любом случае не была бы нереализованной. Я бы без конца учила языки, занималась игрой на фортепьяно, каталась на велосипеде, изучала французскую, итальянскую, японскую кухню. Словом, я из тех людей, которые просто не могут быть не­счастными.

— Вот интересно, какие ежедневные удовольствия приняты в вашей семье?

— Книжки хорошие, танцы. Я просто включаю музыку и танцую с детьми. Андрей Сергеевич любит смотреть, как я танцую. Иногда даже его удается вытащить потанцевать.

— И под какую же музыку?

— Да под разную. Бывает, как говорят, медляки. А бывает джаз или еще что-то. Главное, чтобы музыка была хорошей.

— Юля, а вы по-прежнему ежедневно бегаете по многу километров?

— Конечно. Ведь что не работает, то умирает. Это моя философия. Я трудоголик, и для меня слово «работа» — синоним «счастья». Часто говорят: я устал, много работаю. А я всегда отвечаю: «Какое счастье! Значит, тебе интересно жить». Для меня и игра в кино — это работа, и отношения с близкими — работа, и дружба — работа, и мое собственное тело — тоже работа. Я люблю двигаться. Но чтобы поймать кайф от этого, нужно сначала проделать определенную работу. Зато в итоге я просыпаюсь по утрам в предвкушении, что скоро побегу. И не всегда я чувствую в себе прилив энергии, иногда бывает наоборот. Когда нет сил бежать, я начинаю идти. Сначала медленно, потом быстрее, потом вдруг — раз, и бежишь 12 километров в час, рвешь в горку, под горку, обгоняешь каких-нибудь мускулистых красавцев на пути… После чего приходишь домой и говоришь: «Кайф». Но это нужно в себе открыть, набить мозоли, устать, но не бросать. И тогда ты будешь вознагражден. Это как занятие музыкой. Часами играешь гаммы, чтобы потом когда-то испытать секунду вдохновения. Видимо, только через страдание приходит ощущение счастья.

Юлия Высоцкая: «В любви не нужны страдания!» - фото 3

— И в любви необходимо стра­дание?

— Нет, в любви не нужны страдания. В любви нужна работа: постараться понять человека, найти компромисс, наступить на горло собственной песне. Потому что если песня собственная — она эгоистична. И если ты хочешь и дальше жить с этим ­человеком, то имеет смысл сделать так, чтобы было хорошо не только тебе, но и ему тоже. Другое дело, если тебе не важно, что за человек рядом: этот, второй, третий, четвертый… Но я из тех женщин, для которых мужчина должен быть богом, абсолютной величиной. Мне нужно понимать, что второго такого нет, что он самый лучший на свете, единственный и уникальный. И тогда я тоже буду самая лучшая.

— Вас можно назвать очень верным человеком по отношению к тем, кого вы любите, не так ли?

— У меня не такая широкая душа, чтобы в ней хватило места для большого количества людей. Но к тем, кого я считаю близкими, я действительно отношусь со страстью. Пожалуй, с ними я совершенно не умею сохранять дистанцию. Ни в хорошем, ни в плохом смысле. Может, было бы лучше, если бы дистанция существовала, тогда мне проще было бы пережить какие-то шероховатости, которые неизбежно возникают в любых, даже самых гармоничных отношениях. Ну а что касается семьи, то тут у меня срабатывают абсолютно животные инстинкты. Помню, мне было 12 лет, а моей младшей сестре Инне — четыре года, и ее толкнул один мальчишка. Так меня еле оттащили от него…

— А чему посвятила жизнь ваша сестра?

— Она учила языки, получила образование в Америке, потом вернулась в Россию. Сейчас растит двух деток — четырехлетнюю Милану и совсем крошечного Марка. Живет в Обнинске.

— А подруги у вас есть?

— У меня очень мало друзей. Но с Иреной — нынешним режиссером программы «Едим дома!» — мы дружим со студенческих лет. Кстати, именно она дала мне свою цигейковую шубу в Петербург. Такие отношения — подарок судьбы, потому что действительно близкого по мироощущению человека найти трудно. Думаю, если бы не Ирена, передачи не было бы. Ведь в любом деле нужно сердце, руки и творческий мозг. И вот все эти три функции для программы «Едим дома!» мы с Иреной делим на двоих. Вместе придумываем рецепты, вместе моем посуду после каждой съемки… Где-то она делает больше, где-то — я. Я очень хотела работать с Иреной. Она отличный режиссер, но кукольник. А я не владею искусством кукольного театра. Зато когда канал НТВ нашей программой заинтересовался, я привела туда Ирену. Ее там очень ценят.

— А гостей дома вы часто принимаете?

— У нас всегда была традиция августовского праздника. Мы отмечаем сразу два дня рождения — мой и Андрея Сергеевича. Обязательно собираем гостей. Дом каждый раз полон народу, как в старые времена, — все долго-долго танцуют, поют, играют в шарады, обязательно много вкусной еды. А утром все завтракают вместе под липами: кофе, разговоры... Очень приятное времяпрепровождение. И это может продолжаться неделю. Правда, в этом году так долго праздновать не получится: Андрей Сергеевич прервет съемки и приедет всего на несколько дней. Он сейчас снимает кино в Архангельске.

— Юля, а вы ведь в Тоскане не только радостным солнцем любуетесь, но и работаете…

— Да, у меня здесь очень много работы, связанной с кулинарными путешествиями: к нам приезжают люди учиться готовить, и мы снимаем об этом передачу. Еще я новую книжку сейчас заканчиваю, да и в театре в этом году работы хватало — выходили «Три сестры». Кроме того, скоро в Москве я открываю вторую
 
кулинарную студию — в самом центре, с видом на Кремль. И это для меня не просто какой-то бизнес-проект, а хорошее дело. Когда я провожу мастер-классы, когда вижу, как у людей сияют глаза, как у них получается впервые в жизни испечь хлеб или сделать майонез — это восторг. Я после этого прихожу домой и долго мучаю Андрея Сергеевича рассказами о том, что у кого получилось. По эмоциональному заряду это ничем не уступает театру. И наконец, я открываю еще один ресторан. Уютное место, но без высокой кухни — что-то близкое к тому, что я готовлю для «Едим дома!». Это будет на Новорижском шоссе…

— А в кино у вас есть какие-то проекты?

— Ничего нет. Меня особенно не зовут. Я иногда вижу интересные фильмы, но понимаю, что у меня не очень много шансов сыграть, потому что я не часть тусовки. А может быть, просто не всем нравлюсь как актриса, поэтому выбирают других...

Рубрики:  Психология, психотерапия
искусство, культура



Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Дом на пустынном холме в Аризоне

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:17 + в цитатник

 


Дом на пустынном холме в Аризоне

Проект Rammed Earth Modern House представил архитектор Брент Кендл из Kendle Design Collaborative. Частная резиденция расположена в городе Парадайз-Вэлли американского штата Аризона. Скромная одноэтажная конструкция построена на пустынном холме и сливается со своим окружением благодаря отделке из натуральных материалов. Взаимосвязь внешнего и внутреннего пространства наряду с открытой планировкой помещений и минимализмом в интерьере способствуют комфортному проживанию в спокойной атмосфере, где ничто не отвлекает от единения с природой и достижения гармонии со своим внутренним миром.

Читать далее...
Рубрики:  архитектура , дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Только для женщин

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:12 + в цитатник

 

Только для женщин

Только для женщин

В настоящее время сексуальное поведение часто исследуется. На эту тему написано много книг, цель которых – помочь нам понять не только себя, но и своего сексуального партнера. Возможно ли это вообще? Может быть, и нет, поскольку как бы ни был умен человек, во всем, что касается любви и секса, он вечный ученик.

Однако к совершенству надо стремиться, и здесь незаменимой может оказаться астрология с ее тысячелетними исследованиями двенадцати астрологических типов и двенадцати зодиакальных знаков. Итак, женщины, вам предлагается краткая и очень правдивая характеристика ваших поклонников.

ОВЕН

Как правило, это смелый и сильный тип мужчины, но очень искренний и лояльный. Активен, даже агрессивен в сексе, но при этом может быть неисправимым романтиком. Среди мужчин этого знака много однолюбов, рыцарей, для которых существует лишь одна Женщина (правда, в ее отсутствие они без угрызений совести могут спать и с другой). Если ваш любовник – Овен, предоставьте ему изобилие секса и помните, что Овны считают, что в сексе ничто не выходит за рамки приличия. Овны не выносят неухоженных и мрачных женщин. Им нужна живость, движение, яркие романтические чувства. Совместимость – Рак, Стрелец, Лев.

ТЕЛЕЦ

Типичный Телец – это теплый, дружественный, нежный и страстный человек, хотя он может этого и не показывать. Его завлекает и завораживает красота женского тела, и в любой женщине он может найти изюминку. Телец располагает таким избытком физической и сексуальной силы, что половой акт является для него своего рода успокоителем. Это самый страстный и чувственный любовник из всех знаков Зодиака, но он ждет от женщины инициативы, и если не дожидается, с легкостью подыскивает другую. Представители этого знака редко разводятся, они верны до конца – если не сексуально, то духовно. Телец скрытен, молчалив и периодически может иметь тайных любовниц. Если Телец не связан с дамой глубоким чувством, он не постесняется спросить у нее телефончик кого-либо из ее знакомых. Предпочитает округлые формы и не любит спортивных и худых женщин. Лучшие партнеры – Рак, Дева, Рыбы, Скорпион. Стрелец дает Тельцу возможность узнать настоящий восторг души и тела, но браки очень редки.

БЛИЗНЕЦЫ

Типичный Близнец – это легкий обходительный человек, достаточно хладнокровный и анализирующий. Страсти Близнецов настолько связаны с их умственными процессами, что прежде чем что-то сделать, они попытаются найти этому объяснение. А поскольку страсть объяснить невозможно, это пугает Близнецов, и они начинают кидаться из одной крайности в другую. Поэтому среди них больше двоеженцев, чем во всех других знаках Зодиака. Иногда Близнецы одновременно имеют две семьи, а иногда по нескольку раз разводятся и женятся. Возможно, это происходит потому, что они не могут упустить случай испытать что-то новое и интересное. Жены и любовницы в их представлении должны быть умными, энергичными и всегда идти вперед. Если это не так, не составит труда найти другую попутчицу. Подходящие партнеры – Водолей, Весы, Овен. Большой интерес вызывает Стрелец, но брак счастлив только во второй половине жизни, поскольку в ее первой половине оба партнера непостоянны.

РАК

Часто это глубокие, эмоциональные люди, впечатлительные и очень сексуальные. Имеют почти мистическое обаяние и умело им пользуются. Может быть, это самый беспорядочный в связях знак Зодиака, и ему не чужды никакие формы полового акта. В юности предпочитают зрелых женщин, поскольку они более искусны в любви. В зрелые годы любят тех, кто годится им в дочери, и с удовольствием играют роль учителя. Рак посвящает уйму времени созданию семьи, уютного дома, но как только эта цель достигнута, начинает искать удовольствие на стороне, не пытаясь найти себе моральное оправдание и искренне веря, что так делают все. Очарованные им женщины глубоко убеждены, что они и есть самая главная любовь и только обстоятельства мешают им соединиться окончательно. Помните, что Рак – великий манипулятор и собственник и удержать его можно только тогда, когда он уверен, что у вас тьма других поклонников. Очень любит женскую грудь и неравнодушен к изысканным ароматам. Раки не бросают старых любовниц и часто наведываются к ним после разрыва. Редко, но все же встречается и другой тип – преданный верный друг, готовый на все, чтобы обеспечить жену и детей. Патриот и очень ответственный работник. Хорош союз с Раком, Скорпионом, Рыбами. Очень прочен союз с Тельцом, поскольку оба знака ценят семейные ценности и умеют ладить друг с другом.

ЛЕВ

Типичный Лев – это красивый, гордый и тщеславный человек, который всегда хочет, чтобы люди о нем хорошо думали. Часто надевает маску добродетели и в конце концов ее действительно осваивает. Падкий на лесть, больше всего любит тех, кто ему угождает. Лев требует, чтобы любимая ему беспрекословно подчинялась и всегда одобряла его поступки. В меру сексуален и, если любит, может быть очень преданным и верным. Низкие любовные интрижки – совсем не его стихия, к тому же Лев практичен и хорошо осознает экономические трудности развода. Великолепный отец. Женщина Льва должна быть изысканно и хорошо одета, он не выносит «серых мышек» и «синих чулков». Совместимость: Овен,

 
Стрелец, Близнецы. Львы часто порабощают Весы, это знаменитый астрологический дуэт «раб – хозяин». Испытывает непостижимую тягу к Рыбам – это единственный знак, который может их усмирить.

ДЕВА

Это в высшей степени интеллектуальный знак, который любит раскладывать все по полочкам и долго анализировать. А поскольку любовь не поддается анализу, она может поставить Деву в тупик. Пока Дева исследует предмет своей любви, ее успевает увести другой, и в душе остаются горькие разочарования. Может быть, поэтому Девы поздно женятся, а женившись, верны и почти никогда не являются инициаторами развода. В сексе скромны и сдержанны, считают его шуткой природы, данной человечеству только для продолжения рода. Большинство Дев наделено особым чувством вкуса, слуха и обоняния. Не выносят резких запахов и очень брезгливы, поэтому их любимые постоянно должны заботиться о гигиене. Обычно Девы ненавидят напыщенные проявления любви, и ими нельзя управлять, используя секс. Многие Девы скуповаты и больше подходят на роль мужей, нежели любовников. Среди мужчин-Дев много однолюбов. Несчастливые и разочарованные в любви Девы не ищут утешения на стороне, а часто поддаются пьянству. Лучшие партнеры – Телец, Козерог, Скорпион. Испытывают непостижимую тягу к Водолеям.

ВЕСЫ

Это очень сложный и вечно колеблющийся знак. Постоянно ищет совершенства и поэтому находится в разладе с окружающей действительностью. Себя отождествляет с элегантностью и изяществом и того же требует от партнерши. Многие Весы относятся к своим возлюбленным как к красивым произведениям искусства, поэтому часто не могут удержать предмет своей любви. Саму любовь рассматривают очень абстрактно и устают от физического аспекта отношений с возлюбленной. Гораздо больше, нежели физическое обладание, их привлекает интрига, прелюдия любви – мечты, вечера со свечами и прочие атрибуты романтики. Среди мужчин этого знака большой процент гомосексуалистов, и они считают однополый секс более элитарным. Даже будучи несчастливыми в браке, никогда не разводятся добровольно. Их может оставить жена или увести более решительная партнерша. Лучшие партнеры – Водолей, Близнецы. Могут легко управлять независимым Стрельцом, сами легко попадают под влияние властного и устойчивого Льва, а затем всеми силами стремятся от него избавиться.

СКОРПИОН

Несмотря на расхожее мнение о невероятной сексуальности этого знака, он очень скромен и никогда не кичится своими сексуальными подвигами. Однолюб и всю страсть изливает на любимую женщину, которой искренне предан. Молчалив, нежных слов от него не дождешься, но за близких ему людей будет биться насмерть. Несмотря на внешнюю сдержанность, очень эмоционален, нуждается в любви, жаждет ее и борется за нее. Скорпионы – великолепные любовники, и секс не опустошает их, а восстанавливает силы. Всегда сексуально привлекательны, даже если не очень красивы. Равнодушны к интерьеру, ухаживанию и ценят сам акт любви. Лучшие партнеры – эмоциональные Раки и нежные, уступчивые Рыбы. Попадают под влияние Девы, которая умеет искусно ими управлять. Испытывают испепеляющую страсть к своему собственному знаку и Тельцам, которые полностью устраивают Скорпиона в сексе.

СТРЕЛЕЦ

Мужчины этого знака везучи, любопытны и очень общительны. В юности и молодости Стрелец романтичен, страстен и горит желанием испытать любовь во всех ее видах. Стрелец – очень идеалистичный знак, в поисках идеала мечется от одной любовницы к другой и на этом пути забывает, что же он в конце концов искал. Отрицательный тип имеет два-три романа одновременно, назначая каждой любовнице разные дни недели. Положительный – направляет свою мощную сексуальную энергию на творческую деятельность и достигает высот в карьере. Вообще, после многих романов и разводов приходит к выводу, что идеальный брак – это тот, который позволяет иметь внебрачные связи. Лучшие партнеры – Овен, Лев. Попадает под влияние Рака, но в браке несчастлив. Близнецы вызывают большой интерес, но счастливый брак возможен только в зрелом возрасте, когда оба партнера стали мудрее и серьезнее.

КОЗЕРОГ

Сдержанный и практичный Козерог – один из самых несексуальных знаков Зодиака. Относится к сексу как к праздному времяпрепровождению и считает, что без него можно обойтись, пока не захочется обзавестись потомством. Вступает в брак поздно и почти никогда не разводится. В юности с легкостью подавляет в себе сексуальные желания и обнаруживает их только в более зрелые годы, когда за плечами есть все, что нужно настоящему мужчине, – карьера и деньги. Будем откровенны: Козероги – не самые лучшие любовники, но могут компенсировать этот недостаток заботой, вниманием или ценными подарками. Аккуратные Козероги любят составлять расписания в сексуальных отношениях, и партнеры должны это принимать. Женщинам следует помнить, что для того чтобы Козерог расслабился, ему необходимы дополнительные стимуляторы – например, алкоголь. Предпочитают незаметных, скромных женщин и как огня боятся модниц. Лучшие партнеры – Дева, Телец, Скорпион. Надо сказать, что Козероги всегда порабощают Рыб.

ВОДОЛЕЙ

Мужчины этого знака непостоянны и часто кажутся другим необычными, странными, холодноватыми и отстраненными. Водолеев возбуждает все новое и необычное, и они постоянно ищут новых, интересных людей. Их стимулирует разнообразие сексуальных партнеров, но для них это не сексуальная аморальность, а обычная жизнь. Как любовник Водолей уникален: больше абстрактный, чем реалистичный, и остается холодным, непонятным даже при самых близких отношениях. Женившись, пытается удержаться в рамках приличия, но обычно это не удается. Женщины Водолеев должны обладать уникальным терпением, поскольку никакие маневры не удержат их избранника. Редко, но все же встречается и другой тип – ответственный работник и примерный семьянин. Лучшие партнеры – женщины своего знака, а также Весы и Стрелец. Когда Водолеи пускаются в очередной загул, они очень неразборчивы, и их устроит любая.

РЫБЫ

Рыбы – самые эксцентричные личности из всего Зодиака. Это 
 
распространяется и на их романтические увлечения и сексуальную жизнь. Рыбы очень зависят от людей, с которыми они находятся в близких отношениях. Хитрость у них странно сочетается с детскостью, и они могут быть легко обмануты. Будучи двойным знаком, Рыбы редко бывают женаты один раз, поскольку очень сексуальны, влюбчивы и постоянно ищут свой идеал. Они очень теплые люди, любят заботиться о своих близких и склонны к отношениям «раб – хозяин», причем часто выступают в роли раба. Однако, угождая многочисленным любовницам, Рыбы остаются неуловимыми. Никогда нельзя знать о них все заранее – сегодня они клянутся в любви, а завтра вы можете их не увидеть и не увидеть уже никогда! Любовь для Рыб – это фантазия, иллюзия и мечта, в погоне за ней может пройти вся жизнь. Несчастливые в любви Рыбы легко спиваются или становятся наркоманами. Лучшие партнеры – Рак, Скорпион. Порабощаются Козерогом и Весами, а сами плетут веревки из царственных Львиц. Автор: астролог Татьяна Борщ
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Внешний и внутренний успех

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:12 + в цитатник

 

Внешний и внутренний успех

Внешний и внутренний успех

Существуют два типа успеха - внешний и внутренний. Если брать их в крайних проявлениях, они едва ли сделают человека счастливым.

Внешний успех связан с завоеванием мира, с присоединением к своей жизни большого количества материальных благ, атрибутов власти и комфорта. Многие честолюбцы и карьеристы стремятся на вершины жизни, чтобы перераспределять материю в свою пользу. Таковы завоеватели, стремящиеся обладать миром.

Однако часто, достигнув пика власти, такие люди теряют вкус к жизни. Конечно, это пример крайнего полюса такого подхода к внешнему успеху. Любая крайность искажает истину, однако и содержит долю ее. Конечно, внешний успех необходим человеку, но счастье он приносит только при понимании того, что внутри человека скрывается бoльшая вселенная, чем внешний мир.

Однако когда мы начинаем жить только внутренними ценностями, забывая о материи, наша жизнь становится неполноценной с мирской точки зрения. Следуя этому пути, мы впадаем в другую крайность.

Отказ от мира — путь йогов, философов и духовных подвижников, которые пренебрегали внешними благами, считая, что они мешают сосредоточению на внутреннем истинном благе.

История зафиксировала беседу представителей двух таких полярных взглядов на жизнь, сохранив описание диалога между Александром Македонским и философом-стоиком Диогеном. Когда они встретились — великий завоеватель, не знавший поражений, и мыслитель, сознательно не имевший никакой собственности и призывавший к состоянию атараксии-безмятежности, — каждый из них воспринял другого как несчастного. «Проси все, что хочешь, я все тебе дам», — с широтой, свойственной победителям, предложил Александр Македонский. «Мне ничего не требуется. Что мне нужно, так это чтобы ты отошел. Отойди и не засти мне солнце», — таков был ответ стоика, не впавшего в искус.

Крайности, однако, хороши лишь для наглядных примеров. Человеку обычно хочется соблюсти некую среднюю середину между двумя полюсами, приобщиться как к безмятежности, так и к деятельному кипению жизни.

На мой взгляд, такое сочетание , то есть золотая середина возможно, более того — как раз оно и образует жизненный успех. Спокойно переносить неудачи, не впадать в печали, радоваться тому, что есть, — то, чему мы можем поучиться у Диогена. Постоянное стремление вперед, целеустремленность, вечная радость борьбы и завоеваний, прохождений через препятствия и открывающихся новых горизонтов — то, что олицетворяет собой великий полководец. Для того чтобы совместить это и претворить в успех, требуется особый подход к жизни, особый на нее взгляд.

Что роднит оба полюса — так это ощущение радости бытия. Это некий фундамент, некое первоначало, которое каждый человек может открыть в себе. Без изначальной, предшествующей действию радости, состояния бескорыстной радостности успех немыслим.

Нужно уметь чувствовать волны радости, быть настроенным на их восприятие и освещать ей всю свою жизнь, все ее события, как позитивные, так и негативные. Тогда можно перейти через все эмоциональные спады, депрессии, колебания духа, которые иногда случаются со всяким, — радость будет больше них.

Практика:

1. Определите, кто вы больше: Диоген, занятый внутренней работой, или Александр Македонский, которого интересует экспансия.

2. Надо совершенствовать то, к чему вы склонны, не нужно отвергать свои дары. Однако понимать другой тип, другой способ жизни необходимо. Занимайтесь собственным строительством, сознательно дополняя себя чертами другого типа. Успеха без стремления к целостности не бывает.

3. Хорошо гармонизирует энергии упражнение, которое я условно назвал «внутренние весы». Выполняется оно так: представьте, что в вашем сознании есть безошибочно точные весы, которые уравновешивают энергию успеха, не давая ей слишком сильно сместиться ни в сторону внешних побед, ни в сторону одних лишь внутренних переживаний. Как только вы замечаете, что начали увлекаться какой-то одной стороной успеха в ущерб другой, пытайтесь восстановить баланс. Можете мысленно воссоздать в сознании образ весов, находящихся в равновесии. Старайтесь при этом помнить и чувствовать, что ваши внутренние весы — живые, и что на их чашечках находятся психологические желания и переживания. Добейтесь четкого ощущения, что вы всегда способны управлять своими внутренними весами и приводить их в состояние счастливого равновесия.

Как совмещать успех внешний и внутренний

Отсутствие противоречия

Если человек, идущий по духовному пути, ставит перед собой какие-то внешние цели, то ему нужно сопоставить земные цели со своей внутренней задачей. Земные цели должны, по

 
крайней мере, не мешать духовной задаче. Если это условие соблюдается, то нужно превратить свои земные цели в служение, мысленно посвятить их Высшим силам.

Практика:

1. Понаблюдайте за своей внутренней и внешней жизнью и выявите те основные противоречия, которые в вас существуют и мешают вашему продвижению. Противоречие — это неразрешенный выбор, противоположные потоки, которые разрывают человека. Часто они порождены лишь предубеждениями и умствованиями.

2. Старайтесь, чтобы ваши земные цели продолжали бы ваши цели духовные, соответствовали бы им, вели бы в одном направлении, превратились бы в две стороны одной медали, в однонаправленные потоки.

3. Стремитесь к целостности. А не к раздробленности — «царство, разделившееся в себе, не устоит».

Непосредственность восприятия

Очень важно настраивать себя на непосредственное восприятие мира, на остроту переживаний. С возрастом наши эмоции притупляются, и мы часто начинаем испытывать скуку. Скука несовместима с успехом. С удивлением мы открываем, что радость не тождественна переживанию комфорта. Если вас на фоне внешнего благополучия изредка навещают бациллы скуки, то самое время обратить на них внимание и начать учиться чистому детскому взгляду на мир, не отягощенному мнениями и концепциями, детской бескорыстной заинтересованности во всех вещах мира. Детям не бывает скучно — они полны энергией жизни. Часто обретение внешних благ рождает притупленность восприятия, чувство пресыщенности и идущее за ним ощущение бесцельности и бесперспективности жизни.

Очень хорошо подобный случай описан в романе Джека Лондона «Время не ждет». Главный герой этого произведения достиг вершин богатства и успеха, став миллионером во время золотой лихорадки, но его стало переполнять ощущение усталости от жизни. В итоге он совершает крайне нестандартный для миллионера поступок: бросает свое богатство и становится снова свободным искателем, бродягой, путешественником, в чем обретает утраченное счастье и полноту жизни.

Думается, мало кто последует этому примеру, да и не стоит воспринимать художественную литературу как учебник буквальных рецептов. Тем не менее, какой-то опыт мы можем отсюда извлечь: капитал действительно часто становится не подмогой для человека в реализации его планов, но грузом и тормозом. Для того чтобы комфорт не опротивел, не приелся, нужно уметь оставлять его на время — временная разлука сделает его преимущества более привлекательными. Радость — чувство, основанное на свободе, а не на зависимостях.

1. Учитесь отделяться от скуки, понимать, что это одно из возможных временных состояний.

2. Постарайтесь понять причины своей скуки. Может быть, вы потеряли из виду свою цель, или утратили связь со своей сверхзадачей. Может быть, ваша скука связана не с целеполаганием, но с вашим неумением отдаваться процессу. Скука — это всегда омертвление, несовместимое с успехом мы же должны вернуть себя к живой жизни.

3. Займитесь исследованием скуки как состояния. Какие физические признаки ей сопутствуют? Как отличаются ваши «скучные» реакции от «радостных»? Пристально наблюдайте за собой, сделав скуку объектом своего интереса.

4. Умейте воспринимать мир как игру в широком смысле этого слова, имеющую смысл в самой бесцельности: игру природы, игру майи. Это свободное творчество, которое поднимается пузырями на поверхность океана и переливается всеми красками.

Если человек обучится науке радости: открытости всем событиям, всем влияниям, и в тоже время способности перерабатывать негативные стороны жизни в позитивные, возможности по желанию отключать свою голову и перемещать свое средоточие в эмоциональный центр, — то его успех будет гораздо более полнокровным.

Воля

Человеку, который в мире хочет развиваться духовно, иметь некий внутренний успех, понадобится сильная воля и целеустремленность. Неуклонная сосредоточенная воля задает и держит направление, не дает разным целям вступить в противоречия, превратится в разнонаправленные, не дает им спорить друг с другом. Это самые главные, пусть параллельные, движения развиваются рядом, растут, но не вступают в столкновение, которое может быть губительно, если их велика накопленная сила, велико развитие. Воля в духовной сфере несколько отличается от той воли, которая применяется в миру. В духовных сферах излишне активная воля может повредить продвижению. Нужно подходить к своему внутреннему миру экологично, мягко, целостно. Используя все накопления, не подавляя, но преображая самого себя. Метод созерцания и наблюдения, метод осознания — лучший метод для работы над своей душой.

Практика:

1. По отношению к внутреннему миру развивайте мягкую духовную волю, которая заключается в сохранении бодрствования, в видении себя, в осознавании себя. Пробуждающаяся при таком отстраненном взгляде на себя внутренняя сущность одним своим присутствием меняет многие внутренние процессы.

2. Действуя в миру, будьте более активны, реализуйте деятельную волю.

Распределение сил

Нужно правильно распределять силы. «Главное — это не перенапрячься в духовном поиске», как шутил один восточный мастер с учениками. Многие люди истощают себя в служении какой-то одной цели, и сил на другую просто не хватает, такая стратегия далека от успеха. Не растрачиваете силы впустую. Если вы больше тратите сил, чем приобретаете, то что-то в вас не так, и об успешности говорить пока рано. Продвижению на духовном пути всегда сопутствует 
 
рост сил, энергетическая подзарядка. Это может быть одним из критериев его правильного протекания. Как распределять силы — это зависит от индивидуальных потребностей человека. Некоторым людям нужно потратиться на разгребание завалов своей кармы, на очищение, другим — на собственное заземление, третьим — направлять большую часть энергии на внутренние проблемы.

Практика:

1. Проанализируйте свою ситуацию. Какие области вашей жизни на сегодняшний день сильно отстают? Именно ими и нужно заниматься в первую очередь, стремясь к гармоничному развитию, которое способствует успеху. Перекосы в любой области приводят к дисбалансу.

2. Если вы идете правильным жизненным путем, то время будет не отнимать ваши силы, но давать вам новые и процессы старения будут компенсированы процессами роста.

С.Ключников

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

7 действий, убивающих любовь

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:12 + в цитатник

 

7 действий, убивающих любовь

7 действий, убивающих любовь

Сейчас широко распространено утверждение, что любовь живет три года, а потом всплеск гормонов сменяется рутиной. На практике оказывается, что многие отношения даже не дотягивают и до трех лет, ибо мужчины и женщины имеют в арсенале массу способов их разрушить.

Каждая пара, каждый союз – это микромир со своими традициями, привычками, менталитетом, взглядами на жизнь. И когда отношения портятся и партнеры расстаются, на то есть масса причин. Однако существует определенный набор поступков, действий, характерных для всех без исключения, которые убивают любовь и ведут к разрыву некогда любящих людей.

1. Желание контролировать партнера

Вторая половина ушла в ванную, а вы сразу тянетесь к ее/его мобильному телефону или, улучшив момент, читайте переписку в компьютере? Или проверяйте содержимое сумочки/портфеля партнера, а заодно и ежедневника? А, может, когда половинка в гостях, вы звоните и ставите на уши всех окружающих, чтобы она скорее вернулась домой? Поздравляю, вы упорны в своем желании разрушить отношения. Парадокс заключается в том, что чем больше вы хотите быть уверенным в преданности любимого человека, тем больше вероятность того, что он сбежит от вас или с превеликим удовольствием наставит вам рога.

Что делать?

Постоянный контроль спутника жизни может говорить о двух вещах. Либо вы выбрали партнера, заведомо зная, что он склонен к обману и таким способом пытаетесь хоть что-то знать о нем, либо так проявляется неуверенность в себе. Именно она заставляет задавать вопросы: «Где ты был?», «Кто тебе звонил?», «А почему ты с ним так разговаривал?», «Почему так долго трубку не брал?», что заставляет вторую половину чувствовать себя, как на допросе у следователя. Будьте человеком, скажите, наконец, своему партнеру, что вы просто боитесь его потерять, попросите помощи. Такая откровенность укрепит отношения, а, кроме того, поможет достичь компромисса. В особо затруднительных случаях лучше обратиться к психологу, потому что работа над собой – дело тонкое.

2. Публичная критика

Вы сидите в компании друзей или родственников. Ваша вторая половина, на ваш взгляд, совершает промах, неуместно шутит или разбивает чашку. Что вы чаще всего говорите в этом случае? «Вечно ты делаешь не то, что тебя просят!», «И откуда у тебя руки только растут!», «Шутки у тебя дебильные!» Помните пословицу: «Если человека постоянно называть свиньей, то через какое-то время он захрюкает»? В итоге полученный результат может превзойти все ожидания, и, конечно же, не в лучшую сторону.

Что делать?

У всех у нас есть недостатки. Не бывает безупречных людей. И понятное дело, что со временем, когда уляжется любовная эйфория и чувства войдут в спокойное русло, мы начинаем видеть в спутнике жизни те или иные негативные качества. Однако, если вам дорог возлюбленный, лучше прикусить язык и не критиковать его при посторонних. Разумнее при них его исключительно хвалить, конечно же, если есть за что, да хоть за приятную мелочь! А коли уж очень накипело, то лучше обсудить имеющийся список претензий тет-а-тет, без свидетелей. Партнер оценит ваш такт и быстрее будет реагировать на просьбы и замечания, а окружающие не преминут рассказать ему, как высоко вы его цените. Согласитесь, подобное только укрепит ваши отношения.

3. Постоянное стремление поставить перед фактом

«Дорогая, ты не знала, что у меня завтра рыбалка?» – у дорогой отвисает челюсть, потому что еще вчера договорились о походе в гости. «Я не успеваю приехать. Реши что-нибудь сама». Подобные сюрпризы вначале могут казаться забавными недоразумениями, а позже стать причиной нешуточных скандалов, потому что внезапная, ничем не аргументированная смена планов расшатывает у второй половины представление о том, что на вас можно положиться.

Что делать?

Помните, что вы существуете не в вакууме. Ставя партнера перед фактом, вы даете ему

 
понять, что его мнение для вас безразлично и вы решили за двоих. Никакие извинения здесь не помогут. Внезапное приезд в гости друга из армии с последующей ночевкой в течение пары месяцев или покупка нового платья на всю зарплату, действительно, такие действия способны разрушить отношения. Друг, может, человек и неплохой, но само его присутствие, скорее всего, нарушит устоявшийся комфорт, а покупка платья может обернуться пустым холодильником, занудными упреками и ненужными проблемами. Просто представьте себя на месте вашей второй половины. Вам бы понравилась ситуация, когда ваши интересы не учитываются? Если же ваша жизнь всегда полна неожиданностей, то лучше предупредить об этом на начальном этапе знакомства, рассказав о типичных ситуациях, в которых вы чаще всего можете оказаться.

4. Ориентация на мнение окружающих

Советчиками могут быть как друзья, так и родственники. Вашей маме не нравится, как вторая половина водит машину, а друзья искренне недоумевают, почему ваш спутник не любит тусовки и упрекают его в излишнем занудстве. Но это вовсе не повод делиться данными замечаниями с ним или хуже того, прислушиваться к таким высказываниям. Все эти «не так ходит», «не то смотрит», «а вот у Васи это лучше получается» – лишние гвозди в крышку гроба ваших отношений. Одно дело сказать, что вас не устраивает какой-то конкретный поступок, а другое – постоянно сообщать человеку то, каким его хотят видеть окружающие.

Что делать?

Перед тем, как захотите сказать второй половине, чем в очередной раз недовольна ваша мама, подумайте, а почему в принципе вы это делаете? Ведь этого человека выбрали именно вы со всеми его плюсами и минусами, а не ваши родственники и друзья. Тогда почему вы так упорно стремитесь его переделать? Дело может быть вовсе не в партнере, а в том, что для вас во всем, что вы делаете и как выглядите, важно одобрение окружающих. Если то или иное мнение действительно заставило вас задуматься, то есть смысл обсудить это со второй половиной, разумеется, без всех этих: «А мама считает…»

5. Отсутствие поддержки и похвалы

Скажем, вы с упоением рассказываете любимому, какой классный проект завершили за немыслимо короткие сроки или сообщите о том, что сегодня вас чуть не сбила машина, а потом заметите, что он не отрывается от компьютера. На ваш вопрос, что именно он услышал, выясняется, что ничего, а «угукал» любимый для приличия. Или наоборот, он рассказывает вам о том, как «на раз» заменил какую-то там деталь в машине или поймал в-о-о-о-т такую рыбу, а вы пожимаете плечами и начинаете рассказывать, какая стерва эта Светка с работы. Это не то, что слушать и не слышать, это – полное отсутствие диалога.

Что делать?

Как минимум, дайте партнеру выговориться. У вас появится прекрасная возможность узнать о том, что его по-настоящему волнует. Может вам и не совсем интересно, чем закончились сегодняшние переговоры на работе, у кого выиграли наши и чем фотоэпиляция отличается от лазерной, но послушать все-таки стоит. С кем, как ни с вами вторая половина может поделиться своими переживаниями. Нежелание слушать может привести к тому, что понимание будет найдено в другом месте. Но вы же хотели совсем не этого?

6. Сравнение с другими

Иногда для профилактики или просто так хочется сказать что-нибудь в духе: «А вот Ленкин Сашка больше зарабатывает!» или «Посмотри на подруг – стройные, как березка. А ты уже ни в одно платье не влезаешь...» Если после этого вы ждете чудесных изменений, то очень зря. На какое-то время подобное может сподвигнуть что-то изменить, но потом у партнера появляется злость на то, что вы вечно чем-то недовольны и отказываетесь принимать его таким, какой он есть. В конце концов, реакция может быть абсолютно непредсказуемой: «Ах, Сашка больше зарабатывает, вот и найди себе такого же Сашку!», «Ну да я ни в одно платье не влезаю, но кое-кто меня любит и такую! А ты ищи себе березку». Слово, как говорится, за слово, и тут уж до расставания рукой подать.

Что делать?

Есть смысл задуматься, может быть, вы строите отношения не с тем человеком или же ваши требования настолько заоблачны, что в реальной жизни просто не существует того, кто бы им соответствовал. Распишите плюсы и минусы партнера. Возможно вы обнаружите, что то, за что вы его гложите – это единственный недостаток, и судьба подарила вам практически идеальную вторую половину. Если желание пилить не пропадает, то вполне возможно, что после сделанных сравнений партнер станет идеальным, правда этот идеал достанется уже кому-то другому.

7. Нереалистичные ожидания

Когда отношения начинаются, многие особенности характера и действий второй половины кажутся милыми, и им всегда находится оправдание. Пьет одну за одной? Но ведь в этом состоянии он становится душой компании, такой искрометный, юморной и с ним так 
 
весело! Она опаздывает на свидания? Но ведь девушкам положено... Когда отношения «устаканиваются» вот тут-то и выясняется, что от умиления не осталось и следа, а вот раздражения хоть отбавляй. Фокус в том, что даже видя что-то не устраивающее нас, мы считаем, что со временем все изменится, но этого почему-то не происходит.

Что делать?

Характер ребенка формируется до 3-5 лет. Жизнь может вносить в него определенные коррективы, но основные свойства характера остаются неизменными. Думать, что после встречи с вами человек изменится – это иллюзия. Начиная отношения, лучше договариваться на берегу. Если какое-то качество партнера раздражает до невозможности уже сейчас, то вы можете поменять свое отношение к нему и даже найти позитивные аспекты. Если этого сделать не удается, то вполне возможно, что вам с ним просто не по пути.

Анна Зайцева
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Общение с трудными людьми

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:11 + в цитатник

 

Общение с трудными людьми

Общение с трудными людьми

С конфликтными людьми пересекается другая группа, так называемые "трудные люди", с которыми в жизни каждый из нас встречался. Этот термин был введен в употребление американским психологом Р. М. Бремсоном, который так и назвал свою книгу: "Общение с трудными людьми". Опираясь на этот труд, можно выделить несколько типов людей, общение с которыми может легко переходить в конфликт, агрессию, вызывать отрицательные эмоции и порождать проблемы. Среди них присутствуют две большие категории:

I. Активные конфликтанты.

Агрессивисты, подразделяющиеся на такие категории, как "паровые катки", или "шермановские танки" (грубые бесцеремонные люди, действующие напором и яростью); "снайперы" (люди, любящие говорить колкости, иронизировать, издеваться, плести интриги или махинации); "взрыватели" (люди, склонные к вспышкам агрессии не по злобе, а в силу особенностей взрывного быстро возбудимого темперамента и неустойчивого настроения).

Всезнайки, убежденные в своем превосходстве над другими и проявляющие себя либо как "бульдозеры", расталкивающие всех, возникающих на их пути, либо как надутые "пузыри", переполненные сознанием свой сверхосведомленности и "чувством собственной важности" (термин Кастанеды).

Максималисты, настаивающие на своем до конца и требующие от других удовлетворения собственных желаний и уступок, даже когда в этом нет необходимости.

Скрытные, держащие все отрицательные чувства в себе, но в самый неожиданный момент выпускающие их на вас в агрессивной форме.

II. Пассивные конфликтанты.

Жалобщики, предпочитающие обвинять судьбу и сетовать на обстоятельства вместо того, чтобы действовать;

Молчуны, из которых не выжмешь слова, и которые любят своим молчанием выводить из себя других людей, остающихся в недоумении, почему они молчат;

Сверхпокладистые, всегда говорящие "да" и обещающие поддержку: но, тем не менее, в решающий момент склонные к уклонению от обещаний;

Вечные пессимисты, всегда предвидящие неудачи и любящие об этом говорить вслух, как бы программируя у других людей подобный поворот событий (они испытывают большой дискомфорт и беспокойство, когда говорят о чем-то в утвердительной форме);

Нерешительные ("стопоры"), боящиеся принять какое-либо решение из-за страха ошибки и потому откладывающие его до самого последнего момента;

Невинные лгуны, опутывающие каждое свое действие такой мощной системой лжи, что невозможно понять суть дела;

Ложные альтруисты, на внешнем уровне делающие вам или другому человеку добро, но в душе сожалеющие об этом и периодически выплескивающие свое недовольство, требуя компенсации за свой альтруизм.

Чтобы защититься от "трудных людей" полезно преодолеть самые разнообразные отрицательные чувства, возникающие при общении с ними, что вполне объяснимо: ведь любой трудный человек несет в себе сильный отрицательный заряд, который легко передается нам. Если вы почувствовали, что имеете дело с трудным человеком, вы должны немедленно взять свои эмоции под контроль и внутренне собраться, мобилизоваться. Затем подумайте: нужен ли вам этот контакт и головная боль или нет? Если нужен, но не настолько, чтобы переживать большие проблемы из-за этого общения, то, может быть, имеет смысл вовремя уклониться от контактов? Но если нужен, тогда, сохраняя равновесие, попробуйте подобрать ключ к каждому из типов. Войдите в подобное ключевое состояние, с кем бы вы ни имели дело.

С активными конфликтантами вам нужно быть сильным, спокойным и уверенным человеком, проявлять на начальном этапе разумную сдержанность и в дальнейшем в случае необходимости дать бой.

С пассивными конфликтантами ключевым настроением с вашей стороны будет терпение и гибкость, позволяющие вытащить их из скорлупы конфликта. Полезно задать себе вопрос: в чем причина "трудности" этого человека, почему он стал таким? Если в ваших силах устранить эту причину, обязательно сделайте это. Попытайтесь также понять, всегда ли он труден или только во время общения с вами? Но тогда, может быть, в этом есть какая-то вина или ошибка с вашей стороны, которую нужно понять и устранить. Затем вам нужно выбрать правильную стратегию поведения с этим человеком и последовательно ее осуществлять. Если вы хотите успеха, не поддавайтесь энергии "трудности" и "тяжести", излучаемой этим человеком. Напротив, попытайтесь зарядить его более "легкой" энергией, прямо противоположной основному качеству трудного человека с учетом его разновидности.

Агрессору противопоставьте спокойствие силы, за которой должна угадываться ваша способность в случае крайней нужды выдать гораздо более мощную агрессию, пока умело придерживаемую вами или "срезать" его убийственным юмором.

Всезнайке можете противопоставить иронию или демонстрацию еще большей осведомленности с вашей стороны, высказываемую с подчеркнуто-скромной интонацией, на фоне которой его самоуверенность выглядит комично.

Максималисту продемонстрируйте выдержку и терпение, на фоне которых его завышенные требования не будут выглядеть серьезно.

Скрытному и неожиданно взрывающемуся человеку покажите, что вы абсолютно открыты и не стремитесь к каким-то интригам или манипуляциям в его сторону.

Жалобщика ободрите и немного пошутите над его привычкой воспринимать все в мрачных тонах, обвиняя других.

Молчуна попытайтесь разговорить, найдя взаимно интересные темы.

Сверхпокладистого человека попробуйте поймать на нереальности и недостаточной искренности его обещаний и добейтесь от него не механического, а полностью ответственного отношения к своим словам, заставив его зафиксировать внимание и несколько раз осознанно повторить, чего же он вам на самом деле обещает.

Яд, вырабатываемый пессимистом, можно нейтрализовать лекарством оптимизма, который вы должны излучать в общении с ним. Только старайтесь уважительно относиться к причинам, породившим его пессимизм: в противном случае вы очень легко можете оскорбить его ранимую личность.

С нерешительным также полезно вести тактику ободрения и настройки на укрепление воли – такого человека нужно специально тренировать.

Невинных лгунов нужно разоблачать, делая это изящно и тонко и подключая к данному процессу других людей.

Ложному альтруисту надо уметь показать небескорыстный оттенок его внутренней психологической бухгалтерии и привести ему несколько ярких аргументов морального

 
плана.

Американский психолог Д. Г. Скотт в книге "Способы разрешения конфликтов" выделил несколько наиболее эффективных к общению с "трудными людьми":

"1. Осознайте, что человек труден в общении и определите, к какому типу людей он относится.

2. Не попадите под влияние этого человека, его точки зрения, мироощущения: сохраняйте спокойствие и нейтралитет.

3. Если вы не хотите уклониться от общения с таким человеком, постарайтесь поговорить с ним и выявить причины его "трудности".

Постарайтесь найти способ удовлетворения его скрытых интересов и нужд. Используйте совместный подход к разрешению конфликтов, которые начинают вырисовываться после отнесения поведения трудного человека к определенному типу, его нейтрализации и взятия под контроль".

Стелана
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 702 701 [700] 699 698 ..
.. 1 Календарь