16 Полиглот. Выучим английский за 16 часов! №16

Правила жизни Бориса Гребенщикова

Мик Джаггер сказал: «Если ты начнешь думать о том, что другие люди думают о тебе, - ничего сам не сделаешь». Кто-то считает меня буддистом-маразматиком? Я не против.

Я начал играть, чтобы понравиться девушкам. Не было бы женщин - я бы вообще ничего не стал делать. Реакция мужчин меня не интересует - близкие друзья не в счет.

В музыке нет иного уровня, кроме мирового: это когда человек держит у себя дома сто компактов, и среди них - твоя музыка. Остальное все - сельская самодеятельность. Из наших музыкантов пока никто не дотянулся.

Самое большое удовольствие для меня - сидеть в теплом солнечном месте, выпивать и болтать с друзьями.

Деньги — это эквивалент энергии. Я пою и отдаю довольно большое количество энергии. Те, кто приходят на концерт, мне за это платят. Они не могут платить напрямую своей энергией — поэтому дают бумажки, которые ее заменяют. На эту бумажку я могу купить бутылку водки, приму ее, и во мне высвободится определенное количество энергии, которую я могу использовать в своих целях. А те, кто относится к деньгам с придыханием, не видят самого главного: что это не деньги, это энергия. Есть анекдот: с завода ликеро-водочных изделий вынесли десять ящиков водки. Продали их - на деньги напились. Но два первых действия были не нужны. Большая часть людей стремится к приобретению денег, теряя при этом возможность воспринять то, что они на эти деньги купят.

Нормальные люди в России мучаются, потому что не знают, что им делать. Не знают, кто они такие, зачем они здесь. Они коротают время в ожидании какого-то подарка. Когда же им поступает этот подарок - не знают, что с ним делать. У каждого есть сотни примеров.

Те, кто говорят о власти с придыханием или захлебываясь от ненависти, - глубоко ошибаются. Власть не заслуживает ни того, ни другого. О власти нет смысла говорить в той же степени, в какой нет смысла говорить о водопроводчиках.

Большое искусство не может возникнуть в эпоху катаклизмов. Гиппиус? Есенин? - упаси господь. Маяковский? - ужасный поэт. Настоящее искусство возникает от пресыщенности — когда человек спокойно, забыв про все на свете, может заниматься своим делом и оттачивать каждую миниатюрную грань.

Я все время с чем-то ношусь. Высказываю категорические суждения по поводу явлений, которые еще до конца не усвоил, а позже говорю: на самом деле это полное говно. И мне не стыдно. Нужно пестовать свой идиотизм — это называется «контролируемая глупость».

Дэвид Боуи лет 15 назад говорил мне что-то про войну с мусульманским миром, но я не запомнил. Не запоминаю, что люди говорят про войну: когда Земле будет нужна очередная война - она будет. Мы же, по сути, не понимаем, почему возникают войны. Война может начаться в любую секунду, сейчас, например, - и перерасти в мировую.

Говорят: самые надежные друзья - те, с которыми ты познакомился в детстве или юности. Это точка зрения инертного человека. Значит, ты просто не в состоянии найти себе друзей. Не вижу смысла сохранять старые компании. Людей, которых я сейчас люблю, я, как правило, встретил совсем недавно.

Настоящее искусство возникает от пресыщенности - когда человек спокойно, забыв про все на свете, может заниматься своим делом.

Автор - Борис Гребенщиков

   Не пытайтесь быть нужными        

        Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

          - Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

        Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:

         - Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.

                А затем пояснил им:

            - Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.


          Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через поэзию, любовь, медитацию.

         Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость
наполнит ваше сердце. Будьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали

Симорон: ритуалы для привлечения денег

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пытались ли вы привлечь деньги, используя какие-либо ритуалы? Хотите попробовать? Тогда ознакомьтесь с основными их видами.

Деньги в нашем мире, материальном до мозга кости, являются способом реализации практически любого желания и потребности. Поэтому помните, что деньги и цель – понятия родственные и почти равноценные. Желание обладать огромными деньгами вовсе не зазорно, и лишь немногие знают, как привлечь деньги.

Помогут в привлечении денег довольно забавные ритуалы симорон. Единственным «недостатком» подобного рода действий является то, что просто так с неба деньги не свалятся. Скорее всего, это выразится в получении более высокооплачиваемой должности, премиальных или бонусов, появлении возможности подработать и т.д. Каковы же основные симорон-ритуалы, привлекающие деньги?

Ритуал «Денежный чай»

Для проведения данного ритуала потребуется:

* Бокал вкусного чая

* Лист бумаги

* Простой карандаш

Приготовьте чай так, как вам это больше всего нравится – по своему вкусу. Под бокал подложите небольшой лист бумаги. Чай размешайте по часовой стрелке с помощью простого карандаша. При этом представляйте, что желанные деньги уже при вас. Заряженным таким образом карандашом напишите три слова: «чай деньги будут». Сразу после этого положите листок в портмоне, но не в секцию с купюрами, а отдельно.

Ритуал «Устранение затора в прибыльных делах»

Данное «священнодействие» поможет не только решить денежные проблемы, но и очистит дом. Использовать его нужно в том случае, если поступление дензнаков внезапно прекратилось, а вам показалось, что между вами и деньгами вдруг выросла стена. Решить эту проблему можно слеюущюим образом. Возьмите один из бытовых приборов и тщательным образом почистите его. Таковым может стать миксер, пылесос или тостер. Делать это нужно трепетно, с любовью и очень аккуратно. Одновременно с этим нужно думать лишь об одном; «Освобождая пылесос от грязи, я высвобождаю денежный поток от возникших преград и очень скоро деньги вернутся ко мне». Подобные фразы именуются аффирмациями, привлекающими деньги.

Ритуал «Денежная луна»

В процессе «прописывания» большого количества банкнот в кошельке вам на помощь придет луна. С этой целью нужно симоронить следующим образом:

* Выйти вечером на улицу при растущей или полной луне.

* Перекладывать деньги из одной секции кошелька в другую, поглядывая при этом на луну. Повторить все трижды.

* Снова посмотреть на луну и негромко сказать: «Вселенная, прошу о любви, удаче и добром расположении всегда и везде. Обязуюсь использовать деньги исключительно в благих целях».

Результат придет очень скоро, и в ваш кошелек неожиданно попросится большая сумма денег.

Ритуал «Денежная ванна»

Данный рецепт привлечения денег поистине волшебный. Одну чайную ложку измельченной корицы перемешайте с четырьмя ложками петрушки. Запарьте пятью стаканами воды.

Полученный отвар должен храниться под плотной крышкой в холодильнике.

Один стакан готового отвара нужно добавлять в ванну, приговаривая: «Деньги текут ко мне денежной рекой и отныне всегда они будут со мной».

После этого нужно пять раз окунуться в ванну с головой.

Минут семь просто полежите в теплой воде, думая о материальных ценностях жизни, о том, как вы рады большим деньгам, имеющимся у вас. Выходя из ванной, не нужно вытирать кожу, денежный отвар должен хорошенько впитаться в ваше тело. Выполнять ритуал нужно 5 дней кряду, каждый раз добавляя в ванну с теплой водой стакан отвара.

Ритуал «Волшебный вазон»

Выберите вазон, который бы быстро рос Капустой. Для пущей убедительности можно подписать горшок словом «КАПУСТА», положив под его дно пару монеток – золотистого и серебристого цветов. Выбирать вазон нужно тот, который любит влагу, в противном случае он может испортиться. Всякий раз, поливая вазон, приговаривайте: «Поливаю водой я капусту, чтоб росла она густо-густо». И вскоре вы с удивлением увидите результаты.

ЗЛЫДНЯ (сказка)

Поселилась во мне Злыдня. Нет, так-то я белая и пушистая, родители меня как следует воспитали: все пойму, всех прощу, где надо – смолчу, обиду – проглочу. В общем, плюшевый зайчик, а не женщина! И откуда эта Злыдня объявилась – ума не приложу?!

Только вот стала я замечать, что иногда мне хочется заорать во всю глотку, высказать все, что наболело, шмякнуть, плюнуть и растоптать. Так меня, понимаете ли, все раздражать стало…

С утра встанешь – и сразу уже раздражаешься. Муж что-то речитативом бубнит, сын басит, свекровь третьим голосом подпевает, и всем чего-то от меня нужно – такая вот опера. На работу придешь – целый хор: сплошное жужжание, что почем да кто кого, и так до 18.00. С работы вернешься – муж по телевизору спортивный канал смотрит, стадион гудит, муж вслух комментирует… Сын музыку свою включит – «ды-дынц, ды-дынц», все мозги выносит. Свекровь вся такая приторно-ядовитая, как крысиный яд, ни слова без подковырки, кукует и кукует, только года мне в минус идут…

И ведь что характерно – раньше я как-то со всем этим жила, и ничего. А тут вдруг стала Злыдня из меня вылезать. Поднимет голову – и подстрекает меня на неадекватные действия. Ну, например, запустить в телевизор вазой – и чтобы оба вдребезги! Или налить в стереосистему водички и посмотреть, как она потом свое «ды-дынц» делать будет. А на работе карантин объявить, чтобы все марлевые повязки надели и хоть немного помолчали. А еще лучше – гранатой запулить, чтобы уж наверняка. Это не я, это Злыдня мне такое нашептывает… И понимаю, что держусь я уже из последних сил, вот-вот начну все это в жизнь воплощать.

Злыдни я боюсь. Каждый раз, как она вылезает, я начинаю ее мысленно обратно запихивать и коленкой утрамбовывать, чтобы не дай Бог, никто не подумал, что Злыдня – это я. Но, конечно, не всегда получается. Иной раз сорвусь и кааак наору! Прямо до истерики. На работе, конечно, я себе крайне редко такое позволяю, когда уж совсем край, а вот дома иной раз не сдержусь. И сама потом удивляюсь: повод-то обычно бывает какой-нибудь мелочный, яйца выеденного не стоящий, а вот как понесет меня – так и не остановишь. А потом сама себя поедом ем, потому что стыдно, и чувство вины гложет. А семейство мое словно чувствует – начинают во мне эту самую вину подогревать и раздувать, так что я потом себя и правда начинаю Злыдней чувствовать. Хотя она – не я!!! Я же хорошая, добрая по натуре, если бы не Злыдня – я бы никогда такого себе не позволила, а она вот провоцирует…

И вот однажды после очередного срыва сижу я в гордом одиночестве и размышляю, как бы эту Злыдню в себе изничтожить. Чтобы не было ее вообще, чтобы не мешала мне быть белой и пушистой, окружающих собою радовать. Интересно, где во мне эта Злыдня сидит и как бы ее оттуда выковырять?

И тут случайно глянула я в зеркало, а там – о господи! – вроде я, а вроде и не я. Такая дамочка востроносая, с прищуренным глазом, с улыбочкой на один бок, будто что-то ехидное сказать хочет.

- Это еще что такое? – ахнула я. – Неужто галлюцинация?

- Нет, — говорит, — не галлюцинация я, а твоя любимая Злыдня, прошу любить и жаловать. Ты меня хотела выковырять – ну так я не стала дожидаться, сама объявилась.

- Ах, вот как! – говорю, — стало быть, ты и есть та сущность, что мне жизнь отравляет и в глазах общественности мое реноме по полу валяет. И откуда ты взялась, такая наглючая да агрессивная, и кто тебе разрешил во мне поселиться?

А она мне в ответ:

- Здравствуйте-подвиньтесь! Да я тут вообще с рождения прописана, потому как я – твоя неотъемлемая часть и имею полное право на самовыражение.

- Очень, — говорю, — здорово! Ты, значит, самовыражаешься, а мне расхлебывай? А то, что меня из-за тебя Злыдней за глаза зовут – это как вообще? Думаешь, приятно? Я ж не такая!

- Такая-такая, — расхохоталась Злыдня мне прямо в лицо. – Люди зря не скажут! Поскольку ты меня не замечала, подавляла, дышать мне не давала, я и разрослась. Специально, чтоб заметили!

- Да уж куда больше-то, тебя не заметишь, как же! – отвечаю я. – И чего тебе надобно, неотъемлемая часть?

- Мне – ничего, — и плечиками эдак пожала, — а вот тебе, как я понимаю, порою хочется разнести все вокруг вдребезги пополам, уничтожить, с землей сровнять и на этом месте новое построить. Можешь не возражать, я ж – твоя жиличка и про тебя все знаю.

Конечно, я ей хотела выдать по первое число, что, мол, нет, ни о чем таком я не мечтаю, а потом думаю: «А чего врать? Так-то Злыдня близко к правде оказалась, порою хочется мне все на слом пустить и начать жизнь с чистого листа».

- А не получится, — скалит зубы она. – Я-то никуда не денусь, с тобой останусь, значит, и по новой у тебя все так же пойдет. Неправильное решение!

- А какое правильное?

- С этого бы и начала, — говорит Злыдня. – Я ж, как и ты, тоже не вредная, а вовсе белая и пушистая. Ежели со мной по-хорошему, так я со всей душой отвечу и разъясню, зачем я тебе нужна и почему такая большая стала.

- Да? Ну, не могу сказать, что я тебе так уж и поверила, но послушаю со всем вниманием. Будь добра, расскажи!

- Сначала-то я была Здоровой Злостью, маленькой такой, компактной. Она каждому от природы выдается, чтобы сигнализировать о неудобствах. Разозлился на что-нибудь или на кого-нибудь – значит, неудобно тебе, некомфортно, надо меры срочно принимать. Как только положение изменилось – я сразу калачиком сворачиваюсь и засыпаю. А с чего тебе злиться, если все хорошо? Ну, а если ты не услышала, не увидела, хорошо себе не сделала – уж не обессудь. Ты в раздражении, а я им питаюсь. Для меня раздражение, что для тебя драже – раздуваюсь, как на дрожжах. А когда меня слишком много становится, ты меня уже так просто не задвинешь – я тебя сильнее становлюсь. И я из Здоровой Злости перерождаюсь в Нездоровее Самолюбие. Извини, ничего не поделаешь, природа моя такая.

- И я заметила, что ты из-под контроля выходишь, — кивнула я. – Раньше-то я тебя подавить запросто могла, а теперь вот срываюсь. Ругаю себя потом, а ничего поделать не могу – словно взрывает меня изнутри!

- Это я такая необъятная и всепоглощающая стала, вот наружу и прошусь, — объясняет мне Злыдня. – И не думай, что меня это радует. А просто работа у меня такая, и должна я ее честно выполнять.

- Ага! Тебе – работа, а мне – полная хана! – говорю ей я. – Меня это тоже не радует. А нельзя сделать так, чтобы и тебе, и мне снова радостно было?

- Отчего нельзя? – отвечает моя Злыдня. – Можно! Если ты меня на диету посадишь, перестанешь меня раздражением пичкать, так я быстро похудею и слова стану миниатюрной, буду спать себе в уголке и сладкие сны видеть.

- А как же мне не раздражаться? – опечалилась я. – Целыми днями все эти «ды-дынц», «бу-бу», «жу-жу», «ку-ку», «гоооол!». Знаешь, как достает?

- Мне ли не знать, — ухмыляется Злыдня. – А только кроме тебя никто ситуацию не разрулит и к общему знаменателю не приведет. Давай, коллега, самоопределяйся.

- Так у них же тоже право на самоопределение есть? Мне только и остается – молчать, пыхтеть и злиться.

- «И злиться» – «излиться», — подсказывает мне Злыдня. – Ты не копи раздражение, а сразу изливай его в доступной форме. Чтобы мне меньше досталось!

- Да ты что! – испугалась я. – Ну как я свекрови скажу, что она – змея из семейства пресмыкающихся? В смысле, что сынок ее, а мой муж, перед ней всю жизнь пресмыкается, и я вместе с ним. Она меня тогда совсем заглотит!

- А ты в глаза и не говори, ты возьми чистый лист бумаги, да на него и излей весь свой гнев. А потом сожжешь и пепел по ветру развеешь. Считай, и освободилась!

- Ну, свекровь – ладно. А остальные?

- И с остальными так же. Тебе что, бумаги жалко?

- Да не жалко. Заведу я такой гроссбух, назову его «Гневник». Ну, как «Дневник», только от слова «гнев». И писать в нем буду свои претензии. Как тебе идейка?

- Хорошая идейка, — одобрила Злыдня. – А потом выдрала лист, пожамкала его от души, и сожги его. Излила душу-то, считай, гнев свое и отполыхал.

- Только это что же получается? – спохватилась я. – Ведь если снаружи ничего не поменяется, я только и буду, что Гневник свой вести. Каждый день что-нибудь да случается! Я ж не могу телевизор выбросить, сыну музыку запретить, а свекрови рот заткнуть?

- Им – не можешь, а вот себе – за милую душу, — подсказывает Злыдня. – Да и с ними как-нибудь договориться можно. Подумай, ты ж умная!

- Слушай, а разве злость – это хорошо? Хотя бы и здоровая? Злиться – неправильно, неприлично и неестественно, — засомневалась я.

- Все, что в тебе есть – Богом дано. Вот себя гнобить, гнев внутри копить – точно неприлично и неестественно.

- А «гнобить» и «гнев» — не родственные слова, случаем? – спрашиваю.

- Еще какие родственные, — охотно подтвердила Злыдня. – Почему гнобить-то начинают? Да потому что не принимают что-то в этом мире, отрицают, видеть не хотят! Гнев поднимается – зачем оно существует? И неважно, вовне или внутри себя, главное, что гневаются: как, мол, природа такое уродство допустила? А в природе уродства и вовсе нет, в ней все целесообразно и на пользу человеку придумано!

- Ладно, вроде, дело ты говоришь, попробую, — согласилась я. – Так и так надо что-то делать, а то я скоро кусаться начну, а то и вовсе кого загрызу. Благодарю за советы!

- Всегда пожалуйста, лишь бы только обращалась, — отвечает Злыдня. – А то пока ты меня видеть не желаешь, я ж ничего полезного до тебя донести не могу, сама понимаешь.

В общем, Злыдня оказалась не такой уж и Злыдней – даже мне понравилось с ней беседовать. Резковатая, зато энергичная и волевая – как раз то, чего мне, белой и пушистой, по жизни не хватает. Проговорили мы с ней в тот вечер долго, я даже о своем чувстве вины как-то забыла. И наметили мы план действий, которые я стала в жизнь воплощать.

Первым делом я приобрела для себя в аптеке «беруши», а в «Электронике» — MP3-плейер. Закачала туда музыку, которая мне нравится, сунула наушник в ухо – хорошо! Апробировала на работе – никакого «жу-жу-жу», сплошной релакс и нирвана! К меня работоспособность в разы повысилась, и не устала ни капельки. Это потому что не раздражалась, а пребывала в полном душевном равновесии.

А домой я притащила с работы гроссбух, написала маркером крупно «ГНЕВНИК», устроилась на диване, приспособила беруши и стала изливаться. Уж излилась так излилась, все всем сказала, что раньше не решалась! А перед сном сбегала на улицу и за гаражами костерок небольшой развела из скомканных листов. Штук 10 их получилось, хорошо горели! Даже поплясала вокруг немного!

И так мне все это понравилось, что я осмелела и сделала следующий шаг. Приобрела две пары наушников, самых навороченных, одни сыну, другие – мужу. Вручила им подарочки и объяснила, что шум очень мне жить мешает, так что ни на чем не настаиваю, но прошу по возможности обеспечить дома покой и тишину. Они удивились очень, с чего это я вдруг, но подарки приняли и даже использовать начали. Дома стало куда тише, никаких «ды-дынц» и «шайбу, шайбу!».

Со свекровью – с той посложнее оказалось. Но у нас с ней отношения простыми никогда не были, так что я и не удивилась. А сделала я в конце концов вот что: подарила ей тоже МР3-плейер, куда закачала в аудио-формате сначала ее любимого Зощенко, чтобы хитро завлечь, а следом Зеланда и Синельникова. И так свекровь увлеклась этим делом, что ее не видно ее и не слышно стало! А потом начала свекровь с нами знаниями полученными делиться. И ядовитости у нее поубавилось – просто на удивление! Видать, ее личная Злыдня тоже села на диету, перестала драже раздражения подпитываться. Смотрю я на нее и думаю: «Вот ведь чудеса какие, оказывается. Нам и поговорить есть о чем, и во мнениях мы в целом сходимся!». Так что ее Злыдня меня больше не гнобит…

А моя-то уж давно обратно превратилась в Здоровую Злость, свернулась калачиком и почивает себе мирно. А как только я почувствую, что она голову приподымает – сразу реагирую, не жду, когда она проснется и расти станет.

А вот записи в «Гневник» я делаю все реже и реже. Просто повода нет!

Так что спасибо моей Злыдне, я снова белая и пушистая и ужасно себе нравлюсь. И в жизни у меня теперь снова все просто замечательно.

А вы со своей Злыдней уже подружились? Если нет – то очень советую! И вам хорошо, и для окружающих безопасно, и все счастливы. А быть счастливым – уж точно прилично и естественно! И самое главное – целесообразно!

Автор: Эльфика

http://elfikarussian.ru/zlydny...

 Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

На этот раз мы собрали коллекцию интерьеров, выполненных в черно-белой гамме, разбавленной лишь небольшими яркими деталями – акцентами, привносящими в обстановку тонкие, чувственные и жизнеутверждающие интонации.

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Не секрет, что для того чтобы визуально «раздвинуть» стены пространства, достаточно сделать его основу белой, превращая тем самым стены, потолки или даже полы, в воздух. Да-да, именно в воздух, в котором словно парят черно-серые предметы мебели и декора.

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Для того чтобы немного оживить холодную, но всегда перфектную и стильную черно-белую палитру, достаточно повесить цветную картину с необычным принтом или поместить в комнату несколько ярких аксессуаров.

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Ну, а если со временем такая монохромная «симфония» несколько утомит вас, то нет ничего проще, чем «нанизать» на эту нейтральную и благодарную для декора палитру некоторое количество новых ярких предметов, таких, например, как шторы, текстиль, диван, кресла, ковер и множество других интересных элементов.

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Благодарнейшей почвой черно-белая обстановка является и для предметов из металла – матового и хромированного серебра, которым так красиво переливаются элементы освещения и фурнитура.

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Черное и белое – две противоположности, которые прекрасно гармонируют друг с другом. Психологи утверждают, что важную роль в выборе цветовоой палитре окружающей обстановки играет именно интеллект. Чем выше уровень интеллекта, тем более простые и тонкие цветовые сочетания приемлемы для человека. Так что любителям черно-белого интерьера можно сделать комплимент. Ведь эту "шахматную" игру двух самодостаточных цветов, даже без привлечения дополнительных оттенков, принято считать признаком изысканного вкуса и острого ума.

Черно-белая симфония. Идеи для дизайна интерьеров

Вдохновения вам и больше ярких красок эмоций на фоне элегантного стиля жизни, в котором на смену черным полосам незамедлительно приходят белые!

"Духовный Выбор" Филиппа Михайловича.. В этих письма он рассказывает об основных духовных законах успеха, которые лежат в основе его авторской системы "Духовный Выбор".

Принцип духовного успеха №1

Для достижения своих жизненных целей вам необходимо изменить свой поведение

Подумайте о том, каких результаты были у вас в прошлом в той же области, что и выбранная вами цель.

• Вы полностью удовлетворены этими результатами?
• Каких целей вы достигли?
• Совершенна ли ваша реальность в этой области?

Если вы действительно удовлетворены такими результатами, все что вам нужно - это продолжать действовать так же, как и раньше.

Ясно одно: если вы действуете определенным образом в какой-то области человеческой жизни, то вы получаете определенные результаты. Чтобы получать лучшие результаты, вам необходимо изменить свое поведение.

При постановке новой цели, вы пытаетесь создать лучшую реальность в какой-либо области. Это особенно верно, если говорить о цели жизни. Когда вы ставите перед собой цель жизни, вы пытаетесь коренным образом изменить свою реальность.

Итак, это очевидно, что эффективная система достижения целей должна в первую очередь менять ваше поведение в выбранной области. Необходимость менять поведение - это главная причина, по которой так много людей отказываются от своих целей.

Если человек не свободен в выборе своих возможностей, он не может легко изменить свое поведение. Он будет продолжать действовать по-старому, даже если это не приводит к желанному результату. Он будет повторять действовать неэффективно и в конце концов откажется от цели из-за повторяющихся неудач.

И для многих людей, для которых духовность – важная часть жизни, все выглядит еще более сложным. Но это только на первый взгляд. Большинство духовных людей считают, что их духовный путь и их повседневная жизнь не совместимы. Они считают, что для достижения и успешной реализации в области материальных целей, нужно пожертвовать духовной составляющей. Или что для получения каких-то материальных благ нужно вести себя недуховно или даже аморально.

И это все ерунда. Успешные модели поведения не отрицают духовность.

Да, некоторые люди достигали больших успехов, действуя недуховно или аморально. Да, какое-то духовное поведение не очень эффективно в вашей повседневной жизни. Но сама идея, что духовное и не эффективное равны – это всего лишь идея. Концепция. Когда вы признаете, что убеждение – это всего лишь убеждение, а не истина, вы находитесь на пороге прорыва в область эффективного поведения и сопутствующего ему успеха.

Основная причина того, что большинство людей не могут изменить свое поведение, совсем не в том, что они не знают, что нужно делать. И не в том, что люди ленивы, глупы и не понимают, какую они получат пользу от изменений. У них просто есть сильные чувства, препятствующие изменению поведения.

Неужели алкоголики не знают, что пить вредно? Или вы думаете, что студент, который идет развлекаться, вместо того, чтобы готовиться к экзамену, не понимает, что ему лучше остаться дома и позаниматься? Конечно, они все прекрасно понимают. Но у каждого человека есть внутренние барьеры, которые мешают ему действовать эффективным и правильным образом.

И ваша духовность – это не помеха, а несомненнное преимущество!

Все духовные методы направлены на изменение состояния сознания и ума. И это является сутью «Духовного Выбора». Это возможность достигать ваших целей, оставаясь в гармонии со всеми частями вашей личности и с вашим духовным путем.

Такие возможности существуют. Они были всегда. Вам только нужно научиться распознавать их и начать использовать. Это очень просто. Все что вам нужно – это правильный набор инструментов.

Эффективная система достижения цели позволит вам обнаружить ваши духовные возможности и начать использовать их оптимальным образом. И такая система также будет работать с вашими внутренними блоками и конфликтами, которые мешали вам использовать эти возможности в прошлом. После этого все дальнейшие действия будут значительно проще.

Необходимые изменения в поведении происходят естественным образом. Вам не нужно больше заставлять себя делать упражнения или сидеть на диете (если ваша цель – уменьшить вес), или просить босса о повышении зарплаты, или делать все эти необходимые дополнительные звонки вашим клиентам.

Те действия, которые раньше вы заставляли себя предпринимать, становятся теперь естественными и простыми. Всё это возможно потому, что вы осознаете свои духовные возможности, которые гармонично ведут вас прямиком к достижению вашей цели.

Когда вы используете свои духовные возможности, вы ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ всё, на что вы способны, для реализации этих возможностей.

Да, есть другие пути для достижения ваших целей. Я перепробовал большинство из них. У них очень много требований, они трудозатратны и часто требуют много времени. Есть и такие, которые дадут вам в определенных случаях быстрый результат, но изменения будут неглубокими или не продлятся достаточно долго. Другие пути будут почти совершенными, но потребуют всей жизни для осуществления задуманного.

Ни один из них не является таким эффективным, простым и точным, как использование ваших духовных возможностей. Я гарантирую вам это.

Таким образом, все, что вам нужно, чтобы достичь своих целей – это изменить свое поведение. Если вы хотите получить новые результаты, то и действовать вам придется по-новому, используя возможности, не задействованные ранее. Система «Духовный Выбор» позволит сделать вам именно это.

И не только это. На протяжении всей дороги к достижению вашей цели, вы будете оставаться в полной гармонии с вашим Духовным Путем и своей сущностью.

Самое важное в этом письме:

1. Для улучшения своих результатов и для достижения целей необходимо изменить своё обычное поведение. Эффективная система по достижению целей должна оказывать вам в этом поддержку.

2. Изменения, которые вам необходимо привнести, МОГУТ быть в гармонии с вашим Духовным Путем.

3. Если вы являетесь духовной личностью, совершенно необходимо выбирать такие способы реализации своих целей, которые были бы в абсолютной гармонии со всеми частями вашего существа и с вашим Духовным Путем

ТРИ ПЯТНИЦЫ ДО НАЧАЛА ВЕСНЫ!!!

ПУСТЬ В ВАШЕМ ДОМЕ ВСЕГДА БУДЕТ ТЕПЛО И СВЕТЛО!!!

У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам…

Те, кто собирается спать…

Не засыпайте не помечтав)))

*****

- Дорогой, ты станешь папой.

- Ты что, беременна??

– Нет!… Из Ватикана звонили.

****

«Чтобы начать с нуля, до него ещё надо долго ползти вверх.»

Жванецкий

****

На встрече с королевой Англии Барак Обама спрашивает ее:

- Вашe Величество, как вы создаете такое эффективное правительство? Есть ли какие – либо советы, которые вы можете дать мне?

– Ну – говорит королева – самое главное – окружить себя умными людьми.

Обама нахмурился, а потом спросил:

– Откуда я знаю, что люди вокруг меня действительно умны?

Сделав глоток чая, королева отвечает:

– О, это просто. Вы только попросите их разгадать интеллектуальную загадку. Королева нажимает на кнопку переговорного устройства.

- Пожалуйста, пришлите сюда Тони Блэра.

Тони Блэр входит в комнату и говорит:

- Да, моя королева?

Королева улыбается и говорит:

- Ответьте мне, пожалуйста, Тони – Ваши мать и отец имеют ребенка. Это не Ваш брат и это не Ваша сестра … Кто это?

Не задумываясь ни на минуту, Тони Блэр отвечает:

– Это был бы я.

- Да! Очень хорошо – говорит Королева.

Обама возвращается домой и задает Джо Байдену, своему вице – президенту, тот же вопрос:

– Джо, ответьте на этот вопрос для меня. Ваши мать и отец имеют ребенка. Это не Ваш брат и это не Ваша сестра … Кто это?

– Я не уверен – говорит Байден. Позвольте мне вернуться к вам позже по этому вопросу. Он идет к его советникам и спрашивает каждого, но никто не может дать ему ответ. Наконец, он попадает в мужской туалет, и по обуви узнает Колина Пауэлла в соседней кабинке.

Байден спрашивает Пауэлла:

- Колин, можете ли вы ответить для меня на этот вопрос? Ваши мать и отец имеют ребенка. Это не Ваш брат и это не Ваша сестра … Кто это?

Колин Пауэлл кричит:

- Это просто. Это я!

Байден улыбается, и говорит: – Спасибо.

Тогда он возвращается к Обаме.

- Так вот, я провел небольшое исследование и у меня есть ответ на эту загадку. Это Колин Пауэлл!

Обама встает, подскакивает к Байдену и сердито кричит ему в лицо:

– Нет! Вы идиот! … Это Тони Блэр!

****

- Интересно, а у тех, кто не берёт взяток, в кабинете тоже есть портрет Путина?

– Ну ты даёшь! Откуда же у них свой кабинет?

****

ГОВОРЯТ, ШУТКА УСТАРЕЛА….НО ПОКА ОНА ОБОЙДЁТ ВЕСЬ МИР….

ОНА СТАНЕТ ПРИВЫЧНЫМ ДЕЛОМ ВО ВСЕХ СТРАНАХ)))

В РОССИИ ПОЯВИЛОСЬ НОВОЕ СЛОВО…, УЛОЖИЛИ В ОДНУ БУКВУ!

****

У кого не получилось начать новую жизнь с 1 января…., с 1 февраля….

…НАЧНИТЕ С 1 МАРТА!!!!

И ПОМНИТЕ!!!!!

У ангелов не бывает паранойи.

Паранойя – это болезнь демонов.

У ангелов бывает только комплекс совершенства!

сайт «Сознание Новой Волны«

Психосоматика и исторические хроники рода. «Место встречи» причины и следствия….

Обсуждение состоялось в социальной сети в режиме реального времени.

Галина: меня интересует такой вопрос: «Это, конечно, понятно что наши болячки от того, что аура нарушена, но, может, кто – то сможет мне подсказать, какие болячки из-за каких нарушений берутся, как – то сумбурно получилось.

Но меня это интересует.»

Светлана: Всей тёплой компании вечер добрый! Моё внимание привлёк вопрос Галины – «повреждённая аура посылает приветы в виде болячек«…, а откуда появляется ПРИЧИНА всяких повреждений?

То, что мы называем аурой – это тоже «место встречи» причины и следствия….

На практике мне приходится сталкиваться с тем, что различные слои в нашем поле подсознания (или информационно-энергетическом поле) имеют записи из разных МЕСТ…, из разных реальностей, если хотите.

1.Например, генетические записи – это исторические хроники, т.е., некий архив, куда складывался опыт и все сопутствующие его переживания от многих людей из вашего рода. В этих записях много проблемного и не изменённого, но всё это «добро» переходит по генетическим кодам всем членам большой Семьи.

Информация может лежать в ожидании того, когда появится человек, унаследовавший эти записи в активной позиции. То есть, именно для него это станет проблемой или болезнью, или критическим потенциалом события. У такого члена семьи появляется необходимость и мотивация к изменению.

Он вынужден занять активную позицию для того, чтобы найти лучшее решение. Изменение достигается, когда кто-то из членов семьи прожил схожие обстоятельства, но дал улучшенную вариацию, т.е., творчески переработал патологичные энергии и переписал запись с исправлением ошибки.

В дальнейшем от этого члена семьи будут передаваться вычищенные записи потомкам, но также «подарок» получат все члены существующей семьи по принципу «сотой обезьяны» (то есть – квантовым способом).

И это только один из слоёв.

2.Одним из частых генетических кодов, который не только наследуется, но и проявляется физически, являются болезни. В практике современной семьи стало нормальным делать генетические анализы, тестируя потенциально опасные болезни.

Мне кажется, что инструмент пришёл именно потому, что для него есть причина: развитие новых медицинский технологий пришло к нам во времена, когда человеческий генофонд перегружен негативным скопленным опытом предыдущих поколений, содержащим огромное количество ошибок и всяких несоответствий для современного человека.

Такое ощущение, что генофонд, проходя через наших детей, «размораживается», и мы видим большее число патологий.

В реальности текущего момента, то есть, очень индивидуально, полезно пересмотреть свои отношения со здоровьем в сторону активного соучастия во всём, что с вами происходит (или мы лечимся, или заняты оздоровлением). По этому поводу у меня возникает лёгкий скепсис, когда мода на диеты и здоровый образ жизни внушается как программа, и следование ей считается признаком хорошего тона или, ещё круче, признаком духовности.

Рассматривать следует в совокупности разные аспекты здоровья по всем сферам – физической, психической и духовной, так как именно совокупность всех частей составляет ЕДИНУЮ СИСТЕМУ - «Я ЖИВОЙ ЧЕЛОВЕК».

Галя, чтобы разобраться, нужно собрать всю информацию, которая прямо или косвенно говорит о болезни. Сигналы приходят с разных уровней, но люди хорошо слышат только физические симптомы, когда проблема материализовалась.

Вот такие мы волшебники!

Аня: я против таблеток! я – за очищение! и тела, и сознания. Надо избавиться от мусора, который тянет нас на дно…, и только тогда мы научимся летать!

Я ПОСЫЛАЮ СВЕТ ВСЕМ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ НА ПЛАНЕТЕ!

-Светлана, а можете, пожалуйста, дать практические советы к действию на основе этой информации? Как это можно использовать в жизни?

Светлана: Милая Аня! Летать – это здорово! Посылать свет и любовь в качестве поддержки – милосердие)) Но каждый остаётся один на один с решениями, если болезнь задаёт вопросы…

А тортик я тоже люблю вместо таблеток, но они не всегда взаимозаменяемы.

Вопрос задан с позиции пассивности и ожидания готовых, а, значит, стандартных подсказок: – скажите как правильно, и я буду послушно выполнять!- Выполнять рекомендации мы готовы, чтобы получить гарантии: «я всё сделала правильно, теперь ожидаю нужный мне результат».

Такая установка на соблюдение правил гигиены тела, мыслей и чувств хороша с точки зрения поддержания нормы. Но для диагноза этого бывает недостаточно. Свою болезнь надо рассматривать с точки зрения хозяина, а не пользователя, то есть, ваш результат – это вклад в процесс исцеления личных творческих энергий, включающих вклад специалистов.

Исцеление – это совместное творчество «больного» и «специалиста», так как у них единая цель, но разные задачи.

Врач лечит, а больной исцеляется!

Это разные подходы:

а).обычно серьёзные болезни сопровождает страх, поэтому человек ищет авторитет (кто возьмёт ответственность), который вместе с таблетками ещё и правила поведения пропишет.

Тогда удобна позиция – послушания и выполнения «правильных действий», сказанных кем-то.

Пассивная позиция позволяет отлично обслуживать болезнь. Она не позволяет расстаться с болезнью.

Людмила: пока не понимаю….

Например, головная боль – это по какой причине??? Какая информация прямо или косвенно должна быть о ней собрана?

Светлана: Симптомы – это первые коды, говорящие о явных или спрятанных «откровениях»…

Галина: Да, вот и мне не понятно, как разобраться, как расшифровать эти коды ..

Светлана: Головная боль, если это не вирусная бяка или хроническая история…, как правило, является банальной психосоматикой.

Людмила: И все??? А кармическое значение???!….

Светлана: Ок! фрагмент из истории:

У женщины частые головные боли сдавливающего характера «в виде обруча» вокруг головы. Сопровождаются незначительным повышением давления, ощущением тумана, голова плывёт и плохо соображает…, (…).

Я перечислила симптомы, и они относятся к психосоматической природе. По совокупности этих симптомов напрашивается диагноз – «хроническая тревожность» на события в её жизни.

Эта женщина реагирует растерянностью (туман), ощущает незащищённость (опоясывающий обруч), тревога и страх поднимают давление (как энергетический столбик сдавленной силы)…

Такие реакции человек приобретает в течение своей текущей жизни, хотя родительское программирование помогло этим реакциям записаться именно с тревожной характеристикой. Для этого, ближайшего слоя «подсознательных записей», достаточно пересмотреть свои реакции с более отстранённой позиции и сделать перевыбор.

Не подходящее – не выбирать, подходящее – усиливать и закреплять.

б).Теперь обсудим кармический (исторический слой):

– это может быть жизненным Уроком, чтобы понять свою силу без того, чтобы проблема надавливала на неё;

- Урок в распознавании ложных сигналов угрозы – «я уже не маленькая, я смогу справиться«;

- Это может быть Уроком для ответа страху – Новым РЕШЕНИЕМ!

Когда мы достаём свой божественный Свет, мы используем энергию творческого преобразования…, не из страха, а из любви:

Я ХОЧУ ЭТО ИЗМЕНИТЬ К ЛУЧШЕМУ, начинает думать человек,… и вот уже потянули за ниточку Света.

Противоречий нет в психосоматике и исторических хрониках нашего генофонда, это разные уровни нашего сознания, которые посылают свои подсказки.

Людмила: Светлана! Огромное спасибо!

Галина: А у меня голова не болит, а проблем не меньше. И что, я не боюсь? И у меня нет страхов??? Что – то здесь не сходится!!!.

Светлана: Галя, страхи могут прекрасно сидеть тихо в уголке…, и появляться в разных местах и темах нашей жизни. Страхи нам помогают обратить на что-то важное внимание. Они работают как маркёры, привлекая это наше внимание в место, ожидающее перемен.

Признаков энергий страха много, с головной болью я привела пример возможной расшифровки психосоматических симптомов.

Людмила: А о чем нам говорят женские болезни?

Светлана: Ж.Б. – ведут нас по разным тропам женской судьбы, где, конечно же, главная ценность – это любовь! Куда течёт наша энергия любви – там происходят самые важные события, благодаря которым мы учим свои уроки:

любовь родителей; любовь в партнёрстве; любовь к детям; любовь к себе…

Ж.Б. – это нарушение баланса между «излучать и принимать» энергию любви.

Самой распространённой ошибкой является жертвенность, как способ выражения близости и любви. Бывают и какие-то другие перегибы…, всегда надо смотреть конкретно анамнез. Могу подчеркнуть, что Ж.Б.- это код БЛИЗОСТИ; то, что связано с эмоциональной сферой (гормонами).

Женщина, выполняя свои программы – инстинкт деторождения + обеспечение и поддержание эмоционального комфорта в семье, зачастую становится донором для «выработки и передачи» энергий любви… Вот здесь происходит много дисбаланса (наподумать))

Людмила: Светлана, все очень интересно, особенно замечание о донорстве! Мне давно уже что-то такое приходило в голову!! Благодарю, есть над чем поразмыслить…))).

Виктория: Многие женские болезни возникают просто от недостаточного кровообращения области малого таза. Конечно, причин может быть много, но эта – практически, у всех: мы очень мало двигаемся. Хорошо помогают йога, восточные танцы и подобные практики.

Светлана: Вика, замечательный пример коррекции физиологической недостаточности – застой хорошо «лечится» активностью! Но не все болезни можно «достать» танцами, с улыбкой!.

Виктория: Света, я с тобой согласна, просто мера во всём важна. Можно теоретизировать, «сушить мозги», а можно В ДЕЙСТВИИ, НА ПРАКТИКЕ решать вопрос. Мне такой подход ближе. А практику можно выбрать, прислушавшись к себе, что нравится, и она (моё мнение) должна быть глубже, чем просто фитнес.

Хорошая практика на ночь, я пользуюсь:

лёжа в кровати начните дышать медленно и глубоко в комфортном для себя темпе, всё внимание сконцентрируйте на наблюдении за своим дыханием. Дайте команду внутри себя: «Я включаю механизмы саморегуляции и восстановления организма!» Будьте здоровы! Кстати, очень хорошо помогает, когда уснуть не получается.

Приятных сновидений!!!

Светлана: Вика, это нормально, что есть люди, обращающие больше внимания на практические ДЕЙСТВИЯ. В действиях нужен новый порядок и новый подход, да, глубже, интуитивней, более согласованный с внутренним Я. Но есть люди, которые работают в других аспектах – наблюдение, исследования, экспериментирование…

То, что выглядит как теория сегодня, завтра становится предметом Новой Практики))

Виктория: Света, я тоже сочетаю, может, не всегда ясно получается облечь мысли в слова…

Мой подход: сделай первый шаг, начни действовать (предварительно интуитивно определив направление), в ходе действий придут новые осознания, открытия и озарения, интуиция поможет корректировать движение..

Светлана: Вика, ты для себя практикуешь такой подход или ещё занимаешься этим профессионально?

Виктория: Я – для себя. Делюсь тем, что проверила.

Светлана: я хочу сказать, что это прекрасный пример того, как человек СЛЫШИТ СВОЁ ЕСТЕСТВО (аутентичность)…

У многих, к сожалению, она заблокирована и поэтому все практики хороши, только бы людей вернуть в ЖИВОЕ состояние тела и души.

Вика, ты молодец!

Виктория: Я пока только учусь ))

С благодарностью к моим собеседникам,

Светлана Ория – психолог, Израиль 8.02.12.

сайт «Сознание Новой Волны»

Природа эликсира молодости

Все мы знаем о трех состояниях человека. Эти состояния следующие:
- когда человек здоров;
- когда человек болен;
- когда человек находится в так называемом третьем состоянии, при котором ему хватает сил только на выполнение самых простых и необходимых обязанностей. И в этом третьем состоянии находится, к сожалению, большинство взрослых членов общества.

Но существует и четвертое состояние человека, причем человека любого возраста, с повышенным, даже огромным уровнем энергии, которое характеризуется следующими основными признаками:
- Активная жизненная позиция;
- Внутренняя сила и твердость характера;
- Огромное душевное и ментальное спокойствие;
- Высокая умственная и физическая работоспособность;
- Сексуальная активность - для мужчин;
- Быстрый выход на «точку кипения» - для женщин;
- Отличный внешний вид, стройность, подтянутость, элегантность;

В то же время постоянно высокий уровень энергии дает следующие результаты для организма человека:
- Укрепление иммунитета;
- Активизацию обменных процессов;
- Улучшение структуры и состава крови;
- Усиление работы нервной и эндокринной систем;
- Восстановление жизнедеятельности клеток и органов.

Как можно видеть, высокий психоэнергетический потенциал способен многократно расширять диапазон человеческих возможностей. И даже более того, волшебная сила энергии – этого тайного эликсира молодости, приводя человека в четвертое состояние, противостоит энтропии и формирует оптимальную самоорганизующуюся структуру, которая напрямую способствует здоровью и активному долголетию.
Можно даже утверждать, что четвертое состояние – это совершенно новое качество жизни, которое характеризуется как повышенной работоспособностью, значительным ментальным и творческим потенциалом, так и укреплением психики, расширением Сознания и выходом человека на новые духовные рубежи.

* * *

В то же время у людей, живущих в так называемом третьем состоянии этот диапазон довольно узок, но и он катастрофически убывает при постоянно падающем с годами энергетическом потенциале. К тому же вредные привычки, неправильное питание, рваный ритм жизни, стрессы, перегрузки и многое другое резко снижают энергетику человека, его физические, сексуальные и психические возможности, приводя, в конечном счете, к широкому спектру различных заболеваний и ускорению летального исхода.

И потому обо всех физических, сексуальных и психических проявлениях и в том числе: желаниях и намерениях, силе эмоциональных переживаний, физической работоспособности, умственных возможностях, сексуальной потенции и т.п. можно говорить как о наличии или отсутствии у человека на данный момент определенного психоэнергетического потенциала.

Расплывчатый вопрос о нежелании человека трудиться, нехватке внимания, невозможности сконцентрировать свои мысли, об апатии и серости чувств переходит в конкретный вопрос об отсутствии у человека энергии для различных жизненных потребностей и проявлений. Эти люди быстро устают и мало чем интересуются. К тому же у уставшего человека, человека со значительно упавшим энергетическим потенциалом резко снижается не только качество его работы, но качество его жизни.

Снижение энергетики обязательно приводит организм к росту энтропии и разрушению, то есть мрачному, но логическому концу. Однако этому неумолимому процессу имеются достаточно веские альтернативы, о которых мы и будем говорить в данной статье.

* * *

Что приготовить на завтрак быстро

Далеко не каждое утро у нас с вами есть возможность стоять у плиты и готовить вкусный, полезный и насыщенный завтрак. Признайтесь честно, совсем не редко вы вскакиваете с кровати и понимаете, что проспали. Завтрак – это последнее, о чем вы думаете в сложившихся обстоятельствах, но ваше подсознание настойчиво подсказывает вам, что этот прием пищи – один из самых важных в течение всего дня.Частенько мы идем на сделку со своей совестью и начинаем день быстрым, но совсем не полезным, а иногда даже и вредным перекусом.

А ведь здоровый и правильный завтрак не только обеспечивает наш организм всеми необходимыми питательными веществами, не только помогает стабилизировать гормональный фон и уровень сахара в крови, снимая утреннюю сонливость и повышая умственную и физическую активность, но даже помогает поддерживать здоровый вес тела, защищая нас от переедания в течение всего дня.

Сегодня мы предлагаем вам вместе решить эту дилемму и разобраться, что приготовить на завтрак быстро, вкусно и полезно.

Так с чего же начать свой день? Основная цель завтрака – насытить наш организм достаточным количеством белка, добавить немного медленно сжигающихся углеводов и хотя бы пять граммов клетчатки. Не забывайте о том, что углеводы – лучший источник энергии для нашего организма, так что даже в том случае, если в течение дня вы стараетесь придерживаться безуглеводной диеты, не стоит отказываться от углеводов на завтрак.

Кроме того, небольшое количество полезных жиров обязательно добавит вам выносливости и спасет вас от неприятного и вредного желания перекусить уже через час после завтрака.

Выбрать продукты для приготовления быстрого завтрака совсем не сложно. В качестве отличного источника белка прекрасно подойдут яйца, нежирные сорта сыра и творога, орехи, белое мясо, рыба. Источником медленно сжигающихся углеводов для вас послужат каши или мюсли из цельных зерен, хороший зерновой хлеб или хлебцы и даже пара ложек отрубей, добавленных к йогурту.

Кроме того, зерновые являются отличным источником клетчатки, так необходимой вашему желудку. Не стоит забывать о фруктах, ягодах и овощах, ведь эти вкусные продукты не только напитают вас полезными витаминами и микроэлементами, но и помогут сделать ваше утро более ярким и красочным.

Сегодня «Кулинарный Эдем» подготовил для вас подборку интересных идей и рецептов вкусных блюд, которые обязательно помогут вам решить, что приготовить на завтрак быстро.

1. Выигрышное сочетание йогурта и фруктов не только порадует вас своим вкусом и несомненной пользой для здоровья, но и избавит от необходимости что-либо готовить. Просто возьмите чашку хорошего натурального йогурта без добавок и ароматизаторов и смешайте его с кусочками ваших любимых фруктов.

Ломтик хлеба из цельнозерновой муки и чашка ароматного травяного чая прекрасно дополнят ваш завтрак. Зимой, когда сложно купить хорошие свежие фрукты, отличной заменой им послужат сухофрукты, сохранившие все полезные вещества – инжир, курага, изюм, чернослив.

2. Еще один беспроигрышный и хорошо всем знакомый вариант очень быстрого завтрака – мюсли. Можно взять мюсли покупные, залить их водой или молоком, и пока вы умываетесь, ваш завтрак уже готов. Но кто может поручиться, что производитель не добавил к вашему завтраку вместе с орехами и сухофруктами изрядную дозу ароматизаторов и красителей?

Так приготовьте мюсли сами, тем более что это совсем не сложно и отнимет у вас не более пяти минут драгоценного утреннего времени. Чашку хлопьев из цельного зерна (геркулес, пшеничные, гречневые хлопья) залейте на ночь стаканом воды. Утром слейте невпитавшуюся воду, добавьте ложку йогурта, горсть свежих измельченных фруктов или ягод, немного орехов и мёда. Тщательно перемешайте, и ваш полноценный вкусный завтрак готов!

3. Предпочитаете начинать свой день с каши, но совсем нет времени на ее приготовление? Это не проблема, ведь 5 минут вы сможете выкроить всегда! Шесть столовых ложек геркулеса или любых других быстро разваривающихся хлопьев поместите в посуду для микроволновой печи, залейте 2/3 стакана воды и отправьте в

 

микроволновку на 2 минуты при максимальной мощности.

Затем добавьте 2 ст. ложки изюма, щепотку молотой корицы, перемешайте и готовьте еще 3 минуты. Перед подачей на стол посыпьте вашу кашу 1-ой ст. ложкой измельченных грецких орехов и полейте любым фруктовым соусом или домашним вареньем.

4. Идеальным продуктом для завтрака, без всяких сомнений, можно назвать творог. Содержащий большое количество легко усваиваемого белка, кальция, витаминов, творог ценен еще и своим вкусом и легкостью. А уж приготовить утреннее блюдо из этого великолепного продукта – дело двух минут.

На дно десертной чашки выложите 100 гр. нежирного творога, добавьте половинку банана, нарезанного колечками, полейте все двумя столовыми ложками натурального йогурта и одной столовой ложкой любого фруктового соуса или домашнего варенья. Посыпьте блюдо любыми измельченными орехами, и ваш завтрак готов. Прибавьте ломтик хлеба из цельного зерна и чашечку кофе или травяного чая. Отличное начало дня, не правда ли?

5. Горячие бутерброды могут быть не только вкусны, но и полезны. Вечером сварите вкрутую два яйца, окатите их холодной водой, очистите, нарежьте кружочками и оставьте в холодильнике дожидаться утра. Утром разрежьте на половинки и обжарьте в тостере две круглые булочки из цельнозернового хлеба.

Выложите ваши половинки булочек на тарелку для микроволновой печи, сверху на каждую половинку уложите по тонкому ломтику помидора, а затем кружочки вареных яиц. Сбрызните каждый бутерброд оливковым маслом, присыпьте мелко нарубленной свежей зеленью и небольшим количеством Моцареллы или любого другого сыра. Запекайте в микроволновой печи в течение одной минуты на максимальной мощности.

6. Чуть больше времени и внимания потребует от вас вкусная и сытная фриттата с луком и травами. Впрочем, разве 10 минут это много? В небольшую сковороду налейте ¼ чашки воды, добавьте одну измельченную луковицу, перемешайте, доведите до кипения и готовьте на сильном огне под крышкой в течение 2-ух минут до мягкости лука.

Снимите крышку и дайте выпариться оставшейся воде в течение еще 2-ух минут. Добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и тщательно перемешайте. Залейте лук двумя взбитыми вилкой яйцами, уменьшите огонь до среднего и готовьте, постоянно помешивая, в течение 30 секунд.

Затем уменьшите огонь до самого маленького, посыпьте вашу фриттату 1 ст. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки и 1 ст. ложкой натертого твердого сыра, посолите и поперчите по вкусу. Накройте сковороду крышкой и готовьте фриттату в течение 2-ух минут до полной готовности яиц.

7. Восхитительно вкусный американский скрэмбл из яиц и помидоров можно приготовить всего за 10 минут. В широкой сковороде разогрейте 1 ст. ложку сливочного масла, добавьте четыре слегка взбитых вилкой яйца и готовьте, постоянно помешивая и перетирая при помощи деревянной лопаточки, в течение 3 минут, почти до полной готовности яиц.

Когда яйца будут почти готовы, добавьте два нарезанных кубиками помидора, тщательно перемешайте и готовьте еще 1 минуту, пока помидоры не станут слегка мягкими. Снимите с огня, приправьте солью и перцем по вкусу и немедленно подавайте к столу вместе с парой ржаных хлебцев.

8. На приготовление вкуснейшего ягодного парфё вам понадобится меньше пяти минут. Перед сном переложите из морозилки в холодильник ½ чашки любых замороженных ягод. Утром достаньте разморозившиеся ягоды из холодильника и выложите их слоями в высокий бокал, перемежая их слоями ванильного йогурта и сладких кукурузных хлопьев для завтрака, соблюдая равные пропорции. Две минуты, и вкусный, яркий и очень ароматный завтрак готов! Осталось лишь сварить маленькую чашечку хорошего кофе или заварить чай.

9. Вкусный, сытный густой коктейль для завтрака вы сможете приготовить за пару минут. А сытный густой коктейль для завтракаведь такой коктейль содержит все необходимые утром питательные вещества! В чашу блендера налейте ½ стакана молока или легкого йогурта, добавьте ½ стакана апельсинового сока, половинку банана, несколько свежих или размороженных ягод клубники и 1 ст. ложку сладких хлопьев для завтрака. Взбивайте все вместе в течение 2 минут до образования однородного коктейля. Перелейте в высокий стакан, украсьте листиком мяты и коктейльной соломинкой. Такой простой, сытный и полезный завтрак придется по душе не только вам, но и вашим детям!

10. А ведь совсем не обязательно готовить завтрак утром, вы можете приготовить его заранее! В тех случаях, когда вы не можете выкроить и пяти минут на приготовление даже самых простых блюд, вам помогут домашние батончики для завтрака. Приготовьте их в свое свободное время, и однажды утром они спасут вас и ваше настроение. На сухой сковороде обжарьте в течение 10 минут две чашки овсяных хлопьев и одну чашку мелко нарубленных орехов (грецкие орехи, арахис, фундук и т.п.).

Часто помешивайте и следите, чтобы смесь хлопьев и орехов не пригорала. Готовую смесь пересыпьте в кастрюлю, добавьте ½ чашки пшеничных отрубей, ½ чашки натертого кокосового ореха, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки кукурузного сиропа (можно заменить любым густым ягодным или фруктовым сиропом), 1 ½ чашки любых сухофруктов, нарезанных маленькими кусочками, щепотку соли и каплю ванильной эссенции. Тщательно все перемешайте.

Широкую форму для запекания смажьте маслом, выложите вашу смесь и аккуратно при помощи смоченной в воде деревянной лопатки разровняйте слоем толщиной около полутора сантиметров. Запекайте в духовке в течение 25 минут при 200⁰ до золотистого цвета. Готовое блюдо охладите в течение 2 – 3 часов, а затем разрежьте на небольшие прямоугольники. Храните ваши батончики для завтрака в холодильнике, подавайте с чаем или соком.

А на страницах «Кулинарного Эдема» вы всегда сможете найти еще больше интересных идей и советов, которые подскажут вам, что приготовить на завтрак быстро.

Автор: Жалнин Дмитрий

Наслаждаться человеком или служением человеку?

Лучшие фотографии минувшей недели (30 января - 05 февраля) от National Geographiс

Лучшие фотографии за 30 января - 05 февраля от National Geographic

Самые лучшие фотографии, самые удачные сюжеты, самые экзотические места нашей планеты - каждое воскресенье подборка от National Geographic именно об этом. Сегодня в ней люди и животные, пейзажи и памятные моменты, в общем, все то, что привлекало и будет привлекать внимание талантливых фотографов и любопытных людей.

Парная йога

М.В.Оганян Правильное питание и знание своего тела

Предел познания

Как известно, еще с доисторических времен человеку было свойственно познавать окружающий мир, одновременно стремясь его преобразовывать. Вначале это было вызвано в основном прагматическими соображениями – человек познавал мир, чтобы элементарно выжить в борьбе с более физически сильными, или более плодовитыми видами животных. Сохранилась эта мотивация и сейчас, хотя и косвенно, поскольку с человечеством, как биологическим видом, другие животные уже давно не конкурируют – скорее наоборот, деятельность человека привела к исчезновению многих видов живого мира. 

Познание закономерностей бытия в своей основе неизбежно опирается на процесс мышления, функционально связанный с использованием речи и письма, и основанный на законах логики. Эта заданность связана прежде всего с процессом накопления (создания) одним человеком информации, с ее последующей передачей другим людям. А поскольку передача информации происходит путем использования устной и письменной речи, то есть совокупности определенных символов, то соответственно возникла необходимость каким-то образом унифицировать взаимосвязи между этими символами, сделав их потенциально понятными и доступными неограниченному числу людей. Так возникло логическое мышление, по сути своей невозможное без использования речи (то есть языка). 

Мышление — это процесс моделирования неслучайных отношений окружающего мира на основе аксиоматических положений. Мышление порождает такой результат, какого ни в самой действительности, ни у субъекта на данный момент времени не существует. Мышление (в элементарных формах оно имеется и у животных) также можно понимать как получение новых знаний, творческое преобразование имеющихся представлений. Оно отражает бытие не только в виде отдельных вещей, явлений и их свойств, но и определяет связи, существующие между ними, которые чаще всего непосредственно, в самом восприятии человеку не даны. Свойства вещей и явлений, связи между ними отражаются в мышлении в обобщенной форме, в виде законов, сущностей. По степени развернутости различают дискурсивное и интуитивное мышление. 

Дискурсивное (аналитическое) мышление - мышление, опосредованное логикой рассуждений, а не восприятия. Интуитивное мышление - мышление на основе непосредственных чувственных восприятий и непосредственного отражения воздействий предметов и явлений окружающего мира. Мышление у человека — процесс единый, и в нем одновременно участвуют оба полушария. Предпосылки к функциональной асимметрии головного мозга передаются генетически, но сама она, как и тесно связанная с нею речь, окончательно формируется лишь в социальном общении. При этом в зависимости от конкретных условий может сложиться относительное доминирование лево- или правополушарного мышления. Левополушарное мышление является дискретным и аналитическим, поскольку оно обеспечивает логически объяснимый анализ предметов и явлений по определенному числу признаков. 

Благодаря этому формируется внутренне непротиворечивая модель мира, которую можно выразить в словах (вербально) и других условных знаках. В правом полушарии возникают целостные чувственно-эмоциональные образы окружающего мира, оно более ответственно за наглядно-образное мышление. Правополушарные образы и действия с ними не находят прямой вербализации, их словесное описание затруднено, но благодаря возможности одномоментного «схватывания» многочисленных свойств объекта в их взаимосвязи с другими объектами обеспечивается многозначность восприятия, что является существенным для творческой деятельности. Возможно, что в прошлом у человека правополушарное мышление играло большую роль, чем в настоящее время. Первобытное мышление было иначе ориентировано и обнаруживало полное безразличие к противоречиям, которых не терпит наш разум. Оно безо всяких затруднений допускает, что одно и то же существо может в одно и то же время пребывать в двух или нескольких местах. 

Общим принципом здесь являлся принцип партиципации (сопричастности), в представлениях первобытного мышления все предметы, существа и явления могли быть непостижимым для нас образом одновременно быть и самими собой, и чем-то еще. Таким образом, причинные связи тут совсем не те, которые обычно выделяются левополушарными механизмами, а те, которые носят мистический характер, вытекающий из принципа сопричастности. Левополушарное мышление предназначено для адаптации человека в мире, то есть для создания новых взаимоотношений между предметами окружающей среды. Это мышление «завязано» на коммуникации между людьми, то есть способности передавать полученные знания в символьной (устной и письменной) форме, что является предпосылкой эффективной межвидовой борьбы и доминирования человека в живой природе. 

Правополушарное мышление основано на непосредственном восприятии, на «таковости» мира, и не предусматривает способ непосредственной передачи полученных знаний (есть версия, что в прошлом человек обладал определенными телепатическими способностями, но потом их утратил). Таким образом, как мы можем убедиться, интуитивное мышление, как таковое, принципиально не подходит для решения задач накопления и передачи информации, поскольку «полезный результат» интуитивного мышления, который невозможно выразить в виде знаков и символов, является достоянием только одного человека. Поэтому для целей так называемого научного познания подходит только логическое мышление.

В психологии выделяют такие операции логического мышления, как анализ, сравнение, абстрагирование, синтез, обобщение, классификация и категоризация. Законы логики являются орудием познания действительности, необходимым условием точного, адекватного отражения мышлением внешнего мира. Чтобы мышление приводило нас к истине, оно должно соответствовать требованиям формально-логических законов - тождества, противоречия, исключения третьего и достаточного основания. Закон тождества формулируется так: любая мысль о предмете в процессе данного рассуждения тождественны сама себе, сколько бы раз она не повторялась.Закон противоречия твердит: два противоположных высказывания не являются одновременно истинными; в крайнем случае один из них непременно ошибочно. Закон исключённого третьего — закон, состоящий в том, что из двух высказываний — «А» или «не А» — одно обязательно является истинным, то есть два суждения, одно из которых является отрицанием другого, не могут быть одновременно ложными (либо истинными), одно из них неизбежно истинно, а другое ложно. Закон достаточного основания формулируется так: любая истинная мысль имеет достаточное основание. 

В процессе логического мышления, как правило, мы неосознанно начинаем расчленять ситуацию на части, тщательно их «просматривая», с тем, чтобы понять ее в целом, выявить ее суть. В научном познании этот стихийно существующий прием используется целенаправленно, а потому можно говорить о сложившихся в исследовательской деятельности методах – анализе и синтезе, которые также применяются и в повседневной человеческой деятельности. Анализ и синтез – простейшие, элементарные приемы познания, лежащие в самой основе мышления (аналитико-синтетическая деятельность). Вместе с тем, они являются универсальными приемами логической, познавательной деятельности, они органично входят во всякое научное исследование и образуют его первую стадию, когда исследователь переходит от нерасчлененного описания изучаемого объекта к выявлению его строения, состава, а также его свойств и признаков.

До начала ХХ века вышеописанная методология научного познания в основном удовлетворяла ученых. Мир представлялся почти полностью изученным и в целом удовлетворительно описанным, хотя и оставались несколько «неудобных», и казалось бы - неразрешимых вопросов.

Один из них – и наиболее острый – вопрос о происхождении Вселенной, биологической жизни и человека. Не вдаваясь в детали, обсуждать которые в рамках данного исследования нет возможности, можно (очень условно) выделить две концепции, по которым между учеными и религиозными деятелями ведутся нескончаемые споры: теистическая, согласно которой Вселенная, жизнь и человек созданы некоей высшей субстанцией (Богом), и атеистическая (или материалистическая), предполагающая самопроизвольное возникновение мироздания, без участия какого-либо «высшего» начала. До сих пор ни одна, ни другая концепция в массовом сознании окончательно не победила, по следующим причинам. Теистическая версия выглядит в общем бездоказательной (вместо доказательств предлагается просто верить в Бога), или же ее доказывают методом «от обратного», что само по себе не добавляет убедительности. Кроме этого, существуют многочисленные противоречия не только между версиями различных религий, но зачастую и «внутри» одной версии, имеются среди религиозных догм и явные «ляпы», противоречащие уже установленным наукой фактам. 

Не более убедительна и сугубо атеистическая версия, предполагающая некий самопроизвольный, случайный характер зарождения Вселенной и жизни. Так, среди 26 характеристик Вселенной есть ряд параметров, которые должны принимать строго определённые значения. Отклонение хотя бы одного из этих показателей на незначительную величину тут же делает или вообще невозможность устойчивого существования Вселенной, или ее существование в таком виде, который не предполагает возникновения жизни. Этот и многие другие перечисленные факты приводят нас к очень важному выводу: для того, чтобы существовала Вселенная и жизнь в ней, её физические характеристики должны быть чрезвычайно, поразительно точны. Если бы Вселенная не была так безукоризненно смоделирована, атомы не смогли бы соединиться в сложные молекулы. Кроме этого, второй закон термодинамики, являющийся одним из основных законов физики, гласит о том, что все системы во Вселенной, существующие сами по себе или при естественных условиях, постепенно подвергаются хаотизации и разрушению. Этот закон физики называется еще «законом энтропии». Энтропия в физике - измерение неупорядоченности какой-либо системы. 

Переход от упорядоченной, планомерной и организованной структуры к беспорядочному, распадающемуся, разрозненному увеличивают энтропию данной системы. Чем больше беспорядочность системы, тем больше ее энтропия. Данный закон показал, что вся Вселенная неизбежно движется к более неупорядоченной, неорганизованной структуре. Второй закон термодинамики, или же закон энтропии, доказан и теоретически, и на опытах, и он имеет прямое отношение к вопросу о происхождении жизни. Проведенные исследования показали, что для зарождения жизни недостаточно лишь скопления веществ, присутствующих в живом организме. Даже если собрать все жизненно важные белки, поместить в колбу и подвергнуть каким угодно воздействиям на протяжении длительного промежутка времени, то получить живую клетку невозможно. Все опыты, проведенные в этом направлении, остались безуспешными. 

Как известно, жизнь (в том числе способность к ее самовоспроизведению) основана на спирали ДНК, представляющей собой чрезвычайно упорядоченную структуру, к тому же заключенную в живую клетку, которая также является очень сложной по конфигурации. С точки зрения теории вероятности, возможность самозарождения такой системы можно считать равной нулю, то есть жизнь возникла не случайно, а каким-то другим образом. Ничем не убедительнее и теория эволюции, поскольку незначительные мутации не могут вызвать необходимые для эволюции изменения наследственных признаков, а существенные мутации препятствуют размножению. Отсутствуют в природе и «переходные модели» между видами, все разнообразие живого мира представляет собой набор «дискретных» видов, весьма значительно отличающихся друг от друга по своим признакам. Это никак не соответствует теории эволюции, поскольку не объясняет причину вымирания «переходных» видов растений и животных. Таким образом, слепой случай, или цепь случайных совпадений, как причина возникновения и существования наблюдаемой нами Вселенной и жизни в ней, исключается совершенно.

Справедливости ради надо заметить, что после возникновения такой науки, как синергетика, оптимизм ученых несколько вырос. Имея дело с открытыми нелинейными системами, синергетика утверждает, что мир возник и изменяется в результате самопроизвольных и самоорганизующихся механизмов. Случайность оказывается необходимым элементом мира: порядок (закон) и беспорядок (хаос) включают в себя друг друга. Более того, случайность играет роль творческого начала в процессе самоорганизации. Чем дальше от состояния равновесия, тем быстрее растет число решений, возможных состояний сложной системы. Иначе говоря, система в состоянии равновесия «слепа», а в неравновесных условиях она «воспринимает» различия внешнего мира и «учитывает» их в своем функционировании. 

Открытость системы означает наличие в ней источников и стоков, например, вещества, энергии и информации. Чтобы система образовалась, необходим соответствующий динамический источник, который как раз и выступает организующим началом. Без подвода вещества и энергии организмы вымирают, без подвода газа не горит пламя в газовой горелке; безжизненной оказывается любая социальная система, «обесточенная» в информационном отношении. Там, где наступает равновесие, самоорганизация прекращается. Но оптимизм ученых оказался преждевременным: на коренные, принципиальные вопросы не смогла ответить и синергетика – кто и как наделил Вселенную именно такими свойствами? То есть, какая именно «движущая сила» заставляет хаос преобразовываться в порядок?

В последующем ученые столкнулись с еще более неразрешимой задачей. Если неясности и противоречия, касающиеся возникновения Вселенной, жизни и человека, еще как-то можно было отнести на недостаточную изученность этих проблем, то возникновение квантовой физики поставило жирный крест на сугубо материалистической картине Вселенной, и что интересно – не добавив при этом убедительности разнообразным версиям божественного происхождения мироздания.

Как известно из квантовой теории, элементарная частица фактически является мнимым, воображаемым понятием. Не вдаваясь в тонкости заметим, что эта «мнимость» и «воображаемость» не являются недостатком самой теории или слабостью техники эксперимента, более того – выводы квантовой физики подтверждены многочисленными опытами и практическим применением полученных результатов. Но и это еще не все: в рамках квантовой физики можно обойтись без такого понятия, как время, то есть если попытаться объяснить все это языком человеческой логики, то можно сказать следующее: элементарные частицы существуют одновременно везде, во всем пространстве – и в то же время ни в какой конкретной точке, всегда - и ни в какое конкретное время, при необходимости наблюдатель сам определяет с помощью акта измерения, где, что и когда он увидит. Формулы квантовой физики только задают вероятность, определяющую набор возможных результатов такого измерения. К этой проблематике тесно примыкает вопрос, на который до сих пор нет однозначного ответа: а что такое, собственно говоря, время? 

Апория Зенона «Летящая стрела» утверждает: «Летящая стрела неподвижна, так как в каждый момент времени она занимает равное себе положение, то есть покоится; поскольку она покоится в каждый момент времени, то она покоится во все моменты времени, то есть не существует момента времени, в котором стрела совершает движение». Используя язык повседневного общения, можно сформулировать проблему по-другому: что такое «настоящее»? Любой, сколь угодно малый промежуток времени, воспринимаемый наблюдателем, уже содержит в себе или только прошлое (уже происшедшие события), или только будущее (если наблюдатель в это время его планирует), или сочетание прошлого с будущим. А настоящего (по законам формальной логики) просто не существует! Но если время – это постоянное превращение будущего в прошлое, то в каком моменте времени мы находимся сейчас? Таким образом, на основе уже доказанных законов квантовой физики можно сделать очень нелогичный вывод: нашего с вами мира нет нигде, и его не было никогда! И в то же время он есть (отрицать это просто глупо), причем его условный «возраст» составляет около 15 млрд. лет, согласно концепции Большого Взрыва. 

В чем же причина, почему законы логики не работают даже в таких, кажущихся очевидными, ситуациях?

Дело в том, что существует, условно говоря, «предел познания», после которого обычная «линейная» логика не действует. Это происходит не по каким-то мистическим причинам, а всего лишь потому, что левополушарная функция логического (абстрактного) мышления не приспособлена для решения вопросов подобного уровня – в этом просто нет необходимости. Для того, чтобы добыть огонь, изготовить автомобиль или даже атомную бомбу, совершенно не обязательно разрешать глобальные вопросы мироздания. Рассмотрим конкретные причины несостоятельности логики (а говоря более обобщенно – научного подхода) при решении вышеописанных вопросов.

Дискуссии на тему возникновения Вселенной и зарождения жизни неразрешимы, поскольку наше привычное противопоставление понятий «случайность – закономерность», «хаос – порядок», то есть мера энтропии, здесь подошли к своему естественному пределу. Предел этот как раз и объсняется дискурсивностью человеческого мышления, которое в практических целях должно различать, что случайно – а что закономерно (то есть оперировать таким понятием, как вероятность), а также отличать меру упорядоченности вещей и явлений. Способность к такому различению позволяет человеку предвидеть будущее (и соответственно – планировать свое поведение), а также создавать более сложные предметы, чем содержащиеся в естественном состоянии в природе.

Парадоксы квантовой физики в своей сути содержат «предел познания», заключающийся в противопоставлении понятий «дискретный – непрерывный», которые оказались с позиций логического мышления несостоятельными - и поэтому мы не в силах постичь, как элементарная частица может быть «размазана» по всей Вселенной. Точно также, в определении времени понятия «причина – следствие», то есть последовательность событий, имеют неразрешимое противоречие – наличие формально необъяснимого понятия «настоящее», то есть существование того, что не соответствует обычной логике, но в практической жизни применяется абсолютно всеми. Но если «настоящего» нет, то тогда весь мир – иллюзия, существующая только в нашем уме, или нужно допустить, что понятие «время» есть определенная логическая абстракция, воспринимаемая только человеком. С точки зрения психофизиологии такое восприятие может быть связано с функционированием механизма памяти, то есть «настоящее» есть только след прошлого, воспринимаемый умом. Проще говоря, человек воспринимает не какую-то объективную реальность, путем получения информации «напрямую» из окружающего мира, а отображает в сознании содержимое своей памяти, в виде последовательности собственных мыслей. 

Итак, действительно ли существует непознаваемое, и есть ли способ как-то разрешить имеющиеся противоречия? Здесь я изложу (очень кратко) свой взгляд по этой проблематике, без каких-либо подробных обоснований. Желающие получить подтверждение (или опровержение) моим суждениям могут познакомиться с трудами известного специалиста по квантовой физике М.Б.Менского, создавшего очень интересную (и главное – непротиворечивую) концепцию РКЭМ, а те, кто не считает квантовую физику подходящей для этого дисциплиной, или не в состоянии в ней разобраться – могут попробовать изучить буддизм, в котором содержится все то же самое, хотя и описанное другими словами.

Итак, выглядит все это следующим образом. Сознание, создавшее (точнее – проявившее путем самоотождествления с различными формами) Вселенную, создало и человеческий ум, который, обладая способностью к рефлексии, как бы посмотрел сам на себя, осознав собственные мысли - и таким образом был «запущен» механизм логического мышления. Все известные науки, изучающие природу, всего лишь пытаются «втиснуть» в законы логики проявленный сознанием мир. И когда такие попытки доходят до определенной степени детализации познаваемого - наступает предел, после которого логика не действует – за этим пределом та самая Пустота, не требующая никаких объяснений. Ибо если сознание «проявило» бытие в определенном виде, воспринимаемом человеком, то его любые логические выкладки будут не более чем попытками что-то объяснить другому человеку, но они не могут раскрыть внутреннюю сущность бытия – не тот «инструмент» задействован. Человек, как биологический вид, имеет предопределенные способности к познанию бытия и его логическому объяснению. Эти способности ограничены «сверху» стратегией выживания. То есть проявленное сознание показывает само себя «изнутри» ровно настолько, насколько это необходимо человеку для его практической деятельности.

Что же делать, можно ли преодолеть эту изначальную неполноту человеческой природы? 

Да, «предел познания» можно преодолеть, но это – вопрос исключительно индивидуальных усилий. Как установлено многочисленными исследованиями, при использовании различных медитационных практик устраняется доминирование левого полушария (желающие могут более подробно ознакомиться с этими исследованиями в трудах Джеймса Остина). При этом сознание практикующего «прорывается» за пределы формальной логики и становится способным воспринимать бытие «напрямую», то есть видеть, условно говоря, суть явления – вместо его формального описания. Типичным примером такого «прорыва» является использование дзенских коанов, при разрешении которых у практикующего появляется качественно новое знание, не носящее логически заданную структуру. По мнению некоторых авторов, в будущем необходимо ввести обучение подобным практикам как минимум в курс высшей (если не общеобразовательной) школы, ибо в этом уже существует настоятельная потребность человечества в целом. Но следует заметить, что непосредственная передача полученных таким образом знаний (если точнее, необходимо говорить не о «знании», а о понимании) от одного человека к другому крайне затруднительна, поскольку язык символов и слов для этого совершенно не подходит. В то же время, нельзя исключить и гипотетическую возможность создания альтернативных методов такой передачи, вплоть до развития способностей к телепатии. В дзен-буддизме эта проблема частично решена – ученик достигает так называемого «сатори», то есть способности прямого видения бытия, под руководством опытного учителя. К сожалению, это происходит далеко не со всеми прктикующими, да и длительность такой практики заранее непредсказуема - так что поставить эти (или подобные) методики «на поток» пока невозможно. 

В качестве заключения хотелось бы заметить, что любые попытки разрешить вышеописанные противоречия традиционными методами научного исследования являются заведомо тупиковыми, и обречены на провал. Человечество сейчас находится на таком уровне развития, после которого дальнейшее познание бытия возможно только путем прямого, непосредственного видения – через использовение «правополушарного», то есть интуитивного мышления
.

Внешнее или внутреннее – что первично?