Камины-фотографии каминов~2~

Деда-еу
Фотографии каминов2

Очень интересно - посмотри обязательно .Трехлебов .Мезмай 25 апреля 2010 года

Барбара Бессен в декабре 2010 года: KRYON и LADY GAIA: НОВОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ

Барбара Бессен в декабре 2010 года:

KRYON и LADY GAIA: НОВОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ

Перевод - Rina: http://forum.galactika.info/

Приветствую вас, дорогие друзья, Я ЕСМЬ KRYON из магнитной службы. Прежде, чем я передам слово дорогой Земле – Матушке и сообщу вам о возможности почувствовать её энергию глубоко в своём сердце, позвольте мне вам сказать, что вы безгранично любимы, потому что находитесь здесь, на Земле.

Твоё пробуждение помогает каждому человеку и содействует созданию и развитию сети любви на Земле. Это очень важно и отражается и на политике и на экономике. Ты должен крепко стоять на ногах и сохранять ясность, находясь при этом в прочной связи с межпространственным уровнем, - оба вместе являются новым заземлением, которое очень важно в период шатания и распада старых догм и шаблонов.

Новая направленность человечества на свободу, на становление галактическим сообществом, - требует большой чувствительности, хорошей связи с Высшим Я, крепости духа и принятия энергии Земли-Матушки, которая находится в тесной связи с Божественной Матерью. Божественная Мать управляет Новой Землёй. Она даёт энергию сердца, всеобъемлющую любовь и поддержку, которую даёт любящая мать, когда её дитя находится в особенной ситуации. Эта энергия даёт питание и защиту. И что может быть важнее для человека в это напряжённое время, чем такая любовь и защита, когда шаг за шагом смело и целенаправленно на Земле происходит Великий Переход в Золотую Эпоху, в будущее высоких скоростей и энергий!

Этот процесс, дорогие, не происходит немедленно, с одним громким хлопком. Он происходит медленно и сопровождается энергетическими толчками. И это происходит сейчас! А не в 2012 году! Сейчас Земля находится в этих тяжёлых процессах преобразований, очищающих её эмоциональное тело и освобождающих от старого балласта, что, в свою очередь, связано с изменением вращения её ядра.

Новое выравнивание – это цель, хотя при этом могут происходить и внешние изменения на Земле. Всё поставлено на чашу весов, мы об этом давно говорили человечеству. Дальнейшее пробуждение и новое выравнивание личных и глобальных целей необходимо, так как это облегчает и снижает активность Gaia. Любите друг друга, ведь Человек и Земля – едины! Она – Мать, которая несёт тебя и делает для тебя, духа, возможным продвигаться здесь вместе с телом. Твоё тело – это твоя одежда, которая постоянно изменялась, и она всегда давала его в твоё распоряжение.

Таким образом, каждое тело – это всегда новый продукт Земли – Матушки, создаваемый вместе с Высшими Существами Света, использующих силу своих творческих мыслей для создания первичного плана этих сосудов духа. Трёхмерная Земля всегда предоставляет для этого свои ингредиенты, чтобы служить вам. Она служит этим Высокому Духу, товарищу, потому что оба – Создатель и Земля – высшие духовные существа, воплощающиеся для приобретения опыта.

Gaia – Высокое Существо Света, которое, как и ты, приняла тело, чтобы проходить опыты. И теперь вместе – Земля и Человек идут одним путём – в Единство. Этот процесс произойдёт не завтра утром, и уважаем Человек, который понимает эту межпространственную игру и радуется всему этому!

Спокойно принимай появляющиеся пугающие известия, и рассматривай их межпространственным зрением, а лучше всего – с юмором. Все разоблачения о коррупции и дальнейших военных действиях – это старые энергии, существующие только потому, что используются людьми, удерживающими таким образом свою власть. Не позволяй сбивать себя с толку, будь смелым и открытым новому, и всегда всё начинай с себя, потому что ты – тот, кто проводит изменения, а не те, на кого ты смотришь порой с возмущением.

Нет ничего, что ещё не было сказано, дорогие друзья. И в следующие годы речь пойдёт о том, чтобы упрочить в себе новое, чтобы и другие могли этому последовать и все души на Земле находились в Свете.

Начни с себя! Позволь Божественной Матери вести тебя, чтобы твоя жизнь была лёгкой и в то же время была глубоко заземлённой на новых уровнях бытия. Золотая Эпоха началась! Даже если так не всегда кажется внешне. Сохраняй свой взгляд на новое, мечтай и будь в Божественном Свете! Он полыхает в тебе и хочет разгореться ещё ярче! Храни своё пламя! Это пламя чудодейственно!

И пошли своё особое внимание совершенно особенному существу – Земле, которая делает всё это возможным для любопытных душ. Потому что если бы она этого не делала, - ты мог бы уже быть на другой планете, а, может, и в другой системе. И было ли бы и там так красиво и захватывающе, как здесь, на Земле?..

Говорит Lady Gaia:

Устройся поудобнее, дорогой Человек. Позволь мне наполнить тебя моей глубокой энергией жизни. Я даю тебе энергию моего земного Я, которую ты, несмотря на большую духовную активность, можешь осознанно нести в себе. Это сейчас очень важно – быть в себе полностью укоренённым. Я, как и ты, нахожусь в сильных процессах преобразований. И в данный момент я нахожусь в моей не очень стабильной трёхмерной форме, точно как и ты. Нас обоих пронизывают звуковые волны изменений, которые начинаются в дальнем месте Галактики высокими энергетическими толчками. Мы подчиняемся Высшему Плану, который не управляется на Земле человеческой рукой. Эти изменения, которые происходят всё чаще, были начаты после Первой Гармонической Конвергенции 1987 года, и с тех пор идут как часы. Это не совсем точное выражение, потому что часы идут и идут всегда в одном такте, а Часы Изменений постоянно корректируются.

Во мне находится кристаллическое ядро, представляющее энергию Творца, которое меня ведёт и управляет. Это ядро связано с Высокими Творцами, которых вы часто называете Богами. Они работают со мной и подготавливают для нового пути, о котором сейчас так много говорят. Говорят и пишут в энергиях страха, чтобы люди попали в волну страха, расшатывающую их стабильность.

Я хочу сообщить людям, что сейчас очень важно углубляться в себя и слушать свою собственную душу. А так же бывать на природе и слушать её голос. Ведь мы все едины! Я – не огромный камень, который просто так летает в космосе. Я – живая, как и ты. Я насыщаю тебя энергиями, я передаю тебе все мои энергии. В большинстве случаев люди этого не замечают, потому что всё ещё не обладают знаниями, или это связано с множеством фальшивой информации и неопределённостью. На планете всё ещё есть существа, манипулирующие человечеством. Но я вижу и чувствую большие волны любви и внимания, приближающие людей к воспоминаниям. Все люди, где бы они ни жили, получают тем или иным путём в соответствии с их жизнью, вспышки воспоминаний. Внезапно они начинают понимать, почему они здесь, и чувствуют безграничную жизненную энергию, которую всё больше посылает Божественная Мать. Ещё могут возникать сомнения и неуверенность, ещё есть места на Земле, где люди ежесекундно должны защищать свою жизнь. И всё же сильнее развеваются флаги любви и понимания и приносят новый аромат, который отчётливо чувствуется и означает собой всю возможную помощь.

Позволь мне дать тебе больше моей энергии. Выбери время и удобно устройся на своём стуле, чтобы насладиться нашей связью. Почувствуй, как я направляю поток энергии в твою корневую чакру, и наполняю ею твои половые органы и область таза. Это должно тебя укрепить и по-новому заземлить. Это – Новая Энергия, которая проходит и сквозь меня. Она поможет пробуждению памяти и изучению происходящих процессов, будучи прочно заземлёнными.

Я хочу тебе сказать, что я знаю, что сейчас появляется много страхов. Это древние страхи, которые всё ещё связаны с Атлантидой. И другие страхи, которые ты несёшь в себе, или чувствуешь от земного энергетического поля. Это старые энергии, которые мною сейчас высвобождаются. Подумай – повсюду на мне есть места со старыми энергетическими наслоениями, имеющими дело с любовью и ненавистью, теплом и эмоциональным холодом, с войной и миром.

Питательная среда дуальности отныне будет нейтрализована, чтобы новые жизненные идеи могли занять своё место. И будет создано Новое! Оно будет расти и расти, насыщаясь любовью людей и стремлением к миру и равенству.

Еда и уютное жильё для всех – это не утопия! Мечтай! Всегда думай о том, что тебе хочется! Удерживай эти мысли, питай их и дай им расти с твоей любовью. Об этом мечтает много людей. Все хотят жить в мире, с достатком продуктов, в безопасном доме с хорошими соседями и здоровым воздухом. Это не утопия. Это картина будущего. И ты в этом участвуешь, перенося свои мысли во внешний мир. Начинай в твоём окружении жить с идеями о здоровом питании и полноценной жизни, близкой к природе. И не догматично, а с юмором и пониманием. Всё же как много искусственного в течение долгих лет подавалось на стол людям, став обыденным и даже важным.

Во всём есть зерно истины. И сейчас оно хочет, чтобы его поливали, и каждый Человек получит много ростков для процветания, если он ценит и заботится о своём семени.

Давай сейчас вместе почувствуем энергию моего Божественного Ядра, кристаллической Троицы. Концентрируйся и далее на своём животе и одновременно на своём сердце. Обе эти области будут теперь связаны. Они являются ключевыми пунктами нового заземления. Соединяя свои Божественные Энергии области живота с Божественными Энергиями своего сердца, - ты становишься на путь становления галактическим человеком.

С этими ключами – Божественной Энергией Творения и Сердечной Энергией Любви от Божественной Матери, ты подготовлен для Новой Земли.

Почувствуй в себе и наслаждайся энергией соединения со мной, Gaia, и Божественной Матерью. Мы несём тебя и опекаем. Мы облегчаем твои чувства страха и укрепляем твоё мужество и твою преданность в твоих шагах по Земле, инициируя идеи сердечных желаний, которые ты хочешь сейчас воплотить. В этой энергии есть большая доля сердечной, воодушевляющей силы воли, которую поддерживает и направляет Архангел Михаил.

Мы, Gaia и Божественная Мать, сопровождаем тебя и хотим тебе сказать: тебя несут и защищают. Кто или что может навредить тебе? Кто может вывести тебя из себя? Наслаждайся земной жизнью со всеми её гранями в это турбулентное, но интересное время.

Я говорю тебе Добро Пожаловать в путешествие Домой!

Я – твой постоянный сопровождающий.

Благодарю тебя за твоё внимание.

Я ЕСМЬ GAIA

Диагностика болезней по рукам.


Наши руки – надежный источник информации: прошлое, будущее, наклонности и характер, состояние здоровья. Все это можно увидеть, если ознакомиться с основными принципами хиромантии и диагностики.

1. Болезненное опухание и отеки суставов, краснота - явное проявление полиартрита, нужно срочно обратиться к врачу.
2. Боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца – возможно в скором времени проявление серьезного заболевания коленных суставах.
3. Влажные руки - возможна гиперфункция щитовидной железы.
4. Глубокие продольные складки, похожие на морщины на коже концевых фаланг пальцев - возможен гипотиреоз либо сахарный диабет. Горячие ладони - печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Необходимо произвести очистку организма. Подробнее о методах очистки организма.
5. Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки – проблемы с толстой кишкой.
6. Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
7. Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.
8. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
9. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза или подагры.
10. Онемение мизинцев - проблемы с сердечно-сосудистой системой.
11. Онемение больших пальцев - слабость дыхательной системы.
12. "Ползание мурашек" по ладони - проблемы с эндокринной системой.
13. Пурпурный цвет кончиков пальцев – проблемы с пищеварительной системой.
14. Пятна на буграх Венеры (возвышенные основания больших пальцев) - проблемы с половыми органами.
15. Пятна на кончиках пальцев, ели это не следы от химических веществ, свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем.
16. Сухость и бледность кожи на ладонях - возможна гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
17. Темно-красный или лиловый цвет кончиков пальцев – проблемы с почками и печенью.
18. Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Нужно добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. А также витамины и биологически активные добавки.
19. Хруст в суставах - признак дефицита кальция.
20. Чересчур гибкие суставы или, наоборот, совсем не сгибающиеся при общем сниженном тонусе мышц пальцев - неполадки в работе печени и желчного пузыря.
21. Шелушение кожи на кисти, и особенно на ладони, мелкими пластинками говорит о недостатке витаминов А и D.
22. Шелушение кожи на ладони крупными пластинками – признак грибка, необходимо обратиться к дерматологу.
23. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца - неполадки с желчным пузырем.
24. Чем шире ладонь, тем крепче здоровье, но:
25. Маленьких кисти - слишком восприимчивая вегетативная нервная система: характерные заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
26. Мясистые ладони - проблемы с кровообращением: снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
27. Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей - тонкая нервная организация, чуткая реакция на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
28. Широкие ладони с короткими пальцами - склонность к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе.

29. Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным - со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.
30. Сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами показывает на патологию в мочеполовой системе.
31. Точка в самом центре ладони согласно китайской медицине, считается энергетическим центром всего организма. Если, при резком нажатии на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.
32. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем вниз к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - ТРУБКА ПРАНЫ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЕРКИ БЕСКОНЕЧНОСТИ» (Дельфинья волна)
...
Часть 98 - Лечение подсолнечным маслом
Часть 99 - Настойка долгожителей
Часть 100 - НАРОСТЫ НА КОСТЯХ

Осознанность - путь к просветлению.

Лиз Бурбо
Эмоциональное самовыражение

Чтобы правильно выразить любую эмоцию и разобраться с ней, определи ее и постарайся отнестись к ней объективно. Скажи: «Да, я злюсь. Мой гнев вызван тем-то и тем-то — ты можешь помочь мне найти решение?» Худшее, что ты можешь сделать, — это подавить или игнорировать свои чувства, притворившись, что для тебя это ничего не значит. Часто люди говорят: «Я не доставлю ему удовольствия, дав понять, что это меня разозлило». Запомни: подавленные эмоции сплошь и рядом проявляются в виде ожирения и болезней. Непроявленные эмоции оседают в клетках тела и изменяют происходящие там химические процессы.

Выплакаться, отправиться на прогулку или на спортивную площадку, чтобы освободиться от эмоций, всегда лучше, чем пытаться подавить их. Но это не раскрывает их причины. Ты будешь продолжать реагировать на все, что вызывает у тебя эту конкретную эмоцию, пока не разберешься в причине и не уничтожишь «пусковой механизм».

Вот шаги, которые я предлагаю тебе предпринять, чтобы начать выражать свои эмоции. Делай их искренне, по одному, и вскоре ты обнаружишь, что остаешься спокойным перед лицом внешних раздражителей, которые раньше заставляли тебя реагировать. Ты будешь замечать повторяющиеся ситуации, но они больше не вызовут у тебя эмоциональной реакции. Обращаясь по очереди к каждой из эмоций, ты сможешь наконец освободиться от эмоционального рабства, заложником которого ты был, возможно, с самого детства!

Шаг первый: Определи свою эмоцию. Важно точно знать, что ты чувствуешь — гнев, разочарование, подавленность, грусть, страх, беспокойство, агрессию, ненависть?.. Некоторые из этих чувств очень похожи друг на друга. Нужно четко определить, что ты испытываешь. Имей в виду, что одновременно на поверхность могут всплыть две эмоции и больше.

Шаг второй : прими ответственность за свою реакцию. Ты должен ясно понимать: чувствовать конкретную эмоцию — это твой собственный выбор. Никто другой не может «заставить тебя почувствовать себя таким образом». Ты позволил себе поддаться воздействию внешнего фактора. В пылу момента взять на себя ответственность за свою эмоцию может стать нелегкой задачей, но этот шаг является решающим. Трудности создает, в основном, эго. Ты должен научиться делать шаг в сторону и объективно разбираться в том, что чувствуешь.

Все эмоции исходят из одного источника — из разума . Они никогда не бывают вызваны чем-то другим! Никогда! Ты — единственный, кто несет ответственность за свои эмоции!



Шаг третий: Постарайся кратко и четко выразить себя человеку, который имеет к этому отношение. Этот шаг может показаться тебе необязательным, если ты искренне взял ответственность на себя, но я в любом случае советую тебе попытаться это сделать. Если ты уверен, что полностью принял на себя ответственность за свою реакцию, то от обсуждения этого случая с его участником ты ничего не теряешь. Ваша беседа послужит подтверждением, что ты понял свою ответственность сердцем, а не разумом.



Совершенное владение своими эмоциями требует упорства и настойчивости. Я не знаю ни одного человека, который бы полностью справился с этой задачей. Попробуй представить, как приходит к тебе твоя подруга и говорит: «Ты сказала (или сделала) что-то такое, что по-настоящему меня обидело (или разозлило, или что угодно еще), но теперь я понимаю, что не должна была реагировать подобным образом.

Я полностью беру ответственность за свои реакции на себя». Такая перемена еще больше сблизит вас, ты почувствуешь, как тебя переполняет любовь и всепрощение... и чувство взаимного уважения.

Испытать гнев и отпустить его, взяв на себя ответственность за это чувство, — колоссальный шаг в твоем личностном развитии. Если ты пойдешь дальше и выразишь все тому, кого это касается, ты используешь счастливую возможность показать свою любовь.

В результате вы оба сможете понять, что ваши отношения основаны на глубоком доверии друг к другу и ты достаточно уверена в этом человеке и в ваших отношениях, чтобы не бояться полностью открыть ему свое сердце.

Если ты научишься принимать на себя всю ответственность за свои реакции, то при повторении аналогичной ситуации ты уже не будешь испытывать подобных эмоций. Ты обнаружишь, что, освободившись от оков эмоций, автоматически избавился от старых обид.

Скажем, ты несешь эмоциональный груз неразрешенного конфликта между тобой и твоими родственниками или друзьями. Это всегда «они виноваты». Ты мучаешься и держишь все это внутри, накапливая в клетках своего тела негативную энергию. Отпусти ! Возьми на себя ответственность за происшедшее и за свои чувства и вырази это им. Освободившись, ты не только почувствуешь внутреннюю трансформацию, но и обнаружишь в себе физические изменения — потерю веса и ощущение легкости, благополучия и внутреннего удовлетворения.

Энергетический центр эмоций расположен между пупком и областью сердца. По мере того как мы становимся старше и накапливаем большой эмоциональный багаж, объем нашей талии увеличивается. Мужчины чаще «проглатывают» свои эмоции, чем женщины, — они не позволяют себе их выражать. На моих семинарах мне приходилось наблюдать тысячи людей, которые научились быть хозяевами своих эмоций. Результаты были поразительными! Уменьшение объема талии после избавления от эмоционального багажа в течение двух-трех месяцев доходило до 15 сантиметров!

Одновременно с эмоциональным облегчением многие смогли восстановить свое здоровье и расстаться с физическими недомоганиями. Немало людей избавились даже от рака!

Когда ты научишься освобождаться от эмоциональных оков, тебе станет ясно, что это можно было сделать только искренне — от сердца. Если ты ждешь, что после «беседы по душам» другой человек изменится, — значит, тобой все еще правит ум, а не сердце. Чтобы открыть свое сердце и не ждать ничего взамен, требуется мужество.

Представь себе ситуацию: тебя не на шутку раздражает открытая дверца кухонного шкафа, тогда как остальных домочадцев это не трогает. Выбор за тобой. Можно сказать так: «Неужели всем настолько безразличны мои чувства, что никто не может закрывать дверцу!» и при этом злиться и обижаться на этих «невнимательных болванов».

Или ... ты можешь сказать себе: «Я единственный, кому нравится, чтобы дверца была закрыта, значит, я и должен закрыть ее». Чтобы закрыть дверцу, потребуется меньше энергии, чем для того, чтобы расстроиться. Ты взял на себя ответственность за свои эмоции. С этого момента ты перестанешь злиться или испытывать недовольство. Но теперь, когда ты решил не менять поведение членов своей семьи, вдруг окажется, что они сами начали закрывать дверцу шкафа.

Расслабься и возьми на себя ответственность за спокойствие своего ума — тогда ничто не будет казаться тебе таким уж важным. Даже если ты с кем-то не согласен, это больше не окажет на тебя такого влияния, как раньше. Что за облегчение!
 

Осознанность

Большинство из нас думает, что живет полной и сознательной жизнью. И каждый в ней - существо самодостаточное. Мы думаем, что контролируем каждое мгновение нашей жизни и внимательны к тому, что происходит вокруг нас. Порой даже становимся внимательным к тому, что происходит внутри нас. Мы стали весьма успешными в том, чтобы что-то делать. Правда, автоматически... раз, два и готово! Постепенно превращаясь в роботов - этаких многофункциональных машин, умеющих все и вся.

Если ты хоть пару минут понаблюдаешь за собой, то узнаешь, насколько механически и бессознательно себя ведешь. Мы, словно, пребываем в глубоком сне. Иногда, сны снятся с закрытыми глазами, иногда, - с открытыми, но мы продолжаем крепко спать. Меняются лишь картинки. День меняется c ночью, ночь - с днем, а мы продолжаем переходить от одного сна к другому, никогда при этом не просыпаясь. Открыв внешние глаза - это вовсе не означает, что мы проснулись. Лишь тогда, когда откроются внутренние глаза - мы вправе считать себя пробужденным. И лишь тогда мы поймем, что мы живы.

Бессознательное состояние - это страдание. Люди привыкли жить в страдании. С помощью наркотиков многие из них искусственно заполняют себя ложными эмоциями счастья, радости и наслаждения. И тем самым, усугубляя свое состояние страдания. На самом деле, это лишь возможность забыться на некоторое время, уйти из реальности. Не так ли? А не это ли является целью в дхияне - сосредоточенном внимании, обращенном вовнутрь? Не позволяй страданию и боли управлять своей жизнью. У тебя есть шанс быть совершенно свободным от них. Так в чем же заключается осознанность?

Осознанность - это то, что делает тебя хозяином в собственной жизни. Это то, что мы называем "я есть!". Осознанность, как процесс неустанного бдительного наблюдения за собой, не покажется тебе легким. Тяжело осознавать себя даже на долю минуты - ум без устали напоминает о себе. Но это не невозможно. Нужно, лишь, немного усилий и терпения. Первый шаг на пути к осознанности заключается в наблюдении ощущений происходящих в твоем собственном теле. Сперва, начни фокусировать свое внимание на процессе дыхания, затем переключись на богатый внутренний спектр ощущений. Объектом внимания может быть как орган, наиболее беспокоящий тебя в данную минуту, так и мышцы после физической нагрузки. Просто будь внимателен. Теперь попробуй взять под контроль мысленный поток. Начинай просто наблюдать свои мысли, но не вступай с ними в диалог. Оказывается, они очень стеснительны. Как только мысли становятся объектом твоего внимания - они тут же исчезают. Это как небо: на нем много облаков, но они все плывут в своем направлении. Они просто выполняют свою функцию в природе. Время от времени, появляются тучи и возникает гроза. Но, иногда, нам случается видеть небо без единого облака и тогда оно оказывается таким ясным и чистым... Точно так же и с нами.

Небо - это наш разум. Очистив его от лишней информации - становятся ясными очевидные вещи. В секунды находится ответ на мучавший вопрос. Обретается такое долгожданное и приятное спокойствие. Взяв под контроль тело и ум, ты переходишь к следующему этапу - осознавание эмоций и чувств. Это не покажется сложным, если ты овладел своим умом. Немного внимания и это будет освоено. И когда тело, разум и чувства находятся в гармонии, случается то, что должно случится. Ты осознаешь собственную осознанность. Наступает пробуждение. Это приз за предыдущие усилия. Ты перестаешь двигаться в разных направлениях. Действие, мышление и чувства движутся в унисон. Наступает блаженство. Итак, чтобы ты не делал - будь внимательным. Погружайся полностью в тот процесс, которым ты охвачен. Попробуй просто жить, но оставаться наблюдательным. Наблюдать каждое желание и мысль, охватывающие тебя. Наблюдать каждый жест и движение, которое ты совершаешь в пути. Ощущать прикосновения, чувствовать запахи, слышать звуки так, словно ты это делаешь в первый и в последний раз. Снова и снова ты будешь отвлекаться и забывать. Это нормально. Прейдет время, и ты будешь легко и просто делать то, что раньше давалось с трудом. По мере твоей осознанности, начнут исчезать многие вещи, которые присутствовали в твоей жизни. Ты начнешь отрекаться от незнания и невежества. Ты начнешь отрекаться от ненужных вещей. Ты начнешь отрекаться от бессмысленных отношений. Ты начнешь отрекаться от людей и мест, которые не радуют душу и глаз. Ты начнешь отрекаться от работ, при которых невозможен духовный рост. К тебе приходит понимание свыше: кто, что, зачем и для чего. В глубине твоей души воцаряется глубокий мир и бесконфликтность. Позволь себе душевный покой. Познай тишину, в которой исчезает звук суетливого разума. Тишину, наполненную внутренним безмолвием.
 

Универсальные Законы вселенной

Вознесение 2012


Дорогие работники СВЕТА!

Для закрепления энергий СВЕТА предлагаю провести совместную медитацию, во время которой необходимо сформировать мыслеобраз Божественного пространства, пространства СВЕТА, ЛЮБВИ и СВЯТОГО ДУХА.

Медитация назначается на 17.00 21.12.2010
Время для всех местное , то есть мы соединяемся воедино для совместной работы вне пространства и времени в единой точке , но у вас это будет именно 17.00.

Почему именно на это время? Да потому что 21: 12 : 2010 = 21:12:21 = 43 = ВРАТА (Согласно творческому словарю образного мышления по Крайону)

Можно рассматривать числа в данной дате обращая внимание на числа по бокам , а это 21 : 21 в зеркальном отражении это 12 : 12 то есть будут активированы ВРАТА 12 : 12 , цифра 12 в центре какбы закрепляет эти энергии.
Теперь рассмотрим время проведения медитации.

17 олицетворяет в русском алфавите букву П . Ну это вертикальный ПРОХОД,. ПРОСТРАНСТВО , ПОРТАЛ, то есть ВРАТА!
Во время медитации посылаем в КОСМОС МЫСЛЕОБРАЗЫ ПРОСТРАНСТВА, НАПОЛНЕННЫЕ ЛЮБОВЬЮ, по возможности визуализируя СВЕТ!
Это все, что нам необходимо сделать! http://www.otkroveniya.ru/tolk3/t3-09.12.10.html

09.12.10. Мыслеобразы человека ВЕРЫ:

1. Посмотрите, как спрессовываются события и как становится всё ЯСНЕЕ и ЯСНЕЕ для вас самих и для Меня, кто из вас является людьми ВЕРЫ, а кто – НЕВЕРИЯ!

2. Если ещё совсем недавно простое декларирование ВЕРЫ давало возможность человеку быть включённым в число людей ВЕРЫ, то сейчас этот фарс, или обман, уже становится очевидным не только самому человеку, но и всему окружающему его Пространству!

3. Эту ложь или обман теперь уже невозможно скрыть, и это Прозрение не обойдёт никого, ибо Экзамен, как Я вам уже говорил, сдавать придётся каждому, и предрасположенность к НЕВЕРИЮ особенно будет видна у тех из вас, кто ещё совсем недавно объявлял себя поборником ВЕРЫ!

4. Вы должны понимать, что наступает такое время, когда личину НЕВЕРИЯ будет просто невозможно скрыть, ибо НЕВЕРИЕ есть, прежде всего, позиция Тёмных сил!

5. Я вас предупреждал, причём много раз, о том, что Тёмные силы будут всячески противиться Преображению Пространства! Эти силы постараются не допустить победы сил СВЕТА, а с учётом того, что Мне для успешного завершения Вселенской Программы Преображения Пространства вполне достаточно всего двух процентов населения Планеты, то вы можете себе представить, какой натиск уже испытывают и ещё будут испытывать люди ВЕРЫ, входящие в эти два процента!

6. Некоторым из вас почему-то показалось, что ВЕТЕР ПЕРЕМЕН, а точнее – Экзамен Квантового перехода, обойдёт их стороной, и что им не придётся участвовать в этом Историческом выборе между ВЕРОЙ и НЕВЕРИЕМ!

7. Должен вам сказать, что люди, думающие подобным образом, глубоко заблуждаются, и оставшиеся два года будут для них лучшим тому доказательством!

8. Ещё раз хочу предупредить вас о том, что труднее всего будет людям ВЕРЫ! Это связано, прежде всего, с тем, что в Программу Преображения Пространства, а значит, в Программу эволюции (совершенствования) Со-Знания человека, начинают (и это будет только усиливаться) активно вмешиваться силы Тьмы, очень надеющиеся на то, что некоторые люди дрогнут, и Мне не удастся набрать необходимые два процента населения Планеты!

9. Недавние изменения на Тонком плане вашего Народа показали, что проснувшееся САМОСо-Знание людей и Мой ПРИЗЫВ к Духовному Единению и, как следствие, к формированию КОЛЛЕКТИВНОГО ПЕРВОСОЗНАНИЯ начинают давать всходы ДУХОВНОГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ!

10. Постепенно, но без суеты, люди вашего Народа начинают ОСОЗНАВАТЬ, что их Духовное бездействие ни к чему хорошему не приведёт, и что будущее Народа, а теперь и всего человечества, в их собственных руках, а это, поверьте Мне, уже огромный успех сил СВЕТА!

11. Теперь, для закрепления этого СВЯТОГО успеха, Я хочу попросить вас не только молиться в 11 часов по Москве 26 числа каждого месяца, но и попробовать сделать следующий шаг по формированию Пространства Света – Пространства Святой Руси!

12. Вы уже знаете, но Я хочу напомнить вам ещё раз, что СЛОВО есть ПРОЯВЛЕННАЯ ЭНЕРГИЯ МЫСЛИ, и оно характеризует или определяет вашу ВОЛЮ и стремление к действию!

13. Для формирования НОВОГО ПРОСТРАНСТВА одной вашей (даже самой позитивной) МЫСЛИ не достаточно, и поэтому вам необходимо попробовать сформировать МЫСЛЕОБРАЗ, который по вашему, пусть сугубо личному, представлению наиболее соответствует Территории или Пространству СВЕТА!

14. Не стесняйтесь и не бойтесь, и во время молитвы попробуйте УВИДЕТЬ (сформировать в Душе) образ того Пространства, которое у вас ассоциируется с Пространством СВЕТА! Поверьте, из ваших МЫСЛЕОБРАЗОВ постепенно начнёт формироваться (проявляться) то Пространство, которое и будет затем Пространством СВЯТОЙ РУСИ!

15. Я знаю, что вы пока ещё не можете сформировать ЕДИНЫЙ МЫСЛЕОБРАЗ, но из многообразия ваших положительных (позитивных), наполненных ЛЮБОВЬЮ МЫСЛЕОБРАЗОВ начнёт проявляться то самое ПРОСТРАНСТВО СВЕТА, тот самый РАЙ, представление о котором было изначально заложено в вашем Со-Знании, как память о НАЧАЛЕ НАЧАЛ!

16. Вы можете вспомнить всё, и это воспоминание поможет вам подняться в своём САМОсовершенствовании до высот СоТворца и КОЛЛЕКТИВНО, а значит – на уровне ХРИСТОСОЗНАНИЯ, увидеть НАЧАЛО НАЧАЛ, от которого вы ушли и к которому вы должны вернуться!

17. Процесс эволюции вашего Со-Знания в Плотном плане подходит к концу; вас ожидает не только ОЧИЩЕНИЕ и ПРЕОБРАЖЕНИЕ, но и ОЗАРЕНИЕ, ведь ОЗАРЕНИЕ и есть переход вашего Со-Знания в четырёхмерное видение Пространства, в котором может находиться ТОЛЬКО человек истинной ВЕРЫ, вооружённый Знаниями – ДАРАМИ ТВОРЦА!

18. Я вас прошу ещё раз: попробуйте (во время молитвы) формировать МЫСЛЕОБРАЗЫ, ибо только из ваших МЫСЛЕОБРАЗОВ может быть проявлен уже не просто объект или какое-то явление (вспомните Святую воду и Священный Огонь), а ОБЪЁМНОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО!

19. Сейчас вам никак нельзя расслабляться, и вы не имеете никакого права играть в дискуссии, ибо втягивание вас в пустые дискуссии есть попытка Тёмных сил лишить вас возможности ДУМАТЬ, АНАЛИЗИРОВАТЬ Слова Мои, а значит, лишить вас возможности САМОсовершенствоваться!

20. Вы должны заглянуть (уйти) в себя, чтобы увидеть себя глазами ТВОРЦА, а это – не только время, это ещё и трудная, кропотливая работа САМОсовершенствования, и любая пустая дискуссия, подкинутая вам из лагеря Тёмных сил, является лишь очередной попыткой заставить вас потерять время, так необходимое сейчас для вашего Духовного Преображения и ОЗАРЕНИЯ!

21. Прошу вас: не вступайте в пустые дискуссии, вам и так ещё предстоит неоднократно доказывать свою позицию ВЕРЫ, и прежде всего – самим себе, ибо ФРАКТАЛЬНОЕ ПОДОБИЕ ТВОРЦУ – уже не просто слова, а то, что вам предстоит постоянно доказывать, но уже на деле!

22. Вам очень скоро необходимо будет дать ответ на вопрос: вы БОГИ или нет? Ибо, если вы БОГИ, то вопрос о ВЕРЕ или НЕВЕРИИ не может даже обсуждаться, и ваши МЫСЛИ, ваши МЫСЛЕОБРАЗЫ должны быть направлены только на формирование ОБРАЗА ПРОСТРАНСТВА СВЯТОГО ДУХА, а это уже Божественный ПРОМЫСЕЛ, который начинает проявляться в Со-Знании не только людей ВЕРЫ, но и всего Народа!

23. Я хочу ещё раз напомнить и подчеркнуть, что на людей ВЕРЫ сегодня возлагаются дополнительные задачи не только по Преображению собственного Со-Знания, но и по Преображению Со-Знания всего Народа, пока ещё находящегося в тисках НЕВЕРИЯ!

24. Посылайте в КОСМОС МЫСЛЕОБРАЗЫ ПРОСТРАНСТВА, НАПОЛНЕННЫЕ ЛЮБОВЬЮ, и МОЯ ЛЮБОВЬ вернётся вам, ТЫСЯЧЕКРАТНО усиленная! Вот тогда Пространство СВЯТОЙ РУСИ, и прежде всего – в Со-Знании людей, станет самой настоящей ОБЪЕКТИВНОЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ – именно той Реальностью, которая была СФОРМИРОВАНА в ваших МЫСЛЕОБРАЗАХ!

25. Поверьте, для Меня совсем не важно, что сегодня ваши МЫСЛЕОБРАЗЫ не фрактально подобны Моим представлениям о МИРОЗДАНИИ, ибо это – только НАЧАЛО вашего ВЕЛИКОГО ПРОЗРЕНИЯ, испытать которое никому из людей и ни одному народу ЕЩЁ НЕ УДАВАЛОСЬ!

Об открытии ВРАТ НОВОГО ПРОСТРАНСТВА читайте в откровении Создателя
здесь http://www.otkroveniya.ru/tolk3/t3-15.12.10.html
«...Год, который наступит уже через две недели, своими цифрами указывает, что ВРАТА НОВОГО ПРОСТРАНСТВА уже открываются! Этот год станет предтечей исторических Преобразований (Преображений) для каждого человека!
Можно, конечно, продолжать обсуждать на досуге тему Квантового перехода, но нельзя не слышать ГОЛОС ТВОРЦА, обращённый к людям не только с ЛЮБОВЬЮ, но и с ТРЕВОГОЙ, ибо слишком много НЕСЛЫШАЩИХ проявилось в том НАРОДЕ, который должен стать ПЕРВЫМ (повторяю: стать ПЕРВЫМ) и первым пройти этап Преображения собственного Со-Знания!...»

Серия сообщений "2012":

Часть 1 - ЭНЕРГИИ ПОРТАЛА 21.12.2012
Часть 2 - О ЛЮДЯХ и о 2012
...
Часть 5 - 2012 год — планетарное вознесение.
Часть 6 - Сэл Рейчел - Изменение Земли и 2012 го Сэл Рейчел - Изменение Земли и 2012 год
Часть 7 - Вознесение 2012
Часть 8 - 2012. Квантовый Переход, видеокнига первая

Внимание!

 

21 декабря-

Одновремменно будет и зимнее солнцестояние и лунное затмение.
Переход на новый уровень.
У практикующих начнут происходить изменения на генетическом уровне..
В этот день с раннего утра и до обеда (время уточняется) необходимо практиковать, медитировать, читать мантры.
Сила намерения увеличиться в разы..

Завтра постараюсь выложить более полную информацию и перевод

От нас , от каждого, здесь и сейчас зависит судьба человечества
Момент настал

Серия сообщений "медитации, занятия":
Часть 1 - Заняти4
Часть 2 - Relax - Buddhist Meditation Music - Zen Garden - Kokin Gumi
...
Часть 23 - Медитация "Солнышко". Мои практики.
Часть 24 - Видео-Медитация "Благодарности и гармонизация Земли"
Часть 25 - Внимание!

ЗЕМЛЯ: HOME/ Дом - Russian version




Распространяется бесплатно. Владельцы прав на фильм и его распространение (компании PPR Group и EuropaCorp) также согласились не использовать его в коммерческих целях.

На долю нашего поколения выпало жить в исключительное время, время принятия решений. По прогнозам ученых, у нас осталось всего лишь 10 лет, чтобы спасти наше будущее и предотвратить экологическую катастрофу, вызванную истощением природных ресурсов и глобальным изменением климата. Шутки кончились. Наша жизнь и жизнь наших детей в опасности. Сейчас мы еще можем что-то изменить, но для этого необходимо объединиться. И чем больше нас будет, тем громче будет наш голос.

Фильм ДОМ был создан специально как призыв к объединению для спасения будущего нашей планеты. Именно поэтому он распространяется бесплатно.
Читать далее...

Луковые полезности

Нередко хозяйки выбрасывают остатки продуктов, очистки, не имея представления о том, какую пользу можно извлечь, например, из луковой шелухи или отвара. Несколько луковых советов)
Чтобы при жаренье лук стал золотистым и очень вкусным, посыпьте его сахарной пудрой.

Если вы хотите, чтобы лук и коренья не потеряли свой приятный запах во время варки в супе, обжарьте их предварительно.

Читать далее...

Дим...

... услышала сегодня эту вещь и сразу ты мне вспомнился. Ну не знаю почему... хотя обитаешь ты в местах, которые носят совсем другие имена. ;-)
А потом, уже много позже, мне захотелось посмотреть на город Красноярск и я подумала : а почему бы не продолжить тему любимых городов ? Так что выкладываю фото, те что особенно глянулись. Понимаю, что нахваталась верхушек, но что делать? Это всего-навсего мой субъективный взгляд.

Читать далее...

Голубые гитары-Ветер северный

Елена Ваенга - 22 июль

Равновесие


Биоэнергетическое равновесие между человеком и Вселенной

Наш психофизический мир, наша личность равна целой Вселенной. Недаром великий Паоло Куэльо в своей последней книге «Победитель остается один» пишет, что его герой, убивая человека, уничтожает одну Вселенную.

Наш мозг не изучен, как не изучены многие системы человеческого организма. Мозг во много раз совершеннее самого навороченного компьютера. Он осуществляет миллиарды функций, сканирует пространство, записывает в матрицу неуловимую для глаза и уха информацию. Но все же посредником между тонким миром и материальным, между внутренним миром человека и внешним является душа. И еще сердце… Возможно, как считали древние мудрецы, душа прячется в сердце.Читать далее...

Невозможное возможно


Мы привыкли считать себя самыми обычными людьми и восхищаясь киношными супергероями, втайне мечтать обладать такими же способностями. Однако редко кто из нас задумывается о том, на что реально способен. Проверить себя на крепость удается почти каждому человеку, но почему-то лишь в экстремальных ситуациях. Почему так происходит, никто с точностью ответить не может. Но у некоторых раскрытые способности остаются, а некоторые повторить свой «подвиг» уже не в силах. Считается, что в экстремальных ситуациях у человека в десятки раз ускоряются все процессы, но при этом он продолжает все видеть как в замедленном кино. Все движения кажутся ему медленными и плавными. Он даже не осознает, что делает какие-то действия, словно повторяет их по памяти.

Молодой человек переходил дорогу, когда почти на середине увидел несущийся на него на полной скорости автомобиль. На то чтобы отбежать времени уже не оставалось. Парень закрыл глаза и…в следующее мгновение услышал визг тормозов где-то позади себя. Он так и не понял, что произошло. Очумевшие от увиденного очевидцы, перекрикивая друг друга, рассказали ему об этом. Закрыв глаза, молодой человек внезапно подпрыгнул вверх и буквально перелетел через несущуюся навстречу машину.
Экипаж вертолета, принадлежавшего рыболовному судну Ocean Encounter, совершая свой обычный облет, внезапно обнаружили в океанских водах дрейфующую моторную лодку с семью пассажирами на борту. Когда члены экипажа рыболовного судна услышали их историю, то не поверили своим ушам. Семеро друзей решили отправиться в гости на соседний остров, который находится на архипелаге Новая Ирландия в Папуа-Новой Гвинее, однако не рассчитали количество горючего. Лодка заглохла посреди Тихого океана. Мимо проплывали суда, но не обращали на терпевших бедствие никакого внимания. Измученные люди провели в открытом океане…два месяца и это практически без воды и пищи! Питались проплывающей мимо древесиной, которую сушили и жевали. Несколько раз им повезло: они поймали заплывшие далеко кокосовые орехи и поднявшихся на поверхность крабов. Это помогло им выжить.
К сожалению, двое из них после спасения скончались от обезвоживания.
Еще один интересный случай произошел с 17-ти летним канадским пареньком, который отправился на охоту вместе со своим дядей. В дороге у охотников сломался снегоход, и они решили вернуться домой пешком, но заблудились.
Они не знали куда забрели, как вдруг лед под ногами юноши затрещал и он оказался на льдине, которую быстро относило прочь от берега. Но не это оказалось самым страшным – в плену у льдины вместе с молодым охотником оказались и три полярных медведя! Юноша остался жив только благодаря тому, что убил одного из хищников. Этим он показал остальным, что является опасным и его трогать не следует. 67-ми летнего дядю спасатели нашли быстро, юношу же обнаружили на льдине спустя два дня. Он был жив, но сильно замерз и был доставлен в больницу.

Когда люди говорят, что мать ради своего чада готова горы свернуть, не так далеки от истины. В нашем случае мать, в порыве отчаяния и в состоянии аффекта приподняла тяжеленный пикап, который наехал на ее ребенка. Малыш остался жив. «Подвиг» матери попытались впоследствии повторить 4 физически сильных мужчины, но у них ничего не получилось.
Мы ищем что-то новое в космосе, изучаем недра планеты, рыскаем по дну океанов, но при этом почти совсем ничего не знаем, о самом загадочном жителе Земли – о нас самих. Кто мы? Откуда? Отчего обладаем такой сверх силой и выносливостью и почему о ней «вспоминаем» лишь тогда, когда нам грозит опасность? Эти вопросы так и остаются у нас без ответа. Жаль.



http://tainy.net/15490-nevozmozhnoe-vozmozhno.html#ixzz17ngb3Vqi

Установлена личность прабабушки Христа



Прабабушкой Иисуса Христа была женщина по имени Исмерия, ее имя упоминается в наиболее древних и полных европейских летописях, утверждают ирландские ученые.
Они перевели и адаптировали легенду о святой Исмерии, которая проливает свет на генеалогическое древо Девы Марии, матери Иисуса. Легенда составлена на основе записей XIV в., которые были сделаны в итальянской Флоренции.
"Согласно легенде, Исмерия была дочерью Набона, иудея из колена царя Давида", - написала автор исследования, историк Екатерина Лоулесс, представляющая университет Лимерика. Исмерия вышла замуж за некоего Санто Лисео, который описывается в летописях как "патриарх народа Бога". У супружеской пары родилась дочь по имени Анна, которая впоследствии вышла замуж за Иоахима. От Анны и Иоахима появилась Мария, ставшая матерью Христа.
Согласно легенде, Санто Лисео умер, когда Анне было всего 12 лет, после этого семья обеднела и нашла убежище в больнице, где Исмерия неожиданно начала творить чудеса, напоминающие те, которые позже совершал ее правнук. Так, прабабушка Иисуса накормила сотню больных одной рыбой, а помог ей в этом сам Господь, он же велел Исмерии начинать творить чудеса, по версии летописцев Средневековья.
Эта версия меняет существовавшие представления об истории семьи Иисуса. К примеру, ранее считалось, что Исмерия, причисленная, кстати, к лику святых за свое исключительное благочестие безо всякого мученичества, была не матерью, а сестрой святой Анны, бабушки Христа. При этом внуком святой Исмерии назывался не кто иной, как Иоанн Креститель. Таким образом, теологи представляли Иисуса и Иоанна Крестителя как кузенов.

Даже сама Дева Мария (мать Христа) крайне мало упоминается в Библии, говорит Екатерина Лоулесс. Ее история развилась из умозрительных легенд околобиблейских источников. Что касается святой Исмерии, ее личность вообще игнорируется в большинстве тематических рукописей. Хотя точный автор легенды об Исмерии остается неизвестным, Лоулесс полагает, что это мог быть некий мирянин из Тосканы. "Ее жизнь могла рассматриваться как идеальная модель для флорентийских женщин Средневековья", - считает историк.

Мария УГАРОВА Утро.ру

Как лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и соображать

Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......


Как действует рефлексология
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются “блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту “блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
Улучшение работы мозга


Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажми на них по 25-50 раз. Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.



Повышение энергии


Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему / органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:
очему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.

Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).


Снять воспаления кожи


Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему / органы репродукции, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий. Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз.



Снять головную боль, похмелье, боли в гайморовых пазухах


Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает “осушить” гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой. Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать “почечные” точки на обеих руках.


От расстройства желудка


Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение, расслабляются мускулы желудка, улучшается деятельность всех органов пищеварения.

Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа или другой шарик такого же размера - 50 раз. И еще 50 вращений - между ладонями.



Снять симптомы ПМС и отеки


Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.

Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой - пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую - 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.


Расслабление и избавление от стресса


Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз. Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.


Лечение бессонницы


Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; “мозговые” точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.

Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку и по 10 раз ущипните.


Избавиться от беспокойства


Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку.

Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: высвобождаются успокаивающие эндорфины, тело расслабляется, восстанавливается гормональный баланс и обменные функции организма.

Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю

Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Читать далее...