-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в libond

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Полезней_НЕ_Бывает О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9768




Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.

Фитнес от второго подбородка (видео 13 минут) « Arkalika.ru

Вторник, 26 Июня 2012 г. 00:12 + в цитатник
Рубрики:  look

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения libond [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика прощения от создателей фильма «Секрет»

http://lebuch.com/2011/01/24/unikalnaya-praktika-proshheniya-ot-sozdatelej-filma-sekret/

Рубрики:  духовное

отите похудеть? Пейте больше воды!

Вторник, 19 Июня 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите похудеть? Пейте больше воды!

 

3347825_VODA (700x519, 158Kb)Американские ученые провели новые исследования влияния воды на организм человека.
 
Они провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что зачастую случается так, что мы толстеем, потому что хотим пить.
 
На Западе все большую популярность приобретает диета, которая состоит лишь из правильного потребления воды, а также ограничения в употреблении жирных продуктов. Дело в том, что американские ученые обнаружили, что когда организму недостаточно воды, он испытывает стресс и головной мозг посылает импульсы, которые сходны с теми, которые посылаются в том случае, если человек голоден.
 
В результате, человек неверно расценив знаки своего организма, начинает есть, вместо того чтобы пить. Это приводит к тому, что люди потребляют больше пищи, чем им необходимо, а результатом этого и является ожирение.
 
Американские ученые подчеркивают, что в день следует выпивать по два с половиной литра воды, причем, следует подчеркнуть, что учитывается именно выпитая вода, а не чай, кофе и соки. Дело в том, что даже они меняют химический состав организма. Если человек будет выпивать необходимое количество воды в день, то съедать он будет значительно меньше, так как чувство голода будет посещать его реже.
 
Ученые также подчеркивают, что лучше отказаться от употребления различных газированных напитков, которые содержат вредные химические соединения, которые могут вызвать дополнительное обезвоживание организма.
 
Поэтому, прежде чем мучить себя диетами и доводить до изнеможения в тренажерных залах, для начала попробуйте просто больше пить. Эффект вас приятно удивит.
{dop_den} 
 
Рубрики:  стройнеем)))

Мать Тереза -НЕ РАСТРАЧИВАЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ПОНАПРАСНУ

Вторник, 19 Июня 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения VeLLeA_EmeralD_SuN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мать Тереза -НЕ РАСТРАЧИВАЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ПОНАПРАСНУ

4 (273x308, 12Kb)
МАТЬ ТЕРЕЗА -

НЕ РАСТРАЧИВАЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ПОНАПРАСНУ

Люди часто тратят свою жизнь на то, чтобы приобрести вещи, которые на самом деле им не осо­бенно нужны. Многие люди говорят: «Я должен пользоваться жизнью. Пока я жив, я должен до­стичь всего, чего желаю: знаний, удовольствий, де­нег, славы».

Они черпают жизнь, насыщаются ею, пока их жизненные силы не истощаются. Измотанные и пресыщенные, они остаются в пустоте, и тогда понимают, что потеряли в жизни больше, чем при­обрели.

Цените саму жизнь, а не те плоды и достижения, которые она вам приносит. Тот, кто предается только удовольствиям, рабски следует эмоциям, страстям, транжирит свою жизнь. За все, что он приобретает таким образом, должно платить. И он платит своей жизнью.

Если же человек посвящает свою жизнь возвы­шенной цели, то чем больше он работает, тем силь­нее становится. Самое главное — это жизнь, и вы должны ее защищать, очищать, укреплять, освет­лять. Работайте, чтобы украсить вашу жизнь, укре­пить и освятить ее.

ПРИВЕДИТЕ СВОЮ ДУШУ В ПОРЯДОК

Вы не найдете в мире вокруг себя ничего того, че­го нет в вашей душе. Не бывает людей, в которых нет ничего хорошего, как и не бывает абсолютно пло­хих людей. В каждой душе есть и хорошее, и пло­хое. Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.

Вам кажется, что если вы чего-то не видите, это­го не существует. Нет, просто вы не замечаете в ми­ре того, чего нет внутри вас. Злой человек не видит добра. Жадному все кажутся жадными, для любя­щего мир кажется наполненным любовью, а для не­навидящего — ненавистью.

Поэтому не заблуждайтесь: вы никогда не достиг­ните богатства, спокойствия и счастья вне вас, если вы не сделали усилий, чтобы найти их в самом себе.
Читать далее...
Рубрики:  духовное

Трипхала аюрведическое средство от рака, очищает и омолаживает организм.

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трипхала аюрведическое средство от рака, очищает и омолаживает организм.

Век живи, век учись. В последнее время в моем городе увеличилось заболевание онкологией, основная причина заболевания - невежественное отношение к своему здоровью, прежде всего психологическому. Мало кто знает, что обида - это спусковой крючок, запускающий механизм саморазрушения организма, что ведет к букету негативных переживаний: гнев, раздражительность, вина, страх, отчаянье, безнадега, депрес и апатия, все вместе они очень быстро понижают иммунитет, а при пониженном иммунитете возникают любые заболевания.


В своем блоге я буду публиковать эффективные упражнения и рецепты, помогающие вести здоровый образ жизни, самостоятельно очищать организм. Чистая кожа, здоровые ногти, блестящие волосы является признаком здоровья в любом возрасте

Помните главное: рак излечим, только нужно выбрать здоровье, а не болезнь. Какую команду вы дадите своему организму, ту он и будет исполнять. Прежде всего помните, что любая серьезная болезнь или проблема решается сразу на 4 уровнях: физическом, энергетическом, эмоциональном и духовном. Сегодня я опишу вам один аюрведический препарат, который может поднять иммунитет, а дальше вы сами подберете себе необходимый комплекс для исцеления.

читаем дальше
Рубрики:  здоровье

Принципы управляющие миром денег

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы управляющие миром денег)))

111 (495x366, 152Kb)
ЧАСТЬ I. МИР ДЕНЕГ2
Законы мира денег

Чтобы изменить свое отношение к деньгам и благополучию в целом, необходимо знать, какие принципы управляют миром денег.
Рассмотрим коротко четыре главных денежных закона:
 

1. Закон получения денег.
2. Закон расходования денег.
3. Закон накопления денег.
4. Закон инвестирования денег.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

К началу дачного сезона!

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения алёна44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К началу дачного сезона!

Рубрики:  дачное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дача

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление сада, Ландшафтный дизайн.

Читать далее...
Рубрики:  интеръер

Метки:  

лебединая шея

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях.

По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица
(делают различные маски для лица в домашних условиях), за волосами,
даже про уход за руками не забывают, но при этом забывают об уходе
за шеей и зоной декольте. А напрасно. Ведь уход за шеей и зоной деко-
льте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами и руками, а про шею и зону декольте забывает, или
не придает этому особого значения.
Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ ,и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной деколь-
те и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.

Читать далее...
Рубрики:  look

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ФОНЫ И ТЕКСТУРЫ

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения STAR00000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФОНЫ И ТЕКСТУРЫ!!! БЕРИТЕ!!! ЭТО ВАМ!!!

 
























































ТАКОЕ, ФОНЫ И ТЕКСТУРЫ СМОТРИ ДАЛЬШЕ... ЖМИ!!!

 (74x54, 14Kb)
Рубрики:  Лирушнику

Метки:  

Дизайн интерьеров

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьеров балконов и кухни от шведской компании Alvhem

Балконы





>>>>>>>>>>
Рубрики:  интеръер

Идеи для озеленения балкона

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для озеленения балкона


1 (500x375, 57Kb)
2 (500x393, 67Kb)
3 (489x500, 46Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  интеръер

Метки:  

КЛАССНЕЙШИЕ ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛАССНЕЙШИЕ ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ...




Читать далее
Рубрики:  look

Мистическая йога рук вылечит душу и тело

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мистическая йога рук вылечит душу и тело



 

Свеа Сеэт - одна из немногих, кто в Эстонии углуб­ленно изучает мудры. По словам Сеэт, каждое движение руки что-то выражает: «Рука дающая и рука, сжатая в кулак, передают некую информацию, и это мы можем назвать мудрой».

 

Учитель йоги и терапевт по дыханию Свеа Сеэт, имеющая танцевальное образование, начала интересоваться мудрами, то есть мистической йогой рук, около шести лет назад. «Я достигла того уровня, когда появляется гармоничное ощущение тела, и тогда я начала обращать внимание на мельчайшие детали», — пояснила она происхождение своего интереса.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

В йоге только девушки

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В йоге только девушки

Стать более сексуальной, вылечить депрессию, избавиться от ПМС и более серьезных проблем – все это можно в классе йоги. Только не простой йоги, а женской.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

йогаЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxy25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Хатха йога
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Хатха йога - это подготовительная йога, у которой основная цель поддержание здоровья тела. Дыхательные упражнения Хатха йоги не рекомендуется делать, потому что это опасно. Остальные упражнения этой йоги очень полезны, так как они очищают тело, поддерживают его здоровым и активным и подготавливают к медитациям. Поэтому я рекомендую все остальные упражнения Хатха йоги, кроме дыхательных, так как в Сурат Шабд Йоге дыхание приспосабливается автоматически, и поэтому нет необходимости в специальной системе дыхания, как это имеет место быть в Хатха йоге.
Сант Такар Сингх, 18 июня 1979г.



ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГИБКОСТИ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА
И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ


Особенно актуальны данные физические упражнения для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, страдает от болезней позвоночника и других расстройств здоровья. Даже если не все упражнения будут получаться в идеале, их всё же нужно стараться делать в той мере, в какой позволяет гибкость и сила мышц на данный момент. В процессе тренировки упражнения начнут получаться лучше. В силовых упражнениях можно давать большую нагрузку на мышцы, обходясь при этом без специальных тренажёров или снарядов.
Главный принцип при выполнении комплекса – «не навреди». Нужно чувствовать, чтобы нагрузка не превысила допустимую на данный момент. Число повторов упражнений и величину нагрузки нужно увеличивать постепенно.

Комплекс можно делать утром или вечером, лучше натощак, в идеале – ежедневно, регулярно. Тогда через определённое время мышцы окрепнут, суставы и позвоночник станут гибкими. Также оздоровляются внутренние органы благодаря их самомассажу во время выполнения комплекса и воздействию на позвоночник, связанного со всеми органами через центральную нервную систему и энергетические каналы. Недаром на Востоке есть мудрая поговорка: «Гибкий позвоночник – основа долголетия».

Гимнастика может длиться 15-45 мин. После комплекса приятно расслабленно сидеть в медитации, не чувствуя тело.
Читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

йога

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога - для души и тела

top_yoga.jpg

 

Если бы вы играли в ассоциации и услышали слово «йога», что бы первое пришло вам на ум? Многие бы сказали что-то вроде «крендель» или «сложно», но, на самом деле, йога может быть достаточно простой.
 
Если сегодня утром проснувшись вы вытянули руки вверх и потянулись, вы уже выполнили йоговское упражнение. Многие основные позиции в йоге могут показаться очень знакомыми, даже если прошли годы с тех пор, как вы в последний раз посещали занятия физкультурой. Ниже представлены десять поз, которые покажутся легкими, но они помогут растянуть и укрепить основные группы мышц.
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ЕДИМ, СКОЛЬКО ХОТИМ

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕДИМ, СКОЛЬКО ХОТИМ...

Едим сколько хотим, но правильно


Попытаемся рассмотреть в каком же виде еда должна быть, чтобы считаться полезной? Всегда ли полезно то, что мы привыкли называть «полезная еда»? А может эта полезная еда способна превратиться во вредную?

Следим за тем, что едим

Для того чтобы сохранить здоровье, человеку приходится не только заниматься спортом и отказаться от вредных привычек, но и тщательно следить за тем, что он употребляет в пищу. Некоторые продукты считаются априори полезными и многие их едят, чтобы "запастись витаминами на зиму". Однако даже, казалось бы, безопасные помидоры разрушают зубы и противопоказаны людям в возрасте. Поэтому продукты, которые считаются полезными, но при этом могут нанести вред здоровью, можно считать самой опасной едой, которую мы едим.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
стройнеем)))

Лекарственные травы на все случаи жизни

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные травы на все случаи жизни

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника3347825_NARODNIE_RECEPTI (323x400, 132Kb)
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
 

Если Вам понравилось это сообщение, не забудьте нажать  «понравилось». Я буду Вам очень благодарна за это!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

делаем сайт сами

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это БОМБА - бесплатный конструктор сайтов

Совсем недавно компания InWeb24 вывела на рынок бесплатный конструктор сайтов
и специально для вас я подготовил видео, в котором пошагово обьяснил как получить его:

Смотреть видео на блоге http://r.smartresponder.ru/c02Erj1f3eybR9

Какие возможности вы получите используя данный конструктор:
Сможете создать свой сайт даже не владея языками программирования.
Получите возможность реализовать свой интернет-магазин используя встроенные модули в конструкторе.
Научитесь самостоятельно создавать странички и управлять разметкой сайта.
Реализуете прямо в конструткоре собственную Галерею и создадите свой Блог.

Поэтому не теряйте времени зря и прямо СЕЙЧАС применяйте на практике весь полученный материал, благодаря которому вы сможете освоить сайтостроение и создать свой первый сайт уже СЕГОДНЯ.

http://r.smartresponder.ru/c02Erj1f3eybR9

С уважением Александр.
Рубрики:  Лирушнику

Метки:  

Поиск сообщений в libond
Страницы: 453 ... 147 146 [145] 144 143 ..
.. 1 Календарь