Джон Грэй: Как получить то, что хочешь

Счастье не купишь за деньги

Немало людей обрели в жизни многое, но при этом потеряли покой. В мире полно несчастных миллионеров, которые неудачливы в любви. И все же они и те, кто на них равняется, продолжают думать, что, заработав больше денег — или приобретя еще «нечто», — смогут обрести душевное равновесие.

Все мы слышали, что за деньги не купишь любви и счастья. Несмотря на известность этого утверждения, очень легко запутаться в паутине иллюзорных представлений о том, что внешний успех приносит счастье. Чем больше мы думаем о деньгах как о средстве стать счастливыми, тем менее способны быть счастливыми без них.

Возможно, некоторые из вас, прочтя предыдущий абзац, подумали: «Да, я знаю, что деньги не могут дать настоящего счастья, но они, несомненно, помогают его обрести». Хотя эта фраза звучит разумно, важно понять, что это ложный образ мыслей, который лишает вас силы. Чтобы изменить направление течения своей жизни и обрести уверенность в личном успехе, нужно понять, что деньги не приносят счастья. Представление о том, что деньги делают вас, или кого-то еще, счастливым, — иллюзия.

Внешний успех усиливает наши ощущения

Деньги, признание, семья, дети, отличная работа, сногсшибательные наряды, выигрыш в лотерее и любые иные формы внешнего успеха подобны увеличительному стеклу, в котором преломляются ваши внутренние ощущения. Если вы уже спокойны — почувствуете еще больший покой. Если обладаете счастьем и любовью, они умножатся. Если уверены в себе, станете еще увереннее.

Верно и обратное: в зависимости от того, насколько вы несчастны, в вашей жизни идут на убыль радость, любовь, уверенность и покой. Если вы еще не достигли личного успеха, то любые дополнительные приобретения просто усложнят вашу жизнь и создадут лишние проблемы. Если вы были несчастны, разбогатев, вы нисколько не станете счастливее.

Если вы счастливы и знаете, что ваше счастье не зависит от дополнительных денежных вливаний, увеличение счета в банке может сделать вас счастливее. В желании иметь больше денег нет ничего предосудительного. Стремление разбогатеть ограничивает нас лишь тогда, когда мы забываем, что истинный источник счастья находится внутри нас.

 

Секрет того, как получить то, что хочешь, и любить то, что имеешь, заключается в умении быть счастливым, любящим, уверенным и спокойным вне зависимости от внешних обстоятельств. В результате вы, достигая большего успеха в миру, становитесь счастливее. Если вы научились быть счастливым с тем, что у вас уже есть, то в соответствии с вашими истинными запросами жизнь подарит вам материальный успех.

Личный успех приходит изнутри

Личный успех приходит изнутри; его можно достичь, если вы способны не только быть самим собой, но и любить себя. Надо уметь делать то, что вы хотите, будучи уверенным, счастливым и сильным. Личный успех характеризуется не только достижением цели, но и чувством благодарности и удовлетворения, которое приходит после обретения желаемого. Кем бы вы ни были и сколько бы ни имели, без личного успеха вам вечно будет чего-то недоставать для полного счастья.

Ощущение счастья

Прочное счастье приходит изнутри. Приобретение желаемого делает вас счастливым лишь в той степени, в какой вы уже счастливы. Если вы что-то сделали хорошо или узнали что-то новое, то это придаст вам сил лишь в той мере, в какой вы уже чувствовали себя уверенным. Чья-то любовь будет поддерживать вас ровно настолько, насколько вы уже любили себя. В своей жизни вы сможете найти только то количество мира, гармонии и времени для расслабления, которое соответствует уровню вашей расслабленности и умиротворенности. Внешний мир может преисполнить нас любовью, радостью, силой и покоем лишь в том случае, если мы уже ощущаем их внутри себя.

Материальный успех может сделать вас счастливым лишь в том случае, если вы уже счастливы

Если вы уже счастливы, то все, что вы получаете, позволяет вам ощущать свое счастье. Представьте, что вы с комфортом, но неподвижно лежите в теплой ванне. Не правда ли, ощущение того, что вода теплая, проходит? Если вы начнете слегка двигаться, то вновь почувствуете приливы тепла. Чтобы почувствовать тепло, необходимо наличие двух факторов: вы должны находиться в теплой воде и должны двигаться.

Похожим образом, для того чтобы ощутить волны счастья, нам нужно уже быть счастливыми и вдобавок вызывать новые волны посредством приобретения желаемого. Если мы уже счастливы, то для возникновения ласковых и нежных волн радости не потребуется экстраординарного материального успеха.

С другой стороны, если вы ощущаете себя несчастным, нелюбимым, неуверенным, под стрессом, то все ваши действия принесут вам волны несчастья, разочарования и страдания. И не имеет никакого значения, каких успехов вы в данный момент достигли в получении желаемого. Все равно они доставят вам лишь мучения и очередной стресс.

Мы совершаем ошибку, полагая, что несчастны потому, что не получили или не имеем того, чего нам хочется

По мере приближения к личному успеху вы поймете, что желание иметь то, чего еще нет, не является причиной несчастья. Наоборот, это положительное и радостное ощущение сравнимо с азартом, уверенностью, решительностью, смелостью, возбуждением, энтузиазмом, верой, признательностью, благодарностью, любовью — список можно продолжать и продолжать. Стремление к большему не является причиной несчастья. Если внутренне вы уже счастливы и уверены в себе, то стремление иметь больше и усилия, прилагаемые в этом направлении, наполняют вас волнами радости, любви, уверенности и покоя.

Стремление к большему заложено в природе души, ума, сердца и чувств.

• Душа всегда хочет быть больше.
• Ум всегда ищет для себя пищу и стремится получить новые знания.
• Сердце всегда хочет больше любви.
• Чувствам всегда нужно больше наслаждений.

 

Если мы поистине являемся собой, то всегда будем хотеть большего.

Естественно желать больше любви. Хорошо, если вы стремитесь к успеху в своей работе. Нормально наслаждаться посредством чувств и хотеть еще. Стремление к большему — наше естественное состояние. В этом желании нет ничего ошибочного. Достаток, успешная карьера и творческий рост, любовь, наслаждение, движение к большему — все это природа жизни.

Стремление к большему при обладании меньшим не есть причина нашего несчастья. Настоящая причина несчастья вызвана всего-навсего отсутствием внутренней радости и никак не связана с внешними условиями. Несчастье подобно тьме. Тьма — отсутствие света. Чтобы устранить тьму, нужно просто включить свет. Подобным образом, ощущение своего несчастья ослабевает по мере того, как мы учимся зажигать внутри себя свет.

Тьму нельзя рассеять, не включив свет

Прикоснувшись к своей истинной природе и не теряя с ней связи, мы естественным образом будем счастливы. Почему? Потому что счастливы по своей природе. Наша истинная натура всегда полна любви, радости, уверенности и покоя. Чтобы найти счастье, нам нужно отправиться во внутреннее путешествие, чтобы открыть (и вспомнить), кто мы на самом деле. Обратившись внутрь себя, мы обнаружим, что та радость, любовь, сила и покой, которых мы искали, у нас уже есть. Эти качества являются нашей сутью.

© Джон Грэй, «Практическое пособие по исполнению желаний»

Мужчина ждет восхищения

Мир мужчин значительно отличается от мира женщин. У мужчин есть свои принципы и правила, как в жизни, в целом, так и в любви. Для того, чтобы построить крепкие отношения с мужчиной, женщине важно это понимать.

Людям свойственно ошибаться. Однако, мужчины практически никогда не признают свои ошибки, в особенности, если в сложившейся ситуации права женщина. Мужчина найдет тысячу и более виноватых и причин, но не признает именно свою вину: во всем виноваты коллеги, соседи, друзья, сама ситуация и обстоятельства, но только не он.

Ему важно оставаться хорошим в глазах женщины. Для мужчины самое страшное – не оправдать ожидания женщины. В глубине души он знает, что виноват, однако покажет это только в крайнем случае. При этом, женщине не стоит беспрестанно «тыкать» ему на совершенные ошибки и припоминать их, иначе в один момент мужчине это надоест и он действительно станет «плохим парнем». Женщине следует посмотреть на ситуацию глазами мужчины, возможно, тогда ей будет легче понять его и отпускать меньше колкостей в его адрес.

Если отношения дороги, то гораздо лучше принять его правду, тогда мужчина будет и в дальнейшем стремиться соответствовать своему образу героя.

При знакомстве мужчины не думают о построении серьезных отношений. Его устраивает легкость и непринужденность, или даже вариант «свободных отношений». Любая девушка, активно посягающая на его свободу и личное пространство, будет воспринята отрицательно. Мужчины в большей степени дорожат своей свободой, гораздо тщательнее обдумывает совместное будущее со своей избранницей. Входить в мужское пространство нужно постепенно, аккуратно, шаг за шагом. При первом же заявлении своих прав на него, мужчина часто «дает заднюю», несмотря на свою искреннюю симпатию. В данном случае, побеждают мудрые и осторожные женщины, применяющие женские хитрости и уловки.

Мужчина ждет восхищения. Мужской мир основан на соперничестве, каждый привык хвастаться своими достижениями друг перед другом. Когда мужчина слышит слова похвалы от своей женщины, он верит в свою особенность и готов сворачивать горы. Поэтому следует чаще восхвалять мужчину и гордиться им.

У мужчин и женщин процесс общения играет различные роли. Для женщин общение является частью приятного времяпровождения, процесс, приносящий удовольствие. Мужчины же используют общения для обмена информацией. Все сказанное мужчины воспринимают буквально и прямо, они редко понимают намеки и подтексты. Простота и краткость – вот что ценят мужчины в общении. При этом, когда женщина не получает отклика на свои завуалированные просьбы, мужчина попросту не понимает что от него хотели и в чем причина обиды, что, в свою очередь, вызывает только раздражение. Поэтому, гораздо лучше прямо сообщать о своих желаниях.

Для мужчин нехарактерна излишняя эмоциональность. Так уж заведено в мире мужчин, что нужно максимально скрывать свои переживания, эмоции и «носить маску» спокойствия и уверенности. При наличии проблем, мужчины не любят их обсуждать, с кем бы то ни было, тем более со своей любимой, им привычнее держать все мысли внутри себя. Не стоит пытаться развести мужчину на рассказ о проблемах. При необходимости он обязательно поделится своими размышлениями, в противном же случае женская навязчивость может спровоцировать раздражение и ссору. Лучшим решением будет просто перетерпеть момент «переваривания» мужчиной проблем в своей голове, наедине с самим с собой, и через время он обязательно восстановится и будет готов идти на контакт.

Мужские компании. Мужчине крайне необходимо поддерживать общения с друзьями и знакомыми, такими же представителями мужского пола. Их могут объединять различные факторы: от общих интересов до общих врагов. Важно понять, что есть моменты жизни и некоторые темы, которые мужчина может решить и обсудить только с мужчиной. Важно позволять ему иметь свое пространство, интересы и свой круг общения. А еще лучше, если женщина построит приятельские отношения с его друзьями, и тогда ей будет не так волнительно и страшно, когда он будет находиться в компании без нее.

Болеющий мужчина – центр Вселенной. Еще с раннего детства мужчину приучили, что если он болеет, то вся Вселенная крутится вокруг него, все должны с особенной заботой и трепетом относиться к нему. Поэтому не стоит высмеивать его «предсмертное состояние», а лучше даже немного подыгрывать больному мужчине и проявлять максимум заботы. Это пойдет только в плюс женщине, ведь мужчины очень ценят заботу и внимание.

Важно понимать, что мужчины и женщины устроены совершенно по-разному не только с точки зрения физиологии, но и с психологической точки зрения. При изучении психологии противоположного пола можно добиться большего понимания и построить гармоничные отношения.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Ваш главный энергетический канал: проекция скрытых блоков на позвоночнике

Позвоночник - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы.

Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы энергии из своего тела, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.

Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.
 

НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:

ШЕЙНЫЕ:

С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"

С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.

C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.

С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.

С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.

С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.

ГРУДНЫЕ:

Т-1
Слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.

Т-2
Нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.

Т-3
Внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.

Т-4
Необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.

Т-5
Запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.

Т-6
Забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.

Т-7
Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.

Т-8
Навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.

Т-9
Обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.

Т-10
Отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: "это всё ваша вина".

Т-11
Низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.

Т-12
Отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.

ПОЯСНИЧНЫЕ:

L-1
Плач по любви и необходимость быть одиноким/одинокой; отсутствие чувства безопасности.

L-2
Не можете забыть боль, испытанную в детстве; не видите выхода.

L-3
Сексуальное оскорбление, плохое обращение на почве секса; вина, ненависть к себе.

L-4
Отрицание сексуальности, отказ от секса; отсутствие финансовой стабильности; страх за карьеру; чувство бессилия.

L-5
Отсутствие чувства безопасности, трудность при общении; неспособность принять наслаждение; злость, гнев.
 

 

КРЕСТЕЦ. Старый, неподатливый гнев; отсутствие силы, мощи.

КОПЧИК. Отсутствие равновесия с собой; упорствование в чём – либо; обвинение себя; отсутствие равновесия с собой; сидите на старой боли.

 

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 

 Запись на консультацию

Когда женщина слишком много отдает, она ВСЕГДА мало получает

 

Женская обида

 

Когда у человека болит зуб, ему трудно быть милым и ласковым, — то же самое касается приступов обиды у женщины. Пусть даже она по-прежнему любит своего партнера и относится к нему с нежностью, обида мешает ей искренне ценить его. Вместо того чтобы радоваться проявлениям заботы со стороны мужа, жена склонна сосредоточиваться на том, как много делает она и как мало он.

Когда у женщины приступ обиды, она не может заставить себя чувствовать любовь. Она может вести себя так, как должен вести себя любящий человек, но ее сердце остается закрытым. Когда сердце женщины закрыто, она начинает вести подсчет очков, и мужчина всегда остается в проигрыше. Если она за свои добрые дела получает шестьдесят очков, а он за свои — двадцать, женщина вычитает двадцать из шестидесяти, и получается новый счет: сорок —ноль. В такие моменты ей действительно кажется, будто он ничего для нее не делает. Это — симптом приступа обиды.

С годами приступы обиды могут перерасти в хроническую обиду. На этом этапе женщина ошибочно считает, будто вышла замуж не за того человека, и подумывает о разводе. Нет сомнений: эта женщина не получает от брака то, что ей нужно, но это не означает, будто она не может получить необходимое. И другой человек тоже совсем не обязательно даст то, что ей нужно.

Что ты получаешь от взаимоотношений, зависит не столько от партнера, сколько от твоего к нему отношения.

Женщины, задумывающиеся о разводе, чаще всего жалуются: «Я все время даю, даю, даю и не получаю то, что необходимо мне». Для решения этой проблемы следует понять, что такое приступ обиды. Тогда, вместо того чтобы бросить мужа и повторить ту же схему с другим человеком, женщина может научиться отдавать по-другому. Теперь женщина перестает все время отдавать, в надежде что партнер ей отплатит тем же, и учится давать себе.

ЕСЛИ ЖЕНЩИНУ ПЕРЕПОЛНЯЕТ ЧУВСТВО ОБИДЫ, ЗНАЧИТ, ПОРА СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ДЛЯ СЕБЯ. 

Когда женщина слишком много отдает, она всегда мало получает.

Зная обо всем сказанном выше, женщина может наконец разрешить себе не жертвовать собой ради партнера, но делать то, что ей нравится. Вместо того чтобы ожидать, что партнер сделает ее счастливой, и считать себя обязанной удовлетворить все его потребности, она начнет сама давать себе необходимое.

Отдавать партнеру абсолютно все, что имеешь, а потом ждать, что он полностью удовлетворит твои нужды, — нездоровая тенденция. Оптимальный вариант —делать все, что требуется тебе, и постараться получить необходимую эмоциональную поддержку — и после этого ты сможешь искренне давать любовь своему супругу и детям, ничего не ожидая взамен. Такие взаимоотношения приносят намного больше удовлетворения.

***************************************************************************

 

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

 

 

Если вы до пор считаете холестерин смертельным злом, то у нас для вас важные новости: холестерин из натуральной жирной еды не вреден, а вот у препаратов, снижающих уровень холестерина, есть серьезные побочные эффекты.
 
Что может быть ужаснее богатой холестерином пищи? Разве что холестериновые бляшки в коронарных сосудах, питающих сердце. Стоит съесть стейк пожирнее — и тут же, пожалуйста вам холестериновые бляшки, атеросклероз, инфаркт, смерть. Примерно так описывают роль холестерина в организме некоторые врачи.
 
Между тем, роль холестерина совсем не в том, чтобы сделать нашу жизнь хуже. Ровно наоборот: из него строятся стенки клеток и все мембраны, на которых происходят клеточное дыхание, обмен веществ, короче говоря, вся жизнь клеток. Нет холестерина — нет жизни.
 
Еще важнее другое сакральное знание: холестерин в организме и в пище — это далеко не одно и то же! Только четвертую часть холестерина, который требуется нашему организму, мы получаем с едой, а еще три четверти наш организм производит сам, с нуля. Это нужно осознать: около 300 миллиграммов в день мы съедаем, при этом еще около 1000 миллиграммов вырабатывают наши собственные клетки.
 
Значение небольших доз холестерина, которые поступают с едой, мягко говоря, преувеличено. Если мы перестанем есть богатую холестерином пищу, наша печень и другие органы просто наберут обороты и будут производить больше холестерина, только и всего.
 
Всем, кому перевалило за тридцать, врачи настоятельно рекомендуют контролировать уровень холестерина. И, как правило, назначают один анализ — общий уровень холестерина. Который почти ничего не сообщает нам о риске инфаркта.
 
Все современные научные данные говорят о том, что холестерин из продуктов не особенно влияет на количество и качество холестерина в крови. Это не частное мнение, а факт, многократно подтвержденный в разных независимых научных работах.
 
Американский диетолог Питера Атийя составил рейтинг заблуждений, в котором первое место занимает идея, что от жирной еды люди жирнеют. Это полная ерунда, и на самом деле к лишнему весу приводит не жир, а углеводы. Почетное второе место в рейтинге заблуждений от Питера Атийи принадлежит теории о вреде холестерина.

 

Холестерин плох тем, что он реально может оседать на стенках сосудов и запускать каскад воспалительных реакций, в результате которого просвет сосуда сужается, кровоток затрудняется, и сердцу начинает недоставать питания.
 
Однако холестерин бывает очень разный. В крови холестерин присутствует в упакованном виде. Чистый холестерин не мог бы растворяться в крови, как масло не растворяется в воде. Чтобы растворяться и легко перемещаться с током крови, холестерин связывается с белками — получаются липопротеины. Они могут быть разной плотности, и разного размера. В народе липопротеины высокой плотности называют “хорошим” холестерином, а липопротеины низкой — “плохим”. Это, впрочем, также устаревшая, слишком упрощенная картина, которая далека от современных научных представлений — эти самые липопротеины бывают разного состава и плотности, у них может быть разное соотношение и роль — и все это имеет значение с точки зрения риска болезней сердца.
 
По уровню общего холестерина вообще нельзя судить о риске сердечно-сосудистых заболеваний: у более половины людей, попавших в больницы с инфарктом, нормальный уровень холестерина, и, наоборот, около половины людей с повышенным холестерином живут обычной жизнью с чистыми сосудами без малейшего намека на атеросклероз.
 
Самый важный фактор, который действительно связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний, – это повышенное количество липопротеинов низкой плотности. Если их много, то есть риск развития атеросклероза.  Под влиянием стресса холестерин из липопротеинов низкой плотности выпадает в осадок на стенках сосудов и может совсем их закупорить, что и заканчивается инфарктом. Однако роль стресса, воспаления и других факторов в этом процессе намного больше, чем роль холестерина из еды в нашей тарелке.
 
Главное средство борьбы с высоким уровнем холестерина в крови – это статины, то есть таблетки. Эти лекарства пьют сотни миллионов людей по всему миру, это одни из самых популярных лекарств. Только в Америке рынок статинов оценивается в $30 млрд. В Британии их прописывают каждому пациенту, риск инфаркта у которого превышает 20 процентов.
 
В прошлом году начались даже разговоры, что статины имеет смысл назначать даже пациентам с низким риском инфаркта и других сердечных болезней.

 

Все бы ничего, если бы не многичесленные побочные эффекты: мышечная боль и слабость, провалы в памяти, диабет, патологии почек и печени. В апреле прошлого года в журнале Annals of Internal Medicine появилась статья, в которой утверждалось, что тяжелые побочные эффекты развиваются в одном случае из пяти. То есть, слишком часто. Правда, год спустя главный редактор журнала British Medical Journal заявила, что это неверная цифра и собрала совет независимых экспертов, чтобы проверить ее. В общем страсти накаляются, научные журналисты запасаются попкорном – потому что битва за истину (а также миллиардный рынок статинов) явно закончится еще не скоро.
 
Между тем, есть целый ряд исследований, которые доказывают, что на уровень “плохого холестерина”, то есть липопротеинов низкой плотности, очень сильно влияет еда. Только не жирная, как думали раньше, а сладкая. Например, в 2003 году в журнале Mayo Clinic Proceedings вышла статья, авторы которой доказали, что добавление к диете жиров в отсутствие сахара и крахмала не увеличивает уровень каких-либо показателей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Проще говоря, сама по себе жирная еда не увеличивает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, если не есть сахар и крахмалистые продукты.
 
Есть также исследования, доказывающие, что потребление сахара или кукурузного сиропа повышает уровень триглицеридов и липопротеинов низкой плотности, тех самых, что провоцируют атеросклероз.
 
Реальность такова:
— У нас нет доказательств, что животные жиры провоцируют сердечно-сосудистые заболевания.
— Зато мы знаем, что углеводы, а не жиры из пищи провоцируют увеличение ЛПНП и триглицеридов в крови.
— Главную роль в развитии атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний играет вовсе не холестерин, а сложные процессы, в том числе окисление, воспаление и стресс.
 
Не верьте тем, кто упрощает реальность. Ваше здоровье!

Вещи, разрушающие счастье

Мы отфильтровываем людей из своей жизни

И это не сарказм. Раздражение и досада — это то, что воспитывает толерантность и терпение. Чем больше раздражения мы можем вычеркнуть из жизни, тем лучше мы с ним справляемся.

Проблема в том, что мы развиваем удивительную широчайшую сеть технологий, предназначенную лишь для избегания надоедливых личностей. Делая покупки через интернет, мы избегаем толп нерасторопных покупателей, лениво слоняющихся по рынку и мешающих пройти, куда надо, и недовольную кассиршу в супермаркете, срывающую злость на неверного мужа на ничего неподозревающих клиентах.

Потратившись на домашний кинотеатр с монитором на всю стену и динамиками в каждом углу квартиры, мы избегаем чужого ребенка, пинающего ногами спинку вашего кресла и толп неадекватных подростков, делающих неуместные комментарии и смеющихся на весь зал.

В длинной очереди к стоматологу нас не потревожит разговорами вонючий старик в соседнем кресле, потому что мы вставим наушники в уши и погрузимся в чтение книги на айфоне. Все! Все раздражители и надоедливые люди отфильтрованы!

Это было бы идеально, если бы могло навсегда убрать все раздражение из жизни. Но это не так и никогда не будет. Покуда у нас есть потребности, мы вынуждены будем общаться с людьми, которых не переносим, нравится нам это, или нет. Но мы теряем эту способность общаться с незнакомцами и переносить их писклявые голоса, тупое чувство юмора, неприятный запах или отвратную манеру одеваться. И именно поэтому каждая встреча с внешним миром, миром, который невозможно контролировать, вызывает жгучее желание дать кому-то по морде.

Нам не хватает друзей

Каждый из нас с раннего детства живет в городе, где полно людей, которых мы на дух не переносим. И ходим в школу вместе с одноклассниками, которых мы не выбирали и которые не разделяют наших интересов и увлечений. Кого-то даже бьют…

Но мы вырастаем и находим себе круг общения по интересам на специализированных сайтах и форумах, или организовываем свой клуб любителей игры «Танки», куда принимаются лишь самые преданные, и отгораживаемся от всего остального мира, который нас не понимает. Можно попрощаться с утомительным, неловким и болезненным процессом общения с теми, кто на вас не похож.

Но проблема в том, что мирные отношения с несовместимыми с вами людьми являются решающими для жизни в обществе. Даже больше: отношения с людьми, которых вы не переносите, и есть общество – все эти люди с противоположными вкусами и противоречивыми характерами, которые сосуществуют в одном пространстве и взаимодействуют, очень часто стиснув зубы.

Каких-то 50 лет тому назад все соседи собирались в маленькой переполненной душной комнатушке одного из счастливчиков, чтобы посмотреть телевизор – новое чудо техники. Особого выбора не было: или терпи, или не увидишь телевизор. А когда кто-то покупал машину, весь дом, а то и квартал собирался вокруг, чтобы взглянуть на нее. А ведь многие из них еще те засранцы!

Но в целом, тогда люди были более счастливы на своей работе и более удовлетворены своей жизнью. А, что более важно, у них было больше друзей. Даже, несмотря на то, что часто не было возможности отфильтровать сверстников по интересам, и часто друзьями называли даже тех, кто просто жил по соседству, но у них было больше близких друзей, чем мы можем похвастаться сегодня. Это были люди, которым можно было доверять.

Несомненно, после того, как нам удается перебороть это первое чувство раздраженности, после того, как спадет это чувство превосходства под названием «они слушают другую музыку и не поймут мою», приходит чувство необходимости других людей и желание быть необходимым другим на уровне выше общих интересов. И умение терпеть дураков и переносить раздражение буквально является единственным, что позволяет нам функционировать в мире, населенном другими людьми. В противном случае, вы превращаетесь в эмо. И это уже научно доказанный факт…

СМС – не лучший способ общения

Даже исследований никаких не нужно, чтобы понять, что более 40 процентов сказанного в СМС или электронном письме, остается недопонятым. Напечатанный текст не передает интонации, эмоций и другого невербального окраса сообщения. Из-за этого возникает масса трудностей, обид и недопонимания.

Со сколькими друзьями вы общаетесь исключительно в сети? Если 40 процентов вашей личности затерялась в текстовом общении, знают ли эти люди вас на самом деле? Испытывают ли к вам неприязнь люди через СМС-ки, электронные письма, на форумах или в чатах, потому что вы и вправду несовместимы? Или это все же из-за тех 40 недопонятых процентов? А те, кому вы нравитесь?

Многие пытаются возместить разницу в цифрах, набирая себе сотни друзей в Одноклассниках и ВКонтакте. Но проблема в том, что…

Виртуальные друзья лишь добавляют одиночества

Продолжая предыдущий разговор, нужно отметить, что, общаясь с человеком лично, лишь 7 процентов значения всего сказанного передается непосредственно словами. Остальные 93 процента смысла скрыты в невербальных формах, включая жесты, мимику, язык тела, тон, интонацию и т.д. Действительно, в большинстве случаев наш юмор – это всего лишь сарказм, но сарказм можно заметить только по интонации. В написанном тексте его не видно.

В этом и заключается основная проблема. Человеческая способность впитывать настроения других через такой вот подсознательный осмос является решающей. Дети, рожденные без нее, считаются умственно отсталыми. Людей с ее переизбытком называют «харизматичными» и они становятся звездами кино или политиками. Дело не в том, что они говорят. Дело в той энергии, которую они излучают, и которая вселяет нам хорошее осознание себя.

Живя в Текстовом Мире, это все обнажается. И в этом есть побочный эффект: в отсутствии ощущения настроения собеседника, каждая прочитанная нами строчка проходит через фильтр нашего собственного настроения. Будучи раздраженным, любой текст воспринимается с сарказмом и негативом, с жаждой быть обиженным. Еще хуже то, что продолжая общение в таком же духе, ваше настроение так и не изменится. В конце концов, люди все время говорят что-то неприятное. Конечно же, приходит уныние. Вы вступаете в борьбу со всем миром! И в эти моменты очень нужен кто-то, кто возьмет за плечи и хорошенько встряхнет. И это приводит к следующему пункту…

Нам не хватает критики

Самое худшее в отсутствии близких друзей — это не пропущенные Дни рождения или грустная игра в теннис со стенкой. Нет! Самое худшее – это нехватка настоящей, здоровой критики.

В сети абсолютно посторонние люди на форумах и в чатах могут сколько угодно называть вас «подлым троллем», «гнусным пустозвоном», «нудным», или «выскочкой». Но все это совершенно неважно и все эти обзывания и оскорбления не стоит путать с критикой, потому что никто из этих посторонних людей не знает вас достаточно хорошо, чтобы попасть в точку. Оскорбляет тот, кто хочет подчеркнуть свою ненависть к вам. Критикуют те, кто хочет помочь, указав на то, что вам удобнее всего не знать.

Печально, что существует множество людей, у которых никогда не было таких вот разговоров. Постороннее вмешательство, жестокая правда, эти ужасные, неловкие, закручено неудобные разговоры, возможные лишь с теми, кто видит вас насквозь, порой ужасно необходимы.

Электронная почта и СМС-ки – идеальная возможность избежать такой откровенности. На печатное сообщение можно ответить в любой момент, когда это удобно. Можно взвесить все слова, выбрать вопрос, на который удобнее всего ответить. Собеседник не увидит вашего лица, вашего состояния, вашего волнения и раздражения, он не сможет уличить вас во лжи. Все полностью под вашим контролем. А собеседник никогда не проникнет сквозь вашу броню, не увидит вас в худшем свете, не узнает смущения, которое вы не в силах контролировать. Прошли времена обычных уверток, выходок, унижений и ранимости, на которых строиться настоящая дружба.

Походите по аккаунтам ВКонтакте, посмотрите на те образы, которые люди сами себе создают. Заимев десятки друзей в блоге или на форуме, преподнеся себя Повелителем Ночи, будет довольно сложно рассказать кому-то об остром приступе диареи прямо посреди новогоднего корпоратива. Вам никогда не удастся побыть самим собой, а в этом заключается чувство крайнего одиночества.

Но, самое главное…

Мы жертвы чувства негодования и злости

Многие станут утверждать, что причин подавленности масса: люди умирают с голоду, страны превращаются в нацистскую Германию, престарелые родители смотрят дурацкие телевизионные шоу и бесконечно их обсуждают, люди умирают в бессмысленных войнах…

Но где в нас взялось намного больше негатива, чем было в наших родителях или дедушках с бабушками? Раньше люди не жили так долго, а младенцы умирали намного чаще. Страшные болезни были более распространены. В былые времена единственными средствами общения с другом, который переехал в другой город, были ручка, лист бумаги и почтовая марка. Сейчас есть Ирак, но у наших родителей был Афганистан, который унес в 50 раз больше жизней, а у их родителей была вторая мировая война, которая забрала в тысячу раз больше. Большинство наших родителей выросли во времена без кондиционеров, а у дедов и прадедов их и вовсе не было.

В физическом плане, нам живется намного лучше сегодня, чем бы мы это не измеряли… но, вам этого не понять, если вы читаете новости в сети. Почему?

Давайте посмотрим на это с такой перспективы: если какой-то музыкальный сайт размещает статью под заголовком «Группа «Ляпис Трубецкой» делает хорошую музыку», и в этот же день, на этом же сайте, появляется еще одна статья, под названием «Музыкальные критики назвали группу «Ляпис Трубецкой» худшей группой всех времен и народов», какая из них, по вашему мнению, будет более популярной? Конечно же, вторая! Негодование порождает молву.

Люди, ведущие новостные блоги, прекрасно это знают. Каждый сайт ведет борьбу за трафик. Даже, не размещая у себя рекламу, они все еще измеряют свой успех в размере своей аудитории. Поэтому, они тщательно выбирают лишь истории, разжигающие самый большой интерес и негодование. Другие блоги начинают перепечатывать ту же историю и перекручивают со своей точки зрения. Можно целый день барахтаться в этом теплом, застоявшемся болоте негодования и так из него и не выплыть.

Только в такой среде могли появиться дурацкие теории заговора 9 сентября 2001 года, по которым Буш сам подорвал башни близнецы, а самолеты были лишь голограммой. Наслушавшись таких разговоров, каждый лидер оппозиции становится Гитлером, а каждые выборы – апокалипсисом. И это лишь потому, что вы все это продолжаете читать.

Раньше это не было большой проблемой. Мы все помним времена, когда по телевизору было лишь три канала, два из которых вели трансляцию только с обеда. Абсолютно всех людей объединяли новостные выпуски, подававшие информацию только с одной точки зрения. Некоторые точки зрения были запоздалыми и искривленными. Некоторые новости вообще умалчивались. Но до всех доносилось одно и то же.

Нет больше эффективных «средств массовой информации». Раньше одна и та же новость просто по-разному воспринималась разными людьми. Сегодня же, одна и та же новость подается по-разному. Сложно даже с чем-то не согласиться, поскольку все факты противоречивы. Постоянное чувство дисгармонии с окружающим миром, приводит к нарастающему напряжению.

У людей всегда были естественные способы усмирить свою тревогу, но сегодня…

Мы чувствуем себя ненужными, ничего не стоящими, поскольку мы действительно ничего не стоим
Есть один плюс в том, чтобы друзья были лишь в сети, но о нем никто не говорит.

Они требуют от вас меньше…

Эмоционально вы их всегда поддержите, успокоите после разрыва очередных отношений, может даже отговорите от попытки самоубийства. Но дружба с кем-то в реальном мире добавляет нескончаемый список раздражающих требований: потратить целый вечер за починкой их компьютера, ходить на похороны их родных, возить их туда-сюда, пока их машина в мастерской, встречать их на пороге квартиры, именно тогда, когда вы только сели смотреть свой любимый сериал, накормить бутербродом с последним куском колбасы в холодильнике, услышав о том, что они целый день ничего не ели… А ведь на сколько проще обстоят дела ВКонтакте, в аське и на форумах…

Проблема в том, что потребность что-то сделать для людей сидит в нас на подсознательном уровне. Последние 5 тысяч лет все это понимали, а за несколько последних десятилетий вдруг разом об этом забыли. Мы воспитываем подростков с суицидальными наклонностями и рвемся научить их чувству собственного достоинства. Но, к сожалению, самоуважение и способность любить себя появляется лишь после соответствующих поступков.

Хотите вырваться из этой черной дыры ненависти к себе? Уберите с лица засаленные волосы, встаньте из-за компьютера, и купите симпатичный подарок для кого-то, кого вы ненавидите. Пошлите открытку своему худшему врагу. Приготовьте ужин родителям. Сделайте что-то простое, но с реально заметным результатом: прочистите канализацию наконец-то или посадите цветок.

Вы – социальное животное, у которого выделяются гормоны счастья, когда вы видите физическую пользу от своих поступков. Форма снятия стресса посредством небольшого дискомфорта всегда была частью нашей ежедневной жизни: в охоте на газель, в сборе ягод, в подъеме на гору, в стычке с медведем… Но больше нет. Вот почему работа в офисе делает нас несчастными.

Мы не получаем физических, ощутимых результатов от работы. А вот после двух месяцев, проведенных на стройке под жгучим солнцем, вы до конца своих дней будете повторять: «Это я строил», проезжая мимо какого-либо дома. Может, именно поэтому массовые расстрелы чаще случаются в офисах, чем на строительных площадках.

Физическое удовлетворение от грязи под ногтями может прийти лишь тогда, когда вы выключите компьютер, выйдете на улицу и снова соединитесь с реальным миром. Чувство, которое вы испытываете каждый раз, когда говорите «Я это строил», или «Я это вырастил», или «Я его накормил», или «Я сшил эти штаны» не сравниться ни с чем, что вам может предложить интернет

 

6 тревожных звоночков депрессии, которые не стоит игнорировать

Признаки депрессии

«У меня депрессия» – хотя многим из нас и доводилось говорить это, в большинстве случаев депрессия оказывалась легкой хандрой: стоило выплакаться, поговорить по душам или выспаться, как все проходило.

Тем временем более чем у четверти американских взрослых диагностируют настоящую депрессию: психическое расстройство, затрагивающее все сферы жизни. Эксперты полагают, что к 2020 году ситуация ухудшится: во всем мире депрессия займет второе место в списке причин нетрудоспособности, сразу после ишемической болезни сердца.

 

Одних она накрывает с головой: ярко выраженные симптомы заставляют их в конце концов обратиться за помощью к специалисту. Другие даже не подозревают о тяжести своего состояния: настолько неуловимы симптомы, в которых оно проявляется.

При депрессии часто возникает психомоторное возбуждение, вызывающее беспокойство и невозможность расслабиться.

«Пониженное настроение и утрата способности получать удовольствие – далеко не единственные признаки этого недуга, – объясняет психиатр Джон Заджеска из Медицинского центра Университета Раш. – Ошибочно думать, что человек обязательно должен грустить и плакать по любому поводу – некоторые, напротив, испытывают гнев или совсем ничего не чувствуют».

«Один симптом – еще не повод для того, чтобы ставить диагноз, а вот сочетание нескольких признаков может говорить о депрессии, особенно если они не проходят на протяжении долгого времени», – уверена Холли Шварц, психиатр, профессор Школы медицины Питтсбургского университета.

1.  Изменение режима сна

Возможно, раньше вы могли спать сутки напролет, а теперь нет. Или прежде вам хватало 6 часов сна, а теперь и целых выходных мало, чтобы выспаться. Шварц уверена, что подобные изменения могут говорить о депрессии: «Сон – это то, что помогает нам нормально функционировать. Пациент с депрессией за время сна не может как следует отдохнуть и восстановить силы».

«Кроме того, некоторые испытывают психомоторное возбуждение, вызывающее беспокойство и невозможность расслабиться», – добавляет Джозеф Калабрис, профессор психиатрии и директор программы изучения расстройств настроения в университетской клинике при медицинском центре Кливленда.

Словом, если вы испытываете проблемы со сном, это повод обратиться к врачу.

2.  Спутанные мысли

«Ясность и последовательность мышления, способность сфокусироваться – то, на что обязательно стоит обращать внимание, – поясняет Заджеска. – Бывает так, что человеку сложно даже в течение получаса удерживать внимание на книге или телепередаче. Забывчивость, замедленное мышление, неспособность принять решение – тревожные сигналы».

3. «Ментальная жвачка»

Снова и снова обдумываете те или иные ситуации, прокручиваете в голове одни и те же мысли? Похоже, вы угодили в ловушку негативных мыслей и смотрите на нейтральные факты в негативном ключе. Это может привести к депрессии или продлить уже случившийся с вами депрессивный эпизод.

Исследования показывают, что одолеваемые навязчивыми мыслями люди обычно ищут поддержки у окружающих, но с каждым разом все меньше получают ее.

Немного рефлексии никому не повредит, но пережевывание «ментальной жвачки» заставляет полностью концентрироваться на себе, постоянно возвращаться в разговорах к одной и той же теме, что рано или поздно надоедает друзьям и близким. А когда они от нас отворачиваются, наша самооценка падает, что может привести к новой волне депрессии.

 

4.  Резкие колебания веса

Скачки веса могут быть одним из признаков депрессии. Кто-то начинает переедать, кто-то полностью теряет интерес к еде: любимые блюда друг перестают приносить удовольствие. Депрессия воздействует на участки мозга, отвечающие за получение удовольствия и контроль аппетита. Изменения в пищевых привычках часто сопровождаются усталостью: когда мы едим меньше, то получаем меньше энергии.

5.  Отсутствие эмоций

Обратили внимание, что кто-то из ваших знакомых, прежде общительный, увлеченный работой, проводящий много времени с семьей и друзьями, внезапно от всего этого отстранился? Вполне возможно, у этого человека депрессия. Изоляция, отказ от социальных контактов – один из наиболее явных признаков депрессии. Еще один симптом – притупленная эмоциональная реакция на происходящее. Заметить такие изменения в человеке несложно: мышцы лица становятся менее активными, мимика меняется.

6.  Проблемы со здоровьем без видимых на то причин

Депрессия может быть причиной многих «необъяснимых» проблем со здоровьем: головной боли, расстройства пищеварения, болей в спине. «Такая боль вполне реальная, пациенты часто обращаются с жалобами к врачу, но диагноз «депрессия» им так и не ставится», – объясняет Заджеска.

За боль и депрессию отвечают одни и те же химические вещества, перемещающиеся по определенным нервным путям, и в конечном счете депрессия может изменить восприимчивость мозга к боли. Кроме того, она, так же как повышенное давление или высокий уровень холестерина, может способствовать развитию болезней сердца.

Что с этим делать?

Отметили у себя несколько описанных выше признаков или сразу все шесть? Не откладывайте визит к врачу. Хорошая новость в том, что даже если у вас депрессия, вместе вы сможете с ней справиться. Ее лечат медикаментами, психотерапией, но наиболее эффективно сочетание этих двух подходов. Главное, что вам нужно знать, – вы не одни и больше не должны страдать. Помощь рядом.

 

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Дождались! Рак – больше Не Рак!

После десятилетий неправильных диагнозов рака c последующими лечениями и миллионов покалеченных здоровых людей, Национальный Институт Рака (National Cancer Instittute) и влиятельный научно-медицинский журнал JAMA (Journal of American Medical Association) наконец признали, что ошибались все это время.

Еще в 2012 году Национальный Институт Рака собрал группу эскпертов для переоценки классификации некоторых самых часто диагностированных видов рака и их последующей “передиагностики” и чрезмерно-агрессивного лечения этих состояний. Они определили, что вероятно миллионам людей был ошибочно поставлен диагноз рак груди, рак простаты, рак щитовидной железы и рак легкого, когда на самом деле их состояния были безопасными и должны были быть определены как “доброкачественные образования эпителиальной этиологии”. Никаких извинений не было сделано.

Масс-медиа это полостью проигнорировала. Однако самого главного тоже не было сделано: никаких радикальных изменений в традиционной практике диагностики, профилактики и лечения рака не произошло.

Таким образом, миллионы людей в США и по всему миру, которые были уверены, что у них смертельная болезнь рак и которые прошли по этому поводу насильственнное и калечащее лечение, словно услышали “Ой… Мы ошиблись. У вас на самом деле был не рак”.

Если посмотреть на проблему только с точки зрения “передиагностики”  и “перелечивания” рака молочной железы в США за последние 30 лет, то приблизительная цифра пострадавших женщин будет равна 1,3 миллиона. Большинство этих женщин даже не подозревают, что они стали жертвами и многие из них относятся к своим “агрессорам” по типу Стокгольмского синдрома, так как думают, что их жизни “были спасены” ненужным лечением. На самом же деле, побочные эффекты, как физические, так и психологические, почти наверняка значительно уменьшили их качество и продолжительность жизни.

Когда был сделан доклад Национального Института Рака, то оказались правы те, кто давно отстаивал позицию, что часто диагностируемый “ранний рак молочной железы”, известный как инкапсулированная карцинома молочного протока (DCIS), никогда не являлся по сути злокачественным, и поэтому не должен был лечиться с помощью лампэктомии, мастэктоммии, лучевой терапии и химиотерапии.

Д-р Сэйер Джи, основатель проекта-архива научных медицинских работ greenmedinfo.com, уже несколько лет активно занимается ознакомлением людей с проблемой “передиагностики” и “перелечивания”. Два года назад он написал статью «Thyroid cancer epidemic caused by misinformation, not cancer» («Эпидемия щитовидки вызвана дезинформацией, а не раком»), которую он обосновал, собрав много исследований из разных стран, которые показали, что быстрое увеличение количества диагнозов рака щитовидной железы связано с неправильной классификацией и диагностикой. Другие исследования отражали такую же картину при диагностике рака молочной железы и простаты, и даже некоторых форм рака яичника. При этом нужно помнить, что стандартное лечение при таких диагнозах было удаление органа, а также облучение и химиотерапия. Последние два являются сильными канцерогенами приводящими к малигнизации этих безобидных состояний и вторичным ракам.

И, как обычно случается с исследованиями, которые противоречат установленным стандартам лечения, эти исследования также не попали в масс-медиа!

Наконец-то, благодаря усилиям многих честных онкологов, одна из самых часто диагностируемых форм рака была переклассифицирована в доброкачественное состояние. Речь идет о папиллярном раке щитовидной железы. Теперь не будет оправдания тем онкологам, которые предлагают больным лечить эти ничем не опасные, по своей сути компенсаторные изменения с помощью тотальной резекции щитовидной железы с последующим применением радиоактивного йода, подсаживанием больного пожизненно на синтетические гормоны и постоянное лечение сопутствующей симптоматики. Для миллионов “пролеченных” от “рака щитовидки” эта информация пришла поздно, но многих она избавит от ненужных страданий и ухудшения качества жизни вследствие калечащего лечения.

К сожалению – это событие, не стало сенсацией в масс-медиа, а это значит, что если не распространять эту информацию, то еще тысячи людей пострадают “по инерции”, пока официальная медицина на это не отреагирует.

Упс…! “Это оказывается вовсе был не рак!”, – признает Национальный Институт Рака (NCI) в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (JAMA).

14 апреля 2016 г. в статье, озаглавленной “Это не рак: Врачи перекласифицировали рак щитовидной железы”, журнал Нью Йорк Таймс указал на новое исследование, опубликованное в JAMA Oncology, которое должно навсегда изменить то, как мы классифицируем, диагностируем и лечим распространенную форму рака щитовидки.

“Международная группа врачей решила, что вид рака, который всегда классифицировали как рак, оказался совсем не рак."

Результатом этого явилось официальное изменение классификации состояния в сторону доброкачественного. Таким образом, тысячи людей смогут избежать удаления щитовидной железы, лечение радиоактивным йодом, пожизненное применение синтезированных гормонов и регулярные обследования. Все это было с целью “защитить” от опухоли, которая никогда не была опасной.

Выводы этих специалистов и данные, приведшие к ним, были опубликованы в 14-го апреля в журнале JAMA Oncology. Ожидается, что изменения коснутся более чем 10,000 продиагностированных больных раком щитовидки в год только в США. Это событие будет оценено и отмечено теми, кто настаивал на перереклассификации и других форм рака, включая определенные образования молочной железы, простаты и легких.

Переклассифицированная опухоль является маленьким уплотнением в щитовидной железе, которое полностью окружено капсулой из фиброзной ткани. Его ядро выглядит как рак, однако клетки образования не выходят за пределы своей капсулы и поэтому операция по удалению всей железы и последующее лечение радиоактивный йодом является  не обязательным и не калечащим – такой вывод сделали онкологи. Теперь они переименовали это образование из “инкапсулированной фолликулярной формы папиллярной карциномы щитовидной железы” в “не инвазивное фолликулярное образование щитовидной железы с чертами папилярности ядра” (noneinvasive follicular thyroid neopolasm with papillary-like nuclear features, or NIFTP).  Слово “карцинома” больше не фигурирует.

Многие онкологи считают, что это нужно было давно сделать. Многие годы они боролись за то, чтобы переклассифицировать малые образования молочной железы, легких и простаты, а также некоторых других видов рака и убрать из диагнозов название “рак”. Единственной до этого переклассификацией явилась ранняя стадия рака мочеполовой системы, сделанная в 1998 г. и ранние изменения в шейке матки и в яичниках примерно 20 лет назад. Однако кроме специалистов по щитовидной железе, больше никто с тех пор пока не отважился это сделать.

“На самом деле, по факту получилось обратное”- как говорит главный врач Американского Общества по Раку (Аmerican Cancer Society) Oтис Бролей – “изменения случились в противоположном научным доказательствам направлении. Так предраковые маленькие уплотнения молочной железы стали называться нулевой стадией рака. Малые и ранние образования простаты превратились в раковые опухоли. В это же время, современные методы обследования как ультразвук, компьютерная томография, магнитно-резонансная терапия находят все больше этих малых “раковых” образований, особенно маленькие узлы в щитовидной железе.

“Если это не рак, так давайте не будет это называть раком” – говорит президент Американской Ассоциации Щитовидной Железы и профессор медицины клиники Майо д-р Джон Си Моррис.

Д-р Барнет Эс Краммер, директор профилактики онкологический заболеваний Национального Института Рака, сказал: “Мы все больше обеспокоены тем, что термины которые мы используем не соответствуют нашему пониманию биологии рака”. Далее он говорит: “Называя образования раковыми опухолями, когда они таковыми не являются, ведет к ненужному и травматическому лечению”.

Далее в статье говорится, что хотя некоторые специализированные  медицинские центры уже начинают лечить инкапсулированные образования щитовидки менее агрессивно, в других медицинских учреждениях это все еще не стало нормой. К сожалению, прослеживается закономерность, что обычно занимает около 10 лет для того, чтобы научные доказательства отразились в практической медицине. Поэтому, медицина является гораздо менее “научно обоснованной”, чем она утверждает о себе.

Очевидно, что правда о настоящих причинах рака, как и правда о мифах распространяемых онкологической индустрией, начинает просачиваться даже в такие медицинские учреждения как JAMA и даже в масс-медиа, которая обычно играет огромную роль в распространении дезинформации по этой теме.

Несмотря на этот успех, надо продолжать работу в этом направлении. Исследовательская и образовательная работа должна продолжаться. Кроме папиллярного рака щитовидки это в первую очередь касается  инкапсулированного рака протока молочной железы, некоторые образования простаты (интрапителиальная неоплазия) и легких. Когда удастся добиться переклассификации этих состояний, это повлечет за собой значительное изменение протоколов их лечения. Теперь их не будут лечить вырезанием органа, канцерогенными химиотерапией и лучевой терапией, а это значит, что миллионы людей не получат калечащего лечения, обрекающего их на постоянные страдания и зависимость от официальной медицины, а также многие из них избегут появления вторичных раков вызванных этими видами лечения. У многих также не произойдет озлокачествление процесса в результате токсичных видов лечения, разрушающих защитные силы организма и переводящих доброкачественный процесс в агрессивный злокачественный.

Представьте только, какое количество людей по всему миру уже пострадали и еще могут пострадать, если только по США и только по раку молочной железы – это 1,3 миллиона женщин? Теперь всем должно быть очевидно, откуда у официальной онкологии берется такая оптимистическая статистика, где она вылечивает рак у более чем 50% больных. Большинство из них не имело правильно поставленного диагноза рака и если эти “больные” переживали лечение, то становились официально излеченными от рака. При этом если у многих после 5-15 лет возникали вторичные раки, то они конечно никогда не связывались с предшествующим канцерогенным лечением.

Многие онкологи и особенно те, кто использует натуропатическую концепцию понимания и лечения рака считают, что бессимптомные раки вообще не нужно лечить, а лишь провести определенные изменения в своем образе жизни, питания и мышления. Можно, однако, пойти дальше и привести слова профессора Калифорнийского Университета в Бейкерли д-ра Хардина Джонса, который утверждал, что по его статистике работы с раковыми больными за 25 лет те, у кого был диагностирован рак поздних стадий, и кто не применял официальную тройку лечения, проживали в среднем в 4 раза дольше, чем те, кто получал такое лечение.

Всё это заставляет нас по-новому взглянуть на ситуацию с диагностированием и лечением этой болезни, а также на то, что, к сожалению, на сегодня мы не можем доверять в этом официальной медицине.

 Борис Гринблат, по материалам из greenmedinfo.com

Сила намерения

Знаете, иногда говорят, что  все зависит от намерения.

Ну, как бы вам сказать...
И да, и нет.

Представьте себе стену.

Вот она - это ваше намерение.

Она может быть любой, высокой, низкой, да какой угодно...

Но зависит  не от неё.

А от того, есть ли рядом стена повыше.

Эта стена -  как раз то сопротивление, которое обычно не даёт нам иметь желаемое.
Деньги, отношения, счастье, успех, здоровье.

Если сопротивления нет,  ваше намерение может быть каким угодно.
Даже самым слабеньким.

И оно  реализуется!

А вот если сопротивление есть, может не сработать и самое сильное намерение.

Потому что стена-сопротивление, может быть ещё выше, ещё мощнее.

И, как я неоднократно уже говорил, самое сильное сопротивление рождается из травм.
А травма - это всегда событие, которое ощущалось и воспринималось, как  угроза жизни.

Когда самый родной и близкий человек хочет тебя убить (мама хочет сделать аборт), это травма.

Когда после твоего рождения, тебя уносят неизвестно куда (а у маленьких детей, напоминаю, ещё нет ощущения времени), это травма.

Когда воспитательница орёт и унижает 3х летнего ребёнка, это травма.

Ну и так далее...

И тогда, как вы думаете, какое намерение, сможет, имеет шанс  преодолеть это?

Только такое же сильное.
Буквально на уровне жизни и смерти.

"Либо я сдохну, либо достигну этого".

Но даже в этом случае, пытаясь достичь желаемого, это все равно что вести машину, одновременно нажимая на газ и на тормоз.

Очень странная поездка гарантирована.

Второй вариант - это убрать стену-сопротивление.

Исцелять травмы, которые ее создают.

Парадокс заключается в том, что на эту работу, на исцеление травм  тоже требуется  решимость и готовность.
И намерение.

Но тут уж ничего не поделаешь.

Либо есть.
Либо нет.

 

В предыдущем прогнозе на май месяц говорилось о том, что май «закрывает» малый цикл перемен, который начался в декабре прошлого года. Понятно, что имеющие место энергетические процессы – долгоиграющие, и здесь одним месяцем не отделаешься. Что касается подведения промежуточных итогов, то здесь нужно разделять результаты процессов, которые развиваются в пространстве планеты и человечества. Земля прекрасно справилась с накачкой галактических программ в ее тонкоматериальное ядро – эти программы ассимилировались, и в июне начнут разворачиваться в пространствах планеты, окружающих ядро, с выходом в ноосферу, где произойдет определенная трансформация планетарного сознания. С человечеством ситуация сложнее. Очередной майский «нырок» в подсознание не привел к ожидаемому результату в общечеловеческом масштабе. Наоборот, погружение в программы прошлого притормозило некоторые прогрессивные процессы. Многие люди «зависли» в текущих ситуациях, не в силах их разрешить. Их энергетические тела «сдулись», что привело к появлению проблем с психическим и физическим здоровьем. Отношения между разными эгрегорами и внутри эгрегоров обострились, казалось бы, на пустяковой почве. В ход пошли старые «страшилки» многолетней давности. Повысился уровень манипуляции сознанием широких масс с использованием информационных средств. Серьезное информационное давление, причем на основе противоречивой и (или) взаимоисключающей информации, когда мозг не способен определить истину, серьезно влияет на психосоматику человека. Человек чувствует себя абсолютно незащищенным, брошенным на произвол сил, которые он не в состоянии понять, и уходит в глухую оборону, либо становится агрессивным, либо опускает руки. В такой ситуации пышным цветом расцветает широко распространенный «синдром жертвы», лежащий в основе депрессивных и даже самоубийственных настроений. Итак, можно сделать вывод, что майские энергетические процессы не принесли ожидаемого положительного результата. По логике человека, за таким серьезным прессингом должно последовать расслабление. Но нет, расслабления не ожидается. Июнь покажет себя во всей своей красе, этот месяц поистине полон сюрпризов.

Начнем с описания энергетики Великого Центрального Солнца, которая после майского ровного разворачивания, с 1-го июня резко уйдет вверх, нагнетая обстановку. Поймите, что у объектов такого космического масштаба существуют свои программы, графики и планы, которые они не согласовывают заранее с меньшими объектами типа планет, хотя косвенно могут учитывать их текущую ситуацию. Логос Солнца «послушно» последует за этим энергетическим трендом, как и Логос Земли. Другими словами, в июне общая энергетика этих трех объектов устремиться вверх, что может означать только одно – общий энергетический уровень повысится за счет не только нарастающего общего объема энергий, но и их «качества», - здесь явно будут преобладать высокочастотные энергии Великого Центрального Солнца. Информационно-энергетическое давление на общечеловеческое сознание также возрастет, и наше сознание откликнется на это влияние следующим образом: сознание «обычного» человека, живущего неосознанно, но все-таки частично воспринимающего поступающую в трехмерный мир высшую информацию, начнет выравниваться и стабилизироваться, тогда как сознание осознающего свои поступки, мысли и чувства человека, будет и далее расширяться, осваивая более высокие измерения и включая их в свою тонкоматериальную реальность.

В июне мы станем свидетелями еще одного, относительно нового для нас процесса, который разворачивается уже несколько лет, начиная примерно с 2013 года, с постоянным нарастанием от год к году. Это – проникновение в мир трехмерной плотности вибраций (информации и энергии) более высоких измерений – 4-го, 5-го и даже 6-го и 7-го измерений. Отдельные прозрения по этому вопросу можно встретить на разных эзотерических сайтах. Данный процесс общими словами описывают примерно так: мир тонких энергий уже здесь, буквально на нашей «кухне», т.е. в повседневной жизни. Этот процесс вызывает двойственные чувства – от необоснованной радости, связанной с тем, что «никуда идти не надо и делать ничего не надо, поскольку высокочастотная энергия сама приходит в наш дом», до опасения и страхов, ассоциированных с очередным «концом света» (Небеса упадут на Землю). Отметим, что подобные процессы происходили в истории Земли не так уж редко, в основном, на стыке крупномасштабных этапов эволюции планеты. Они закономерны, поскольку для перехода на следующий этап любого космического объекта или сущности нужно создать соответствующие условия, которые сделают этот переход реальным. При подобных переходах происходит «оценка» сделанного, подводятся итоги и делаются соответствующие выводы. Отжившие программы нейтрализуются, стираются или архивируются, чтобы расчистить пространство для новых программ. Часть программ завершается, на что требуется время и энергия. Проникновение новых программ также требует создания определенной энергетической структуры, которая пронизывает пространство плотных миров порталами или «червячными дырами» - через них указанные энергии и информация проникает в трехмерные слои в целях преобразования последних. Многие из нас могут извлечь из своей космической памяти подобные события и получить опыт, на основе которого выстроить адекватное поведение – спокойное принятие и осознание происходящего. Конечно, современный трехмерный мир на планете отличается от аналогичных миров прошлого, - он более плотный, но одновременно более фантомный, менее связанный с истинной Божественной реальностью. Он переполнен дуальной информацией и программами двойственности, в нем также соотношение сознания и подсознания не в пользу первого, уж не говоря об отсутствии стабильной связи с Высшим сознанием. При медитативном взгляде на коллективное сознание человечества последнее выглядит как огромный замкнутый «мешок», расположенный вне истинной реальности. Этот «мешок сознания» довольно агрессивен и, как черная дыра, стремится поглотить в себя все, что происходит вокруг. Высшее сознание человечества также «просело», особенно, в третьем и четвертом измерениях, и нуждается в соединении с Духом (10 измерение).

Планетарное сознание, в основном, находится в рамках истинной Божественной реальности, однако, в нем также есть искажения, частично связанные с искаженным сознанием человечества, а частично, с более медленным освоением новых программ в связи с самими планетарными процессами перестройки, которые затрагивают весь диапазон планетарного проявления. Как мы видим, для кардинальной перестройки всех планетарных слоев требуется «новый» механизм, который обеспечит прохождение высокочастотных токов во все измерения, а также определенный баланс между трансформациями, которые будут проходить в разных слоях в разном темпе и с разными результатами.

Итак, высшие измерения начинают пронизывать трехмерное пространство, повышая его вибрации, проникая как в активное сознание, так и в глубокое подсознание. Обратите внимание, что в процессах участвует и пятое измерение, самое сбалансированное и «совершенное» из измерений низших пространств формообразования. Его проникновение и укоренение позволит максимально сбалансировать происходящие процессы. Проникновение в 3Д 6-го измерения, призванного передавать накопленный опыт в измерения человеческих душ, а оттуда – программы воплощения, начнется примерно в конце июня, после летнего противостояния. Это значительно облегчит людям с продвинутым сознанием связь с их аспектами души и понимание поставленных перед ними задач и целей воплощения. Энергии указанного измерения примерно в это же время дойдут до информационных слоев Хроник Акаши с целью их переформатирования.

Как скажутся эти процессы на нашей жизни в 3Д? Это зависит от уровня нашего сознания. В целом, процессы направлены на повышение вибраций, на изменение соотношения плотного и тонкого в наших телах в пользу тонких энергий. Повышение вибраций в астральном теле вызывает либо эмоциональную напряженность, агрессивность и страхи, либо формирование устойчивых матриц высших эмоций – радости, счастья, прощения. В ментальном теле эти процессы также могут пойти двояко: от мыслей по поводу бессмыслицы жизни до мыслей оптимистического характера, определенного жизненного драйва и новых устремлений в будущее. Конечно, это не может не сказаться на коллективном сознании, которое также будет раздираться между двумя крайними полюсами. Повторимся, что выбор пути связан с осознанием происходящего, основанным на высшем знании и доверии истине.

Плотно-эфирное тело начнет расширяться, по аналогии с эфирным телом планеты. Более высокие энергии создадут устойчивый энергетический контекст для того, чтобы наше эфирное тело настроилось на эталонную матрицу, обеспечивающую правильное снабжение и распределение энергий в энергетических телах человека. Эта матрица позволяет Духу проникать в самые плотные тела человека, снабжая жизненно важные процессы необходимой энергией, которая способствует объединению всех энергетических тел в единое целое. Единое тело (поле) начнет воздействовать на полевую структуру ДНК человека благоприятным образом. Физическое тело в начале процессов может отреагировать негативно, поскольку ожидается серьезная перестройка энергетической структуры человека. Однако, со временем все наладится, при условии вашего осознанного отношения к происходящим процессам.

Если энергетика и психика человека неустойчива, и в его ментально-астральном теле отсутствуют высшие установки, связанные с изначальным нравственным началом человечества, поступающие энергии начнут выжимать вовне все, что не резонируют с их вибрационным наполнением. Энергетические тела и сознание такого человека либо сожмутся до минимума, либо «уйдут» в подсознание, в прошлое, что сделает человека неспособным понимать и, тем более, менять себя и окружающий мир. Такое энергетическое состояние, вернее, его отсутствие, лишает человека смысла жизни, ослабляет иммунитет и работу всех органов и систем физического тела.

Добавим, что проникновение высших энергий в 3Д санкционировано Высшим сознанием планеты. Процессами, относящимися к человечеству, руководят представители Шамбалы, которые, как ожидается, будут выстраивать многомерные порталы, пронизывающие несколько измерений, вплоть до третьего. Эти порталы призваны уравновешивать запланированные изменения и облегчать их протекание.

По ходу разворачивания указанных процессов мы будем комментировать происходящее более подробно. Мы призываем всех относиться к информации, которая будет вбрасываться в информационные сети, включая Интернет, осознанно и спокойно, и рассматривать ее с точки зрения высших интересов планеты и человечества. Высшее сознание планеты делает все возможное, чтобы отрегулировать энергетические процессы и сделать их максимально щадящими для человека. Напоминаем, что ваша осознанность в такие драматические периоды – залог уравновешенного прохождения зон напряженности и роста вашего сознания.

В июне ожидается приоритет Стихии Огня, за которой последует Стихия Воды. Эти две Стихии работают с активным сознанием и подсознанием. На физическом плане, естественно, ожидается повышение сейсмической активности, а также «разгул большой воды». Напомним, что вода в физическом и метафизическом смыслах связана со структурированием и переносом информации.

Созвездия Высшего Зодиака – Орион (Переход) и Корабль (Гармония и Совершенствование) - дирижирующие энергетическими событиями на планете, транслируют качество Освоения новых программ (через Мутабельный крест, символизирующий присутствие Духа, который как третье Лицо Святой Троицы организует материю по высшим матрицам, данным Отцом) и индивидуального и коллективного Роста (крест Кардинальный, символизирующий присутствие Отца, первого аспекта Святой Троицы, который «изначально знает о предназначении Материи и руководит ее преобразованием» - цитата из «Трактата о семи лучах» Алисы Бейли).

Татьяна Золотухина

 

Хотите преуспеть в отношениях —соблюдайте 3 условия!

Скажите, вы хотели бы, чтобы вас все любили? Или, если и не все-все, то, по крайней мере, те, которые входят в число весьма почитаемых в социальной психологии Значимых Других?

Только не говорите мне, что это невозможно! Возможно, да ещё и как! Другое дело, что я не уверен в том, что это всегда (всегда!) так уж нужно. Ибо быть человеком, приятным во всех отношениях, значит реально поддерживать только приятные же взаимоотношения.

То есть без необходимых для движения вперед конфронтаций и, уж тем более – без каких-либо конфликтов. Не случайно в той самой приснопамятной и уже, увы, ставшей почти что мифом Одессе всегда говорили, что хороший парень – это не профессия.

Но если вы ответили на мой вопрос уверенным «Да!», то познакомьтесь с тремя ну очень простыми условиями вашей приятности.

Условие первое – суть реализации эмпирически найденного психологами правила «три к одному». Оказалось, что для того, чтобы от тебя не шарахались, как от пресловутого «хорошего блюда с гарниром из дерьма», необходимо строго и четко сообщать собеседникам не более одной плохой новости на обязательные три хорошие. В противном случае вас довольно скоро признают тем самым недобрым вестником, каковых в прошлом, говорят, просто убивали, а в настоящем – всячески избегают.

 

Условие второе: неукоснительное выполнение так называемого «правила СВП» А. Раппопорта. Каковое он вывел, эмпирически доказав, что наиболее эффективным способом поведения и коммуникаций является сочетание трёх характеристик:

1. сотрудничества (С)
2. взаимоуважения (В)
3. прощения (П).

 

Так что:

• демонстрируйте устойчивый настрой на сотрудничество;
• проявляйте неустанное уважение к партнёру и/или собеседнику;
• не стесняйтесь (или даже больше: не бойтесь…) прощать других как за содеянное, так и за несделанное –

и можно гарантировать, что именно эти слагаемые хорошего отношения не просто позволят вам быть человеком, приятным во всех отношениях, но, рано или поздно, обязательно будут «отзеркалены» вашими оппонентами.

 

Условие третье – постоянный контроль за состоянием своего так называемого Эмоционального Банковского Счета (ЭБС) и соответствующее его пополнение в нужных случаях. Что такое ЭБС?

Согласно автору данной идеи С. Кови, это просто метафора, обозначающая уровень доверия, который был вами достигнут в отношениях с другими людьми (причём с каждым из них у вас отдельный ЭБС…). Некое чувство уверенности и надежности, которое вы испытываете по поводу отношений с конкретным человеком. «Взнос» в этот банк означает автоматическое повышение взаимодоверия, каковым можно уже и воспользоваться. Ну а любое «снятие со счета» — соответствующее его (доверия) понижение.

 

Автор утверждает, что существует шесть основных типов вкладов на Эмоциональный Банковский Счет:

1. Понимание другого, при котором то, что важно для другого человека, должно быть для вас настолько же важным, насколько важен для вас сам этот человек.
2. Внимание к мелочам, когда вы всячески демонстрируете людям знаки внимания и доброе, заботливое отношение.
3. Выполнение обязательств и обещаний, при котором принцип «если сказал, то сделал» становится для вас неукоснительным.
4. Прояснение ожиданий в связи с ролями, позициями, статусами, целями и даже просто понятиями. А это, когда мы не исходим из странной гипотезы о наличии навыков телепатии (чтение мыслей) у каждого из партнёров, а открыто обсуждаем, что каждый из нас понимает под всем вышеперечисленным.
5. Проявление цельности личности, то есть, как минимум, банальных честности и прямоты безо всяких там двуличностей и околичностей, что, кстати, более всего проявляется в лояльности к отсутствующим (без всяких сплетен о тех, кого сейчас здесь нет).
6. Принесение искренних извинений при снятии со счета, сиречь как при использовании достигнутого доверия в своих интересах, так и при всяческих «злоупотреблениях» оным за счет нарушения двух вышеприведенных условий и прочего негативного.

 

Сделайте (и делайте…) все это для всех своих Значимых Других (а лучше вообще для всех и для каждого), и вы обнаружите, что люди вполне способны на любовь, признательность и уважение. Если, конечно, видят оные и от вас. 

Сергей Ковалев

************************************************************************

 

 Запись на консультацию

Вам может показаться, что я использую слишком громкое слово, давая определение убеждениям, но именно это я замечаю у людей, верования которых превратились в настолько крепкие убеждения, что они не могут даже представить себе, как можно рассуждать и поступать по-другому. Предлагаю сначала определить понятия верование и догма.

Статья Лиз Бурбо: Знаете ли вы, что многие верования/убеждения становятся догмами?

Верование — это убежденность различной силы в том, что наше ментальное тело считает правдой.

Догма — это утверждение, которое политическим, философским или религиозным течением считается принципиальной, неоспоримой и незыблемой правдой. Такое течение в определенных случаях использует силу, чтобы заставить верить в это. Это мнение, высказанное абсолютно уверенным тоном, не допускающим обсуждения.

Когда я была маленькой и ходила в монастырь, содержавшийся католическими монашками, нам говорили, что на небеса попадут только те, кто поддерживает католическую религию. Нам внушали, что Бог, которого мы обожали, был настоящим, а остальные боги из других религий были ненастоящими. Однажды, из любопытства, я пошла в протестантскую церковь. Я была убеждена в том, что не имела права этого делать, и хорошенько убедилась в том, что никто не видел, как я туда вошла. После этого похода я жила в ожиданиях кары, потому что меня учили, что Бог был всевидящим и вездесущим. Я была убеждена, что всевидящее око всемогущего постоянно следит за всеми, и что над каждым, кто в эту догму верит, над головой нависает Дамоклов меч.

А вы? Как сильно вы держитесь за свои верования? Боитесь ли вы кары, когда поступаете вопреки тому, чему вас научили? Иметь верования нормально, но они не должны быть навязанными извне, а исходить из нас, принося внутренний покой. К сожалению, большинство верований, в которые мы верим, пришли извне, как правило, из нашего семейного, религиозного, школьного и социального воспитания.

В частности, не нужно забывать, что то, во что мы верим сегодня, не обязательно останется истиной навсегда. Чтобы осознать все свои верования, обратите внимание на свои эмоции (неприятные чувства, причиненные ментальными обвинениями, например, гнев). Каждая эмоция вызвана одним из ваших верований, за которые вы упорно держитесь. Чем больше ваше верование приближено к догме, тем более интенсивными будут эмоции, и тем больше вы будете стремиться убедить людей в своей правоте.

Возьмем, к примеру, женщину, которая верит в то, что курение и употребление спиртного приводит к болезням. Она воздерживается от этого, и ей удается отлично себя контролировать. Но она притягивает к себе супруга, который курит и не отказывает себе в удовольствии выпить. Она переживает постоянные эмоции, потому что хочет, чтобы ее муж перестал курить и пить. А он сопротивляется, потому что ему хорошо известно, что поведение его жены продиктовано не любовью, а верованием, которое в ней укоренилось. Сам факт переживания ней эмоций свидетельствует о том, что ее контролирует страх заболеть, но она убеждена, что это — ее выбор и что страх нею не руководит.

Как определить, контролируем ли мы себя? Когда мы стремимся контролировать тех, кто не верит в то, во что верим мы, это свидетельствует о том, что верование стало догмой. Верование убеждено в своей истинности и эта истина — неоспорима.

Женщина из моего примера не осознает, что то, чего мы боимся, материализуется. Фактически, подсознание понимает только картинки и чувства, которые сопровождают наши мысли. Таким образом, как только эта женщина говорит о спиртном или о сигаретах (думает или читает об этом), она ассоциирует эти два слова со словом БОЛЕЗНЬ. И ее подсознание представляет ее заболевшей.

Я не хочу сейчас сказать, что эта женщина ошибается. Конечно, каждое употребляемое нами вещество, бесполезное для надлежащей работы нашего организма, требует для переработки, усвоения и выведения гораздо больше усилий и энергии.

Но я встречала многих людей, злоупотреблявших вредными привычками, которые и в преклонном возрасте были полны здоровья и энергии. И я знаю, что многое возможно для человека, которым движет истинная любовь к себе, а не верование, пришедшее извне. Делать что-то с любовью к себе означает, что даже если мы знаем, что некоторые вещи нам не полезны и их воздействие иногда нам вредит, мы принимаем себя в том, что ИНОГДА мы отклоняемся от наших потребностей, не осуждая себя и не испытывая чувства вины. Нам открываются многие возможности, когда мы запрещаем верованиям становиться догмами, ведущими к контролю над собой и другими.

Я рекомендую вам начать составлять список своих верований/убеждений. По мере того, как вы будете обнаруживать новые, добавляйте их в список. Поставьте напротив каждого верования баллы, от 1 до 10. Количество баллов должно указывать степень контроля вашего верования над вами. Подсказка в выполнении этого упражнения: проанализируйте, насколько сильные эмоции вы переживаете, когда вы или кто-то из ваших близких невнимателен к одному из ваших верований.

Целью этой работы не является заставить вас испытывать чувство вины. Если чувство вины возникает, пока не составляйте такой список. Вашей главной задачей является помочь себе лучше понимать и принимать себя. Чем больше вы будете принимать себя, тем больше вы будете позволять себе отклоняться от своих верований, и тем меньше над вами будет довлеть контроль. И вам будет доступна вся энергия, которую сегодня вы тратите на то, чтобы контролировать.

Постепенно вместо ВЕРИТЬ вы будете ЗНАТЬ, что ПОЛЕЗНО именно вам. Вас больше не будут беспокоить и раздражать люди, которые действуют иначе. Вы поймете, что невозможно, чтобы у всех людей были одинаковые потребности, а также что каждому человеку предстоит прожить свой собственный опыт, отличный от других, который поможет научиться понимать и знать себя.

Вы хотите жить в иллюзорном чувстве безопасности, исходящем из совокупности всех ваших верований, или вы готовы открыться новому образу мышления, прожить новый опыт, постоянно развиваясь? Помните, что ничего не может измениться в вашей жизни, пока вы не примите решение, что это будет именно так.

Если вы еще не посещали наши семинары, я настоятельно рекомендую вам сделать это в ближайшее время. На семинаре вы освоите техники, позволяющие обнаруживать ваши верования и убеждения, а также вы пройдете этапы, позволяющие ваши верования трансформировать.

С любовью,

Лиз Бурбо

 

Сегодня не об астрологии, но начну с неё. 
Желающие получить астрологическую консультацию нередко живут в убеждении, что одни планеты и аспекты указывают на счастливые события, тогда как другие планеты и аспекты могут означать только несчастье, и с этим ничего не поделать, нужно только узнать что там впереди и наблюдать как материализуются предсказания. Если в моей жизни всё разваливается, значит звёзды так стали, карма попутала, ничего не поделаешь, - думает такой человек, - вот придёт благоприятный период, «грянет об пол», и будет мне счастье, главное - дождаться правильного сочетания планет и узнать у астролога: когда?

 

Те, кто изучают астрологию, рано или поздно сталкиваются в своей практике с тем, что одним людям напряжённые аспекты тяжёлых планет приносят благоприятные события или успех, а для других и гармоничные сочетания Юпитера не дают ничего кроме временного послабления проблем. Почему?

Гороскоп не фатален, не нужно думать, что в нём запрограммировано непременное невезение или обязательный успех. Расстаньтесь с этой мыслью, если она решила поселиться в вашей голове. В один день и минуту на Земле рождается много людей, и даже если они родились в одном городе, - а значит их гороскопы идентичны, - результат их жизни будет различным. И определяется он не только семьёй, окружением, т.е. исходными условиями, а, во многом, - самим человеком, в первую очередь - его разумностью и психологической зрелостью. Когда мы исходим из опыта конкретного человека и конкретной судьбы, мы можем наблюдать неизбежность события. Но, подобная неизбежность (фатальность) следует за сделанным свободным выбором. 

К примеру, два человека с одинаковым гороскопом, в зависимости от своего эволюционного уровня, могут на каких-то отрезках пути сделать разный выбор и эта фатальность будет различной по качеству, потому что события будут разного качеству и проблемности, - гороскоп не фатален в буквальном смысле, как это порой понимают. В один день и минуту с А.Эйнштейном родился и котёнок, и заурядный бунтарь, и много кто ещё, но Эйнштейном стал один.  Успех и невезение не запрограммированы в гороскопе, они - результат того насколько мы способны преодолевать невзгоды и использовать возможности. А ещё это наше упорство и восприятие. То как мы воспринимает происходящее, во многом определяет нашу жизнь.

 

Выдающийся изобретатель Томас Эдисон, которому для изобретения лампы накаливания понадобилось поставить больше 11 тысяч неудачных опытов говорил: «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают». Сколькие их нас сдались бы на 99-й неудаче и оставили бы эту затею?

К.Юнг писал:  «если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.» Поэтому, если вы встретите бизнесмена, который рассуждает о судьбе, вы встретите неудачника. 

Если мы разумны -  мы способны верно оценивать ситуации, делать выбор, понимать последствия своих шагов, мы способны слышать точку зрения другого человека, идти на компромисс и выстраивать отношения. Если мы психологически зрелы – мы не ждём как в детстве, что придёт взрослый – мама, папа, господь Бог -  и  даст нам то, в чём мы нуждаемся, только потому, что мы есть на свете.  Если мы психологически зрелы, мы хотим и умеет действовать, прикладывать усилия в выбранном направлении, принимать решения  и отвечать за них, мы умеем видеть и признавать свои ошибки, а значит руководить собой и своей жизнью. Если мы духовно зрелы, мы умеем ценить то, что у нас  есть, не завидуем более успешным, не опускаем пассивно руки перед трудностями, мы готовы преодолевать свои страхи – страх неудачи, страх перемен,  - тогда мы развиваемся и качество нашей жизни улучшается.

Есть только два объективных препятствия на пути к успешности – наше плохое здоровье и наша глупость. Всё прочее преодолимо. 
1. Плохое здоровье снижает возможность жизненных достижений, но мы можем найти немало примеров, когда при уме и внутренней силе и это препятствие человек способен побороть. Стивен Хокинг –  один из наиболее влиятельных и известных физиков-теоретиков и космологов нашего времени – человек, прикованный к инвалидной коляске. 
2. Глупость по гороскопу не определяется, но её наличие делает астрологию для такого человека мало эффективной.
Астрология может помочь  нам лучше понять себя, определить наши слабые и сильные стороны, но, это знание само по себе, не способно изменить нас и улучшить нашу жизнь. Астролог может рассчитать благоприятные и неблагоприятные периоды, может предупредить о кризисах, но он не может за вас научиться действовать в предстоящих ситуациях. Принимать оперативные решения и эффективно использовать возникающие возможности должны вы сами, иначе они пройдут стороной. Помочь можно лишь тому, кто что-то делает. Астрология бесполезна для тех, кто не учится у жизни, не работает над своей природой, и бессильна для тех, кто не умеет действовать в любых ситуациях.

Успешность и счастье хоть и одного поля ягоды, но всё же вещи разные. Если бы одно неминуемо означало другое, это было бы одно слово и одно понятие, а их два. Умение быть счастливым не смотря ни на что - это духовное достижение человека, результат  его личных усилий во многих жизнях, это достижение не стоит недооценивать. Такой человек может чувствовать себя состоявшимся и без внешнего  результата. Успех - тоже результат, но больше внешний, чем внутренний. Успешный человек - не является автоматически человеком счастливым, об этом не стоит забывать, но успешные люди редко бывают несчастны, это тоже правда. Однако это не следствие, а причина, потому что они не преувеличивают свои неудачи и провалы, а рассматривают их как новые возможности.  Уинстон Черчиль дал этому прекрасное определение: «успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма». 

Итак, прежде чем заглядывать в гороскоп, чтоб узнать когда наконец наступит счастье, стоит задуматься о психологической причинах своих неудах. Поэтому дальше речь о психологии. 

Предлагаю читателям выдержки из статьи Романа Помазанова.

        15 причин невезения

© Copyright:Елена Зимовец, 2012