Продолжение.
6 шаг. Очищение суставов.
На фоне вегетарианского питания 3 дня пить отвар лаврового листа.
5 г лаврового листа - поломать (пачку 10 г разделить на 2 части), залить 300 мл воды, закипит и кипятить 5 мин. на маленьком огне при открытой крышке. Слить в термос, подождать 15 – 20 мин., закрыть крышку и настаивать 3-4 часа. После настаивания отвар процедить, слить и принимать маленькими порциями в течение дня. Отвар предназначен на 10 – 12 часов, иначе можно спровоцировать кровотечение.
Хорошо делать 1-ый раз (3 дня) до очистки печени, 2-ой раз – после очистки печени.
Этот метод более действенный, чем из отвара иголок хвои, ели, сосны.
Из сока черной редьки тоже неплохой – но много возни и долговатый.
7 шаг. Очищение печени.
1 способ. Про оливковое масло с лимонным соком писать не буду. Этот метод хоть и очень эффективный, но и очень тяжелый.
2 способ. Лучше делать тюбаж.
3 ст. ложки ягод шиповника измельчить, заварить с вечера в термосе 0,5 литрами кипятка. Утром процедить, налить в стакан горячий настой, добавить 3 ст. ложки сорбита или ксилита, размешать и выпить залпом. Ровно через 20 минут допить оставшийся теплый настой шиповника (без сорбита). В это время нужно активно двигаться (находитесь недалеко от туалета). Через 45 минут можно позавтракать – овощи, каша на воде.
Так как наша печень состоит из 4 сегментов и за 1 раз она вся не очистится, это нужно повторить хотя бы 4 раза, через 2 дня на 3-ий (например, пятница, понедельник, четверг, воскресенье).
После этого можно еще делать несколько раз 1 раз в неделю.
При этом очищаются лимфатические узлы печени, желчные протоки.
3 способ. Отварить свеклу, измельчить ее на терке и вновь поместить в воду, в которой варилась свекла. Подождать, пока вода выпариться на 1/5 часть. Получившийся насыщенный раствор разделить на 4 части. Дать ему настояться ночь. Утром выпить 1 часть, лечь на область печени положить теплую грелку на 2 часа. Повторить эти действия через 4 часа. В этот день есть можно каши, легкие салаты.
8 шаг. Очищение почек.
1 способ: В течение месяца пить настой толокнянки или пол-пола: 1ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка и подержать 15 мин. на паровой бане (можно 1 час в термосе).
Принимать по 2 ст. л. За 20 мин. до еды 3 раза в день.
2 способ: Но более действенный способ с пихтовым маслом.
Взять по 50 гр зверобоя, шалфея, душицы, спорыша. Траву измельчить, как крупный чай. Неделю вегетарианское питание и пить чай из этих трав с 1 ч. л. меда. Начиная с 7-го дня в течение 5-ти дней нужно взять 100-150 мл теплого настоя, добавить 5 капель пихтового масла, тщательно размешать. Пить настой 3 раза в день за 30 мин. до еды. Пить обязательно через соломинку. После этого можно еще прополоскать рот. (Этот способ более действенный).
9 шаг. Очищение сосудов.
1 способ. Смешать по 100 гр 4 вида трав: ромашку, бессмертник, тысячелистник, березовые почки. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком, томить на водяной бане (удобнее в термосе). Пить 3 р. в день за 30 мин. до еды, пока вся смесь не будет использована. Одновременно очищаются печень, почки, желудок, улучшается обмен веществ.
2 способ. Смешать 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерьянового корня и 2 стакана натурального меда. Эту смесь засыпать в термос и залить кипятком, чтобы общий объем был 2 литра (маленький термос не подойдет). Настаивать сутки, процедить, а затем принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды за 30 мин., пока не закончится весь настой.
(Мне этот способ больше подошел и понравился).
10 шаг. Очищение лимфы, крови.
1 способ. Про соки и парную писать не буду, делать все это утомительно. Если кто захочет - найдет.
2 способ. 1 ст. л. измельченной крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 45 мин., принимать по 1 ст. л. за 30 мин. до еды утром и вечером в течение месяца.
Но здесь надо очень осторожно, так как крапива сгущает кровь. Единственное, можно попить неделю, и перейти на 3 способ.
3 способ. 1,5 ложки порошка имбиря залить 1,5 литрами кипятка и держать на малом огне 20 мин. За 5 мин. до снятия с огня добавить щепотку черного перца. Процедить, немного остудить и добавить 3-4 ст. л. меда. Размешать, хранить в холодильнике внизу. Принимать в теплом виде как чай, взяв 1/3 стакана имбирного чая, лимонного сока и теплой воды за 30 мин. до еды 3 раза в день, пока не выпьете весь настой.
Кровь еще хорошо чистить настоем семени льна. Одновременно чистится и печень.
11 шаг. Очищение мочеполовой системы.
2 ст. л. риса вымачивается в течение 5-ти дней. Варится каша на воде, съедается на завтрак. В течение 4-х часов нельзя ни пить, ни есть.
(При очищении моча становиться похожая на кисель).
После применения 1-2 месяцев колени и локти перестают скрипеть.
Так как это утомительно, можно принимать столько дней, сколько лет.
После 40 лет можно применить очищение для сосудов головного мозга, сердечных спазмов.
Головку чеснока средних размеров растолочь в кашицу, сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного любого растительного масла.
Поставить в холодильник вниз. На следующий день взять лимон, помять, выжать чайную ложку сока, добавить чайную ложку масла, размешать и выпить натощак.
Принимать 3 р. в день в течение 3-х месяцев.
Хорошо это делать хотя бы раз в 2 года.
Это конечно все в идеале. Но мы нормальные люди, и я не думаю, что все сразу откажутся от мяса, сладостей и т.д.
После очищения уже каждый сам определит, что можно есть, что исключить, или есть редко и в меньшем количестве.
Хорошо после очищения перейти на раздельное питание, хотя бы на какое-то время.
Тяжело все время сидеть на раздельном питании, хотя и очень полезно.
Если съели сладкое, нужно в течение 1 – 2 часов выпить воды в 3 раза больше, 100 гр сладости – 300 мл воды;
Выпили 100 гр спиртного – 500 мл воды (спиртное в 5 раз больше).
У кого есть возможность, начиная с весны очищать кишечник очень хорошо настоем травы спорыша. Пить все лето, ежедневно. Если несколько дней пропустите, ничего страшного. Просто, на 2-3 литра кипятка бросить 2-3 ст.л. вымытой и нарезанной травы. Настоять часа 2. Пить как воду. Так как это слабый настой, он не будет как лечебный мочегонный, который нужно пить порционно. Очищаются даже желчные протоки. Поэтому и длительный прием.
- В это время, начинают цвести одуванчики. Срезать весь цвет и листьями, промыть, подсушить на полотенце, пропустить через мясорубку, отжать (лучше через капроновый чулок) – выход больше. Слить в стеклянную бутылку (банку), за лето хорошо бы выпить 1 литр этого сока по десертной ложке 3 раза в день. Но сразу много не заготовлять, он быстро портиться, а вот старая, стеклянная бутылка – успеваешь выпить, сок не испортиться.
Очень хорошо печень очищать бессмертником, если пить 3 раза в день по 0,5 ст. в теплом виде, то даже идет полное восстановление печени. Прием длительный, не менее 2-3 месяцев.
В салаты добавляйте траву сныть в свежем виде – там магний.
____________________________________________________________
Можете проверить организм зашлакован он или нет: выпить 1 ст. л. свежего свекольного сока, и если моча окрасится в красный цвет, надо немного почистить его.
Синий йод – избавляет от отложения солей, ревматических болей сердца, очищает кровеносные сосуды и повышает их эластичность.
Взять по 1 ч. л. 5% спиртового йода и картофельного крахмала. Растворить в 50 мл теплой воды. Затем налить раствор в кружку объемом 250 гр и добавить, помешивая, крутой кипяток. Средство готово. Принимать его следует с молоком за 30 мин. до еды 1 раз в день от 1 до 5 ч. л. в течение 5-ти дней. Перерыв 5 дней и повторить еще раз курс лечения.
Так как лень родилась раньше нас, я 5 лет делала эту напрягающую чистку.
Питьевой режим соблюдаю обязательно. Периодически на 2 литра воды добавляю 1/3 ч. л поваренной соли.
Теперь я ее для себя немного усовершенствовала, т.е. сделала полегче.
Делаю я так:
1. Кишечник – неделю пью слабительные Слабилен или лист сенны (не сильную дозировку – если сильная, лучше делать в отпуске).
Потом в аптеке покупаю упаковку для ежедневного очищения Фитомуцил.
2. Чеснок ем теперь 1 раз в 3 года.
3. Желудок очищаю – 1раз в год – это не особо напрягает (можно и не делать, если все нормально).
4. Паразиты – это надо, но они будут всегда, главное в наименьшем количестве. Хоть врачи и говорят надо 2 раза в год – весна и осень – надо 1 раз в 3 месяца. Никогда от них мы полностью избавиться не сможем: коты, собаки, не у нас так у друзей; дети в садах, школах и т. д.
Делаю или отвар из 4 трав: полынь, пижма, кора дуба, кора крушины и пью неделю по 0,5 стакана, или покупаю в аптеке таблетки Вермокс - пить 3дня, или Бильтрицид.
5. 3 дня лавровый лист – для очищения суставов – если есть настроение, если нет, то после очищения печени.
6. Теперь чищу печень 30% НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ. Покупаю упаковку, там 10 ампул. Покупаю шприц большой, чтобы стекло не попало.
Можно ампулу разделить на 2 части: половину взять шприцем вылить в 30-40 мл воды, выпить 1 часть утром, 2-ую часть вечером перед сном.
- Или ампулу развести в 50 мл воды и выпить на ночь перед сном, больше не есть и не пить. Привкус не очень приятный, но терпимый.
Результаты заметны сразу, что очищение началось.
Пить все 10 дней – 10 ампул.
7. Еще 3 дня закрепляю результат чистки суставов.
8. Почки очищаю с пихтовым маслом (1раз в три года), а так покупаю траву спорыш с полевым хвощом – 2 недели. Состав еще и мочегонный, у кого отеки, но больше 2-х недель пить не надо, потому что в небольшом количестве калий все-таки выводится из организма.
9. Сосуды тоже периодически, так как лень, но чищу с укропным семенем, меньше возни.
10. Рецепт с имбирем – для очищения крови, лимфы.
11. С рисом тоже лень возиться (т. к. все – таки 3 раза делала), поэтому
сейчас вымачиваю рис 5 дней (ежедневно меняю воду утром и вечером), то количество, какое мне надо (0,5 – 1 кг), потом подсушиваю в духовке и варю на утро кашу, ем столько, сколько выдержу. Но уже на 2 месяца меня не хватает.
Я считаю, что этот шаг можно и не делать, если лень.
Самое основное - очищение кишечника, печени, почек, а остальные – это уже второстепенные, можно и реже делать.
Обычно хлеб тоже ограничивается или вообще не употребляют.
Рецепт живого хлеба: надо взять ржаную муку, если нет ржаной, муку
2-го сорта обжарить на сковородке до коричневого цвета, залить минеральной газированной водой до густоты сметаны. Ложкой выложить на противень. Печь минут 15-20. Остудить, положить в пакет. Долго хранится.
Организм надо защелачивать.
1. Хорошо для этой цели подходит лимон с водой (единственный кислый продукт). А так взять зелень укропа, петрушки, сельдерея (можно стебель), все взбить в блэндере, добавить немного воды и выпить.
2. 1/3 ч.л. соды на 0,5 стакана теплой воды. Можно добавить 1/3 ч.л. черного перца – для улучшения обмена веществ. И это пить хорошо, когда надо похудеть – отбивается аппетит.
Проверить какая среда в организме: кислая или щелочная.
Закрыть по очереди левую и правую ноздрю, и если легче дышать правой – хорошо, в организме щелочная среда, если легче дышать левой – в организме кислая среда.
Может у вас есть и еще проще рецепты. Пробуйте. Это как делала я.
Желаю Всем здоровья!
