Ôðóêòû â ÷àéíîì æåëå - ïîñòíûé äåñåðò |
Ëåãêèé äåñåðò èç ÷àÿ è ôðóêòîâ.
1 ÷.ë. çåëåíîãî ÷àÿ
3 ñò.ë. ñàõàðà
0,5 ëèìîíà
0,5 ïàêåòèêà æåëàòèíà (5 ã)
1 áàíàí
1 ìàëåíüêèé àïåëüñèí
100 ã âèíîãðàäà

Ôðóêòû â ÷àéíîì æåëå – ýòî î÷åíü ëåãêèé íèçêîêàëîðèéíûé äåñåðò.
Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ õîðîøî èñïîëüçîâàòü ðàçíîîáðàçíûå ôðóêòû è ÿãîäû ïî ñâîåìó âêóñó.
Íàïðèìåð, åùå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñâåæóþ êëóáíèêó, êîíñåðâèðîâàííûå ïåðñèêè, àáðèêîñû.
Ïðè ïðèãîòîâëåíèè æåëå íåëüçÿ èñïîëüçîâàòü òîëüêî ñâåæèé êèâè è àíàíàñ,
òàê êàê îíè ñîäåðæàò âåùåñòâà, ïðåïÿòñòâóþùèå çàñòûâàíèþ æåëå.
Ó ìåíÿ ïîëó÷èëîñü 3 ïîðöèè æåëå.
Æåëàòèí çàëèòü 3 ëîæêàìè âîäû è îñòàâèòü äëÿ íàáóõàíèÿ íà 10 ìèíóò
(èëè íà âðåìÿ, óêàçàííîå íà óïàêîâêå).

Çàâàðèòü 300 ìë ÷àÿ îáû÷íûì ñïîñîáîì.

Êîãäà ÷àé íåìíîãî íàñòîèòñÿ è ñëåãêà îñòûíåò, èçâëå÷ü çàâàðêó,
äîáàâèòü ñàõàð, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà.
Òàêæå äîáàâèòü æåëàòèí, õîðîøî ïåðåìåøàòü äî åãî ðàñòâîðåíèÿ.
Îñòóäèòü.

Ïîäãîòîâèòü ôðóêòû.
Áàíàí ïîðåçàòü êóáèêàìè, ÿãîäû âèíîãðàäà ïîðåçàòü ïîïîëàì,
àïåëüñèí î÷èñòèòü îò êîæóðû è ïîðåçàòü êóáèêàìè.

Ïî êðåìàíêàì èëè áîêàëàì ðàçëîæèòü ôðóêòû.

Çàëèòü ÷àåì.
Ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê íà 4-5 ÷àñîâ äî ïîëíîãî çàñòûâàíèÿ.

Ôðóêòû â ÷àéíîì æåëå ïðè æåëàíèè óêðàñèòü ìÿòîé.

| Ðóáðèêè: | Äëÿ çäîðîâüÿ/Ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |