Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Часть 6

Синий - цвет моря и вечернего неба. Символизирует превосходство духовного начала над физическим, усиливает интеллект и философское восприятие мира. Синий цвет улучшает ясность мышления, освобождает человека от навязчивых страхов и тревог. Он, как противоположность красного цвета, умиротворяет страсти, но при этом угнетает, может вызвать усталость, тоску. Использование синего цвета в интерьере гармонично выделит зону отдыха. Синего следует избегать людям, подверженным сезонной депрессии, повышенной чувствительности к невидимым (паранормальным) явлениям.

1.

Название просто греет душу.

С одно стороны, шарлотка - уже многообещающе.

С другой стороны, диетическая - теперь успокаивающе.

Если вы следите за лишними килограммами,

но не собираетесь отказываться от вкусной выпечки,

вам точно понравится рецепт нашей форумчанки.

Ингредиенты:

200 гр овсяных хлопьев;

80 гр сахара;

40-50 гр сливочного масла;

500 - 600 гр яблок;

2 яйца;

0,25 л. молока;

ванилин, корица.

Овсяные хлопья вместе с сахаром обжарить в половине масла

(они темнеют, становятся тверденькими, сахар карамелизируется).

Яблоки натереть на крупной терке.

В смазанную маслом и посыпанную сухарями форму

положить слой овсяных хлопьев,

затем слой яблок, посыпать корицей.

Все залить смесью взбитых яиц, молока и ванилина.

Сверху положить кусочки масла.

Запечь в разогретой до 200 градусов духовке, 

примерно 25 - 30 минут.

Очень вкусно, а ведь масла так мало,

муки и вовсе нет.

При этом количестве сахара,

шарлотка получается достаточно сладкой.

Но все же, кто любит послаже,

увеличьте количество сахара (до 100 г).

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

Легкий десерт из чая и фруктов.

Ингредиенты:

1 ч.л. зеленого чая

Фрукты в чайном желе – это очень легкий низкокалорийный десерт.

Для его приготовления хорошо использовать разнообразные фрукты и ягоды по своему вкусу.

Например, еще можно использовать свежую клубнику, консервированные персики, абрикосы.

При приготовлении желе нельзя использовать только свежий киви и ананас,

так как они содержат вещества, препятствующие застыванию желе. 

У меня получилось 3 порции желе.

Приготовление:

Желатин залить 3 ложками воды и оставить для набухания на 10 минут

(или на время, указанное на упаковке).

http://kamelena.ru

Даю вам возможность взглянуть на уникальную и в тоже время красивую постройку, c очень необычной формой, в Норвегии, Атлантик Роуд. 

Эта стройка в Норвегии в июле 1989 года была признана стройкой века.

Предлагаемая раскладка продуктов рассчитана на приготовление 7-8 штук батончиков.

Итак, для приготовления лимонных баточников-мюсли.

Продукты: 

100г -  кураги,

0,5 -  лимона,

мед - 3 ст. ложки, 

40 г - грецких орехов,

40 г - миндаля,

½ или 40 г геркулеса (он должен свариться за 15 минут).

Приготовление:

Хорошо вымытый лимон нарезаем крупными кусочками с кожурой.

Лимонные косточки, если они будут, не выбрасываем,

а измельчаем в блендере.

Курагу и орехи,  так же как и лимон измельчаем.

Смешиваем лимон, курагу с мёдом и орехами,

сюда же высыпаем геркулесовые хлопья и все хорошо вымешиваем.

Готовую массу выкладываем на антипригарный противень

примерно в 1 см толщиной и хорошо утрамбовать.

Готовим блюдо при t 200 С.

Время приготовления 15-20 минут.

Масса не должна пригореть.

На подготовленную пищевую пленку выкладываем массу

и плотно утрамбовываем и заворачиваем

и отправляем на 3-4 часа в холодильник для застывания.

Массу нарезаем батончиками

и приглашаем домочадцев к столу отведать вкуснотищу.

Приятного аппетита!

http://www.happy-giraffe.ru/community/22/forum/post/72512/