LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Дневник light2811

Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психолог, квантовый процессор LHS ( QHS, Recall Healing, RPT, Matrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHS, Системный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

Вот уже 19 лет я с радостью помогаю людям выйти из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе, освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций, разобраться в отношениях, в самом себе, найти свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести лейтмотив радости, гармонии и любви в свой мир. И это большое мое счастье!

В работе использую глубинные психологические техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска), Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3- Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда Бартлетта, Исцеление временных линий СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский метод Квантового процессинга LHS , который позволяет успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

* Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

* Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

* Духовные кризисы

* Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

* Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

* Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

* Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

* Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

* Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

* Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

* Проблемы в сексуальной сфере;

* Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

* Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком Реинкарнационики.

Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

Электронная почта: light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог: http://www.liveinternet.ru/

Комментарии (2)

Друзья – предатели

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 08:01 + в цитатник

Друзья – предатели

Анна Кирьянова

Не спешите доверяться и щедро раздавать свое имущество людям, которые заставят вас страдать; в лучшем случае, от своего равнодушия к вашим бедам, в худшем – от бед, которые они сами вам и причинят.

Писатель Джек Лондон покончил с собой. По другим сведениям, он умер от передозировки наркотика, но, собственно говоря, это почти одно и то же – под конец жизни ( а было ему всего 39 лет) он страдал от жесточайших депрессий, много пил и потерял интерес ко всему окружающему… А ведь был он, что называется, мачо, настоящий мужчина: и в «золотой лихорадке» участвовал, и военным корреспондентом работал; смелый, отважный человек, самый высокооплачиваемый писатель в свои времена. Каждый день он писал тысячу слов, его романы и рассказы расходились огромными тиражами, по всему миру у него были миллионы поклонников. Довели его до смерти, как это ни банально, так называемые друзья.

Обратная сторона псевдо-дружбы

Помните, в школе, когда мы были детьми, учителя часто говорили о ком-то: «это не друзья, а дружки!». Вот для этих самых дружков романтичный писатель выстроил настоящий дворец из особого красного камня (кстати, огнеупорного). Назвал его «Дом волка» и принялся приглашать к себе жить писателей, поэтов и каких-то подозрительных «бродячих философов»; кормил их, поил, снабжал карманными деньгами…

В один прекрасный день дом заполыхал. Его подожгли изнутри, причем сразу в нескольких местах – иначе грандиозное сооружение не смогло бы сгореть дотла, оставив писателя с многотысячными долгами… То есть, именно дружки дом и сожгли.

Джек Лондон, пытаясь найти выход, принялся писать еще больше, борясь с приступами депрессии и нежеланием жить – потрясение было слишком сильным. Тут он услышал, как один его друг говорил другим: «Джеку слишком легко достаются денежки. Надо помочь ему их потратить!».

Отвращение к людям овладело несчастным Джеком Лондоном. Он уже ничего не писал, только пил все больше и больше, а в конце концов слуга-японец нашел его умирающим, а рядом с ним – листок бумаги, на котором несчастный доверчивый писатель высчитывал смертельную дозу опиума. Друзья, наверное, пришли на похороны, обсудили ситуацию, вдоволь посплетничали, посудачили, на славу угостились и разошлись восвояси, вернее, расползлись, подобно глистам-паразитам, чтобы поскорее найти новую жертву.

Дружки Есенина и Высоцкого – это хрестоматийный пример. Они пили и ели за счет великих людей, спаивали их, втравливали в скандалы и драки, а потом писали горестные и «правдивые» воспоминания о погубленных ими поэтах. Впрочем, правда иногда сквозит между строк: друг Есенина, с которым они вместе купили комнату, во время поездки поэта за границу, поселил в этой комнате свою жену и малолетнего ребенка, так что Есенину просто стало негде жить. Он, как подобает настоящему мужчине, ушел и скитался по знакомым, ночевал, где придется, естественно, алкогольная зависимость развивалась стремительно, ведь всюду его ждали другие друзья…

Друг Высоцкого вспоминает, как однажды он оказался в гостях у знаменитого барда. «Выпьем, Володя!» — предложил друг уже погибающему от наркомании и алкоголизма поэту. «Да у меня дома ни капли нет», — принялся оправдываться несчастный Высоцкий, но друг пишет дальше так: «У меня, конечно, оказалась с собой бутылка коньяка, которой я и угостил поэта»… Молодец, что тут скажешь! Выпивши со знаменитостью, он уехал к себе домой, а больной Высоцкий принялся искать «дозу» — алкоголь уже поступил в его гибнущий организм.

Пьяные, Есенин и Высоцкий раздаривали своим друзьям дорогие вещи; наутро сожалели, но вернуть взятое никому и в голову не приходило.

Едва в Советскую Россию приехала танцовщица Айседора Дункан, как и у нее появилась масса друзей. Они очень полюбили ходить в гости в особняк на Пречистенке, особенно – в дни выдачи пайков. Добрая Айседора выставляла на стол весь свой паек; все кушали, хвалили, потом расходились по домам, а танцовщица месяц потом жила на одной мерзлой картошке… За глаза друзья величали ее «Дунькой», писали забавные частушки про нее и про Есенина, и с нетерпением ждали дня выдачи спецпайка, чтобы снова веселой компанией завалиться в гости…

Шайка друзей-нахлебников окружала, пожалуй, почти всех великих людей. Эдит Пиаф кормила и поила целую банду бездельников. Он не была глупа, прекрасно понимая, что все эти так называемые друзья – обыкновенные паразиты и дармоеды, которым, в сущности, нет до нее никакого дела. Однажды они шумной толпой пришли в ресторан, чтобы отменно поужинать за счет звезды. Пиаф вдруг внимательно посмотрела на лица добрых друзей и заказала только одну картошку. Все, больше ничего. Друзья деланно смеялись над причудами певицы – они ведь рассчитывали на несколько другое угощение.

В следующий раз Пиаф собрала все свои драгоценности, показала их друзьям… И под алчными взорами взяла и спустила все золото и бриллианты в унитаз. Дикая выходка, но как-то она понятна, когда умирающий от цирроза человек, всю свою юность проведший в голоде и нищете, проницательно смотрит на лица милых друзей и видит их души…

Впрочем, и сами творческие личности иногда выступали в роли так называемых друзей. Поэт Велимир Хлебников в страшные годы гражданской войны оказался в голой степи со своим другом, тоже поэтом. Поэт этот тяжело заболел, то ли дизентерией, то ли холерой, обессилел и идти уже не мог. Тогда Хлебников собрал припасы и двинулся в путь один. «Не оставляй меня умирать, Велимир», — хрипел умирающий спутник своему другу, а тот обернулся и отвечает так поэтично: «Степь тебя отпоет!»…

Екклезиаст в библии рассказывает мрачно, что всю жизнь искал он среди тысяч людей друга и женщину. Друга вроде как нашел, но пессимистичный и угрюмый тон его философских рассуждений заставляет в этом усомниться.

По мнению психологов, к сорока годам у человека может быть только один друг, и то – не всегда. И это не потому, что падает потребность в общении, эмоциональность и так далее – просто череда разочарований и горький жизненный опыт заставляют нас становиться осторожнее и замкнутее…

«Мне легче снести ножевой удар врага, чем булавочный укол от друга», — писал Гюго, на долю которого, видимо, выпало немало этих булавочных уколов. На вражду чужих людей мы действительно реагируем легче, чем на подлость тех близких, кому мы доверились.

Профессор Литвак пишет о том, что в аудитории он задал простой вопрос: «А вас когда-нибудь предавали? Если да, поднимите руки!». Руки подняли практически все… А ведь речь идет о юных студентах, только-только вступивших в жизнь.

В этом свете верхом глупости кажутся мне советы некоторых психологов: «Встаньте, мол, на место предавшего вас человека – поймите его и тогда сможете простить»… Или – « он не стоит вашего внимания и ваших переживаний, отпустите ситуацию». Такие советы очень хороши в умозрительном смысле. Встаньте, например, на место педофила. Или грабителя. Или убийцы. Поймите его и простите. Это хорошо, когда дело касается других людей. Я всегда привожу простой пример: « А давайте, я вам палец дверью прищемлю И пока я буду давить на дверь, поймите меня. Ощутите мои внутренние мотивы. И простите».

Думаю, когда на костре сгорала преданная Карлом Седьмым Жанна дАрк, ей было очень больно. Чисто физически. Ей было всего девятнадцать лет, она отвоевывала французские земли во славу короны этого самого Карла, а он объявил ее ведьмой и приговорил с помощью инквизиции к сожжению…

Очень интересно, что часто человек, окруженный так называемыми друзьями, желающими ему лютой погибели или, в лучшем случае, абсолютно глухими к его страданиям, словно бы не замечает очевидных фактов.

Бизнесмен берет для друга кредит, который потом выплачивает сам на протяжении нескольких лет.
Женщина утешает одинокую несчастную подругу, которая потом звонит ее мужу и пытается вступить с ним в связь – иногда небезуспешно.
Девушка доверяет свои тайны задушевной подруге, которая тут же бежит делиться ими с другими людьми, злорадствуя и хохоча…

К слову, именно так поступил знаменитый композитор Вагнер, чью воинственную и величественную музыку так любил Гитлер. Он дружил с философом Ницше, а потом всем рассказал, что Ницше лечился в психиатрической больнице.

Потрясение от предательства всегда бывает чудовищным: не случайно по шкале стрессов измена (в широком смысле слова) переживается человеком тяжелее, чем смерть. Уж на что жесток и свиреп был царь Иван Грозный, и тот до конца жизни слал письма с проклятиями убежавшему от него бывшему другу – князю Курбскому. Даже душа кровопийцы-царя не смогла смириться с бегством близкого человека; все строчил он длинные послания, в которых «паще кала гной» было наиболее мягким выражением…

А Юлия Цезаря друзья вообще предательски зарезали. Человек он был исключительного ума и богатого жизненного опыта, а тут словно ослеп и оглох, не внимая никаким предостережениям. Жена Кальпурния умоляла его не ходить в сенат в роковой день убийства, но Цезарь ее не послушал. Некто передал ему по пути записку с предупреждением о заговоре – Цезарь ее не прочитал. К слову, интересно, что жены часто бывают куда дальновиднее мужей, предостерегая их от общения с тем или иным человеком. Но мужья, подобно Юлию Цезарю, пренебрегают предупреждениями – и оказываются в положении преданных.

И снова и снова повторяют свою ошибку: «Как ты можешь так о нем говорить? Это мой друг, он отличный мужик!» — во скольких семьях звучат эти слова в то время как вы читаете эти строки… «Тебе все не нравятся!» — еще одна распространенная фраза. Только потом происходит обычный сценарий – «отличный мужик» или кидает своего доверчивого и щедрого друга, или еще каким-то образом платит злом за добро.

Сто лет назад еще Зигмунд Фрейд обратил внимание на повторяющийся сценарий: некто выступает в роли благодетеля, делает для кого-то добро, жертвует собой и своим имуществом, а потом снова и снова оказывается в положении преданного… Не успевает зарубцеваться одна рана, как человек позволяет нанести себе другую. Все дело в пресловутой проекции – стремлении приписывать другим людям те качества, которые присущи нам самим. Неспособные на подлость и предательство, как правило, не ждут этого и от других, поэтому самые честные, самые смелые и благородные оказываются в положении жертвы…И то сказать: граф Калиостро прожил со свей женой Лоренцей двадцать лет; вместе они то мошенничали, то на самом деле занимались магией, то взлетали на вершину славы, то спасались бегством, то пророчествовали, то лгали, а потом Лоренца выдала графа инквизиции, дала на него, что называется, показания…

Тем и страшно предательство, что от него невозможно уберечься и спастись – ведь исходит оно от самых близких людей, которых мы любим и которым мы доверяем. Потому-то Данте в «Божественной комедии» поместил предателей в самый страшный круг ада – видимо, тоже с кем-то дружил и кому-то совершенно напрасно доверял.

Впрочем, бывают на свете и истинные друзья. Примеры можно пересчитать по пальцам, но они потрясают своим величием. Когда фашисты пришли к власти, Зигмунд Фрейд был тяжелобольным дряхлым стариком. Евреем, кстати. Двух его сестер отправили в лагерь смерти, Освенцим, и там убили. Хотели отправить и Фрейда, но его пациентка и верная подруга, правнучка Наполеона, приехала к фашистскому командованию и стала просить отпустить престарелого ученого (а уже вовсю жгли его книги, собираясь приняться и за него самого). « А вы, фройлян, отдайте два своих замка, — сказал партайгеноссе аристократке. – Вот мы вашего старичка и отпустим». Можно было подумать – старик и так болеет последней стадией рака, он очень стар, ему так и так умирать… Но дама отдала два своих замка, спасла Фрейда, а когда он приехал в Англию, она приказала расстелить на перроне красную бархатную дорожку, по которой когда-то шествовал сам Наполеон Бонапарт. И еще подарила ученому цветы… Потому что они были друзьями.

И еще один пример тоже относится к годам Второй мировой войны со всеми ее ужасами. Педагог Януш Корчак был гуманистом; он написал множество книг о воспитании детей. Этими книгами зачитывалась вся Европа – еще бы, ведь это было новое слово в педагогической науке, которая раньше предлагала только одно – лупить и наказывать, дрессировать и муштровать. Настала война, и еврейских детей, воспитанников Януша Корчака, отправили в концлагерь. Педагогу несколько раз предлагали свободу – многие фашисты знали его книги и восхищались его умом и талантом. Можно было остаться и мирно писать свои педагогические опусы, заниматься педагогикой как наукой, детей ведь еще много вокруг оставалось. Но Януш Корчак не покинул своих питомцев, поехал вместе с ними в лагерь смерти, а потом вместе с ними вошел в газовую камеру, чтобы детям было не так страшно умирать. Потому что они были друзьями.

«Друг познается в беде», — это еще римская мудрость, а до римлян, вероятно, ее знали еще более древние народы. Не спешите доверяться и щедро раздавать свое имущество людям, которые заставят вас страдать; в лучшем случае, от своего равнодушия к вашим бедам, в худшем – от бед, которые они сами вам и причинят.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (0)

Эпигенетика: теоретические аспекты

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:47 + в цитатник

Эпигенетика: теоретические аспекты

Виктория Танайлова

Эпигенетические изменения могут передаваться по наследству (трансгенеративная эпигенетическая наследственность). Однако в отличие от генетической информации, эпигенетические изменения могут воспроизводиться в 3–4 поколениях, а при отсутствии фактора, стимулирующего эти изменения, исчезают.

Эпигенетика — сравнительно недавнее направление биологической науки и пока не так широко известно, как генетика. Под ней понимают раздел генетики, который изучает наследуемые изменения активности генов во время развития организма или деления клеток. Эпигенетические изменения не сопровождаются перестановкой последовательности нуклеотидов в дезоксирибонуклеиновой кислоте (ДНК).

Эпигенетика

Структура генома человека
Эпигенетические механизмы регуляции генов
Эпигенетика в практической медицине

В организме существуют различные регуляторные элементы в самом геноме, которые контролируют работу генов, в том числе в зависимости от внутренних и внешних факторов. Долгое время эпигенетику не признавали, т. к. было мало информации о природе эпигенетических сигналов и механизмах их реализации.

Структура генома человека

В 2002 г. в результате многолетних усилий большого числа ученых разных стран закончена расшифровка строения наследственного аппарата человека, который заключен в главной молекуле ДНК. Это одно из выдающихся достижений биологии начала ХХI века.

ДНК, в которой находится вся наследственная информация о данном организме, называется геномом. Гены — это отдельные участки, занимающие очень небольшую часть генома, но при этом составляют его основу. Каждый ген отвечает за передачу в организме человека данных о строении рибонуклеиновой кислоты (РНК) и белка. Структуры, которые передают наследственную информацию, называют кодирующими последовательностями. В результате проекта «Геном» были получены данные, согласно которым геном человека оценивался в более чем 30 000 генов. В настоящее время, в связи с появлением новых результатов масс-спектрометрии, геном предположительно насчитывает около 19 000 генов.

Генетическая информация каждого человека содержится в ядре клетки и расположена в особых структурах, получивших название хромосомы. Каждая соматическая клетка содержит два полных набора (диплоидный) хромосом. В каждом единичном наборе (гаплоидном) присутствует 23 хромосомы — 22 обычные (аутосомы) и по одной половой хромосоме — Х или Y.

Молекулы ДНК, содержащиеся во всех хромосомах каждой клетки человека, представляют собой две полимерные цепи, закрученные в правильную двойную спираль.

Обе цепи удерживают друг друга четырьмя основаниями: аденин (А), цитозин (Ц), гуанин (Г) и тиамин (Т). Причем основание А на одной цепочке может соединиться только с основанием Т на другой цепочке и аналогично основание Г может соединяться с основанием Ц. Это называется принципом спаривания оснований. При других вариантах спаривание нарушает всю целостность ДНК.

ДНК существует в виде тесного комплекса со специализированными белками, и вместе они составляют хроматин.

Гистоны — это нуклеопротеины, основная составляющая хроматина. Им свойственно образование новых веществ путем присоединения двух структурных элементов в комплекс (димер), что является особенностью для последующей эпигенетической модификации и регуляции.

ДНК, хранящая генетическую информацию, при каждом клеточном делении самовоспроизводится (удваивается), т. е. снимает с самой себя точные копии (репликация). Во время клеточного деления связи между двумя цепями двойной спирали ДНК разрушаются и нити спирали разделяются. Затем на каждой из них строится дочерняя цепь ДНК. В результате молекула ДНК удваивается, образуются дочерние клетки.

ДНК служит матрицей, на которой происходит синтез разных РНК (транскрипция). Этот процесс (репликация и транскрипция) осуществляется в ядрах клеток, а начинается он с области гена, называемой промотором, на котором связываются белковые комплексы, копирующие ДНК для формирования матричной РНК (мРНК).

В свою очередь последняя служит не только носителем ДНК-информации, но и переносчиком этой информации для синтеза белковых молекул на рибосомах (процесс трансляции).

В настоящее время известно, что зоны гена человека, кодирующие белки (экзоны), занимают лишь 1,5% генома [2]. Большая часть генома не имеет отношения к генам и инертна в плане передачи информации. Выявленные зоны гена, не кодирующие белки, называются интронами.

Первая копия мРНК, полученная с ДНК, содержит в себе весь набор экзонов и интронов. После этого специализированные белковые комплексы удаляют все последовательности интронов и соединяют друг с другом экзоны. Этот процесс редактирования называется сплайсингом.

Эпигенетика объясняет один из механизмов, с помощью которого клетка способна контролировать синтез производимого ею белка, определяя в первую очередь, сколько копий мРНК можно получить с ДНК.

Итак, геном — это не застывшая часть ДНК, а динамическая структура, хранилище информации, которую нельзя свести к одним генам.

Развитие и функционирование отдельных клеток и организма в целом не запрограммированы автоматически в одном геноме, но зависят от множества различных внутренних и внешних факторов. По мере накопления знаний выясняется, что в самом геноме существуют множественные регуляторные элементы, которые контролируют работу генов. Сейчас это находит подтверждение во множестве экспериментальных исследований на животных [3].

При делении во время митоза дочерние клетки могут наследовать от родительских не только прямую генетическую информацию в виде новой копии всех генов, но и определенный уровень их активности. Такой тип наследования генетической информации получил название эпигенетического наследования.

Эпигенетические механизмы регуляции генов

Предметом эпигенетики является изучение наследования активности генов, не связанной с изменением первичной структуры входящей в их состав ДНК.

Эпигенетические изменения направлены на адаптацию организма к изменяющимся условиям его существования.

Впервые термин «эпигенетика» предложил английский генетик Waddington в 1942 г. Разница между генетическими и эпигенетическими механизмами наследования заключается в стабильности и воспроизводимости эффектов [4].

Генетические признаки фиксируются неограниченное число, пока в гене не возникает мутация. Эпигенетические модификации обычно отображаются в клетках в пределах жизни одного поколения организма. Когда данные изменения передаются следующим поколениям, то они могут воспроизводиться в 3–4 генерациях, а затем, если стимулирующий фактор пропадает, эти преобразования исчезают.

Молекулярная основа эпигенетики характеризуется модификацией генетического аппарата, т. е. активации и репрессии генов, не затрагивающих первичную последовательность нуклеотидов ДНК.

Эпигенетическая регуляция генов осуществляется на уровне траскрипции(время и характер транскрипции гена), при отборе зрелых мРНК для транспорта их в цитоплазму, при селекции мРНК в цитоплазме для трансляции на рибосомах, дестабилизации определенных типов мРНК в цитоплазме, избирательной активации, инактивации молекул белков после их синтеза.

Совокупность эпигенетических маркеров представляет собой эпигеном.Эпигенетические преобразования могут влиять на фенотип.

Эпигенетика играет важную роль в функционировании здоровых клеток, обеспечивая активацию и репрессию генов, в контроле транспозонов, т. е. участков ДНК, способных перемещаться внутри генома, а также в обмене генетического материала в хромосомах [5].

Эпигенетические механизмы участвуют в геномном импритинге (отпечаток) — процессе, при котором экспрессия определенных генов осуществляется в зависимости от того, от какого родителя поступили аллели. Импритинг реализуется через процесс метилирования ДНК в промоторах, в результате чего транскрипция гена блокируется.

Эпигенетические механизмы обеспечивают запуск процессов в хроматине через модификации гистонов и метилирование ДНК. За последние два десятилетия существенно изменились представления о механизмах регуляции транскрипции эукариот. Классическая модель предполагала, что уровень экспрессии определяется транскрипционными факторами, связывающимися с регуляторными областями гена, которые инициируют синтез матричной РНК. Гистонам и негистоновым белкам отводилась роль пассивной упаковочной структуры для обеспечения компактной укладки ДНК в ядре.

В последующих исследованиях была показана роль гистонов в регуляции трансляции. Был обнаружен так называемый гистоновый код, т. е. модификация гистонов, неодинаковая в разных районах генома. Видоизмененные гистоновые коды могут приводить к активизации и репрессии генов [6].

Модификациям подвергаются различные части структуры генома. К концевым остаткам могут присоединяться метильные, ацетильные, фосфатные группы и более крупные белковые молекулы.

Все модификации являются обратимыми и для каждой существуют ферменты, которые ее устанавливают или удаляют.

Метилирование ДНК

У млекопитающих метилирование ДНК (эпигенетический механизм) было изучено раньше других. Показано, что он коррелирует с репрессией генов. Экспериментальные данные показывают, что метилирование ДНК является защитным механизмом, подавляющим значительную часть генома чужеродной природы (вирусы и др.).

Метилирование ДНК в клетке контролирует все генетические процессы:репликацию, репарацию, рекомбинацию, транскрипцию, инактивацию Х-хромосомы. Метильные группы нарушают ДНК-белковое взаимодействие, препятствуя связыванию транскрипционных факторов. Метилирование ДНК влияет на структуру хроматина, блокирует транскрипционные репрессоры [7].

Действительно, повышение уровня метилирования ДНК коррелирует с относительным увеличением содержания некодирующей и повторяющейся ДНК в геномах высших эукариот. Экспериментальные данные показывают, что это происходит потому, что метилирование ДНК служит главным образом как защитный механизм, чтобы подавлять значительную часть генома чужеродного происхождения (реплицированные перемещающиеся элементы, вирусные последовательности, другие повторяющиеся последовательности).

Профиль метилирования — активирование или угнетение — меняется в зависимости от средовых факторов. Влияние метилирования ДНК на структуру хроматина имеет большое значение для развития и функционирования здорового организма, чтобы подавлять значительную часть генома чужеродного происхождения, т. е. реплицированные перемещающиеся элементы, вирусные и другие повторяющиеся последовательности.

Метилирование ДНК происходит путем обратимой химической реакции азотистого основания — цитозина, в результате чего метильная группа СН3 присоединяется к углероду с образованием метилцитозина. Этот процесс катализируется ферментами ДНК-метилтрансферазами. Для метилирования цитозина необходим гуанин, в результате образуется два нуклеотида, разделенные фосфатом (СрG).

Скопление неактивных последовательностей СрG называется островками СрG. Последние представлены в геноме неравномерно [8]. Большинство из них выявляются в промоторах генов. Метилирование ДНК происходит в промоторах генов, в транскрибируемых участках, а также в межгенных пространствах.

Гиперметилированные островки вызывают инактивацию гена, что нарушает взаимодействие регуляторных белков с промоторами.

Метилирование ДНК оказывает огромное влияние на экспрессию генов и, в конечном счете, на функцию клеток, тканей и организма в целом. Установлена прямая зависимость между высоким уровнем метилирования ДНК и количеством репрессированных генов.

Удаление метильных групп из ДНК в результате отсутствия метилазной активности (пассивное деметилирование) реализуется после репликации ДНК. При активном деметилировании участвует ферментативная система, превращающая 5-метилцитозин в цитозин независимо от репликации. Профиль метилирования меняется в зависимости от средовых факторов, в которых находится клетка.

Утрата способности поддерживать метилирование ДНК может приводить к иммунодефициту, злокачественным опухолям и другим заболеваниям [9].

Долгое время механизм и ферменты, вовлеченные в процесс активного деметилирования ДНК, оставались неизвестными.

Ацетилирование гистонов

Существует большое число посттрансляционных модификаций гистонов, которые формируют хроматин. В 1960-е годы Винсент Олфри идентифицировал ацетилирование и фосфорилирование гистонов из многих эукариот [8].

Ферменты ацетилирования и деацетилирования (ацетилтрансферазы) гистонов играют роль в ходе транскрипции. Эти ферменты катализируют ацетилирование локальных гистонов. Деацетилазы гистонов репрессируют транскрипцию.

Эффект ацетилирования это ослабление связи между ДНК и гистонами из-за изменения заряда, в результате чего хроматин становится доступным для факторов транскрипции.

Ацетилирование представляет собой присоединение химической ацетил-группы (аминокислоты лизин) на свободный участок гистона. Как и метилирование ДНК, ацетилирование лизина представляет собой эпигенетический механизм для изменения экспрессии генов, не влияющих на исходную последовательность генов. Шаблон, по которому происходят модификации ядерных белков, стали называть гистоновым кодом.

Гистоновые модификации принципиально отличаются от метилирования ДНК. Метилирование ДНК представляет собой очень стабильное эпигенетическое вмешательство, которое чаще закрепляется в большинстве случаев.

Подавляющее большинство гистоновых модификаций более вариативно. Они влияют на регуляцию экспрессии генов, поддержание структуры хроматина, дифференциацию клеток, канцерогенез, развитие генетических заболеваний, старение, репарацию ДНК, репликацию, трансляцию. Если гистоновые модификации идут на пользу клетки, то они могут продолжаться довольно долго [8].

Одним из механизмов взаимодействия между цитоплазмой и ядром является фосфорилирование и/или дефосфорилирование транскрипционных факторов. Гистоны были одними из первых белков, фосфорилирование которых было обнаружено. Это осуществляется с помощью протеинкиназ.

Под контролем фосфорилируемых транскрипционных факторов находятся гены, в том числе гены, регулирующие пролиферацию клеток. При подобных модификациях в молекулах хромосомных белков происходят структурные изменения, которые приводят к функциональным изменениям хроматина.

Помимо описанных выше посттрансляционных модификаций гистонов имеются более крупные белки, такие как убиквитин, SUMO и др., которые могут присоединяться с помощью ковалентной связи к боковым аминогруппам белка-мишени, оказывая воздействие на их активность.

Эпигенетические изменения могут передаваться по наследству (трансгенеративная эпигенетическая наследственность). Однако в отличие от генетической информации, эпигенетические изменения могут воспроизводиться в 3–4 поколениях, а при отсутствии фактора, стимулирующего эти изменения, исчезают. Передача эпигенетической информации происходит в процессе мейоза (деления ядра клетки с уменьшением числа хромосом вдвое) или митоза (деления клеток).

Модификации гистонов играют фундаментальную роль в нормальных процессах и при заболеваниях.

Регуляторные РНК

Молекулы РНК выполняют в клетке множество функций. Одной из них является регуляция экспрессии генов. За эту функцию отвечают регуляторные РНК, к которым относятся антисмысловые РНК (aRNA), микроРНК (miRNA) и малые интерферирующие РНК (siRNA)

Механизм действия разных регуляторных РНК схож и заключается в подавлении экспрессии генов, реализующейся путем комплементарного присоединения регуляторной РНК к мРНК, с образованием двухцепочечной молекулы (дцРНК). Само по себе образование дцРНК приводит к нарушению связывания мРНК с рибосомой или другими регуляторными факторами, подавляя трансляцию. Также после образования дуплекса возможно проявление феномена РНК-интерференции — фермент Dicer, обнаружив в клетке двухцепочечную РНК, «разрезает» ее на фрагменты. Одна из цепей такого фрагмента (siRNA) связывается комплексом белков RISC (RNA-induced silencing complex) [10].

В результате деятельности RISC одноцепочечный фрагмент РНК соединяется с комплементарной последовательностью молекулы мРНК и вызывает разрезание мРНК белком семейства Argonaute. Данные события приводят к подавлению экспрессии соответствующего гена.

Физиологические функции регуляторных РНК разнообразны — они выступают основными небелковыми регуляторами онтогенеза, дополняют «классическую» схему регуляции генов.

Геномный импритинг

Человек обладает двумя копиями каждого гена, один из которых унаследован от матери, другой от отца. Обе копии каждого гена имеют возможность быть активной в любой клетке. Геномный импритинг это эпигенетически избирательная экспрессия только одного из аллельных генов, наследуемых от родителей. Геномный импритинг затрагивает и мужское и женское потомство. Так, импритингованный ген, активный на материнской хромосоме, будет активным на материнской хромосоме и «молчащим» на отцовской у всех детей мужского и женского пола. Гены, подверженные геномному импритингу, в основном кодируют факторы, регулирующие эмбриональный и неонатальный рост [11].

Импритинг представляет сложную систему, которая может ломаться. Импритинг наблюдается у многих больных с хромосомными делециями (утраты части хромосом). Известны заболевания, которые у человека возникают в связи с нарушением функционирования механизма импритинга.

Прионы

В последние десятилетие внимание привлечено к прионам, белкам, которые могут вызывать наследуемые фенотипические изменения, не изменяя нуклеотидной последовательности ДНК. У млекопитающих прионный белок расположен на поверхности клеток. При определенных условиях нормальная форма прионов может изменяться, что модулирует активность этого белка.

Викнер выразил уверенность в том, что этот класс белков является одним из многих, которые составляют новую группу эпигенетических механизмов, требующих дальнейшего изучения. Он может находиться в нормальном состоянии, а в измененном состоянии прионные белки могут распространяться, т. е. стать инфекционными [12].

Первоначально прионы были открыты как инфекционные агенты нового типа, но сейчас считают, что они представляют собой феномен общебиологический и являются носителями информации нового типа, хранимой в конформации белка. Феномен прионов лежит в основе эпигенетической наследственности и регуляции экспрессии генов на посттрансляционном уровне.

Эпигенетика в практической медицине

Эпигенетические модификации контролируют все стадии развития и функциональную активность клеток. Нарушение механизмов эпигенетической регуляции напрямую или косвенно связано с множеством заболеваний.

К заболеваниям с эпигенетической этиологией относят болезни импринтинга, которые в свою очередь делятся на генные и хромосомные, всего в настоящее время насчитывают 24 нозологии.

При болезнях генного импринтинга наблюдается моноаллельная экспрессия в локусах хромосом одного из родителей. Причиной являются точечные мутации в генах, дифференцированно экспрессирующихся в зависимости от материнского и отцовского происхождения и приводящих к специфическому метилированию цитозиновых оснований в молекуле ДНК.

К ним относят: синдром Прадера–Вилли (делеция в отцовской хромосоме 15) — проявляется черепно-лицевым дисморфизмом, низким ростом, ожирением, мышечной гипотонией, гипогонадизмом, гипопигментацией и задержкой умственного развития; синдром Ангельмана (делеция критического района, находящегося в 15-й материнской хромосоме), основными признаками которого являются микробрахицефалия, увеличенная нижняя челюсть, выступающий язык, макростомия, редкие зубы, гипопигментация; синдром Беквитта–Видемана (нарушение метилирования в коротком плече 11-й хромосомы), проявляющийся классической триадой, включающей макросомию, омфалоцеле макроглоссию и др. [13].

К числу важнейших факторов, влияющих на эпигеном, относятся питание, физическая активность, токсины, вирусы, ионизирующая радиация и др. Особенно чувствительным периодом к изменению эпигенома является внутриутробный период (особенно охватывающий два месяца после зачатия) и первые три месяца после рождения. В период раннего эмбриогенеза геном удаляет большую часть эпигенетических модификаций, полученных от предыдущих поколений. Но процесс репрограммирования продолжается в течение всей жизни.

К заболеваниям, где нарушение генной регуляции является частью патогенеза, можно отнести некоторые виды опухолей, сахарный диабет, ожирение, бронхиальную астму, различные дегенеративные и другие болезни .

Эпигоном при раке характеризуется глобальными изменениями в метилировании ДНК, модификации гистонов, а также изменением профиля экспрессии хроматин-модифицирующих ферментов.

Опухолевые процессы характеризуются инактивацией посредством гиперметилирования ключевых генов-супрессоров и посредством гипометилирования активацией целого ряда онкогенов, факторов роста (IGF2, TGF) и мобильных повторяющихся элементов, расположенных в районах гетерохроматина .

Так, в 19% случаев гипернефроидные опухоли почки ДНК островков СрG была гиперметилированной, а при раке груди и немелкоклеточной карциноме легких выявлена взаимосвязь между уровнями гистонового ацетилирования и экспрессией супрессора новообразований — чем ниже уровни ацетилирования, тем слабее экспрессия гена.

Изменения экспрессии тех или иных генов могут происходить и в результате действия на клетку факторов внешней среды. В развитии сахарного диабета 2-го типа и ожирения играет роль так называемая «гипотеза экономного фенотипа», согласно которой недостаток питательных веществ в процессе эмбрионального развития приводит к развитию патологического фенотипа [20]. На моделях животных был выявлен участок ДНК (локус Pdx1), в котором под влиянием недостаточности питания снижался уровень ацетилирования гистонов, при этом наблюдались замедление деления и нарушения дифференцировки B-клеток островков Лангерганса и развития состояния, схожего с сахарным диабетом 2-го типа .

Активно развиваются и диагностические возможности эпигенетики. Появляются новые технологии, способные анализировать эпигенетические изменения (уровень метилирования ДНК, экспрессию микроРНК, посттрансляционные модификации гистонов и др.), такие как иммунопреципитация хроматина (CHIP), проточная цитометрия и лазерное сканирование, что дает основания полагать, что в ближайшее время будут выявлены биомаркеры для изучения нейродегенеративных заболеваний, редких, многофакторных болезней и злокачественных новообразований и внедрены в качестве методов лабораторной диагностики .

Итак, в настоящее время эпигенетика бурно развивается. С ней связывают прогресс в биологии и медицине.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Как появляется комплекс «я плохая мать»: 8 причин

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:45 + в цитатник

Как появляется комплекс «я плохая мать»: 8 причин

Анна Златковская

Ты думала, что будешь идеальной, самой-самой, а это не всегда удается. Остается только каждый вечер говорить ему: «Ты же знаешь, что я тебя люблю? И слышать в ответ: «Знаю, мам. И я тебя тоже люблю».

Матери часто переживают о том, что они неидеальные. Иногда в разговоре нет-нет, да и промелькнет фраза: «Я всё делаю не так». Да что там, Я плохая мама! А почему? Причин для переживаний бывает довольно много. Но основных – восемь.

8 причин для переживания, что "Я плохая мать"

Причина 1. Я разрешаю ребенку смотреть много мультиков. И телефон. Господи, и телевизор тоже!

Говорят, что норма в день – это два часа. В это время входит просмотр интернета и ТВ и игры на телефоне. Казалось бы, 120 минут – это немного для ребенка, и переживать тут не о чем. После сада у него всего-то три часа до сна, из них поесть, помыться, поиграть, сказку почитать. То есть в теории правильной мамой быть вообще несложно.

Но отчего-то все идет совсем не так, как хочется. Ребенок не моется, не читает и не играет, пока он не посмотрит свой лимит мультфильмов и не проиграет в свои интернет-игрушки. Ты смотришь в его прекрасные, полные мольбы глаза и вспоминаешь, что сама в детстве любила играть в приставку. Просто приставка появилась у тебя лет в десять – именно тогда прогресс потихоньку добрался до твоей страны. И это было прекрасное время. Один раз ты играла в Марио четыре часа подряд!

Сейчас тебе 35 лет, и зрение до сих пор «единица». За плечами красный диплом, то есть вроде к 20 годам не отупела.

Так, оправдывая собственную слабость, включаешь ребенку мультфильмы и спокойно идешь готовить ужин. Только пока готовишь, уже мучаешься угрызениями совести, что ты такая слабовольная мать. Все вокруг кричат о вреде гаджетов и интернета, о деградации молодого поколения, которое не способно больше ни на что, кроме как зависать в Youtube. А кто виноват? Конечно, родители, которые вместо того, чтобы вручить ребенку бумажную книгу, дают мобильный и сваливают по своим делам. И пока готовишь ужин, мучаешься чувством вины.

А о том, что потом будет и сказка, и читать твой ребенок уже умеет, а алфавит знает с двух лет, ты забываешь. Потому что у тебя не получается противостоять цифровым искушениям.

Причина 2. Я слишком много работаю

Если ты не домохозяйка, переживаешь, что работаешь и не уделяешь должного внимания ребенку. Что еще хуже, ты работу любишь и хочешь посвящать ей гораздо больше времени. Чтобы реализоваться. Чтобы заработать денег. Ведь на работе ты чувствуешь себя полноценным человеком. Представить себя сидящей дома с дитем, которому ты отдаешь всю себя, невозможно.

«Прости, солнышко, маме надо работать», – говоришь ребенку, и угрызения совести точат твою душу. «Ты же мама!» – кричат они.

«Какая работа, когда у тебя есть ребенок?!» – слышишь ты голоса этих демонов и тут же оправдываешься. Ведь ребенка надо чем-то кормить, во что-то одевать... Деньги на карт-счет сами по себе не начисляются.

Ну и потом, ребенок вырастет (а это случится довольно скоро) и ему будет гораздо интереснее с друзьями на улице, чем дома с мамой. Куда себя тогда денет та мама, которая потеряла стаж, интерес и навыки?

Оправдания звучат убедительно, и счастливая ты садишься за ноутбук (за швейную машинку/ за графический планшет/ за руль автомобиля и etc) и работаешь. Но внутри колючим ежом сидит мысль, что ты плохая мама, раз выбираешь работу, а не ребенка.

Как появляется комплекс «я плохая мать»: 8 причин

Причина 3. Я иногда срываюсь

Детей без истерик не существует. Однажды твой ангел таки закатит скандал с мощным криком, способным разрушить, кажется, даже Китайскую стену. Но ты умница, прочла кучу психологических книг, советов и форумов, как успокоить его. Ты знаешь, что крики не помогут, телесные наказания – категорическое «нет», и остается только внятный спокойный разговор. Или побег. Или конфета.

Побег, увы, не срабатывает, особенно в людных местах. Конфеты в больших количествах вредны – и ты выбираешь разговор. «Я буду хорошей мамой», – говоришь ты себе и начинаешь вести беседу. К сожалению, вывести четкий алгоритм разговора получается не сразу. Или не всегда. Или ты сама не в духе, потому что день выдался паршивый.

И этот рев, и топанье ногами срабатывают, как кнопка вызова лифта на девятый этаж. Вжух – и ты вдруг срываешься и кричишь. Что-то вроде «а ну-ка замолчи, достал уже своими истериками, я больше так не могу».

Это срабатывает – и вот грустный ребенок снова превратился в ангела, который мило играет с кубиками. А ты проклинаешь себя за срыв и начинаешь переживать, что навсегда нанесла ребенку непоправимую психологическую травму. И он будет помнить тебе это всю свою жизнь. Будет помнить именно этот срыв, а не то, как ты качала его на ручках ночами и целовала пяточки.

Знакомая психолог успокаивает, говоря, что мама тоже человек и может сорваться. Что дети не так злопамятны, и что все будет хорошо. Это просто повод вырабатывать терпение. Ты успокаиваешься, но ненадолго. Очень хочется всегда быть хорошей, но не получается.

Причина 4. Я не родила второго ребенка

Если ты мама одного ребенка, однажды тебя обязательно спросят: «А почему ты не родила второго»? И одна из причин рожать второго: чтобы ребенку было не скучно и всегда было, с кем поиграть. А когда он вырастет, у него будет семья, поддержка. А так – один…

Кое-как объяснишь, почему не рожаешь еще, посмеешься человеческой любознательности, но придет то время, когда ты взглянешь на чадо, играющее в машинки, и осознаешь: да, был бы еще один, ему было бы веселее.

В этот момент ты постигнешь весь личный эгоизм. Прокрутишь вперед в будущее и увидишь, что у него не будет поддержки в виде брата или сестры, к которому можно обратиться, чтобы одолжить денег или позвать на день рождения. А мама, понимаешь ли, не захотела рожать еще одного. Ну как так?

Почувствуешь себя плохо, раз предпочла личное спокойствие вместо радости и счастья братской любви. Когда они уже с детства могли бы драться за игрушки и учиться не быть эгоистами. И сколько ни убеждай, что все это глупости и это не всегда срабатывает, помучиться этим вопросом иногда приходится. Вот и истязаешь себя убежденностью, что ты опять сделала все не так, как надо.

Причина 5. Я мало играю с ребенком

Перед тобой всегда будет пример Матери Само Совершенство, которая постоянно играет со своим ребенком. И в прятки они играют, и в пиратов. И рисуют они, и спектакли ставят, и танцуют, и поют, и снова рисуют. Твой максимум – нарисовать колобок и спрятаться в шкафу. Нет, конечно, ты играешь с малышом, но не так много и долго, как «надо бы».

Если признаться, ты понимаешь, что все-таки выросла. И тебе сейчас хочется полежать в ванной, почитать книгу или сделать уборку в шкафу, а то там пыльно оказалось. Неинтересно уже играть в кукол по пять часов или гонять мяч до заката. Тебе хочется уже играть в свои взрослые игры или – страшно сказать – работать. Или провести время с подругой, а чадо оправить к бабушке.

Прочитав в интернете заметку о том, что мама не обязана разбавлять досуг ребенка постоянно, успокаиваешься. Но примеры идеальных матерей не дают жить спокойно. Чувство вины, что «не доиграла», вечно преследует. Ты обещаешь себе исправиться, но все равно в какой-то момент выбираешь дописать диссертацию вместо того, чтобы поиграть на барабанах. Этот круг замыкается ощущением, что опять ты провалила экзамен на хорошую маму.

Причина 6. Я не могу купить ему все, что хочется

Еще один пункт печали – когда не обладаешь определенными денежными ресурсами. Или когда ты мать-одиночка. В общем, у каждого своя ситуация, но факт – ты не можешь купить все, что хочется. Обидно, что когда-то давно ты обещала: твой ребенок не будет ни в чем нуждаться. Фрукты горой. И игрушки. Да аттракционы и игровые комнаты. Диснейленд и выполненная просьба Дедушки Мороза. Занятия английским, музыкой и фехтованием. А не получается.

Выбор может зависнуть между покупкой одежды или крутой игрушки. Между книгой или машинкой. Этот выбор преследует тебя постоянно, особенно, когда малыш просит: «Мам, купи мне это» – и это камнем падает на сердце. Ты вынуждена тихо шептать емуна ухо «в другой раз». Или объяснять причину. Это просто жизнь, и так бывает. Но это не избавляет от чувства вины. Ведь ты мечтала быть безупречной мамой.

Причина 7. Я не уследила за ребенком. Или, что еще хуже, потеряла его

Одна приятельница рассказывала, как пошла со всей семьей в супермаркет. В коляске двухмесячный сын. Они с мужем сначала искали чай, потом перешли в другой отдел и стали искать печенье к чаю. Выбирая между крекерами и овсяным печеньем, вдруг почувствовали что чего-то, а точнее кого-то, не хватает. Оказалось, коляску с малышом забыли в отделе чая. Наверное, хоть раз в жизни у матери происходит кошмар, когда она или потеряла, или не уследила за ребенком.

Хоть раз в жизни думала «боже, я ужасная мать», обрабатывая раны на теле малыша, упавшего с двухметровой горки или со шкафа, на который он взобрался со скоростью обезьянки.

Казалось бы, все случается, и это нормально – невозможно все время быть начеку и подстраховывать ребенка. Но этого очень хочется. А в детской травматологии на тебя подозрительно смотрит медперсонал – ты тут уже второй раз за месяц.

В итоге ты плачешь, что оказалась такой безалаберной матерью. Обещаешь, что этого никогда больше не повторится, и ты научишься развивать навыки совы и быстроту паука. Факт, что ты человек, не успокаивает. И в копилку несовершенства падает еще одна монета.

Причина 8. Ребенок мной манипулирует, и я не всегда могу противостоять

Простите мне бородатое выражение, что ребенок будет вертеть тобой, как Путин – Думой. Но это правда. Сколько сражений ты проиграешь из-за взгляда, один в один как у котика из мультфильма «Шрек». Или из-за слёз, которые бегут по этим славным щечкам. Для всех других людей это просто обыкновенные манипуляции, избалованность, а для тебя – край.

Ты умная мать, знаешь, что, поддаваясь, теряешь авторитет, и что баловство позволительно только бабушке. Да и советчиков вокруг всегда много: они ведь точно знают, как в строгости вырастить идеального ребенка, который потом тебе обязательно скажет «спасибо». Ты признаешь – они правы. Дисциплина – это же путь в светлое и обеспеченное будущее – минимум, как у Цукерберга.

Но ты мама, слабая женщина, которая не может отказать «любимому ангелочку». И вот вы третий час катаетесь на горке или едите десятую конфету, или забили на уроки и смотрите опять те самые мультфильмы. Только потом ночами ты коришь себя за слабохарактерность и обещаешь, что завтра ты станешь хорошей матерью. И будешь делать все, как надо.

Но несмотря на эти косяки, которые порой случаются с тобой хотя бы однажды, ты действительно любишь своего ребенка. Ты никогда не жалела о его рождении и с первого теста на беременность ждала его. Просто ты думала, что будешь идеальной, самой-самой, а это не всегда удается. Остается только каждый вечер говорить ему: «Ты же знаешь, что я тебя люблю? И слышать в ответ: «Знаю, мам. И я тебя тоже люблю». И успокаиваться – до следующего косяка.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Комментарии (0)

Плохая жизнь: вычислить и исправить

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:45 + в цитатник

Плохая жизнь: вычислить и исправить

Если вы чувствуете, что ваша судьба очень тяжела, с этим надо срочно что-то делать. Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций, которые помогут вам исправить ошибки прошлого. А может, и получить положительное воздаяние в скором времени.

Для нас уже стало привычным выражение «такая судьба». Обычно его применяют по отношению к человеку, который постоянно попадает в беду. А это совсем не верно. Многие проступки и оплошности — не более чем следствие нашей невнимательности, слабости и отчаяния. Иногда для того чтобы повернуть вектор жизни в нужное направление, достаточно просто распрощаться с детством, в котором каждый из нас находился под опекой взрослого человека, и не ждать, лежа на диване, пока счастье постучится в двери. Но если ваша жизнь больше напоминает триллер, значит нужно принять вызов судьбы и очищать, высветлять, пока жизнь из драмы не превратится в романтическую комедию.

Что такое судьба?

Чем праведнее жизнь человека, тем счастливее его Путь. Ни одна беда, ни одна неприятность не случается с человеком просто так, на пустом месте. Все беды — следствие совершенных когда-то неблаговидных поступков. Но данный вид воздаяния — это не Божья кара, а закономерный результат деятельности самого человека. Можно сказать, что судьбу человек создает самостоятельно.

Если воспользоваться логическим мышлением, то мы увидим яркий пример причинно-следственной связи: причина — создан негатив, следствие — болезнь/беда/проблема. И если человек при жизни не успевает искупить свою вину, то она накапливается и передается следующим поколениям.

Самое удивительное, что такая судьба может стать нашим учителем, если мы будем искать в происходящих с нами неприятностях свою собственную вину, а не возлагать ответственность на плечи окружающих и на загадочные обстоятельства.

Так, например, человек, столкнувшийся с предательством и понесший из-за этого моральные или материальные убытки, прежде чем обвинить во всем предателя, должен разобраться — за какой свой проступок он был наказан предательством. В этом случае зло равносильно злу, то есть, человек получает ту неприятность, которую он когда-то доставил другому. Мы, европейцы, называем это «законом бумеранга». Впрочем, щедрого вознаграждения за совершение праведных поступков тоже ждать не стоит.Со временем добрые дела и созидательные действия начинают «работать» на человека, даря ему заслуженную награду.

Как улучшить судьбу?

Ни в коем случае не мстите — навредивший вам человек в любом случае понесет заслуженное наказание.
Тщательно продумывайте последствия своих поступков. Если из-за ваших действий может пострадать другой человек, откажитесь от этих действий.

Несите добро и свет, даже если вы убеждены в том, что мир от этого лучше не станет. Помогайте окружающим без просьб и напоминаний - добро, сделанное под принуждением, не влияет на вашу судьбу положительным образом.

Не перекладывайте ответственность за свои поступки и за то, что с вами происходит, на других людей. Как уже говорилось выше, все неприятности, случающиеся с человеком, это последствия ранее совершенных поступков.

Делайте выводы из всего, что с вами происходит, это поможет вам не совершать действия, которые приводят к образованию дополнительной негативной кармы.

Помогайте окружающим заботиться об их судьбе — удерживайте их от поступков, которые к ним обязательно вернутся в виде неприятностей. Это тоже вам зачтется.

Учитывайте свои прошлые ошибки и исправляйте их.

Используйте самонаказание, то есть, если вы осознаете, что совершили дурной поступок, не ждите, пока жизнь Вас накажет - искупите свой грех, тогда велика вероятность того, что судьба не испортится еще больше.

Предпочтительнее всего осознанно совершить нечто в ущерб себе, но на благо того человека, который пострадал от ваших действий.

Возьмите за правило совершать хотя бы один хороший поступок в день. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Стоит только начать… От вас никто не требует подвига или непосильных действий. Вполне достаточно внимательно относиться к интересам и потребностям окружающих, быть доброжелательным и вежливым человеком.

Не желайте окружающим зла. Сказанное вслух равносильно «произнесенному» мысленно. Не проклинайте никого. Если прошлое отягощают «булыжники» (проклятия из ваших уст), используйте самонаказание.

Будьте праведны, не проявляйте эгоизм, заботьтесь о тех, кто в этом нуждается, не проходите мимо чужой беды — все это поможет вам избавиться от лишнего, обременяющего груза.

В финале статьи важно отметить, что советы будут действовать только при одном условии — если вы «включите кнопку» осознанности и будете духовно расти, читать молитвы и в них благодарить за все что вы имеете.

P.S., Поступки должны быть произведены от чистого сердца, а не от расчетливого разума. Иначе все завершится фразой басни Крылова «А воз и ныне там!».

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Пётр Палагин-Зачатие и беременность: взаимоотношения между партнерами влияют на ребенка.

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:44 + в цитатник

Пётр Палагин-Зачатие и беременность: взаимоотношения между партнерами влияют на ребенка.

Зачатие и беременность: как взаимоотношения между партнерами влияют на будущего малыша, и что можно сделать, чтобы он родился здоровым
Сексуальная инициация как ключевое понятие в жизни ребенка, которое оказывает влияние на всю его дальнейшую жизнь.

Терапевтический курс нацелен на семейную терапию и решение вопросов женского, мужского и детского здоровья. А так же проблемам зачатия и беременности, заболеваниям эндокринной системы и аллергическим реакциям. Определению причин зависимостей (алкогольная, наркотическая и тд), и выявлению установок, которые вам больше не служат.
Курс основан на 30-ти летнем терапевтическом опыте Петра Палагина - педиатра, врача-гомеопата, психотерапевта.

Рубрики:

Психология, психотерапия
видео,аудио
здоровье, практики омоложения и долголетия

Комментарии (0)

Воскресное утро. Война полов. Победителей не будет...

Четверг, 04 Апреля 2019 г. 10:16 + в цитатник

Воскресное утро. Война полов. Победителей не будет...

Рубрики:

Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
видео,аудио

Комментарии (1)

Родительский ЗАПРЕТ на богатство

Четверг, 04 Апреля 2019 г. 09:57 + в цитатник

Родительский ЗАПРЕТ на богатство

Лариса Соловьева

Одна из психологических причин по которой человек не может улучшить свое материальное положение к лучшему, это негативные убеждения. И не только его личные убеждения, но и убеждения родителей и других значимых лиц

Случай из практики (рассказываю с разрешения клиентки). Работала с клиенткой по запросу увеличение дохода в 2-3 раза. Консультировала по стандартной схеме. Мотивацией, страхи, психотравмы ... С самооценкой поработали. И конечно убеждения. К моему удивлению, негативных убеждений было мало. Девушка хотела денег. Считала их милыми и нужными и приносящими радость. Все прекрасно.

Запрет на богатств

Жизнь у клиентки стала меняться. Она устроилась риелтором в хорошую компанию. За первый месяц сразу три сделки. Клиент доволен. Ну, и я довольна.

И вдруг, после первых успехов, резкий спад. Доход начал падать. Клиенты приходят и уходят. Сделки не идут. Все в конторе получают доход. А она нет. Почему так?

Стали разбираться что не так. И вот какое убеждение обнаружили. "Все богатые люди - воры". Это папа так говорил. А в то что говорил папа -это правильно. Папа не скажет плохого. Притом дочь так не считает. Но влияние отца сильно.

А она хочет быть честной. Никогда в жизни не брала чужого. А тут с появлением денег образовалась связь лишенная какой либо логики. Богатые - воры. Она богатеет - становится воровкой. Вот такая странная инверсия получилась.

И от того, что появилось (честно заработала!) первая тысяча долларов подсознательно проявилось опасение,что она может стать воровкой и ее осудят. В первую очередь родители.

Негативные убеждения и отношения к богатым часто встречаются у клиентов с финансовыми проблемами.

"Богатые воруют."

Я не знаю воруют они или нет...

Может у кого то из дома пропадают дорогие вещи и они подозревают в этом соседа миллионера, который сделал отмычки и теперь заходит поживиться. У меня нет соседа миллионера. Возможно какой-нибудь миллионер заходил ко мне, но увидев сдержанность в обстановке ушёл, грязно браня хозяйку за то, что в доме не установлен золотой унитаз. Дорогая моему сердцу кошечка (на мой взгляд, золотое создание 3,5 кило весом) его не привлекла.

Может среди них и есть не честные люди. Но не все. Как и среди бедных. Рассуждать по этому поводу можно долго.

Важно другое. Пока вы ненавидите богатых людей, вы богатым не станете. Потому что как можно хотеть стать тем, кто вам ненавистен.

Если вы хотите изменить свое материальное положение к лучшему, то подумайте по каким правилам вы живете относительно денег. Что вы думаете о богатых людях. Что вы думаете о работе. А так же вспомните, что говорили ваши родители о богатстве и деньгах. Влияние родителей очень сильно сказывается.

Подумайте, как эти убеждения влияют на вашу жизнь. Проведите анализ ваших негативных убеждений. И придумайте новые убеждения и новые правила, которые помогут вам обрести желаемый доход

Новые убеждения можно использовать как аффирмации. Этот метод не быстрый, но действенный.

А можно прийти на консультацию к психологу и проработать их более эффективными методами. Заодно поработать с самооценкой, психотравмами и страхами и другими причинами, которые не позволяют вам стать богатыми (и при этом четными) людьми.

Правильных вам убеждений! Богатства вам легкого и честного.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Сети СЛУЧАЙНЫХ связей

Четверг, 04 Апреля 2019 г. 09:57 + в цитатник

Сети СЛУЧАЙНЫХ связей

Зачастую люди не знают, зачем они вступают в отношения, кто и откуда этот человек рядом, и потом отчаиваются искать волшебную кнопку, которая бы все изменила все к лучшему или вовсе отмотала жизнь назад. Как понять, что перед вами - «не тот» партнер? Как не попасть в сети случайных связей?

Самый распространенный тип парных отношений сегодня, как ни парадоксально звучит, - необязательные или случайные, т.е. незапланированные по судьбе. Как показывает практика, при современной доступности любых форм отношений, чаще всего люди вступают именно в необязательные, бросаясь в их пучину под самыми надуманными поводам или вовсе без них. Лишние отношения заводят людей на огромные временные петли от линии их истинной судьбы, от их предназначения и самореализации. На таких петлях совершается множество ошибочных поступков и выборов, теряется драгоценное время жизни, благочестие и чистота… Человек, в целом, растрачивает себя.

Как не попасть в сети случайных связей?

Зачастую растрачивает до такой степени, что к моменту осознания бесперспективности выбранного пути (если он настает), от «наотношавшегося» человека не остается ничего из того, зачем с ним планировали судьбоносные встречи другие души.

Примеры из жизни

Представьте, мужчине предстояло встретить прекрасную чистую девушку в 2007 году, а он встречает ее дважды разведенной, с огромным послужным списком партнеров, детьми от разных мужчин и потухшим взглядом в 2017. А она все еще думает, что получала «богатый и полезный жизненный опыт»…

Или пара встречается вовремя, но, к примеру, мужчина до встречи с «той самой» вел настолько «свободный» образ жизни, что любая девушка воспринимается им уже с высокой долей цинизма, как очередное «тело» или, как без лишних церемоний говорят сами подобные мужчины, - «мясо». Такой мужчина не мыслит категориями высоких отношений и глубоких чувств - все рецепторы для этого давно затерлись или атрофировались за ненадобностью, и он упускает «ту самую», даже не узнав ее. И проживает жизнь, так и не познав истинного счастья взаимной любви… Кстати, растратить себя до момента Х можно далеко не только на лишних связях и отношениях... (об этом - в других наших статьях).

Несмотря на всю «необязательность», можно сказать, что все же некоторые встречи с «случайными» партнерами предусмотрены у человека по судьбе.Подчеркну: именно встречи, а не парные отношения. Такие встречи содержат определенные уроки друг для друга, какие-то зацепки из прошлого и т.д. Но все же это не делает полномасштабные отношения, переход к сексуальной близости с такими партнерами хоть сколько-то благоприятными. Бывает, что людям надо было просто пообщаться несколько дней, и они бы получили несказанно больше от встречи, чем прожив друг другом пару лет в статусе «все сложно».

Безусловно, порой человеку необходимо пройти свои «грабли» из случайных связей, не так важно с кем, чтобы многое понять о себе и устройстве жизни в целом, скорректировать систему ценностей. Но, опять же, как показывает наш опыт работы с клиентами, большинство наматывает в разы больше, чем это предполагалось самыми «расширенными» сценариями судьбы, и объем разбитых граней души и растрат (времени, энергии, благочестия и т.д.) значительно превышает полученную пользу.

Вступая в «необязательные» отношения очень часто на выходе человек получает новые кармические, создавая дополнительные проблемы, которые придется решать в будущем. Тем более, что обычно «необязательные» отношения, как начинаются так и заканчиваются - в невежестве, неосознанности, непонимании, зачем они нужны, каковы обязательства и последствия и т.д. Соответственно, завершаются они сплошь и рядом с огромным количеством взаимных претензий и обид.

Как понять, что вы попали в сети случайных отношений?

Действительно, если не понимать, в чем особенность и отличие «случайных» связей от всех остальных, то есть шанс либо заниматься долгим и дорогим перебором партнеров, пока различение не придет само, либо закрыться наглухо ото всех контактов, чтобы точно не ошибиться.

Главный признак случайных связей

Ключевой признак необязательных отношений - это выход на них от головы или от сексуальных импульсов, сердце в выборе такого партнера практически никак не участвует.

То есть отношения начинаются либо от каких-то стремлений ума, определенного расчета, либо просто от сексуального влечения, не подкрепленного какими-либо чувствами.

Основные мотивы «необязательных» отношений (речь идет об основном, первостепенном драйвере отношений, их главной причине):

Любые соображения, идущие от головы. Просчитывание положительных сторон партнера, особенно его материального положения, внешности, социального статуса и т.д.
Сексуальное влечение, не подкрепленное другими чувствами.
Попытка решить собственные насущные проблемы за счет вступления в отношения: избавление от одиночества, финансовые вопросы, получение одобрения со стороны родственников и окружения, и т.д.
Пустой интерес, любопытство. Идеи от головы из серии: «интересный парень/девушка», «смогу ли я ее/его добиться», «а почему бы и не попробовать…» и т.д.
Ложные установки и стереотипы, провоцирующие «случайные связи». Например: «партнеров должно быть не меньше N», «до свадьбы надо нагуляться», «уже пора» и т.д.
«Заказ партнера» по списку хотелок (да-да, не удивляйтесь, партнеры, пришедшие по заказу - тоже чаще всего случайны, не положены по судьбе, и отношения с ними несут в себе очень много опасных подводных камней, но об этом - в нашей другой статье)

На чем базируются отношения можно определить самостоятельно, если с высокой степенью честности с самим собой (что само по себе вызов) проанализировать историю знакомства и взаимодействия с партнером, или же обратиться за помощью к специалисту, что зачастую надежнее (заодно и найти гармоничный выход из сети «не тех» отношений, если в нее уже попали).

Лучше осознать правду, какой бы горькой она не оказалась, на стартовом этапе отношений, сделать правильные выводы и выбор своего дальнейшего пути. Это намного лучше, чем, как бывает у многих, пройти совместный путь в несколько лет или даже десятилетий и понять фатальность своего выбора.

Желаем вам глубокой осознанности в жизни и ее важнейших судьбоносных выборах! Берегите свою Чистоту и Душу - только с ними познается истинная Любовь!

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Комментарии (1)

Манифест близости

Четверг, 04 Апреля 2019 г. 09:53 + в цитатник

Манифест близости

ÐÐµÑ‚ Ð¾Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ñ„Ð¾Ñ‚Ð¾.

Близость — это возможность выдержать себя и другого человека в максимальной открытости, честности и уязвимости.

Если мы с тобой близки, это не значит, что мы одинаковые. У нас есть разные грани, одна из которых соприкасается, а другие могут быть отдельными.

Если мы близки с тобой, это не значит, что я всегда буду делать то, о чем ты просишь. Я могу не соглашаться с тобой, и это не умаляет нашей близости.

Если мы с тобой близки, это не значит, что между нами нет границ и правил. Наоборот, они должны быть гораздо более ясными, чем с другими, потому что мы с тобой плотнее взаимодействуем.

Если мы с тобой близки, это не значит, что я не имею право злиться на тебя. Это значит, что зачастую у меня гораздо больше поводов.

Если мы с тобой близки, это не значит, что мы должны проводить все время вместе. Как ты, так и я, имеем право на личное пространство.

Если я обнимаю тебя, это не значит, что я обязательно хочу с тобой переспать. Есть много вариантов близости кроме сексуальной. Если я сейчас не хочу тебя или отказываю тебе, это не значит, что я тебя не люблю.

Если мы близки сейчас, нет гарантии, что это продлится вечно. Мы можем быть благодарны каждому мгновению.

Если мы близки с тобой, это не значит, что я не могу быть близок с кем-то еще. Я не твоя собственность.

Если мы с тобой близки, это не значит, что мы должны понимать друг друга без слов. Нам придётся обсуждать наши желания, ожидания и потребности.

Если мы потеряем близость, мы можем вернуть её, когда оба захотим и будем готовы.

Если я чего-то не хочу, ты не сможешь ничего с этим поделать. Если ты чего-то не хочешь, я не могу ничего с этим поделать.
Я прошу уважения к своему нежеланию и уважаю твоё нежелание.

Если я сейчас чего-то не хочу, это может измениться, но может и остаться навсегда. Настоящий момент — полноправный представитель вечности.

Я не хочу сломать тебя, но это не значит, что я не буду пытаться, ибо я не идеален. И ты сам отвечаешь за свою безопасность.

Если я сейчас защищаюсь от тебя, это не значит, что мы не может быть близки.
Если мы близки с тобой, значит мы оба одинаково этого хотим. Я отвечаю за свои действия даже если буду пытаться доказать тебе, что это не так.

Если мы близки с тобой, это не значит, что я отвечаю за твоё счастье, а ты за моё. У каждого своё счастье и своя судьба.

Если мы с тобой близки, это не значит, что у нас не должно быть секретов друг от друга. Но мы можем к этому стремиться.

Если мы с тобой близки, это может не выписываться ни в какие социальные стереотипы.

Я люблю тебя за то что ты — это ты.
А не за то, кем ты сможешь быть.
И не за то, что ты удовлетворяешь мои нужды.

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Умеете ли ВЫ быть рядом с настоящим мужчиной?

Четверг, 04 Апреля 2019 г. 09:47 + в цитатник

Умеете ли ВЫ быть рядом с настоящим мужчиной? Отрезвляющая статья

Юлия Рублева

Вот о чем стоит знать, если Вы хотите, чтобы мужчина взял на себя ответственность

Умеете ли ВЫ быть рядом с настоящим мужчиной? Отрезвляющая статья

Вот вы плачетесь, что нет мужчин. А умеете ли вы быть с таким мужчиной, о котором мечтаете? С сильным плечом, а то и двумя. Ведь настоящий суровый герой, не мачо, а именно архетипический герой, - это вечно занятый чувак, не способный дольше двух минут выслушивать ваши слезливые излияния. И если в вашей паре вы вздумаете посягать на лидерство, а именно это вы вечно и делаете, то он быстро поменяет вас на более покорную цыпочку, которая сможет подчиняться ему хоть в чем-то. Да, пожалуй, даже будет и бояться его. Только где взять таких цыпочек?

Письмо большинству женщин

Обычно вопрос лишь в том, как долго она сумеет притворяться, чтобы прибрать его к рукам. Обычно притворщицам терпения не хватает, и альянс с героем терпит крах, но жалко мне их не за это. А за то, что уже давно женщины лишили себя возможности получать истинное и искреннее удовольствие от союза с сильным мужчиной.

Те из нас, кто выбирает жить с алкоголиком, неудачником или дураком, заранее убеждены в своем могуществе и мужской немощности и просто ищут этому подтверждение. Если копнуть глубже, то это вопрос доверия мужчине, которого (доверия) из поколения в поколение не было в семье. Несчастливые союзы, как правило, это династии, целые династии женщин, в которых принято называть мужчину "придурком", "сволочью", а также "мужчинкой" - я это слово просто физически брезгую, и меня отвращает от тех, кто его употребляет. В счастливых редких семьях, где гендерные роли сохранились, все держится именно на доверии женщины своему мужчине и уважении к нему.

Те из нас, кто вступает в союз с сильным мужчиной, надеясь его изменить, сломать, подчинить (ну со мной -то он гулять не будет!) мало того, что дуры, блин, так еще и дуры, лишенные главного женского удовольствия - подчиняться. Представляю, какой вопль издали сейчас десятки женщин, читающих этот пост. Че, я кому-то буду подчиняться? Щас.

Тем не менее. Умение подчиняться мужчине и умение быть зависимой от него заложено в нас природой. Женщина, вынашивающая ребенка, беспомощна, и если она в это время будет напрягаться и качать права, у нее может случиться выкидыш. Качание прав и горящая изба не предусмотрены природой как основной вариант женского поведения, а то, что женщина на все способна - так это страховочные пояса на случай надобности.

Сегодня же мы не признаем за мужчинами права на лидерство, в том числе и право решать, как и что будет складываться в нашем союзе. Мы не признаем за ними даже права на выбор. На любой выбор. Пусть будет по-моему, быть по-моему вели - и старуха с разбитым корытом, и девочка с семицветиком все время выбирают, выбирают, настойчиво хотят, указуют перстом и поджимают губы.

А вот антигероиня нашего времени: женщина, принимающая выбор партнера, умеющая подстроиться под него, даже не обязательно понимая его. Мусульманская фактически модель поведения. Никто не говорит о гареме, просто ну хоть раз, ну вот хоть раз после свадьбы или в длительном союзе вы смотрели на своего мужчину снизу вверх, или опускали глаза, замолкали от страха, что сделали что-то не то и он будет сердиться? Вы боитесь его гнева? Или кидаетесь вперед грудью и вопите, пусть даже мысленно - да как ты смеешь со мной так обращаться? Вам доставляет удовольствие самозабвенно доставлять ему удовольствие? Вам не хочется просто расслабиться и принять все так, как он предлагает? Хотя бы на один день?

Я сама была такою триста лет тому назад. Я ни фига не боялась своего мужа. Я страшно гордилась тем, что в любое время дня и ночи могла ему позвонить, увязаться с ним на вечеринку или встречу друзей, в доме все делалось по-моему. В результате мужское мнение в нашей семье превратилось в фантом, я разочаровалась, муж устал и мы разошлись. Я не сдамся, не подчинюсь ему, говорила я себе. Но вместе с властью над своей жизнью и получила и ответственность по полной программе так, что взвыла.

Вы хотите, чтобы мужчина взял на себя ответственность? Но дайте же ему уже наконец власть. Если ваш спутник достаточно сильный, чтобы эту власть взять самому вместе с ответственностью за вас, перестаньте кудахтать и все время хотеть выигрывать в спорах. Сдайтесь, девушки

И еще важное: не правда ли, если женщина с детства будет знать, что это мужчина, а не она, несет ответственность за нее, за их детей и их жизнь, а сама она отвечает только за то, чтобы ему было хорошо, не правда ли, при таком раскладе резко сократится количество браков со всякими недоумками.

И отдельная, наболевшая, остроспециальная просьба к мамам мальчиков. Кончайте делать из них инвалидов волевого и физического фронта. Мамы упитанных девятилетних мальчиков, несущие за ними их рюкзаки, открывающие перед ними двери, оспаривающие при сыне мнение своего мужа - перестаньте это делать. Иначе нам не за кого будет отдавать наших дочерей.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Главная задача родителя подростка — стать ему ненужным

Вторник, 02 Апреля 2019 г. 11:31 + в цитатник

Главная задача родителя подростка — стать ему ненужным

Ирина Лукьянова

Что такое подростковый возраст для родителей?

Это ужасно противный период, соглашусь с этим, но рано или поздно он кончается. И дети становятся совсем не такими, какими были в этом возрасте, так что говорить им «как ты такой в армии служить будешь» или «как ты замуж такая пойдешь» обидно и бессмысленно. Одна из самых больших ошибок — думать, что ребенок таким останется. Сегодня я, готовясь к лекции, спросила свою 27-летнюю дочь:

— Что ты помнишь про подростковый возраст, может, есть такое, о чем мне стоило бы поговорить?

— Мама, это десять лет назад было. Я ничего не помню, я была другим человеком.

Действительно, она была другим человеком. Изменилось все: прическа, род занятий, манера поведения, структура интересов, сфера ответственности. Мы, взрослые, даже и сейчас меняемся, хотя далеко ушли от пубертата, но десять лет назад мы тоже были не такими, как сейчас, правда?

Стать ребенку ненужным

Первая задача родителя в подростковом возрасте — выжить. Вторая — стать ребенку ненужным. Как это ненужным, спросите вы. Мать и отец ребенку нужны всегда! Но на самом деле задача любого родителя — вырастить человека, который способен существовать без нас. У Клайва Льюиса в «Расторжении брака» есть очень хорошая аналогия: где-то в загробном мире встречаются две души, жена и муж, — совершенно свободная и любящая жена и муж, у которого до сих пор не урегулированы какие-то к ней претензии. И она говорит: «я теперь свободна», а он: «так что, получается, я тебе больше не нужен?»

— Да, конечно, ты мне больше не нужен!

— Как так, может быть, ты меня никогда не любила?

— Нет, я тебя люблю, именно поэтому ты мне больше не нужен. Я просто тебе рада.

Действительно, это счастье, когда нам от человека ничего не нужно, и мы можем его просто любить, радоваться ему, делиться с ним своим хорошим настроением, оказывать ему поддержку. Это нормальные, взрослые отношения, построенные на любви.

Ребенок, когда отходит от родителя, похож на робот-пылесос: у него есть какая-то зарядная база, он идет на свои одинокие прогулки по пыльным закоулкам квартиры, но потом все равно возвращается на эту базу. Для того чтобы подпитаться энергией, набраться сил. Это для него место силы, собственно говоря, это то, чем должен быть нормальный дом для нормального взрослого человека. Место, куда ты возвращаешься, чтобы набраться сил. Место, где тебя любят, где тебе рады, где ты чувствуешь себя в полной безопасности.

Главная задача родителя подростка — стать ему ненужным

а не собирается улетать, ему и так хорошо: мама, папа червячков приносят. Слышала ответ психолога одной маме: «Если бы у меня была такая прекрасная и заботливая мама, как вы, я бы даже жевать перестала».

Да, это тоже наша беда. Ребеночек еще только подумал, а не заняться ли мне веб-дизайном, — через 15 минут мама бежит и тащит ему распечатки со всеми курсами веб-дизайна в округе. То есть ребенок не успел еще ничего захотеть по-настоящему, у него и желание еще не дозрело. Собственно, а зачем ему шевелиться?

И вот здесь всегда очень трудно давать советы: и пережать нельзя, и недожать нельзя. И много свободы плохо, и мало свободы плохо. Как нам все время находить царский путь, эту золотую середину между двумя крайностями, никуда не сваливаться и при этом сохранять спокойствие?

Дайте им инструменты разрешения конфликта

У детей время сепарации, они действительно становятся противными, они начинают противно пахнуть, противно себя вести. Они начинают точить о нас зубы и когти, и это правильно и полезно, потому что в конфликтах с родителями ребенок ищет способы и инструменты решать свои будущие конфликты на работе, в семье, с тещей, свекровью. Какие инструменты мы ему сейчас дадим и покажем, теми он и будет пользоваться

Отчего же подростки бегут из дома? Один из первых ответов — дом перестает быть безопасным местом. Сделать его небезопасным для ребенка очень легко: он не успел прийти домой, а мама уже посмотрела оценки в электронном журнале и ждет на пороге со скалкой. Где был, почему «н» на русском, «тройка» по истории, когда у тебя контрольная по алгебре, сдал ли ты хвост по физике. Он еще зайти не успел, ботинки не снял. Даже Иван-Царевич в русских сказках Бабе Яге говорит: «Накорми, напои, баньку истопи, а потом пытай», а мы сразу с порога приступаем к пыткам. А потом: «Ну, давай быстренько поешь, садись уроки делай, чтобы весь вечер свободен».

Не знаю, как кто, а я, когда прихожу домой с работы после шести-семи уроков, еще примерно час сижу молча, ни с кем не разговариваю и играю в «Энгри бердз». И лучше чтобы меня никто не трогал. А если этого часа у меня не будет, я весь остаток дня буду недееспособна. Он мне нужен просто как пауза.

А что мы, родители, делаем, когда видим, что ребенок пришел из школы и сел у компьютера играть в какую-то ерунду?..

Очень часто мамы забывают о том, что у подростка есть какая-то своя повестка дня, какие-то циклы функционирования. Они ждут его со школы со своими тревогами наперевес, со своей двуручной пилой, и чем старше ребенок, чем ближе конец школы, тем больше родители вибрируют, как кротопуг. Знаете, это такое изделие, его втыкают в землю, и оно испускает страшные звуки, которые человек не слышит, а слышат только кроты, у которых они вызывают паническую реакцию. И кроты уходят. Вот типичный родитель, который ужасно боится, так же действует на ребенка.

Действительно, в последние годы цена преодоления барьера школа-вуз становится все выше, все тяжелее его перешагнуть, все больше материальные ставки, все меньше мест на бюджете. Да, это колоссальные финансовые и моральные потери для ребенка и родителей. Но когда самые близкие люди, родители, начинают транслировать свой тремор ребенку, ему очень тяжело с этим справиться. Когда ты ждешь приговора страшного суда — «сдашь / не сдашь, поступишь / не поступишь», — далеко не каждый в состоянии с этим совладать. И какие тут решения изобретают наши дети, в значительной степени зависит от их психического статуса, богатства их воображения и от того, насколько мы сохранили с ними хорошие отношения.

Не превращать границу школа-вуз в аналог страшного суда — еще одна важная задача родителя. Выжить, не разрушиться, сохранить себя взрослым, серьезным, спокойным человеком, той самой опорой, которая нужна ребенку.

Не вешайте на них свои проблемы

Откровенно говоря, мы, взрослые, вступая в подростковый возраст ребенка, очень много знаем про него и очень мало — про себя. Что со мной самой происходит в это время, почему у меня дрожат руки каждый раз, когда я начинаю думать про его экзамены, почему мне так страшно его отпускать? Во многом это наши тревоги, наши волнения, которые мы обрушиваем на ребенка, чтобы он нас утешил и успокоил. Помимо того, что лежит на нем самом: гормональная буря, ответственность за собственную судьбу, неумение разбираться, что с ней дальше делать, отсутствие позитивных способов справляться со своими возрастными задачами…

Какими задачами? Например, задачей выживания в недружелюбном коллективе. Это и взрослым часто не по зубам. Взрослые в ситуации буллинга на работе чаще всего увольняются, а дети продолжают жить годами, притом, что у них нет ни взрослого опыта, ни взрослой стабильности, ни взрослого умения анализировать ситуацию и находить решение проблемы. У ребенка в голове происходят бесконечные смены то конца света, то начала, зарождаются и умирают вселенные. И тут любящая мама из беспокойства за его, ребеночка, судьбу обрушивает ему на голову еще и свою вселенную, в которой тоже бесконечно происходит закат солнца вручную.

Итак, еще одна задача, которая стоит перед нами, когда у нас дети-подростки, — самим не разрушаться от подростковых проблем.

Не возлагать ребенку на плечи свою хрупкость. Не делать его ответственным за наше психическое состояние. Не взывать к жалости и слабости, не демонстрировать ему свое мягкое брюшко. Да, мы не железные, мы тоже можем сломаться, иногда это имеет даже какой-то неожиданный воспитательный эффект, но постоянно демонстрировать ребенку, что он тут взрослый и отвечает за маленькую беспомощную маму и большого беспомощного папу, — слишком тяжелая для него ноша.

Повторю, взрослый в подростковом возрасте, когда на ребенке лежит так много всего, — должен быть базой спокойствия, уверенности; взрослый должен транслировать, что проблемы решаемы, я тебе помогу, я источник силы, я мастер Йода, приходи ко мне, юный падаван. Представьте, что было бы, если бы Люк Скайуокер пришел со своим сломанным мечом после неудачной битвы к мастеру Йоде, а мастер Йода сказал бы ему: «Да ты что, обалдел, да как ты смел, да почему ты вообще провалил эту битву, да я тебя для чего растил?» Понятно, что большой пользы от этого не будет, и добро, скорее всего, не победит зло.

В свое время мы на форуме для родителей гиперактивных детей придумали хороший мем — «большая добрая слониха». В первые десять лет своей школьной биографии, когда я шла в школу объясняться с учителями по поводу того, что дети в очередной раз накосячили, я оказывалась в позиции несчастной собачки с поджатым хвостом. Которая идет туда, вся трясясь внутренне, но готова, если ее уж зажмут в угол, атаковать и искусать до полусмерти. Но самая грамотная родительская позиция — «я большая мудрая слониха». Я могу спокойно защитить своего детеныша, у меня есть силы и ресурсы, я умею решать проблемы, я могу поддержать своего слоненка, если он провалится в яму, — вытащу, протянув свой длинный хобот.

Да, дети становятся ужасно противными. Ты ему хобот, а он тебе хвост. Это их возрастная задача — стать максимально противными, чтобы нам захотелось побыстрее дать им пинка и чтобы они вылетели, наконец, из гнезда. Потому что когда мы уж очень хорошие, удобные родители, уютные, приятные, в гнезде тепло и хорошо, — вылетать оттуда абсолютно не хочется. И вот сидит такой оперившийся птенчик, ему уже пора свое гнездо заводить, а он никуда тся.

К сожалению, очень часто наша культура поощряет только один инструмент — статусные демонстрации. Видели, наверное, как две кошки встречаются и начинают шерсть топорщить, — кто сильнее встопорщит шерсть, страшнее выгнет хвост, самые большие зубы оскалит, самым противным голосом заорет, тот и оказывается прав.

До поры до времени это с детьми работает, потому что мы действительно больше и страшнее. Но лет в тринадцать-четырнадцать дети вдруг понимают, что — оп! — они-то больше, страшнее и с ними все это уже не работает. Тем более не срабатывает рукоприкладство.

Я знаю несколько печальных случаев — одинаковых, как под копирку. Родители привычно воспитывают ребенка затрещиной или ремнем, ребенку исполняется четырнадцать, метр восемьдесят, восемьдесят килограммов, и мама привычно замахивается, а ребенок дает сдачи. У него нет других способов решения конфликта.

Повторю, какие инструменты мы ему сейчас дадим, каким способам разрешения конфликта научим, теми из них он и будет владеть.

Дети в это время ужасно похожи на трехлеток. Особенно когда они только входят в эту фазу, лет в тринадцать. «Я сям», развернулся и пошел в другую сторону, самостоятельности сколько угодно, а куда он идет «сям», он еще не представляет, ему очень важно, что он «сям». И на любое наше предложение он говорит «неть». Примерно в тринадцать лет «я сям» и «неть» продолжаются, но на немножко новом уровне. Теперь они самые умные, все знают про устройство мира, родители глубоко отсталые, их опыт и знания совершенно неадекватны мировосприятию этого нового народившегося взрослого.

И основной вопрос взаимодействия, который встает в детско-родительских отношениях, — это вопрос «кто тут взрослый?». Ребенок кричит про свои проблемы, а мама, вполне себе большая тетенька, говорит: «Знал бы ты, какие у меня проблемы», и думает при этом «хочу на ручки», — и вот тут мы можем говорить о том, что эта мама лишена ресурса и ни помощью, ни поддержкой для своего ребенка быть не может.

Важно уметь вовремя распознать, когда мне самой нужна помощь. И знать, где заряжать свои батарейки. Это гораздо больше нужно родителю подростка, чем знание возрастной психологии и возрастной физиологии подростка — их-то мы кое-как помним из собственной юности, а родителями подростков мы никогда не были, это с нами в первый раз.

Я помню, как однажды на семинаре психолог проводил с нами игры и попросил написать десять слов, которые нас определяют. В группе было человек пятнадцать, у десяти из них список начинался словом «мама». Человеку оказывается совершенно нечего сообщить миру про себя, кроме того, что этот человек мама. Ну хорошо, я мама еще ближайшие пять-десять лет. А потом? Что я еще умею, что я люблю? Сейчас ребенок отнимает у меня все время, я о нем беспрестанно думаю, забочусь, а потом?

А я расскажу, что потом. Дети вылетают из гнезда, уходят в свою жизнь, у них начинается институт, они уезжают в другую страну, а ты остаешься. Один на один с собой, со своими мыслями, с вопросами «кто я такой, чем я здесь занимаюсь, чего я хочу от себя». И это тоже наш собственный переходный возраст — переход от родителя подростка к родителю взрослого человека.

Дайте им смотреть глупые сериалы

Очень часто спрашивают: «Ну когда, наконец, станет легче?» Есть поверье, что мозги подвозят к пятнадцати годам. Не всем, не всегда, но в среднем картина по палате примерно такая. Это совпадает с возрастной периодизацией по Д.Б. Эльконину: в 12-13 лет, когда тяга познания мира сменяется у ребенка тягой к общению, а в 15 — тяга общения уступает место стремлению к познанию. В начале подросткового возраста ребенок портится. Только что он читал познавательные книжки и ходил в музеи, а тут ему двенадцать, и родители жалуются: «Ничего не хочет, ничем не занимается, учебу забросил, ему бы только с друзьями болтаться, меня не слушает, слушает только свою подружку Дашу».

Да, начинается новое время, у ребенка выходит на первый план стремление общаться с себе подобными. Самыми востребованными книжками оказываются книжки про устройство общества и отношения друг с другом. Утопии, антиутопии, истории про классы и коллективы, про динамику внутри этих классов и коллективов.

Подростки начинают смотреть по телевизору или на ютьюбе тупые молодежные сериальчики. Родителей это раздражает, но каждый сериал — это целый концентрат разнообразных сюжетов и отношений из жизни общества.

Когда моему сыну было одиннадцать лет, он вдруг подсел на сериал «Ранетки». Мы, родители, были в ужасе. Какие «Ранетки», как можно смотреть это безобразие! А там в каждой серии куча ситуаций, с которыми ребенок сталкивается каждый день. С ним можно говорить об этом совершенно безопасно, это не затрагивает ничьи интересы, это не ситуация «мама, только я тебе ничего не говорил, не передавай маме Андрея, если в школе узнают, что я тебе рассказал, мне капец». Это просто какой-то безобидный и безопасный материал. И столько всего с ребенком проговорить и столько социальных ситуаций рассмотреть на этом материале! Великое дело — эти глупые подростковые книжки, глупые подростковые сериальчики и так далее.

Мне приходилось довольно много ездить по России и разговаривать со школьными учителями и библиотекарями про современную подростковую литературу. Они ужасаются, что страшно давать ее детям: там сплошной мат, наркотики, алкоголь, внебрачные связи и вообще порок, разврат и безобразие. А одна умная пятнадцатилетняя девочка мне как-то сказала:

«Вы знаете, мне очень интересно посмотреть на опыт, которого у меня нет и который мне не хочется получать в жизни. Я не хочу испытать это на собственной шкуре, но хочу, чтобы я могла об этом узнать, прочитать и составить собственное представление».

К сожалению, у нас детей настолько оберегают (тут и закон о защите детей от вредной информации), что дети с какими-то вещами знакомятся сначала в жизни, а уже потом, когда восемнадцать плюс, так и быть, им разрешат это увидеть в кино.

Здесь для родителей тоже серьезный вопрос: какую меру ответственности мы берем на себя? Что из этого готовы обсуждать с детьми, а от чего сознательно отказываемся? Очень многим родителям категорически некомфортно говорить с ребенком о сексе. Спросите себя: а кто, где и как будет с ним об этом говорить? Читать с ребенком просветительскую книжку многим родителям тоже крайне неудобно. «Сынок, давай поговорим о том, как размножаются бабочки», — как-то смешно, а вот случайно увидеть в кино и обсудить то, что мы увидели, гораздо более естественная ситуация. Но только не закрывать глаза!

Анекдот из жизни — заботливый мальчик, очень хороший, маме сказал: «Мама, вот есть прекрасный сериал «Игра престолов», давай вместе посмотрим, но тебе там многое не понравилось бы, и я оттуда вырезал эти эпизоды». Это опять к вопросу о том, кто тут взрослый и кто о ком заботится.

Разговаривайте с ними

Однажды я писала статью для газеты и спрашивала детей, чего они на самом деле хотят от взрослых. У меня была гипотеза, что самым частотным ответом будет «чтобы отвалили». Это фраза, которая высказывается первой. Причем высказывается лукаво, с хитрецой в глазах. Чтоб отстали? И ждут. С замиранием.

Но ответы, которые они дают, совсем другие. Они хотят, чтобы с ними разговаривали. Причем не про то, сделал ли он уроки, поел ли, почему он до сих пор в свитере и почему не убрано в комнате. А разговаривали на посторонние темы. Причем безоценочно.

У наших детей в избытке общения в формате «я начальник, ты дурак», в позиции сверху вниз — с учителями, с репетиторами, с тренерами. А спокойное, дружеское общение один на один со взрослым, — в дефиците, поэтому они так липнут, например, к библиотекарям, которые готовы с ними разговаривать про прочитанные книжки, а не про их собственный опыт и не про их собственные косяки. К учителям, которые ведут какой-то читательский клуб или киноклуб и не оценивают их каждый день.

Дети ужасно устают от оценочного общения. Когда они приходят и что-то рассказывают в надежде на эмоциональный опыт, на поддержку, на сочувствие, — что делает родитель? Выдает оценку и рекомендацию, как надо было поступить. Но от него ожидались какие-то совершенно другие вещи. От него ожидалась человеческая реакция, а не учительская.

Однажды мне пришлось переводить книжку Рассела Баркли про налаживание отношений с трудными детьми. Один из ключевых моментов этой программы была такая установка: не меньше пятнадцати минут в день заниматься делом, которое приятно обоим, и в это время не перебивать инициативу и не давать советов, оценок и указаний.

Приходит пора, когда дети нас все время провоцируют. Они дожидаются эмоциональной реакции, чтобы убедиться, что мы еще не умерли. У меня сын лет с десяти до семнадцати бесконечно меня провоцировал какими-то вещами: что-нибудь наврет, например, «я сегодня принес три двойки», — и ждет. На самом деле он не принес три двойки, но ему интересно, что я скажу, какое разнообразие реакций я ему продемонстрирую. В конце концов он меня натренировал до полной толерантности к этому, я стала совершенно нечувствительна к известиям об оценках. Ну подумаешь, три двойки, чем это тебе грозит, может, на них плюнуть? Или надо что-то делать, тебе нужна какая-то моя помощь в этой области? Три двойки так три двойки, рабочая ситуация.

К сожалению, очень часто на провокацию взрослый отвечает агрессией. Ребенок ведет себя неприемлемо, взрослый — вместо того чтобы выдать ему профессиональную реакцию — реагирует эмоционально. То есть взрывом. Это касается и учителей. Обиженная, оскорбленная пятидесятилетняя дама реагирует на очередной эмоциональный всплеск у восьмиклассника как на выходку молодого нахала, а не так, как учитель высшей категории. Понятна разница?Нам в семейном общении тоже полезно помнить, что на нашей стороне сила, опыт, ресурсы, мудрость, возраст, а у них ничего этого нет. И они очень сильно хотят показать, что у них все это есть.

Часто бывает, когда нам кажется, что там у них глухая стена, бетон, монолит, и мы пытаемся пробить эту стену, чтобы достучаться, — стена оказывается картонная. И за ней ничего нет. Ты лупишь уже со всей силы в эту стену, чтобы ее пробить, кулак проваливается в пустоту, и человек, вместо того чтобы на тебя наброситься, вдруг скукоживается и плачет.

У меня был такой опыт в жизни, и он очень страшный. И со своими детьми, если мы переходим границу, лучше замечать, где у меня та точка кипения, до которой меня можно довести, где мне нужна пауза, чтобы не взорваться. Когда на работе у нас такие ситуации возникают, мы же умеем себя регулировать. Но с детьми у нас есть ощущение, что мы в полном праве решить конфликт силой, статусной демонстрацией, потому что я взрослый, потому что я сильнее, потому что я могу. И дети очень тяжело на это реагируют, они часто говорят, что со взрослыми бесполезно разговаривать.

«Они не слушают наших аргументов, они не понимают, что мы пытаемся им сказать. Они перебивают, они не дослушивают до конца. Они начинают сразу давать категорические советы — я старше, значит, я умнее. Я лучше знаю, ты еще не дорос».

Для подростков это оскорбительно, потому что они сейчас хотят рациональных аргументов. А этих рациональных аргументов у нас нет.

Почему мне нельзя поехать на рок-фестиваль с друзьями? «Да потому что я боюсь. Я тупо боюсь, мне страшно тебя отпускать. Чего мне страшно? Да я не знаю, чего мне страшно. Мне всего страшно, я хочу тебя привязать веревочкой к своей ноге, чтобы ты сидел рядом, и я знала, что ты у меня занят делом». А ребенок продолжает разговор на уровне аргументации, а не на уровне глубинных материнских страхов. И этот разговор обречен, потому что рациональных аргументов у нас для него нет. У нас есть аргумент «я боюсь» и с ним уже сделать ничего нельзя.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Мы встречаемся не случайно. Людей сводит Замысел

Вторник, 02 Апреля 2019 г. 11:31 + в цитатник

Мы встречаемся не случайно. Людей сводит Замысел

Анна Кирьянова

Надо очень внимательно относиться к встречам в жизни. Если человек нам что-то даёт, помогает, оказывает услугу просто из симпатии, - скорее всего, мы тоже ему можем помочь. Обмен всегда предусмотрен между хорошими людьми. Иногда это - деньги. Иногда - жизнь

Мы встречаемся не случайно. Людей сводит Замысел

Один доктор-кардиолог переживал из-за машины. Она сломалась, а ремонт стоил очень дорого. У доктора как раз были проблемы с деньгами, малыш родился, жена не работала. Он был самый обычный врач, с самой обычной зарплатой. Поэтому ремонт ему казался очень дорогим.

Мы все встречаемся не случайно

И тут его приятель познакомил со своим приятелем - автослесарем. И автослесарь Сергей как-то проникся ситуацией и подешевле починил машину. Просто из симпатии.

Доктор горячо поблагодарил, рассчитался, а потом всю ночь не спал. Посоветовался с женой, а на следующий день позвонил этому Сергею и пригласил к себе на работу зайти. Автослесарь удивился, испугался даже; вдруг доктор решил его эксплуатировать и ещё что-то заставит чинить? Или он сумасшедший доктор, как в кино, и ставит свои опыты на людях? Мало ли!

Но доктор настоял на своём, пообещал показать интересное и бесплатно дать витаминов разных иностранных. В общем, заманил пугливого автослесаря.

Уговорами и посулами заставил Сергея пройти обследование, - и точно! - обнаружилась страшная и опасная болезнь. Ещё бы немного, и парень бы умер - он не любил к врачам ходить.

Доктор договорился с коллегами и Сергея прооперировали. Успешно и вовремя. Спасли ему жизнь. Доктор был хорошим, опытным специалистом. И по внешности автослесаря, по его дыханию и цвету губ заподозрил неладное. А потом спас жизнь человеку!

Так нередко бывает. Мы встречаемся не случайно. Надо очень внимательно относиться к встречам в жизни. Если человек нам что-то даёт, помогает, оказывает услугу просто из симпатии, - скорее всего, мы тоже ему можем помочь. Обмен всегда предусмотрен между хорошими людьми. Иногда это - деньги. Иногда - жизнь, как в этом случае.

Мы очень нужны друг другу. И непременно надо подумать, получив что-то от человека, - зачем мы ему встретились? И тоже что-то дать. То, что у нас есть…

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

«Собирай рядом только тех, кого хочешь обнять»

Вторник, 02 Апреля 2019 г. 10:50 + в цитатник

«Собирай рядом только тех, кого хочешь обнять» — 5 правил Славы Полунина

Слава Полунин — человек-праздник, всемирно известный клоун и мим о том, как достичь состояния когда хочешь летать.

Слава Полунин — всемирно известный клоун и мим, человек- праздник.

В 1968 году организовал мим-театр «Лицедеи», ставший в 1980-е годы популярным на весь Союз, как и его главный персонаж Асисяй.

С тех пор прошло более полувека. За это время Вячеслав Полунин создал пять театров, поставил 30 спектаклей, включая «сНежное шоу», прошедшее по миру с феноменальным успехом, объехал 48 стран, 7000 раз выходил на сцену, чтобы видеть счастливых людей каждый вечер.

Утверждает, что научился «любви к природе — в лесу;клоунаде — у животных, пьяниц, сумасшедших, детей, а также в театральной библиотеке;упорству — у мамы;анализу — в экономическом институте;успеху — на чужих ошибках;терпению — у времени; веселому творчеству с друзьями — в театральной студии; кое-чему обо всем — в институте культуры; размаху, страстности и грусти — у России; быть счастливым сегодня и сейчас — у Индии; искусству жить — у Франции; жить взахлеб — у внучки.

Народный артист России. За шоу «Живая радуга» королева Великобритании Елизавета II удостоила его звания «Почётный житель Лондона».

Предлагаем вам рецепт от Славы Полунина: как достичь состояния, когда хочешь летать. (из его лекции для проекта «Возраст счастья»)

1. Собирай рядом только тех, кого хочешь обнять
— С теми, кого не хочешь обнять, ничего не получится, — уверяет Полунин. — И во всех моих командах были только те, без кого я вообще никак не могу.
Как удается не надоесть друг другу? Есть одна хитрость. Я специально делаю так, чтобы артисты не могли быть всегда вместе. Разлучаю их на время.

2. Не делай то, что не любишь
— Пошел я в Цирк дю Солей. Хорошее же место, лучший цирк в мире, организовано все великолепно. Но не могу. Полгода было замечательно. Пока мы творили, создавали, репетировали… А потом это все превратилось в маленький заводик, который должен был просто выдавать продукцию. Неинтересно. Я мучился, стал по врачам ходить, началась депрессия…

Тогда я попросил: ну отпустите меня, у меня контракт на год, но не могу я больше. Мне сказали, мол, ты найди вместо себя кого-нибудь качественного и отпустим. Я рванул на улицу, сел в такси, и вдруг произошло чудо. Там шофером оказался Юра Медведев. Он работал в Театре на Таганке, замечательный мим. Мечтал быть клоуном. А в такси подрабатывал. И я ему: «Юра, ты с завтрашнего дня работаешь в Цирке дю Солей клоуном». Он, если бы не сидел, упал бы от счастья! Для него — работа мечты. А для меня сбежать оттуда — спасение было.

3. Не говори о плохом
— Такой принцип у нас в команде. Это запрещено. Никогда не обсуждаем, кто что сделал плохо. Говорим только: «Какой ты потрясающий, как ты сегодня здорово работал! А вот это как ты здорово сделал!» Нужно вдохновлять друг друга, иногда врать, но восхищаться…

4. Не бери бутерброд больше, чем рот
— Сил у каждого человека определенное количество. И только тогда трата этих сил создает счастливую атмосферу. Я, например, четко знаю, что артист не может работать больше восьми недель подряд. Потому девятая неделя в нашем коллективе всегда — отдых.

5. Превращай жизнь в произведение искусства
— До 50 лет у меня не было дома. А потом смотрю, моя жена начала грустить…
Понял, нужен дом! Начался долгий процесс. Наметил десять городов мира, где, по моему мнению, можно жить счастливо. В каждом пожил немного и понял, что лучший вариант — Париж. Но Париж я не люблю: там толкотня. Поэтому отмерил радиус в получасе езды от города (иначе друзья не поедут) и стал искать. Причем дом обязательно должен был быть с мельницей. Так я себе нафантазировал. И нашел. В нашей желтой мельнице у каждой комнаты свое имя и душа. Например, в комнату «У бабушки» мы натаскали сотни предметов с блошиных рынков. Или «Башня сказок» — это идеальная детская комната. А еще есть сады. В них мы тоже фантазировали. Как-то мне захотелось, чтобы луг менял цвет. Ни один садовник не брался, мол, эта травка с той не уживется, то не получится… А я взял и сделал. И у меня большой луг диаметром 50 метров каждые две недели менял цвет: зеленый, желтый, красный, розовый…

Антон Пикус «Комсомольская правда»

Рубрики:

Психология, психотерапия
искусство, культура

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (0)

Хроники Акаши на апрель 2019

Вторник, 02 Апреля 2019 г. 10:48 + в цитатник

Хроники Акаши на апрель 2019

Какая основная энергия придет в апреле 2019 года?

Хранители: Придет энергия разобщения. Эта энергия будет толкать на поиск одиночества, желание сделать все самому даже в ущерб себе и делу. Вы будете думать, что со всем справитесь сами. И поначалу это будет так. Но потом ваша личная энергия станет ослабевать, пробуксовывать. Вы будете ходить по кругу, и силы станут утекать.

На самом деле, энергию разобщения следует принимать не как посыл что-то делать одному, а как побуждение погрузиться в себя и осознать, что значит отделиться от других.

Это не в полной мере одиночество. Это ощущение себя как отдельного человека, с границами, целями и желаниями. Это можно сравнить с островом, который плывет среди других островов.

Этот остров не автономен и зависит от других. Сила в кооперации. В сотрудничестве. В апреле это будет очень заметно.

/meditation-portal.com/wp-content/uploads/2019/04/slow-300x200.jpeg" target="_blank">https://meditation-portal.com/wp-content/uploads/2019/04/slow-300x200.jpeg 300w, https://meditation-portal.com/wp-content/uploads/2019/04/slow-768x512.jpeg 768w" width="624" />

Придут ли еще какие-либо энергии?

Хранители: Да. Энергии, которые будут побуждать выразить себя необычным путем. Способом, который вы еще никогда не пробовали. Это могут быть шалости. Может быть непривычное вам поведение.

Например, если вы никогда не дарили цветы, у вас возникнет желание их подарить. Если вы никогда не стремились дать высказаться на совещании сотрудникам, вы дадите им слово и будете более к ним лояльны.

Вариантов много.

Есть ли что-то особенное в этом месяце?

Хранители: На этот месяц приходится максимум обесточенности. Можно сравнить с воздушной ямой. Упасть не упадешь, но ощущение, что мало чего можешь сделать, присутствует. В этом месяце сложно черпать энергию «из воздуха», ее надо собирать по крупицам.

Чем хорошо заниматься в этом месяце?

Хранители: Хорошо сбавить обороты. Иначе впустую потратите остатки бензина. Есть поступательное движение, толчок которому был дан еще в январе-феврале. Ему и следуйте.

Если хотите запустить новое дело, то лучше в последней трети месяца. Иначе придется вам постоянно пинать это дело и связанных с ним людей, прикладывать в три раза больше усилий, чем раньше.

Есть ли что-нибудь, что вы хотите передать еще?

Хранители: Будьте бдительны – если что-то или кто-то возникнет из вашего прошлого, сначала оцените, что это вам несет, потом имейте с этим дело. Если это что-то нерешенное и когда-то оставленное, то решите и закройте.

В этом месяце таких нерешенных остатков может быть много. Если не будет сил справиться с ними сейчас, мысленно поставьте галочку и вернитесь к этому позже. Нерешенное прошлое всегда мешает настоящему и будущему. Помните об этом.

Вы справитесь.

Спасибо.

Источник

Рубрики:

эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
астрология, прогнозы

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Ленивое» родительство

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 17:15 + в цитатник

Ленивое» родительство

/meditation-portal.com/wp-content/uploads/2016/06/96851-223x300.jpg" target="_blank">https://meditation-portal.com/wp-content/uploads/2016/06/96851-223x300.jpg 223w" width="261" />Обожаю ходить в библиотеку. Если задуматься, это невероятное и прекрасное явление в наш довольно-таки меркантильный век. Я захаживаю в библиотеку вместе с детьми. Старшая — на глазах удивлённой публики въезжала в книжное святилище сперва в слинге, затем и на хипсите. С младшей в наш арсенал добавился ещё и эргорюкзак. Все пожилые сударыни — от гардеробщицы до главной библиотекарши — уже растят внуков. Вид бритоголового, густо татуированного персонажа, обвешанного ребёнками и набирающего стопки хитрых книжек, сперва их обескураживал. Постепенно они не сказать чтобы прониклись, но очаровались. Ездящая на мне кормящаяся малышка именуется у библиотечных дам «мамина брошка».

Первый год, конечно, было много вопросов. Не вредно ли это, не тяжело ли? Помочь ли деньгами на покупку коляски? Что, и кормится прямо так? А как же режим? А спит хорошо? Как это — рядом с вами, это ж опасно! Да что вы говорите, надо же как интересно, обязательно дочке/невестке расскажу…

Три года спустя мои ответы более-менее утвердились в сознании очарованных бабушек. Однако они по-прежнему не верят, что я живу легко и лениво. Они даже уверены, что я всё это делаю и «терплю» исключительно «ради детей». На днях одна из них, выдавая мне книги, сообщила: «Вы такая молодчинка! Всё время с детками, всё время думаете о них…»

Я зарделась, как маков цвет. Потому что, честно говоря, я думаю о них чрезвычайно мало. На самом деле я стараюсь делать всё для собственной беззаботной и весёлой жизни. Элементы естественного родительства здоровским образом в этом помогают.

Если кто-то пытается вас убедить, что грудное вскармливание — труд и морока, а бутылка со смесью — решение ваших проблем, то представьте себя и вашего младенчика в простой жизненной ситуации: в дорожной пробке, в застрявшем лифте, на мачте в «вороньем гнезде» пиратского корабля посреди океана… Смесь с бутылкой и соской надо где-то достать, развести годной водичкой, проследить за нужной температурой. Простерилизовать бутылочку, в конце концов. А грудное молоко всегда с собой, всегда стерильно, идеальной температуры, индивидуальной формулы. Да ещё и круто упаковано! При мало-мальски налаженном грудном вскармливании вам нет нужды беспокоиться, не голодно ли ваше чадо, не хочет ли оно пить/спать/на ручки. Даёшь Универсальный Утешитель — и вуаля!

Про стратегические выгоды вроде иммунитета я уж и не говорю. С безрежимным кормлением грудью не то что «по требованию», а «по намёку» напрямую связаны и слингоношение, и совместный сон. Мне ну совершенно не улыбается вскакивать посреди ночи к детской кроватке. Я люблю поспать. Чутьё материнское и общечеловечье всё-таки существует, если не глушить его ядовитыми напитками, сильнодействующими лекарствами и всем таким прочим. Есть масса исследований совместного сна, туча статей о том, как организовать его безопасно для всех участников. Вреда никакого не выявлено, кроме пользы.

И да, трёхлетняя старшая уже с удовольствием спит отдельно большую часть времени. Она самостоятельно переселилась в свою кроватку несколько месяцев назад. И знаете, что? Ей-то нормально, а вот мы иногда скучаем.

/meditation-portal.com/wp-content/uploads/2016/06/96852-228x300.jpg" target="_blank">https://meditation-portal.com/wp-content/uploads/2016/06/96852-228x300.jpg 228w" width="267" />То же и с ношением ребёнков на себе. Вам не надо о них беспокоиться. Вот в коляске, особенно зимой — это да. Как там моё сокровище? Вдруг прохладилось? Вдруг перегрелось? Это уж не говоря о том, что для кормления надо будет вытаскивать из коляски, искать удобное местечко, где расположиться для кормления… Ношение деток на себе в физиологически грамотных переносках имеет множество выгод. Это и мягкая адаптация новорожденного к внеутробной жизни, и профилактика дисплазии тазобедренных суставов (наши ортопеды часто ею пугают), и для грудного вскармливания хорошо, и даже для развития замечательно. На эту тему также есть масса всего почитать.

Меня же бесконечно радует тот эгоистический аспект, что при мало-мальски грамотном подходе к этому делу вы получаете значительную свободу для деятельности и перемещений. Что меня удивляет: несмотря на повсеместное распространение колясок, у нас почему-то не так уж удобно оборудована для них городская среда. А попробуйте с коляской поскакать туда-сюда где-нибудь на даче, на природе.

Опять же, мышцы укрепляются от гуляний на улице и скаканий по дому с постоянно растущим и тяжелеющим «снарядом». Физкультура отличная! И руки свободны.

Про педагогический прикорм вообще молчу. Когда я впервые узнала о нём, старшей было месяца четыре, до ввода «человечьей» пищи ещё оставалось время. Никаких банок? Малыш просто сидит на родительских коленках и таскает еду с общей тарелки? Я сразу почувствовала: вот оно, ого, как круто. Наверное, это сложно. Наверное, я не смогу! (В голове был уже прочный образ, что ребёнок должен сидеть в специальном стульчике и поедать кашицеобразные пюре из фабричных банок или домашнего приготовления).

Когда же пришло время, я увидела: сложного-то ничего. Педагогический прикорм гораздо проще «педиатрического» традиционного. А если вы думаете, что вам он не подходит, поскольку вы едите что попало и не очень полезное… может быть, пришло время пересмотреть свой рацион в сторону более здорового?

Про высаживание не могу рассказать многого, так как практикую его хаотически и от случая к случаю, всего два-три раза в день обычно. Да, экономия. Да, гигиена и для природы хорошо. Самое главное — прокачка вашего родительского «радара», настройка на детёныша. Для сторонних наблюдателей выглядит иногда как колдунство и экстрасенсорика, что также приятно. Когда мне легче подскочить и высадить — делаем это, и, как правило, успешно, а так обычно пользуемся подгузниками. Говорю же — я довольно беспечная и не самая сознательная мама.

Для «свободы» от детей молодым матерям у нас традиционно предлагается многое. Индустрия не дремлет. Отдельная кроватка для младенца. Лучше всего — отдельная комната. И в комплекте — пресловутый «метод Эствиля», «обучение сну», то есть, другими словами, «ребёнок будет орать в одиночестве, пока не поймёт, что никто не придёт на помощь, и после этого замолчит». Бутылочки со смесью — чтобы вы «не были привязаны» и могли отправиться куда угодно на любое время, оставив вашего ребёнка на попечение других членов семьи или специально обученных профессионалов. Пустышки — «чтоб не орал», «чтоб успокаивался самостоятельно». Банки с фабрично изготовленной «детской едой», «органической» и «экологичной» — чтобы вы не торчали лишний час на кухне… Подгузники «суперсухие», которые якобы «можно не менять по 12 часов»! Широко рекламируются «видеоняни», мониторы для контроля за дыханием новорожденного, супер-стерилизаторы бутылочек, ещё какие-то сверхъестественные приспособления, вроде манежа с куполом, чтобы ребёнок уж точно из него не выбрался.

/meditation-portal.com/wp-content/uploads/2016/06/96853-227x300.jpg" target="_blank">https://meditation-portal.com/wp-content/uploads/2016/06/96853-227x300.jpg 227w" width="265" />Посыл во всём этом я вижу примерно такой: дети должны знать своё место — в специально отведённой для них резервации на периферии нашей взрослой, настоящей и, безусловно, важной жизни. Но как мудро заметил Уильям Сирс, «если ваш младенец заплакал, и вы потянулись не к младенцу, а за пустышкой — мой вам совет: выкиньте пустышку». Сирсы чушь говорить не станут, они восьмерых отлично вырастили. Привязанность к вещам, «заменяющим маму» — крайне нездоровая ерунда.

Меня вырастили самые лучшие в мире родители, но в 1985 году пользоваться пустышкой было не просто «нормально», а зачастую даже рекомендовано педиатрами. Что уж говорить про отдельную кроватку — иначе быт с младенцем тогда себе никто и вообразить не мог. И да, я росла лет до двух с половиной, на ночь успокаивая себя сосанием пустышки. Хорошо помню всё это. Днём мы с мамой говорили о том, что я уже большая и в соске-пустышке более не нуждаюсь. Я искренне соглашалась, да, да, конечно большая, конечно, она мне больше не нужна. Но когда на ночь выключали свет, без пустышки на меня наваливалась такая чёрная, гнетущая тоска, такой парализующий экзистенциальный ужас, какого не знала я даже в самую тёмную пору отрочества и юности.

Теперь я знаю, что мне нужна была рядом живая тёплая мама, но тогда я этого, удивительно, не осознавала. Нет, я не плакала. И не просила соску. Я начинала тихонько петь бесконечную монотонную песню, сочиняя её на ходу, чтобы как-то спастись от этой холодной черноты и пустоты внутри себя. Я пела что-то вроде: «со-о-о-о-осынька моя-я-я-я-я… ро-о-о-о-озовенькая-я-я-я…» И — о, чудо! Мне её выдавали. А потом на лето мы поехали к бабушке и дедушке в деревню, и там ввиду банального отсутствия детской кроватки я спала у мамы под боком. Какое блаженство! И ни разу про пустышку даже не вспомнила.

Привязанность к вещам — это очень тяжело и больно. В то же время элементы естественного родительства,философия «неразрывной связи» («attachment parenting») — это и есть настоящая свобода. Вам не нужно беспокоиться о стольких вещах! Ваш младенчик при вас, и вы всегда знаете, что всё в порядке. А буде и случится какой-нибудь «непорядок», вы сможете оперативно его вычислить и устранить. Я не рассматриваю сейчас случаи, когда у мамы сильно больная спина, двойная мастэктомия, биполярное расстройство личности и прочий экстрим. Но простым смертным, осчастливленным относительно сохранным телом, в большинстве случаев это подойдёт.

Всё-таки заложенные природой стратегии заботы о потомстве, как правило, срабатывают намного лучше и легче, чем достижения индустрии. Моя жизнь в качестве ленивой, беспечной, странноватой и весёлой матери вполне это подтверждает.

Желаю вам «ленивого« родительства и яркой весёлой жизни вместе с вашими ребёнками, а не только «в свободное от детей время». Лучи добра!!

Валера Сварт (Успенская), графоманка, татуировщица,
консультант по грудному вскармливанию,
специально для проекта «Чудо в Сердце» на proestro.com

Эта статья уникальна

Опубликовано 31.05.2016

Рубрики:

Психология, психотерапия

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

ПСИХОСОМАТИКА МАСТОПАТИИ И РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 17:10 + в цитатник

ПСИХОСОМАТИКА МАСТОПАТИИ И РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-железы-300x152.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-железы-300x152.png 300w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-железы-768x389.png 768w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-железы.png 982w" width="600" />

Сергей Колеша Источник: www.kolesha.ru

Молочная железа не только орган кормления и эстетики/красоты женщины, но и наиболее чувствительная/уязвимая область, которая прямо или опосредованно реагирует на любые психоэмоциональные и физиологические изменения, связанные с сексуально-репродуктивной жизнью. В данном материале я исследую предпосылки развития мастопатии у женщин, а также переход её в злокачественную стадию или фазу через психосоматику. Кроме того, я рассматриваю психосоматические факторы, позволяющие не только найти истинную первопричину, но и устранить психофизические следствия конфликта психики и тела негэнтропийными и неинвазивными способами терапии. А учитывая высокий риск развития рака молочной железы, а в соответствии с этим и наиболее высокую смертность у женщин с данной патологией в мире, предлагаемое вашему вниманию исследование будет весьма полезным как специалистам, так или иначе вносящим вклад в общее дело оздоровления и просвещения, так и тем, кто столкнулся или сталкивался с этой проблемой, желает расширить своё понимание причинно-следственной связи и жаждет её благотворного разрешения.

ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

“Молочные железы воспринимаются как синоним вскармливания и заботы и связаны с «конфликтами разора в гнезде». В ходе эволюционного развития млекопитающих молочные железы развились из дермы, вследствие чего их управляющий центр находится в той же части мозга, конкретно – в мозжечке”. – Р. Г. Хамер.

Заболевания молочной железы включают воспалительные, доброкачественные и злокачественные состояния. Ежегодно диагностируется около 200 000 случаев заболеваний молочной железы. Болезни молочной железы более распространены среди женщин по сравнению с мужчинами и картина заболеваний молочной железы, и их этиология, варьируется в разных странах и этнических группах.

Доброкачественные заболевания можно классифицировать как воспалительные, эпителиальные и стромальные пролиферации, новообразование и аномалии развития.

Доброкачественные заболевания молочной железы более распространены по сравнению со злокачественными и воспалительными. Фиброаденомы чаще встречаются среди населения, составляя почти половину всех случаев доброкачественных заболеваний.

Частота доброкачественных поражений распространена во втором десятилетии, достигая своего пика в четвертом и пятом десятилетии жизни.

ФКБ (фиброкистозная мастопатия) в России диагностируется у каждой четвертой женщины в возрасте до 30 лет. У пациенток в возрасте 30-49 лет различные патологические состояния молочных желез выявляются в 60 % случаях, что по мнению исследователе вероятнее всего обусловлено возрастным периодом наиболее активного функционирования репродуктивной системы женщины.

МАСТОПАТИЯ: ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ И ВИДЫ

Мастопатия – это заболевание молочной железы, характеризующееся патологическим разрастанием её тканей /kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/мастпатия-300x228.jpg" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/мастпатия-300x228.jpg 300w" style="margin: 0.857143rem 0px 0.857143rem 1.71429rem; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: right; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="280" />(небольшие кисты и расширяющиеся протоки), болью, а иногда и патологической секрецией.

Мастопатия известна более ста лет и до сих пор остаётся самым распространённым заболеванием молочной железы.

Данная болезнь, биохимически, вызвана гормональным дисбалансом в груди, связанным с функцией эстрогена, прогестерона и пролактина.

Обычно мастопатия затрагивает обе молочные железы, но процесс может быть неравным с обеих сторон.

Множество факторов вызывают мастопатию. Их можно разделить на восемь видов.

Дисфункция репродуктивной системы
Нарушения в сексуальной жизни и настроении (стрессы, депрессии)
Гормональные метаболические изменения (недостаток йода в организме)
Гинекологические условия (воспаление маточных придатков)
Хронические состояния других частей и систем организма (в частности, состояния щитовидной железы,
заболевания печени, желчного пузыря, диабет (диабетическая мастопатия), ожирение, сосудистые заболевания)
Генетические факторы
Окружающая среда и образ жизни (аборты, травмы молочной железы, употребление алкоголя, курение сигарет, радиационные эффекты, отсутствие или поздняя беременность, короткое время кормления грудью).

Существует два типа мастопатии:узловая и диффузная.

В узловой мастопатии в груди встречаются плотные узелки (размером от горошины до грецкого ореха).

/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/диффузная-мастопатия-272x300.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/диффузная-мастопатия-272x300.png 272w" style="margin: 0.857143rem 1.71429rem 0.857143rem 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: left; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="227" />При диффузной кистозной мастопатии в тканях молочной железы происходит разрастания соединительной ткани (мелкие просовидные узелки и тяжи) без особых ограничений. Диффузная форма может быть с преобладанием кистозного, фиброзного или железистого компонента.

Могут возникнуть смешанные формы (фиброзно-кистозная болезнь – ФКБ). Различие позволяет выбрать необходимый вариант лечения.

Несмотря на существующее мнение, что любая патология молочной железы может способствовать или служить предрасполагающим фактором развития рака, многие специалисты сходятся во мнении, что именно узловая мастопатия чаще всего развивается в рак. Поэтому необходимы делать диагностические тесты, чтобы исключить рак (УЗИ, маммография, гистология, резонансная томография и пр.).

При диффузной кистозной мастопатии пациенты проходят регулярные физические осмотры и консервативное лечение.

Пример. В моей практике был случай около 20 лет назад, когда у молодой девушки 18-19 лет я обнаружил диффузную мастопатию на начальной стадии её формирования, без предъявления жалоб, причём сделал это сенсорно и бесконтактно (без пальпации железы), после чего было рекомендовано попринимать гомеопатические и фитотерапевтические препараты (нутриенты) для балансировки гормональной сферы (предварительно я откорректировал позвоночник и убрал негативный резонанс в эфирном теле). По настоянию родителей она обратилась в местную клинику/онкологический центр, где не на шутку разыгралась буря в стакане и было предложено срочно госпитализировать девушку. Имея возможность отправить девушку в крупный центр Москвы, родители лишь подтвердили всё мною сказанное и рекомендованное тамошними специалистами, и простое наблюдение и подтверждение правильности рекомендованного лечения разрешило имевшийся конфликт интересов в пользу девушки.

Другой случай, который имел место около 15 лет назад, наглядно продемонстрировал, что “не так страшен чёрт, как его рисуют” в случае фиброзно-кистозной мастопатии на ранней стадии у женщины 40 лет, в одной (левой) молочной железе. Причём, попала она ко мне после осмотра маммолога и его прямой рекомендации по удалению железы (?!) – мастоэктомии, чем повергла её в шок (который, кроме страха сформировал позитивный импринт, ибо женщина была в корне не согласна с таким решением и начала искать альтернативные способы через сарафанное радио).

После устранения врачебного ипринта страха (с левой железой ассоциируется не только прошлое, но и правое – эмоциональное полушарие – правило латерализации*, о котором я скажу ниже, и мануальной коррекции грудного отдела позвоночника, включавшего рефлексотерапию – точечное акупрессурное воздействие на область медиастинального сплетения (грудину) и межлопаточную область (3 процедуры) – динамика процесса резко изменилась (узлы рассосались, трофика молочной железы восстановилась) и после повторного осмотра несколько удивлённого маммолога и УЗИ, через две недели успешно была признана чудесным образом выздоровевшей (хотя если честно, никакого чуда – просто понимание биомеханики и психофизиологии процесса).

Был ли этот патологический процесс психосоматическим? Несомненно, ибо красота груди, с которой женщина ассоциировала собственно свою красоту (насколько я помню у неё был примерно 4-5 размер, что, кстати, крайне тяжело, в прямом и переносном смысле сказывалось на её позвоночнике, формируя кифо-сколиотическую осанку (она была правшой, через мышечно-связочное перенапряжение грудного отдела).

Так вот, неразрешённый конфликт прошлого, который усугубился анатомо-физиологическими причинами, “искал” разрешения, а через создание другого внешнего конфликта – угрозы удаления груди (причём, не просто груди, но символа красоты) запустил эффект восстановления, который наверняка разрешился бы и самостоятельно через какое-то время, если бы женщина не принимала химиотерапевтических средств. Так мы постепенно подходим к психосоматике доброкачественных патологий молочных желёз.

ПСИХОСОМАТИКА МАСТОПАТИИ

Если рассмотреть психосоматику мастопатии – наиболее часто встречающееся отклонение психофизиологии /kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/стресс-и-мастопатия-300x235.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/стресс-и-мастопатия-300x235.png 300w" style="margin: 0.857143rem 0px 0.857143rem 1.71429rem; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: right; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="270" />молочной железы, которая характеризуется разрастанием её тканей, болью, а иногда и патологической секрецией, то важно выделить предпосылки или те скрытые причины, на которые зачастую женщина не обращает внимание, а в традиционной психологии указаны лишь общие из них: длительный стресс, недостаточный сон, переутомление, конфликты, депрессия, невроз, травмы психологического характера.

Среди факторов, которые прямо или опосредованно влияют на развитие патологии молочной железы нужно выделить главные: чувство вины, нелюбовь или родительская или партнёрская “недолюбленность ” (тотальная или ситуативная), глубинные обиды, непрощение, нелюбовь к себе и к своему телу, чувство одиночества, чувство разделённости, отсутствие эмоциональной близости, подавление, комплекс жертвы, безнадёжность, инертность, стагнация, неспособность увидеть и подняться над собственными ограничениями, нежелание перемен, ощущение упущенных возможностей, желание контроля и удержания жизни в предпочитаемом русле, ну и, конечно же, страхи за себя и близких.

Дополнительными факторами являются анатомические проблемы с позвоночником – кифосколиоз, ввиду асимметрии тела и/или слабого мышечно-связочного корсета, а также переработка психоэмоционального напряжения подвижными структурами позвоночника – ПДС и вспомогательными нервно-мышечными соединениями.

Пример. В моей практике была клиентка, у которой затаённое чувство недовольства вылилось в чувство обиды, когда она узнала о регулярной измене мужа. Более того, чувство обиды не угасло и после развода, ибо груз прошлого и двадцать три года совместной жизни “подтачивались” глубинным чувством обмана, разочарования и отчаяния от сделанного выбора, которого уже нельзя изменить. А, как известно, у женщин в связи с изменами партнёров две зоны являются наиболее уязвимыми – сексуально-репродуктивная и область молочных желёз.
Как раз вторая область и стала причиной фиброкистозной мастопатии.

Важно помнить, что эндокринные/гормональные изменения являются звеном цепи, в которой главная система нервная, поэтому гормональная терапия зачастую преждевременна. Необходимо устранить невротическую составляющую (психотерапия), после чего откорректировать позвоночник, затем использовать гомеопатию, нутрицевтики (биодобавки), фитотерапию.

Такая комплексная терапия позволяет не только приостановить патологическую прогрессию, а и повернуть проблему вспять (иногда и без устранения первопричины). Однако лишь нахождение первопричины психологического/психосоматического характера и изменение отношение к себе и значимым мужчинам в жизни женщины позволит разрешить не только само отклонение, но и предупредить возникновение его в будущем.

ПРАВИЛО ЛАТЕРАЛИЗАЦИИ И РАК

Латерализация (от лат. lateralis – боковой, расположенный в стороне) – процесс, посредством которого различные функции и процессы связываются с одной или другой половиной головного мозга. Внимание к этой проблеме впервые привлек французский врач П.Брока (1880), который сообщил, что у пациентов, страдавших разрушениями речи, на вскрытии обнаруживаются повреждения левой височной доли.

/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/латерализация-300x177.jpg" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/латерализация-300x177.jpg 300w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/латерализация.jpg 768w" width="600" />

Наиболее заметными проявлениями межполушарной асимметрии являются пользование правой и левой рукой и владение языком.

Так, с левым (доминантным) полушарием связывают речь, когнитивные процессы и даже самоосознавание. Указывается, что доминантное полушарие работает в последовательном (сукцессивном) режиме.

С правым полушарием связаны, как полагают некоторые исследователи, эмоциональность, искусство, музыка и, возможно, функционирование сферы бессознательного. Это полушарие работает в режиме симультанного синтеза информации. Но даже у пациентов с расщепленным мозгом и функциями, обычно представленными в одном полушарии, другое полушарие может получать доступ к ней благодаря использованию механизмов периферической ЦНС.

Поэтому нужно рассматривать левую и правую молочные железы через правило латерализации, а также метафизически как прошлое(левая) и будущее (правая), а также как железы, которые связаны с чувствами, точнее, чувством любви – как безусловным по отношению к детям и обусловленным по отношению к мужчинам, начиная с отца и заканчивая нашими партнёрами.

/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/БЛ-300x292.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/БЛ-300x292.png 300w" style="margin: 0.857143rem 1.71429rem 0.857143rem 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: left; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="207" />По мнению основателя Новой Немецкой медицины Райка Герда Хамера “наша биологически обусловленная доминантная рука определяет, какое полушарие мозга и какую сторону тела поразит конфликт. Биологическая латерализация определяется в момент первого деления оплодотворенной яйцеклетки. Соотношение между право- и леворукими в обществе составляет приблизительно 60:40.

Биологическая латерализация легко определяется тестовым хлопком ладонями. Та рука, которая сверху – ведущая, и по ней легко видно, кем человек является – правшой или левшой.

Правило латерализации на практике: правши реагируют на конфликт, связанный с матерью или ребенком, левой стороной своего тела, а на конфликт с партнером (любым, кроме матери и ребенка) – правой стороной тела. У левшей ситуация обратная.

Практический пример: если женщина-правша переживает «конфликт страха за здоровье своего ребенка», у нее /kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/мозжечок-300x225.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/мозжечок-300x225.png 300w" style="margin: 0.857143rem 0px 0.857143rem 1.71429rem; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: right; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="373" />развивается рак левой груди. Вследствие перекрестных отношений между мозгом и органами на снимке мозга соответствующий НН (очаги Хамера – НН, от немецкого Hamersche Herde) будет обнаружен в правом полушарии мозга в зоне, управляющей железистой тканью левой молочной железы. Точное место образования НН определяется природой конфликта, а размер НН определяется интенсивностью переживаемого конфликта.

Если для разрешения конфликта требуется больше органической ткани, в соответствующем органе происходит размножение клеток и прирост ткани органа.

Все органы и ткани, которыми управляет древний мозг: продолговатый мозг и мозжечок(большой мозг в миниатюре, иногда называемый малым мозгом или задним мозгом, который расположен в затылочных ямках в задней части головы и обычно рассматривается как место, где сосредоточены двигательные нервы – авт), такие как кишечник, легкие, печень, почки, грудные железы в активной фазе конфликта всегда дают прирост клеточной ткани (рост опухоли).

А всё потому, что именно эти органы формировались из одного зародышевого листка, о чём упоминал ещё век назад доктор Рудольф Штайнер.

/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/гм-300x142.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/гм-300x142.png 300w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/гм.png 707w" style="margin: 0.857143rem 1.71429rem 0.857143rem 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: left; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="391" />

“Головной мозг следует рассматривать не как отдельный орган, а как целое создание, микрокосм — прототип всей телесной структуры и средоточие всех умственных способностей, отражающихся в органах тела”. – М. П. Холл.

Если бы эта женщина была левшой, такой «конфликт страха за здоровье своего ребенка» привел бы ее к раку правой молочной железы, а компьютерная томография мозга обнаружила бы поражение левой стороны мозжечка.

Так, согласно открытиям доктора Хамера, рак молочных желез представляет собой следствие конфликта «мать-ребёнок», либо «переживаний из-за партнёра». Женщину может поразить СДХ (непредвиденное стрессовое событие – синдром Дирка Хамера), когда её ребёнок серьёзно ранен, тяжело болен или ему угрожает смертельная опасность.

Во время активной фазы конфликта клетки молочной железы постоянно размножаются, образуя опухоль. Биологический смысл такого размножения клеточной ткани – увеличение способности к производству большего количества молока для страдающего ребёнка, чтобы ускорить его исцеление.

Каждая женская особь равно как у млекопитающих, так и у людей рождается с такой древней Специальной Биологической Программой (СБП), отвечающей на ситуации подобного типа. Множество случаев, изученных доктором Хамером, показали, что у женщин даже в период, не связанный с кормлением ребёнка, развивается опухоль грудных желез в результате навязчивых переживаний за благополучие любимых (ребёнка, попавшего в беду, больного родителя, или даже близкой подруги, ставшей причиной этих переживаний).

То есть, в основе физиологических и биохимических изменений груди всегда лежит конфликт “психика – тело”, который “ищет разрешения” через область коррелирующую с переживаниями женщины и её глубинными материнскими и партнёрскими чувствами.

ПРИЧИНЫ И ТЕОРИИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА. МЕТАФИЗИКА И ПСИХОСОМАТИКА

Тройственная природа человека, символизирующая духовное, душевное и телесные начала отнюдь неслучайно указывает нам на три киноварных поля и три нервных системы – живота – ВНС, сердца и ЦНС.

Как утверждал М. П Холл: “применительно к человеку вообще три мира соответствуют трем главным составляющим его сложной натуры, каковыми являются дух, душа (или психика) и тело. С точки зрения его физического строения они аналогичны трем основным полостям тела. Так, дух соответствует полости грудной клетки, душа (или психика) — полости черепа, а тело — брюшной полости”.

Другими словами, рассматривая молочные железы, мы можем утверждать, что проблемы духовной жизни, через отсутствие должной связи с высшим “Я” через неверное понимание сексуальности, красоты, материнства являются предтечей возникновения проблем с их здоровой иннервацией, причём со стороны трёх вышеупомянутых нервных систем организма, а те, в свою очередь по цепочке передают проблему иммунной и эндокринной системе в надежде сообща разрешить её.

Описывая причины развития рака невозможно очертить его рамками нынешней жизни через причинно-следственную связь, ибо тогда рак у детей, не отягощенных ментальным и эмоциональным эго, был бы кощунственной “ошибкой природы”.

Но метафизически, всё выглядит более логично, если рассматривать текущую жизнь, как нелинейное продолжение предыдущих опытов и воплощений.

Вот что, к примеру, о возникновении рака говорит известный розенкрейцер XX века, Макс Гендель: “Истерия, эпилепсия, туберкулез и рак — все эти болезни возникают как результат дурных наклонностей в прошлой жизни… Когда потакание страстям было соединено с отвратительным характером и жестоким равнодушием к другим, результатом в последующей жизни являются эпилепсия наряду с рахитом, истерией и уродствами тела. Зачастую возникает и рак, особенно рак печени и рак груди. Кроме того, злоупотребление производительной (сексуальной – авт.) функцией может вызвать рак в самых разнообразных формах.”. – “Эзотерические принципы здоровья и целительства”.

Рак – беда современного, социально обусловленного и ориентированного человечества, хотя его “щупальца” или корни уходят в доисторическую эпоху о чём свидетельствует оккультная истина.

“Рак – это «дар» современному человечеству от человечества атлантического. Бич этой болезни явился главным фактором, истощавшим обитателей древней Атлантиды. Корни этого страшного зла уходят глубоко в эмоциональную природу, или природу желания, и скрыты в астральном теле. Частично рак является результатом реакций на болезни, связанные с половой жизнью и рак обусловлен прежде всего её подавлением. Рак – заболевание планетарного масштаба, почти каждый склонен к нему. Весьма важным предрасполагающим фактором при этом является страх, а также инерция и эмоциональность. Рак никогда не развивается там, где эмоциональная сила трансмутирована“. – А. А. Бейли. Эзотерическое Целительство.

Но даже если не принимать во внимание архаичность данной болезни, нельзя вычленить из неё психическую природу человека и его «неверные установки» через восприятие себя и мира.

В этом смысле довольно показательны слова основателя Онтопсихологии Антонио Менегетти, утверждавшего, что: «человек, пораженный раком, всегда со всем согласен в социальном плане, за что мстит, отыгрываясь на себе на психическом уровне».

/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/психосоматика-рака-300x157.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/психосоматика-рака-300x157.png 300w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/психосоматика-рака.png 758w" style="margin: 0.857143rem 0px 0.857143rem 1.71429rem; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: right; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="368" />«Не желаю ничего менять, не желаю приспосабливаться. Я хочу, чтобы ты умер, исчез, на твоем месте должен был быть я». Как будто субъект настолько оказывается захваченным этой борьбой, что начинает формировать эмбриологическое новообразование, абсолютно новую структуру исторической самоидентификации, чтобы одержать верх над той, которая вызывает недовольство: он создает иную жизнь, противоречащую, однако, ранее предусмотренным структурам, всей исторически сложившейся ситуации и, главное, здоровью Ин-се (экзистенциальный принцип/начало в человеке, базовый проект природы, образующий человеческое существо – авт.), размещенному в данном теле. Наблюдается упорство, непонимание исторической данности; словно какая-то часть психики не возжелала принять предложенную материальную структуру и решила заново переделать способ идентификации, который стал бы приоритетным по отношению к уже существующему”. – А. Менегетти. Психосоматика.

“Рак свидетельствует о том, что где-то в жизни человека имелись нерешённые проблемы, которые осложнились или усилились из-за серии стрессовых ситуаций, произошедших в период от полугода до полутора лет до возникновения рака. Типичная эмоциональная реакция – ощущение своей беспомощности, отказ от борьбы – приводит в действие ряд физиологических процессов, которые подавляют естественные защитные механизмы организма и создают условия, способствующие образованию атипичных клеток”. – М. Воронов. Психосоматика.

Таким образом, чувство безнадёжности вкупе с социальной изоляцией и стрессовой ситуацией создают предпосылки для развития онкологии.

«Гневные мысли становятся теми клетками совокупности физического тела, которые выходят из-под контроля и превращаются в то, что вы называете раком…- Ра. Закон Одного/Единого.

Многочисленные результаты психосоматических исследований онкологических больных позволяют говорить о взаимосвязи эмоций, центральной нервной системы и иммунной системы”. – Бартроп и соавторы.

“Все канцерогены синергично взаимосвязаны с психоэмоциональными факторами”. – Гроссарт-Матицер.

“Рак – это болезнь, непосредственно связанная с центрами (чакрами и их меньшими аналогами). Со временем будет установлено, что область поражения этой болезнью характеризуется чрезмерной деятельностью соответствующего центра, в результате которой усиливается протекание энергии через соответствующую телесную субстанцию. Рост энергии и перевозбуждение центра могут объясняться не только активностью центра и его излучением, но и умственным подавлением всякой активности конкретного центра. Это перекрывает ток энергии, и вновь получается слишком большая ее концентрация в одном месте.

Одна из причин рака заключается в возросшей стимуляции тела. Оно вызвано нашим ежедневным тесным контактом друг с другом из-за массового группового существования, особенно в наших городских центрах (и действительно, даже в Китае, где рак груди – редкое заболевание, наибольшая его численность именно в городах и почти полное его отсутствие в сельской местности -авт.). Если клетки – это живые организмы (каковыми они и являются), то они реагируют на групповую жизнь, на массовую клеточную эманацию и излучение. Этот постоянный поток энергии из совокупности клеток тел человеческих масс способен вызывать у людей некоторых типов избыточную стимуляцию какой-либо части клеточной структуры тела. Обычно это происходит в случае слабости эфирного, или витального, тела, что означает ослабленную клеточную защиту, в результате чего часто развивается рак или общее раковое состояние. Такова фундаментальная причина, в то время как современные исследования посвящены вторичным причинам и следствиям такой эфирной слабости. Естественно, что когда мы начнем работать с витальным телом и относиться к нему с большим пониманием и знанием, то сможем гораздо эффективнее лечить такие болезни, как рак.

Рак – это таинственная и тонкая реакция на энергию Первого Луча, воли-к-жизни, которая представляет собой один из аспектов этого луча. Поэтому она проявляется как чрезмерная активность и рост клеток, воля-к-жизни которых становится разрушительной для организма, в котором они живут. Интересно отметить, что хотя от рака страдают и мужчины, и женщины, основная причина у них не одна и та же, хотя в главном (обуздание природы желания как реакция на излишества половой жизни) она остается той же. Когда жизненный акцент сместился на половой аспект, женщины, подвергаясь опасности при вынашивании детей, в массовом масштабе (как и атланты) восстали против такой формы жизненного проявления, и именно эта сфера – сексуальная – подавлена у них наиболее сильно. Они не слишком сдерживают проявление своих эмоций, желаний и чувств”. – Эзотерическое Целительство.

Среди различных физиологических теорий возникновения рака я бы выделил паразитарную/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/теории-рака-300x130.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/теории-рака-300x130.png 300w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/теории-рака-768x333.png 768w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/теории-рака.png 807w" style="margin: 0.857143rem 1.71429rem 0.857143rem 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: left; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="355" />(трихоманадную) (Свищёва), вирусную (Зильбер), а также токсическую (пищевая, воздушнокапельная), лучевую/радиационную и другие.

Среди традиционных медицинский теорий возникновения рака, которые во многом весьма спорные, ибо эффективность лечения с годами прогрессирует в сторону увеличения случаев заболеваемости, рассматривают мутационную (возникающую из одной клетки и вследствие накопления мутаций в специфических участках клеточной ДНК, которые приводят к образованию дефектных белков, что является следствием генетических мутаций); ранней хромосомной нестабильности (нестабильность генома); теория анеуплоидии (зарождение и рост опухоли в большей степени связаны с ошибками в распределении хромосом, чем с возникновением в них мутаций); теория эмбриональных клеток (примитивные зародышевые клетки «поселяются» в других органах в процессе развития организма); тканевая теория онкогенеза (нарушение тканевой системы контроля пролиферации клоногенных клеток, обладающих активизированными онкогенами).

В книге “Психосоматика” Марк Воронов приводит один любопытный пример из практики, когда подтвердилась одна из теорий возникновения рака – теория сдерживания*, согласно которой непрерывно появляющиеся раковые клетки подавляются механизмами иммунитета. Данная теория свидетельствует, что организм любого человека время от времени производит атипичные клетки. Это может быть вызвано какими-то внешними факторами или просто ошибками в воспроизводстве клеток. Обычно — иммунная система организма внимательно отслеживает появление любых атипичных клеток и разрушает их (отсюда выражение «сдерживание»). Следовательно, для того, чтобы развился рак, работа иммунной системы должна быть каким-то образом нарушена.

Об этом же свидетельствуют наблюдения Р. Г. Хамера, когда опухоль атакуется микроорганизмами тела, которые до этого могла быть в неактивной фазе носительства. “В фазе исцеления дополнительные клетки («опухоль»), выполнявшие полезные биологические функции в течение активной фазы конфликта, подлежат ликвидации с помощью специальных форм микробов (грибов и микобактерий)”.

“Поскольку сквамозные эпителиальные ткани протоков молочных желез развились значительно позже самих молочных желез, эта более молодая ткань контролируется со стороны более молодой части мозга, а именно коры головного мозга. Биологический конфликт, поражающий протоки молочных желез – это «конфликт отделения», который переживается так же, как ситуация, когда «моего ребёнка (или моего партнёра) отбирают от моей груди».

Женская особь млекопитающих страдает от такого конфликта, когда у неё убивают или забирают детёныша. Естественной реакцией на такой конфликт становится изъязвление ткани протоков молочной железы.

Смысл такой потери тканей – увеличение диаметра протоков, потому что увеличенные протоки в отсутствие естественного их использования позволяют легче освобождаться от образуемого молока и избегать его застоя в грудной железе. Мозг каждой женщины запрограммирован на такую биологическую реакцию.

Поскольку женская грудь, выражаясь биологическим языком, служит синонимом заботы и вскармливания, женщины зачастую переживают подобный конфликт при неожиданном расставании с любимым человеком, о котором они привыкли усердно заботиться. В ходе активной фазы конфликта почти не ощущаются физические симптомы, кроме лёгкого давления в грудных железах время от времени.

После же того, как биологический конфликт, вызвавший изъязвление тканей в активную фазу будет урегулирован, начнётся вторая фаза – фаза разрешения конфликта, которая будет сопровождаться ростом клеток, которые будут заполнять освободившееся в результате изъязвления пространство. И тут мы будем находить опухоли яичников или яичка, рак шейки матки, рак бронхов и гортани, лимфомы, а также различные саркомы”.

«Рак – болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны”. – Луиза Хей. Как исцелить свою жизнь.

Я же, со своей стороны назвал бы причины возникновения рака молочной железы полиэтиологическими (многопричинными) и мультифакториальными, в основе которых всё же доминирует психическая причина, как конфликт личностного и межличностного характера (убеждения и представления, расходящиеся с действительностью; утрата или крах прежних ценностей; смерть родных/близких людей; развод/расставание с партнёром/мужем; длительный неразрешённый конфликт с детьми; подавленные и вытесненные эмоции любви и принятия; глубинное чувство вины и обиды: сужение границ интимно-личностного пространства; мнимое или реальное отсутствие любви и уважения со стороны мужа/партнёра; хроническая невротическая неудовлетворённость наряду со всевозможными страхами прошлого и будущего (страхи эстетического характера, страхи за ребёнка, гиперопека, причём, прошлого – левая грудь, будущего – правая) и прочие индивидуальные личностные искажения, в основе которых переработка психического конфликта телом и его репродуктивной функции.

На телесном уровне предпосылками возникновения рака груди нужно отметить в первую очередь дисбаланс трёх главных систем тела: нервной (ЦНС и периферической, косвенно включая нервную систему сердца) эндокринной (щитовидной, вилочковой, половых желёз) и иммунной (аутоиммунной, включая лимфатическую).

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Удивительный факт, но “само название “рак” обязано своим появлением в медицине одному из путей распространения рака молочной железы на первой стадии его развития. Опухоль развивается из первичного узла по лимфатическим путям, разветвления которых напоминают конечности рака» – А. Балаж.

Задолго до этого астрологи рассматривали созвездие Рака, связанного с лёгкими, грудной клеткой, молочными железами и ребрами.

/kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-мж-300x224.png" target="_blank">http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-мж-300x224.png 300w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-мж-768x574.png 768w, http://kolesha.ru/wp-content/uploads/2018/08/рак-мж.png 793w" style="margin: 0.857143rem 0px 0.857143rem 1.71429rem; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; float: right; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="350" />Рак молочной железы – это наиболее часто диагностируемый рак, который составляет 23% всех диагностированных видов рака и наиболее частую причину смерти у женщин во всем мире. Это пятая ведущая причина смерти у обоих полов.

Рак молочной железы является одним из наиболее часто встречающихся случаев рака, и смертность от рака широко распространена во всем мире, что стало серьезной проблемой общественного здравоохранения.

После рака кожи, рак молочной железы является наиболее распространенным злокачественным новообразованием у женщин, на который приходится 16% всего рака у женщин. Рак груди редко встречается у женщин до 25 лет – четыре из пяти заболевших старше пятидесяти. Во многих западных странах рак молочной железы – основная причина гибели женщин от рака в возрасте 40–55 лет.

Риск развития рака молочной железы в течение жизни варьируется от 1 женщины из каждых 8 в разных частях США до 1 из 20 в Южной Европе. В Великобритании эта цифра составляет 1 из 12. В последние десятилетия цифры становятся все более пугающими.

Практически полное отсутствие заболеваемости раком молочной железы отмечается у эскимосов, ввиду естественного образа жизни и употребления в пищу омега-з жиров.

А самая низкая заболеваемость раком груди наблюдается в азиатских странах: Китае, Таиланде, Японии и бывших странах СССР: Таджикистане и Узбекистане. По мнению исследователя рака молочной железы Джейн Плант “Антирак груди. Новый образ жизни,” такой

Рубрики:

Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия

Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Профессор Герд Гигеренцер — о принятии интуитивных решений

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 13:20 + в цитатник

Профессор Герд Гигеренцер — о принятии интуитивных решений

Обложка книги «Интуитивные решения: интеллект неосознанного» на немецком языке. Фото: издательство Goldmann Verlag

Профессор Герд Гигеренцер, автор книги «Интуитивные решения: интеллект подсознательного» и директор института исследований образования Макса Планка в Берлине, поговорил с нами о «культуре страха» при принятии решений на немецких предприятиях.

Цифры, данные, факты и математические модели анализа - все это не может заменить нашу интуицию, считает профессор Герд Гигеренцер. Он рассказал нам о том, что интуитивные решения не подозрительны, а вполне рациональны. Без интуиции (нем. дословно «чувствовать животом») можно провести отпуск на пляже, но не принимать решение о том, куда поехать и кого взять с собой.

ЕТ: Профессор, вы исследуете процесс принятия решений, а также как и почему люди принимают определенные решения. В Интернете опубликован доклад консультанта по вопросам предпринимательства Симона Синека. Он упоминает, что решения принимаются в отделе мозга, называемом старой корой, отвечающем за инстинктивное мышление, а не в новой коре, где хранятся знания. Получается, нет смысла собирать множество сведений о товаре - решение о покупке принимается на другой основе. Согласны ли вы c этим утверждением?

Профессор Герд Гигеренцер: Да, но это не так просто, как понимает Синек. Сначала тут нужно разобраться с предубеждениями. Самое широкое заблуждение в том, что сознательные решения приравниваются к рациональным, а подсознательные - к иррациональным. В это все еще верят.

В моих исследованиях я показал, что интуитивные решения базируются на принципах, которые мы можем принять. Во многих случаях они приводят к большему успеху, чем долгие размышления или использование комплексных статистических алгоритмов. Этот вопрос требует переосмысления.

ЕТ: Переосмысления - в каком отношении?

Профессор Герд Гигеренцер: Долгое время в философии, психологии, а также экономике рациональность приравнивали к обдуманному, осознанному мышлению и одновременно интуитивные решения высмеивались или даже рассматривались с подозрением. Тут нужно переосмысление. Оба способа являются интеллектуальными процессами, и мы нуждаемся в обоих. С одной стороны, сознательное или расчетливое мышление, а с другой - интуитивное. Правильная постановка вопроса - когда я могу положиться на свою интуицию и когда мне лучше уделить время размышлению. Неправильный вопрос - голова лучше живота (интуиции)?

ЕТ: Как же обходиться с этим вопросом? Подсознательное трудно привнести в осознанное. Это и есть основная проблема с интуицией: она иногда есть, иногда - нет. Развита ли она одинаково у каждого человека, с вашей точки зрения и исходя из вашего опыта?

Профессор Герд Гигеренцер: Конечно, есть индивидуальные отличия в качестве интуиции. Но надо отметить, что люди по-разному относятся к собственной интуиции. Многие предприниматели, ученые, спортсмены, люди искусства принимают интуитивные решения. А в некоторых областях это считается подозрительным. Например, в экономике. Исключением являются семейные предприятия, там это еще применяется. Если вы принимаете решение, о котором нужно сообщить начальству, сообщить акционерам, тогда интуитивные решения в Германии считаются спорными. Интуиция быстро осознается, но её нельзя обосновать, это не выразить человеческим языком. Поэтому это считается неприемлемым.

ЕТ: Многие успешные топ-менеджеры говорят, что они, конечно, просматривают расчеты, но все-таки решения, которые оказались правильными, подсказала интуиция.

Профессор Герд Гигеренцер: Да, это также и мой опыт. В результате моих исследований, в среднем, каждое второе важное решение принимается с помощью интуиции. Это не значит, что интуитивные решения нужно приравнивать к случайным или произвольным. Но можно обладать горой информации, что же делать тогда? Большинство информации сомнительно, и задаешь себе вопрос, нужна ли она, можно ли ей доверять. Вычислительные методы этого не определят.

ЕТ: Такие алгоритмы уже есть даже для выбора своей пары.

Профессор Герд Гигеренцер: Я не нуждался в алгоритме выбора пары (смеется). Конечно, есть лица, которые говорят, что выбрали себе пару таким образом. Классическая теория принятия решений это объяснит точнее: сначала взвесить, потом решиться; сначала проанализировать, потом действовать. Многие из моих коллег представляют студентам теорию максимальной прибыли, как рациональный метод сам по себе. Я спрашивал их, так же ли они выбирали свою жену (все они мужчины). Ответ был: «Прекрати, это серьезно». Я нашел только одного, который сказал, что следовал своей теории. Он объяснил, что сначала просмотрел все альтернативы, потом последствия: останется ли еще волнующее чувство после медового месяца? Даст ли она мне спокойно работать, будет ли следить за детьми? Потом он определил пользу каждого следствия, оценил вероятность наступления этого последствия для каждой женщины из списка, в конце рассчитал коэффициент и сделал предложение женщине с наибольшей ожидаемой пользой. Она приняла предложение. Он никогда не рассказывал ей о том, как он это сделал. Теперь они уже в разводе.

ЕТ: Вернемся к значению интуиции для принятия экономических решений. Что делать, если работаешь менеджером в большом, не семейном, предприятии, и обладаешь хорошей интуицией.

Профессор Герд Гигеренцер: Можно сделать многое. Во-первых, можно, наконец-то, поднять на предприятии тему принятия решений. Во-вторых, разобраться со страхом принимать интуитивные решения, и с тем, как часто из-за этого принимаются оборонительные решения. Это значит, выбирается не наилучший вариант, а второго или третьего сорта, который, однако, можно обосновать, если что-то не получилось.

Например, у начальника отдела есть идея, она пришла к нему на уровне интуиции, он её не высказывает, а использует худший вариант, который потом будет легче объяснить. Таким образом, предприятие теряет много времени, денег и затраченного интеллекта. Эта проблема касается каждого предприятия: сколько из принятых нами решений имеют, так сказать, оборонительный характер? И как мы смогли бы, начиная от начальников отделов до председателя правления, развить такую «культуру ошибок», при которой сотрудники должны не защищать себя, а учиться на ошибках и приносить предприятию наилучшие результаты?

Создать культуру предприятия, которая служит благополучию целого коллектива вместо защиты одного сотрудника - это жизненно важная цель. Как можно учиться на исследованиях об интуитивных решениях, я приведу на примере одного немецкого банка, для основных клиентов которого я читал лекции о принятии правильных решений. Когда я читал лекцию во второй раз, для новой группы, один из членов правления рассказал во время дискуссии: «С прошлого раза я кое-чему научился. Когда мы в правлении раньше принимали важное решение, как, например, слияние с другим банком, и один из нас имел нехорошее предчувствие, тогда мы все спрашивали его: «Какие у тебя основания?» Он должен был придумывать обоснования, а мы их разбивали и шли навстречу своей неудаче».

Мы должны спросить себя: «Является ли тот, кто принимает решение, тем из нас, у кого больше всего опыта?»

ЕТ: Вы говорите: «Даже если кто-то не может объяснить на словах свое решение, все равно нужно следовать ему», - правильно мы Вас поняли?

Профессор Герд Гигеренцер: Нет, я говорю только, не надо его спрашивать. Председатель правления понял, что не имеет смысла просить человека объяснить, откуда у него плохое предчувствие. Так как, по определению, он сам не знает этого, и будет вынужден что-нибудь придумывать. Председатель правления понял, что для выяснения, стоит ли следовать его предчувствию, нужно подойти с другой стороны: «Мы должны задать себе вопрос: является ли тот, кто принимает решение, тем из нас, у кого больше всего опыта в решаемом вопросе. Если да, то мы не задаем вопросов, и выбираем другой проект».

ЕТ: Такой подход действительно приемлем.

Профессор Герд Гигеренцер: У меня создалось впечатление, что многие руководители чувствуют облегчение, когда видят научное обоснование тому, что они до сих пор всегда делали, пытаясь это замалчивать.

Последний экономический кризис имеет множество причин, но одна из них была распространенная слепая вера в аналитические методы, которые применялись для кредитного рейтинга AAA, как прогноза развития экономики. Если бы тут прислушались к хорошей интуиции одного швейцарского банкира вместо аналитических методов, тогда кризис такого масштаба не разразился бы. Мы должны помнить, что статистические методы базируются на предположениях, о которых чаще неизвестно, правильны ли они. Слепая вера в комплексные статистические методы может быть опасной, так как именно тогда легко поверить, что они могут защитить, и тогда можно будет оправдаться: «Да, но другие тоже используют эту программу».

Есть множество методов оптимизации, начиная с награжденной Нобелевской премией модели Mean-Variance Марковитца до комплексных байесовских алгоритмов. До сего дня нет доказательств, что эти комплексные алгоритмы лучше, чем простые интуитивные эвристики, как 1/ N, что значит распредели свои деньги на варианты N.

«Кто не ищет лучшего решения, зачастую находит что-то лучшее».

ЕТ: Исследовали ли вы, какое влияние оказывается на человека, когда он вынужден идти против своей интуиции, когда он действует против своей интуиции?

Профессор Герд Гигеренцер: Исследования указывают, что люди, следующие классической теории принятия, так называемых, «рациональных» решений, склонны к неудовлетворенности своими решениями, депрессиям, к перфекционизму и самообвинению.

Люди, отыскивающие вариант, который достаточно хорош для них, и выбирают его, вместо того, чтобы искать дальше, больше удовлетворены своими решениями и обладают большим чувством собственного достоинства и позитивным настроем.

В мире, где вообще невозможно принять наилучшее решение, быстрые интуитивные решения не нужны - это не выражение умственной ограниченности, а отражает мнение, что степень неопределенности слишком высока для возможности найти наилучшее решение. В таком случае меньшее может оказаться большим. И как раз от того, что не ищешь наилучшего, можешь найти что-то лучшее. ЕТ: Если представить себе человека расчетливого и интуитивного, то уже есть опыт, что интуитивный человек производит впечатление более удовлетворенного.

Профессор Герд Гигеренцер: Но может быть не стоит их противопоставлять. Идеальный человек ... ЕТ: ... обладает всем. И надеюсь, он немного сердечен.

Профессор Герд Гигеренцер: Также ему нужно мужество. Это выразил философ Эммануил Кант в своем прекрасном сочинении в двух словах Sapere aude - имейте мужество знать. Одно знание не достаточно. И мужество тоже.

«Многие принимающие решения стремятся не к успеху предприятия, а к собственной самозащите» ЕТ: Вы говорите часто об ориентации на производительность. Это соотносится с тем, что уже давно говорят профессора менеджмента Петер Друкер и Фредмунд Малик.

Профессор Герд Гигеренцер: Цели принимающего решение и предприятия неодинаковы. Для предприятия важен, в итоге, успех.

Но многие принимающие решение менее стремятся к успеху фирмы, а более к самозащите, из страха перед ответственностью и риском. Они прячутся за методами, высокотехнологичными процедурами безопасности. Я считаю это опасным развитием.

ЕТ: Как можно этому противостоять, особенно в кризисной ситуации?

Профессор Герд Гигеренцер: Мы должны переключиться на производительность и развить «корпоративную культуру», которая сменит культуру обеспечения оправдания. Недавно ко мне пришел один опытный, успешный Headhunter (человек, переманивающий квалифицированные кадры), который с помощью своей интуиции помог выбрать тысячи менеджеров и руководителей. Он рассказал, что его профессия заменяется ассессмент - центрами и психометрическими методами, так как тут можно объяснить заказчику процедуру отбора. Есть мало доказательств, что эти методы действенны, но факт тот, что применяется все более не продуктивность, а процедура. Это также актуально для врачей и политиков. В одном исследовании 93% врачей США сообщили, что они применяют оборонительную медицину, то есть, не назначают наилучшее для пациента, а проводят ненужную диагностику и операции, которые могут повредить пациенту, но защитят врача перед возможным судом. Мы живем среди культуры боязливых решений.

ЕТ: Связано ли с немецким менталитетом Михеля (ленивца и мечтателя) то, что экспертам или предположительным экспертам действительно вслепую доверяют?

Профессор Герд Гигеренцер: Вы имеете в виду «безответственного гражданина»? Таких у нас еще очень много. Не только в области экономики.

Мы нуждаемся в воспитании чутья и мужества к ответственности. К обучению относится также осознание, что хорошая интуиция также важна, как и расчетливость, и долгие размышления. Тогда у нас появится шанс для создания нового общества, в котором люди, принимающие разумные интуитивные решения больше не должны будут прятаться. И также не должны будут опасаться, что их заменят какими-то психометрическими методами. Мимо интуиции нельзя пройти, без нее нам многого не сделать.

Профессор доктор Герд Гигеренцер является директором Института исследований образования Макса Планка в Берлине, а также директором Центра Хардинга по вопросам компетенции риска. Он написал книгу «Интуитивные решения: интеллект подсознательного». Книга переведена на 17 языков и награждена в Швейцарии призом лучшей книги года в области экономики и в Германии призом лучшей научной книги. Книга также издана в Тайване.

Версия на немецком

Рубрики:

Психология, психотерапия
книги, статьи
наука

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Избегайте мужчин, которым нужны слабые женщины

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 12:39 + в цитатник

Избегайте мужчин, которым нужны слабые женщины

Павел Зыгмантович

Многие женщины тают, когда мужчина говорит, мол, женщина должна быть слабой и беззащитной, тогда я, как мужчина, расцветаю, хочу заботиться и проявлять всякие чудесные мужские качества.

Такие доклады лишают женщину воли и разума, прямо как дудка из старого советского мультика лишала воли слона. Между тем, перед нами яркий пример приманки. Ну, знаете, вроде светящегося отростка у некоторых глубоководных рыб, которым они приманивают добычу. Приманивают, чтобы съесть.

Зачем мужчине слабая женщина

Вот вам правда жизни — упомянутые мужчины не ищут слабых женщин. Упомянутые мужчины ищут женщин покорных.Происходит это потому, что такие мужчины по каким-то своим причинам умеют или подчиняться, или подчинять. Вариант «договариваться» они почему-то не используют.

Разумеется, подчиняться они не хотят, поэтому выбирают оставшийся вариант. Это всё облекается (не всегда умышленно) в красивые словеса о женской слабости.Покорнаяженщина не сопротивляется, она послушна и делает то, что ей прикажут, её легко прогнуть. Если ты не умеешь договариваться и не хочешь подчиняться, это единственный подходящий вариант. Поэтому давайте честно — слабых женщин ищут не сильные мужчины. Слабых женщин ищут мужчины властные. А это огромная разница — сильный не обязательно властный, властный не обязательно сильный. Но властный обязательно требует подчинения.

Избегайте мужчин, которым нужны слабые женщины

Забота? Не, не слышал…

Да, такие мужчины говорят, что будут заботиться… Но слова и реальность в обсуждаемых случаях, расходятся. Весьма сильно расходятся. Женщины в этих случаях не получают заботы. Им достаётся опека. Забота — это внимание к нуждам и потребностям человека. Опека — это обеспечение жизнедеятельности недееспособного человека. А слабая женщина — это недееспособный человек. Она же слабая.

Проще говоря, мужчина будет за неё решать, что ей делать. Он будет решать, что ей надеть, куда ходить, что читать и с кем дружить. На том простом основании, что он сильный, а она слабой и нуждается в его заботе. Не дайте себя обмануть — речь не идёт о заботе. Речь идёт об опеке.

Женщины, между тем, наивно верят, что забота будет проявляться по-другому. А именно: мужчина будет делать то, что приятно ей. Нет! Мужчина будет делать то, что считает правильным. И если он считает правильным оградить вас от встреч с подругами, он это сделает. И назовёт это заботой.

Хотя по факту это будет опекой и опекой не самой удачной.

Укрощение строптивой

Ни один человек не может долго быть покорным — такова наша природа, нам необходима, жизненно необходима свобода в выборе (хотя бы в каких-то рамках). Если у нас этой свободы нет, мы начинаем бунтовать.Так и обсуждаемые женщины в какой-то момент не подчиняются. Например, всё-таки встречаются с подругами. Или отказываются от секса, потому что не хотят его. Или ещё что-нибудь.

Как это будет оценено? Правильно, как строптивость. И, следовательно, не-слабость. И, следовательно, отход от правильного женского поведения. Что нужно делать в таких случаях? Укрощать строптивую. И будет чудом, если укрощение остановится только на словах.

Позвольте небольшое эмоционально отступление. Не знаю, доводилось ли вам общаться с женщинами, которых били мужья под девизом «А нечего было перечить!». Мне, в силу работы, доводилось. Мягко говоря, в такой работе нет ничего приятного. Видеть человека, избитого близким (близким ли?) только за мнение — это то ещё удовольствие. К сожалению, описываемые мужчины искренне уверены, что у них есть право «учить строптивицу», и не видят в своих действиях ничего плохого.

Или вот — женщина отказалась от секса, за что муж её «проучил». Не уговорил, не возбудил, не соблазнил, не подкупил, на худой конец. Нет — проучил. Попутно сломав два ребра и организовав любимой (любимой ли?) лёгкую ЧМТ. А тоже декларировал, что он весь из себя заботливый и «женщина должна быть слабой, чтобы я мог почувствовать себя мужчиной». Видимо, почувствовал.

Кого искать?

Ну хорошо, если не сильных мужчин, то каких искать — слабых? Взваливать его себе на закорки и тащить всю жизнь вместе с его диваном? Нет, разумеется, нет. Ищите мужчин, которые если пока не умеют, то хотя бы стремятся договариваться. Это легко заметить — такой мужчина не прогибает вас, например, во время выбора фильма в кинотеатре. Он не прогибается под вас. Он договаривается (или, хотя бы, пытается договориться).

Ищите мужчин, которые признают за вами некоторую автономность (ну и, конечно, признавайте такую же автономность за мужчинами). Другими словами, ищите мужчин, которые не указывают вам, что делать и чем заниматься (и сами не указывайте, конечно же).

Ищите мужчин, которые внимательны к вашим потребностям и нуждам, а не решают за вас, выпить вам молокам или покататься на велотренажёре. Это всё не гарантирует, конечно, счастья (его ничего не гарантирует) и не гарантирует несчастья (аналогично), но всё-таки уменьшает шансы подвергнуться насилию, быть «проученной».

Как по мне — это дорого стоит.

Итого. Не верьте на слово. Знайте, что слова «сильный мужчина ищет слабую женщину» на самом деле означают «властный мужчина ищет покорную женщину». Помните, что быть покорной всегда невозможно. Учитывайте, что за непокорность вас накажут. Понимайте, что эти наказания легко могут стать физическими. Ищите мужчин не властных, а уживчивых. И зарубите на носу — за каменной стеной не только житель крепости, но и узник в темнице.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

Психология, психотерапия

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

ОГНЕННЫЕ ВИХРИ АПРЕЛЯ

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 12:39 + в цитатник

ОГНЕННЫЕ ВИХРИ АПРЕЛЯ

АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА АПРЕЛЬ 2019Г

Повышенная солнечная напряжённость апреля вызовет личную, деловую и особенно социальную активность, но кого-то и придавит, в зависимости от собственного гороскопа. Многим придётся серьёзно поработать над ошибками, упорядочить прошлое, чтобы выстроить будущее.

Энергии Овна связаны с головой, поэтому её нужно беречь, научиться снимать напряжение, тяжесть, а также убирать хаотичные и навязчивые мысли. Масса новых препятствий и ограничений будет сдерживать наши благородные порывы. Захочется их «забодать», чтобы расчистить путь, но важно «не свернуть шею» от усердия, особенно в конце месяца, когда Солнце встретится с Ураном в Тельце, отвечающим именно за шею (творчество, самореализация) и упрямого стремления добиться успеха, даже если не получается. Много шума – и ничего! Здесь поможет благородный и правовой подход, энтузиазм, уверенная собственная позиция, креативная оригинальность в решениях.

В апреле просто не будет никому (головокружение), многим захочется понять, почему всё так происходит с нами и обществом. Астрология и другие науки смогут подсказывать решения. Ключ к нашей жизни в нашем сознании, с трудом пробивающемся через фейковый туман к пробуждению и ясности.

В первой декаде месяца акцент на финансовых ресурсах, планировании бюджета, будет много сложностей. После Новолуния 05.04.2019 поменяется энергетика, психика, отношение к жизни и её ценностям. Интуиция и высокая осознанность помогут разобраться в себе и событиях, найти правильные пути в жизни.

Середина апреля трудная, с проверкой на прочность, осознанность. Полезно посмотреть со стороны на проявления своего характера и что-то в нём улучшить!

В третьей декаде Солнце, в соединении с Ураном и на конфликте с Сатурном, Плутоном и Узлами, но в гармонии с Юпитером, вызовет «тектонические потрясения» в обществе, природе и в личной жизни, в отношениях. Произойдёт разрядка копившихся напряжений двумя путями: через «ломку» и интуитивное нахождение новых «благородных» решений. «Рулетка удачи» закрутится непредсказуемо, поэтому запас прочности и здравомыслия надо создать заранее, всем пригодится. Возможны крупные аварии, стихийные бедствия, силовые конфликты за ресурсы и власть, массовые выступления. Грядёт первая волна преобразований, в этом году их минимум три. Вот, и посмотрим, к чему мы готовы, чего стоим, на что рассчитываем!

Удачи всем нам в «огненном» апреле!

Ваш Астролог Михаил Бородачев

Рубрики:

астрология, прогнозы

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Гороскоп на апрель 2019

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 12:36 + в цитатник

Гороскоп на апрель 2019

Ирина Звягина

У апреля легкий старт. 1 апреля Марс переходит в знак Близнецов. В этом знаке Марс поддерживает интеллектуальную деятельность, пробуждает интерес к учебе, новым увлечениям. Легкость на подъем привлекает поводы для поездок, контактов с профессионалами, консультаций. Общение с ближайшим окружением становится более тесным и эмоциональным. В апреле можно заниматься одновременно несколькими делами, переключаясь с одного на другое. Короткий отдых, паузы в деятельности будут способствовать снятию внутреннего напряжения, а физическая работа поможет сохранять тонус и динамическое равновесие. Потребность в движении, смене обстановки хорошо подходит для начала спортивных тренировок. Мысли нет-нет да и будут возвращаться к необходимости здорового образа жизни, и большое значение будет иметь то, какое у нас окружение, есть ли единомышленники.

Быть ментально расслабленным, но готовым в любой момент включиться в деятельность поможет переделать гору дел и наладить контакты, которые будут подпитывать планы на текущий год. Не помешает и избирательность. Все новости и идеи желательно фильтровать и поменьше суетиться, как бы интересно ни было включиться в процесс очередного приключения или авантюры, особенно, если это предполагает значительные финансовые расходы.

До 17 апреля Меркурий в знаке Рыб не добавит логики, но будет по-прежнему вызывать расслабленность и рассеянность внимания. Концентрация на внутренних ощущениях, "прислушивание" к себе, задумчивость, витание в облаках не лучшим образом скажутся на практической деятельности. Ожидание легкого результата, нетерпение и неосторожность могут приводить к серьезным последствиям и разочарованиям. Тем более важным становится умение слушать свою интуицию и следовать ее предостережениям. Меркурий в Рыбах и Марс в Близнецах могут давать эйфорические состояния, ребяческое тщеславие, отсутствие тщательности в исполнении задуманного. Слабости лезут из всех щелей, с потаканием, отсутствием критичности. Этому способствует и Венера в Рыбах с ее качествами пассивности, эмоциональности и жертвенности. Ни одна Венера не воплощает с такой точностью сам принцип женственности. Это «самая женская» Венера, которая живет одними эмоциями, невосприимчивая к доводам рассудка.

Что можно делать, когда влияния планет нарушают деятельность ненадежностью мыслительных конструкций? – творить. Этот микс Меркурия и Венеры в Рыбах и Марса в Близнецах – хорошая закваска для появления идей и желаний. Часть отсеется, но некоторые позже очистятся от фантазийного налета и могут внести в жизнь нотку толику удовольствия и чистой радости.

По пути в сказку могут насесть разные неприятности, но по ходу будет приходить и помощь. Любопытство к чему-то интересному будет гнать апатию. Перенапрягаться не следует. У апреля совсем другие задачи.

5 апреля новолуние в знаке Овна. Точка новолуния в сходящемся квадрате с Сатурном и Плутоном. Нептун в окружении Меркурия и Венеры. Это указание на достижения путем жертвы, отказа от значимых ценностей в течение лунного месяца. Тот, кто подавляет и контролирует, может потерять точку опоры, столкнется с неуловимым, но настойчивым противодействием. Возможно ухудшение в состоянии здоровья. Небезопасно начинать в этот и ближайшие к новолунию дни процесс лечения, ложиться на операцию. Борьба с авторитетом, отстаивание своих прав на позицию или выбор будут трудными в апреле и даже при значительном упорстве не всегда успешными. Жизненные ситуации могут быть разными и некоторые из них – требовать такого рода усилий, но просто из упрямства нарушать привычный уклад или гомеостаз неразумно и несвоевременно. А вот 10 апреля на точном квадрате Солнца с Сатурном хорошо начать искоренять вредную привычку, бороться с зависимостью, сделать весеннюю генеральную уборку. 10-13 апреля возможны провокации, которые подталкивают нас испытать себя, узнать, что мы в силах и что нам позволяют сделать. И естественным будет желание расширить границы и выйти за их пределы, расчистить плацдарм для действий. Это дни риска, возможно, неоправданного, но долгих сожалений не будет. Не одно, так другое. События будут развиваться быстро.

15 – 16 апреля Венера в квадрате с Юпитером. Волнение чувств, жадность к новым впечатлениям, обостренное желание получить нечто особенное, а в некоторых случаях и запретное, чревато легкомыслием и пустыми расходами. Новинки притягивают коллекционеров и модниц. К слову сказать, аспект этот дает возможность получить желаемое, но послевкусие не будет долгим и приятным. И на квадрате Венеры с Юпитером хороши только идеи и наброски, и пусть их будет побольше, а действий и трат – поменьше.

Юпитер в апреле переходит в ретро-фазу (10.04 – 11.08.19). В этот период возникают ограничения и препятствия в том, что касается расширения сферы деятельности, экспансии, завоевания новых рынков, применения новых технологий. Ослабляются международные связи. В индивидуальном порядке наступает время переосмысления социального положения и идеологических позиций. В то же время ретроградный Юпитер помогает увидеть скрытый потенциал в ситуациях, которые казались безнадежными, пересмотреть подходы, найти ресурсы и заставить проект работать. Это возможность укрепить слабые звенья наспех начатого в предыдущие полгода. Для брака и свадьбы период ретроградного Юпитера считается благоприятным.

17 апреля Меркурий переходит в знак Овна. Смена настроения может быть резкой. Готовьтесь к острым дискуссиям, конкуренции, обострению латентных конфликтов. Меркурий под управлением Марса усиливает нетерпение, заставляет действовать быстро и необдуманно, но «на автомате» будет сохраняться четкость движений, хорошая координация. Смелость, напористость, требовательность проявятся даже у слабых натур. По крайней мере, это то время, когда возникнет побуждение выйти из спячки и включиться в водоворот жизни. Увеличится количество незначительных событий. Средства связи, автомобиль желательно держать рядом и в исправности. Как и чемодан на случай неожиданной поездки.

20 апреля в знак Овна переходит и Венера. Начинается период отважных и дерзновенных взлетов, что в р-не 23 апреля может быть спровоцировано и соединением Солнца с Ураном. Время крайностей, концентрации энергии, когда что угодно может создать необычный сюжет. В подчинении у Марса Венера не диктует действия. Но она смягчает остроту дискуссий, нагрузки цейтнота, вносит элементы комфорта в жизнь на колесах и сверхурочные дежурства. Удовольствия и неприятности идут рука об руку. Жизнь уплотняется событиями и эмоциями, дремлющие силы приходят в движение. Действенность – вот определяющее начало всех ситуаций. Все значимое концентрируется и усиливается, и смысл - в правильном выборе объекта. Можно сделать много, но о пользе мысль будет приходить разве что в последний момент.

26-27 марта Марс в квадрате с Нептуном. Нужно остерегаться упорной и непоколебимой уверенности в себе. Лучше в это время нырнуть поглубже», спрятаться от назойливого общения, отвлечься на то, что является отдыхом для души. В конце апреля мысли будут, в основном, направлены в будущее. Не все будут склонны строить «радужные проекты». Тот, кто ориентирован практически, с успехом мобилизует силы на атаку существующих проблем. Главное не разбазаривать силы, и тогда есть шанс, что даже нереальное станет реальным.

В последний день апреля Сатурн становится стационарно-ретроградным в соединении с Нижним Лунным Узлом. Что есть для нас наша реальность, что мы должны еще испытать и пережить, чтобы отработать какую-то часть своей, а может, и не только своей, кармы? Происходит подсознательная смена ориентиров, подстраиваются обстоятельства, притягиваются люди и ситуации. Внимание - невыполненному и несбывшемуся. Жизнь ставит новую задачу и для этого сужает или расширяет границы возможностей (но и расширение может пугать и казаться обузой). Обращаем внимание на настрой, физический и эмоциональный тонус - и начинаем менять свою реальность, а заодно и гомеостаз своего организма. Вряд ли мы сами выбрали бы этот путь (по Сатурну все ощущается, как очередной урок), но никто не запрещает нам сделать что-то лучше, чем было.

Рубрики:

астрология, прогнозы

Понравилось: 1 пользователю

Страницы: 1325 ... 1307 1306 [1305] 1304 1303 .... 1 Календарь

LiveInternet

О проекте

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Друзья – предатели

Обратная сторона псевдо-дружбы

Эпигенетика: теоретические аспекты

Эпигенетика

Структура генома человека

Эпигенетические механизмы регуляции генов

Метилирование ДНК

Ацетилирование гистонов

Регуляторные РНК

Геномный импритинг

Прионы

Эпигенетика в практической медицине

Как появляется комплекс «я плохая мать»: 8 причин

8 причин для переживания, что "Я плохая мать"

Причина 1. Я разрешаю ребенку смотреть много мультиков. И телефон. Господи, и телевизор тоже!

Причина 2. Я слишком много работаю

Причина 3. Я иногда срываюсь

Причина 4. Я не родила второго ребенка

Причина 5. Я мало играю с ребенком

Причина 6. Я не могу купить ему все, что хочется

Причина 7. Я не уследила за ребенком. Или, что еще хуже, потеряла его

Причина 8. Ребенок мной манипулирует, и я не всегда могу противостоять

Плохая жизнь: вычислить и исправить

Что такое судьба?

Как улучшить судьбу?

Родительский ЗАПРЕТ на богатство

Запрет на богатств

Сети СЛУЧАЙНЫХ связей

Как не попасть в сети случайных связей?

Как понять, что вы попали в сети случайных отношений?

Главный признак случайных связей

Умеете ли ВЫ быть рядом с настоящим мужчиной? Отрезвляющая статья

Письмо большинству женщин

Главная задача родителя подростка — стать ему ненужным

Что такое подростковый возраст для родителей?

Стать ребенку ненужным

Дайте им инструменты разрешения конфликта

Не вешайте на них свои проблемы

Дайте им смотреть глупые сериалы

Разговаривайте с ними

Мы встречаемся не случайно. Людей сводит Замысел

Мы все встречаемся не случайно

Хроники Акаши на апрель 2019

Ленивое» родительство

ПСИХОСОМАТИКА МАСТОПАТИИ И РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Профессор Герд Гигеренцер — о принятии интуитивных решений

Избегайте мужчин, которым нужны слабые женщины

Зачем мужчине слабая женщина

Укрощение строптивой

Кого искать?

Как по мне — это дорого стоит.

АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА АПРЕЛЬ 2019Г