-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 11:51 + в цитатник

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!

 

Эта программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы. 

Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни.

Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения.

Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе.


1. Постукивание по щитовидной железе

Мини-программа для каждого

Щитовидная железа расположена под подбородком, в середине шеи. В кинезиологии она считается как бы центральным пультом управления жизненной энергией человека.

Сложите руку в слегка расслабленный кулак и осторожно постукивайте им по шее по направлению к грудине 10 раз, потом сделайте глубокий вдох.

Повторите упражнение несколько раз.


2. Касание лба

 

Дотроньтесь пальцами обеих рук до обоих выступов лобной кости над бровями. Закройте глаза и надавливайте на эти точки так долго, пока не почувствуете учащение пульса. После этого сделайте глазами круговые вращательные движения.

Это упражнение рекомендуется делать несколько раз в течение дня, так же как и следующее: кладите одну ладонь себе на лоб, другую — на шею сзади, ближе к затылку. И держите так, слегка сжимая голову, 1-2 минуты.

При эмоциональных нагрузках постукивайте пальцем по центрам бровей. Это упражнение расслабляет и снимает тревогу.


 3. Массаж ушей


Массируйте мочки ушей большими и указательными пальцами рук, пока не почувствуете легкое потепление ушных раковин. Лучше всего расположить большой палец с тыльной стороны мочки, указательный — спереди уха. Вслед за массажем слегка оттягивайте мочку уха 
назад, пока не почувствуете натяжение тканей.



4. О дыхании

Мини-программа для каждого

Поверхностное дыхание выводит мозг и тело из равновесия. Поскольку приоритет принадлежит мозгу, тело лишается доступа кислорода, необходимого для выполнения других жизненно важных функций. Даже в мозгу вторичные контуры выживания отключаются. Так, лишенные четких сигналов от «источника», мышцы функционируют ненормально, или сжимаются, или становятся слабыми.

Глубокое, контролируемое дыхание уравновешивает как мозг, так и все тело.  Если мы вдыхаем глубоко, кислород проникает, массирует и наполняет весь организм. Когда мы глубоко выдыхаем, токсины естественным путем сами удаляются через кожу и другими естественными путями.

Рассматривайте сознательно регулируемое глубокое дыхание как физическое упражнение – это наилучшее физическое упражнение для всего тела.

 

5. Энергетизатор


Это упражнение расслабляет мышцы корпуса тела. В результате повышается уровень кислорода в крови, расслабляются мышцы шеи и плеч, усиливается приток спинномозговой жидкости в центральной нервной системе. Упражнение помогает пробудить весь организм, особенно после утомительной работы за компьютером или долгого сидения.

Чтобы выполнить это упражнение, положите руки на стол перед собой. Наклоните подбородок к груди. Ощутите растяжение мышц спины и расслабление плеч. С глубоким вдохом запрокиньте голову назад, прогните спину и раскройте грудную клетку. Затем сделайте выдох, снова расслабьте спину и опустите подбородок к груди.

Если выполнять это упражнение 5-10 минут, то оно стимулирует и повышает концентрацию внимания. Тело совершает движение, которое активизирует вестибулярный аппарат, "пробуждает мозг", расслабляет плечевой пояс. А это улучшает слух и увеличивает циркуляцию кислорода, облегчая тем самым функционирование нервной системы.

Это еще одно незаменимое упражнение при работе за компьютером. После него мы чувствуем себя активными, полными энергии и готовыми к обобщению своих мыслей.


 6. Энергетические зевки

Мини-программа для каждого


Для выполнения энергетического зевка массируйте мышцы вокруг зоны челюсно-височного сустава. Этот сустав находится прямо перед ушным отверстием и является суставом, соединяющим верхнюю и нижнюю челюсти. 

Через этот сустав проходят стволы пяти основных черепных нервов, которые собирают сенсорную информацию от всего лица, глазных мышц, языка и рта, активизируют все мышцы лица, глаз и рта при жевании и воспроизведении звуков.

Когда мы находимся в состоянии стресса, наша челюсть часто сжимается, и передача импульсов через эту область снижается. Энергетические зевки расслабляют все лицо, и тогда поступление сенсорной информации происходит более эффективно.

Если у детей возникают проблемы с чтением, возможной причиной этого является то, что их глаза работают несогласованно. Из-за стресса дети также могут плохо слышать. Напряжение в челюстно-височном суставе, может мешать им разговаривать, что также отражается на мышлении. Энергетические зевки оказывает позитивное действие. Благодаря расслаблению мышц и облегчению функционирования нервов челюстно-височного сустава, улучшаются все связанные с ними функции глаз, лицевых мышц и рта.


7. Лобно-затылочная коррекция


Лобно-затылочная коррекция помогает восстановить кровообращение мозга и вынырнуть из прошлого, из страха. Я её всем рекомендую, здорово было бы её делать + позитивное мышление: дышать и визуализировать себя таким, каким вы хотите быть, свободными и радостными.


Она очень простая - одна рука на лоб, другая затылок, держиту столько времени, чтоб под рукой на лбу почувствовать пульс. Это скажет, что восстановилось кровообращение мозга

Рубрики:  Психология, психотерапия
практики, активации, медитации
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

Доктор Рат: раковая клетка может вернуться к нормальному, неагрессивному состоянию

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 11:49 + в цитатник

Доктор Рат: раковая клетка может вернуться к нормальному, неагрессивному состоянию

 

Эта публикация адресована всякому, кто желает самостоятельно выбирать, а не делегировать кому бы то ни было решать за него, насколько здоровым он хочет быть сегодня и в будущем. Здесь есть и плохие и хорошие новости на эту тему, а также полезные каждому разумному человеку советы. 

Вы узнаете о важнейшем, хотя и почти неизвестном по сей день широкой публике открытии современной медицинской науки, сделанном еще в 1992г. доктором Маттиасом Ратом - врачом, учёным, продолжателем дела, начатого дважды Нобелевским лауреатом Лайнусом Полингом.

Доктор Рат - победитель рака?

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

Сегодня др. Рат – лидер политической борьбы за одно из фундаментальных прав человека: право на здоровье. Его открытие поможет поддержать ваше здоровье, может быть даже спасти вашу жизнь и жизнь ваших близких уже СЕГОДНЯ, без дорогих и опасных операций и лекарств.

Открытие это, признанное специалистами, до сих пор умышленно и целенаправленно замалчивается, скрывается от общественности, дискредитируется и охаивается массмедиа в безнадежной попытке сохранения прогнившей, преступной системы ЗДРАВООГРАБЛЕНИЯ, перекачивающей астрономические суммы из карманов налогоплательщиков в бездонные карманы международного фарма – медицинского картеля. При этом тысячи человеческих жизней ежедневно ОСОЗНАННО приносятся в жертву безмерно циничному и бесчеловечному бизнесу.

Автор этой статьи – врач, c позиций профессиональной врачебной этики призывающий коллег отказаться от ханжеской и аморальной политики – псевдорелигии сегодняшней корпоративно – организованной медицины, в пользу подлинной заботы о здоровье нынешнего и будущих поколений.

 

1. Введение

 

Впечатляющих успехов достигла за последние десятилетия медицинская наука, всем это хорошо известно. Отчего же сегодняшнее положение дел в практической медицине фактически всех развитых стран как-то незаметно вдруг оказалось критическим, если не сказать катастрофическим?

С одной стороны миллиарды долларов ежегодно тратятся на фармацевтические исследования и инвестируются в фармабизнес (примерно такие же суммы затем расходуются на рекламу лекарств).

С другой – хронические заболевания, обобщенно называемые Болезнями Цивилизации (БЦ: атеросклероз и его последствия, такие как ишемическая болезнь и инфаркт миокарда, инсульт, гипертоническая болезнь, а также рак, диабет и т.д….) распространяются как лесной пожар. Главная, если не единственная официальная версия, предлагаемая для объяснения такого нелепого положения (чем больше инвестиций в исследования и на борьбу – тем больше болезней), состоит в том, что истинные причины этих заболеваний настолько загадочны и сложны, что до сих пор… как бы не выявлены. Однако, специалистам хорошо известно, что уже вполне распознанные на сегодня причины БЦ не только умышленно игнорируются и целенаправленно замалчиваются, но и прямо эксплуатируются официальной медициной.

Индустрия основанного на химии гербицидов и пестицидов агробизнеса и производители переработанных продуктов питания, вместе с химической промышленностью и всепобеждающей рекламой трудятся не покладая рук, прямо и косвенно поддерживая высокий уровень БЦ. Официальная же медицинская администрация на все недоуменные вопросы величественно отвечает одной сакраментальной фразой: “Необходимы дальнейшие исследования“.

Именно независимые исследования как раз и доказывают, что никакие из многочисленных, официально утвержденных фармакологических и хирургических методов профилактики и лечения БЦ, ни их разнообразные сочетания не являются подлинно эффективными. Зато все они вызывают многочисленные побочные эффекты и осложнения, ухудшающие качество жизни больных и сокращают её продолжительность.

Дошло до того, что после серии публикаций в ведущих медицинских журналах, ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) наконец официально признала, что побочные действия лекарственной терапии и врачебные ошибки сегодня являются уже четвёртой причиной смерти в развитых странах. Впереди лишь инфаркт миокарда, инсульт и рак.

Однако, всем, кто знаком с богатой открытиями и успехами историей натуротерапевтических методов и следит за их современным развитием, хорошо известно, что уже давно существуют научно обоснованные, действенные альтернативные лечебные подходы, использующие безопасные натуральные вещества, витамины, минералы, микроэлементы, а также высокоэффективные и щадящие биологические приёмы лечения. Эти принципы и методы давно и успешно применяются врачами интегративной и альтернативной медицины для лечения и профилактики БЦ. Перечислим лишь некоторых из них:

 

  • Лечение питанием и дозированным голоданием.
  • Ортомолекулярная терапия (лечение при помощи веществ, естественно присутствующих в человеческом организме и поступающих с пищей, в основном – витаминов).
  • Лечение активными формами кислорода (озоном и перекисью водорода).
  • Гипоксическая терапия (интервальная гипоксическая тренировка), дозированное дыхание воздухом с пониженным содержанием кислорода.
  • Лечение биорезонансными методами, массаж и мануальная терапия.
  • Хормезис (усиление защитных реакций и свойств организма под действием слабых доз сильнодействующих факторов), адаптационная терапия.
  • Психонейроиммунологическая стимуляция, и т.д.

Но, несмотря на подтвержденную многолетней практикой эффективность и безопасность, низкую стоимость, альтернативные методы в массе своей упорно отвергаются медициной официальной. Практикующие в рамках государственной или страховой системы врачи не имеют возможностей либо стимулов шире их применять. Более того, до сих пор нередко за использование альтернативных методов вместо опасных и токсичных конвенционных, но зато официально утвержденных медицинской бюрократией хирургических и лекарственных методов, многие врачи подвергаются преследованиям, а порой и настоящей травле со стороны медицинской администрации, вплоть до фальсифицированных обвинений, заканчивающихся крупными штрафами, лишением лицензии или даже тюремным заключением.

Характерно, что ежегодная гибель только в США от побочного действия официально утвержденных лекарств - около 100 тысяч больных (примерно 150 чел. ежедневно!) не попадает в сенсационные заголовки. Представим себе что каждый день сообщается о катастрофе авиалайнера с полутора сотнями пассажиров на борту. Как скоро наступил бы в этом случае крах большинства авиакомпаний?

Доктор Рат - победитель рака?

 

Так кто же, зачем и каким образом столь эффективно одурманивает сознание людей, что они как ни в чем не бывало продолжают поглощать немыслимое количество токсичных, бесполезных, дорогих, а чаще всего и просто ненужных лекарств, вместо того чтобы лечиться натуральными, безопасными средствами, которые к тому же и дешевле?

Сразу оговорюсь, что жестко критикуя здесь политику официальной, государственно-организованной медицины, я никоим образом не намерен выплескивать с водой и ребенка. Нет сомнений, что при несчастном случае, ожоге, отравлении, травме, остром хирургическом заболевании, осложненных родах либо необходимости трансплантации и т.д… никакой альтернативы современной, научной, высокотехнологической медицине нет и быть не может. И даже при моем крайне негативном отношении к химиотерапии рака, я признаю, что есть некоторые формы злокачественных опухолевых заболеваний, где разумная химиотерапия и умеренное облучение могут принести пользу определенным больным. Или, хотя лечение антибиотиками сегодня в целом неоправданно избыточно и часто лишь способствует росту устойчивых к ним инфекций, тем не менее, новые знания и идеи и здесь помогли радикально решить проблему язвы желудка и 12-типёрстной кишки, которые долгое время считались чисто психосоматическими и хирургическими заболеваниями. Сегодня доказано, что в основе их лежит чрезвычайно распространенная у человека инфекция, которую в большинстве случаев можно искоренить курсом антибиотиков. За что врачи Барри Маршалл и Робин Уоррен и получили через 20 лет после своего открытия Нобелевскую премию 1995 г. по медицине.

Наше воображение поражают современные медицинские диагностические возможности. Это магия, подлинное ясновидение в глубине тела. Ставшие рутинными космические полёты, или даже обычные повседневные пассажирские авиаперелеты были бы немыслимы без огромной предварительной работы, выполненной комплексом биомедицинских наук. Однако, при всех этих успехах любому мыслящему человеку, более-менее знакомому с повседневными реалиями медицинского обслуживания, будь то в западных странах или же в странах бывшего СССР, становится ясно, что официальную медицину, – как инструмент государственной политики – заботит в первую очередь вовсе не здоровье каждого отдельного человека, но нечто совсем иное. И дело здесь не только в произволе чиновников всех стран и народов или общеизвестном стремлении международных корпораций к наживе любой ценой.

Существуют объективные природные закономерности, законы развития и самосохранения самоорганизующихся систем. Любая такая система поддерживает свою целостность и конкурентоспособность, постоянно разрушая, или же просто не препятствуя саморазрушению ослабевших составляющих её элементов, но постоянно порождая или приобретая взамен их новые.

Например, в государстве вашего тела главной целью никоим образом не может быть неограниченное поддержание жизни и здоровой жизнедеятельности каждой отдельной клетки. Сколько их должно родиться и сколько исчезнуть, погибнуть в каждое мгновение вашей индивидуальной жизни решает постоянно действующее собрание генов – Геном, высший административный орган тела. Например, эритроциты крови он полностью обновляет в среднем за месяц, клетки поверхностного слоя кожи – за неделю, а клетки костной ткани, нашего скелета – за семь лет. Несмотря на то, что собрание генов вроде бы предполагает демократию, её нет и быть не может, поскольку все наши гены – потомки одной первичной копии. Геном единолично, диктаторски правит, преследуя свои собственные цели, далеко не всегда очевидные и часто даже противоречащие нашим осознанным личным устремлениям…

Возвращаясь на землю, заметим, что обман, вымогательство, шарлатанство и халтуру, не говоря уже о неизбежных ошибках, можно обнаружить по обе стороны водораздела: и в официальной медицине и в альтернативной. Профессионализм в медицине, как и в любой ответственной профессии сплошь и рядом оборачивается самоорганизующимся заговором экспертов против профанов. К тому же, если град оказывается естественным союзником фабрикантов стекла, а пожары – верным кормильцем пожарных бригад, легко догадаться, чьим партнёром являются БЦ и самое жуткое среди них пугало: рак. Делая еще шаг в направлении теории заговора, вспомним нетленные строки Д. Пригова: “Вот придёт водопроводчик и испортит унитаз“…

Пожалуйста, не вздрагивайте, культивировать здесь набившую оскомину теорию заговоров я не буду, ее легко отсекает бритва Оккама (нет нужды измышлять сложное объяснение, когда есть простое). В природе хорошо известно закономерное и широко распространенное биологическое явление: симбиоз, еще точнее – мутуализм. Этот биологический термин означает взаимовыгодное сотрудничество, эффективную кооперацию к пользе каждого из двух или более, в принципе независимых друг от друга организмов или видов.

Но если в природе все происходит именно так, вышесказанное никоим образом не обязывает нас, людей, живую ткань общества и государства, до сего дня слепо и безропотно приносить наше и наших близких здоровье и жизнь в жертву самому выгодному в истории человечества бизнесу, основанному на обмане, запугивании и манипуляции сознанием сотен миллионов людей.

Перед каждым из нас рано или поздно, порой совсем неожиданно встают крайне важные вопросы: как лично мне, неискушенному, далекому от медицинских премудростей, закулисных интриг и корпоративных тайн человеку в этой ситуации защитить себя и своих близких от худшего? Что именно предлагает сегодня альтернативная медицина? Когда и как это можно применять и насколько всему этому можно доверять? Наконец, что же такое вообще есть сегодняшняя альтернативная медицина, почему она столь упорно противопоставляет себя медицине официальной, и наоборот?

Эти и родственные им темы, сфокусированные на всегда острой проблеме рака и будут предметом нашего разговора.

Кстати, многие ли знают, что в США уже лет десять как учрежден отдел комплиментарной и альтернативной медицины при государственном научно-исследовательском Национальном Институте Здоровья, и альтернативных врачей порой даже приглашают консультировать в клиники? Они популярны, публикуют книги, читают лекции в залах, по радио и телевидению, значит лед тронулся и процесс – то, как говорится, пошел…

Об этом хорошо сказал один из апостолов альтернативной и интегративной медицины, др. Эндрю Вайль из США:

“Официальная медицина идет на послабления и контакты с медициной альтернативной вовсе не от осознания пользы сотрудничества. Она изо всех сил упирается, брыкается и кусается, но пациенты ее заставляют. Больные голосуют кошельками в пользу альтернативной медицины, а сильнее аргумента нет“.

К этому добавим еще и старую мудрость: “Если не можешь убить врага, – попытайся задушить его в своих объятиях“.

Даже если вам повезло в настоящий момент проживать в стране, где медицинское обслуживание вроде бы на высоте (США, Канада, Австралия, Япония, Франция, Италия, Норвегия, Швеция, Финляндия, Германия….), не обольщайтесь. Статистика эффективности лечения БЦ и рака официальными методами удручающе однообразна для всех развитых стран.

 

“Все должны знать, что так называемые научные исследования по проблеме рака есть по  большей части ни что иное как мошенничество, а ведущие такие исследования крупнейшие институты просто обманывают людей, их поддерживающих и им доверяющих“.

Лайнус Полинг. (1901-1994) Дважды лауреат Нобелевской премии

 

Многие возразят: но мне лично эта система хорошо помогла, меня вылечили от рака именно здесь, тогда как в России врачи откровенно сказали, что едва ли смогут помочь.

Верно, еще раз поблагодарите честных российских врачей и вашу Удачу. У них нет таких технических возможностей, коими располагает западная медицина, хотя и головы и руки у них в целом лучше. Но здесь речь идет о другом. Курс лечения каждого ракового больного обходится медицинской страховке на Западе в среднем около 200 000 долларов США. Независимо от результата лечения медицинская корпорация эти деньги получит. Никакое другое медицинское вмешательство, включая сложные пересадки органов, не приносит сопоставимой нормы прибыли, ведь реальная стоимость расходных средств при химиотерапии и облучении невелика.

Онкологические пациенты нужны и чрезвычайно выгодны здешней раковой медицине подобно тому как пассажиры, спешащие в аэропорт или из него нужны таксомоторному бизнесу. Они не торгуются, хорошо платят, они гораздо выгоднее городских пассажиров, проезжающих лишь пару кварталов и считающих центы.

Понятно что хороший хозяин не будет убивать курицу, несущую золотые яйца. Но он будет делать все возможное чтобы эту курицу заполучить и чтобы ее яйца попадали только в его корзину. Тем более что современные технологии могут и яйценоскость повысить, пусть даже ценой укорочения жизни несушки, ведь их так много квохчет вокруг….

Итак, проехались с ветерком на такси – это хорошо. Особенно если платишь из командировочных или подъемных, а не из своего кармана. Но полезно и сэкономить. Здесь ведь рынок, здесь можно и нужно выбирать, если знаешь из чего… Заплатили, поблагодарили, а дальше можно велосипедом или пешочком. Это и для здоровья полезнее.

Кстати, эксперты альтернативной медицины единодушны: иногда можно и воспользоваться в начале лечения одним из официальных методов (операция, химиотерапия, облучение), но дальнейшее лечение разумно выбирать из альтернативного, биотерапевтического арсенала.

После такого несколько мрачноватого вступления наконец то и долгожданная хорошая новость: сегодня уже есть практическое решение основных проблем, относящихся к раку и БЦ, поскольку независимой биомедицинской науке удалось наконец выявить универсальные, фундаментальные молекулярно – биологические механизмы лежащие в их основе, и найти средства надежного управления ими.

Однако, в этой статье я ограничусь популярным изложением лишь того, что касается универсального, высокотехнологичного, легковоспроизводимого, недорогого и потому практического и широкодоступного метода профилактики и лечения рака. Здесь вы узнаете также, как именно эти новые знания любой грамотный человек, живущий разве что не отшельником на необитаемом острове, может немедленно применить.

Это долгожданное событие можно было бы образно сравнить с внезапным появлением в сельском магазине, где прежде торговали лишь лаптями и босоножками, резиновых сапог и валенок. Лишь только селяне смекнули как их носить, простуды, воспаления легких и ревматизм суставов резко пошли на убыль….

Для нетерпеливых даю линк на русскоязычный сайт др. Рата:

http://www4ru.dr-rath-foundation.org/index.html

Попав на него, не исключено что вы испытаете поначалу некоторое разочарование: слишком много политики, чистой науки и не видно практических советов и рекомендаций, тем более по-русски. Это объясняется просто: др. Рат уже успешно прошел этапы собственно научно – медицинского утверждения и даже маркетинга результатов своего открытия, тогда как дальнейший его прогресс невозможен без масштабных политических акций. Именно этим др. Рат как политический деятель сейчас и поглощен, делегировав практические медицинские вопросы специалистам.

Как врач я понимаю что читатель здесь ожидает прежде всего практической информации. Об этом дальше, но с неизбежными отклонениями от прямого маршрута научно – популярной медицинской статьи, поскольку он вынужденно проходит в болотистом, топком районе большой политики.

 

2. Какое я имею право критиковать?

 

В известной своей консервативностью исламской религиозной культуре существует неписаная, но тщательно соблюдаемая этическая традиция, согласно которой публично комментировать или просто цитировать Коран дозволяется лишь духовным лицам, посвятившим всю свою жизнь богослужению. Думаю, что и толковать об экономике или строительном деле, не говоря уже о ремонте компьютеров есть смысл, имея за плечами хотя бы знание математики, элементарной бухгалтерской науки, электроники и сопромата.

Претендуя здесь на роль истолкователя и критика политики и практики официальной, и в частности, раковой медицины, а также практического советника медицины альтернативной, я должен предъявить свой послужной список. Каковы мои личный опыт и подготовка, какие такие особые знания дают мне право оглашать здесь рецепты приготовления бефстроганов из священных коров?

Закончил Первый Московский Мед. Институт им. Сеченова по специальности терапия в 1980 г. Во время прохождения курса онкологии, оставившего тяжелое впечатление, осознал что заниматься проблемами лечения рака я бы не хотел. По крайней мере не смог бы лечить так, как это предлагалось тогда раковой ортодоксией.

Во многом загадочная и трудная для лечения болезнь, рак – возникает от чего угодно, порой и без всяких видимых причин. Очень трудно распознается на ранних, бессимптомных стадиях, когда поддается лечению, а когда проявляется в выраженных симптомах, то уже почти и не лечится. За последние десятилетия заболеваемость разными формами рака неуклонно растет, лечебные же успехи отнюдь не впечатляют. Куда больше пользы от предупреждения рака, впрочем как и всех других БЦ. Лечить рак стандартными, официальными методами когда он в разгаре, это все равно что начинать копать колодец, когда ты уже умираешь от жажды. Таким было мое, довольно мрачное впечатление от курса онкологии на кафедре 1 ММИ.

Десять лет по окончании института я занимался биомедицинскими исследованиями в полузакрытом НИИ. Конкретно: фармакологической профилактикой и лечением разрушительных последствий профессионального стресса у водолазов. Стресс у них усугубляется повышенным содержанием кислорода в дыхательной смеси, особенно у боевых пловцов – подводных диверсантов, дышащих чистым кислородом на глубине под давлением. На первый взгляд кажется, – так это полезно, этим же лечат! Но попробуйте-ка дуть обогащенный кислородом воздух в железную печку-буржуйку, или в двигатель вашего любимого внедорожника… Оба агрегата прогорят много раньше отпущенного им гарантийного срока.

Вот то же самое в принципе происходит и в живых клетках. Такой кислородный стресс есть экстремальная модель оксидативного стресса, универсального явления, лежащего, как считает сегодняшняя наука, в основе не только всех хронических дегенеративных заболеваний (включая рак и БЦ) но и естественного процесса старения.

Постепенно углубляясь в проблему, работая на животных и с людьми, проводя и обычные в нашей среде “научников“ самоэксперименты, читая массу литературы, готовя публикации и методические руководства, я детально разобрался не только в теории стресса, но и постепенно приобрел немалые практически полезные знания, навыки и клинический опыт. Очень пригодились навыки, полученные в амбулаториях и клиниках, когда в связи с всенародным стрессом перестройки финансирование неактуальной в новых условиях частной проблемы подводного стресса прекратилось. Пустился в плавание свободного предпринимательства, начал частную практику, прикрыв фундаментальные знания привлекательным для пациентов ярлыком альтернативной медицины.

Доктор Рат - победитель рака?

  •  
  •  
  •  
  •  

Больные приходили разные, постепенно стали появляться и раковые пациенты. Одним из первых был парень 28 лет, Иван, прооперированный по поводу рака желудка. Хирурги обнаружили, что большая раковая опухоль проросла стенку желудка, и уже обильно заполнила метастазами брюшную полость. Делать ничего радикального не стали, просто зашили и отправили домой, медленно умирать. Поступили честно, не предложили химиотерапию или облучение (они бесполезны при всех эпителиальных опухолях, которые и называются общим словом сОлидный рак). Мать парня обратилась ко мне с просьбой сделать что –нибудь, дабы продлить ему жизнь. У него скоро подойдет очередь на квартиру, надо прожить еще хоть полгода – год. Прежде парень работал плотником на заводе, дома жена и маленький ребенок.

Я согласился попробовать помочь, в этой ситуации невозможно отказываться. В то время уже довелось прочесть о работе доктора Макса Герзона, успешно лечившего в США в 30-е – 50-е годы раковых больных особой диетой.

Модифицированная диета Герзона, в сочетании с короткими курсами голодания помогли Ивану прожить почти 2 года (вместо двух месяцев предсказанных онкологом) оставаясь при этом активным и бодрым до последних недель жизни. Он даже успел косметически отремонтировать полученную квартиру (как и предполагалось при новоселье в те незабвенные годы).

Частная практика постепенно росла, но гиперинфляция 91 года похоронила прежние планы, вызвав к жизни другие. В 1994 году судьба привела меня в Германию, в Гейдельберг, с его старейшим университетом и крупным медицинским центром. Здесь я получил уникальную возможность: в городе находится Дойче Кребсфоршунгцентр (ДКФЦ) – ведущий в стране институт по изучению проблем рака. Хотя никаких шансов устроиться туда на работу конечно не было, вход в великолепную библиотеку ракового центра мне, как врачу, был свободен. Таким облегченным для специалистов доступом к медицинской информации разительно отличаются от России и Германия, и Венгрия, и США – все страны, где мне довелось поработать. Хорошо что теперь Интернет хотя бы частично ликвидирует это отставание.

В библиотеке ДКФЦ я провел многие месяцы, штудируя как современную периодику, так и еще более интересную историческую литературу по раку. Там нашлась полка, тесно заставленная покрытыми слоем пыли старыми книгами. Здесь были книги и Макса Герзона, и Джозефа Иззелса, и даже подлинный раритет: подробная публикация о работе Нью–Йоркского хирурга Уильяма Коли, сто с лишним лет назад успешно лечившего иньекциями бактериальной вакцины больных иноперабельными раковыми опухолями. Книга отечественных авторов, Клюевой и Роскина "Биотерапия Рака", опубликованная в 50-х годах в США (без ведома Политбюро, за что вывезший рукопись на Запад академик Парин и получил срок в Гулаге), тоже наличествовала там. Были там книги и с такими сильными названиями: “Раковая Мафия“, или: “Рак в истории американской культуры“. Вот где была подлинная свобода критической мысли, дополненная свободой доступа к информации. Никакого спецхрана для этой подрывной литературы в раковой цитадели ДКФЦ не было. Нашлись там и обстоятельные труды по теоретической онкологии.

Именно в этих книгах, а не в глянцевых современных онкологических журналах медленно находил я ответы на множество вопросов, давно меня мучивших.

Например:

  • Почему далеко не каждый из нас (один из трех сегодня умирает от злокачественных опухолей) заболевает раком?
  • Какова сравнительная распространенность рака среди домашних и диких животных?
  • Когда и почему рак появился в биологической эволюции?
  • Каковы механизмы профилактического и лечебного действия питания, особых диет, витаминов, натуральных веществ и лечебного голодания?
  • Есть ли примеры доказанного клинического излечения (полное исчезновение опухоли и метастазов через определенное количество лет после диагностики) натуральными, биотерапевтическими методами, и какова судьба этих методов сегодня?
  • Почему методы, успешные в руках отдельных врачей – новаторов, закономерно отвергаются и дискредитируются государственной, официальной медициной?
  • Какие из этих методов и как именно можно применять сегодня?



Удавалось продолжать теоретические изыскания, зарабатывая на жизнь сначала фельдшером – медбратом, затем и врачом – ассистентом в государственных клиниках и офисах обычных врачей.

Изредка встречался я и с раковыми пациентами. Они приходили ко мне (узнав от знакомых, что есть мол здесь один русский врач, что-то знающий альтернативное о раке) уже будучи диагностированы неизлечимой формой того или иного ракового заболевания, после обильной химиотерапии и облучения, часто с множеством костных и печеночных метастазов. Сегодня это правило, а не исключение: ведь больные обычно слепо доверяют своим врачам – онкологам, а те иногда и сами верят, но еще чаще лишь делают вид, что верят в действенность официальных методов лечения (ножа, яда и выжигающего луча).

При этом, хотите верьте, хотите нет, но анонимные опросы онкологов показывают: в случае ракового заболевания у себя или членов семьи, большинство из них предпочло бы лечиться альтернативными методами..., такие дела.

Когда же в результате стандартного агрессивного лечения быстро иссякает иммунный и регенеративный потенциал больного (говоря иначе, истощается лимит стволовых клеток костного мозга и других органов), и спровоцированные лечением, в том числе и операциями, устойчивые к яду и лучу метастазы поражают жизненно важные органы, тогда официальная медицина констатирует, что ее возможности исчерпаны.

Обычно к этому времени глубоко истощены и финансы пациента, ведь обычно люди, порой вопреки рекомендациям онкологов, чаще всего не скупятся на дополнительные, порой дорогостоящие, но едва ли эффективные наукообразные и чисто эзотерические методы лечения. Господствующая при этом легенда или идея такова: есть некое магическое, труднодоступное и дорогое средство, обычно экзотически – растительного или животного происхождения, которое, мол, творит чудеса.

Вообще, магическое мышление, вера в чудо, как и религиозная потребность – эти защитные механизмы сознания очень часто пробуждаются у раковых больных, осознавших что жизнь их близится к концу. В официальную науку до конца верят немногие, ибо у большинства с ней связаны горькие разочарования после проведенных курсов хемотерапии и облучения – это ведь все научные методы.

Разница между ортодоксальной и альтернативной, биологически ориентированной терапией рака тоже не всем понятна.

Зато не гаснет надежда и вера в чудесное исцеление – как вера в удачу и возможный выигрыш в лотерею, ведь кто-то все – же выигрывает миллионы.

Например, одна больная метастатическим раком печени и костей после моей детальной консультации решила отнюдь не в пользу научно обоснованной биотерапии, но отправилась спецрейсом к бразильскому знахарю (ловкая турфирма в Германии организует туда чартерные рейсы специально для раковых больных) и пробыла там наполненную эйфорической надеждой неделю. По возвращении немедленно наступило катастрофическое ухудшение. Эффективный курс биотерапии обошелся бы дешевле, и жила бы она по сей день…

Но лечение рака – это не игра в лото, это больше похоже на шахматы. Играть приходится с коварным противником, и правила в ходе игры он может неожиданно менять. Не говоря уже о том, что он пользуется очень сильной поддержкой и изнутри и извне…

Самое трудное в работе с такими пациентами – это добиться основанного на понимании сотрудничества, осознанного и пунктуального выполнения рутины лечебных протоколов, которые порой нелегко выполнять. Ибо нужно, например проводить короткие циклы стимулирующего иммунитет голодания, очищения организма, нужно соблюдать особую диету и постоянно принимать определенные витамины и минеральные препараты в больших дозах. Все это требует времени, мотивации, дисциплины и кооперативного поведения. Что не всегда возможно по многим причинам, особенно при работе в амбулаторных условиях. Ежедневные длительные поддерживающие беседы, разъяснение происходящего, особенно в начале лечения и корректирование лечебной программы по мере необходимости тоже чрезвычайно важны.

С таким комплексным подходом мне удалось добиться определенных успехов: не только продлять активную и независимую, полноценную жизнь пациентов, но в нескольких случая получить значительное уменьшение активности костных метастазов, исчезновение метастазов рака в печень и исчезновение метастаза в сигмовидную кишку.

Однако, полного излечения я ни в одном случае не добился, и это угнетало. Основная причина этого была известна, о ней уже давно знают работающие биотерапевтическими методами врачи: пациенты приходят на лечение натуральными методами слишком поздно, когда их регенеративный потенциал уже истощен химиотерапией и облучением. Гораздо разумнее было бы начинать лечение рака именно с биотерапевтических методов, и лишь в случае неуспеха их осторожно применять “яд, луч и нож“, но о какой разумности здесь можно говорить, если многим пациентам еще до постановки окончательного диагноза настойчиво предлагают подписать согласие на проведение химиотерапии, а в случае отказа от нее просто не предлагают никакого иного лечения. Родителей могут по суду лишить, и действительно лишают родительских прав за отказ подвергнуть их ребенка химиотерапии… каково?

С другой стороны, с 1995 г. в журналах и Интернете стали появляться популярные публикации об успехах альтернативных врачей (Др. Гонзалес в Нью – Йорке, Др. Буржинский в Хьюстоне, Др. Каткарт в Калифорнии, Др. Хоффер в Канаде, и др.), работающих с высокодозированными витаминными препаратами, прежде всего с вит.С. Это направление, названное ортомолекулярной терапией и ортомолекулярной медициной, зародилось в 70х годах и стало популярным благодаря усилиям дважды нобелевского лауреата, американского химика Лайнуса Полинга.

В 1999 г. я вместе с немецким коллегой, др. Бюкеном запатентовал в Германии портативный аппарат, усиливающий эффект дыхательных упражнений, широко применяемых в альтернативной терапии. Патент привлек внимание американской компании, производящей оборудование для гипоксической дыхательной тренировки спортсменов. Такая тренировка позволяет на уровне моря достигать полезные эффекты, которые раньше атлеты могли получить лишь при длительном пребывании в горах. Этот метод разработан и широко применяется в России для тренировки спортсменов, а также и лечебных целей. Метод известен как интервальная гипоксическая тренировка, или периодическая нормобарическая гипоксия. На Западе он распространяется крайне медленно, как и все альтернативное, что в той или иной степени противоречит политике большого фармабизнеса, но спортсмены элитного уровня, и просто могущие позволить себе сравнительно дорогое оборудование состоятельные атлеты его высоко ценят.

Глава фирмы, талантливый изобретатель и предприниматель Гари Котляр пригласил меня в Нью – Йорк. В 2001 – 2004 гг. я работал в качестве врача – консультанта в его компании, обеспечивая биомедицинскую поддержку самым разным проектам. За четыре года проведенные в США я многому научился, в том числе и у американских коллег, успешно работающих альтернативными и интегративными методами. Вернувшись в Гейдельберг обогащенный новыми знаниями и опытом, продолжаю там практиковать. Наездами бываю на Восточном и Западном побережьях США.

Не вдаваясь здесь в излишние детали (по ходу дела мы к ним будем возвращаться), могу обобщенно подытожить, что сегодня биомедицинская наука точно установила: все натуротерапевтические или, точнее, биотерапевтические методы профилактики и лечения злокачественных опухолей так или иначе стимулируют естественные механизмы, которые сотни миллионов лет эволюции выработали специально для самозащиты от рака многоклеточного организма.

Механизмов этих немного. Например, ставшая раков

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия
кулинария



Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Использование альфа-липоевой кислоты.

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 11:29 + в цитатник

Использование альфа-липоевой кислоты.


Тиоктовая кислота быстрого высвобождения для защиты от болезней и старения. Каждому горожанину старше 35.

Ворслов Леонид Олегович

Рубрики:  видео,аудио
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 2 раз

ТВОЯ ВЕЧНАЯ ПОЛОВИНА. ОБРЕТЕНИЕ НАСТОЯЩЕГО ДУХОВНОГО ПАРТНЕРА.ЦЕЛЬ ДУШИ.

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 11:20 + в цитатник

ТВОЯ ВЕЧНАЯ ПОЛОВИНА. ОБРЕТЕНИЕ НАСТОЯЩЕГО ДУХОВНОГО ПАРТНЕРА.ЦЕЛЬ ДУШИ.

 

Патриция Джоудри, Моури Д. Прессмен.

Твоя вечная половина.

Обретение настоящего духовного партнера.

Поиск своей вечной половины - это одна из самых сокровенных задач нашей жизни. Часто на улице или в метро мы оглядываемся, всматриваясь в лица людей противоположного пола, словно ищем кого-то, кого-то очень родного, очень нужного, того, кого мы когда-то потеряли в лабиринтах времени.

На протяжении тысячелетий поэты, философы, мистики и любовники говорят нам о совершенном союзе, о слиянии двух разлученных душ в единое целое. На сегодняшний день для большинства из нас образование таких совершенных пар остается лишь мечтой. Пронизанная многовековыми знаниями, эта вдохновляющая книга утверждает, что каждый из нас имеет в этом мире настоящего духовного партнера, и что через духовные дисциплины мы можем найти "душу-близнеца" и воссоединиться с ней. Авторы учат нас, как нужно готовиться к этой встрече, как найти и узнать "близнеца" и как преодолеть препятствия и конфликты, которые стоят на пути любви, ведущей нас к завершенности. И это, в конечном счете, приводит человечество обратно к источнику, сотворившему все души.

Глава 1. Цель души.

"Из чего бы ни были сделаны наши души, его душа и моя душа — суть одно. Он в большей степени является мною, чем я сама!.. Я есть Хитклиф".

Это заявление, четко отражающее идею душ-близнецов, было сделано Кэти, героиней "Грозового перевала", классического романа о любви. Его автор — одинокая женщина, которая никогда в жизни не испытала этого чувства. Вдохновение Эмили Бронте черпала прямо из своей души. Это же знание души вдохновляло и других авторов на отражение самых потрясающих любовных историй в литературе и опере. Такие произведения выдержали испытание временем, поскольку их основополагающая истина соприкасается с той истиной, что кроется в глубине души каждого из нас: любой человек — это одна половина, и где-то находится наша вторая половина, которая рано или поздно сделает нас единым целым, каковым мы были в самом начале.

Духовные философские учения Востока, содержащиеся в Бхагават-гите, индуистских Ведах и других писаниях древних мудрецов, утверждают, что душа при сотворении соединяла в себе как мужское, так и женское начала, и, тем самым, отражала двойственную природу Творца.

Идея разделения души на два пола дошла до нас сквозь века, воплощенная в словах философов, поэтов и духовных учителей. Вот как этот принцип природы описывал философ XIX века Артур Шопенгауэр: "Полярность, или разделение силы на две равные и противоположные половины — это основополагающий тип всех явлений Природы, начиная от кристалла и магнита, и заканчивая самим человеком".

Еще двадцать пять веков назад образ души-близнеца был очень ярко представлен Платоном в одной легенде, которая до сих пор вызывает интерес западного мира. В диалоге "Пир" Аристофан, восхваляя любовь, повествует о том, как Зевс рассек душу на две половины, дабы скитались они по миру в поисках друг друга.

"А если ему и всякому иному случается сойтись со своей половиной, то по дружбе, свойству и любви они дивно привлекаются один другим, не хотят ни на минуту отойти друг от друга и остаются неразлучными на всю жизнь, даже не могут сказать, чего одному из них хочется от другого, ибо любовная связь им и в голову не приходит: они сошлись как бы только для того, чтобы жить вместе; душа каждого из них хочет, очевидно, чего-то иного, о чем не может сказать, а только чувствует и загадочно выражает свои желания. И пусть бы тогда, как они лежат вместе, предстал пред ними Гефест, сын Зевса, с орудиями своего искусства и спросил их: "Чего хотите вы, люди, друг от друга? — и, когда они недоумевали бы, что отвечать, пусть он сказал бы им опять: — Не того ли желаете вы, чтобы вам быть вместе и ни днем, ни ночью не оставлять друг друга? Если таково ваше желание, то я сплавлю и сращу вас в одно, чтобы вместо двух стал один, и, пока вы живете, вы будете жить обшей жизнью, как один, а когда умрете, и там, в преисподней, вместо двух вас, сообща умерших, будет один; только смотрите, к этому ли стремитесь вы и удовлетворит ли это вас, если будет получено?" Выслушав такое предложение, ни один из них не отречется от него и не обнаружит никакого другого желания, но тот и другой действительно подумают, что они слышат то самое, чего давно желают, чтобы, сошедшись и сплавившись с любимым, из двух сделаться одним.

И причина та, что древняя наша природа была такова, что мы составляли целое, и этой страсти к целому, этому преследованию целого имя — Эрот."

(Платон, Диалоги, "Пир", перевод с древнегреческого В.Н. Карпова)

Миф — это средство передачи слишком загадочных и сложных истин простым языком. Легенда Платона отражает духовную реальность, имеющую глубокое значение для всех людей, и содержащую в себе ключ для реализации их потенциальных возможностей. Понятие души-близнеца освещает истинную природу любви, а, возможно, и цель пребывания души на земле.

Душа жаждет завершенности и возвращения к истоку, сотворившему ее. Мы считаем, что путь возвращения души начинается с возможного духовного развития индивида в "разделенном" состоянии, продолжается в воссоединении с утраченной половиной, то есть с "близнецом", и завершается обретением единства с группой родственных душ, от которой эта душа некогда отделилась.

Космический замысел.

Картина творения — это картина разделения и воссоединения. Давайте рассмотрим принцип зарождения душ.

В повторяющихся циклах Бог, который воплощает в себе как Отца, так и Мать, проявляет себя в творении, дабы впоследствии вернуть это творение себе уже в завершенном виде. Посредством взаимодействия мужского и женского принципов он разделяет свой единый дух на множество. Это первое рождение утверждает собой принцип последующего деления оплодотворенной яйцеклетки на множество клеток эмбриона. Здесь продемонстрирован космический закон "Что наверху, то внизу".

В сознательном процессе деления божественная энергия переходит в форму. По всей вселенной возникают группы. Каждая группа содержит в себе множество потенциальных душ. Это — "клетки" "тела" Бога, и каждая из них — отдельная жизнь.

Сгруппированные души подразделяются на более мелкие подгруппы. По мере деления эти группы обретают собственные качества. Чем меньше группа, тем теснее связаны в ней между собой души. Они сохраняют память друг о друге даже в замутненном состоянии перед своим воплощением на Земле. Чем продолжительнее связь, тем неизгладимее становится эта память. Благодаря своей памяти они вновь возвращаются друг к другу, к своей группе, проделывая путь к истоку в том же порядке, в каком пришли сюда. Это разделение подразумевает последующее воссоединение. За всем процессом стоит запредельный разум, который жаждет завершенности.

На протяжении всего пути к воссоединению с началом каждая крупица жизни охвачена этим страстным желанием. Даже формирующиеся жизни в мучительном процессе своего отделения жаждут единства, из которого пришли. С рождением души приходит рождение одиночества. Это первое осознание боли, и оно ведет к человеческому пониманию, что в разлуке — боль, а в воссоединении — радость.

Но как бы то ни было, этому разделению когда-нибудь наступает конец. Группы подразделяются на более мелкие структуры, и, в конце концов, остается масса одиночных душ. Это не сформировавшиеся души. Они — только потенциал. Прежде чем они разовьются до человеческого состояния, должна пройти вечность, однако каждая из них являет собой мужское и женское начало как единое целое, и содержит в себе весь нереализованный потенциал.

Этим душам, обуянным тоской по своим семействам, от которых они откололись, и одиноко скитающимся по вселенной, выпало претерпеть еще одну потерю. И это последнее, роковое разделение: каждая разбивается на две энергии, мужскую и женскую, которые концентрируются в двух равных частях. Но каждая из частей сохраняет в себе зачаток другой половины, создающий ту полярность, которая осуществит окончательное воссоединение.

Этим последним разделением завершается нисходящий путь, после чего начинает действовать закон притяжения, восстанавливающий единое целое. Душа, в конце концов, обретает четкое направление — к своей утерянной половине. Теперь разделенная душа на пути превращения в человеческое существо должна пройти через все низшие формы жизни. Перерождаясь во всех царствах природы, а затем в царстве человека, мужская и женская половины непрестанно ищут друг друга. По мере приближения к цели воссоединения и к своему окончательному возвращению наша эволюция ускоряется.

Когда мы достаточно развились как человеческие существа, мы готовы к встрече со своей половиной. На этом этапе мы находим контакт с кем-то из душ, некогда принадлежавших той же группе, что и мы. Родственные души, или души-товарищи будут встречаться нам как до нашего воссоединения со своим близнецом, так и после него. В этом общем взаимном притяжении слышно эхо зова свыше.

Воссоединение группы, начавшееся на Земле, продолжается после смерти в мире духов. Одни группы присоединяются к другим, выражая признание и безграничную радость. Все во вселенной притягивается друг к другу благодаря нити воспоминаний. Это те воспоминания о блаженстве Истока, которые души еще до окончательного своего формирования бессознательно вобрали в себя. По достижении зрелости эти души вернутся к Истоку в полном сознании как совершенные существа, как творцы по собственному праву, дабы еще больше расширить сознание Бога. В этом цель всей нашей борьбы на пути восхождения к Истоку.

Вершиной пути служит совершенная любовь, которою каждая сотворенная душа любит каждую другую душу. Основа этого — любовь мужчины и женщины. Всякий раз, когда люди встречаются и испытывают взаимную любовь, их души продвигаются в своем развитии. Объединение душ-близнецов ускоряет их восходящий путь. Близнецы соединяют в себе ту Божественную Силу, которая движет всю жизнь в направлении вверх. Это нечто большее, чем просто две души, взятые вместе: это — трое. Как пишет Платон в "Пире": "... в древности природа наша была не такова, какая ныне, а иная. В древние времена было три рода людей, а не как теперь два — мужеский и женский. Тогда присоединялся к ним еще третий, составленный из того и другого..." От этого произошло понятие андрогин.

В своем воссоединении после долгого путешествия души-близнецы становятся вновь андрогинами. Но здесь, на Земле, их единая душа будет обитать в двух телах. Им суждено усиленно развиваться в своем единстве, а после смерти достичь высот духовного бытия. Однако в объединенной душе все равно навсегда сохраняются индивидуальные природные качества каждой из половин. Между этими душами всегда будет общение, взаимная любовь и творческое взаимодействие на таких уровнях сознания и блаженства, которые мы даже не можем себе помыслить.

Этот вечный принцип подтверждают некоторые духовные писания. Следующий отрывок взят из священных книг суфизма, аскетического и мистического направления в исламе, которое зародилось в Персии в VIII веке.

"Из первоначального единства бытия пошло раздробление и рассеивание существ и, в конце концов, на две половины разделилась сама душа. Поэтому каждая половина, движимая любовью, ищет свою вторую половину, будь то на земле или на небесах, и поиск этот порою безнадежен...

Поскольку души-близнецы в самом начале своего пути очень похожи, то каждой из них сначала необходимо пройти свой путь, дабы впоследствии они смогли дополнить друг друга. Тождественность и взаимодополняемость — две движущие силы, и два стержня любви... Чтобы существо было совершенным, эти половины должны быть слиты воедино."

Это говорит о том, что человек должен стать достаточно сильной личностью, прежде чем сумеет дополнить собой своего "близнеца". Когда души-близнецы встречаются, они, как части, взаимно дополняющие друг друга, еще недостаточно реализованы, однако открыты дальнейшему развитию. Обе эти души достигли достаточной внутренней стабильности и, как личности, не зависят друг от друга. В этом случае они становятся способны узнать друг друга, объединиться и научиться преодолевать неизбежные конфликты, возникающие в ходе человеческих отношений.

Омраам Михаэль Айванхов, ныне покойный болгарский духовный учитель, в 1960 году в первой части своей книги "Любовь и сексуальность" выразил идею душ-близнецов несколько иначе:

"Каждое человеческое существо обладает душой-сестрой. Когда человек пламенел, словно искра, вылетевшая из груди Творца, он являл собой два в одном, и каждая из его двух половин совершенным образом дополняла другую. Позднее эти две половины разделились, и каждая из них встала на собственный путь развития. В ходе своей эволюции они иногда встречаются, и если узнают друг друга, то только потому, что каждая из них в глубине себя несет образ своей другой половины: каждая из половин оставляет на другой свою печать. Поэтому каждый человек носит в себе портрет сестры своей души. Этот образ может быть не вполне отчетливым, но он всегда присутствует, и именно поэтому каждый человек приходит на землю с туманной надеждой найти душу, которая исполнила бы все его желания, и с которой он мог бы соединиться в полной гармонии.

Души-сестры являют собой все друг для друга: ни одно другое существо в этом мире не способно равным образом удовлетворить их. А это означает, что все, с кем вы встречались, начиная с самого первого из ваших многочисленных воплощений, все ваши мужья и жены, все ваши любовники и возлюбленные оставляли вас только потому, что не были теми, кто вам нужен. Вас свели вместе временно, и только временно, все равно, что кастрюлю временно прикрыли крышкой, которая для нее не подходит. Когда же две вместе сотворенные Богом души соответствуют друг другу, то их ничто не может разлучить, и они не боятся снова оказаться разделенными. Когда кто-либо один из супружеской пары боится, что его партнера могут соблазнить (и, как все мы знаем, для этого всегда может найтись причина), то это знак того, что душа этого партнера не приходится нам возлюбленной сестрой. Женщина любит мужчину, а он уходит к другой женщине; мужчина любит женщину, а она меняет его на другого... Но души-сестры никогда так не поступают: они признают друг друга с абсолютной уверенностью и никогда не оставляют."

Можно только удивляться, почему о принципе душ-близнецов так мало известно, если эта участь ждет каждого из нас. Напрашивается вывод, что мы еще к этому не готовы. Знания даются тогда, когда человек способен их правильно понять. Возможно, замысел душ-близнецов не мог обрести широкую известность, пока мы не утвердились в новой эпохе — Водолее. Видимо, человечеству предстояло развиться до такого уровня, чтобы суметь правильно воспользоваться этими удивительными знаниями. Мы верим, что нужный уровень достигнут, и что великое множество воплощенных душ способны любить абсолютной любовью и, следовательно, находить свои утраченные половины и воссоединяться с ними.

Где же тогда этот наш истинный возлюбленный, где "близнец" нашей души, и как нам найти друг друга? Этот "близнец" может быть где-то рядом, и вам обоим в своем развитии до готовности к воссоединению осталось сделать несколько шагов. Готовность — это все. Встреча может произойти только тогда, когда вы оба в своем внутреннем развитии достигаете одного пункта назначения. И хотя мы не можем предсказать время этой встречи, оно известно вселенским силам, которые вели нас друг к другу целую вечность.

Откуда нам знать, какие нити, уходящие назад, в вечность, связывают в жизни художницу Джоанну и иллюстратора книг Филиппа? Однажды летним вечером Джоанна и Филипп впервые встретились в галерее искусств. Тогда они не были знакомы и каждый из них пришел в галерею со своей целью: Джоанна пришла на открытие своей выставки, а Филипп даже сам не знал, что его туда привело. Скорее, он просто подчинился некоему внутреннему импульсу.

Джоанна всегда чувствовала себя неловко на многолюдных сборищах, и хотя она была гвоздем программы, старалась оставаться в тени. В какой-то момент она обратила внимание на группу людей, рассматривающих ее картины. Один из них позволил себе пренебрежительно высказаться по поводу работ Джоанны, но тут нашелся другой, который тотчас стал рьяно защищать ее картины, убеждая критика в том, что тот не понимает самой сути. Джоанна, как завороженная, слушала, как ее заступник говорит об измерениях ее души. И хотя услышанное ее чрезвычайно взволновало и обрадовало, она все равно чувствовала неловкость и боялась оказаться замеченной. Когда публика отошла в сторону, художница повернулась и вышла из зала.

Джоанна нашла себе убежище в гардеробе, и, как всегда, бранила себя за непреодолимое желание спрятаться от всех подальше. Она задержалась там на некоторое время, пытаясь побороть в себе желание взять пальто и пойти домой.

Вдруг она увидела мужчину, который рассеянно брел к своей куртке. Он взглянул на Джоанну. Это был тот самый человек, который высказался в ее защиту. Джоанна сделала шаг в его сторону. "Спасибо за то, что вы отстояли мои картины, — сказала она, и с улыбкой добавила: — Мне так хотелось вас обнять!" Возникло секундное замешательство, но тут Джоанна сама себе поразилась, сказав: "Обнимаю вас!", и быстро заключила незнакомца в объятия.

Он освободился от ее сильных объятий буквально за мгновение до того, как она сама разжала руки, и без всякого смущения засмеялась, хотя прежде никогда не позволяла себе ничего подобного с незнакомыми людьми. Обычно все ограничивалось рукопожатием. Филипп представился, и они завели беззаботный разговор среди оставленных в гардеробе пальто. Оба были одиноки и имели лишь несколько близких друзей, из-за чего их постоянно преследовало чувство неполноценности.

Джоанна страдала социофобией (боязнью общения). Даже в обычных светских беседах, которыми люди привыкли себя развлекать, она трепетала как бабочка, наколотая на иголку. Ее ум жаждал взаимного общения, но такое редко случается. Не находя ничего интересного в шумных сборищах и светских беседах, она полностью ушла в себя и в свою работу. И хотя женщина страстно желала любви, она сама себя ограждала от нее своей колкой натурой и несколько грубоватым поведением. Она была не довольна отношениями с мужчинами и создала для себя оборонительный щит. Ее, как сказочную принцессу, можно было освободить только любовью, но эта любовь никак не находила к ней доступа.

Что касается Филиппа, то его участие в общественных мероприятиях в основном сводилось к роли бдительного наблюдателя. Откровенность, с которой он защищал творчество Джоанны, была для него нехарактерна. Добрый и чуткий по отношению к другим, он редко позволял себе критические выпады, которые, впрочем, были характерны для Джоанны. Но их дружба крепла, и он научился по-своему ценить грубоватость Джоанны. Она же, со своей стороны, восхищалась его сдержанностью.

Умение Филиппа держать себя в руках имело свои глубокие корни. Как и Джоанна, он преуспевал в своей карьере, и был, можно сказать, представителем сильных мира сего. Однако в глубине души его мучило чувство неполноценности, заставляющее отступать перед другими, пусть даже менее одаренными. Его невротический комплекс создал препятствие творческому росту. Как ни пытался Филипп пробить этот "потолок", его, равно как и Джоаннин щит, можно было убрать не силой, а только любовью и признанием.

Возникшая между ними любовь выросла не из нового семени: просто созрело то, что было им присуще всегда. Эта любовь расцвела легко и непринужденно, словно весенний сад. Джоанна вспоминала облегчение, которое почувствовала во время их первой длительной беседы. "Я чувствовала, что с ним я, наконец, дома. Быть с ним гораздо легче, чем быть наедине с собой, — и гораздо лучше!"

Они оба сторонились разношерстной публики, зачастую предпочитающей пустые и бессмысленные разговоры, и оба жаждали настоящего общения. И, наконец, у них появилась такая возможность: они говорили без умолку, бродя по окраинам города, просачиваясь сквозь толпу, наводняющую улицы или блаженствуя в ночной тиши. Мысли текли рекой. Джоанну и Филиппа все время посещали новые прозрения. Они оба разделяли одну и ту же творческую радость, которую получали от своей работы.

"Близнец" — это зеркальное отражение души, другая ее сторона. К тому же нам, согласно чудесному замыслу Божьему, уготовано в своем "близнеце" найти уникального и пленительного человека. Эта пленительность отчасти зиждется на том факте, что мы видим в "близнеце" важную часть самих себя, отраженную в новом свете. Кроме того, каждая из разделенных душ, проходя свой собственный путь, получает личный опыт, который, являясь индивидуальным, в то же время удачно дополняется опытом другой души. Это "другое" всегда новое и интересное, и несет в себе то, чего нам не хватает, то, что мы хотим и готовы получить. Мы дополняем друг друга не только в данный момент, но в течение всего процесса духовного развития: наши половины все больше сближаются друг с другом, и в то же время каждый из нас становится все более уникальным.

Парадокс душ-близнецов заключается в том, что хотя двое становятся одним, в процессе этого единения усиливается индивидуальность каждого в отдельности. Когда души-близнецы сливаются воедино, им никогда не бывает скучно. Наоборот, они не перестают радоваться своему непрерывному духовному росту.

В отношениях "близнецов" обе души уделяют бытию друг друга особое внимание. Абрахам Маслоу, исследуя любовные отношения между духовно пробужденными людьми в книге "Психология бытия" (Toward a psychology of Being), описывает это как Б-познание:

"В Б-познании переживание или объект, которому уделяют все внимание, на какой-то момент становится всем Бытием. И поскольку воспринимаемым становится "все Бытие", здесь вступают в действие те же законы, которые действовали бы, если бы мы охватили в своем переживании сразу весь космос...

Конкретное восприятие объекта как единого целого также подразумевает, что этот объект рассматривается со всей "щепетильностью"... с неотрывным вниманием, и постоянно изучается, что крайне необходимо для восприятия всех его аспектов. Та забота, с которой непрестанно взирает мать на своего младенца или любимый на свою возлюбленную, или коллекционер на свои картины, безусловно, способна обеспечить более полное восприятие, какое не в силах обеспечить подход, подразумевающий обычное случайное распределение по категориям. От такого всепоглощающего и завораживающего познания, которое целиком овладевает нашим вниманием, мы можем ожидать богатства подробностей и разностороннего понимания объекта."

Глаз души удерживает видение усовершенствованного бытия. Оба "близнеца", глядя друг на друга, могут уловить это совершенство и посредством силы любви помочь ему проявиться.

Некоторые из этих моментов стали очевидны для Филиппа и Джоанны. Оба эти человека были заблокированы своим половым дисбалансом. Чрезмерно развитая женская, или инь-чувствительность Филиппа, направленная внутрь, на чувство собственной неполноценности, ограничивала его основное мужское, или ян-начало. Джоанна своими отталкивающими манерами дала негативное выражение своей ян-силе, которая подавляла ее подлинную женскую природу. Джоанна боялась своей женской кротости, но благодаря алхимии отношений душ-близнецов она обнаружила, что ее сила как раз и заключается в ее мягкости. И эта мягкость стала восприниматься ею не как слабость, но как творческая открытость, восприимчивость, как сама основа глубокой и взаимной любви.

Джоанна была из тех, кто никогда не плачет и глубоко таит внутри свои старые печали и нерешенные проблемы. Филипп принял ее полностью и полюбил абсолютной любовью. Он поощрял ее экспрессивность и, открываясь его влиянию, она позволила себе расслабиться и выплакать все свои накопившиеся слезы.

Он осторожно касался ее наболевших проблем, образовавшихся в прошлом. Однажды почувствовав, как ее изнутри разрывает печаль, Филипп приказал: "Плачь!" Он посадил Джоанну к себе на колени и продолжал настаивать: "Поплачь! Постарайся выплакать все, что наболело у тебя в душе!"

Джоанна стала понимать Филиппа, и он также открыл для себя глубины собственной души. Филипп лелеял выразительный, нежный и щедрый инь-аспект Джоанны, а Джоанна, в свою очередь, становилась для Филиппа средством его освобождения. Благодаря ее пониманию его подлинной сущности он смог вырасти до соответствующего уровня. Его гнетущие сомнения в себе начали исчезать, как только были обнаружены, приняты во внимание и неоднократно подтверждены его внутренние мужские силы.

Маслоу пишет: "Чем больше захватывающих впечатлений мы получаем от человека, которого любим, или от картины, которой восхищаемся, тем больше становимся похожи на них, и это позволяет нам рассмотреть их лучше во всех отношениях".

Этот момент Маслоу называет "внутрипредметным богатством". Мы же можем говорить о внутриличностном богатстве каждого из "близнецов" в этой паре, ибо они воспринимают друг в друге все самое высшее и лучшее, и полнота их сердец дает этому восприятию выражение. Это помогает каждому из них достичь полового равновесия, а также показывает, что встреча душ-близнецов приносит именно ту психологическую помощь, в которой они более всего нуждаются и которую более нигде не найдут. Если в обеих душах наличествует сильное стремление к духовному росту, то они притянутся друг к другу и посредством любви и взаимопомощи осуществят необходимые перемены. Эта внутренняя работа продолжается и после воссоединения душ-близнецов. Вклад "близнецов" в личный рост друг друга становится самым достойным проявлением любви.

Из писем Джоанны и Филиппа мы видим, как происходит их взаимное обогащение. Вот что пишет Джоанне Филипп:

"Впервые в своей жизни я почувствовал, что полностью доволен и счастлив тем, кто я есть. И все это по большей части благодаря тем качествам, которые ты разбудила и взлелеяла во мне. Я так признателен и благодарен твоей вечно присутствующей и непоколебимой любви. Какой духовный подъем я ощущаю оттого, что меня так сильно возлюбила такая возвышенная душа, как ты! Чем больше я узнаю тебя, тем больше становлюсь самим собой.

У меня в уме возникает образ, что мы как два дерева, растущие порознь, но очень близко друг к другу. Наши корни глубоко уходят в одну и ту же почву и получают из нее питание, и эта общая почва — наш земной опыт, наше погружение в общество и в генетическую среду. Наши стволы тянутся вверх, рядом друг с другом, но все же раздельно. Наши ветви переплетаются, когда мы общаемся друг с другом и лелеем друг друга. Наши листья устремляются прямо в стратосферу, навстречу солнцу и его энергии, чтобы получать от него свет и, по мере своего продвижения вверх, распространять его все дальше и дальше. Наш рост происходит благодаря тому, что нас питает общая почва. Мы растем в непосредственной близости и, переплетаясь своими ветвями, проявляем глубокое понимание друг к другу."

В другом своем письме Джоанне Филипп говорит о природе истинной любви, которая есть любовь души, и пытается объяснить следующее:

"Знаешь, когда мы общаемся, мы ощущаем глубокое соприкосновение друг с другом — соприкосновение двух душ. Это совсем не то, что смотреть друг на друга влюбленными глазами. Эта встреча происходит на таинственной территории, которая, тем не менее, реальна, и находится очень глубоко. Такое общение происходит далеко за пределами языка. Это почти телепатическое общение. Думаю, нечто подобное существует в высших сферах, где не пользуются речью, но, тем не менее, передают знания. Это и есть "жить душа в душу", и это — сопровождение любви. Ведь бывает любовь, которая сопровождается такими отношениями, и я знаю, что чувствую ее всем своим сердцем и солнечным сплетением!"

Это очень точное описание той новой территории, на которую ступают души-близнецы, слившиеся воедино. Эта встреча двух душ действительно происходит в неком измерении, находящемся далеко за пределами нашего физического восприятия. Любовь этих душ друг к другу пронизывает все уровни их бытия, просветляет ум, очищает эмоции и делает сексуальные отношения священными.

В этом измерении — новое сознание, сближение с Богом и возникновение любви. Своим возвращением друг к другу души-близнецы помогают всему сущему возвращаться к Истоку. Они, как высокоразвитые существа, начинают четко осознавать свою ответственность перед другими душами, и оказывают им помощь при подъеме на более высокий уровень. Именно поэтому мы так часто видим, как души-близнецы объединяют свои силы в каком-либо служении — в проведении семинаров, посвященных духовному росту, в совместной работе над книгами, в передаче различных знаний. Они пребывают в состоянии блаженства и увлекают за собой других.

Поскольку "близнецы" соприкасаются с новыми уровнями вдохновения, им простительны языковые излишества, которыми порой бывает отмечено их взаимное общение. Это богатство языка общения особенно характерно для поэтов, и это видно из любовных писем Карла Сэндберга, которые цитируются в восьмой главе. Его эмоции выше обычных человеческих эмоций. Они — те духовные чувства, которые не выразить обычными словами. Вовсе не значит, что души-близнецы витают где-то в высших сферах: наоборот, их любовь твердо укоренилась в земле, но глубина этой связи позволяет им достигать небывалых высот.

Для обывателя сфера души — это нечто сверхъестественное, но для тех, кто пребывает в ней, — мистиков, влюбленных, ангелов и детей, — она совершенно естественна. Этим объясняется тот факт, почему во встречах душ-близнецов часто ощущается что-то магическое, что-то необычное. Примером может служить встреча Джоанны и Филиппа. Возможно, такие повороты судьбы — это результат усиленной деятельности высших сил, непрерывно сопровождающих разделенные души на пути к воссоединению.

Колоссальный по охвату космический замысел, начинающийся с бесчисленных разделений, впервые достигает своей кульминации в восстановлении индивидуальной души. В этом отражаются все силы вселенной. Результат — момент встречи двух индивидов, которые долго искали друг друга, и их встреча стала наградой для них обоих.

И Джоанна, и Филипп, побуждаемые знанием души о необходимости реализовать собственную завершенность, оба прилагали много сил к индивидуальному развитию. И только по достижении определенного уровня эти половины встретились на своих орбитах и образовали единое целое.

Можно было бы даже сказать, что "близнец" появляется на сцене тогда, когда в нем меньше всего нуждаются, то есть когда каждая из душ-половинок в разделенном состоянии обретает максимум независимости. Это состояние — верх одиночества. Каждый мужчина и каждая женщина должны взойти на эту вершину в одиночку, и научиться выдерживать порывы яростного ветра, которые обрушиваются на душу, достигшую определенных высот. И тогда из-за тумана вдруг появляется душа-близнец, побуждаемая не потребностью, обусловленной эмоциями, но желанием удовлетворить глубочайшую потребность души. Согласно чудесному проекту Божественного Архитектора, абсолютное одиночество духа открывает путь первому великому воссоединению и навсегда прекращает одиночество.

Это не то же самое, что просто влюбиться. "Влюбиться" обычно означает раствориться в другом человеке, отречься от своего "я" и доверить его сердцу своего возлюбленного. Что касается воссоединения душ-близнецов, то оно уходит корнями в глубины истинного "я", того места, где пребывает душа.

Едва познакомившись с Филиппом, Джоанна начала удивляться: "Еще немного, и я влюблюсь!" Той ночью она увидела вещий сон:

"Я иду по узким мосткам, и вдруг чувствую, что с одного края они прогибаются. Я понимаю, что сейчас упаду. Я смотрю вниз и вижу, что падать придется с большой высоты. Я боюсь разбиться. И вдруг слышу голос, который говорит мне: "Ты не падай! Ты прыгай!" Мостки уходят у меня из-под ног, и я прыгаю, сохраняя вертикальное положение. Я ощущаю под собой чьи-то заботливые ангельские руки, которые не дают мне упасть, и руководят мною, пока я лечу вниз, на большую глубину. Я легко приземляюсь на ноги, и вижу, что у меня в руках книга. Я открываю эту книгу, и обнаруживаю, что в ней история моей жизни."

Страх перед исчезновением, перед потерей себя глубоко укоренился в человеческой природе. Именно он является причиной страха смерти для тех, кто считает смерть своим концом. На протяжении всей жизни конфликт между самим собой и другими создает полярность, с которой сталкивается душа в своем продвижении вверх. Мост в сновидении Джоанны — это мост, соединяющий родственные души, где бы они ни находились. Когда воссоединение с "близнецом" достигнуто, "я" и "другой" становятся единым целым и мост перестает существовать. Но даже на этом уровне древний страх потери себя оставляет глубокий отпечаток.

Джоанна, истолковывая свой сон, описывает прыжок с моста как необходимый поворот судьбы: она полностью доверяет партнеру, и в результате обретает саму себя. Книга, которая у нее оказывается в руках в момент приземления, повествует об ее жизни, достигшей апогея.

Воссоединение душ-близнецов отражает в миниатюре окончательное воссоединение всех душ с Истоком. Что внизу, то будет и наверху. Одно дается нам на уровне нашего понимания как указание на другое, находящееся далеко за пределами первого.

Елена Блаватская, основательница Теософского движения, пишет в "Тайной доктрине" о так называемом перепоглощении:

"... абсолютное бытие, необусловленное единство, или состояние, для описания которого человеческий язык совершенно и безнадежно неадекватен... Человеческий ум на настоящей стадии своего развития не может достичь этого плана мысли. Он спотыкается о грань непостижимой Абсолютности и Вечности.

Индивидуальность при этом поглощении не теряется... По его достижении то же самое "Я" вновь появляется как более высокое существо, на более высоком плане, дабы вновь начать цикл усовершенствованной деятельности в тот день, когда Великий Закон вновь приведет все сущее в действие."

Может быть, эту концепцию трудно охватить умом, но она дана нам, дабы мы ощутили вкус блаженства этих высших состояний прямо здесь, на Земле. Кому из нас не доводилось переживать такие моменты? Разумеется, к ним можно отнести и кульминационные проявления сексуального союза, открывающие окно в мир духа.

Мы пришли из блаженства, каждое человеческое существо появилось в результате чьего-то мимолетного блаженства, и к блаженству нам предстоит вернуться. Это — причина всего. Это — сущность всего.

Как-то раз, еще в начале своего служения на Западе, Махариши проводил учение в лондонском Элберт-Холле. Он сидел на диване в позе лотоса и на фоне огромной сцены почти пустого зала казался крошечным. Держа в руке цветок, он спокойно ждал, когда несколько десятков человек, пришедших послушать его, угомонятся. Потом он улыбнулся и сказал: "Жизнь — блаженство".

Для него жизнь действительно блаженство, потому что он пробужден. И так будет для каждого из нас, поскольку цель нашего бытия — достичь полного сознания и блаженства. Мы пробуждаемся через любовь. Без любви мы останемся сомнамбулами навечно.

Мы живем во вселенском сплетении любви, заставляющей нас постоянно пробуждаться. Всемогущий акт любви осуществил разделение душ, а также замыслил их возвращение друг к другу через возрастающую любовь. Велика радость воссоединения душ-близнецов, но она тускнеет по сравнению с экстазом, охватывающим воссоединение родственных душ, некогда принадлежавших одной группе, где каждая из душ уже являет собой две воссоединившиеся половины. Постепенно отдельные группы начинают присоединяться друг к другу, расширяясь в размере, словно звездные скопления в космосе, и позволяя расцветать каждой душе, дабы она была способна вместить в себя это блаженство.

Каждое действие, совершенное нами в своей жизни, — это шаг в сторону любви и единения. Просто одни дороги ведут к цели по прямой, а другие в обход. "Неисповедимы пути Господни" (букв. "Бог чертит прямые линии окольными путями") — гласит народная пословица. По мере своего развития мы учимся выравнивать свой путь.

Это выравнивание не всегда происходит на нашем планетарном уровне. Одна молодая влюбленная пара, когда им обоим было лет по двадцать, вступила в брак. Однако лет через десять любовь обернулась своей противоположностью. Этот водоворот событий захватил их детей. О разводе этой пары писали все газеты, поскольку между супругами разразилась жестокая битва из-за того, с кем останутся дети. Судья разделил детей между родителями (в духе царя Соломона), оставив одного матери, а другого отцу. Так и росли эти разлученные дети, каждый с одним из родителей, который был настолько зол на другого, что даже не позволял упоминать о нем в своем доме.

Только через сорок лет мать узнала от своей дочери о смерти своего бывшего мужа. Некоторое время спустя он явился ей во сне.

"Это был осознаваемый сон, который я с уверенностью могу назвать подлинным духовным переживанием. Я увидела своего бывшего мужа, склонившегося надо мной. Никогда не забуду, насколько я удивилась, вновь увидев этого темноволосого красавца, в которого когда-то много лет назад влюбилась. Мне известно, что в мире духа мы можем выбирать, в каком виде и в каком возрасте нам появиться. Кожа на его лице была такой гладкой, что мне захотелось прикоснуться к ней и почувствовать ее шелковистость. Сделав это, я поняла, что передо мной была световая субстанция духовного тела.

Но его внешность была отнюдь не самым главным. Самое главное было то, что он говорил со мною с огромной любовью и нежностью. Он простил меня, и это было поводом для того, чтобы я простила его. К нам вернулась та же любовь, которую мы когда-то испытывали друг к другу. Я поняла, что она не угасла. Я проснулась в настроении любви, с уверенностью, что мы достигли полного примирения.

Я написала своим дочерям, и рассказала им о той гармонии, которая теперь установилась между их родителями. Я обливалась слезами, когда, наконец, смогла высказать слова, которые они, должно быть, жаждали услышать: "С любовью от Мамы и Папы"."

Эта женщина поняла, что после смерти душа бывшего мужа обрела свою истинную природу. Он смог посмотреть на ее душу с другой позиции и понять, что их уход от любви был необходим для того, чтобы они многое поняли. Поскольку женщина развила в себе духовные качества, она сумела открыться этому контакту на уровне души.

Их брак не был браком душ-близнецов, но он стал предметом вселенского замысла разделения душ, дабы они самостоятельно обрели опыт и вернулись друг к другу обогащенными. Всякий раз, когда любовь распадается, то, возвращаясь, она становится еще сильнее. Она не может никуда уйти, не встретив саму себя.

И какие бы обстоятельства не разделяли любовь, согласно закону мироздания, за разделением последует воссоединение. Семья распадается из-за денег. "Какая досада", — скажут некоторые. Но Бог только улыбнется им в ответ. Он уводит людей друг от друга, дабы руководить их духовным развитием, направленным на любовь и воссоединение. Это единственное направление. Другого нет. Они достигнут примирения, если не на земном плане, то на других уровнях.

На своем пути люди обречены на страдания. Они должны стать выше этих страданий. Духовные учителя утверждают, что мы будем развиваться через страдания, пока не научимся развиваться через радость.

Союз душ-близнецов — это надежный способ формирования через радость. Окольные пути будут постепенно выпрямляться, пока не станут прямой дорогой к Богу.

В этом великом возвращении просматривается цель всего процесса разделения, то есть эволюция душ, начиная от первой божественной искры и заканчивая достижением полноты бытия, когда душа во всем своем величии воссоединяется с Богом Отцом-Матерью.

Каждая из душ-близнецов, возвращаясь к андрогинному единству, навсегда сохраняет свои уникальные качества, мужские и женские, которые она развила в себе в туманном прошлом. Двое становятся одним, и это одно остается одним среди множества. 

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
книги, статьи



Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Зона комфорта – страдание.

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 11:19 + в цитатник
Зона комфорта – страдание.
 
 
На кафедре психиатрии медуниверситета, в котором я учился, один доктор завел папочку «перлы». Поставщиком перлов были журналисты, которые периодически ловили шизофреника, в стадии обострения, после чего появлялись «сенсационные» глупости, типа «его мысли читает КГБ», или «житель Воронежа общается с инопланетянами». Плюс в папку попадали студенческие перлы, из историй болезни, которую приходилось писать на каждом предмете, в том числе и на психиатрии.

Моя одногруппница внесла свою небольшую лепту в содержание паки. Описывая психостатус пациента, она написала. Субъективно – мурашки перед глазами. Объективно – мурашек нет.

Постоянно приходится сталкиваться с людьми, которые постоянно страдают, переживают, занимаются самобичеванием, реагируют на все происходящие события очень болезненно. При этом подавляющее большинство из них попадают под видоизмененную формулу моей одногруппницы: субъективно – страдание; объективно – причин для страдания нет.

Почему человек постоянно страдает? Ответ довольно простой – он хочет страдать. Я естественно про страдания на «ровном месте». Кто ищет, тот всегда найдет, тем более у таких людей навык страдания с детства развит до автоматизма. Важно ответить на вопрос, почему такой человек хочет страдать?

Здесь стоит вернуться к такой теме, как зона комфорта. Термин довольно распространенный, хотя многих сбивает с толку слово комфорт. Ведь в обыденном понимании слово комфорт означает удобство, что-то приятное. Хотя на самом деле «зона комфорта» означает несколько другое – это ситуация, привычная для тебя, в которой ты знаешь, что делать. Что совершенно не означает, что в зоне комфорта должно быть хорошо и реально комфортно. Должно быть привычно, а для многих привычно вовсе не означает приятно, скорее наоборот.

В фильмах о войне, часто, в том или ином виде показывают такой эпизод. Люди настолько привыкают к боевым действиям, когда вокруг взрывы, стрельбы и прочее, что тревогу вызывает не столько сам бой, сколько затишье. Тишина непривычна и сулит неизведанные последствия. Для них бой привычнее и комфортней затишья.

Если человек воспитывался с тяжелых условиях, сталкивался с прессингом со стороны родителей и окружающих, чувствовал свою ненужность, нелюбимость, чувствовал несправедливость, переживал внутри все негативные моменты, то для него страдания переживания становятся нормой. То есть, ему привычно, когда он переживает. Ему «хорошо», когда ему «плохо», и это не потому что ему на самом деле хорошо, а потому что ему так привычно. Он к этому привык, он знает, что с этим делать, как себя в этом вести. Это его зона комфорта.

Любой человек стремиться к тому, что для него привычно и понятно, к своей «зоне комфорта». Если зона комфорта страдание, то он обязательно найдет способ как пострадать. Причем по опыту нашей работы, могу сказать, что человек именно ищет способы, как ему оказаться в своей зоне комфорта.

При этом он всячески избегает ситуаций, при которых ему может быть по-настоящему хорошо, комфортно и приятно. Почему?
Потому что «настоящее хорошо», находится вне зоны комфорта.

Когда человеку действительно хорошо, то он не знает что с этим делать, он просто к этому не привык. Это приводит к тому, что возникает тревога, которая постепенно усиливается. Реально комфортное состояние настолько непривычно, настолько непонятно, что с ним делать, поэтому человек начинает ощущать тревогу и переживать, что это все неспроста, и может закончиться какой-то непредсказуемой бедой.

А как можно избежать чего-то неизвестно плохого? Очень простая формула, чтобы не случилось чего-то неизвестного плохого, нужно, чтобы случилось что-то привычно плохое, то есть то, к чему ты привык с детства, знаешь как себя в этом случае вести, что чувствовать и вообще это хорошо отработанный и смазанный механизм.

Далее включаются индивидуальные настойки, которые помогают войти в привычную зону комфорта:

1. Можно вспомнить детские обиды. Почему человек не хочет отпустить прошлое. Потому что всегда есть возможность вспомнить прошлое, и «вкатиться» в привычные страдания. Он будет спрашивать, как мне прошлое отпустить, но на самом деле он не хочет его отпускать, ведь для него это важный фактор, позволяющий находиться в зоне комфорта.

2. Можно организовать свою жизнь, чтобы испытывать страдание. Например, ребенка постоянно принуждали делать, то, что он совсем не хочет. Нудную, неинтересную и монотонную работу. Он переживал, чувствовал себя несчастным, и это стало настолько неотъемлемым состоянием, что став взрослым он выбрал неинтересную, рутинную, малооплачиваемую работу. Работа не приносит ни морального, ни материального удовлетворения, но позволяет поддерживать привычное эмоциональное состояние. Причем он может периодически пытаться искать выхода из этой ситуации, но ничего не находит и возвращается в свою зону комфорта. Хотя объективно возможностей для изменения ситуации множество.

3. Можно найти партнёра, который возьмёт на себя функции «генератора страданий», что позволит длительное время находиться в зоне комфорта. При этом партнёры, которые не готовые примерить на себя роль садиста, как-то не очень интересны. Непонятно, что с ними делать.

4. В конце концов, можно просто заняться самобичеванием. Зацепиться за какую-то малозначительную хрень, потом уйти в воспоминания – вуаля – зона комфорта. Переживания, страдания.

Люди находят массу способов, чтобы пострадать. Нужно понимать этот механизм. И научиться его контролировать, для чего прекрасно подходит такой инструмент, как дневник с ретроспективным анализом. А «страдальцам» нужно понимать, что все к чему они стремятся в своем сознании, близкие отношения, интересная работа, приятное общение, внутренне спокойствие, это все находится вне зоны комфорта. И подсознание тянет в привычное страдание, поэтому важно, понимая это перестать получать удовольствие от страдания, а научиться принимать и получать удовольствие от интереса, радости, близости.

Объективно – причин для страданий у большинства людей нет.

Субъективно не нужно их искать.
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Гороскоп для Тельцов на 2017 год по трём деканам знака. Елена Зимовец

Суббота, 14 Января 2017 г. 19:42 + в цитатник

Гороскоп для Тельцов на 2017 год по трём деканам знака. Елена Зимовец

 
Гороскоп для Тельца 2017
Телец 21 апреля – 21 мая
Для Тельцов в 2017 году вопросы работы, отношений в бизнесе и личной жизни выходят на первый план. До мая, в конце июня и первой половине июля вы нередко можете чувствовать, что несмотря на существенные усилия, проекты продвигаются медленнее чем хотелось бы или что только для сохранения позиций в бизнесе нужно прикладывать сверхусилия. Не сдавайтесь, с осени в делах появится нужная динамика, и конец когда порадует определением перспектив.
 
До 10 октября Юпитер будет в вашем шестом астрополе. В этой части года Тельцам нужно сделать свой рабочий ритм оптимальным и навести порядок в текущих делах. У вас будет возможность наладить отношения с сослуживцами, а если возникают конфликты, решить их с пользой для себя, хотя не всегда это будет просто. Могут появиться новые возможности в работе, подработка или улучшение рабочих условий.  Работа в этот период может быть связана с новыми контактами, и сфере отношений нужно уделить особое внимание – с октября  это будет важная часть вашей жизни. Бизнесмены смогут оздоровить отношения в  коллективе подчинённых, сплотить его и повысить производительность в работе.  Не пренебрегайте своим здоровьем. Если в этот период вы займётесь оздоровлением, вы приведёте себя в хорошую форму, и этой энергии хватит надолго.
 
До 20 декабря 2017 Сатурн остаётся в астрополе совместных финансов, займов, финансовых отношений, денег вашего партнера или спонсорства, совместных инвестиций и кризисных обстоятельств. В бизнесе возможна вовлечённость в решение проблем с корпоративными финансами, необходимость изменить деловые планы; партнёры могут не оказывать нужного уровня поддержки или быть причиной финансовых затруднений. В этом плане более сложным будет период до осени. Темы страхования, налогообложения или кредитов могут быть причиной беспокойства и проблем. Если вопросам налогов не будет уделено должное внимание или если вы намеренно уклонялись от их уплаты, в период этого транзита может стать необходимость «платить по счётам», иметь неприятности с налоговыми органами. Поэтому стоит держать свои финансы в порядке. 

2017 год может стать благоприятным для уменьшения задолженности или погашения кредита, но не только благодаря доходам, а за счёт  сокращения расходов, которые не являются необходимыми. Таким образом, вы можете избавиться от тягостных финансовых обязательств, включив режим экономии, пересмотрев и оптимизировав свою финансовую политику. Если вы близки к расставанию с партнёром в бизнесе или ваш брак идёт к разводу, нужно обратить внимание на разделение совместных активов. В спорных вопросах немного шансов, что это произойдёт полюбовно, особенно если между вами в последние годы велась «холодная война». Будьте готовы пойти на уступки, не держитесь мёртвой хваткой за своё, не скупитесь, лучше выйти из ситуации цивилизовано. То, что вы уступите, в последствии вернётся к вам сторицей. 
 
Лунные затмения 11 февраля и 07 августа, и солнечное затмение  21 августа акцентируют сферы быта и семейных отношений, вопросы недвижимости, работы и карьеры. С февраля до августа эти темы могут быть причиной беспокойства, и нужно будет держать баланс между вашими вашей частной и социальной жизнью, решая проблемы и задачи связанные с ними. Солнечное затмение 26 февраля в 08°12' Рыб делает акцент на темах совместных проектов, доходов от бизнеса, на определении и корректировке долгосрочных планов, на теме детей супруга. В конце зимы и начале весны могут вернуться вопросы и темы, которые проявились весной и осень 2016 года и сейчас нужно будет определиться в какой форме вы продолжаете начатое или закрыть вопрос, поставив точку.
 
Если в вашей жизни есть отношения, которые вы держали в секрете, в этом году вам предстоит внести ясность – задуматься и решить: сделать их открытыми и официальными, или отпустить их из своей жизни. С 10 октября Юпитер перейдёт в ваше поле партнёрских отношений, сотрудничества, внешних связей и брака, и будет оставаться в нём до 08 ноября 2018 года. Этот период способствует новым знакомствам, активной общественной жизни. Вы можете принять участие в делах культурных, религиозных или политических групп. Полезно заняться образованием или более специальной профессиональной подготовкой. Вы получите преимущество работая в партнёрстве. Это благоприятный период для улаживания юридических разногласий. Благоприятно будут складываться связи с иностранцами, преподавание, консультационная деятельность. В этом году есть возможность начать новые отношения или придать официальный статус уже существующим отношениям.  В решении любых вопросов старайтесь учитывать позицию партнёра, слышать другую точку зрения, помните, что отношения и сотрудничество – это дорога с двусторонним движением. 
 
С 20 декабря Сатурн входит в трин к вашему знаку и будет в этом аспекте до 22 марта 2022 года. Для каждого из вас в этот период, но в разное время, - в зависимости от положения Солнца в вашей натальной  карте, - начинается важный этап реализации замыслов и новых долгосрочных программ. Вам стоит подготовиться к этому периоду: понять чего вы хотите и продумать как этого достичь, проанализировать ошибки, наметить планы, поставить цели, чтобы с осени 2017 год и следующие два года включиться в продуманные изменения. Сатурн оценивает по прежним делам, он приносит дары, которые мы заслужили упорным трудом и ответственным отношением. Поэтому не стоит его разочаровывать. :)
 
О некоторых аспектах года подробнее.
 
В январе ваши планы могут больше напоминать мечты, но со второй недели января они станут определённее. Общение с друзьями, взаимодействие с единомышленниками может принести интересные идеи, которые стоит принять в расчёт. Благоприятно коллективное творчество, участие в совместных проектах. 13-23 января хороший период для новых знакомств, контактов с друзьями живущими за границей, налаживание зарубежных деловых связей. Во второй половине января поиск финансирования проектов не даст результата, не рекомендуется брать и давать в долг.
 
С начала февраля до 10 марта у вас может появиться ощущение, что  вы не вполне владеете ситуацией и не можете полноценно влиять на развитие дел. В это время могут активизироваться ваши недруги или скрытые факторы. Изучайте поступающую информацию, не отмахивайтесь от неудобных фактов, тогда вы сможете верно оценить ситуацию и получите преимущество.
 
Лунное затмение 11 февраля 2017 в 22°28' Льва в четвёртом астрополе акцентирует имущественные вопросы, необходимость решить назревшие проблемы с недвижимостью. Может стать вопрос о собственности, переезде, ремонте. В бизнесе вероятны сложности с арендой, необходимость искать новые помещения. Это время будет этапным в начатых прежде проектах. Какие-то проекты нужно будет завершить, какие-то пересмотреть, чтобы они могли быть продолжены.
 
С конца января до 20 апреля Юпитер в вашем шестом астрополе входит в тау-квадрат с Ураном и Плутоном. В это время можно ожидать перемен в рабочих условиях, в служебных обязанностях. Вероятны проблемы с сослуживцами, подчинёнными, склоки, подковёрная борьба, интриги. Всё это будет мешать делу. Бизнесменам нужно уделить внимание атмосфере в рабочем коллективе. В это время важно заниматься здоровьем, профилактикой, лечением. Есть риск заболеваний. Период с конца февраля до 03 мая неблагоприятен для нового партнёрства в бизнесе, для инвестиций, кредитов, для важных начинаний и решений,  в том числе финансовых.

 

С 25 февраля  до 06 марта - время общения с друзьями, участия в общественной жизни, определения долгосрочных планов, но есть риск увлечься несбыточными проектами. Заблуждения, неполная или недостоверная информация может привести к ошибочным расчётам и прожектерству. Возможна связь с ненадёжными или нечестными людьми, поэтому лучше опираться на тех, кого вы давно знаете и если приходят радужные идеи, не забывайте делать поправку на реальность. Но для творчества это время будет результативным.
 
04 марта-15 апреля ваша планета Венера будет ретроградной. До 3 апреля ретро-Венера и стеллиум в 12 астрополе будут создавать диссонанс между потребностями и возможностями. Ваши желания могут усилиться, а инструментов для их исполнения будет недостаточно. В начале и в конце марта, а также ближе к середине апреля  проблемы в работе, в отношениях с сослуживцами или подчинёнными будут создавать препятствия в делах. Вы можете не получать то, что хотите, но сейчас вы сможете разобраться чего действительно хотите, и что стоит изменить, чтобы восстановить ваше ощущение гармонии и нормализовать рабочие отношения. Это также время когда необходимо заняться оздоровлением, не отмахиваться от недомоганий, при необходимости вовремя обращаться к врачу. 

С 03 апреля ретро-Венера перейдёт в 11 астрополе планов, надежд и контактов с единомышленниками. Уделите внимание тем, кто вам по-настоящему дорог: любимым, детям, вашим близким. Вам, возможно, предстоит пересмотреть степень своей включённости в дружеские отношения, выделить важные для вас контакты и те, которые занимают ваше время и энергию, мешая вам выполнять ваши личные задачи. Возможно сужение вашей референтной группы в связи с этим. Вместе с тем, в этот период ваши друзья могут оказать влияние на ваши планы и ближайшие цели. Это хорошее время для восстановления утраченной дружбы, которая теперь может стать важнее и полезнее чем прежде или принести материальную выгоду. Но новые романтические отношения не принесёт радости и нужного развития. Период ретро-Венеры не благоприятствует началу новых романов. Это особенно важно помнить в апреле, когда Венера будет в длительном квадрате с Сатурном, а затем её ретро-период совпадёт с ретро-Меркурием.
 
Ретроградный Меркурий  с 09 апреля до 03 мая будет перемещаться из вашего знака в 12 сектор. Во второй половине апреля и до начала мая в делах будет замедление, которое нужно использовать для анализа и самонастройки. Вероятно повторение неприятных ситуаций или информация о том, что вам захочется скрыть от других. Вы можете также получить информацию, которую прежде от вас утаивали. Интуиция будет работать сильнее, чем логика и вы можете приходить к внезапным решениям, которые прежде никак не находились. Сейчас самое время разложить все ваши ощущения по полочкам, «прочистить» свои информационные фильтры, чтобы быть более непредвзятыми и объективными. Благоприятна творческая работа в уединении, отдых или отпуск. Хорошее время для воплощения тайных замыслов, тайных романов, писательской работы, встреч и отношений, которые вы не хотите афишировать. Однако новые знакомства будут скоротечными, поэтому лучше уделить внимание отношениям, которые проверены временем. Это также время встретиться со старыми друзьями, сейчас ваше общение с ними может дать вам свежий взгляд на происходящее.
 
С 04 мая до начала августа – время когда вы можете предпринять новые важные шаги, начать осуществление задуманных проектов и спланированных перемен. Но для крупных покупок, важных начинаний нужно выбирать даты астрологически, исходя из личного гороскопа. Этот период не даёт поддержки важных аспектов медленных планет, однако в делах и вопросах, которые до этого тормозились, начнётся заметное движение.
 
Гороскоп на 2017 год для Тельцов. Елена Зимовец
С 06 июня до 05 июля Венера будет в вашем знаке. До 20 июня хорошее время для новых романтических знакомств, установления деловых контактов, улаживание проблем и решения вопросов по вашей инициативе. Это хорошее время для начала курса обучения, для дел, связанных с образованием, поездками, командировками, публикациями. Вам легче будет донести свою точку зрения и достичь соглашения по важным вопросам. С 06 июня до 20 июля активизируется общение, нужная информация будет приходить вовремя, а ваша информированность будет способствовать делам. Это хороший период для коммерческой деятельности.
 
С 28 июня до 11 июля вероятно получение неприятных известий, могут быть проблемы в отношениях  с родственниками, соседями, склоки в рабочем коллективе, неприятности в поездках. Вероятна поломка средств связи или транспорта. Деловые контакты будут сложными, лучше отложить на это время важные переговоры.
 
С 20 июля Марс войдёт в четвёртое астрополе и в квадрат к вашему знаку, с 23 июля в этом секторе будет стеллиум, а 21 августа  в четвёртом астрополе будет солнечное затмение  в 28°52' Льва. С последней недели июля и в августе на первый план могут выйти темы недвижимости, переезда, разъезда, ремонта, покупки жилья или аренды. Это может вызывать споры с членами семьи. Вы можете обостренно воспринимать вторжения на вашу территорию, попытки оспаривать ваше мнение или подвергать сомнению вашу точку зрения. В решении спорных вопросов сохраняйте выдержку, давайте время оппоненту на обдумывание и сами не рубите с плеча. Уже со второй недели августа обстоятельства будут способствовать соглашению. Это хороший период для решения вопросов недвижимости, но с 13 августа до 05 сентября Меркурий будет ретроградным и если станет вопрос о покупке недвижимости, сделки купли-продажи лучше совершать до или после этого периода.


 
Лунное затмение 07 августа в 15°25' Водолея может принести перемены в работе или в бизнесе. Это время когда один этап завершается и начинается новый, оно может привести к завершению какие-то темы и проекты.
 
С 07 сентября до конца ноября благоприятно заниматься развитием начатых проектов или начинать новые, осуществлять планы. Это время новых деловых контактов, начала сотрудничества, нового делового партнёрства. А с 10 октября  Юпитер входит в сектор ваших партнёрских отношений, неся в эту сферу дополнительные возможности, и тема отношений в браке или бизнесе становится ведущей.
 
С 06 сентября до 14 октября благоприятный период для решения творческих задач, новых знакомств, активного продвижения ваших идей, развития начинания, презентаций. Уделяйте больше внимания детям, обсуждайте важные для них вопросы, сейчас вы сможете укрепить свой родительских авторитет. Уделите время творчеству, более серьезному овладению хобби, особенно если вы планируете сделать его одним из источников дохода. Благоприятный период для новых романтических знакомств и отношений. 
 
03-23 декабря Меркурий будет ретроградным в вашем восьмом астрополе, а с 09 декабря Марс будет в оппозиции. В это время вам стоит пересмотреть ваши финансовые отношения и выработать новый подход. Такой пересмотр может быть связан с введением новых правил, законов или с требованиями партнёров. Могут активизироваться конкуренты, ваши инициативы могут подвергаться критике или встречать противодействие. Страховки, налоги, средства партнёра, распоряжение совместными активами могут стать причиной забот. Не стоит брать на себя новые финансовые обязательства и делать крупные покупки. В бизнесе в это время вероятны проверки, к которым стоит подготовиться заранее. Со второй декады декабря в браке, любовных отношениях или деловом партнёрстве могут возникнуть конфликты, связанные с управлением совместными ресурсами, с расходованием или распределением средств. До 23 декабря есть вероятность неразумных вложений, не стоит в это время делать инвестиции или важные покупки. С 25 декабря обстоятельства начнут складываться в вашу пользу.
 
Теперь некоторые уточнения по деканам.
 
Тельцы, рождённые 20.04-30.04 (Солнце 00°-10°, I декан  Тельца) 
До осени на ваш декан не выпадают значимые аспекты медленных планет, но первые месяцы года могут быть важными. Солнечное затмение 26 февраля в 08°12' Рыб  в секстиле к вашему декану может принести завершение ситуации, начатой весной в 2016 году и осень 2015. Для кого-то из вас этот период может принести изменение в круге друзей по вине партнёра или друга. Для кого-то – завершение участия  в общественной группе из-за изменений, произошедших в ней, или начало участия в каком-то групповом проекте. Для кого-то важной может стать тема детей супруга или приёмных детей. Для кого-то на первый план выйдут рабочие отношения и здоровье. Если вам нужно принимать решение, не стоит это делать в день затмения. Это затмение в большей степени касается тех из вас, кто родился 24-30 апреля. 

Осенью ваш декан первым принимает оппозицию Юпитера. С 05 октября до 27 ноября Юпитер будет в секторе партнёрства. Заявляйте о себе, это хорошее время для рекламной компании и самопиара, для публичной деятельности. Если вы ищите спутника жизни, побольше выходите «на люди», посещайте публичные мероприятия, расширьте территорию своих привычных маршрутов, принимайте предложения посетить мероприятия, где можно познакомиться с новыми людьми. Оппозиция Юпитера говорит о необходимости быть внимательными к другим людям, иначе, вы рискуете остаться ни с чем, а ваше самолюбие будет ущемлено. В деловых вопросах в этот период будет тенденция переоценивать перспективы, не учитывать «подводные камни», ваши ожидания могут быть завышены. Поэтому будьте оптимистичны, но реалистичны. 

Ещё один аспект, который ваш декан принимает первым – трин Сатурна с 20 декабря. В это время для вас начинает период устойчивого роста в карьере, вы можете получить перспективное предложение в бизнесе или повышение по службе. Дела в целом пойдут более гладко, и всё, чем вы занимаетесь, будет получаться. Используйте этот период и старайтесь сделать как можно больше. Это хорошее время для зарубежного сотрудничества, для проектов, связанных с образованием, в том числе за границей; для публикаций, научной работы, для решения вопросов эмиграции. Сатурн будет в трине к вашему декану в течение всего 2018 года.


 
Тельцы, рождённые 01.05-10.05 (Солнце 11°-20°, II  декан  Тельца) 
Нептун будет в секстиле к вашему декану в течение года, но более всего этот аспект ощутят те, кто родился 1-5 мая. Этот год способствует раскрытию творческих талантов, особенно поэтического, литературного или музыкального. Тельцов творческих профессий ждет плодотворный, насыщенный период. Более глубокое понимание психологии людей даст вам хороший шанс для успешного ведения дел и начала новых проектов. Благоприятный период для научных исследований благодаря интуитивным прозрениям. Хорошее время для психологов, для тех из вас, кто занимается консультированием, работает с клиентурой, предлагая услуги фирмы или товары. Хороший период для укрепления сложившихся романтических отношений. Для тез кто одинок, возможно романтическое знакомство, влюблённость, начало новых романтических отношений. Но в это время вам будет свойственно во многом идеализировать своего партнера или супруга и сами отношения. При определённых показателях личного гороскопа этот аспект может дать беременность. Если у вас уже  есть дети, уделите им больше внимания детям, - это хороший период для привития им культурных, и духовных ценностей. 

Лунное затмение 07 августа в 15°25' Водолея в квадрате к вашему декану может выявить противоречия в отношениях, урегулирование которых откладывалось. Поэтому вероятны конфликты, расторжение прежних договоров, приостановление или завершения контрактов. Изменения в карьере или работе вероятны из-за действий партнера, напряженных отношений с вышестоящими. В вашем внимании могут нуждаться старшие члены семьи. 

С 22 ноября 2017 до 29 января 2018 года Юпитер будет в оппозиции из поля партнёрства, а до 14 декабря его трин с Нептуном будет достраивать синтетический треугольник к вашему декану. 22-30 ноября благоприятны новые общественные контакты, популяризация своих идей. Это время романтических знакомств. Благоприятно участие в общественной жизни, начало новых творческих проектов. Но ваши планы и надежды могут быть идеализированы, поэтому включайте присущий вам прагматизм, чтобы отделить вероятное от невозможного.
 
Тельцы, рождённые 11.05-21.05 (Солнце 21°-30°, III декан  Тельца) 
Лунное затмение 11 февраля 2017 в 22°28' Льва будет в вашем четвёртом астрополе. В это время может стать вопрос о необходимости переезда, ремонта, приобретении жилья или недвижимости. У вас может возникнуть необходимость сменить привычное окружение, или обстоятельства жизни ваших близких, могут быть причиной перемен. Могут меняться условия аренды, расторгаться или пересматриваться прежние контракты. Для кого-то из вас этот период может принести перемены в важные отношения, для кого-то эти перемены будут в темах работы. Обстоятельства февраля могут оставаться в фокусе до сентября.  Солнечное затмение  21 августа 2017  в 28°52' Льва – ещё один период, который имеет отношение к вашему декану. Август развитие проблем и ситуаций, обозначенных в конце зимы. С середины августа до второй декады сентября будет возможность решить проблемы и затруднения в нужном вам ключе.
 
В данном прогнозе я описываю только общие тенденции года относительно солнечного знака, без учёта других планет Вашей натальной карты. Он не может заменить индивидуальный гороскоп, для которого нужна точная дата, время и место рождения человека.
Copyright:Елена Зимовец, 2017
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

20 лучших фильмов 2016 года на любой вкус

Суббота, 14 Января 2017 г. 16:36 + в цитатник

20 лучших фильмов 2016 года на любой вкус

 
20 лучших фильмов 2016 года на любой вкус
 

Не все считают 2016 год удачным для кинематографа. Некоторые громкие анонсы не оправдали ожиданий зрителей, но хорошие фильмы всё же были. Мы не включили в список все титулованные киноленты года, а отобрали лучшие фильмы из разных жанров, достойные просмотра: драмы, комедии, триллеры, ужасы, биографическое и документальное кино. Наслаждайтесь.

 

Кровный отец / Blood Father

20 лучших фильмов 2016 года на любой вкус 1

Жан-Франсуа Рише снял великолепную картину во многом благодаря отличной игре Мела Гибсона. В этом фильме есть практически все элементы классического триллера, хорошо поставленные сцены боёв, крутые погони, убедительно воплощённые персонажи.

В тени / Under The Shadow

20 лучших фильмов 2016 года на любой вкус 2Иранский режиссёр Бабак Анвари представил сверхъестественный триллер «Под тенью», который получил одобрительные отзывы многих критиков на кинофестивале «Сандэнс», его назвали «иранский Бабадук». Действие картины происходит в 1980-е годы во время ирано-иракской войны. Мать и дочь в разбитой квартире сталкиваются не только с опасностями войны, но и со злым духом. Или это сумасшествие?

Читать далее...
Рубрики:  искусство, культура
видео,аудио



Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Астропрогноз мировой ситуации на 2017 год

Суббота, 14 Января 2017 г. 16:33 + в цитатник
 

Астропрогноз мировой ситуации на 2017 год



 Прогнозы на тот иной год малоинтересны без перспективы, без сравнения с предыдущими и последующими годами. Поэтому тем, кто впервые читает мои прогнозы, стоит сначала ознакомиться, например, с астрологическим прогнозом 2009 года (параграф «Особенности новой эпохи»), долгосрочным прогнозом «Мир-2040», публикациями «Новая эра», «Прозрачные контуры будущего», «Разбор полетов-6. Новый мир», «Разбор полетов-5. Постмайдан». Или видеоинтервью «Разговор об астрологии», «Разговор о будущем». 

Прогноз 2017 года


Общие астрологические тенденции 2017 года

 После «военного трёхлетия», которое должно было сопровождаться опасностью неуправляемых военных конфликтов и перестройкой границ, 2017 год - это год передышки. Спадёт (на время) острота конфликтов. В политику (на время) вернётся здравый смысл и желание искать и находить компромиссы. Мы сделаем широкий шаг в сторону от большой войны. В сторону Мира, каким он должен быть. Шаг от той самой войны, к которой мы стремительно приблизились усилиями скверной памяти нобелевского лауреата-«миротворца», с его стрёмной компанией, безнаказанно бомбившей 7 (!) стран. И получившего премию мира, кстати, как вор на доверии, за хороший понт - авансом. Вот уж точно, пришел — спасибо, ушел — большое спасибо… Жаль, что гнездо никуда не делось.
 В этом году часто будет казаться, что многое возвращается к норме - но это не совсем так. 2017 год – это год передышки перед следующим раундом Первой Экономической Войны. История доказала, что решить возникшие мировые проблемы у основных игроков наскоком не получится. Всем сторонам нужна пауза на передислокацию сил, смену стратегий и новую подготовку. Перед следующим раундом. Как астролог, я знаю – следующий раунд состоится в 2020-2025 «рубежных» годах. И он станет решающим. Мир только тогда зафиксируется в новых правилах. А пока перед нами год, который станет намного более спокойным и конструктивным, чем предыдущие несколько разом. Год труда, реформ, реальной дипломатии, взаимовыгодных соглашений и компромиссов. 
 Общий астрологический тренд года – реальные попытки ввести в правовое поле и поставить в рамки стихийные и разрушительные процессы, которые достались миру в наследство от предыдущих лет. И это здорово, что, наконец-то, есть явные позитивные ожидания в прогнозах. А фоном будет идти масса скандалов. Мировые СМИ нас еще удивят новым валом дезинформации в духе оруэловского двоемыслия. Сейчас мне не верится, что можно хоть как-то превзойти в этом 2016 год, но астрология твёрдо говорит, что это возможно в этом году. В сансаре правды нет, как говорится. Вот и посмотрим. 
 В целом - забудьте на пять-десять лет про либералов, единые рынки и толерантность ко всему подряд, не разбирая сорта известной субстанции. Популизм, мировые интеграционные процессы, обывательские мечты пухлой буржуазии и тому подобное - уже прошлое. Вплоть до 2020 года спроса на всё это не будет. В тренде, как и писал в астрологическом прогнозе еще в 2008 году, будут правые партии, государственники, изоляционисты, консерваторы, авторитарные харизматики и им подобные, даже радикалы. Общий астрологический тренд, как и было верно спрогнозировано восемь лет назад – обособление и создание барьеров. И никак не интеграция и размывание границ.
 И еще - не стоит преувеличивать власть Архитекторов Мирового правительства и теневого капитала над мировыми процессами. Я уже писал ранее – СМИ и конспирологи просто выдают желаемое за действительное. При нашей жизни нет никаких оснований считать, что Мировое правительство действительно состоялось или состоится, хотя попытки, безусловно, были, есть и будут. Если Вы все еще сомневаетесь – просто посмотрите в картинке ниже, как видели себе 2016 год Ротшильды, и что из этого реализовалось реально. А в следующий десяток лет у Рокфеллеров, Морганов, Ротшильдов, Кунов, Голдманов и прочих Дюпонов будет еще меньше возможностей влиять на события. Это – астрологический факт, и я еще разберу его подробно позже. 


Мечты и реальность


США

 Главный ньюс-мейкер года, без сомнений. Радиальная смена курса имени Дональда Трампа в 2017 году не состоится в полной мере. С мая по июль 2017 года в этой стране ожидается крупный скандал с серьезным уроном для имиджа страны. Наиболее вероятна какая-то скандальная законодательная инициатива или что-то связанное с Конгрессом. И вообще лето, до октября – будет там очень и очень «горячим» временем. Трампа в покое не оставят, и власть без боя не отдадут. Попутно вскроется очень много некрасивых историй, в том числе о причинах кризиса 2008 года. Думаю, что Президента существенно «отшлифуют напильником» в течение года, чтобы он не ломал «правильным» людям хорошо налаженный бизнес или хотя бы молчал иногда. В целом за год власть правящего класса в стране укрепится. Причем существенно. А вот для репутации страны год будет лишь немногим лучше уходящего и тотально провального 2016. 
 Доллар укрепится – примерно с вероятностью 4 к 1. И, очень вероятно, что после провальных последних лет США существенно улучшат отношения с Израилем. А вот конфликт Китай-США (Трамп), я, как астролог, считаю пока существенно преувеличенным и надуманным, хотя Китай и будет постоянно обсуждаться. 

Россия

 2016 год был для России годом выигранной битвы. США проиграли этот матч с разгромным счётом 6:0, в чём трудно не согласиться с автором-норвежцем. Прямо скажем - еше и свезло. Но выигранная битва – это еще не выигранная война. С точки зрения астрологии чрезвычайно важно, как пройдет этот год передышки. От того, что будет тут запущено – во многом будет строиться прогноз о том, что будет с Российской Федераций после 2020-2025 годов. 2017 – это важнейший год, шанс, и его нельзя упустить. 
 Для России 2017 – вполне продуктивный год. Прогнозируются весьма резонансные события. Во-первых, реальный старт новых крупных политических и экономических проектов, а также скандальное закрытие нерентабельных. Во-вторых, финал ряда резонансных дел, но это известно и без астрологии. В-третьих, по санкциям. Как я прогнозирую, санкции или снимут только частично, или не снимут вообще. Но вот то, что будет общим – фактическое сотрудничество мира с РФ значительно интенсифицируется, многое будет происходить в обход, игнорируя, закрывая глаза на существующие санкции, на взаимовыгодной основе. Правильно спрогнозированная тенденция 2016 года о приходе внешних денег в экономику – также сохранится. Однако, должны быть сильные колебания рубля на протяжении года, в обе стороны. Еще - не знаю, увидим ли мы это в СМИ, но в этом году произойдёт (или выйдет наружу) серьезный конфликт внутри самой власти. Он должен был развиваться еще с 2013 года, а прорвётся сейчас. 
 В прогнозе есть и крупная неприятность. Начиная с осени 2016, Россия начала входить в ситуацию 2017 года, когда высока вероятность вооруженного конфликта, масштабной контртеррористической операции или спровоцированных извне массовых беспорядков с применением силы. Или, как вариант, крупного теракта, диверсии, осуществленных иностранцами. Характерные черты – стремительное и внезапное начало, неожиданный и стихийный процесс, кратковременный, но весьма интенсивный по форме. И с многолетними болезненными последствиями. Наиболее вероятные даты – март и июль-август. Хотелось бы ошибиться именно в этом, для разнообразия, после красивых прогнозов последних лет. 
 К слову - есть целый класс «прогнозистов», которые ежегодно «прогнозируют» крах России или уход Путина – и уж точно больше того десятилетия, которое я изучаю мунданный раздел астрологии. С их целевой аудиторией не удивительно, что подход окупает себя – у их читателей очень короткая память. Как у аквариумных рыбок. Можно каждый год обещать одно и то же – никто и никогда не спрашивает о результатах. Я же вынужден расстроить эту специфичную публику на ближайшую неделю (а может и две, вдруг есть такие уникумы). Нет, Курилы японцам не отдадут. Нет, внеочередных выборов Путина не будет, хотя для него лично будут очень сложными осень и всё второе полугодие. Нет, Россия не развалится и Крым не вернется. Да, я в курсе, что это совсем не подходит для публикации на украинских медийных ресурсах. И слава Богу. И да, я в курсе, что мой текст снова перепишут своими словами «ведущие астрологи страны», а ссылок на мой прогноз не будет. 

Украина

 Прогнозируется очень динамичный политический год, ничего общего не имеющий с коматозным 2016. Если говорить о потрясении, которое произойдет с политической системой, то самое точное слово не «перестройка», а «снос». Начнется этот процесс «сверху», а не из народа, не с площадей. Руками людей во власти. Формально, астрологически, лёд уже тронулся - с ноября 2016. Многое из того, что так азартно декларировалось последние три мрачнейших года – будет забыто, причём официально. Вероятна смена политического курса. Возможно обновление парламента или правительства и вообще ожидается чистка среди правящих кадров. Однако, режим внутренней оккупации, о котором так хрестоматийно-фрейдистски оговорился в новогоднем выступлении наш Президент – никуда не денется на протяжении года. И я буду крайне удивлён, если Президент на фоне своих «успехов» от непроработанной квадратуры Солнца и Юпитера, вдруг почему-то не попытается официально пойти на второй срок. Всё ж для этого есть. 
 Прогнозирую, что главной интригой года станет эпическая попытка впихнуть невпихуемое в непотребное – а именно вернуть отмайданенный Донбасс в замайданенную Украину. Примерно 3 к 1, что это будет происходить путём реального торга и переговоров. Но есть и немалый, к сожалению, шанс, что это будет масштабная военная компания, которая закончится (или даже начнется) потерей управления. И приведёт к введению международного управления конфликтом. Общий астрологический итог одинаков – попытка «впихнуть» будет, полученный результат будет формальным или номинальным, неудовлетворительным ни для кого, временным (до пяти лет) при любом варианте. Все участвующие лица от обеих сторон здорово потеряют в рейтингах, а задача окончательно решена не будет. В общем, вы, друзья, как ни садитесь, все в бодхисаттвы не годитесь. К слову, меня иногда упрекают, что я якобы не пишу о том, что не выполнилось из моих прогнозов. Вот и напишу – в 2014 я еще ошибочно считал, что у страны есть путь сохранить себя через федеральное переустройство. Сейчас я признаю, что совершил ошибку в прогнозе – этого конструктивного пути тут больше нет, он возможен только как паллиатив перед дальнейшей деконструкцией страны. Выбирать будем из плохого «приземления» и очень плохого. 
 Об экономике. Недавно читал в каком-то издании, которое три года непрерывно рапортовало об «успехах» «революции», что в уходящем году «дно уже было достигнуто» и дальше станет лучше. Неожиданный такой разворот риторики. Сообщаю – в экономическом смысле дно в 2017 году достигнуто не будет. Обнищание страны продолжится. Рассчитываю, что доллар возьмёт психологический барьер в 30 гривен на постоянной основе (и будет хорошо, если на этом остановится). А, сверх того, Украина получит еще несколько весьма чувствительных ударов по своей международной репутации в виде отказов, проигранных судов, штрафов и вызывающих изумление в мире публичных заявлений от официальных лиц. 

Евросоюз

 Уверенно продолжится описанный в прошлых прогнозах кризис единого пространства ЕС, с разложением на страны первого, второго и третьего сорта. Сама Германия именно в этом году войдёт в политический и экономический кризис, как и прогнозировал в 2016 году. 
 Также не исключаю еще двух вещей – участия Германии в какой-то военной операции, или крупного теракта на её территории, чем сейчас Европу уже трудно удивить (и как же быстро мы к этому привыкли!). Наиболее вероятные даты – начало и конец 2017 года, а не под выборы Меркель летом, что казалось бы логичным. Также думаю, что евро и доллар, как минимум, сравняются в курсе на протяжении года, а то и поставят антирекорд кросс-курса. 

Ближний Восток

 Война в Сирии – не закончится на протяжении года. Был момент весной-летом в 2016 году, когда в РФ было заявлено, что начали выводить часть военных и сворачивать своё участие. И я, хотя был крайне этим удивлён, чуть не купился на эту дезинформацию. Но жизнь расставила всё по своим местам, Астрология таки работает, эта война – на годы. Но конкретно в 2017 году Сирия будет поделена на неофициальные международные зоны влияния. И очень вероятно, что на Ближнем Востоке появится еще одна зона напряжения в 2017 году. 


Простой год


Что делать в 2017 году?

 Я обещал в прогнозе на 2014 год, что это будет год авантюристов - и так оно и было. А вот 2017 наоборот, хорош для людей с принципами, с репутацией и нравственными устоями. Авантюристам, массовке и шакалам он не даст почти ничего, а то еще и частично отберёт награбленное непосильным трудом. Будьте верны себе. И работайте на перспективу – заложенные в этот год долгосрочные проекты имеют хороший шанс «стрельнуть» впоследствии. Это год Труда. Только не надо путать умственный труд с отсутствием физического. 

Что не делать?

 Не поддаваться на клевету и дезинформацию - а её будет много, в том числе в частной жизни. Не быть доверчивыми и не вестись на красивые слова. Не увлекаться обещаниями быстрого успеха – обманут. Это год для тех, кто получит урожай в других датах. Не лениться – упустите важные шансы. Не быть в стаде, преследовать свой интерес. Не надеяться «на авось» - не то это время. Не спешить ссориться и расставаться – решения и компромиссы явно есть, это не жутковатый и бескомпромиссный 2014 год. 

Кому беречься?

 Представителям кардинальных Знаков (Овнам, Ракам, Весам, Козерогам), в особенности рожденным в последней трети Знака. Скучно – точно не будет. Также типичным Стрельцам нужно думать о том, чтобы плотно держать ногу на тормозах. Не всё то солнышко, что встаёт. А еще во второй половине года успех придёт к представителям Водного тригона, в особенности рожденным в первой части знака. 

Пару слов, как обычно

 Периодически получаю письма от тех, кто летать не умеет, но уж очень хочет покритиковать стиль полётов у тех, кто летает. Суть претензий - мало пишу астрологических терминов, не показываю всем и каждому, как вывожу результаты из гороскопа Нового года (??) или не упоминаю тотема года по Китайскому Календарю... Во-первых, я против того, чтобы видели мою кухню. Я хочу, чтобы видели и оценивали готовое блюдо. Тем более, что общая для всех нас часть астрологической информации есть у многих других квалифицированных астрологов в их прогнозах на год (ингрессии планет в Знаки, конфигурации аспектов, циклы Сароса и т.п.) – мне просто нет смысла повторяться. И, во-вторых, другую часть своей работы, например, реальные мунданные и политические карты, с которыми я работаю, я не хочу показывать. В принципе. По ряду важных для меня причин. В том числе из-за нежелания учить летать тех, кому суждено ползать и плеваться ядом в небо. Так будет и дальше.






14 января 2017 года
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 12 раз
Понравилось: 11 пользователям

Развитие подсознательного творческого мышления у гениев.

Суббота, 14 Января 2017 г. 15:53 + в цитатник

Развитие подсознательного творческого мышления у гениев.  Или при помощи метода Ключ 3

Как получить ответы на самые волнующие вас вопросы и выбрать правильный путь. Войти в состояние абсолютного нуля, в область грёзы между сном и бодрствованием

Изучая природу гениев и чемпионов, Хасай Алиев открыл единыйприродный механизм, которым бессознательно пользовались такие гиганты, как НаполеонПушкинЭйнштейн и Мохаммед Али, и создал методику, помогающую любому человеку успешнее развивать свои способности:  КЛЮЧ-3

Миллиарды миллиардов клеток мозга — мощнейшая энергетическая батарея, созданная для творчества и для того, чтобы время от времени создавать в голове пустоту.  Этим успешно пользовались гении всех времен и народов:ЧерчильМенделеевЧайковскийСальвадор Дали  — вольно или спонтанно они входили в эту пустоту и делали открытия, создавали бессмертные шедевры.

Будда статуэтка/hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/malenkiybudda-1-100x100.jpeg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/malenkiybudda-1-100x100.jpeg 100w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="150" />

Будда нирвана. Ключ 3

Будда назвал это состояние Нирвана — полная свобода от страха, комплексов, стереотипов. 

Нами установлено: это состояние бываетмежду сном и бодрствованием — между двумя этими мирами. 

И может достигаться не только дремотой, медитацией, мантрами, но и другимидействиями, которые легче переходят в режим автоматизма. Поэтому люди невольно снимают стресс  хождением, постукиванием, покачиванием, рисованием, игрой на музыкальных инструментах, спортивными приёмами.

Любой выдающийся человек знаменит ещё и тем, что нашел свой методпогружения в состояние полной свободы, чтобы выбирать оптимальное творческое решение без боязни за ошибку.

У каждого гения свой способ стимулирования и защиты работающего подсознания

Наполеон на поле боя. Сон в критическую минуту Метод Ключ 3/hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/napoleon-son-100x100.jpg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/napoleon-son-100x100.jpg 100w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="150" />

Наполеон на поле боя. Сон в критическую минуту. Метод Ключ 3

Внезапный сон в критическую минуту был индивидуальной реакцией на сильный стресс у великого Наполеона. Он просто отключался, ложился и засыпал на 15-20 минут.  В разгар жестокой битвы под Ваграмом, когда весы победы склонялись в пользу противника, император  приказал разостлать на земле медвежью шкуру и погрузился в сон среди огненного шквала. Вскоре проснувшись, Наполеон отдал новые приказы, которые принесли ему триумфальную победу. 

Рисунки Пушкина. Кишиневские профили. 1821/hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/Risunoki-Pushkina.-Kishinevskie-profili.-1821-100x100.jpg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/Risunok...skie-profili.-1821-100x100.jpg 100w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="150" />

Рисунки Пушкина. Автоматические профили. Ключ 3

 Пушкин автоматически рисовал профили на полях рукописи, часто женские головки. Это занятие было ему по душе, поскольку Александр Сергеевич был большим любителем и ценителем прекрасного пола.  Так великий поэт пережидал отсутствие вдохновения, и с возвращением Музы неудержимо писал строку за строкой, сочиняя литературные шедевры и поражая современников, а после потомков.  

Сальвадор Дали фото/hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/Dali-2-100x100.jpg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/Dali-2-100x100.jpg 100w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="150" />

Дремать с ключом. Сальвадор Дали

Освобождение сознания иКлюч Сальвадора Дали. Гений сюрреализма раскрыл один из секретов, как стать великим художником, назвав его «подремать с ключом». Сальвадор Дали не мог практиковать метод Ключ, который тогда ещё не был изобретен Хасаем Алиевым, а появился лишь в конце ХХ века.  Дали признавался, что узнал о способе от монахов-капуцинов. Суть метода заключалась во вхождении в нулевое состояние  — абсолютной свободы на грани сна и бодрствования, в котором исчезают блоки и стереотипы. Туда, где для Дали раскрывались безграничные миры творческой фантазии.

Картина. Сальвадор Дали. Метаморфоза Нарцисса/hasai.ru/wp-content/uploads/2016/11/Dali_Metamorfoza-Narcissa.jpg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/11/Dali_Metamorfoza-Narcissa.jpg 1024w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="600" />

«Дремать с ключом». Сальвадор Дали. «Метаморфоза Нарцисса»

Дали устраивался, сидя в кресле с обычным металлическим ключом, который он держал в пальцах левой руки. Вниз под руку ставилась тарелка. Когда художник засыпал, пальцы расслаблялись, ключ выскальзывал и звоном о тарелку будил его. Этим волшебным мгновеньям мир обязан появлению многих шедевров Сальвадора Дали. Такая «дремота с ключом» была способом его отдыха, для повышения творческого потенциала и озарений. Если бы Дали знал метод Ключ 3, то мог обходиться без металлического ключа и без тарелки для входа в особое состояние.

Как научиться использовать резервы таланта, скрытые в подсознании не только гениев, а каждого человека

В любых, даже дискомфортных условиях, в любое время, для любых задачособое состояние можно открыть с помощью метода Ключ Хасая Алиева под номером 3

Потому что Ключ содержит в себе главный принцип, лежащий скрыто во всех прочих методиках. Это сознательная синхронизация состояния и действия — гармония духа и материи, здесь — согласование психических и физиологических процессов, дающее человеку целостность. Это и условие видения картины мира в целом.

Ключ 3 – это методика для творческих озарений

В самом широком интеллектуальном смысле.  Это может быть неожиданный приём для спортсмена, позволяющий взять новую высоту; откровение длярежиссера, обязывающее снимать так, а не иначе; уникальный расчёт длябухгалтера или кулинарный изыск для домохозяйки. Это решение главенствующей проблемы, то чем занята голова в данный момент. Почему Менделееву приснилась его таблица периодических элементов? Потому что он думал об этом день и ночь. И эта картина пришла к нему, вероятно не во сне, а между сном и бодрствованием.

Ключ 3. Эйнштейн и его любимая скрипка/hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/YEynshteyn-100x100.jpg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/YEynshteyn-100x100.jpg 100w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="170" />

Ключ 3. Эйнштейн играл на скрипке, пока не приходило решение

Известно, что также любили подремать Эйнштейн,ЧерчильЧайковский.  Альберт Эйнштейн любил поспать 10-12 часов в сутки. Он считал, что вся его карьера ― это продолжительное размышление над сном, увиденным в детстве. В этом сне он летел на санках с крутой горы; всё быстрее и быстрее, и мир вокруг менялся, свет звезд становился ярче и сливался в единый поток. Размышляя об этом, Эйнштейн в итоге сформулировал своё научное открытие — принцип относительности. Кроме того великий физик был музыкантом. Если в его работе возникали трудности, он обращался к музыке, которая приводила его в умиротворенное состояние и способствовала плодотворным размышлениям.Великий учёный играл на скрипке, мог часами импровизировать на фортепьяно, до тех пор, пока не приходило решение. Тогда Эйнштейн вставал и объявлял: «Ну вот, наконец-то я понял, в чем тут дело!» 

Фото- Мохаммед Али - порхать, как бабочка, жалить, как пчела /hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/muhammadali-100x100.jpg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/muhammadali-100x100.jpg 100w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="173" />

Ключ 3. Мохаммед Али — порхать, как бабочка, жалить, как пчела

Свои входы в пустоту имеются не только у гениев — мыслителей, художников и композиторов, но и у великих спортсменов. Так Мохаммед Али придумал много тактических приемов, которые и по сей день используются в профессиональном боксе. Самый известный из них – порхать, как бабочка и жалить, как пчела.

Секрет гениев и чемпионов раскрыт и превращён в методику!

ЦЕЛЬ ДЛЯ КЛЮЧ 3
 
Сталкер. Трое перед комнатой, где исполняются сокровенные желания.   /hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/stalker-kluch-3-100x100.jpg" target="_blank">http://hasai.ru/wp-content/uploads/2016/12/stalker-kluch-3-100x100.jpg 100w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; border: 0px none;" width="150" />

Сталкер. Ключ 3. Перед комнатой, где исполняются сокровенные желания.

Исполняются только главные, сокровенные мечты, как в чудодейственной комнате из к/ф «Сталкер» Андрея Тарковского по мотивам книги братьев Стругацких «Пикник на обочине».

Кто может обучиться методу Ключ три

Каждый, кто знаком с Синхрометодом Хасая Алиева. Без психических патологий.

Что даёт методика Ключ 3 (смотрите примеры гениев и знаменитых)

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ

  • Вход в состояние пустоты, которое даёт творческое озарение
  • Где хочешь
  • Когда хочешь
  • Без специальных условий
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
практики, активации, медитации



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кинезиологический тест - как подсознание выявляет причину болезни

Суббота, 14 Января 2017 г. 15:49 + в цитатник

Кинезиологический тест - как подсознание выявляет причину болезни

 

Кинезиологический тест

Одно из направлений в мышечной диагностике, основанное на древнекитайском методе акупунктуры. Методика рассматривает человеческое тело как целостную сбалансированную систему. Доктор, применяющий для диагностики заболевания кинезиологический тест, должен обладать обширными знаниями в области анатомии и физиологии человека, иметь развитую систему собственного кинестетического восприятия.

Врач с помощью специальных диагностических мероприятий определяет разбалансировку между химической, физической, энергетической и ментальной стороной здоровья человека.

Кинезиологический тест

  •  
 

Специфика метода

Метод основан на утверждении, что первичная слабость мышц – индикатор появившейся в организме инфекции, патологии или нарушения его баланса. Определив мышечный тонус, доктор получает информацию о его состоянии здоровья.

Кинезиологический тест начинается с проверки тонуса подостной мышцы, расположенной в районе лопатки. Человек не может сознательно управлять этой мышцей, поэтому при давлении на согнутую под прямым углом руку пациента врач определяет ее состояние и из этого делает первоначальные выводы о здоровье пациента. Предварительно пациент берет в согнутую руку так называемые нозоды – информационные копии различных вирусов, патологий, органов. При контакте с образцом, с которым у пациента имеется проблема, рука слабеет, в остальных случаях ее тонус остается неизменным.

Определив причину недомогания пациента, доктор с помощью этой же методики подбирает параметры создания гомеопатического препарата (время изготовления, частота приема, дозировка).

Диагностика кинезиологическим методом вместе со сбором анамнеза занимает не более часа. Последующее стимулирование организма к выздоровлению с помощью гомеопатии занимает от десяти дней до месяца, после чего необходим повторный прием или несколько дополнительных визитов к врачу. В схеме лечения прописываются регулярные консультации врача-гомеопата, повторные тесты и наблюдение за динамикой состояния пациента. При необходимости производится коррекция лечебного графика. 

В последнее время начинают пользоваться популярностью кинезиологические тесты в фитнес-индустрии, где с помощью них определяется возможность допуска пациента к занятиям, возможность принимать на себя те или иные нагрузки.

Заболевания, подлежащие диагностике методом кинезиологического тестирования:

  • Инфекционные болезни;

  • Аллергии;

  • Головокружения, мигрени, артериальная гипертония, гипотония;

  • Нарушение обменных процессов, ожирение;

  • Трудности с определением этиологии заболевания;

  • Кожные болезни;

  • Гинекологические проблемы;

  • Недуги пищеварительного тракта, в том числе психосоматические.

Преимущества кинезиологического теста:

  • Совместимость с любыми методами лечения;

  • Обращается к собственным резервам организма;

  • Обнаруживает не только физиологические, но и психоэмоциональные проблемы;

  • Не имеет ограничений к применению у детей, беременных женщин, пожилых пациентов.



 

 





 

В России диагностика с помощью кинезиологического тестирования широко используется врачами – гомеопатами. Среди пациентов у метода есть как сторонники, так и противники.

Важно! Кинезиологический тест не даёт возможности поставить окончательный диагноз, он требует уточнения другими средствами (УЗИ, анализы).

Метод абсолютно безвреден и может применяться даже детям от года, но даст реальный результат только при условии высокого профессионализма врача и наличия у него знаний и опыта

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Элегантный трехступенчатый метод для создания новых привычек

Суббота, 14 Января 2017 г. 13:12 + в цитатник

Элегантный трехступенчатый метод для создания новых привычек

Элегантный трехступенчатый метод для создания новых привычек
 
 

Если вы терпеть не можете однообразие упражнений на беговой дорожке, но ежедневно тащите себя на кардиотренажёр, полагая, что самоистязание в конечном итоге станет привычкой – это не геройство; это плохой план.

Б. Дж. Фогг (B. J. Fogg) – психолог и исследователь в Стэнфордском университете, изучающий изменение поведения на протяжении более 20 лет. По его данным, совершая действия, которые вам не нравится, вы не только не сможете эффективно привить себе новую привычку, но и нанесёте больше вреда миссии по изменению образа жизни, чем если ничего не сделаете вообще

Для создания настоящей привычки на всю жизнь, следует сосредоточиться на тренировке мозга, чтобы преуспеть в небольших изменениях, успех в которых поможет обрести уверенность, утверждает Фогг. Для этого необходимо разработать простые корректировки в поведении, которые без труда впишутся в существующий распорядок. Цель – достичь автоматизма.

В подтверждение этой концепции, Фогг указывает на массовые эксперименты, в которых все мы – лабораторные крысы. Он говорит об успехах таких технологических гигантов, как Google, Twitter, Facebook и Instagram – компаний, заработавших состояние, тестируя и выясняя, как привить миллионам людей автоматическую привычку использовать их продукты. Эту область Фогг исследует в Стэнфорде, где изучает способы, которыми через компьютеры (включая мобильные телефоны) можно убеждать людей. Дисциплина называется каптология (captology) (от CAPT (computers as persuasive technology) «компьютеры как технология убеждения»). Термин придумал Фогг. Он также руководит Стэнфордской лабораторией убеждающих технологий (Stanford Persuasive Tech Lab) и ведёт учебные программы по убеждениям для профессионалов отрасли.

Чтобы помочь людям понять, как разработать новую модель поведения, которую они хотят сделать для себя привычной, Фогг разработал метод, основанный на нескольких психологических теориях и состоящий из трёх основных этапов. Первый – конкретное определение желаемого результата. Например, вы хотите испытывать меньше стресса на работе? Или снизить вес на 10%?

На следующем этапе необходимо определить легко выполнимые действия в поведении, так называемые «мелкие привычки», с которыми просто стать на путь к достижению цели. Здесь потребуется самоанализ, потому что следует придерживаться метода, вызывающего наименьший стресс, чтобы привычка работала на вас. Возможно, вместо медитации вы предпочтёте короткие прогулки в размышлениях; а бег трусцой с вашим ретривером может оказаться приятнее, чем кручение педалей велотренажёра.

И, наконец, нужно найти триггер – действие, уже вошедшее в привычку, – и привязать к нему новые привычки. Ставьте запекаться яблоко каждый раз, когда запускаете кофеварку утром, говорит Фогг. «Заметьте, я не говорю, что нужно сразу съесть яблоко», – добавляет он. Не перебарщивайте.

В онлайн-программе «Мелкие привычки», которую Фогг предоставляет бесплатно, он приводит примеры последовательных рецептов для общепринятых целей, связанных с образом жизни, продуктивностью, отношениями, здоровьем. Один из таких рецептов: «После того, как я заканчиваю чистить зубы, я использую зубную нить на одном зубе».

Вы увидите, к чему это приведёт. Программа «Мелкие привычки» работает на том, что задания легко выполнять. Фогг сравнивает внедрение новых привычек с выращиванием растений. Следует начинать с малого, ухаживать за ними, а со временем они естественным образом вырастают. Мотивационный уровень приходит и уходит, но почистить зубной нитью один зуб – достижимая задача вне зависимости от эмоциональной погоды. Кроме того, в большинстве случаев вы обнаружите, что чистите не один зуб, а несколько. А однажды вашей целью может стать надевание кроссовок в ту минуту, когда вы вечером запускаете посудомоечную машину. Постепенно вы начнёте ходить на пешую прогулку, а затем добавите другие, более амбициозные цели к своему распорядку.

Есть ещё нечто в этом деле, что нельзя игнорировать, говорит Линда Фогг-Филлипс, сестра Б. Дж. Фогга, работающая в проекте над онлайн-программой. При прохождении через маленькие шаги участников онлайн-семинара учат, что нужно подбадривать себя похлопыванием по спине. Можно приговаривать «Ура» или «Победа».

 

Организаторы признают, что кажется глупым ликовать, по поводу того, что вам удалось почистить один зуб флоссом или один раз отжаться после ванной (ещё один популярный рецепт). Но таким способом вы меняете представление о своей личности, обретаете образ человека преуспевающего, поясняет Фогг-Филлипс.

Более 28 000 человек прошли бесплатную пятидневную программу «Мелкие привычки». От 80 до 90% выпускников говорят, что обрели уверенность в том, что способны изменить собственные привычки. Более чем две трети участников заметили и другие, неожиданные улучшения. Например, одна женщина поставила перед собой цель выносить из автомобиля какой-нибудь мусор каждый раз при парковке в гараже. Вскоре она отметила, что привела в порядок и свой дом.

По данным Фогг-Филлипс, срабатывает волновой эффект. Психологи не уверены точно, почему это происходит. По одной из версий: благодаря маленьким победам человек может сознательно или подсознательно разрушить и другие барьеры в своей жизни.

Рубрики:  Психология, психотерапия
практики, активации, медитации



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кармический закоН

Суббота, 14 Января 2017 г. 10:12 + в цитатник

Кармический закон

 
 

carmic

Произошло это весной 1994 года. Молодой американец по имени Роналд Опус решил покончить с собой. В предсмертной записке было написано, что он, Роналд, пошел на этот шаг из-за финансовых трудностей и непонимания со стороны родителей (их нежелания помогать ему материально). После написания этого послания мистер Опус залез на подоконник и бросился вниз с девятого этажа.

Навряд ли он сделал бы это, если бы знал, что работавшие в тот день в доме мойщики окон натянули на уровне седьмого этажа страховочную сетку. Так что, пролетев два этажа, Опус просто рухнул бы на пружинящую сетку с мокрыми штанами, но живой. Но тут вмешался просто фантастический случай.

Когда Роналд пролетал(!) мимо восьмого этажа, в его голову из окна попал заряд дроби. В момент, пока полиция устанавливала личность покойного с почти полностью снесенной выстрелом головой, детективы решили, что стрелявшему нужно предъявлять обвинение в непредумышленном убийстве. Ведь если бы не выстрел, Роналд Опус остался жив, упав на сетку.

Дальнейшее разбирательство обнаружило новые факты. Оказалось, что старик на 8-м этаже стрелял в свою жену, но не попал, и заряд угодил в окно. Значит, мелькнуло у детективов, нужно корректировать обвинение – к непредумышленному убийству добавить покушение на убийство (жены). В моменты гнева и ссор с женой он всегда хватал со стены незаряженный дробовик и пугал жену щелчком курка. Это было уже как бы семейным ритуалом. По утверждению обоих супругов, дробовик всегда висел на стене и никогда никем не заряжался.

Значит, в соответствии с американскими законами, обвинение в непреднамеренном убийстве теперь лежало на том, кто тайно зарядил дробовик. Кто? Выяснив, что свободно войти в комнату задиристых супругов мог только их сын, полицейские детективы связались с его другом и выяснили много интересного.

Зная, что отец часто угрожает матери висящим на стене оружием, сын тайно зарядил его, надеясь, что при первом скандале тот застрелит мать, а сам попадет за решетку. Однако последние несколько недель супруги жили на удивление мирно, чем несказанно огорчали неудавшегося мстителя.

Где он, этот подонок? – Как где? – удивился старик. – Сын живет этажом выше

Да, искомым сыном оказался сам… Роналд Опус! Это он зарядил дробовик, а когда месть не удалась, в отчаянии выбросился из окна. И был застрелен своим же зарядом. Своим же отцом.

Хотя вся эта история и похожа на выдумку, она является задокументированным фактом. Не балуйтесь с кармой. Это понятие в той или иной форме представлено во всех религиозных и философских течениях. Еще в древности знали: пришедший с мечом, от меча и погибнет.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления

Суббота, 14 Января 2017 г. 10:11 + в цитатник

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления

Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога! Недавно я начал практиковать гормональную гимнастику тибетских монахов и хочу поделиться этим с вами, для этого я сделал фото на каждое упражнение и записал видео.  Я не могу гарантировать, что все эффекты, которые обещаются будут достигнуты, но положительное воздействие она определенно оказывает. Вы можете попробовать сами и проверить это на себе.

История появления тибетской гимнастики

В 80-х годах группа советских специалистов устанавливала в тибетских горах электростанцию. Там они познакомились с монахами из местного монастыря. Начальник бригады протянул дня них линию электросети. Монахам было нечем отплатить за этот щедрый дар и они отблагодарили работников, поделившись с ними секретами гимнастики для долголетия.

Спустя 20 лет один из инженеров той бригады рассказал эту историю в «Комсомольской правде». В свои 80 лет он прекрасно себя чувствовал благодаря практическим занятиям по тибетской методике.

Честно говоря, я не нашел в интернете данного выпуска «Комсомолки». Эту историю я узнал из видео Ольги Орловой, спасибо ей, что сделала эту методику доступной для всех.

Комплекс гормональной гимнастики лежа в постели

Упражнения данной гимнастики делаются лежа в постели после пробуждения. Лучше всего до 6 часов утра. Никаких специальных навыков для этого не требуется, все очень просто и не отнимает много времени, достаточно 5-10 минут в день. Главное соблюдать по этапность действий, упражнения делаются в комплексе, а не по отдельности.

Упражнение № 1

Гормональная гимнастика тибетских монахов/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/ladoni-600x338.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/ladoni-600x338.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Растираем ладони" width="700" />

Лежа на спине, поднимите руки вверх и соедините ладони вместе, после чего сделайте 10-20 коротких растирающий движений (ладошки вверх-вниз). С помощью этого бесхитростного действия производится диагностика общего состояния биополя. Если ладошки сухие и горячие, то с энергетикой вашего организма все хорошо, если они слегка нагрелись, то есть какие-то сбои, а если они холодные или увлажнились, то это указывает на проблемы с вегето-сосудистой системой и на низкий уровень энергетики. Вне зависимости от результата переходим к следующему упражнению.

Упражнение № 2

Тибетская гормональная гимнастика/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/glaza-600x253.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/glaza-600x253.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Надавливаем на глаза" width="700" />

Нагревшиеся подушечки ладоней прикладываем к закрытым глазам и делаем легкие надавливающие движения. Достаточно 30 движений по 1 секунде. Лучше всего считать про себя. Если у вас плохое зрение, то оставьте после тридцатого нажатия ладони на глазах на 1-2 минутки. Это прогреет глазки, напитает их энергией и поможет вернуть зрение.

Упражнение № 3

Тибетская гимнастика/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/ushi-600x253.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/ushi-600x253.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Надавливаем на уши" width="700" />

Повторите первое упражнение и переложите ладони на уши и делайте такие же ритмичные надавливающие действия, как и в предыдущем занятии. Отсчитываем 30 движений по 1 секунде.

Упражнение № 4

Гормональная гимнастика/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/podborodok-600x338.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/podborodok-600x338.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Руки от ушей к подбородку" width="700" />

Складываем пальцы в жесте, обозначающем «класс!» (4 пальца в расслабленном кулаке, большие пальцы направленны вверх). Прикладываем кулачки к нижней части лица так, чтобы большие пальцы были за ушами. Начинаем делать движения руками вверх-вниз, от ушей до подбородка и в обратном направлении. Получается своеобразная подтяжка лица. Выполнить 30 раз.

Упражнение № 5

Тибетская гормональная гимнастика для долгожительства/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/viski-600x291.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/viski-600x291.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Растираем лоб" width="700" />

Прикладываем правую ладонь ко лбу, а левой ладошкой ее придавливаем. Делаем перемещения рук от одного виска к другому и обратно. В течение 30 секунд делаем 30 движений.

Упражнение № 6

Гормональная гимнастика для оздоровления/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/makushka-600x338.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/makushka-600x338.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="От макушки ко лбу" width="700" />

Данное упражнение также делается лежа, но подушку необходимо подложить так, чтобы голова была слегка навесу. Кладем левую ладонь на правую и поднимаем над головой на расстоянии около 5 см. Делаем 30 движений от макушки ко лбу и в обратном направлении.

Упражнение № 7

Тибетская гормональная гимнастика Ольги Орловой/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/uhi-600x291.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/uhi-600x291.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="От уха к уху" width="700" />

Руки находятся в точно таком положении, как и в предыдущем упражнении. Но на этот раз перемещаем руки по траектории — от левого уха к правому и обратно. Делаем 30 раз.

Упражнение № 8

Гимнастика монахов/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/pupok-600x338.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/pupok-600x338.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Движения рукой от щитовидки" width="700" />

Кладем правую руку на щитовидную железу, а левой рукой описываем дугу от щитовидки до пупка и в обратном направлении. На 30-й раз прикладываем левую руку к правой и опускаем на живот.

Упражнение № 9

Гормональная гимнастика лежа в постели/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/zhivot-600x338.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/zhivot-600x338.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Круговые движения по животу" width="700" />

В положении, на котором мы окончили предыдущее действие, начинаем гладить живот по часовой стрелке. Всего 30 оборотов.

Упражнение № 10

Гимнастика для здоровья/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/nogi-ruki-600x338.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/nogi-ruki-600x338.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Поднимаем стопы и руки" width="700" />

Поднимаем руки и ноги в вертикальное положение и делаем круговые движения кистями и стопами. Несколько раз в одном направлении и несколько раз в противоположном. Затем начинаем  трясти кисти и стопы. Это занятие можно разбить на 2, отдельно для рук и отдельно для ног, а можно выполнять совместно.

Упражнение № 11

Польза гормональной гимнастики/veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/stopyi-600x338.jpg" target="_blank">http://veda108.ru/wp-content/uploads/2016/04/stopyi-600x338.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" title="Растираем стопы" width="700" />

Садимся и растираем ноги. Сначала стопы, потом поднимаемся выше и массируем коленные чашечки, затем бедра.

Польза гормональной гимнастики

Приятные результаты от методики можно ощутить уже после первого занятия. Мозг быстрее пробуждается ото сна, тело наполняется зарядом бодрости и сил. Происходит разминка суставов, кровь начинает лучше циркулировать. Но для оздоровления организма и для более заметных эффектов необходимо заниматься ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

Вот перечень положительных результатов, которым способствует данная гимнастика:

  • улучшение зрения и слуха
  • нормализация кровеносного давления
  • омоложение тела
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта
  • повышение иммунитета

Из отзывов людей, которые уже долго практикуют эту методику, можно сделать выводы, что с помощью нее можно избавиться от хронических заболеваний и даже от опухолей. Кажется фантастичным, что такие простые действия могут принести такие результаты. Хотя все это имеет под собой вполне объяснимое обоснование, ведь во время выполнения этих упражнений массируются точки, отвечающие за разные органы, активизируются внутренние энергетические потоки и открываются чакры.

Противопоказания тибетской гимнастики

Строгих противопоказаний для выполнения тибетской гормональной гимнастики нет. Но лучше воздержаться от нее после операций и во время беременности. Если вы сомневаетесь можно ли вам выполнять данные упражнения, то проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Также следует учитывать, что если у вас имеются хронические заболевания, то во время курса гормональной гимнастики, симптомы могут усилиться. Эти побочные действия связаны с тем, что заболевание как бы вытягивается из организма.  В своем видео Ольга Орлова рассказывает, что через 2 недели ежедневных занятий у нее усилилась боль в ухе, но она продолжила практику и вскоре избавилась от хронического воспаления.

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

Фотопроект Николая Эндегора "Мрамор Лувра

Суббота, 14 Января 2017 г. 09:45 + в цитатник

Фотопроект Николая Эндегора "Мрамор Лувра"

Французский фотограф Николай Эндегор, известный своими эротическими фотосериями, решил попробовать себя в новом жанре и создал великолепную серию фотоснимков под названием «Мрамор Лувра».


Скульптура Франсуа Жуффруа «Секрет», 1839. Париж, Лувр

Оригинальное название этой статуи «Premier secret confi Vnus» – «Первый секрет». Молодая девушка делится с богиней Венерой тайной своей любви. Николаю Эндегору точно удалось передать все движения, несмотря на то, что все великие скульптуры для него, как и для многих посетителей музея, недосягаемы.


Статуя Лоренцо Бартолини «Нимфа, ужаленная скорпионом», 1845. Париж, Лувр

Это одно из лучших произведений скульптора. Создана по заказу князя Шарля де Бово. Работа с успехом демонстрировалась в парижском Салоне 1845 г. Именно на эту статую обратил внимание российский император Николай I, который и заказал Бартолини ее копию. К сожалению, скульптор умер, не успев завершить свое творение в подарок русскому царю, и прекрасную нимфу довел до ума флорентиец Джованни Дюпре. Эта копия сейчас хранится в Эрмитаже.

Фотоколлаж Николая Эндегора в точности повторяет сюжет Лоренцо Бартолини, девушке даже удалось прочувствовать укус скорпиона, отразив эмоцию на лице.


Римская статуя, II в н.э. «Отдыхающий Гермафродит», Париж, Лувр

Нимфа Салмакида, увидев купающегося сына Гермеса и Афродиты, влюбилась в него без памяти. Однако, как она ни старалась, сердце прекрасного юноши не смогла пленить. Отчаявшись, Салмакида обратилась с молитвой к богам, чтобы те навсегда соединили ее с возлюбленным. Молитва была услышана, но выполнена буквально: теперь они стали единым целым. Так появилось двуполое существо – Гермафродит.

Модель Николая Эндегора, копируя оригинал, кажется, привнесла эмоцию обреченного спокойствия.


По мотивам статуи Жана-Жака Прадье «Психея», 1824. Париж, Лувр

В древнегреческой мифологии Психея – это олицетворение души, дыхания. Она представлялась в образе трепетной бабочки или девушки с бабочкой (с крыльями бабочки). Наиболее известен миф об Эроте (Амуре) и Психее, согласно которому земная девушка Психея за свою любовь и верность получает от Зевса бессмертие и соединяется с возлюбленным.

Модель фотографа безукоризненно воплотила образ прекрасной богини, порой даже любуясь скульптурным сходством с оригиналом.


Скульптура Жан Гужона(?) «Диана с луком», ок. 1550. Париж, Лувр

Охотница Диана – повелительница дикой природы, покровительница женственности и плодородия. Посмотрите, как ловко держит лук модель фотографа, гордясь своими совершенными, поистине божественными формами.


Скульптура Лоренцо Бартолини «Дирсея», 1834. Париж, Лувр

Жестокосердная фиванская царица Дирсея была вакханкой, почитательницей бога Диониса. Минута печального откровения запечатлена скульптором. Столь же безучастен взгляд модели фотографа.


Римская копия с греческого оригинала «Три грации», II в.н.э., Лувр, Париж

Грации – три богини красоты и изящества, спутницы богини любви, олицетворение женской прелести. В переносном смысле – красотки, обладающие совершенной фигурой и идеальными чертами лица. Модель фотографа очень органично вписалась в композицию.


По мотиву скульптора Дени Фуатье «Сиеста», 1848. Лувр, Париж


По мотиву скульптора Этьена-Мориса Фальконе «Пигмалион и Галатея», 1763. Лувр, Париж

Критский скульптор Пигмалион был так увлечен своей работой, что не обращал внимания на женщин. Разгневанная этим богиня любви Афродита заставила его влюбиться в статую молодой девушки Галатеи, им же самим и созданную, и тем самым обрекла его на муки безответной любви. Страсть Пигмалиона оказалась такой сильной, что Афродита сжалилась, и вдохнула в статую жизнь. Ожившая Галатея стала женой Пигмалиона. Фотомодель, похоже, и есть реальная Галатея, которая просто очаровывает своими идеальными параметрами.


По мотиву скульптора Поля Лемуана «Нимфа Эхо», 1821. Лувр, Париж

Нимфа Эхо была наказана женой Зевса Герой за болтливость, поскольку отвлекала богиню разговорами, когда громовержец изменял ей. Гера лишила Эхо дара самостоятельной речи: отныне она только могла повторять слова, произнесенные другими. Это наказание оказалось для Эхо роковым. Влюбившись в прекрасного Нарцисса, она не могла ему в этом признаться. Страдая от безответного чувства, нимфа иссохла, и от нее остался один лишь голос…


Скульптура Жана-Жака Прадье «Туалет Аталанты», 1850. Лувр, Париж

Аталанта была знаменитой греческой бегуньей. Она соглашалась выйти замуж лишь за того претендента, кого не смогла бы догнать. Проигравших «свадебный марафон» она убивала броском копья в спину. Победить ее смог только Гиппомен, которому Афродита дала три золотых яблока, чтобы он обронил их на бегу и тем отвлек Аталанту

Источник - blog.i.ua
Рубрики:  искусство, культура
фото



Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Реально здоровый, условно здоровый и больной

Суббота, 14 Января 2017 г. 09:43 + в цитатник

Реально здоровый, условно здоровый и больной

 

Что такое болезнь ясно и понятно каждому. Болен, когда есть симптомы болезни и от этих симптомов плохо или очень плохо в теле и душе, но очевиднее всё же, что в теле что-то болит, что-то функционирует плохо или не так, как хотелось бы.

Это когда есть жалобы. Но бывает и так, что человек ни о чем не подозревает, а врачи нашли нечто, что им не нравится, и сообщают о болезни. Это происходит случайно или планово, но, так или иначе, есть болезнь, есть симптомы, их нужно искоренить. Либо медикаментозно, либо хирургически.

Реально здоровый, здоровый и больной

  •  
  •  
  •  
 

И вот успех достигнут – болезни нет, нет симптомов. Вдруг становится понятно, что болезни-то нет, но и здоровья нет тоже, а зачастую после лечения здоровья осталось ещё меньше, чем было до него. Это открытие – парадокс, который настораживает и напрашивается вывод, чтобыть не больным это не значит быть здоровым.

И как только затронута тема ни о болезни, с которой всё вроде было ясно, а о здоровье, начинается неразбериха. Один с виду явно нездоров. Вялый, просыпается с трудом, всем
недоволен, «зайцем» не скачет, предпочитает сидеть или лежать, реагирует на погоду, луну, критические дни, но утверждает, что здоров соответственно своему возрасту и не хуже других. Другой сомневается, здоров ли он, если не так быстро бежал, лез, прыгал, как ему хотелось бы или как он мог ещё вчера.

Здоровый – это тот, кто…

Сложность в определении «здоровья» очевидна. Относительно чего оценивать и измерять? Что есть здоровье и что есть его отсутствие? Прежде чем вывести определение здорового человека, необходимо разобраться со всеми заблуждениями, которые считаются общепринятой нормой.

Заблуждение 1. Здоров тот, кто не болен

Те, кто здоровья никогда особенно не имели, что это такое не знают и считают, что здоровы. Кто не имеет, тому терять нечего! Для такого сам факт, что не болит, уже удовольствие бытия. И любые рассуждения о том, что он может быть в разы здоровее ему неведомы и непонятны – не с чем сравнивать, нет опыта. Здоров тот, кто не болен. Не болен тот, кто не имеет жалоб, и успешно прошел очередной медосмотр. Так нас научили, так мы думаем, понимаем и живем.

Люди зачастую удовлетворены возможностями косметологии, позволяющими иметь более здоровый вид, и коррекцией форм тела одеждой. Многих устраивает то, что они «не хуже других», что их должны принимать такими, какие они есть.  Для этой части населения пока снижение качества здоровья не приносит дискомфорт или страдание, все нормально. Они не готовы к оздоровительной медицине её принципам и требованиям. И, даже понимая, что уже пора, не имеют волевых качеств, и оправдания ищут в дефиците времени и отсутствии условий.

Реально здоровый, здоровый и больной

  •  
  •  
  •  
 

Заблуждение 2. Мое здоровье (и моих детей) – это задача медицины.

Есть социальная норма здоровья. Коридор нормы имеет нижнюю и верхнюю границу.

Верхняя планка классической медицины – это нижняя граница нормы здоровья. Практически здоров – значит, трудоспособен, а критерии болезни не превышают допустимый порог.

Нижняя планка – это верхняя граница инвалидности.

Задача медицины – сделать Вас не больным. Так все медицинские специальности направлены на работу с болезнями, патологиями и т.д. В то же время Вашим оздоровлением в медицине будут заниматься:

  • Массажист

  • Мануальщик

  • Инструктор ЛФК (лечебной физической культуры)

Для любого из этих занятий не требуется высшего медицинского образования.

Заблуждение 3. Медицина заинтересована в моем здоровье.

Современной медицине здоровый не интересен. Если в 60 лет завел детей, спортивен, не обременен гипертонией, простатитом, ишемией, не обрюзг и не облысел, то деньги на лекарства не потратит. Другое дело — хронические больные, больные с детства – любимые, желанные клиенты – их расходы на медицинское обслуживание только возрастают.

Заблуждение 4. Оздоровлением занимается платная медицина.

Платная медицина предполагает качественно более высокий уровень врача – высокотехничный хирург, грамотный опытный эндокринолог и т.д., но методы те же, что и в государственной медицине.

Что такое Здоровье дано понять только тому, кто его, очевидно, имел, а затем очевидно потерял – тогда он в нём нуждается и ищет пути восстановления. Таким образом, понимание, что здоровья стало меньше – приходит только после того, как факт потери здоровья состоялся. Процесс потери здоровья постепенный, однако, изменения мы замечаем только при переходе на более низкий (или высокий) уровень здоровья.

Реально здоровый, здоровый и больной

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Чтобы понимать, что такое здоровье, нужно понять, как оно теряется, «тает». Как незаметно, день за днем, год за годом возникают ограничения подвижности в туловище и суставах, как портится фигура, теряется качество мышц, подкожной клетчатки и, как итог, кожи. Как изменяется форма позвоночника, шейного, грудного, поясничного отдела, таза, теряется подвижность грудной клетки.

 

Здоровые люди выглядят моложе на 5-10-15 лет, они симметричны, стройны, пропорциональны, фактурны, гармоничны. Могут легко бежать в гору и под гору, в жару и холод, когда сухо и влажно, легко засыпают и просыпаются, едят, когда голодны, а не тогда, когда уже могут. Здоровым от консервированных продуктов плохо, от витаминов плохо, таблеток не пьют. Не за чем, не от чего и не для чего. Если смешать здоровых и больных, все станут больными.

 

Автор: Илья Нефедов

Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Если стресс мешает похудеть: как снизить уровень кортизола в организме

Суббота, 14 Января 2017 г. 09:21 + в цитатник

Если стресс мешает похудеть: как снизить уровень кортизола в организме

Похудеть бывает очень сложно, особенно когда, несмотря на все Ваши старания, стрелка весов не желает двигаться с места. Если Вы стараетесь питаться правильно, контролируете порции и регулярно занимаетесь упражнениями, но не видите результата, причиной Ваших неудач может быть повышенный уровень кортизола – стероидного гормона стресса, вырабатываемого надпочечниками. Зная, каким образом данный гормон способствует набору веса и как снизить кортизол в организме, Вы сможете значительно увеличить свои шансы на победу в борьбе с лишними килограммами.

Как гормон кортизол связан с набором веса?

Гормон кортизол, вырабатываемый надпочечниками в стрессовых ситуациях, участвует в регуляции уровня сахара в крови, скорости обмена веществ и воспаления в организме. В условиях постоянного стресса, что в современном мире вовсе не редкость, кортизол вырабатывается часто, в результате чего наблюдается хроническое повышение уровня данного гормона. Чтобы избежать неприятных последствий таких изменений, необходимо постараться снизить кортизол.

Следствиями избытка кортизола  являются:

  • разрушение мышечной ткани (которая является метаболически активной и помогает сжигать жир; чем меньше мышечной ткани в организме, тем меньше скорость обмена веществ);
  • устойчивость к инсулину (влечет за собой увеличение тяги к высококалорийной пище);
  • нарушения в работе щитовидной железы (которая является важнейшим эндокринным органом, участвующим в регуляции обмена веществ);
  • накопление висцерального жира (в особенности в области живота);
  • ухудшение состояния сердечно-сосудистой и иммунной системы и пр.

Избыток кортизола приводит к набору веса и нарушениям в работе организма.

Принимая во внимание негативное влияние постоянно повышенного уровня кортизола на весь организм, estet-portal.com считает необходимым ознакомить Вас со следующей информацией:

  • как проявляется повышенный кортизол;
  • как снизить кортизол в организме.

Какие симптомы подскажут, что пора снижать уровень кортизола?

Если Вы заметили у себя один или несколько из нижеперечисленных симптомов, лучше всего обратиться к врачу. После сбора анамнеза, осмотра и проведения необходимых анализов специалист подробно расскажет, как снизить кортизол и нужно ли Вам это вообще. Помните, что нижеприведенные признаки могут появляться при наличии опасных заболеваний, потому самолечение (тем более без постановки диагноза) – не выход из ситуации.

Симптомы повышенного кортизола:

  • перепады настроения;
  • постоянная усталость;
  • раздражительность, тревожность, депрессия;
  • частые головные боли;
  • необъяснимый набор веса;
  • проблемы с пищеварением;
  • частые запоры или диареи;
  • частое мочеиспускание;
  • нарушения сна;
  • ухудшение памяти;
  • отечность лица или конечностей;
  • нарушения менструального цикла;
  • низкое либидо;
  • боль в спине;
  • снижение концентрации.

как снизить кортизол

Как снизить уровень кортизола естественными способами?

Нижеприведенные способы помогут не только снизить кортизол, если его уровень повышен, но и поддерживать нормальную работу всех систем организма, что благотворно повлияет и на Ваш вес, и на самочувствие.

 

 

 

  1. Оградитесь от стрессов

Лучший способ предотвратить частые выбросы кортизола – снизить уровень и частоту стрессов в Вашей жизни. Возьмите отпуск, не берите работу на выходные, ежедневно гуляйте на свежем воздухе, займитесь любимым хобби, научитесь медитировать – все, что помогает Вам успокоиться и снять нервное напряжение, отлично подойдет для снижения уровня кортизола. Очень часто источниками постоянных стрессов становятся нездоровые отношения или нелюбимая работа. Постарайтесь трезво оценить ситуацию и избавьтесь от ненужных стрессоров, чтобы улучшить свою жизнь и уберечь здоровье.

  1. Займитесь упражнениями

Регулярная физическая активность на протяжении 30-60 минут в день – это отличный способ снизить кортизол, сбалансировать гормоны, улучшить качество сна и, конечно же, поддерживать тело в форме. Упражнения помогают увеличить мышечную массу и ускорить обмен веществ, а также снизить уровень сахара в крови. Старайтесь не перегружать себя – начните с простых 10-минутных тренировок и элементарных упражнений, увеличивая нагрузку, когда Вы будете к этому готовы.

Регулярно занимаясь спортом, Вы одновременно боретесь со стрессом и поддерживаете тело в форме.



  1. Старайтесь высыпаться

Здоровый сон необходим организму для восстановления. Постоянный недосып только усиливает негативную реакцию на постоянный стресс, тягу к вредной пище и склонность к необдуманным поступкам.

Читайте также: Спите на здоровье: интересная информация о сне

  1. Избегайте стимуляторов

Помните, что кофе (и прочие кофеинсодержащие напитки) в условиях хронического стресса или недосыпа только ухудшает ситуацию, способствуя дальнейшему повышению уровня кортизола, а также негативно влияет на уровни дофамина и аденозина.

Несомненно, чтобы избежать негативного воздействия повышенного кортизола на мышечную массу, вес и состояние организма в целом, лучше всего избавиться от хронических стрессов в жизни, обеспечить регулярный отдых и физическую активность – так Вам не придется переживать о том, как снизить уровень кортизола, и Вы будете находиться в отличной форме!




Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Нейронаука и осознанность: как осчастливить свой мозг

Суббота, 14 Января 2017 г. 09:20 + в цитатник

Нейронаука и осознанность: как осчастливить свой мозг

Нейронаука и осознанность: как осчастливить свой мозг
 

Что это, новомодное увлечение? На самом деле, нет. И здесь нет никакого «смертельного противостояния» между осознанностью и нейронауками, между Востоком и Западом. Собственно, они даже заодно.Так много разговоров об осознанности... но, кажется, никто не в состоянии внятно объяснить, что это на самом деле. Спросите у людей и вы услышите: «Эмммм... это значит быть в настоящем моменте, ну... что-то вроде медитации».

 

Исследования показывают, как работает осознанность. Она помогает нам становиться счастливее и снизить стресс. Но никто и никогда не объяснял этот процесс толково и без банальностей. Давайте исправим этот недочёт.

Мы рассмотрим, как нейронаука и осознанность сообща дают ответы на вопрос, почему наш мозг так часто испытывает беспокойство, печаль или гнев, а также узнаем о научно обоснованном способе быть счастливым и всегда таковым оставаться.
Итак, приступим...

Левое полушарие вашего мозга постоянно вам врёт

Моя бабушка не любила слово «врун». Она считала его слишком резким, поэтому часто говорила, что люди «выдумывают истории». Так вот, именно этим и занята левая часть вашего мозга. Постоянно.

Правое полушарие мозга на всё смотрит очень конкретно. Но его сосед слева постоянно плетёт байки, пытаясь осмыслить поступающую информацию. Такова его работа.

Левое полушарие нам нужно, чтобы придать жизни смысл. Оно интерпретирует наши впечатления. Если левая часть мозга видит реальные образы, не заметные для других, то человека называют творческим. Но есть проблема... Левое часто косячит.

Майкл Газзанига, один из ведущих мировых экспертов в когнитивной нейробиологии, провёл исследование мозга в 1970-х годах с Роджером Сперри (который впоследствии получил Нобелевскую премию). Газзанига обнаружил, в чём заключается работа левого полушария и насколько оно иногда вредит.

Из книги «The Neurotic’s Guide to Avoiding Enlightenment»:

Газзанига открыл, что левая сторона мозга создаёт трактовки и аргументы, чтобы помочь разобраться в том, что происходит. Она выступает в роли переводчика для реальности... За последние 30 лет несколько исследований показали, что левая сторона мозга первенствует при создании объяснений происходящего, даже если это не корректно.

 

Как говорится, мы видим мир, но не саму реальность. Левое полушарие не обладает полной информацией. Порой оно ошибается, а так как это часть вас, то ошибаетесь вы. Вот что иногда случается:

Правое полушарие мозга: Все за столом нахмурились. Они не смеются над моими гениальными шутками.

Левое полушарие мозга: Они явно меня ненавидят и хотят моей смерти.

Левое полушарие иногда заносит далеко от реальности. Если оно находит закономерности там, где их нет, у вас развивается паранойя или шизофрения. Если же оно вообще не видит никаких закономерностей в жизни – не видит «смысла», – у вас клиническая депрессия.

Случается ли вам напортачить, а затем извиняться со словами: «Прошлым вечером я был сам не свой»? Подумайте о том, что в этом извинении нет никакого смысла. Всё, что вы пытаетесь сказать: «Мои действия не совпадают с рассказом левого полушария о том, кто я есть». Опять же, мы видим мир, но не саму реальность.

Проблема в том, что мы даже не понимаем, что это всё левое полушарие. Мы воспринимаем голос в голове и всё, что он нам говорит, как незыблемую реальность.

Но когда левое полушарие не обнаруживает пригодных связей для придания смысла вещам и всему миру, оно может превратиться в монстра, зацикленного на своём мнении и никогда не признает своей неправоты.

«Если это не сработает, моя жизнь кончена».

«Всё ужасно».

«Я этого не заслуживаю!»

Это – барахлящее левое полушарие. Так случается, когда вы уделяете слишком мало внимания первичным данным из правого полушария мозга («она смотрит на свой телефон») и придаёте слишком большое значение порой нелепым интерпретациям левого («всё ясно, ей со мной скучно»). В конечном итоге вы можете разозлиться, загрустить или разочароваться.

Никто никогда не станет кричать: «Жизнь несправедлива, потому что не соответствует моим представлениям о том, как всё должно быть!»

 

Шучу. Люди делают это тысячи раз в день. Просто не осознают. Именно это происходит, когда они бьют по приборной панели и жалуются на дорожное движение. Ожидаемый результат – это просто история, которую левое полушарие рассказывает вам о будущем.

И когда реальность не совпадает с ожиданиями... тогда нужно обвинить реальность. Но не левое полушарие, конечно же. Так что вы злитесь на реальность. В этом чертовски много смысла, не правда ли?

Ну, потопаю я ногами, требуя, чтобы Вселенная прогнулась по моей воле, но у меня это не особо срабатывает. Вы не можете изменить реальность. (К сожалению.)

Так что же делать, чтобы не злиться, грустить, беспокоиться и тому подобное? Вот тут-то и приходит на помощь осознанность...

Наблюдайте за работой левого полушария

С точки зрения нейробиологии, под осознанностью подразумевается отвлечение от чего-либо конкретного в жизни и неувязание в интерпретациях, поступающих от левого полушария в виде историй и выдумок.

Левое полушарие это не вы. Оно как ваша печень или селезёнка – часть вас, делающая свою работу... иногда бездарно. Но когда вы это поймёте, то, прислушиваясь к его голосу в своей голове, дважды перепроверите его работу.

Из книги «The Neurotic’s Guide to Avoiding Enlightenment»:

Большинство проживают свою жизнь не подозревая о власти интерпретаций левого полушария. Они злятся, обижаются, радуются или боятся и не сомневаются в достоверности мыслей и переживаний. Левая часть мозга постоянно интерпретирует и не может отключиться, но как только это обнаруживается, вещи начинают меняться...

Прислушайтесь к своему мозгу в течение дня и сопоставьте услышанное с конкретными фактами, которые вы заметили. Когда вы это сделаете, то услышите левое полушарие в работе:

Правое полушарие мозга: Кажется, босс взволнован.

Левое полушарие мозга: Лучше готовь резюме. Нас увольняют.

И тогда вы сможете вмешаться и сказать: «Эй, эй, стоп, приятель. Есть множество причин, по которым босс может быть расстроен. Давай подождём, пока получим больше информации, прежде чем собирать свои вещи с рабочего стола».

Подобная проверка на предмет практичности и реалистичности интерпретаций левого полушария лежит в основе когнитивно-поведенческой терапии.

Из книги «The Neurotic’s Guide to Avoiding Enlightenment»:

 

Суть этой формы терапии заключается в том, что тревога и депрессия вызваны проблемами мышления, то есть искажения в мышлении вызывают отрицательные эмоции. Терапия сфокусирована на предположениях и интерпретациях пациента; например, когнитивное искажение, при котором человек преувеличивает важность какого-либо события, скажем, продвижения по службе. «Если я не получу повышение, я полный неудачник» или «Если у меня не сложатся отношения, то я проведу всю жизнь в жалком одиночестве». Суть терапии в том, чтобы чётко указать, каким образом эти предположения приводят к негативным эмоциям, и сделать свои мысли и предположения более реалистичным.

Избавление от левого полушария не желательно, если вообще возможно. Но так как оно иногда может вести себя как ребёнок, нужно относиться к нему соответственно. Если оно – ребёнок. Тогда вы должны быть родителем.

Из книги «The Neurotic’s Guide to Avoiding Enlightenment»:

Когда вы осознаете, что имеете дело с переводчиком, то перестанете с излишней серьёзностью воспринимать его интерпретации. Вы сможете поймать себя на мысли «О, да это просто мой переводчик снова делает своё дело»... Тогда вы самостоятельно подчеркнёте: «это лишь моё мнение» или «я так это вижу», а не «вот так всё и обстоит». Этого различия достаточно, чтобы изменить то, как мы живём друг с другом и с самим собой.

Не стоит моментально принимать толкования левого полушария. Сделайте паузу и рассмотрите его мнение, как если бы это был совет от друга. Проверьте его в свете жёстких фактов, которые можете разглядеть. Оно снова поторопилось с выводами?

Когда я говорил с Шэрон Зальцберг, одним из ведущих специалистов по осознанности и автором книги «Real Happiness: The Power of Meditation», она сказала так:

Когда речь идёт об осознанности, мы говорим не о том, чтобы искоренить мысли или уничтожить их, а о том, чтобы дать себе немного времени и пространства для принятия решения: «Я хочу это оставить или я хочу это отпустить?»

Голос в голове не всегда «ваш». Зачастую это говорит левое полушарие. И иногда оно ведёт себя как напуганный или сердитый ребёнок. Отступите на шаг назад и будьте родителем.

Тогда вы не сразу примите его истории за правду. Это хорошо. Но как помочь ему лучше выполнять свою работу и не перегибать палку всё время?

Помогите левому полушарию стать лучшим рассказчиком

Люди, которые теряют конечности, иногда испытывают фантомные боли. Человек остался без руки, но чувствует, как его несуществующий кулак сжимается с огромной силой и болью. Как же остановить боль в части тела, которой больше не существует?

Оказывается, проблема в мозге. И решение похоже на нашу проблему с левым полушарием. Мозгу нужна другая история, получше.

Поэтому исследователи придумали использовать «зеркальный ящик». Человек с ампутированной рукой может положить в него свою целую руку и в отражении увидеть свою недостающую конечность, словно она ещё цела. Если разжать кулак, то мозг «видит», что несуществующий кулак разжимается.

После техники зеркальной терапии у 60% пациентов боль полностью ушла.

Из книги «The Neurotic’s Guide to Avoiding Enlightenment»:

Мозгу всего лишь нужно было показать, что фантомная рука разжимает кулак. И боль прошла.

Вы тоже можете помочь левому полушарию в его умении рассказывать истории, и боль уйдёт.

Когда вас охватывает гнев, что, согласно исследованиям по нейрофизиологии, помогает успокоить левое полушарие? «Переоценка». Расскажите себе другую историю о том, что происходит: «Она меня не ненавидит. У неё просто плохое настроение».

Что рекомендуют позитивные психологи, когда все рассказы левого полушария действуют угнетающе? Прежде чем ложиться спать, запишите три хорошие вещи, которые произошли в этот день. Сделайте позитивное более существенным, и ему ничего не останется, как вплести это в сказку: «Как жизнь».

Что вы можете сделать, когда левое полушарие решает, что ваша работа бессмысленна? Создать новую должностную инструкцию. Исследователи обнаружили, что уборщицы больницы, которые говорили себе, что их работа «способствует выздоровлению больных», находили своё занятие привлекательным. Те, кто позволяли левому полушарию говорить себе: «Ты всего лишь опустошаешь мусорные баки», чувствовали, что их роль скучна и бессмысленна.

Что вы можете сделать, когда левое полушарие говорит вам, что вы плохой/бесполезный?

 

Тим Уилсон рекомендует метод «делать хорошее – быть хорошим». Когда вы тратите больше времени, помогая другим, занимаетесь волонтёрством, правое полушарие сообщает об этом левому и оно пересматривает свою историю о том, что вы за человек:

Оно опирается на испытанный психологический принцип, что наши взгляды и убеждения часто вытекают из нашего поведения, а не предшествуют ему. Как написал Курт Воннегут: «Мы – то, кем мы притворяемся, поэтому следует быть осмотрительными к тому, кем мы притворяемся». Люди, которые занимаются волонтёрством, например, часто начинают видеть себя заботливыми и отзывчивыми.

Все мы любим хорошие истории. Помогите левому полушарию рассказывать вам больше позитивного.

Укрощение левого полушария началось. Давайте подытожим всё сказанное и узнаем самое лучшее, что происходит, когда временами беспокойная половина вашего мозга делает свою работу правильно...

Подведём итоги

Вот как можно использовать нейронауку и осознанность, чтобы держать левую часть мозга под контролем:

Обращайте внимание на левое полушарие в работе: Прислушивайтесь к его интерпретациям. Это не вы. Это оно.

Корректируйте его: Сверяйте его интерпретации с фактами. Оно слишком накреативило? Перебарщивает?

Помогите левому полушарию стать лучшим сказочником: Дайте ему новую историю. Предоставьте ему больше информации. Делайте добро, чтобы быть хорошим. Помогите ему помочь вам.

В редких случаях левое полушарие полностью поглощено хорошими данными, поступающими из правого полушария, что создаёт одно из самых прекрасных ощущений в мире.

Необыкновенность момента лишает левое полушарие дара речи. Вы такое испытывали...

Это называется «благоговейный трепет».

Из книги «The Neurotic’s Guide to Avoiding Enlightenment»:

Многие космонавты психологически изменились после пребывания в космосе, особенно Эдгар Митчелл. Смотреть на Землю с расстояния – это радикальный опыт, который изменил его жизнь гораздо больше, чем прогулка по Луне. Вот как он это описал: «То, что я испытал в течение этого трёхдневного пути домой, было ни что иное как непреодолимое чувство всеобщей связанности. Я на самом деле чувствовал то, что было описано как экстаз единения... мысль была настолько велика, что казалась невыразимой и в значительной степени такой остаётся». Опять же, можно увидеть трудность в сжатии осознания до интерпретативного разума, а затем найти слова, чтобы выразить то, что за его пределами.

Но благоговейный трепет – это редкость. Мы не можем все отправиться в космос. Но есть и другие способы вести осознанную жизнь.

Вы, наверное, об этом слышали: «Поток».

Поток – это что-то вроде «быть здесь и сейчас»; то, что вы всё время слышите, когда говорят об осознанности. Добейтесь того, чтобы левое полушарие помолчало, пока вы пьёте кофе и взаимодействуете с реальностью.

Из книги «The Neurotic’s Guide to Avoiding Enlightenment»:

...концепцию «потока» предложил психолог Михай Чиксентмихайи. Он использовал этот термин, чтобы описать то состояние, в котором пребывает человек, будучи полностью поглощённым тем, что он делает. Он определяет поток так: «Быть полностью вовлеченным в деятельность ради неё самой. Эго отпадает. Время летит. Каждое действие, движение и мысль неизбежно вытекают из предыдущего, как мелодия джаза. Всё ваше существо вовлечено, и вы предельно используете свои навыки».

Иногда левое полушарие проделывает грандиозную работу. Оно даёт точные интерпретации, проницательно видит картины и сообщает вам значимые вещи о нашей жизни. Но его нужно держать в узде.

Шутки не смешные, когда их объясняют. Вы не ахнете от волшебного фокуса, если вам рассказали, как он работает. Не нужны комментарии режиссёра при просмотре фильма. Иногда нам просто нужно быть в настоящем моменте.

Да, теперь вы официально слышите голоса в голове. Но это нормально. Просто убедитесь, что они хорошие.

Автор: Эрик Баркер (Eric Barker).

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Роберт С. Мендельсон: Исповедь еретика от медицины

Суббота, 14 Января 2017 г. 09:20 + в цитатник

Роберт С. Мендельсон: Исповедь еретика от медицины

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вместо пролога. Мое отречение от веры

Я не верю в Современную Медицину. Я медицинский еретик. Цель моей книги — сделать вас еретиками.

Я не всегда был таким. Когда-то я верил в Современную Медицину.

Когда я учился в медицинском институте, не стал глубоко вникать в проводившееся тогда исследование гормона DES (диэтилстилбестрол), потому что я верил. Кто мог тогда заподозрить, что через двадцать лет мы обнаружим рак влагалища и аномалии развития половых органов у детей, матери которых принимали DES во время беременности?

Я должен сознаться, что не проявил подозрительности и по отношению к кислородной терапии недоношенных детей. Хотя насторожиться было от чего — в оборудованных по последнему слову техники отделениях для недоношенных полная или частичная потеря зрения отмечалась почти у девяноста процентов новорожденных с низким весом. В то же время в нескольких милях от нас, в большой, но менее «продвинутой» больнице это заболевание — ретролентарная фиброплазия — встречалось менее чем у десяти процентов недоношенных. Я просил своих учителей объяснить этот феномен. И я верил им, когда они отвечали, что врачи в менее оснащенной больнице просто не могли поставить правильный диагноз. Через год или два было доказано, что причиной ретролентарной фиброплазии являлась высокая концентрация кислорода, подававшегося в инкубаторы. Материально обеспеченные медицинские центры чаще делали детей слепыми только потому, что у них было лучшее оборудование — самые дорогие и современные пластиковые инкубаторы, в которых весь подаваемый кислород обязательно поступал к ребенку. Однако в больницах победнее использовались старые модели — ванночки с неплотно прилегавшими металлическими крышками. Они давали такую утечку, что, сколько бы кислорода ни подавалось в инкубатор, этого было недостаточно, чтобы ослепить ребенка.

Я все еще верил в Современную Медицину, когда принимал участие в написании статьи об использовании антибиотика террамицина для лечения респираторных заболеваний у недоношенных. Мы объявили об отсутствии побочных эффектов. И действительно — их не было. Но наш эксперимент не был достаточно продолжительным, поэтому мы не узнали, что не только террамицин, но и другие антибиотики весьма эффективны для лечения этих заболеваний. Как не узнали также, что и террамицин, и другие антибиотики тетрациклинового ряда сделали зубы тысяч детей желто-зелеными и оставили отложения в костях.

Я также должен сознаться, что верил в лучевую терапию. Верил в ее эффективность при лечении увеличения миндалин, лимфатических узлов и вилочковой железы. И я верил своим учителям, когда они говорили, что радиация, безусловно, опасна, но используемые дозы настолько малы, что не могут причинить никакого вреда.

Много лет спустя мы обнаружили, что эти «абсолютно безвредные малые дозы», полученные пациентами десять-двадцать лет назад, дали богатый урожай в виде многочисленных случаев рака щитовидной железы. Я был поражен, когда некоторые из моих бывших пациентов вернулись ко мне с узлами в щитовидной железе: «Почему вы возвращаетесь ко мне? — думал я, — ко мне, кто был виной произошедшего с вами?».

Теперь я не верю в Современную Медицину.

Зато я верю, что, несмотря на все новейшие технологии, несмотря на то, что пациента снаряжают как астронавта, отправляющегося в полет на Луну, — самую большую опасность на вашем пути к здоровью представляет собой доктор Современной Медицины.

Я верю, что лечение методами Современной Медицины редко бывает эффективным, но зачастую опаснее болезни, против которой оно нацелено.

Я верю, что эта опасность усугубляется еще и тем, что вредные процедуры применяются там, где вообще не требуется медицинского вмешательства.

Я верю также, что если более девяноста процентов врачей, больниц, лекарств и медицинских приборов исчезнут с лица земли, это тут же положительно скажется на нашем здоровье.

Я уверен, что Современная Медицина зашла слишком далеко, применяя в повседневной практике методы, разработанные для экстремальных ситуаций.

Каждый день, каждую минуту Современная Медицина заходит слишком далеко и гордится этим. Например, недавно опубликованная статья «Кливлендская фабрика медицинских чудес», расхваливает «достижения Медицинского центра Кливленда: за последний год проведено 2 980 операций на открытом сердце, 1,3 млн. лабораторных исследований, снято 73 320 электрокардиограмм, проведено 7 770 полных рентгеновских обследований, 210 378 других радиологических исследований, 24 368 хирургических операций».

Но была ли доказана хоть какая-нибудь роль этих процедур в поддержании или восстановлении здоровья? Нет. И в статье, напечатанной в журнале Медицинского центра Кливленда, не приводится ни одного похвального примера того, какую пользу принесли людям все эти дорогостоящие причуды. А все потому, что эта фабрика не производит здоровья.

И стоит ли удивляться, что когда вы приходите к врачу, с вами обращаются не как с человеком, которому требуется помощь, а как с потенциальным потребителем продукции фабрики чудес.

Если вы беременны, идите к врачу, и он будет обращаться с вами как с больной. Беременность — это, оказывается, болезнь, которая нуждается в девятимесячном лечении, и вам будут проданы капельницы, оборудование для обследования плода, горы таблеток, абсолютно бесполезная эпизиотомия и — хит продаж! — кесарево сечение.

Если вы по собственному недомыслию обратитесь к врачу с обычной простудой или гриппом, то доктор, скорее всего, пропишет антибиотики, которые не только не помогут при простуде и гриппе, но заставят вернуться к врачу с еще более серьезными проблемами.

Если ваш ребенок настолько резв, что учителя не могут с ним совладать, врач готов зайти слишком далеко, сделав ребенка зависимым от лекарств.

Если малыш отказывался от груди в течение одного дня и из-за этого набрал меньше веса, чем предписано врачебными инструкциями, врач может поставить крест на грудном вскармливании при помощи лекарств, подавляющих лактацию. И желудок вашего малыша освободится для искусственного вскармливания. А это опасно.

Если вы безрассудны настолько, что проходите ежегодные профосмотры, можете быть уверены: грубость служащих в регистратуре, дым чьей-нибудь сигареты, да и само присутствие врача поднимут ваше давление. И не исключено, до такой отметки, что домой вы уйдете не с пустыми руками. И — ура! — еще одна жизнь спасена благодаря гипотензивным лекарствам. И еще одна интимная жизнь пойдет псу под хвост, так как импотенция в большинстве случаев вызывается побочным действием лекарств, а не психологическими проблемами.

Если вам «повезло» провести ваши последние дни в больнице, будьте уверены: врач сделает все возможное, чтобы у вашего смертного ложа стоимостью 500 долларов в сутки стояло новейшее электронное оборудование и торчал полный штат чужих людей, готовых выслушать ваши последние слова. Но сказать вам будет нечего, так как эти люди наняты для того, чтобы не дать вам видеться с семьей. Вашим последним звуком станет писк электрокардиографа. Да, ваши родные все же примут участие в вашей смерти — они оплатят счет.

Неудивительно, что дети боятся врачей. Они-то знают! Их чувство опасности невозможно обмануть. На самом деле все боятся. И взрослые тоже. Но мы не можем признаться в этом даже себе. И начинаем бояться чего-то другого. Не самого врача, а того, что приводит нас к нему: своего тела и происходящих в нем естественных процессов. Когда мы чего-то боимся, мы этого избегаем. Не обращаем внимания. Обходим стороной. Делаем вид, что этого не существует. Спихиваем ответственность за это на других людей. Так врач получает свою власть. Мы сами отдаемся ему, когда говорим: «Я не хочу возиться с этим, док. С этим телом и всеми его проблемами. Позаботься-ка об этом, док. Делай свою работу».

И врач делает свою работу.

Когда врачей обвиняют в том, что они не сообщают пациентам о побочных эффектах лекарств, врачи начинают оправдываться. Дескать, излишняя открытость перед пациентами будет во вред последним — помешает их взаимоотношениям с врачом. Это означает, что отношения между врачом и пациентом строятся не на знании, а на вере.

Мы не знаем, что наши врачи — хорошие. Мы говорим, что мы верим в них. Мы им доверяем.

Не думайте, что врачи не видят разницы. И ни на одну минуту не верьте, что они не играют изо всех сил. Потому что цена вопроса — вся их жизнь, все эти девяносто или больше процентов ненужной нам Современной Медицины, которая существует затем, чтобы убивать нас.

Современная Медицина не может выжить без нашей веры, потому что она не искусство и не наука. Современная Медицина — это религия.

Согласно одному из определений, религия — это попытка организованного взаимодействия с непонятным и загадочным. Церковь Современной Медицины имеет дело с самыми загадочными вещами: рождением, смертью, с теми загадками, которые задает нам наш организм (а мы — ему). В «Золотой ветви» религия определяется как попытка завоевать доверие «высших сил, которые, согласно представлениям о них, управляют природными процессами и человеческой жизнью».

Если бы люди не тратили миллиарды долларов на Церковь Современной Медицины, чтобы завоевать доверие высших сил, которые руководят человеком и направляют его, — на что бы они их тратили?

Рубрики:  Психология, психотерапия
наука
общество, политика
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Несчастливый брак — смертельно опасен!

Пятница, 13 Января 2017 г. 19:45 + в цитатник

Несчастливый брак — смертельно опасен!

 
Алена Райхерт

Они всегда смотрят на меня с надеждой, жадно желая услышать: «Да, вашего мужа можно исправить, удержать, изменить, счастье вашего брака зависит полностью от вас, я вас научу, как…» и прочие обнадеживающие нечестные фразы.

Я понимаю, как это больно услышать (иногда мне приходится быть хирургом человеческих душ): «Ваш брак неизлечимо болен, ему (или вам) осталось…»

Они все немного похожи. Хотя кто-то из них, как затравленные зверьки с опущенными плечами, а кто-то как Кутузов в полном боевом вооружении, но у всех в глазах высохший душевный источник.

Несчастливый брак смертельно опасен

 

Даже когда она в сотый раз уходила от мужа и уже точно знает, что ничего невозможно спасти в их отношениях, все равно со дна душевного колодца рвется мольба – заключить сделку с совестью, и попробовать изменить его… И с какой бы величественной, манерной, выхоленной маской они не приходили, за ней все тоже лицо плачущего младенца, который тянется к груди матери, покидающей его, матери-призраку, холодному, механистичному роботу, отвергающему свое дитя, как чужое. (Многие восточные женщины сейчас вспомнят, что росли то они вообще у бабушки, которая умерла, когда они были еще малы и их забрали в дом матери, которая им казалась абсолютно чужой женщиной…)

Я вижу глаза дочери-сироты, которая снова и снова бродит в подворотнях среди нищих на любовь мужчин. Таких же орущих мальчиков, зовущих покинувших их матерей.

Чаще всего они сироты при живых родителях, потому что они выросли в дефиците любви с чувством не проходящего эмоционального голода.

Невозможно двум нищим накормить друг друга, тем более, если это дети (по сути своего душевного развития).

Разве только дать откусить свою руку. Что чаще всего и происходит… Они очень огорчаются, когда слышат, что лекарством от этого неизлечимого заболевания является ампутация – или изоляция от источника токсичного отравления. На самом деле ведь ампутация то не вашей руки, а того отростка, что вы сами себе прилепили. Ведь счастливый брак не похож на Многоножку, его части отделимы друг от друга. А притягиваются они именно любовью.

Не той, зависимой и одержимой любовью, о которой рассказывают все произведения культуры, а той, которую может дать только любящий безусловной любовью родитель. Той энергией, которую мы впрочем можем дать себе сами из других наполненных источников. И тогда эта любовь притягивает как магнит отдельные друг от друга частицы, которые и составляют счастливую семью. Глаза счастливых в браке женщин светятся, они спокойны и мягки. Это не сиротливые девчушки и не мужики с кувалдами, а Женщины с большой буквы – нежные, мудрые, добрые и жизнерадостные.

Несчастливый брак -смертельно опасен

 

Как же быть?

Раз никто не виноват, что мы выросли в дефиците любви, и никто нас не научил, как нам наполниться любовью, не научил строить отношения.

Как нам жить и любить не как тупые вьючные животные, слепо подчиняющиеся хлысту памяти поколений, а как величественные люди, венец творения всего живого на земле? Люди, которые и сами являются Творцами…

Как нам жить, направляя свою способность творить прежде всего на собственную жизнь?

Дорогая подруга, я не заставляю тебя сейчас собирать волю в кулак и разводиться.

Мое дело рассказать тебе об опасностях несчастливого брака. Помни, это всего лишь статья, и ты можешь ее читать, а можешь закрыть, но твоя жизнь – это твой главный дар, и уже точно не мне, а тебе решать, как его применить. Вышвырнуть на помойку, зарыть в землю в ожидании лучших времен. Они, кстати, могут и не настать… Или взять как бесценное сокровище и наслаждаться им.

1) Если твой муж – «Голик» или «Ман» (алкоголик, трудоголик, наркоман, игроман…, сильно помешан на религии в ущерб вашим отношениям, перфекционист – помешан на чистоте, сексоголик и прочий Ман), он просто не имеет внутри источника любви - нет у него  душевных сил. Поэтому если ты будешь все время питать ваши отношения, то ты истощишься и потом, второй момент — у тебя не получится говорить о своих чувствах, о вашей проблеме – ведь он не сможет услышать (он не виноват, просто его голова занята другим – его болезнью: голизмом или манией), а если ты не выражаешь чувства (гнев, обиду, боль и т.д.) – то они скапливаются в теле, и разрушают тебя изнутри (инфаркт, раковые опухоли, инсульт) в итоге — ранняя смерть.

2) Если у вас в семье неравное распределение обязанностей, ты делаешь все за всех, живешь их жизнями, ты можешь не заметить выскочившей машины на проезжей части дороги - ведь твои мысли были заняты другим (как продвинуть мужа на работе, как затащить сына на учебу).

3) Измены, постоянные скандалы, ссоры, хроническое напряжение в отношениях, сексуальная неудовлетворенность, беспочвенная, хроническая критика, недовольство тобой, эмоциональная холодность, эмоциональное насилие, игнорирование тебя, недовольство мужа тем, что именно ты его жена, а не другая – реальная или воображаемая женщина – ты находишься в условиях постоянного стресса, прессинга, твой организм не справляется с нагрузкой и выдает на гора кучу заболеваний. Это я не говорю еще о тех случаях, когда женщине не хочется идти домой, быть женщиной и даже жить. Сколько лет можно так выживать? Пример — Мерелин Монро, не дожившая и до 40, в таких ядовитых, отравляющих существование отношениях.

4) Если ты сама выбрала того, кого ты не любишь, не уважаешь, да может ты и не выбирала вовсе. Выбор сделала твоя внезапно начавшаяся беременность. И вдруг ты очнулась через энное количество лет и поняла… НЕ ТОТ….. Если ты будешь изменять – я уже выше описала итог таких отношений – это однозначно стресс, хоть ты можешь обманывать себя, говоря: «Зато глаза мои засветились». Но ведь мы-то с тобой знаем, что в глубине души ты несчастна, так как жить то тебе хочется с тем мужчиной, которого ты по-настоящему любишь… А если ты не изменяешь – ой, ой, ой…. Ты понимаешь, что ты проиграла…. Ты живешь не свою наполненную счастьем и взаимной любовью жизнь, а играешь фальшивую роль в следующем акте бесконечно драматичного спектакля женщин вашего рода.

Драма, накал, жертва, священный алтарь принадлежности к женщинам, которые страдали и передали тебе эту горькую чашу. Эта чаша отравит и тебя. Потому что душа не хочет быть марионеткой нависшего над ней родового рока, марионеткой твоего раненого сердца. Сердца, которое пытается заслужить любовь матери, повторяя ее возведенную в культ судьбу.

Как ты думаешь, на самом деле, что бы тебе сказали они, все женщины твоего рода, будь у них возможность встать перед тобой и посмотреть во что ты превратила свою жизнь?

Они бы сказали: «Родная ты наша девочка, мы страдали, но ты отпусти это, мы уже все испили эту чашу до дна, живи счастливо. Живи не так как мы жили… Найди свое счастье, проживи свою счастливую жизнь, а мы тебя поддержим и дадим тебе родовую силу».

Думаю ты бы услышала примерно такое послание, не правда ли?

5) И наконец – бытовое насилие. Унижение, оскорбления, пренебрежение твоими потребностями, неуважение…. Огромный процент смертей в семье в СНГ именно по этой причине.  Прости, дорогая моя, что пишу тебе о таких больных, но правдивых вещах.

Я думаю, что твоя мама не говорила с тобой на такие темы. Но я то сейчас поступаю, как хирург человеческих душ, как ты помнишь. Чтобы спасти тебя от смертельно-опасного заболевания, которое привело к несчастливому браку.

Заболевание под названием «любовная зависимость» (даже если ты Самовлюбленный нарцисс и живешь с любящим тебя, но не любимым мужем – все одно да потому твоя «самовлюбленность» – защита от детского дефицита безусловной любви, иначе, любя себя по-настоящему, ты бы не позволила себе жить в пустых, ложных отношениях.

Если не она (зависимость), то тогда, что тебя заставляет цепляться за этот убивающий тебя брак, как за намокшую доску около тонущего борта Титаника? Почему я тебя не призываю сейчас начать себя называть безвольной тряпкой, не способной принимать решения и поступить как взрослая уверенная в себе женщина? Потому что если ты в таких отношениях оказалась и за них держишься, то у тебя, скорее всего, нет ресурса для того, чтобы их закончить.

Поэтому первый шаг – это обратиться за помощью. Варианты – группы поддержки, психолог, кризисные центры для женщин, он-лайн школы, которые занимаются этим вопросом. Предупрежу о том, что для тебя противопоказаны тренинги: «Как удержать мужчину», «Как вернуть любимого», «Как изменить мужчину и улучшить брак» и т.д.

Я, конечно, могу тебе посоветовать попытаться поговорить с мужем о том, что если он не изменит отношение, то ты от него уйдешь. Отвести его насильно в психологу - возможно он будет уникальным случаем и сильно захочет измениться, ни разу до этого не хотевши поменять свою уютную жизнь. Но не думаю, что тебе стоит сильно на это рассчитывать…

Что тебе мешает сделать этот шаг - реанимировать свою жизнь?

Все виды страхов : страх разочарования в себе, мужчине, страх одиночества, страх критики и осуждения социумом, родными, страх бедности, страх неудачи – пожалеть потом, страх успеха – вдруг стать любимой успешной женщиной, это ж какое предательство рода, и страх потерять любовь близких за то, что ты успешна в отличие от них и другие причины. Это все нормальные чувства в твоей ситуации. Помни, что все смелые люди боятся, но все таки прыгают в пропасть… с парашютом. Тебе будет легче пройти этот путь не одной, а с помощью других людей.

Но и это еще не все.

Тебе придется все же поработать над собой и научиться другому поведению, другому выбору мужчин. То есть тебе придется учиться поведению, противоположному тому, что было у тебя. Так как твое — привело к несчастливым отношениям, то нужно освоить то, что приводит к счастливым.

Это возможно?

Да, люди обучаемы, если они того хотят – они способны на великие поступки, на великие судьбы, так же как и могут проживать и жалкие, как растения в темнице без ухода, сухие, кривые, слабые и безжизненные.

Жалкие не для нас, хотя наши сердца тоже сжимаются при виде твоих грустных глаз, жалко будет потом…тебе… прожить такую жизнь, когда все было в собственных руках… Хотя я призываю разводиться несчастливых жен и можно подумать, что я феминистка, обесценивающая брак.

На самом деле для меня является великой ценностью брак и семья, ЗДОРОВАЯ И СЧАСТЛИВАЯ.

Семья, основанная на взаимном уважении, любви, нежности и сотрудничестве. Ради появления в нашем обществе таких семей я и считаю необходимым шагом прекращение несчастливых браков. Ведь можно даже в 50 лет начать жизнь заново и счастливо, встретив хорошего человека, который тебе подходит, способного на питающие и дающие крылья отношения. 

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

 

 

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кризис среднего возраста — волшебный пендель в новую жизнь

Пятница, 13 Января 2017 г. 19:29 + в цитатник

Кризис среднего возраста — волшебный пендель в новую жизнь

 

 

В 38 лет я ушла из дома. К папе. Оставив двоих детей с мужем. Если бы я не ушла, я бы кого-нибудь убила. Скорее всего, Димку, сына.  Ему шел тринадцатый год, и он был невыносим.

У меня совершенно не было с ним контакта, и это меня обескураживало до такой степени, что я теряла способность двигаться по жизни. Я делала все правильно, как моя мама. Я его кормила-поила-одевала-заботилась. А он меня не видел, не слышал, не ел моих прекрасных мясных блюд, не надевал постиранную и поглаженную мною одежду, а ходил весь грязный и мятый, позорил меня, не давал мне к себе прикоснуться и даже не разговаривал со мной. Его комната была завалена вещами, вещи покрывались пылью, он по ним ходил.

Мне казалось, этот хаос создавался специально, чтобы я даже не могла ступить за его порог. Так он меня отрицал. Я для него была никто. Даже хуже. Я для него была образцом того, кем он не хотел бы стать ни за что на свете. Он называл меня нехорошими словами – роботом, помешанной на деньгах и даже трупоедкой (потому что я ела мясо). Все, чем я гордилась, все, что я считала своими достижениями — мое МГИМОшное образование, четыре языка, руководящую должность и высокую зарплату — все это он стирал в пыль своим осуждением и отрицанием. Я как мать и как личность не имела для него никакой ценности.

И муж на это никак не реагировал, не защищал меня. Я была вне себя от обиды и возмущения. Я бы убила сначала Димку, а потом мужа. Я была потеряна и деморализована. У меня не было никаких рычагов влияния и контроля. Я не справлялась со своими невыносимыми чувствами и самоустранила себя как самый опасный и непредсказуемый (к тому же никому не нужный) элемент системы — сбежала к папе. Полное жизненное фиаско.

  •  
 

Я описала свою ситуацию как пример того, как обычно начинается    кризис среднего возраста:

- Перед вами встает важная задача, которая не решается ни одним из известных вам способов. Не решив ее, вы не можете двигаться дальше. Привычный образ жизни сначала становится некомфортным, требует все больших вложений энергии, а потом и вовсе невозможным. Прежние навыки перестают работать, а новых навыков нет.

- В вашей жизни случается событие, вызывающее сильное эмоциональное потрясение: большая потеря — имущества или близких людей, серьезное заболевание, невероятный форс-мажор, разрушающий ваши хорошо простроенные планы;

- Резко меняется ближайшее окружение: кто-то из очень важных для вас людей уходит, а кто-то приходит.

 

У папы я прожила четыре долгих дня. Я много думала. И поняла, что мой сын прав. Я действительно ничего не стою. Кто я в свои 38 лет? Я сделала головокружительную карьеру? Я сотворила какой-то шедевр? Я счастлива как женщина в семье и отношениях? Я хотя бы просто получаю удовольствие от жизни? Нет.

В молодости я отказалась от своей мечты стать художником. Мама запугала меня тем, что “все художники нищие и пьяницы”. Мне, по ее мнению, нужна была денежная профессия. Я поступила в МГИМО и стала экономистом-международником. К моменту своего бегства из семьи я 14 лет проработала в аудите. Сначала в крупной международной фирме. Работать там было тяжко. Ненормированный рабочий день. Убийственные для меня, хаотика и иррационала, дедлайны. А самое невыносимое — корпоративная культура, в которой стерта индивидуальность, человек оценивается только по экономическому результату. “Не шмогла”. Отработав 6 лет через “не могу” и “не хочу”, ушла в свободное плавание. Сначала просто индивидуальным аудитором, а потом и свою небольшую компанию создала со штатом в пять человек. Стало попроще, я сама себе начальник, больше свободы. Хотя уже были заметны признаки надвигающегося экономического кризиса. Через год моя фирма разорится.

Итак, в 38 лет я свела свой жизненный баланс. Всю жизнь я впахивала, как папа Карло, и ничего не заработала. Ни большой квартиры, ни дачи, ни даже машины. В семье я как Золушка, последний человек — меня не любят и не уважают, я никому не нужна.  Талантов много, но все зарыты в землю. Ни одной мечты не реализовала. Активы стремятся к нулю.  Посмотрим на пассивы: усталость, депрессия, болячки, долги. Баланс выходит отрицательный. Есть от чего прийти в отчаяние.

Вряд ли ваше эмоциональное и физическое состояние когда-либо было или будет хуже, чем в начале кризиса середины жизни:

- Вы смертельно устали, у вас мало энергии.

- У вас глубокие осознавания про свою жизнь, в основном, очень печальные. Вы разочарованы. Считаете себя неудачником.

- У вас странное новое состояние, телесные ощущения, мысли. Вдруг возвращаются прежние так и нереализованные мечты. Что-то, пока не оформившееся, поселяется у вас в душе, шевелится и просится наружу, а вы не понимаете, что это и в какой форме это материализовать. Вам хочется все старое бросить, и что-то новое начать. Но вы не можете решиться ни на то, ни на другое.

- Вы растеряны и не знаете, куда двигаться дальше. Вы в тревожном, неустойчивом, как будто подвешенном cостоянии. Вы чувствуете себя игрушкой судьбы.

 

Cудьба играет человеком, а человек играет на трубе

В каком-то смысле мир действительно играет с вами. Вы смотрели фильм “Догма”? Вы долго были не в согласии со своими глубинными ценностями и не реализовывали свой собственный жизненный план. Поэтому, невзирая на то, насколько вы успешны, реализованы и богаты с точки зрения социума, мир, уставший посылать вам тонкие знаки и сигналы, дает вам волшебный пендель, не заметить который невозможно.  Он припер вас к стенке, заставил посмотреть правде жизни в глаза, затягивает вас в свою трансформационную мясорубку, и вам теперь выбирать — жить в новой истинной идентичности или умереть окончательно в старой.

А еще меня мучили сновидения. Мне снилось, что я горбатая карлица, которая зарабатывает на жизнь глажкой деловых костюмов богатым бизнесменам. Однажды карлица своего самого важного клиента убила…

Большая часть историй дауншифтерства случаются именно в период кризиса середины жизни. Человек разочаровывается в социальных и материальных ценностях, бросает хорошую должность, а иногда и семью, и уезжает жить в деревенскую глушь, к теплому морю, в лес, в пещеру, подальше от городского шума и суеты. К этому периоду также относятся многочисленные истории кардинальной смены профессии. И, что характерно, старая профессия, как правило, денежная и связана с бизнесом, а новая профессия связана с творчеством и зачастую совсем не денежная.  Происходит переоценка жизненных ценностей, точнее, смена ценностей Эго более глубинными ценностями Самости.

Это происходит потому, что под влиянием усталости и психического истощения, а иногда сильного эмоционального потрясения, контроль Эго разрушается или ослабевает. Из бессознательного начинают пробиваться сигналы Самости, которые раньше вы не могли слышать, потому что были слишком заняты своим социальным развитием. Самость выносит ваши глубинные ценности на поверхность осознавания.  Когда вы их уже осознали, отмахнуться от них невозможно. Вам придется  начать их реализовывать.

Незадолго до того мой сын ходил к психоаналитику, я его заставляла. Он неплохо разобрался, что к чему, потому что однажды он мне сказал, что больше на психоанализ не пойдет. «У меня с самим собой никаких проблем нет. Это у тебя со мной проблемы. Вот ты и иди на психоанализ». За четыре дня изоляции и раздумий, я поняла, что я в тупике и сама из него выбраться не могу, мне нужна была помощь. И вспомнила, что просила аналитика сына «на всякий случай» порекомендовать мне специалиста для себя. Я нашла бумажку с телефоном и набрала номер. Я думаю, это решение было продиктовано голосом Самости, потому что с этого началось мое спасение.

Три года юнгианского анализа, 150 часов сессий, несколько сотен проанализированных сновидений,   инсайты,  осознавания. Я, наконец, начала знакомиться с Собой.

Этот пламень с юных дней, таяся, жил в груди моей

Если вы все время решали свои социальные задачи и жили для других, кризис среднего возраста дает вам шанс начать новую жизнь — свою, исходя из своих глубинных потребностей вашего истинного Я. Но как услышать эти потребности?

Присутствовать здесь и сейчас. Это означает, что вы не сливаете энергию в переживания о прошлом и тревоги о будущем, а делаете все возможное для того, чтобы вам было хорошо здесь и сейчас. Потому что прошлое не изменить, а будущее счастье можно формировать правильными действиями здесь и сейчас.  Это также означает быть внимательным, наблюдательным, чувствующим и открытым к опыту настоящего момента.

Тогда я осознала, что при всем внешнем благополучии, моя работа давалась мне нелегко. Если честно, я ее ненавидела. Я люблю и умею создавать новое, но необходимость поддерживать старое убивает меня. Для меня невыносимы жесткие сроки. Не раз в последний день за час до закрытия я бежала в какой-нибудь Пенсионный фонд с бумажками, дискетками и со слезами на глазах, шепча: “Ненавижу, ненавижу”. Мне так же тяжело было контролировать людей, поэтому я была неэффективным руководителем. Я не выдерживаю напряжение, которое контроль создает в моем теле. Весь день я просиживала на нелюбимой работе, а по ночам одержимо рисовала и писала рассказы. В стол. Я поняла, насколько моя работа лишена для меня ценности и смысла. И стала искать такую деятельность, в которой для меня есть высокий смысл.

Побыть с пустотой и тишиной внутри. Бывает, кризис сначала опускает вас до нулевой отметки. Все старое разрушено, а внутри — пустота и тишина. Не надо их бояться. Примите их и побудьте с ними столько, сколько нужно. Будьте осознанны, старайтесь не возвращаться к тому образу жизни, от которого вы уже отказались. Вам помогут медитации и сон. Cо временем в тишине и пустоте появится импульс движения к чему-то новому.

В 2009 году, в кризис, моя аудиторская компания разорилась. Мне пришлось уволить всех сотрудников и самой уволиться. На фоне очень сильного стресса мне приснился сон:

“Нас выселяют из офиса в соседнее здание. Там какой-то дом творчества. Я раскладываю все бумаги на балконе на столе. У меня куча всего, не знаю за что хвататься, в голове cумятица мыслей. Падают первые крупные капли дождя. Я начинаю судорожно собирать бумаги, чтоб не намокли. Тут подходит какой-то торговец и выкладывает передо мной на стол книги — стопка из трех бело-синих томов. Он что-то предлагает, но я даже не понимаю, что. У меня голова своими проблемами забита. Я что-то бормочу невнятно: “Мне ничего не надо”. “Вам ничего не надо?” — торговец уходит расстроенный.

Открываю дверь в коридор. Там детский праздник, шумно, дети в костюмах, их наставники, что-то поют и играют. Мне становится приятно, что есть в жизни такие простые радости — детские праздники”.

Творчество, дети, книги — вот они подсказки Самости, которые начинают выплывать из глубин моего бессознательного, когда был разрушен контроль Эго.

Собрать свои ресурсы.

Вспоминаю свою первую клиентку. В 43 года ее жизнь вдруг разрушилась: ее муж ушел к другой женщине и забрал десятилетнего сына с собой, она потеряла работу, у нее были проблемы с алкоголем, бессонница. Она рассказывала мне о своих горестях, а я смотрела на ее ситуацию как бы сверху, и, знаете, завидовала. Бывший муж оплачивал ее содержание, квартплату и давал еще немного денег на развлечения.

Она была одна в большой трехкомнатной квартире — ни мужа, ни детей. Много свободы и пространства для творчества. И я понимала, что такая ситуация была для нее создана, чтобы она, полжизни служившая своей семье и не имевшая собственных интересов, повернулась лицом к себе и начала жить собственной жизнью. Ресурсов у нее было предостаточно: территория, время, энергия, отсутствие необходимости думать о хлебе насущном. Твори — не хочу.

А какие у меня тогда были ресурсы?  В основном, это были мои способности и таланты. Я быстро обучаюсь, легко схватываю все новое и внедряю в опыт. У меня богатая фантазия и развитое художественное воображение. Я неплохо рисую, пишу, что-то мастерю руками, шью, вяжу. При этом у меня хорошо развиты логика и аналитические способности.  То есть, я одинаково хорошо задействую как абстрактно-логическое, так и нелинейное, образное мышление.

А самым важным моим ресурсом, пожалуй, было НАМЕРЕНИЕ изменить свою жизнь к лучшему. У меня не было пути назад. Через 2-3 года психоанализа у меня появились новые ресурсы: понимание, кто я есть и внутренняя устойчивость. С тех пор я верю себе и занимаюсь только тем, что хочу и люблю, какие бы катаклизмы не бушевали вокруг.

Кризис что-то забирает, но что-то новое и дает. Оглядитесь вокруг, какими вы располагаете ресурсами: свободная комната в квартире, время, здоровье, пассивный доход, новые знакомые, бесплатные возможности, смешные высказывания ваших детей, природа, погода.  На самом деле, все может быть ресурсом. Даже ваше желание — это ресурс. Даже ваша мечта. Ресурсы внутри вас, вокруг вас и у вас под ногами. Надо их только разглядеть.

Ловить тонкие сигналы бессознательного. 

Обращайте внимание на любую мелочь: что вас цепляет, заставляет радоваться или огорчаться, что хочется изменить, что волнует? Замечайте “флирты” реальности и старайтесь развернуть послания, которые они содержат. Записывайте свои сновидения и присваивайте энергию из их привлекательных образов. Если моим клиентом снится что-то вдохновляющее во сне, я помогаю им развернуть это сновидение в реальности и воплотить этот образ.

Я знаю многих людей, которые нашли себя, используя подсказки сновидений. Они пишут стихи и прозу, поют на сцене, рисуют картины, гадают на Таро, сочиняют музыку, потому что когда-то они увидели это во сне. Вам помогут упражнения на чистку каналов восприятия и дневник наблюдений и снов.

Сейчас мой дневник сновидений включает больше 1000 снов. Мне снились сновидения про разные части моей Самости. Вот, к примеру, сон, который я интерпретировала как послание, что мне надо заниматься психотерапией.

“Ко мне подбегает служка, и шепотом на ухо говорит, что в церкви через дорогу у батюшки такого-то освободилось место доктора. Только надо знать детские особенности. Я спрашиваю: “Детей надо будет лечить?” Я во сне ощущаю себя доктором, но не детским. Он говорит: “Нет, взрослых, но с тонкой душевной организацией”. И тогда я думаю, что справлюсь.  Мои клиенты — взрослые. Но все наши травмы родом из детства.

Заниматься тем, что вам нравится. 

Старайтесь делать только то, что вы делаете как минимум с принятием, лучше — с любовью, и совсем прекрасно, если с энтузиазмом. Не делайте того, чему сопротивляется ваша душа.  Одна моя подруга, мать-одиночка, очень много и напряженно работала налоговым экспертом в крупном торговом холдинге. Полгода назад она узнала, что больна раком. Она как будто проснулась от летаргического сна, она вдруг почувствовала, что ненавидит свою работу, хочет заниматься творчеством и найти себе спутника жизни. Сейчас она увлеченно занимается живописью и ходит на тренинги по женско-мужским отношениям.

Когда я делаю что-то с любовью и энтузиазмом, я притягиваю людей, заражаю их своими идеями. Мы начинаем что-то реализовывать вместе, и энергия, вложенная нами в общее дело, многократно усиливается, возникает синергия.  Самым показательным для меня в этом плане был кинотерапевтический проект “Процессуальное Кино”.

Три года назад мне пришла в голову идея снять концептуальное кино, комедию, в которой сюжет был бы основан на принципах процессуального мировоззрения. Я была так воодушевлена, что за два-три дня привлекла в проект около 100 человек, за месяц мы сами написали сценарий и за год отсняли 60 процентов материала. Все это за бюджет не более 15 тысяч рублей.

Мы могли бы войти в книгу рекордов Гиннеса, как самое дешевое кино. На примере этого проекта я поняла, сколько у нас творческих и талантливых людей, которые только и ждут разрешения творить. Пусть мы не привели проект к конечному результату, но каждый получил свой личный результат. Многие участники нашего проекта освоили новые профессии — сценариста, оператора, актера. Кто-то стал писать стихи и музыку, кто-то поет теперь на сцене.

Подчиняться импульсам тела.  

Обычно сигналы Эго — это мысли, которые возникают в голове. Самость же подает сигналы через тело, из глубины, из живота.  Я часто спрашиваю моих клиентов и знакомых, какие ощущения они воспринимают как подсказки истинного Я, которые указывают им направление развития.  Мне рассказывали о душевном трепете, волнении, которое ощущается как ёканье, подрагивание, легкие вибрации или сильная дрожь в груди, животе, или во всем теле. Или что в груди как будто скачет стадо лошадей. Или как будто ворочается маленький пушистый зверек. Некоторые говорят, что их “прет”, давит изнутри, и невозможно это не выпустить, разорвет. Найдите свой телесный сигнал “Мне туда надо. Я не могу этого не делать” следуйте за ним. Разум может обманывать, тело — никогда.

У меня начинается вибрация в ногах, как будто под ногами дрожит земля. Я называю это ощущение “дрожь земли”, как будто по ней идет слон.  Это животное для меня символ моей творческой силы. Я всегда следую этой “дрожи земли”, и моя жизнь разворачивается в грандиозные проекты самым волшебным образом.

Доверять себе. 

Не бойтесь пробовать себя в новом, если чувствуете глубинный импульс.  Одна моя знакомая никогда не рисовала. Но вдруг у нее возникло острое желание поучаствовать в тематическом художественном конкурсе. Она нарисовала первую в своей жизни картину, и заняла с ней 2-е место —выиграла бесплатное обучение на курсе экзистенциальной психологии. Неизвестно, как еще дальше развернется этот импульс.  Возможно, она найдет в экзистенциальной психологии свое предназначение. Доверяйте своему вдохновению и следуйте своему намерению.

Воплощать свои мечты.

В детстве мы зависимы от родителей. Они могут не купить собаку (“все обои обдерет”) или отказываются оплатить занятия музыкой (“да куда тебе играть, руки-крюки”).  Преимущество взрослости в том, что можно, не спрашивая ни у кого разрешения, воплощать свои мечты. Начните с простого. Хотите рисовать — запишитесь в художественную школу, хотите писать — поучаствуйте, как я сейчас, в писательском марафоне. Пробуйте и не бойтесь ошибок. Вы уже знаете, как ощущается ваше, истинное, оно вас не минует.

Я начала воплощать свои мечты в 38 лет, и с тех пор получила три диплома — психолога, художника и дизайнера по костюмам. Освоила несколько дополнительных специальностей и направлений в психологии. На практике попробовала себя в нескольких творческих профессиях — режиссера, сценариста, журналиста, писателя, кукольного мастера. Я участвую в выставках, публикуюсь, снимаю кино, веду терапевтические группы, консультирую, толкую сновидения. Это чистое счастье — делать то, что ты любишь, особенно если это получается, тем более, когда это востребовано и приносит доход.

 

Я цель одну — пройти в родимую страну — имел в душе

 

У человека, который кардинально меняет свою жизнь, возникает много внешних и внутренних препятствий. Мир будет испытывать вас на прочность, чтобы укрепить ваше намерение, если оно истинное, или разрушить, если оно ложное, от Эго.

Сопротивление среды. 

Ваше окружение будет сопротивляться вашим изменениям. Особенно  бывает больно и обидно, когда самые близкие, члены семьи, не понимают и осуждают вас. Конечно, все возмущены. Ведь им тоже придется меняться. Стойте на своем. Семейная система должна будет перестроиться, и в ней теперь больше будет пространства для ваших глубинных потребностей и интересов.

В 40 лет я решила сменить профессию, я ушла из аудита и стала психологом. Мое решение вызвало волну возмущения в моей семье. И муж, и дети были против, осуждали, критиковали и даже высмеивали меня. Конечно, ведь я оставила профессию, где достигла уже очень высокого профессионального уровня и статуса, я отказалась от хороших заработков и ушла в никуда, где было для меня много смысла, но на тот момент не было ни единого клиента. Муж привык, что я — основной добытчик и обеспечиваю семью материально, то есть, он может не напрягаться. Дети привыкли, что им ни в чем не отказывают. А тут вдруг мама сошла с ума и все бросила.  Все испугались и пытались все отыграть назад. Своим решением я полностью перетряхнула семейную систему и очень рада. Сейчас я не раба семьи, а счастливый человек.

Некоторые ваши старые и хорошие друзья перестанут вас понимать, вы можете их потерять. Но зато придут другие люди, новые, единомышленники, они вас поддержат и помогут.

Вы можете столкнуться с осуждением социума. Главным для вас должно стать не мнение окружающих, а ваше собственное. Если вы уверены, что идете в правильном для себя направлении, не сворачивайте.

Та новая среда, в которую вы только хотите попасть, чтобы занять там свое достойное место, тоже может сопротивляться. Там уже есть свои лидеры, не желающие сильных конкурентов. Но вы же умный и творческий человек, который знает, чего он хочет. Со временем вы найдете решение, как себя позиционировать в новой среде.  Если ваше предназначение действительно быть там, вы найдете себе нишу, создадите оригинальный авторский продукт, и мир это оценит.

Моей первой индивидуальной нишей стала работа со сновидением. Когда я пошла на психоанализ, я с удивлением обнаружила, что, оказывается, меня с детства интересуют сновидения. У меня даже уже была своя концепция их интерпретации. За последние девять лет изучила и опробовала множество различных способов работы со сновидением, от анализа до работы с телом,  веду тематические группы и воркшопы.

Денежный дефицит.  

Если у вас к середине жизни нет источников пассивного дохода, кризис может создать финансовый дефицит. Придется потуже затянуть поясок и пережить тяжелые времена. Удивительные открытия случаются в этот период. Оказывается, есть много дешевых или бесплатных возможностей получить товары и услуги. Есть скидки, льготы, субсидии, социальные карты, подвешенный кофе, бесплатные обеды и специальные полки с продуктами, магазины секонд-хэнд, пункты распределения одежды и предметов первой необходимости.  Кризис учит вас правильно распоряжаться деньгами, оказывается, нам нужно их не так уж много. И уж точно, не нужно так много вещей.

Денежный дефицит заставил меня пересмотреть свои денежные привычки, отказаться от всего лишнего, перестать транжирить, давать вторую жизнь вещам, делать много своими руками, перевоспитать детей и многому другому. В самых критических ситуациях меня спасали мои старые профессиональные навыки  —  я брала аудит или бухгалтерскую подработку. Мой образ жизни не изменился: я хорошо питаюсь, модно одеваюсь, много путешествую, обеспечиваю своих детей. Но все это обходится мне сейчас гораздо дешевле.  Единственная статья расходов, которая сильно увеличилась — это образование и развитие. На это я всегда готова тратить деньги.

Когда вы уже нашли нового себя, начинайте думать о деньгах. О том, как себя в новой идентичности встроить опять в социум и получать достойную оплату за ваш собственный продукт.  Потому что быть собой за чужой счет — это незрело и инфантильно. Творческий человек может так же креативно подойти и к вопросу своего материального обеспечения.

Страхи и внутренние критики. 

Эти препятствия только кажутся безобидными. На самом деле, страхи и критики – главное препятствие, мешающее начать жить по-новому, осознанно. Страхи и критики у каждого свои, поэтому я не буду тут их подробно рассматривать. Возможно, вам придется прибегнуть к помощи психолога или психотерапевта, чтобы с ними разобраться.

 

Я люблю тебя, жизнь!

 

Кризис может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Не нужно сравнивать себя ни с кем, только с собой в прошлом. В один прекрасный день вы оглянетесь назад и поймете, как вы сильно изменились, и насколько ваша жизнь сейчас качественно отличается от прежней. Вы занимаетесь любимым делом, получаете и удовольствие, и деньги. Ваш образ жизни и ваше окружение вас полностью устраивают. Вы проживаете интересную жизнь, наполненную событиями. Вы здоровы и выглядите прекрасно и молодо. Вы счастливы и в постоянном движении. И вы как страшный сон вспоминаете прежнего усталого и выгоревшего себя, работающего в офисе, на чужого дядю, от звонка до звонка, без выходных и отпусков. По крайней мере, со мной именно это и произошло.

Ах, да. Вы, наверное, хотите спросить про моего сына? Какие у нас теперь с ним отношения? Он вырос и учится в МГУ на физфаке. Он очень умный, сдал внутренний вступительный экзамен по физике на 100 баллов! Мы с ним теперь друзья. Я люблю с ним поговорить и даже спросить совета. И я очень им горжусь, несмотря на то, что он по-прежнему не отличается опрятностью, и в его комнате царит вселенский хаос. Потому что теперь я научилась смотреть в суть вещей и в суть человека. Во многом благодаря ему, Димке.

Автор: Лёля Чиж

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 1078 1077 [1076] 1075 1074 ..
.. 1 Календарь