Я ,Елена Барымова, — психолог,
клинический психолог, квантовый процессор LHS ( QHS, Recall Healing, RPT, Matrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHS, Системный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.
Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/
Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/
Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/
Вот уже 19 лет я с радостью помогаю людям выйти из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе, освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций, разобраться в отношениях, в самом себе, найти свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести лейтмотив радости, гармонии и любви в свой мир. И это большое мое счастье!
В работе использую глубинные психологические техники :
QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска), Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3- Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда Бартлетта, Исцеление временных линий СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),
благодаря чему складывается свой собственный авторский метод Квантового процессинга LHS , который позволяет успешно и быстро решать следующие проблемы:
*Повторение негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях
* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией
* Проблемы в личной жизни
* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;
* Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.
* Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;
*Депрессия
* Духовные кризисы
* Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.
* Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;
* Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;
* Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;
* Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);
* Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;
* Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;
* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;
* Проблемы в сексуальной сфере;
* Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)
* Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов
*Работа с состояниями
Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком Реинкарнационики.
Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.
Электронная почта: light2811@list.ru
elena.barymova@gmail.com
Телефон: +7 926 454 17 08
Скайп: light2811
Обыденный шок и письменное выражение и осмысление переживаний |
В последние дни тема свидетельствования насилию, разрушениям и причинению вреда звучит так громко, что деться от нее фактически некуда. Многие обсуждают, какую позицию занимать по отношению к разным инициативам, в том числе перепостам информации, - и как заботиться о себе и других в такой ситуации.
Я решила записать один из возможных вариантов того, что можно делать - в контексте направленности этого блога, т.е. письменных практик. Это не панацея, подходит не всем и не во всех случаях. Возможно, что-то из того, о чем я пишу здесь, окажется полезным.
У меня получился материал в формате статьи, состоящей из теоретической и практической части. Я опубликую их двумя постами, так мне кажется лучше.
В помощь свидетелям чрезвычайных ситуаций: письменное выражение и осмысление переживаний
Введение
Современные электронные средства массовой информации делают передачу новостей о событиях в стране и в мире очень живой и яркой, разворачивающейся в реальном времени. Социальные сети, блоги и микроблоги позволяют очевидцам стремительно транслировать «сырые», неотредактированные видеозаписи и распространять фотографии с места событий, в том числе – и оттуда, где произошла или продолжает происходить чрезвычайная ситуация. Помимо этого, «вирусно» распространяются мнения по поводу событий, мнения по поводу мнений, интерпретации и слухи разной степени достоверности.
Все это обрушивается на человека, листающего Интернет-страницы, подобно лавине; в какой-то степени его положение лучше, чем у тех, к кому информация поступает только посредством «партийного» телевидения или радио: он может выбирать, откуда получать информацию, и сопоставлять информацию из разных источников. Но при этом эта же необходимость выбирать делает для него ситуацию сложнее.
Когда мы оказываемся свидетелями ситуаций насилия, разрушений и причинения вреда, это затрагивает нас, оказывает на нас влияние, в основном – неблагоприятное.
В этой статье я рассмотрю,
- что происходит со свидетелями чрезвычайных ситуаций,
- какая форма отклика на происходящее помогает ограничить влияние пагубных воздействий т.наз. «обыденного шока», и
- как можно использовать для заботы о себе письменное выражение переживаний и их осмысление, а также –
- каким приемам и принципам техники безопасности при этом имеет смысл следовать.
Термин «свидетель» я здесь понимаю достаточно широко: это человек, который не подвергается непосредственно воздействию факторов, делающих ситуацию чрезвычайной (у него под ногами не содрогается земля, его близких и все нажитое им за годы имущество не смывает волной и пр.), но при этом информированный о ней (более или менее подробно).
В практической части данной статьи речь пойдет о самостоятельной индивидуальной письменной работе. Хотя приведенные в практической части вопросы и рекомендации можно использовать для работы в небольших группах, описание организации и процесса проведения соответствующих групп выходит за рамки данной публикации.
Обыденный шок
Понятие «обыденный шок» ввела Кэйтэ Вайнгартен, психолог и психотерапевт из США, чтобы обозначить то, что происходит с людьми, наблюдающими в своей повседневной жизни ситуации насилия, разрушения, причинения вреда – как в своем непосредственном окружении, так и через средства массовой информации (а теперь – и социальные сети). «Обыденный» - потому что информация о таких событиях поступает к нам ежедневно; «шок» - потому что подобное свидетельствование – это всегда потрясение. Трагические события, о которых мы узнаем, в большинстве случаев нарушают привычное течение нашей жизни, вызывают тревогу, страх, ощущение хрупкости человеческого бытия (иногда – бытия человечества и мира в целом). Свидетель ситуации испытывает, пусть и в меньшем масштабе и с немного другого ракурса, почти то же самое, что и пострадавший, непосредственно затронутый происходящим: боль утраты, страх, тревогу и пр.
Однако существует достаточно распространенное, пусть и ошибочное, мнение, что то, во что мы не вовлечены физически, не может или не должно нас так затрагивать. В результате под влиянием этого мнения мы слышим от других или сами говорим себе: «Ты-то чего переживаешь, с тобой и твоими близкими ничего страшного не случилось!» Можно говорить себе: «это меня не касается», - но когда переживаешь примерно то же самое, что и непосредственно пострадавшие, только слабее и немного иначе, приходится тратить много сил на игнорирование рассогласования между тем, что чувствуешь, и тем, что «должен» чувствовать.
Закрываясь от переживаний, связанных со свидетельствованием насилию, разрушениям и причинению вреда, человек может вообще приглушить восприимчивость к эмоциональному состоянию – своему и других людей. Или подобные попытки защититься могут быть достаточно агрессивными – человек раздражается, испытывает гнев и выражает его в «жесткой» коммуникации с другими людьми (иногда - вплоть до эскалации насилия). В обоих случаях с ним становится труднее находиться рядом, общение с ним требует от окружающих дополнительных усилий.
Если человек не закрывается от переживаний, связанные со свидетельствованием насилию, разрушениям и причинению вреда, то в его эмоциональном фоне начинают доминировать печаль и скорбь, чувство беспомощности, стыда и вины. Это чувство вины сродни «вине выжившего»: «Я не пострадал, но я ничем не лучше тех, кто погиб, а во многом, честно сказать, наверное, даже и хуже; почему же я выжил, а они погибли, притом в таких чудовищных обстоятельствах?»
Когда мы получаем через блоги и социальные сети разнообразные сообщения о трагических событиях (происходящих как в тысячах километров от нас, так и совсем рядом), когда мы слышим разнообразные призывы о помощи, чувство вины иногда возникает у нас в связи с позицией «все или ничего»: бытует мнение, иногда не высказываемое открыто, что если мы не можем откликнуться на все призывы - значит, мы на деле не такие отзывчивые люди, какими хотели бы или «должны были бы» быть. Иногда чувство вины возникает, когда выбор помогать страдающим как бы абстрактным «дальним», а не конкретным ближним, расценивается значимыми другими и отчасти самим человеком как лицемерие и уход от ответственности. В последних двух случаях важно, что одновременно с чувством вины возникает возмущение в адрес мнений и позиций, это чувство вины провоцирующих, и в получающемся клубке сильных чувств трудно бывает с ходу разобраться, - а это состояние может провоцировать нас на необдуманные действия.
Одна из сложностей, связанных с чувством беспомощности, стыда и вины, описанной выше, – это то, что для них в нашей культуре не существует общепринятых, санкционированных форм выражения и тем самым сообщения о них окружающим (как вербального, выраженного в словах, так и невербального). Эти чувства остаются во многом «немыми»; не получая выражения, они не могут быть осмыслены и трансформированы. Они продолжают присутствовать, создавая психическое напряжение, пока человек в силах их осознавать; дальше это напряжение «сбрасывается» в конфликтное общение, в рискованное и саморазрушающее поведение, в плохое самочувствие, ослабление иммунной системы (см. многочисленные исследования стресса), в обострение хронических заболеваний (как соматических, так и психических).
Свидетельствование ситуациям насилия, разрушений и причинения вреда травмирует нас, в частности, потому, что эти ситуации подвергают сомнению наши базовые и, как правило, не вполне осознанные представления о разумном устройстве мира, о том, что мир, в целом, дружелюбен и подконтролен человеку. Это основополагающие представления, позволяющие нам действовать в мире. Когда они рушатся или подвергаются угрозе, люди теряют веру в свою способность определять ход и направление своей жизни, оказываются, можно сказать, в «страдательном залоге» вместо «действительного», превращаются в «беспомощных жертв обстоятельств».
Обыденный шок возникает, когда человек понимает, чему именно оказался свидетелем, не закрывается от этого, но при этом верит, что не может повлиять на ситуацию. Тогда свидетельствование травмирующим ситуациям в жизни других людей становится так называемой «вторичной», или «викарной», травмой, со всеми сопутствующими последствиями (такими же, как и у тех людей, кто непосредственно оказался в травмирующей ситуации). Чтобы подобное не происходило, необходимо создать условия, в которых человек будет знать, что он может повлиять на ситуацию и ограничить ее пагубные последствия как для пострадавших, так и для себя и других людей, ставших свидетелями. Это влияние на ситуацию может быть сколь угодно малым. Понимать, что ты можешь сделать хотя бы что-то, позиция, радикально отличающаяся от «я ничего не могу сделать». Делая хотя бы что-то, человек защищает себя и дает опору близким. Но для того, чтобы человек вернул себе веру в способность что-то делать, необходимо выразить и осмыслить переживания, связанные с ситуацией.
Выражение и осмысление переживаний: влияние на здоровье и эмоциональное благополучие человека
Влияние выражения переживаний и их осмысления на здоровье человека – область научных интересов профессора Джеймса Пеннебейкера, работающего на факультете психологии Техасского университета, а также его коллег и студентов. Они провели множество исследований, показавших, в частности, что психологическое и соматическое здоровье человека коррелирует с тем, рассказывал ли человек кому-то о пережитых им в жизни травмирующих событиях (и был ли выслушан). Люди, пережившие то или иное травмирующее событие и никому об этом не рассказывавшие, болели существенно чаще и тяжелее, чем те, кто пережил травмирующее событие и смог рассказать об этом. В качестве понятия, объясняющего полученные результаты, Пеннебейкер предложил «работу сдерживания» как источник хронического стресса для тех, кто в силу тех или иных обстоятельств не может рассказать о травмирующих переживаниях. Пожалуй, самым существенным из обстоятельств, препятствующих рассказу, является «несанкционированность» переживаний: либо той ситуации, в которой они возникли «не было, потому что не могло быть никогда», либо в подобной ситуации «у нормальных людей такие переживания не возникают». То есть, к примеру, когда ребенок, подвергающийся сексуальному насилию со стороны сожителя матери, рассказывает ей об этом и в ответ слышит: «все ты выдумываешь, быть такого не может!» - рассказать об этом кому-то еще становится гораздо труднее. Некоторые люди, испытывающие острое горе из-за смерти «фактически совсем чужого» им человека, или животного, или из-за гибели деревьев или разрушения старых зданий, не могут рассказать об этом, потому что считается, что они «вправе» испытывать такие чувства только в связи со смертью любимого, близкого человека.
В одном из своих исследований Пеннебейкер и коллеги подтвердили, что чем больше степень эмоционального самораскрытия рассказчика (соответственно, чем меньше «работы сдерживания» он осуществляет), тем больше «работы сдерживания» приходится осуществлять слушателям. По мере того, как показатели физиологического стресса (частота сердечных сокращений, кровяное давление и пр.) рассказчика снижаются, аналогичные показатели у слушателей возрастают. В терминах психической травматизации можно сказать, что слушание историй о травмирующих эпизодах тоже является формой свидетельствования насилию, разрушениям и причинению вреда и вызывает вторичную травматизацию. Люди интуитивно понимают это и стараются оградить себя от нее, более или менее явно давая понять, что слушать рассказы о тяжелых событиях и связанных с ними переживаниях они не хотят. Это создает практически безвыходное положение для свидетелей чрезвычайных ситуаций: не рассказывать – вредно для здоровья, рассказывать – вредно для отношений. Некоторые люди обращаются к психологам или психотерапевтам, чтобы рассказать о своих переживаниях, осмыслить их и найти конструктивное направление действия. Многие все же не обращаются к психологам по разным причинам (от стигматизации в обществе тех, кто получает психологическую помощь, до отсутствия финансовых ресурсов на это, и т.п.).
Однако Пеннебейкеру удалось показать, что письменное выражение и осмысление переживаний не менее эффективно, чем устное. В своем самом знаменитом исследовании он обнаружил, что когда испытуемые в течение 4-х дней по 15 минут в день писали о чем-то значимом, вызывающем сильные чувства, у большинства из них снижались показатели физиологического стресса, начинала более интенсивно работать система клеточного иммунитета. Исследование среднесрочных последствий письменного выражения и осмысления переживаний показало, что у испытуемых в течение 4-х месяцев в дальнейшем наблюдалось снижение уровня гормонов «медленного стресса» (кортизола) и более оптимальное функционирование иммунной системы. Испытуемые после эксперимента обращались к врачам по поводу различных инфекций примерно вдвое реже, чем до эксперимента. В эксперименте, проведенном на группе больных ревматоидным артритом и на группе больных бронхиальной астмой, было показано, что интенсивность симптомов, частота и объем потребления медикаментов после четырех пятнадцатиминутных сессий письменного выражения и осмысления переживаний существенно снижается.
Пеннебейкер и его коллеги также исследовали состав и «устройство» текстов, написанных людьми, впоследствии продемонстрировавшими существенные улучшения здоровья и эмоционального благополучия. Оказалось, что люди, которым письменные практики помогли:
- от первой к последней сессии письма употребляли все больше выражений, указывающих на причинно-следственные связи: «потому что», «поэтому», «в силу этого», «в результате» и т.п.;
- от первой к последней сессии письма употребляли все больше слов и выражений, относящихся к рефлексии и осмыслению: «я понял», «я осознала», «мне стало ясно», «я пришел к выводу, что» и пр.;
- на протяжении всех четырех сессий письма употребляли умеренное количество негативно окрашенных слов (таких как «ужас», «отчаяние», «беспомощность» и пр.) и значительное количество позитивно окрашенных выражений (таких, как «надежда», «люблю», «ценно» и пр.);
- в ходе письма меняли точку зрения, с которой ведется повествование: начинали смотреть на ситуацию не только своими глазами, но описывать, как ее, возможно, воспринимали и интерпретировали другие вовлеченные в нее люди;
- связывали описываемый эпизод с самыми разными контекстами своей жизни, как в настоящем, так и в прошлом и будущем, тем самым обозначая его место среди них, а также его границы – начало и конец.
Письменное выражение и осмысление переживаний: создание историй
Если переводить последние приведенные выше выводы Пеннебейкера на язык нарративной практики, то получится, что наиболее полезным письменное выражение переживаний и их осмысление оказывалось для тех людей, кому удавалось выстроить свои переживания и впечатления в историю – т.е. в последовательность событий во времени, объединенную темой и сюжетом. В этой истории присутствуют как «ландшафт действия» - описание событий и поступков, так и «ландшафт идентичности» - выводы главного героя/рассказчика, его понимание происходящего, его желания, намерения, надежды и мечты, ценности, жизненные принципы и т.п. Герой/рассказчик в этой истории не одинок, в ней присутствуют и другие люди, находящиеся на своих уникальных позициях. В такой истории речь идет не только о том, каким образом и от чего пострадал герой, жертвой чего он оказался. Обязательно выделяются, подчеркиваются и подробно описываются действия героя в ответ на происходившее (мысль, фантазия, не до конца реализовавшееся намерение также засчитываются в качестве «действий»). В итоге история получается не однобокой, а содержащей «описание с обеих сторон» - не только историю страдания, но и историю выживания. В такой «двойной» истории уделяется внимание тому, что «отсутствует, но подразумевается» в страдании, гневе, ужасе и пр., – тем ценностям, которые происходящее травмирующее событие угрожало разрушить (и достигло в этом того или иного успеха), подвергло поруганию, и тем умениям, которые позволяют людям, несмотря ни на что, оставаться в контакте с этими ценностями.
С опорой на это понимание и на некоторые соображения Пеннебейкера, я разработала несколько серий вопросов для индивидуального письменного самоисследования, ориентированных на тех, кто оказался свидетелем чрезвычайной ситуации (эти вопросы могут быть использованы не только в случае катаклизмов или терактов, но также и тогда, когда речь заходит, к примеру, о домашнем насилии). С этими вопросами можно ознакомиться далее, в практической части статьи.
При подготовке этого материала использовались следующие источники:
Pennebaker J. (1997). Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions. The Guilford Press: London, New York.
Pennebaker J. (2004). Writing to heal: A guided journal for recovery from trauma and emotional upheaval. New Harbinger Publications.
Weingarten, K. (2003). Common Shock: Witnessing Violence Every Day – How We Are Harmed, How We Can Heal. New York: Dutton
Уайт, М. (2010). Карты нарративной практики: введение в нарративную терапию. М., Генезис.
|
Магия наших возможностей |
|
Контекст, или искусство быть счастливым new |
Контекст, или искусство быть счастливым new
|
Тип темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик |
|
Новая книга Вадима Демчога «Играющий в пустоте |
|
Crescasa Houseboat – плавающий дом для кочевников будущего |
|
Ежедневное чудо |
Рождение и смерть, рост и увядание, раскрытие и закрытие. В природе все это часть одного танца, ясного, целостного и наполненного
.
|
Дженнифер Хоффман. Любовь к себе |
Дженнифер Хоффман. Любовь к себе
|
Закон Намерения и Желания |
В каждом намерении и желании содержится механизм их удовлетворения... намерение и желание в июле чистой потенциальности обладают бесконечной организующей силой. И когда мы вводим намерение в плодородный грунт чистой потенциальности, мы заставляем эту бесконечную организующую силу работать на нас. Вначале было желание, которое явилось первым ростком разума; мудрецы, медитируя в своем сердце, открыли благодаря своей мудрости связь между существующим и несуществующим.
Гимн Творения, Ригведа
Пятый духовный закон успеха — это Закон Намерения и Желания.
Этот закон основан на том, что энергия и информация существуют повсюду. Фактически, уровень квантового поля — это не что иное, как энергия и информация. Квантовое поле — это просто другое название поля чистого сознания и чистой потенциальности. И на это квантовое поле воздействуют намерение и желание.
Давайте рассмотрим этот процесс подробнее.
Цветок, радуга, дерево, стебелек травы, человеческое тело — если разложить их на составляющие — представляют собой энергию и информацию. Вся Вселенная по своей сущности является движением энергии и информации. Единственная разница между вами и деревом — в той информации и энергии, которую содержат ваши тела.
На материальном уровне и вы, и дерево состоите из тех же рециркулирующих элементов: в основном, из углерода, водорода, кислорода, азота, а также небольших количеств других элементов. Все эти вещества вы можете купить в хозяйственном магазине за пару долларов. Следовательно, разница между вами и деревом не в водороде, углероде или кислороде. По существу, вы с деревом постоянно обмениваетесь своим углеродом и кислородом. На самом деле, разница между вами — это разница в энергии и информации.
По замыслу природы мы с вами — привилегированный вид. Мы обладаем нервной системой, способной осознавать энергетическое и информационное содержимое того локализованного поля, которое обеспечивает рост нашего физического тела. Мы субъективно узнаем это поле на опыте как свои мысли, чувства, эмоции, желания, воспоминания, инстинкты, намерения и убеждения. Объективно это же поле воспринимается ……. то же. Вот почему древние мудрецы утверждали: «Я есть это, ты есть это, всё есть это, и это есть всё, что существует».
Ваше тело не отделено от тела Вселенной, потому что на квантово-механическом уровне не существует четко определенных границ. Вы подобны волне, покачиванию, флуктуации, витку, водовороту, локальному возмущению квантового поля больших размеров. Квантовое поле больших размеров — Вселенная — это продолжение вашего тела.
Нервная система человека способна не только осознавать энергию и информацию нашего собственного квантового поля. Эта удивительная нервная система дает человеческому сознанию возможность бесконечной гибкости, благодаря которой вы можете сознательно изменять информационное содержание, являющееся источником вашего физического тела. Вы можете сознательно изменять энергетическое и информационное содержание своего собственного квантово-механического тела, и следовательно, влиять на энергетическое и информационное содержание продолжения своего тела — своего окружения, своего мира — и заставлять вещи проявляться в нем.
Причиной этого сознательного изменения служат два качества, присущие сознанию: внимание и намерение. Внимание обеспечивает энергией, намерение преобразует. Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает. С другой стороны, намерение является пусковым механизмом для преобразования энергии и информации. Намерение организует свое собственное осуществление.
Качество намерения, направленного на объект внимания, организует бесконечность пространственно-временных событий, которые приводят к намеченному результату, при условии, что вы следуете всем остальным духовным законам успеха. Это происходит потому, что намерение, попавшее на плодородную почву внимания, является безграничной организующей силой. Бесконечная организующая сила — это сила, способная организовать бесчисленное множество пространственно-временных событий, всех в одно и то же время. Выражение этой бесконечной организующей силы мы видим в каждом стебельке травы, в каждом цветке яблони, в каждой клетке нашего тела. Мы видим его во всем, в чем есть жизнь.
По замыслу природы, все в ней взаимосвязано. Лесной сурок выберется из-под земли, — и вы знаете, что это произойдет весной. Птица в определенное время года начинает свой перелет в определенном направлении. Природа — это симфония. И эта симфония была безмолвно оркестрирована в самом начале творения.
Человеческое тело — еще один замечательный пример этой симфонии. Одна клетка человеческого тела совершает около шести триллионов действий в секунду, и она должна знать, что делают в это же время все остальные клетки. Человеческое тело может исполнять музыку, убивать микробов, вынашивать младенца, декламировать стихи и следить за движением звезд в одно и то же время, потому что поле бесконечной корреляции является частью его информационного поля.
Замечательным в нервной системе человека является то, что она может управлять этой бесконечной организующей силой с помощью сознательного намерения. Человеческое намерение не фиксировано, не заключено в жесткую сетку энергии и информации. Оно обладает бесконечной гибкостью. Другими словами, пока вы не нарушаете остальных законов природы, с помощью своего намерения вы можете в буквальном смысле слова управлять законами природы, заставляя их удовлетворять ваши мечты и желания.
Вы можете заставить космический компьютер с его бесконечной организующей силой работать на себя. Вы можете обратиться к этой основе творения и ввести в нее свое намерение и просто намереванием активизировать поле бесконечной корреляции.
Намерение закладывает основу не требующего усилий, спонтанного, лишенного трения потока чистой потенциальности, занятого поиском выражения непроявленного в проявленном. Единственная предосторожность состоит в том, что свое намерение вы должны использовать на благо человечества. Это происходит спонтанно, когда вы ориентированы на Семь Духовных Законов Успеха.
Намерение — это реальная сила, которая стоит за желанием. Само намерение обладает большой мощью, потому что намерение — это желание, в котором отсутствует привязанность к результату. Одно только желание не обладает силой, потому что для большинства людей желание — это внимание вкупе с привязанностью. Намерение — это желание со строгим соблюдением всех остальных законов, но особенно Закона Непривязанности, Шестого Духовного Закона Успеха.
Намерение в сочетании с непривязанностью ведет к осознанию настоящего мгновения, сконцентрированного на самом важном. А когда действие осуществляется в осознании настоящего мгновения, оно наиболее эффективно. Ваше намерение направлено в будущее, но ваше внимание находится в настоящем.
До тех пор пока ваше внимание в настоящем, ваше намерение, касающееся будущего, осуществляется, потому что ваше будущее создается в настоящем. Вы должны принимать настоящее таким, каково оно есть. Принимать настоящее и намереватъ будущее. Будущее — это то, что вы всегда можете создать с помощью беспристрастного намерения, но вы никогда не должны вести борьбу с настоящим.
Прошлое, настоящее и будущее — все это свойства сознания. Прошлое — это воспоминания, память; будущее — предвосхищение; настоящее — осознание. Следовательно, время — это движение мысли. Как прошлое, так и будущее рождаются в вашем воображении; только настоящее, которое представляет собой осознание, реально и вечно. Оно есть. Оно — это потенциальные возможности для пространства и времени, материи и энергии. Это вечное поле возможностей, которые выражаются в виде абстрактных сил, будь то свет, тепло, электроэнергия, магнетизм или сила тяжести. Эти силы не в прошлом и не в будущем. Они просто есть.
Наше восприятие конкретного явления или формы — это наша интерпретация этих абстрактных сил. Вспоминаемые нами интерпретации абстрактных сил создают переживания прошлого, предвкушаемые интерпретации тех же абстрактных сил создают будущее. Это качества внимания в нашем сознании. Когда эти качества освобождены от бремени прошлого, действие в настоящем образует плодородную почву для создания будущего.
Намерение, брошенное в почву этой беспристрастной свободы настоящего, служит катализатором, благодаря которому соответствующая смесь материи, энергии и пространственно-временных событий создаст все, что вы пожелаете.
Если вы обладаете осознанием настоящего мгновения, сконцентрированным на самом важном, все воображаемые препятствия — каковыми на самом деле являются больше девяноста процентов ощущаемых препятствий — уничтожаются и исчезают. Оставшиеся пять-десять процентов препятствий с помощью точно направленного намерения можно превратить в благоприятные возможности.
Точно направленное намерение — это качество внимания неослабно фиксироваться на цели. Точно направленное намерение означает настолько неослабное удержание внимания на намеченном результате, что вы полностью отказываетесь позволять препятствиям разрушать и рассеивать концентрацию вашего внимания. Это полное и абсолютное исключение всех препятствий из своего сознания. Вы можете сохранять непоколебимое спокойствие, со всей страстью посвятив себя своей цели. Это сила одновременного действия непривязанного осознания и точно направленного, сфокусированного намерения.
Научитесь обуздывать силу намерения, и вы сможете создавать все, что пожелаете. Вы можете добиться результата также с помощью усилий и попыток, но за это приходится платить, А платой служат стрессы, сердечные приступы и нарушение функций иммунной системы. Куда лучше выполнять следующие пять требований Закона Намерения и Желания. Когда вы для удовлетворения своих желаний следуете этим требованиям, намерение создает свою собственную силу.
1. Медленно войдите в «паузу». Это означает сосредоточить свое внимание в этом безмолвном пространстве между мыслями, войти в молчание — тот уровень Бытия, который и есть ваше основное состояние.
2. Упрочившись в этом состоянии Бытия, осознайте свои намерения и желания. Когда вы действительно находитесь в «паузе», не существует мыслей, не существует намерений, но когда вы выходите из паузы — в момент соединения паузы и мысли — вы вводите намерение. Если у вас имеется ряд целей, вы можете их записать и сосредоточить на них свое намерение перед вхождением в паузу. Если, например, вы хотите успеха в своей карьере, вы входите в паузу с этим намерением, и намерение уже будет там в виде слабых проблесков в вашем осознании. Осознать свои намерения и желания, находясь в паузе, означает внедрить их в плодородную почву чистой потенциальности и ждать, чтобы они расцвели в нужное время. Вы не должны выкапывать посеянные семена желаний, чтобы увидеть, как появляются ростки, или придерживаться прочной привязанности к тому, как они должны раскрыться. Вы просто должны предоставить им свободу.
3. Оставайтесь в состоянии соотнесенности с собой. Это означает, что вы должны прочно удерживать осознание своего истинного Я — своего духа, своей связи с полем чистой потенциальности. Это также означает не смотреть на себя глазами внешнего мира, не допускать, чтобы на вас оказывали влияние мнения и критика со стороны. Для того чтобы поддерживать это состояние соотнесенности с собой, очень полезно хранить свои желания про себя, не делиться ими ни с кем, если эти люди не будут разделять точно такие же желания и не будут тесно связаны с вами.
4. Откажитесь от своей привязанности к результату. Это означает отказаться от жесткой привязанности к конкретному результату и пребывать в мудрости неопределенности. Это означает наслаждаться каждым мгновением путешествия, которым является ваша жизнь, даже если вы не знаете результата.
5. Предоставьте Вселенной распоряжаться подробностями. Ваши намерения и желания, когда вы осознаете их в «паузе», обладают бесконечной организующей силой. Положитесь на эту бесконечную организующую силу намерения, и она организует все мелкие детали.
|
Как найти любимого человека |
Принципы, изложенные в этой статье, помогут вам найти любого другого человека: подругу, друга, учителя, наставника, словом, кого угодно. Эти же принципы также пригодны для привлечения просто нужных обстоятельств.
Иногда я получаю письма от читательниц, которые говорят, что советы, которые я даю, и мои статьи относятся к сфере финансового успеха, карьеры, поиска себя и любимого дела в жизни, а вот отношения – это совсем другое, и просят написать меня на эту тему.
И вот, что я хочу вам сказать. Во Вселенной работают одни и те же принципы! Люди, которые добиваются успеха в своих делах, также имеют счастливые браки, у них прекрасные семьи и отношения между женой и мужем, родителями и детьми. И наоборот – у тех, кто терпят неудачи в делах, не складываются отношения. О чем это говорит?
Успешный человек – успешен везде. Понимая принципы успеха, вы добьетесь успеха в любой области своей жизни. Только прошу вас, не нужно вспоминать людей, которые успешны в делах, но отношения у них не складываются и наоборот. Эти люди используют принципы успеха неосознанно. И потому получается, что в делах они используют их на благо, а в отношениях – во вред и наоборот. А теперь перейдем к нашей теме.
Как найти свою «половинку»?
Самое важное здесь – это правильное отношение. Осознайте тот факт, что для Вселенной крайне просто свести вместе двух человек, которые подходят друг другу. Вы хотите счастливый брак? Вселенная сведет вас с человеком, который будет наиболее подходящим для вас.
Сложность заключается в том, что люди так сильно нагнетают обстановку различными негативными чувствами (недооценка себя и др.), что найти свою «половинку» становится действительно сложно
Вот самые распространенные ошибки:
Они очень хотят найти любимого человека.
Один из важных принципов успеха: чем сильнее хотите, тем меньшая вероятность, что вы это получите. Своим сильным желанием вы нарушаете энергетическое равновесие, и Вселенная старается погасить его. Когда вы чего-то желаете, вы транслируете во Вселенную мысль, что у вас этого НЕТ, и, как результат, вы получаете опять то же самое – отсутствие результата. Вполне возможно, что вы даже и найдете человека, но в этом случае отношения у вас будут напряженные и совсем не такие, как вы хотели.
Поэтому откажитесь от желания найти (это совсем на значит, что вы перестанете искать, это просто значит, что вы перестанете хотеть).
Все мысли крутятся об этом человеке.
Тут очень важно проследить, какие именно мысли крутятся у вас в голове. Определите их характер. А именно, вы транслируете во Вселенную мысль, что у вас нет любимого человека, или он есть? Скорее всего, вы чувствуете отсутствие его/ее.
Идеализация качеств любимого человека
Ни в коем случае не составляйте список качеств, которые вы хотите, чтоб имел ваш муж/жена. Это прямая дорога к несчастью. Вы получите человека с прямо противоположными качествами или вообще не найдете любимого человека, потому что вы будете всех оценивать по заранее подготовленному шаблону.
Хорошо, мы поговорили, чего не нужно делать ни в коем случае. Теперь давайте поговорим, что нужно делать.
А теперь, более детально о каждом пункте.
Создаем намерение.
Другими словами, вы решили, что хотите найти любимого человека. До этого решения вы сомневались, боялись, испытывали какие-то разрозненные чувства по этому поводу, одним словом, не были еще готовы. Теперь же вы на 100% готовы обрести свое желание. Чтоб оценить вашу готовность, просто представьте, что вы уже нашли нужного человека, и обратите внимание на свои чувства. Они будут ответом на вопрос.
Подкрепляем его постоянными визуализациями (самовнушение)
Другими словами, на этом шаге вы должны транслировать во Вселенную мысль, что вы УЖЕ нашли любимого человека. Просто представляйте в голове ваши отношения, чувствуйте его/ее рядом, как он с вами говорит, что он вам говорит. Постарайтесь прочувствовать все ваши отношения. Обязательно подключайте визуальные образы, слуховые образы и кинестетические (чувства). Вы знаете, что человек все воспринимает через органы чувств и, в особенности, зрение, слух и тактильные ощущения (касания). Подключите в вашу картину эти 3 чувства. И крутите в голове эти картины постоянно (чем чаще, тем лучше). Самое важное условие: вы должны транслировать во Вселенную, что вы уже рядом с этим человеком.
Действуем
Подумайте, какие действия вы можете предпринять с вашей стороны для осуществления желания. Ваше задание заключается в том, чтоб сделать все, что вы можете с вашей стороны, а Вселенная сделает все со своей. Вам нравится какой-то человек, попросите, чтоб подружка познакомила вас с этим человеком. Если он совсем не знакомый, не бойтесь смотреть на него, и пусть он/она это увидит. Мужчины, мы должны сами активно знакомиться. Глупо ждать, пока женщина подойдет. Без выполнения этого пункта у вас ничего не получится. Даже если Вселенная сведет вас с подходящим человеком, все равно нужно сказать «Привет» и улыбнуться. Если вы этого не сделаете, то Вселенная будет бессильна помочь. Последний шаг всегда за вами.
Не стоит расстраиваться, если что-то пойдет не по плану. Вселенной лучше известно, как преподнести вам ваше желание. В конечном итоге вы только раскроете рот от удивления, что все так гармонично получилось.
Очень внимательно смотрим и замечаем, что старается преподнести нам Вселенная.
Просто будьте более внимательны, смотрите и замечайте, что и как Вселенная делает, чтоб осуществить ваше желание. Следите за различными знаками. Например, вы увидели человека, и он вам понравился. Потом через некоторое время вы увидели его второй раз и третий. Это уже что-то значит. Пора действовать. Будьте внимательны к похожим знакам. Или, например, вы выходите из общественного транспорта, и вам мужчина подает руку. Не нужно удивляться, просто возьмитесь за нее и скажите «Спасибо». Это все мелкие знаки, которые помогут вам обрести знакомства.
Главное, позвольте Вселенной преподнести вам то, что вы желаете. Не мешайте ей своими переживаниями, страхами, желаниями.
|
Занимайтесь любимым делом |
Занимайтесь любимым делом
Заниматься тем, что Вы любите делать – едва ли не самый большой секрет
финансового успеха.
Одна из Ваших главнейших задач в жизни – найти то, что Вам действительно
нравится делать, что доставляет Вам наслаждение, к чему Вы имеете природный
талант, а затем вложить всё своё сердце в то, чтобы заниматься конкретной
работой – причём делать её не просто хорошо, а очень хорошо.
Брайан Трейси
|
|
Майкл Ньютон .22. Родственная душа поневоле. Воспоминания о жизни между жизнями |
Майкл Ньютон .
Воспоминания о жизни между жизнями.
22. РОДСТВЕННАЯ ДУША ПОНЕВОЛЕ
|
Искусство вне времени: "Пепел и снег" |
Фотография - это не просто снимок, способный запечатлеть всего лишь краткий момент из жизни… Это целое искусство, которое наравне с живописью, музыкой и литературой, волнует и трогает наши сердца. Здесь следует сразу же отметить, что фотоискусство полностью противопоставляется фотожурналистике, цель которой сухая констатация фактов и коммерческая выгода. Фотоискусство - это художественная фотография, отображающая мировоззрение, взгляды, настроение, творческие видение фотографа, как художника.Ведь для того, чтобы сделать снимок недостаточно просто нажать на кнопочку. Важно уловить момент, прочувствовать атмосферу, передать настрой и эмоции. Грегори Колберт - один из самых знаменитых фотографов современности, который потряс мир своими фотографиями.
"Слон с поднятым хоботом -
это письмо к звездам.
Прыгающий из воды кит -
это послание с морского дна.
Эти образы - послание моим снам.
Эти послания - мои письма тебе".
Грегори Колберт, «Пепел и Снег»
|
Аллен Карр: Легкий способ бросить курить |
Документальный фильм, основанный на одноимённой книге Аллена Карра. Фильм поможет вам бросить курить. Здесь не присутствует никакая шокотерапия, у автора для вас только хорошие новости! Можете ли вы представить чувства графа Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось выбраться из тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, когда выбрался из никотиновой ловушки
. Именно таковы чувства миллионов бывших курильщиков, которые применили его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу просмотра этого фильма.
|
Любовь за пределами любви |
Любовь за пределами любви
Рамеш прав, называя эту жизнь чем-то вроде «божественного гипноза». Все умы-тела взирают на это, купаются в этом, являются этим — и не могут увидеть это. Как можно показать кому-то что-то, чем они уже являются, особенно когда это есть ни-что, а они — ни-кто? Все это так невероятно просто. Ведь очевидно, что никого нет дома. Все-Что-Есть — Любовь за пределами любви, Свет за пределами света, Покой за пределом покоя, Свобода за пределом любого представления о свободе… напишите все слова заглавными буквами и кричите их, плачьте их, рыдайте их. Но народ чешет в затылке и говорит, что не доходит. «Ну, это что-то философское…», или «Но мне нравится моя история, мне нравится моя драма», или «Боже, как же адвайтически верно мы сегодня звучим». Так или иначе, все расставляют защиту, лишь бы не видеть Того, Что Есть. Даже самоотверженные искатели, когда слышат «это лишь сон», кивают и продолжают говорить. Никому не приходит в голову остановиться, видеть, быть.
|
Плавучий пятизвездочный отель в Амазонке |
Роскошный плавучий отель Aqua Expeditions предлагаем всем желающим совершить незабываемое путешествие по Амазонке. Проект был разработан архитектором Jordi Puig из Перу и является единственным круизом в данном регионе, соответствующим мировым стандартам класса люкс. Отель представлен 12 сьютами размеров в 24 кв.м. каждый, откуда открывается панорамный вид на красивую природу Амазонки, благодаря панорамным окнам.
|
Как бросить курить в течение часа |
Меня зовут Сюзан Хепберн. Я - гипнотерапевт. Более 20 лет я помогаю людям избавиться от курения. Я помогу вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и жизнерадостным. И, конечно, особенно оттого, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недель.Меня часто спрашивают, когда лучше всего бросить курить. Удачный момент - это время лучшее для вас, а не когда кто-то другой пытается вас убедить, например, семья, медицинский персонал. Самая главная причина для того, чтобы бросить курить, это здоровье и только здоровье, потому что в России от курения умирает почти 500 тысяч человек в год. Громадное количество! Так что курение действительно убивает, и оно может убить вас. Вот почему вы решили стать некурящим.
|
«Голос Гайи» № 49. Что такое человеческое существо? |
«Голос Гайи» № 49.
Что такое человеческое существо?
09.11.11
Я желаю вам хорошего дня. Я приветствую вас! Мы исследуем новую тему. И мы назовем её «Что такое человеческое существо?»
Что такое человеческое существо? Конечно, это подразумевает и понимание того, кем является человек. Но чем является человеческое существо, чем является человеческий вид, в конце концов? Откуда он появился, как он развивался, кто или что создало его и почему. Каков путь человеческого существа, почему оно существует, почему дух выбирает его, чтобы наполнить его, стать им, идти вместе с ним? Почему Земля требует его или поддерживает его, даже выдерживает его и терпит его? И какие другие виды идут рядом с ним или по сторонам от него, и почему? Очень интересная тема, достаточно редкая, я думаю, вы согласитесь с этим. Редко мы говорим о таких вещах, которые очень близки вам, ведь это всё о вас, и вы так мало знаете о вас самих, так мало знаете о том, чем вы являетесь. И сейчас прекрасное время чтобы начать исследовать эту концепцию. Одному лишь этому предмету можно посвятить целые тома, целые книги, целые книжные полки. И тем не менее, сегодня мы рассмотрим эту тему для того, чтобы дать вашему интересу, вашему любопытству какой-то материал для самопознания, для того, чтобы вы открывали себя и дальше. Это одна из тех тем, которую вам нужно или которую вы хотите исследовать для того, чтобы понять собственную уникальность.
Итак, что такое человеческое существо? Для целей нашей беседы мы должны сказать, что человеческое существо – это земная версия человеческого существа. Ведь есть и другие существа, которые по внешности очень-очень похожи на человеческое существо. Но они организованы по-другому. Некоторые из них более плотны, чем земная версия существа. А если и более светлые или лёгкие версии существа. Однако, одни похожи на людей. Но, тем не менее, у них есть и видимые отличия – они выше, тоньше, у них немного по-другому устроены кисти рук, у них немного длиннее сами руки, у них строение скелета немного уникально. У них по-другому расположены органы. Ведь здесь вы привыкли к земной структуре, например, к земному строению ушной раковины. И когда вы привыкаете к тому, чтобы видеть другие версии человечества из других миров, вы отметите, что структура носа и структура глаз, структура ушей немного другая. Рот – он также сформирован таким образом, чтобы наилучшим образом препровождать речь. И это всё привычно для Земли. Человеческое существо, которое мы изучаем или описываем – это земной человек. Земной человек живет на Земле уже очень-очень долго. Может ли этот период времени измерен годами. Нет, не совсем. Ведь вы измеряете всё годами, календарями как будто такие меры действительно существуют. Но на самом деле время нельзя измерить таким образом. Даже если мы возьмем трехмерное время, всё равно эти измерения не совсем справедливы. Оно движется не только линейно, оно движется немного по дуге, как волна. И в зависимости от того, что вы измеряете, вы можете увидеть, что существуют и другие существа, но, тем не менее, они относятся к другим периодам времени. Например, с помощью углеродного анализа вы можете определить, что те или иные существа относятся к тому же периоду времени, что и вы. Но я скажу вам, что на самом деле они относятся к другим временным зонам. И они могут быть циклично или пространственно отличаться. Человеческая структура существовала на Земле очень долго. Развивалась ли она, была ли она создана? Да. Это ответ на оба вопроса. Справедливый для различных аспектов Земли. Мы должны принимать во внимание, что Земля – это не линейная Земля. Ваша история имеет цикличный характер, а не линейный, поэтому в определенные моменты на Земле человеческое существо развивалось из материала, который имеется на Земле, из структуры самой Земли. Из имеющихся материалов, из атомов и молекул. Из тех материалов, которые уже имелись в наличии. Да, человеческое существо развивалось до определенного потенциала. Затем, значительно позднее, оно стало активным. Оно было активировано. В него были впрыснуты определенные характеристики, которые оживили его, ускорили его, ускорили его эволюцию. Ускорили до скорости света. И таким образом эта Земля могла быть населена или проникнута сущностью духа. В другие моменты Земля изменялась так сильно, в различные моменты своей истории, что человечество почти, почти прекращало существование. Но, тем не менее, поскольку все вещи имеют свою цель, аспекты человека, аспекты человечества из других миров, которые вполне аналогичны и вполне совместимы с Землей, пришли на Землю по своей воле. Для цели собственного уникального понимания. И они населили различные регионы Земли. Не все из них. Некоторых из них вы могли бы назвать божественными людьми или сверхлюдьми. Но лишь потому, что они отличались от тех, кто присутствовал на Земле в другие моменты. И если бы вы сравнили их, сравнили людей из других исторических временных зон, из других измерений, если бы вы сравнили их, то вам показалось бы, что один из них не более чем пещерный человек на Земле, а другой – это значительно более продвинутый человек, пришедший из другой временной или пространственной зоны. Некоторые были созданы на Земле, другие прибыли из других мест для того, чтобы разместить на Земле. Возможно, вы можете видеть их уже сейчас в начале нашей беседы. Тех людей, которые представляли собой другой вид людей на Земле. Ведь нет только одной ветви, про которую вы могли бы сказать: «О, да, да, да, вот это точно человеческое существо, земное человеческое существо!» Сейчас, в конце эпохи, отдельные люди будут восприниматься как люди более высокого полёта. И о них мы тоже поговорим. Сейчас, в самом конце цикла, когда Земля выражает себя, важно отметить, что фактически существует семь различных отличающихся видов человеческих существ на Земле. К сожалению, этого многие не замечают. Практически все не замечают на Земле. Ведь человечество сейчас очень озабочено не дискриминацией или дискриминацией и предрассудками. Все очень привыкли отмечать расу, цвет кожи, различия в строении, в убеждениях, в странах, в границах и т.д. Но никто не останавливается и не говорит: «А возможно вот эти люди совершенно по-другому устроены, не так, как другие. И энергия у них просто похожа на других». Если вы смотрите в небеса, и ищите там инопланетные корабли и внеземных существ, то я могу сказать вам, что многие из них уже ходят среди вас. И они очень похожи на вас, но недостаточно похожи. Так, в нашей беседе мы рассмотрим все эти типы. Все типы наземных или земных людей, потому что они все разделяют общий интерес. Их общий интерес – это Земля и эволюция на Земле, движение через эволюционные схемы видов. Население духом человеческих существ на Земле, которые заинтересованы в значении жизни, в развитии Земли и в выражении Земли. И это можно назвать человеческим существом. Поэтому эти семь человеческих типов станут предметом нашего описания. Мы опишем еще кое-что для того, чтобы вы понимали. Это не обязательно поможет вам каждого, с кем вы контактируете, но, тем не менее, сам по себе контекст будет полезен вам.
|
Майкл Ньютон .21."Звените, колокольчики!". Воспоминания о жизни между жизнями |
Майкл Ньютон .
Воспоминания о жизни между жизнями.
21. «ЗВЕНИТЕ, КОЛОКОЛЬЧИКИ!»
|
Три лягушонка |
Три лягушонка
Жили на свете три лягушонка: Веселый, Грустный и Никакой.
Веселый считал, что жизнь веселая штука, Грустный — что грустная, а Никакой — просто жизнь, и все. Чтобы узнать, кто из них прав, отправились они по белу свету. Отошли недалеко от дома и увидели порожистую реку.
— Ура! Веселая река! — обрадовался Веселый.
— По-моему, грустная, — сказал Грустный.
— Река как река, — сказал третий.
— Давайте окунемся в реку, а потом уже скажем, какая она, — предложил Веселый, и трое лягушат прыгнули в воду. Поток подхватил их и понес к водопаду. Лягушата чудом уцелели, и их выбросило на берег.
— Веселая река, — сказал Веселый лягушонок, — так меня крутила, так бросала!
— Грустная, — сказал Грустный, — посмотрите, сколько на берегу чьих-то костей!
— Река как река, — сказал третий, — кому повезет, а кому и нет.
Вернулись лягушата домой, но так и не решили, какая жизнь: веселая, грустная или жизнь как жизнь?
|
