-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34325
Написано: 61675




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Фитнес для лица: больше, чем просто гимнастика

Четверг, 02 Марта 2017 г. 12:50 + в цитатник

Фитнес для лица: больше, чем просто гимнастика

Остеопат и тренер по фитнесу для лица Алена Россошинская демонстрирует пять упражнений, которые разглаживают кожу, избавляют от второго подбородка и складок на шее.
Гимнастика для лица (фитнес для лица) очень эффективна от морщинГимнастика для лица (фитнес для лица) очень эффективна от морщин

Уход за лицом не может ограничиваться косметикой. Ведь наша кожа крепится к мышцам, добраться до которых не способен ни один крем. «Именно постоянное перенапряжение одних и нетренированность других мускулов – причина появления второго подбородка, носогубных складок и многих других признаков старения. Так что нашему лицу зарядка нужна не меньше, чем телу», – уверена Алена Россошинская.

На самом деле эта идея не нова. Еще в начале прошлого века французский косметолог Надя Пайо разработала массаж и специальные косметические приборы для пассивной зарядки лица. Ее вдохновила на это подруга, знаменитая балерина Анна Павлова. Благодаря постоянным занятиям у станка тело танцовщицы даже в зрелые годы оставалось юным, чего нельзя было сказать о ее лице. Сегодня многие ведущие косметологи продолжают развивать идеи Пайо. Например, звезда французской косметологии Жоэль Сиокко уделяет особое внимание тщательной проработке мышц лица во время массажа. После визита к ней щеки ноют так же сильно, как ноги после хорошей тренировки.

Несомненный плюс системы фитнеса для лица Алены Россошинской состоит в том, что сделать лицо моложе можно без посторонней помощи. Причем некоторые упражнения настолько незаметные, что их легко выполнять даже в общественном транспорте. «Занимайтесь фитнесом для лица хотя бы по 20 минут в день – и уже через две недели вы увидите в зеркале более молодую версию себя: с более высокими скулами, более пухлыми губами, глаза станут больше, повысится тонус кожи», – перечисляет остеопат. И добавляет, что максимальный эффект обычно виден через три месяца регулярных занятий.

Гимнастика для лица от морщин, второго подбородка и для четкого овала лицаГимнастика для лица от морщин, второго подбородка и для четкого овала лица

Техника фитнеса для лица №1: для четкого овала лица без второго подбородка

Исходное положение: губы расслаблены, язык высунут как можно дальше вперед.

Техника выполнения: закрутите язык вверх, словно лакаете воду, как кошка. Во время упражнения очень важно ощущать напряжение. Повторите 25 раз. Не сжимайте губы. Следите, чтобы у рта не было морщин и заломов.

Гимнастика для лица от морщин на лбу Гимнастика для лица от морщин на лбу

 

 

Техника фитнеса для лица №2: для гладкого лба

Исходное положение: плотно прижмите ладони ко лбу над бровями. Пальцы обеих рук смотрят друг на друга.

Техника выполнения: потяните пальцами лобную мышцу вниз и чуть в стороны, затем медленно поднимайте брови 20 раз, оказывая сопротивление руками. На 20-й раз задержите мышцы в таком положении, считая до 20

Гимнастика для лица от морщин на лбу и между бровямиГимнастика для лица от морщин на лбу и между бровями

Техника фитнеса для лица №3: для бровей и верхних век

Исходное положение: приложите основание ладоней к верхним векам под самой бровью.

Техника выполнения: посмотрите вниз, одновременно руками подталкивая брови вверх. Постарайтесь прикрыть глаза с помощью только верхнего века. Задержитесь в таком положении, сосчитав до 20. Расслабьтесь. Сделайте еще два подхода.

Техника фитнеса для лица №4: против носогубных складок

против носогубных складок

Исходное положение: подожмите губы, слегка прижав их зубами, и возьмите в рот ручку ложки.

Техника выполнения: улыбнитесь так, чтобы свободный конец ложки приподнялся. Удерживайте его две секунды, вернитесь в исходное положение и повторите еще 19 раз.

Техника фитнеса для лица №5: для более пухлых губ

Исходное положение: разместите большой палец между губами, выпяченными вперед.

Техника выполнения: сжимайте палец внутренней поверхностью губ. Для усиления эффекта мягко зафиксируйте губы сверху и снизу пальцами другой руки. Сделайте 30–50 повторов.

* Полностью базовый комплекс упражнений можно найти в новой книге: А. Россошинская «Фейскультура. Домашний лифтинг для лица и шеи» (Эксмо, 2014).

Вредные советы

Чтобы ускорить старение кожи лица и шеи, следуйте этим рекомендациям:

  • Сутультесь как можно чаще. Не поднимайте планшет или книгу на уровень глаз, а склоняйтесь над ними.
  • Говоря по телефону, прижимайте его плечом к уху и артикулируйте как можно активнее.
  • Спите на животе или на боку, вместо того чтобы спать на спине в позе эмбриона (одну подушку можно положить под согнутые колени, другую обнять на груди).
Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чем больше человек расширяет свое сознание, тем меньше на него влияет матричная система

Четверг, 02 Марта 2017 г. 12:45 + в цитатник

Чем больше человек расширяет свое сознание, тем меньше на него влияет матричная система

 
hand 32323
 

Принятие любой устоявшейся модели существования, как единственно верной или законченной, является одной из самых пагубных оплошностей для эволюционного процесса. Никакая религия, философия, наука или школа мысли не может полностью объяснить систему Мироздания, ибо все постоянно меняется и эволюционирует.

Чем больше сознание познает, тем больше становится его поле Игры, уровень доступа к изменению шаблона и тем меньше на него влияет матричная система.

Например, были времена, когда человек поверил в то, что смерть неизбежна, и сегодня это стало реальностью. Раньше «смерть» была вопросом выбора, который делался исходя из выполнения своего нулевого кода на воплощение. Далее система заставила человека поверить в свою несостоятельность, неспособность творить мыслью, зависимость от некого небесного бога, рыночной экономики, неких врагов, погодных условий и так далее. Поверив в эти постулаты, население Земли превратилось в рабов собственной иллюзии, заснув так глубоко, что даже вера в свое беЗсмертие для некоторых является полнейшим бредом.

Нет никаких рамок или незыблемых законов. Есть коллективное намерение, фиксирующее реальность и её правила в том или ином виде для получения конкретного опыта, чтобы развиваться далее при желании. Коллективное сознание настраивает реальность на себя, формируя свой мир на основе внутренних желаний и представлений о нем.

Иными словами, если бы сегодня критическая масса землян захотела общим намерением переместить Землю в 5-е измерение, это бы произошло, но по понятным причинам нам не хватает сплоченности и энергии. Мы приняли шаблон 3Д с его навязанными системой законами как единственно верный, тогда как имеем возможность его изменить коллективным усилием, «прогрызть» себе новую реальность в квантовом супе, как то делали до нас многие народы древности (как, например, Майя, которые ушли с нашего плана во избежание заражения вирусом).

Сознание и его среда есть одно и то же, только в разных формах проявленности. Чем шире сознание, тем насыщеннее опытом и потенциалом его среда, тем дальше от «здесь и сейчас» оно может отходить в своем шаблоне («просачиваться» в иные измерения мысли), тем выше его уровень доступа к информации во всех направлениях и связь с другими фракталами. Чем больше опыта содержит та или иная клетка (семя, ветка или система сознания), тем более эффективно и легко оно может видоизменять свой шаблон. Оно может отказаться от смерти и стать Вечным. Оно может отказаться от гравитации и воспарить.

Оно может отказаться от налогов и стать преступником. Замечаете разницу? Её нет. Есть только навязанный системой взгляд на вещи, подпитываемый постулатом «можно/ нельзя или правильно/ неправильно», пропущенный через многочисленные призмы эго. А эго натренировано служить кому угодно, только не его носителю.1

Изменение происходит от внутреннего к внешнему. Начните с изменения своего внутреннего отношения, а не с изменения внешних обстоятельств.

Уровень доступа к иным измерениям мысли и проникновения в питательную среду гиперпространства квантового компьютера обусловлен не только опытом, но и наличием у индивида любви, выраженной в низкой энтропии сознания (высоким уровнем сборки своего кубика Рубика реальности), а также отсутствием любых проявлений страха, будь то злость, агрессия или эгрегориальные подключки, управляющие его поведением через навязанный системой страх (будь то войны, катаклизмов, злых дядей в погонах, Микки Мауса).

Если такому сознанию разрешить выход за пределы своей реальности, оно не сможет эффективно преобразовать хаос в порядок, а лишь материализует свои страхи, разрушая питательную квантовую среду или используя её с наименьшим КПД.

Сознание становится зашоренным и блокирует собственное развитие в любом направлении реальности через навязывание или принятие (от других) любых лимитирующих и зомбирующих постулатов (в том числе политических, религиозных и даже физических законов), теряя свой творческий потенциал в виду запретов, искусно вписанных в эти постулаты под видом неких нерушимых истин.

 Обычно это навязывается системой под эгидой «разделяй и властвуй» и, к великому сожалению наших Творцов, безусловно принимается в рамках толполитарно-эгрегориальных инстинктов. Страх изменений далее поддерживает сей статус кво, изгоняя или ликвидируя несогласных из системы.

Для того, чтобы достичь подлинного успеха, необходимо прекратить следовать общепринятым стандартам и отправиться своим путем. Тот, кто вышел из общего строя, создает новый эталон успеха.

Чтобы добиться эффективности проникновения в квантовый суп (расширить свою реальность), нужно быть информированным, сбалансированным и готовым к получению дальнейшей информации без разрушительных последствий для себя и других. Именно поэтому, например, многим из нас закрыты выходы в астрал и ОСы (а это и есть, по сути, инструменты расширения реальности) — мы слишком непредсказуемы и, во многих случаях, опасны4

Сознание становится свободным и способным раздвигать свои границы реальности (расширяться в квантовый суп) если позволяет себе допустить возможность существования других форм творения (будь то иных мнений о положении вещей в локальном мире или целых реальностей) и только при соблюдении правила «не навреди», иначе оно представляет угрозу мирам, в которые проникает, а его творения становятся паразитами на их обитателях и на нем самом. Никто не хочет принимать в своем доме наглых и агрессивных гостей.

При этом, чем выше творческий потенциал сознания, тем больше его ограничения. В нашем случае эти ограничения также обусловлены тем, что человек являет собой собрание клеток сознания различных творцов, позволяющих ему творить невообразимое. Иные цивилизации не заинтересованы в нашем развитии, т.к. сами не обладают таким потенциалом, и предпочитают «доить» его из нас.

Кроме того, вирус страха предотвращает нас от целесообразного освоения своего потенциала и до тех пор, пока мы испытываем его влияние на себе, возможность расширяться нам практически закрыта. Уровень доступа к информации блокируется в виду недостаточного уровня сборки своего КР.

Нирвана невозможна для общей массы людей, но она возможна для отдельных личностей, выразивших намерение расширять свои горизонты, независимо от толпы.

Уже сегодня такие личности медленно, но верно выходят из системы, некоторые уезжают в леса, ближе к природе и подальше от паразитической матричной системы, в частности кредитной и политической. Для раздвижения своих границ - это прекрасный первый шаг. Более сильные же и вовсе разрушают систему находясь непосредственно в ней. Освобождают и изменяют к лучшему все окружающее тем, что изменяют себя; а также помогают пребывающим в поисках.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Идёте на компромисс – делаете то, что хотят другие

Четверг, 02 Марта 2017 г. 12:45 + в цитатник

Идёте на компромисс – делаете то, что хотят другие

Михаил Лабковский

Идёте на компромиссы – проживаете чужую жизнь.

Компромисс – это ущербность и самообман, причем самообман из страха. Страхи могут быть разными, а их истоки почти всегда одни и те же, как и последствия компромиссов: человек проживает не свою жизнь, так и не узнав, кто он и чего хотел на самом деле.

Когда мужа или жену, празднующих золотую свадьбу, спрашивают, как им удалось прожить столько лет вместе, они обычно отвечают, что, мол, терпение и труд все перетрут и компромиссы – основа мира в семье. Чушь собачья.

А еще некоторые мужчины думают, что обманули весь мир, найдя компромисс: пусть жена стервозная, зато чистюля и вкусно готовит, а если что, у него еще и любовница шикарная есть. Компромиссный вариант. И не понимают, что счастье – это когда жена любимая и домой хочется идти.

А некоторые женщины думают, что это ничего, что муж не работает, зато ведет себя хорошо, тихо, делает все, что просят. И не понимают, что он так себя ведет из страха под названием «лишь бы не орала». Ну и так далее…

Пять типичных историй про вредные компромиссы.

История первая – о нашем, о дЕвичьем, хотя все условно, и в центре любой из ситуаций может быть представитель любого пола. Они все узнаваемы, и они вокруг нас.

Свадьба на носу, а невеста не очень понимает, как она относится к жениху. И начинает рассуждать: мне уже хорошенько за тридцать, а я ни разу не была замужем. Это во-первых. Во-вторых, у меня уже был парень, которого я сильно любила, переживала, ночи не спала, а он относился ко мне несерьезно, даже не предлагал съехаться, сейчас женат на облезлой мочалке. На фига та любовь? 

В-третьих, мать зудит: «Смотри, пробросаешься». И конечно, конечно! я очень боюсь остаться одна. Ну а в главных, товарищи, я понимаю, что мой будущий муж – хороший человек, который станет и хорошим отцом, и надежным спутником жизни. Но если честно, я его не люблю.

История вторая, про работу.

Девушка почти с отличием окончила филфак МГУ, а работает помощником руководителя в небольшой фирме, торгующей комбикормами. Логика такая: да, зарплата у меня небольшая, и в офис добираться далеко, и уж точно – комбикорм – не то, о чем я грезила, готовясь к экзаменам на романо-германском отделении. Но ведь сейчас в стране кризис! Сколько специалистов ищет работу! И вообще, где вы видели филологов миллионеров? 

А я в семь уже дома и могу делать, что захочу. Хотя шеф иногда напрягает в выходные, зато посреди рабочего дня я могу под столом читать художественную литературу и учить итальянский. Не век же в секретаршах ходить, может, начну когда-нибудь резюме рассылать на разные респектабельные вакансии.

История третья. Про друзей.

Холостяк, не наживший людей, близких по духу. Так получилось. В результате он пьет напитки, от которых ему тошно в компании людей, которые ему не интересны.

Анамнез: у меня есть постоянная компания «пацанов», с которыми мне не так уж весело проводить время. И потому что они вместо «здрасьте» начинают пить, а я не по этому делу. И потому что, напившись, они начинают говорить о бабах и футболе, и мне кажется, что я снова в пионерском лагере. Но что я буду делать, если перестану с ними встречаться? Сидеть перед телеком в полном одиночестве? Я слишком живо это представляю, содрогаюсь и поэтому, когда они звонят и говорят «в восемь, как обычно…», я отвечаю, что уже одеваюсь.

История четвертая. Про Римские каникулы.

Жена, дети, работа, все путем, деньги не то чтоб куры не клюют, но хватает. И, тем не менее, самое главное путешествие в жизни почему-то откладывается. Мечта остается хрустальной, мужчина чувствует себя не вполне счастливым, но умеет прислушаться к доводам рассудка и очень этим гордится. Типа: да, сколько я себя помню, мечтал поехать в Рим и Венецию. 

Идёте на компромисс – делаете то, что хотят другие.jpg

Думал, как только заработаю – сразу куплю путевку и туда! Но вместо этого уже 12 лет в отпуск езжу с семьей – то в Египет, то в Турцию. Потому что Европа – это как бы дорого, и неизвестно, отдохнешь ли там? А тут all inclusive, ешь-пей сколько влезет, сервис, море, еще и экскурсии в разные исторические места. Египетские пирамиды – конечно, не римский Колизей, зато, ептить, одно из семи чудес света. Сфоткался на фоне, выложил в «Одноклассниках» и ВК.

И пятая история. Про родителей.

Когда лет в 40-50 человек вдруг осознает, что жизнь прошла, а счастья нету, он начинает искать виноватых, «отматывает назад» и часто обнаруживает, что виноваты родители. Например: пожарником я хотел быть до 5 класса, потом ничего не хотел, а с 15 лет мечтал учиться в МГУ. Мне нравился и истфак, Институт стран Азии и Африки. 

Я готовился и, думаю, смог бы поступить. Но отец тоном, не терпящим возражений, сказал, что с моими способностями «чутьвышесреднего» туда соваться не стоит, что в армии мне за историю все быстро объяснят, а вот, например, в МИСИСе проходной балл вполне реальный, «давай смотреть на ситуацию трезво – сдаем документы туда». Учился через пень-колоду, позже стал искать способы заработать, теперь торгую комбикормами и завидую своей секретарше – она-то закончила МГУ. И, как сказал Карабас-Барабас в известном анекдоте: «Не о таком театре я мечтал…»

Что с ними не так?

Все эти подробности выясняются не сразу, а когда человек приходит к психологу с затяжной депрессией, жалобами на упадок сил, нереализованность в семье и работе, кризис. И надо сказать, что описанные модели поведения характерны не только для российских граждан. (Но вот, например, у нас в стране учителя и воспитательницы детских садов – вовсе не те, кто обожает детей, а жены военных). Но это, так сказать, общечеловеческая проблема, и родом она, конечно, из детства.

И родители, которые не поддерживали своих детей, не считались с их желаниями, игнорировали их просьбы – тут действительно сильно виноваты. Скорее всего, они и сами работали на нелюбимой работе и женились, может, случайно, и дома никогда не обнимались и тем более не целовались. В детей впиталась вся эта подавленность, рутина и общая неудовлетворенность собой и жизнью.

«Не лезь», «не трожь», «что за руки-крюки?», «ах, ты ГОРЕ МОЕ!», «свалишься же – мозгов не соберем», «не ребенок – а катастрофа», «не ребенок – а сплошное разочарование», «не ходи туда», «туда тем более не ходи» (продолжать можно бесконечно) и прочие характерные выражения убивают в маленьком человеке веру в свои силы, навеки поселяют в нем чувство тревоги и страха и убежденность, что у него НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ – ни ума, ни талантов не хватит. Отсюда вывод: мол, надо как-то приспосабливаться, идти на компромиссы с собой и со всеми вокруг. В общем, жить не как хочется, а как можется. И это ужасно.

Ребенок, который с детства слышит: «Будешь есть то, что я приготовила», «будешь носить ту маечку, которую мы с матерью тебе купили», «поедешь в лагерь, который мы уже выбрали. Мы ведь его оплачиваем!» – со временем уверяется в своей ущербности. (Рукоприкладство – отдельная тема. Сейчас скажу, что это совершенно недопустимо). А повзрослев, в ситуациях, когда надо сделать выбор, он принимает компромиссные решения: «Чем вообще ничего не получится, гарантирую я себе хотя бы минимум благ» (непьющего мужика, институт с невысоким проходным баллом, работу с небольшой зарплатой и пр.) Ведь он не верит ни в себя, ни в поддержку окружающих. Он представления не имеет, что это такое и где все это брать. И еще боится.

Есть такой типа умный способ принять «взвешенное» решение, когда лист бумаги разделяется пополам и в одну колонку выписываются плюсы, а в другую минусы выбора в ту или иную пользу. Я активно против этого способа. Им пользуются люди с глубоким внутренним конфликтом. И, сделав выбор, они от этого конфликта не избавляются. Хваленый список плюсов и минусов так и болтается у них внутри, провоцируя невроз, а в своем решении они все равно сомневаются.

Я не сторонник и такого семейного строительства, когда психолог разбирает конфликты пары и вместе с супругами ищет возможности для компромисса. Я уверен, что муж не будет долго поднимать крышку унитаза в обмен на то, что жена не курит на кухне (и потому, что его психолог попросил). У пары есть шанс только в том случае, если муж поднимает крышку просто потому, что его жена попросила, а он ее очень любит и не хочет огорчать. А не потому, что жизнь состоит из компромиссов.

Что делать?

  • Принимая решения, руководствуйтесь в первую очередь критериями «хочу-не хочу» и в последнюю «так правильно», «так эффективно». Ориентируйтесь на свои желания, интуицию, внутреннее чувство. Никакого рацио.
  • А самое главное, попытайтесь своими силами сделать то, чего не произошло с вами в детстве: полюбите себя. И это очень конкретно.
  • Никогда и ни от кого не терпите то, что вам неприятно. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится. Ведь любой компромисс вынуждает вас делать то, что вы не хотите и не любите. А значит, делает вас несчастными.
Если та невеста откажется от мысли выходить за нелюбимого, с уважением и любовью отнесется к себе и своим чувствам, она обязательно встретит мужчину своей мечты и будет счастлива.

Если помощник руководителя поверит в то, что ее способности (и другие исходные) позволяют ей претендовать на вакансию мечты, она ее получит. И не одну.

Если мужчина однажды покинет бар, ту компанию, которая давно обрыдла, и начнет заниматься развитием своей личности, своей индивидуальности, делать то, что ему интересно, ходить туда, куда ему хочется, то он, конечно, встретит новых друзей, да еще и женится по любви.

Ну, а глава компании по продаже комбикормов, полюбив себя, поймет, что и в 50 лет не поздно идти учиться на историка и реализоваться в том деле, к которому лежит душа.

Так это работает. Я бы даже сказал – только так это работает. Люди, занимающиеся любимым делом, чувствуют драйв, их прет по жизни, они получают от работы удовольствие и как следствие зарабатывают намного больше тех, кто «тянет лямку». Поэтому есть и филологи-миллионеры, и нищие психологи. А я вот, например, хорошо зарабатываю…

Компромисс – это когда вы делаете то, чего вы делать не хотите. И в этом вся трагедия. Потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит.
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

БЛИЗОСТЬ КАК ТРАВМА

Четверг, 02 Марта 2017 г. 11:56 + в цитатник

 БЛИЗОСТЬ КАК ТРАВМА

Доктор философских наук, Жюли Реше, рассказывает о том, что не существует человека, который был бы всецело самодостаточным, не нуждался бы в поддержке, не был бы травмирован самыми близкими ему людьми и не находился бы в доминантных отношениях. Почему самодостаточная, независимая и нетравмированная личность — это глупый миф?

<a>KIKYZ 1313</a>

Мама мальчика с серьезными генетическими отклонениями поделилась своей историей. Узнав, что ее сын не сможет говорить и никогда не станет самостоятельным, она стала вести изолированный образ жизни, избегая других родителей и не позволяя сыну общаться с одногодками. Ей было невыносимо слушать истории родителей об успехах их детей и видеть ее ребенка рядом с «нормальными» детьми, одним из которых он никогда не станет. К тому же ей казалось, что ее сын не сможет социализироваться и всегда будет изгоем. Справившись с шоковым состоянием в уединении, она все же решила попробовать вести более социальный образ жизни. Сейчас она рада такому решению, потому что у ее сына появились друзья. Не сдерживая слез она рассказывает, что его лучший друг — мальчик без генетических отклонений — предлагает ее сыну дергать его за волосы и делает вид, что ему это нравится, ведь его лучшего друга это веселит. Однажды она увидела, как друг ее сына, думая, что находится с ним наедине, взял салфетку и вытер слюну с его лица, вспомнив, что так обычно делает его мама.

Я уверена, что интуитивно пример такой дружбы ассоциируется с эпитетом «настоящая». Странно, что когда речь заходит об отношениях двух людей без генетических отклонений эта интуиция не срабатывает. Позитивная психология в качестве идеала отношений пропагандирует общение самодостаточных личностей, не причиняющее им дискомфорта. Проблема только в том, что самодостаточная личность — это миф. Даже при условии отсутствия генетических отклонений, любой человек представляет из себя набор всевозможных других типов отклонений. К примеру, не обладает ли явными странностями мальчик, выбравший себе в качестве лучшего друга кого-то, кому нужно вытирать с лица слюну? Поскольку самодостаточная личность является выдумкой, не существует и таких отношений, участники которых были бы всецело самодостаточны.

В последнее время в сети встречается все больше тестов, предлагающих проверить, находится ли опрашиваемый в доминантных отношениях. Наиболее продвинутые из тестов, следуя современным эмансипативным тенденциям, рекомендуют покинуть отношения в случае, если результат текста утвердительный. Загвоздка здесь в том, что многие вопросы из таких тестов могут также считаться проверкой, находитесь ли вы вообще в отношениях. Больше того, не только близкие отношения, но даже любой плодотворный диалог может считаться доминантными отношениями, ведь каждый из его участников обосновывает свою позицию, пытаясь таким образом «навязать» ее собеседнику. Если собеседник открыт для диалога, он может прислушаться к аргументам другого и изменить свою позицию, став таким образом жертвой «доминирования».

Для описания дружбы упомянутых мальчиков также подойдет термин «доминантные отношения». Причем каждый из друзей может быть рассмотрен как тот, кто доминирует. Мальчик с генетическими отклонениями, будучи несамостоятельным, нуждается в поддержке друга и не может ответить ему тем же — дружить с таким ребенком неизбежно значит быть им использованным. Тогда как его лучший друг вынужден относится к нему, как менее самостоятельному, чем он сам и, соответственно, как к опекаемому им.

 

***

С предписанием избегать доминантных отношений, связано и другое предписание позитивной психологии — избегать любых травматичных ситуаций, в том числе отношений, которые предполагают травматизацию. Но возможны ли близкие отношения, участники которых не травмируют друг друга?

В своем эссе «Эмма» Лиотар разрабатывает неординарный философский образ ребенка.

Он интерпретирует детство как изначальную восприимчивость и предрасположенность к претерпеванию и трамированности. Детство, по Лиотару, не заканчивается с наступлением взрослости, оно сохраняется во взрослом возрасте как уязвимость. Таким образом, детство является конститутивной частью взрослой жизни, проявляясь в тех ситуациях, когда взрослый чувствует себя беззащитным и открытым для травматизации.

Внутренний ребенок в философии Лиотара радикально отличается от концепции внутреннего ребенка, предлагаемого позитивной психологией. Последняя призывает взрослого исцелять его внутреннего ребенка, в то время как внутренний ребенок в философии Лиотара сущностно неисцелим, больше того, он символизирует нечто противоположное любому исцелению и терапии; он — сама травматичность, наличие которой является условием любых близких отношений. По словам Лиотара, любовь возможна только тогда, когда взрослые прибегают к изначальному претерпеванию, иными словами, «любовь существует лишь постольку, поскольку взрослые принимают себя как детей». Близость проявляется как беззащитность перед другим и, соответственно, открытость для травматизации.

 

***

Не только опыт близких отношений с необходимостью является травматичным, таким свойством обладает и процесс приобретения любого другого важного жизненного опыта. По мнению Фрейда, в процессе развития травматизация неизбежна. Проводя параллель между физической травмой и психической, он утверждал, что «психическая травма или воспоминание о ней действует подобно чужеродному телу, которое после проникновения вовнутрь еще долго остается действующим фактором». Таким образом, травма — это результат наличия чужеродного тела, которое не может быть аккумулировано организмом. В случае с психологической травмой аналогом чужеродного тела является новый опыт, ведь он по определению отличен от старого, то есть уже наличного у индивида опыта, и поэтому является по отношению к нему чужеродным, а значит, не может безболезненно слиться с ним в единое целое.

Удивительно, что о травматичном опыте как правило вспоминают с сожалением, как о том, чего можно было бы избежать. При этом упускают из виду, что если бы начиная с раннего детства человек не был бы регулярно травмирован новой средой, он бы даже не научился ходить.

Не знаю, кому выгоден и почему так распространен миф о возможности самодостаточной, независимой и нетравмированной личности. Я еще не встречала человека, который был бы всецело самодостаточным, не нуждался бы в поддержке, не был бы травмирован самыми близкими ему людьми и не находился бы в доминантных отношениях.

Нет, даже не надейтесь, я за равенство, но за равенство людей, понимаемых как месиво отклонений, странностей, травмированности, несамостоятельности и ущербности, а не за равенство самодостаточных нетравмированных друг другом личностей. Просто потому, что последнее — глупый и поэтому опасный миф.

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

«МОЛОДОЙ ПАПА»

Среда, 01 Марта 2017 г. 19:34 + в цитатник

«МОЛОДОЙ ПАПА»

Ватикан, наши дни. Главой католической церкви впервые избран американец Ленни Белардо (Джуд Лоу). Ситуация, как мы понимаем с оглядкой на список верховных понтификов, чисто гипотетическая — из жанра альтернативной истории. Новый понтифик отчаянно молод для суверена Святого престола — всего 47 лет. Он берет себе тронное имя Пий XIII, как бы укладывая свой вектор в направлении консервативных Пиев-предшественников. Кардиналы, тем не менее, теряется в догадках, кто такой Ленни Белардо и каким будет новый Папа. 

Пий XIII — «темная лошадка» за пультом управления одной из главных мировых религий. Человек-загадка и человек-парадокс. Аскет-консерватор с диетической вишневой колой на завтрак и сигаретой в руке, борец с гомосексуализмом и абортами, противник любого церковного мерчендайзинга и нарушитель сложившейся веками процедуры. Отдел маркетинга сидит на сухом пайке, штатные фотографы отпущены восвояси за ненадобностью. Молодой папа не появляется на людях («Хотите увидеть мое лицо — сначала узрите Бога») и цинично отзывается о пастве: верующие выходного дня больше не нужны, пришло время настоящих фанатиков. Толерантность — грех, причастие — анахронизм, церковь — закрытый клуб. Однако за доказательством существования всевышнего он тайно навещает проститутку, цитирует не только Спинозу, но и Бродского, а самыми значительными художниками (в широком смысле) называет Сэлинджера, Кубрика, Бэнкси и Daft Punk
Сериал Паоло Соррентино — звучит почти как оксюморон. Самый успешный и, вероятно, значительный итальянский режиссер современности достиг пика своей творческой потенции в визуально избыточных и невыносимо прекрасных полотнах, которые в идеальном мире наверняка бы запретили смотреть на экранах меньше кинотеатральных. К «Молодому Папе» Соррентино подошел после двух подряд обласканных критиками и академиками картин. «Великая красота» по итогам 2013 года выиграла практически все золото мира, за исключением «Пальмовой ветви» Каннского фестиваля. Кажется, не отойдя от предыдущего «величия», Европейская киноакадемия провозгласила «Молодость» лучшим фильмом 2015 года. Все эти регалии совершенно не работают на понимание того, что Соррентино забыл в телевизоре, да еще и в десятичасовом формате. Безусловно, он адепт большого стиля, но его эпичность не в нарративе (далеко не всегда кристально чистом и четком), а в той самой «великой красоте» (неминуемый штамп, липнущий к любому отзыву о режиссере), которой он насыщает каждый кадр. 

Однако свою новую работу Соррентино написал специально для телевизора и легко получил под свое имя-бренд необходимый бюджет и благословение трех телегигантов — британского Sky Atlantic, французского Canal+ и американского HBO. Для телецеха приход итальянца событие знаковое, даже с оглядкой на режиссерские сериальные подвиги Стивена СодербергаБрюно Дюмона или Кэри Фукунаги. В 2016 году в многосерийный формат удалось завербовать сразу несколько знаковых фигур из мира большого кино. Ветеран Вуди Аллен снял первый в карьере сериал «Кризис в шести сценах». Широко известный в узких кругах «мамблкорщик» Джо Суонберг смастерил «Легкое поведение». Но дебют Соррентино это нечто иное, на порядок выше. Кажется, впервые с телеаудиторией собрался поговорить витальный автор из пула фаворитов кинофестивального сообщества. 
По сути, в проигравших могли оказаться все: и сам Соррентино, впервые решившийся на такую длинную дистанцию, и его поклонники, остерегающиеся любого компромисса от своего любимца, и простой зритель, которого «золотой век» сериала приучил к тому, что сериал — это в первую очередь интересно. «Молодой Папа» легко справился со всеми этими рисками. Перед нами «дистиллированный» Соррентино со всей его красотой, одновременно величественной и в высоком смысле ироничной, и четко проговоренным авторским высказыванием. Режиссеру как всегда есть что показать (за магию отвечает постоянный оператор Соррентино Лука Бигацци), но куда важнее, что едва ли не впервые он предстает абсолютно внятным рассказчиком, владеющим не только авторским, но и ремесленническим инструментарием — Паоло как никогда строен и структурирован, хотя бы в собственной системе координат. 

Все дело в выбранной им теме. Ватикан — это действительно и красиво и интересно. Кухня «пульта управления» католической церкви обещает циничную профдраму, а соборы и площади, как и в «Великой красоте», как минимум могут пригодиться продвинутому и не очень туристу. Самым очевидным вариантом, вероятно, должен был стать эдакий религиозный «Карточный домик» про грех, соблазны, технологии и коррупцию. В этом направлении Соррентино намерено не дожал, чем наверняка разочарует поклонников всякой конспирологии. Режиссер вроде бы и кидает аппетитные кости, но тут же стыдит любителей «жаренного», как Пий XIII своего кардинала, решившего собрать на него компромат. 
«Молодой папа» — не сериал-провокация, а высказывание в высшей степени свободного художника, не боящегося оскорбить ни чувства верующих, ни запросы охочей до скандалов аудитории. Да, Джуд Лоу в одной из первых сцен показывает голый зад, в неоновых титрах проходит под хендриксовскую (All Along the) Watchtower и готовится к речи перед кардиналами под Sexy and I Know It. Да, Соррентино лезет не только в душу, но и в постель — в «Молодом папе» секса больше, чем в среднестатистическом американском или британском шоу. А речи и поступки Пия XIII, будь они сказаны в реальном мире, вызвали бы в обществе сильный шторм. Но Соррентино не для этого пошел на ТВ. Его сериал — трибуна для очень важных вопросов. И в том, что они произносятся именно с экрана телевизора, есть очень сильный расчет. Как его герой находит новые способы коммуникации со своей паствой, так и режиссер оказался в телевизоре (и каждом доме, где его включат) для того, чтобы проговорить важные для себя вещи. 

Существует определенный лагерь профессиональных критиков и снобов-зрителей, полагающих, что Соррентино начинается и заканчивается в «картинке». После «Молодого Папы» им будет сложнее отстаивать свою позицию. В сериале превосходный и, возможно, самый смелый текст среди всех сегодняшних сериалов. На каждую серию приходится несколько диалогов с понтификом, заслуживающих того, чтобы о них думали и говорили: будь то «обнадеживающее отсутствие Бога», «я не мужчина — я трус» или его пламенный спич про необходимость слепой фанатичной веры, сразу за которым Пий XIII неслучайно упоминает ислам. 
Отдельных слов заслуживает режиссерский выбор Джуда Лоу на главную роль. Уважаемый английский актер и голливудская звезда, Лоу играет здесь, возможно, роль всей своей жизни. Он в расцвете сил и, очевидным образом, голодный на материал, летающий где-то над облаками от всего, чем он занимался последние лет десять-пятнадцать. 

Дабы снизить градус восторга от происходящего в сериале, следует сказать следующее. «Молодого Папу» сложно назвать универсальным зрелищем. Это шоу из разряда take it or leave it: вы либо понимаете и принимаете все, либо на вас с первых сцен веет скукой и многозначительностью, которую вам хочется обозвать пустой. В этом случае не спасет ни прекрасный актерский ансамбль, ни скандальная тема. Остальных хочется поздравить с одним из лучших сериалов года и сообщить, что, кажется, Паоло Соррентино в телевизоре надолго. «Молодого Папу» продлили на второй сезон.
Рубрики:  искусство, культура
видео,аудио


Понравилось: 2 пользователям

Тренировка мышц любви

Среда, 01 Марта 2017 г. 16:03 + в цитатник

Тренировка мышц любви

 

Начните все больше и больше осознавать любовь. Ваше сердце крепко спит- его нужно разбудить. И когда оно проснется, вы будете потрясающе счастливыми. Счастье — это работа любви; ничто другое не делает вас счастливыми, кроме любви. 

Ошо: тренировка мышц любви

  •  
  •  
  •  
  •  
Сердце почти каждого крепко спит. Нас никогда не обучали любви. На обучили ненависти, потому что нас обусловили бороться, сражаться. Вас приучили к тому, что весь мир — это ваш враг, и каждый готов вцепиться вам в глотку. Иногда в прямом смысле, иногда косвенно, но в этом все обуславливание — вы находитесь в очень враждебном мире, и вы должны бороться, если хотите выжить, и сражаться любыми средствами, честными и нечестными. Если не будете сражаться, вы проиграете; лучший способ защиты — это нападение. Вот в чем заключалось обуславливание ума. Поэтому, естественным образом, любовь выпала из существования. 

Сердце продолжает биться, как физический механизм, но оно уже не является духовным двигателем, что является его предназначением. Оно не только физический механизм, но также и духовный двигатель. Поэтому когда вы начинаете пульсировать в любви, только тогда вы по-настоящему живые, полностью живые. 

Поэтому начните больше осознавать это. Чем более осознанными вы становитесь, тем больше любви вы будете чувствовать. 

Метод: когда вы держите своего друга за руку, будьте очень бдительными. Посмотрите, излучает ли ваша рука тепло или нет. Иначе вы можете держаться за руки, но не будет никакого общения, никакой передачи энергии. На самом деле, вы можете держаться за руки, а рука может быть холодной и замороженной. Нет вибрации, нет пульсации; энергия не течет к вашему другу. Это бесполезно. Это пустой жест, бесплодный жест. 

Поэтому, когда вы держитесь за руки, наблюдайте, течет ли энергия глубоко внутри или нет, и помогите направить эту энергию. Привнесите туда энергию, двигайте ее туда. Вначале это будет всего лишь упражнением на воображениено энергия следует воображению. 

Воображение создает корни... оно ведет энергию. Поэтому когда вы держите руку, держите ее осознанно и представьте, что энергия движется туда, и рука становится теплее и приветливей. Вы увидите потрясающие изменения. 


Когда вы смотрите на кого-то, смотрите глазами любви, потому что иначе физические глаза просто камни. Они очень холодные, в них нет никакого радушия. 

Когда смотрите на людей, изливайте любовь через глаза. Когда вы идете, идите, излучая любовь вокруг. 

Вначале это будет всего лишь воображение, но через месяц вы увидите, что это стало реальностью. И другие начнут чувствовать, что вы стали более теплым человеком... что когда кто-то находится рядом с вами, почувствует себя потрясающе хорошо, появляется хорошее самочувствие. 

Итак, это должно быть вашим осознанным усилием — начать больше осознавать любовь и излучать больше любви. 

@Ошо

Рубрики:  Психология, психотерапия
о любви



Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Прогноз на Март 2017. Александр Палиенко.

Среда, 01 Марта 2017 г. 15:58 + в цитатник

Прогноз на Март 2017. Александр Палиенко.

Рубрики:  видео,аудио
астрология, прогнозы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

СЕКРЕТ: Как получить желаемое

Среда, 01 Марта 2017 г. 15:57 + в цитатник

СЕКРЕТ: Как получить желаемое


 

 

Американские ученые раскрыли секрет успеха великих людей: Шекспира, Эйнштейна, Ньютона, Билла Гейтса. Этот секрет веками скрывали, на него охотились... - с этих интригующих слов начинается документальный фильм The Secret.

Он наделал много шуму на Западе. Его посмотрели лишь особо продвинутые люди и с радостью начали делиться на интернет-форумах своими успехами. Мы не могли пройти мимо такой волшебной формулы счастья. И фильм посмотрели, и литературу почитали, и на практике применили. Ответственно заявляем: это работает! И с радостью делимся с вами потрясающим секретом.

Как получить желаемое: просто загадайте желание

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вселенная - это стол заказов 

Основная идея фильма: Вселенная - это большой стол заказов, а мы - заказчики. И она слепо воплощает в реальность все наши мысли. Она не различает - о хорошем ли мы думаем или о плохом.

Создатели фильма уверяют, что во Вселенной действует всего один закон - закон притяжения. И все, что мы имеем в нашей жизни - все события, людей, успех или неудачи, - мы притянули сами в свою жизнь. То же касается здоровья, богатства и счастья. Сначала эта мысль ошеломляет. Ведь сразу на плечи обрушивается колоссальное чувство ответственности за себя и свою жизнь. Первая реакция - желание поспорить. «Я не притягивал эту аварию, я даже не думал об этих проблемах! Я всегда мечтал о богатстве и здоровье, а не о том, что имею!»

Авторы фильма сами озвучивают все возможные возражения. Загадочно улыбаются... и все объясняют буквально на пальцах, что к чему в этом лучшем из миров. Да-да, именно лучшем. Это первое, во что они предлагают поверить и принять как данность. 


В чем причина неудач, если мы их не хотим? 

1. Вселенная, говорят авторы фильма, постоянно воспринимает импульсы из коры головного мозга каждого человека. То, о чем вы думаете, фиксируется как ваше желание. А мечтаете ли вы об автомобиле или говорите себе «только бы не авария» - ваше дело. Вселенная не различает «да» и «нет». Она слепо выполняет ваши страхи. Так же, как и слепо выполняет ваши самые заветные желания.

Боитесь, что вас не повысят? Ну можете расслабиться, не повысят. Часто люди сами закрывают свои возможности. Они говорят так: «Нет, конечно, я не против больших денег. Да кто ж мне даст?» И действительно никто не дает. А если человек четко уверен в том, что должен быть богатым, то деньги и возможности заработать каким-то образом находятся. 

2. Вторая причина неудач и проблем в том, что, даже когда Вселенная готова исполнить мечту и избавить от горестей, она посылает, как утверждают авторы фильма, своих посредников. Кстати, посредником может стать любой из нас. Но человек сам отказывается от помощи, от шанса изменить судьбу. Ему легче причитать о выпавших на его долю испытаниях.

Вы послушайте, о чем в основном говорят при встрече старые друзья. Они жалуются на жизнь, ругают правительство, женщины ругают мужчин, мужчины сетуют на женщин. А о чем говоришь, во что вкладываешь свои эмоции, то и получаешь. 

3. Еще одна причина проблем в жизни, считают авторы фильма, в неправильной информационной обстановке вокруг. Включишь телевизор, в сериалах сплошные убийства да слезы ручьем, на ток-шоу рассказывают о жутких житейских историях, а аналитики делают страшные глаза и предвещают конец света. Включишь радио, и в большей части песен поется о том, что ушла любовь, и псевдофилософские напевы о том, что счастья нет. Хочешь-не хочешь, а зомбируешься на негативные мысли. Если, конечно, не умеешь фильтровать информацию. 

С чего начать? 

Если вы решили читать дальше, приготовьтесь к тому, что скоро ваша жизнь изменится. Это ваш шанс изменить свою судьбу. Воспользуйтесь им. Для начала вам нужно пройти три шага освобождения. А потом проделать друг за другом разные приятные упражнения. 

Шаг 1. Проанализируйте свое прошлое 

Посмотрите на свое прошлое. Оно является прямым следствием того, во что вы верите. Неудачный брак? Жалобы на здоровье? Нехватка денег? Значит, какая-то часть вас хочет, чтобы так и было.

Пример. Одна женщина болела диабетом. Она, конечно, хотела бы быть здоровой. Но на приеме у психолога выяснилось, что еще больше ей нравится чувствовать вокруг себя повышенное внимание, она пряталась в болезнь от жизни. Она сама ее притянула.

Психологи еще называют это установками на то или иное течение жизни. Сейчас вы должны проанализировать их. Для этого сначала выпишите на лист бумаги свои жалобы на жизнь. Написали? А теперь превратите их в цели и желания. У вас может и должен получиться целый рассказ о своих желаниях.

 Ответьте на вопросы:
- Чего вы хотите? 
- Что заставит вас смеяться? 
- Если бы вы были волшебником, что бы вы попросили для себя?

Шаг 2. Представьте картину будущего 

Как вы думаете о своем будущем, что вы представляете в нем, на что настраиваетесь? Ответьте на эти вопросы. Вот из чего состоит ваша картина следующего лета, осени. А что с вами будет через год? 

Ваша картина будущего состоит в основном из страхов или вы отдаете управление своей жизнью на волю судьбы? В жизнь воплотится все то, о чем вы думаете. И вашей судьбой станет случайность. 

А теперь отвлекитесь от реалий и позвольте себе помечтать. Авторы фильма называют этот метод «Визуализация». Закройте глаза и представьте то будущее, которое вас сделало бы счастливым человеком. Откройте себе свои самые потаенные желания и представляйте, что они УЖЕ СБЫЛИСЬ.

Закончить сеанс мечтания нужно так: обязательно поблагодарите судьбу, Вселенную, Бога или духа жизни (кто вам ближе) за то, что так будет. О силе благодарности будет сказано отдельно.

Шаг 3. Научитесь мыслить позитивно 

Это может быть сложным шагом. Особенно, если вы больше привыкли жаловаться, а выражение радости вообще в некоторых краях считается неприличным. Теперь вам нужно попытаться переломить себя. Акцентируйте внимание на всем самом положительном в вашей жизни. И полностью игнорируйте все самое отрицательное.

Для этого поможет вот такое упражнение. Представьте, что у вас есть два растения. Одно - райский цветок: все самое положительное, что есть в вашей жизни. А другое - кривая страшная колючка: все самое негативное. И вот как только вы решили подумать или поговорить о хорошем, вы поливаете райский цветок. Он будет расти и цвести дальше. А если вы будете больше воды лить на кривую колючку, то расти будет она, а цветок может неровен час и засохнуть. 

КСТАТИ 

Современные маркетологи, оказывается, уже давно используют эту теорию на практике. Как рассказала нам директор по маркетингу одной из крупных компаний, прием «Визуализации» называется у них «Формирование событий». Они заранее пишут рассказ про оптимистичное будущее компании, как оно выглядит в деталях. И это всегда срабатывает, заверила она нас. 

Карта счастья 

Этот прием был известен еще в древние века. Говорят, такие карты счастья, или карты желаний, были у всех великих успешных людей. Что нужно сделать? Вооружиться стопкой журналов и ножницами. Наклеить посреди листа бумаги свою фотографию и начать вырезать из журналов то, что бы вам хотелось иметь больше всего.

Если материального выражения вашего желания нет, то вырезайте заголовки, которые вы бы хотели иметь над своей жизнью. Все это нужно наклеить вокруг вашей фотографии. Вам понравится этот коллаж обязательно. Теперь осталось повесить его куда-то так, чтобы вы могли им любоваться чуть ли не каждый день.

С точки зрения психологии суть метода в том, что сначала вы четко понимаете свои желания, осознаете их, а ежедневное наблюдение в материальном мире настраивает вас на исполнение. Авторы фильма, правда, считают, что это «напоминалка». Чтобы вы регулярно посылали нужные импульсы. Обязательное условие: при созерцании своей карты нужно вызывать в себе чувство счастья или хотя бы радости и во склицать: «Да!» Джо Вителе, ученый из фильма, обещает, что в жизнь воплотится не меньше 80%. 

Камень благодарности 

Чувство благодарности, даже само слово «спасибо» обладает очень мощной энергетикой. Авторы фильма предлагают завести себе камень благодарности. Вы должны его найти сами, как пингвины. У них есть такой ритуал, прежде чем осчастливить возлюбленную. Вы это должны сделать, чтобы осчастливить себя.

Этот камушек должен быть приятен вам на ощупь. Каждый день его нужно брать и, поглаживая, говорить спасибо за то, что есть у вас хорошего. Это такой способ лишний раз полить свой «райский цветок». Но волшебство камня заключается еще и в том, что можно притянуть события. Нужно только искренне сказать, поглаживая камушек, мол, спасибо за то, что ЭТО (необходимое вам событие) уже случилось.

Как будто то, чего бы вы хотели, уже происходит. Одна девушка, к примеру, так постоянно притягивает свой автобус. «Спасибо за то, что, как только я подойду к остановке, всегда приходит мой автобус», - говорит она. И правда, так и происходит. А вообще его можно очень долго ждать, этот автобус. 

Волшебная палочка 

Как было бы хорошо, чтобы взмахнул палочкой и расслабился. Впрочем, вы для этого можете завести волшебную пишущую ручку. Вам нужно выбрать какую-то одну, за которой вы закрепите этот статус. И носить ее всегда с собой. Или прятать в специальном месте. Вы же волшебник. Вам и решать.

Раз возникло маленькое желание, напишите его. Можно даже в «волшебный» блокнот. Это называется скрипт. Правила таковы: вы должны писать в настоящем времени, как будто желание уже исполняется. А заканчивать словами: «Я хочу это или что-нибудь получше». И закреплять чувством благодарности. Вера в то, что именно так и будет, обязательна.

Что говорит официальная наука?

Олег Ермолаев, кандидат психологических наук, доцент:

Волшебное действие визуализации известно науке давно. Но в фильме решили ничего не усложнять и привели все к простой понятной формуле. Человек обращается к Вселенной, и Вселенная ему все дает. На самом деле эти процессы гораздо глубже. С точки зрения официальной науки это создание установок. Именно они формируют нашу жизнь. На что ты настроен, во что веришь, так и складывается судьба.

Ваше восприятие жизни действует так: если вы думаете о дурном, жалуетесь на жизнь, то как бы становитесь проводником в свой мир отрицательных сущностей. А когда радуетесь - впускаете положительных. Вот чего вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше, то и впускайте. Вообще внушение - великая вещь.

Онкологи, например, раньше старались не говорить результатов анализов. Потому что если человеку сказать, что он приговорен, он может умереть раньше, чем это случилось бы по болезни. Его убивают мысли о смерти. Известны случаи, когда люди умирали от голода на седьмой день, в то время как при лечебном голодании человек способен не принимать пищу месяц.

Все дело в настрое. Но самое важное «волшебство» этого метода в том, что авторы фильма предлагают человеку взять ответственность за свою судьбу на себя.

Одного этого достаточно, чтобы изменить жизнь к лучшему!

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Ричард Брэнсон: Общайтесь с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи

Среда, 01 Марта 2017 г. 15:53 + в цитатник

Ричард Брэнсон: Общайтесь с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи

 

 

 

 

Основатель корпорации Virgin Group Ричард Брэнсон дал ценный совет о том, как добиться успеха. Приводим перевод его заметки.

 

Всю свою жизнь я стараюсь окружать себя людьми, которые лучше меня. Я всегда хотел проводить с родителями как можно больше времени, пытаясь чему-нибудь у них научиться и просто радуясь жизни вместе с ними. То же самое касается и моей жены, детей, внуков и семьи. Этими принципами я руководствуюсь и в деловом мире.

Ричард Брэнсон: общайтесь с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи

 

Когда я начал свой первый бизнес, я не знал, как выполнять разные виды работы, но я умел находить людей, которые с ними справлялись. У меня не было таланта к большинству видов деятельности, но я знал, как вдохновить людей, у которых есть нужные навыки. Я находил людей, которые в чем-то были лучше меня — будь то талантливые бухгалтеры, специалисты по поиску молодых исполнителей с огромными связями или опытные пилоты — и давал им поддержку и свободу для дальнейшего развития. Я учился у них, а они у меня. Разделение обязанностей и работа в окружении великих людей — вот основные принципы развития Virgin.

Ричард Брэнсон: общайтесь с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи

 

К этому принципу можно подойти и с другой стороны, если подумать о том, что лучше общаться с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи. Как говорил Джим Рон (американский оратор и бизнес-тренер), каждый человек представляет собой нечто среднее из пяти людей, с которыми он проводит больше всего времени. Поэтому если вы хотите быть активным человеком, который достигает высоких целей, но все свое время проводите с ленивыми людьми, не реализующими собственный потенциал, то вы лишь усложняете себе жизнь.

Ричард Брэнсон: общайтесь с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи

Это и есть одна из причин, почему я люблю проводить время с предпринимателями. Неважно, путешествую ли я с фондом Virgin Unite, посещаю офисы Virgin или встречаюсь со стартапами — для меня нет ничего приятнее общения с деловыми людьми. Окружение из единомышленников, которые могут сделать мир лучше, вдохновляет на великие дела.

Ричард Брэнсон: общайтесь с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи

Конечно же, теория Джима Рона основана на законе средних чисел. Я никогда особо не верил в средние величины. Профессор Тодд Роуз в книге «The End of Average» писал: «Нам нужно понять, что нет такого понятия, как средний человек, и перестать измерять себя произвольными линейками, не имеющими никакого отношения к человеческой природе». Мы никогда не сможем стать выдающимися людьми, если продолжим судить о себе по способности вписаться в какие-то стандарты. Мир состоит из необычных людей, не тратьте свое время на попытки быть нормальным.

Ричард Брэнсон: общайтесь с теми людьми, на кого вы хотите быть похожи

Очень важно общаться с теми людьми, на которых вы хотите быть похожи. Чтобы найти их, вам придется искать повсюду. Выбирайтесь на свет и знакомьтесь с миром, людьми и разными местами по максимуму. Если вы будете оставаться внутри семьи, рабочего окружения, своего города или даже страны, то не сможете многого достигнуть. Расширяйте границы вашего кругозора, и вы преуспеете.

 

© Ричард Брэнсон

Рубрики:  Психология, психотерапия
общество, политика



Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Воспитание сына. Как женщина себя ведет, того рядом и получает

Среда, 01 Марта 2017 г. 15:51 + в цитатник

Воспитание сына. Как женщина себя ведет, того рядом и получает

 

Как Вы воспитываете или будете воспитывать сына? Поразительно, но если женщина не умеет “воспитать” мужчину рядом, то вероятнее всего и сын вырастет далеким от примера для подражания.

Мысли в статье основаны на реальных событиях. И даже если хотя бы одному человеку в мире эти мысли помогут — я буду счастлив.

Выключите мобильный, закройтесь в комнате, представляйте…

Вы мать 7-летнего сына. Так сложилось, что сына воспитываете сами. Вы устаете на работе, много рутины, на себя времени не так и много. Нередкая ситуация, которую можно видеть на русскоязычном пространстве.

Как и любой мужчина в мире, Ваш сын — не идеальный. У него есть сильные и слабые стороны. И само собой, как каждая мать желаете сыну только хорошего и любите его всем сердцем.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 ©Annie Leibovi

Вопросы, мама, к Вам:

1) Кто открывает дверь в подъезде?

Вы сыну или сын Вам? Почему именно так?

2) а — Сын сделал своими руками открытку для мамы на 8 марта. Ваша реакция?

б — Сын забыл поздравить Вас с Днем Матери. Ваши реакция?

3) Сын назвал физически более сильного одноклассника “козлом” и получил за это в нос, пришел домой и плачет. Что будете делать, Мама?

4) У сына есть одно из стремлений: или хорошо учиться, или выиграть кубок по футболу, или научиться классно танцевать, но у него не получается. Ваше поведение?

5) Как встречаете сына домой?

- Радуетесь каждый раз

- Ну пришел и пришел

- Зависит от настроения

6) Как просите о помощи сына? Или считаете его маленьким, чтоб например, нести тяжелые сумки из супермаркета?

7) Когда общаетесь с сыном — Вы общаетесь с кем? С сыном, мальчиком, собственностью, мужчиной?

Эти вопросы не случайны. 99% мам совершенно не задумываются о правильном поведении в подобных (очень жизненных) ситуациях. Та что там говорить…. Папы тоже не понимают основ. Потому что воспитаны такими же мамами. Да, этому есть историческое объяснение… вторая мировая, одинокие женщины, которые тянут все на себе, ведь мужчины на войне…

У Вас есть шанс начать с себя. Остановить эту цепочку неосознанности, слепоты и автоматизма.

При чем тут мама и сын?

Потому что аналогично Вы проявляете себя и с мужчинами. И так же будете вести себя с сыном или уже ведете. И да, мелочи крайне важны.

Как женщина себя ведет, того рядом и получает.

Разбираем суть вопросов выше.
 

Как воспитать сына мужчиной и мужчину мужчиной

1) Даже в мелочах мужчина должен быть мужчиной, а женщина женщиной. Позволяйте сыну / мужчине заботиться о Вас. Даже если можете сделать это сами. Тут принцип дрессировки. Начав с малого переходите к большему. Открытие дверей перед женщиной — это тоже форма заботы.

2) а — Будьте благодарны. Опять же. Даже мелочам. Тогда сын / муж будут искренне хотеть радовать Вас чаще и больше.

б — Забыл сделать, что должен был. Не критикуйте. Поделитесь Вашими чувствами по поводу ситуации и чего бы Вам хотелось.

3) Сын / мужчина поступил некорректно. За это и ответил. Теперь плачется.

Не критиковать за некорректное поведение!

Не жалеть, как маленького мальчика!

Покажите, что Вы его любите. Покажите, что Вы в него верите.

4) Поддержать, не жалеть, вселять в него уверенность, не принимать решений вместо сына / мужчины. И не пытаться исправлять его ошибки после принятых им решений.

5) Встречайте каждый раз, как будто месяц не виделись. Показывайте радость, эмоции. Тогда мужчина / сын будет домой бежать домой, как гончий пес, каждый раз, а не засиживаться за пивком с друзьями по вечерам.

6) Просите. Начиная с мелочей.  Мужчине / сыну критически важно быть нужным.

7) Даже если перед Вами 4-летний мальчик или разносчик газет — общайтесь с ним с внутренним ощущением, будто перед Вами генерал армии. И он таки станет “генералом армии” в своем деле. Проверим? 

Автор: Яросалав Спмойлов 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Гороскоп на март 2017

Среда, 01 Марта 2017 г. 15:44 + в цитатник

Гороскоп на март 2017

Ирина Звягина

1-2 марта Солнце в соединении с Нептуном. Начало годового цикла Нептуна; время смотреть вглубь. Пауза это тоже часть движения и часть процесса, когда происходит настройка на внутреннюю реальность. Торжественное и мистическое, это соединение на этот раз не получает нужной тишины и перерыва для ощущения волшебной феерии, пробуждающейся энергии ручьев и родников. Оно идет следом за соединением Марса с Ураном, несущего миру энергетику высокого и несбалансированного напряжения. Тау-квадрат Юпитера с Плутоном и Ураном, в котором аспекты Юпитера становятся точными в начале и конце месяца, это та сила, что по капризу одним движением перемешивает фигуры на доске, и мы еще недавно считавшие, что все у нас под контролем, видим совсем другой порядок вещей, где все переходит в свою противоположность.

Уран это то, что происходит и готовится за спиной, куда не проникает периферическое зрение. В лучшем случае ситуации под Ураном - тренировка изобретательности и сообразительности; в худшем – обстоятельства и планы меняются за один день.

В марте жизнь выбирает своих героев. А если ближе к реальности, то это время тактиков, исследующих новые пути и возможности по ходу. Первые шаги – без подготовки. Пространство огромно, в нем нет указаний. Экологичные решения не обязательно лучшие.

Если разрабатывать стратегию по всем правилам, просчитывать, составлять бизнес-план – другие окажутся впереди, те, кто сначала ставят цель, а потом ищут пути и способы. Четкого алгоритма может не быть. Не то время, когда можно взять и вставить кусок старого контекста в новую реальность или опираться на что-то, кроме собственного креатива.

 

 

Для неженок, ориентированных на стабильность и гармонию, март - месяц дискомфортный. Нужно ждать сильных аффектов, стрессов. Венера делает петлю (ретроградная фаза с 4 марта по 15 апреля). В марте может вернуться на новом уровне ситуация начала февраля. Ключевое слово здесь – на новом. Обстоятельства уже другие, и есть результаты раздумий, более взвешенной позиции, хотя фактор неожиданности возьмет свое. В марте по теме Венеры может ничего особенного не произойти, только накапливание, открытия, переосмысление.

Информация свежая, неожиданная, с ароматом мятежа. Но Венера ретроградная – и многое в отношениях не «для», а «вопреки», против инстинктов и желаний. Или другой вариант – чувство, которое годами ждало «своего часа», поставленное на динамическую паузу в силу самых разных причин и помех, может получить карт-бланш, устремляя любящих людей навстречу друг другу лишь потому, что программа любви не отработана. Иногда любви нужно время. Тем более, что нынешняя весна имеет счастливую для влюбленных особенность – отмеченный продолжительными транзитами знак Овна; то Венера ретроградит, то Меркурий. Постоянное психологическое напряжение, азарт, откровенность – и нежелание проигрывать. Ретроградная Венера – это своего рода гребля против течения, и процесс растянется на всю весну, с кульминацией в конце мая (на соединении с Ураном).

Меркурий до 13 марта в Рыбах. В этот период ни на что не будет простых рецептов. Наоборот – много дезинформации, искажения фактов, подстав и интриг. Зато хорошее время для сказок, их изучения и рассказывания, по крайней мере – детям. Что-то может пропадать, теряться, исчезать, прятаться. Из позитивного – знаки и символы, которые будут приходить разными способами. Нужна чувствительность к окружающему миру, умение видеть свои сигнатуры. Если поставить задачу подсознанию – найти решение, способ добиться цели, то рыбий Меркурий будет добывать и выводить информацию из внутренних источников. Метафора - колодец:

Из колодца черпают воду без помех. Он надежен. Великое благо.

Колодец для всех. Никому не запрещено брать из него воду. Сколько бы ни пришло, каждый найдет то, в чем нуждается, ибо колодец надежен. Его питает родник, и он никогда не пересыхает. Это - великое благо для всей земли. То же можно сказать об истинно великом человеке, чье внутреннее богатство неистощимо; чем больше другие черпают из этого источника, тем полнее он становится

И Цзин, гексаграмма 48, верхняя линия

На рыбьем Меркурии хорошо работает интуиция, если ограничить внешние раздражители. Монотонные занятия, контакт с природой, сон, возможность читать-отдыхать, читать-отдыхать – дает мозгу разрядку, и следом появляются интересные мысли, притягиваются люди. Или это старые знакомые, но в новом качестве.

С 13 по 31 марта Меркурий в Овне. Скорость дает выигрыш. Без скорости и напора никак. Важно опережать, получать много быстрых промежуточных результатов. Пришпоривать себя. Помнить, что на всякое хорошее место есть еще претенденты.

Всего две недели – но больше такой возможности в 2017-м не будет. Конкуренты наступают на пятки. Форсмажор под Меркурием в Овне – это нормально. Драйв приветствуется, а желание заработать - его подстегнет. Как здесь проявится Марс в Тельце, даст ли он необходимую энергию – зависит от ощущения смысла и выгоды. Если с мотивацией все в порядке – будет и энергия.

Нужно двигаться вперед. Переждать или перетерпеть кризис ради стабильности означает пропустить другие возможности, и главное – пропустить тот особый весенний тонус, когда сама природа подстегивает к обновлению. «И увидел я новое небо и новую землю, ибо прежнее небо и прежняя земля миновали...» Хорошо совершенствовать имидж, в сторону большей яркости. Время светиться и сиять.

18 марта Меркурий в соединении с Венерой. Солнце в квадрате с Сатурном. Сатурн это индивидуализация. Это то, что отличает нас от других, неповторимый рисунок судьбы. Но может статься, придет острое ощущение, что в старых рамках тесно, как в поношенном костюме, все роли, которые приходится исполнять по жизни, приелись, не вызывают куража, и главное – стабильность не радует. Это хороший момент для перезагрузки.

Квадрат Солнца Сатурном (импульс личной воли для преодоления ограничений) получит поддержку от Венеры с Меркурием в Овне, и это будет не только протест или претензия, но и решимость действовать практически. Когда вам говорят - «Вот в этих рамках – можно, а за ними – нельзя. И без правил нельзя», то есть два выхода – подстроиться или искать территории, где законы и правила еще не писаны. Овен – всегда начало, не одного, так другого.

25 марта – нижнее соединения Венеры с Солнцем. Начало нового цикла. Это соединение повторяется раз в полтора года, и каждый раз это очередная ступенька взросления. Фоном к нему является тау-квадрат Меркурия с Юпитером и Плутоном. И Меркурий идет на сближение с Ураном. Поскольку ретроградная Венера это признак отторжения и бунта против традиции, то лучшее, что можно противопоставить разрушительным тенденциям всех конфигураций в совокупности в конце марта - это перфекционизм. Борьба не против, а за что-то, но так, чтобы четко обозначился аскетизм и контроль. По любому придется сказать гедонизму – нет.

Можно пересматривать приоритеты, отношения, ценности. В сторону ужесточения, отказов. Возможно, это большой плюс, ибо жизнь станет проще, а хаоса меньше.

Сюжеты отношений будут схожи в энергетике взрывной и неконтролируемой. Остро стоит финансовый вопрос. Деньги и измены – это будет на повестке в большей части конфликтных ситуаций в семьях. Внезапные новости застают врасплох. Вышибает предохранитель. Сгорают пробки. Спектакль затягивать нельзя, и придется отдавать себе отчет, чего мы боимся и чего хотим по большому счету.

В марте должно прийти четкое осознание, что не оправдало наши ожидания. Или кто их не оправдал. Поскольку Овен всегда спешит и не выносит препятствий, то вопрос о «запасе времени», которое выделено на проверку чувств или эффективности проекта, может быть решен не в пользу дальнейшего пребывания в пространстве надежд. И «аспекты ломки» будут подстегивать стремление к окончательности. Так что будьте готовы принимать кардинальные решения.

Если ситуация новая, то сразу нужно четко оговаривать условия. Показать когти – чтобы стало ясно – на что вы претендуете. Но в любви новые ситуации под ретро-Венерой не имеют больших перспектив. В бизнесе другое дело; для него первая половина марта – время разогрева, вторая – наступления.

Во второй половине марта нужно заводить разнообразные связи, говорить обо всем, что интересует, слушать других. Возможно, среди заинтересованных собеседников окажется новый деловой партнер. Чего не будет хватать в марте при избытке чувствительности и воодушевления, так это расчетливости. Трудно просчитать дальнейшие шаги. Но заготавливая идеи впрок, расширяя пространство контактов, создавая избыточность интересов, мы в хорошем тонусе подходим к апрелю. А практические задачи сами по себе легко решаются по ходу движения к высоким целям. Главное – создать атмосферу.

 

Рубрики:  астрология, прогнозы


Понравилось: 1 пользователю

Феномены пограничного состояния: размытые границы, эмоциональный эксгибиоционизм, пустоты в жизни

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:31 + в цитатник




Феномены пограничного состояния: размытые границы, эмоциональный эксгибиоционизм, пустоты в жизни





Статья будет интересна клиентам, проходящим длительную психотерапию, студентам, решившим посвятить свою жизнь гештальт-терапии, а также начинающим клиническим психологам.




 Границы


Пограничная патология характеризуется наличием диффузных границ личности. В результате процессов, происходящих с личностью в психотерапевтической работе, границы достраиваются или вновь восстанавливаются.



Ощущение человеком появления личных границ сходно с ощущением, что у него появилось что-то очень красивое, например, дорогая меховая шуба. Помимо того, что осознавание наличия границ воспринимается, как что-то очень красивое, это ещё и новое ощущение «одетости».



Человек с диффузными (проницаемыми, размытыми) границами чувствует себя "голым", незащищённым, как будто стоит на холодном, сквозном ветру в обнажённом  виде. Или как будто находится в комнате с окнами без стёкол. 



И первое время, после того, когда человек обнаруживает наличие границ, то есть наличие «одежды», «шубы», то он в контакте с другими пытается вновь «расстегнуть шубу», снять «одежду», то есть вернуться в слияние, потому что, по привычке, думает, что именно слияние обеспечивает безопасность.



На самом деле истинную безопасность дают человеку его границы, умение их простраивать. А слияние сродни самозабытью, «горячечному бреду», когда человек есть, но не осознаёт, не ощущает себя, как личность. То есть это мнимая безопасность, безопасность психологического частичного несуществования.



Следующим этапом на пути осознавания границ может стать «прозрение», что шубу в контакте можно не снимать полностью, а расстегнуть на пару пуговиц, чтобы удобнее было говорить и жестикулировать. Или снять шубу, но ненадолго, как мы скидываем с себя всю одежду во время секса, но после близости, мы всегда одеваемся снова. 



Человек с невыраженным ощущением границ либо ходит всё время голым - и там, где принято, и там, где не принято, не прилично, что смахивает на эмоциональный эксгибиционизм, либо ходит всё время застёгнутый на все пуговицы, что напоминает «секс, не снимая шубы».



Первое – это признак зависимости, которая проявляется в неспособности что-то утаивать, то есть состояние полной открытости.



Второе - это контрзависимость, которая проявляется в страхе открыться, довериться, раздеться перед другим человеком.



Когда в процессе психотерапии границы достраиваются, человек может, вдруг, обнаружить, что огромное количество энергии уходило на то, чтобы «просчитать», как его слова, действия, чувства отражаются на другом человеке, чтобы, исходя из этого, простроить тактику манипулирования другим человеком с тем, чтобы получить желаемое. 



В связи с тем, что в жизни пограничного клиента было много фрустрации, то есть его потребности удовлетворялись неудовлетворительно заботящимся о нём лицом, то пограничному пациенту пришлось научиться манипулировать другими, но, в первую очередь, самим собой. Только так, принеся свою личность в жертву, он смог получать необходимый минимум для выживания.



Феномены пограничного состояния: размытые границы, эмоциональный эксгибиоционизм, пустоты в жизни.jpg



Отсутствие личностных границ даёт большую степень чувствительности к другому человеку, то есть способность сонастраиваться, угадывать состояние, угадывать своё влияние, с тем, чтобы успешнее манипулировать. И отсутствие границ даёт "обезболивание" ("блаженное" горячечное забытьё), чтобы ослабить нестерпимую боль фрустрации.



Когда личность достраивает структуры, то есть когда она дозревает до уровня отдельного, автономного функционирования, у неё вновь появляются границы, что приводит к тому что:



  • человеку больше не нужно манипулировать объектом зависимости, потому что теперь он (человек) сам о себе может позаботиться




  • человеку больше не нужно манипулировать собой




  • человек чувствует, что у него появилось что-то очень красивое




  • человек чувствует себя «одетым», то есть защищённым от «взглядов», от «холода фрустрации»




  • у человека исчезает потребность в эмоциональном эксгибиционизме




  • у человека уменьшается количество стыда




  • у человека высвобождается большое количество энергии, уходившей на манипуляцию путём самоманипуляции




  • связанная внутри человека энергия, уходившая на «делание человека (себя) высвобождается и направляется в социум, то есть на «делание дела»


Именно это «дозревание» до автономии и происходит с клиентом в психотерапии, что позволяет человеку стать более успешным и получить доступ к реализации своего потенциала, то есть к самореализации.




Пустоты в личности


Семья пограничных пациентов похожа на корабль, давший течь в нескольких местах. Дыр столько, сколько членов семьи. Эти индивидуальные дыры или пустоты в личности каждого члена семьи и создают в общем поле семейной системы «течь» через «пробоины» в днище «корабля».



Семейная пара мечется в попытках заткнуть эти дыры, но каждый занимается не своей «пробоиной», а пытается заткнуть дыру в своём партнёре, причём собой. Это ощущается как жизненная необходимость - если этого не сделать, то так и придётся "вечно мучиться со своим партнёром, как на тонущем корабле".



Пограничная личность лишена понимания того, что она может как-то спастись сама, предоставив своему партнёру сделать то же самое для себя.



По мере роста количества членов семьи, напряжение этой неадекватной, бесполезной, изматывающей деятельности нарастает. Нарастает паника и хаос, так как "корабль" продолжает сильно крениться то в одну, то в другую сторону и вот- вот утонет. 



Ощущая отчаяние и усталость, и, чтобы как-то снизить напряжение, расширившаяся семья находит второй выход в том, чтобы «назначить козла отпущения», или «виноватого», то есть того, кем можно заткнуть все «течи» разом, так как пограничный не осознаёт свою дыру, пустоту в своей личности, а приписывает проблему другому и пытается что-то делать с ним.



Поиск "спасательного круга" в виде "козла отпущения" связан с наличием неразрешимых проблем в семье, остро нуждающейся в помощи, но не знающей в чём она может заключаться и, где её искать, помимо своих собственных внутрисемейных ресурсов. 



Неосознанно, каждый член семьи ждёт спасения извне, от другого члена семьи, что и делает ситуацию безвыходной. Поиск «козла отпущения» связан с надеждой, что будет, наконец, найден источник проблем - именно тот человек, которым можно заткнуть сразу все дыры, или на которого можно направить всю свою энергию, чтобы заткнуть дыру в нём. 



Это помогает отвлечь внимание от проблем, накопившихся к этому времени в семье на психологическом уровне, и дать ей (семье) возможность продержаться на «плаву» ещё некоторое время за счёт проецирования своей проблемы на другого и делания чего-то с ним вместо того, чтобы разобраться с собой.



С уходом из семьи (госпитализация, смерть от наркотиков, инвалидизация…), этого «спасательного круга» семья вновь оказывается лицом к лицу со своими неразрешимыми проблемами.



Расщепление личности, проявляющееся в поиске виноватого, связано с нарушениями в ранних значимых отношениях. И силой, заставляющей такие семьи бороться за сохранение является страх одиночества, пережитый в детстве в катастрофических для личности размерах. 



Страх этот относится к уровню выживания и, в свою очередь, возвращает семью на уровень выживания. Каждый член семьи где-то в подсознании ощущает себя тонущим. Он испытывает настоятельную потребность что-то сделать, чтобы спасти себя.



Необходимо за что-то или за кого-то ухватиться, чтобы выжить. Но, как известно, если позволить тонущему за вас уцепиться, то вы пойдёте ко дну вместе с ним. И, наоборот, если в процессе своего спасения, вы вцепитесь в другого человека, то вы и его утопите.



Осознавание того, что человек может спастись самостоятельно требует длительной психотерапии, связанной с достройкой личности. Длительности требует и работа по изменению жизненного сценария – «я один(а) не выживу, я один(а) не справлюсь, сам(а) я не спасусь». 



Без осознавания патологического сценария и последующего его изменения каждым членом семьи, семейная система на протяжении всего времени своего существования продолжает жить по старому сценарию - спасать друг друга, то есть переделывать, затыкать дыры  в другом, что реально невозможно, потому что дыру в личности может «заделать» только сам человек, достроив личность изнутри.



Никто не может сделать человека целостным, только он сам.



Так, как желание «доделать себя» (обрести целостность) продолжает жить вечно, но сама неполноценность (отсутсвие целостности), благодаря защитам, вечно проецируется на другого, то это, по сути, «вечные отношения» с партнёром и детьми (такие отношения очень «прочные»), то есть это, практически, «вечные муки», присущие аду и так красочно описанные в религиозных трактатах – огонь под котлом горит и горит, и нет возможности выбраться из котла с кипящей водой.



Об этом же чувстве безысходности и другая метафора - корабль тонет и тонет и нет возможности спастись, кроме осознавания того, что происходит и личностных изменений. Если  хотя бы один член семьи меняется, то есть достраивается до целостности, то, вслед за ним, вся семейная система начинает меняться.



Таким образом, даже из самых безвыходных ситуаций есть выход. 




Хороший внутренний объект



У пограничных клиентов часто отсутствует подлинный интерес к жизни. Для них характерно обесценивание жизни, они часто задают себе вопрос: «Зачем всё это, зачем я здесь?» Внешне они живут полноценно и даже могут брать на себя ответственность, но всегда как будто под принуждением, как будто кто-то принуждает их жить.



Корни этого лежат в детстве, в нарушении детско-родительских отношений на очень ранних стадиях. Когда отношения с заботящимся лицом удовлетворительные и младенец здоров, то он жадно присасывается к груди, с удовольствием утоляет голод. В старину говорили и сейчас говорят, что, если младенец сосёт молоко жадно, то с ним всё в порядке, значит выживет, живучий. Когда же уход за ребёнком неудовлетворительный, то ребёнок, в ответ, теряет интерес к груди.



Если непосредственно была нарушена безопасность, или слишком много фрустраций, или фрустрации слишком ранние и не соответствовали по возрасту способности ребёнка справиться с фрустрацией, то это могло привести к преждевременной утрате своего всемогущества, преждевременному столкновению со своими бессилием и беспомощностью.



В результате ребёнок получает травму. И основным способом справиться с травмой может стать отказ от потребности в пище на физическом уровне, и её аналога – потребности любить - на психическом уровне в более позднем возрасте. 



В этом случае ребёнок может сосать грудь вяло, как бы неохотно, как будто под принуждением, как будто он не голоден или совсем отказаться от груди. И зачастую, матери приходится принуждать, стимулировать ребёнка, чтобы он взял грудь. Про такого ребёнка всегда говорили, что он не очень жизнеспособный.



В результате пережитых фрустраций ребёнок больше не может спасать «хорошую грудь» посредством расщепления груди на «хорошую» и «плохую», и обращения агрессии на последнюю. 



Либидо ослабевает под натиском нарциссической ярости, вызванной чрезмерной фрустрацией. Из-за того, что грудь теперь «плохая», ребёнок, как я писала выше, отказывается от потребности - питаться, получать удовольствие, любить.



В будущем такой ребёнок, став взрослым, всю реальность, саму жизнь воспринимает, как «плохую» грудь и отказывается любить её, «присасываться» к ней, теряет к ней интерес. При малейшей фрустрации пограничные и психотичные пациенты вновь оказываются в зоне травмы и используют привычный способ справиться с фрустрацией - они «отлепляются от груди-реальности» и начинают «тонуть или падать», то есть возвращаются на уровень допсихического, телесного существования.



Другой метафорой этого процесса может быть корабль с течью (пустотами в личности, дырами), который тонет от любой волны, налетевшей на него.



Или как будто «мать» выпускает ребёнка из рук и он падает в небытие, в несуществование.



Несуществование может быть физическим и психологическим. Психологическая смерть в результате провала попыток создать адекватную привязанность – это слияние (пограничное состояние, когда частично границы всё-таки простроены, они есть, но диффузные), или полное расщепление (психоз).  



После того, как пограничный пациент, в результате длительной терапии, достраивает свою личность в терапевтических отношениях с «хорошей матерью»-психотерапевтом, заполняя пустоты в личности (пациенты довольно часто ассоциируют себя с пазлом, который достраивается) он обнаруживает «голод», и желание присосаться к жизни, как к «хорошей груди». 



Иногда во внутренней феноменологии таких клиентов при завершении лечения возникает зрительный образ «хорошей груди» - груди, наполненной вкусным, питательным молоком.



Таким образом, у клиентов, успешно прошедших курс психотерапии возвращается, давно утраченный, вкус к жизни, или иными словами, у них появляется хороший  внутренний объект  - «хорошая грудь», и они вновь жадно к ней "присасываются". 



Восстанавливается принцип добровольности. Это желательный вариант удачной терапии.



 



***************************************************************************



Запись на индивидуальные сессии  и консультации



 








Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Практика достижения безмятежности

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:23 + в цитатник

Практика достижения безмятежности

 
В своей глубокой книге "Кто ничего не ищет – находит все" д-р Фрэнк Кинслоу, автор множества мировых бестселлеров на тему духовного и физического исцеления, показывает пути за пределы ума, являющиеся ключами к безмятежности и ощущению полноты жизни. Практика остановки "внутреннего диалога", предложенная в одной из глав этой книги проста и эффективна. Она заслуживает право занять обязательное место в расписании дня каждого из нас и обладает потенциалом существенно изменить жизнь. И так:
 

Как остановить мышление

 
Сядь в комфортную позу и закрой глаза. Просто следуй за своими мыслями, куда бы они тебя ни повели. Не направляй их и не оценивай. Просто наблюдай, как они приходят и уходят. Вот так, понаблюдав их в течение пяти или десяти секунд, спроси себя: "А откуда придет моя следующая мысль?" Затем пристально наблюдай, что произойдет. Просто жди и наблюдай.
 
Что произошло? Был ли краткий зазор в мышлении, пока ты ждал следующую мысль? Заметил ли ты промежуток, небольшую брешь между вопросом и следующей мыслью?
 

Ладно, перечитай инструкцию и повтори упражнение. Я подожду...

 
Ну как? Заметил маленькую заминку в мышлении—паузу... между мыслями? Если ты был внимателен, то после вопроса "Откуда придет моя следующая мысль?" заметил, что твой ум просто ждал дальнейших событий. Мгновенная пауза в мышлении возникла из-за того, что ум пытался понять, о чем ему думать дальше. Экхарт Толле сравнивает это состояние с состоянием кошки, когда она следит за мышиной норой. Ты бодрствовал, ждал, но в этом промежутке не было никаких мыслей.


 
Пожалуйста, выполни упражнение еще несколько раз, обращая внимание на этот зазор-промежуток между мыслями. Он обязательно присутствует, пусть мимолетно и едва ощутимо. Когда ты научишься стабильно осознавать эту паузу в мыслях, она станет шире, глубже и длиннее.
 
Ты переживал эту паузу много раз, но, скорее всего, не обращал на нее особого внимания. Когда твой ум пребывает в состоянии "я", он не стремится к тишине. На каком-то уровне ум считает тишину нецелесообразной. Ум не терпит пустоты. В лучшем случае твой ум воспринимает эту паузу как досадную заминку — брешь, которую необходимо заполнить.
 
Большинству из нас знакома немного неловкая ситуация, когда мы не можем вспомнить, что хотели сказать. Слово вертится на языке, но, как ни старайся, вспомнить его не удается. И чем сильнее стараешься, тем глубже оно прячется. А в какой момент нам удается вспомнить, что мы хотели сказать? Когда мы перестаем лихорадочно копаться в своих мыслях и позволяем им улечься. Как только мы прекращаем старания и успокаиваемся или переключаем мысли на что-то другое, слово само вылетает из нашего рта, словно пуля из ствола. Отнюдь не активный ум привел нам заблудившееся слово. Оно пришло из глубин безмолвного Истинного Я.
 
Смотри, что я имею в виду. Если кто-то спросит, как тебя зовут, ответ приходит мгновенно. Ответ уверенный и автоматический. Если же спросить, что ты ел на завтрак, возникнет небольшая задержка: твой ум подыскивает ответ. Чем сложнее вопрос, тем дольше ум будет вырабатывать ответ. А это означает, что ум ждет, пока ответ сформируется из этой тишины. Видишь ли, ум не создает ответы. Он ничего не создает. Он лишь отражает то, что создано Истинным Я. Уму придется весьма не по нраву горькая пилюля этого знания, поскольку он очень любит иллюзию своей созидательной силы.
 
Наш ум всегда торопится присвоить ответ; любые паузы кажутся ему пустой тратой времени и внушают нетерпение. Постоянная активность ума — как дымовая завеса. Это попытка скрыть тот факт, что созидание идет от неподвижности, а не от деятельности. Ум старается схватить ответ и использовать его для укрепления своей власти. Невнимательный ум расточителен и вредоносен.
 
Когда ты задаешь уму вопрос: "Откуда придет моя следующая мысль?" — он вынужден остановиться и проявить внимание. У него есть врожденная склонность хватать первую попавшуюся мысль и бежать с ней дальше. Но если ты сопротивляешься этому его стремлению к "продуктивности" и пристально смотришь, откуда на самом деле придет твоя следующая мысль, наградой тебе станет мимолетный взгляд на собственное Истинное Я — дающая силы пауза.
 

Ты только что нашел ответ на вопрос "Чего ты хочешь?".

 
Это ответ на наш изначальный вопрос: "Каково мое самое сокровенное желание?" Источником всех других желаний и томлений ума служит глубочайшее стремление познать Себя — познать свое Истинное Я.
 
Теперь, когда ты узнал, откуда приходят мысли, я советую тебе регулярно выполнять этот простой опыт по одной минуте в час. Каждый час выделяй по минуте на то, чтобы остановить мышление.
 
Если это неосуществимо, можешь выполнять упражнение реже, но в течение более длительного времени — по пять, десять или даже двадцать минут. Однако более частые и краткие визиты к своему Истинному Я лучше подходят для достижения наших целей.
 
Когда на поверхность сознания пробиваются другие мысли, не борись с ними. Это происходит всегда, поскольку думать — в природе ума. Просто снова и снова задавай тот же вопрос с полным осознанием — до тех пор, пока не выйдет время, отведенное на опыт.
 
Будь настойчив, и ты не пожалеешь о потраченном времени. Скорее всего, поначалу тебе придется закрывать глаза при выполнении упражнения, но очень быстро ты научишься делать всё то же самое и с открытыми глазами. Потом ты сможешь входить в этот опыт, ведя машину, беседуя с соседом или в разгар напряженного рабочего дня. И очень скоро ты осознаешь, насколько этот невинный опыт изменил твою жизнь.
 
Все, что нужно делать, — это регулярно наблюдать зазор между мыслями;все остальное придет само собой: непринужденность, творчество, энергия, дружелюбие. Уже через несколько дней ты станешь более безмятежным. Еще через несколько дней это упражнение будет даваться тебе совсем без усилий. Когда это произойдет, важно и дальше придерживаться графика — по одной минуте в час, — а также ждать тех моментов, когда Истинное Я будет открываться тебе спонтанно, в качестве благословенного дара. Через некоторое время ты обретешь импульс — состояние, когда безмятежность станет неизменно возвращаться сама собой, если ты ее вдруг утратишь. Все, что тебе будет нужно после этого, — откинуться на сиденье и наслаждаться поездкой.
 
Вкратце подведем итоги. Когда мы забываем Истинное Я, мы забываем о том, что мысли создаются нашим Я. Когда так происходит, мы отождествляем себя с мыслями и чувствами. Говоря "Я зол", мы связываем себя своей злостью. И тогда мы привязываемся ко всему, что несет с собой злость: к обиде, разочарованию, стремлению отомстить и т.д. А отсюда только один шаг к суровой схватке со своими мыслями и чувствами. В этом соревновании мы победить не можем. Проблема в том, что мы отождествляем себя со своим умом, а это ведет к большим неприятностям.
 

Ум является продуктом Истинного Я, а не наоборот.
 

Твое Истинное Я разумно. Ум — только инструмент, который ты используешь для повседневных дел. Без присмотра со стороны Истинного Я ум функционирует на автопилоте. Возникает впечатление, будто он знает, что делает. Но это – иллюзия.

 
Автор: Из книги Фрэнка Кинслоу "Кто ничего не ищет – находит все"
 
 
Рубрики:  Психология, психотерапия
книги, статьи



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Феномены пограничного состояния: размытые границы, эмоциональный эксгибиоционизм, пустоты в жизни

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:22 + в цитатник

Феномены пограничного состояния: размытые границы, эмоциональный эксгибиоционизм, пустоты в жизни


Статья будет интересна клиентам, проходящим длительную психотерапию, студентам, решившим посвятить свою жизнь гештальт-терапии, а также начинающим клиническим психологам.

 Границы

Пограничная патология характеризуется наличием диффузных границ личности. В результате процессов, происходящих с личностью в психотерапевтической работе, границы достраиваются или вновь восстанавливаются.

Ощущение человеком появления личных границ сходно с ощущением, что у него появилось что-то очень красивое, например, дорогая меховая шуба. Помимо того, что осознавание наличия границ воспринимается, как что-то очень красивое, это ещё и новое ощущение «одетости».

Человек с диффузными (проницаемыми, размытыми) границами чувствует себя "голым", незащищённым, как будто стоит на холодном, сквозном ветру в обнажённом  виде. Или как будто находится в комнате с окнами без стёкол. 

И первое время, после того, когда человек обнаруживает наличие границ, то есть наличие «одежды», «шубы», то он в контакте с другими пытается вновь «расстегнуть шубу», снять «одежду», то есть вернуться в слияние, потому что, по привычке, думает, что именно слияние обеспечивает безопасность.

На самом деле истинную безопасность дают человеку его границы, умение их простраивать. А слияние сродни самозабытью, «горячечному бреду», когда человек есть, но не осознаёт, не ощущает себя, как личность. То есть это мнимая безопасность, безопасность психологического частичного несуществования.

Следующим этапом на пути осознавания границ может стать «прозрение», что шубу в контакте можно не снимать полностью, а расстегнуть на пару пуговиц, чтобы удобнее было говорить и жестикулировать. Или снять шубу, но ненадолго, как мы скидываем с себя всю одежду во время секса, но после близости, мы всегда одеваемся снова. 

Человек с невыраженным ощущением границ либо ходит всё время голым - и там, где принято, и там, где не принято, не прилично, что смахивает на эмоциональный эксгибиционизм, либо ходит всё время застёгнутый на все пуговицы, что напоминает «секс, не снимая шубы».

Первое – это признак зависимости, которая проявляется в неспособности что-то утаивать, то есть состояние полной открытости.

Второе - это контрзависимость, которая проявляется в страхе открыться, довериться, раздеться перед другим человеком.

Когда в процессе психотерапии границы достраиваются, человек может, вдруг, обнаружить, что огромное количество энергии уходило на то, чтобы «просчитать», как его слова, действия, чувства отражаются на другом человеке, чтобы, исходя из этого, простроить тактику манипулирования другим человеком с тем, чтобы получить желаемое. 

В связи с тем, что в жизни пограничного клиента было много фрустрации, то есть его потребности удовлетворялись неудовлетворительно заботящимся о нём лицом, то пограничному пациенту пришлось научиться манипулировать другими, но, в первую очередь, самим собой. Только так, принеся свою личность в жертву, он смог получать необходимый минимум для выживания.

Феномены пограничного состояния: размытые границы, эмоциональный эксгибиоционизм, пустоты в жизни.jpg

Отсутствие личностных границ даёт большую степень чувствительности к другому человеку, то есть способность сонастраиваться, угадывать состояние, угадывать своё влияние, с тем, чтобы успешнее манипулировать. И отсутствие границ даёт "обезболивание" ("блаженное" горячечное забытьё), чтобы ослабить нестерпимую боль фрустрации.

Когда личность достраивает структуры, то есть когда она дозревает до уровня отдельного, автономного функционирования, у неё вновь появляются границы, что приводит к тому что:
  • человеку больше не нужно манипулировать объектом зависимости, потому что теперь он (человек) сам о себе может позаботиться
  • человеку больше не нужно манипулировать собой
  • человек чувствует, что у него появилось что-то очень красивое
  • человек чувствует себя «одетым», то есть защищённым от «взглядов», от «холода фрустрации»
  • у человека исчезает потребность в эмоциональном эксгибиционизме
  • у человека уменьшается количество стыда
  • у человека высвобождается большое количество энергии, уходившей на манипуляцию путём самоманипуляции
  • связанная внутри человека энергия, уходившая на «делание человека (себя) высвобождается и направляется в социум, то есть на «делание дела»
Именно это «дозревание» до автономии и происходит с клиентом в психотерапии, что позволяет человеку стать более успешным и получить доступ к реализации своего потенциала, то есть к самореализации.

Пустоты в личности

Семья пограничных пациентов похожа на корабль, давший течь в нескольких местах. Дыр столько, сколько членов семьи. Эти индивидуальные дыры или пустоты в личности каждого члена семьи и создают в общем поле семейной системы «течь» через «пробоины» в днище «корабля».

Семейная пара мечется в попытках заткнуть эти дыры, но каждый занимается не своей «пробоиной», а пытается заткнуть дыру в своём партнёре, причём собой. Это ощущается как жизненная необходимость - если этого не сделать, то так и придётся "вечно мучиться со своим партнёром, как на тонущем корабле".

Пограничная личность лишена понимания того, что она может как-то спастись сама, предоставив своему партнёру сделать то же самое для себя.

По мере роста количества членов семьи, напряжение этой неадекватной, бесполезной, изматывающей деятельности нарастает. Нарастает паника и хаос, так как "корабль" продолжает сильно крениться то в одну, то в другую сторону и вот- вот утонет. 

Ощущая отчаяние и усталость, и, чтобы как-то снизить напряжение, расширившаяся семья находит второй выход в том, чтобы «назначить козла отпущения», или «виноватого», то есть того, кем можно заткнуть все «течи» разом, так как пограничный не осознаёт свою дыру, пустоту в своей личности, а приписывает проблему другому и пытается что-то делать с ним.

Поиск "спасательного круга" в виде "козла отпущения" связан с наличием неразрешимых проблем в семье, остро нуждающейся в помощи, но не знающей в чём она может заключаться и, где её искать, помимо своих собственных внутрисемейных ресурсов. 

Неосознанно, каждый член семьи ждёт спасения извне, от другого члена семьи, что и делает ситуацию безвыходной. Поиск «козла отпущения» связан с надеждой, что будет, наконец, найден источник проблем - именно тот человек, которым можно заткнуть сразу все дыры, или на которого можно направить всю свою энергию, чтобы заткнуть дыру в нём. 

Это помогает отвлечь внимание от проблем, накопившихся к этому времени в семье на психологическом уровне, и дать ей (семье) возможность продержаться на «плаву» ещё некоторое время за счёт проецирования своей проблемы на другого и делания чего-то с ним вместо того, чтобы разобраться с собой.

С уходом из семьи (госпитализация, смерть от наркотиков, инвалидизация…), этого «спасательного круга» семья вновь оказывается лицом к лицу со своими неразрешимыми проблемами.

Расщепление личности, проявляющееся в поиске виноватого, связано с нарушениями в ранних значимых отношениях. И силой, заставляющей такие семьи бороться за сохранение является страх одиночества, пережитый в детстве в катастрофических для личности размерах. 

Страх этот относится к уровню выживания и, в свою очередь, возвращает семью на уровень выживания. Каждый член семьи где-то в подсознании ощущает себя тонущим. Он испытывает настоятельную потребность что-то сделать, чтобы спасти себя.

Необходимо за что-то или за кого-то ухватиться, чтобы выжить. Но, как известно, если позволить тонущему за вас уцепиться, то вы пойдёте ко дну вместе с ним. И, наоборот, если в процессе своего спасения, вы вцепитесь в другого человека, то вы и его утопите.

Осознавание того, что человек может спастись самостоятельно требует длительной психотерапии, связанной с достройкой личности. Длительности требует и работа по изменению жизненного сценария – «я один(а) не выживу, я один(а) не справлюсь, сам(а) я не спасусь». 

Без осознавания патологического сценария и последующего его изменения каждым членом семьи, семейная система на протяжении всего времени своего существования продолжает жить по старому сценарию - спасать друг друга, то есть переделывать, затыкать дыры  в другом, что реально невозможно, потому что дыру в личности может «заделать» только сам человек, достроив личность изнутри.

Никто не может сделать человека целостным, только он сам.

Так, как желание «доделать себя» (обрести целостность) продолжает жить вечно, но сама неполноценность (отсутсвие целостности), благодаря защитам, вечно проецируется на другого, то это, по сути, «вечные отношения» с партнёром и детьми (такие отношения очень «прочные»), то есть это, практически, «вечные муки», присущие аду и так красочно описанные в религиозных трактатах – огонь под котлом горит и горит, и нет возможности выбраться из котла с кипящей водой.

Об этом же чувстве безысходности и другая метафора - корабль тонет и тонет и нет возможности спастись, кроме осознавания того, что происходит и личностных изменений. Если  хотя бы один член семьи меняется, то есть достраивается до целостности, то, вслед за ним, вся семейная система начинает меняться.

Таким образом, даже из самых безвыходных ситуаций есть выход. 

Хороший внутренний объект

У пограничных клиентов часто отсутствует подлинный интерес к жизни. Для них характерно обесценивание жизни, они часто задают себе вопрос: «Зачем всё это, зачем я здесь?» Внешне они живут полноценно и даже могут брать на себя ответственность, но всегда как будто под принуждением, как будто кто-то принуждает их жить.

Корни этого лежат в детстве, в нарушении детско-родительских отношений на очень ранних стадиях. Когда отношения с заботящимся лицом удовлетворительные и младенец здоров, то он жадно присасывается к груди, с удовольствием утоляет голод. В старину говорили и сейчас говорят, что, если младенец сосёт молоко жадно, то с ним всё в порядке, значит выживет, живучий. Когда же уход за ребёнком неудовлетворительный, то ребёнок, в ответ, теряет интерес к груди.

Если непосредственно была нарушена безопасность, или слишком много фрустраций, или фрустрации слишком ранние и не соответствовали по возрасту способности ребёнка справиться с фрустрацией, то это могло привести к преждевременной утрате своего всемогущества, преждевременному столкновению со своими бессилием и беспомощностью.

В результате ребёнок получает травму. И основным способом справиться с травмой может стать отказ от потребности в пище на физическом уровне, и её аналога – потребности любить - на психическом уровне в более позднем возрасте. 

В этом случае ребёнок может сосать грудь вяло, как бы неохотно, как будто под принуждением, как будто он не голоден или совсем отказаться от груди. И зачастую, матери приходится принуждать, стимулировать ребёнка, чтобы он взял грудь. Про такого ребёнка всегда говорили, что он не очень жизнеспособный.

В результате пережитых фрустраций ребёнок больше не может спасать «хорошую грудь» посредством расщепления груди на «хорошую» и «плохую», и обращения агрессии на последнюю. 

Либидо ослабевает под натиском нарциссической ярости, вызванной чрезмерной фрустрацией. Из-за того, что грудь теперь «плохая», ребёнок, как я писала выше, отказывается от потребности - питаться, получать удовольствие, любить.

В будущем такой ребёнок, став взрослым, всю реальность, саму жизнь воспринимает, как «плохую» грудь и отказывается любить её, «присасываться» к ней, теряет к ней интерес. При малейшей фрустрации пограничные и психотичные пациенты вновь оказываются в зоне травмы и используют привычный способ справиться с фрустрацией - они «отлепляются от груди-реальности» и начинают «тонуть или падать», то есть возвращаются на уровень допсихического, телесного существования.

Другой метафорой этого процесса может быть корабль с течью (пустотами в личности, дырами), который тонет от любой волны, налетевшей на него.

Или как будто «мать» выпускает ребёнка из рук и он падает в небытие, в несуществование.

Несуществование может быть физическим и психологическим. Психологическая смерть в результате провала попыток создать адекватную привязанность – это слияние (пограничное состояние, когда частично границы всё-таки простроены, они есть, но диффузные), или полное расщепление (психоз).  

После того, как пограничный пациент, в результате длительной терапии, достраивает свою личность в терапевтических отношениях с «хорошей матерью»-психотерапевтом, заполняя пустоты в личности (пациенты довольно часто ассоциируют себя с пазлом, который достраивается) он обнаруживает «голод», и желание присосаться к жизни, как к «хорошей груди». 

Иногда во внутренней феноменологии таких клиентов при завершении лечения возникает зрительный образ «хорошей груди» - груди, наполненной вкусным, питательным молоком.

Таким образом, у клиентов, успешно прошедших курс психотерапии возвращается, давно утраченный, вкус к жизни, или иными словами, у них появляется хороший  внутренний объект  - «хорошая грудь», и они вновь жадно к ней "присасываются". 

Восстанавливается принцип добровольности. Это желательный вариант удачной терапии.

 

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Умейте оставаться наедине с собой

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:22 + в цитатник
 

Умейте оставаться наедине с собой

Умейте оставаться наедине с собой
 
 

Эссе писательницы Элизабет Гилберт, автора книги «Есть, молиться, любить».

Все началось с разговора в парикмахерской. Меня стригла эффектная, но печальная 28-летняя женщина. Вы знаете, как это бывает: разговоришься с незнакомцем, и вот уже переходишь на личные и важные темы.

О чем другие люди говорят с парикмахером? Я — о любви и потере.

Она рассказала, что накануне нашего сеанса вышла из отношений длиной в четыре года. Причиной была усталость. Она устала оттого, что партнер не ценил ее.

Она сказала: «Мне срочно нужно найти кого-нибудь получше».

Я взяла ее за руку (сама от себя не ожидала) и сказала очень уверенно: «Пообещайте мне, что проведете хотя бы полгода наедине с собой! Пообещайте не влезать в новые отношения без значительного перерыва».

Она посмотрела на меня с недоверием и сказала: «Но мне же будет скучно жить. Сидеть полгода у телевизора в одиночестве, как старая дева? Что может быть ужаснее!»

Я знаю много ситуаций ужаснее. Например, когда находишь себе партнера исключительно из желания не быть наедине с собой, и он снова — сюрприз — не ценит тебя. А ты остаешься с ним, потому что быть одной страшно.

Я рассказала ей о своей теории: самость человека создается в практике быть наедине с собой. Мы вынуждены учиться перебарывать первоначальный страх одиночества, чтобы заметить, что оно, одиночество, не только не убивает нас, но даже в чем-то приятно и полезно.

Я говорила недавно с женщиной чуть за 50, и она призналась, что не хочет разрывать отношения с мужем. Он бьет ее, а она не разводится, потому что «как же я пойду в ресторан или на вечеринку в одиночестве».

Дорогие друзья, в какой-то момент мы должны научиться приходить в ресторан или на вечеринку в одиночестве. Иначе мы окажемся в отношениях со случайными людьми исключительно из страха оказаться наедине с собой. Нам нужно уметь терпеть себя и не сбегать в отношения. Через некоторое время мы сможем даже полюбить себя. Возможно, даже зауважаем, когда узнаем себя получше.

Я старалась не оставаться наедине с собой много-много лет. Даже на пять минут. Я выскакивала из одних отношений и влипала в другие — было невыносимо остаться в тишине. Я не выбирала, с кем быть, а методично заполняла пустые места в своей жизни.

Помните книгу «Есть, молиться, любить»? Пока я писала ее, мне пришлось некоторое время побыть с самой собой. В этом путешествии я услышала себя. Я перешла тогда границу, за которой лежало обещание: «Я буду заботиться о себе так, как обо мне не заботился никакой партнер. Я буду слушать и беречь себя. Я покажу себе удивительно красивые места мира. Я буду хвалить себя и утешать. Я буду кормить себя замечательной едой и покупать себе потрясающие книги. Я буду спрашивать себя каждый день: „Что я могу сделать для тебя сегодня, дорогая?“». Мои отношения с собой оказались удивительными, хотя сперва я очень боялась их затевать.

Уже после, через пару лет, я встретила партнера, который относился ко мне так же бережно и заботливо, с теми же восхищением и любовью, как я сама. За эти два года я привыкла к такому отношению к себе. Если бы я не посвятила тогда два года одиночеству, так бы и прыгала из одних некомфортных отношений в другие сейчас.

Нужно дать себе время, чтобы понять, что для тебя хорошо. Но когда ты уже разобрался, то никогда не согласишься на меньшее.

Я уговорила ту девушку на полгода одиночества. Хотя бы полгода. Мы скрепили уговор рукопожатием. Я уверена, что она не разочаруется. Научиться переживать моментальный страх, чтобы выйти на взрослые отношения с собой, — полгода целибата того вполне стоят.

Разумеется, среди нас встречаются и те, кто годами остается наедине с собой. У них, наоборот, есть страх близости, страх рисковать собственной свободой. Им мой совет не нужен. Но, если вы, как и я раньше или как мой новый парикмахер, не выносили жизни в одиночестве, подумайте над моими словами.

Не стоит бояться себя. Не стоит бояться оставаться наедине с собой.

Продержитесь первое время, а там сами увидите, насколько это полезное умение.

Автор: Элизабет Гилберт


 
Рубрики:  Психология, психотерапия
книги, статьи



Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ МЫ ВЫБИРАЕМ.

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:06 + в цитатник

СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ МЫ ВЫБИРАЕМ.


Ирина Дыбова

Кто пишет сценарий вашей жизни? Кто решил, сколько у вас  будет детей и когда вы выйдите замуж? Где эта книга судеб? Кто одним росчерком пера обрёк вас страдать в одиночестве или жить с нелюбимым мужем, метаться от развода к разводу или горбатиться за копейки, спасая страждущих? 
Неужели существует эта личность, которая прописала всё и даже есть – где?

Не поверите, граждане, – есть.

Вы лично записали от сель до сель. И даже в каком месте будете плакать и как именно поджимать губки и что говорить мужу, когда он будет задерживаться на работе и по каким именно признакам будете  этого самого мужа выбирать.

 

Слово в слово записали, когда стояли в мокрых ползунках в кроватке и смотрели как папа что-то говорит маме, а она обижено отворачивается и задирает подбородок вверх, чтобы нахлынувшие слёзы так и остались на глазах. Но всё равно два предательских ручейка потекли по щекам. И вот мама вытирает их рукавом и отворачивается к окну, на пути  встречаясь  с вами глазами. “Запомни, дочь. Мужики  сволочи. Они никогда нас не поймут. Не оценят. Поэтому просто терпи.” И не говорила она в этот момент ничего. Даже, если бы и сказала, не поняли бы вы ни слова. Но она передала всю свою  боль и донесла суть.

Или вот – мама красится, смеётся , кружится по комнате в новых  демисезонных сапогах – красота да и только – можно с подружками на танцы срулить. Зашёл дед.  “А куда это ты собралась? У тебя же дети – а у тебя танцульки  на уме?!” И обречённый мамин вздох и покаянный взгляд. “Запомни, дочь, с появлением детей жизнь заканчивается. Если ты мать, то ты автоматически перестаёшь быть красивой и желанной.”

Ночь. Мама стирает. Во дворе полощет бельё и вешает, подпирая верёвку длинной рогатиной. Папа спит. Все спят. Мама пришла с работы, приготовила, помыла полы, на стирку осталась только ночь. За окном слышен гулкий звук набирающейся в тазик воды и плеск – раз-два-три-остановка-раз-два-три -остановка- раз-два-три -отжим. Встряхнуть и повесить.  “Женская доля – эта работать, не покладая рук. Все могут отдыхать, мужчина может спать, а женщина должна мыть, стирать и  готовить. А завтра с утра снова бежать на работу.”

Но она ведь тоже была маленькой, наша мама. И получила свои уроки судьбы.  Как бабушка относилась с деду. Как она считала, что он  “не её ума”. И замуж надо выходить именно за такого, за доброго, но глупее тебя. Поскольку уже понятно, как с таким жить.

“Мужик должен… Женщина должна… Настоящая мать…Хорошая дочь… Умная девочка… Воспитанный ребёнок… “

Как жить, кого любить. Что можно, что нельзя. Всё прописано и передано в полной сохранности по наследству от матери к дочери, от отца к сыну.

И выбираем мы себе “половинку”, подходящую нам по нашему жизненному сценарию. Именно такую, как надо, чтобы страдать, как мама и жить как бабушка. Иначе – как по-другому? Вы знаете как?

У каждого из нас свой набор убеждений – в виде мифического талмуда – свода правил, жизненных принципов – как надо жить.  Бережно в холщовой тряпице он передаётся из поколение в поколение женщинам по женской линии, мужчинам по мужской. Этот талмуд в “оцифрованном” виде впитывается нами с молоком матери и передаётся нами  нашим детям. “Учись, девочка, так надо жить”. “Смотри, сын, вот она мужская доля”.

И мало кто из нас в своей жизни задумывается – а почему так? Почему, я выбираю именно таких мужчин? Почему строю именно так свою жизнь? Почему для одних всё просто – и деньги и победы, а мне надо пострадать и всю жизнь себе поисковеркать. Кто мне дал такую установку?

Никто не давал. Сами взяли. Что было, то и взяли. 
Но если для бабушки в послевоенные  годы было важно детей подымать, за мужика двумя руками держаться и во всём себе отказывать, то вам уже вроде незачем…

Но программа прописана.

И первый шаг, это понять – что собственно вам передали по наследству.

Я приведу в пример три жизненных  сценария, возможно среди них, вы узнаете свой.

⦁    1. Идеальная семья. “Всё должно быть идеально”. Важно, “что скажут соседи.” Семья, растящая медалистов и перфекционистов.

 

При любом раскладе “сохранить лицо”. При этом нельзя, чтобы кто-то догадался, каким  трудом всё это даётся. “Чтобы всё было, как у людей”, “чтобы не хуже других”.

Высокий уровень показущнечества и работы на публику. “У нас хорошая семья. Мы просто обожаем друг друга. Мы идеальная пара. У нас прекрасные дети.” 
“Сюси-пуси-лапатуси, котечка, дорогой..” 

Конфликты сглаживаются, лишь бы сохранить видимость “прекрасной семьи”.

 
 

Цена такого сценария : постоянная необходимость держать марку, оправдывать чужие ожидания, задвигание личных интересов и собственных нужд, бесконечная ложь себе и другим.

Сжирание себя изнутри  “внутренним критиком”. Чтобы не сделала, всё плохо, всегда есть к чему прикопаться, всегда “недостаточно хорошо”.

Как следствие развитие  зависимостей и психосоматических болезней . Куда-то же надо сливать всю ту гамму чувств, которая удерживается внутри за маской правильности и благополучия?

Вопросы к себе:

Если вы узнали в этом сценарии семью, в которой воспитывались в детстве и по чьим установкам неосознанно стали строить свою жизнь, то можно задать себе пару вопросов для осознания  и видения всей картины : 
“Почему  необходимо  было постоянно доказывать свою “достойность”? 
Что там было такого постыдного, что  нужно было скрывать? От чего пыталась “отмыться” бабушка, прабабушка или мама? Почему вам лично сейчас  так важно  признание и уважение общества?

Очень редко мы помним весь  контекст, до нас отходят только отголоски, обрывки воспоминаний иощущение…  “Такое ощущение, что они всегда чего-то боялись.. Что-то пытались скрыть… Мы были какие-то неполноценные, не такие. Нам надо было доказывать, что мы достойны, что мы такие как все.”

    2. Отчуждённая, разъединённая  семья.

Где два человека живут каждый своей жизнью. “Мой муж для меня закрытая книга”. “Я никогда его не понимала”.

Каждый из супругов в глубине души считает, что делает другому большое одолжение, находясь рядом с ним.  И этот другой должен быть очень благодарен , что  не смотря на всё , он ещё рядом и, вообще, согласился на этот брак.

У супругов  есть большой счёт к друг другу. И внушительный список претензий и глубоко укоренённых обид. 
Два человека, как два корабля, каждый из которых плывёт своим курсом и развивается в своём направлении, а по большому счёту, живёт своей жизнью.

Конфликты не разрешаются, дабы не поубивать друг друга, претензии и обиды замалчиваются. “Он сам должен всё понимать” “Это же итак ясно.”

Людям кажется, что они живут вместе ради детей или ещё ради  каких-то глобальных целей. На самом же деле, они просто не знают как по-другому.

В их понимании  именно он должен быть другим, и тогда я смогу быть счастливой. Все их мысли в отношениях направленны на то, как он должен измениться, чтобы я могла быть удовлетворена.

Ведь именно у него так много изъянов, а я по своей глупости, благородству или чувства долга согласилась с ним жить. И эти мысли направленны к друг другу с обоих сторон. 
Изначально брак воспринимается как неравный, а партнёр как недостойный. А  я как снизошедший(ая) до него.

Люди избегают близости  и открытости. Говорить честно очень уязвимо. В этом случае надо будет впервые обращать  своё внимание на себя и подставляться под нападки партнёра. А это очень не по себе. Там много стыда и личной боли. Глубокой боли уязвлённого ребёнка. И боли от неоправданных ожиданий,  разочарования  о несбывшихся надеждах и потерянном времени.

Лучшая стратегия, которую выбирают партнёры – это уход и избегание.

Уход в детей, в работу, в увлечения. 
Избегание близости, разговоров, необходимости что-то ворошить и что-то решать. Временами просто выпускают пар, что ни к чему не приводит. До глубины люди так и не доходят, дальше каждый прячется в свою норку из обид и личных дел.

Цена такого сценария : жизнь с чужим человеком. С тем, кто не понимает тебя, а ты не понимаешь его. В таких отношениях можно прожить и 20 и 40 лет. 

В холодности, непонимании и обидах. Люди пытаются убежать в навязчивые хобби и  зависимости. И так как невозможно удовлетворять свои потребности открыто, часто выбирают психосоматический способ решения проблем.

Вопросы к себе: Если вы узнали в  этом описании свою родительскую семью и ваши отношения сейчас тоже  похожи, то первый шаг вы уже сделали – вы задумались. Посмотрели на совершенно привычное вам  и обыденное с другой стороны. А значит есть шанс выйти из отчуждения.

 

3. Жестокая, закрытая семья. Семья “за высоким забором”. Мужчина как правило в таких семьях пьёт.

Часто в такой семье роли распределены следующим образом : 
Муж – “агрессор”-садист, жена – “жертва”  и старший ребёнок- “спасатель”. 
Но может быть иначе, в зависимости от того, кто в “доме хозяин”. Может агрессором быть и садистка-бабушка. К глубокому сожалению, приходиться осознавать, что девочка, выросшая в такой семье, как  и в предыдущих сценариях моделирует ту же систему в своей жизни, становясь “жертвой-спасателем”.

Если в предыдущих сценариях агрессия задвигается и часто считается недопустимой в отношениях, то в этом случае она проявляется со всей своей мощью и яростью.

Семья находит и внешних врагов и внутренних. Она существует в каком-то бесконечно враждебном мире, где необходимо выживать любой ценой. “Кругом уроды и козлы!” Находятся виноватые во всех смертных грехах. Ими могут стать “украинцы”, “русские”, чучмеки”, “чурки”, “амирикосы”, “пидо..ы”, “чиновники”, “жлобы” и т.д. 
Внутренним врагом, как правило, становится ребёнок. На него безнаказанно сливается вся ненависть и ярость за “испоганенную” родительскую жизнь. И именно этот ребёнок всю свою детскую и  подростковую жизнь спасает своих обезумевших родителей.

А пара мужчина с женщиной танцуют свой танец “агрессора и жертвы”. Где женщина  каждый раз бессознательно провоцирует мужчину на новый круг насилия.

Круг насилия :

Инцидент, садистская вспышка … “раскаяние”, просьбы о прощении, подарки… “медовый месяц”… нарастание недовольства… “щелчок”- провокация жертвы … и новый круг.

Цена такого сценария: побои, замкнутость, необходимость постоянно врать, развитие зависимостей и заболеваний как у детей так и у взрослых , как способов хоть как-то удовлетворить свои потребности.

Вопросы к себе: Как и все  остальные сценарии, этот способ отношений закладывается в детстве. И для двоих это может стать  единственно “правильным” способом взаимоотношений мужчины и женщины. Где женщина вымогает, потом отгребает, потом получает свои откупные и следом опять по кругу.

Если вы осознали, что живёте в такой семье, то первым шагом может стать осознание и принятие того, что вы получаете в таких отношениях. А вторым – готовы ли вы рискнуть этими выгодами, чтобы получить свободу.

Каждый из этих сценариев может перекликаться и совмещаться с другим.

****

Однажды горько осознавать, что  то, что я считала  своими принципами и во что я верила, как в истину в последней инстанции  – всё это не моё. Что всё, на чём я строила свою жизнь, все мои правила и убеждения, оказались просто больной историей моей мамы, и то и не мамы, а бабушки. Всё то, чему я хранила верность -всего-лишь вывод, который сделала мама в свои двадцать с лишним лет. И который впитала я, как единственно правильный способ жить.

Можно ли доверять мужчинам? Можно ли их любить? Можно ли любовь к мужчине ставить выше любви к ребёнку? Имею ли я право на своё личное время, на своё пространство? Остаюсь ли я женщиной, даже, если я мать? Должна ли я стать великим специалистом или мне достаточно быть за спиной мужа? Как мне можно зарабатывать деньги и можно ли вообще, или это неприлично? Могу ли я любить кого-то кроме мужа? И могу ли я вообще любить или это блаж и не время, надо БАМ строить, детей подымать, страну спасать, карьеру делать, деньги зарабатывать?

Все эти вопросы, на которые я искала ответы в себе, уже были заданны историей женщин нашей семьи до меня, и мне пришлось их взять за истину.

Со временем я училась отличать где я , а где не я, что моё, а что не моё. Как поступила бы “нормальная , правильная женщина”, как “неправильная”, а как поступлю я.

Я хочу опираться на себя. Я благодарна маме и бабушке за их опыт и жизнь. Но я хочу опираться на себя.

А вы?

**

Во всех этих сценариях есть общее – в них отсутствует близость.

Быть в близких и искренних отношениях – большой риск. Но только так  можно почувствовать другого человека  и испытать счастье предъявить живую себя.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

«Папа», мама и я в поисках любви и силы

Среда, 01 Марта 2017 г. 01:18 + в цитатник

«Папа», мама и я в поисках любви и силы

 

С чего ты взял, что можешь помочь, что у тебя есть эта власть и это право? Сериал Паоло Соррентино «Молодой Папа» — об искушении, мистическом опыте, чуде и тяготах «помогающих» профессий

Человек рождается на свет сердитым и всемогущим, как Ветхозаветный Бог. Ему предстоит принять, что родители — его возлюбленный народ — не желают жить по его законам. Страдая и теряя власть, он по-настоящему вочеловечивается. А пропуская сквозь сердце страдания других людей, он, если сумеет, встречается с бесконечным ресурсом любви. И убеждается, что она сильнее страха и гнева.

***

Возможно, фильм Паоло Соррентино «Молодой Папа» примерно об этом. Или о том, что, пока сердцем владеет травма, потеря, мы все время торгуемся с дьяволом и можем играть только в его игрушки. Но благодаря тем, кто в нас верит, способны изжить соблазны травмы и выйти на новый уровень. Что отчаяние дает нам самый мощный ресурс, и мы опираемся если не на веру в Бога, то на допущение, что он есть наше спасение и сила.

Или о том, что даже святой дух, где хочет, там и дышит и торит свои пути среди помойки человеческого тщеславия. Выбирает, как солнечный луч, опираться на беззастенчивую красоту лиц и фресок, пробегает бликами по листве и кометой по небу, пока не разит в самое сердце.

Можно придумать еще много убедительных толкований. В том и бесконечная привлекательность этого кино, что в нем бесстыжая, ошеломляющая красота картинки встречается со столь же бесстыжей прямотой речей, и каким-то образом они уравновешивают друг друга. Не успел зритель онеметь от перебора в красоте — и, глядишь, уже разводит руками от избыточности в прямоте, а ведь есть еще безупречный саундтрек, который примиряет истерзанную овердозом душу.

ЭТО ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК НА ТЕБЯ, ТРЕВОЖНОГО, НЕДОВЕРЧИВОГО, ОДЕРЖИМОГО СТРАСТЯМИ И ОБИДАМИ, ОБРУШИВАЕТСЯ СИЛА

Но для меня эта история о том, как на тебя, тревожного, недоверчивого, одержимого страстями и обидами, обрушивается сила.

Где выдают силу

Сила выдается человеку в очень неприметном виде — свернутая в кулечек, помещенная в аптечку первой помощи, которую люди годами возят в багажнике и чаще всего никогда не открывают. Но если человека всерьез шарахнет травмой, то в момент, когда он уже готов умереть (а это и есть отличительный признак травмы), взрывная волна силы распахивает двери во все кладовки — перед тем как вышибить пробки, обесточить его и превратить в вялую тряпочку, согласившуюся погибнуть. Он будет неизвестное время выбираться из этого покорного состояния, но главное — сам доступ к этой особой силе окажется открыт. И окажется, что она связана с силой всего мироздания.

В связи с «кулечком из аптечки» я вспоминаю маму. Мама считала, что умеет снимать боль — однажды в больнице она не выдержала мучительных стонов старушки, соседки по палате, и в отчаянии принялась мысленно ее бинтовать. Через минуту та затихла и уснула. Потом мама много раз проделывала это (на расстоянии, из Москвы в Петербург) с тяжело больной сестрой, которая тоже в ее способность верила.

Кадр из сериала «Молодой папа»Фото: Pictorial Press Ltd/Alamy/ТАСС

Я не знаю, что стало причиной, взломавшей «аптечку» моей мамы, но она несомненно имела доступ к мощному ресурсу силы. Однако высмеяла бы любого, кто счел бы ее святой, как Пия XIII. Ей хватало самоиронии, чтобы учить меня своей ворожбе, заливаясь смехом, — например, она считала, что мироздание слышит ее в тот момент, когда она окатывает себя ведром ледяной воды. «Иногда надо залегать на дно, а иногда совершать вихревые движения, все равно какие», — говорила мама, когда я беспокоилась об исходе очередных хлопот. «Ноги мои туда не идут», — заявляла она и отменяла любую запланированную встречу, ибо желание левой ноги было великим признаком. Сегодня это принято называть «нахождением в потоке».

СИЛА МИРОЗДАНИЯ, НЕСОМНЕННО, БРОДИТ НЕПРИКАЯННАЯ И ОБЛАДАЕТ ЗАЩИТОЙ ОТ ДУРАКА

В ладонях у Бога

Сила мироздания, несомненно, бродит неприкаянная (как и погода стоит бесхозная, потому что никто не верит, что на нее можно влиять, это хорошо известно шаманам) — и обладает защитой от дурака.

Я хорошо помню, как мы по молодости считали всех, кто не стеснялся заявлять о своих особых способностях, «гнумами» — вслед за Карлсоном, поощрявшим дядю Юлиуса в мире сказок тоже любить булочки. Но когда мне должно было исполниться 40 лет, и я переживала положенный возрасту серьезный кризис, я поехала в Израиль — впервые. После трех дней на Мертвом море (прямо как в сказке о мертвой воде), я попала в Иерусалим, где новая подруга отвела меня в Храм Гроба Господня. И там случилось то, чего нельзя было ни предвидеть, ни ожидать, ни понять.

Я шла туда с тягостным ощущением, что это какая-то туристическая разводка. И вдруг, сделав шаг куда-то в сторону от людского потока, испытала несоизмеримое ни с чем изумление. Я стояла, и на меня обрушивались тонны солнечного света, которые привели меня к совершенно явственному, чувственному переживанию: я лежала в ладонях у Бога. Я не могла сдвинуться с места (и не исключено, что именно в этот момент у меня пропал мобильник из кармана).

Фото: Pictorial Press Ltd/Alamy/ТАСС
Кадр из сериала «Молодой папа»

Потом я ходила в этот храм каждый день, как на работу. Что не приближало меня, удивительным образом, ни к православию, ни к христианству. Я просто ходила, лежала в ладонях у Бога, а потом сидела на ступенях во дворике и смотрела на всех, кто выходил из дверей: загорелых немцев, строгих армянских монахов в капюшонах, растерянных паломников в сандалиях и носках, нервных гидов с флажками на палке. Я встречала взглядом их всех — растрепанных, беспокойных, благостных, погруженных в себя — и каждому мысленно говорила: здравствуй, и у тебя тоже есть душа, и я ее вижу.

Через пару дней я поняла, что могу в любой момент остановиться под майским солнцем, и сила опять прольется мне на плечи. Проверять это было счастьем. Первый и последний раз в жизни я почему-то понимала все, что говорили на иврите. Так, направляясь к храму в один из дней, я остановилась у посольской ограды понюхать куст белых роз — и услышала, как с балкона симпатичный чувак сказал мне на иврите: «Понюхай красную розу», я его послушалась и ушла, помахав рукой. Через три часа мы неожиданно встретились на ступенях у храма (он в этот день помогал отцу в свечной лавке, хотя сам работал где-то охранником) — он был этим потрясен еще больше меня, и сказал вдруг по-английски — «Ты особенная, мы должны о тебе заботиться!» — побежал и купил мне мобильный телефон.

Пройти по краю

Я читала об Иерусалимском синдроме — и знаю, как много нас упало в эту бездну. Вернувшись в Москву, я пообещала себе, что никаких выводов из этого опыта я делать не буду, а просто приму его как подарок на день рождения.

Однако прошло два года, и я снова решила отметить свой день рождения там же. Начало мая — нелегкое для меня время. Как раз в эти дни, но шестью годами раньше, у мамы обнаружили рак. За полгода до диагноза она твердо сказала: «Лучше умереть раньше, чем ослепнуть» (у нее неумолимо разрушалась сетчатка) — и послушливая сила отправилась ее убивать.

За день до отъезда меня попросили встретиться по Skype с женщиной, у которой диагностировали рак, и которой предстояла через три дня тяжелая операция. Мы поговорили — и кроме как побыть с ней, в ее безысходном, растерянном ужасе, я ничего не могла, но подумала — а ведь когда-то моя мама переживала то же самое. Под конец я сказала: «Все, что могу — это помолиться о вас в субботу в Иерусалиме».

Я пришла в храм в субботу. Такого ощущения силы, как два года назад, не испытала. Просто поплакала обо всех, о ком плакалось, и помолилась о той, кому предстояла операция.
Выйдя из храма, я опять встретила старого знакомого из свечной лавки, но едва могла с ним поговорить. Казалось, силы стремительно покидают меня. Будто неумолимый пылесос их втягивает, или огромный магнит прибивает к земле гравитацией. Я с трудом доползла до дома — навалившаяся усталость была смертельной. Через какое-то время я стала выплывать — и, машинально взяв лежавшую у изголовья книгу, англо-немецкий словарь, ткнула пальцем в произвольную страницу. Там было слово — OBEY (подчинись), на том я уснула.

А через день, в понедельник, мне вдруг стало ужасно плохо. И тут я вспомнила, о чем забыла — сделать медицинскую страховку. Стоял какой-то праздник, все знакомые врачи жарили шашлыки на природе, а меня скручивала креветкой запредельная боль в животе. Я все еще надеялась, что это приступ холецистита. Но когда я добралась до врача, он сурово сказал мне, что у меня явный аппендицит, и что, если я обещаю через сутки быть на операционном столе, он отпустит меня с антибиотиком. Назавтра у меня был самолет, через сутки меня вытаскивали почти с того света — мой аппендикс к тому моменту самоампутировался и лежал отдельно.

Я проснулась с торчащими из брюха трубками и в полной эйфории. Чувствовала себя одновременно роженицей и новорожденной. Мне казалась чудесной и восьмиместная палата городской больницы с прекрасно ворчливой старушкой соседкой, и дивные медсестры с их уколами, и московский буйный май за окнами. Я вдруг подумала, что дырка в животе у меня ровно на том же месте, что у моей мамы шесть лет назад, когда ей вывели стому из кишечника. Было ощущение. что я прошла по краю, но уцелела. На мне все заживало как на собаке.

Через две недели я получила неожиданное письмо. «… Сообщаю главное: произошло, наверное, чудо, и диагноз оказался ошибочным! Операция была серьезная и долгая, но по результатам ее — ура! — выяснилось, что опухоль была доброкачественная! …Еще раз Вам огромное спасибо, Вы тогда очень меня поддержали».

Кадр из сериала «Молодой папа»Фото: WILDSIDE/HAUT ET COURT TV/MEDIAPRO/HBO/SKY ITALIA/CANAL+ / Album/East News

«Господи, спасибо, что учишь, а не наказываешь» — думала я. Эта история совершенно не про мои целительские способности и не про силу моей молитвы — это исключительно урок, который показал: каким бы сокрушающим ни было мое страстное желание спасти маму, хотя бы задним числом, хотя бы в лице другой женщины, оно может убить меня, потому что сила находит себя сама без моего участия. Опухоль была доброкачественной, но я молилась, не щадя живота своего, и получила предупреждение. Все, что я могла, исчерпывалось той самой встречей по Skype — и мне надо учиться быть на своем месте.

Есть у этой истории еще одна красивая деталь, возвращающая нас к Ленни Беллардо и его путешествию в иссушенную жаждой Африку.

Еще немного погодя мне прислала весть дочь той самой женщины. Поначалу она все пыталась мне предложить деньги за консультацию, а потом написала: «Спасибо Вам еще раз, что маме помогли. Я от Вашего имени подарила колодец африканской деревне (надеюсь, открытка об этом не попала в спам)».

Нашего ума дело

Я не могла оторваться от фильма про «Молодого Папу». Кого выбирает Сила в свои наместники — и как об этом можно судить, и наше ли это дело?

Сусальный красавец Ленни курит и курит фимиам, словно белый дым его сигареты над Ватиканом, дым-провозвестник, не должен развеяться, пока он не станет настоящим Папой. Это ли надтачивает его сердце — или взятое на себя право творить чудеса? И можно ли взять на себя такое право или отказаться от него?

МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ ХОЧЕТСЯ УЗНАТЬ — ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ВСТРЕЧИ СИЛЫ И ЛЮБВИ

По саду Ватикана бегает призрак святой Хуаны, которая исцеляла детей смехом, запахом мандариновой корочки и сказками про деву Марию. Кажется, что главная трансформация, которая происходит с папой Пием XIII, это понимание, что разговоры с Богом на равных могут по твоему хотению убить или даже исцелить — но если ты берешь эту силу и пытаешься ее источать, то превращаешься в шахтера с лампочкой на лбу, как «Люцифер, носитель света, ангел утренней звезды». Только боль и сострадание делают тебя открытым для любви, но не факт, что сердце выдержит.

Сейчас, когда объявлен второй сезон, мне, признаться, больше всего на свете хочется узнать — есть ли жизнь после встречи силы и любви.



Официальный трейлер сериала

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
искусство, культура
видео,аудио



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Что расскажет про вас ваша ОБИДА. Или кого прощать будем?

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 15:56 + в цитатник

Что расскажет про вас ваша ОБИДА. Или кого прощать будем?


 

Что расскажет про вас ваша ОБИДА. Или кого прощать будем?Наталья Валицкая

Рассмотрим ситуацию, где люди расстались и один явно чувствует обиду.

Обиду на родителя, на партнёра, подругу, любимого, начальника, сотрудника - не важно. 

Важно, что один человек чувствует обиду.

То есть, он - обиженный, практически убеждён, что та другая сторона не прав(а) и с ним - хорошим и замечательным, тот,  другой -  естественно плохой, поступил несправедливо.

О чем это говорит?

А говорит это как раз об обратном.
Если ВЫ обиженыто это именно вам не хватает, именно у вас "недостача" после расставания. Вот в чём правда. Это значит что, вы не осознавали, что в этих отношениях, вам давали больше, чем вы тратились. Вот о чем говорит обида. 
 
Если вам больно, то это вам перекрыли кислород. Именно вы были одарены в этих отношениях щедро и может быть, а скорее так и есть, что ВЫ совсем не ценили, не осознавали щедрости, значимости того, что человек вам давал, - ВЫ просто брали, "
паразитировали". 
Хотя человек вам мог давать, только качественное внимание, своё время, но истинную цену и энергетическое качество этого, вы узнаёте, когда теряете.
 
Так, если ВЫ злоупотребляли расположением к вам, расставание расставляет всё на свои места: обиду чувствует именно тот, кто больше брал и не осознавал этого.
 
Что бы он сам (его эго) не думал об этой ситуации, и как бы не оправдывал себя - ему плохо, значит ЕГО лишили потока: вот в чем правда.

Если есть равновесие в этом "брать-давать", то обиды не случается -  есть, просто, завершение жизненного этапа, и открытие новых горизонтов, люди расстаются тепло и относительно легко.

Обиду, не из чего "слепить" - если одному партнёру не дали больше, чем для него было бы справедливо. А вот, если один получал больше, то из этого энергетического избытка он и слепил свою претензию.

Если на вас обижается кто-то за то что вы: недостаточно даёте внимания, не достаточно заботливы, то вывод один - вы, наоборот, в чем-то балуете своего претенциозного партнера.

Вы и где-то переигрываете себя настоящего - заигрались в "хорошенького", перекормили, иначе б не претензия была, а благодарностьБлагодарность хорошее мерило равновесия в отношениях - равновесия в системе по оси "брать-давать"

Вот вас ваш партнёр и провоцирует вас, часто не осознавая этого, проверяет вас на подлинность, продавливая:
Кто тут у нас "душка", ты ж у нас "хорошенький"? А ну, давай больше.
Делает он это, чтоб проявить вас, чтоб вас прорвало, если вы заигрались, чтоб вы наконец  стали настоящим, проявив подлинные свои желания и главное приделы.
Так вы проявляетесь и вас, можно увидеть: любить, ценить, уважать или протестовать и ненавидеть - это не важно. 
 
Важно, что это возвращает вам вас, осознающего свои пределы.
Важно, то что провокатор или "паразит" вас проявляет настоящего на сегодня, вот за это ему - спасибо.
Он может обидеться - скажете вы? Если показать ему свои пределы, он может обидеться.
Да, вероятно, так и произойдёт. 
Но это будет ему полезно. 
А если вы этого боитесь, то значит вы в отношениях даёте меньше, - и не лгите себе, а дорабатывайте и благодарите за то, что он для вас делает.

Людям, так больно, осознавать свою паразитическую природу и потому обиженному, как правило, хочется очернить "обидчика", чтобы самоутвердиться и возвыситься в собственных глазах, компенсируя собственную уязвимость и тем самым скрыть правду о своём паразитизме.

Может кто-то возмутится?
Да, нет же!?  Как же?!  это мне больно, мне обидно, значит тот другой плохой. Раз он плохой, то он не прав, потому что мне больно? 
А раз он не прав, значит я хороший, раз кто-то плохой, кто-то же, значит, должен быть хороший. Ну, значит, тогда хороший - я. Так мыслит ребёнок.
Детское сознание и инфантильность заточены брать и потреблять, младенец голоден - и злится. Ему больно, голодно и холодно, и он требует, иначе ж не выживет бедняжка - он же маленький. Но одно из основных качеств взрослого, отличающее его от ребёнка, это желание и умение давать.

Если бы вы давали больше, как вам кажется, то обиды бы не случилось.
Вы даёте от изобилия, у вас есть.
Если отношения прекращаются, то это не проблема, если желание делится, создавать, дарить ваше взрослое, то вы всегда найдёте способ его реализовать.
А если отношения действительно были не равновесными и от вас брали больше, чем давали, то в точке расставания вы только убедитесь в этом, вы испытаете ни как не обиду, а облегчение.

Если вы, например, помогли человеку на улице: дали денег, или перевели старушку через дорогу, или купили нищему хлеба, ВЫ же не обижаетесь, что он/она ничего не дали вам взамен.
Вы не требуете благодарности, тем более регулярно, вас удовлетворяет сам процесс дарения и то, что процесс благоденствия закончился вас же никак не обижает. 
Вы к нему не возвращаетесь и не обсасываете, так ли вас отблагодарил одариваемый вами, столько ли он вам дал внимания.

По этому, давать хорошо -  даже больше, чем от вас ожидают, тогда вы будете всегда свободны от этих людей, свободны в своём отдавании, свободны от ожидания ответной реакции, благодарности.
Отдавая вы богаты и великодушны, - а это возможно, если ВЫ внутри взрослый и имеете. 
Имеете по определению, у вас сознание изобилия, а не сознание дефицита.
Если давание, самодостаточный и актуальный для изобильного человека акт, то делающий его не манипулятор, а актуализатор. Давание, тогда, односторонний акт, самотостаточный и целостный в себе, но только когда сам человек, делающий его, цельный.
Если дарение не самодостаточно, а только половина процесса, то это акт половинчатых людей, не целых, расколотых в себе.  
Расколотые в себе люди, притягивают себе подобных, ведь цельный человек, может и не сразу, но всё же легко распознаёт - манипулятора, ""паразита"".
Два актуализатора легко уживаются между собой, как и два манипулятора, а манипулятор и актуализатор не могут существовать вместе.

Манипуляторы, легко ведутся и подсаживаются на манипуляции таких же манипуляторов - это стратегия выжить при нецелостный природе. Два манипулятора тянут друг у друга "одеяло" и всё время, стараются меньше потратится, при этом, манипуляторы остаются обижены при любом раскладе, так как там присутствует ущербное сознание, сознание нехватки, недостаточности, дефицита.
Манипулятору "мало" всегда. Эти люди обижены по определению, они дырявые и насытить их невозможно.

А "паразиту" - обиженному, по определению признать себя "паразитом", обидно в двойне.

Мы всегда чувствуем облегчение когда освобождаемся от ""паразитов"". От паразитов любых: энергетических, физических, от лишнего веса - мы чувствуем легкость, но уж точно не обиду.

Так что если вы обижены, ищите и осознавайте, где вам "обидчик" дал много, дал с лихвой в избытке, дал столько, что вы даже потратили эти излишки энергии, на то чтоб соткать из неё обиду или ненависть.

А прощать здесь, при наличии обиды, нужно себя
 
Ведь если вы посмотрите "два раза", то можно заметить следующее: мы обижаемся не на него, а на себя, на то что ожидали и намеревали то, что человек и не планировал нам давать.
То есть, обижаться можно на свою глупость, инфантильность, расчётливость, трусость, хитросделанность, некомпетентность, расточительность. Вот за это себя и надо прощать.

С помощью другого, мы это смогли увидеть -  благодарность ему должна от нас быть, а не обида. 
Простите, себя глупенького, маленького, как бы вы простили  любимого ребёнка. Тогда вы обнаружите что, больше и прощать никого не надо.
 
Правда она ведь исцеляет. 

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Три уровня сознания – три разных уровня жизни

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 14:42 + в цитатник

Три уровня сознания – три разных уровня жизниТри уровня сознания – три разных уровня жизни

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Всем просветленным людям известно, что если хочешь изменить свою жизнь, надо изменить себя и свой способ мышления, изменения в жизни станут следствием перемен в сознании. Специалисты выделяют три уровня сознания, которые разительно отличаются друг от друга и каждый из которых определяет качество жизни человека. Каждый уровень сознания предполагает собой наличие тех или иных установок, жизненных правил и верований.

 

Первый уровень сознания - «Жертва»

К сожалению, людей с уровнем сознания «Жертва» очень много. Люди, которые находятся на данном уровне сознания, живут на основе инстинкта выживания и страха за свою жизнь. От них часто можно услышать, как они жалуются на начальника, на государство, на жизнь в целом, воспринимая себя как жертву обстоятельств.

Они считают, что все в нашей жизни предопределено и не верят в то, что можно что-либо изменить. Для людей ссознанием жертвы очень важен комфорт, отсутствие рисков, наличие гарантий, поэтому они, как правило, выбирают ходить на государственную работу, чтобы иметь стабильную зарплату и пенсию.

Любые перемены в жизни воспринимаются ими как опасность, а не возможность изменить свою жизнь к лучшему. Их убеждение – за все в жизни надо бороться, вот они и сражаются сами с собой и с жизнью. Все сферы их жизни – карьера, отношения, благосостояние, здоровье находятся на грани, ведь они чувствуют себя жертвами обстоятельств, а не хозяевами своей жизни.

 

Второй уровень сознания «Хозяин»

Для людей с уровнем сознания «Хозяин» нет ничего невозможного, они верят в себя и в свой успех в жизни. Они знают, что жизнь – это море возможностей, которыми можно воспользоваться и получить блага, которые им надо. Людям с сознанием хозяина свойственно принимать решения, действовать и достигать поставленных целей.

Они чувствуют себя хозяевами своей жизни, сталкиваясь с проблемами, они ищут способ их решения, а не страдают, причитая «Почему это случилось со мной?». Как правило, у таких людей имеется собственное предприятие или они занимаются индивидуальной деятельностью, а люди с сознанием «жертва» устраиваются к ним на работу. Чтобы перейти с уровня сознания «Жертва» на уровень «Хозяина» надо изменить мышление и свою жизненную парадигму, только так можно улучшить качество жизни.

 

Третий уровень сознания «Волшебник»

Это самый высокий уровень сознания. Люди, которые достигают в своем развитии этого уровня, убеждены, что в жизни есть все, что необходимо. Их отличительная особенность мышления – это то, что у них отсутствуют предрассудки, негативные убеждения, а если и появляются, то они быстро их осознают и трансформируют.В результате такого мышления их жизнь наполнена изобилием, они получают то, что хотят настолько быстро, насколько быстро осознают, что им нужно и зачем. 

Они понимают, чтобы что-то изменилось в судьбе, надо изменить это «что-то» в себе, только так можно привлечь те или иные блага в свою жизнь. Проблемы в жизни «волшебники» воспринимают, как способ улучшить себя и свою жизнь, которые заложены в любой проблеме. Такой способ мышления помогает им двигаться по жизни, достигать всего, чего хотят способом внутренней работы, а не внешних действий и борьбы с действительностью.

Как правило, люди с уровнем сознания «Волшебник» имеют больше благ, чем им необходимо. Поэтому им всегда есть чем поделиться – связями, деньгами, добротой или любовью.

Получается, что кто как мыслит, то так и живет. Если вы хотите улучшить качество своей жизни не стоит стразу совершать внешних действий, бороться за жизнь или отвоевывать свое, у вас его никто не отберет. Наведите сначала порядок в своей голове, в своих взглядах, верованиях и предпочтениях. 

Пересмотрите свою жизненную парадигму, что вы думаете о себе, о людях и о жизни вообще. Может, вы претендуете на качество жизни как у «Хозяина», а мыслите как «Жертва»? Определите, какой вы хотите видеть свою жизнь, а затем посмотрите какой уровень сознания надо сформировать и действуйте.

 

Перейти на другой уровень сознания:
http://lifehealingspace.com/integratsionnyiy-protsessing/

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Смертельный иммунитет, или почему увеличивается число детей с аутизмом

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 14:39 + в цитатник

Смертельный иммунитет, или почему увеличивается число детей с аутизмом

 

Смертельный иммунитет, или почему увеличивается число детей с аутизмом

  •  
 

В июне 2000 г. группа видных правительственных ученых и чиновников здравоохранения собралась на встречу в отдаленном конференц-зале в Норкроссе, штат Джорджия. Созванная Центром контроля и предупреждения заболеваний (CDC), встреча была проведена в маленьком методистском центре в глуши, так, чтобы соблюсти максимальную секретность. Устроители не сделали никаких публичных заявлений об этой конференции — лишь 52 участника встречи получили частные приглашения. Среди них были высшие чиновники Центра контроля заболеваний и Управления контроля пищевых продуктов и лекарств (FDA), главный специалист по вакцинам из Всемирной организации здравоохранения в Женеве и представители всех крупных производителей вакцин, включая "Глаксо Смит Клайн", "Мерк", "Виет" и "Авентис Пастер". Все обсуждаемые научные данные, о чем постоянно напоминали участникам чиновники Центра контроля заболеваний, являлись "строго секретными". Участникам не разрешили делать фотокопий документов, а по окончании конференции они не имели права взять с собой какие-либо записи.

Федеральные чиновники и представители фармацевтических компаний собрались, чтобы обсудить тревожные результаты последнего исследования, которое подняло важные вопросы, связанные с безопасностью большинства основных вакцин, вводимых новорожденным и маленьким детям. По словам эпидемиолога Центра контроля заболеваний Тома Верстраетена, который проанализировал базу данных центра, которая содержит медицинские карты 100 000 детей, находящийся в вакцинах ртутный консервант тимеросал является причиной драматического роста заболевания аутизмом и большинством других неврологических расстройств среди детей. "Я был буквально потрясен тем, что я обнаружил", — заявил Верстраетен собравшимся в Симпсонвуде, ссылаясь на огромное количество предыдущих исследований, которые выявили связь между использованием тимеросала и такими детскими заболеваниями, как задержка речевого развития, синдром дефицита внимания, гиперактивность, аутизм. С 1991 г., когда Центр контроля заболеваний и Управление контроля пищевых продуктов и лекарств рекомендовали вводить детям раннего возраста дополнительно три вакцины, в которых использовался консервант (в некоторых случаях прививки делали детям в первые часы жизни), заболеваемость аутизмом возросла в 15 раз (с 1 ребенка на 2 500 детей ранее до 1 на 166 сейчас).

Даже для врачей, которые по роду своей деятельности занимаются вопросами жизни и смерти, эти данные прозвучали пугающе. "Вы можете делать что угодно, — сказал Билл Вейл, консультант Американской академии педиатрии, — но результаты статистически значимы". Д-р Ричард Джонстон, иммунолог и педиатр из университета Колорадо, внук которого родился в день начала конференции, был обеспокоен сильнее всех. "Вы хотите знать, что я чувствую? — спросил он. — Простите мне этот личный комментарий, но я не желаю, чтобы моему внуку ввели вакцину с тимеросалом, пока мы не разберемся, что же происходит на самом деле".

Однако вместо того, чтобы оповестить общественность и перестать использовать тимеросал в детских вакцинах, чиновники в Симпсонвуде бóльшую часть времени потратили на то, чтобы обсудить, как скрыть от общественности эти опасные данные. Согласно стенограмме, полученной благодаря Акту о свободе информации, большинство участников были озабочены тем, как эти опасные данные о тимеросале повлияют на фармацевтическую промышленность. "Мы находимся в невыгодном положении с точки зрения судебного разбирательства, — заявил д-р Роберт Брент, педиатр из детского госпиталя Альфреда И. Дюпона в Делавэре. — Мы станем отличной добычей для адвокатов истцов". Д-р Боб Чень, глава отдела безопасности вакцин Центра контроля заболеваний, облегченно заметил, что "учитывая крайнюю важность этой информации, мы способны уберечь ее от чужих, если можно так сказать, менее ответственных рук". Д-р Джон Клементс, советник по вакцинам Всемирной организации здравоохранения, заявил, что это исследование "возможно, не следовало проводить вообще". Он добавил, что "результаты исследования следует обработать соответствующим образом", предупредив, что оно "может быть использовано посторонними, и мы не сможем взять это под контроль".

Фактически, правительство было гораздо больше озабочено тем, что делать с обнаруженным вредом, чем защитой детского здоровья. Центр контроля заболеваний заплатил Институту медицины за проведение нового исследования, призванного реабилитировать тимеросал, заказав ученым исключить связь между тимеросалом и аутизмом. Центр контроля заболеваний скрыл результаты исследований Верстраетена, хотя те были предназначены для немедленной публикации, и заявил другим ученым, что данные "утеряны" и не могут быть восстановлены. В противоречие Акту о свободе информации, вся гигантская база данных о прививках была передана частной компании, а доступ ученых к ней был ограничен. К тому моменту, когда Верстраетен наконец опубликовал свое исследование в 2003 г., он уже работал на компанию "Глаксо Смит Клайн" и переработал свои данные так, чтобы скрыть связь между тимеросалом и аутизмом.

Производители вакцин уже начали удалять тимеросал из вакцин, предназначенных для американских новорожденных, но до прошлого года продолжали со скидкой распродавать запасы содержащих ртуть вакцин. Центр контроля заболеваний и Управление контроля пищевых продуктов и лекарств протянули им руку помощи, покупая запятнавшие себя вакцины с тимеросалом для продажи в развивающихся странах и разрешив фармацевтическим компаниям продолжить использование этого консерванта в некоторых вакцинах в Америке, включая детские вакцины от гриппа и вакцины против столбняка, планово вводимые одиннадцатилетним детям.

Фармацевтические компании получают поддержку и от некоторых влиятельных законодателей в Вашингтоне. Лидер сенатского большинства Билл Фрист, получивший 873 тысячи долларов пожертвованиями фармацевтической индустрии, трудится над тем, чтобы помочь производителям вакцин избежать ответственности в более чем 4200 судебных процессах, начатых родителями пострадавших детей. Пять раз Фрист пытался скрыть правительственные документы, касающиеся вакцин, включая документы из Симпсонвуда, а также старался оградить "Илай Лилли", производителя тимеросала, от вызовов в суд.

В 2002 г., через день после того как Фрист, не привлекая внимания, внес поправку, известную как "Акт о защите 'Илай Лилли'" в Закон о безопасности Отечества (Homeland Security bill), "Илай Лилли" пожертвовала 10 000 долларов на кампанию Фриста и купила 5000 экземпляров его книги о биотерроризме. Поправка была отменена конгрессом в 2003 г., но немного раньше в этом же году Фрист провел другую поправку к закону об антитерроризме, в результате чего детям, страдающим заболеваниями мозга в результате вакцинации, было отказано в компенсации. "Судебные процессы обладают такой силой, что могут разрушить бизнес производителей вакцин и ограничить наши возможности справиться с биоатаками террористов", — заявил Дин Роузен, законодательный помощник Фриста по вопросам здравоохранения.

Даже многие консерваторы были шокированы усилиями, приложенными правительством для того, чтобы скрыть информацию о вреде тимеросала. Дэн Бёртон, республиканец из Индианы, изучил материалы трехлетнего расследования о тимеросале после того, как его внуку был поставлен диагноз аутизма. В своих выводах комитет по правительственным реформам палаты представителей заявил, что "тимеросал, использующийся в вакцинах в качестве консерванта, напрямую связан с эпидемией аутизма". "Эта эпидемия, по всей вероятности, могла быть предотвращена или уменьшена в размерах, если бы Управление контроля пищевых продуктов и лекарств обратило внимание на отсутствие данных о безопасности инъецируемого тимеросала, известного нейротоксина". "Управление контроля пищевых продуктов и лекарств и другие учреждения здравоохранения не предприняли действий, — добавил комитет, — совершив должностное преступление ради защиты своих интересов… и проявив неуместный протекционизм по отношению к фармацевтической промышленности".

История о том, как правительственные организации здравоохранения в сговоре с Биг Фарма старались скрыть от общественности информацию о вреде тимеросала — это история о корпоративной самонадеянности, о власти и алчности. Я был вовлечен в этот конфликт против своей воли. Как юрист и специалист по проблемам окружающей среды, много лет занимающийся вопросами токсичности ртути, я часто встречался с родителями детей-аутистов, которые были абсолютно уверены в том, что их дети пострадали от прививок. Сказать честно, поначалу я был настроен скептически.

Я сомневался, что аутизм может быть вызван только одной причиной, и я был абсолютно уверен в том, что правительство обязано убедить родителей в безопасности прививок, от чего зависит искоренение смертельных детских болезней. Я был склонен согласиться со скептиком Генри Ваксманом (демократом от Калифорнии), который критиковал своих коллег из комитета по правительственным реформам за спешку с выводами о связи аутизма с вакцинацией. "Мы не должны пугать людей прививками, — заявил Ваксман на одном из слушаний, — пока не знаем всех фактов".

И только после чтения симпсонвудских материалов, после знакомства с ведущими научными исследованиями по этой теме, после бесед с лучшими национальными специалистами по ртути, я убедился в том, что связь между использованием тимеросала и эпидемией детских неврологических заболеваний безусловно существует. Пятеро моих детей принадлежат к поколению тимеросала — к тем, кто родился между 1989 и 2003 гг. Именно они получили большую дозу ртути в вакцинах. "Начальные школы переполнены детьми, у которых наблюдаются симптомы неврологических повреждений или нарушения работы иммунной системы, — рассказала в 1999 г. представителям комитета по правительственным реформам Пэтти Вайт, школьная медсестра. — Мы предполагали, что прививки призваны сделать наших детей здоровее, однако за 25 лет работы в школе я никогда не видела такого количества больных детей. Я чувствую, что с нашими детьми делают что-то очень, очень неправильное".

В настоящее время более 500 000 детей страдают аутизмом, и каждый год педиатры диагностируют более 40 000 новых случаев. Это заболевание было неизвестно до 1943 г., когда его впервые описали и диагностировали у 11 детей, родившихся через несколько месяцев после того, как тимеросал в первый раз был применен в детских вакцинах в 1931 г.

Некоторые скептики оспаривают то, что причиной аутизма являются вакцины с тимеросалом. Они утверждают, что рост заболеваемости аутизмом связан с тем, что его научились лучше диагностировать — теория в лучшем случае спорная, потому что большинство новых случаев аутизма регистрируется у детей одного поколения. "Если эпидемия действительно только результат лучшей диагностики, — иронично замечает д-р Бойд Хейли, один из мировых авторитетов в области токсичности ртути, — тогда где же все двадцатилетние аутисты?" Другие ученые указывают на то, что американцы сейчас накапливают гораздо большее количество ртути в организме, чем это было раньше, потому что ртуть содержится и в рыбе, и в зубной амальгаме, поэтому тимеросал является лишь частью гораздо большей проблемы. Я уверен, что эта проблема заслуживает много большего внимания, чем ей уделяется сейчас, однако очевидно, что концентрация ртути в вакцинах затмевает все остальные источники возможного заражения ртутью наших детей.

Что больше всего шокирует в этой истории — это те усилия, которые прилагаются многими ведущими следователями для того, чтобы игнорировать или скрыть правду о тимеросале. С самого начала научные доказательства против ртутных добавок были чрезвычайно убедительными. Консервант, который используется для задержки роста грибков и бактерий в вакцинах, содержит этилртуть, мощный нейротоксин. Множество исследований показало, что ртуть имеет тенденцию накапливаться в мозге приматов и других животных после того, как они получат инъекцию такой вакциной, и что развивающийся мозг младенца чрезвычайно уязвим. В 1977 г. российское исследование обнаружило, что взрослые, которым вводилась этилртуть в гораздо более низкой концентрации, чем та, которую получали американские дети, годы спустя все еще страдали от повреждения мозга. Россия запретила тимеросал в вакцинах 20 лет назад (это утверждение автора ошибочно, ртуть по-прежнему используется в российских вакцинах. — А.К.), и Дания, Австрия, Япония, Великобритания и все скандинавские страны последовали ее примеру.

"Вам не удастся придумать исследование, доказывающее безопасность тимеросала, — говорит д-р Хейли, заведующий кафедрой химии Университета штата Кентукки. — Он просто чудовищно токсичен. Если вы введете тимеросал животному, его мозг будет поврежден. Если вы введете тимеросал в живую ткань, ее клетки умрут. Если поместите тимеросал в чашку Петри, в ней погибнут культуры. Зная это, просто невозможно предположить, что кто-то способен вводить тимеросал новорожденным детям, не опасаясь последствий".

Внутренние документы доказывают, что "Илай Лилли", которая разработала тимеросал, с самого начала знала, что он может стать причиной повреждений и даже смерти, как для животных, так и для людей. В 1930 г. компания тестировала тимеросал, введя его двадцати двум пациентам с менингитом в последней стадии; все они умерли через несколько недель после инъекции. Этот факт "Илай Лилли" не потрудилась упомянуть в отчете, объявившем, что тимеросал безопасен. В 1935 г. ученые другой фармацевтической компании, "Питтмэн-Мур", предупредили "Лилли", что данные последней о безопасности тимеросала "не подтверждаются их исследованиями". Половина собак, которым в исследованиях "Питтмэн" вводились вакцины с тимеросалом, заболевали, что привело ученых к выводу, что консервант "неудовлетворителен в качестве препарата для использования у собак".

В последующие десятилетия свидетельства против использования тимеросала продолжали накапливаться. Во время Второй мировой войны Министерство обороны использовало этот консервант в вакцинах для солдат, но потребовало от "Лилли" маркировать его "яд". В 1967 г. исследование, опубликованное в "Прикладной микробиологии" (Applied Microbiology) показало, что тимеросал убивает мышь, будучи введенным ей в составе вакцины. Четырьмя годами позже собственные исследования "Лилли" показали, что тимеросал "токсичен для клеток тканей" в концентрации меньше чем один на миллион — в 100 раз слабее, чем его концентрация в обычной вакцине. И даже несмотря на это, компания продолжала продвигать тимеросал как "неядовитый", и включила его в состав местных дезинфектантов. В 1977 г. в одном из госпиталей Торонто умерли десять детей после того, как их пуповина была обработана антисептиком, в состав которого входил тимеросал.

В 1982 г. Управление контроля пищевых продуктов и лекарств предложило запретить продавать без рецепта препараты, содержащие тимеросал, а в 1991 г. решено было запретить использование тимеросала в вакцинах для животных. Трагично, что в том же самом 1991 г. Центр контроля заболеваний рекомендовал прививать новорожденных вакцинами, содержащими ртуть. Новорожденным должны были делать прививки против гепатита В в первые 24 часа жизни, а в возрасте 2 месяцев они должны были быть привиты против гемофильной палочки и дифтерии–столбняка–коклюша.

Фармацевтическая промышленность знала, что эти дополнительные вакцины несут в себе опасность. В том же году, когда Центр контроля заболеваний одобрил новые вакцины, д-р Морис Гиллеман, один из основателей программы вакцинации компании "Мерк", предупредил компанию, что шестимесячные дети, которым вводится вакцина, подвергнутся серьезной опасности отравления ртутью. Он рекомендовал запретить использование тимеросала, "особенно в вакцинах для младенцев и детей", отметив, что промышленности известны нетоксичные альтернативы. "Самое лучшее, — продолжает он, — это использовать вакцины, не содержащие консервантов".

Камнем преткновения для "Мерка" и других фармацевтических компаний стали деньги. Тимеросал позволил фармацевтической промышленности помещать вакцины в ампулы, содержащие несколько доз, что требует дополнительных мер предосторожности из-за опасности загрязнения вакцины, поскольку приходится несколько раз вставлять иглу в ампулу. Производить большие ампулы (несколько доз вакцины) в два раза дешевле, чем маленькие (одна доза), что облегчает и удешевляет экспорт вакцин в бедные страны третьего мира, где всегда есть риск возникновения эпидемий. Столкнувшись с проблемой цены, "Мерк" проигнорировала предостережения Гиллемана, а правительственные чиновники продолжали продвигать на рынок все больше и больше детских вакцин с тимеросалом. До 1989 г. американские дошкольники получали всего три вакцины — против полиомиелита, дифтерия-столбняк-коклюш и корьсвинкакраснуха. Десятилетие спустя, благодаря федеральным рекомендациям, дети стали получать в общей сложности двадцать две прививки до того, как они достигали возраста, в котором идут в первый класс.

С увеличением количества прививок скачкообразно вырос и уровень заболеваемости аутизмом среди детей. В 1990-е годы 40 миллионам детей были сделаны прививки вакцинами, содержащими тимеросал, и дети, таким образом, получили беспрецедентно большое количество ртути в критический для развития мозга период. Несмотря на прекрасно документированные данные об опасности тимеросала, казалось, никто не был встревожен тем, что с обязательными прививками дети получают кумулятивную дозу ртути. "Почему Управление контроля пищевых продуктов и лекарств так долго проводило расчеты? — спрашивал Питер Патриарка, директор отдела вирусных препаратов Управления в своем письме электронной почтой в Центр контроля заболеваний в 1999 г. — Почему Центр контроля заболеваний и другие консультативные органы не провели все расчеты до того, как резко увеличили количество обязательных прививок?"

Но к тому времени вред уже был нанесен. В возрасте двух месяцев, когда мозг новорожденного все еще находится в критическом периоде развития, младенцы по графику получают прививки тремя вакцинами, содержащими вместе 62,5 мкг этилртути, что в 99 раз превышает суточный уровень поступления, установленный Управлением по охране окружающей среды (EPA) для метилртути, родственного нейротоксина. Хотя производители вакцин утверждают, что этиртуть представляет незначительную опасность, поскольку быстро распадается и удаляется из организма, несколько исследований, включая опубликованное в апреле Национальным институтом здоровья (NIH), показывают, что этилртуть на самом деле более токсична для развивающегося мозга, и остается в нем дольше, чем метилртуть.

Чиновники, ответственные за детские прививки, настаивают на том, что дополнительные вакцины были необходимы, чтобы защитить новорожденных от болезней, и что тимеросал все еще необходим для развивающихся наций, которые, как часто заявляют чиновники, не могут позволить себе одноразовые флаконы, которые не требуют консервантов. Д-р Пол Оффит, один из ведущих советников Центра контроля заболеваний по вакцинам, сказал мне: "Я думаю, что если мы действительно столкнемся с пандемией гриппа — а это безусловно случится в ближайшие 20 лет, и это уже происходит — мы не сможем привить 280 миллионов человек вакцинами из одноразовых флаконов. Совершенно необходимы многоразовые".

Однако в то время, как некоторые чиновники здравоохранения может быть действуют из лучших побуждений, большая часть членов комитета по вакцинам Центра контроля заболеваний, которые защищают дополнительные прививки, имеют тесные связи с индустрией вакцин. Д-р Сэм Кац, председатель комитета, был платным консультантом большинства крупнейших производителей вакцин, входил в состав группы, разработавшей вакцину от кори и лицензировавшей ее в 1963 г. Еще один член комитета, д-р Нил Холси, вел исследовательскую работу для компаний, производящих вакцины, и получил гонорар от лабораторий "Эббот" за разработку вакцины против гепатита В.

На самом деле, в этом узком кругу ученых, работающих над вакцинами, такой конфликт интересов дело вполне привычное. Республиканец Бёртон заявил, что Центр контроля заболеваний "обычно позволяет ученым с явным конфликтом интересов участвовать в качестве консультантов в работе совещательных комитетов, которые рекомендуют новые вакцины", даже если у них несомненный "интерес в продукции и деятельности компаний, которые они, как считается, должны беспристрастно контролировать". Комитет по правительственным реформам палаты представителей обнаружил, что четверо из восьми консультантов Центра контроля заболеваний, одобривших применение содержащей тимеросал вакцины против ротавируса, "имели финансовые связи с фармацевтическими компаниями, производившими несколько вариантов этой вакцины".

Оффит, имеющий совместный патент на одну из вакцин, вакцину, подтвердил мне, что он "заработает деньги", если его голос способствует тому, что вакцина выйдет на рынок. Но он опроверг мое предположение, что прямая финансовая заинтересованность ученых в положительном решении Центра контроля заболеваний может влиять на их заключения. "Для меня в этой ситуации нет противоречий, — настаивает он. — Я просто информирован о процессе, но ни в коем случае не вовлечен в него. Когда я сижу за этим столом, мой разум пытается принять такое решение, которое бы не вредило здоровью детей в этой стране. Оскорбительно слышать утверждения, что врачи и чиновники здравоохранения находятся на содержании у производителей вакцин, а потому и принимают решения, вредящие детям. Это не так".

Другие ученые и чиновники, имеющие отношение к вакцинам, давали мне похожие объяснения. Подобно Оффиту, они считают себя просвещенными стражами детского здоровья, гордящимися своим свободным от личной выгоды "партнерством" с фармацевтическими компаниями, и осаждаемыми безумными активистами, чьи антипрививочные кампании угрожают детскому здоровью. Их возмущают вопросы такого рода. "Наука, — говорит Оффит, — вот удел ученых".

Некоторые государственные чиновники были, однако, обеспокоены возможным конфликтом интересов. В своем письме электронной почтой администраторам Центра контроля заболеваний в 1999 г., Пол Патриарка, сотрудник Управления контроля пищевых продуктов и лекарств, обвинил государственных чиновников в неспособности оценить реальную опасность дополнительных детских вакцин. Он писал: "Я думаю, что нелегко будет признать, что Управление контроля пищевых продуктов и лекарств, Центр контроля заболеваний и организации, ответственные за прививочную политику, могли проспать свою работу, а потому мы имеем сегодня вакцины с тимеросалом". Тесные связи между чиновниками и фармацевтической промышленностью, добавил он, вызывают вопросы о тех многочисленных советниках, благодаря настойчивым рекомендациям которых мы используем сегодня детские вакцины с тимеросалом.

Если федеральные чиновники годами не могли распознать потенциальный риск использования тимеросала, то после засекреченной конференции в Симпсонвуде никто уже не мог отговориться незнанием. Но вместо того, чтобы продолжать исследования для проверки связи тимеросала с аутизмом и с другими формами поражений мозга, Центр контроля заболеваний поставил политику выше науки. Он передал всю базу данных по детским вакцинам, которая создавалась главным образом на деньги налогоплательщиков, частному агентству "Америкас хелз иншьюренс плэнс", убедившись, что эти данные не будут использоваться в дальнейших исследованиях. Центр контроля заболеваний также проинструктировал Институт медицины, совещательную организацию, которая является частью Национальной Академии наук, провести исследование, которые бы опровергло связь между тимеросалом и болезнями мозга. Центр контроля заболеваний "требует от нас, чтобы мы заявили: опасности нет, — сказала доктор Мэри Маккормик, глава комитета по изучению безопасности вакцин Института медицины, своим коллегам ученым на первой встрече в январе 2001 г. — Мы не собираемся признавать того факта, что аутизм является побочным эффектом применения тимеросала". Согласно стенограмме совещания, старший штатный сотрудник комитета Кэтлин Страттон предсказала, что Институт медицины придет к заключению, что свидетельства были "недостаточно убедительными, чтобы подтвердить или опровергнуть причинную связь" между аутизмом и тимеросалом. Это будет ответом на "желание Уолта", сказала она, имея в виду Уолта Оренстейна, директора Национальной программы иммунизации Центра контроля заболеваний.

У тех, кто посвятил жизнь продвижению прививок, разоблачение тимеросала разрушило бы все, над чем они трудились. "Мы поймали дракона за хвост, — сказал доктор Майкл Кэбэк, еще один член комитета. — Чем больше мы вскрываем негатива, тем меньше люди захотят использовать прививки, а к чему это может привести, мы прекрасно знаем. Мы попали в своего рода ловушку. Вопрос в том, как из нее выбраться".

Даже в публичных выступлениях федеральные чиновники совершенно ясно заявляют, что их главной целью в изучении тимеросала является рассеять все сомнения относительно вакцин. "Четыре исследования проводятся в настоящее время с целью исключить возможную связь между аутизмом и использованием тимеросала, — заявил на встрече в Принстонском университете в мае 2001 г. доктор Гордон Дуглас, тогдашний директор отдела стратегического планирования в исследовании вакцин Национального института здоровья. — Для того чтобы преодолеть вредные последствия исследований, заявляющих о связи [коревой] вакцины с повышенным риском заболевания аутизмом, нам нужно провести дополнительные исследования и опубликовать их результаты, чтобы убедить родителей в безопасности вакцин". Дуглас в прошлом был президентом отдела вакцин компании "Мерк" и проигнорировал предупреждение об опасности использования тимеросала.

В мае прошлого года Институт медицины опубликовал свой итоговый отчет. Вывод: доказанной связи аутизма и тимеросала, содержащегося в вакцинах, нет. Вместо богатой литературы по токсичности тимеросала, отчет базируется на четырех катастрофически дефектных эпидемиологических исследованиях, проводившихся в европейских странах, где дети получали гораздо меньшую дозу тимеросала по сравнению с американскими детьми. В отчете также имеется ссылка на новую версию работы Верстраетена, опубликованную в журнале "Педиатрия" (Pediatrics), в которой все данные переработаны таким образом, чтобы нивелировать связь тимеросала и аутизма. Работа содержала данные по детям, слишком маленьким, чтобы диагностировать у них аутизм, и игнорировала других детей, которые демонстрировали признаки заболевания. Институт медицины заявил, что дело закрыто и (довольно странная для научной организации позиция) рекомендовал не проводить дальнейших исследований по этой проблеме (подробнее об этом отчете см. аналитические материалы группы "Сэйф Майндз" "Неладно что-то в Датском королевстве" и "Анализ "Сэйф Майндз" отчета Института медицины: ошибки, подтасовки и конфликт интересов" в формате pdf. — А. К.)

Отчет вполне удовлетворил Центр контроля заболеваний, но не убедил никого. Республиканец Дэвид Уэлдон, врач из Флориды, член комитета по правительственным реформам палаты представителей, резко критиковал Институт медицины, заявляя, что в своих выводах тот опирался на горстку исследований, которые были "фатально дефектны" своим "плохим дизайном", и не представил "все современные медицинские и научные данные". Велдон сказал мне, что чиновники Центра контроля заболеваний не заинтересованы в установлении истины, потому что "любая связь вакцин и аутизма заставить их признать, что их политика нанесла непоправимый вред тысячам детей. Кто готов сделать такие выводы относительно себя самого?"

В феврале новое собрание, состоящее из различных ученых, раскритиковало то, как Верстраетен в своем исследовании использовал эту базу данных, и предыдущий съезд за отсутствие открытости, и призвало Центр контроля заболеваний сделать общедоступной свою базу данных по вакцинам.

Тем не менее, пока что только двоим ученым удалось добиться к ней доступа. Д-р Марк Гейер, президент Американского генетического центра и его сын Дэвид, потратили год на борьбу, чтобы получить медицинские данные от Центра контроля заболеваний. С августа 2002 г., когда члены конгресса стали давить на Центр контроля заболеваний, чтобы тот обнародовал данные, Гейеры завершили шесть исследований, которые продемонстрировали очевидную связь тимеросала и неврологических повреждений у детей. Одно исследование, сравнивающее кумулятивные дозы ртути у детей, родившихся между 1981 и 1985 гг., с детьми 1990—1996 гг. рождения, обнаружило "выраженную связь" между аутизмом и прививками. Другое исследование, посвященное проблемам обучения, установило, что детям, получившим более высокие дозы тимеросала в вакцинах, в три раза чаще ставился диагноз аутизма, и они в три раза чаще страдают от нарушений речи и умственной отсталости. Еще одно исследование, которое скоро будет опубликовано, показывает, что уровень заболеваемости аутизмом снижается после того, как тимеросал с недавнего времени удаляют из большинства вакцин.

В то время как федеральные чиновники стараются не дать ученым изучать вакцины, другие включаются в исследования связи прививок и аутизма. В апреле журналист "Ю-Пи-Ай" Дэн Олмстед самостоятельно провел одно из наиболее интересных исследований. В поисках детей, которые никогда не подвергались воздействию ртути из вакцин — та часть популяции, которую ученые обычно называют контрольной группой — Олмстед вышел на амишей (Amish) из округа Ланкастер в Пенсильвании, которые отказываются прививать младенцев. Учитывая национальные статистические данные о заболеваемости аутизмом, Олмстед рассчитал, что среди амишей должно быть 130 аутистов. Он обнаружил только четырех. Один из них был отравлен, получив высокую дозу ртути от электростанции. Трое других, включая одного усыновленного ребенка, были привиты.

На уровне штатов многие чиновники также проводят тщательные исследования тимеросала. Пока Институт медицины был занят доказательствами отсутствия риска, законодатели Айовы внимательно изучали все доступные научные и биологические данные. "После трех лет тщательного изучения проблемы я убедился, что уже проведено достаточно компетентных исследований, чтобы понять, что существует связь между отравлением ртутью и количеством случаев заболевания аутизмом, — сказал сенатор-республиканец Кен Винстра, наблюдавший за расследованием. — Факт, что в Айове повышение заболеваемости аутизмом, достигшее 700%, началось в 1990-х гг., сразу же после того, как увеличилось количество обязательных вакцин для детей, уже сам по себе может служить серьезным доказательством". В прошлом году Айова стала первым штатом, запретившим использовать вакцины с ртутью, за ним последовала Калифорния. Подобный запрет находится сейчас в стадии рассмотрения в 32 других штатах.

Однако вместо того, чтобы последовать этому примеру, Управление контроля пищевых продуктов и лекарств по-прежнему разрешает производителям вакцин использовать тимеросал во множестве лекарств, которые можно купить без рецепта, равно как стероиды и коллаген для инъекций. Еще более тревожит тот факт, что правительство продолжает рассылать вакцины с тимеросалом в развивающиеся страны, и в некоторые из них уже зарегистрирована внезапная эпидемия аутизма. В Китае, где об аутизме фактически не знали до тех пор, пока там не появился тимеросал американских производителей в 1999 г., сейчас программы новостей сообщают об 1,8 миллиона аутистов. И хотя трудно достоверно судить о количестве аутистов, но уже сейчас понятно, что аутизм распространяется в Индии, Аргентине, Никарагуа и в некоторых других развивающихся странах, где сегодня используются вакцины с тимеросалом. Всемирная организация здравоохранения продолжает настаивать, что тимеросал абсолютно безвреден, хотя обещает "держать под контролем" возможную связь тимеросала и неврологических заболеваний.

Я потратил время на изучение этой проблемы, так как считаю, что с нынешним кризисом надо что-то делать. И если, как показывают свидетельства, наши чиновники здравоохранения сознательно позволили фармацевтической индустрии отравить целое поколение американских детей, то их действия могут привести к одному из самых больших скандалов в истории американской медицины. "Центр контроля заболеваний виновен в некомпетентности и величайшей халатности, — говорит Марк Блэксилл, вице-президент "Сэйф Майндз", некоммерческой организации, обеспокоенной использованием ртути в медицинских препаратах. — Вред, который нанесли вакцины, огромен. Это хуже, чем асбест, хуже, чем табак, хуже всего, что нам когда-либо доводилось видеть".

Трудно подсчитать, какой ущерб нанесен нашей стране, а также и международным усилиям искоренить эпидемические болезни, если страны третьего мира сочтут, что разрекламированная американская помощь отравляет их детей. Нетрудно себе представить, как подобный сценарий будет истолкован врагами Америки за границей. Ученые, участвовавшие в кампании сокрытия правды о тимеросале — а многие из них искренни, даже идеалистичны, — заявляют, что они способствуют великому делу защиты детей развивающихся наций от пандемий. Они жестоко ошибаются. Их неспособность признать правду о тимеросале больно ударила по нашей стране и по беднейшему населению нашей планеты.

ПРИМЕЧАНИЕ

В оригинальной статье, опубликованной ранее, было несколько неточностей, которые исправлены в настоящей ее версии. Сообщалось, что американские дошкольники получали только три вакцины до 1989 г., однако не было указано, что этими вакцинами их прививали в совокупности одиннадцать раз, включая ревакцинации. Ошибочным было утверждение относительно количества этилртути, получаемого младенцами из всех вакцин к возрасту 6 месяцев. Оно равнялось 187 мкг, что на 40%, а не в 187 раз, превышает ПДК, установленную Управлением по охране окружающей среды для дневного поступления метилртути. Наконец, из-за ошибки редакции, в статье содержались неверные сведения относительно ротавирусной вакцины, утвержденной Центром контроля заболеваний. Она не содержала тимеросала. "Сэлон" и "Роллинг Стоун" сожалеют об этих ошибках.

В ранее опубликованной версии статьи утверждалось, что Институт медицины созвал второе совещание для изучения выводов комитета по безопасности иммунизации, который не обнаружил доказательств связи между тимеросалом и аутизмом. На самом деле Институт медицины созвал второе совещание для того, чтобы отреагировать на беспокойство относительно базы данных по вакцинам, выраженное в том числе и критиками предыдущего отчета Института медицины. Однако совещанию не было поручено пересматривать выводы своего предшественника. В статье были ошибочно переставлены местами два предложения в цитате из д-ра Джона Клементса и утверждалось, что д-р Сэм Кац был с "Мерком" совладельцем патента на коревую вакцину. Д-р Кац входил в состав группы, разработавшей и представившей вакцину к лицензированию, но владельцем патента никогда не был. "Сэлон" и "Роллинг Стоун" сожалеют об этих ошибках.

Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 1095 1094 [1093] 1092 1091 ..
.. 1 Календарь