Информативнее сайта о Devil May Cry просто не найти! Здесь можно найти все самые интересные материалы, которые, быть может, Вы давно искали и не могли найти! Море графических материалов, коллекция саундтреков, книги и тонны полезной информации!
Старая сказка |
Метки: сказки |
СПЛЮшки |
Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Сон — жизненно важное состояние мозговой деятельности, поэтому важен именно здоровый, крепкий сон. Мало проку в том, если вы спите тревожно: мозг не расслабляется, наутро вы чувствуете себя усталым, как будто совсем не отдыхали ночью.
Медики считают, что взрослому человеку необходимо для сна 7—8 часов, чтобы отдохнуть и не спать на работе в течение дня. Некоторые, однако, умудряются спать каких-то 4—5 часов и при этом чувствовать себя бодрыми и жизнерадостными весь день. Другим же и десяти часов мало, чтобы выспаться.
Во сколько лучше всего ложиться спать? Здесь ученые единогласны во мнении: до 24 часов, приблизительно между 22 и 23 часами. Некоторые специалисты, правда, советуют: когда захотите спать, тогда и ложитесь.
С 21 часа мозг начинает вырабатывать гормон сна — серотонин. Температура тела постепенно снижается. Время самое благоприятное для отдыха и подготовки ко сну. Мы рекомендуем ложиться спать между 22 и 23 часами: в это время организм расслаблен, нервная система отдыхает, уснуть можно легко.
Советуем прекратить умственную и физическую работу к этому времени. Если вы займетесь физическими упражнениями перед тем, как лечь в постель, ваш организм будет перевозбужден.
Занятия любовью перед сном помогает снять напряжение, обычно после него люди быстро засыпают и крепко спят.
Если в кровати вы привыкли читать, смотреть телевизор, болтать по телефону — советуем отказаться от этих привычек. Спальня должна стать для вас обителью сна, она должна настраивать вас на расслабление и сонный лад.
Издавна считалось, что лучше всего, когда кровать стоит изголовьем на восток — сторону, откуда встает солнце: заснуть можно легко, сон будет спокойным, а сновидения самыми яркими и приятными. Может, стоит прислушаться к этому?
Некоторые прекрасно засыпают под тихую приятную музыку. Попробуйте негромко включить магнитофон или радио с любимыми мелодиями, или записи со звуками морского прибоя или шумящего леса.
Однако гораздо полезнее перед сном выпить успокаивающего чая с травами. Подойдут ромашка, мята, хмель, валериана, мелисса. Издавна считается, что стакан теплого молока с растворенной в нем 1 ст. л. меда помогает уснуть лучше всякого снотворного.
Очень хорошо, перед тем как лечь спать, принять теплый душ, а если есть возможность, то и теплую ванну. Полезно добавить туда ароматизированную соль или настой крапивы или полыни. Непременное условие: вода должна быть теплой или приятно горячей.
Еще большего эффекта можно достичь с помощью самовнушения, если не только вспоминать приятные вещи, но и повторять в мыслях или шепотом: 'У меня все идет хорошо...', 'У меня хорошее здоровье, крепкая семья...'. В общем, что именно говорить, — это ваше дело. Главное, чтобы в этих пожеланиях-утверждениях не встречалось частицы 'не'. Не говорите себе 'Я не буду болеть', а говорите 'Я совершенно здоров'.
Метки: сон |
Первый человек с неопределённым полом! |
Житель Австралии по имени Норри Мэй-Уэлби (Norrie May-Welby) стал первым человеком, чей пол в официальных документах обозначен как неопределенный (not specified), пишет 15 марта британская The Daily Telegraph .
Мэй-Уэлби родился в Шотландии. Его пол при рождении был мужским. В возрасте семи лет он вместе с родителями переехал в Австралию. В возрасте 28 лет, в 1990 году, Норри Мэй-Уэлби была сделана операция по перемене пола. Однако через некоторое время после превращения в женщину Норри прекратил принимать гормональные препараты, поскольку счел, что женский пол ему тоже не подходит.
В настоящее время Мэй-Уэлби 48 лет, и он не считает себя ни мужчиной, ни женщиной. С точки зрения Уэлби, любое указание его пола в официальных документах было бы недопустимой ложью. В связи с этим Уэлби обратился к властям австралийского штата Новый Южный Уэльс с просьбой внести соответствующие изменения в его документы. Австралиец дополнил свою просьбу справками от врачей, которые не смогли определить пол этого человека, и власти пошли Уэлби навстречу.
В конце прошлого года права не принадлежать ни к мужскому, ни к женскому полу добились индийские евнухи. Тем не менее, в официальных документах они обладают полом, который указывается как «другой» (other).
Метки: бесполый |
Меньше хочешь - больше получишь |
Сергей, добрый день!
Поздравляем Вас с победой в конкурсе ПО’желаний!
Спасибо за интересный рассказ. Мы дарим Вам Dr.Web Security Space на 1 ПК на 1 год, как вы и пожелали.
Вот ключ к программе: ****-***-*****-***
Ссылка на программу: http://allsoft.ru/...
Для регистрации серийного номера Dr.Web необходим доступ в Интернет.
Срок действия новой лицензии начинается с момента регистрации серийного номера.
Приятных выходных!
С уважением,
Екатерина Васильева
руководитель отдела маркетинга
============================
Allsoft.ru
надежный магазин надежного софта
Метки: пожелания |
Весна! Крестьянин негодуя... |
Метки: трэш |
Абсурды |
Метки: это интересно |
JabbaWockeeZ |
Метки: mtv |
День рождения Кенни |
Метки: south park Кенни |
Windows 7 |
Метки: windows |
Справедливость восторжествовала! |
Метки: аватар оскар пётр налич |
Мошенничество! |
Уважаемые Коллеги!
В связи с обострением экономической ситуации, криминал придумывает новые виды мошенничества.
Вот один из свежих видов мошенничества, о котором сообщили коллеги из MTS: Вы получаете телефонный звонок на свой мобильный телефон от человека, который представляется инженером компании, провайдера мобильной связи. Он/она говорит, что они проверяют Вашу мобильную линию, и просят, Вас нажать #90 или #09 или любую другую комбинацию цифр и символов. Необходимо немедленно закончить этот разговор, нажав клавишу отбоя. Не нажимайте, предложенную Вам комбинацию цифр или символов - иначе мошенники получат доступ к Вашей SIM карте, и будут делать звонки за Ваш счет.
Пожалуйста, проинформируйте об этом своих коллег.
Метки: мошенники |
Таксист |
Метки: такси |
Дитя природы... |
Метки: сказки |
Теплица |
Метки: работа |
Бессмысленное |
Метки: трэш мозг |
Назад... в прошлое! И обратно уже не охота. |
Метки: ностальгия |
Человечество - это болезнь |
Метки: вирус человечество |
Факты о поцелуях |
Метки: поцелуй |
Не думаем... Что бы работать. |
Метки: работа |
Ведьма Дженис |
Метки: mtv ведьмы |